Ложные схватки, «брэкстоны» или «треники», как их называют будущие мамы, несмотря на безобидность, часто становятся вполне реальным поводом для беспокойства. Акушер-гинеколог-эндокринолог сети медицинских центров «УЗИ студия» Ольга ЯКОВЛЕВА ответила на наши вопросы о тренировочных схватках.
Это кратковременные (не дольше двух минут) сокращения мышц матки, которые спонтанно возникают и исчезают во время беременности и ощущаются как «каменный живот». Эти ощущения, знакомые почти каждой беременной женщине, впервые в 1872 году описал талантливый английский врач Джон Брэкстон Хикс, именем которого они и были названы.
Схватки Брэкстона-Хикса - это тренировочные схватки. Они возникают, чтобы подготовить матку к настоящим схваткам в период родовой деятельности.
Ложные схватки продолжаются недолго, при этом шейка матки не раскрывается и процесс родов не инициируется.
Признаки схваток Брекстона-Хикса:
чувство сжатия в области матки, которое продолжается не дольше минуты-двух;
нерегулярность (может быть несколько схваток подряд, затем они пропадают);
ощущения возникают в какой-либо одной области: сверху, снизу, сбоку;
схватки не болезненные.
Если ваши ощущения совпадают с этим описанием - все в порядке, такие схватки являются ложными, «тренировочными» и не представляют никакой опасности. Подвох в том, что эти ощущения очень похожи на те, которые возникают при диагнозе «повышенный тонус матки», который действительно требует повышенного внимания и обязательного лечения. Главное отличие этих состояний - тренировочные схватки быстро проходят, а тонус продолжается долго!
Тренировочные схватки безопасны, ведь они появляются, чтобы матка «не забыла» как вести себя в родах. Схватки и повышенный тонус матки, когда живот становится «каменным», - это, собственно, одно и то же, но тонус может долго не проходить.
Схватки Брекстона-Хикса не болезненны, поэтому если у будущей мамы появились в придачу к резким мышечным сокращениям еще и боли, нужно срочно обратиться к врачу!
Схватки проходят без боли, могут возникать неприятные тянущие ощущения внизу живота, на всех сроках беременности они ощущаются одинаково.
Схватки Брэкстона-Хикса непредсказуемы. У одной женщины матка начинает «разминаться» уже на 20 неделе, а другая ни о каких «брэкстонах» слыхом не слыхивала до самых родов. Охраняющий беременность гормон прогестерон, который вырабатывает плацента, расслабляет мышцы матки. Однако кратковременные сокращения активно растущих мышц в ответ на раздражения - абсолютно нормальное явление.
Спровоцировать схватки Брэкстона-Хикса могут:
физическая активность;
сильные толчки малыша;
волнение;
наполненность мочевого пузыря;
секс.
Но чаще всего активные «подготовительные работы» матка «разворачивает» уже после 36 недели. В этот период начинается снижение концентрации прогестерона. На арену выходят женские половые гормоны эстрогены и гормоноподобные вещества простагландины, которые вызывают сокращения мышц матки и, в итоге, - роды.
Обычно они приходят после 20 недель беременности, но по данным некоторых авторов могут возникать и на протяжении всей беременности. Тренировочные («предвестниковые») схватки многие женщины начинают ощущать только накануне родов.
Хотя сами по себе схватки Брэкстона-Хикса безопасны, беременные женщины часто пугаются их, не понимая, что происходит. А сильное волнение может подстегнуть мышечные сокращения. Что можно сделать? Отнестись к этому как к тренировке! Ложные схватки - отличная возможность поучиться релаксирующим дыхательным упражнениям, а этот навык очень пригодится во время родов.
Cхватки Брэкстона-Хикса характеризуются тянущими ощущениями в нижней части живота, которые часто ошибочно принимают за начало родов. Они связаны с напряжением и расслаблением матки для подготовки к родам, при этом следует помнить, что эти схватки не означают начало родов. Схватки Брэкстона-Хикса могут начинаться уже во втором триместре беременности, но чаще всего они свойственны для третьего триместра. Схватки Брэкстона-Хикса бывают у каждой женщины, но не каждая чувствует их. Эти схватки часто усиливаются по частоте и интенсивности в конце беременности, поэтому их достаточно легко принять за настоящие.
Определите, где болит. Кажется ли вам, что при схватке ваш живот словно стягивает ремнем? Если да, то, скорее всего, вы испытываете схватки Брэкстона-Хикса. Боль при настоящих схватках обычно начинается в нижней части спины и движется к животу, либо же наоборот, начинается в области живота и движется к пояснице.
Оцените интенсивность боли. Являются ли схватки просто дискомфортными или они действительно очень болезненные? Становятся ли они все более и более болезненными с каждым разом? Схватки Брэкстона-Хикса обычно безболезненны, и боль при этих схватках не усиливается с каждым разом. Обычно эти схватки очень слабые, в некоторые случаях они бывают сильными поначалу, но затем ослабевают.
Продолжительность и периодичность схваток. Схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны, промежутки между этими схватками не становятся короче. Настоящие схватки происходят через регулярные интервалы времени, которые постепенно сокращаются: поначалу настоящие схватки могут происходить каждые 15-20 минут, но постепенно их периодичность может нарастать до 5 минут. Боль при настоящих схватках длится 30-90 секунд.
Измените положение. Если вы чувствуете схватку, когда сидите, то попробуйте встать и пройтись. Если вы ходите или стоите, то сядьте. Боль при схватках Брэкстона-Хикса часто проходит при изменении положения. Боль при настоящих схватках не прекращается, как бы вы ни меняли положение – очень часто она даже усиливается при ходьбе.
Проанализируйте, на каком сроке беременности вы находитесь. Если срок беременности менее 37 недель, то, скорее всего, схватки, которые вы испытываете, являются схватками Брэкстона-Хикса. Если срок беременности 37 недель и более, и у вас наблюдаются другие признаки, как, например, частое мочеиспускание, жидкий стул, кровянистые выделения или выход слизистой пробки, то схватки могут быть реальными.
Расслабьтесь. Сделайте себе массаж, примите ванну или просто отдохните – это избавит вас от боли при схватках Брэкстона-Хикса. Почитайте, послушайте музыку или просто вздремните – это тоже может помочь.
Обратите внимание, когда возникают схватки. Схватки Брэкстона-Хикса можно считать своего рода тренировкой, которую делает матка для подготовки к родам. Они происходят естественным образом, однако, многие беременные женщины часто замечают, что болезненные ощущения при этих схватках связаны с определенной деятельностью. Например, многие ощущают боль при схватках Брэкстона-Хикса после интенсивной физической нагрузки. Некоторые связывают появление схваток Брэкстона-Хикса с сексом или оргазмом, а некоторые ощущают их тогда, когда сильно устали или обезвожены.
Начиная с момента зарождения новой жизни, в организме женщины происходят изменения, которые необходимы для роста и нормального развития плода. Будущей маме необходимо знать, что на различных сроках беременности у нее могут появляться ощущения, схожие с настоящими схватками, но отличающиеся от них кратковременностью и меньшей интенсивностью. Это не должно ее пугать, т.к. считается нормальным явлением при вынашивании ребенка.
Большинство женщин, вынашивающих ребенка, перед родами ощущают схватки Брекстона-Хикса. Это ложные схватки, которые необходимы для того, чтобы организм будущей мамы подготовился к процессу появления малыша на свет. Польза этого явления заключается в том, что женщина может научиться различным дыхательным упражнениям, а также методам релаксации, которые помогут снизить болевой синдром при настоящих схватках.
Чтобы плод мог полноценно развиваться на протяжении всего срока беременности, матка постоянно увеличивается и видоизменяется. К последним месяцам беременности она должна сформироваться таким образом, чтобы выдерживать большие нагрузки.
В процессе родов происходит выталкивание ребенка маткой, поэтому она должна находиться в тонусе. Схватки Брекстона-Хиггса называют также тренировочными, потому что они аналогичны настоящим схваткам, но гораздо слабее и не могут спровоцировать роды. Они способствуют насыщению плаценты кислородом и усиливают маточный тонус.
Каждая женщина, готовящаяся стать матерью, должна быть осведомлена о возможности появления ложных схваток. Столкнувшись с таким явлением неожиданно, беременная может испытать сильный стресс, который очень опасен в ее положении.
Первое описание тренировочных схваток было осуществлено в конце XIX века врачом Джоном Брэкстоном-Хиксом, который занимался акушерской практикой в Англии. Позднее такому виду схваток было присвоено его имя.
С первых месяцев беременности в организме женщины начинается подготовка к родовому процессу. Маточные сокращения являются главным признаком этих изменений. Будущая мама периодически ощущает, как мышцы матки сокращаются и остаются в напряжении в течение 1-2 минут. Шейка матки при этом не раскрывается, т.к. это происходит только тогда, когда малыш готов появиться на свет.
Схватки по Брэкстону-Хиксу появляются уже на 6-7 неделе беременности, но из-за незначительных размеров детородного органа они практически не чувствуются. К концу второго триместра матка увеличивается в десятки раз, поэтому женщина начинает замечать, как сокращаются ее мышцы.
Основные причины появления ложных схваток:
Появление схваток Брекстона-Хиггса на поздних сроках может спровоцировать даже незначительное прикосновение к коже на животе. Неприятные ощущения при сокращениях могут быть вызваны давлением мочевого пузыря, если он наполнен. В момент схваток малыш становится активнее, чем обычно.
В вечернее время ложные сокращение мышц вызывают у женщины более сильные спазмы, это объясняется расслабленностью организма. Во время отдыха будущая мама может заметить появление схваток даже на ранних сроках.
Чтобы избежать паники при появлении ложных сокращений, женщине необходимо научиться их определять по характерным симптомам. Основным признаком схваток Брекстона-Хикса является их периодичность. Непроизвольное сжатие мышц матки женщина может испытывать несколько раз в час. В некоторых случаях интервал между схватками увеличивается до нескольких часов. Спазмы при этом длятся не более 2-х минут.
При сокращениях Брэкстона-Хикса женщине не удается почувствовать матку или прощупать ее, также может появиться чувство онемения в животе. Иногда спазмы сопровождаются тянущими болями внизу живота и в пояснице, такими же, как при менструациях. Через пару минут мышцы расслабляются и болезненные ощущения проходят.
Для того чтобы быть уверенной в том, что сокращения ложные, женщина должна обратить внимание на следующие симптомы, не характерные для обычных схваток:
Тренировочные схватки у большинства беременных женщин протекают безболезненно, но у некоторых могут провоцировать болевой синдром или дискомфортные ощущения. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Если мышечные сокращения сопровождаются сильной болью, необходимо сообщить об этом лечащему врачу.
Чаще всего интенсивность ложных схваток нарастает в третьем триместре беременности. Это не должно пугать будущих мам. Напротив, они должны научиться понимать свой организм, который дает знать о переменах, происходящих с момента зачатия.
Природа тренировочных схваток Брэкстона-Хикса до сих пор полностью не изучена. Существуют несколько мнений о том, какую функцию в организме будущей матери выполняет данное явление. Некоторые из ученых уверены, что таким образом происходит подготовка матки к родовому процессу.
Если схватки сопровождаются дискомфортными ощущениями, женщина может использовать специальную технику дыхания, которая не только снизит болевой синдром, но и поможет ей научиться правильно дышать во время родов. Дыхательным упражнениям беременных обучают на предродовых курсах.
Другие акушеры считают, что сжатие гладких мышечных тканей происходит под влиянием гормональных изменений. Периодические спазмы у беременных, по их мнению, необходимы для насыщения плаценты кислородом. Когда они сопровождаются болями в области паха, нужно начинать двигаться или поменять положение тела.
Будущие мамы, испытывающие дискомфорт при схватках Брекстона-Хикса, могут также воспользоваться следующими способами для устранения болевого синдрома:
У многих женщин сжатие мышц Брекстона-Хиггса проходит бессимптомно. Однако это не значит, что незначительный дискомфорт при ложных схватках является признаком болезни. Для того чтобы контролировать состояние здоровья и вовремя принять меры, если что-то пойдет не так, женщина должна прислушиваться к своему организму, обращая особое внимание на характерные симптомы, которые могут быть признаками болезни.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если наблюдаются:
Перечисленные признаки могут появиться перед началом родовой деятельности. Своевременная медицинская помощь необходима, чтобы малыш родился здоровым, а самочувствие матери не пострадало при родах.
Схватками Брекстона-Хикса называют ложные или другими словами тренировочные схватки матки, которые были названы в честь известного английского гинеколога Джона Брекстона-Хикса. Схватки Брекстона-Хикса - это нерегулярные, кратковременные (до двух минут), как правило, безболезненные маточные сокращения. Чаще всего беременные женщины начинают их ощущать со второй половины срока вынашивания, приблизительно после 20 недели. За некоторое время до предполагаемого дня родов интенсивность и частота этих схваток, как правило, возрастает. Эти схватки являются подготовительным процессом матки и ее шейки к предстоящим скорым родам. На поздних сроках беременности такие схватки многие женщины принимают за родовые. Но при них не происходит раскрытия шейки матки. Схватки Брекстона-Хикса являются предвестниками родов.Схватки Брекстона-Хикса или тренировочные схватки не имеют регулярности, они происходят с разными интервалами времени. К примеру, одна схватка происходит через 15 минут после предыдущей, после этого следующая может произойти через минут сорок, затем опять схватка может произойти минут через 20. Настоящие родовые схватки, которые раскрывают шейку матки, происходят с болезненными ощущениями и не проходят после того, как женщина поменяет положение или примет теплый душ.
За несколько недель до предполагаемой даты родов, эти схватки могут стать значительно сильнее. К ним могут присоединиться и другие предвестники скорых родов - боли в нижней области спины, опускание живота и др. Так женский организм готовится к процессу родов.
| Anna Nix 27.05 17:39 |
|
За шесть дней до родов - в 39 полных недель - у меня были схватки Брекстона-Хикса. Это были очень болезненные ощущения, которые можно сравнить только со схватками при большом раскрытии шейки матки во время самих родов. Продолжались они около трёх часов, были очень частыми и длительными (по несколько минут). В статье правильно говорится, что смена положения помогает значительно унять боль. Я нашла облегчение при принятии "коленно-локтевой" позиции. После того, как кончились ложные схватки, я начала пить нош-пу по 1 таблетке 3 раза в день (совет моего акушера-гинеколога). Это помогло шейке матки "подготовится" к родам, стать более эластичной и тянущейся. После начала курса нош-пы ложных схваток у меня больше не было. |
Будущая мама во время ожидания ребенка узнает очень много нового. Например, о схватках Брекстона-Хикса при беременности не слышали до данного периода около 90% женщин. Специалисты считают, что тренировочные схватки увеличивают приток крови к матке и плаценте, а также помогают в транспортировке кислорода к плоду. Некоторые врачи считают, что они помогают организму готовится к родам. В последние несколько недель ложные схватки способствуют принятию ребенком правильного положения и продвижению ближе к родовым путям женщины.
Тренировочные схватки Брекстона-Хикса - это безболезненные, нерегулярные сокращения матки, хотя некоторые женщины все же утверждают, что испытывают во время них некоторый дискомфорт. Эти схватки не становятся более интенсивными и не нарастают по интервалу, потому что они ложные, а не родовые.
Длительность : в большинстве случаев не более 30 секунд, но могут длиться и до 2 минут.
Частота : в очень редких случаях больше 4 раз в час, в 98% - меньше 4 раз.
Ощущения : во время схватки вы будете видеть и ощущать, как каменеет живот, но боли быть не должно.
Некоторые женщины даже видят положение ребенка в те секунды, когда живот становится твердым.
Тренировочные схватки могут начаться уже на 6 неделе беременности, но женщина их не ощущает до 2-3 триместра. Это происходит из-за размеров матки: чем она больше, тем виднее ее сокращения. Схватки Брекстона-Хикса бывают у всех женщин, но не все их чувствуют. Одни будущие мамы могут беспокоиться из-за них на последних неделях, а другие - уже на первых.
Ложные схватки являются нормальной частью беременности и не должны вызывать беспокойства у женщины. При этом не чувствовать их - тоже нормально, ведь это не означает, что их нет.
Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте следующее:
Если вы прочли описание и беспокоитесь, что у вас наблюдаются не тренировочные схватки, то желательно позвонить своему врачу или в скорую помощь для консультации. Если схватки сопровождаются вагинальным кровотечением, болью в пояснице, диареей или необычными выделениями, то как можно быстрее обратитесь к врачу.
