Сегодня целлюлит стремительно молодеет. Малоподвижный образ жизни, вредные привычки — курение и алкоголь, стрессовые ситуации, обилие консервантов в пище, гормональный дисбаланс - все, что ведет к нарушению кровообращения и процессов обмена в организме, может стать причиной появления неэстетичной «апельсиновой корки». К счастью, теперь есть немало способов борьбы с бугристой поверхностью кожи. Антицеллюлитный вакуумный массаж считается одним из самых эффективных методов омоложения и восстановления гладкости кожи.
Цель любого антицеллюлитного массажа, будь то ручной, баночный или аппаратный — устранить локальные жировые отложения, избавиться от застойной жидкости, повысить тонус и эластичность тканей в проблемных местах. Регулярные процедуры активизируют микроциркуляцию крови и лимфоотток, выводят токсины, стимулируют выработку «белков молодости» — коллагена и эластина.
После проведения аппаратного курса антицеллюлитного массажа некрасивые бугорки разглаживаются, исчезает рыхлость, кожа становится гладкой и подтянутой.
Антицеллюлитный вакуумно-аппаратный курс позволяет:
Аппаратный массаж настолько эффективен в борьбе с целлюлитом, что многие врачи рекомендуют его в качестве альтернативы липосакции — удаления избыточных жировых отложений методом хирургического вмешательства.
Принцип работы вакуумного прибора достаточно прост. За счет локального воздействия вакуумом производится бережное всасывание участка кожи и ее перекатывание в разных направлениях. Благодаря программному обеспечению, косметолог может видеть и регулировать толщину оттягиваемого валика кожи, настраивать режимы и изменять интенсивность, учитывая индивидуальные особенности кожного покрова пациента.
Чтобы аппаратная насадка не травмировала кожу, в начале процедуры наносится лечебный крем или косметическое масло. Когда в процессе вакуумных манипуляций активизируется межклеточный обмен — кожа, подобно губке, расстается с вредными продуктами метаболизма и охотно впитывает полезные компоненты нанесенной массажной смеси.
Совершенствование аппаратных технологий позволяет правильно подобрать индивидуальную программу для каждого пациента. В зависимости от степени патологии, причин возникновения целлюлита и особенностей кожи назначается тот или иной вид массажа.
Проводится с целью разогрева проблемных участков по принципу «всасывания-разминания». Насадки, как присоски на щупальцах техногенного существа, устанавливаются на «апельсиновых» зонах. Кожа то втягивается вакуумными помпами, то отпускается. Подкожный жир при этом подвергается интенсивному расщеплению. Точечный метод особенно эффективен в сочетании с антицеллюлитным обертыванием водорослями.
Динамический метод — это усиленный лимфодренаж. Назначается для того чтобы расшевелить застоявшуюся лимфу, очистить лимфатические коллекторы, вывести лишнюю жидкость и шлаки. Специалист совершает массажные движения, передвигая помпу в направлении оттока крови и лимфы.
Динамический метод непрост в исполнении и требует высокой квалификации мастера. В неопытных руках помпа может травмировать кожу — есть риск уйти с сеанса в синяках и отеках. Доверять можно только опытным специалистам!
Это самый безопасный способ по сравнению с другими вакуумными процедурами. Благодаря роликовому механизму вакуумная манипула скользит мягко и безболезненно.
Аппаратный массаж от целлюлита наиболее эффективен для похудения:
Курс аппаратных процедур, как правило, состоит из 10-15 сеансов. Первые десять чередуются через 2-3 дня, последующие проходят один раз в неделю. Для полноценного выведения конечных продуктов метаболизма в течение всего курса необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости.
Поистине чудодейственные эстетические результаты достигаются, если антицеллюлитный массаж используется в комплексе с инъекционными методиками и талассотерапией.
Кроме этого, вакуумно-аппаратный массаж оказывает лечебно-оздоровительное воздействие на организм. Он снимает болевые синдромы при мышечных спазмах в спине, воротниковой зоне, в пояснице. Стимулирование вакуумом активных точек благотворно сказывается и на работе внутренних органов. Оздоровительный эффект проявляется при лечении гинекологических заболеваний, вегето-сосудистой дистонии, снимает нервную усталость и стрессы.
Часто антицеллюлитные массажные процедуры включаются в комплекс оздоровительно-омолаживающие программы наряду с мануальной терапией, косметическими обертываниями, занятиями лечебной физкультурой, плаванием и диетическим питанием.
Запретов для проведения антицеллюлитного курса немного, но они есть.
Прежде всего, нельзя приходить на сеансы во время менструации. Стимуляция кровообращения может спровоцировать обильное кровотечение.
Противопоказан массаж:
Женщинам, склонным к варикозу, а тем более страдающим варикозным расширением вен, аппаратный массаж запрещен. Серьезная нагрузка на сосуды только усилит патологию.
Узнай больше:
Как правильно делать домашний антицеллюлитный массаж
Чтобы бедра и ягодицы были гладкими и упругими в любом возрасте, нужно правильно делать антицеллюлитный массаж, используя кремы, мед, гели и простые приспособления.
Как выполняется антицеллюлитный массаж банками? Что происходит в организме под воздействием вакуума,как работает жиросжигательная топка. Как достичь максимального эффекта и кому противопоказан антицеллюлитный массаж банками
Антицеллюлитный массаж живота - это процедура, от которой не откажется почти ни одна женщина. Существуют различные виды и приемы такого массажа, а делать его возможно как в салоне, так и дома.
Быстро похудеть без диет и изнурительных голоданий действительно возможно, но для этого необходимо кардинальным образом пересмотреть свой рацион и перейти на более правильное питание.
Упражнения для подтяжки ягодиц можно делать дома и в тренажерном зале. Залог успеха - регулярность, точное выполнение каждого движения, постепенное увеличение нагрузки.
Правильное питание для снижения веса - это отличная возможность сбросить лишний вес без изнурительных и жестких диет. Нужно просто соблюдать ряд несложных правил, чтобы быть стройным и здоровым.
Целлюлит - большая проблема для многих женщин. Если посмотреть картины Рубенса – так в прежние годы никто с ним не боролся, и все это считалось нормой. Зато сейчас темы «как справиться с целлюлитом», «как побороть целлюлит, как от него избавиться» не сходят со страниц газет, с форумов и блогов. Реклама призывает купить то одно, то другое чудодейственное средство от целлюлита, но все равно главным и наиболее эффективным методом борьбы с ним остается антицеллюлитный массаж. Будь то в исполнении живого массажиста, либо с использованием косметологического оборудования. Что лучше выбрать – ручной или аппаратный антицеллюлитный массаж? Об этом и поговорим подробнее.
Грустно, господа!
Не надо обольщаться и ждать чуда - во всей Москве найдется не более десятка высококлассных массажистов, которые могут справиться с запущенным целлюлитом высокой стадии. Но и среди косметологических аппаратов и методик далеко не все способны на это.
В тех салонах красоты, где есть и ручной и аппаратный массаж, часто можно наблюдать такую картину - в косметологическом кабинете специалист работает со странным инструментом, от которого тянется шланг к мерно урчащему в углу косметологическому аппарату. Манипула в руках работника совершает круговые движения, мягко надавливая на кожу клиента в области бедер и ягодиц - самых целлюлитных местах человеческого тела. Множество присосок последовательно оттягивают и отпускают кожу. А в другом кабинете массажист применяет для борьбы с «апельсиновой коркой» классический ручной массаж, дополняемый применением специальных антицеллюлитных косметических средств - кремов, лосьонов и скрабов.
И тот, и другой способ борьбы с целлюлитом имеют целью одно и то же: освободить жировые отложения субдермального слоя кожи из множества очагов застоя, образующих под кожей структуру, которая напоминает перепутанную паутину и придает коже неприятный внешний вид апельсиновой корки.
Как антицеллюлитный массаж делается руками и аппаратными методиками
Обе процедуры – и ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж занимают по времени около 30 минут. Курс - до 10 процедур при посещении салона красоты клиентом дважды в неделю. По истечении этого срока результаты говорят сами за себя. Процедуры стимулируют развитие "белков молодости" - эластина и коллагена, улучшают циркуляцию и обеспечивают лимфодренаж. В результате сокращается количество жировых клеток и достигается цель массажа. Кроме того, массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, что в совокупности заставляет "область очистных сооружений" нашего организма выглядеть молодо и привлекательно.
Несмотря на общность цели обоих методов, средства в них используются различные. В первом случае косметолог-эстетист (да, именно эстетист, а не массажист) действует с помощью довольно сложного аппаратного комплекса, разработанного специально для разглаживания кожи и снижения уровня целлюлитных отложений. Во втором случае массажист целиком полагается на искусство собственных рук.
Итак, аппаратный массаж или ручная работа? Что лучше выбрать, приходя в салон красоты или СПА?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно четко знать, что, собственно, представляет собой такое явление, как целлюлит. Внешне это расстройство выражается в появлении множественных бугорков и впадинок на коже, вызванных перераспределением подкожного жира в очагах его застоя при нарушенной циркуляции подкожных флюидов.
Техника массажа, способствующая расслаблению соединительной ткани и избавлению от целлюлита. Для большинства людей, незнакомых с методами антицеллюлитного массажа , по-прежнему актуальным является вопрос: работают ли вообще эти способы? Многочисленные заявления тех, кто уже прошел через процедуры, а также вполне солидные научные исследования с уверенностью отвечают: "Да!"
|
Ручной антицеллюлитный массаж |
Аппаратный антицеллюлитный массаж |
|
Ручной массаж использует как традиционные движения, так и специальные, направленные на ликвидацию застойных жировых очагов под кожей. Специальной техникой именно антицеллюлитного массажа является, например, перекатывание кожи. При этом кожа слегка оттягивается в виде валика, и затем этот валик перемещается по массируемой области в виде волны. При ручном массаже обеспечивается лимфодренаж, а также миофасциальное и глубокое механическое воздействие. В целом ручной антицеллюлитный массаж предполагает весьма энергичные движения завершать перекатыванием кожи в валиковом и кольцевом вариантах захвата. |
Применение маханических вакуумных массажеров позволило обеспечить последовательное присасывание небольших участков кожи, что заставляет лишнюю жидкость покидать участки застоя. Некоторые аппараты с присосками снабжены также специальными массирующими роликами. Ряд аппаратов позволяет создавать перемещаемую кожную складку, что прежде достигалось только с помощью ручного массажа. Современные аппараты вакуумного массажа были усовершенствованы после открытия, сделанного косметологами во Франции в начале 80-х годов XX века. Работая с клиентами, которые хотели избавиться от выраженных келоидных рубцов (шрамов) после ожогов, косметологи заметили, что вакуумные массажеры ведут к существенному улучшению состояния кожи у страдающих целлюлитом. В США идею подхватили быстро, и решили применять вакуумные массажеры не только в клиниках эстетической медицины, но и в салонах красоты. |
Что эффективнее – аппараты или руки?
В 1998 году компания Dynatronics завершила исследования под общим названием "Синергия". Результат вкратце - у 91% женщин, прошедших лечение целлюлита с помощью вакуумных массажеров, наблюдалось существенное улучшение внешнего вида кожи.
Результаты исследований применения ручного массажа впечатляют не меньше. Американец Уилтси сообщает, что среди ста женщин в возрасте от 25 до 55 лет у 95% отмечено снижение объема бедер, а у 86% это снижение достигло 12- 13 см. В процессе исследования Уилтси предупреждал клиенток, чтобы они не пользовались другими способами коррекции фигуры до конца курса. Поэтому снижение массы тела у контрольной группы за тот же период не превысило 0,5 кг.
Для чистоты эксперимента участников эксперимента специально просили не менять режим питания и характер физических нагрузок. Масса тела при этом практически оставалась неизменной.
Владельцы салонов красоты и профессиональные массажисты также сообщают о хороших результатах при применении вакуумных массажеров. Результат становится заметным после 5-8 сеансов.
Хорошим подтверждением эффективности как аппаратного, так и ручного массажа служат исследования, где добровольцам обещали бесплатное хирургическое перераспределение жира (липосакцию) в случае, если массаж не поможет. Большинство из них были вполне удовлетворены результатом и отказались от липосакции. Все больше врачей в настоящее время рассматривают вакуумный массаж как альтернативу липосакции.
Естественно, обнадеживающие результаты исследований - это не гарантия того, что массаж поможет каждому, страдающему от целлюлита. Главным противопоказанием, естественно, является избыточный вес. Массажисты не берутся исправить положение у клиентов, чей вес превышает их нормальный показатель больше, чем на 20%. В первую очередь таким людям необходимо тем или иным способом сбросить вес, а уж потом "доводить" фигуру и состояние кожи с помощью массажа.
Что выбрать – ручной или аппаратный массаж?
Курс антицеллюлитного массажа - это вовсе не развлечение, порой бывает просто больно, а на теле остаются синяки. И все-таки ради поставленной цели добиться красивой фигуры без целлюлита, клиенты набираются терпения. Специалисты говорят, что появление множественных синяков - это нормальная реакция кожи на вакуумный массаж, хотя ручной антицеллюлитный массаж часто имеет те же последствия. Вопрос в том, чтобы оператор вакуумного массажа умел и имел бы возможность регулировать давление в присосках.
|
Аргументу в пользу ручного массажа |
Аргументу в пользу аппаратного массажа |
|
Волшебство прикосновения человеческих рук не заменит никакая машина. |
Существуют аппараты, специально разработанные для лечения целлюлита, работают они без усталости, ровно и надежно. Тогда как массажист – не машина, он может уставать. К тому же среди массажистов встречаются как хорошие, так и плохие специалисты своего дела. |
|
Массажист видит ситуацию, оценивает ее и более гибко, осознанно выстраивает свою работу. |
Ручной массаж не может достичь глубокого проникновения для того, чтобы освободить затвердевшие фибробласты. |
|
Ручной массаж сильнее. А значит быстрее справляется с задачей борьбы с целлюлитом. |
Вакуумный массаж – менее болезненная процедура, многие пациенты даже засыпают во время нее |
|
Ручной массажа естественно вписывается в линейку услуг традиционного салона красоты, в то время как аппаратный массаж пока еще выглядит как самостоятельная узконаправленная услуга. |
Существуют массажные аппараты с регулируемым давлением вакуума, когда можно подбирать уровень интенсивности в соответствии с чувствительностью кожи клиента. |
|
HandMade по определению не может быть дешевым |
Дешевле, чем ручной |
Резюме:
Уверенно сказать – что лучше, ручной массаж или аппаратный в деле борьбы с целлюлитом не представляется возможным. Активно развиваются оба направления, значит борьба и противостояние между ними далеко не окончены.
Для массажа и аппаратные технологии постоянно совершенствуются. Теперь они обладают рядом новых качеств, позволяющих настраивать их работу в соответствии с особенностями кожи клиента. Например, некоторые современные косметологические комплексы имеют возможность видеть толщину оттягиваемого валика кожи и регулировать ее в процессе массажа. Другие обладают тремя режимами для мягкого, среднего и глубокого массажа. Разнообразие массирующих манипул также способствует правильному выбору индивидуальной программы. Есть манипулы, которые позволяют руке оператора двигаться в любом направлении без особого напряжения. Другие обеспечивают глубокий точечный массаж (манипула с многочисленными мягкими стержнями) либо глубокий разминающий массаж (манипула с четырьмя шарами либо с одной полусферой). Третьи позволяют настраивать даже температуру в точке касания. Ряд косметологических аппаратов снабжен малыми насадками для массажа кожи лица.
Совершенствуются и ручные массажные методики. Многие массажисты осваивают все новые приемы (часто заимствованными из медицины или разнообразными массажными техниками, пришедшими из других стран), комбинируют ручной массаж как с аппаратным воздействием, так и со СПА процедурами (грязевыми аппликациями, обертываниями и т.п.). Активно используют крема, лосьоны и другие антицеллюлитные средства. Рекомендуют специальную диету, напитки, пищевые добавки.
Скорее всего, в ближайшем будущем мы увидим, что между сторонниками и противниками ручного и аппаратного массажа будет заключен окончательный мир – и оба эти направления объединятся, заимствуя друг у друга все самое лучшее и избавляясь тем самым от своих недостатков. И борьба с целлюлитом будет больше похожа на комплексную терапию, объединяющую и ручные, и аппаратные массажи, специальные линии антицеллюлитной не без участия общей медицины , диетологии, фармацевтики, физиотерапии и многих других наук.
Аппаратное лечение целлюлита на практике реализуется путем применения по отношении к коже механических массажеров, которые, улучшая локальное кровообращение и усиливая лимфодренаж, делают эпителиальную ткань в местах своего воздействия более упругой и подтянутой, а также существенно уменьшают количество жировых клеток в подкожной клетчатке.
Все виды антицеллюлитных массажных процедур оказывают благотворное влияние на ткани организма. Они обеспечивают нормальную циркуляцию крови, адекватный лимфодренаж и стимулируют синтез «строительных» белков коллагена и эластина. Но по сравнению с ручным способом, антицеллюлитные приборы оказывают весьма сильное и глубокое воздействие, благодаря чему можно добиться более значимых результатов в лечении и профилактике жировых отложений.
К основным преимуществам аппаратного массажа относят:
Специализированные массажные кабинеты и косметические салоны сегодня широко используют аппаратный массаж от целлюлита, который эффективно разглаживает кожу и способствует растворению жировых отложений. В настоящий момент салоны предлагают своим клиентам следующие виды аппаратного массажа для удаления апельсиновой корки на проблемных зонах:
Среди всех методик особым уважением у косметологов, массажистов и их клиентов пользуется антицеллюлитный аппаратный вакуумный массаж или пневмомассаж, эффективность которого настолько высока, что специалисты склонны рассматривать его как достойную альтернативу липосакции (хирургическому методу удаления лишнего жира). Вакуумный прибор от целлюлита представляет собой механический компрессор, принцип действия которого построен на чередовании пониженного и повышенного давления воздуха, что позволяет при движениях поршня в одном направлении отсасывать, а в другом – нагнетать воздушные потоки.
Одним из самых востребованных методов вакуумной аппаратной косметологии является антицеллюлитный массаж LP G, который преимущественно применяется для терапии целлюлита и коррекции фигуры. Антицеллюлитный аппарат LPG представляет собой сложный компьютеризированный комплекс, благодаря которому обеспечивается эффективное разминание подкожно-жировых тканей. Прибор оборудован специальной камерой - манипулой с вмонтированными внутри нее роликами, что вращаются в разных направлениях. С помощью манипулы захватывается массируемый участок кожи, формируется из него складка, которая затем разглаживается роликами. Такое интенсивное воздействие на проблемные зоны обеспечивает устранение локальных жировых отложений, резистентных к другим видам антицеллюлитных процедур, диетам, физическим упражнениям, а также повышение упругости и эластичности кожи, путем восстановления нормального кровообращения и лимфодренажа.
Техника выполнения вибромассажных процедур основана на передаче поверхности тела, что массируется, вибрационных колебаний разной частоты и амплитуды с помощью вибрационного прибора. Иногда подобные аппараты совмещают действие вибрационных колебаний с тепловым (инфракрасным) воздействием, что способствует улучшению микроциркуляции, тонизирует мышечную ткань, благотворно влияет на нервные окончания и ускоряет обмен веществ. Вибрационный аппаратный массаж от целлюлита, отзывы у клиентов о котором преимущественно положительные, помимо антицеллюлитного эффекта, оказывает благотворное влияние на организм человека в целом, снимает усталость и помогает справиться с первыми признаками старения.
Гидромассажный аппарат от целлюлита работает по принципу воздействия на проблемные участки кожи человека водяными струями, что подаются под высоким давлением. Это позволяет улучшить местное кровообращений и лимфодренаж, насытить кожные покровы кислородом, усилить процессы расщепления жировых клеток, ускорить метаболизм и выведения жидкости из межклеточного пространства.
Прессотерапия представляет собой разновидность аппаратной массажной коррекции фигуры, которая используется относительно редко, не смотря на свою высокую результативность в борьбе с жировыми отложениями. Для проведения данной процедуры пациенту рекомендуют надеть специальный костюм, который состоит из подсоединенных к базовому прибору гибких манжет. К этим манжетам по воздуховодам аппарат для антицеллюлитного массажа попеременно подает воздух под низким и высоким давлением, что обеспечивает нормализацию венозного кровотока, выведение из организма человека лишней жидкости и растворение жировых отложений.
Ультразвуковой аппаратный массаж применяется сегодня во многих косметических салонах и клиниках. С его помощью можно избавиться не только от лишних килограммов, но и облегчить протекание гинекологических заболеваний, патологических процессов опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Ультразвуковой антицеллюлитный аппарат, купить который теперь можно и в нашей стране, разбивает жировые клетки и способствует их утилизации из организма через кровяное русло. Ультразвук от целлюлита вызывает незначительное повышение местной температуры, благодаря которому отложения жировой ткани быстро тают и утилизируются. Ощутимые результаты процедуры видны уже после первого сеанса.
Как и любая другая косметологическая процедура, антицеллюлитный аппаратный массаж имеет целый ряд абсолютных противопоказаний к применению:
Важно помнить, что решение о целесообразности назначения человеку того или иного вида антицеллюлитного аппаратного массажа должен принимать квалифицированный специалист, оценив риски предстоящего воздействия, изучив индивидуальные особенности организма клиента и исключив все возможные противопоказания к проведению процедур.
Проблема «апельсиновых корок» или целлюлита, поражающего зону бёдер и ягодиц, близко знакома многим женщинам. Ещё полвека назад о таком дефекте кожи мало кто знал, а сейчас современные салоны и косметологические клиники наперебой предлагают избавиться от него. Сеансы специального антицеллюлитного массажа продолжают оставаться одним из самых эффективных средств в борьбе за гладкость кожи тела. С его помощью можно быстро разбить застоявшийся жир под кожей, вернуть телу гладкость и упругость, сделать поверхность кожи более ровной.
Аппаратный, или вакуумный массаж выполняется с помощью специального оборудования. Это компактные по габаритам устройства, состоящие из стационарного корпуса и гибкого шланга с наконечником. По своей сути аппарат представляет собой воздушный компрессор, в котором с помощью двигателя создают вакуум.
Специалист, выполняющий процедуру, совершает плавные круговые движения, прижимая наконечник к поверхности тела пациента (внутренней и наружной стороне бёдер, ягодицам). Присоски, расположенные на конце шланга, поочерёдно оттягивают, а затем отпускают складки кожи. В результате скопления подкожного жира, напоминающие небольшие бугорки, постепенно рассасываются.
Существует несколько видов антицеллюлитного аппаратного массажа. Классический вакуумный напоминает собой баночные процедуры, только в усовершенствованном виде. Помимо него, также используют:
С помощью аппаратов выполняют комбинированный антицеллюлитный массаж, или LPG. Кожа тела пациента одновременно массируется и разглаживается. Ультрасовременное оборудование «умеет» создавать небольшую кожную складку, удерживая её вакуумом. Складка постепенно перемещается из стороны в сторону, а затем разглаживается валиком бесследно. Похожий приём используют специалисты при ручном массаже, это позволяет быстро разбить застои подкожного жира без травмирования дермы.
Особенностями LPG сеансов являются:
Продолжительность вакуумного сеанса массажа в среднем занимает 30–40 минут. Минимальный рекомендуемый курс состоит из 10 процедур, выполняемых с интервалом в 1–2 дня.
Курс вибромассажа можно провести как в салонах, так и в домашних условиях. Для этого используют небольшие компактные аппараты, стационарные или ручные. Суть таких процедур состоит в том, что оборудование через сменные насадки передаёт телу определённые вибрации, мощность которых можно регулировать. Некоторые модели массажёров успешно сочетают в себе вибрационное и инфракрасное воздействие. Тепловые лучи ускоряют обмен веществ в клетках тела, расщепление жировых отложений происходит гораздо быстрее, чем при обычном массаже.
Самыми распространёнными видами насадок для вибромассажёра являются:
Во время гидромассажа применяется не вакуум, а узконаправленные струи воды, которые подаются компрессором под определённым давлением. Такой антицеллюлитный массаж вызывает приятные ощущения у пациентов, он обладает:
Сеансы гидромассажа, как и классические вакуумные процедуры, ускоряют кровообращение, способствуют улучшению метаболизма в клетках, а также выведению молочной кислоты
Прессотерапия направлена на:
Перед такой процедурой на тело пациента натягивают эластичные манжеты, присоединённые шлангами к корпусу аппарата. Суть процедуры заключается в том, что на проблемные участки тела воздействуют попеременно сжатым и обычным воздухом.
Как следствие, происходит уменьшение количества жировых клеток. Кроме того, массаж помогает повысить упругость нетренированных мышц, хотя аппаратное воздействие не сможет полностью заменить посещение спортзала.
Многочисленные исследования подтверждают, что в 91% случаев у пациенток после прохождения полного курса аппаратного массажа наблюдалось улучшение внешнего вида кожи на бёдрах и ягодицах. В категории возрастом 25–55 лет отмечалось также уменьшение объёма бёдер в 95% случаев. При этом другие виды лечения целлюлита (диета, увеличение физических нагрузок) не использовалось.
Некоторые врачи твёрдо уверены, что аппаратные антицеллюлитные процедуры способны заменить собой более радикальное лечение - липосакцию.
Общими противопоказаниями к проведению вакуумного массажа являются:
Перед проведением курса антицеллюлитного массажа необходимо проконсультироваться у специалиста, который точно определит вид и продолжительность воздействия на проблемные участки тела.
Выполнять антицеллюлитный аппаратный массаж можно не только в клиниках и салонах красоты. Для домашнего применения выпускают удобные компактные массажёры с различными функциями.
Чтобы самостоятельная борьба с целлюлитом была успешной, необходимо соблюдать несколько правил:
Массажные движения могут идти в различных направлениях:
Продолжительность одной процедуры колеблется от 30 минут до 1 часа - это зависит от стадии целлюлита и вида воздействия на кожный покров. Наилучшее время для сеансов - утро, хотя можно посвятить массажу и часть вечера, за 1–2 часа до сна.
В период менструальных кровотечений женщинам необходимо отказаться от проведения массажа. Кроме этого, сеанс должен быть за 2 часа до или спустя несколько часов после приёма пищи.
Для борьбы с целлюлитом дома можно использовать:
При начальных стадиях целлюлита необходимо начинать со щадящих методик воздействия. Для этого пригодятся обычная щётка с натуральной щетиной и мельхиоровая большая ложка.
Модель щётки подбирается индивидуально, главное, чтобы у неё была удобная длинная ручка. Новичкам советуют остановить свой выбор на мягком ворсе, а затем переходить постепенно к более жёсткой щетине. Сухой щёткой ежедневно массируют по часовой стрелке проблемные участки сухого тела (без крема), в течение одного сеанса совершая от 40 до 60 круговых движений. Полный курс составляет 1–2 месяца. Если после первого сеанса возникло раздражение кожи, рекомендуют взять тайм-аут на несколько дней. Усилить эффект поможет втирание в кожу антицеллюлитного средства по окончании сеансов.
Щёточный массаж можно чередовать со скрабированием. Для этого раз в неделю вместо сеанса массажа кожу проблемной зоны отшелушивают с помощью кофейной гущи.
Массаж мельхиоровой ложкой, или методика Коха, также подходит для устранения целлюлита в начальной стадии. Правила массажа аналогичны использованию щётки.
Ручные и стационарные массажёры для домашнего применения сейчас предлагают как отечественные, так и зарубежные производители. Они отличаются по стоимости, количеству и типу насадок, мощности, интенсивности глубине воздействия на проблемные участки кожи.
К выбору модели антицеллюлитного массажёра подходят индивидуально. Однако при этом необходимо помнить о влиянии вибраций на внутренние органы брюшины и др. Злоупотребление вибромассажем может повлечь за собой негативные изменения в организме (опущение матки и т. п.).
Специалисты по аппаратному массажу отмечают, что после нескольких первых сеансов люди с нетренированными, дряблыми мышцами ощущают лёгкую болезненность в зоне, где выполнялось воздействие на кожу. Обычно неприятные ощущения исчезают уже к 3–4 процедуре, т. е. спустя 3–4 дня. Также не исключается незначительное покраснение кожного покрова, возникающее сразу же по окончании сеанса массажа. Оно вызвано расширением сосудов, расположенных неглубоко под кожей. Уже спустя 30–60 минут кожа возвращается к обычному оттенку.
Среди возможных последствий вакуумного антицеллюлитного массажа выделяются:
Виной этому служат неправильно подобранная сила воздействия присосок или неверная методика.
В очень редких случаях последствием антицеллюлитного массажа становится аллергическая реакция, вызванная индивидуальной непереносимостью на компоненты смягчающего средства. Однако практически все современные гели и мази, используемые для аппаратных процедур в салоне, гипоаллергенны.
Между ручным и аппаратным массажем существует немало похожего:
Выполнение сеансов вручную требует высокой квалификации и чуткости рук массажиста. В аппаратной методике эти параметры заранее закладываются в программу, поэтому быстро сменить их в разгар сеанса невозможно.
Существуют и кардинальные отличия между двумя методами массажа. Отёчность мягких тканей не позволяет проводить вакуумную процедуру, поскольку на месте соприкосновения присосок к телу образуются гематомы (синяки). Зато лимфодренаж, выполненный вручную, способствует выведению скопившейся жидкости наружу, уменьшению отёков в размерах.
Кроме этого, машина не чувствует усталости, она готова работать длительное время в интенсивном режиме. В отличие от аппаратов, массажистам необходим отдых между сеансами.
Самым большим отличием между ручным и аппаратным массажем считается глубина воздействия на мягкие ткани. Современные модели оборудования значительно выигрывают по сравнению с руками специалиста.
Ощущения пациента во время проведения ручного и аппаратного массажа также отличаются. Здесь каждый ориентируется на собственные предпочтения. Вручную можно выполнять лёгкое разминание кожной складки с обхватом. Это единственный приём, который пока не «научились» делать аппараты.
Классический антицеллюлитный массаж, выполняемый вручную, можно сочетать с другими аналогичными процедурами (медовым массажем и т. п.). В отличие от него, вакуумное воздействие нельзя комбинировать со спа-сеансами. В противном случае на теле образуются кровоподтёки, происходит повреждение кровеносных сосудов и капилляров, восстановить которые впоследствии очень трудно.
В то же время множество факторов приводит к тому, что он появляется даже у молодых дам, которые не склонны к полноте. Этому способствует неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессовые ситуации, вредные привычки и так далее. Для того чтобы устранить неприятную «апельсиновую корку», нужно пересмотреть свой рацион и включить в дневной распорядок физическую активность. Ну а в качестве дополнительного метода можно использовать аппаратный вакуумный массаж, который демонстрирует хорошие результаты в борьбе с недостатками кожи.
Итак, вакуумный массаж – что это такое? Для применяется специальный аппарат. С проблемными зонами он связывается с помощью насадок. Компрессор в аппарате поочередно отсасывает воздух и подает его к чаше-насадке. Это позволяет создать импульсный вакуум, благодаря которому участки с целлюлитом прорабатываются точечно.
Аппарат вакуумно-роликового массажа дает возможность проработать глубинные подкожно-жировые слои , улучшить в них обменные процессы, движение крови и лимфы, повысить температуру тканей. Клетки кожи в результате такого воздействия получают все необходимые питательные вещества и количество кислорода, исчезают отеки. Вакуумный массаж для похудения считается одной из наиболее эффективных процедур в борьбе с целлюлитом.
Сначала специалист вручную разогревает проблемные зоны , а уже потом применяется массажная чаша. Заканчивается процедура тоже ручными похлопывающими и поглаживающими движениями, которые расслабляют кожу и помогают ее успокоить. Сеанс продолжается 15-60 минут . Для получения максимального результата необходим курс из 10-15 процедур, количество которых составляет 2-3 раза в неделю. С профилактическими целями можно повторять курс раз в месяц. Для повышения результативности массажа можно сочетать его с обертываниями, масками и друг ми способами борьбы с целлюлитом.
Вакуумный антицеллюлитный массаж помогает устранить лишний вес только благодаря снятию отеков. Он не устраняет жировые отложения, но замечательно помогает улучшить тонус кожи, придать ей молодой и привлекательный внешний вид. Обязательно дополняйте массаж правильным питанием и физической активностью.
Современные технологии постоянно совершенствуются и развиваются, предлагая каждому пациенту то, что подойдет персонально ему. Вакуумный массаж от целлюлита может быть разных видов, и то, какой именно потребуется в конкретном случае, будет определяться причиной целлюлита, его стадией и индивидуальными особенностями кожи:
Цель любого массажа – это устранение локальных жировых отложений, выведение застойной жидкости, а также повышение тонуса и эластичности тканей в проблемных участках. Регулярные сеансы улучшают циркуляцию крови и отток лимфы, выводят токсины, улучшают выработку коллагена и эластина, которые ответственны за молодость кожи.
Вакуумно-роликовый массаж — это процедура, которая поможет справиться с такими задачами :
Учтите, что вакуумный массаж, противопоказания и показания к которому нужно изучить перед тем, как решаться на процедуру, показан не всем. Среди показаний к нему выделяется наличие на коже целлюлита и растяжек , желание улучшить ее внешний вид и здоровье, вернуть телу тонус и привлекательность. А вот запреты нужно рассмотреть подробнее. При такой процедуре, в том числе и при таком ее виде, как вакуумно-роликовый массаж, противопоказания будут следующими :
Также нельзя делать массаж при менструации и беременности. Желательно проконсультироваться со специалистом, прежде чем решаться на процедуры.
Итак, вакуумно-роликовый массаж — что это такое? Этот вопрос нужно рассмотреть подробнее, так как именно этот вид массажа считается наиболее популярным. Направлен он на активизацию внутренних процессов , происходящих в коже. Процедура помогает стимулировать собственные ресурсы организма путем использования внешних раздражителей, а именно роликов и вакуума, она улучшает локальные обменные процессы и кровообращение, движение межклеточной жидкости. Усиление процессов позволяет обеспечить клетки максимумом питательных веществ и кислорода, соответственно, улучшаются и процессы восстановления.
Целлюлит при таком массаже уходит благодаря оттоку лимфы , нормализации метаболизма и выводу из организма лишней жидкости. Эти же факторы приводят к расщеплению жировых клеток и достижению привлекательных контуров тела.
Вакуумно-роликовый массаж позволяет оздоровить кожные покровы. Чаще всего он применяется для тела, реже – для лица, шеи и зоны декольте. Основные показания к нему – это лишний вес, локальные скопления жировых отложений и целлюлит. Также процедура позволяет бороться с растяжками и рубцами , повышает тонус кожи и предотвращает ее провисание после резкого похудения и набора веса. Этот вид массажа нередко показан после пластических операций для полного оздоровления и восстановления тела. Совмещать его можно с криосауной или .
Первые позитивные результаты будут видны уже в середине курса . Кожа обретает однородную структуру, становится эластичной и подтянутой. Снижается общая утомляемость организма.
Процедура вакуумно-роликового массажа в среднем длится 20-25 минут . Специальная подготовка перед ней не нужна. Проблемные участки разогреваются вручную или посредством душа. После этого они обрабатываются специальным антицеллюлитным кремом или массажным маслом. В домашних условиях их может заменить вазелин. Если для массажа применяется специальный костюм, то это не нужно.
Аппарат, который применяется для роликового массажа, имеет специальные насадки, которые присасываются и благодаря отрицательному давлению втягивают кожную складку внутрь. После этого она усиленно обрабатывается механически посредством роликов , которые осуществляют разминания и перекаты. После того как манипуляции заканчиваются, кожа снова обрабатывается кремом или маслом.
Роликовый массаж делается курсом в 10-20 процедур . Их нужно проводить не чаще двух раз в неделю. Если необходимо повторить курс, должно пройти не меньше трех месяцев с окончания предыдущего.
Роликовый вакуумный массаж, противопоказания к которому такие же, как и к другим видам подобных манипуляций, нельзя делать при менструации, беременности, кормлении, а также ряде проблем со здоровьем, которые перечислены выше. Нельзя обрабатывать кожу, где нарушена целостность, проявляется аллергия, экзема, дерматит, воспаление. Также обработке не подлежат области, которые расположены над лимфоузлами.
Из минусов всех видов вакуумного массажа выделяется довольно высокая цена процедур . Но нужно учесть, что за хороший результат всегда приходится платить, поэтому такие вложения могут быть оправданными. В домашних условиях такая процедура тоже может проводиться, но она будет значительно менее эффективной, чем профессиональное вмешательство. Плюсов же у такого массажа намного больше, и заключаются они в его результатах. Он влияет как на внешнее состояние кожи, так и внутреннее здоровье человека. Учтите, что перед тем как отправляться на процедуру, нужно как можно больше узнать о том, что такое вакуумный массаж. Также играет роль выбор мастера. Только квалифицированный профессионал поможет добиться желаемых результатов, поэтому к подбору его отнеситесь ответственно.
