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विदेशी फलों आत्मा में हैं, लेकिन अब तक वे सभी लोगों द्वारा महारत हासिल और अनुमोदित नहीं हैं। और उदाहरण के लिए, वे एक इकट्ठा कैसे खाते हैं? इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है।

यह क्या है?

यह फल साइट्रस से संबंधित है और अंगूर का एक रिश्तेदार है (लेकिन एक संकर नहीं, जैसा कि कई विचार करते हैं)। पेलल में कई किस्में हैं। कुछ फलों में उज्ज्वल हरा छील होता है, दूसरों का रंग पीले से हल्के नारंगी से भिन्न होता है। फल रसदार और मीठे का मांस। प्रारंभ में, मलेशिया और एशिया में उत्पादित इन साइट्रस, लेकिन अब वे थाईलैंड, चीन और अन्य देशों में हैं।

पसंद

यह पता लगाने से पहले कि वे एक सभा कैसे खाते हैं, यह सीखने के लायक होगा कि इसे कैसे चुनना है। चूंकि एक किस्म अक्सर रूस में ले जाया जाता है, फिर छील के पीले रंग पर ध्यान केंद्रित करें। फल बहुत छोटा और कठिन नहीं होना चाहिए। गंध को रेट करें, यह स्पष्ट साइट्रस होना चाहिए, न कि कुछ अन्य, गैर-फल। इसके अलावा, आकार और वजन महत्वपूर्ण हैं। यदि फल बहुत बड़ा है, लेकिन साथ ही यह बहुत हल्का है, शायद लुगदी के अंदर इतना ज्यादा नहीं।

कैसे साफ करें?

और फिर भी, आप पोमेल में कैसे खाते हैं? सबसे पहले, इसे धोने की जरूरत है। और मोम को धोने के लिए फल उबलते पानी को भी शांत करना बेहतर है, जो अक्सर प्रतिभा के लिए ऐसे उत्पादों को कवर करता है और खोल की अखंडता को संरक्षित करता है।

फल छील काफी वसा है, लेकिन यह इतना मुश्किल नहीं है। अपने व्यास और थोड़ी चढ़ाई वाले किनारे पर एक चाकू खर्च करें ताकि आपके नाखूनों या उंगलियों को नुकसान न पहुंचे। स्कर्ट निकालें। इससे पहले कि आप एक फल होंगे, शुद्ध नारंगी के समान। लेकिन भोजन में जाने के लिए जल्दी मत करो, क्योंकि विभाजन और गोले की प्रार्थना के पास कड़वा स्वाद होता है और मीठा और रसदार लुगदी की छाप खराब हो सकती है। तो सबकुछ बेहतर हटाना बेहतर है।

यदि आप नहीं जानते कि वे प्रार्थना कैसे खाते हैं, तो आप इसे पहले स्लाइस पर विभाजित करते हैं, और फिर उनमें से प्रत्येक गोले से मुक्त हो गया। यह आसान है, सबकुछ कठिनाई के बिना अलग हो गया है। हड्डियों को भी हटाया जाना चाहिए।

ज्यों का त्यों?

यदि आप रुचि रखते हैं, तो वे विभिन्न देशों में पोमेल कैसे खाते हैं, तो कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, थाईलैंड में, इस तरह के एक फल मछली या मांस के साथ परोसा जाता है। अन्य लोग पेलेल को मिठाई उत्पाद के रूप में मानते हैं और इसे आइसक्रीम या फल सलाद में जोड़ते हैं।

आप कोई भी विधि चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप दोपहर के कर्मियों पर आधा पोमेलो खा सकते हैं। यह स्वादिष्ट, संतोषजनक और पौष्टिक है। और कुछ फल जाम या जाम से उबलते हैं, वे संतृप्त और मीठे प्राप्त किए जाते हैं।

कई व्यंजनों

हम सीखने की पेशकश करते हैं कि व्यंजनों की संरचना में खाने के लिए यह कैसे सही है। आपके लिए कई व्यंजनों द्वारा प्रस्तुत किया जाएगा:

  • झींगा सलाद। यह ले जाएगा: 200 ग्राम उबले हुए झींगा, ½ बल्ब, 100 ग्राम अजवाइन रूट, खट्टा क्रीम, 100 ग्राम पोमेल। फल मांस, शुद्ध प्याज और अजवाइन काट लें, सबकुछ और ईंधन खट्टा क्रीम मिलाएं।
  • फलों का सलाद। सामग्री: 1 केले, 1 कीवी, 1 ऐप्पल, 1 नारंगी, 1 नाशपाती, ¼ मध्यम पोमेलो। सभी फलों को साफ (यदि आवश्यक हो) और कटौती करें, फिर मिलाएं। इस सलाद को ईंधन भरने के लिए, आप प्राकृतिक दही का उपयोग कर सकते हैं। आप थोड़ा शहद भी जोड़ सकते हैं

अब आप जानते हैं कि किस प्रकार का फल एक पोमेल है। जैसा कि यह है, आप भी जाना जाता है। स्वाद का आनंद लें, इस साइट्रस से विभिन्न व्यंजन तैयार करें और अपने आप को और अपने प्रियजनों को खुश करें।

Pomelo साइट्रस का सबसे बड़ा प्रतिनिधि है। अपने आप को जज करें: इसका व्यास कभी-कभी 30 सेंटीमीटर तक पहुंच जाता है, और वजन 10 किलोग्राम होता है! यह फल अपने प्रभावशाली आयामों पर ध्यान आकर्षित करता है, और शरीर के लिए बहुत उपयोगी भी भुगतान करता है।

फोटो शटरस्टॉक

सिट्रस जायंट

मातृभूमि को असुरक्षित माना जाता है। इस साइट्रस विशाल की कई किस्में बढ़ती हैं। इसका आम तौर पर स्वीकृत नाम नीदरलैंड्स पोम्पेल्मोज़ से आता है, जिसका अर्थ है "अंगूर"। बाहरी और स्वाद के लिए, वह वास्तव में आखिरी तरह दिखता है। अब पोमिलाइटिस न केवल चीन में बल्कि थाईलैंड, वियतनाम, इंडोनेशिया, भारत, इज़राइल के साथ-साथ ताइवान और ताहिती में भी खेती की जाती है।

उसके छील की छाया बदलती है और पीले, हरे और गुलाबी-लाल होती है। यह पेलल में अलग है और अपने मांस का स्वाद लेने के लिए, जो एक ही नारंगी या अंगूर की तुलना में कुछ हद तक सूखा है। विशालकाय का स्वाद अलग है - अम्लीय और मीठे से ड्रंक-मीठा के लिए कड़वाहट के साथ। इसमें कड़वाहट अंगूर की तुलना में काफी कम है। पोमेलिटिस की गंध काफी साइट्रस है, कुछ किस्में एक शंकुधारी सुगंध दे सकती हैं।

अपने मातृभूमि में, पोमेलो को समृद्धि और कल्याण का प्रतीक माना जाता है। यह नए साल के लिए भी दिया जाता है

Pomelo Ascorbic एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए और आवश्यक तेलों का सबसे अमीर स्रोत है। इसके अलावा, इसके सुगंधित लुगदी में फोलिक एसिड, कैल्शियम, लौह, फास्फोरस और ग्रुप बी के विटामिन शामिल हैं। बड़ी संख्या में विटामिन सी और आवश्यक तेलों के कारण, यह फल वायरल बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में योगदान देता है। एंटीऑक्सीडेंट ओन्कोलॉजिकल बीमारियों के विकास को रोकते हैं। पोमेल एथेरोस्क्लेरोसिस, और दबाव की समस्याओं के साथ मदद करता है। बाकी सब कुछ, इसका नियमित उपयोग मूड में सुधार करेगा और जीवन शक्ति को बढ़ाएगा।

पोमेलो में अच्छी आहार गुण होते हैं। अपने लुगदी के 100 ग्राम में, केवल 38 कैलोरी निहित हैं। एक पोमेलो में, बहुत सारे फाइबर, जो संतृप्ति की भावना पैदा करते हैं और आंतों से सभी बुरे दिखाते हैं। उसके साथ वजन कम करना न केवल आसान है, बल्कि अच्छा भी है।

एक पोमेल खाने के रूप में

यह फल कच्चे रूप में होना चाहिए, जैसे नारंगी, अंगूर और अन्य साइट्रस। इसे साफ करें, इसे स्लाइस पर विभाजित करें और एक सुखद स्वाद और सुगंध का आनंद लें। यह फिल्मों से बहुत अच्छी तरह से सफाई के लायक नहीं है। यह उनमें एक फाइबर होता है। यह संभव है और भ्रूण को छील से बिल्कुल साफ नहीं करना है, बल्कि इसे दो भागों में काट लें और एक चम्मच के साथ मांस खाएं।

Pomelo को विभिन्न सलाद में जोड़ा जा सकता है। उसका मांस उन्हें piquancy देगा। Pomelo अच्छा है और सॉस के लिए एक additive के रूप में है। इससे आप शानदार जाम, zucats और जाम बना सकते हैं। हालांकि, पाक प्रसंस्करण के साथ, पेलल अपने लाभ का हिस्सा खो देगा।

लुगदी हल के 200 ग्राम में एस्कॉर्बिक एसिड की दैनिक खुराक होती है

एक पोमेल कैसे चुनें

आपको एक गोली नाक, और शब्द की शाब्दिक अर्थ में चुनने की जरूरत है। उसकी परिपक्वता का मुख्य संकेतक सुगंध है, इसलिए खरीदने से पहले, पोमेल को सूँघने में संकोच न करें। परिपक्व भ्रूण एक समृद्ध सुगंध है। इससे बेहतर, बेहतर है।

पोमेलो का स्वाद विशेष रूप से विविधता से निर्भर करता है। इस मामले में, छील के रंग पर ध्यान दें। प्रकृति से हरी पोमेलिया में एक अम्लीय स्वाद होता है। सबसे मांसपेशियों और स्वादिष्ट मांस में नाशपाती की तरह पीले फल होते हैं। हालांकि, अगर उन्हें एक माइनस तापमान पर संग्रहीत किया गया तो उन्हें पैच किया जा सकता है। इसे जांचने के लिए, छील पर थोड़ा दबाकर। फल, जो लोचदार और ठोस को मापने के लिए सही ढंग से बनाए रखा गया था। जमे हुए पोमेलो छील को आसानी से याद किया जाता है।

भ्रूण के शीर्ष पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यदि यह नरम है, तो फल स्वयं सड़ा जा सकता है। खरीदें और बहुत चमकदार फल मत करो। यह रासायनिक मोम के साथ प्रसंस्करण का एक वफादार संकेत है। यदि स्ट्रिप्स, डेंट, ब्राउन या बरगंडी मंडलियों को नुकसान की सतह पर छोड़ दिया जाता है - आपके सामने।

आकार भी मायने रखता है। व्यास के बराबर से, पेलो को उस व्यक्ति को चुनना चाहिए जो भारी है। शांति में पतले और उपयोगी लुगदी अधिक है।

एक पोमेल में कैसे स्टोर करें

रेफ्रिजरेटर में एक संपूर्ण पोमेल स्टोर करना आवश्यक नहीं है। यह एक सूखी अंधेरे जगह में रखने के लिए पर्याप्त होगा, जहां महीने के दौरान उसके साथ कुछ भी नहीं होता है। कटा हुआ फल केवल रेफ्रिजरेटर या किसी अन्य शांत जगह में संग्रहीत किया जाना चाहिए, लेकिन दो दिन से अधिक नहीं। इस रूप में, उसका मांस जल्दी से सूख जाता है और अपना लाभ खो देता है।

विदेशी और असामान्य यूरोपीय लोगों में, पौधों को पामेला के मांसपेशियों के पीले रंग के फल से अलग किया जा सकता है। यह मूल विदेशी कहां से आया, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह कैसे और क्या खाया जाता है?

पामेला कैसे बढ़ता है? इस असामान्य भ्रूण का जन्मस्थान कहां है? एशिया देशों में यह फल व्यापक है, लेकिन विशेष रूप से चीन में पामेला पढ़ता है। स्थानीय लोग खुशी, समृद्धि और शुभकामनाओं के प्रतीक के साथ फल मानते हैं। उन्हें चीनी नव वर्ष के लिए एक वर्तमान के रूप में प्रस्तुत किया गया है, जो विभिन्न अनुष्ठानों में लागू होता है।

पामेला अद्वितीय उपयोगी गुणों के साथ एक विदेशी फल है।

Pomelo एक ही नाम के नाम के साथ सदाबहार पेड़ का फल है। छील बहुत घना है, स्लाइस मांसल हैं, कठोर कड़वाहट सफेद या पीले रंग के विभाजन के साथ। परिपक्व पामेला रंग हल्के हरे, पीले या piszzled हो सकते हैं। भ्रूण का केवल एक तरफ एक समृद्ध गुलाबी रंग लेता है - वह जो सीधे सूर्य की रोशनी में घुमाया जाता है।

यह दिलचस्प है! पामेला को साइट्रस के बीच एक रिकॉर्ड धारक माना जाता है - यह व्यास 30 सेमी तक पहुंच सकता है, और वजन में - 10 किलो।

कुछ देशों के निवासियों को मोरज़ावीटेल के नाम से पामेलोस सेडडोम कहा जाता है, पहली बार 17 वीं शताब्दी में इस फल को भारत में आयात किया गया था। एक और नाम है कि, हालांकि, बहुत कम प्रयोग किया जाता है, -पोम्पेलमस।

इस पौधे के फल लगभग छह महीने लगते हैं, लेकिन थोड़ा अयोग्य नमूने स्वाद के लिए भी सुखद होते हैं। पेड़ को यूरोपीय देशों के जलवायु में जीवन में अनुकूलित नहीं किया जाता है - ऐसी स्थितियों में, यह आमतौर पर 2 सप्ताह के भीतर मर जाता है।

रासायनिक संरचना और कैलोरी

पामेला कैलोरी सामग्री अपेक्षाकृत छोटी है - उत्पाद के 100 ग्राम प्रति 28-35 कैलोरी। साथ ही, यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्वादिष्टता है - थोड़ी देर के लिए भूख की भावना को बुझाने के लिए एक स्लीसीटी पूरी तरह से शक्ति के तहत है। इस कारण से, वजन घटाने के कार्यक्रमों को चित्रित करते समय फल सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।


Pomelo एक अद्भुत फल है कि लाभ और शरीर और आत्मा।

इस साइट्रस में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं:

  • सेलूलोज़;
  • वसा;
  • प्रोटीन;
  • पानी;
  • ऐश;
  • विटामिन ए, सी, ई, के, बी;
  • सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, और इतने पर।;
  • फोलिक एसिड।

वैसे। विटामिन सी पामेला की सामग्री से, यहां तक \u200b\u200bकि अंगूर भी पीछे छोड़ दिया। इस फल के 200 ग्राम का दैनिक उपयोग एस्कॉर्बिक एसिड में शरीर के दिन की संतुष्टि को सुनिश्चित करेगा।

उच्च गुणवत्ता और स्वादिष्ट फल कैसे चुनें?


परिपक्व फल एक अद्वितीय सुगंध से प्रतिष्ठित है।

एक कुशल चुनते समय कुछ सिफारिशों द्वारा निर्देशित किया जाता है:

  1. फल छील के अनुमत शेड्स: हरा, पीला, गुलाबी या जैतून।
  2. क्षति को त्वचा पर नहीं देखा जाना चाहिए - भूरे रंग के धब्बे और मंडल फल रोग के बारे में बात करते हैं।
  3. परिपक्व भ्रूण आमतौर पर मांसल और वजनदार होता है
  4. परिपक्व पामेला अपने चारों ओर एक अद्वितीय सुगंध फैलाता है।
  5. यदि फल में प्रभावशाली आयाम हैं, लेकिन यह हल्का हो सकता है, तो यह इसकी सूखापन का संकेत दे सकता है।
  6. छील पर हरे रंग के धब्बे केवल अपरिपक्व नमूने में हैं।
  7. छील पर दबाव पर, फल विकृति के लिए कमजोर नहीं होना चाहिए।
  8. नाशपाती के आकार के फलों में सबसे स्वादिष्ट, मीठा और मांसपेशी लुगदी।
  9. एक नरम टिप इंगित करती है कि फल सबसे अधिक संभावना गिर गई है।
  10. बहुत शानदार, प्यार छील संकेत है कि पामेला को रासायनिक मोम द्वारा संसाधित किया जाता है।

घर पर, कमरे के तापमान पर, यह साइट्रस लगभग एक महीने तक संग्रहीत किया जाता है। 1-2 दिनों के लिए खाने के लिए शुद्ध फल की सिफारिश की जाती है।

इसे कैसे खाएं

प्रभावशाली आयामों के बावजूद, यह साइट्रस पूरी तरह से साफ किया गया है। इसे छील से मुक्त करने के लिए, आपको कई कटौती करने और मांसल खोल को हटाने की जरूरत है। सफेद कड़वा विभाजन, बीज की तरह, उपयोग से पहले बेहतर हटा दें।


पिघला हुआ सही ढंग से साफ करें, और वहां है - मामला सरल है।

पामेला कैसे खाएं? यह समझने के लिए मेज की मदद करेगा

इसके अलावा, पाक साइटों के पृष्ठों पर पोमेल से खाना पकाने के व्यंजनों के लिए कई मूल व्यंजन हैं। यह फल सार्वभौमिक है - उन्हें खराब करने के लिए पकवान लगभग असंभव है।

वैसे। खाया फल से छील फेंक मत करो। पामेला की सूखे खाल को उपयोगी, सुगंधित और बहुत स्वादिष्ट चाय बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक महिला के शरीर के लिए उपयोगी गुण

सुंदर लिंगों को विशेष रूप से आहार में इस फल को शामिल करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन पामेला का फल क्या है?


विदेशी फल स्त्री जीव के लिए महान पक्ष लाता है।

इस अद्भुत साइट्रस में कई उपयोगी कार्य हैं:

  1. प्रतिरक्षा को सुदृढ़ करना, उचित स्तर पर इसे बनाए रखना। साइट्रस उत्पाद में विटामिन सी की उच्च सामग्री विश्वसनीय रूप से शरीर को वायरल संक्रमण से बचाती है। विशेष रूप से ठंडे महामारी की ऊंचाई में।
  2. स्मृति गुणवत्ता में सुधार, ध्यान की एकाग्रता। इसके लिए, पोमेलो में निहित फास्फोरस, जो इसके अलावा, हड्डियों को मजबूती में योगदान देता है।
  3. इसे घातक ट्यूमर की उपस्थिति की रोकथाम के लिए एक उत्कृष्ट साधन माना जाता है। फल की संरचना में नींबूइड्स कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकते हैं।
  4. कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को मजबूत करता है, सामान्य दबाव की ओर जाता है। यह उपचार प्रभाव पोमेलिया में पोटेशियम की उपस्थिति के कारण है।
  5. ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम, दांतों को मजबूत करना। इसके लिए, उपयोगी तत्व कैल्शियम है।
  6. एंटीऑक्सीडेंट की संरचना में उपस्थिति के कारण दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है। विटामिन ए और ई संवहनी लुमेट में कोलेस्ट्रॉल प्लेक के गठन को रोकते हैं।
  7. अतिरिक्त वजन निर्वहन करने में योगदान देता है। पोमेलो में कई एंजाइम होते हैं जो प्रभावी रूप से प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को विभाजित करते हैं। फल पोषण आपको जल्दी से संतुष्ट करने की अनुमति देता है। एक पोमेलो में न्यूनतम कैलोरी सामग्री के साथ, इस फल पर एक आहार वजन कम करने के लिए एक अच्छा विकल्प है।
  8. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन को नियंत्रित करता है। फाइबर की एक बड़ी मात्रा आंतों के पेरिस्टल्टीटिक्स को उत्तेजित करने, स्थिरता को रोकने में मदद करती है, और हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव को भी बढ़ाती है, जिसके कारण अधिक उच्च गुणवत्ता वाले पाचन हो रहा है।
  9. एक dilycleced घोषित स्वादिष्ट एंटीड्रिप्रेसेंट - मूड बढ़ाता है, जीवन शक्ति, टन देता है।
  10. इसका एक कायाकल्प प्रभाव है, जिसका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे इसे लोच और चमकता है।
  11. कामेच्छा, यौन आकर्षण को मजबूत करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए पामेला लाभ

भविष्य की माताओं का शरीर अन्य लोगों की तुलना में भोजन के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील है। यही कारण है कि एक गर्भवती महिला का आदर्श वाक्य "सब कुछ में मॉडरेशन" का बयान होना चाहिए। अपवाद और पामेला नहीं। वह भविष्य की मां और उसके बढ़ते बच्चे के लिए हानिकारक है, लेकिन केवल फल लेने के मामले में भागों की अनुमति है।


पोमेलो भविष्य की माताओं के लिए एक उपयोगी फल है।

तो, प्रति दिन उत्पाद का 300 ग्राम स्वाद प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होगा और स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

पामेला - फल, गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद उपयोगी:

  1. भविष्य की मां के कल्याण में सुधार करता है, फोलिक एसिड की सामग्री के कारण भ्रूण के पूर्ण विकास में योगदान देता है।
  2. प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। इस कारण से, कुछ दवाओं के लिए एक विदेशी भ्रूण एक योग्य विकल्प बन सकता है।
  3. रक्तचाप को कम करता है, जो अक्सर बच्चे को टूलींग की अवधि में कूदता है।
  4. प्रदर्शन बढ़ाता है, जीवन शक्ति।
  5. भूख और प्यास बुझाना।
  6. आंत के काम को सामान्य करता है।
  7. अवसादग्रस्तता और तनावपूर्ण राज्यों को समाप्त करता है।
  8. यह रक्त वाहिकाओं की लोच देता है।

ध्यान! सभी स्पष्ट लाभों के बावजूद, मैसेंजर साइट्रस को संदर्भित करता है, जिसका अर्थ यह है कि यह एक संभावित एलर्जी है।

संभावित नकारात्मक प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, भविष्य की माताओं को इसके उपयोग के दैनिक मानदंडों से चिपकना चाहिए। और इन संकेतकों को एक डॉक्टर के अग्रणी गर्भावस्था के साथ चर्चा करना बेहतर है।

फल के क्षेत्र

उज्ज्वल फल को विभिन्न प्रकार के उद्योगों में आवेदन मिला - खाना पकाने से कॉस्मेटोलॉजी तक। इसके अलावा, सुगंधित रचनाओं को बनाने के लिए परफ्यूम उद्योग में पामेला-आधारित आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों


घावों और जलन के इलाज में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं में फल का उपयोग किया जाता है।

यह विदेशी फल निवासवादी नहीं है और इसलिए हमारी लोक चिकित्सा में इसका शायद ही कभी उपयोग किया जाता है। और फिर भी, इसकी मदद से, घावों और जलन का इलाज किया जाता है, प्रतिरक्षा में वृद्धि, खांसी से लड़ना और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल निकायों की व्यक्तिगत बीमारियां। लेकिन स्वतंत्र रूप से खुद को नियुक्त करें यह चिकित्सा अवांछनीय है।

खाना पकाने में


खाना पकाने में, एक विदेशी फल का उपयोग ताज़ा पेय, स्वादिष्ट मिठाई और मूल व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाता है।

पामेला का व्यापक रूप से मूल व्यंजन और पेय के निर्माण के लिए खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। अक्सर, रसदार मांस आहार सलाद में डेसर्ट या सुरुचिपूर्ण नोटा के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ बन जाता है। फल का रस समुद्री भोजन, और फ्राहा को पूरी तरह से प्यास बुझाया जाता है और लंबे समय तक कॉकटेल में विभिन्न प्रकार के अल्कोहल के साथ पूरी तरह से संयुक्त होते हैं।

स्लेमिंग का उपयोग


पामेला चयापचय को तेज करता है।

कोई कम लोकप्रिय फल और पोषण नहीं, क्योंकि इसमें विषाक्त पदार्थों और स्लैग को हटाने की क्षमता है, चयापचय में सुधार करता है। पोषण विशेषज्ञों के मुताबिक, चयापचय को तेज करने के लिए दैनिक आहार में एक पोम्पेलमस फल में शामिल होना पर्याप्त है। इसे सलाद में जोड़ें और कच्चे रूप में खाएं, पूरे दिन एक स्नैक को बदल दें।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं में

इसके अलावा, साइडर कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से लागू होना चाहिए। एक संतृप्त विटामिन संरचना में त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे इसे नरमता, लोच और युवाओं को लौटता है।


त्वचा छुआ और ताजा हो जाता है।

निम्नलिखित कॉस्मेटिक व्यंजनों सबसे लोकप्रिय हैं:

  1. मॉइस्चराइजिंग मास्क। पेलरी लुगदी (1 slicker) पीसकर 1 चम्मच जोड़ें। शहद और नींबू का रस। मिश्रण चेहरे की त्वचा पर लागू होता है और 15 मिनट तक छोड़ देता है। निर्दिष्ट समय के बाद, मास्क को ब्रूड और ठंडा हरी चाय से पहले से धोया गया था। इसके बाद चमड़े के प्रकार से चुने गए मॉइस्चराइजिंग क्रीम को लागू करें। परिषद्। एक अतिरिक्त घटक के रूप में, एक अंडे की जर्दी या जई के आटे को मुखौटा में जोड़ा जा सकता है।
  2. केस-आधारित बॉडी स्क्रब। तैयारी के लिए आपको एक पामेला और नींबू के हिस्सों की छील की आवश्यकता होगी। उन्हें पूर्व-कुचल दिया जाना चाहिए। मिश्रण के लिए कुछ चीनी और जैतून का तेल जोड़ें। परिणामी स्क्रब मॉइस्चराइज्ड त्वचा में रगड़ गया और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। लागू होने पर, छाती के क्षेत्र से बचें। संरचना को धोने के बाद, फिर से निर्धारित करना संभव है।

विरोधाभास और संभावित नुकसान पामेला

जो भी स्वादिष्ट और पौष्टिक पामेला है, कुछ मामलों में खाने से नुकसान हो सकता है।


सावधानी के साथ एक विदेशी फल का उपयोग करना आवश्यक है।

सावधानी के साथ एक फल है (या इसे आहार से बाहर कर दें) ऐसी स्थितियों में निम्नानुसार है:

  1. साइट्रस पर एलर्जी की उपस्थिति में। ऐसी परिस्थितियों में पामेला के असीमित उपयोग के परिणामस्वरूप गले के एडीमा और अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियों का गठन हो सकता है।
  2. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस या बढ़ी अम्लता) की पैथोलॉजीज में, उत्पाद की खपत को कम करने की सिफारिश की जाती है। साइट्रस खाने से इन बीमारियों के उत्थान के दौरान, यह बिल्कुल मना करने के लायक है।
  3. प्रतिबंध या पूर्ण प्रतिबंध के तहत जेड, कोलाइटिस या हेपेटाइटिस के साथ प्रार्थना में पड़ता है।

भव्य पामेला - साइट्रस फलों के बीच एक रिकॉर्ड धारक - एक पौष्टिक, उपयोगी और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट फल। एशिया से शोध किया गया, इस पौधे ने यूरोप में फिट नहीं किया। मीटी साइडर वजन कम करने के लिए एक महान व्यंजन है और सिर्फ प्रेमी असामान्य, विदेशी व्यंजनों का प्रयास करते हैं।

वनस्पति फल का वनस्पति नाम साइट्रस मैक्सिमा और साइट्रस ग्रैंडिस है। यह बड़े आकार और हरे रंग की छील में पाया जा सकता है। यह सबसे बड़ा साइट्रस है, इसका आकार बास्केटबाल बॉल के आकार में एक बड़े अंगूर के आकार से भिन्न हो सकता है। हर कोई यह नहीं जानता कि इसे सही तरीके से कैसे खाना चाहिए और यदि आप इस श्रेणी में प्रवेश करते हैं, तो हमारे लेख को देखना सुनिश्चित करें।

यह कुछ nonhybrid साइट्रस भाई बहनों में से एक संतरे और अंगूर के हैं। लेकिन साथ ही, कोई अंगूर की कड़वाहट नहीं है, यह पर्याप्त रूप से मीठा और बहुत सुगंधित है।

विविधता के आधार पर, फल हरे या पीले रंग के छील के साथ अधिक गोल या नाशपाती हो सकते हैं। रंग लुगदी - सफेद से पीले छाया तक, कभी-कभी गुलाबी और लाल भी।

पोमेलो कैसे है?इस मामले में, आपके लिए न केवल छील को हटाने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि स्लाइस के बीच मोटी, कड़वा सफेद झिल्ली भी निकालना है। यह साइट्रस अन्य प्रजातियों के रूप में इतना रसदार नहीं है, इसलिए झिल्ली को हटाने के लिए आपको चाकू की भी आवश्यकता नहीं है, आप उन्हें अपनी उंगलियों के साथ हटा सकते हैं।

चरण 1: फलों में "गधे" को हटाने के लिए शुरू करने के लिए, फिर हम तस्वीर के रूप में नीचे से ऊपर से 5-6 कटौती करते हैं। जितना संभव हो उतना सावधान करने की कोशिश करें, चाकू मांस में प्रवेश नहीं करना चाहिए।

हमारे लेख को देखें कि फ्रूट मैंगोस्टेन कैसे खाएं: टिप्स

चरण 2: अपनी उंगलियों के साथ छील हटा दें। हम फल को आधे में विभाजित करते हैं और झिल्ली को हटाने के लिए आगे बढ़ते हैं, इसे अपनी उंगलियों या चाकू से कर सकते हैं। उसी समय, स्लाइस पूर्णांक बने रहना चाहिए।

अब आप फल खा सकते हैं और आनंद ले सकते हैं! 2-3 दिनों के लिए एक बंद प्लास्टिक कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में अवशेषों को स्टोर करें।

Pokels इतना संतोषजनक है कि एक भ्रूण पूरे परिवार के लिए पर्याप्त है। हमें यकीन है कि आप निश्चित रूप से इस फल को पसंद करेंगे और आप इसे बार-बार खरीद लेंगे।

खाना पकाने में एक ग्रू का उपयोग कैसे करें?

आप इसे अन्य अवयवों के साथ खिलाने की तरह फल खा सकते हैं। यह अक्सर एक तलवार मछली, झींगा के रूप में इस तरह के समुद्री भोजन के साथ संयुक्त होता है। पोमेलो से आप जाम या जाम को पका सकते हैं, इसे सलाद (सब्जी में और फल में) में जोड़ा जाता है। Pomelo रस का उपयोग smoothies और cocktails, सलाद के लिए गैस स्टेशनों को तैयार करने के लिए किया जा सकता है।

हमेशा दुकानों और बाजारों के अलमारियों पर परिपक्व और ताजा साइट्रस नहीं होते हैं। व्यर्थ में पैसा खर्च न करने और फल के स्वाद में निराश न होने के लिए, हमारी सलाह का उपयोग करें।

सबसे परिपक्व फल सर्दियों, जनवरी-फरवरी में बेचते हैं। दिसंबर में प्रस्तुत पहला बैच अयोग्य होगा।

छील पर ध्यान दें, यह धब्बे के बिना नरम होना चाहिए। अक्सर, छील में एक हरे रंग का टिंट होता है। अपने हाथ में फल का वजन, यह काफी भारी होना चाहिए। हल्के फल शुष्क और बेकार हैं।

पोमेलो या अंगूर?

यदि आपको सरसों और एसिड के साथ साइट्रस पसंद है, तो अंगूर पर चयन को रोकें। Pomelo एक मीठे स्वाद और एक घने बनावट से प्रतिष्ठित है, यह इतना रसदार नहीं है। दोनों फल साइट्रस परिवार से संबंधित हैं और समान पौष्टिक मूल्य है। दुनिया में सबसे बड़ा साइट्रस एक पोमेलो, अंगूर के दूसरे स्थान पर है।

Pomelo: विरोधाभास

चूंकि फलों में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, इसलिए फल को गुर्दे और यकृत की बीमारियों के साथ लोगों का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, कम रक्तचाप के साथ, नींबू के साथ नींबू के साथ।

वे पोमेल में कैसे खाते हैं? यदि आप इस फल के स्वाद का आनंद लेना चाहते हैं, तो आपको थोड़ा सा टिंकर करना होगा। याद रखें कि स्लाइस को पूरी तरह से झिल्ली से साफ करने की आवश्यकता है, क्योंकि वे बहुत कड़वा हैं।

पोमेल (साइट्रस मैक्सिमा) एक सदाबहार पेड़ है जो पंद्रह मीटर तक बढ़ता है। प्रमुख पत्तियों और सफेद फूल हैं। व्यास में तीन से सात सेंटीमीटर तक फूल का आकार। फ्रूम भ्रूण में एक मोटी छील है जिसके तहत बड़े स्लाइस स्थित हैं। उनके बीच विभाजन कॉम्पैक्ट, बहुत कठिन है। बड़े फाइबर के साथ पफ, खट्टा मीठा। अन्य साइट्रस की तुलना में, इस भ्रूण की लुगदी कम संगत है। पके हुए फल का रंग हल्के हरे से चमकदार पीले रंग में भिन्न हो सकता है। फल साइट्रस के बीच सबसे बड़ा था। कुछ मामलों में, इसका व्यास तीस सेंटीमीटर हो सकता है, और वजन दस किलोग्राम तक पहुंचता है।

वास

उष्णकटिबंधीय क्षेत्र में एक प्रार्थना बढ़ रही है। मातृभूमि दक्षिणपूर्व एशिया और प्रशांत द्वीप समूह है, उदाहरण के लिए, फिजी और टोंगा। अब यह फल न केवल एशिया में बल्कि अमेरिका में, साथ ही उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय बेल्ट के अन्य देशों में भी उगाया जाता है।

रासायनिक संरचना

पोमेलो फलों में खनिज और विटामिन होते हैं। इस फल में विटामिन सी तीस से पचास तीन मिलीग्राम, बीटा कैरोटीन से तीस, और विटामिन बी 1, बी 2, बी 5 भी मौजूद है। खनिजों में पोटेशियम की सबसे बड़ी संख्या। वजन के हर सौ ग्राम के लिए इसमें दो सौ पैंतीस मिलीग्राम हैं। पोटेशियम और फास्फोरस भी मौजूद हैं, जिनकी सामग्री लगभग 25 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम है, लोहा और एक मिलीग्राम सोडियम के मिलीग्राम का हिस्सा है। इस फल की कैलोरी सामग्री 25 से 39 किलोकैलरीज से है।

पोमेल के चिकित्सीय और फायदेमंद गुण

पोमेलो फलों में बड़ी संख्या में पोटेशियम होता है, जो कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। कैल्शियम हड्डी के उपकरण को मजबूत करता है, और फॉस्फोरस का मस्तिष्क गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
उत्पाद की संरचना में आवश्यक तेल होते हैं, जो वायरल बीमारियों का प्रतिरोध करने में मदद करते हैं। उनके पास एक सुखद और बहाल प्रभाव भी है। कई ट्रेस तत्व और bioflavonoids आहार आहार की लुगदी बनाते हैं। यह पैनक्रिया और आंतों की बीमारियों के लिए मदद करता है।
चूंकि फल में एंजाइम हैं, जैसे नींबूइड्स, वे वसा विभाजित करते हैं और चीनी की मात्रा को कम करते हैं।
पोमेल भ्रूण में एंटीड्रिप्रेसेंट गुण हैं। इस फल के कई ध्रुवों को एक काले चॉकलेट टाइल के रूप में प्रभाव देते हैं। यही कारण है कि इस फल का उपयोग तंत्रिका विकारों के इलाज के लिए किया गया है।

पोमेल आवेदन

उच्च पोटेशियम सामग्री कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों वाले लोगों के लिए फल उपयोगी बनाती है। दिल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए और एक दो पोलेक खाने के लिए खाली पेट पर पर्याप्त जहाजों को साफ़ करने के लिए।
वसा विभाजित एंजाइमों की उपस्थिति इस फल को उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है जो वजन कम करना चाहते हैं। प्रत्येक भोजन मिठाई के बजाय पोमेलो के स्लाइस के साथ खत्म करने के लिए। इस फल के ताजे रस के लिए भी उपयोगी, जो यकृत और गुर्दे को स्लैग से साफ करता है और पेट और आंतों के संचालन को सुलझता है।
चूंकि यह फल रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है, इसलिए मधुमेह से पीड़ित लोगों को आहार में शामिल करने की सिफारिश की जाती है। वे दिन में तीन बार पचास ग्राम मीट पर खाने के लिए पर्याप्त खाते हैं।
पोमेल कोलेस्ट्रॉल से जहाजों को साफ करने में मदद करता है। यही कारण है कि यह बीमार एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उपयोगी है। इस फल से नाश्ते की जगह और उसके खाली पेट का उपयोग करके आंत द्वारा साफ किया जा सकता है। इस तरह के नाश्ते के बाद, कई घंटों को भोजन से बचना चाहिए।
रस में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो इसे विभिन्न सर्दी के साथ लागू करने की अनुमति देते हैं: तेज ब्रोंकाइटिस, गले में गले और अन्य। पतला रस के साथ कुल्ला दंत दर्द के लिए मदद करता है और क्षय रोकथाम के रूप में कार्य करता है।
Pomelo साइट्रस की कुल पंक्ति और एक मामले में खड़ा है। आम तौर पर गर्भवती साइट्रस फलों को contraindicated हैं, लेकिन यह पोमेल पर लागू नहीं होता है। इसमें बड़ी मात्रा में फोलिक एसिड होता है, जो वांछित स्तर पर हीमोग्लोबिन को बनाए रखने में मदद करता है। इसमें गर्भावस्था के दौरान बीटा कैरोटीन और पेक्टिन भी उपयोगी होते हैं। हालांकि, जैसा कि इस पंक्ति के अन्य सभी फल एलर्जी हो सकते हैं, इसलिए इसे सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए।
पत्तियों में गुण भी हैं। उनके पास एंटीसेप्टिक और हीलिंग विशेषताएं हैं। वे संपीड़न के रूप में रिम्स और अल्सर पर लागू होते हैं, और गहरे घावों को एक काढ़ा माना जाता है।

पोमेल के विरोधाभास

खपत के लिए बहुत सारे contraindications हैं। स्वाभाविक रूप से, लोगों को साइट्रस के लिए एलर्जी के साथ खाना असंभव है। यह उपभोग करना आवश्यक नहीं है जब गैस्ट्र्रिटिस बढ़ी अम्लता और पेट के अल्सर के साथ-साथ तीव्र जेड के साथ। इसे यूरोलिथियासिस और हेपेटाइटिस वाले लोगों के आहार में शामिल नहीं किया जाना चाहिए। उत्पाद की एंजाइम गतिविधि यकृत की सफाई की ओर ले जाती है, जो इस शरीर पर एक अतिरिक्त बोझ पैदा करती है और बीमारी की उत्तेजना को उत्तेजित कर सकती है।

पसंद और भंडारण की विशेषताएं

पॉकेट में फल का पकाना आमतौर पर फरवरी में होता है। यह इस अवधि के दौरान फल प्राप्त करना बेहतर है, क्योंकि वे सबसे बड़ी संभावना है कि वे ताजा हैं। विकल्प नियम सरल हैं। भ्रूण छील में कोई खामियां नहीं होनी चाहिए, यह चिकनी और चिकनी होना चाहिए। गंध सुखद, साइट्रस है। रंग पोमेलो स्पॉट के बिना सजातीय होना चाहिए। यदि, एक तरफ, फल हरा है, और दूसरी तरफ - पीला, यह पूरी तरह से परिपक्व नहीं है।
एक महीने के लिए कमरे के तापमान पर एक पेलल में स्टोर करना संभव है। अगर छील पर कोई नुकसान नहीं होता है, तो भंडारण के साथ कोई समस्या नहीं होगी।

आवेदन के तरीके

  • गले के दर्द में, रस के एक सौ मिलीलीटर निचोड़ना चाहिए। रस को गर्म पानी की एक ही मात्रा से तलाक दिया जाता है। परिणामी समाधान का उपयोग गले को कुल्ला करने के लिए किया जाता है।
  • तीव्र undelivered रस में, चालीस डिग्री के लिए गरम किया और एक बीमार दे। यह स्पुतम से श्वसन पथ को साफ करने में मदद करता है।
  • एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, खींचे गए मांस का सलाद उपयोगी होता है। फिल्मों के स्लाइस से शुद्ध किया जाता है और वनस्पति तेल की एक छोटी मात्रा के साथ मिश्रित होता है। ऐसे सलाद का नियमित उपयोग कोलेस्ट्रॉल प्लेक से जहाजों की दीवारों को साफ करने में मदद करेगा।

एहसान और नुकसान के बारे में वीडियो

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