Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

Зима и межсезонье - «горячая пора» обветренных губ. Именно в этот суровый период, насыщенный резкими перепадами температур, влажными ветрами и сухим кондиционированным воздухом отапливаемых помещений, мы сталкиваемся с этой неприятной проблемой.

На холоде кожа губ быстро теряет внутреннюю влагу, в ней ухудшается кровообращение и появляются микротрещинки, шелушение. Перед агрессивной внешней средой губы уязвимы так из-за того, что в них нет сальных желез, поддерживающих защитную гидро-липидную пленку, как на других участках тела.
Ощущение сухости на губах вызывает дискомфорт, и появляется соблазн их облизать, что многие из нас неосознанно и делают. Всего несколько таких временно увлажняющих манипуляций - и хрупкий баланс верхнего слоя кожи губ нарушен. Вскоре появляется ощущение выраженной шершавости и стянутости на губах, покалывание, а также нарастающее желание отщипнуть зубами кусочки «отстающей» кожицы... И как только вы начали грызть губы на улице, образуются глубокие болезненные трещины, которые сложно вылечить.

С ЧЕГО НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ ПОТРЕСКАВШИХСЯ ГУБ?

1) Вспомните, с чего все началось. Если это постоянная привычка облизывать и грызть губы, то следует от нее отказаться, иначе все остальное будет малоэффективно. Постарайтесь себя контролировать.
2) Если у вас простуда, и насморк вынуждает дышать ртом, придется «пробивать» нос разными спреями и/или народными средствами. В любом случае (аллергия дает тот же результат), вынужденное дыхание через рот сильно сушит губы даже в помещении, не говоря уже об улице.
3) Если вы не простужены, не имеете привычки грызть кожу губ и никогда им «ничего плохого» не причиняли, а губы все-таки уже длительное время трескаются и шелушатся, возможно, у вас авитаминоз, т.е. нехватка некоторых витаминов, скорее всего витаминов В и А. Ешьте больше цельнозернового хлеба, каш, орехов, овощей, рыбы и пр. Чтобы ускорить процесс восстановления баланса, начните дополнительно принимать эти витамины, т.е. реализуйте борьбу с проблемой изнутри.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ОБВЕТРЕННЫХ, ШЕЛУШАЩИХСЯ ГУБ:

1) Медовый пилинг и медовая маска для губ . Обрывки отстающей кожи на губах сильно раздражают, поэтому их хочется удалить, но лучше это делать не зубами. Если есть засахаренный мед, возьмите небольшой комочек, потрите его немного между пальцев, чтобы размягчить, затем нанесите на губы и слегка помассируйте их 1-2 мин., затем смойте водой. Когда губы сильно обветрены, до глубоких болезненных трещин, просто намажьте их щедрым слоем жидкого меда слегка постучите по ним подушечками пальцев и оставьте на 15-20 мин. Так же делается и маска. Медовые процедуры хорошо размягчают и удаляют отстающую кожу и способствуют заживлению. Делайте регулярно.

2) Вазелиновый пилинг . Вазелин нанесите на кожу губ, помассируйте их 1-2 мин. подушечками пальцев, а затем удалите его мягким махровым полотенцем, смоченным теплой водой. Так вы мягко удалите загрубевшие кусочки кожи и качественно смягчите поверхность губ.

3) Смягчающая маска из авокадо. Мякоть авокадо разомните ложкой до состояния крема и нанесите на губы на 10 мин. Потом эту смесь можно съесть, только не слизывайте ее с губ, сначала снимите. В авокадо много ценных жирных кислот, поэтому оно является прекрасным питательным средством для кожи.

4) Маска из сливок и творога. Возьмите немного творога, разведите его жирными сливками до кремообразной кашицы и нанесите на губы на 10 мин. Потом протрите влажным ватным диском. Это смягчающая, питательная маска делает губы мягкими и нежными.

5) Масло оливковое, масло жожоба и пр. растительные масла. Смазанная ими кожа губ становится гладкой и эластичной; лучше применять их как завершающий уход после пилинга губ или перед сном.

6) Маска из огурца. Нанесите кашицу мякоти огурца на губы на 10 мин. Удалите и смажьте их тонким слоем растительного масла или гигиенической помадой. Так вы создадите запас влаги в коже губ и предотвратите ее потерю. Делайте регулярно.

КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ В УГОЛКАХ ГУБ?

Вот это, действительно, неприятнейшая вещь. Трещины в уголках губ («заеды») возникают как последствие частого облизывания, также от авитаминоза, от раздражения на зубную пасту, бывают при аллергии или вызываются инфекцией полости рта (кандидоз, стрептококковая инфекция и др.).
Надо исключить инфекционный фактор и сильный авитаминоз. Если трещины очень глубокие, давние и не поддающиеся лечению простыми способами, и особенно если из них сочится кровь или лимфа, образуются корочки - сходите к врачу. Он возьмет анализ на инфекцию и в случае обнаружения пропишет лечение, которое избавит вас от этой напасти за короткий срок.

В остальных случаях используйте способы:

1) Сок алоэ: срежьте свежий лист алоэ и прямо с листа выдавите на трещинки несколько капель сока. Проследите, чтобы сок попал вглубь ранки. Делайте 2-3 раза в день, лист можно хранить в холодильнике пару дней.

2) Витамины А+Е в желатиновых капсулах (Аевит, например): проколите капсулу иголкой и выдавите масляную жидкость на трещинки, так, чтобы она проникла вглубь ранки. 2-3 раза в день, можно чередовать с алоэ.
3) Маска из «молочного» яблока . Сварите 1 яблоко в молоке, разомните в пюре и нанесите толстым слоем на губы, особенно трещинки. Полежите с таким компрессом 20-30 мин., протрите влажным ватным диском.

4) Пантенол-спрей или др. фармацевтическое средство для лечения долго заживающих ран (спросите в аптеке, есть куча мазей, в том числе мазь Вишневского). Выдавите на руку, потом аккуратно нанесите на трещину.

При трещинках в углах рта не ешьте раздражающую пищу (специи, кислые соки пр.) - это тормозит заживление.

Старинный совет:
Раньше при «заедах» советовали делать так: взять свой волос (длинный) таким образом, будто взяли зубную нить, и осторожно поводить вверх-вниз натянутым волосом по трещинке, будто заглаживая ее разошедшиеся края. Для этого надо слегка приоткрыть рот; старайтесь не бередить ранку волосом, а только слегка касаться. Повторяйте несколько раз в день. Проверено - заживает быстрее. Невероятно, но факт.

Полезный совет:
Вы собираетесь к стоматологу? Тогда перед заходом к врачу возьмите гигиеническую помаду или вазелин и слегка смажьте губы, уделяя особое внимание уголкам. И нанесите на губы сразу после выхода от врача. Так вы сможете избежать появления трещин в уголках рта (вспомните, как широко и долго приходится держать раскрытым рот…).

ПРОФИЛАКТИКА И ЭФФЕКТИВНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАЩИТА ГУБ:

1) Используйте гигиеническую помаду. Сейчас она представлена и в магазинах, и в аптеках в огромном количестве, с различной текстурой, лечебными экстрактами, с отдушками и без. Превосходное изобретение, которое не только удобно в применении, но и действительно полезно для губ. Наносите в течение дня несколько раз. Мужчинам, детям и всем, кто терпеть не может всякие маски, пилинги и пр. - это реальный, наипростейший и абсолютно незаметный способ не доводить себя до трещин на губах.

2) Если на улице жуткий ветер, мороз и пр. катаклизмы, а губы уже в ужасном состоянии , а гигиенической помады нет. Сливочное масло замечательно смягчает и питает кожу губ, но не мажьте толстым слоем. Или: вазелин создает незаметную, но качественно защищающую пленку на губах. Или: гусиное сало, барсучий жир (не самые приятные на вкус субстанции, но защиту и уход за губами гарантируют великолепную, особенно в экстремальных условиях).

3) Дамам: простая помада (не стойкая!), питательная. Это для тех, кто сумел сберечь свои губки в нормальном состоянии, без шелушения. Конечно, защита с простой помадой слабее, чем с гигиенической, но все-таки губы не растрескаются. Можно сверху (или под помаду) нанести еще тонкий слой гигиенической помады, но эстетичность макияжа будет зависеть от консистенций и свойств применяемых косметических средств. Блески для губ чаще всего малоэффективны для защиты зимой, но вполне подходят для лета.

Берегите свои губы! Их состояние влияет на восприятие вашего имиджа окружающими.

Практически каждая женщина мечтает о естественной красоте своих губ. Чтобы добиться такого эффекта, следует тщательно ухаживать за ними, особенно в зимнее время. Но это вовсе не означает, что необходимо тратить кучу денежных средств на свои губы в кабинете косметолога, достаточно выучить несколько рецептов красоты и осуществлять за ними регулярный уход. Эта статья расскажет все секреты, как сделать губы привлекательными, мягкими и чувственными, словно с обложки модного журнала.

Почему сохнут губы

Прежде чем начинать уход за губами, следует выявить и избавиться от причин, которые могли вызвать их сухость.

  1. Различные заболевания. Например: болезни ЖКТ, анемия, гиповитаминоз, обезвоживание, аллергия и другие. В этом случае без устранения причины, уход за губами будет неэффективным.
  2. Воздействие неблагоприятных факторов: сухой воздух, ветреная погода, неправильное питание.
  3. Вредные привычки. К этому пункту относят не только алкоголь и курение, но и чрезмерное употребление , а также привычка прикусывать и постоянно облизывать губы.

Чтобы сделать свои губы более привлекательными, вначале следует по возможности устранить причину их сухости. В случае сильно потрескавшихся губ, перед сном рекомендуется наносить Вазелин. Он поможет смягчить кожу и поспособствует скорейшему заживлению микротрещин.

Используйте губную помаду с эффектом увлажнения. В её состав должно входить , кокосовое или любое другое увлажняющее масло.

Помимо использования бальзама для губ, необходимо осуществлять за ними регулярный уход. Кожу на губах следует очищать и наносить различные питательные, ухаживающие маски и крема.

Скрабы, маски для губ, а также бальзамы можно изготовить самостоятельно. Такие средства окажутся наиболее полезными, ведь в их состав будут входить только натуральные ингредиенты. При этом следует помнить, что некоторые продукты могут дать индивидуальную аллергическую реакцию, поэтому перед применением домашних рецептов, следует протестировать средство на небольшом участке кожи.

В случае отсутствия зуда, сыпи и других признаков аллергии, домашний рецепт красоты можно смело использовать на своих губах.

Скраб

Перед использованием масок для губ, с них следует удалить омертвевшую кожу. В этом каждой женщине поможет скраб.

Следует запомнить, что процедуру запрещено проводить при наличии трещин, ранок и герпетических высыпаний. Использовать скраб рекомендуется не чаще 1-2 раз в 7 дней.

Рассмотрим несколько популярных рецептов.

  • Мёд и сахар. Благодаря мёду обновится кожа, исчезнет раздражение и мелкие трещинки. Сахар поможет отшелушить омертвевшие клетки. Для приготовления скраба, 7-10 г сахара смешивают с 30 г мёда. В эту смесь рекомендуется также добавить половину столовой ложки оливкового масла, после чего всё необходимо тщательно перемешать. Скраб следует нанести на губы и немного помассировать их. После этого средство смывают.
  • муки. Для приготовления средства следует смешать половину столовой ложки овсяной муки с 1 чайной ложкой оливкового масла и 30 г жидкого мёда. Все ингредиенты хорошо перемешивают, после чего средство наносят на губы. Далее, рекомендуется помассировать кожу на губах подушечками пальцев на протяжении 1 минуты. После этого скраб рекомендуется оставить ещё на 5 минут, затем смыть.
  • Скраб из соли, сахара и вазелина. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, после чего наносятся на губы массирующими движениями. После этого скраб смывают.

Правила использования скрабов:

  1. Подготовка. Губы рекомендуется заранее хорошо прогреть. Благодаря этому, средство подействует намного эффективней. Чтобы подготовить кожу, необходимо взять чистую тряпочку и окунуть её в горячую воду. После этого тряпочку отжимают и прикладывают к губам на 5 минут.
  2. Скраб наносится только на сухие губы.
  3. После процедуры, средство смывается тёплой водой.
  4. Кожа после скраба становится слишком чувствительной, поэтому запрещено тереть губы полотенцем. Высушить кожу губ после процедуры можно при помощи промачивающих движений салфеткой.
  5. После очищения такого очищения рекомендуется наносить на губы крем или маску, рецепты которых будут описаны ниже.
Крем

Сделать губы более гладкими и устранить шелушение поможет крем из 90 г ланолина, 2 чайных ложек касторового масла и 3 капель розового масла.

Ланолин следует растопить на водяной бане. Затем, в жидкую массу добавляют касторовое масло и всё перемешивают. После смешивания ингредиентов крем снимают с огня, переливают в стеклянный пузырёк и остужают. Завершающим этапом приготовления крема является добавление в косметическое средство розового масла.

Такой крем используют утром и вечером.

Рассмотрим наиболее популярные рецепты масок:

  • Медовая маска с салом. Для её приготовления следует растопить 60 г мёда и 30 г свиного сала. После этого ингредиенты хорошо перемешивают и наносят на губы. Выдержать маску 15 минут, после чего удалить при помощи бумажной салфетки.
  • Тыквенно — творожная маска используется для смягчения кожи губ, а также их питания. Для её приготовления в 90 мг тыквенного сока добавляют 30 г творога. Нанести средство на 5-7 минут, затем смыть. Такую маску можно использовать до 2 раз в сутки.
  • Для заживления мелких трещинок поможет маска из сливочного масла в количестве 10 г и такого же количества протёртой мякоти киви. Для приготовления косметического средства масло растапливают на водяной бане, после чего перемешивают его с киви. Наносить маску следует на 15 минут.

При регулярном использовании масок уже через несколько дней губы станут более нежными и привлекательными.

Правила использований:

  1. Лучше всего использовать свежеприготовленные домашние косметические средства.
  2. Нельзя держать средство на губах более 20 минут.
  3. В любую маску можно добавлять витамины А и Е. От таких ингредиентов состав косметического средства станет только лучше.
  4. Удаляют средство при помощи бумажной салфетки. Если маска уже успела высохнуть, то её смывают тёплой водой.
  5. После процедуры на губы рекомендуется наносить бальзам.

Бальзам для губ

Для изготовления самодельного бальзама следует взять 2 капсулы витамина Е (токоферола), масло из какао бобов и семян миндаля по 2 части, а также добавить в эту смесь 1 часть пчелиного воска.

Этапы приготовления:

  1. Все составляющие кладутся в одну небольшую кастрюлю или чашку и подогреваются на водяной бане. При нагревании нельзя забывать о постоянном помешивании. Но мешать обычной ложкой не рекомендуется. Процесс перемешивание лучше осуществлять при помощи деревянной лопатки или палочки.
  2. Если смесь получилась жидкой, то для густоты следует добавить пчелиный воск. В случае слишком густой массы добавляют .
  3. После того как ингредиенты смешались и стали однородной массой, кастрюля снимается с огня.
  4. Получившийся бальзам переливают в небольшую стеклянную баночку.

Массаж

Для придания губам особой мягкости и нежности рекомендуется утром и вечером делать массаж.

Его можно выполнять при помощи махрового полотенца, зубной щетки с мягкими щетинками, а также пальцами.

Прекрасным омолаживающим эффектом обладает массаж при помощи кусочка льда. Массирующие движения следует выполнять как на самих губах, так и области вокруг них. Все движения должны быть лёгкими и нежными.

Полезным считается также массаж при помощи небольших кусочков фруктов или огурца. С помощью них совершают круговые движения по коже губ на протяжении 5-10 минут.

Все вышеперечисленные советы помогут сделать губы мягкими и красивыми. Главное осуществлять за губами правильный ежедневный уход, и не использовать дешёвую и сомнительную косметику.

Красный цвет губ создает не только привлекательный вид, но также указывает на здоровье губ. Но нездоровое покраснение сопровождается болезненностью, сухостью и трещинами, что заставляет чувствовать себя неловко. Потрескавшиеся губы имеют негативное влияние на ваше самосознание и самоуважение.

Кроме того, какие-либо проблемы, связанные с губами не могут быть скрыты, в отличие от других кожных заболеваний. Следует использовать только натуральные способы, чтобы покончить с такими проблемами. Некоторые из ведущих причин потрескавшихся губ: суровые погодные условия, солнце, частое облизывание губ, курение, обезвоживание, аллергические реакции, дефицит витаминов и т.д. Состояние потрескавшихся губ сильно ухудшается зимой, что может помешать принятию пищи. Большинство из нас прибегает к бальзамам для губ, чтобы избавиться от сухих и потрескавшихся губ. Но химические вещества, присутствующие в этих продуктах, могут заразить ваши губы. Используйте следующие натуральные средства защиты, чтобы вылечить проблему естественно.

1. Пейте больше воды

Обезвоживание или отсутствие воды в организме вызывает сухость губ и кожи. Вы должны выпивать, по крайней мере, 9-10 стаканов воды в день. Вы также можете пить фруктовые соки, чтобы преодолеть дефицит жидкости.

2. Увлажнитель

Сухой воздух вокруг вас может также привести к сухости губ и кожи. Поэтому, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, чтобы иметь влажный воздух вокруг вас. Это также поможет поддерживать вашу кожу увлажненной.

3. Огурец к вам на помощь

Это бледно-зеленый овощ также увлажняет ваши губы, а также осветляет их. Боль в трещинах и сухость значительно уменьшаться. Порежьте огурец на дольки, возьмите несколько кусочков (подержите предварительно в холодильнике 30 минут) огурца и подержите на ваших губах в течение 10-20 минут.
Или, извлечь сок очищенного огурца и протереть им ваши губы. Не смывать в течение 20 минут, а затем убрать обычной водой.

4. Шарфы сохранят ваши губы

Обычно люди думают, что шарфы используются для покрытия шеи и груди, но не только; шарф также защищает губы от холодных, сильных и пыльных ветров.

5. Нанесите ежедневный бальзам для губ

Обязательно используйте ежедневно бальзам для губ, особенно в зимний период, так как он не только увлажняет, но и защищает губы от сильного повреждения.

6. Солнцезащитный крем как спаситель

Некоторые люди предпочитают применять солнцезащитный крем на губы с фактором SPF 15, или бальзам для губ, имеющий аналогичный фактор SPF; все, что вы можете получить из них, будет хорошо работать, сохраняя ваши губы от солнечных ожогов.

7. Кокосовое масло

Делайте массаж с небольшим количеством масла кокосового на губах несколько раз в день, так как это действенно лечит потрескавшиеся губы. Масло богато витамином Е, это очень хорошо для исцеления и питания губ.

8. Оливковое масло

Оливковое масло используется для лечения всякого рода проблем кожи. Увлажняет и делает кожу более мягкой. Применять его непосредственно на ваших губах или вы можете смешать его с сахаром. Оба способа отлично работают, хотя второй способ хорош как пилинг губ.

9. Касторовое масло

Нанести небольшое количество касторового масла на кончики ваших пальцев и натереть ваши губы, это сделает их мягкими и розовыми. Кроме того, вы можете смешать его с глицерином и лимонным соком. Смешайте все ингредиенты и применяйте на ваших губах перед сном. Утром протрите губы с помощью ватного шарика (смоченного в теплой воде).

10. Льняное масло

Льняное масло известно своими целебными жирными кислотами, которые питают эпидермис и слои дермы кожи. Это масло проникает в ткани губ, что делает их мягкими.

11. Миндальное масло

Смочите ватный тампон в масле миндаля, а затем наносите на губы 2-4 раза в день, чтобы ускорить процесс заживления. Это хорошо для сухих губ, благодаря наличию витамина Е в масле.

12. Горчичное масло

Масло творит чудеса в случае инфекций, благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и антигрибковым свойствам. Помимо этого, оно также предотвращает рак, сердечные болезни и расстройства системы пищеварения, так как содержит глюкозинолаты, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты. Это масло - одно из самых действенных средств избавления от потрескавшихся губ.

Масло может быть применено непосредственно на губах, в течение 10 минут, затем смойте.

13. Масло жожоба

Это средство хорошо для тех, у кого сильно потрескавшиеся губы. Нанесите масло жожоба на ваши губы. Подержите по времени минут 15 минут, а затем удалить. Это масло питает мертвые клетки кожи и помогает сформировать новые клетки на губах. Оно также действует как сильный увлажняющий крем и ускоряет процесс восстановления.

14. Лепестки розы и глицерин

Возьмите несколько лепестков роз, вымыть и раздавить их. Затем влить в лепестки несколько капель глицерина или чашку молока. Используйте эту смесь на губах, на всю ночь. Это средство поможет восстановить цвет и влажность ваших губ.

15. Мед

Мед также обладает действенным потенциалом увлажнения губ. Смесь меда и глицерина хорошо при лечении очень сухих губ. Применить и оставить на 15-20 минут. Смойте обычной водой. Вы также можете нанести на губы только один слой глицерина и оставить его на ночь. Это средство хорошо не только от сухости, но и как профилактика морщин губ.

16. Лимонный сок

Смешайте по одной ложке чайной сока лимонного, масла касторового и глицерина. Нанесите эту смесь нежно на ваши губы и оставьте на ночь. Утром протрите губы, используя ватный тампон, пропитанный в воде. Или, смешайте сливки и сок лимонный. Поместите смесь в холодильник. После нанесите на губы.

17. Вазелин

Сформируйте пасту из вазелина с медом и нежно втереть в губы. Подержите массу по времени 10-15 минут. Опустите ватный тампон в воду и используйте его для удаления пасты с губ. Кроме того, помассируйте губы вазелином. Он содержит натуральные экстракты и безопаснее, чем любые другие бальзамы для губ.

18. Крема на основе молока

Все кремы на основе молока содержат успокаивающие жиры, которые эффективно увлажняют губы. Вы можете смешать алоэ вера с одним из этих кремов, нанести, используя ватный тампон или кончики пальцев. Смыть через 20 минут.

19. Скраб из коричневого сахара

Цель очистки губ - отслоение мертвой кожи и получение естественного нового слоя кожи. Для этого - смешать коричневый сахар, масло оливок и мед. Аккуратно вычистить свои губы в течение некоторого времени. Смыть теплой водой.

20. Топленое масло

Топленое масло широко используется в приготовлении пищи. Но оно также может исцелить потрескавшиеся губы. Применять его столько раз, сколько потребуется для полного выздоровления губ.

Растительные лекарственные средства избавления от сухих и потрескавшихся губ

21. Зеленый чай в пакетиках

Приложите используемые чайные пакетики на ваши губы на некоторое время. Делайте это каждый день, чтобы увлажнить губы естественным путем.

22. Алоэ Вера

Потрескавшиеся губы могут привести к незначительным трещинам на губах, которые создают дискомфорт. Растение алоэ вера лечит трещины и успокаивает боль, связанную с потрескавшимися губами. Просто нанесите свежий гель алоэ вера на губы, чтобы сделать их мягкими. Кроме того, принимать внутрь сок алоэ вера для ускорения исцеления.

23. Авокадо

Сформируйте пасту из авокадо и примените на ваших губах. Смойте через 20-30 минут с холодной водой. Этот фрукт природный увлажнитель. Вот почему его экстракт часто используется в большинстве косметических изделий.

24. Календула

Замочите листья и цветы календулы в масле оливковом, в течение, по крайней мере, 2-3 дней. Применить это масло на губах, это облегчает боль, уменьшает сухость, трещины и пузырьки.

25. Окопник

Смазывайте губы гелем из окопника. Растение создает защитное покрытие на губах.

26. Ромашка

Настоять горсть цветков ромашки в банке, содержащей масло-носитель, такое как, оливковое или масло авокадо.

Что можно:
Сделать привычкой, применять солнцезащитный крем на губы перед каждым выходом на солнце, чтобы избежать темных, сухих и болезненных губ.
Используйте зубную щетку, чтобы мягко полировать Ваши губы. Это поможет вам избавиться от мертвых клеток губ.
Включить помидоры, морковь и зеленые листовые овощи в свой ежедневный рацион, чтобы уменьшить обветривание губ.
Используйте немного бальзама для губ или чистого масло ши (если имеется) на губах каждый вечер перед сном.
Используйте увлажняющий крем, как только вы проснетесь. Это поможет сохранить увлажнения губ в течение дня.

НЕЛЬЗЯ:
Никогда не облизывайте губы, чтобы сделать их влажными. Слюна только добавляет сухости.
Никогда не покупайте бальзамы для губ, содержащие искусственные красители. Выбирать те, которые имеют натуральные масла.
Не есть фрукты, содержащие цитрусовые кислоты, когда у вас потрескавшиеся губы. Это только ухудшает их состояние.
Уменьшить потребление пряной, соленой и горячей пищи, поскольку она также усугубляет ваши потрескавшиеся губы.
Избегайте эксфолиантов, содержащих салициловую кислоту.
Иногда лекарства пациентов, страдающих от высокого кровяного давления, также приводят к потрескавшимся губам.
Не использовать зубную пасту, имеющую искусственные ингредиенты, так как они раздражают потрескавшиеся губы.
Никогда не чистить мертвую, сухую кожу на губах слишком сильно.
Никогда не кусайте губы. В противном случае, вы будете иметь дело с более сильным растрескиванием.
Бросить курить.

Красивые, четко очерченные, мягкие, блестящие, нежные, пухлые… Уф, сколько эпитетов для одних только губ! Как прекрасно было бы, если бы каждая женщина могла их использовать, глядя на свои губы. К сожалению, это не всегда так.

Но задумайтесь, сколько времени вы посвящаете уходу за кожей и волосами и сколько – уходу за губами? В лучшем случае красите их, а летом на пляже покрываете гигиенической помадой. А ведь за губами можно – и нужно – ухаживать точно так же, как за кожей. Следуйте нашим советам, и ваши губы смогут приблизиться к идеалу.

  • Утром: массаж губ должен стать таким же привычным утренним ритуалом, как чистка зубов. Кстати, и понадобится для него мягкая зубная щетка (можно заменить мягкой мочалочкой). После массажа нанесите на губы немного специального бальзама для губ, который смягчит их перед тем, как вы покроете губы помадой.
  • Перед сном: обязательно увлажняйте губы перед сном. Можно воспользоваться прозрачным бальзамом для губ, в котором много увлажняющих компонентов. Тогда вы всегда будете просыпаться с мягкими и нежными губами. Бальзам для губ можно заменить кремом для век – он тоже эффективно и нежно увлажнит ваши губы.
  • С утра до вечера: старайтесь меньше бывать на солнце, чтобы не пересушить губы, а заодно и всю кожу. Если вам приходится много бывать на воздухе, пользуйтесь помадой тройного действия, которая дополнительно содержит увлажняющие и солнцезащитные вещества.
  • На солнце: собираясь загорать, запаситесь бальзамом для губ, дающим достаточный уровень защиты от солнца. После загорания обязательно увлажните губы. Учтите, что бальзам с камфарой предназначен для лечения, а не для увлажнения губ, поэтому чтобы увлажнение было действительно эффективным, выберите бальзам для губ, не содержащий камфору, или воспользуйтесь прозрачным блеском для губ.

Обязательные составляющие бальзамов и помад

Когда вы собираетесь купить новую помаду, внимательно прочитайте состав на наличие таких компонентов.

  1. Витамин E. Он ускоряет процессы восстановления клеток.
  2. Витамин A. Базовый антиоксидант и этим все сказано.
  3. Витамин C. Также обладает антиоксидантными свойствами. Кроме того, стимулирует выработку коллагена.
  4. Гиалуроновая кислота. Удерживает влагу в клетках кожи.
  5. Пептиды. Усиливают работу гиалуроновой кислоты и увеличивают эластичность кожи.
  6. Масло какао. Отвечает за питание и тонус кожи.
  7. Масло облепихи. Заживляет трещинки и ранки.
  8. Экстракт алоэ вера. Препятствует развитию воспалительных процессов и превосходно увлажняет кожу губ.

Пусть войдет в привычку пользоваться проверенными косметическими средствами. И не рискуйте, покупая продукцию на рынке или в магазинах, где не соблюдается технология хранения. Ведь даже самая качественная и дорогая помада, которая подвергается то переохлаждению, то перегреву становится негодной и может вам навредить.

Домашние помощники на пути к мягким губам

Чтобы получить губы своей мечты можно пользоваться и такими средствами, как зарядка для губ. Замечательно тренируют губы: пение, свист, вытягивание губ трубочкой и растягивание в широкой улыбке, а затем в удивлении. Делайте энергичные выдувания, как будто на обожженный пальчик, двигайте сомкнутыми и вытянутыми вперед губами в стороны и вверх-вниз. Все эти действия на регулярной основе придадут губам дополнительный объем и более яркий цвет, а кожа станет эластичнее.

Смазывайте губы медом, делая своеобразные маски. Мед невероятно смягчает даже загрубевшую и потрескавшуюся кожу.

Такого же результата можно достичь сметаной, смешанной пополам с любым косметическим маслом.

Если вы будете делать это постоянно, то сухие, шелушащиеся губы останутся в прошлом.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь