Peanaha rakud, nagu kõik teisedki inimkehas, surevad ja uuenevad. Sel juhul koorivad surnud rakud naha pealmisest kihist. Kui see protsess toimub pikka aega suurel kiirusel, tekib kõõm. Enamikul juhtudel on see kahjutu. Kuid kõõm võib põhjustada ka ketendavaid laike nahal.
Peanaha koorimine
Koorimist (sageli kaasneb tugev sügelus) võib põhjustada psoriaas, samuti mitmesugused nakkus- ja hormonaalsed haigused.
Arstid usuvad, et mõnel juhul on selle ebameeldiva nähtuse "süüdlane" seen Malassezia (seda nimetatakse ka Piturosporumiks). Ta elab enamiku inimeste peanahal ja sageli ei tuletagi ennast meelde, mistõttu jääb pikaks ajaks järelevalveta. Immuunsuse taseme languse, kehva ökoloogia, füüsilise ja närvilise ületöötamise korral võib seene aga aktiveeruda. Selle tulemusena suureneb peanaha rakkude suremise määr märgatavalt ja peagi tekib kõõm, millele järgneb peanaha ketendus.
Seene aktiivsuse ärkamise põhjuseks võivad olla ka päriliku eelsoodumuse tegurid, hormonaalsed häired ja isegi valesti valitud šampoonid.
Viimasel juhul on vaja empiiriliselt valida juukse- ja nahatüübile sobivam šampoon. Selleks võite võtta ühendust spetsialistiga, näiteks trikoloogiga.
Nagu juba mainitud, on sageli peanaha koorumine, eriti kui sellega kaasneb tugev sügelus, põhjustatud naha- või nakkushaigustest – näiteks psoriaasist. Nendel juhtudel peate koorimisest ja sügelusest vabanemiseks konsulteerima dermatoloogiga ja vajadusel teiste spetsialistidega, läbima läbivaatuse ja ravikuuri. Ilma õige ravita ei toimi koorimisest vabanemine.
Peanahk võib pärast päikesepõletust maha kooruma hakata, eriti kui see on saadud lõunapoolsetes riikides, kus kliima on palju kuumem ja päikeses on palju väga tugevat ultraviolettkiirgust
Seetõttu tee reegel: kui sellistes kohtades peab pea olema kaetud, siis kõige parem laia äärega õlgkübaraga, aga sobib ka mõni muu peakate, näiteks pesapallimüts, sall. Proovige seda reeglit järgida vähemalt neil tundidel, mil päike on seniidi lähedal, st päeval.
Mõnikord kutsuvad koorimist esile äkilised niiskuse ja temperatuuri muutused, samuti juuksehoolduseks sobimatu kosmeetika - värvid, geelid, soengu kinnitamiseks mõeldud lakid jms - kasutamine.
Mõnikord on peanaha ketenduse põhjuseks oskusteta kosmeetilised protseduurid, näiteks koorimine. Seetõttu proovige neid läbida ainult piisavalt kogenud spetsialistidega.
Sa vajad:
Selle probleemiga seisavad silmitsi enamasti inimesed, kellel on kuivad juuksed ja nahk. Nendele aitavad kaasa toitvad rasvased kreemid, mis sisaldavad erinevaid õlisid. Saate neid kreeme kodus peanahasse hõõruda, protseduur võtab väga vähe aega. Niisutajaid võid valmistada kodus näiteks munakollast ja takjaõli segades. Samuti võib teid aidata kaerahelbedest valmistatud mask.
On väga oluline süüa õigesti. Inimese naha seisund sõltub ju otseselt sellest, kui kasulik ja mitmekesine on toitumine! Püüdke tagada, et teie toit oleks täielik ja sisaldaks piisavas koguses kergesti seeditavat vitamiini- ja mineraalainerikast toitu.
Eriti vajalikud on A-, C-, D-vitamiinid, mis teevad naha terveks.
Selleks, et nahk oleks heas seisukorras, on vaja tervislikku eluviisi. Püüdke oma igapäevast rutiini sujuvamaks muuta, viibige sagedamini õues, vältige stressirohke olukordi, liigset ülekoormust (nii füüsilist kui psühholoogilist). Minimeerige vestlused ebameeldivatel teemadel. Pöörake erilist tähelepanu sellele, et uni oleks piisavalt pikk ja magamiskoht oleks hästi ventileeritud.
Kallid lugejad, head päeva teile! Meie artikli teema onketendava peanaha põhjused ja ravi. Arutame koos teiega, miks on nahal karva all koorimine. Kuidas vabaneda ketendavast peanahast. Millised meetmed takistavad koorumise esinemist tulevikus.
Dermatoloogid teatavad: karvaalune nahk võib hakata seente tõttu maha kooruma! Pöörduge arsti poole, kui koorumine ei kao üle nädala!
Loomulikult uueneb nahk kogu kehal ja ka peas. Epidermise surnud rakud kooritakse. Tavarežiimis väljendub see väga peene kõõmaga, mis kaob jäljetult pärast lihtsat juuksepesu. Või on need protsessid üldiselt märkamatud.
Lihtsalt nii kauaketendus peanahalei ilmu. Põhjus peab olema. Ja saate sellest aru, hinnates oma elustiili ja sellega kaasnevaid koorimise sümptomeid. Või lihtsalt kõõm. Kuigi vahel tuleb kõõma tekkepõhjuste väljaselgitamiseks isegi karva all olevat nahka kraapida. Ja siin on see, mida arst või teie ise saate koorimise põhjuste kohta teada.
Ultraviolettpõletus võib olla ka peas. Nahka tasub niisutada ja teha taastav mask puhtast munavalgest, sest probleem kaob.
Ülekuivatamine fööniga, juuksevärviga, sobimatu šampooniga ja allergia juuksekosmeetika koostisele. Kõõm sellest kõigest ei ole kõige hullem tulemus! Samuti võite saada tugeva põletuse ja kaotada oma juuksed!
Immuunsuse üldise languse korral sageliketendav peanahk.Tehke järgmist: võtke vitamiine ja ravimeid, mis toetavad maksa. Ja soolestikku tuleb ka puhastada. Hästi sobib aktiivsüsi 3 tabletti 3 korda päevas või Polyphepan. Maksa jaoks keeda kaera 20 minutit ja joo seda tee asemel.
Keha on nakatunud kahjulike mikroorganismidega. Siinmiks peanahk ketendab ja sügelebja higistades sügeleb. Kahjuks on need kõõma põhjused tavalised. Siin on erinevate haiguste tunnused.
Hoolimata päritolu erinevast olemusest on sümptomid väga sarnased. Ilmuvad punased või kahvatud laigud – naastud, mis seest maha kooruvad. need võivad kooruda, puruneda ja veritseda. Kohtades, kus tekivad laigud, ei kooru maha mitte ainult nahk, vaid ka juuksed langevad välja. Kui haigustekitajaid ei ravita, võib juuste ja peanaha tervis kaotada.
Sellest rasuerituse rikkumisest (peamiselt rasusele nahale)väga ketendav peanahkja see sügeleb meeletult. Kõõm peitub suurte helvestena, valge või kollaka värvusega. See on mittenakkushaigus, kuid loob kasvupinnase. Nende samade mikroorganismide jaoks. Seega on vaja ravida seborroilist dermatiiti. Lisaks aitab see kaasa zheleznitsa lesta paljunemisele ja see on juba otsene tee demodikoosile.
Pea nahk on ketendav ja sügelev, niiöelda pisiasjade kallal. Klooriga veest, määrdunud kübarast, närvilisest põrutusest. Niipea kui juukseid kõõmašampooniga pesed, läheb kõik kohe üle.
Kuidas ravida ja ennetadaketendava peanaha põhjuseddieeti rakendatakse. Vähem soola ja suhkruid, rasva ja vürtse – välja arvatud must pipar. Sellel on lihtsalt antibakteriaalsed omadused.
Ennetamiseks peske juukseid tõrva või sulseni šampooniga. 1-2 kasutuskorraga kaob kõõm.
Aga kui peanaha koorumineei läinud läbi, nii et vajate tõsistravi. Ja kõige parem on kohe minna dermatoloogi või võimalusel trikoloogi juurde.
Põhimõtteliselt, kui peas leitakse juuste all punetust, naastud või samblikukoldeid või õline seborröa, siis tavaliselt jaguneb ravi probleemi väliseks ja sisemiseks kõrvaldamiseks. Välised - need on šampoonid ja pastad:
Ja üldiselt kõik šampoonid ja pastad, sealhulgas ketokonasool. Neid tooteid kasutatakse tavalise šampooni asemel. Ja peale ravikuuri soovitame paar nädalat juukseid pesta juuste väljalangemise vastase šampooniga. Nüüd loetleme sisemised ravimeetodid - eriti olulised samblike ja seente jaoks:
Mõnikord tuleb ööseks peanahka määrida seente ja samblike kreemide ja salvidega. Näiteks bensüülbensoaat 10% või väävli salv. See kehtib ka pea demodikoosi kohta - kui demodexi nahaalune lest koos oma jääkainetega põhjustab epidermise ülemise kihi surma.
Traditsioonilises meditsiinis on ka vahendeid juustealuse naha koorimiseks. Ja need retseptid võivad ravida isegi peanaha infektsioonide ja seente algfaasis!
Koostisained:
Kuidas valmistada: Koori sibula kaalikas ja aja läbi hakklihamasina. Pigista saadud pudrust kogu mahl välja. Võite viljaliha ära visata. Leota tamme koort 2 liitris keevas vees. Laske tõmmata 2 tundi kuni päev pimedas jahedas kohas. Tühjendage infusioon, visake koor ära.
Kasutamine: Kandke hiljemalt üks päev tagasi pestud peanahale sibulamahla. Mähi pea poolteist tundi rätikuga. Pese juukseid tilga šampooniga. Protseduuri lõpus vala juustesse kuuma veega 1:3 lahjendatud tammekooretinktuur (nii et nahk oleks soe).
Las keegi aitab sind. Pühkige määrdunud pea vees lahjendatud äädikaga ja peske pead 5-15 minuti pärast. Äädikalõhn ei pruugi kohe maha uhtuda, kuid paari tunni pärast hajub.
Nagu teie ja mina oleme näinud, võib näiliselt kahjutu kõõm olla ohtlik. Sellepärast ei tohiks te nahaarsti juurde minekut edasi lükata. Bakterid ja seened vohavad kõõmas. Millest vabanemiseks kulub kuid.
Hoolitse oma tervise eest! Kohtumiseni jälle!
Paljud inimesed kogevad naha koorumist peanahas. See probleem põhjustab füüsilist ebamugavust (sügelus) ja ka esteetilist. Nahasoomused on juustes nähtavad, annavad soengule lohaka ilme, murenevad õlgadel. Selliste ilmingute põhjust on lihtne eemaldada, oluline on kindlaks teha põhjus, miks nahk koorub.
Naha koorumist karva all põhjustab raku ülemise kihi surm. Kaalud on palja silmaga nähtavad ning juuste pesemine ei päästa peanaha koorumisest. See on normaalne loomulik protsess, rakud peavad surema, kuid kui see juhtub liiga intensiivselt ja hakkab tekitama ebamugavusi, millega kaasneb sügelus ja tugev koorumine, pole normist juttugi.
Peanaha koorumist võivad põhjustada mitmesugused tegurid, alates ebaõigest hooldusest kuni seenhaigusteni. Naha ülemise kihi intensiivse surma põhjused on järgmised:
Kui peanahk sügeleb ja ketendab, kahtlustatakse sageli seborröad, kroonilist haigust, mille puhul rasunäärmed toodavad üle vabade rasvhapete rikka rasu. Seborröa tüübid:
Provotseerida haiguse arengut stress, endokriinsüsteemi häired, mis on seotud suguhormoonide tasakaalustamatusega. Vürtsikast, ülesoolatud, liiga magusast toidust sümptomid süvenevad. Madal õhuniiskus süvendab seborröa kuiva vormi. B-vitamiinid, toiduallergiad on halvad. Haigus avaldub naha koorumises, põletikus ja sügeluses, kahjustus ulatub karvakasvu piirini, kulmude, vuntside ja habemeni.
Seennakkustest põhjustatud peanaha koorimisega kaasnevad järgmised sümptomid:
Trikoloog saab diagnoosi panna, võttes seene (mükoos) analüüsid. Mükoosi tüübid:
Selle seisundi tavaline põhjus on alatoitumus. Sageli kaasnevad peanaha kuivusega sel juhul probleemid küüntega. Kuivuse teket mõjutavad halvad harjumused (suitsetamine, liigne alkohol), passiivne eluviis, külma ilmaga mütsi kandmisest keeldumine ja hormonaalsed häired. Valesti valitud juuksekosmeetika kuivatab peanahka.
Olles leidnud juustelt ja riietelt väikesed valkjad helbed, on vaja kindlaks teha koorimise olemus. Selle nähtuse tavalised põhjused on kuiv nahk juuste all, mis tuleneb hüpotermiast, alatoitlusest, stressist, hormonaalsetest häiretest või valesti valitud kosmeetikast. Kui kõik need tegurid välistada ja koorimisega kaasneb sügelus, õline kõõm ja punased laigud, võib oletada seent või seborröad.
Ülemise kihi, epidermise juuste all intensiivne koorimine naistel esineb hormonaalsete muutustega, keha seisundi muutustega: rasedus, menopaus. Poiste ja tüdrukute puberteedieas epidermis sageli ketendub ja muutub põletikuliseks. Seente mikrofloora võib aktiveeruda peale tugevat füüsilist pingutust, kliimavööndi muutumise tõttu (kolimine teise piirkonda), stressi ajal.
Levinud nähtus vastsündinutel: nahk võib maha kooruda ja kooruda üle kogu keha, mitte ainult juuste all. Beebi pähe tekivad soomused, koorikud, need kooruvad ja kaovad järk-järgult. Selle põhjuseks on asjaolu, et beebi nahk ei ole õhuruumiga kohanenud, rasunäärmed pole oma tööd kohandanud. Kuni aastani on see normaalne nähtus, peas olevad koorikud tuleb spetsiaalsete vahenditega pehmendada, seejärel hoolikalt välja kammida. Kui vanematel lastel on nahk ketendav, on see juba märk haigusest.
Naha koorumist, millega kaasnevad ebameeldivad nähtused, ravitakse nii apteegi kui ka rahvapäraste vahenditega. Paljudel juhtudel aitavad korralikult valitud šampoonid nahka ravida, sealhulgas:
Vahendid apteekide riiulitelt ostetakse sõltuvalt sellest, mis on probleemi põhjus. Tuntud ravimid:
Kui pea nahk koorub, võib see olla tõsise patoloogia sümptom. Sel põhjusel ei saa probleemi tähelepanuta jätta ja pärast selle ilmnemist peate viivitamatult konsulteerima arstiga. See aitab haigust õigeaegselt tuvastada ja ravi alustada.
Kui inimene on mures peanaha koorumise pärast, võivad põhjused olla järgmised:
Vastsündinutel võib tekkida ka peanaha ketendus. Tavaliselt on selle põhjuseks madala kvaliteediga vee kasutamine suplemisel või madala kvaliteediga pesuvahendite kasutamine.
Kui see on tavaliselt seotud epidermise suurenenud tundlikkusega. Ta reageerib lokkide hooldamiseks mõeldud toodete kasutamisele.
Täiendavad sümptomid on tugev sügelus. Kui peanaha ülemised kihid pärast pesemist kestendavad, on soovitatav lokkide hooldusvahendid välja vahetada. Kasutage ainult looduslikest toodetest valmistatud šampoone ja palsameid.
Kui inimene on pikka aega mures peanaha ärrituse, punetuse ja koorumise pärast, siis see näitab. Selle esinemise provotseerib rasunäärmete talitlushäire, mille käigus suureneb rasva tootmine.
Selle patoloogiaga kaasnevad punakad ketendavad laigud. Haigus võib muutuda krooniliseks. Selle vältimiseks tuleb peanaha kuivuse ja ketenduse korral, millega kaasneb sügelus ja punaste laikude ilmumine, viivitamatult konsulteerida arstiga.
Videos räägib spetsialist, mis on seborroiline dermatiit ja patoloogia põhjustest:
Valged helbed peas on tavaliselt tingitud seenest. Selle patoloogiaga aitab toime tulla dermatoloog. Kui helbed ilmuvad suurel hulgal ja levivad kogu pea epidermises, peaksite konsulteerima arstiga.
Arst aitab vabaneda peanaha koorumisest. Sellise probleemiga on soovitatav pöörduda dermatoloogi või trikoloogi poole. Need spetsialistid valivad ravimeetodid ja -vahendid, lähtudes epidermise ja lokkide tüübist, patsiendi individuaalsetest omadustest ja põhjusest, mis põhjustas koorimise.
Ilma õige toitumiseta on ravi ebaefektiivne. Eksperdid soovitavad menüüst välja jätta kõik nn rämpstoidud. See hõlmab praetud, rasvaseid, vürtsikaid, soolaseid ja suitsutatud toite. Samuti peate hoiduma alkoholi joomisest.
Soovitatav on piirata jahutoodete ja maiustuste tarbimist, kuna need sisaldavad lihtsaid süsivesikuid, mis mõjutavad ebasoodsalt epidermise seisundit. Toit peab tingimata sisaldama värskeid hooajalisi köögivilju ja puuvilju, samuti piima ja piimatooteid.
Kui peanaha koorumine on seotud epidermisega, kasutatakse patoloogia arengu algfaasis spetsiaalseid šampoone. Nad hävitavad patogeeni ja puhastavad epidermist. Enne šampooni kasutamist, mis võib seeni hävitada, on soovitatav konsulteerida arstiga.
Kõige populaarsemad seenevastased ravimid on Nizoral, Mycozoral ja Sebozol. Selliseid tooteid kasutatakse lokkide pesemiseks kolm korda nädalas. Neid kantakse kiududele ja jäetakse kiududele viieks minutiks, pärast mida loputatakse pead meeldiva temperatuuriga veega. Karestatud samblikuga kasutatakse igapäevaselt seenevastaseid šampoone. Ravi kestus on viis päeva.
Sulseni pasta on toode seente raviks. Samast sarjast on olemas ka šampoon ja õli. Õli aitab niisutada peanahka ja vabaneda seenest. Šampoonil ja pastal ei ole niisutavaid, vaid ainult seenevastaseid omadusi.
Vahendeid kasutatakse lokkide pesemiseks kaks korda nädalas. Õli või pasta kantakse epidermisele mitmeks minutiks, seejärel pestakse see sooja veega maha. Seejärel kasutatakse šampooni. Seda kantakse lokkidele 5 minutiks ja pestakse mugaval temperatuuril veega maha. Selline integreeritud lähenemisviis lahendab kiiresti seeneprobleemi.
Probleemi vastu võitlemisel võite kasutada ka rahvapäraseid abinõusid peanaha koorimiseks. Nende hulka kuuluvad maskid, juukseõlid ja muud sarnased tooted.
Ravimi ettevalmistamiseks vajate ühte suurt sibulat. Toode vabastatakse kestast ja hõõrutakse peeneks riiviks või purustatakse segistis. Mass asetatakse 40 minutiks lokkide juurtele. Kui aeg saab täis, puder eemaldatakse ja juukseid loputatakse veega, lisades paar tilka eeterlikku õli. Sibulapõhist maski on soovitatav kasutada kuni täieliku taastumiseni.
Sidrunimask valmistatakse järgmistest toodetest:
Tooted kombineeritakse ja segatakse. Saadud tööriista töödeldakse lokkide juurtega. Lisaks on epidermis isoleeritud. Maski hoitakse 25 minutit. Pärast aja möödumist pestakse pead šampooniga. Seejärel soovitatakse juukseid loputada nõgese keetmisega.
Igasugust omatehtud peanaha maski kasutatakse kord nädalas. Ravi periood kestab kuni taastumiseni.
Epidermise sisse hõõrumiseks on soovitatav kasutada kookosõli. Protseduuri jaoks on vaja teelusikatäit toodet. Toode kantakse epidermisele ja tehakse kerge massaaž. Toodet ei pesta maha. Protseduur viiakse läbi iga päev kuni taastumiseni.
Kui peanahk ketendab, ei põhjusta see mitte ainult füüsilist ja esteetilist ebamugavust, mistõttu on soovitatav mitte viivitada arsti külastamisega.
Kui peanahk ketendub, pole see enam lihtsalt kõõm, vaid üsna tõsine haigus, millega kaasneb väljakannatamatu sügelus, punetus ja juuste väljanägemise halvenemine. Lihtsalt šampooniga juukseid pestes sellest probleemist lahti ei saa, niikuinii sügelevad - vaja on spetsiaalseid ravimeetodeid, kuid meetodeid teades saab kuivusega hakkama kahe-kolme nädalaga.
Naha koorimine peas on epidermise ülemise kihi surmaprotsess.
Eemalduvad soomused on palja silmaga nähtavad - murenevad riietele, kogunevad kammi sisse, jäävad käele, peanahk sügeleb. Üldjuhul on pinnarakkude surm normaalne ja isegi vajalik uuenemisprotsess, kuid patoloogiline sügelus on tõsine probleem, mida põhjustavad organismis esinevad häired.
Nahk on ketendav, sellega kaasneb tugev sügelemine ning pidevast kratsimisest on nahk veelgi rohkem ärritunud ja kaetud põletikuga.
Põhjuseid, miks peanahk ketendab, on mitmeid. Üldine tulemus on reeglina igal juhul kuivus.
Probleemi võivad põhjustada:
Kui pea koorumise põhjuseks on mõni tõsisem haigus, näiteks samblik või ekseem, siis lisandub sümptomitele nahavärvi muutus, karvad langevad välja ja tekib sügelus. Kui psoriaas tekib, tekivad punetuse piirkonda naastud, mis sügelevad; seborroilise dermatiidiga on osakesed rasvased, kollane valgus, põhjustavad sügelust.
Mõnda neist põhjustest saab ise ravida. Näiteks asendage šampoon ja palsam õrnematega, mis on mõeldud tundlikule nahale (vahel tuleb probleemidest vabanemiseks lihtsalt kaubamärki vahetada), samuti lisage oma tootearsenali tervendav mask. Tasub jälgida oma toitumist, püüda oma dieeti mitmekesistada, lisades vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide rikkaid toite.
Kui need elementaarsed meetmed midagi ei muuda, tasub pöörduda spetsialisti poole, et uurida ja selgitada välja probleemide sügavam põhjus. Võib-olla järgneb ravi spetsiaalsete ravimitega.
Spetsiifilised ravimeetodid: meditsiinilised ja kosmeetilised preparaadid, apteegisalvid ja -kreemid
Ravi tuleb alustada alles pärast leitud sümptomite põhjuse väljaselgitamist. Seda saab teha spetsialist - dermatoloog või kosmeetik. Vastasel juhul ei saa te mitte ainult probleemist lahti saada, vaid ka lisada sellele tüsistusi.
Kui olete kindel, et olete allika õigesti tuvastanud, võite proovida kõigile teadaolevaid ravimeetodeid.
Meditsiinilistest preparaatidest on üks tõhusamaid vahend nn "Sulsena". Seda müüakse apteekides pasta, šampooni ja salvi kujul. Selle miinuseks on see, et rasuse struktuuri tõttu tahad juukseid iga päev pesta ja see nõrgendab oluliselt naha kaitsefunktsioone. Selle kasutamise vältimiseks "Sulsenu"šampooni kujul, kombineerituna tavalise pH-neutraalse šampooniga (kõige parem on see osta apteegist), et juuksed ei harjuks ega lakka reageerimast raviomadustele.
Kuiv, sügelev, nõrgenenud nahk vajab kohustuslikku hooldust toitvate ja niisutavate maskidega. Sobiv on soovitatav osta apteegist.
Kui peanahk on seeninfektsiooni tõttu ketendav, siis sobivad ravimšampoonid, mis sisaldavad ketokonasooli, seleeni disulfiidi ja kasetõrva - need aeglustavad rakkude jagunemise protsessi, hoides seeläbi ära probleemi ja kõrvaldades seeni.
Beriberiga varuge multivitamiinide kompleksi. Apteegis saate osta spetsiaalseid ravimeid tablettide kujul.
Paljud naised eelistavad poest ostetud kosmeetikale omatehtud maske. Esiteks on need palju odavamad, teiseks teate täpselt, mida nende koostis sisaldab, ja kolmandaks on välistatud säilitusainete, värvainete ja keemiliste ühendite olemasolu, mis on kahjulikud mitte ainult teie tervisele, vaid ka keskkonnale.
Pakume teile mitmeid omatehtud maskide retsepte, mis aitavad vabaneda koorimisest ja sügelusest.
Naha edasiseks niisutamiseks lisage paar tilka teepuuõli maskidele ja tavalistele šampoonidele.
Et probleem pärast ravi ei taastuks, hoolitsege kõigepealt õige toitumise eest.
See peab olema terviklik ja tasakaalus ning siis pole terved mitte ainult juuksed, vaid kogu organism tervikuna.
Toksiinidega täidetud maksa saab perioodiliselt puhastada. Tänapäeval on võõrutusmeetodeid palju – paastust kuni kerge dieedini.
Täitke oma dieet vitamiinitoiduga, välistades kahjulikud asjad, nagu magus, soolane, praetud, suitsutatud, samuti alkohol ja sooda.
Hoolduse osas kasutage pärast iga pesemisprotseduuri loputamiseks ravimtaimede keetmisi. Selleks tuleb lihtsalt kaks supilusikatäit ürte valada keeva veega ja hoida madalal kuumusel umbes viisteist minutit, seejärel jahutada ja kurnata.
See vahend rahustab, leevendab põletikku ja punetust ning normaliseerib ka rasu tootmist.
Ärge unustage kaitsta oma pead talvehooajal, kui külmad on ohtlikud mitte ainult lahtistele jalgadele ja kurgule, vaid ka juustele.
Kui olete pärast omatehtud maski ja lihtsat apteegivahendit proovinud, vabanesite peanaha ketenduse probleemist, siis jätkake ennetusmeetmete järgimist ning nautige oma juuste ilu ja tervist. Kui mitmed abinõud ei aidanud, lõpetage iseravimine ja konsulteerige spetsialistiga.
