Meie ajal on raske kohata tüdrukut, kes oleks oma figuuriga täiesti rahul - reeglina on igal õrnema soo esindajal mingi kompleks, ideaalide poole püüdlemine ja asjata! Uuringud näitavad, et mitte iga mees ei rõõmusta poodiumitelt pärit pikkade ja kõhnade tüdrukute üle. Räägime sellest, millist naisekuju võib õigustatult nimetada kõige ilusamaks.
Küsitluste järgi meeldivad meestele kauni figuuriga ja punnis naised palju rohkem kui peenikesed. Psühholoogid selgitavad seda asjaoluga, et kauni naisekuju silmapaistvad vormid on märk heast tervisest ja võimest järglasi ilmale tuua. Seetõttu on kõige ilusamate naiste figuuride edetabelis esikohal piisavalt liivakell.
 |
 |
 |
Teisel kohal on lühikest kasvu ja kõhna kehaehitusega tüdrukud - meeste sõnul näevad need keerukad olendid väga liigutavad välja, selliseid tüdrukuid soovite kaitsta ja kaitsta.
 |
 |
 |
Ja ainult kolmanda koha hõivavad naise keha tuntud proportsioonid 90-60-90. Kahtlemata näeb selliste parameetritega keha väga harmooniline välja – sihvakas figuur keskmise suurusega rindade ja mõõdukalt väljaulatuvate puusadega.
 |
 |
 |
Sukeldudes alles 20. sajandi ajalukku, näeme, et iluideaalid on ilmselt meie maailma kõige muutlikumad asjad. Niisiis, me kõik mäletame, millise rõõmuga mäletavad mehed ja naised kaunist Marilyn Monroed, paljud tüdrukud püüdlesid tema ideaali poole. Millised on tema keha proportsioonid? Alla 160 cm pikkusega olid tema parameetrid 92-60-86.
60ndatel iluideaalid mõnevõrra muutusid ja ilusaimaks figuuriks peeti kehaparameetritega 80-53-80 Twiggyt (Leslie Hornby) pikkusega 170 cm. See standard on väga lähedane praegustele saledatele ideaalidele. .
80ndatel sai noorte iidol kõigile tuntuks pseudonüümi Madonna Veronica Louise Ciconne all. Just tema seadis suundumuse naiste kõige ilusamate figuuride ideaalidele, kelle keskmine pikkus ja parameetrid on 90–60–86.
Tänapäeval on kombed kardinaalselt muutunud ning üha rohkem tüdrukuid püüdleb Angelina Jolie suure kasvu ja "porgandi" tüüpi figuuriga iluideaali poole – laiad õlad ja kitsad puusad. Selliseid naisfiguuri parameetreid peetakse tänapäeval moemaailma kõige ilusamateks.
Teleekraanidest inspireeritud komplekside tõttu alahindame sageli oma figuuri eeliseid ning õigete aktsentide tegemise asemel peidame end varjavate riiete alla. Kuid riiete abil saate nii oma figuuri väärikust rõhutada kui ka selle vigu varjata.
Rindkere kuju rõhutamiseks ja tähelepanu tõmbamiseks peaksite eelistama tõstva korsetiga kleite.
 |
 |
 |
Samuti saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama sügava V-kaelusega topid ja särgid.
 |
 |
 |
Parim viis õhukese vöökoha rõhutamiseks on rõhutada seda tiibade ja rihmadega, mis näevad kõige paremini välja keerukate kleitide puhul.
 |
 |
 |
Vöökohale saate keskenduda ka kõrgete pükste ja seelikutega, mis ei anna mitte ainult võimsat aktsendit, vaid ka visuaalselt kohandavad.
 |
 |
 |
Kuidas puusi rõhutada? Selleks on parem eelistada madala vöökohaga seelikumudeleid, millel on palju stiilset sisekujundust.
Iga päev näeme teleekraanidel täiusliku figuuriga näitlejannasid, lauljaid ja modelle. Paljude jaoks pole kadestamisväärse ideaali saavutamine lihtne. Dieedid, mitu tundi treeningut, mõnikord isegi operatsioon... Ja seda kõike selleks, et omada ideaalseid parameetreid. Tegime sotsioloogilise küsitluse, et välja selgitada, milline tänapäeva välismaa staaridest on meie lugejate arvates kõige ideaalsema kujuga. Juhime teie tähelepanu 15 kõige ilusamale staarfiguurile.
15. kohal on Ameerika laulja, näitleja, tantsija
Kauni figuuri säilitamiseks peab Beyoncé regulaarselt dieeti, sööb õigesti ning treenib ja tantsib iga päev.
14. kohal on Ameerika näitleja, moemudel, seltskonnadaam
Kim on loomulikult väga suurepäraste vormidega, seega peab ta püüdma oma keha heas vormis hoida. Ta tegeleb iga päev spordiga, peab dieeti ja piirdub magusaga. 
13. kohal on Lõuna-Aafrika supermodell, üks Victoria's Secreti inglitest.
Ideaalse sihvaka figuuri säilitab neiu jõusaalis treenides, joogas ja poksides. Tänu oma suurepärasele geneetikale ei pea ta rangetest dieetidest kinni pidama. 
12. kohal on USA näitleja, laulja, tantsija, moelooja ja produtsent Jennifer Lopez.
Et säilitada isuäratavaid vorme, kuid mitte saada "lisa", treenib Jennifer intensiivselt personaaltreeneriga, tantsib ja järgib fraktsionaalset toitumist. 
11. kohal on Mehhiko-Ameerika näitleja, režissöör, produtsent ja laulja.
Kauni figuuri säilitamiseks järgib Salma perioodiliselt spetsiaalset dieeti, joob palju vett ja tegeleb spordiga (jõutreening, tantsimine, ujumine). 
10. kohal on Ameerika näitlejanna.
Et 50-aastaselt ja kahe lapse juuresolekul oleks noore neiu figuuri, ei piisa ühest heast geneetikast. Holly käib regulaarselt jõusaalis ja jälgib rangelt oma toitumist. 
Poodiumi 9. koht kuulub laulja ja näitleja Rihannale.
Vormis hoidmine Rihanna aitab regulaarselt pilatese-, tantsu-, karate- ja jõutreeninguid personaaltreeneriga. lisaks peab staar perioodiliselt dieeti. 
Meie lugejad andsid 8. koha Ameerika näitlejannale ja moemudelile.
Megan tunnistab, et võlgneb suure osa oma ilusast figuurist Pilatesele ja ta ei näljuta end. 
7. kohal - Ameerika filminäitleja ja laulja Scarlett Johansson.
Scarlett ei armasta eriti kardiotreeningut, mistõttu ta jookseb ja käib fitnessiklubis vaid vajaduse korral. Kuid ta püüab süüa tasakaalustatult. Tema laual on alati köögiviljad, puuviljad ja tailiha. Kuigi mõnikord saab ta endale juustuburgerit või jäätist lubada. 
6. koht USA näitlejannale, lauljale, modellile Ciarale.
Hea vormi säilitamiseks sööb Ciara õigesti, peab ranget dieeti, teeb trenni personaaltreeneri ja koreograafiga. 
5. kohal on Colombia laulja, modell ja koreograaf.
Hea figuuri säilitamine Shakira aitab kaasa tervislikule toitumisele ja pidevale mitmekesisele treeningule (jõusaal, tantsimine, tennis, ujumine, korvpall). 
Neljandal kohal on Ameerika näitlejanna.
Jessica sööb õigesti, sööb sageli väikeste portsjonitena. Lisaks teeb ta trenni jõusaalis. 
Kahe lapsega Adriana on kogu aeg suurepärases vormis. Supermodell tunnistab, et püüab "süüa toitu kõige puhtamal kujul", järgib spetsiaalset dieeti ja joob palju vett. Lisaks tantsib ta salsat, teeb pilatest ja jõutreeningut. 
peal 2. koht Nicole Scherzinger- Ameerika laulja, tantsija, näitleja, modell.
Kaunis Nicole'i toitumise moto on "Kõike mõõdukalt". Ta eelistab tervislikku toitu ning harjutab regulaarselt joogat ja jõutreeningut. 
Ja lõpuks, meie reitingu 1. koht peaks lugejate sõnul olema inglise näitleja ja moemudel.
Kelly on filmiajaloo seksikaimate naiste seas Marilyn Monroe järel teine. Ta hoiab oma figuuri tervisliku toitumise ja aktiivse eluviisiga (aiatöö, ujumine, jalgrattasõit). 
Kõik meie topis olevad tüdrukud on loomulikult ilusate figuuridega ja väärivad esikohta. Vaatamata figuuride erinevatele parameetritele on nad kõik tunnustatud kaunitarid.
Kui teie arvamus erineb meie küsitluse tulemustest või teie arvates pole meie topis piisavalt teisi ideaalsete proportsioonidega kaunitare, jagage oma mõtteid kommentaarides.
Ilu on suhteline mõiste. Keegi eelistab vaimset ilu füüsilisele ilule. Kuid on võimatu eitada, et kaunite ja saledate figuuridega tüdrukud äratavad meeste vastu suuremat huvi. Uuringud on näidanud, et mitte kõik tugevama soo esindajad ei eelista poodiumitelt saledaid naisi. Mis ta on, maailma kõige ilusam kuju?
Küsitluse tulemuste järgi peaks maailma kaunima figuuriga neiu olema kumerate ja ümarate kehajoontega, mitte üleliia kõhn. Psühholoogid selgitasid seda tõsiasjaga, et alateadvuse tasandil peavad mehed silmapaistvaid vorme hea tervise märgiks, omamoodi eelsoodumuseks sigimiseks. Sel põhjusel on maailma kõige ilusam kuju Liivakell. Sellise kehaehituse kuulsaim omanik on Marilyn Monroe.
Teisel kohal on prantslannasid meenutavad kõhnad lühikesed tüdrukud, kes loovad väga liigutava mulje. Mehed tahavad selliseid noori daame kaitsta ja kaitsta. "Pronks" joonisel 90-60-90, sest keha mõõduka suurusega rinnakorvi ja kergelt väljaulatuvate puusadega on väga harmooniline.
Igal ajastul jälitas naisi kogu maailmas soov välja näha nagu praegune ilustandard. Kuid ilu pole mitte ainult suhteline, vaid ka muutlik, selle kaanonid muutuvad kümnendist kümnendisse. Soengut ja garderoobi on lihtne vahetada, kuid keha kohandamine etteantud parameetrite järgi pole lihtne ülesanne, seda enam, et need vahetuvad keskmiselt iga kümne aasta tagant.
Nii peeti 50ndatel Marilyn Monroed ilu standardiks. 60ndatel muutusid ideaalid dramaatiliselt, ilusaks hakati pidama Twiggy mudeli figuuri, mille 170 cm kõrgusel olid parameetrid 80-53-80 - see on pigem teismelise kui täiskasvanu figuur. naine.
70ndate tulekuga leidis maailma kauneim naisefiguur taas naiselikud vormid. Standardiks said pikkade jalgade, toonuses kõhu ja puusade omanikud. 80ndatel, fitnessi sünni ajal, muutus taas maailma kauneim figuur. Nüüd tahtsid kõik omada sportlikku lihastega keha. Naised vaatasid esimestele supermodellidele ja lauljatar Madonnale alt üles.
90ndatel trend jätkus, meistrivõistlused jäid ümarusega spordimudelitele. Tolleaegsed supermodellid olid Cindy Crawford, Claudia Schiffer ja Aga sel vastuolulisel kümnendil olid populaarsed ka androgüünse kehaehitusega ja liigse kõhnusega nagu Briti supermodell Kate Moss.
2000. aastatel muutus maailma kauneim figuur naiselikuks ja seksikaks. See on kõhulihaste, toonuses kehade ja isepruunistuse aeg. Tüdrukud üle maailma püüavad olla nagu Victoria's Secreti pesushowdel osalenud modellid: Gisele Bundchen, Adriana Lima või Alessandra Ambrosio.
Praegune kümnend erineb selle poolest, et ilukaanon on dramaatiliselt muutunud. Peenike vöökoht ja väga lopsakad puusad – selline peab olema kaasaegne kaunitar.
Maailma kuulsaimad kaunimate figuuridega naised on Jennifer Lopez, Beyoncé ja Kim Kardashian. Pealegi saate nii jõusaalis viiendat punkti üles pumbata kui ka plastilise kirurgia abil.
Ilus ja imetlusväärne meestele ja kadedus naistele – see on igapäevane töö iseendaga, tervislik toitumine ja sport, mitte ainult loomulikud andmed. Muidugi sai keegi oma vanematelt uhke keha, seda tuleb vaid veidi vormis hoida. Kuid enamik naisi ei saa kahjuks hakkama ilma spordi ja dieedita. Tänane hinnang ei räägi mitte ainult kõige ilusamatest tüdrukutest, vaid ka keha ilu säilitamise viisidest.
Endine Pussycat Dollsi laulja ja nüüd sõltumatu laulja Nicole Scherzinger sööb ainult tervislikku toitu. Tema dieet sisaldab köögivilju ja puuvilju, kala ja tailiha. Magusaga hellitab ta end harva, kui väga tahab. Sellist vastupidavust võib ainult kadestada! Nicole käib kolm korda nädalas isikliku mentoriga sportimas. Ta eelistab sörkimist, tantsimist ja joogat, samuti tunniajalist kardiotreeningut. Sellise programmi tulemust saab näha laulja videotest. Nicole Scherzinger propageerib tervislikku eluviisi ning jagab sageli oma saladusi telesaadetes ja intervjuudes.
Noor ema Scarlett Johansson on loomult ülekaaluline ja väikest kasvu (164 cm). Oma karjääri alguses oli näitlejanna lihav tüdruk. Nüüd aitavad tasakaalustatud toitumine ja lihtne trenn end vormis hoida Scarlett Johansson. Ta ei joo alkoholi ja ei suitseta. Scarlett sööb palju juur- ja puuvilju ega kuritarvita kiirtoitu. Füüsilisi harjutusi alustab näitlejanna kardiosoojendusega, mis kestab pool tundi, millele järgneb kätekõverdus, kükid ja jooks.
Raske uskuda, et see naine on oma poole sajandi verstaposti juba ületanud! Itaalia filminäitleja on üks neist õnnelikest naistest, kellel on loomult imeilus keha. Monica on üsna kõrge kasvuga (176 cm) ja kanoonilistest parameetritest kaugel 92-65-97. Tihe töögraafik ja pöörane elurütm ei anna enda sõnul treenimiseks aega. Monica ei pea kinni ka stabiilsest dieedist. Kui tal on vaja enne filmimist kiiresti kaalust alla võtta, piirab ta oma dieeti köögiviljade, kala ja tailihaga.
Barbadosa kaunitar väidab, et tema saleduse saladus peitub dieedis, mis koosneb omamoodi dieedist. Hommikusöögiks eelistab lauljatar munavalget, ananassi ja kuuma vett sidruniga, lõunaks - kala ja kartulit, õhtusöögiks - köögivilju kalaga. Rihannal on üsna laiad puusad, tema parameetrid on 90-63-102. Staar käib spordiga kolm korda nädalas. Personaaltreeneri juhendamisel jookseb ta rajal ja teeb step-aeroobikat. Samal ajal on Rihanna aktiivne, ta armastab pidusid ja ööklubisid. Tüdruk ei häbene oma keha näitama videotes, punastel vaipadel ja provokatiivsetel fotosessioonidel.
Arvatakse, et Jessica Albal on maailma kõige ilusam figuur. Ilu fotosid saab näha peaaegu kõigis läikivates ajakirjades.
Kahe lapse emme, kes on fantastilise figuuriga, sööb alati poole pakutavast portsjonist, mitte tervet. Näitlejanna jättis dieedist täielikult välja leiva, piiras süsivesikuid, kuid aeg-ajalt saab ta end lustitada ka maitsva magustoiduga. Jessica treenib neli korda nädalas. Tema treening algab intensiivse treeninguga jooksulindil või velotrenažööril, millele järgneb joogatund. Näitlejanna usub, et kuigi karjääri alguses aitas teda suurepärane füüsiline vorm, siis nüüd ei luba stereotüüp tõsisemaid dramaatilisi rolle saada.
Maailm ei ole kunagi lõpetanud arutelu naiste ilu üle ja see jääb alati nii. Figuuri ideaalid on aga alati muutumises, mille määravad ühiskonna hetkeeelistused. Täheldatud on mustrit: rasketel sõjaaegadel tulevad moodi uhkemad vormid. Instinktiivselt valivad mehed selliseid noori daame, kes suudavad suurte raskustega toime tulla. Vaiksetel perioodidel ülistab maailm saledate ja painduvate tüdrukute ilu ning kaasaegne moetööstus tõstab need eelistused kättesaamatuks absoluudiks. Kuid on tüdrukuid, kes on mängust väljas – kogu maailm teab neist, neid armastatakse ja nende figuuri imetletakse.
Need tüdrukud on oma aja tõelised legendid. Näiteks sarmikas Marilyn Monroe kummardas terve kontinendi mehed jalule, vallutades tolle aja mõjukamate meeste mõtted ja südamed. Dita Von Teese vallutas teatrilava ja isegi kõrgeimad kirikuastmed imetlesid Sophia Loreni ilu tema kuulsuse tipul. Meie valikus Maailma kaunimad naisfiguurid. Top 10» kogunud mitte ainult iludusi, vaid ka viiteomanikke, ideaalseid figuuri. Niisiis, alustame.
Esimene number meie edetabelis "Maailma ilusaimad naisfiguurid. Top 10" annavad legendaarsele Bridgetile. Prantsuse näitleja Brigitte Bardot sai pärast filmi And God Created Woman ilmumist 1956. aastal ülemaailmseks kuulsuseks. Möirgavate 1950.–1960. aastate ikoon ja seksisümbol. võitis miljonite meeste südamed mitte ainult Euroopas, vaid kogu maailmas. Brigitte Bardot oli ainus vastukaal Põhja-Ameerika täielikult üle võtnud Marilyn Monroe mõrvarlikule kaunitarile.
20 filmitööstuses oldud aasta jooksul mängis ta 48 filmis, misjärel pühendas ta oma elu loomade kaitsmisele. Brigitte Bardot on täna 81-aastane. Ta on elanud alates 1950. aastate lõpust Lõuna-Prantsusmaal Saint-Tropez's asuvas villas koos paarisaja loomaga.
Kaunimate naisfiguuride edetabelis sai teise numbri võluv Sophia Loren. Itaalia näitlejanna Sophia Loren on ainsana maailmas pälvinud peaauhinna Cannes'i (1961), Veneetsia (1958, 1998 ja 2002), Moskva (1965 ja 1997) ning Berliini (1994) filmifestivalidel. Sophia Loreni aforisme on korduvalt trükitud mitmes keeles. Sophiet eristab teistest kaunitest tüdrukutest äärmiselt terav mõistus. Oma kuulsuse tipul pälvis see Itaalia kaunitar kõrgeima kiituse Genova katoliku kiriku peapiiskopilt, kes ütles, et kuigi Vatikan on inimeste kloonimise vastu, võib Sophia Loreni puhul teha erandi. 1950. aastatel peeti näitlejannat Itaalia seksisümboliks.
Hollywoodi kuulsuste alleel oleva tähe omanik Sophia Loren mängis filmides aastatel 1950–2013. Nüüd on Sophia Loren 81-aastane, nagu Brigitte Bardot.
Reitingu kolmas number “Maailma kaunimad naisfiguurid. Top 10" annavad legendaarsele Marilyn Monroele. Esimene maailma kaunitar lahkus meie hulgast 37-aastaselt. 54 aastat pärast oma surma jätkab Monroe lobisemist, mõnikord isegi sagedamini kui oma elu jooksul. Seda kaunitari eristas teravmeelsus ja elav iseloom. See kombinatsioon võimaldas tal vallutada mis tahes meeste ühiskonna ja olla tõeline kuninganna. Marilyn Monroe kuju oli tema aja ideaalide parim tõlgendus. Siiani püüdlevad paljud noored tüdrukud tema parameetrite poole.
1950. aastate seksisümbol, Marilyn Monroe suri 5. augustil 1962 USA-s Californias unerohu üledoosi.
Moemodell, laulja ja burleskietenduse esineja Dita Von Teese on oma pärisnime Heather Rene Sweet all vähe tuntud, kuid pseudonüümi all vallutas ta kogu maailma. Maailma ühe kauneima naisfiguuri omanik valis kõlava pseudonüümi peaaegu juhuslikult, avades lihtsalt telefoniraamatu ja nimetades eesnime, et oma avameelsetele fotodele ajakirjas Playboy alla kirjutada.
Dita Von Teese peen ilu on karmi distsipliini, treenituse ja dieedile tähelepanu pööramise tulemus. Tulemust teame me kõik: Dita Von Teeset peetakse sajandi üheks kaunimaks naiseks. 43-aastaselt on Dita jätkuvalt moetööstuses märkimisväärne tegelane. Ta oli aastatel 2005–2007 abielus Marilyn Mansoniga. Ta tunnistab avalikult plastilist kirurgiat (nt rindade suurendamine ja tätoveerimine) ja reisib eranditult haruldaste autodega nagu BMW Z4, Jaguar S-type ja Chrysler New Yorker.
Praegu 49-aastane Salma Hayek oli esimene Mehhiko näitlejanna, kes võitis 2003. aastal Frida eest parima naisnäitleja Oscari. Karjääri jooksul enam kui 30 filmis esinenud Salma Hayek jääb oma eksootilise välimuse ja ande poolest publiku lemmikuks. Alates esimestest filmiprojektidest pidid režissöörid rangelt doseerima Salma ilu esitlemist ekraanil - ilma selleta saaks ta hõlpsasti kogu tähelepanu endale, mitte süžeele tõmmata. Hollywoodi näitleja Woody Harrelson ütles kord, et kui jumalad otsustasid kinkida meie maailmale oma jumaliku hiilguse, saatsid nad taevast Salma Hayeki.
2006. aastal mängis Salma Hayek filmis Bandidas koos oma parima sõbra Penelope Cruziga. Salma on nüüd abielus François-Henri Pinault'ga. Ta räägib nelja keelt – inglise, hispaania, araabia ja portugali keelt. Viimasena on näitlejannaga päevakorras film "Tapja ihukaitsja" 2016. aastal.
R&B laulja, näitleja, tantsija ja muusikaprodutsent Beyoncé debüteeris laval koos oma imearmsate Destiny's Childi sõpradega. Veelgi suurem edu saavutas Beyoncé, kui ta alustas soolokarjääri. Väga mõjukaks peetakse ka maailma ühe kaunima tegelase Beyoncé omanikku: muidu poleks Forbes teda maailma 100 mõjukaima kuulsuse edetabelis teisele kohale paigutanud.
Fännide rõõmuks üle maailma demonstreerib Beyoncé videotes ja etendustes alati kõiki oma figuuri eeliseid, olles mähitud nappide riiete ümbrisesse. Billboardi andmetel on Beyoncé 2000. aastate edukaim esineja, mille eest pälvis ta samast ajakirjast tiitli "Muhande aasta kunstnik". 34-aastase Beyonce'i 20 Grammy auhinda ja 52 nominatsiooni arvel. Ta on 2008. aastast abielus räppar Jay-Z-ga. 2012. aasta jaanuaris sündis lauljal esimene laps.
Ameerika näitleja, laulja, tantsija, moelooja, produtsent ja ärinaine Jennifer Lopez on oma karjääri jooksul pälvinud kaks Grammy nominatsiooni ja kolm Ameerika muusikaauhinda. Kogu tema karjääri jooksul on Jennifer Lopezi salvestusi müüdud üle maailma 75 miljonit koopiat. Billboardi andmetel on 46-aastane Jennifer Lopez 2000. aastate populaarsuselt 27. kohal.
2000. aastate alguse üks tähtsamaid lauljaid Jennifer Lopez on ka oma põlvkonna esimene kaunitar. Kaunis figuur koos tugeva iseloomu ja andega võimaldas Jennifer Lopezil uskumatu varanduse teenida. Olümpose staari tippu tõusnud Jennifer Lopez jätkab filmides näitlemist ja laval esinemist. Alates 2011. aastast on ta vahetevahel käinud tantsija Casper Smartiga, kes on temast 17 aastat noorem.
Nicki Minaj 2010. aasta debüütalbum Pink Friday sai tõeliseks hitiks: ta püsis kuulsa Billboardi eesotsas 9 nädalat, mida kogenumad muusikud saavutavad harva. Lubades ühiskonnal oma tööd hinnata, tabas Nicki Minaj oma figuuri, mis sobib ideaalselt tänapäeva maailmaga. Ta on nii täiuslik, et Madame Tussaudsis provokatiivses poosis 33-aastase Nicki Minaj poolalasti vahakuju tuleb isegi valvata - nüüd on teda pidevalt valvatud, peatades muuseumikülastajate vulgaarsused.
Forbesi andmetel on Nicki Minaj meie aja 30 rikkaima räppari hulgas. Toretsev kaunitar omab Lamborghini Aventadorit, mis tema isiklikul soovil roosaks värviti.
Ameerika näitlejanna Scarlett Johansson on näide sellest, kuidas heade kommete, keha ja vaimu ilu kombinatsioon võib avada tee Hollywoodi kassahittide juurde. Samuti laulab 31-aastane Scarlett Johansson ja osaleb aktiivselt Ameerika Ühendriikide poliitilises elus. Luksuslik figuur jääb aga alati peamiseks argumendiks Scarletti kasuks.
2014. aasta Jerusalem Posti andmetel kuulub Scarlett Johansson maailma 50 mõjukaima juudi hulka, kus ta on 18. kohal. Ta on üks 14. septembril 2011 häkitud iCloudi kontodelt selgesõnaliste fotode varguse ohvritest. Alates 2014. aasta oktoobrist on ta teist korda abielus: koos Romain Dauriaciga kasvatab ta 2014. aastal sündinud tütart.
Ameerika seltskonnastaar, tõsielusaadete staar, näitleja ja moemudel Kim Kardashian lõpetab meie edetabeli "Maailma kaunimad naisfiguurid. Top 10". Kimi sõnul tegi ta ise. See kehtib nii tema edu kui ka šikkade kurvide kohta.
Vastupidiselt levinud arvamusele pole 34-aastase Kim Kardashiani peamiseks eeliseks mitte ainult silmapaistev kaunis figuur, vaid ka terav mõistus. Tuntud kaubamärkidega oskuslikult töötades tõi Kim turule mitu äriliselt edukat toodet ja isegi mobiilimängu, mis aitas Kardashianite perekonnal palju raha teenida. 2006. aastal sai kogu maailm teada Kim Kardashianist kui tegelasest uues seksiskandaalis. Omatehtud pornotaariks saades jagas ta Paris Hiltoni kuulsust. Alates 24. maist 2014 on Kim Kardashian kolmandat korda abielus räppar Kanye Westiga, kellega tal on kaks last.
Miks näeb sama kleit sinu ja su sõbra seljas teistmoodi välja, isegi kui kaal ja pikkus on samad? Selgub, et teil on lihtsalt erinevat tüüpi naisefiguure. Konkreetne figuuritüüp sõltub keha erinevate kudede (lihas, rasv, luu) arengu / struktuuri omadustest, mille määrab suuresti geneetika, kuigi seda saab kohandada treeningu ja dieediga.
Kõik naised on ilusad ja individuaalsed. Igal kehal on oma plussid ja miinused. Seega, selleks, et treenida tõhusamalt, valida õiged rõivad ja vaadata atraktiivsem välja, pead teadma oma kehatüüpi. Kuidas seda defineerida? Täna saame teada.
Figuuriks on algne füüsis, mille andsid su vanemad (nii-öelda pärand), sest selle määrab pigem geneetika kui elustiil. Treening ja õige toitumine suudavad säilitada ainult figuuri, samas kui ainevahetust, rasvade jaotumist ja lihaste struktuuri on ilma agressiivsete meetmeteta äärmiselt raske muuta.
Ideaalseid kehatüüpe pole olemas, kuid ideaalile saab lähemale erinevate meetoditega – sportimine ja jällegi õige toitumine. Kuigi olulist rolli mängib ka õige riiete valik.
Märkusena! Ideed naise ideaalsest figuurist muutuvad pidevalt. Niisiis peeti eelajaloolistel aegadel väga suuri naisi atraktiivseks. Iidsetel aegadel oli ilu standardiks sihvakas ja graatsiline pikkade jalgade ja väikeste rindadega naine.
Keskaegne ilu on ennekõike ema. Ja seetõttu nägi tolleaegne ideaalne figuur ette ümara kõhu, mitte eriti väljendunud talje ja puusade olemasolu - ühesõnaga, mitte midagi naiselikku. See kestis pikka aega, kuid kahekümnendal sajandil muutus idee ideaalsest figuurist dramaatiliselt. Lameda kõhu ja pikkade saledate jalgadega naisi hakati ilusateks pidama. Siis ilmus tegelikult stereotüüp “90/60/90”. Kuid tegelikkuses pole olulised mitte niivõrd üksikud parameetrid, kuivõrd nende proportsioon.
Sel põhjusel hakati liigitama naisfiguuride tüüpilisi jooni. See klassifikatsioon põhineb täpselt õlgade, talje ja puusade proportsionaalsel suhtel. Ausalt öeldes pole see ainuke (muude klassifikatsioonide kohta loe lähemalt altpoolt), kuid alustame siiski klassikast. Traditsiooni kohaselt võrreldakse naisfiguure kas köögiviljade/puuviljadega või geomeetriliste kujunditega või ladina tähestiku tähtedega.
Miks on 90/60/90 täiusliku figuuri standard? Ülalmainitud tunnuste kohaselt on naisfiguure 5 peamist tüüpi:
Kui soovite teada, mis tüüpi te kuulute, peate ette valmistama sentimeetri lindi ja tegema ainult 3 mõõtmist.
Pärast seda võite hakata tulemusi hindama.
Nüüd tutvume üksikasjalikumalt iga naisfiguuritüübi omadustega.
Klassikaline figuuritüüp, kurikuulus "90/60/90" – see on just tema kohta. Selliseid naisi eristab õlgade ja puusade võrdne maht, selgelt määratletud vöökoht. Ühesõnaga, parameetrid on proportsionaalsed. Liigne rasv, kui see ilmub, jaotub puusade ja rindkere vahel, kuigi siin on puudusi. Seega võivad lisaraskusega "kitarrid" kannatada "kõrvade" all (seda nimetatakse ka "täielikuks liivakellaks"). Kuid sel juhul ei kaota naine oma peenikest vöökohta.
Märkusena! X-kujulist figuuri peeti antiikajal ideaaliks. Ja kui kuulute "kaheksaste" hulka, siis kiirustame palun: teie puhul on peamine asi mitte rikkuda puusade, talje ja rindkere harmoonilisi proportsioone.
Peamine ülesanne on säilitada põhja ja ülaosa harmooniat, rõhutades kõverusi. X-kujuline figuur on hea, sest sellele sobib peaaegu igasugune riietus., kuid selleks, et keha kumerusi võimalikult tulusalt rõhutada, soovitame eelistada:
Riided, mis seda tüüpi figuurile ei sobi:
Figuuri säilitamiseks tuleks jõutreeningud vahele jätta kardiotreeningutega. Võite kasutada mis tahes kardiovaskulaarset tegevust (piisab kahest pooletunnisest seansist nädalas).
Märkusena! G8 tuntuimate esindajate hulka kuuluvad Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.
"Ristkülikutes", nagu varem märgitud, on puusad ja rindkere mahult võrdsed ning vöökoht kas pole üldse väljendatud või väljendub nõrgalt (näiteks 70 cm, rindkere maht on 94 cm). Ilmselgelt on tegemist sportlikuma ja sportlikuma kehaehitusega (võrreldes sama “kaheksaga”), lisaks on võimalik visuaalselt suurendada ebapiisavat taljekõverust. Figuuri omaduste rõhutamine on sel juhul puusade ja õlgade harmoonia säilitamine, talje visuaalne kitsendamine. Seda saab saavutada lisamahu loomisega mujal.
Kui sellise figuuriga naine kaalus juurde võtab, muutub tema siluett ristkülikukujuliseks või O-kujuliseks. Rasv ladestub kõhule, moodustades omamoodi "päästerõnga".
Tähelepanu on suunatud kaunitele säärtele ja taljele, tasakaal säilib keha alumise ja ülemise osa vahel. Parim "ristküliku" jaoks:
Samal ajal soovitatakse H-kujulise figuuri omanikel keelduda:
Sellise figuuri korrigeerimiseks tuleks kardioaktiivsust minimeerida, kasutades peamiselt stepperit. Talje saab luua pressile tehtavate harjutuste ja hularõnga kasutamisega. Oluline on, et treeningud oleksid intensiivsed, kuid lühikesed. Iga lihasrühm peaks saama oma koormuse kord nädalas.
Märkusena! Kuulsad "ristkülikud" on: Mila Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.
Seda peetakse õigustatult kõige naiselikumaks. Seda iseloomustavad ümarad lopsakad puusad, mis ulatuvad veidi üle õlgade. Sel juhul on kõht tavaliselt tasane ja vöökoht üsna õhuke.
Sageli pirni naised ei saa kiidelda suurte rindadega- neil on see sageli tasane, kuid nagu teate, lahendab plastikakirurg sellised probleemid lihtsalt. Märgime ka, et sellise figuuriga ei ole mõtet end dieediga piinata. A-kujuline figuur säilib nii üleliigse kui ka modelliraskusega. Seetõttu on parem juhtida tähelepanu kaunitele kätele, rangluudele või kaelale, mille jaoks tuleb lihtsalt kasutada õigeid riideid.
Peamine eesmärk on puusade tasakaalustamine, keskendudes ülakehale. Selleks saate kasutada:
Alaosa reguleerimiseks saab simulaatoril sooritada kükke (tempo peaks olema mõõdukas), väljahüppeid ja jalasirutusi. Veelgi enam, paremate tulemuste saavutamiseks võib kükke kombineerida pikkadeks seeriateks (igaüks 10-15 kordust).
Märkusena! Kuulsuste hulgas on sellise kuju omanikeks: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.
Seda tüüpi figuuriga naistel on kitsad puusad ja laiad õlad. Jalad on sageli saledamad ja pikemad kui teistel. Erinevad stiilivõtted võimaldavad visuaalselt suurendada puusi, vähendada õlgu ja rõhutada taljet. Parim variant selleks on sirge lõige, maksimaalsed detailid puusadel ja minimaalselt rindkere piirkonnas.
Peamine eesmärk on tasakaalustada üla- ja alaosa, samas ei tohiks unustada ka taljet. Selleks sobivaim riietus:
Siiski on soovitatav vältida:
Märge! T-kujulise kuju kuulsad omanikud on: Angelina Jolie, Katherine McPhee, Demi Moore.
Teist tüüpi naisfiguuridega võrreldes on see kõige ebaproportsionaalsem, kuid just selliseid naisi lauldi Rubensi lõuenditel. "Õunte" kõige silmatorkavam kehaosa on keskosa, st kõht ja talje. Reied ja sääred on suhteliselt õhukesed, nagu ka välisfilee. Kaalutõusu korral koguneb rasv sellesse silmatorkavasse ossa. Naisfiguuri tüüp "õun"
Peamine ülesanne on figuuri “venitada”, rõhutada jalgu, dekolteed ja määratleda talje. Selleks on eelistatav kasutada:
Samas "õunteks" need kindlasti ei sobi:
Kehatüüp "õun": moodustage põhiline garderoob Kaalu langetamiseks on vaja regulaarset kardiotegevust – näiteks stepperil või jooksulindil. Vöökohta saab vormida rõnga ja kõhulihaste harjutustega.
Märkusena! Tuntuimad "õunad": Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.
Nagu juba märgitud, pole ülaltoodud klassifikatsioon ainus. Allpool on veel üks - metaboolsete tüüpide järgi. Tutvume sellega lähemalt.
Tabel. Figuuride metaboolsed tüübid.
| Nimi, foto | Lühike kirjeldus |
|---|---|
 | Selliste naiste domineeriv nääre on hüpofüüs. Ainevahetus on sel juhul aeglane ja loid, rasv koguneb hästi, ka vedelik säilib hästi. Sellised daamid kipuvad lapsepõlvest peale ülekaalulised olema. Tüüp kordab eelnevalt kirjeldatud "õuna". |
 | Domineeriv nääre on kilpnääre. Selliste naiste kaal on tavaliselt normaalne, sageli on nad isegi kõhna kehaehitusega. Sellel tüübil on midagi ühist "ristkülikuga". Naised näevad välja "poisilikud", neil on kitsad õlad, väikesed rinnad ja teravad jäsemed. |
 | Kõige naiselikum tüüp. Domineeriv on naissuguhormoonide ja munasarjade aktiivsus. See meenutab mõneti "liivakella" ja "pirni". Rasvkude jaotub peamiselt tuharatel ja reitel. |
 | Selliste naiste figuur on väga sarnane meeste omaga – õlad on laiad, puusad kitsad. Sarnaselt "ümberpööratud kolmnurgaga". Valdavaks näärmeks on neerupealised, mis toodavad androgeene. |
See on tõesti võimalik – randme järgi määratakse kehatüüp meditsiinis (eriti sünnitusabis). Randme suurus näitab naise luude paksust selles kehaosas. Sellega seoses võib figuuri tüüp olla:
Randme ümbermõõt on näitaja, mida tuntakse ka kui Solovjovi indeksit. Esimesel juhul on see alla 15, teisel - üle 17 ja kolmandal - vastavalt 15 kuni 17.
Vähesed teavad, kuid viimasel ajal on naisefiguur nii palju muutunud, et teadlased pidid tavalist klassifikatsiooni täiendama mitme uue “juurviljaga”. See on esiteks "muskaatkõrvits". Midagi liivakella sarnast, aga laiema pihaga (üle 25 cm - umbes 20-25 cm).
On veel üks kujund "baklažaan"- tegelikult sama "pirn", ainult vöökoht pole nii väljendunud. Ja lõpuks "brokkoli"- "porgandit" meenutav, kuid mahukama rinnaga figuuritüüp. Muide, tänu plastilisele kirurgiale võib iga "porgand" kiiresti muutuda "brokkoliks".
Selle tulemusena märgime, et iga naise kuju aja jooksul muutub, kaugeltki mitte paremuse poole. See on üldteada. Kuid Jaapani teadlased on leidnud, et vanusega seotud muutused toimuvad teatud järjestuses. See näeb välja selline.
