Pahameelt, väited, viha, pahameele. Vähesed inimesed võivad öelda, et ta ei kogenud seda kunagi. Paljud neist emotsioonidest ja reaktsioonidest lahkuvad duši all sügavad haavad. Mõnikord on nad talumatu kurb ja meenutavad pidevalt.
Põhjus №1
Olen juba kirjutanud, et me saame suurema osa lapsepõlvest uskumustest. Mõned vigastused Me ei mäleta - liiga väike.
Aga nad ei kao kõikjal ja üks meie "I" külmutatud kahjustuse vanuses: mitu aastat, kuud või isegi päevi (lapse emakas on rohkem varajaseid vigastusi).
Ja see ei ole oluline, kui palju aastaid - 20, 30, 40 ja võib-olla 80 - niipea, kui sarnane olukord tekib elus, resonants koos varasemate kogemustega, äratuse, vigastatud lapsega ja emotsiooniga, mida ta koges sellel momendil.
Sest elu, me saame piisavalt vigastusi. Kuid see ei ole põhjust kaaluda ennast õnnetu ohvriks.
Võib-olla tundub keegi ebatavaline.
Meie hing jõuab selle maailma, et saada oma õppetunde ja ellu jääda valitud Emotsionaalne kogemus.Seetõttu oleme sündinud teatud riigis teatud riigis teatud vanematel.
Ja igaühe elu algus on erinev. See oli alguses nii, et me selle vormi saame meie järgneva kogemuse.
Meie ülesanne on mõista: milline neist on tõene ja kus me eksitame.
Probleem on selles, et kui me usume midagi, siis ei paljastada teie usku kahtluse alla ja tegutseda nii, nagu oleks see tõsi!
Näiteks kui väike tüdruk oli mõelnud, et ta ei meeldinud tema (või reedetud), oleks ta alateadlikult meelitada olukorda oma elus ja inimesed, kes kinnitaksid, et iga kord.
Mida rohkem tõendeid, seda tugevam on selle veendumus! Ja mis see on tugevam, seda sarnasemad olukorrad!
Seega jätkab see täpselt seni, kuni ülevaate tulevad: "Punkt ei ole minu kurjategijate juures! Ja minu veendumustes!"
Kui te vaatate nendest positsioonidest, peame tundma tänu nende inimeste hingedele, kes meelitasid nende elu stsenaariumi. Nad mängisid täpselt täpselt rolli, mida oleme neid valmistanud.
Nad näitavad meile, mida me peame tähelepanu pöörama. Ja niipea, kui me mõistame seda ja nõustume, lähevad sellised olukorrad meie elust välja. Nad ei ole enam asjakohased. Endiste "õigusrikkujate" käitumine muudab ka. Lõppude lõpuks imendub õppetund!
Niisiis, küsige oma "kurjategijatel" andestust ja tänan neid!
Lõppude lõpuks, seoses keegi, saame mängida täpselt sama rolli (kuigi me ei tea sellest)!
Oleme harjunud hinnata meie ja teiste inimeste tegevust ainult avalike seaduste, sotsiaalsete normide ja kujutatud esinduste seisukohast: "Kuidas see on õige?" Kuid universumi seadusi on seadusi.
Mõnikord tasub ronida natuke kõrgemale kui nende avamerel ja näeb meiega suurimat mõtet.
Kui me vaatame ohvri asendist, avaneb üks pilt. Ja kuigi see ei ole liiga õnnelik, on paljud selles asendis kinni jäänud. Ja nad ei tunne ega teisi ega teisi, et see on neile kasulik (saate alati maksta kellegi süü).
Kui me saame teadlane, näeme palju rohkem suhteid! Ja mitte üks pilt, vaid terve paneel.
Uurija positsioonist vaadates küsimuse: " Kuidas andestada ja lasta inimene? "Võib-olla kaob ise.
Kuna arusaam tulevad, et: "I - ja seal on direktor tema elu. Nii on väärt solvunud oma looming?"
Põhjus # 2.
EDU SULLE!
Tänu! Arina
Igaüks meist kuulis nõukogu "Sa pead kõik minema ja edasi liikuma." See on väga lihtne minna kellelegi, kuid see on väga raske teha, kui see nõuanne anti teile. Te lasete olukorda (või isikule) valusalt hoida, kuid see on veelgi valusam lasta tal minna.
Teadlikkus sellest, et keegi, keda sa armastas, ei ole enam teie elu osa, suruge sind. See on kohutav tühjus, see on kannatus, see on ärevus, see on lõputu rünnak kõige sünge mõtted ja tunned.
Muidugi, keegi õppisime laskma kunsti lase minna, kuid seal on need, mis jäävad dokitud selle kohta, mida nad on kaotanud, ja see jätkuvalt elada nende sees. See on mingisugune, kui sa armastad kedagi rohkem kui sa armastad ennast.
Aga hoidke keegi - see on, kuidas hoida köis, rippuvad kõrge maa peal. Te olete täis hirmu, et sa langed ja desarmeerida, kui köie vabastate. Sa oled nii meeleheitel, sest see suudab, et teie käed hakkavad nõrgenema ja olete väsinud investeerida kogu oma tugevust selles köis. Sa libistad sellest veidi, hõõrudes mu käed verele, kuid hoiavad end hoides ja isegi üritavad natuke üles tõmmata, et mitte trossi ei jäta. Lõpuks jätab tugevus teid ja sa langed maapinnale. Sa kaotasid vaeva, kuid selgub, saate ronida oma jalgadele, mustuse tolmu ja mustuse ja isegi vaadata trossi tippu, mis on kõrge üle pea, mõtlesin, et te ei murdnud ja säilinud. Jah, sa kartsid trossi lahti lasta, sest arvatakse, et sügisel tapaks sind. Sa jäid selle julgustanud ja verine käed, täielikult maha. Aga sa lase tal minna ja püsis elus ja praktiliselt vigastamata.
Lase minna, peate õppima, kuidas anda antud. Palun nõustuge, et te ei saa kunagi vastust, mida soovite kuulda. Te ei saa kunagi vajalikku vabandust. Palun võtke vastu, et see isik ei ole enam teie elu osa, vaid teie minevik on täis häid mälestusi.
Te peate muudatusi võtma. Ütle endale, et nüüd teie elu ei kuulu selle isikuga suhtlemist. Sageli valulikust manusest. Sisestage uued suhted, alustage uusi projekte või hobisid, mis aitavad teil kasvada, õppida ja tervendada meelerahu ja õnne paranemist.
Te peate oma ootusi muutma. Küsige endalt, millised on teie väärtused? Mis isiksus sa ise tahad olla? Kes sa tahad sinu kõrval näha? Kui järgmise isiku sisenemisel oma elule ei ole omadusi, mida te hindate eespool kõik, ei raiska oma aega.
Pea meeles, mida sa väärid ja tean, et olete võimeline armastama. Püüdke unustada, et see sulle valutab, kuid mitte kunagi unustage, mida sa oled teile õpetanud. Kahjuks mõned suurimad jätkuvad need, keda me väga armastasime ja kes põhjustas meile valu.
Ja lõpuks, sa pead teadma, et te ei ole selles lahingus üksi. Paljud inimesed on läbinud ja läbivad selle olukorra, nagu sina. Ärge vähendage oma käsi, ärge sulgege oma südant maailma ja ärge lõpetage uskumine, et homme on parim päev.
Mineviku vabastamise protsessi ja rääkinud üks ei juhtu kunagi üleöö. Te peate protsessi varundama ja usaldama.
Mõningatel päevadel sa tahad surnuks ületada - kõik on korras, koguge ja proovige uuesti. Varem või hiljem tuleb päev, kui sa vaatad kõike erinevalt. Sa kunagi ärgata ja märkake, et valu on peaaegu kadunud; Haav süda oli praktiliselt hilinenud; Udu pea hajutatud. Sa vaatad tagasi ja mõistate, et olete muutunud - ja mida sa varem oled nii tihe ja meeleheitlikult klammerdunud, ei ole enam olulised.
Kas sa arvad temast kogu aeg ja mäletate oma õnnelikku minevikku? Ära tea, kuidas vaimselt lasta isikut kallis? Mäletan oma esimese puudutuse teile, esimene suudlus, tugevad relvad ... tema silmad, huuled ... Hei, sõbranna, jah sa ikka armunud oma kõrvu!
Raske osa oma armastatud, kuid isegi raskem lasta mees ja õppida elama ilma selleta. Ma aitan teil põgeneda selle kannatuste tsükli ja vabaneda vaimse piinamise. Edasi, õnnelik tulevikus!
Ma tahan sulle öelda ühe lugu minu praktikast. Loodan, et te toob oma õppetundi ...
Üks kord ühes tavalise igapäevase päeva jooksul käisin pargi ümber. Nauding südamlik võib päike, äkki nägi tüdruk istub pinkil. Ta sobis vaikselt ja tema põsed voolavad pisaraid. Ma lähendasin kohe ja küsisin temaga juhtunud ja küsisin, mis temaga juhtus. Tüdruk, isegi ei tõsta oma silmad, hakkas "vala" hinge:
Ma ei saa sellist elada! Mul ei ole enam jõudu. Ma arvan, et ma lähen hulluks. Ma mõtlen temale pidevalt, ma näen oma omadusi reisijate nägudes, kuulen oma häält, ma tunnen end isegi oma lõhna ...
Me elasime tsiviil-abielu 3 õnnelikuks, sest see tundus mulle, aastaid. Ma unistasin, et see inimene oleks kunagi mu abikaasa. Aga ühel hetkel hakkas ta minema eemale, keskööks tulevad koju, kirjutades kõik "Dawn" töös. Siis ta soovitas mul pausi teha ja kaduda. Olin kannatlikult oodanud teda, ta ei läinud ühendusse. Pärast 2 nädalat saatis ta mulle sõnumi ettepaneku osalise osaluse ja sõprade hoidmiseks.
Sel teisel moel kukkus minu maailm kokku. See eraldamine oli mulle surm. Ma ei suutnud ette kujutada, mida ma ilma temata teeksin, see mees oli minu jaoks kogu oma elu tähenduses. Sellest ajast alates on umbes aasta möödunud ja ma olen teda oodanud. Ootasin ja lootsin, et ma tulen, või kutsuksin, ütleksin, et mõte oli realiseeritud ja lahkumine oli viga ...
Ja täna hommikul kohtusin äkki bussipeatuses, ta oli teise tüdrukuga, kallistades midagi õrnalt, ta sosistas tema kõrva. Maa vasakule jalgade all ja kõik minu lootused kukkusid kokku. Ma ei taha ilma temata elada ...
Pisarad pritsis oma silmad veelgi suurema jõuga, mul ei olnud midagi jäänud, välja arvatud see, kui palju teda tema poole vajutada. Olin sõna otseses mõttes šokeeritud selle tüdruku avatuse tõttu, sest me olime sel ajal endiselt tundmatu.
Kui sina, nagu minu juhuslik klient, tunnevad lahkumise valu ja te ei saa aru, kus ja millistel põhjustel mees kadus, siis luges. Ja kui te ei oota, et teada saada üksikasjalikke soovitusi, siis kuidas unustada ja lasta oma endisest lahti lasta, siis nii, jagada ja nad!
Isik on omapärane kogemus emotsioone, üldiselt emotsionaalne splash on hea. Ärge püüdke emotsioone maha suruda, nad peavad lihtsalt lendama. Mõista, nutma - see on kasulik! Veenduge, et ärrituvus, leina, igatsus ja muud kogemused ja tunded on normaalsed! Teie emotsioonid on teie osa! Peamine asi ei tohi nende peale sõita, vaid pritsida, võimalik vahetada.
Jällegi ja jälle tulevad vaimselt tagasi minevikus, jälle ja jälle muretse oma elu õnnelikud hetked. Ja tundub, et need ajad olid teie elus parimad, ainult head mälestused meie peadesse ... ja see ei ole üllatav, sest hetkel, kui tunnete tugevaid emotsioone, on väga raske midagi halba mäletada.
See on teaduslikult tõestatud, et inimese emotsionaalne seisund mõjutab mälu. Seega, kui sa mäletad oma elu head hetked, võib teadvus kogenud või kaunistada. Teisisõnu, mälu, et sobitada oma mõtteid, võib kanda roosa klaasi.
Lase tal vabastada - see tähendab unustada. Ja selleks, et seda unustada, siis ei tohiks seda vähemalt näha. Nagu nad ütlevad - silmast, võitis Südamest! On vaja piirata suhtlusaega pärast armastatud inimest.
On vaja pöörata rohkem tähelepanu iseendale. Ärge tsükli mõtteid ebaõnnestunud suhete ja sulgub.
Püüdke näha ümbritsevatel inimestel hea, te ei pea kogu maailma oma ebaõnnestumisse süüdistama. Vaadates meest üle tundete prisma, siis kindlasti põletate mis tahes olukorras ja igaüks võib olla süüdi teie silmades osaliselt, mitte ainult mitte. Vaata endist armastatud raskendust.
Pea meeles kord ja igavesti, aju on osa sinust, mis tähendab, et saate hallata oma mõtteid. Niipea kui hakkate mõtlema negatiivselt - peatus! Mõnikord on väga raske seda teha, kuid usun, et see on reaalne.
Sõbrad aitavad abstraktselt häirida, vajadusel lükake õlg ja kuulanud. Me hindame neid, kes toetavad ja pööravad teile tähelepanu. Ja pidage meeles, et sa ei tohiks neid meie pisarate meresõidud, nad ei tohiks teie kurbuses olla. Ja siis sa riskid ka nende kaotamisega.
Varem või hiljem, see on selline aeg, kui sa lihtsalt vaja "välja tulla" minu peas, et teha ümberhindamine väärtused, eemaldades kõik mittevajalikud. See aitab avada uksi õnnelikule tulevikule. Püüdke vabaneda oma pea tarbetutest andmetest.
Pea meeles, et ei ole teatud aja jooksul, pärast mida lõpuks unustada oma inimesed lähedal teid. Elu ei lõpe inimese kadumisele ja kui kiiresti saate sellesse elu tagasi pöörduda ainult teile. Creek Uus dating ja ärge kartke alustada kõike puhtast lehest.
Armasta ennast, usku endasse ja tean, et ainus ja ainulaadne võib olla kohe ootab teid ümber nurga. See ei ole väärt kulutuste närve ja tugevust "välismaa tulevase abikaasa", kiirusta oma oma.
Kuna see on imeline, kui lähedane on teile vastastikku ja sa aitad talle hea meelega oma armastuse. Kuid kahjuks ei juhtu see alati ja üks teist võib tekkinud elu rahulolematusega. Kuidas lasta inimene, kes sa armastad? Kuidas te soovite talle õnne teise naisega, kui süda on valus ühest mõtlemisest, et ta armastab kedagi teist?
Kõigepealt peate selle välja mõtlema, kui sa tõesti armastad teda. Lõppude lõpuks, soov olla isikuga isegi vastu tema tal ei ole midagi pistmist tõeline siiras armastus. Kui üks inimene armastab teist, soovib ta talle ainult parimat ja püüab teha kõike, et olla õnnelik, et olla õnnelik. Aga kui teie armastatud tahab, et sa teda üksi lahkuksid, ja sa püüad mingeid võimalusi, et olla temaga üksi, siis te rahuldate oma isekas vajadused, kuid ärge näitama armastust! Tõeline armastus väljendatakse selles, et midagi head on huvitatud. Tema jaoks ei ole iseenda jaoks.
Kui teie iha objekt tahab suhet lõpetada, ja te püüate muuta oma otsust ja saavutada vastupidist, siis te ilmselt viib soovi teha endale hea ja mitte tema jaoks. Mõista seda väga ja väga oluliseks. Selline teadlikkus on esimene võti küsimusele vastamiseks: "Kuidas lasta inimene, keda sa armastad?".
Järgmine samm on aktsepteerida. Kui sa armastad inimest, siis austab tema tundeid, tema soovi, tema positsiooni. Ta ei taha sinuga olla? Võtke see otsus tänu. Ütle mulle tänan kõigi heade, mis oli sinu vahel. Läbi pisarate kaudu valu, kuriteo kaudu. Ta andis teile hindamatu armastuse tunne, mis on vajalik edasiste elukogemuste jaoks, kes õige lähenemisviisiga aitab teil saada tark inimene.
Pärast sa mõistsid, mida see armastada, ja võttis oma valiku rahul tänu, on aeg alustada andestuse jõudu. Kas tasub rääkida sellest, miks andestus ei ole ainult oluline, kuid kas see on oluline? Kuigi te ei andesta oma armastatud kogu valu, mida ta sind põhjustas, teie süda suletakse uute suhete jaoks. See on hõivatud kuriteo eest, mida te oma hinge kasvab. Ja solvang on nagu mürk, alati aeglaselt, kuid kindlalt mürk kogu keha, tapab teda. Selle tulemusena näeme õnnetu, haige ja üksildane naine, kes ei suutnud nende ees andestada. Sellise kurba saatuse vältimiseks hüvasti!
Kui teie südames süüteo varju ei ole, võite minna viimasele sammule, kui te ei tea, kuidas sa armastad, keda sa armastad. See puhastus. Igasugune tugev tunne seondub südamest Chakra tasemel võimas energiakanaliga. Selle kanali murdmiseks ja kangelase tarnimise lõpetamiseks ei ole oma väärisisenergiaga romaan, peate olema puhastatud. Seda tehakse spetsiaalsete tavade ja meditatsioonide abil, mida leiate minu uues raamatus "Üksinduse paranemine".
Loodan siiralt, et soovitatud soovitused aitasid teil mitte ainult lasta armastatud inimesest lahti lasta, vaid ka oma südame avada oma saatuse rahuldamiseks. Ja ta annab teile kindlasti õnneliku tuleviku.
On võimatu öelda, et elu koosneb täielikult kahjudest ja lahkumisest, kuid mingil määral on nii. Aja jooksul sulgege inimesed lahkuvad, asjad ja lõpuks kaotab mees absoluutselt kõike. Seetõttu lahkus teadus asjaoluga, et kallis süda on üks tähtsamaid elus.
See, kes elas paljude aastate või mitu kuud, on väga raske kaotada. Aga see on siis, kui tunded on elus. Sageli juhtub, et täielik usaldus on see, et sa armastad, enam, kuid mõte on üha endise partneri juurde naasnud. Mälu, stseenide elasid kokku üle ujutatud koos, mitmesuguseid väidetavaid sündmusi mängitakse: ja kui te teete ajal?
Kui see ei ütle, mis juhtuks? See on inimese väga väsinud ja soov tekib võimalikult kiiresti lahti lasta ja minevikku unustada. Muidugi täielik unustamine on võimatu, vaid selleks, et hõlbustada elu selles osas, on olemas viisid. Selline sisemine dialoog ütleb, et suhted, tegelikult ei ole suhted lõpule viidud. Inimene on peen ja keeruline energia, ta suudab tajuda talle adresseeritud mõtete laineid paljude tuhandete kilomeetritega. Tegelikult ei mängi vahemaa üldiselt mingit rolli: vaimne energia edastatakse koheselt. Veenduge, et saate tutvuda väändeväljade teooriaga. Miks siis ei ole kõik võimalik seda hea teavet lugeda?
Sest see on vaja meeleolu teatud "laine". Inimesed, kes elasid pikka aega üksteise kõrval, on energiavaldkonnas palju ühist. Nad suudavad tunda partnerit igal kaugusel. Seetõttu teatab endise partneri mõtete ilmumise fakt sageli sellest, et see muretseb ka sarnaseid mälestusi. Kui tõsine tüli juhtus armastava ise, mille tõttu nad lagunevad, siis on suur tõenäosus taastada suhe.
Aga juhul, kui endise teisel poolel on uus perekond või sooja tundeid ei ole, tähendab see, et mineviku mälestuste voolu inspireeris kannatustest ise, tema alateadvus. See nõuab lahendust küsimusele: Lase minna või jätkata nende juba mineviku ringis elamist. Sellisel juhul aitab kinnitustehnika hästi. Lihtsalt pane - iseseisvus.
On teadmisi, et kui inimene 40 päeva, midagi sisemiselt kordub, veenab ennast või täidab mõningaid meetmeid, see tungib sügavamale oma alateadvuse ja muutub teatud määral harjumus tema iseloomu.
Vastuse leidmisel küsimusele, kuidas isikut andestada ja lahti lasta minna, on oluline mitte teha otsust, et ta on tema jaoks väga lahe tunne. Mul on vaja lasta teil minna vääriliseks, sisemiselt öeldes hüvasti temaga, ja olukorra läbivaatamist positiivse võtmega. See on kogu protsessi kogu keerukus, näiteks andeks ja lase lahti. Mõnikord tundub see võimatu. Nii et see viljakas protsess toimus, peate osaliselt saama, usklik. Oluline on mõista asjaolu, et ilma andestuseta ei tööta see traumaatilise olukorra kaudu õigesti läbi.
Isegi kui jõupingutused pärsib kõiki mälestusi endise armastatud mälestustest, ei too kasu seda. Sellisel juhul on inimese energiakogu, negatiivne, ei leitud väljund, mitte muutunud andeks puhtale ja valgusele, on varasemate kogemuste energia kapsasetud. Ja ta ei ela vaikselt, ühel või teisel viisil, ta "ütleb tema sõna" saatuses. Ja see on selge, et mitte parim viis. Mida teha, kuidas lasta lähedale minna? Kõik on lihtne ja lihtne - siiralt soovis teda õnne.
Armastuse tunne selles aitab kindlasti, see on lahke ja helde. See on sageli raske seda teha, see on valus, kuid see on vajalik, sest minevikule ei ole naasta ja elu jätkub. Sageli saab sageli kuulda psühholoogide nõuandeid, et partneriga lahkumise olukorras peate jätkama kogu pahameelt minevikus ja alustama uut elu. Loomulikult on lihtsam teha. Veelgi enam, tehnikaid, nii et rääkida, samm-sammult juhiseid selle kohta, kuidas seda teha, et jätta pahameelt minevikus, keegi ei anna. Ja see tuleb leiutada iseseisvalt.
Aga punktid, mis võivad olla toetuseks hinge, kogevad tema jaoks raske hetk. Esiteks on see armastus, enesehinnang ja enda ja selle partneri andestus. On vaja vaadata, mis juhtus järgmise õppetundi juures, kes esitas elu. Et näha iseenesest ja lapsepartner, kes õpib ületama raskusi ja tekitab ennast.
Et mõista, kuidas lasta inimene, kes sa armastad, aitate psühholoogi konsultatsiooni. Professional aitab näha olukorda küljelt. Sageli on tajutud tragöödiana samm isikliku kasvu ja uue, soodsama perioodi alguses elus.
Sa pead reegli, et sa ei pea kunagi kaotama südame. Isegi kui osalemine tema armastatud inimesega juhtus, ei lõppenud elu. Lähedal on inimesi, kes vajavad hooldust ja tähelepanu. Suhtlemine nendega aitab häirida kurb mõtted. Oluline on meeles pidada ühte asja: "Kõik möödub ja see toimub." Elu töötab välja ja maailm särab uute värvidega.
