Naiseenergia teema on praegu trendikas. Tänu kirele naiste praktikate vastu avastavad naised endas võimsa energiaressursi, muutuvad täisväärtuslikumaks ja näevad oma aastatest nooremad välja. Siiski ei juhtu see ilma moonutusteta – kui naiselikust energiast läbi imbutuna hakkavad paljud selle käigus sageli eitama oma mehelikku osa. Ja tõesti, milleks agressiivsus, aktiivsus ühiskonnas, sihikindlus, kui elu kergusest saab lihtsalt eufoorias hõljuda?
Ainult millegipärast lahkudes täiesti naiselikku seisundisse elu peatub tasapisi ja muutub rutiini või tahtejõuetu jõudeohuks, eksistentsi värvid ja tähendus kaovad. Selles olekus on raske edasi liikuda, sügav yin toob pimeduse, kurbuse ja melanhoolia.
Lahkudes ei teki just kõige parem pilt polaarsesse meesolekusse, ilmneb kategoorilisus ja tuline surve ning aktiivne liikumine, mida siin palju on, meenutab pigem lõputut võitlust iseenda ja teistega.
Aga ainult kahe energia tervisliku tasakaaluga elu saab mahuka, huvitava tähenduse, tekib soov areneda ja harmooniliselt edasi liikuda.
Pole asjata, et loodus on meisse pannud naiselikku ja mehelikku "täidist", igal naisel on nende energiate suhe, ainulaadne, omane ainult talle.
Naiselik energia- see on kergus, hõljumine, inspiratsioon, nauding, nauding, täius, soojus, pehmus, loovus ja kaos.
Mehelik energia- see on julgus, kindlus, sihikindlus, agressiivsus, keskendumine tulemustele, kasu saamine, täpsus, selgus ja struktuur.
Lihtsaim viis endas mõlemat energiat jälgida on võtmekvaliteedi järgi: naisenergia ilmutab end mahuka purskkaevuna, samas kui meesenergia püüdleb alati asja poole.
Naiselik energia annab lõõgastuse ja avardumise tunde. Meeste oma – tõuge tegudele. Võime tugevdada antud hetkel vajalikku energiat ja seejärel mõlema energia vahel sõprust luua, muudab naise uskumatult atraktiivseks ja võimeliseks pehmes naiselikus režiimis mägesid liigutama.
Aastate jooksul naistega töötades ja iseennast jälgides olen märganud mõningaid põhivõtteid mõlema energia tasakaalustamiseks praktikas.
Kui rõivaid valides hakkad juhinduma oma hetkeseisust, muutub elu palju lihtsamaks ja tõhusamaks. Meeste riided (ülikonnad, püksid, spordiriided) aitavad paremini keskenduda, olla aktiivne ja kogutud. Sellepärast, kui pärast puhkust või puhkeperioodi on vaja end kiiresti kokku võtta, kannan meeste garderoobi atribuute. Ja vastupidi, ülepingutades ja väga väsinuna aitavad kohevad seelikud, voogavad ja kombatavalt meeldivad kangad, kehale mugava lõikega kampsunid ja kleidid sisemist mahtu avardada ja rohkem energiat läbi lasta.
Drastiliselt erinevad aistingud tekivad lahtiste juuste ja kõrgesse hobusesabasse koondatud juuste puhul.. Lõdvalt õlgadel lebavad kiharad muudavad naise energeetiliselt volüümikamaks, “saba” kogub energiat ühes suunas ja soodustab aktiivset tegutsemist. Kui soovite mängida neutraalset rolli, võite lihtsalt panna oma juuksed kuklasse tihedasse kukru.
Toidu abil saate ka oma seisundit ühes või teises suunas muuta. Hiina dietoloogia ja Ayurveda tegelevad toodete yin/yang gradatsiooniga, kuid tegelikult piisab põhitõdede meelespidamisest: naiselik energia maitseb magusalt, mehelik energia mõrkjas ja hapukas.
Seetõttu lõõgastavad magusad puuviljad, maiustused ja piimatooted.
Mõrkjad maitsed – kohv, tume šokolaad, mõned ürdid ja vürtsid – tõstavad keskendumisvõimet ja mehelikku energiat.
Oluline on seda tuge ravida kui ravimit ja doseerida mõõdukalt, et ärge sattuge sõltuvusse ühestki stimulandist või lõõgastavast tootest. Kasutan kofeiinistimulatsiooni harva, enamasti asendan selle kohvilõhnaliste küünaldega või joon sigurit, mis annab sarnase maandusefekti. Muide, alkohol kuulub lõõgastavate, Yin toodete hulka, nii et kui pärast tööpäeva tahate sageli veini juua, peaksite mõtlema oma koormuse vähendamisele.
Olenevalt olukorrast kasutan nii naiste kui meeste parfüüme ja eeterlikke õlisid. Roosi, vanilli ja jasmiini naiselikud noodid Nad lõdvestavad psüühikat ja võivad isegi muuta "raudse leedi" armsaks kassipojaks. Ja kui mul on hädasti vaja tähtsat asja ajada, panen randmele tilga rikkaliku buketiga kallist meesteparfüümi, need lisavad soliidsust ja karismat. Meeste seas on soodsaimad aroomid sooja naha, puidu, kohvi, sidrunheina ja kaneeli aroomid., suurendavad nad aktiivsust, visadust ja soovi tulemuste nimel töötada. Sama põhimõte kehtib ka ruumi aromatiseerimisel: võite süüdata soovitud aroomiga küünlaid või lisada eeterlikku õli tilka kodutekstiilile või kuivatatud lilledele.
Kui me räägime mehelikust ja naiselikust energiast, siis pole tegelikult vahet, mida me teeme. Veelgi olulisem on kuidas me seda teeme ja mis seisukorras. Naiselik energia võimaldab mõnuga sukelduda praegusesse protsessi ja nautida iga hetke. Meesenergia ülekülluse korral tekib kannatamatu seisund, et tulemus võimalikult kiiresti kätte saada ja protsess ise on sassis või jäetakse üldse vahele. Kuldne kesktee on selge arusaamine sellest, millist tulemust soovite saavutada, ja teie tähelepanu täielik sukeldumine soovitud tulemuseni viivasse tööprotsessi.
Lihtne tehnika, mis võimaldab teil lahendada kõige keerulisemaid olukordi, on võime astuda õigel ajal järgmine samm ja olenevalt energiast, millesse olete kinni jäänud, on see "mehelik" või "naiselik".
Kui mõnes olukorras või eluvaldkonnas plaanite, unistate, mõtisklete, tõmbute endasse, kogute fakte, valmistute, kuid mitte kunagi aktiivselt tegutsema, siis lahendage probleem. "meeste" samm on puudu. Sel juhul on oluline hakata tegutsema vaatamata hirmudele ja kahtlustele.
Ja vastupidi, kui tunnete ees läbimatut seina või meeleheitlikku soovi tormata ambasse, Oluline on aeglustada või mõneks ajaks peatuda, lõõgastuda, lõõgastuda, vannis käia, jalutada, kuulata ennast või magada korralikult.
Keha on naise parim sõber: loodus ise näeb ette, et kõik suuremad muutused naise elus toimuvad tema keha kaudu. Veelgi enam, keha kaudu kokkupuutel saab mööda minna paljudest psühholoogilistest kaitsemehhanismidest ja programmidest, mis hoiavad meid tuttavas olekus. Keha reageerib energiaga manipulatsioonidele kiiremini kui psüühika ja aitab häälestuda soovitud seisundile.
Sobib naiseliku energiaga täitmiseks kõhu hingamine. Kõigist naiste praktikatest saate teha ainult seda ja efekt on hämmastav.
Harjutuse tegemiseks Istuge mugavalt ja suunake kogu oma tähelepanu kõhupiirkonnale. Kujutage ette, et olete oma kõht, hingake aeglaselt ja sügavalt sisse ja ümardage kõht, seejärel hingake aeglaselt välja, tühjendades seda õrnalt. Hingake nii 5-10 minutit, hoides oma tähelepanu kõhupiirkonnal. Hingake loomulikul ja rahulikul viisil, lisaks võite ette kujutada, kuidas hingate sisse kuldset või türkiissinist valgust ning hingate välja kogu kogunenud tuimuse ja väsimuse. Las see mustus laskub maa sisse.
Selleks, et meheliku energiaga sõbrustada, on hea harjutada igapäevane väljumine mugavustsoonist. Sõltuvalt sellest, kui hõivatud olete ja teie igapäevane rutiin, valige sobivad kõned: see võib olla varajase ärkamise tava, kui ärkad kell 5-6 hommikul ja pühendad hommiku enesearengule, lugemisele, rahulikele tegevustele, trennile või meeldivale tööle. Töötab ka enesedistsipliin toitumises, regulaarsed fitnessi või jooga/pilatese tunnid, otsus mitte süüa pärast kella 18:00 ja muu. lihtsad rangused, mis tõukuvad teid iga päev tavapärasest rööpast välja.
Piisab vaid 1-2 uuest tervislikust harjumusest, mille sooritamisel tunned elujõu tõusu ning juba võib su elu oluliselt paremaks muutuda.
Usun, et naise tugevus peitub tema painduvuses. Oskus erineda, naiselikke ja mehelikke energiaid igapäevaelus vabalt väljendada täidab iga päeva tähendusega ja aitab olla praegu hetkes.
Toimetuse arvamus ei pruugi kajastada autori seisukohti.
Terviseprobleemide korral ärge ise ravige, pidage nõu oma arstiga.
Kas teile meeldivad meie tekstid? Liituge meiega sotsiaalvõrgustikes, et olla kursis kõige uuemate ja huvitavamate asjadega!
Ühenduse loomine meheliku ja naiseliku energiaga
Paljud meist seisavad ühe jalaga uues reaalsuses, uuel viisil asjade ja nähtuste tekkeks ja kogemiseks. Teine jalg on aga nii-öelda vaakumis “in limbo”. Nad ei saa seda vanale ja tuttavale rajale tagasi naasta, kuid samas kardavad täielikult ümber lülituda ja kahe jalaga uuel pinnasel edasi liikuda.
Suur osa ühiskonnast on endiselt lõksus vanades, väsinud uskumussüsteemides, mida õhutavad hirm ja vajadus kontrolli järele. Kuid paljugi muutub ja see, mis varem oli iseenesestmõistetav, muutub nüüd varemeteks ja laguneb. Paljud inimesed hakkasid palju rohkem tähelepanu pöörama nende ümber toimuva sisemisele aspektile. Neid hakkas huvitama psühholoogia ja vaimsus. Nad on vähem keskendunud ainult välisele edule ja materiaalsele heaolule.
Tunnete, et olete elus midagi tõeliselt saavutanud, kui suudate oma hingega ühenduse luua ja selle energiat väljendada. Loovus seisnebki selles: meie hingeenergia avastamine ja selle väljendamine Maal oma võimete ja annete kaudu. See teebki meid tõeliselt õnnelikuks, soojaks ja seestpoolt hõõguvaks. Praegusel hetkel anname teisi puudutades neile võimaluse näha, kes me tegelikult oleme. Meist saavad siis olendid, kes toovad teadlikult valgust maisesse sfääri, mida nii sageli varjavad illusioonid, mis ei lase meil näha iga elusolendi sisemist valgust.
Praegu toimuvad tohutud energianihked, mis võivad meid igapäevaelus mõjutada. Inimeste teadvus muutub ja nad hakkavad teistmoodi mõtlema ning kui nad esitavad uusi küsimusi ja seavad kahtluse alla kehtiva korra, kutsuvad nad oma ellu uut energiat. Nüüd üks osa meist tahab ja püüab seda pidevalt saavutada, teine aga seisab uuele vastu ega taha edasi liikuda. See on kõige arglikum ja kahtlustavam osa meist.
Selle tulemusena tekkiv sisemine pinge ja konflikt viib meie teadvuse ja miljonite samu protsesse läbivate inimeste teadvuse eraldumiseni. See tekitab aeg-ajalt pingelise vastupanuõhkkonna. See vastupanu muutustele ja edasiliikumine on osa sellest, mida tähendab olla inimene. Isegi kui elad väga teadlikku elu, mõjutab see raskus ka sind.
Mida me selle sisemise konfliktiga peale hakkame ja kuidas vanadest hirmudest ja uskumussüsteemidest lahti laseme? Kuidas me saame ühenduse oma hingeenergiaga ja leiame viisi selle väljendamiseks maailmas?
Igal hingel on vaba juurdepääs nii mehelikule kui naiselikule energiale. Põhimõtteliselt tegeleb mehelik energia avaldumisega materiaalses maailmas. Seda seostatakse keskendumise, taipamise ja tegutsemisenergiaga. See võimaldab meil võtta oma koha maailmas. Olema "minana", teistest selgelt piiratud. Naiselik energia kaldub oma olemuselt pöörduma sissepoole, asjade sisemise olemuse poole. Seda seostatakse tunnete, inspiratsiooni ja iseenda piiride ületamisega, et luua ühendus teistega. Naiselik energia on voolav ja vastuvõtlik ning meesenergiaga kombineerituna viib loovuse kõrgeima vormini. Tasakaal nende kahe vahel võimaldab teil realiseerida meie kõrgeima potentsiaali.
Naiselik energia on avaldumatu energia, puhta potentsiaali valdkond. See on ka tõelise inspiratsiooni allikas – meie hinge südamesoovid. Naiselik osa meist on sild meie hinge. Meie hingel pole kuju. Meie oleme need, kes seda füüsilist keha, seda vormi elustavad. Me äratame selle ellu seestpoolt. Kuid sisuliselt pole meil vormi, igaüks meist on puhas teadvus, üks ja jagamatu.
Meie ajutisel ühinemisel selle asutusega on oma põhjus. Oleme siin, sest tahame siin olla. Vedelik, piiritu naiselik energia soovib tantsida avaldumise ja vormi meheliku energiaga. Mehelik energia võimaldab hingel siseneda ja kogeda seda konkreetset füüsilist reaalsust. See võimaldab hingel end selles maises vallas loovalt väljendada. Meheliku ja naiseliku energiad on Loomingu ehituskivid ning rahumeelselt ja rõõmsalt koos mängides toob see maailma ilu ja harmooniat.
Paljude jaoks meist on aga mehelik ja naiselik kunstlikult eraldatud ega toimi koos. Otse öeldes on meis kas liiga palju mehelikku või liiga palju naiselikku energiat. Meesenergia ülejäägiga surutakse naisenergia alla ja tekib liigne keskendumine välistele ilmingutele ning sõltuvus teiste äratundmisest ja hinnangust. Oleme ära lõigatud oma hinge energiast, elavast tunnete ja emotsioonide voost, mis püüab meile pidevalt öelda, mida me tegelikult tahame ja vajame.
Kui seostad end liiga tugevalt meheliku energiaga, oled haaratud välismaailma ootustest ja nõudmistest. Sisuliselt juhib teid ebakindlustunne ja proovite sellest üle saada, sundides end järgima standardeid, mis pole teie omad. Te ei tunne, et teie naiselik energia on teie eest tõeliselt hoolitud ja toidetud ning loote oma välist turvalisust, püüdes olla konkurentsivõimeline ja kontrolli all. Kõik see muudab teid äärmiselt sõltuvaks teiste mõtetest, tunnetest ja tegudest. Kaotades sideme oma kordumatu sisemise teejuhiga, saate vastutasuks pinges ja ärevil Ego, kes ihkab pidevalt tunnustust ja püüab kogu aeg kõike kontrollida. See elab vääratest ideedest võimust, milles hing lämbub.
Inimesed, kelle tasakaal on kaldu maskuliinse energia poole, kardavad end avada naiseliku energia vormitule, voolavale olemusele. Meie mehelikust energiast ülevoolavas ühiskonnas tuleb see hirm välja sellest, et inimesed on kogu aeg neurootiliselt hõivatud. Neil on raske endale aega eraldada, et seda vabalt ja sihitult veeta. Tundub, et kõike tuleb arvestada ja planeerida peaaegu sunnitud efektiivsusega. Samuti, kui tunneme millegi järele tugevat nälga ja tunneme tõeliselt, et tahame seda muutust oma ellu, oleme kohe innukad alustama.
Me ei anna sageli ideele või eesmärgile piisavalt aega kasvamiseks ja arenemiseks, järk-järgult oma reaalsuseks kasvamiseks. Tundub orgaanilise protsessina. Sisemine areng, mis on kord käima lükatud meie kavatsusest midagi teha või omada, on reguleeritud selle loomuliku rütmiga, mida me ei saa kiirendada ega kontrollida. Domineeriva või lahtiühendatud meheliku energia tõttu kipume üle mõtlema ja muretsema. Meie mõtted jooksevad nagu hullud. See toob kaasa üldise sallimatuse, tühjusetunde ja inspiratsioonipuuduse elus.
Me ei usalda tõeliselt oma naiselikku energiat. Tundub, et ta tahab meid viia täiesti teises suunas. Meie hing kutsub meid lõõgastuma, võtma aega iseenda jaoks ja suhtlema avatumalt teistega. Ühel hetkel ei saa me enam sellest kõnest õlgu kehitada. Kui püüame elada ainult mehelikust energiast, satume mingisse kriisivormi, olgu selleks haigus või mõni muu ebamugavustunne. See kriis annab meile sisuliselt võimaluse leida oma elus uus tasakaal meheliku ja naiseliku vahel.
Mis juhtub, kui naisenergia muutub liiga iseseisvaks ja kaotab piisava sideme meheenergiaga? Vastupidiselt pinges ja kontrollivale egole viib see nõrga ja ebastabiilse egoni. Kui tasakaal nihkub naiseliku energia poole, võib see tähendada, et asjad muutuvad sinu jaoks kergesti “liiga raskeks”. Sa reageerid teiste inimeste energiatele kõrgendatud tundlikkusega. "Ei" ütlemine ja oma piiride selgelt paika panemine muutub keeruliseks, kuna teie eluruumi määratlemise eest vastutav mehelik energia tundub teile kättesaamatu. Isegi enda soovide üle otsustamine muutub keeruliseks, sest oled kergesti tõmmatud teiste kapriiside ja ihade vahele. Liigse naiseliku energia olemasolu tähendab, et tunnete kergesti kaasa ja teil on lihtne mõista teiste tundeid. Samuti olete võimeline sügavalt tegelema oma emotsioonide ja kogemustega, kuid tunnete, et ei suuda end tõeliselt emotsionaalselt ja loovalt maailmale väljendada. Teil on ebapiisav juurdepääs eneseteadvuse, enesekaitse ning keskendumis- ja keskendumistundele mehelikule energiale. Naiselik energia, loomult voolav ja vastuvõtlik, vajab usaldusväärset ankrut ja hästi vormitud “mina”. Seda saab talle anda mehelik energia, kui naiselik osa on valmis usaldama mehelikku ja laskma lahti oma hirmust olla omaette “mina” oma vajaduste ja selgete piiridega.
See on hirm naiseliku energia ees, mida valdavad paljud inimesed, eriti naised, kellele õpetatakse, et hea on olla tundlik, õrn ja sõnakuulelik (samal ajal kui meestele õpetatakse, et hea on olla karm ja konkurentsivõimeline). Kuid kui nad ei arenda seda mehelikku võimet keskenduda iseendale, kulub nende loov energia raisku. Nende vaimne energia ei saa piisavat väljendust, mis tekitab vaimset kurbust ja viib melanhoolia ja depressioonini.
Me kõik peame oma meheliku ja naiseliku energia tasakaalu taastama. Mehelik ja naiselik on üksteisega seotud, nagu on kujutatud sümbolis YIN-YANG. Mõlemad on võrdsed ja täiendavad üksteist. Ent sinu sees olev naiselik energia on sild sinu hinge. Ühendades oma naiseliku poolega, avate end oma sügavaimale inspiratsioonile.
Kujutage ette, et olete nüüd ühendatud naiseliku energiaga. Kujutage seda oma südames ette. Tundke oma südames pehmet sooja energiat, mis on teile väga tuttav, väga lähedal sellele, kes te tegelikult olete. Tundke seda energiat oma südames ja kujutage nüüd ette, et see avab teie südame tagaseinas akna, mille kaudu see loob ühenduse Valguse, Allika Valguse, teie hinge Valgusega. Peatuge hetkeks, et seda tunda. Võib-olla näete inglikuju või oma teejuhti. Pole tähtis, mida sa näed.
Sa pead lihtsalt tundma armastava kosmilise toetuse, Kodu kohalolekut. Nii suunate oma hinge energiat. Lihtsalt tunnetage selle energia valgust ja läbipaistvust. Ta siseneb teie südamesse ja nüüd tunnete, kui lähedased Valguse Vennad teile on. Teisest küljest on nad osa reaalsusest, mis teid läbib. Tegelikult olete praegu osa sellest teisest reaalsusest. Teie "Kõrgem Mina" on nüüd siin, sulandudes samaaegselt teiega Maal.
Kujutage nüüd ette, et kutsute appi enda sees oleva meheliku energiaga. Te palute tal aidata teil end maandada ja ühendada oma südame energia täielikult maise reaalsusega. Tundke meheliku energia jõudu, mis voolab õrnalt ja kergelt läbi teie käte ja jalgade. See loob selgust, enesekindlust ja keskendumist. Te tunnete, et see ankurdab teie südame energia teie kehasse ja Maasse.
Mehelik energia annab teile julgust, taipamist ja vastupidavust. See on viis, kuidas meesenergiale meeldib ühenduda naiselikuga. Ta soovib teenida naiselikkust, et võimaldada hingeenergia kehastumist ajas, ruumis ja mateerias. Kaitstud ja ümbritsetud meheliku energiaga, tunneb naiselik energia end turvaliselt ja rõõmsana. Tunneta, kuidas taevas ja maa sinu sees ühinevad.
Kujutage ette, et kõnnite nüüd läbi kauni metsa. Sügav sinine taevas. On sügis ja puud on just hakanud lehti kaotama. Päikesesoojust tunned siiski oma nahal. Sa naudid jalutuskäiku. Varsti märkad kena lagendikku, kus saab veidi istuda. Võib-olla on puu all mõni pink või pehme koht. Istud maha ja langed vaikusesse. Hingad sügavalt ja teadlikult ning vabastad kõik pinged, mida oma kehas tunned. Sa tunned, kuidas Maa sind kannab. Sa muutud sisemiselt vaikseks ja rahulikuks. Ja siis kuulete õhus rõõmsaid lastehääli. Ja see puudutab sind ja paneb naeratama. Märkad kaht last enda poole kõndimas. See on poiss ja tüdruk. Nad liiguvad otsustavalt teie poole, kavatsedes teile midagi anda.
Nüüd on nad peatunud sinu vastas ja nende näod on rõõmsad ja muretud. Tüdruk astub ette ja annab sulle midagi. See võib olla asi, kuid see ei pea olema. Ta võib lihtsalt oma kohaloleku või silmadega midagi kiirgada, meenutades teile. Mida see teile meelde tuletab? Kuidas ta vibreerib, kui ta sulle silma vaatab? See, mida see teile energeetiliselt annab, on olulisem kui see, mida see teile füüsiliselt annab. Võtke tema energia vastu tänuga. Paluge tal istuda teie kõrvale, vasakule. Nüüd pööra oma tähelepanu poisile, kes samuti tahab sulle midagi kinkida. Vaadake teda ja võtke vastu tema kingitus. See võib olla sümbol, objekt või tunne või see võib sind lihtsalt puudutada ja sa mõistad. Sa tunnetad tema sõnumit ja võtad selle vastu. Tänage teda ja kutsuge paremale istuma.
Tunneta, kui palju need lapsed on osa sinust. Nad on alati teiega, et teile meelde tuletada, kes te olete. Nende loomulikud omadused kuuluvad teile. Nüüd võtke need kätest kinni. Istuge sülle ja laske kõigel teie juurest, mis tundub vana ja kulunud, kaduda. Hirm, ärevus, pimedus, kujutage ette, kuidas maa avaneb, et see teilt ära võtta. Kõik see neutraliseeritakse tema kõhus. Luba nende laste uuel värskel energial siseneda oma energiavälja ja taastada oma elurõõm ning lapselik usaldus- ja maagiatunne.
Kui tulete tagasi praegusesse hetke, ei luba te neil lastel lahkuda. Nad on osa sinust ja hoiavad sinu algset inspiratsiooni elus. Iga kord, kui tunnete end pinges, ebamugavalt või rahulolematuna, võite nendele lastele helistada. Need aitavad teil end uuesti tasakaalustada. Kui naasete sellesse metsa või mõnda muusse kohta, mida armastate, näete seekord ainult poissi või ainult tüdrukut, kes soovivad teile läheneda. Usaldage seda, mida teie kujutlusvõime teile näitab. Võtke seda lihtsalt ja mänguliselt. See ei pea olema tõsine harjutus. See on lihtsalt mäng. See on vahend ühenduse loomiseks teie sees oleva meheliku ja naiseliku võimsate sügavate energiatega.
Iga kord, kui te nendega uuesti ühenduse loote ja enda sees tasakaalu taasloote, kiirgate seda teistele ja aitate seeläbi esile tuua Maal helgema ja armastavama teadvuse.
Meeste ja naiste energiate tasakaal.
Igaüks meist sisaldab mees- ja naisenergiat. Ja kui me läheneme nende energiate tasakaalule enda sees, tekib eneseküllasuse tunne.
Naiseenergia on suunatud vastuvõtmisele, mehelik andmisele.
Kuid paljudel meist, nii meestel kui naistel, on aktsepteerimisega raskusi. Aktsepteerige oma elus küllust, aktsepteerige teisi inimesi, aktsepteerige ennast!
Maal on viimase tuhande aasta jooksul domineerinud mehelik energia ning meie eelmistest eludest tõime kaasa mälestuse, et kõik tuleb saavutada ja vallutada!
Ja see on tüüpiline meesenergiale, samas kui naisenergia lihtsalt häälestub aktsepteerimisele ja see, mida me tahame, tuleb iseenesest, meiepoolse minimaalse pingutusega. Kuid oleme lihtsalt unustanud, kuidas leppida: usume, et oleme vääritud, oleme millekski kohustatud või lihtsalt kardame.
Varustus peegliga
Palju aitab peegliga tehnika, mis võimaldab kogeda jumaliku uhkuse tunnet, vaadata enda Hinge ja tunda ka enda täielikku aktsepteerimist.
Proovige seista peegli ees ja vaadata oma silmadesse, seejärel keskenduge oma paremale silmale. Lihtsalt vaadake oma paremasse silma ja kogege aistinguid, mis teid külastavad. Saate tunda end sellisena, KES SA TEGELIKULT OLED – JUMALIK VAIM.
Kui esimene kord ei õnnestu, proovi seda meetodit soovi korral uuesti, sest see jätab unustamatu elamuse.
Vastuvõtmise/andmise meetod aitab jõuda lähemale mees- ja naisenergia tasakaalule iseendas. Tuleb lihtsalt jälgida, kui palju me anname: aitame teisi, toetame ja kui palju oskame vastu võtta.
Kui andmisel või saamisel on tugevad moonutused, siis tekib tõsine ebamugavustunne: energiapuudus, rõõmupuudus, väsimus.
Loodus sihib tasakaalu ja ka meis peaks olema tasakaal, tuleb vaid ennast teadlikult jälgida.
Juhtub, et teisi aidates unustame end ära ja tekib väga võimas “energiapõletus”. Ja kui nad meile midagi vastu annavad, ei saa me seda vastu võtta! Meid imetletakse ja tehakse suuri komplimente, kuid mõtleme endamisi: "Noh, ta läks liiga kaugele!" Nad pakuvad meie heaks midagi ära teha ja meie vastame: “Pole vaja muretseda! Ma teen kõik ise!"
Ja veel üks oluline punkt. Tihti me ei aktsepteeri oma mehelikku või naiselikku poolt, see teema on samuti seotud Aktsepteerimisega.
Sageli, kui naine ei aktsepteeri oma naiselikku olemust, tekivad kuse- ja reproduktiivsüsteemi haigused.
Ja kui naine ei aktsepteeri ega tunnista oma mehelikku poolt, siis tekivad raskused ja arusaamatused, mitteaktseptsioon meeste suhtes ning see kõik kajastub suhetes või raskustes kaaslase leidmisel.
Võite lihtsalt sellele mõelda ja leppida sellega, et nii mees- kui ka naisenergial on palju võimalusi. Sama põhimõte kehtib ka meeste kohta.
Et aktsepteerida oma mehelikku poolt naisena, pead lihtsalt ennast tänama selle eest, et sinus on olemas mehelik osa, mehelik energia ja see on andnud sulle palju võimalusi. Lõppude lõpuks, tänu maskuliinse energia olemasolule meie sees, teame, kuidas seada eesmärke, neid saavutada, me teame, kuidas öelda "ei", kui tunneme, et meie piire rikutakse. Ja kui mõistad, kui palju võimalusi meesenergia pakub, hakkad hindama ja rõõmustama, et see on arenenud ja olemas!
"Kas me suudame oma elus vähemalt läheneda meheliku ja naiseliku energia tasakaalule iseendas?" "Jah, see on võimalik! Kuid sageli, kui naine läheneb endas meesenergia tasakaalule, tajutakse seda ühiskonnas omamoodi jäikusena. Ja kui mees läheneb endas naiseliku energia tasakaalule, tajutakse seda liigse pehmusena.
Ühiskond surub meile peale teatud ideaalse naise standardi: naiselik, andestav, kannatlik, s.t. naine oma naiseliku energia eredas ilmingus.
Aga miks siis sellised naised end õnnelikuna ei tunne? Miks nad ei tea, mida nad elult tahavad, kuhu kolida ja kardavad midagi ette võtta? Ja naised, kellel on piisavalt arenenud mehelik energia, noomivad end, et nad pole nii naiselikud.
Sest just sotsiaalsed normid suruvad meile sellise stereotüübi peale! Kõrgema mõistuse seisukohalt on piisava hulga meesenergia olemasolu naises ja naisenergia olemasolu mehes “normiks”!
Naiselik energia on oskus aktsepteerida, nautida elu ja lihtsalt olla!
Jelena Davydova veebisait Vaimu Maa.
Iga inimene kannab endas naiselikku ja mehelikku energiat.
Juba iidsetest aegadest on nende kahe energiatüübi olemus idas tuntud. Veelgi enam, idas lähtuvad nad tõsiasjast, et kogu universum koosneb põhimõtteliselt kahest jõust: naissoost passiivne energia ja meeste aktiivne energia. Püüdkem täielikult paljastada, arendada enda sees naiselikke ja mehelikke energiaid ning ühendada need harmooniliselt sidusalt, allasurumata.
Naiselik energia on elutähtis põhimõte, aktsepteerimine, intuitsioon, loominguline aspekt, ühesõnaga - meie "intuitiivne mina". Naiselik energia on meie “kõrgema mina” sügav ja tark osa nii meeste kui naiste puhul. Tänu naiselikule energiale oleme kontaktis meie sees oleva kõrgeima Tarkuse allikaga.
Meesenergia kannab tegevust, ideede ja soovide (st naiseliku energia) kehastust materiaalsesse vormi. Meesenergia on intelligentsus, mõtlemine, kõne. See annab meile võimaluse tegutseda füüsilises maailmas.
Naiselik printsiip saab kosmilist energiat ja mehelik printsiip meis kehastab seda meie maailmas tegutsedes. Nii toimub loomeprotsess.
Me kõik teame hästi meis leiduvate nais- ja meesosade vastasmõju põhimõtteid. Esiteks tekib loominguline impulss, intuitiivne tunne, näiteks saame idee mõne probleemi lahendamiseks või nägemuse mõnest pildist - see on meie naiselik põhimõte. Seejärel reageerime saadud infole, lahendame etteantud probleemi või kanname oma nägemuse üle lõuendile ehk siis tuleb mängu mehelik printsiip.
Ühe meis leiduva energialiigi allasurumine või mittekasutamine viib ühekülgse arenguni. Iga idee (st naisenergia) jääb vaid ideeks ega kanna vilja, kui sellesse ei juurutata kehastuse dünaamikat (meesenergiat). Samuti on iga tegevus (meesenergia) lõppkokkuvõttes määratud läbikukkumisele, kui see ei põhine loomingulisel alusel (naisenergia).
Sisemise naise loomulik, algne roll meis on olla kõrgeim juht, sisemise mehe roll on tegutseda vastavalt oma intuitsioonile ja tunnetele.
Kohe, kui me puutume kokku naise ja mehega enda sees, tunneme, kuidas meist hakkab voolama võimas ürgenergia, mis peseb minema kõik takistused ja hirmud. Tee sisemise vabaduseni kulgeb läbi kasvava enesearmastuse ning oma naiselike ja mehelike põhimõtete aktsepteerimise.
Lisaks ülaltoodud meis peituvate naiselike ja mehelike põhimõtete aspektidele kannavad nad endas äärmiselt olulisi soo aspekte. Nad mängivad tohutut rolli nii meie partnerluse loomisel kui ka üldiselt inimeste vahel.
Igaüks meist kasvab kasvamise käigus lapsest naiseks või meheks. Kahjuks võtavad vaid vähesed meist tõeliselt omaks selle rolliga kaasnevad kohustused ja väljakutsed. Oleme liiga harjunud meie ühiskonnale omaste traditsiooniliste meeste ja naiste rollidega. Stereotüüpsed nais- ja meherollid takistavad meil täielikult areneda ja oma olemuse täit potentsiaali ära elada. Elu jooksul peame saama meheks või naiseks, olenevalt meie füüsilisest soost, ning lõimima teise poole, kes meis elab.
Reeglina tõmbame ligi inimesi (ja eelkõige partnerit), kes kannavad endas meis allasurutud naiselikke või mehelikke aspekte. Kuni me oma allasurutud energiaid avalikult ei vaata ja neid integreerime, tõmbame pidevalt ligi sama tüüpi inimesi. Vaata hoolega oma partnerit ja sulle saab selgeks, mis vajab enda sees veel läbitöötamist ja aktsepteerimist.
Kui naine on leidnud oma Naise enda seest, siis jõuab temani teadmine, et alla andmine ei tähenda lüüasaamist, nii nagu vastupanu ei too võitu. Ta mõistab, et pühendumises peitub naiselikkuse tõeline jõud ja selle ammendamatu energiaallikas.
Kui mees on leidnud oma Mehe enda seest, siis ta mõistab, et vägivald, allasurumine ja kontroll ei ole jõud. Ta mõistab, et õrnuses ja tema tunnete avatud väljendamises peitub mehelikkuse tõeline tugevus ja selle ammendamatu energiaallikas.
Oma naiselike või mehelike põhimõtete äratundmine viib meid arusaamiseni, et mehes elab sisemine Naine, naises aga sisemine Mees. Mõistame, et mõlemad energiad on samaväärsed ja vajame neid oma arenguks võrdselt.
Naises meheliku ja mehes naiseliku printsiibi äratamine loob eeldused kiindumus- ja hellussuheteks, mis on täis Armastust. Hakkame vastassoost paremini aru saama. Näeme paremini, mis peitub teatud stereotüüpide „meeste“ või „naiste“ käitumise taga, ning saame oma partnerit kergesti ja armastavalt aktsepteerida. Meie vastassoo aspekti aktsepteerimine on samm edasi meie terviklikkuse poole ning annab meile vabaduse, teadvuse ja võime armastada.
Nii mees- kui ka naisenergiaga tutvumine ja nendega töötamine viib meid lõpuks võimsate sisemiste arhetüüpide juurde: nn "metsik naine" ja "metsik mees". Naine leiab endas “metsiku naise” ja mees leiab endas “metsiku mehe”.
Naiselik arhetüüp – "metsik naine" elab ja tegutseb tõelisest terviklikust tuumast. Metsik naine on vaba alistumisest ja alistumisest. Ta on tegude naine, kes on jõudnud enesetundmise ja eneseteostuseni. Metsikut naist iseloomustab sügav tarkus, tõelised teadmised, jõud ja jõud.
Ka mehe arhetüüp – "metsik mees" - elab ja tegutseb tõelisest terviklikust tuumast. Metsik mees vabanes oma Hinge allasurumisest ja võimuihast kõigi ja kõige üle.
Ta on tegude mees, kes on jõudnud enesetundmiseni ja eneseteostuseni. Metsikut meest võib võrrelda šamaani või preestriga, kes toob inimkonnani temas elava sügava tarkuse.
Ühenduse loomine oma arhetüüpidega vabastab meid hirmust ja takistustest. Nad premeerivad meid oma piiritu tarkuse ja jõuga. Tunneme endas elamas oma piiramatuid võimalusi, mis meid inspireerib ja edasi viib.
http://ufa-anna.narod.ru/energi.html
Adam ja Isis Mees- ja naisenergia tasakaal.
Postitas Ellen Frischbutter 22. juunil 2012 laulusõnades
Kaua aega tagasi, ammu enne Maa olemasolu, kui olime veel täielikult oma ingellikus eksistentsis, oli mees- ja naisenergia vahel juba jagunemine, meesenergiat kutsuti "Aadamaks" ja naisenergiat "Iseks".
Isis vastutas sünnienergiate eest, hariduse energiate eest – teisisõnu loovate energiate eest.
Adam vastutas naiste toetamise, naiselikkuse kire ja loovuse ellu äratamise ning Isise toetamise eest. Ja ta armastas oma tööd!
Lõpuks hakkasid väikesed inglilapsed omavahel kaklema, sõda mängima – täpselt nagu väikesed lapsed seda vahel teevad. Kui Isis seda nägi, tundis ta end oma pisikeste mängimise pärast halvasti ja tal oli häbi, sest ta tundis, et pole oma tööd hästi teinud. Ja ta läks Aadama juurde ja palus tal mõnda aega oma tööd teha ja sellest hetkest alates kontrolli enda kätte võtta.
Ta tundis end nii süüdi, sest laste mängude tõttu pidurdus kogu energiapaisumine, loomeenergia hakkas kaduma. Isis nägi seda ja tundis, et peab midagi ette võtma. Sellepärast andis ta oma ülesande Adamile üle.
Ta armastas Isist väga, ta tahtis tema heaks kõike teha, võttis selle rolli enda peale ja hakkas kõike kontrollima.
See on hetk, mil meesenergia hakkas kontrolli alla saama.
Pärast seda kehastusid väikesed inglid Maale.
Ja kuna Adam võttis oma tööd väga-väga tõsiselt, uskus ta, et Isis tahtis kontrolli.
Sellest ajast alates on mees- ja naisenergia eraldamine muutunud inimteadvuse osaks.
Atlantises püüdis inimkond kunagi saavutada tasakaalu mees- ja naisenergia vahel. Kuid Adam oli juba õppinud hästi kontrollima ja sisemine hirm ütles talle: „Ära tee seda! Hoiduge kontrolli ära andmast! Mehed on palju targemad ja tugevamad!» Adam uskus seda ja on sellest ajast peale püüdnud säilitada kontrolli.
Praegu domineerivad meie maailmas mehed: kirikujuhid on mehed, ettevõtete juhid mehed, spordimaailmas, valitsustes, sõjaväes.
Naise- ja maskuliinsete energiate tasakaalu taastamine on oluline nii meestele kui naistele. Nende energiate tasakaalustamatus tekitab ohvri-vägistaja sisemise positsiooni, hirmud, depressiooni ja võimetuse luua suhteid. Tasakaalu saavutamine Aadama ja Isise vahel on väga individuaalne protsess, selle tasakaalu saavutamiseks on oluline, et saaksime elada oma südame sügavusest, sest vajame mõlemat energiat. Kui me pole tasakaalus, ei saa me elada südamest. Me elame oma mõistusest ja emotsioonidest.
Me vajame naiselikke energiaid, toitvaid energiaid, oma kirge, kartmatut armastust ning uute ideede ja kontseptsioonide sündi – täpselt nagu me vajame maskuliinseid energiaid: ideede kehastust, avaldumist, tegevust ja liikumist. Me sünnitame uusi ideid (naisenergia) ja tõlgime need reaalsuseks (meesenergia). Kõik see toimub meie endi sees. See ei puuduta inimese bioloogilist sugu, vaid pigem mees- ja naisenergiat, mis igal inimesel on. Naiselik pool on loominguline pool, kus ideed sünnivad. Mehelik pool on see, kes need ideed ellu viib. Näiteks kui kellelgi ei ole naiselikku energiat sees, siis on ta ilmselt väga hea füüsilise töö tegija. Need, kes teevad kõike mõtlemisaega võtmata – nagu sõdur. Kuid ta pole loominguline.
Esialgu on igas inimeses olemas mõlemad pooled. Ja kui inimene pole nende kahe pooluse, mees- ja naispooluse sees ühinenud, otsib ta pidevalt “puuduvat” osa, kust energiat võtta. Inimene annab ära oma jõu ja otsib õnne teistes. Inimestes, gurudes jne. Ta kiirgab oma tasakaalutust. Ja see meelitab tasakaalustamata partnerit, see on suhte kokkuvarisemise põhjus.
Kutsun Sind koolitusele: Naiselik ja mehelik energia tasakaalus
Mehelik ja naiselik energia – tantra ühendus
Igaüks meist sisaldab mees- ja naisenergiat. Ja kui me läheneme nende energiate tasakaalule enda sees, tekib eneseküllasuse tunne. Naiseenergia on keskendunud vastuvõtmisele, meesenergia aga andmisele.
Kuid paljudel meist – nii meestel kui naistel – on raskusi aktsepteerimisega. Aktsepteerige oma elus küllust, aktsepteerige teisi inimesi, aktsepteerige ennast!
Maal on viimase tuhande aasta jooksul domineerinud mehelik energia ning meie eelmistest eludest tõime kaasa mälestuse, et kõik tuleb saavutada ja vallutada! Ja see on tüüpiline meesenergiale, samas kui naisenergia lihtsalt häälestub aktsepteerimisele ja see, mida me tahame, tuleb iseenesest, meiepoolse minimaalse pingutusega. Kuid oleme lihtsalt unustanud, kuidas leppida: usume, et oleme vääritud, oleme millekski kohustatud või lihtsalt kardame.
Praktikas on aktsepteerimise arendamine üsna keeruline. Ja peamiseks raskuseks on esmalt teadvustada ja endale tunnistada, et me ei oska aktsepteerida. Ja vastuvõtmise peamine raskus on õppida ennast aktsepteerima!
Vastuvõtmise/andmise meetod aitab jõuda lähemale mees- ja naisenergia tasakaalule iseendas. Tuleb lihtsalt jälgida, kui palju me anname: aitame teisi, toetame ja kui palju oskame vastu võtta. Kui andmisel või saamisel on tugevad moonutused, siis tekib tõsine ebamugavustunne: energiapuudus, rõõmupuudus, väsimus. Loodus sihib tasakaalu ja ka meis peaks olema tasakaal, tuleb vaid ennast teadlikult jälgida. Juhtub, et teisi aidates unustame end ära ja tekib väga võimas “energiapõletus”. Ja kui nad meile midagi vastu annavad, ei saa me seda vastu võtta! Meid imetletakse ja tehakse suuri komplimente, kuid mõtleme endamisi: "Noh, ta läks liiga kaugele!" Nad pakuvad meie heaks midagi ära teha ja meie vastame: “Pole vaja muretseda! Ma teen kõik ise!"
Ja veel üks oluline punkt. Tihti me ei aktsepteeri oma mehelikku või naiselikku poolt, see teema on samuti seotud Aktsepteerimisega. Sageli, kui naine ei aktsepteeri oma naiselikku olemust, tekivad urogenitaalsüsteemi haigused. Ja kui naine ei aktsepteeri ega tunnista oma mehelikku poolt, siis tekivad raskused ja arusaamatused, mitteaktseptsioon meeste suhtes ning see kõik kajastub suhetes või raskustes kaaslase leidmisel. Võite lihtsalt sellele mõelda ja leppida sellega, et nii mees- kui ka naisenergial on palju võimalusi. Sama põhimõte kehtib ka meeste kohta.
Sageli hakkavad piisava meheliku energiaga naised oma naiselikku osa arendama – see annab tulemusi, kuid mitte täielikult tervendavaid. Peate alustama enda meheliku osa aktsepteerimisest, iseenda aktsepteerimisest.
Kuid teisest küljest on olemas naiseliku ja meheliku energia kontseptsioon. Meesenergia on algselt omamoodi tuum, mille alus on kosmilistes sügavustes, mis toob siia, sellesse Maa ruumi, selle tuumajõu, selle tuumiku, vabaduse tuuma. See tuum on teadlikkus iseendast kui keskmest ja teadlikkus oma sisemisest jõust.
Seal on naiselik energia, mis on põhimõtteliselt spiraal. See spiraal on ankurdatud sügavate juurtega emakese Maa energiasse. Kui on olemas mees ja naine, on igas suhtluses alati meessoost tuum ja naine, kes ümbritseb seda tuuma.
Kui naine kasvab ise, kui ta toetab oma naiselikku olemust, kui ta mõistab, et ta on naine, siis ta püsib oma jõus. Ta loob mehe ümber omamoodi kontsentrilised rõngad (spiraalid), mis toetavad tema põhienergiat. Spiraalne energia, mis on paindlik, voolav. See võib võtta erineva kuju, erineva laiuse ja sügavusega ning põimuda teiste naiselike energiatega. Need energiad loovad inimesele siin planeedil Maa toe, toetades teda tema jõus.
Kui see naiselik energia on ühenduses maskuliinse energiaga, näib see endasse haaravat ja põimivat mehelikku tuumenergiat. See tandem loob harmoonilise terviklikkuse ja harmoonilise ühtsuse.
Mehe ümber võib olla mitu sellist põimunud energiat. Naine on mehe jaoks toitev jõud. Ta, arendades ennast, kasvatab oma sõrmuseid. Ja siis viib naine mehe sellele tasemele, kus ta ise on. Veelgi enam, kui naine liigub, laseb ta mehel kasvada ja olla oma jõus stabiilne.
Need energiad keerlevad ja siis ühel hetkel, kui mees ja naine jõuavad teatud tasemele, pigem teatud teineteise poole püüdlemiseni, toimub nende vahel mingi plahvatus, see on nagu kommissuur. Ja siis hakkab naine toituma kosmose energiatest ja mees leiab juured maa seest. Siis ei saa seda ruumi kõigutada.
See on omamoodi tandem, kui naine saab mängida teisejärgulist rolli, kui ta saab olla vaikuses, kui ta saab vaadata meest imetlusega. Samas olla see jõudu andev alus, mis annab tahte ja võimaluse, et mees tunneks end millegi stabiilse ja tugevana.
Mees ilma naise toetuseta on vaid nõrk vars, mis tuules õõtsub. Tal pole põhjust kuhugi kolida. See ei pea olema seksuaalsuhe ega abieluna aktsepteeritav suhe. See võib olla sõprus, see võib olla usaldus, see võib olla ema.
Seega toidab mees naist oma seksuaalenergiaga ja naine annab talle kingitusena tagasi oma südameenergia, armastuse. Selline energiasõrmus lülitub mõnikord seksis sulandumise ajal spontaanselt sisse või saab selle luua spetsiaalseid tantraharjutusi sooritades. Nüüd saab selgeks, kust pärineb põhjendus, et mees kaotab seksis energiat - seda juhtub juhtudel, kui ta valab oma seksuaalsuse naisesse, kuid ei saa vastutasuks armastust, näiteks kui tegemist on juhuslike "üheöösuhetega". ” partnerid.
Mehe ja naise vaheliseks energiavahetuseks on palju tantristlikke praktikaid ja meditatsioone, kuid tuleb lihtsalt teadvustada ja mõista oma füsioloogiat, tunnetada energia liikumist (või ette kujutada) ja kõik loksub paika.
Kui naine keskendub oma rindadele, tunneb ta end õnnelikuna, õnnelikuna, kogu tema olemus on magusast küllastunud ja tema keha muutub kaalutuks. Ta tunneb end kergena, suudab lennata. See keskendumine muudab sinus palju: su emalik tunne kasvab. Isegi kui sul lapsi pole, tunned end emana. Kohtled kõiki nagu ema – rohkem kaastunnet, rohkem armastust. Peate keskenduma oma rinnale väga pingevabas olekus. Kui olete pinges, tekib teie ja teie rinna vahele barjäär. Lõdvestu ja sulandu temaga, tunne, et sind pole enam olemas, et alles on jäänud vaid sinu rinnad. Mees peaks tegema sama, kuid mitte rinnaga, vaid seksuaalse keskusega. Mees peaks keskenduma oma seksuaalorgani juurtele – siin on mehel loovus, siin on ta positiivne.
Kui mees ja naine kohtuvad, saavad need kaks poolust – negatiivne mehe ülaosas ja positiivne all, negatiivne naise allosas ja positiivne ülaosas – need kaks positiivse ja negatiivse poolust saavad kokku. ja sõrmus tekib. See on õndsusrõngas, see on ebatavaline. Tavalistes seksuaalaktides sõrmus ei ilmu - seepärast tunnete seksi vastu nii suurt tõmmet ja samal ajal sellest nii eemale. Sul on selle poole kalduvus, sa vajad seda, ihkad seda, aga kui sa sellest aru saad, oled pettunud – midagi eriti ei juhtu. Õndsus on võimalik ainult siis, kui mõlemad kehad on täiesti lõdvestunud ja teineteisele avatud vähimagi hirmuta, vähimagi vastupanuta. Avatus on nii suur, et teie energiad võivad kohtuda, ühineda ja rõngaks saada. Tundke soojust rinnus, metallimaitset keelel või kõditavat kipitust peenise piirkonnas – see on teie energia liikumine. Peamine on teadvustada energia voolu suunda - mees võtab südametšakraga vastu ja annab teisega, naine saab emakaga ja annab rinnaga. Pealegi pole seksuaalvahekord üldse vajalik (kuigi tõenäoliselt ei takista teid miski) ja harjutades saate seda ka eemalt tunda. Lihtsalt istuge üksteise vastas, sulgege silmad ja lõdvestuge, võite seistes kallistada ja ette kujutada energiavoogu, tunda, mis toimub. Kõigepealt pöörake tähelepanu tagasitulekule – mis tunne see on, seejärel aktsepteerimisele – mis on muutunud. Ideaalis peaks inimene tundma korraga nii andmist kui saamist, kuigi vastuvõtmine on tavaliselt keerulisem.
Ja siis toimub hämmastav nähtus, kui kaks armastajat tegelikult ühinevad ja muutuvad sõrmuseks, siis tekib värelus. Ühel hetkel saab armastajast armastatu ja armastatust saab armuke ja järgmisel hetkel saab armastajast uuesti armuke ja armastatust saab jälle armastatu. Ühel hetkel saab mehest naine ja järgmisel hetkel naisest mees – see on sellepärast, et sõrmus liigub, energia liigub ja tekib üksik sõrmus. Mees on paar minutit aktiivne ja siis ta lõõgastub ja naine muutub aktiivseks. See tähendab, et meesenergia on kandunud üle naise kehasse ja naine hakkab tegutsema ning mees jääb passiivseks. See juhtub ka edaspidi. Tavaliselt oled mees, aga sügavas armastuses, sügavas orgasmis juhtub nii, et mõneks hetkeks saab sinust naine ja samamoodi saab naisest mees. Muutust aktiivsuses ja passiivsuses tunnete selgelt ja tajute.
Tõepoolest, idamaade müstikud, töötades oma energiate kallal, äratavad endas naiselikku energiat ning sunnivad mees- ja naisenergiat üheks sulanduma, tekib rõngas, energia sulgub ja läheb ringi. Selles etapis inimene valgustub, läheb soost kaugemale, temast saab universumi olend. On selline sümbol, madu, kes õgib oma saba, see on sellise energiate sulandumise sümbol, ring on suletud, sa pole enam mees ega naine. Sellised inimesed ei vaja meest ja naist, nad on sellest juba kaugemale jõudnud. Kui vaadata suuri valgustunud inimesi, on neis tõesti palju naiselikkust, nagu näiteks Buddhas. Meesenergiale pole omast vägivalda, agressiooni ega ambitsiooni, ta äratab enda sees naisenergia.
Arvan, et pole olemas universaalseid retsepte, kuidas naine oleks rohkem või vähem naiselik, tugev või nõrk. Peaasi, et tunneksite ennast väga hästi ja mõistaksite oma sisemisi vajadusi, et saaksite oma anuma täita sellega, millest täpselt puudu on. Naiste hädad tulevad sellest, et naine saavutab midagi, muutub iseseisvaks ja tugevaks, kuid on lõpuks õnnetu, sest ta ei saanud aru, et mitte iseseisvus ei tee teda õnnelikuks, et meest on vaja ja on. pole vaja seda vajadust kõrvale jätta, pole vaja karta olla naiselik ja haavatav. Mehe käest lüüasaamise ees pole vaja karta, sest lõpuks on see nõrkus meie tugevus. Naine võidab, kui teda lüüakse.
Pead ennast tänama selle eest, et sinus on olemas mehelik osa, mehelik energia ja see on andnud sulle palju võimalusi. Lõppude lõpuks, tänu maskuliinse energia olemasolule meie sees, teame, kuidas seada eesmärke, neid saavutada, me teame, kuidas öelda "ei", kui tunneme, et meie piire rikutakse. Ja kui mõistad, kui palju võimalusi meesenergia pakub, hakkad hindama ja rõõmustama, et see on arenenud ja olemas!
Ühiskond surub meile peale teatud ideaalse naise standardi: naiselik, andestav, kannatlik, s.t. naine oma naiseliku energia eredas ilmingus. Aga miks siis sellised naised end õnnelikuna ei tunne? Miks nad ei tea, mida nad elult tahavad, kuhu kolida ja kardavad midagi ette võtta? Ja naised, kellel on piisavalt arenenud mehelik energia, noomivad end, et nad pole nii naiselikud. Sest just sotsiaalsed normid suruvad meile sellise stereotüübi peale! Kõrgema mõistuse seisukohalt on piisava hulga meesenergia olemasolu naises ja naisenergia olemasolu mehes “normiks”!
Meheenergia seisneb eesmärkide saavutamises, prioriteetide tundmises, soovide tuvastamises ja tegutsemisvõimes.
Naiselik energia on oskus aktsepteerida, nautida elu ja lihtsalt olla!
Üks korduma kippuvatest küsimustest:
— Kuidas paljastada endas “sisemine naine” või kuidas saada “tõeliseks meheks”?
Teine variant:
-Kust ma leian tõelise mehe või tõelise naise?
Kolmas variant:
— Kuidas ühtlustada?
Igaühes meist on olemas naiselik ja mehelik printsiip – Yin ja Yang, sisemine naine ja sisemine mees.
Mida need kaks aspekti teevad ja miks on need olulised?
Yin- see on naiselik printsiip, võttes sissepoole suunatud aspekti. Tajub kõike ühtse tervikuna, eraldamata end Loojast. Naiselik energia on sujuvam, voolavam ja mitmesuunaline, ilma selgelt määratletud piirideta. Ta mäletab oma tõelist olemust ja kõrgemat eesmärki, seega pole tal vaja oma isiksust väljendada. Omadused - unistada, luua pilte, inspireerida. Iseloomuomadused - sujuvus, painduvus, voolavus, õrnus, hoolivus, karedate servade silumine. Naiseenergia on lahe, kuuenergia.
Yan- mehelik, suunatud väljapoole. Seetõttu on meeste jaoks palju olulisem eneseteostus ühiskonnas, välismaailmas. Meesenergia on rohkem vektoriaalne, suunatud, jagav. Rohkem eesmärgile, tegevusele ja tulemusele orienteeritud. Mehelik energia kujundab individuaalsust. Iseloomuomadused - algatusvõime, sihikindlus, ettevõtlikkus, tulemusele orienteeritus ja eesmärkide saavutamine. Meesenergia on kuum, päikese energia.
On võimatu ja pole vajalik olla ainult ühes neist hüpostaasidest. Oluline on osata olla harmoonias ja juhtida energiat vastavalt vajadusele.
Näiteks elame ühiskonnas ja kui meil on vaja tegutseda, toimida, siis soost olenemata “lülitame sisse” oma mehepoolse osa. Ja isiklikes suhetes võib olla kasulik kasutada oma naiselikku poolt. Ja ainult siis, kui mõlemad energiad teie sees on harmoonias ja tasakaalus, saate luua harmoonilisi suhteid väljaspool.
Arvatakse, et optimaalne suhe on 30/70, s.o. kuni 30% vastassoo energiast ja alates 70% samast soost.
Kui ühes või teises suunas esineb sisemisi moonutusi, mõjutab see ka välist, sest Väline maailm on sisemise peegeldus. Näiteks teate ilmselt selliseid paare: tugev, domineeriv, veidi mehelik naine ja tema kõrval pehme kehaga ja veidi naiselik mees.
Arva ära, millest jutt?
Ja kuidas sa tahad, et see sinu jaoks oleks?
Mees- ja naisenergia harmoniseerimiseks ja tasakaalustamiseks pakun teile ühe väga lihtsa praktika.
Võimalikud "kõrvalmõjud" praktikast:
♦ Põhjuseta õndsuse seisund erinevatel tasanditel – füüsilisel, vaimsel, emotsionaalsel;
♦ Abi psühholoogilise sõltuvuse leevendamisel;
♦ Seksuaalse nälja leevendamine sunnitud või vabatahtliku abstinentsi ajal;
♦ Paranenud suhted.
Pakume praktikat mees- ja naisenergiate harmoniseerimiseks -YIN-YANG TASAKAAL
Praktika koosneb kahest tasemest, mida on kõige parem teha ükshaaval, omandades seda vajaliku aja jooksul (nädala või kuu jooksul). Soovitav on järgida järjekorda ja harjutada tasemeid nende andmise järjekorras. Taseme omandades on teil võimalus harjutada igapäevaelus, "liikvel olles" - transpordis, tänaval, tavaliste tegevuste vaheaegadel - niipea, kui see teile meenub.
Enne praktika alustamist võite vaimselt või valjuhäälselt pöörduda oma Kõrgema Mina poole ja paluda tal häälestada teid sellele praktikale, et see toimuks siin ja praegu teie jaoks maksimaalse mõjuga.
I tase. Yin-Yang tasakaal
Istuge mugavalt või lamage selili, käed peopesad ülespoole. Proovige oma keha võimalikult palju lõdvestada, samuti on soovitatav kujundada ja säilitada sisemine avatud energiaga mõtteviis ja usaldada kõike, mis teiega selle praktika käigus juhtub.
Peamine visualiseerimine:
1) Kujutage ette oma paremas peopesas eredalt säravat, mõnusalt kuuma kuldset Päikest, Yangi energia sümbolit. Päikese suurus on teie jaoks mugav. Järgmiseks kujutage ette, et eredalt särav, mõnusalt kuum, plasmatihe kuldne energia tuleb päikesest ja täidab teie keha. Proovige seda tunda. Üleliigne energia kiirgab läbi sinu keha pooride igas suunas ja täidab sinu välja (aura), mis muutub tihedaks, kuldseks ja säravaks. Järgige seda sammu nii kaua, kui teie sisetunne ütleb. Keskmiselt võib see kesta 3-5 minutit.
2) Kujutage ette pehmelt säravat täiskuud, yin-energia sümbolit, oma vasakus peopesas. Kujutage ette, et sellest tuleb õrn, peen, pehmelt särav energia, mis täidab teie keha. Proovige seda tunda, mõnikord meenutage päikest oma paremas käes ja proovige säilitada energiatunnet, nagu on kirjeldatud punktis 1, ja naaske siis uuesti sellesse punkti.
Aja jooksul tunnete mõlemat energiat korraga. Järgige seda sammu nii palju, kui teie sisetunne teile ütleb.
Päikeseenergiaga tööaeg võib osutuda pikemaks kui kuuenergiaga või vastupidi – see oleneb paljudest põhjustest – las kõik läheb nii nagu läheb.
Praktika mõju I tasemel:
Energiaga täitumine, yin-yang energiate harmoniseerimine (tasakaal) sinu hinges ja füüsilises kehas, meheliku ja naiseliku põhimõtete tasakaalustamine kogu sinu olemises.
Põhimõtteliselt on need kaks punkti täiesti piisavad loomuliku yin-yangi tasakaalu saavutamiseks, kuid soovi korral saab seda praktikat laiendada järgmiste lisaharjutustega, mis annavad laiema efekti:
Lisaks punktidele 1 ja 2 kujutlege end istumas (või lamamas) helendaval maakeral. Peopesade asend ei oma tähtsust. Maa energia tõuseb alt üles ja voolab läbi kogu teie keha, tõustes üles lõpmatuseni. Kujutage ette, et olete nii alt kui ülalt võimalikult avatud. Proovige seda tunda. Mõnikord pöörduge tagasi punktidesse 1 ja 2, säilitades tunde Päikese ja Kuu energiate voolust. Tee seda punkti mõnda aega, kuni tunned, et sul on küllalt ja saad edasi liikuda. Keskmiselt kulub selleks 3–5 minutit, kuid harjutades võib piisata ka väiksemast ajast.
Järgmiseks kujutage ette, et teie ümber on ruum ja tähed. Kosmose energia tungib sinusse igast küljest. See on lõputult armastav, tihe energia, mis tungib teie kehasse, igasse rakku ja täiendab teie välja. Proovige seda kogu oma olemusega tunda. Mõnikord pöörduge tagasi punktidesse 1, 2 ja 3, säilitades samaaegse Päikese, Kuu ja Maa energiate tunnetuse.
Täiendava praktika mõju I tasemele:
Tõusvate ja laskuvate voogude harmoniseerimine (tasakaal), energiaga täitumine, armastuse tunne ja lahutamatu ühtsus ümbritseva maailmaga.
II tase. Yin-Yangi ühendus
Esimese tasandi jätkuna, kus toimub yin-yang energiate tasakaalustamine, on teisel tasandil loomulik ja harmooniline meheliku ja naiseliku printsiibi kombinatsioon meie olemises.
Istuge mugavalt (või lamage selili), asetades peopesad nii, et see oleks teile mugav (selles praktikas pole see oluline) ja proovige kogu keha võimalikult palju lõdvestada. Säilitage sisemine avatud energia hoiak ja usaldage kõike, mis teiega praktika ajal juhtub.
Kujutage ette, et teatud (visualiseerimiseks mugaval) kaugusel teist on Päike ja Kuu, mis asuvad avakosmoses teie suhtes samal joonel. Päike on veidi kaugemal ja Kuu on teile veidi lähemal ning nende vaheline kaugus on selline, et teie kui vaatleja jaoks on päikese- ja kuukettad ühesuurused, see tähendab, et need kattuvad täielikult muud nii, et ketaste servad langeksid täielikult kokku.
Neil, kellel on probleeme ruumilise kujutlusvõimega, võivad abiks olla pildid täielikust päikesevarjutusest. Ainus erinevus seisneb selles, et selles praktikas ei tuleks Kuuketast ette kujutada mitte tumedana, vaid pehmelt säravana. Järgmiseks kujutage ette, et teile I tasandilt tuttavad Päikese ja Kuu energiad voolavad teie poole mööda üht joont – harmooniliselt ühendatud ja üksteisega lahutamatult kokku sulanud.
Need ühendatud energiad tungivad teie kehasse, täidavad iga raku ja selle ülejääk täiendab teie aurat. Proovige seda tunda. Harjutuse aeg on 3-5 minutit (võib-olla natuke rohkem või vähem, ainsaks juhiseks on ikkagi sisetunne).
Kui tunnete punkti 1 hästi, kujutage ette, et väike (vähendatud) Päike ja Kuu on teie keha igas rakus: pealegi igas teie olemuse osakeses – ja täitke kõik rakud ja osakesed nende energiaga. See on täis armastust, loomulikult harmoonilist ja terviklikku, kiirgavat jumalikku energiat.
Proovige seda tunda kogu oma olemusega, iga rakuga. Püsige selles olekus nii kaua, kuni tunnete end hästi ja kuni tunnete end terviklikuna. Tavaliselt on see 3-5 minutit, kuid see võib olla rohkem või vähem, see on normaalne. Soovi korral võite mõnikord naasta punkti 1 kirjelduse juurde, see aitab kaasa selle praktika paremale mõjule.
Praktika mõju II tasemel:
Meheliku ja naiseliku printsiibi koosmõju meie olemises tekitab loomulikult enda sees täisväärtuslikkuse tunde, enda terviklikkuse suurendamise tunde, võib-olla pikaajalise kehalise ja vaimse harmoonia, põhjuseta ja sügava õnnetunde, tulemise kogemuse, võib öelda, et päris rakkude sügavusest.
Yin-yangi tasakaalu saavutamine avaldab soodsat mõju psühholoogilistele suhetele vastassooga ja intiimsuhete kvaliteedile. Praktikaga kaob järk-järgult valus psühholoogiline ja füüsiline sõltuvus vastassoost lähedastest ja partneritest (kui üldse): psühholoogiliselt lõpetate kannatamise, kui teie armastatud inimest pole läheduses, ja füüsiliselt lõpetate täielikult "seksuaalse nälja" kogemise. Kuid samal ajal ei kao teie loomulik sensuaalsus kuhugi - vastupidi, see vabaneb negatiivsetest kihtidest, klambritest ja sidemetest ning õitseb nagu lill.
Kõik siin maailmas koosneb mees- ja naisenergiast, erinevates traditsioonides on nendele energiatele erinevad nimetused. Kuid olemus jääb kõigis traditsioonides samaks. Pole ainsatki objekti, millel oleks ainult naiselik või ainult mehelik energia. Kõik on oma olemusega harmoonilises tasakaalus nagu yin-yangi märk. Sellesse teemasse süvenemiseks vaatleme mees- ja naisenergia omadusi.
Kellaaeg: öö, pimedus Planeedid: Kuu, Veenus.
Omadused: paindlikkus, pehmus, nõtkus, alandlikkus, kuulekus, järgimine, nõustumine, aktsepteerimine, järgimine, voolavus, kaos, inerts, külmus, raskus, aeglus kuni letargiani, maandusenergia, alati allapoole kalduv. Esindab mateeriat.
Inimkehas vastutab alumise osa eest yin.
Yini energiat võib võrrelda voolava veega. Kujutage ette seda pilti: veel ei ole kuju, see võtab enda ümber oleva maailma kuju. Ta kohaneb, täidab ennast.
Maal on ka võimas yin-energia, ta kasvatab kuulekalt enda sees seemneid ja täidab alandlikult jõuga mitte ainult kultuurtaimi, vaid isegi umbrohtu. See ei tegutse, see lamab potentsiaalse jõuna ja ootab, et seda ära kasutatakse. Yin energia rahustab, maandab ja annab sügavat jõudu.
Elus juhtub seda sageli: mees elab üksi, tal on diivan, pliit ja külmkapp kiirtoiduga. Ja siis ilmub sellise mehe ellu naine ning kohe ilmub remont ja tohutu hulk kasulikke asju ning naise soovid viivad mehe edasi, rohkem teenida, intensiivsemalt areneda.
Kellaaeg: päev, valgus Planeedid: Päike, Marss, Jupiter.
Omadused: aktiivne, dünaamiline, sihikindel, suunatud, tuline, kiire, kategooriline, sitke, terav, juhtiv, liider, andev, kerge, ülespoole püüdlev, ideede ja vaimu kehastus.
Kehas vastutab see ülemise osa eest.
Yangi energia on tuli, tuul. Kiire, terav, särav, mõnikord agressiivne. See annab motivatsiooni, tõstab teid üles, äratab teid ja annab teile tegutsemissoovi.
Meesenergial ei ole nii võimsat potentsiaali, kuid sellel on vektor, suund ja püüdlus. Inimene on idee põhimõte, seeme, mis vajab maad, jõupotentsiaali.
Naise energiate harmoonia peaks olema ligikaudu 70/30, et ta tunneks end hästi ja oleks iseendaga ühenduses. See tähendab, et 70% yin-energiat ja 30% yang-energiat.
Energia tasakaalustamatus toob kaasa probleeme teie isiklikus elus, tervises ja enesehinnangus.
Kui naisel on liiga palju yini energiat:
Need on peamised sümptomid, et teil on liiga palju Yin-energiat ja on aeg oma Yang normaliseerida.
Kui yang-energiat on liiga palju:
Pärast seda kõike lugedes küsite loomulikult: "Kuidas leida harmooniat? Kuidas õppida seda 70/30 tasakaalu hoidma?"
Tasakaal on midagi, mille poole tuleb kogu aeg püüelda ja selleks on väga oluline olla teadlik, jälgida oma emotsioone, soove, meeleolu dünaamikat.
Vaatame ühtlustamise viise, kui meesenergiat on üleliigne.
Esiteks viige end ühe suurepärase praktika juurde. Enne meeste yangi asjade tegemist (juhtimine, juhtimine, autojuhtimine, kodu remont, aktiivne loovus) öelge endale: "Nüüd ma teen seda ja see muudab mind võluvamaks, naiselikumaks.". See muudab radikaalselt protsessi energiat ja alateadlikul tasandil arendate meeste tegevustest naisenergiat.
Teiseks pidage meeles, et olete naine. Juba ainuüksi selle meelespidamine viib teid tagasi harmooniasse.
Tundke oma tempot. Harmoonias on rõõmus rahu tunne, liigub “omas tempos”, vastavalt oma olemusele. Ja isegi kui teie isiklik tempo on kiire, pole kiirustamist ja kiirust ikkagi tunda.
Olge oma tunnetest teadlik. Kui meil on yangi liiga palju, kantakse meid tavaliselt liiga teravalt ja liiga kiiresti. Hakkame rääkima karmilt, mürgise iroonia või sarkasmiga või väljendame end ebaviisakalt, unustades muuta intonatsiooni, tänada või alandada käskivat tooni. Ja siis on sellisest kõnest ebameeldiv häving. Me hindame inimesi karmilt ja muutume oma arvamustes kategooriliseks. Pöörake tähelepanu iseendale, oma tunnetele. Te tunnete alati oma tasakaalutust, kui teete midagi mitte oma energiaga. Sa tunned seda oma kehaga: et oled hakanud teravamalt liigutama, karmimalt rääkima, oma keha teistmoodi tunnetama. Kui meil on palju yangi, tunneme hästi oma pead, kaela ja õlgu ning sinna koguneb tavaliselt pinge. Kui yiniga on kõik korras, tunneme end mugavalt suuremal määral oma keha alumises osas, tunneme seda koos emakaga, kuskil sügaval enda sees. See tunne on väga sügav, seda ei saa millegagi segi ajada. Kuulake oma keha.
Vaadake naiselikke naisi. Kui vaatame naiselikke naisi ja märkame neis kaunist Yin-energiat, saame automaatselt oma ja täitume imetlusest ja imetlusest teiste vastu. Seetõttu proovige näha naistes ilusat, naiselikku Yin'i, ja varsti ilmneb see ka sinus.
Kui tunned yini üleküllust, et oled kogu aeg loid, pole soove ja püüdlusi, sa ei taha midagi, puudub motivatsioon eluks, tunned inertsust ja ebamäärasust ning sind ei huvita kõik, siis on aeg oma yang harmoniseerida ja anda sellele väljapääs, kuni ta ise välja ei puhkenud.
Mängige sporti, eelistatavalt aktiivseid jalutuskäike. See teeb pea hästi selgeks, aktiveerib horoskoobis Marsi ja annab elusoovi. Aktiivsuse mõttes aitavad ka ujumine, tantsimine, hatha jooga (aga mitte liiga palju).
Sea endale isiklikud eesmärgid, unista, luba endale soovida seda, mida oled endale ammu keelanud, täida oma väikesed soovid! Võtke vastutus oma soovide ja eesmärkide eest, lõpetage kõigi järeleandmine!
Võtke ühendust inimestega, kellel on unistused ja kes lähevad nende poole.
Tehke oma elus iga päev väikseid muudatusi. Igasugune muutus on yang-energia. Seetõttu uurige uusi teid, uusi kohvikuid, uusi koolituskeskusi, uusi viise oma ilu täiustamiseks, valmistage uus roog, kandke pearätti teistmoodi, tehke uus meik. Uus energia toob sulle motivatsiooni!
Mõelge oma õpetajatele uuesti. Jätke ainult need, kelle elu teid tõeliselt motiveerib ja inspireerib ning kelle moodi soovite olla. Tehke iseseisvamaid otsuseid, õppige vigadest rõõmu tundma, sest need annavad meile hindamatu kogemuse.
Õppige nalja pärast ütlema "ei" neile, kes teid ära kasutavad. Laske oma sõnavaras sisaldada järgmisi fraase: "Ei, aitäh! Ma tahan midagi muud."
Vaadake positiivseid, elujaatavaid filme.
Kuulake rõõmsat ja positiivset muusikat. Tee endale CD lauludega, mis panevad sind püsti tõusma ja tantsima!
Väga oluline on püüelda tasakaalu poole, sest meie sisemine tasakaal meelitab meie ellu õigeid inimesi. Kui olete 99,9% yin, siis tuleb teie ellu puhtalt yang mees, kellel puudub kaastunne, hellus, mõistmine ja tunne, tõenäoliselt on tal väliselt väga ebaviisakas käitumine koos sisemise ebaküpsusega. Või vastupidi, kui oled liiga aktiivne ja dünaamiline, tõmbad ligi mehe, kellel on palju yin’i, kodune, kohev, kuid kellel ei teki üldse mehe tunnet.
Otsige iseennast, oma mugavat elutempot, püüdke rõõmsa rahu sisemise seisundi poole. Luba endale oma rütm, ühenda väline sisemisega!
Ja toogu teie elu teile alati rõõmu, rahulolu, huvitavaid õppetunde ja sügavaid suhteid inimestega!
Soorollid on saamas minevikku, aga kuidas on lood sooenergiaga? Üldiselt on meile õpetatud, et oled kas mees või naine. Läbi on viidud mitmeid küsitlusi ja uuringuid ning on tõestatud, et igaühel meist on oma füüsilises ja vaimses vormis mõlemad aspektid. Ühiskond on neid kahte aspekti lahutanud tuhandeid aastaid, ilma arutlemata selle üle, kuidas peaks naine lähenema oma mehelikule poolele või mees oma naiselikule poolele.
Paljusid meist on õpetatud neid vastandlikke omadusi ignoreerima või neist välja kasvama. Patriarhaadi ajal kiideti ainult mehelikke omadusi ja see ei puudutanud mitte ainult naisi, vaid kõiki elusolendeid. Kui ühiskond alateadlikul tasandil tunneb, et üks seksuaalenergia domineerib teise üle, kandub see edasi inimeste mõtetesse ja kogu ümbritsevasse ruumi.
Siinkohal julgustatakse rohkem naiselikke omadusi, see ei tähenda, et peaksite hakkama mehelikkust vältima või demoniseerima, püüdes tuua rohkem naiselikku energiat. Pidage meeles, nii läks ühiskond patriarhaadi tõusu ajal tasakaalust välja.
Tasakaal on teie võti suurema tervise, õnne ja oma tegude ja reaktsioonide sügavama mõistmise poole.
Järgi neid 10 nõuannet ja säilitad oma elus meheliku ja naiseliku energia tasakaalu. Need on kasulikud nii meestele kui naistele.
Meie aju naissoost osa vastutab loovuse eest. See on üks olulisemaid viise naiseliku energiaga täitmiseks. Selle kasutamiseks võite proovida:
See nimekiri võib olla väga pikk. Sinu isiksus ja kogemused võivad väljenduda lugematutes kunstiteostes. Lõbutsege, proovige midagi uut ja ärge muretsege lõpptulemuse pärast.
Tugev naiselik omadus on elu andmine. See võib olla kõike alates taimedest kuni inimesteni. Enamik inimesi mõtleb kohe laste peale. Kahjuks tekitas see mõte ise tasakaalust välja. Igaühel on soov teisi kasvatada ja harida.
See on sisemine tugevus, mida saab väljendada erinevates vormides:
Ja ärge unustage puudutamist: kallistused, massaažid, käepigistused.
Intuitsiooni (naiselik) kasutamine analüütilise meele (meessoost) asemel on selles etapis peamine ülesanne. Paljud on koolitatud kasutama oma analüütilist meelt mis tahes väljakutsega töötades või lihtsalt igapäevaelus.
Teie intuitsioon on teie sisemine GPS ega eksi kunagi. Miks? Sest teie meeled ja teie kõrgem mina suudavad näha ja tunda asju, mida teie põhilised inimmeeled ei suuda. Kasvatage oma intuitsiooni, pöörake tähelepanu sellele, kuhu see teid viib, ja kirjutage üles, milliseid õnnistusi ja õppetunde teete käigus kogute.
Sellest ajast, kui olite väike laps, mäletate ilmselt selliseid lauseid nagu "Lõpetage nutmine ja karjumine" või "Lõpetage beebi olemine". Need näiliselt kahjutud sõnad võivad teie iseloomu oluliselt mõjutada. Vanemaks saades hakkate emotsioone nägema nõrkusena. Tegelikult on kõik vastupidi.
Pisarad pole ainus emotsioon, kuid kindlasti on need emotsioonide nimekirja tipus, mida proovite varjata. Emotsioonide väljendamine ei ole ainult viis säilitada tasakaal meheliku ja naiseliku energia vahel. Sellel on positiivne mõju teie tervisele, see parandab suhteid ja annab teile eneseteadlikkuse.
Kas olete elust segaduses? Suhteprobleemid? Astroloogiga konsulteerimine toob selgust ja aitab mõista.
Sõna "terviklik" tähendab iga olukorra kui terviku vaatamist. Mis puutub tervisesse, siis selle mõttekäigu eesmärk on vaadelda kõiki inimese tervise aspekte nii vaimus, kehas kui hinges, mitte ainult ebamugavustunde piirkonda. Me vaatame fotost kogu pilti, mitte ainult osi.
Mõelge, kuidas üks tegevus, mõte või protsess mõjutab teisi.
Saate lugeda veel mõnda olulisemat punkti naiste vaimse tervise kohta.
Looduses on selgelt näha isaseid omavahel füüsiliselt võitlemas. Nad uhkeldavad oma iluga ja kasutavad oma veetlust võistlemiseks. Inimesed ei erine.
Konkurents on valdkond, kus teie mehelikud jooned on lähedased. Kui tunnete end ebamugavalt, paluge sõbral teid aidata. Siin on mõned ideed:
Need on vaid valikud. Võistluseks saab muuta kõik. Lõbutsege ja mängige, et võita!
Matemaatiline intelligentsus on mehelik omadus. Siin on eesmärk kasutada mõõtmisi, nurki ja tööriistu. Saate luua näiteks lindude söögimaja. Olge järjekindel "projekti" aja planeerimisel, tutvuge vajalike tööriistade ja samm-sammult juhistega.
Kirjasõna, nagu ka teadus, aktiveerivad aju mehelikku poolt. Kui te ei soovi süveneda kogu uusimasse teadusesse, valige teile huvi pakkuv teema ja alustage artiklite või uute uurimustega.
Ole tavapärasest aktiivsem, see lisab sulle kasulikku mehelikku energiat.
Proovige:
Enne suurema füüsilise tegevusega tegelemist pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Naiselik energia voolab pidevalt muutudes. Naised kipuvad minema ühest projektist teise, otsides alati midagi muud teha. See on kindlasti suurepärane, kuid pidagem meeles tasakaalu.
Lõõgastumine on inimese vajadus. Mehed saavad tõenäolisemalt aru, et diivanil istumine või mängu mängimine on väljateenitud puhkus. Selles etapis saab teha kõike, mida peate vaba aja veetmiseks.
Teie elu on pidevas liikumises. Muutus on ainus kindlus, millele võite loota. Selle tõsiasjaga nõustuge iga tasakaalutuse hetkega. Ühel nädalal pead võib-olla rohkem keskenduma oma naiselikule poolele, järgmisel nädalal aga mehelikule poolele.
Iga ülesanne, millega silmitsi seisate, nõuab erinevat tööriista. Mõelge naiseliku ja meheliku energia tasakaalule samast vaatenurgast.
Mõelge sellele, mis teie elus viimasel ajal toimub. Kas olete veetnud palju aega keskkondades, mis sunnivad teid olema "ellujäämisrežiimis"? See toob kaasa meeste energia ülejäägi. Kui jah, siis mõistate, et naiselik energia vajab tähelepanu. Ja nüüd, sa juba tead, kuidas tugevdada naiselikku energiat ja kuidas seda paljastada.
