Me pumbame Oratoriossky kunsti, mõtlemist ja kõnet

Esiteks proovime välja selgitada, milline on tänulikkus. Nagu Wikipedia ütleb, tänu - see on positiivse suhtumise väljendamine isikule, kes tegi sulle midagi head.

Selleks, et teie elu oleks täidetud heade ja meeldivate sündmustega, peate õppima, kuidas seda tehnikat õigesti kasutada. Psühholoogid ütlevad, et see on kõige parem enne magamaminekut praktiseerida. Siiruse saavutamiseks teha nimekiri kõike, mida olete tänulik. Aja jooksul muutub see tehnika hea harjumus ja teie une ja heaolu paraneb. Ja mis kõige tähtsam, ei ole seda raske teha ja te ei võta palju aega.

Niisiis Vaatame seda nimekirja teha? Mis seal on? Esiteks kirjutage lehele kõik sinuga juhtus. See võib olla mitte ainult sündmused, kingitused, vaid midagi. Kõige ideaalne loend peaks sisaldama rohkem kui viisteist punkti. Te küsite: "Miks on nii palju?". Vastus on väga lihtne: "Jah, nii et te ei unusta tähtsusetu positiivseid hetki." Pärast loendi koostamist peate valima need neist, kes on parimad meeles ja selle kordumise kohta, mida sa unistad. Nüüd valmistuge ette asjaolu, et iga elemendiga peate täitma tänupüha protseduuri.

Menetlus ise koosneb kolmest osast. Esiteks, istuge, pange oma käed põlvili peopesadega tippu. Kujutage ette, et teie käes on teil eraldi maailm, kus inimene elab, kes tegi teile midagi head. Järgmine samm on selle isiku tänu vaimse väljenduse. Kas see on võimalik, et suunata võimas positiivse energia laine. Teiseks, tänan universumi, kui soovite, inimene meie looja - Jumal. Ütle mulle, et sa tõesti meeldis see kingitus ja et teil on isegi korduvalt soovida seda saada. Ära unusta öelda, millises koguses. Kolmandaks pange oma käed südamesse, tänage ennast selle kingituse või teenuse võtmise eest. Positiivse tulemuse kohta räägivad inimesed juba selle protseduuri rakendamiseks juba 3 nädalat.

Kahjuks kõige enam meie elus oleme ärritunud. Samal ajal me ei mõtle, kas see on õigustatud või mitte. Meil on äärmiselt valusalt reageerivad summasse, et maksta kontode eest. Ja samal ajal ei mõtle isegi nendele inimestele, kes on nii töötavad, nii et meil on alati külm ja kuum vesi, valgustus töötas, see oli soe. Kui sa selle aru, siis olete lahke inimene. Tänan neid inimesi, kes üritavad teiste heaks. Lõppude lõpuks, kuidas seda teha, te juba teate.

Kogu oma elu läbivaatamine, leiame palju asju, inimesi, olukordi, teenuseid, üritusi ja palju muud. Esiteks saate väljendada kõiki oma tänu nendele toodetele vaimselt ja tulevikus - ja valjusti. Kasutage kahte tähtsamat sõna - "Aitäh" ja "Tänan teid." Väljendage oma tänu oma Angeli hoidjale, Jumalale, oma elule, inimestele, kes on sind heaks teinud. Me kinnitame teile, et inimese elus, lisaks igasugustele leina ja kurbusele, ei ole nii palju head.

Püüdke meeles pidada, oleme kindlad, et teil õnnestub. Tänan inimesi, kes on teinud ja mitte selliseid korralikke tegusid teie tähelepanu. Sa pead olema tänulikud nende eest, et sind tugev inimene. Lõppude lõpuks, mõnikord halvad inimesed väärivad tänu.

Praktika seda protseduuri ja sul ei ole aega vaadata tagasi, sest teie elu muutub paremaks. Te saate tõenäolisemalt naeratada ja nautida igasuguseid meeldivaid asju. On oluline, et sa astuksid oma "ei saa" ja püüdsite seda tehnikat vähemalt üks kord teha. Ja siis sa mõistad, et kõige rohkem olete tänulik selles maailmas sündinud, isegi hoolimata kõigist raskustest ja muredest. Kuula mitte oma meelt ja su süda. See on võimas ja hädavajalik assistent. Kuid samal ajal ärge unustage, et see ei piisa. Teie ümbritseva maailma muutmiseks kasutage igal võimalusel tänupüha tehnikud.

Meie vestlus oli tänupüha tehnikat. Me ütlesime, et tänulikkus on väga võimas positiivse energia voolu, mis kahtlemata naaseb teile tohutu õnne laine.

Tänu

Thanksgiving tehnoloogia

Mis tänulikkus on põhjus, miks see on vaja ja kuidas kasutada tänulikkust jõudu õnnelikumaks.

Tänulikkus on nii suur, et nende teadmiste uuring ja rakendamine on tähtis Õnneliku ja valgustatuse element.

Tänu ("Fortune'ilt andma") - See on hea tunnustuse tunne hea tehtud, näiteks tähelepanu või teenuse, samuti mitmesuguseid viise väljendada seda tunnet (määratlus Wikipedia).

Tänu on võimas väljuv positsioon positiivne. Sa juba teate, et meie elus ei juhtu midagi ja universumit reageerib Meie kiirgus (mõtted, sõnad ja tegevused): h siis sa kiirgad, siis saad. Kes praktiseeris õnne valemi, teab ta, kuidas see toimib. Võib-olla muutub tänulikul põhinev Thanksgiving-tehnoloogia veelgi võimsamaks kui õnne valem.

Näide sellest, kuidas tänulikkus töötab. Joe Vitaly kirjeldab järgmist juhtumit. "Jonathanil oli kopsude kahepoolne põletik. Tundus, et miski ei saa teda aidata. Kuid mingil hetkel oli temast ülevaade - ta kirjutas ühe pakkumise paberilehtedele ja üllatunud neid üle kogu maja. Paarrotise metoodikaga kordas ta uuesti ja uuesti seda ettepanekut, tegi ta mitu korda filmi ja pidevalt kerida. Ta tegi selle fraasi osa tema olemasolust. Selle tulemusena taastus Jonathan ajal 24 tundi! Mis need sõnad olid? "Aitäh, Issand, kõik kasu, mis mul on, ja kõik kasu, et ma saan."

Uskumatult? Aga see on tänulikkus.

Tänuliku ilming (kiirgus) on otsese ühenduse loomine kõrgeima jõududega (elu, Jumal, kes usub erinevalt), tänu sellele, kellele kõik juhtub. Kui olete hea kallisÕnneks naasete tagasi.

Isik, kes ei suuda tänulikkuse tunda, on egoist ja ego teeb ta õnnetuks. See ei tule tema juurde, sest ta ei kiirga. Kõik on lihtne. Ja see ei ole ka raske seda parandada.

Tänu on jõud, mis paraneb egoismi, kõik tema negatiivsed tagajärjed ja lähenevad õnne.

Isikul on kaks võimalust valida: egoism või õnne (valgustumine). Egoist ei saa saada tõeline õnnTa on saadaval ainult ajutine rõõm, mis on tingimata asendatud pettumuse, mured, depressioon jne

Kuid vaata tänulikkust ise! Isiklik kogemus on tähtsam kui pidev teave.

Thanksgiving tehnoloogiaMillist allpool toodud viiendast tasemest näete, kus see kõige paremini toimib (kuna ego jääb vähe vähe ja see ei mõjuta tööd). Tänupüha tehnik Universaalne, Sobib kõigile ja ei ole algajatele ohtlik, erinevalt mõnedest teistest tehnikatest, mis on ette nähtud ainult valmisolevate inimeste jaoks.

Tehnika olemus on üsna lihtne ja ei vaja eritingimusi. Kõige parem on seda teha lõdvestunud atmosfääris, istudes või valetades, jälgides üldisi soovitusi.

Niisiis, thanksgiving tehnoloogia:

Leia palju asju, inimesi, üritusi, nähtusi, olukordi jne, mille jaoks sa sa võid olla tänulikudJa tunnete tänu iga loetletud objekti eest. Alustada, võite rääkida vaimselt või valjusti "aitäh" või "aitäh", kui raske tunde aitäh.

Sa mäletad midagi ja tänan teid selle eest. Siis sa mäletad midagi muud ja tänan teid selle eest. Jne. Kes tänada? Vaadake olukorda. Te võite tänada inimest (kes tegi midagi teile). Sa võid tänada Guardian Angelit, suurimat jõudu, Jumalat, elust (sõltuvalt sellest, mida uskuda). Kui tänan meest, tänan ka Ja kõrgeim tugevus (elu, Jumal) - andes teile selle isiku.

Vaata kõiki oma elu ja leida väga palju (väga palju!) Kokku, mille jaoks saate tänulikja eraldage see tänu. Esialgu saate aidata ennast "selle eest, mida ma saan olla tänulik?" ja leidke kena Olukorrad, kingitused, komplimendid, inimesed, naljakas lugusid jne - mis tahes positiivne. Siis leiate mõned "neutraalsete" asjade, inimeste, sündmuste jms, mis varem ei pidanud tänu väärt ja nüüd arvate. Tänan teid nende eest. Siis leiate oma elu "negatiivsed" hetked, ebameeldivad elutunnid, kes nüüd Vaadake täiesti erinevat valgust ja on ka tänulik.

Lõpuks tunnete end kõike, kogu oma elus ja kogege uskumatu õnne tunnet, jumalikku Tingimusteta armastus ja ühtsus. Sel hetkel kaob ego lihtsalt, et see on täielik vastuvõtmine, sest see kõik on olemas. Ole valmis ka mitmete arusaamade ja täiesti uue elu mõistmise jaoks.

Selle tingimuse saavutamiseks on see vajalik mitte üks lähenemisviis. Kuid iga kord muutub riik nii tugevalt, et muudatusi ei ole raske märkida. Vaata, milliseid muutusi oma elus tänu kiirgus. Sa võid kõndida mööda tänavat ja tänada elu kõike, mis tuleb kogu silmad, sama tööl või kodus - tänupüha tehnoloogia on universaalne.

Võib olla raske alustada, sest ego vastupanu vastu. Kõigepealt takistab see selle tehnika kasutamisest erinevates ettetellimisel, siis võib mineviku negatiivseks tekkida, mis ei ole alati kena.Ainus takistus tänupüha praktikas on egoism, muid põhjusi ei ole.Peamine asi on saada esimene tulemus tunda tänulikkuse jõudu ja siis on lihtsam. Tõstke ennast aega aega (võib-olla vähem) ja töötada tänupüha tehnik, nagu see peaks.

Ärge piirake ennast ühele tehnikale; Tõenäoliselt ei piisa (kui te olete ainult tee alguses). Lisaks esimese taseme tehnikule leiate kohas ja teised. Proovige erinevaid.

Edu ja õnne teile!

Kopeerimine ja jaotamine saidi materjale " Tee valgustatusele. Eneseteadmised "See on võimalik ainult otsese lingiga saidile: http://pro-svet.at.ua/

Lisatud artiklite ülevaate - huvipakkuvate ja teemade leidmise mugavuse huvides.

Ära unusta tänada inimesi iga tühiku eest, et veenduda uuesti - head inimesed maailmas rohkem. Tänan maailma iga uue päeva ja tajuv elu kingitusena.

"Hea sõna, et vihma põud." "Viisakas inimene peab olema tänulik," Me õpetatakse lapsepõlvest. Enamik inimesi arvab, et nad võivad olla tänulikud. "Hammaste tänu kommi eest" õpetab ema emale. "Tänan teid," ütleme, et see, kes meie taotluse täitnud. Tavaliselt meie arusaam tänu lõpeb.

Me ei mõtle eriti sellele, milline on see sõna, tundub meile, et ainult maagiline "tänu" piisab, sest kõik uksed avanevad. Ja see on tõesti maagiline, isik, kes ületab ta vastuseks meie teenistusele, naeratame ja tungivad kaastunnet. "Hea sõna ja kass on kena," "Hea sõna avab tee südamesse," "Hea Tere jaoks - hea vastus," ütlevad rahvasõpetussõnad.

On olemas folk tähendamissõna, mille Vene õpetaja kirjeldab Konstantin Ushinsky. Tuul ja päike väitsid, mis on tugevam. Nad väitsid, väitsid ja ei tulnud kunagi nõusolekut. Nad nägid reisijat ja otsustas selle vastu mõõta: kes suudaks vihmamantki ära visata. Tuul puhus, et seal on uriini ja vihma ja lumi lumega ja reisija on ainult rohkem tihedamini vihmamantel pakitud. See oli päikese etapp: see kaitis selle maa õrnatel kiirustel ja soojendusega reisija ise oli vihmamantel ja eemaldatud. Moraalne: hea ja kallistamine on ise ja kurja suruvad.

Aga kui tihti igapäevaelus me unustame seda! Aga sõna "ingratitude" (antonüüm "tänu") kasutatakse väga sageli selliste epiteete nagu "must" või "blatant".

Tänulikkus on anda hea

Kasutades tänulikkuse sõnade, me väljendame oma tunnustust hea, tehtud meile, tähelepanu avaldub, osutas teenusele. Tänu ei pruugi tingimata konkreetne inimene - saame olla tänulikud inimeste grupile, kogukonnale ja isegi universumile, mõningatele suurematele jõududele, mis mõnikord mõtleme, hallata meie elu.

Tänulikkuse mõiste peeti teiseks Rooma filosoofiks, kes elas 4 c. Bc e. "Moraalsetes kirjas Lucilia": "Tänan" tähendab, et vastata sama kasu saabunud kingitusena, sõna "anda" tähendab vabatahtlikku pakkumist ... keegi teine \u200b\u200bei saa tänada, et see tähendab, et kelle jaoks anda - suur rõõm, kui teise vastu võtta. " Ja "õiglus esitatakse iga oma enda tagasimaksmiseks ja aiade eest tänu, hullumeelsuse eest - kättemaks või vähemalt ei meeldi."

Vana-Kreeka filosoof Metrodor ütles, et "ainult tark ja teab, kuidas tänada."

Vana-Rooma kõneleja Cicero ütles, et ta ei tahaks sellist kvaliteeti nii palju kui võime olla tänulik, sest tänu - kõigi vooruste ema.

Saksa filosoof jagas tänu lihtsale, väljendades tavalise tunnustuse (tänu sõnaga) ja aktiivne, - toetavad meetmed (kohtuasja tänu). Ta leidis tänu oma enda ees oleva moraalse kohustusena.

Christian Doktriin peab tänu usu liikumapaneva jõuna: "Ma tänan Issandat asjaolu, et usk mulle avas." Ja tänapäeval ei ole moraalset õigust olla väärt isik, isegi kui ta pühendas oma elu heategevuseks.

Vene ajaloolane V. Klyuchevsky märkis, et teatud inimeste kategooria jaoks olla tänulikkus, tajuvad nad tänu kohustuse, mistõttu nad ei meeldi, kui nad teevad head tegusid.

Tänan teid kõigi eest ...

Õppeküsimustes me unustame rõõmustada iga päev oma elu. See juhtub, et me oleme kapriisilised, pahased, mitte vaimus, ilma meeleoluta, sest me usume, et rõõmu puuduvad põhjused ei ole. Oleme joonistatud väikestes muredes ja selgitada, et näha positiivset tririiues, millest meie elu areneb. Ja ainult mingi leina või haigus näib meid rändavad, asendades jala pardal nii, et me lõpuks peatasime ja arvasime, et õnn on iga hetk ja tänas maailma lihtsalt selle eest, mida me oleme.

Kuid mingil põhjusel tajuvad paljud eriti ägedalt elu väärtuse ainult siis, kui nad on igaviku künnisel. Väljakutsuva tegevuse eelõhtul, kõik tunded äkitselt süvendavad ja inimesed märgivad, et õnne saab kogeda lihtsalt sellepärast, et hingate külma õhku, tunnete imelihtset nahal, näete voolavaid puid. Aga oht möödas ja tunded on taas levinud. Ja taas töötab hobuste ringi?

"Kõik kaebused selle kohta, et elu on talumatu ja raske, kõik meie laiaulatuslikud eeskirjad, mis me oleme jäänud, esinevad üksnes tänu tänu puudumisele selle eest, mis meil on," kirjutas Robinson Cruzo autor.

Kui me oleme halvad üliõpilased, ja ei suuda meile esitatud elutundide järeldusi teha, kasutame ära tänu. Nad ei lase meil unustada, et elu on piiratud, ja seetõttu peab see olema täis armastust ja tänu, mitte kadedust ja pahandust.

Kõige parem on kirjutada paberilehele kinnitused ja riputada silmapaistva koht, nii et meie arvates on see ja seejärel käsitlesite neid, kuni nad mäletavad.

  • Ma olen Jumalale tänulik selle eest, mida ma olen, sest ma olen elus ja terve!
  • Sest asjaolu, et ma saan nautida, kannatada, armastus ja empaatia, et mul on teadvuse, hinge, keha, vaimu ja luure.
  • Tänan elu selle eest, et mul on minu lähedal toitu, riideid, maja ja inimesi.
  • Tänan mulle neid ümbritsevaid inimesi, kes täidavad oma elu tähenduse ja huviga.
  • Tänan looduse jõude selle eest, mida nad mind teenivad.
  • Tänan kõiki sündmusi mu elu ja kõik inimesed kunagi ületanud minuga, abi, toetada ja andnud õppetunde.
  • Tänan mõistlikku ja täiuslikku maailma, kus ma elan.
  • Ma tänan planeedi Maa, kus ma jäin oma lõputu reisi lühikese aja jooksul.
  • Ma tänan oma pika kannatusi hinge tundlikkuse, kannatlikkuse, võime uskuda, armastus, andestada, ületada, nautida, võime kannatada ja rõõmustada.

Tänu siirasele ja ebakindlatele

Tänan, et teil on üks oluline nüanss - see peaks olema siiras, kogu südamega. Vastasel juhul ei kanna see energiavoogu ja seetõttu on see formaalne ja mitteaktiivne.

"Ma olen teile tänulik mulle viskamise eest! Vastasel juhul oleksin teie kahvatu vari kõik mu elu, ma vaataksin sind üles ja püüdsin iga sõna kinni. Soov ei murda ja tõestada teile ja ise, et ma olen tugev inimene, kes väärib austust, aitas mul ületada palju takistusi, saada haridust, kasvada laps. Tänan teid, et mind ära läinud, sest siis ma ei ole minu jaoks kõige kallim inimene, "ütles filmis" Moskva ususe uskumise kangelanna "Moscow ei usu pisaratesse" koos mehega, kes juhtis teda pärast seda, kui ta avastas Et ta on "piir", ja mitte professor tütar elavad maja Kutuzovsky muldkeha.

Tema tänulikkus oli siiras, ta sai võimalikuks, sest ta vähenes valu, tal oli õudus sellest olukorrast, kus tüdruk oli paar aastat tagasi. Arvestades tänulikkuse sõnad, oli ta õnnelik, sest asjaolud olid seni, et seal olid head inimesed ja lojaalsed sõbrad, kes teda toetasid. Graceful isik on õnnelik mees, sest siirast tänu süüdistatakse positiivse energiaga.

Tänanke tänu, tänu hetkel, kui inimene kogeb negatiivseid emotsioone, kuid ta tahab, et see ainult meelitada oma elus positiivset, ei kanna energiat.

Sel hetkel, kui me kogeme hirmu, häbi, alandus, me ei tohiks tuua oma tundeid ja tänada elu õppetundi eest, sest me ei näe veel tulevikku, me ei saa aru, mida tänada, ja meie tänu on ammendatud. Ta ei anna meile, et tunne täielik õnn, mis kogeb siiralt tänulik inimene.

Tänu peab tulema kogu mu südamest, on vaja tunda ja siis täidab see õnne ja positiivse energia.

"Ja miks teised on kõik nii hea? Masin, maja, raha kanad ei pecki, sõbralik perekond, armas lapsed ...

Ja ma ei ole nii õnnelik ... "

Tuttavad mõtted?

Mõnikord te ise ei märka, kuidas hakkate ennast edukamate inimestega võrreldama. Meeleolu on kohe rikutud ja üldine riik muutub pikaajaliseks kogemuseks. Jah, aga "kus jõuame nende juurde ..."

Tead, sellised mõtted ja tunded ei ole mitte ainult mitte ainult headele, vaid ka inhibeerivad kõiki oma püüdlusi tõelise õnne jaoks, kes saadab sellest elust rõõmu.

Mida teha?

Kõik on väga lihtne: sa peaksid muutma suhtumist oma reaalsusesse ja õppige olema tänulik, mida teil on. Ma ei usu kunagi, et sa tõesti ei uhke. Perekond, laps, lemmikfilm, imeline õhtu, meeldiv ajaviide, maitsev õhtusöök, hubane voodi, pehme padi, internetiühendus. Seda nimekirja saab lõpmatuse jätkata.

Kui te vaatate teisi, siis unustate ennast ja devalveerida oma väike rõõm.

Räägi tänu kõigile, mis teil praegu on.

Mõtle, et vähe raha. Aga neil on need. Olgu see viimane sada. Tänan teid elu eest.

Sa ei saa ? Aga te otsite. Tänan teid kõigi tõusude ja languste eest.

Kas sa oled armunud? Aga armastus on sinu südames. Tänan teid selle ilusa tunde eest.

Fakt on see, et tänupüha tehnoloogia ei ole lihtsalt maagiline sõna "aitäh", see aitab kohandada oma elu laine.

Mina ise märkasin rohkem kui üks kord, mida rohkem sa tänada universumi isegi väga banaalse tühiku eest, seda rohkem universumi muutub tänulik vastuseks. Rõõmusta elus ja sa ise täidetakse õnnega. Maailm teie ümber hakkab hämmastavalt muutuma, meelitades vastuseks veelgi õnne. Õpi elama harmoonias sinuga!

Mis tänulikkus on põhjus, miks see on vaja ja kuidas kasutada tänulikkust jõudu õnnelikumaks.
Tänulikkus on nii suur, et nende teadmiste uuring ja rakendamine on õnne ja valgustatuse oluline element.
Tänu (alates "hea anda") on tunnustuse tunne hea tehtud, näiteks tähelepanu või teenust, samuti erinevaid viise väljendada seda tunnet (määratlus Wikipedia).


Tänu on võimas väljuv positsioon positiivne. Te teate juba, et meie elus pole midagi juhuslikku ja universum reageerib meie kiirgusele (mõtted, sõnad ja tegevused): mida sa kiirgad, siis saad. Kes praktiseeris õnne valemi, teab ta, kuidas see toimib. Võib-olla muutub tänulikul põhinev Thanksgiving-tehnoloogia veelgi võimsamaks kui õnne valem.
Näide sellest, kuidas tänulikkus töötab. Joe Vitaly kirjeldab järgmist juhtumit. "Jonathanil oli kopsude kahepoolne põletik. Tundus, et miski ei saa teda aidata. Kuid mingil hetkel oli temast ülevaade - ta kirjutas ühe pakkumise paberilehtedele ja üllatunud neid üle kogu maja. Paarrotise metoodikaga kordas ta uuesti ja uuesti seda ettepanekut, tegi ta mitu korda filmi ja pidevalt kerida. Ta tegi selle fraasi osa tema olemasolust. Selle tulemusena taastus Jonathan 24 tundi! Mis need sõnad olid?
"Aitäh, Issand, kõik kasu, mis mul on, ja kõik kasu, et ma saan."
Uskumatult? Aga see on tänulikkus.
Tänuliku ilming (kiirgus) on otsese ühenduse loomine kõrgeima jõududega (elu, Jumal, kes usub erinevalt), tänu sellele, kellele kõik juhtub. Kui tänan teid, kasu teile ja naaseb.

Isik, kes ei suuda tänulikkuse tunda, on egoist ja ego teeb ta õnnetuks. See ei tule tema juurde, sest ta ei kiirga. Kõik on lihtne. Ja see ei ole ka raske seda parandada.

Tänu on jõud, mis paraneb egoismi, kõik tema negatiivsed tagajärjed ja lähenevad õnne.

Isikul on kaks võimalust valida: egoism või õnne (valgustumine). Egoist ei saa tõelist õnne, ainult ajutine rõõm on talle kättesaadav, mis on tingimata asendatud pettumuse, murede, depressiooniga jne.

Kuid vaata tänulikkust ise! Isiklik kogemus on tähtsam kui pidev teave.

Tänupüha tehnik, mida näete allpool, võetakse viiendast tasemest, kus see kõige paremini toimib (kuna ego jääb vähe vähe ja see ei mõjuta tööd). Tänupüha tehnik on universaalne, sobib kõigile ja ei ole algajatele ohtlik, erinevalt mõnedest teistest tehnikatest, mis on ette nähtud ainult ettevalmistamiseks.

Tehnika olemus on üsna lihtne ja ei vaja eritingimusi. Kõige parem on seda teha lõdvestunud atmosfääris, istudes või valetades, jälgides üldisi soovitusi.

Nii tänupüha tehnikat:

Leia palju asju, inimesi, sündmusi, nähtusi, nähtusi, olukordi jne, mille jaoks saate tänulik ja tunnete iga loetletud üksuse eest tänu. Kõigepealt saate rääkida vaimselt või valjusti "aitäh" või "aitäh", kui see on raske tundma tänu.

Sa mäletad midagi ja tänan teid selle eest. Siis sa mäletad midagi muud ja tänan teid selle eest. Jne. Kes tänada? Vaadake olukorda. Te võite tänada inimest (kes tegi midagi teile). Sa võid tänada Guardian Angelit, suurimat jõudu, Jumalat, elust (sõltuvalt sellest, mida uskuda). Kui tänan meest, tänan ka suurimat tugevust (elu, Jumala) - andes teile selle isiku.

Sirvige kogu oma elu ja leidke palju (väga palju!) Kokku, mille jaoks saate tänulikult tänu tänu. Esialgu saate aidata ennast "selle eest, mida ma saan olla tänulik?" Ja leidke meeldivad olukorrad, kingitused, komplimendid, inimesed, naljakas lugusid jne. - mis tahes positiivne. Siis leiate mõned "neutraalsete" asjade, inimeste, sündmuste jms, mis varem ei pidanud tänu väärt ja nüüd arvate. Tänan teid nende eest. Siis leiate oma elu "negatiivsed" hetked, ebameeldivad elutunnid, kes nüüd otsivad täiesti erinevat valgust ja on ka tänulik.

Lõpuks tunnete end kõik, kogu oma elus ja kogege uskumatu õnne tunnet, jumalikku tingimusteta armastust ja ühtsust. Sel hetkel kaob ego lihtsalt, et see on täielik vastuvõtmine, sest see kõik on olemas. Ole valmis ka mitmete arusaamade ja täiesti uue elu mõistmise jaoks.

Selle tingimuse saavutamiseks on see vajalik mitte üks lähenemisviis. Kuid iga kord muutub riik nii tugevalt, et muudatusi ei ole raske märkida. Vaata, milliseid muutusi oma elus tänu kiirgus. Sa võid kõndida mööda tänavat ja tänada elu kõike, mis tuleb kogu silmad, sama tööl või kodus - tänupüha tehnoloogia on universaalne.

Võib olla raske alustada, sest ego vastupanu vastu. Kõigepealt takistab see selle tehnika kasutamisest erinevates ettetellimisel, siis võib mineviku negatiivseks tekkida, mis ei ole alati kena. Ainus takistus tänupüha praktikas on egoism, muid põhjusi ei ole. Peamine asi on saada esimene tulemus tunda tänulikkuse jõudu ja siis on lihtsam. Tõstke ennast aega aega (võib-olla vähem) ja töötada tänupüha tehnik, nagu see peaks.

Edu ja õnne teile!
Ma tahan endalt lisada, et õige lähenemisviisiga on võimalik kasutada seda harjutust üsna sageli ja tõhusalt ja tõhusalt materiaalsete asjade omandamiseks jne.

Paradiisis oli kaks inglit. Üks alati puhanud pilvele ja teine \u200b\u200blendas maa peal Jumalale.
Puhkus Angel otsustas küsida teist: "Mida sa seal ja siin sõidad?"
- Ma kannan jumal sõnumeid, mis algavad - "Abi Issand ..." ja miks sa alati puhata?
- Ma pean kandma Issanda sõnumeid, mis algavad - "Aitäh, Issand ..."
Kristlik tähendamissõna

Kui sa joovad vett, ärge unustage neid, kes kaevavad hästi.
Hiina tarkus.

Tänu - südame mälu.
Pierre kiidelda.


Kui märkate vea, valige tekstifragment ja vajutage Ctrl + Enter
Jaga:
Me pumbame Oratoriossky kunsti, mõtlemist ja kõnet