Enne vastamist küsimusele, milline on emaka toon raseduse ajal, peaksite mõistma naiste suguelundite struktuuri. Emakas moodustub kolmest kihist - endomeetrium, müomeetrium ja perimeetrium.
Endomeetrium on emakaõõnde suunatud sisemine vooder. Menstruatsiooniverejooksu ajal uuendatakse seda kord kuus. Pärast viljastumist muutub endomeetrium tihedamaks ja mahukamaks. See on rikas veresoonte poolest, mistõttu just tänu sellele varustatakse loote esimesel trimestril vajalikke toitaineid.
Müomeetrium on emaka kiht, mis koosneb silelihaskiududest, mis lähevad erinevates suundades. Nende tõttu saab keha sünnituse ajal aktiivselt kokku tõmmata. Selle aktiivsus on raseduse ajal toonuse põhjus.
Perimeetria - välimine kiht, lahtine sidekude, mis ümbritseb emakat tihedalt.
Emaka struktuur
Seega on suguelundite kontraktiilse aktiivsuse eest vastutav kiht müomeetrium. Emaka kasvades suureneb selle lihaskiudude pikkus umbes 11 korda. Need paksenevad 4 korda.
Loote normaalseks arenguks peab müomeetrium olema enamasti lõdvestunud olekus. Siis saab laps piisavalt toitaineid. Kerged kokkutõmbed algavad tavaliselt 7–9 kuud, kui keha valmistub sünnituseks. Treeningu kokkutõmbeid ei peeta patoloogilisteks ega vaja ravi.
Kuid günekoloogilises praktikas on sageli olukordi, kus emaka lihased on väga pikka aega pinges. Nende suurenenud aktiivsuse tagajärjel suureneb rõhk elundi sees. See võib viia raseduse katkemiseni. Kuid siin peate tegema reservatsiooni: kuna emaka kokkutõmbumine on loomulik loodusprotsess, ei räägi see alati terviseprobleemidest.
Hüpertoonilisuse korral on oluline pöörduda arsti poole
Nii et läänes käsitlevad arstid hüpertoonilisust kui füsioloogilist seisundit, kui naine ei kurda valu, kivistunud kõhu tunnet. Ja see on mõistlik. Lõppude lõpuks tõmbub emakas naeru, aevastamise tõttu kokku. Samuti muutub tema pinge aste koos stressi, emotsionaalse kogemusega. Arstivisiidi ja günekoloogilise tooli uurimise ajal on tulevane ema alati veidi närvis. Seetõttu võib selguda, et ainult spetsialisti kabinetis olles tõmbub tema emakas kokku.
Selle seisundi kestuse järgi on vaja otsustada, kas suurenenud toon on norm või patoloogiad. Kui see on lühiajaline ja esineb harva, siis ei tohiks muretseda. Kui emakas on pikka aega pinges, tunneb naine alakõhus või alaseljas tõmbavat valu, vajab ta arstiabi.
Pikka aega kestev emaka toon on täis tõsiseid tagajärgi. Raseduse varajases staadiumis võib see põhjustada raseduse katkemist, raseduse hilises staadiumis enneaegset sünnitust.
Nagu näitab statistika, on müomeetrium sagedamini rasestunud esimestel nädalatel pärast viljastumist. Seetõttu võib munaraku implanteerimisel tekkida probleeme. Järelikult võib selle tagasi lükata ja hukka saada. Siis diagnoositakse spontaanne raseduse katkemine.
Emaka tugev toon võib põhjustada raseduse katkemist
Hüpertoonia võib kahjustada ka loote arengut. Kui emaka lihased on väga pinges, surutakse nabanööri anumad kokku, laps saab vähem hapnikku ja toitaineid. Selle tagajärjel võib tekkida hüpoksia (hapnikunälg) ja alatoitumus (kehakaalu puudus).
Emaka raseduse ajal suurenenud toonuse põhjused on erinevad. Need on loomulikud tegurid, nagu naer, orgasm, aevastamine, füüsiline töö ja patoloogilised, mis vajavad ravi. Pikemalt peatume viimasel:
Kuna rasedatel naistel esineb emaka hüpertoonilisust palju põhjuseid, peab arst enne ravi alustamist kindlaks tegema, mis selle ilmnemise käivitas. Alles seejärel saab valida piisava ravi.
Rase naine ei tohiks olla liiga närvis.
Enamasti saab tulevane ema ise aru, et tema emakas on suurenenud toonuses. Varases staadiumis näitab seda alakõhu raskustunne, valutav valu, mis meenutab premenstruaalset või menstruatsioonivalu. Sellisel juhul võib valu levida alaseljale.
Teise trimestri teise kuni kolmanda trimestri lõpuni räägivad hüpertooniast lisaks ülaltoodule järgmised sümptomid:
Mis puudutab emaka kõrge toonuse tunnuseid, millele arst keskendub günekoloogilise uuringu ajal, siis see on emakakaela lühenemine, kõhu eesmise seina tihendamine, määriva verejooksu olemasolu.
Hüpertensiooniga kõhuvalu
Emaka toonuse suurenemise meditsiiniline diagnoos
Kui kahtlustate emaka toonust, peaks tulevane ema viivitamatult külastama günekoloogi. Tema murede ümberlükkamiseks või kinnitamiseks:
Meditsiiniliste tähelepanekute kohaselt on naistel emaka toon suurem tõenäosus:
Ultraheli on üks emaka toonuse diagnoosimise meetoditest
Emaka väljendunud tooniga määratakse tulevasele emale individuaalselt valitud teraapia, mille eesmärk on müomeetriumi lihaskiudude lõdvestamine. Ravi võib läbi viia nii kodus kui ka haiglas - kõik sõltub sümptomite raskusastmest, ema tervislikust seisundist, põhjustest, mis probleemini viisid. Kui rasedal naisel lubati kodus emaka tooni ravida, peab ta kinni pidama voodirežiimist.
Kõige tavalisemad ravimid, mis aitavad hüpertensiooniga võidelda, on:
Emaka tooni uurimine
Kõhu tõmbava valu korral peate kohe võtma tableti No-shpy ja lamama. Kui päeva jooksul sümptom ei kao või muutub tugevamaks, tuleks kutsuda kiirabi meeskond.
Haiglas võib tulevasele emale määrata progesterooni süste, rahustavaid tablette, Duphastoni või Utrozhestani. Suguelundite verise eritumise korral ei saa te ilma hemostaatiliste ravimiteta. Nende hulka kuuluvad Ditsynon, Tranexam ja teised.
Pärast kaheteistkümnendat sünnitusnädalat saavad arstid kasutada emaka toonuse alandamiseks suuremat ravimite arsenali. Siin kasutatakse lisaks eespool loetletutele tugevamaid hormonaalseid ühendeid. Lisaks saab teha füsioteraapia protseduure:
Ginipraliga tilguti emaka kõrge toonuse jaoks
Teisel trimestril võib tulevane ema saada tilgutid koos Giniprali ja magneesiumsulfaadiga. Samuti on ette nähtud Nifedipine või Corinfar - need ei lase endomeetriumis paiknevatel kaltsiumitorudel täielikult toimida. Seetõttu ei saa nad aktiivselt kokku leppida ja lõõgastuda.
Kõik hüpertoonilisuse ravi soovitused raseduse teisel trimestril on asjakohased ka kolmanda puhul. Kui ultraheliuuringu käigus leitakse, et lootel on hapnikupuudus või toitainete puudus (mis on võimalik emaka tugeva tooniga), määratakse emale Curantil, Euphyllin või Trental. Kõik need vahendid aitavad kaasa uteroplatsentaarse vereringe normaliseerimisele.
Tokkide tooni meditsiiniline ravi peaks valima arst
Selle probleemi korral on asjakohased ka lipoehape, Actovegin, riboksiin, kaltsium pantotenaat - need stimuleerivad ainevahetusprotsesse. Sageli määravad arstid hüpertensiooni ja hepatoprotektorite jaoks - Essentiale, Hofitol.
Tulevane ema ei tohiks emaka kõrget tooni tragöödiana tajuda. See diagnoos on põhjus, miks hakata enda eest paremini hoolitsema, korrastada päevakava ja pühendada vähem aega tööle.
Emaka toonuse vähendamiseks on võimalusi, mida saate kasutada enne arsti poole pöördumist. Ja see pole ainult tuntud No-shpy tabletid. Spetsiaalne võimlemine on ennast hästi tõestanud.
Emaka tooniga võimlemine rasedal
Nii aitab näiteks müomeetriumi silelihaseid lõdvestada harjutus "Kitty", kui naine seisab neljakäpukil ja vaheldumisi painutab ja painutab selga. Peamine on teha seda aeglaselt ja hoolikalt, jälgida oma hingamist. Pärast "Kitty" 10-15 korda kordamist peab rase naine tund aega lamama.
Teine võimalus hüpertoonilisusega tegelemiseks on näolihaste lõdvestamine. Teadlased on juba ammu märganud, et rahuliku näoilme korral lõpetab emakas tugevalt kokkutõmbumise ja vastupidi (selle kinnituseks on valu grimassid, mis sünnituse ajal emaka kokkutõmbumise tõttu ilmnevad). Peate langetama lõua rinnale ja proovima kaela ja nägu lõdvestada. Hingata saab ainult suu kaudu.
Kolmas meetod on põlve-küünarnuki asend. Peate selles paar minutit seisma ja siis pikali heitma.
Magneesiumi allikad
Kui raseduse ajal öeldakse naisele korduvalt, et tal on kõrge emaka toon, on tema jaoks oluline jälgida oma dieeti. Dieedis peate lisama toitu, mis sisaldab suures koguses magneesiumi. See mikroelement lõdvestab, nagu teate, soolestiku lihaseid ja suguelundit ning normaliseerib ka kesknärvisüsteemi tööd.
Palju magneesiumi leidub:
Kuna kõhukinnisus, kõhulahtisus, suurenenud gaaside moodustumine soolestikus võib põhjustada ka emaka toonust, on vaja seedetrakti tööd parandada. Selleks on soovitatav lisada menüüsse kiudainerikkad toidud - kurgid (alati koores), peet, õunad, porgandid, kliid, täisteraleib, värsked puuviljad, pähklid, kaunviljad.
Ennetavad meetmed, mille eesmärk on võidelda emaka toonuse ilmnemisega lapse kandmise perioodil, on üsna lihtsad. Tulevane ema peab vähem töötama, vältima suurt füüsilist koormust, sööma tasakaalustatud toitu, registreerima raseduse õigeaegselt, järgima kõiki günekoloogi soovitusi, magama 8-10 tundi päevas.
Hea puhkus on parim toonuse ennetamine raseduse ajal
Väga oluline on loobuda halbadest harjumustest - suitsetamine, alkohol. Need mõjutavad negatiivselt loote arengut, võivad provotseerida beebi patoloogiate tekkimist, raseduse katkemist.
Te ei saa ühendust viiruslike või bakteriaalsete haigustega haigetega. On vaja läbida ultraheliuuring, rutiinsed uuringud kitsaste spetsialistide juures ja õigeaegselt laboratoorsed uuringud.
Kõige tähtsam on see, et rase naine ei peaks muretsema ja muretsema, sest stress on hüpertensiooni üks levinumaid põhjuseid.
Peaaegu iga rase naine kuuleb diagnoosi "emaka toon" ja seda saab kuulda kogu raseduse perioodi vältel. Kas emaka toon on raseduse ajal ohtlik ja mida sel juhul teha?
Kõigepealt mõtleme välja, mida see arusaamatu diagnoos tähendab. Emaka toon ehk "emaka hüpertoonilisus" võib sagedamini esineda raseduse alguses. Emaka toon raseduse ajal on kontraktsioonid, mis ilmnevad varem kui eeldatav tähtaeg. Neid tuntakse alakõhu tõmbavate, valutavate valudena (sarnane seisund menstruatsiooni ajal), mõnikord alaseljavaluna. Juhtub, et naine ei leia oma kehas kõrvalisi aistinguid, kuid ultraheliuuringu käigus näitab see, et tal on emaka hüpertoonilisus. Emaka toonust põhjustavad põhjused võivad olla erinevad, ulatudes suguelundite alaarengust ja lõpetades põnevusega.
Emakas on naissoost lihasorgan, mis reageerib tundlikult mitte ainult füüsilisele venitamisele (see kasvab koos lootele), vaid ka närviimpulssidele: põnevus, rõõm, hirm. Mis tahes põhjus võib põhjustada valu, kuid neid ei tohiks eirata. Niipea, kui tunnete valu alakõhus, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, kes pärast põhjuse väljaselgitamist määrab sobiva ravi.
Naise emakas, nagu iga teine \u200b\u200blihas, on võime kokku tõmbuda ja vastavalt sellele on ka toon. Tooni saab vähendada, normaalset ja suurendada. Kui me räägime emaka toonusest, siis mõeldakse emaka lihaste pinget - toonuse suurenemist. Emaka toonuse suurenemine raseduse ajal annab naisele märku, et võib esineda raseduse katkemist või alata enneaegset sünnitust. Seetõttu ei tohiks te seda probleemi kergekäeliselt võtta. Emaka toon on enneaegse sünnituse üks peamisi põhjuseid. Aga ära karda! Õigeaegse arsti visiidiga, järgides kõiki tema soovitusi, on tõenäosus rasedusest ilma hirmuta suhelda väga suur.
Arstid kindlustatakse põhjusega edasi, sest emaka toon on tõesti väga ebameeldiv ja äärmiselt ohtlik asi. Emaka toonuse suurenemise tüsistuste hulka kuuluvad raseduse katkestamine (võib-olla igal ajal), loote hapnikunälg (hüpoksia), platsenta eraldumine.
Sageli saab rase naine seda ise tunda. Emaka toon raseduse ajal on selliseid ilminguid nagu alakõhu ja alaselja tõmbamisvalud, nagu enne menstruatsiooni. Ja mõnikord saavad valud kontraktsioonide olemuse või emakas on tunda "kivi".
Kas emakas on heas vormis, tehke taktikaline järeldus järgmiselt. Lama selili ja lõdvestu täielikult. Tunneta oma kõhtu õrnalt, ideaalis peaks see olema pehme. Kui raseduse ajal on emaka toon, siis kõhu elastsus sarnaneb ligikaudu reiega.
Kõhuõõne ja tupe uurimisel on emaka toon kergesti määratav, ultraheli näitab pinges lihaskiude. Müomeetriumi kokkutõmbumisjõu mõõtmiseks raseduse ajal on olemas ka spetsiaalne aparaat, ehkki seda pole laialdaselt kasutatud - juba on haigusseisundi sümptomid liiga märgatavad.
Emaka toon on eriti ohtlik raseduse esimesel trimestril ja väga sageli võib raseduse varases staadiumis hormonaalne tasakaalutus - progesterooni vähenenud tootmine - olla toonuse suurenemise põhjuseks. Sellisel juhul määratakse teile dyufastoni või hommiku kursus. Samuti võib toonuse põhjuseks olla emaka kokkutõmbed vastusena loote kasvust tingitud toksilisusele, toksikoosile, emakakaela enneaegsele laienemisele, kilpnäärme funktsionaalsele häirele, Rh-conflit, seksuaalvahekorrale. Kõhu tundmisel võib ka toonust tõsta, sest emakas on lihaseline organ ja reageerib füüsilistele ärritustele.
Välised põhjused, mis põhjustavad emaka lihaste pinget, hõlmavad kahjulike keemiliste aurude sissehingamist, viirushaiguste ägedat kulgu ja rasket füüsilist koormust.
Stress ja närvipinge võivad esile kutsuda emaka suurenenud toonuse. Kui valu on haruldane, äkiliste liikumiste või kehahoiaga, siis räägime loomulikust lihaspingest ja te ei peaks muretsema. Sageli muutub kõht pärast ultraheliprotseduuri kiviseks ja kui miski ei häiri enne ja pärast ultraheli, siis on kõik korras, see on lihtsalt selline reaktsioon protseduurile. Pärast ultraheli öeldi mulle alati toonuse suurenemisest, kuigi tundsin end alati hästi ja ebamugavaid tingimusi ei olnud. Arstidele meeldib seda ohutult mängida ja nad saavad teid haiglasse saata, ärge unustage nende nõuandeid ja kuulake paremini.
Kui teiega kaasneb sageli pingeseisund, siis nõuab see pidevat jälgimist, õigeaegset uurimist ja ravi.
Emaka suurenenud toon raseduse alguses vajab peaaegu alati jälgimist ja ravimist, kuna kuni 12 nädalat on toon eriti ohtlik - see võib põhjustada abordi. Ideaalis, kui rase naine ei tunne raseduse 4. kuni 12. rasedusnädalal üldse mingit ebamugavust. Igasugused valud, toonid, tõmbetunnet näitavad, et neid on vaja arstiga arutada.
Kui arst ei näe teie olukorras midagi tõsist, määrab ta spaavaba aja. Kui esineb hormonaalse iseloomuga probleeme (madal progesterooni tase) - duphastoni ja hommiku kursus. Tõsisemad juhtumid nõuavad haiglaravi.
Mida lähemal sünnitusele, seda rohkem keha selleks ette valmistub: toimuvad hormonaalsed muutused, emaka toon on muutumas üsna sagedaseks nähtuseks. Umbes 20. nädalast hakkab keha liikuma. Nüüdsest võib pinge- ja lõdvestumisperioode tunda, kuid harva ja valutult.
Kui me räägime emaka tõsisest toonusest, mis võib põhjustada loote hüpoksia, on vajalik ka meditsiiniline järelevalve. Magne B6 normaalse seisundi säilitamiseks soovitatakse tavaliselt ravimeid
Alates 38. nädalast võib lihaspinge üsna pikeneda. Lisaks provotseerib emaka tooni beebi ise, kes surub ema juba niigi kitsas kõhus käte ja jalgadega.
Raseduse lõpus võib olla keeruline diagnoosida hüpertoonilisust ja eristada seda tavapärasest toonist - ettevalmistavad kokkutõmbed. Arstid kindlustavad end teadlikult edasi, saates rasedad naised võimaluse korral CTG-sse.
Euroopas ei põhjusta kõrgenenud toon arstide nii vägivaldset reaktsiooni kui Venemaal. Seal peetakse enamikul juhtudel emaka suurenenud toonust rase naise normaalseks füsioloogiliseks seisundiks. Haigla ravimeid hakatakse ravima alles siis, kui suurenenud toon põhjustab tõsist muret emale endale või on raseduspatoloogia sümptomeid.
Kui raseduse ajal ilmnevad märgid esmakordselt, võite iseseisvalt võtta spasmolüütikut, näiteks "no-shpu" Ja kui plaanite arstiga kokku leppida, rääkige talle kindlasti oma tunnetest. Kui enne arsti külastamist esineb emaka tooni kordumine, on hädavajalik pöörduda arsti poole nii kiiresti kui võimalik ilma plaanita. Reeglina on vitamiinide B-6 preparaadid ette nähtud koos rahustitega - Magne-B-6, emarohi, mõnikord - kaltsiumi blokaatorid ja põletikuvastased ravimid - sel juhul on oluline nende mõju prostaglandiinide vabanemisele. Kuid selliste ravimite nagu indometatsiin suure hulga kõrvaltoimete tõttu võib Corinfari välja kirjutada ainult arst. Samuti võib ta teile välja kirjutada papaveriini küünlaid. Eneseravimine ja valutaluvus raseduse ajal on äärmiselt ebasoovitav.
Kui tunnete, et emakas on veidi pinges, proovige siis lõdvestuda, silmad sulgeda, hingata paar korda ja välja hingata. Kujutage ette midagi, mis paneb teid ennast hästi tundma.
Emaka toonuse raseduse ajal on väga oluline kehtestada normaalne töö- ja puhkerežiim, hea uni, piisav viibimine värskes õhus ja piisav füüsiline aktiivsus. Kui emaka suurenenud toonuse ambulatoorne ravi on ebaefektiivne, pakutakse naisele hospitaliseerimist "säilitamiseks" - seal on arstide järelevalve all võimalik toonuse põhjuseid põhjalikumalt uurida ja nendega tegeleda. Madala progesterooni taseme korral võetakse ravimitena, kui androgeenide määr on kõrge, süstitakse nende antagoniste - metipredi, deksametasooni. Sellisel juhul on naise jaoks oluline iga järgmine raseduspäev.
Loote loetakse "täieõiguslikuks lapseks" alates 28. nädalast, pärast seda perioodi on ellujäämine üsna sagedane, kuid see ei tähenda sugugi, et selline laps oleks absoluutselt terve, lõppude lõpuks on soovitav, et ta küpseks ema kehas, mitte "uhkes" kannus. Oma praktikast järeldavad arstid, et 33. nädalal sündinud beebid on paremad, tervislikumad kui 35-nädalased - loodusel on omad saladused, sest pideva emaka tooniga arstid võitlevad sõna otseses mõttes iga raseduspäeva eest. Enneaegse sünnituse korral viiakse läbi tokolüütiline, see tähendab lõõgastav emakateraapia - on selliseid skeeme ja selliseid ravimeid. Seega, kui emakas on heas vormis, on rumal keelduda raseduse säilitamiseks ravist - kodus on võimatu loote ja rasedate emakate seisundit hoolikalt jälgida ja õigeaegselt vajalikke meetmeid võtta.
Tooni vältimine raseduse ajal - ennekõike tulevase ema närvisüsteemi rahuliku seisundi tagamine, sigarettide ja alkoholi kasutamisest keeldumine, õrna töögraafiku järgimine, tervislik uni. Kuid me märkime, et rasedaks jääv naine vajab seda kõike, hoolimata meditsiinilistest diagnoosidest.
Mis puutub emaka toonuse ennetamisse raseduse ajal, siis hõlmab see kõiki meetmeid rasedale rahu, puhkuse ja normaalse eluviisi tagamiseks, hormonaalsete düsfunktsioonide, naiste suguelundite piirkonna põletikuliste haiguste ja urogenitaalsete infektsioonide õigeaegset tuvastamist ja ravi. Emaka toonuse vältimiseks on oluline järgida kõiki olemasoleva raseduse meditsiinilisi soovitusi, sealhulgas uimastiravi, dieeti ja režiimi. Naise emotsionaalne seisund on samuti väga oluline. Seos selgus, et naistel, kes pole oma rasedusega rahul, on probleeme mitu korda sagedamini kui absoluutselt rahulike ja rahulolevate tulevaste emadega.
Mida rohkem on tulevane ema mures, seda suurem on tõenäosus, et ta toniseerib. Raseduse ajal proovige mõelda ainult ilusale ja heale, mõelge sellele õnnehetkele, kui kohtute oma beebiga. Hoolitse enda eest, kuulake mõnusat lõõgastavat muusikat, häälestuge heale tujule. Kõik need näiliselt "rumalad" nõuanded võivad hästi aidata, uskuge mind! Muidugi, kui rase naise probleem on ainult tema emotsionaalses seisundis. Kuid isegi meditsiinilise või statsionaarse ravi korral, lisades oma tulevase beebi ärevale ootusele lõõgastust ja rahu, teete oma haigusest suure sammu edasi.
Maria Sokolova
Lugemisaeg: 8 minutit
A A
Milline tulevastest emadest pole tuttav sellise mõistega nagu emaka toon? Jah, peaaegu kõik on tuttavad. Ainult siis, kui ühe jaoks on see peaaegu asümptomaatiline ja märkamatu, teises põhjustab see tõelist paanikat ja väga valusaid aistinguid.
Kuidas toime tulla emaka tooniga ja mida teha, kui see tõuseb?
Kõik teavad, et emaka lihaskiht kipub koolist saati kokku tõmbuma. Kuid need kokkutõmbed ei häiri meid tegelikult tavalises raseduse ajal. Kui kauaoodatud helbed emakas arenevad, muutub see teema aktuaalsemaks kui kunagi varem. Enamgi veel, toon on võimeline provotseerima äkilist platsenta eraldumist, loote hüpoksia ja isegi raseduse katkemist
... Selle põhjuseks võib olla ükskõik milline, kaasa arvatud klaas veini või ärevus eelseisva sünnituse pärast. Kuidas toimub toonuse ravi raseduse eri etappides?
Isegi kui arst ei pidanud vajalikuks teile selle nähtuse sümptomitest ja ravist rääkida ning miski teid eriti ei häiri, välja arvatud väiksemad spasmid, pole üleliigne teada saada, kuidas tooniga ise toime tulla. Muidugi ei tühistanud keegi arstivisiiti - ja väikseima kahtluse korral peaksite kohe minema arsti juurde või kutsuma kiirabi... Kuid kasulik teave tuleb alati kasuks.
Ennetamine on alati parem kui pikk ja valulik ravi. Seetõttu proovige järgida traditsioonilisi reegleid ja meetodeid, mis võimaldavad teil need üheksa kuud ilma täiendavate haiglaravi ja ravimiteta liikuda. Mida sa siis vajad?
Ja mis kõige tähtsam, ärge paanitsege. Kerge emaka pinge on raseduse ajal kehale iseloomulik. Kuid hoolitsege ise ja teavitage viivitamatult oma muret arstile - programm on minimaalne.
Saidi sait hoiatab: eneseravim võib kahjustada teie tervist ja ohustada teie tulevase beebi elu! Siin toodud retseptid ei asenda ravimeid ega tühista arsti juures käimist!
