Näonaha ilu aluseks on niisutus. Õigesti toimides säilitab nahk niiskuse tasakaalu läbi rasubarjääri, mida toodavad rasunäärmed.

Kui rasu ei teki piisavalt või see kiht on tühjenenud, kogeb nahk dehüdratsiooni ja seda peetakse kuivaks.

Kuiva naha põhjused ja tunnused

Naha seisundi parandamiseks on vaja kõrvaldada kuivuse põhjused.

Põhjused

Kuival näonahal on lisaks pidevale ebamugavustundele ka ebatervislik välimus. Sellel on palju põhjuseid:

• Seedetrakti, kilpnäärme, närvisüsteemi, diabeedi ebaõige töö.
• Rasunäärmete ebaõige töö - ebapiisav toodetud lipiidide kogus.
• Tasakaalustamata toitumine, vee ja vitamiinide puudumine toidus. Vitamiinid A, E, C on olulised naha tervisele.
• Pärilikkus. Õhuke epidermis ja ebapiisav rasunäärmed võivad olla geneetiline eelsoodumus. Sel juhul ilmneb näonaha kuivus juba varases eas.
• Vanusega seotud muutused – naha kaitsekihi ammendumine ja dehüdratsioon.
• Vale hooldus. Sage pesemine, kuuma või klooritud vee kasutamine.
• Sobimatud nahahooldustooted või ebaõige kasutamine. Kuivusega kaasneb koorimine, mida saab koorimisega vähendada. Kuid sagedane koorimine õhutab naha rasvakihti.
• Puudri, tonaalsete kreemide kasutamine.
• Väliste tegurite mõju nahale. Pikaajaline pakase käes, kõrvetav päike, tugev tuul. Kütteperioodil mõjub kuiv siseõhk nahale negatiivselt.

märgid

Näonaha ebapiisavat niisutust on võimalik kindlaks teha aistingutega, kuid need võivad olla ajutised seisundid ühekordsete kõrvalmõjude tõttu.

Kuiva näonaha tüübi tunnused on:

• Kuivus ja tihedus isegi pärast niisutajate kasutamist;
• Kosmeetikavahendite halb imendumine. Dekoratiivkosmeetika "lahtimine";
• tuhm ja ebaühtlane nahavärv;
• Nähtavad naha koorumise, koorumise, punetuse kolded.
• Paljude väikeste kortsude olemasolu;
• Sügeluse tunne koorimise koldeis.

Kui näonahk on kuiv, tuvastatakse tunnused samal ajal. Ebamugavustunde vähendamiseks proovige järgida näonaha hooldamise reegleid.

Kuidas pesta ja puhastada kuiva nahka?

Hommikuse pesemise ajal on kuiva naha puhul parem kasutada kontrastloputust vee, õrnade losjoonide, toonikute, piima või õlidega.

Vahendid kodus pesemiseks

Ohutud ja tervislikud puhastusvahendid on need, mis valmistatakse kodus.

Lõhnav nisu geel

Koostis:

• nisu terad - 30-50 g;
• Roosi eeterlik õli - 5-15 tilka;

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Loputage nisuterad soojas vees ja valage vett vahekorras 1:2.
2. Pane tulele ja lase keema. Hauta tasasel tulel kaane all vähemalt 1 tund.
3. Eemaldage pott puljongiga, mässige see rätikusse ja laske sellel tõmmata vähemalt 3 tundi. Selle aja jooksul omandab puljong viskoossuse.
4. Pärast jahutamist kurna segu. Lisa roosiõli.
5. Valage toode purki. Sulgege kaas. Hoida külmkapis mitte üle kuu, kasutada hommikuseks pesemiseks vedelseebina või piimana.

banaani geel

Tootmiseks vajate:

• Küps banaan - 1 tk;
• 1. munakollane;
• Maisitärklis - 1 tl;
• Aloe vera mahl - 1 spl. lusikas;
• Vesi - 50 ml.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

Mesi lillepiim

• Rasvane piim - 200 ml;
• Mesi - 1 teelusikatäis;
• Värske petersell - 3-4 oksa;
• Calendula (kuivad lilled) - 2 spl. lusikad.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Sega uhmris kuivad kummeli- ja saialilleõied. Samas kohas haki värske peterselli oksad. Sõtku tõukuriga, kuni saadakse homogeenne mass.
2. Aja piim keema.
3. Lisa keevale piimale ürdisegu, sulge kaas ja hauta tasasel tulel ilma keetmata vähemalt 30 minutit.
4. Eemaldage kuumusest ja laske 3 tundi jahtuda.
5. Kurna piimasegu. Lisage lusikatäis mett ja segage, kuni see on täielikult lahustunud.
6. Valage toode kaanega purki. Hoida külmkapis kuni 7 päeva. Kasuta hommikuti puhastuspiimana.

Munaõli puhastusvahend

Koostis:

• 1 munakollane;
• Taimeõli (rafineerimata) - 1 tl.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Sega kausis munakollane ja päevalilleõli.
2. Vahusta mikseriga või vahusta kohevaks. Segu konsistents peaks olema sarnane hapukoorele.
3. Kanna hommikuse pesu ajal niiskele näole. 2 minuti pärast pesta maha.

kapsa losjoon

Tootmiseks vajate:

• Kapsa lehed - 1-2 tükki;
• Piim - 500 ml.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Koori kapsalehed, lõika tükkideks.
2. Aja piim keema.
3. Valage kapsalehed kuuma piimaga ja laske sellel tõmmata vähemalt 1 tund.
4. Kurna. Valage korgiga pudelisse ja hoidke mitte kauem kui nädal. Kasuta näopesuvahendina.

Poest ostetud puhastusvahendid kuivale nahale

Neile, kes ei soovi puhastusvahendit kodus teha, on valik populaarsete firmade kosmeetikat.

Natura Siberica pesemisvedelik

Puhastusvedelik kuivale, tundlikule näonahale. Sisaldab nahale vajalikku vitamiini F. Kiirendab rakkude uuenemist ja säilitab naha elastsuse. Looduslikud koostisosad aitavad nahka puhastada ja toniseerida.

Nivea pakub Hydra IQ tehnoloogiaga õrna vahupesu. Ettevõtte turundajate sõnul võimaldab see tehnoloogia säilitada naha niiskust kogu päeva jooksul.

Yves Rocher Velvet toitev näopuhastusgeel

Sisaldab taimset komponenti – tuhamahla. Ettevõtte kosmeetikute sõnul aitab tuhamahl taastada naha loomuliku toitumise säilitamise funktsioone. Tööriist ei tekita seebi ja kunstlike värvainete puudumise tõttu kuivus- ega tihendustunnet.

Vichy Purete Thermale puhastusvaht

Tootja väitis, et see on puhastusvahend kuivale ja tundlikule nahale. Vitamiinikompleks küllastab nahka, lauriinhappel on antibakteriaalsed ja antioksüdantsed omadused ning sheavõi toidab rakke. Toode on õrna tekstuuriga, seda on lihtne peale kanda ja maha loputada.

Clinique "Super Mild" vedelseep kuivale kuni väga kuivale nahale

Kuigi toode on deklareeritud seebina, puhastab see õrnalt ja õrnalt nahka, annab mugavustunde ja niisutustunde. Kompositsioon sisaldab oliiviõli, mis toidab ja parandab naha kaitsvaid omadusi. Hüaluronaat (niisutaja) – võimaldab säilitada niiskust naharakkudes.

Kodused abinõud kuivale nahale

Pärast dekoratiivkosmeetika kasutamist ja tegusat päeva linnas vajab nahk põhjalikku puhastamist. Nendel eesmärkidel on rahvapärased retseptid kuivale nahale mõeldud puhastusvahendite jaoks.

Puhastav puder nahale

Koostis:

• Herned - 3 spl. lusikad;
• Kaerahelbed - 3 spl. lusikad;
• Kummel (kuivad lilled) - 2 spl. lusikad;
• Jojobaõli - 1-2 teelusikatäit;
• Mandliõli - 1-2 teelusikatäit;
• Kurkum on noa otsas.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Jahvatage herned, kaerahelbed ja kuiv kummel kohviveskis jahuseks. Võite lihvida koos või eraldi. Oluline on saada homogeenne kuivsegu ilma tükkideta ja väikese allapanu.
2. Lisame looduslikku antiseptikut. Pange kurkum segusse.
3. Järgmine samm on lisada mandliõli ja jojobaõli. Segage kõik kuivade kätega, jahvatades tükid, kombineerides kuivsegu ja õli homogeenseks konsistentsiks.
4. Valage keemiline puhastusvahend kaanega purki. Hoida mitte rohkem kui kuu.
5. Kasutamiseks sega näputäis segu peopesadesse mõne tilga sooja veega ja kanna ringjate liigutustega näole, seejärel loputa jaheda veega.

Manna gommage

Tootmiseks vajate:

• Manna - 2 spl. lusikad;
• Kaerahelbed - 1 spl. lusikas (või kaerahelbed - 2-3 supilusikatäit);
• ¼ apelsini koor.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Jahvata apelsinikoor pudruks.
2. Kaerahelbedest saad kaerahelbeid kohviveskis jahvatades.
3. Sega ained: manna, kaerahelbed ja apelsinikoored. Mugava konsistentsi saamiseks lahjendage veega (2-5 supilusikatäit).
4. Hoidke pehmet gommage kaanega purgis mitte kauem kui nädal. Kandke niiskele näole õhtuse pesu ajal, loputage 2 minuti pärast.

Aloe Vera geel

Tootmiseks vajate:

• Aloe vera - 5 lehte;
• A-, C- ja E-vitamiinid kapslites - 2 tk.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Lõika ära värsked lihavad aaloelehed, loputa, lõika ühelt poolt nahk ära.
2. Kraabi teelusikaga kaussi lehe sisemine tarretiselaadne osa.
3. Purusta seal kapslid vitamiinidega ja sega korralikult läbi.
4. Kasutada kohe pärast valmistamist.
5. Kandke niiskele näole õhtuse pesu ajal, loputage 3 minuti pärast.

kookospiim

Tootmiseks vajate:

• Rasvane piim või madala rasvasisaldusega koor - 50 ml;
• Kookospiim - 50 ml;
• Mandlikliid - 2-3 spl. lusikad.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Jahvata mandlikliid kohviveskis jahuseks.
2. Sega jahu ülejäänud koostisosadega kausis ühtlaseks massiks.
3. Tõsta purki ja sulge kaas. Hoida külmkapis mitte üle nädala, kanda näole kergete masseerivate liigutustega. Loputage jaheda veega.

Poest ostetud puhastusvahendid kuivale nahale

Linnast välja minnes või pikale reisile minnes on parem võtta puhastusvahendid kauplustest. Neid hoitakse paremini - ei vaja madalat temperatuuri ja võtavad vähem ruumi.

Vanaema Agafia retseptid – õrnad näopuhastusrätikud

Niisked salvrätikud eemaldavad meigi ja naha mustuse. Koostises sisalduv rukkililleekstrakt rahustab ja taastab nahka, nisuiduõli aga puhastab õrnalt poore.

Garnier Skin Naturals puhastav kreem-geelpesu kuivale ja tundlikule nahale

Ei sisalda nahka kuivatavat seepi, kuid sisaldab toitvat sheavõid ja niisutavat aaloemahla. Kreem-geeli õrn tekstuur puhastab naha meigist, rahustab ärritust ja niisutab.

Kerge tekstuur ei sisalda seepi, puhastab, küllastab nahka vitamiinikompleksiga ja parandab jumet. Sobib tundliku naha igapäevaseks hoolduseks.

Eemaldab meigijäägid ja surnud naharakud, jättes naha säravaks ja elujõuliseks. Ei tekita pingul ja kuivustunnet, kuna ei sisalda alkoholi.

Õhtune puhastuslahus kuivale nahale. Toode eemaldab kergesti meigijäägid ja eemaldab ebapuhtused ilma naha pealmist kihti kuivatamata. Pesemisvesi on rikastatud aloe vera mahlaga, loodusliku niisutajaga, mis taastab naha niiskustasakaalu.

Koorijad kuiva naha puhastamiseks

Koorijatega nahapuhastuse aluseks on näonaha ülemise keratiniseeritud kihi mehaanilise eemaldamise protsess. Kuiva naha puhul on selline puhastus, kui seda kasutatakse valesti, halvenemise põhjuseks, seega tehke protseduuri hoolikalt, tõestatud, pehmete ja õrnade vahenditega.

Omatehtud näokoorijad

Koorimisprotsess (koorijatega puhastamine, koorimine) on õrn. Rakkude pealmine kiht eemaldatakse ilma uut nahka kahjustamata. Kuivale nahale on soovitatav kasutada omatehtud koorijaid. Saate neid ise teha.

Munakoorija

Purustatud munakoored eemaldavad õrnalt surnud naharakud ning hapukoor ja munakollane on toitva toimega.

Tootmiseks vajate:

• koor 1-2 muna;
• 1. munakollane;
• Rasvane hapukoor - 1 tl.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Jahvata munakoored kohviveskis jahuseks konsistentsiks.
2. Sega kausis hapukoor, munakollane ja koorejahu.

kohvi puhastamine

Koostis:

• Kohvipaks - 2 spl. lusikad;
• Rasvane piim või koor - 20 ml.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Sega kausis keedetud kohvipuru soojendatud piima või koorega.
2. Kandke nahale, masseerige ühtlaselt näole ja loputage 3 minuti pärast jaheda veega.

Meekoorija

Toiduvalmistamiseks vajate:

• Kaerahelbed - 2 spl. lusikad;
• Mesi - 1 spl. lusikas;
• Oliiviõli - 1 spl. lusikas.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Jahvata kaerahelbed kohviveskis jahuks.
2. Sega kausis ained: kaerahelbed, mesi ja oliiviõli.
3. Kanna näole ja masseeri 3 minutit, liiguta nimetissõrmedega mööda massaažijooni. Pese maha jaheda veega.

Mandli koorimine

• Mandlid - ½ tassi;
• koor - 30 ml;
• Eeterlik roosiõli - 3-5 tilka.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Jahvata mandlid kohviveskis.
2. Sega kausis kõik koostisained: mandlijahu, soe koor ja roosiõli.
3. Kandke näole, masseerige õrnalt ja loputage 5 minuti pärast jaheda veega.

Magus roheline tee

Toiduvalmistamiseks vajate:

• Suhkur - 2 spl. lusikad;
• Tugev roheline tee - 2-3 spl. lusikad;
• Mesi - 1 spl. lusikas.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Keeda lahtiste lehtedega rohelist teed.
2. Klaasis lisage suhkrule mesi ja 2-3 supilusikatäit keedetud rohelist teed. Segage kuni homogeense konsistentsini, mis meenutab tarretist.
3. Pehmet suhkrukoorijat võid hoida kaanega purgis mitte rohkem kui kuu aega. Kandke masseerivate liigutustega niiskele näole, 3 minuti pärast loputage jaheda veega.

Parimad näokoorijad poest

Kuivale nahale mõeldud näokoorijad peaksid puhastama ja toitma uut nahakihti. Kosmeetikafirmad pakuvad sügavpuhastustooteid.

Koorija-kreem kuivale ja tundlikule nahale PLANETA ORGANICA

Puhastab õrnalt purustatud pähklikoorte, riisikliide ja meresoolaga. Rakkude toitumist ja taastamist annavad koostises sisalduvad salvei ja greibi eeterlikud õlid, sheavõi. Kummel rahustab ärritunud kuiva nahka.

Faberlici õrn koorimine kuivale nahale Aqua Kislorod

Sisaldab niisutavate ja toitvate koostisosade kompleksi. Mineraalidest ja fütoplanktonist koosnev merekokteil säilitab pärast puhastamist rakkudes niiskust, makadaamia- ja sheavõid aga toidavad naharakke ja taastavad lipiidikihti.

Lancome Exfoliance confort pehme kooriv kreem

Puhastab nahka sügavalt ja õrnalt. Toote toitekomponent - mee ja magusa mandli ekstraktid - sobivad kuiva naha taastamiseks.

Surnud rakkude eemaldamine ja pooride puhastamine on usaldatud spetsiaalsetele mikrograanulitele. Aminohapped, taimeõlid, aaloe ekstrakt – niisutavad nahka protseduuri ajal ja peale seda, alustavad veetasakaalu taastamist ja säilitamist.

Givenchy Peel It pehmelt õrn kooriv massaaž

Toode on mõeldud naha puhastamiseks ja koorimiseks ilma loomulikku lipiidikihti kahjustamata. Õrna koostisega toode pakub nahale mugavust ning aeg-ajalt kasutamine parandab kuiva naha seisundit.

Koorijate puhul järgige toote kasutamisel tootja juhiseid!

Kuidas toita ja niisutada kuiva nahka?

Lisaks igapäevasele kergele puhastamisele ja iganädalasele koorimisele vajab näonahk toitumist, niisutamist ja taastamist. Maskid kuivale näonahale annavad nahale niisutust, küllastades seda looduslike õlide, vitamiinide ja toitainetega.

Omatehtud näomaskid

Kodused maskid kuivale nahale on valmistatud piimatoodete, mee ja või baasil. Isetehtud maskide lisakomponendid aitavad niisutada kuiva nahka, toidavad seda vitamiinide ja mineraalidega ning parandavad välimust.

Mask meega

Koostis:

• munakollased - 2 tk .;
• päevalilleõli (rafineerimata) - 2 spl. lusikad;
• Mesi - 2 teelusikatäit.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Sulata mesi veevannis.
2. Sega kausis mesi, või ja munakollased ühtlaseks massiks.
3. Kandke ühtlaselt puhastatud näole, jätke 15-20 minutiks, seejärel loputage jaheda veega.

õunapiim

Toiduvalmistamiseks vajate:

• Piim - 300 ml;
• Õun - 2 tk.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Pese õunad, koori ja südamik, lõika kuubikuteks või riivi jämedale riivile.
2. Keeda õunad piimas (lase segu keema).
3. Kurna, püreesta püreeks ja tõsta kõrvale.
4. Kandke puhastatud näole 15-20 minutiks, seejärel loputage jaheda veega.

Šokolaadi mask

Toiduvalmistamiseks vajate:

• tume šokolaad - 50 gr .;
• Oliiviõli - 1 spl. lusikas.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Sulata šokolaad vesivannil.
2. Sega oliiviõli ja sulatatud šokolaad. Jahutage mass kasutamiseks vastuvõetava konsistentsini.
3. Kanna mask puhastatud näole ja toita näonahka vähemalt 15 minutit. Pese maha jaheda veega.
4. Mask hapukoorest kurgiga

Koostis:

• Värske kurk - 1 tk;
• Hapukoor - 2 spl. lusikad.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Pese ja koori kurk, jahvata blenderis püreeks.
2. Sega hapukoor kurgipüreega, klopi vispliga kergelt läbi.

Banaani mee mask

Toiduvalmistamiseks vajate:

• Küps banaan - ½ tükki;
• Mesi - 1 spl. lusikas;
• Kaerahelbed - 2 spl. lusikad;
• Piim - ½ tassi.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Koori banaan, püreesta püreeks.
2. Keeda kuumas piimas kaerahelbed, lase paisuda ja leotada.
3. Tõmmake leotatud helbed piimast välja, segage mee ja banaanipüreega.
4. Kandke puhastatud näole, jätke 20 minutiks, loputage jaheda veega.

Proteiiniga toitev mask

Toiduvalmistamiseks vajate:

• Munavalge - 1 tk;
• Köögivilja-, puuvilja- või marjamahl (ükskõik milline) - 1-2 spl. lusikad.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Vahusta valk mikseriga mahlaga, kuni moodustub vaht.
2. Kandke puhastatud näole, jätke 20 minutiks, loputage jaheda veega.

savi mask

Koostis:

• Kuiv savi - 1 spl. lusikas;
• Hapukoor - 1 spl. lusikas;
• Köögiviljamahl (ükskõik milline) - 1-2 spl. lusikad.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Sega ained ühes kausis ühtlaseks massiks.
2. Kandke puhastatud näole, jätke 20 minutiks, loputage jaheda veega.

Parimad valmis näomaskid

Poelettidel olevad niisutavad maskid kuivale näonahale kasutavad põhikomponendina looduslikke taimseid niisutajaid või kosmeetikalaborite uuenduslikke arendusi. Kuivale nahale mõeldud toitvate maskide osana kasutatakse eeterlikke õlisid.

Niisutav mask kuivale ja tundlikule nahale Garnier Skin Naturals

Annab rakkudele niiskust – koostis sisaldab viinamarjaekstrakti, E-vitamiin toidab nõrgalt kaitstud kuiva nahakihti.

Lumene Sensitive Touch intensiivne rahustav mask

Valmistatud 95% looduslikest koostisosadest ja sisaldab arktilise mustika ekstrakti, mis on võimas antioksüdant. Mask rahustab nahka, vähendab põletikku ja punetust.

Annab nahale värske ja terve välimuse. Pehme tekstuur muudab pealekandmise meeldivaks, aeg-ajalt kasutamine aga parandab jumet ja säilitab naha nooruslikkuse.

Mask niisutab rakke ning naha veetasakaalu loomuliku säilitamise pikaajaliseks efektiks on soovitav toodet kasutada 3-5-päevaste kuuritena.

Iisraeli firma Christina toitev portselanmask

Toitainete rikkalik koostis – nahk küllastub vitamiinidega, elastsus suureneb, struktuur taastub ja vananemine aeglustub.

Kandke maske kuivale näonahale mitte rohkem kui 2 korda nädalas või vastavalt toote pakendil olevatele juhistele.

kreem

Pärast kuiva naha puhastusprotseduure on kreemide kasutamine kohustuslik. Põhihooldustoodete struktuur ja koostis peaksid sisaldama rikkalikult nahka parandavaid ja niisutust säilitavaid koostisosi.

Kuivale nahale mõeldud toodete sarjas on mitut tüüpi kreeme, millest igaühel on nahaga kokkupuute omadused ja nüansid.

Päevakreemid

Kanna puhastatud nahale pärast hommikust pesemist meigi alla. Sellise kreemi ülesanne on luua kaitsekiht, mis hoiab nahas niiskust terve päeva.

Päevakreemid on:

• UV-kaitsega niisutajad. Need annavad nahale päikese eest kaitsva kihi – see on kuiva naha puhul oluline.
• Kerge, tundlikule nahale. Kreemid ei sisalda ärritavaid komponente ja värvaineid, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone ja ärritust, on kerge tekstuuriga, sobivad ideaalselt kasutamiseks meigi all.
• Kuivale ja probleemsele nahale. Lisaks kuiva naha mikrolõhede ja haavade paranemist soodustavatele koostisainetele sisaldavad tooted jumet parandavaid, punetust leevendavaid komponente, peale pealekandmist näeb nahk parem välja ja muutub säravaks.

Öökreemid

Kandke öösel pärast naha puhastamist meigist ja päevasest saastumisest. Struktuur on tihedam kui päeval. Taastage nahk ja toitumine öösel.

Parimad ööhoolduseks kasutatavad kuivale nahale mõeldud kreemid:

• Toitev kreemid. Rasvane struktuur, mis on küllastunud õlide, vitamiinidega ja toidab rakke sügaval tasemel, kaitseb nahka väljastpoolt. Kuivale nahale võite kasutada mis tahes rasust kreemi.
• Noorendav ja elustav kreem. Loomulikus rütmis noorendamise alustamiseks on vaja rakke taastada. Rikkalik valem, tihe tekstuur, imendumine võtab pealekandmisel aega.

Kuivale nahale mõeldud kreemide toimeainete koostis peaks sisaldama niisutajaid ja toitaineid, vitamiine ja õlisid. Kõik looduslikud või laboratoorsed koostisosad sobivad kuivale nahale:

• Eeterlikud õlid. Fondide koostises on sagedamini jojoba-, shea-, shea-, mandli-, oliiviõli. Looduslikud õlid toidavad loomulikku lipiidikihti (kuiva naha korral kahanenud) looduslike mineraalide ja vitamiinidega.
• Vitamiinid A, E, rühm B. Leidub kreemides ja nahahooldustoodetes. Kompenseerida vitamiinide puudust naharakkudes.
• Puuviljaekstraktid ja happed. Looduslik looduslik vitamiinide ja mineraalide kompleks, kasulik igat tüüpi nahale.
• Antioksüdandid. Nad kaitsevad nahka vabade radikaalide toime eest, takistavad oksüdatsiooni, säilitades samal ajal rakkude loomuliku "hingamise".
• taimeekstraktid. Kummel ja aaloe rahustavad ja leevendavad nahaärritust, roheline tee ja ženšen - toniseerivad, Rhodiola rosea, pilvikud - on põletikuvastase toimega.
• Valgud- niisutavad koostisained.
• Glütserool- looduslik niisutaja ja kosmeetika alus, aitab nahal keskkonnast niiskust imeda.
• Hüaluroonhape- kreemide labori koostisosa, niisutab naharakke.
• Kollageen. Kreemides - sünteetilise päritoluga valk - asendab rakkudesse sattumine looduslikku kollageeni, mis toimib naha "skeleti" ainena. Esimeste vananemisilmingute vastu võitlemise vahendites on see aktiivne koostisosa.

Kompositsioonis olevad komponendid mõjutavad naha kuivamist negatiivselt - ained, mis dehüdreerivad rakke, rikuvad naha kaitsekihti.

Need sisaldavad:

• alkohol;
• silikoonid;
• salitsüülhape;
• Matistamis- ja pleegitusained;
• Seep;
• pulber.

Selleks, et nahka mitte kahjustada, järgige kosmeetikatoodete koostist ja jätke see nimekiri välja.

Parimad kreemid kuivale nahale

Kuiva naha hooldustooteid pakkuvaid kosmeetikafirmasid meelitavad unikaalsed koostisosad, mis niisutavad ja toidavad dehüdreeritud nahka.

Ettevõtte Nevskaya Cosmetics kergesti ligipääsetavad ja populaarsed kreemid kuivale näonahale on esitatud sortimendis: "Lanolivy", "Spermaceti", "Kummel", "Mandel", "Oliiv", "Murtika". Kuivale nahale mõeldud kreemi koostis sisaldab E-vitamiini – peamist vitamiini naha kaitsva lipiidkihi säilitamiseks ja naha nooruslikkuse säilitamiseks. Väikese tähtsusega komponendid kreemides on pealkirjas märgitud õlid ja ekstraktid: mandli- või oliivi-, kummeli- või pilvikaekstrakt, lanoliin ja mesilasvaha.

Natura Siberica Rhodiola Rosea näoseerum

Looduskosmeetika pakub kuivale ja tundlikule nahale mõeldud seerumit, mis taastab naha lipiidkihi ja kaitseb niiskuse kadumise eest. F-vitamiin stimuleerib lipiidide ainevahetust, aidates nahal tunda end mugavalt ja niisutatuna.

Toitev toime nahale tänu eeterlike õlide olemasolule koostises: roos, sheavõi, E-vitamiin, mis toetab nahka. Kreem on pehme ja lõhnav, nahk pärast pealekandmist omandab sametise, mugavuse ja niisutustunde.

Mõeldud dehüdreeritud ja tundlikule nahale. Vichy Aqualia Thermal tootesari sisaldab Aquabioril™ kompleksiga öö- ja päevakreeme. Niisutab nahka rakutasandil ning hüaluroonhape säilitab niiskust rakkudes pikka aega.

Taastab sügaval tasemel naha loomuliku kaitsekihi, stimuleerib omaressursside tootmist, säilitab naha tervise. Levitatakse apteegivõrgu kaudu.

Kodune kreem kuivale nahale on valmistatud glütseriini või õlide ja mesilasvaha segu baasil. Selliseid kreeme ei säilitata pikaajaliselt, kuna need on valmistatud looduslikest toodetest. Sellist nahahoolduskreemi pole keeruline valmistada.

Toiduvalmistamiseks vajate:

• Köögivilja-, puuvilja- või marjamahl (ükskõik milline) -2-3 spl. lusikad;
• Glütseriin - 1 teelusikatäis;
• Kaerahelbed - 1-2 teelusikatäit.

Ettevalmistus ja pealekandmine:

1. Jahvata kaerahelbed jahuks (kohviveskiga sobib).
2. Sega kausis glütseriin ja mahl. Segamisreaktsioon on aeglane, nii et asetage kauss 10 minutiks kõrvale.
3. Pärast homogeense glütseriini-puuvilja massi saamist lisage kaerahelbed ja segage, kuni moodustub kreemjas konsistents.
4. Kreem kantakse puhastatud näonahale ringjate masseerivate liigutustega kuni täieliku imendumiseni.

Sobivate ja looduslike kreemidega ei tasu üle pingutada, et nahk ei halvendaks seisukorda paljudest kosmeetikavahenditest.

Hooldus kaugelearenenud juhtudel

Dehüdratsiooni erakorralistel juhtudel, kui nahk on tõsiselt negatiivselt mõjutatud (näiteks pärast pikaajalist päikese käes viibimist või pärast ebakvaliteetsete näohooldustoodete kasutamist), on naha taastumiseks vajalikud taastavad protseduurid.

Äärmiselt taastav koduhooldus kuivale nahale järgmiste toodetega.

Kuivatage kummeli- või pärnaõied

Esmaabi näonaha kuivatamiseks - kummeli- või pärnaõite keedist kompressi tegemine.

1. Tl kuivatatud lilli klaasi vees, pruulida vähemalt 20-30 minutit.
2. Niisutage puuvillast maski keetmisega ja kandke näole 15-20 minutiks.

Jahe niiskus rahustab nahka, kummelis ja pärnas sisalduvad mikroelemendid taastavad naharakke. Keetmisel on põletikuvastased omadused, see aitab ravida kuiva naha mikrokahjustusi.

Mandliõli, jojobaõli

Kuivale nahale mõeldud õlisid kasutatakse ka kompressideks naha hädaolukorra taastamise korral.

1. Leotage vatitups õliga ja pühkige puhastatud näonahk.
2. Õli maha ei pesta. Oodake täielikku imendumist.

Õlide osana on varutud vitamiinidega: A, E, rühm B. Need normaliseerivad rakkude tööd, aeglustades vananemist.

Salvide kasutamine on vastuvõetav, kui nahk vajab taastumist ja taastumist pärast tugevat kahjulikku mõju. Võid määrida salvi toitva kreemi asemel puhastatud nahale.

Osa pantenoolist ja selle derivaatidest - B-rühma vitamiinidest - kiirendavad ainevahetust, põhjustades rakkude uuenemist. Panthenool on niisutav aine ja sellel on põletikuvastane toime.

Kui tugev kuivamine häirib sageli nahka, ei kao ebamugavustunne ja pigistustunne, kõigega kaasneb sügelus – konsulteeri kindlasti nahaarstiga, et saada nõu ja abi oma naha hooldamisel.

Kuiva naha hooldamise näpunäited

Terve nahk, ühtlane värv, elastsus, sära – saadaval, kui järgite lihtsaid reegleid. Lisaks sellele, et kasutate regulaarselt tooteid, mis aitavad taastada ja säilitada epidermise veetasakaalu, harjutage tegevusi, mis aitavad teie nahal kauem tervena püsida.

• Puhastamiseks, toitmiseks ja niisutamiseks kasutage ainult kuivale nahale mõeldud tooteid. Nad on rasvased ja toitvad.
• Vaheta oma meik tundliku naha vastu. Õrn ja hüpoallergeenne koostis ei ärrita nahka.
• Kaitske oma nägu tuule ja pakase eest soojade sallide ja sallidega. Kõrvetava päikese eest – laia äärega mütsid ja UV-kaitsega kreemid üle 30.
• Kaasne pesemisega kontrastsete veeprotseduuridega. Masseerige samal ajal niisutavaid maske kasutades. See parandab vereringet ja suurendab naha elastsust.
• Kasuta pehmeid rätikuid, ära kuivata end, patsuta pärast pesemist kergelt nahka.
• Kohandage oma dieeti. Lisage dieeti oomegahappeid, A- ja E-vitamiini, C-vitamiini sisaldavad toidud. Sügis-talvisel perioodil võtke kompleksvitamiine. Joo rohkem vett!
• Niisutage siseõhku. Kui ruuminiisutajat pole võimalik paigaldada, pritsige pihustuspudeliga vett, asetage radiaatori lähedusse anum veega ja istutage toataimi.

Kuiva naha korralik hooldus hõlmab reegleid ja harjumusi, mis tuleks hügieeni ja kosmeetikaga seotud käitumisest välja jätta.

• Ärge kasutage pesemiseks kuuma vett. Vältige kraanivee kasutamist. Kloori sisaldus, kõrge kareduse määr - mõjutab ebasoodsalt ülemist epiteelikihti, seetõttu peske oma nägu filtreeritud või settinud veega.
• Loobuge kosmeetikatoodetest sisaldavad alkoholi, seepi, parabeene.
• Vältige lamamistoole ja randu. Päikesepõletus mõjutab nahka negatiivselt, dehüdreerib, jätab kaitsekihi ilma.
• Ärge kuritarvitage alkoholi, diureetikumid, nad kuivatavad keha.
• Ära suitseta- Suitsetamine halvendab naha seisundit.

Järgides hooldusreegleid ja hoolitsedes korralikult kuiva naha eest, saad tagasi terve välimuse, säilitad nooruse ja särava välimuse aastateks.

Kaunid daamid otsivad alati viise, kuidas end parandada, kuid kuiv nahk on üks peamisi frustratsiooni põhjuseid. Sellega kaasneb koorimine, dekoratiivkosmeetika ei püsi hästi näol, sageli tekivad valulikud kohad. Uusmoodne kosmeetika ei aita alati. Kõik sõltub põhihoolduse põhimõtetest ja kuivuse peamistest põhjustest. Vaatame olulisi üksikasju ükshaaval.

Kuiv nahk – milline see on?

1. Kuiva näo tunnuste hulka kuulub tundlikkus kosmeetikatoodete ja välistegurite suhtes. Nahk jääb ilus, matt, meeldiva põsepunaga täpselt nii kaua, kui tema eest hoolitsetakse. Niipea, kui see peatub, kaotab nägu endise atraktiivsuse ja hakkab maha kooruma.
2. Talvel läheb olukord keerulisemaks. Tuule ja pakase õhu mõjul muutub nägu väga punaseks ja võib püsida mitu päeva.
3. Pärast pesemist epidermis pinguldub, inimene tahab pidevalt kreemitada või end pesta, et kuidagi ebamugavustunnet leevendada. Need aistingud näitavad, et nahal puudub väärtuslik niiskus.
4. Vedelikukaotus ei kao kohe, vaid kõrvaliste stiimulite mõjul. Nahk koosneb mitmest kihist, mille ülaosa kaitseb vedeliku lekke eest. Kuid kui sarvkiht on õhuke ja sellel puuduvad kaitsefunktsioonid, hakkab nägu kuivama ja kooruma.
5. See kõik puudutab kuiva tüübi omadusi. Pealmine kiht on liiga õhuke, mistõttu ei suuda see endas kogu niiskust, mis on pärisnaha alumistes kihtides. Seda tüüpi epidermist iseloomustab erinevalt normaalsest või rasusest nahast madal lipiidide tasakaal.
6. Kuid just lipiidid (rasvad) aitavad niiskust säilitada. Nende vähesuse või virtuaalse puudumisega muutub nahk vedeliku väljumise tõttu veelgi kuivemaks. Need protsessid on kiired, need intensiivistuvad ultraviolettkiirguse, madala kvaliteediga kosmeetika, kehva toitumise ja muude tingimuste mõjul.
7. Tuleb mõista, et kuiva ja dehüdreeritud naha vahel on erinevusi. Esimene võimalus eeldab, et epidermis on oma olemuselt õhuke ja õrn, vastuvõtlikum keskkonna negatiivsetele mõjudele.
8. Teine tüüp viitab sellele, et teatud asjaolude tõttu (haigus, ilm, vale toitumine jne) on nahk kaotanud niiskuse ja lipiidid. Dehüdratsioon tekib rasuse või kombineeritud naha tugeva kuivamise tõttu spetsiaalsete toodetega.

Kosmeetikatoodete valimine kuivale nahale

Igat tüüpi naha puhul, olgu tegemist liigse rasuse või kuivusega, on vaja seda korralikult hooldada.

1. Iseseisvalt protseduure tehes on oluline valida endale sobiv kosmeetika ja kasutada seda süstemaatiliselt. Soovitatav on eelistada hüdrogeele või seerumeid, mis koosnevad enamjaolt veest (niisutav).
2. Samuti kasuta välise niisutajana hüaluroonhapet sisaldavaid tooteid. See katab epidermise kaitsva "hingava" kilega, mis hoiab niiskust pärisnaha sügavates kihtides, kuid samal ajal ei ummista poore. Selle tulemusena näeb nägu alati niisutatud, punakas ja terve.
3. Oluline on säilitada kuiva naha õige struktuur. Peamiste hooldustoodetena, mida kasutatakse 3-5 korda nädalas, valige suunatavad koostised (kuivale nahale). Need peaksid sisaldama laktaate, aminohappeid, B-rühma vitamiine, happeid, looduslikke sahhariide.
4. Kui nahk on kurnatud kõrvaliste ärritajate mõjul, nagu ilmastikutingimused, ebakvaliteetne dekoratiivkosmeetika, joogirežiimi mittejärgimine, valige lipiidikihi taastamiseks lisatooted. Saate selle taastada sobiva kosmeetikaga. See peaks sisaldama orgaanilisi happeid (näiteks linoleen-, linoolhape), keramiide, estreid ja looduslikke õlisid. Viimaste hulka kuuluvad argaania, sheavõi, kurk, sojaoad, seesam, astelpaju, päevalill, oliiviõli.
5. Tasub igavesti meeles pidada, et kogu kosmeetika, olgu see hooldav või dekoratiivne, peaks sisaldama minimaalselt lisandeid. Eelistage looduslikku hüpoallergeenset kosmeetikat. See säilitab niiskuse, taastab lipiidide tasakaalu. Vältige tugevat koorimist, mõnikord kasutage happepõhiseid koorijaid.

Isegi kui valite õiged kosmeetikatooted, mis sisaldavad kõikvõimalikke looduslikke aineid, et säilitada niiskust ja suurendada näopiirkonna rasvkoe hulka, ei saa te ilma igapäevase hoolduseta hakkama. Seda peetakse põhiliseks ja see sisaldab mitut põhietappi. Lahkame neid.

Põhiline puhastus

1. Kuiva naha puhul kasutage ainult kõige leebemat ja looduslikumat kosmeetikat. Kõvad geelid ei tööta, kui need sisaldavad kivisütt, abrasiivseid osakesi, atsetüülsalitsüülhapet jne.
2. Valige pehme piima või vahuga puhastusvahend, mis on loodud spetsiaalselt kuivale ja tundlikule nahale.
3. Pöörake tähelepanu preparaatidele, mis sisaldavad vetikaekstrakti, looduslikke õlisid, asuleeni või bisabooli.
4. Puhastamine toimub 1 kord päevas - pärast hommikust ärkamist. Protseduuri ei ole vaja sagedamini läbi viia, et mitte süvendada kuivust.

Losjooni kasutamine

1. Kuiv nahk ei saa hakkama ilma niisutava kreemi või tooniku süstemaatilise kasutamiseta. Seda vahendit kasutatakse 2-3 korda päevas pärast pesemist.
2. Toonik ei tohiks sisaldada alkoholi ega muid kuivatusaineid. Valige oma nahatüübile vastavad tooted, mis taastavad pH tasakaalu.
3. Kokkupuutel kraaniveega on aluseline keskkond häiritud ning sobiv losjoon viib selle normaalseks ja valmistab näo ette seerumi (kreem, hüdrogeel) pealekandmiseks.

Regenereerimine ja toitumine

1. Soovitud tulemuse saavutamiseks ja naha kuivusest ülesaamiseks tasub kasutada paksemat öökreemi. Kosmeetikud soovitavad eelistada poolsünteetilist kosmeetikat.
2. Rasvast looduslikku koostist peetakse sellise õrna tüüpi epidermise jaoks raskemaks. Eksperdid nõuavad rasvhapete, taimeõlide ja keramiide ​​sisaldavate kreemide kasutamist.
3. Need kreemid võivad sisaldada vadakuvalku, vetikaekstrakti, elastiini ja kollageeni. Enne kosmeetikatoote kasutamist tuleb nägu ette valmistada ja puhastada. Jaotage kompositsioon 1 tund enne magamaminekut.
4. Määri kreem tiheda kihina ja oota umbes 20-25 minutit. Pärast seda saab üleliigse toote eemaldada paberrätikuga.

Kaitse ja niisutamine

1. Et anda nahale kõik vajalik, on oluline kanda iga päev päevakreemi. Pidage meeles, et selline tööriist peab tingimata sisaldama spetsiaalseid ensüüme, mis kaitsevad epidermist keskkonna negatiivsete mõjude eest.
2. Nende antioksüdantide hulka kuuluvad askorbiinhape, UV-filtrid ja tokoferool. Sellised ained takistavad naha enneaegset vananemist. Kreemi koostis peaks sisaldama ka hüaluroonhapet, kollageeni ja piimavalku.
3. Kosmeetikatoote süstemaatilise kasutamise tulemusena omandab nahk terve ja toonuses välimuse. Rakkude täitmiseks seestpoolt on oluline lisada tootesse meeekstrakti, vetikaekstrakti, viinamarjaseemne ekstrakti ja letsitiini.

Sügavpuhastus

1. Sarnast protseduuri tuleb tõrgeteta läbi viia 1 kord nädalas. Oluline on eemaldada nahalt surnud nahaosakesed. Soovitatav on kasutada ainult tundliku ja õrna epidermise jaoks mõeldud tooteid.
2. Tähelepanu tasub pöörata kosmeetikale õli- ja kreemipõhiste maskide kujul. Eelistage gommage, ensüümkoorijaid ja maske mandli- ja piimhappe kujul olevate puuviljahapetega.
3. Keelatud on kasutada agressiivseid tooteid, mis ei sobi teie epidermise tüübile. Sellised tooted sisaldavad enamikul juhtudel glükool- ja salitsüülhapet.

Toitumine ja sügav niisutus

1. Sihtmaske on soovitatav teha vähemalt 2 korda nädalas. Selline kosmeetika peaks täielikult toitma ja niisutama epidermise kudesid. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks on enne maskide pealekandmist soovitatav nägu puhastada puuviljahapete või gommage’iga tootega.
2. Reeglina lisavad tootjad toitvate maskide koostisesse bilobo, vetikate, guaraana ja hõlmikpuu mikroelemente ja ekstrakte. Toimeained tõstavad oluliselt kudede toonust ja nende kaitsefunktsioone. Niisutavate maskide hulka kuuluvad kitosaan, kollageen, piimavalgud ja hüaluroonhape.
3. Selliseid vahendeid tuleb jaotada ettevalmistatud, puhastatud nahale mitte rohkem kui kolmandiku tunni jooksul. Oodake määratud aeg ja peske end mittekuuma veega. Pärast seda niisutage oma nägu sihitud kreemiga. Et efekt säiliks võimalikult kaua, on oluline kosmeetikast välja jätta ülekuivavad tooted.
4. Tasub täielikult loobuda näohooldustoodetest maskide, puhastusvahendite ja toonikute näol, kui pärast pealekandmist tunnete kipitust ja pinguloleku tunnet.

1. Kummel humalakäbidega. Sega võrdsetes kogustes muraka- ja maasikalehti, raudrohi, purustatud humalakäbisid, kummelit. Võtke 30 gr. koguda ja valada 200 ml. järsk keema. Infundeerige komponente veerand tundi. Kurna kompositsioon ja lisa sellele 30 ml. õunamahl, munakollane ja 15 gr. kallis. Saavutada komponentidest homogeensus. Kanna toodet näole, pese nägu kolmandiku tunni pärast.
2. Oliiviõli salatiga. Haki 2 värsket salatilehte peeneks ja sega 15 ml-ga. oliiviõli, 15 gr. maalähedane hapukoor Saavutage komponentidest homogeenne mass, kandke nahale. Oodake umbes 25 minutit, peske end mittekuuma veega.
3. Päevalilleõli sinepiga.Ühendage väikeses alustassis 10 gr. sinepipulber ja 30 ml. päevalilleõlid. Kui koostis on liiga paks, lahjendage komponente gaseerimata mineraalveega. Kandke mask näole mitte rohkem kui 5 minutiks. Pese oma nägu klassikalisel viisil. Pärast seda niisutage oma nägu päevakreemiga.

Kuiva naha kõrvaldamiseks on oluline välja selgitada selle probleemi põhjused. Vajadusel külastage kosmeetikut. Kui rahalised vahendid lubavad, tasub kasutada suunatud tegevuse protseduure. Ärge unustage nahka iga päev jälgida ja tagada sellele korralik hooldus, toitumine ja niisutus. Kasutage oma maske.

Video: kuidas määrata oma nahatüüpi

Millised on kuiva naha eelised? Missa, eriti noorukieas! Selle omanikel on nooruses peened poorid, nad ei vaeva end õlise läike probleemidega. Sametine ja "virsiku" efekt on olemas ka ilma dekoratiivkosmeetikata.

Kuid 25 aasta pärast algavad probleemid. Silmade ümber joonistub järk-järgult kortsude võrgustik, pesemine põhjustab koorumist, pingulustunnet, mille vastu on isegi kreemid ebaefektiivsed. See teave on neile, kellel on väga ketendav nägu, mida sellistel juhtudel teha.

Selles artiklis:

Miks on nahk kuiv?

Kuivus tekib seetõttu, et näärmed ei tooda piisavalt rasu. Noortel inimestel on selle põhjuseks geneetiline eelsoodumus. Küpsemas eas on selles süüdi muud tegurid, nii välised kui ka sisemised. Ebasoodsate välistegurite hulka kuuluvad:

liiga kuum või külm vesi pesemisel;

rasked kliimatingimused - külm või päikese rohkus;

agressiivsete kosmeetikavahendite, seepide, sagedaste koorimiste jms kasutamine (sagedamini kui üks kord 10-14 päeva jooksul).

Kuivus tekib ka keha ebaõige toimimise tõttu, mis on põhjustatud:

dehüdratsioon, mis tekib ebapiisava vedeliku, eriti puhta vee, kõrge kehatemperatuuri, pikaajalise oksendamise ja kõhulahtisuse korral;

hormonaalsed häired suhkurtõve, hüpotüreoidismi (kilpnäärme puudulikkuse) korral menopausi ajal;

ainevahetusprotsesside rikkumine kehas;

sagedane stress;

pikaajaline ravi antibiootikumidega;

vitamiinide, eriti vitamiinide A, E ebapiisav tarbimine, mis tekib tasakaalustamata toitumise tagajärjel;

nahahaigused - psoriaas, keratoos, allergilised reaktsioonid, seeninfektsioon jne.

Mõjutada halbu sõltuvusi – alkohol, suitsetamine, kange kohvi, tee liigne tarbimine. Samuti muutub nahk vananemise tõttu kuivaks, kuna aastatega väheneb rasu ja higi tootmine.

Kuivus võib ilmneda nii eraldi piirkonnas kui ka kogu kehas.

Kuidas hoolitseda kuiva naha eest?

Seda tüüpi naha hooldamiseks kehtivad reeglid. Kui neid rikutakse, toimub ägenemine.

pesemine

Mõned eksperdid soovitavad, et kui teil on kuiv nahk, pesta nägu ainult õhtul. Öö jooksul tekib nahale kaitsekile, mis vähendab välistegurite kahjustusi.

Enne pesemist vett kaitstakse, filtreeritakse või keedetakse. See peaks olema toatemperatuuril.

Mis puudutab kosmeetikat (piim, vaht), siis need ei tohiks sisaldada alkoholi, millel on kuivatav toime.

Pärast pesemist kuivatatakse nägu õrnalt rätikuga.

Tooniku asemel on soovitatav kasutada roosihüdrolaati, muidu roosivett. See tööriist puhastab õrnalt ja säilitab ka veetasakaalu, normaliseerib rasunäärmete tööd ja rahustab. Mitsellaarvesi on alternatiiv vesipesule.

Muud võitlusviisid

Pärast pesemist kantakse nahale kreem, õli või losjoon.

Talvel kuivamine toimub kunstliku kuumutamise tõttu, mis vähendab õhuniiskust.. Seetõttu niisutavad need külmal aastaajal õhku lisaks. Selleks kasutage tehnikat või pange akule niiske rätik.

Vaata dieet üle. Menüüs on A-, B-, C-vitamiini sisaldavad tooted, kalaõli. Apteegis müüakse vitamiinide ja mineraalide komplekse, mis kõrvaldavad toitainete puuduse. Proovige juua piisavalt vett. Norm (ml) on seotud kaalu ja sooga:

meestele - kaal (kg) x 35;

naistele - kaal (kg) x 31.

Seega vajab 50 kg kaaluv naine 1500 ml vett. Aktiivse spordiga tegelemisel rakendatakse saadud mahule koefitsienti 1,5. See tähendab, et sama naine peaks intensiivset higistamist põhjustava füüsilise koormuse ajal jooma 2,5 liitrit vett.

Näohooldus

Kui näonahk on kuiv, mida teha kodus?

Hoolduses aitavad ravimtaimed - pärnaõied, kummel, salveihein, roosi kroonlehed (võib asendada kibuvitsa õie kroonlehtedega). Neist valmistatakse infusioonid - 1 spl. l. kuivad toorained võetakse 200 ml keeva veega, filtreeritakse 30 minuti pärast.

Samuti kasutatakse kombineeritult taimseid komponente. Pesemiseks võetakse neid ürte võrdsetes kogustes, samuti piparmündilehti, tillirohtu. Kaks supilusikatäit segu valatakse 500 ml toorvette, keedetakse ja hoitakse tulel 5 minutit. Puljong jahutatakse, filtreeritakse.

Kuiva, ärritunud naha toitmiseks ja puhastamiseks kasutatakse koos piimatoodetega taimseid keedusi:

Leedriõite tõmmisesse (1 spl õisi 200 ml keeva vee kohta) lisa teelusikatäis 20-30% rasvasisaldusega koort.

Üks supilusikatäis soolehti valatakse 100 ml kuuma piima, lastakse tõmmata, kuni piim on jahtunud. Pühkige nägu piimatoonikuga immutatud vatipadjaga ja 30 minuti pärast peske sooja veega (t 30 °C).

Seda tüüpi naha hoolduseks vajalikud koostisosad on külmkapis - mesi, kodujuust, munakollased, oliiviõli. Pakume omatehtud maskide retsepte.

Mesi ja muna

Nõutud:

mesi - 0,5 supilusikatäit;

oliiviõli või muu taimeõli - 2 supilusikatäit;

kana munakollased - 2 tk.

Komponendid kombineeritakse, jahvatatakse ühtlaseks, kuumutatakse veidi, vältides munakollaste kalgenemist. Mass kantakse nahale kihtidena, intervalliga 5 minutit. Mask jäetakse 20 minutiks, seejärel eemaldatakse vatipadjaga. Ketas kastetakse eelnevalt pärnapuljongisse või pestakse lihtsalt sooja veega.

Enne maski pealekandmist tehakse tundlikkuse test: osa inimesi ei talu mesindussaadusi ja on mee suhtes allergiline. Siis on meepõhised vahendid keelatud.

Helveste mask

Kaerahelbed ei päästa mitte ainult kõrge rasvasisalduse, vaid ka kuivuse eest.

Mask valmistatakse nii. Helbed paisuvad kuumas piimas. Lisa pudrule 1 spl. l. mesi, teelusikatäis hapukoort ja pehme või, sega ühtlaseks massiks. Maski hoitakse näol 20-30 minutit, pestakse nahatüübile sobiva sooja vee või maitsetaimede tõmmisega. See toode toidab ja niisutab.

Aaloe

Aaloe hooldab nahka. Kui taim pole veel kodu aknalauale sisse seadnud, siis ostetakse selle mahl apteegist. Toiduvalmistamiseks võtke:

aloe mahl - 15 ml;

õun - ½ tk;

kana munakollane - 1 tk.

Õun hõõrutakse peenele riivile. Komponendid segatakse, kantakse puhastatud näonahale, jäetakse 1-2 minutiks mõjuma, pestakse sooja veega maha.

Petersell pluss till

Selle retsepti järgi valmistatud toode niisutab, silub, värskendab jumet.

Komponendid:

petersell, till - igaüks 1 kamp;

hapukoor - 2 spl. l.

Rohelised tükeldatakse ja jahvatatakse uhmris, lisatakse hapukoor. Kui mass on liiga vedel, paksenda see kaerahelbejahu, kartulitärklisega.

Segu jaotatakse näole, jäetakse 15-20 minutiks, pestakse sooja veega maha. Hapukoore asemel kasutatakse ka taimeõli.

Pärm kuivaks

Pärm on kosmetoloogias hinnatud, kuna sellel on rikkalik keemiline koostis. Toode sisaldab B-rühma vitamiine, E-vitamiini, PP-d, H-vitamiini, aga ka mineraalaineid - kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, tsinki, magneesiumi jne.

Pärmi maski valmistamiseks võtke:

pärm - 1 tl;

piim - 15 ml;

näputäis suhkrut.

Piim kuumutatakse, selles lahjendatakse pärm, lisatakse suhkur, jäetakse pooleks tunniks sooja kohta seisma. Agent kantakse peale, jäetakse 30-40 minutiks, pestakse veega kehatemperatuuril.

Puhastage puuvilju

Kuna kuiv nahk on õhuke, haavatav, tundlik, esitatakse koorijale erinõuded.

Retseptis ei kasutata jämedaid teravaid abrasiivseid aineid - jahvatatud aprikoosiseemneid, soola. Selle asemel võtavad nad kaerahelbeid, manna, jahvatatud kohvi, marjaseemneid. Põhi on õline, kreemjas, paks.

Siin on kaks koorimisretsepti.

Sega 1 tl banaanipüree, õun, mesi, koor, 2 tl. peibutusvahendid.

¼ tassi vaarikaid purustatakse, lisage igale 1 tl. hapukoor, oliiviõli.

Nahka masseeritakse 1-2 minutit, mitte kauem. Soovi korral jäta segu nahale veel 2 minutiks, loputa sooja veega.

Retseptid muudele kehaosadele

Kleopatra vann aitab toime tulla kuiva nahaga kehal. Protseduuri jaoks lahjendatakse tass mett (200 ml) 1 liitris soojas piimas, segu valatakse vanni. Vee temperatuur on 37 °C. Värske piima saab asendada kuiva tootega, selleks kulub 1-2 kg.

Käte jaoks

Käte nahaprobleemid tekivad agressiivse keskkonnaga töötamise ohutusnõuete mittejärgimise tõttu - pesuvahendid, ehitussegud, kui talvel ei ole käsi kaitstud kinnaste või labakindadega, kasutatakse sageli antibakteriaalseid või desodoreeritud seepe, ei kasutata kreeme.

Glütseriini-mee kompress taastab naha nooruslikkuse. Selleks segage 1 tl. järgmised tooted:

glütserool;

Puder jaotatakse kätele, pannakse kätte looduslikust kiust valmistatud kindad, jäetakse 20 minutiks seisma. Seejärel pestakse toode maha, kasutatakse toitvat kreemi.

Teine retsept on taimeõli vann (mis on käepärast - päevalill, oliiv, linaseemned). Õli kuumutatakse temperatuurini 40-45 ° C, eemaldatakse kuumusest, kastetakse käed 20 minutiks. Seejärel kuivatatakse nahk salvrätikuga.

Kontsade jaoks

Koorimine ja lõhed tekivad kandadel nii beriberi tõttu kui ka haiguste tagajärjel - seeninfektsioonid, vereringehäired, endokriinsüsteemi häired jne. Ebamugavustunnet tekitavad ka ebamugavad kitsad jalanõud.

Kuivuse kõrvaldamiseks kasutatakse eelkõige antibakteriaalseid aineid - salve, kreeme, haavade paranemist, koorimist, pehmendavaid preparaate.

Kartulikompress aitab kodus probleemiga toime tulla. Juurvilja hõõrutakse riivis (madal tsoon), lisatakse sama kogus linaseemneid kui kartulipüree, lisatakse veidi vett ja keedetakse, kuni segu pakseneb. Soe (mitte kuum) läga kantakse probleemsetele piirkondadele, hoitakse 20 minutit. Seejärel jalad pestakse, surnud nahk eemaldatakse. Kontsad määritakse joodiga.

Lihtsaim ravimeetod on teha õhtul kastoorõli kompress. Jalgadele kantakse õliga immutatud side, pannakse sokid jalga, jäetakse ööseks. Hommikul eemaldatakse ülejäänud rasv paberrätikuga.

Küünarnukkide jaoks

Selle puuduse kõrvaldamiseks, mis tekib peaaegu samadel põhjustel kui kandadel, aitab mesi ja mandliõli. Tl õli kuumutatakse temperatuurini 40 ° C, segatakse sama koguse meega.

Segu kantakse küünarnukkidele, pealt kaetakse toidukilega. Maski hoitakse tund aega, saate kogu öö. Mesi pestakse maha, nahale kantakse toitev kreem.

Kui kuivus on väga häiriv, mine nahaarsti või kosmeetiku juurde. Nad määravad hooldustooted. Tasub pöörduda terapeudi poole. Ta viib läbi ekspertiisi ja tuvastab rikkumise põhjuse. Mõnel juhul on vaja konsulteerida kitsa spetsialistiga - günekoloog, allergoloog, reumatoloog jne.

Kasulik video

Kuidas vabaneda kuivast näonahast? Me vaatame.

Kokkupuutel

Kseroos(nii nimetavad kosmetoloogid näokuivust) väljendub pigistustundena, nahale tekivad sageli ärritusnähud ja see hakkab tugevalt maha kooruma, kooruma piisavalt suurte tükkidena. Kuiva näonahaga peaks naine olema eriti ettevaatlik, sest vastasel juhul halveneb tema seisund kiiresti, nahk muutub tuhmiks ning kõige ebameeldivam, mis juhtuda võib, on kortsude varajane tekkimine.

Selline pingulustunne näonahal võib ilmneda rasu- ja/või higinäärmete ebaõige talitluse tõttu, samuti võivad tekkida häired vee ja/või happe-aluse ainevahetuses. Näonaha suurepärane välimus sõltub niisutusastmest ning niiskuse puudumine rakkudes toob kaasa elastsuse ja tugevuse vähenemise, õhenemise ning nahk võib muutuda tundlikumaks. Naha niiskustaset mõjutavad mitmesugused tegurid - näiteks halvad harjumused (), päikesevalgus, madal või liiga kõrge õhutemperatuur, pakane, tuul, agressiivne, alkoholipõhiste losjoonide kasutamine, nappus ja teised.

Sisukord:

Kuiv nahk: põhjused

Näonaha kuivuse põhjused on selgelt määratletud:

Märge:kuiva näonaha puhul pole üldse vaja koorimisest täielikult loobuda, tuleb lihtsalt valida parim variant - näiteks ensümaatiline koorimine, mis ühtaegu nii nägu puhastab kui ka nahka niisutab.

Näonaha kuivus ei "tule kunagi üksi" - reeglina lisatakse klassikalisele kseroosile mõni muu ebameeldiv ja väljendunud tegur.

Kuiva näonaha klassifikatsioon

Koorimine ja kuivus

See kombinatsioon muretseb naisi sagedamini kui mehi ja see on tingitud ennekõike sellest, et tugevama soo rasunäärmed töötavad veidi erineval režiimil.

Koorimise ja kuivuse põhjused võivad olla:

• pikaajaline ravim;
• kokkupuude välisteguritega (külm, kuumus, tuul, päikesevalgus, merevesi ja nii edasi);
• niiskuse puudumine kehas.

Vaadeldava dermatoloogiliste probleemide kombinatsiooni ilmnemisel tuleks erilist tähelepanu pöörata näonahahooldustoodetele - kasutage pesemiseks ainult spetsiaalseid (leebe/õrna toimega) geele ja vahte, kasutage ainult losjoneid, mis ei sisalda koostises alkoholi.

Näonaha koorumisest ja kuivamisest vabanemiseks peate järgima järgmisi kosmeetikute soovitusi:

1. Pesemisseep peaks sisaldama niisutajat või kosmeetilisi õlisid. Pärast pesemist tuleb nägu kohe salvrätikuga kuivatada (ärge pühkige!), Töötlege nahka alkoholivaba toonikuga ja kandke peale niisutajat.
2. Kosmeetikaõli saab kasutada suurepärase puhastusvahendina, sel juhul on seesamiseemneõli parim valik - pärast selle pealekandmist ei teki pitsitustunnet.
3. Oluline on valida õige päevakreem, mille puhul tuleb arvestada aastaajaga. Näiteks võib sellel tööriistal olla kaitse ultraviolettkiirte (suvel) või madala õhutemperatuuri (talvel) eest. Kandke päevakreem näonahale mitte varem kui pool tundi enne õue minekut. Veel üks nüanss - kreemi valimisel on soovitatav osta rasvakomponentidega toode, mis aitab luua epidermisele kaitsekile ja takistab niiskuse kadu.

Kategooriast “rahvameditsiin” on suurepärane retsept, mis aitab vabaneda näonaha koorumisest ja kuivusest - peate selle lahustama väikeses koguses vees, seejärel kandma saadud mass eelnevalt puhastatud nahale ja masseerima kergelt sõrmeotstega (neid saab lisaks niisutada meelahuses).). See protseduur mitte ainult ei niisuta näonahka kvalitatiivselt, vaid koorib ka surnud rakkude kihti. Pärast sellist massaaži peate oma nägu põhjalikult loputama ja kandma niisutava toimega kreemi.

Kuivus, punetus ja ärritus

See kolmik ilmub näonahale erinevatel põhjustel - allergilised reaktsioonid, ebaõige hooldus, kuiva õhuga ruumis viibimine, stress, kehv toitumine, toidumürgitus.

Kuivusest, punetusest ja ärritusest vabanemiseks peate järgima järgmisi reegleid:

Kuivus ja punetus

Enamasti tekib selline näonahaprobleemide kombinatsioon välistegurite kahjuliku mõjuga, nii et naine peab enne õue minekut võtma spetsiaalse kaitsekreemi ja kasutama seda. Ja peetakse kõige sagedasemaks näonaha kuivuse ja punetuse põhjuseks, pealegi võivad keha sellist ebapiisavat reaktsiooni esile kutsuda mitmesugused tegurid - toit, õietolm, kodutolm jne.

Näonaha tervise taastamiseks peavad naised järgima kosmetoloogide soovitusi:

1. Kui pärast väljaminekut ilmnes punetus ja kuivus, peate valima rahustava ja niisutava kreemi.
2. Allergilise reaktsiooni korral tuleb välistada kokkupuude ärritava ainega või arsti poolt määratud vastuvõtt.
3. Kõiki näonahahooldustooteid tuleks osta ainult neid, mis vastavad näotüübile. Te ei saa kasutada mitut tööriista korraga.
4. Te ei saa koorimisprotseduuri läbi viia ega koorida (isegi looduslikest toodetest). Kui kosmeetik on selliseid protseduure näidanud, on lubatud neid läbi viia mitte rohkem kui üks kord 2 nädala jooksul.

Märge:kui näonaha punetus on püsiv, siis tõenäoliselt peitub selle põhjus siseorganite haiguste tekkes. Eriline tähelepanu nõuab äkilist, teravat näopunetust, mis on tekkinud ilma nähtava põhjuseta.

tugev kuivus

Esimene asi, mida näonaha tugeva kuivuse korral teha, on loobuda tahkest seebist, mis sisaldab leelist. Selle kahjuliku aine saate asendada spetsiaalsete kosmeetikatoodetega, millel on samaaegselt nii niisutav kui ka puhastav toime - geelid, piim, vahud. Pärast puhastamist tuleb näonahka pühkida alkoholivaba losjooniga ja kanda kohe peale niisutaja.

Märge: kui pärast selliseid protseduure ei muutu näonaha kuivus 3-4 päeva jooksul vähem väljendunud, siis soovitavad kosmetoloogid lisada 2-3 tilka kasutatavale niisutajale või.

Enne magamaminekut tuleks eelnevalt puhastatud näonahale kanda vitamiini-niisutavat kreemi ning on soovitav, et sellel vahendil oleks võime rakke taastada.

Sügelus ja kuivus suvel

Need sümptomid võivad ilmneda pärast pesemist või kosmeetikatoodete pealekandmist, sageli sügeluse ja kuivuse taustal, tekib punetus ja pigistus-/põletustunne. Ja kui selline kombinatsioon on, siis oli põhjuseks vale nahahoolduskosmeetika valik.

Sügelust võib seostada ka allergilise reaktsiooniga, kuid sel juhul häirib naist koos kuiva nahaga ka silmade punetus, turse ja suurenenud pisaravool.

Märge:mõnel juhul võib näonaha sügelust ja kuivust seostada ekseemi, seborröa, naha seenhaigustega, aga ka hormonaalsete häirete ja maksafunktsiooni häiretega. Sellise võimaluse välistamiseks peate võtma ühendust kosmeetiku või dermatoloogiga – spetsialistidega, kes panevad täpselt diagnoosi ja suunavad teid vajadusel täiendavatele uuringutele.

Kuivus ei pruugi mõjutada kogu nägu, vaid ainult mõnda selle osa. Ja sel juhul on vaadeldava riigi põhjused mõnevõrra erinevad.

Teatud näoosade naha kuivus

Kuiv silmalaugude nahk

Silmalaugude õrn nahk on väga vastuvõtlik välistele ja sisemistele kahjulikele teguritele – näiteks stress, halvad harjumused, krooniline väsimus, unehäired võivad selle tervist mõjutada. Silmalaugude naha seisundi halvenemine, selle kuivamine, ebaõige hooldus ja halva kvaliteediga kosmeetika, pealegi võivad need tegurid põhjustada pöördumatuid tagajärgi.

Kuivate silmalaugude probleemi lahendamiseks saate:

• pehmed puhastusvahendid;
• niisutajad ja maskid.

Kosmeetikud soovitavad kuivade silmalaugude puhul kasutada vutimunadel ja taimeõlil põhinevat maski (eelistada tuleks). Ühe munakollase jaoks peate võtma 2-3 tilka õli, segama kõik põhjalikult ja kandma saadud segu kuivadele, puhastele silmalaugudele. Maski kestus on 15 minutit, seejärel eemaldatakse mask märja vatitikuga ning laugude nahka töödeldakse niisutava kreemiga.

Kui silmalaugude kuiva nahaga kaasneb ärritus, põletik ja/või sügelus, aitab aaloe seda seisundit leevendada. Peate võtma selle taime lehe, koorima ja sõtkuma. Saadud mass kantakse silmalaugudele ja 10 minuti pärast eemaldatakse see niiske lapiga.

Märge:kui silmalaugude nahk on isegi korraliku hoolduse korral kuiv, peitub põhjus suure tõenäosusega silmapõletikes, põletikes, allergilistes reaktsioonides või otse silmade ümber paiknevate rasunäärmete talitlushäiretes. Sel juhul peate külastama arsti ja määrama arstiabi.

Lisaks võite näha:

1. Kuivad huuled. Reeglina on see seisund seotud tuule käes, päikesekiirte all viibimisega. Olukorda saate parandada spetsiaalse niisutava huulepulgaga, öösel saate ravida kuivi huuli meditsiinilise vaseliini või oliiviõliga.
2. Kuiv nina. See võib ilmneda pikaajalise vitamiinipuuduse taustal. Ninapiirkonna kuivusest vabanemiseks soovitavad kosmeetikud pesemiseks kasutada kompositsioonis oliivi- või astelpajuõliga seepi.

Kuiva naha ravi

Seda probleemi kosmeetikute seas peetakse üsna tõsiseks ja seetõttu tuleb see lahendada professionaalsete tööriistade ja protseduuride abil, kuid kõik kodus valmistatud maskid peaksid toimima ainult abiprotseduuridena.

Kaasaegne kosmetoloogia kasutab kuiva näonaha raviks erinevaid protseduure – näiteks kollageenimaske, epidermise soolapuhastust, süste, kuumi kompresse, kosmeetilisi massaaže. Kuid kindlasti peate kreemi ja maski valimiseks kokku leppima spetsialistiga:

1. Kreemil peaksid olema võimsad niisutavad omadused.. See võib olla seerum, mis sisaldab hüaluroonhapet. Kosmeetika, mis sisaldab rasvhappeid, keramiide ​​ja fosfolipiide, on suurepäraste niisutavate omadustega.
2. Näomaskid. "Traditsioonilise meditsiini" kategooriast on palju meetodeid, mis aitavad vähendada näonaha kuivust. Kuid need lahendavad probleemi ajutiselt, nii et kosmeetiku poole pöördumist ei saa vältida. Kõige tõhusamad kodused abinõud on:
   • kompress külma piimaga, selle võib asendada keefiri või vadakuga;
   • mesilasvahal põhinev mask - lanoliin (2 spl), mesilasvaha (1 tl), aaloemahl (1 tl) ja oliiviõli (1 tl) segatakse, saadud koostisega hõõrutakse kokku pingul olevad näopiirkonnad.
3. Kreemi koostis, mida saab kasutada kuivale näonahale, peaks sisaldama:
   • vitamiinid ja , ;
   • looduslikud õlid - jojoba, oliiv ja avokaado;
   • ultraviolettkiirte eest kaitsvad komponendid;
   • kannatusviljade, pruunvetikate ekstrakt;
   • palmivaha;

Näonaha kuivus ärritab ja tekitab ebamugavust. Õnneks on selle lahendamiseks lihtsaid viise. Esiteks muutke oma igapäevast nahahooldusrutiini. Samuti saate vähendada naha kaotatud niiskuse hulka, kui veedate vähem aega duši all ja kasutate niisutajat. Samuti on kasulik kohandada toitumist ja kasutada toidulisandeid. Kui kõik need meetmed ei aita kuivast nahast vabaneda, pöörduge arsti või dermatoloogi poole.

Sammud

Igapäevane nahahooldus

Valige pehme pesuaine, mis ei sisalda lõhnaaineid, alkoholi ega värvaineid. Need koostisosad võivad nahka veelgi kuivatada. Enne ostmist kontrollige oma näopuhastusvahendi koostisi ja veenduge, et see neid koostisosi ei sisalda. Kuiva naha jaoks on kõige parem kasutada puhastusvahendit.

• Näiteks võite osta seebivaba puhastusvahendi nagu Cetafil.

1. Nõuanne: Ärge unustage sulgeda vannitoa ust, et vältida niiskuse väljapääsu. Kui jätate ukse lahti, tuleb vannitoast välja auru, mis võib nahka kuivatada.

   Sooja hoidmiseks ärge istuge otse soojusallikate ees. Kui teil on külm, riietuge soojalt või mässige end sooja hoidmiseks teki sisse. Ärge istuge otse kamina, küttekeha või radiaatori ees, et nahka veelgi rohkem kuivatada.

   • Väga külmadel öödel sooja hoidmiseks proovige kasutada elektrilist tekki. Kui teil seda pole, asetage tavaline tekk 5–10 minutiks kerisele, et see soojendada, ja seejärel mässige end selle sisse.

Dieedi ja toidulisandite kasutamine

1. Hoiatus: lööve, turse, valu või mädane eritis kõikjal näol võib viidata nahainfektsioonile. Sellisel juhul pöörduge viivitamatult arsti poole.

   Tugeva nahakuivuse korral külastage dermatoloogi, kes määrab teile ravimkreemi. Kui kuivus püsib hoolimata teie võetud sammudest, võite vajada dermatoloogi abi. Ta saab välja kirjutada spetsiaalse kreemi või salvi, mis aitab nahka niisutada ja ärritust leevendada.