बच्चों में हॉलक्स वाल्गस बाल रोग आर्थोपेडिक्स में एक बहुत ही आम समस्या है। पैथोलॉजी निचले छोरों के ओंटोजेनेसिस के 80% मामलों में होती है। विभिन्न उम्र के बच्चों में असामान्य पैर के विकास का एक महत्वपूर्ण अनुपात दर्ज किया गया है: एक वर्ष से लेकर स्कूल की उम्र तक।
पैर की इस तरह की विकृति एक प्रकार का सपाट पैर है, जिसमें पैरों की रेखा को अंदर की ओर स्थानांतरित किया जाता है। दूसरे शब्दों में, पैर वजन के दबाव में चलने के दौरान अक्ष स्थिति के सापेक्ष अंदर झुकता है। इसी समय, यह बाहरी पक्ष को नहीं छूता है, अर्थात निचले अंग पूरी तरह से चलते समय सतह के संपर्क में नहीं होते हैं।
इस प्रकार पैरों के एक्स-आकार की स्थिति बनती है (यदि दोनों पैरों पर विसंगति देखी जाती है), जो समय के साथ निचले अंगों में परिलक्षित होती है, वे एक्स-आकार भी लेते हैं। बाहर से यह इस तरह दिखता है: पैर घुटनों, जो रोजमर्रा की जिंदगी में मैं फोन पर जुड़े हुए हैं "चुंबन घुटनों।"
इस विसंगति के दो रूप हैं:
शारीरिक विकृति एक जन्मजात विकृति है जिसे केवल सर्जरी द्वारा ठीक किया जा सकता है, लेकिन यह हमेशा नहीं किया जाता है। यह अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान पैरों की हड्डियों के संबंध में परिवर्तन के परिणामस्वरूप होता है। दोष गंभीर पैथोलॉजिकल गर्भावस्था और एक आनुवंशिक कारक के कारण होता है। शिशु के जन्म के तुरंत बाद के महीनों में दोष का पता लगाया जाता है।
कार्यात्मक रूप अस्थायी है और समय पर उपचार के परिणामस्वरूप या तो अपने दम पर गायब हो जाता है। यह मांसपेशी हाइपोटेंशन के परिणामस्वरूप, पैर, टेंडन और स्नायुबंधन के हड्डी तत्वों के अविकसित होने के कारण होता है। निचले छोरों की विकृति का कारण बनने वाले कारण अक्सर संयुक्त रोग होते हैं और असुविधाजनक जूते पहनने से शारीरिक रूप से सही स्थिति में पैर को पर्याप्त रूप से ठीक नहीं किया जाता है।
मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का यह दोष कमजोर बच्चों, अक्सर समय से पहले (हाइपोट्रॉफ़िक) के लिए विशिष्ट है, जो अंतर्गर्भाशयी विकास (भ्रूणजनन) के दौरान पोषक तत्वों की कमी के कारण होता है। इसके अलावा, विसंगति के विकास के कारणों में से एक संयोजी ऊतक डिसप्लेसिया है। अंतर्गर्भाशयी विकास की विसंगतियों के विकास के कारणों में खराब गुणवत्ता वाले भोजन और खराब पारिस्थितिकी की खपत है। अक्सर यह समस्या कूल्हे के जन्मजात अव्यवस्था, कूल्हे के जोड़ के डिसप्लेसिया और हड्डियों के रिकेट्स से जुड़ी होती है, जो हड्डियों के तत्वों, स्नायुबंधन और tendons की स्थिति को भी प्रभावित करती है। एक बीमारी को भड़काने वाले कारकों में से हैं: बच्चे का मोटापा, वंशानुगत प्रवृत्ति, अंतःस्रावी रोग। लेकिन मोटापे और मांसपेशियों के हाइपोटोनिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पैर का आर्च शिशु के अपने वजन के नीचे चपटा होता है, और लिगामेंटस और मांसपेशियों के तंत्र का कमजोर होना पैर को सामान्य शारीरिक रूप से सही स्थिति में रखने से रोकता है।
प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों में, हॉलस्टर वल्गस को प्लास्टर कास्ट पहनने के परिणामस्वरूप चोटों के बाद विकसित हो सकता है।
पैथोलॉजी के गठन का मुख्य कारण पैर पर उपयुक्त स्वस्थ भार की अनुपस्थिति है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियां कमजोर होती हैं और सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम नहीं होती हैं, अर्थात, वे उन कार्यों को नहीं करती हैं जो उन्हें सौंपा गया है। जब पैर की मांसपेशियों को पर्याप्त भार का अनुभव होता है (जब अनियमितताओं पर चलना), तो वे अच्छे आकार में होते हैं और शरीर के संतुलन को ध्यान में रखते हुए भार को पैर के पूरे तल पर प्रभावी ढंग से पुनर्वितरित करते हैं। हॉलक्स वाल्गस के साथ, पैर भार से सामना नहीं कर सकता है, क्योंकि वर्तमान में एक व्यक्ति लगातार डामर और फर्श पर भी बढ़ रहा है, जो पैरों को आराम देता है, और वे अपना स्वर खो देते हैं। इसके अलावा, गलत ऊँची एड़ी के जूते और मंच के जूते पहनने से पैर की शारीरिक रूप से सही स्थिति के साथ हस्तक्षेप होता है जब उस पर झुकाव करने की कोशिश की जाती है।
पैथोलॉजी की जन्मजात प्रकृति के अलावा, कई कारक हैं जो एक दोष के विकास को भड़का सकते हैं:
निचले छोरों की वक्रता एक वाल्गस दोष की सबसे खराब जटिलता नहीं है। बहुत अधिक खतरनाक हैं अत्यधिक भार जो कि कूल्हे, काठ, त्रिकास्थि और घुटने के जोड़ों का अनुभव है। चूंकि इन जोड़ों पर लगातार तनाव के कारण संयुक्त विस्थापन और उनमें पुराने दर्द का कारण होगा। फ्लैट पैरों के अलावा, स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, संयुक्त विकृति, गठिया और अंगों की विषमता हो सकती है। इसलिए, एक महत्वपूर्ण कार्य दोष का समय पर पता लगाना है, सबसे पहले माता-पिता द्वारा, और फिर बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा।
एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा अपनी भावनाओं के बारे में बताने में सक्षम नहीं होता है, इसलिए, रोग का पता सबसे पहले बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा लगाया जाता है, जो हर महीने बच्चे की जांच करता है। लेकिन एक चौकस माता-पिता भी यह समझने में सक्षम हैं कि बच्चे के पैरों में कुछ गड़बड़ है। यदि आप एक साल की उम्र के बच्चे को एक सपाट सतह पर नंगे पांव डालते हैं, तो पीछे से उसके पैरों को देखते हुए, आप देख सकते हैं कि बच्चा पैर के अंदर कैसे गिरता है।
दूसरे शब्दों में, बच्चा अपने पैरों के साथ पैर के अंदरूनी हिस्से पर आराम करता है, लेकिन लगभग बाहरी हिस्से पर कदम नहीं रखता है, जबकि पैर बने रहते हैं, जैसा कि उठाया गया था। अपने पैरों में इस तरह के दोष के साथ एक बच्चा मजाकिया तरीके से घूमना शुरू कर देता है, जो कुछ माता-पिता को कोमल बनाता है। आप अपने पैरों की गीली छाप बनाकर बच्चे में विकृति की उपस्थिति की भी जांच कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बच्चे के पैरों को नम करें और उसे कागज की साफ चादर पर चलने के लिए मजबूर करें। पैरों के निशान दिखाएगा कि पैर का कौन सा हिस्सा सबसे बड़े तनाव के अधीन है। हॉलक्स वाल्गस के साथ, प्रिंट पैर के अंदर से अधिक स्पष्ट होगा।
एक वयस्क बच्चे को चलते समय पैरों में असुविधा और दर्द की शिकायत हो सकती है, और दर्द उसे न केवल पैरों में परेशान करेगा, बल्कि टखने में और इससे भी अधिक: घुटनों, कूल्हे क्षेत्र और पीठ में। तीव्र परिश्रम और लंबे समय तक चलने के बाद दर्द बदतर हो सकता है। बच्चा टोपीदार हो सकता है और शिकायत कर सकता है कि जूते में चलना उसके लिए असुविधाजनक है। और यहां तक \u200b\u200bकि जब जूते बदलने की कोशिश कर रहा है, तब भी वह असहज होगा। ऐसे बच्चों के लिए जूते उठाना मुश्किल होता है, क्योंकि वे अंदरूनी किनारे पर अधिक रौंद दिए जाते हैं। उन्हें विशेष आर्थोपेडिक जूते या इनसोल की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास में विचलन 10 महीनों तक ध्यान देने योग्य हो जाता है, जब बच्चा अपने पैरों पर खड़े होने की कोशिश करता है।
बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा एक नियमित परीक्षा के दौरान एक दोष का पता लगाया जा सकता है। एक अनुभवी डॉक्टर एक पैर की वक्रता और पैर की विकृति की डिग्री का निदान कर सकते हैं बस यह देखकर कि बच्चा कैसे खड़ा है। हालांकि, कुछ कठिन मामलों में, सटीकता के लिए विशेष वाद्य निदान किया जाता है।
सबसे अधिक बार ये हैं:
यदि माता-पिता ने स्वतंत्र रूप से एक पैर की खराबी की खोज की है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। सबसे पहले, ऐसे मामले होते हैं जब उपचार की तत्काल आवश्यकता होती है, अन्य मामलों में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, और तीसरे, प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत उपचार की आवश्यकता होती है। एक सक्षम विशेषज्ञ के साथ परामर्श बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल वह आगे की कार्रवाई के लिए एक व्यक्तिगत रणनीति चुनने में सक्षम है।
एक निश्चित उम्र (10 - 12 वर्ष) तक केवल एक पैर की खराबी को ठीक करना संभव है, क्योंकि यह इस उम्र तक है कि बच्चों के पैर अभी भी बने हैं। हालांकि, कुछ विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि यदि 8 वर्ष की आयु से पहले कोई उपचार नहीं दिया गया था, तो दोष (अधिक या कम स्पष्ट) बच्चे के साथ हमेशा के लिए रहेगा।
बेशक, उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए, लेकिन बहुत जल्दी नहीं। पलेमू तो? लगभग सभी बच्चे फ्लैट पैरों के साथ पैदा होते हैं, क्योंकि उनके पैरों में अभी तक शारीरिक परिश्रम नहीं हुआ है। पैर और उसके मेहराब का निर्माण शिशु के वजन के आधार पर किया जाएगा और केवल उसके पैरों पर खड़ा होगा। यह प्रक्रिया लगभग तीन साल से शुरू होती है, लेकिन अक्सर विकृति का निदान तब किया जाता है जब बच्चा अपना पहला कदम (लगभग एक वर्ष) लेता है। लेकिन अगर आप चिकित्सा के आँकड़ों का पालन करते हैं, तो पहली बार हॉलक्स वैल्गस का पता 1.5 - 3 साल तक चलता है। लेकिन इस मामले में, पैथोलॉजी की उपस्थिति के बारे में बात करना बहुत जल्दी है, क्योंकि इस तरह के बच्चे के पैर में एक मोटी परत होती है, जो सदमे अवशोषक (अस्थायी शारीरिक फ्लैट पैरों के कारण) के रूप में कार्य करती है। यह स्थिति तब तक रहती है जब तक कि पैर के आवश्यक आर्क का निर्माण नहीं हो जाता।
इस प्रकार, यह काफी स्वाभाविक लगता है कि जब चलना शुरू होता है, तो बच्चे अपने पैरों को गलत तरीके से डालते हैं, अर्थात, तीन साल से कम उम्र के बच्चों में हॉलक्स वाल्गस पैर के आर्च के विकास में एक सामान्य शारीरिक अवस्था है। इस अवधि के दौरान, निवारक उपाय बहुत प्रभावी हैं, जो पैर के आर्च को बनाने और अस्थायी विसंगति को गंभीर आर्थोपेडिक विकृति में बदलने से बचने में मदद करेगा।
तो, पर्याप्त भार और मांसपेशियों के प्रशिक्षण की कमी के कारण पैर की विकृति का गठन किया जाता है। यह इस प्रकार है कि जैसे ही बच्चा चलना शुरू करता है, उसके लिए मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को प्रशिक्षित करने के लिए स्थितियां बनाई जानी चाहिए। सबसे प्रभावी और आसान तरीका नंगे पैर चलना है। बच्चे को न केवल अपार्टमेंट के चारों ओर नंगे पैर चलने की अनुमति दी जानी चाहिए, बल्कि जमीन, घास, रेत, कंकड़ पर भी। आप रग्स, रास्तों के रूप में विभिन्न प्रकार के मालिश खरीद सकते हैं जो बच्चे के पैरों के लिए विभिन्न प्रकार की बाधाएं पैदा करेंगे। आप बाथरूम में कंकड़ रख सकते हैं और आपको उस पर चलने की अनुमति दे सकते हैं।
हालांकि, क्या होगा अगर समय खो गया है और बच्चे ने पहले से ही एक हॉलक्स वाल्गस का गठन किया है? इस मामले में, आप उपचार के बिना नहीं कर सकते। यह लंबा और श्रमसाध्य होगा, और इसमें विभिन्न प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला भी शामिल होगी।
पैथोलॉजी का मुख्य उपचार चिकित्सीय व्यायाम, मालिश, पैर स्नान, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं (इलेक्ट्रोफोरोसिस, ऑज़ोकाराइट, पैराफिन थेरेपी, एक्यूपंक्चर, विद्युत उत्तेजना) हैं। कैल्शियम और फास्फोरस की तैयारी, साथ ही साथ विटामिन डी।
आर्थोपेडिक उत्पादों को पैर दोष के जटिल उपचार में शामिल किया गया है। विशेष आर्थोपेडिक insoles पैर के झुके हुए हिस्से को संरेखित करने के लिए उठा सकते हैं और इसे सही शारीरिक स्थिति में ठीक कर सकते हैं। इसलिए, ऐसे उत्पाद मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के लिए अपरिहार्य हैं। अन्य ऑर्थोपेडिक उत्पादों की तरह, इनसोल को व्यक्तिगत आधार पर चुना जाता है, आकार, आकार, विरूपण की डिग्री और पैर की शारीरिक संरचना को ध्यान में रखते हुए।
हालांकि, इनसोल पहनने से हमेशा वांछित विकल्प नहीं मिलता है। उनके अलावा, बच्चे को विशेष आर्थोपेडिक जूते पहनना होगा। इसके अलावा, आपको सड़क पर, पूर्वस्कूली, स्कूल में घर पर, हर समय इसमें चलना होगा। स्थिर सपाट पैरों के साथ, नंगे पांव चलना प्रतिबंधित है, क्योंकि इससे समस्या बढ़ जाएगी। पैरों को शारीरिक रूप से सही स्थिति में तय किया जाना चाहिए ताकि उन्हें इसकी आदत हो जाए। इसलिए, छोटे बच्चे पैर के सही आर्च को संरेखित करने के लिए आर्थोपेडिक ऑर्थोस और ब्रेसिज़ पहनते हैं। आर्थोपेडिक ऑर्थोसेस और ब्रेसिज़ पहनना बहुत असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन सर्जरी से बचने के लिए यह एक आवश्यक उपाय है।
जैसा कि एक बच्चा बड़ा होता है, वह पूरे शरीर में परिवर्तन से गुजरता है। पैरों के अंग कोई अपवाद नहीं हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, हड्डियों और जोड़ों को सही ढंग से गठित किया जाता है, उम्र के मानदंडों के अनुसार। यदि आवश्यक हो, तो कुछ दोषों के गठन के जोखिम को कम करने के लिए परिवर्तनों को ठीक करना शुरू करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, बच्चों में वल्गस।
आंकड़ों के मुताबिक, 5 साल से कम उम्र के 30% से अधिक बच्चों को किसी न किसी तरह की पैर की समस्या है। यदि आप समय पर ढंग से कुछ उपाय नहीं करते हैं, तो ऐसा विचलन है, जो पहली नज़र में महत्वहीन है, थोड़ी देर बाद स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है। एक बच्चे में पैरों के वाल्गस रीढ़ और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के विकास की ओर जाता है, और आंतरिक अंगों में परिवर्तन की उच्च संभावना भी है।
इस बीमारी को इस तथ्य की विशेषता है कि पैर का आकार विकृत हो जाता है, जिसमें एड़ी और पैर की उंगलियां मुड़ने लगती हैं। बाह्य रूप से, यह बहुत दृढ़ता से ध्यान देने योग्य है, क्योंकि घुटनों का झुकना होता है और एक दूसरे के खिलाफ पैरों की वक्रता स्पष्ट हो जाती है। थोड़ी देर के बाद, एड़ी क्षेत्र, क्लबफुट रूपों में सूजन विकसित होती है, बच्चे को पैरों में दर्द की शिकायत शुरू होती है।
बच्चों में, यह चरणों में विकसित होता है, इसलिए इस विकृति को हल्के, मध्यम और गंभीर में विभाजित किया जाता है।
शुरुआती चरणों में, अधिक उपेक्षित विचरणों की तुलना में पैर की विकृति का सामना करना आसान होता है। सबसे पहले, बच्चे को किसी भी असुविधा का अनुभव नहीं होता है, और पैरों का आकार, सामान्य लोगों से थोड़ा अलग होता है, सबसे पहले माता-पिता द्वारा उनके बच्चे की एक विशेषता के रूप में लिया जाता है।
जब बीमारी का मध्य चरण होता है, तो बच्चे को चलने पर असुविधा का अनुभव करना शुरू हो जाता है, उसके पैरों में दर्द होता है।
बीमारी के गंभीर चरण को इस तथ्य की विशेषता है कि पैर का आकार पूरी तरह से बहाल नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे ठीक किया जा सकता है और इलाज किया जा सकता है।
यदि कोई बच्चा जल्दी चलना शुरू कर देता है या अपने माता-पिता द्वारा ऐसा करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो कुछ मामलों में परिणाम के बिना यह समाप्त नहीं होता है। कम उम्र में, एक लिगामेंटस तंत्र का गठन होता है, जो अक्सर तनाव के लिए तैयार नहीं होता है, जिससे पैर की विकृति होती है।
इसके अलावा, निम्न कारकों के कारण एक बच्चे में पैरों का वैलेडस हो सकता है:
अधिक सटीक कारण की पहचान करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो इष्टतम उपचार लिखेगा।
कई माता-पिता सोचते हैं कि इस तरह की विकृति उम्र के साथ चली जाएगी और कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है। यदि आप एक बच्चे में पैरों के वैल्गस का इलाज नहीं करते हैं, तो थोड़ी देर बाद पैरों में दर्द होता है, आसन बदलते हैं, और अन्य प्रतिकूल परिणाम भी होते हैं। इसीलिए ऐसी विकृति का इलाज अवश्य करना चाहिए। सबसे अधिक बार, यह सुधार करने के लिए खुद को अच्छी तरह से उधार देता है, लेकिन केवल अगर यह बीमारी का एक गंभीर चरण नहीं है। यदि विकृति मौजूदा बीमारियों के कारण होती है, उदाहरण के लिए, रिकेट्स, तो शरीर को एक व्यापक तरीके से व्यवहार किया जाना चाहिए, न कि केवल व्यक्तिगत विकारों के कारण।
बाल रोग विशेषज्ञ के नियमित दौरे से विकास के प्रारंभिक चरण में बीमारी का पता लगाने की अनुमति मिलती है, इस मामले में, रूढ़िवादी उपचार निर्धारित है। उन्नत मामलों में, पहले से ही सर्जिकल हस्तक्षेप का सवाल है।
इस प्रकार, यदि समय पर पैर के वाल्गस का पता चला, तो उपचार निम्नानुसार किया जाता है:
यदि उपचार के रूढ़िवादी तरीके विफल हो गए हैं, तो एक ऑपरेशन किया जाता है। पैरों की घाटी शायद ही कभी सर्जरी के अधीन होती है। आधुनिक तकनीक के लिए धन्यवाद, प्लास्टर और धातु संरचनाओं के साथ तिरस्कृत किया जाता है, जो ऑपरेशन को पहले की तुलना में कम दर्दनाक बनाता है। प्रक्रिया के दौरान, सर्जन हड्डियों के बीच के कोण को बदलता है और स्नायुबंधन को सही तरीके से वितरित करता है। अगले दिन, बच्चा स्वतंत्र रूप से चल सकता है।
लेकिन आपको पता होना चाहिए कि पैर के महत्वपूर्ण विकृति वाले बड़े बच्चों के लिए उपचार की शल्य चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया जाता है। शिशुओं के लिए इस तरह की एक कट्टरपंथी विधि का उपयोग नहीं किया जाता है, इसलिए पैरों को सही करने के लिए मालिश निर्धारित की जाती है।
पैर की विकृति को सही करने की इस विधि का उपयोग पैरों और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए किया जाता है, साथ ही नसों के चालन में सुधार और बच्चे के शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने के लिए किया जाता है। मालिश के लिए मूर्त परिणाम लाने के लिए, यह केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।
इसका संवाहक पीठ के निचले हिस्से से शुरू होता है, क्योंकि यह शरीर के इस हिस्से से होता है, जिससे नसें पैरों और पैरों तक जाती हैं। मालिश आंदोलनों को पैरों और जांघों पर किया जाता है, धीरे-धीरे पैरों पर जा रहा है। विरूपण कितना गंभीर है, इसके आधार पर, यह प्रक्रिया हल्के या अधिक तीव्र हो सकती है।
आमतौर पर मालिश पाठ्यक्रम 10 दिनों का होता है, लेकिन इसे 1-2 महीने तक लगातार दोहराते रहने की सलाह दी जाती है। बच्चे को देखने वाले ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा सटीक आवृत्ति निर्धारित की जानी चाहिए।
छोटे बच्चों के लिए, पैर को सामान्य करने और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए मालिश बहुत बढ़िया है। लेकिन आपको धैर्य रखना चाहिए, क्योंकि यह प्रक्रिया लंबी है। यह याद रखना चाहिए कि मालिश का आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव केवल तभी प्राप्त होता है जब अन्य चिकित्सीय विधियों और नियमों का पालन किया जाता है।
जन्मजात विकृति के मामलों को छोड़कर, एक बच्चे में पैर की विकृति के विकास को रोकना काफी संभव है। ऐसा करने के लिए, शिशु की निगरानी के कार्यक्रम के अनुसार, एक विशेषज्ञ का दौरा करना अनिवार्य है। एक वर्ष के बाद, यह हर 12 महीने में किया जाना चाहिए, और यदि आदर्श से विचलन का पता लगाया जाता है, तो आपको निश्चित रूप से एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना चाहिए। इसके अलावा, निवारक उपायों में निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:
इस प्रकार, यदि आवश्यक सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो एक बच्चे में पैर वाल्गस को रोका जा सकता है। निवारक उपायों के लिए धन्यवाद, आप बच्चे के स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणामों से बच सकते हैं, जिनमें से सुधार में बहुत समय और शारीरिक प्रयास लगता है। यह हमेशा बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना नहीं करता है।
/ बाल चिकित्सा हड्डी रोग: पैर की समस्याएं
फ्लैट पैर, क्लब पैर, घुमावदार पैर की अंगुली, वाल्गस पैर - ये और अन्य आर्थोपेडिक परेशानियां किसी भी बच्चे को प्रभावित कर सकती हैं। इस तरह की बीमारियां जन्मजात और अधिग्रहित होती हैं, लेकिन दोनों ही मामलों में वे किसी का ध्यान नहीं जाते हैं। बच्चे के विकास में आदर्श से विचलन है। माता-पिता का कार्य जितनी जल्दी हो सके कार्रवाई करना है।
लेख से आप बच्चों में सामान्य आर्थोपेडिक असामान्यताओं के बारे में जानेंगे।
चलो फ्लैट पैरों से शुरू करते हैं - बच्चों में सबसे आम बीमारी। यह केवल "यह" या केवल 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों में ही समझना संभव है - मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सामान्य विकास के साथ, पैर का चाप उचित कार्य के लिए आवश्यक आकार प्राप्त करता है।
बीमारी का निर्धारण करना बहुत सरल है: गीले पैरों के साथ एक सूखी मंजिल पर खड़े होने के लिए पर्याप्त है - प्रिंट फर्श की सतह के साथ पूर्ण संपर्क में होगा।
फ्लैट पैरों के विकास को प्रभावित करने वाले कारक:
बहुत बार, माता-पिता इस बीमारी को अधिक महत्व नहीं देते हैं, क्योंकि बाहर से यह बहुत ध्यान देने योग्य नहीं है और, पहली नज़र में, नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन यह मामले से बहुत दूर है। फ्लैट पैर पैर के वसंत कार्यों का उल्लंघन करते हैं (80% प्रभाव ऊर्जा को अवशोषित करने की क्षमता जो तब होती है जब पैर चलने पर समर्थन को छूता है), मूल्यह्रास लगभग गायब हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप आंदोलन के दौरान सभी "उत्तेजना" होती है। पिंडली और कूल्हे के जोड़ - इससे आर्थ्रोसिस हो सकता है। अक्सर, फ्लैट पैर स्कोलियोसिस की उपस्थिति को भड़काते हैं, इसलिए, रोकथाम और उपचार ऐसी बीमारी वाले बच्चों के लिए आवश्यक शर्तें हैं।
बच्चों और वयस्कों के लिए आर्थोपेडिक जूते का बड़ा चयन।
लड़कियों ने बच्चों के जूते की पसंद के बारे में एक मंच पर एक पोस्ट पाया। लेकिन पोस्ट खुद दिलचस्प नहीं है, लेकिन टिप्पणी नहीं है
प्रोस्थेटिस्ट-ओर्थोपेडिस्ट उसे। मुझे पता है कि हम में से कई लोग अपने बच्चों के पैरों को लेकर चिंतित हैं। मैं इसे पढ़ने की अत्यधिक सलाह देता हूं।
टिप्पणी
अंत में प्रोस्थेटिस्ट-ऑर्थोपेडिस्ट !!!
ऑर्थोपेडिक सर्जन और बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों के माता-पिता को अपने "पहले चरणों" के लिए आर्थोपेडिक जूते खरीदने के लिए टॉडलर्स को सलाह देते हैं। बच्चों के लिए ऑर्थोपेडिक जूते बच्चों के पैरों के सही गठन, सही चाल और मुद्रा में योगदान करते हैं।
विशेषज्ञ बताते हैं कि सही ढंग से चयनित बच्चों के जूते फ्लैट पैरों की रोकथाम में बहुत योगदान देते हैं और पैरों के अन्य रोगों को रोकते हैं।
समतलता - आकार परिवर्तन पैर का पंजा, इसके अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ मेहराब की कमी के लक्षण हैं (ये सपाट पैरों के दो रूप हैं, इन्हें जोड़ा जा सकता है)। 2-3 वर्ष तक के सभी शिशुओं में, पैर का अनुदैर्ध्य चपटा होता है और यह बिल्कुल सामान्य है, जबसे बच्चे का पैर अभी बनने लगा है और लगभग 3 साल तक "सामान्य" रूपरेखा और आकृति लेता है। एक वयस्क में, पैर के मेहराब (मेहराब) सामान्य रूप से अवतल और लोचदार होते हैं, एक छोटे बच्चे में, मेहराब के स्थान पर एक मोटा पैड होता है, जो एक सपाट पैर की रूपरेखा देता है।
पैर का गठन होता है और 5-6-7-8 की उम्र तक क्लासिक उपस्थिति लेता है, कभी-कभी बाद में। 5-7 वर्ष की आयु तक, जबकि बच्चे के पैर की हड्डियां बन रही हैं, फ्लैट पैरों का निदान नहीं किया जाता है।
बच्चे को पैरों के फ्लैट-वाल्गस प्लेसमेंट (5 साल से कम उम्र के बच्चों में सबसे आम निदान में से एक) और पैरों के वेरस प्लेसमेंट के साथ का निदान किया जा सकता है। हम कह सकते हैं कि ये निदान फ्लैट पैरों के लिए एक पूर्व संकेत का संकेत देते हैं।
पैरों की प्लेन-वेलगस (एक्स-आकार) की स्थापना - एड़ी बाहर की ओर झुकी होती है, पैर अंदर की ओर झुका होता है। इस विकृति से जूते का भीतरी किनारा मिट जाता है। पैरों की बाहरी स्थापना (ओ-आकार),जब पैर, इसके विपरीत, बाहर की ओर (एक क्लबफुट के समान) ढेर किया जाता है। इस विकृति से जूते का बाहरी किनारा मिट जाता है। शारीरिक रूप से कमजोर, अक्सर बीमार बच्चों में इस तरह की बीमारियां अधिक आम हैं, इसलिए, सबसे पहले, माता-पिता को सामान्य स्वास्थ्य संवर्धन और सख्त करना चाहिए।
यदि बच्चा शारीरिक रूप से सक्रिय है, पैरों में दर्द की शिकायत नहीं करता है, तो अंदर या बाहर से बच्चे के जूते दृढ़ता से मिटाए नहीं जाते हैं, तो आपको फ्लैट पैरों के बारे में अधिक और अग्रिम में चिंता नहीं करनी चाहिए। कई अन्य देशों में, ऐसे निदान को गंभीर नहीं माना जाता है।
विशेष आर्थोपेडिक (रोगनिरोधी और उपचारात्मक) जूते और इनसोल के अलावा, फ्लैट पैर की उत्कृष्ट रोकथाम हैं:
- रेत, छोटे कंकड़, घास और अन्य असमान और असमान सतहों पर गर्मियों में कठोर ढेर के साथ एक कालीन पर नंगे पैर चलना;
- मालिश पथ (आसनों);
- साइकिल चलाना (यदि संभव हो, नंगे पैर या मोज़े में);
- स्वीडिश सीढ़ियों पर चढ़ना;
- मालिश और विशेष व्यायाम।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे, आर्थोपेडिक या शरीर रचना के लिए कौन सा जूता चुनते हैं, बच्चे के पैर के सही विकास के लिए यह महत्वपूर्ण है कि जूते पर्याप्त हल्के, आरामदायक और अच्छी तरह से तय किए गए हों।
बच्चों के पैरों के स्वास्थ्य के लिए, मुख्य बात सही जूते चुनना है।
1. नए जूते होने चाहिए पैर से 0.5-1 सेमी लंबा (एक गर्म जुर्राब के साथ सर्दियों)।
2. जूते पैरों को अच्छी तरह से फिट होना चाहिए, संरचनात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, यह आपको प्राप्त करने की अनुमति देता है वेल्क्रो और लेस... और बच्चे जल्दी से खुद को अनबटन करना सीखते हैं, और बाद में ऐसे फास्टनरों को बांधने के लिए। वेल्क्रो एक बच्चे के लिए क्लासिक बकल और जिपर्स की तुलना में बहुत अधिक आरामदायक है।
3. एक ढाला कठिन पीठ की उपस्थिति, यह सीम और सिलवटों के बिना एक एकल टुकड़ा होना चाहिए। सबसे छोटे के लिए, पृष्ठभूमि काफी अधिक होनी चाहिए - यह पैर का अच्छा निर्धारण सुनिश्चित करता है।
ऐसी पृष्ठभूमि और फास्टनरों की उपस्थिति में, बच्चों के सैंडल पर नाक (पैर की अंगुली) खुली हो सकती है। लेकिन जूते "पहले चरणों के लिए" अभी भी बंद नाक (गोल!) के साथ खरीदने के लिए वांछनीय हैं, क्योंकि बच्चे अक्सर पैरों से टकराते, टकराते, टकराते हैं।
4. जूते को पैर फिट होना चाहिए, लेकिन बहुत संकीर्ण नहीं होना चाहिए, इससे पैर की विकृति हो सकती है, पैर की उंगलियों को स्वतंत्र रूप से चलना चाहिए।
5.एकमात्र नॉन-स्लिप होना चाहिए, जिसमें एक छोटी टपकती एड़ी होती है(बच्चों के लिए, ऊँचाई ऊँचाई 5-7 मिमी की सिफारिश की जाती है, दो साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए 1-1.5 सेमी), एकमात्र की लंबाई के साथ वृद्धि कम से कम 1/3 होनी चाहिए। इस तरह के जूतों में, बच्चे को हिलाया नहीं जाएगा, ऊपर गिर जाएगा, यह एड़ी लिफ्ट पूरे पैर में वजन के समान वितरण में योगदान देता है।
6. एकमात्र की सामग्री पर्याप्त रूप से दृढ़ होनी चाहिए, लेकिन उन जगहों पर लचीली होनी चाहिए जहां पैर झुकता है। अर्थात, एकमात्र पीछे की ओर फर्म होना चाहिए और आगे के हिस्से में स्थित होना चाहिए, लेकिन आधे में झुकना नहीं चाहिए!बच्चों के जूते के तलवों पर गहरी राहत (पैटर्न) नहीं होनी चाहिए।
7. असली लेदर बच्चों के जूते के लिए एक आदर्श सामग्री है।वैकल्पिक रूप से, एक कपड़ा ऊपरी और चमड़े के अंदर जूते। चमड़ा, रबर - बहुत खराब सांस।
8. एक दिलचस्प अवलोकन - लाल चमड़े और साबर से बने जूते, यहां तक \u200b\u200bकि प्रसिद्ध निर्माताओं से, अक्सर गीला होने पर गंदे हो जाते हैं। इसलिए, मैं उन शिशुओं के लिए उज्ज्वल लाल जूते की सिफारिश नहीं करता हूं जो अपनी पैंट में "पर्ची" कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा स्क्वाट करता है तो डाई मोजे, चड्डी और कपड़ों को दाग सकती है।
यदि आप फिर भी लाल जूते और जूते का विकल्प चुनते हैं, तो त्वचा को एक नम कपड़े (रूमाल) से अच्छी तरह से रगड़ें, अगर उस पर कोई निशान रहता है, तो इसका मतलब है कि जूते गंदे हो जाएंगे।
अधिकांश माता-पिता (और मैं एक बार उनमें से एक था) का मानना \u200b\u200bहै कि आर्थोपेडिक बच्चों के जूते में मुख्य बात है instep समर्थन (कभी-कभी गलत तरीके से स्टूपिनेटर कहा जाता है)। पहला, यह एकमात्र (धूप में सुखाना) पर एक टीला सही ढंग से पॉडवोडनिक कहा जाता है। दूसरे, एक वास्तविक ठोस पॉडवोडनिक केवल सुधारात्मक आर्थोपेडिक जूते (एक आर्थोपेडिक चिकित्सक द्वारा निर्धारित) के रूप में होता है। वैसे, अगर जूता का एक ठोस समर्थन है और यह जगह में नहीं है (उदाहरण के लिए, जूता बहुत बड़ा है) - यह बहुत बुरा है और पैर के गठन को गंभीरता से प्रभावित कर सकता है। तीसरा, सशर्त रूप से आर्थोपेडिक जूते में पॉडवोडनिक (इंस्टेप पैड) को आसानी से दबाकर दबाया जाता है और ज्यादातर मामलों में यह बिल्कुल बड़ा नहीं होता है, इसलिए इसका थोड़ा निवारक प्रभाव होता है।
इसके अलावा, यह माना जाता है कि एक बड़ा इंस्टेप समर्थन (उच्च और दृढ़ समर्थन) पैर के सामान्य गठन में हस्तक्षेप कर सकता है। शिशुओं में, एक सहज समर्थन के बजाय, पैर के आर्च (आर्च) के स्थल पर स्थित वसा पैड द्वारा एक सदमे अवशोषक का कार्य किया जाता है। कुंडा नरम और लचीला होना चाहिए ताकि यह पैर के दबाव में सिकुड़ जाए और सीधा हो जाए। पैर अपने आप काम करना चाहिए और इसे सही तरीके से बनाने के लिए एक प्रोत्साहन होना चाहिए।
स्किमर के बाहर, अधिकांश आर्थोपेडिक जूते वास्तव में शारीरिक रूप से कहे जा सकते हैं। इसलिए, जब एक बच्चे के लिए जूते चुनते हैं, तो किसी को उपरोक्त बिंदुओं को समग्र रूप से देखना चाहिए: एकमात्र का सही मोड़, कठोर वापस ढाला गया, अच्छा निर्धारण। धूप में सुखाना हटाने योग्य हो सकता है, एक बहु-परत सांस संरचना है, लेकिन किसी भी मामले में, यह (जूते की आंतरिक सतह) व्यावहारिक रूप से सपाट होना चाहिए, गद्दी की गिनती नहीं, कभी-कभी धूप में सुखाना के बाहरी किनारा के साथ वृद्धि होती है । सांत्वना घुमावदार हो सकती है, लेकिन बहुत घुमावदार नहीं होनी चाहिए।
ऐलेना अलेक्जेंड्रोवना सेलेवरस्टोवा, ऑर्थ-रूसी गिल्ड ऑफ प्रोस्थेटिक ऑर्थोपेडिस्ट्स की सदस्य
(13.12.2010)
प्रिय अन्ना! एक प्रोस्थेटिस्ट-आर्थोपेडिस्ट के रूप में, मैं माता-पिता द्वारा बच्चों के जूते के सही चयन के बारे में आपकी सामग्री पर लगातार टिप्पणी करना चाहूंगा।
1. सर्जन और आर्थोपेडिक सर्जन को बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूतों की सिफारिश करनी चाहिए, अगर आर्थोपेडिक समस्याएं पाई जाती हैं। अन्य मामलों में, बच्चों को साधारण जूतों की आवश्यकता होती है, लेकिन संरचनात्मक तत्वों के साथ जो पैथोलॉजी के विकास से बच्चों के पैरों की रक्षा करते हैं।
2. स्वस्थ पैरों के लिए आपके जूते के विवरण के बारे में, मेरे पास मूल रूप से कोई सवाल नहीं है। मैं 2 बिंदुओं को छूऊंगा: ए) जूते के शीर्ष और अस्तर (एड़ी) में अस्तर के बीच में कठोर भाग डाले जाते हैं। सामान्य बच्चों के जूते में, टखने के जूते किसी भी ऊँचाई के हो सकते हैं, लेकिन ऊँची एड़ी के जूते ऊँचाई से अधिक नहीं होने चाहिए, यहाँ तक कि छोटे बच्चों के जूते में भी नहीं। ऊँची एड़ी के जूते को अच्छी तरह से कवर करना चाहिए, लेकिन ऊंचा नहीं होना चाहिए ताकि पैर में टखने पर झुकाव होने पर अकिलीज़ कण्डरा को अत्यधिक तनाव के साथ काम करने के लिए मजबूर न करें। बच्चों के आर्थोपेडिक जूते में उच्च कठोर पीठ की आवश्यकता होती है यदि बच्चे के टखने के जोड़ों में मांसपेशियों और स्नायुबंधन की बेहद सुस्त या बढ़ी हुई टोन होती है; अगर बच्चा एड़ी से पैर की अंगुली तक नहीं चलता है, लेकिन पैर की अंगुली या पैर की अंगुली से एड़ी तक, जैसा कि मस्तिष्क पक्षाघात में होता है, यानी, अगर यह गैट स्टीरियोटाइप को सामान्य करने के लिए आवश्यक है। लेकिन जूते की आंतरिक सतह पर, शिशुओं के लिए साधारण जूते में ऊँची एड़ी के जूते को पहली पैर की अंगुली की शुरुआत तक बढ़ाया जाना चाहिए। सही फास्टनरों के काम के साथ संयोजन में, कठिन, लम्बी एड़ी के साथ जूते बच्चों के पैरों को सपाट पैरों को विकसित करने से बचाएगा।
3. अगली टिप्पणी शायद सबसे महत्वपूर्ण है। यह बच्चों के जूतों में सहायक समर्थन को संदर्भित करता है, इसलिए माता-पिता और कुछ आर्थोपेडिस्ट द्वारा प्रिय है। वैसे, औपचारिक शब्दावली में "सशर्त रूप से आर्थोपेडिक" जूते की कोई अवधारणा नहीं है। जूते आर्थोपेडिक या साधारण हो सकते हैं, अर्थात आर्थोपेडिक नहीं। इसके डिजाइन द्वारा साधारण जूते अधिक सही हो सकते हैं (अपने स्वाद के अनुसार विकल्प चुनें: तर्कसंगत, निवारक, शारीरिक) या कम सही, व्यावसायिकता के स्तर और जूता निर्माता के विवेक के स्तर पर निर्भर करता है। आर्थोपेडिक फुटवियर को गैर-जटिल और जटिल फुटवियर में विभाजित किया गया है। रूस में पूंजीवाद के विकास से पहले, किसी भी आर्थोपेडिक जूते को मरीजों से ऑर्डर करने के लिए बनाया गया था। और यह सही था। आर्थोपेडिक समस्याओं की गंभीरता के बावजूद, इन समस्याओं की अभिव्यक्ति की विशेषताएं विविध हैं और प्रत्येक रोगी के लिए अलग हैं। जिस तरह एक अरंडी के तेल से सभी बीमारियों का इलाज करना असंभव है, उसी तरह सभी बच्चों को एक ही ऑर्थोपेडिक जूते की सिफारिश करना असंभव है। आपने सही ढंग से उल्लेख किया है कि एक स्वस्थ बच्चा, सिद्धांत रूप में, जूते में आंतरिक अनुदैर्ध्य मेहराब के लिए instep समर्थन की आवश्यकता नहीं है। और अगर वे हैं, तो उन्हें बहुत कम और लोचदार-नरम होना चाहिए। इस तरह के इंस्टेप सपोर्ट से कोई नुकसान नहीं होगा, बल्कि कोई खास फायदा भी नहीं होगा। लेकिन आगे आप उच्च और कठोर instep समर्थन के बारे में बात कर रहे हैं, जो बड़े पैमाने पर कम जटिलता वाले आर्थोपेडिक जूते के अधिकांश मॉडल में उपलब्ध हैं। आप चिंतित हैं कि ये instep सपोर्ट हमेशा सही जगह पर नहीं होते हैं। मैं आपसे पूछना चाहता हूं: "और आपकी राय में," पॉडवोडनिक सही जगह पर है? " मैं आपको और आपके माता-पिता को इस प्रश्न का उत्तर देता हूं। आप सही हैं, अन्ना, आपने कहा था कि बच्चों में सबसे आम आर्थोपेडिक समस्या फ्लैट-वाल्गस पैर है। आप बच्चे में बाहर की ओर ऊँची एड़ी के जूते के विचलन और अंदर की ओर पैर के रुकावट का निरीक्षण करते हैं। मैं आपको एक रहस्य बताता हूं: समर्थन की स्थिति में (जब खड़े और चलना), पैर कैल्केनस, तालु और स्केफॉइड हड्डियों के आर्टिक्यूलेशन के क्षेत्र में अंदर की ओर गिरते हैं, अर्थात। शारीरिक रूप से - पीठ में !!! पैर के तने। इसका मतलब यह है कि समस्या के सफल सुधार और पुनर्वास के प्रभाव को तभी प्राप्त किया जा सकता है जब पैर को उठाया जाए और उसके पीछे के तीसरे में समर्थन किया जाए - इंस्टेप समर्थन !!! पैर का विभाग। और आंतरिक अनुदैर्ध्य वॉल्ट के तहत, विशेष रूप से उंगलियों के करीब, एक उच्च और कठोर समर्थन नहीं होना चाहिए। स्वभाव से, मानव पैर वसंत समारोह की उपस्थिति के कारण सदमे समर्थन भार का सामना करने में सक्षम था। यह वसंत समारोह हड्डियों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और tendons की एक प्रणाली द्वारा प्रदान किया जाना चाहिए, जिनमें से अनुदैर्ध्य-अनुप्रस्थ तिजोरी का गठन किया जाता है, जो शरीर के वजन के नीचे काम करता है। मोटे तौर पर आंतरिक अनुदैर्ध्य तिजोरी को सहारा देना, इसके काम को रोकना, आप सफलतापूर्वक विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - फ्लैट पैरों का विकास। वैसे, एक नियम के रूप में, बच्चों, विशेष रूप से टॉडलर्स को शुरू में सपाट पैरों का निदान नहीं किया जाता है। बच्चे के पैर का मोबाइल उपकरण शायद ही कभी विशिष्ट फ्लैट पैरों के संकेत दिखाता है, जब पैर, शरीर के वजन के नीचे, ऊपर से नीचे तक गिरता है। अधिकांश मामलों में, बच्चों को चलते समय पैरों की पैथोलॉजिकल स्थितियों की अधिक गतिशील अभिव्यक्तियाँ होती हैं। देखे गए: पैरों के अंदर या बाहर की ओर रुकावट, पीछे के हिस्सों के सापेक्ष पूर्वकाल वर्गों का अपहरण और जोड़ना, पैरों के किनारों को ऊपर उठाना, आदि। ये सभी संकेत विभिन्न संस्करणों और संख्याओं में बच्चों में देखे गए हैं। दाएं पैर का व्यवहार और स्थिति भी बाएं पैर के व्यवहार और स्थिति से भिन्न हो सकती है। यदि आपको अपने बच्चे के आर्थोपेडिक कल्याण के बारे में संदेह है, तो एक आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करना सुनिश्चित करें, एक सक्षम विशेषज्ञ खोजें। मेरे अनुभव में, रोगियों की विशिष्ट समस्याओं को ध्यान में रखते हुए किसी भी सही जूते (साधारण या कम-जटिल आर्थोपेडिक) में व्यक्तिगत आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करके सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
अन्ना, आपके द्वारा नामित फुटवियर ब्रांड किसी भी शिकायत का कारण नहीं है, हालांकि मैं दोहराता हूं: "आपको एक ब्रांड नहीं, बल्कि जूते का एक विशिष्ट मॉडल चुनना चाहिए।" वैसे, आपके फोटो में बच्चे के पैर बिल्कुल सही सैंडल नहीं हैं। यह ज्ञात है कि छोटे बच्चे पहले पैर के अंगूठे पर एक बड़े जोर के साथ चलते हैं (देखो जहां बच्चों के जूते में insoles सबसे अधिक पहना और गंदे हैं)। शिशुओं में पूर्वकाल क्षेत्रों की संरचनाएं अपूर्ण हैं और अत्यधिक सक्रिय आंदोलन में काम करती हैं। बच्चे के लिए सैंडल पर रखना अधिक सही होगा, जिसमें, टखने के जोड़ के माध्यम से बन्धन के अलावा, एक में फास्टनर होगा, या पैर के पीछे दो पट्टियों में बेहतर होगा। फोरफुट को ठीक करके, आप बच्चे को चलने की प्रक्रिया में महारत हासिल करने में मदद कर सकते हैं और बच्चे के सही विकास में योगदान कर सकते हैं।
अन्ना! इससे आपके लेख की मेरी समीक्षा समाप्त होती है। मुझे आशा है कि आप और आपके माता-पिता इसे बेकार नहीं पाएंगे। मैं विषय पर अन्य सवालों के जवाब देने के लिए तैयार हूं।
बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, जांचें कि क्या उसे हिप डिसप्लेसिया है या कूल्हों या पैरों की जन्मजात कमी है। यदि नियोनेटोलॉजिस्ट दोषों से चूक गए, तो 1 महीने में नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षा में आर्थोपेडिस्ट या सर्जन स्थिति को सही करेगा। लेकिन मां को खुद महत्वपूर्ण संकेतों पर ध्यान देना चाहिए: यदि आप बच्चे को पीठ पर रखते हैं, और फिर उसके पैरों को मोड़ते हैं ताकि बच्चे के पैर बदलती हुई मेज पर खड़े हों, तो घुटने समान स्तर पर होने चाहिए। नितंबों के नीचे और कूल्हों पर असममित सिलवटों पर भी अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।
आउटपुट। 6 महीने तक लगाए गए स्प्लिनट्स, कुशन और सिरप को ठीक करने से हिप डिस्प्लाशिया को खत्म करना चाहिए, और ऑपरेशन छोटे हिस्सों को लंबा कर देगा।
एक बच्चे में क्लबफुट एक गंभीर समस्या और अस्थायी हो सकता है। पहले मामले में, बच्चे के पैर (एक या दोनों) और टखने को लगभग 90 डिग्री पर जोर से अंदर की ओर घुमाया जाता है। और आप जन्म के लगभग तुरंत बाद इस सुविधा को देख सकते हैं। दूसरी स्थिति बिल्कुल स्वाभाविक है, 2 साल तक यह अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन कभी-कभी प्रक्रिया 3-4 साल तक देरी हो जाती है।
आउटपुट।एक बच्चे में गंभीर क्लबफुट का उपचार 2 सप्ताह की उम्र में शुरू होता है। आमतौर पर वे मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास करते हैं। यदि छह महीने के बाद कोई परिणाम नहीं होता है, तो वे ऑपरेशन के बारे में सोचते हैं।
3-4 साल से कम उम्र के कुछ बच्चों में, चलने पर ओ, एक्स, या दोनों घुटने अलग-अलग दिशाओं में दिखाई देते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दो साल के बाद यह सुविधा खराब न हो, चलने पर कोई संयुक्त दर्द और असुविधा न हो। बच्चा अंत में किशोरावस्था तक केवल एक ईमानदार स्थिति में जीवन के लिए अनुकूल होता है, जिसका अर्थ है कि सब कुछ जो पहले होता है वह आदर्श की अवधारणा में फिट बैठता है।
आउटपुट। किसी भी मामले में, हर छह महीने में एक बार एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श, मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास हस्तक्षेप नहीं करेगा।
डॉक्टर निदान करते हैं "फ्लैट पैर" 5 साल से पहले नहीं, और इससे पहले कि वे "फ्लैट-वाल्गस पैर" शब्दों का उपयोग करते हैं - पैर आंतरिक भाग पर "भारी" गिरते हैं, और "वेरस" - बाहरी किनारों को समर्थन के रूप में काम करते हैं । पहली विकृति एक बच्चे में फ्लैट पैरों में विकसित हो सकती है। एक बच्चे के लिए लंबे समय तक चलना मुश्किल हो जाता है, और सिर्फ 1 से 2 महीने में उसके नए जूते अंदर से खराब हो जाते हैं। दूसरी स्थिति एक बच्चे में कभी भी सपाट पैर नहीं होती है, लेकिन यह पैरों और रीढ़ के जोड़ों पर एक बढ़ा हुआ भार देता है, कम से कम एक स्टूप में बदल जाता है।
आउटपुट।फिजियोथेरेपी की मदद से समय पर सुधार के साथ, दोष को अक्सर कुछ वर्षों में समाप्त किया जा सकता है।
बच्चों में कई गलत पकड़ पैटर्न हैं। एक - बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर रहता है, लिफ्ट करता है और अपनी एड़ी को बाहर की तरफ मोड़ता है, घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर अपने पैरों को थोड़ा मोड़ता है, और कूल्हों को एक साथ लाता है। दूसरे की पहचान दाहिने या बाएं पैर को खींचकर की जाती है, साथ ही साथ हाथ को मोड़कर शरीर को उसी तरफ दबाया जाता है। अगली बार जब बच्चे के चाल को अंगों के अत्यधिक, अनुचित, दिखावटी आंदोलनों की विशेषता होती है, उदाहरण के लिए, घुटनों को ऊंचा उठाया जाता है, और पैर "स्पैंक" होते हैं।
आउटपुट।आदर्श से किसी भी विचलन के लिए, बच्चे को एक सर्जन, आर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए। सूचीबद्ध विशेषताओं में से अधिकांश मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी के विकास में अवरोधों से जुड़ी हैं और समय पर सुधार की आवश्यकता है।
डॉक्टर की सलाह
यदि आप नोटिस करते हैं कि बिना किसी स्पष्ट कारण (असुविधाजनक जूते) के बच्चे ने लंगड़ा करना शुरू कर दिया, बैठते या लेटते समय अपने पैर को खींचें या असामान्य मुद्राएं लें, तत्काल एक विशेषज्ञ से परामर्श करें - एक सर्जन या आर्थोपेडिस्ट। यदि जोड़ों में सूजन हो और स्पर्श करने के लिए गर्म हो तो भी ऐसा ही किया जाना चाहिए। कभी-कभी जुकाम और फ्लू के कारण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में सूजन आ जाती है। और सफल वसूली इस बात पर निर्भर करती है कि उपचार कितनी जल्दी शुरू किया जाता है। जब तक बच्चे का परीक्षण नहीं किया जाता है, तब तक प्रभावित पैर पर तनाव को कम करना महत्वपूर्ण है।
आउटपुट।पारंपरिक चिकित्सा बच्चों में पैरों के पसीने के इलाज के लिए कई तरीके प्रदान करती है - ओक की छाल, ऋषि, स्ट्रिंग, कठोर (नंगे पांव चलना, ठंडा पानी डालना), पैर की मालिश, विभिन्न मलहम और पाउडर के संक्रमण के साथ पैर स्नान।
बच्चों के निचले छोरों में दर्द की शिकायतों पर माता-पिता को ध्यान देने की आवश्यकता है, पूछें कि वास्तव में क्या हो रहा है और क्या हो रहा है, बच्चे के चाल में बदलाव को ट्रैक करें। सक्रिय खेलों के दौरान अधिकांश शिकायतें चोट और मोच के कारण होती हैं। छोटा - हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों की असमान वृद्धि का परिणाम बन जाता है। अधिक गहन विकास के क्षेत्र पिछड़े लोगों से आगे हैं, जिससे उनमें असुविधा होती है। एक पांचवें बच्चों को शाम को पैर में दर्द का अनुभव होता है। रक्त दिन के दौरान अच्छी तरह से फैलता है, लेकिन रात में रक्त प्रवाह कम हो जाता है और दर्द होता है। एक हल्की मालिश से अप्रिय उत्तेजना से राहत मिलनी चाहिए।
आउटपुट। जैसे ही बच्चे ने पैरों में दर्द की सूचना दी है, उसकी जांच करना आवश्यक है। सामान्य स्वास्थ्य, भूख, शरीर के तापमान, मूड पर ध्यान दें। हालांकि, सभी मामले इतने हानिरहित नहीं होते हैं, और अपने डॉक्टर के साथ स्थिति पर चर्चा करना बेहतर होता है।
आंकड़ों के अनुसार, 95% बच्चे स्वस्थ पैरों के साथ पैदा होते हैं, लेकिन उम्र के साथ, उनमें से एक तिहाई मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विभिन्न विकृति प्राप्त करते हैं। बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते पैरों की हड्डियों और जोड़ों में कई दोषों को ठीक कर सकते हैं। डॉक्टर के पर्चे के बिना ऐसी चीजें खरीदना असंभव है, आप बच्चे के पैरों के सही विकास को नुकसान पहुंचा सकते हैं या मौजूदा समस्याओं को बढ़ा सकते हैं।
आउटपुट। एक बच्चे में फ्लैट पैर, साथ ही साथ हॉलक्स वाल्गस और पैरों के वर्सस विकृति, बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते के साथ सबसे अच्छा सही हैं।
अभिनेत्री केटी होम्स और मॉडल हेइडी क्लम ने सार्वजनिक नाराजगी जताई जब उन्होंने अपनी 4 साल की बेटियों को ऊँची एड़ी के जूते पहनने दिए। ऐसी हरकतों को "माता-पिता की विफलता" कहा जाता था। विशेषज्ञों के अनुसार, इस तरह के उल्लंघन के परिणाम एक बच्चे में पैर के आकार के स्नायुबंधन और वक्रता के साथ-साथ रीढ़ की विकृति है, जो आंतरिक अंगों के काम में अनिवार्य रूप से खराबी पैदा करेगा।
आउटपुट।7 साल से कम उम्र के फैशनिस्टा के जूते की एड़ी 5–7 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
जैसे ही बच्चे को चलना सीखना शुरू होता है, पहले जूते डाल दिए जाते हैं। बच्चों के लिए पहले जूते में एक उच्च, कठोर एड़ी होना चाहिए, मेहराब बनाने के लिए एक इंस्टेप पैड, और एक विशाल पैर की अंगुली जो आगे की तरफ निचोड़ नहीं करता है।
आउटपुट। जूते के साथ बच्चे के लिए पहला जूते खरीदना अनिवार्य है। हम निम्नलिखित प्रक्रिया का सुझाव देते हैं। बच्चे को एक अद्यतन पर रखें और उसमें थोड़ा सा देखें, और आप देखें कि क्या उसका चाल बदल गया है।
पैरों के लिए चार्जिंग गेम
सरल जिम्नास्टिक, जिसे आसानी से एक मजेदार गेम में बदल दिया जा सकता है, प्लैनोवल्गस विकृति और फ्लैट पैरों की अच्छी रोकथाम हो सकती है। व्यायाम प्रतिदिन 5-7 बार करना चाहिए।
अपने बच्चे को उजागर करें और उसे पेश करें:
* वैकल्पिक रूप से और तुल्यकालिक रूप से प्रत्येक पैर पर पैर की उंगलियों को मोड़ें और सीधा करें;
* पैर दक्षिणावर्त और वामावर्त घुमाएं;
* पैर की उंगलियों, एड़ी और पैर के बाहरी हिस्से पर झुकाव;
* अपने पैर की उंगलियों के साथ फर्श से छोटी वस्तुओं को इकट्ठा करें: 3-4 सेमी के व्यास के साथ एक डिजाइनर से कंकड़, गेंद, विवरण इस अभ्यास का एक जटिल संस्करण इस तरह दिखता है: फर्श पर छोटी वस्तुओं को बिखेरना, उन्हें रूमाल के साथ कवर करना और कवर को हटाने के बिना सब कुछ इकट्ठा करने के लिए crumb को आमंत्रित करें);
* एक कुर्सी पर बैठे, बारी-बारी से एक टेनिस की गेंद या दाएं और बाएं पैर के साथ एक जिम्नास्टिक छड़ी;
* धीरे-धीरे चलना, अपने पैरों के बीच एक टेनिस बॉल पकड़ना;
* प्रतिरोध करने के लिए, एक फिटबॉल पर एक वयस्क के हाथों को पकड़कर, संतुलन बनाए रखने की कोशिश करना;
* एक संकीर्ण लॉग पर चलें और एक रस्सी सीढ़ी के जंगलों पर चढ़ें।
