Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь

К основным причинам, провоцирующим истончение кожи, относится наследственный фактор, возрастные изменения в организме и обезвоживание. Для того чтобы убедиться в наличии тонкой кожи, можно провести несложное тестирование с помощью обычной бумажной салфетки. Ее накладывают на лицо, а затем осматривают на наличие следов жира – одной из особенностей тонкой кожи является ее сухость вследствие отсутствия кожного жира.

Можно также осторожно провести шариковой ручкой (тупым концом) по шее и наблюдать за покраснением на коже. Краснота с нормальной кожи обычно уходит в течение 20 секунд, если же след остался надолго – это подтверждение того, что у вас тонкая кожа с минимальной жировой прослойкой. Еще один показатель тонкой кожи – ярко выраженные капилляры, придающие красноватый оттенок лицу.

Для того чтобы предотвратить раннее появление морщин и первых признаков старения, женщинам следует учитывать следующие особенности данного типа дермы:

  1. У эмоциональных людей, обладающих тонкой кожей, первые мимические морщинки могут появиться в возрасте 30 лет.
  2. Такая кожа склонна к шелушению и раздражению.
  3. После умывания у обладателей тонкой кожи появляется ощущение стянутости.
  4. Резкие перепады температуры воздуха, ветер, холод или жара, пребывание в прокуренном помещении или под палящим солнцем очень быстро отражается на тонкой коже.
  5. Неправильное питание и наличие вредных привычек сразу же оставляет след на поверхности кожного покрова – злоупотребление спиртным, недостаток сна и обилие жирных и жареных продуктов в ежедневном рационе.
  6. Частые раздражения на поверхности кожного покрова, вызванные сменой косметических средств.
  7. Отсутствие жировой прослойки, что нередко является причиной быстрой потери упругости.
  8. Бледность тонкой кожи вследствие острой нехватки меланина в клетках эпидермиса.

Для того чтобы избежать появления мелких морщин и выраженной сосудистой сетки уже к тридцати годам, обладательницам тонкой кожи следует придерживаться советов ведущих косметологов и дерматологов. Без соблюдения этих правил с возрастом кожа будет терять влагу и станет еще более тонкой:

  • Категорически запрещено умываться с мылом, так как оно не только вызывает раздражение и шелушение кожи, но также нарушает рН баланс и провоцирует дальнейшее её истончение. Для снятия макияжа следует пользоваться только специальными средствами – мицеллярной водой, молочком, гелями и лосьонами. Нежелательно также умываться обычной водой из-под крана.
  • Для очищения тонкой кожи не используют пилинг.
  • Не рекомендуется оставлять на ночь на лице декоративную косметику.
  • Для ухода за тонкой кожей идеально подойдут кремы и другие косметические средства, рекомендованные для чувствительного типа. При этом дневной и ночной крем наносят два раза в день, гоммаж используют не чаще одного раза в десять дней, маску – раз в неделю.
  • Даже в зимний период перед выходом на улицу нужно наносить на кожу крем с SPF-фильтром высокого уровня защиты.
  • Для умывания нельзя использовать горячую воду, идеальный вариант – прохладная. Также запрещены компрессы с добавлением лекарственных трав и протирание поверхности кожного покрова ледяными кубиками.
  • В составе масок для лица не должен присутствовать спирт, цитрусовые, корица, горчица и прочие продукты, способные вызвать раздражение.
  • При появлении первых мелких морщинок нужно начинать антивозрастной уход – только тогда можно предотвратить процесс раннего старения.
  • Обязательно проводить сеансы массажа перед сном – легкое похлопывание пальцами по поверхности кожного покрова, сначала лоб, затем ниже, по массажным линиям по направлению к подбородку.
    Нужно свести к минимуму пребывание в бане, сауне, солярии и на пляже, а также не проводить сеансы ароматерапии.
  • Исключить из рациона питания копченую, жареную и острую пищу.
  • Пройти курс витаминотерапии а также принимать препараты для укрепления сосудов.

Несмотря на большое количество ограничений, при условии соблюдения всех, указанных выше, правил можно надолго избавиться от проблем с тонкой кожей на лице, правильное питание и полноценный сон устранит сыпь и покраснения, применение соответствующей косметики восстановит баланс жидкости и предотвратит появление морщин.

Наряду с наследственной предрасположенностью к данному типу кожного покрова, на его состояние могу оказывать влияние такие факторы:

  1. Чрезмерно активный уход за кожей. В результате многочисленных исследований дерматологами и косметологами было установлено, что частое проведение салонных процедур, таких как лазерная или химическая чистка лица, значительно истончает кожный покров. Согласно статистическим данным, уже после первой такой процедуры кожа теряет около 30% своей толщины.
  2. Воздействие солнечных лучей. Регулярное пребывание под ультрафиолетовым облучением вызывает снижение уровня эластичности кожи вследствие замедления процессов выработки коллагена в клетках эпидермиса. Для того чтобы предотвратить появление пигментных пятен на лице и замедлить процесс образования морщин, даже обладательницам нормальной кожи рекомендуется перед выходом на улицу наносить на лицо средства с фильтрами SPF. Наиболее эффективной считается продукция с уровнем защиты от 30 единиц.
  3. Использование косметики на основе таких кислот, как салициловая, винная, молочная и гликолиевая. Косметическая продукция, содержащая данные вещества, способствует истончению кожи.
  4. Длительное лечение препаратами, относящимися к категории топических стероидов. Следует строго соблюдать назначения дерматолога и придерживаться рекомендованных дозировок при лечении дерматитов, чтобы избежать истончения кожного покрова.
  5. Использование пилинга в качестве метода для глубокой чистки кожи на лице. После удаления отмерших клеток эпидермиса, на процесс восстановления требуется большое количество питательных веществ. В результате такой очистки глубокие слои кожного покрова истончаются, на поверхности дермы появляются многочисленные морщины. Использование пилинга также делает кожу беззащитной перед влиянием ультрафиолета. Косметологи советуют использовать для глубокого очищения тонкой кожи кремы-гоммажи.
  6. Снижение уровня эстрогена в организме. В результате гормональных изменений кожа становится сухой, обвисает и покрывается мелкими морщинами.

К выбору косметических ухаживающих средств нужно подходить с особым вниманием тем, кто имеет тонкую кожу. В состав кремов, масок и лосьонов для такого типа дермы должны обязательно входить вещества питательные, обеспечивающие увлажнение, восстановление и укрепление глубоких слоев кожного покрова, а именно:

  • Гиалуроновая кислота для активизации процесса выработки коллагена, увлажнения, ускорения регенерации клеток и омолаживающего эффекта.
  • Отвары, настои и экстракты лекарственных растений для устранения воспалительных процессов, обновления кожи и насыщения ее необходимыми антиоксидантами.
  • Витамин А/ретинол необходим для улучшения кровообращения в клетках эпидермиса, обновления, питания, увлажнения и омоложения кожи. Ретинол также возвращает упругость ослабленной коже.
  • Аскорбиновая кислота помогает сохранить жировую прослойку, способствует заживлению ранок и ссадин, а также укрепляет сосуды и защищает кожу от вредного воздействия агрессивных факторов внешней среды.
  • Ланолин необходим для утолщения слоев кожного покрова, за счет содержания животных жиров, данный компонент глубоко питает и защищает клетки кожного покрова.
  • Для создания защитной пленки на поверхности кожи понадобится масло жожоба, мирра или миндальное. Обогатит клетки эпидермиса полезными витаминами также персиковое, репейное, оливковое масло или же продукт из зародышей пшеницы.
  • За счет содержания токоферола сохраняется упругость и молодость кожного покрова.
  • Бисаболол/аллантоин не только предотвращает пересыхание кожи и препятствует появлению раздражения, но также запускает процесс регенерации клеток эпидермиса.

Правильно подобранная косметика способна сотворить настоящее чудо с тонкой и чувствительной кожей на лице и вокруг глаз. Благодаря восстановлению водного баланса уходит шелушение и сухость, разглаживаются морщинки, а вместо привычной бледности на лице появляется здоровый румянец.

Довольно часто обладательницам тонкой кожи приходится попадать в ситуацию, когда при взаимодействии с любыми косметическими средствами кожный покров реагирует сыпью, шелушением, покраснением и другими проявлениями. В таком случае приходится отказаться от использования любой косметики промышленного производства, а вместо дорогостоящих кремов, лосьонов и масок наносить на кожу самостоятельно приготовленные косметические составы.

Для домашней косметики подойдут продукты, имеющиеся в кухне у каждой хозяйки – молоко, яйцо, огурец, натуральные масла, плоды авокадо и так далее. Первые результаты после применения питательных масок из домашних продуктов будут заметны уже после нескольких процедур, которые обычно выполняют не чаще чем один раз в семь дней.

На 20 г питательного крема для чувствительной кожи берут две ампулы ретинола и 40 мл сока из шпината. Тщательно перемешивают, наносят на кожу.

  • С витамином Е, крахмалом и сливками

Соединяют 30 г сливок (с высоким процентом жирности) и 60 г крахмала, оставляют на 30 минут настояться, затем вводят 60 мл витамина Е (масляного раствора). Помещают приготовленный состав в холодильник, через три часа добавляют измельченную зелень петрушки и мяты, перемешивают, наносят на поверхность кожного покрова. Вместо витамина Е можно взять оливковое, репейное или миндальное масло.

  • С огурцом, миндальным маслом и витаминами

Соединяют один куриный белок с 50 мл огуречного сока, добавляют туда по 10 мл токоферола и миндального масла, затем вводят одну ампулу витамина А и перемешивают. Для густоты добавляют немного пшеничной муки. Готовую смесь наносят на кожу.

  • С йогуртом и апельсиновым соком

Соединить по 4 чайных ложки свежего апельсинового сока и домашнего йогурта (без ароматизаторов и добавок), затем влить 2 чайных ложки миндального молочка. Хорошо размешать до однородной консистенции и смазать лицо полученным составом. Оставить на 20 минут, затем умыться прохладной водой. Просушить кожу полотенцем и обработать увлажняющим кремом. Хороший рецепт для восстановления уровня влаги в клетках эпидермиса и предотвращения морщин.

Информационное видео, которое поможет разобраться в причинах, почему эпидермис сухой и тонкий.

Обладатели сухой кожи постоянно борются с ее бледностью, вялостью и шелушением, мелкими морщинами и близко расположенными кровеносными сосудами. Примечателен тот факт, что даже в юношеском возрасте, кожный покров такого типа быстро покрывается морщинками, возникающими на веках и в области носогубного треугольника.

Столь тонкая кожа неспособная вырабатывать кожный жир в достаточном количестве, и из-за этого она постоянно сухая и обезвоженная. Сей момент обязывает постоянно питать ее, увлажнять, и обеспечивать деликатный уход.

К примеру, перед выходом на улицу необходимо пользоваться увлажняющими и питательными средствами в виде масок или кремов, эмульсий и спреев.

Очень сухая и тонкая кожа на теле и лице обладает и своими достоинствами, которыми являются нежность и мелкопористость.

И если гарантировать ей должный уход, то она будет оставаться ровной, светящейся здоровьем изнутри и снаружи. Опять же, подобный эффект сохраняется максимум до 25 лет, после чего на ней неизменно появляются очаги шелушения, воспаления и мелкие морщинки.

Правила ухода за тонким и иссушенным кожным покровом сводятся к следующему:

  • Вовсе не обязательно постоянно пользоваться очищающими средствами в виде пенок или гелей. Косметику и грязь можно просто смыть теплой водичкой, а вместо пилинга использовать мягкую одноразовую салфетку;
  • Демакияж можно делать с применением специфического косметического масла, которое отлично пенится, не раздражает и не иссушает кожный покров, легко смывается и ощутимо увлажняет;
  • Людям с сухим типом кожи важно регулярно пользоваться соответствующими кремами, имеющими в своем составе мочевину и гаммалинолевую кислоту. Эти компоненты будут помогать дерме сохранять влагу, и сократят количество шершавых участков на ней. Желательно делать увлажняющие и питательные маски, покупая готовые или смешивая их персонально;
  • Тонкая кожа на лице и теле должна увлажняться и очищаться два раза в сутки, заодно ее следует оберегать от прямого попадания солнечных лучей, ветра и сильной жары.

В целом ухаживать за таким типом кожного покрова можно по следующему алгоритму:

  • Утром: чистка теплой водой, туалетным молочком или косметическим маслом, протирание лосьоном на основе липы или семян льна, увлажнение кремом;
  • На протяжении дня сухая дерма увлажняется кремами и молочком не менее одного раза. Пару раз в неделю делаются питательные маски;
  • Вечером кожа лица и всего тела очищается все тем же мягким косметическим молочком. Если приходится иметь дело с жесткой водой, обязательны дополнительные протирания с применением безалкогольного тоника. Он устранит остатки солей, иссушающих дерму;
  • Перед сном наносится увлажняющий крем с глубоким питательным эффектом.

Что не стоит делать, если у вас тонкая кожа лица:

  • Часто посещать сауны и бани, заниматься потогонными видами спорта. Если такое имеет место, перед занятиями следует втирать солнцезащитные кремы , а сразу после них применить увлажняющую или питательную маску;
  • Скрабы и пилинги губительны для сухого кожного покрова;
  • Предстоит полный отказ от масок и тоников на базе спирта;
  • В зимнее время не рекомендуется менять увлажняющую косметику, поскольку дерма и так испытывает сезонный стресс;
  • Защитные возможности сухого типа кожи снижаются из-за неправильного ухода, постоянного пребывания на солнце и жаре. Учитывайте это в процессе своей деятельности;
  • Дополнительное обезвоживание тонкая кожа на теле и руках испытывает в процессе потребления алкоголя, слабительных и мочегонных напитков;
  • Иссушающее воздействие оказывают кондиционеры, отопительные приборы и устройства, регулирующие климат в помещениях.

В том случае, когда дерма на лице, руках и всем теле постоянно шелушится, при себе рекомендуется всегда иметь: масло жожоба, мазь с пантенолом и пакетики с ромашковым чаем.

Первыми достаточно смазывать проблемные участки на протяжении дня, а распаренные пакетики прикладывать к шелушащимся местам.

Из нетрадиционных способов увлажнения можно порекомендовать променады в дождливую и туманную погоду.

Составляя для себя комплексную программу того, как ухаживать за тонкой кожей своего лица, выбирайте современные косметические средства и технологии. Желательно, чтобы выбранные продукты имели в своем составе керамиды и липосомы.

Подобные ингредиенты содействуют удерживанию влаги в дерме.

Предлагаем рецепты того, что можно и нужно делать, если у вас тонкая кожа под глазами или по всему телу:

  • Очень полезно делать маски из сырых дрожжей, разбавленных сметаной или сливками;
  • Отлично увлажняет маска из ч.л. сгущенного молока и такого же количества натурального меда. Накладывать ее следует на 20-40 мин;
  • Питательная льняная маска готовится следующим образом: пара ст.л. семени проваривается в двух чашках воды до полного разваривания. Готовая масса накладывается на кожу под глазами или на место, где образовался признак шелушения. Маску нужно накладывать в горячем состоянии;
  • Отрегулировать водный баланс, а заодно добиться отличного питательного и увлажняющего эффекта помогает следующий состав: 1 свежий яичный желток, 0,5 ч.л. гречишного натурального меда, несколько капелек растительного масла и 10 капель свежего сока лимона. Все необходимо взбить до пенного состояния, добавить 1 ч.л. овсяной муки или молотых хлопьев, наложить на кожу до полного высыхания смеси.

Стоит заметить, что каждый характерный признак сухой, чувствительно и тонкой кожи будет сопровождать вас всю жизнь. С ними предстоит смириться, и научиться устранять недочеты внешности путем применения домашней и промышленной косметики.

Если наладить регулярный, полноценный и соответствующий уход за таким типом дермы, то она будет радовать своей гладкостью и шелковистостью до самой старости.

Юная тонкая кожа лица восхищает фарфоровым цветом, своей мягкостью и бархатистостью. С возрастом иммунные свойства снижаются, чаще возникают воспаления и раздражения. Для лечения и восстановления необходимо постоянно защищать покровы от окружающей среды и некачественной косметики. Комплексный подход и использование домашней косметики позволят улучшить состояние дермы.

Правильный уход поможет решить вопрос как уплотнить покровы. Важно внимательно относиться к выбору готовой и домашней косметики, тестировать предварительно на возможную аллергию. Избегать салонных процедур с агрессивными составами, а также аппаратных чисток.

Есть средство, которое помогает быстро вернуть уставшей коже тонус, сияние, избавиться от морщин, даже самые глубокие разглаживает, а также снимает воспаления и сужает поры. Это «инновационная сыворотка с гиалуроновой кислотой» , в составе которого только 100% натуральные компоненты, а эффективность сыворотки inno GIALURON
доказана клинически. Отзыв: «…

Правильный уход заключается в регулярном очищении без применения составов с твёрдыми частичками, кислотами. Для тонизирования использовать тоники и лосьоны, не содержащие спирта. Успокоят покровы травяные отвары, глиняные маски. Для увлажнения использовать масла рисовых и пшеничных зародышей, персика и винограда.

Нюансы ухода заключаются в умывании тёплой водой, исключаются любые процедуры с распариванием. Нельзя использовать и протирание льдом, перепады пагубно влияют на хрупкие сосуды, приводят к куперозу. Выбирать крема и эмульсии с растительными вытяжками, минералами и витаминами. Регулярно применять для тонкой сухой кожи, питательные маски с молочными продуктами и водорослями. Не забывать круглый год пользоваться солнцезащитной эмульсией.

Мягкое очищения мицеллярной водой, увлажнение кремами с простыми компонентами. Для чувствительной дермы избегать использования эфиров и кислот. Противопоказания также существуют для медовых процедур и других пчелопродуктов. Обогащая тональный крем растительными маслами, можно утолщить кожу, защитить от окружающей среды. Вводить в состав ухаживающей косметики витамины А, Е и группы В.

В выборе средств стоит избегать составов со щёлочью, спиртом, ацетилсалициловой кислотой, с сильными отдушками, ароматизаторами и консервантами. Для умывания и свежести на протяжении дня очищать лицо термальной водой. При высыпаниях и гнойничках использовать бактерицидные присыпки с цинком. Вред возможет от массажа лица, а также исключаются холодные и горячие компрессы.

Область наиболее тонкого эпидермиса часто сопровождается тёмными кругами, гусиными лапками и отёками. Для укрепления стоит использовать лёгкие растительные масла, сливки, сметану в сочетаниях со свежей зеленью петрушки, шпината, фенхеля. Раз/два в неделю применять компрессы из отваров лечебных трав. Каждый вечер наносить увлажняющую эмульсию для кожи век. Регулярно проводить укрепляющую гимнастику, предупреждающую появление морщин.

Тем не менее, перечисленных проблем вполне можно избежать, если обеспечить лицу правильный уход и тем самым продлить себе молодость и привлекательность. Начните с азов — с умывания. Для тонкой кожи очень важно знать, : например, вода не должна быть горячей, а только прохладной. Это защитит вас от расширенных пор и капиллярной сетки.

С учетом повышенной чувствительности тонкой кожи, подбирайте ухаживающие лосьоны и тоники. Никакого спирта в них, а скрабы должны быть максимально мягкими, с содержанием мелкоабразивных частиц. Использование косметического льда для протирания противопоказано. Зато в салоне для данного типа эпидермиса вам легко подберут эффективный, но щадящий пилинг.

Надлежащий уход поможет уплотнить кожные ткани. Но необходимо выбирать правильные средства, предварительно проводить тесты на аллергическую реакцию. Аккуратно пользуйтесь средствами домашнего приготовления, ведь неправильный подбор компонентов может вызвать раздражение.

Уход за кожей лица в разном возрасте

Летом для этого обязательным в ежедневном ритуале уход должен присутствовать
солнцезащитный крем, пенка или эмульсия.

Под воздействием солнечных лучей кожа может получить не только ожоги, которые принесут массу неудобств, но и может иссушиться.
Это приведет к еще большему истончению, как результат, без похода к дерматологу будет непросто исправить ситуацию.

Летом также рекомендуется накрывать кожу тонкими тканями, такими как шифон или фатин, чтобы лишний раз не подвергать ее солнечному воздействию. А на пляжах применять специальные
средства для загара, можно воспользоваться более дешевым, но натуральным и эффективным средством

оливковым маслом.

В зимнее же время года, что касается кожи лица, нужно использовать защитные кремы от непогоды. Также можно использовать любой жирный крем, за 10

15 минут до выхода на мороз. Благодаря покрытию эпидермиса жирной пленкой,
сухая кожа будет защищена от ветра, мороза и воздействия холодной погоды.

В юном возрасте, и примерно до 24 лет, тонкой коже нужно усиленное питание. Потом, с 25 до 30 лет, начинается переход кожи от молодой к зрелой. На тонкой коже в этот период формируются морщины. Чтобы сохранить свежесть и упругость лица нужно применять средства с эффектом лифтинга.

Для увлажнения и питания в качестве масок используйте побольше молочных изделий. Включите их и в свое меню; кожа должны питаться извне и изнутри.

Взрослая кожа быстро подтянется благодаря белку. Маски и компрессы должны содержать яйца, толченную фасоль, сою; кокосовое молоко в составе лосьонов тоже подойдет. Хорошо защищают тонкую кожу масла эфирные: иланг-иланг, лаванда, розовое дерево.

Ни для кого не секрет, что в разное время года, при разной погоде человеческая кожа подвергается воздействию внешних факторов. Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут избежать дополнительных воспалений.

Летом для этого обязательным в ежедневном ритуале уход должен присутствовать солнцезащитный крем, пенка или эмульсия.

Под воздействием солнечных лучей кожа может получить не только ожоги, которые принесут массу неудобств, но и может иссушиться. Это приведет к еще большему истончению, как результат, без похода к дерматологу будет непросто исправить ситуацию.

Летом также рекомендуется накрывать кожу тонкими тканями, такими как шифон или фатин, чтобы лишний раз не подвергать ее солнечному воздействию. А на пляжах применять специальные средства для загара, можно воспользоваться более дешевым, но натуральным и эффективным средством - оливковым маслом.

В зимнее же время года, что касается кожи лица, нужно использовать защитные кремы от непогоды. Также можно использовать любой жирный крем, за 10-15 минут до выхода на мороз. Благодаря покрытию эпидермиса жирной пленкой, сухая кожа будет защищена от ветра, мороза и воздействия холодной погоды.

Вопросы и ответы по теме «Тонкая кожа»

У меня на руках очень тонкая кожа (не кисти, а участок от кисти до локтя), которая при соприкосновении с чем-либо жестким сразу протирается (образуются садины, ранки) или появляются синяки, которые долго не проходят. Все это предоставляет дискомфорт, раны кровоточат. Как бороться с этим и к какому врачу нужно обратиться?
Здравствуйте! Вам нужно обследоваться у эндокринолога, проверьте кровь на сахар, а также обратитесь к сосудистому хирургу.
У меня на лице слишком тонкая и чувствительная кожа. На нем видны все венки, сосудики, все время различные покраснения и какой-то разный цвет лица. А когда бывают ситуации когда приходится поплакать, у меня сильно опухают глаза и все лицо покрывается большими красными пятнами, которые держаться в течении суток. Это ужасно. Подскажите пожауйста что мне делать? Какими тональными кремами и корректорами для лица (или другими средствами) можно добиться идеального, ровного цвета лица? Заранее Спасибо.
Для тонкой чувствительной кожи необходим особый уход. Прежде всего, нужно пользоваться специальной косметикой для чувствительной кожи, также следует избегать применения гормональных кремов и мазей. Для улучшения структуры кожи рекомендуется провести процедуру биоревитализации. Вам небходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматокосметологу для обсуждения курса процедур с учетом Ваших индивидуальных особенностей.
У меня тонкая кожа лица, видны капилляры на щеках. Как мне стоит ухаживать за моей кожей, что бы не навредить еще больше? И стоит ли проходить курс лечения? Какие средствами по уходу за тонкой кожей можно выбирать?
Без личного осмотра ничего не могу рекомендовать. Советую обратиться за очной консультацией к врачу дерматокосметологу.

www.diagnos-online.ru

Вопрос:У меня на руках очень тонкая кожа (не кисти, а участок от кисти до локтя), которая при соприкосновении с чем-либо жестким сразу протирается (образуются садины, ранки) или появляются синяки, которые долго не проходят. Все это предоставляет дискомфорт, раны кровоточат. Как бороться с этим и к какому врачу нужно обратиться?

Вопрос:У меня на лице слишком тонкая и чувствительная кожа. На нем видны все венки, сосудики, все время различные покраснения и какой-то разный цвет лица. А когда бывают ситуации когда приходится поплакать, у меня сильно опухают глаза и все лицо покрывается большими красными пятнами, которые держаться в течении суток. Это ужасно.

Вопрос:У меня тонкая кожа лица, видны капилляры на щеках. Как мне стоит ухаживать за моей кожей, что бы не навредить еще больше? И стоит ли проходить курс лечения? Какие средствами по уходу за тонкой кожей можно выбирать?

Недостаток витаминов и других микроэлементов сказывается на вашей коже

Не забывайте о главном. Ваша кожа является результатом работы и здоровья внутренних органов и всего организма.


Поэтому различного рода патологии, гормональные сбои и перестройки, неправильное питание, недосып, а также недостаток витаминов, минералов и других микроэлементов негативно сказываются на нашем внешнем виде.

Поэтому нужно следить за своим организмом, правильно питаться, некоторым представительницам слабого пола врачи рекомендуют сесть на диету, чтобы очистить организм.

В рационе должно присутствовать много фруктов, овощей, белка. Также рекомендуется дополнительно употреблять витаминные комплексы, которые укрепят весь организм и улучшат состояние кожи, волос и ногтей.

Из чего должен состоять рацион?

Практически каждый дерматолог рекомендует пересмотреть свой рацион и добавить наиболее подходящие блюда. Для этого в ежедневные блюда обязательно должна входить рыба, мясная продукция. Рыбу лучше всего варить, так как жареная рыба может способствовать образованию воспалений,
и вызвать закупорку пор. Да и вовсе людям со специфическим типом эпидермиса лучше отказаться от такого рода вредной пищи.

Мясо тоже лучше готовить на пару или же варить, без использования острых специй.

В ежедневном рационе людей с тонкой кожей тела обязательно должна присутствовать молочная продукция:

  • йогурты;
  • молоко;
  • кефир;
  • ряженка.

Это укрепит организм в целом и поможет вывести негативные бактерии из кишечника.

Не стоит забывать и про витамины. Ежедневно необходимо употреблять 1

2 яблока, которые богаты на витамины и другие микроэлементы.

Помните о том, что тонкая кожа —
это не приговор и при правильном уходе она может сиять красотой, завораживать и быть бархатистой.
Тем более что на сегодняшний день для этого есть все возможности, а косметическая продукция дает возможность выбрать наиболее подходящие средства.

Практически каждый дерматолог рекомендует пересмотреть свой рацион и добавить наиболее подходящие блюда. Для этого в ежедневные блюда обязательно должна входить рыба, мясная продукция. Рыбу лучше всего варить, так как жареная рыба может способствовать образованию воспалений, мелких прыщей и вызвать закупорку пор. Да и вовсе людям со специфическим типом эпидермиса лучше отказаться от такого рода вредной пищи.

Это укрепит организм в целом и поможет вывести негативные бактерии из кишечника. Не стоит забывать и про витамины. Ежедневно необходимо употреблять 1-2 яблока, которые богаты на витамины и другие микроэлементы.

Помните о том, что тонкая кожа - это не приговор и при правильном уходе она может сиять красотой, завораживать и быть бархатистой. Тем более что на сегодняшний день для этого есть все возможности, а косметическая продукция дает возможность выбрать наиболее подходящие средства.

Качественные составы, входящие в косметические средства по уходу за тонкой и сухой кожей обязательно содержат следующие компоненты, действие которых заключается в восстановлении, увлажнении, питании и укреплении как внешних, так и внутренних слоев кожи:

  • ретинол или витамин А, участвующий в регенерации (обновлении) клеток, улучшении микроциркуляции, увлажнении, питании, поддержке упругости, появлению эластичности, общему омоложению;
  • ланолин, содержащий большой процент животных жиров, мгновенно питающий, защищающий и уплотняющий тургор;
  • растительные масла с высоким содержанием витамина молодости и красоты – Е (жожоба, оливковое, репейное, персиковое, миндальное, зародышей пшеницы);
  • аллантоин или бисаболол (восстанавливают поврежденные клетки, препятствуют возникновению сухости, раздражений эпидермиса, защищают от агрессивного действия большинства внешних факторов);
  • гиалуроновая кислота (обладает активными увлажняющими, омолаживающими, способствующими заживлению, выработке собственного коллагена веществами);
  • витамин С (укрепляет стенки сосудов и мелких капилляров, препятствует их ломкости, покраснению и утолщению – куперозу);
  • экстракты или отвары натуральных трав и растений (устраняют воспалительные эффекты, насыщают кожу антиоксидантами, омолаживают и обновляют).

Особенности и признаки

Причины, по которым кожа лица стала тонкой, могут скрываться в неблагоприятных факторах окружающей среды, наследственности, а также неправильно подобранной косметике как ухаживающей, так и декоративной.

Отличить её можно по следующим признакам:

  1. Почти незаметны поры;
  2. Ровный цвет лица с лёгким румянцем;
  3. Проявляются сосуды;
  4. Быстрее стареет, становится дряблой;
  5. Краснеет, от перепадов температур и прикосновения;
  6. Регулярно возникают раздражения.

Причинами, по которым появляется тонкая кожа на лице, – наследственные факторы, значительная потеря воды организмом или изменения, связанные с возрастом. Возрастные и наследственные причины не поддаются исправлению.

Определить тонкую кожу можно при помощи следующих признаков:

  • ровный цвет, легкий румянец;
  • нет заметных пор;
  • сильно поддается раздражению;
  • появляется покраснение после прикосновения к лицу;
  • местами просматриваются сосуды;
  • быстро стареет.

Чтобы правильно ухаживать за тонкой кожей, необходимо знать ее особенности. Она моментально реагирует на любые внешние раздражители (перепад температуры, мороз, ультрафиолетовые лучи, соленая вода и прочее). В клетках эпидермиса недостаточное количество меланина, поэтому ткани имеют выраженную бледность. У людей, обладающих богатой мимикой, появление первых морщин наблюдается еще до достижения тридцатилетнего возраста.

Тонкие кожные ткани сильно страдают от неправильного образа жизни и вредных привычек. Если накануне вы не выспались, или позволили себе лишнюю порцию алкогольного напитка, на лице появятся припухлости, покраснения и высыпания. У курильщиков быстро появятся признаки старения лица.

Подбирать декоративную косметику стоит очень тщательно и ответственно. Ведь на нее лицо может ответить неожиданной реакцией. Не стоит экономить и покупать дешевую косметику неизвестного происхождения. Тонкая кожа слишком чувствительна, после такого воздействия могут появиться прыщи, шелушение, красные пятна.

Но есть в тонкой коже и положительные моменты. Поскольку структура тканей одинаковая в области вокруг глаз и свей поверхности лица, для ухода можно приобретать меньше косметических средств. На лице не будет жирного блеска, расширенных пор и черных точек.

Чтобы определить, является ли ваша кожа тонкой, можно провести простой тест. Возьмите обычную ручку и проведите ее тупым концом по щеке, надавливать не нужно. При нормальной коже покрасневший след исчезает за пятнадцать, максимум двадцать, секунд. Если же след остается дольше, ваша кожа очень тонкая и ей необходим особенный уход.

С возрастом тип нашей кожи может изменяться в зависимости от образа жизни, климата, вредных привычек, особенностей питания, профессиональных условий, применяемых косметических средств, перенесенных заболеваний.

Тонкую кожу лица можно легко протестировать при помощи обычной салфетки. Приложив ее к лицу, вы никогда не увидите следов жира, поскольку этот тип склонен к чрезмерной сухости. Такое состояние вызвано снижением либо полным отсутствием выработки кожного сала. Оно приводит к потере эластичности, упругости, преждевременному старению и появлению заметного количества морщин.

Что касается кожи вокруг глаз, то она у всех женщин без исключения сухая и тонкая за счет отсутствия подкожной жировой клетчатки. Если с раннего возраста начинать правильный уход, вы сохраните, а также заметно улучшите ее состояние на долгие годы без необходимости использования радикальных и агрессивных методик омоложения.

Крема для тонкой кожи

Состав богат минералами, витаминами, способными укрепить тонкие покровы, улучшить тургор и эластичность, восстановить липидный слой, обеспечивает все 24 часа глубокое увлажнение и тонизирование.

Активный состав борется с агрессивными факторами окружающей среды, особые растительные клетки молодости предупреждают старение, улучшают микроциркуляцию, предотвращая появление купероза.

Прекрасно увлажняет и защищает тонкий эпидермис благодаря композиции из растительных масел, гиалуроновой кислоты и витаминов. Улучшается цвет лица, укрепляются лицевые сосуды.

Пилинг тонкой кожи

Для глубокого очищения и удаления ороговевших клеток, для тонкой кожи категорически нельзя использовать пилинг кислотами или аппаратный.
После таких процедур чаще будут проявляться аллергии и раздражения, образуются ранки и трещины. Можно воспользоваться народными рецептами.

Выбирая крем для дневного либо вечернего ухода за кожей необходимо обращать внимание на отсутствие в составе биостимуляторов и гормонов, которые могут привести к преждевременному старению.

Следует учесть, что маски, в состав которых входят алое или мед, противопоказаны для обладательниц тонкой кожи. Старайтесь использовать специальные средства защиты: тоники для снятия макияжа (не содержащие спирта), увлажняющие и смягчающие кремы, лосьоны, не требующие смывания.

Для тонкой кожи характерно быстрое появление мимических морщин, поэтому не следует щуриться и морщить лоб. Старайтесь контролировать свою мимику и сохраните молодость кожи.

Тонкая кожа лица наиболее восприимчива к воздействию внешних факторов:

  • К прямым солнечным лучам
  • Прокуренному воздуху
  • Сильному ветру
  • Соленой воде

Следует взять на вооружение законы правильного питания: употребление острых деликатесов, копченой рыбы, жареного мяса может повлиять на состояние кожи, а крепкий чай лучше заменить зеленым.___Тонкая кожа требует бережного обращения и индивидуального ухода.

Домашние маски для увлажнения

Регулярный комплексный уход в домашних условиях позволяет защитить эпидермис от неблагоприятных условий окружающей среды. Из натуральных продуктов легко подобрать рецепт для каждого типа. Восстанавливаются иммунные свойства покровов, кожа становится мягкой бархатистой.

Эффект: даже очень тонкая кожа нуждается в постоянном очищении, домашние рецепты с антисептическим действием помогут справиться с инфекцией и прыщами.

Использование натуральных продуктов избавит покровы от воздействия ароматизаторов и консервантов, но есть и отрицательная сторона: в отличие от покупных средств, маски не проходят тестов на гипоаллергенность. Тонким же покровам свойственна чувствительность, и даже проверенная дерматологами косметика может преподнести неприятный сюрприз.

Чтобы улучшить внешний вид тонкой кожи, используйте доступные и эффективные домашние маски. Подарите ей сияющий вид с помощью витаминов:

Если тонкая кожа на лице сочетается с другими проблемами, это осложняет ситуацию: чувствительные покровы не перенесут воздействия активных веществ, применяемых для борьбы с акне. Все же обрести сияющий вид возможно с помощью следующих рецептов:

  • Мелкая сеточка морщин, вялая, дряблая кожа нижних век, а особенно мешки под глазами, делают лицо болезненным, увеличивают возраст. Очень часто это бывает не только следствием усталости, но и признаком заболевания; в таком случае надо обратиться к врачу. Избавиться от мешков под глазами на время, сделать этот недостаток, менее заметным помогут маски-аппликации из картофеля. Одну картофелину среднего размера натереть на пластмассовой терке и нанести полученную массу на заранее очищенную кожу нижних век, через 20 мин. смыть холодной водой и смазать веки тонким слоем крема. Также поможет маска из картофеля, если мешки под глазами не беспокоят, а кожа нижних век тем не менее дряблая, вялая, покрыта мелкой сеточкой морщин. В этом случае картофель надо отварить в кожуре, затем растереть в блюдце, добавив чайную ложку сметаны, и в теплом виде нанести на кожу, начиная с наружных углов глаз. Через 20 мин. смыть прохладной водой. На влажную кожу нанести крем для век.
  • “0 средствах истреблять с лица морщины”
    Надлежит раскалить железную лопату и насыпать на оную истолченного порошка из миры. Дымом, происшедшим от того, надлежит курить лицо. Дабы оный мог сильно действовать и не разлетаться врозь, то подлежит лицо покрыть каким-нибудь полотенцем. Сим образом надлежит курить лицо раза три. После чего надобно сию лопату разжечь еще раз и когда она прямо раскалится, то смочить ее горячим виноградным вином, которое надо наперед взять в рот и из него пускать на железо, чтобы пар шел прямо на лицо. Сие надо делать также раза два или три по утрам и вечерам так долго, как кому удобно». («Домашний лечебник»).
  • “Средство, сгоняющее морщины с лица”
    Если кому хочется иметь кожу на лице хорошую и согнать с лица морщины, то надо взять текущей и талой воды, которая была перебита, например из-под мельничного колеса. Если такой нет, то в судне довольное время перебитой. Эту воду процедить через чистую холстину и, влив в новый муравленый горшок, положить в нее горсть перемытого ячменя и варить до тех пор, пока ячменные зерна выпустят росты. Тогда снимается она с огня, процеживается опять сквозь льняную тряпицу и сливается в стеклянный штоф, чтобы четвертая доля его осталась бы порожнею.
    После этого на 1 фунт сей воды кладется в нее по 3 капли перувианского бальзама белого, с которым вода сия беспрерывно часов 10- 12 болтается до тех пор, пока бальзам совершенно с водой соединится, и вода от этого сделается мутной и несколько беловатой, и тогда она будет готова.
    Сия вода употребляется всякий день по однажды и производит чудеса. Но прежде употребления оной надлежит всякий раз вымывать лицо текущей дождевой водой». («Домашний лечебник»).
  • Смесь для предупреждения морщин
    Клубничный сок - 50 мл, сок огурца - 50 мл, салициловая кислота - 0,6 г, 70°-ный спирт - 100 мл, вода - 50 мл. Этой смесью протирают лицо, но еще более эффективно ее действие, если смочить тонкий слой ваты и наложить на лицо на 5- 10 мин. При жирной коже употребляется спирт, а при сухой - вода с вином.
  • Дрожжевая маска
    Дрожжи, богатые витаминами группы В, оказывают на кожу тонизирующее действие, усиливая кровообращение и обменные процессы, способствуют очищению пор. Их рекомендуют при нормальной, жирной и сухой, увядающей коже. Растереть половину палочки дрожжей, постепенно добавляя в них до консистенции сметаны теплое молоко (для нормальной кожи), растительное масло (для сухой кожи), 3%-ный раствор перекиси водорода (для жирной кожи). Смесь послойно наносят на лицо, держат маску 20 мин., после чего смывают теплой водой. Курс лечения состоит из 20 масок.
  • Фасоль
    Фасоль - великолепное косметическое средство. Вареные, протертые через сито плоды в сочетании с соком лимона и растительным маслом дают коже необходимое питание, оздоровляют ее, устраняют морщины.
  • Лук репчатый
    Лук репчатый применяется для предупреждения морщин и удаления уже появившихся. С этой целью используется мазь следующего состава: сок лука, сок цветков белой лилии, белый воск (всего по 30 г), нагреть в глиняной посуде на медленном огне и паре, смешать деревянной палочкой в неостывшем состоянии.
  • Алоэ
    • В кашицеобразную массу из листьев алоэ добавьте 5 частей воды и оставьте на час настаиваться. Затем настой прокипятите 2-3 мин. и процедите сквозь 2 слоя марли. (При длительном хранении прокипятите вновь.) Применять в виде примочек для предупреждения морщин.
    • Для предупреждения морщин рекомендуется делать примочки по 10 мин. 2-3 раза в неделю свежеприготовленным биостимулиро-ванным соком из листьев алоэ. Способ его приготовления следующий. Отрезать нижние листья растения. Чтобы сок не вытекал, перед тем как снять листья с растения, их слегка надрезают сбоку у самого основания толстого стебля и затем обрывают. Листья промывают кипяченой водой и дают им обсохнуть. Затем их кладут на тарелку, накрывают другой и ставят на 12 дней в холодильник или темное прохладное место. После этого листья перебирают, почерневшие удаляют. Пропускают через мясорубку и выжимают сок через сложенную вдвое марлю. Применяют его сразу же, а для длительного хранения консервируют: к 8 частям сока добавляют 2 части спирта, переливают сок в бутылку, плотно закупоривают и хранят в прохладном месте.
  • Солевой раствор
    Хорошее тонизирующее средство - прохладный солевой раствор (1/2 чайной ложки поваренной соли на стакан воды). Смочив ватку этим раствором, нужно осторожно обтереть лицо и шею. При очень тонкой коже вместо солевого раствора взять 2 - 3%-ный раствор танина.
  • Из средств, улучшающих кровообращение в тканях кожи, на первом месте стоит тепло.
    Для этой цели утром (лучше всего через день) после умывания наложить на лицо горячий компресс, через 2-3 мин. вытереться полотенцем или умыться холодной водой.
  • Зверобойное масло
    Залить 5 г только что сорванных цветков зверобоя продырявленного 50 мл подсолнечного масла, оставить на 2 недели в прохладном месте^ потом процедить. Применяется для предупреждения морщин на сухой коже.
  • Айва
    Ломтиком спелой айвы можно делать массаж лица. Такой массаж оказывает хорошее действие на морщинистую, увядающую кожу.
  • Банан
    Зрелый банан размять вилкой, в кашицу добавить сливки и при помешивании - картофельную муку до густоты сметаны. Перед наложением маски веки смазать питательным кремом. Приготовленную массу нанести на кожу тонким слоем, по мере его высыхания положить второй слой, особенно там, где имеются морщины. Сверху лицо покрыть марлей или тонким слоем ваты. Маску держать 30- 40 мин., затем снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Рекомендуется для сухой кожи. Применяется через день. Курс - 10 процедур. Через 1-2 месяца его можно повторить.
  • Для компрессов при морщинах, особенно около глаз, используется настой из свежих листьев березы: листья поместить в стакан, залить холодной водой, настаивать 8 час., процедить.
  • Смешать четверть стакана виноградного сока с таким же количеством сырого молока. В этой жидкости смочить слой ваты и наложить его на лицо, покрыв сверху махровым полотенцем. Снять через 15 - 20 мин., кожу слегка подсушить и смазать кремом. Маска рекомендуется для морщинистой кожи.
  • Земляника
    • При сухой, шелушащейся коже и для разглаживания морщин делают маску из равного количества растертых ягод земляники и меда.
    • При появлении морщин рекомендуется маска, приготовленная из 1/4 стакана молока, разбавленного таким же количеством земляничного сока. Слой ваты, смоченной в этой смеси, наложить на лицо на 15 - 20 мин. Покрыть махровым полотенцем. После снятия маски кожу слегка вытереть и смазать питательным кремом.
  • Кабачок
    • В растертый желток добавить чайную ложку сока, отжатого из растертой мякоти кабачков. Маску нанести на лицо, через 15 - 20 мин. снять ватным тампоном, смоченным сначала теплой, а затем холодной водой.
    • Из сырых кабачков вырезать тонкие длинные полоски и покрыть ими лицо и шею. Через 20 мин. полоски снять и вымыть лицо некипяченым молоком или смягченной водой (кипяченой или с добавлением небольшого количества буры).
  • Натереть на мелкой терке картофель и огурец, смешать и нанести на лицо и шею на 20 мин. Смыть водой, добавив в нее немного лимонного сока, просушить, смазать оливковым маслом и сделать массаж. Помогает при морщинах на лице.
  • При морщинистой коже применяется маска из равных количеств (по 1 столовой ложке) сока лимона, сока моркови, простокваши и рисовой муки. Компоненты тщательно перемешать и нанести на лицо. Проделать это 2-3 раза в неделю. Курс - 20 процедур.
  • Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, настаивать 8-10 дней. Настоем пропитать слой ваты и наложить на лицо. Через 15 - 20 мин. снять маску, но лицо не мыть. При жирной коже стягивает поры и сглаживает морщины.
  • Лицо полезно умывать (особенно летом) водой, смешанной с настоем цветков липы, зеленых листьев малины (по столовой ложке на стакан кипятка). Если этот настой заморозить, то протирание полученным льдом помогает справляться с морщинами.
  • При морщинах на лице помогает маска из смеси растертых ягод малины и яичного белка . К взбитому в густую пену белку добавить 2 чайные ложки мякоти ягод. Нанести эту смесь на лицо на 15 -20 мин. Смыть холодной водой.
  • Одну - две натертые на мелкой терке морковки смешать с яичным белком, добавить чайную ложку растительного (оливкового или персикового) масла и немного толокна или крахмала. Маску наложить на лицо и шею на 15 мин. (при жирной коже) или на 30 мин. (при сухой коже). Смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Рекомендуется для увядающей кожи с мелкими морщинками.
  • Для предохранения кожи от увядания и появления морщин полезна следующая маска: натереть на терке 2 свежие морковки, добавить несколько капель лимонного сока, 1 яичный желток и чайную ложку растительного масла (или чайную ложку овсяной муки). Нанести на лицо. Через 20 - 25 мин. смыть теплой водой.
  • Календула
    При выраженной дряблости и морщинистости кожи утром вместо умывания рекомендуется протирать лицо ватным тампоном, смоченным в настойке календулы, разведенной наполовину водой (свежие соцветия календулы измельчить и залить спиртом в соотношении 1:5, выдержать 40 - 70 дней, после чего процедить).
  • Огурец
    • На места, где раньше всего образуются морщины, накладывать кусочки замороженного и отогретого огурца.
    • В растертый яичный желток добавить чайную ложку огуречного сока. Смесь нанести на лицо и через 15 - 20 мин. смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маска применяется при нормальной и сухой, вялой и морщинистой коже, смягчает и способствует лучшему питанию.
  • Подорожник
    Мелко нарезанные листья подорожника залить кипятком из расчета 2 столовые ложки листьев на стакан воды. Настой охладить, процедить и разлить в формочки для замораживания в холодильнике. Этим льдом хорошо протирать жирную, с глубокими, резкими морщинами кожу. Не рекомендуется после протирания смазывать лицо жирным кремом.
  • Особенности тонкой кожи
  • Что вредит тонкой коже
  • Правила выбора косметики
  • Уход за тонкой кожей лица
  • Косметика для тонкой кожи

Особенности тонкой кожи

Тонкая кожа находится на особом положении. Ведь характеристика «тонкая» относится не к типу и не ко временному состоянию кожи, а к физиологическим особенностям ее строения.

Тонкая кожа ранима и чувствительна © iStock

Определить, тонкая ли у вас кожа, можно по следующим визуальным признакам:

    поры почти незаметны;

    тон светлый, бледный из-за низкого уровня меланина;

    видна капиллярная сетка;

    лицо краснеет от прикосновений и перепадов температуры;

    легко возникают раздражения.

Исходя из вышеперечисленного, ясно, что тонкой часто бывает чувствительная кожа сухого типа. Впрочем, если очень постараться, и жирную кожу можно истончить неправильным уходом и агрессивными процедурами.

«Старательно уменьшая жирность кожи, вы рискуете ее пересушить вплоть до обезвоживания. Процесс влечет за собой и истончение кожи, но все равно она будет более плотной, чем кожа, тонкая от природы. Длительное нерациональное использование гормональных мазей и кремов значительно истончает любую кожу, поэтому ни в коем случае не применяйте их без назначения врача».

Что вредит тонкой коже

Тонкая кожа не переносит агрессии и реагирует буквально на любое воздействие. Вот факторы, вызывающие раздражение, шелушение, покраснение:

    ультрафиолетовое излучение;

    ветер и мороз;

    перепады температуры;

    водопроводная вода;

    неадекватно подобранная косметика.

Тонкая кожа подвержена раннему старению, особенно у эмоциональных людей с активной мимикой, и требует аккуратного ухода.

Правила выбора косметики

В уходе за тонкой кожей строго соблюдайте эти шесть правил.

  1. 1

    Отдавайте предпочтение линиям для чувствительной кожи.

  2. 2

    Не используйте мыло для умывания и демакияжа.

  3. 3

    Не оставляйте косметику на лице на ночь.

  4. 4

    Не пользуйтесь спиртосодержащими средствами.

  5. 5

    Применяйте кремы дважды в день.

  6. 6

    Ежедневно наносите солнцезащитные средства, даже зимой.

Внимательно выбирайте отшелушивающие средства. Кислотные пилинги нежелательны, так же как и скрабы с крупными абразивными частицами.


Уход за тонкой кожей должен быть деликатным © iStock

Александр Прокофьев поясняет: «Для улучшения дыхания и рельефа коже необходима эксфолиация. Если при нормальной и жирной коже скраб можно использовать 1–2 раза в неделю, тонкой коже хватит одного раза в 7–10 дней. Используйте при этом щадящие скрабы с полиэтиленовыми микрогранулами».

Уход за тонкой кожей лица

Очищение

Контакт с водопроводной водой может вызвать чувство стянутости и шелушение. Снимайте макияж мицеллярным составом или молочком. Если привыкли умываться водой, используйте очищающий крем-гель для чувствительной кожи.

Тонизирование

Следите, чтобы формула не содержала спирта, выбирайте тоники с успокаивающими и смягчающими кожу экстрактами растений.

Увлажнение и питание

Простого увлажнения на основе гидрофиксаторов тонкой коже недостаточно. Ищите питательные формулы с маслами, скваланом, витамином Е, керамидами, укрепляющими гидролипидную мантию.

Обладательницы сухой кожи не раз замечали, что их дерма легко подвергается воздействию внешних факторов. Множество дерматологов и косметологов связывают это с тем, что такой тип кожи обычно слишком тонкий, поэтому различного рода морщины, шелушения и тому подобные проблемы могут возникнуть уже в юношеском возрасте. Сухая и тонкая кожа тела, лица или рук требует особого ухода. Что нужно знать обладательницам данного типа и как ухаживать за такой капризной дермой?

Как и соя, рисовые отруби высоко ценятся на Дальнем Востоке. Учитывая их культурную одержимость безупречной кожей и молодостью, японские косметические средства , такие как рис отруби традиционно ориентированы на омолаживающий и солнечный ущерб. Теперь эти ценные восточные косметические процедуры пробиваются к западу. Рис-отруби - это побочный продукт, полученный из переработки риса.

Другой сглаживающий кожу ингредиент, найденный в рисовых отрубях, называется фитиновой кислотой, которая является основным компонентом всех семян растений. Фитиновая кислота является антиоксидантом, который может помочь улучшить цвет кожи путем ингибирования тирозиназы, 30 ключевых ферментов, участвующих в пигментации кожи.

Тонкой по структуре коже свойственна сухость и частые раздражения. Она имеет один существенный недостаток, который практически невозможно устранить - более быстро подвергается старению, появлению морщин. В отличие от других типов эпидермиса, хуже противостоит внешним факторам, погодным условиям, в связи с чем чаще всего имеет тусклый, увядающий внешний вид.

Райсовые отруби также содержат небольшие количества мощного смягчающего сквален, который образует основной компонент полиненасыщенных липидов на поверхности кожи и имеет решающее значение для уменьшения окислительного повреждения кожи, вызванного радикальными радикалами. 31.

Яблочные стволовые клетки: эпидермальное обновление

Подобно людям, растения также имеют стволовые клетки. Ученые очень заинтересованы в преимуществах фруктов редкой швейцарской яблони. В клиническом испытании 20 участников дважды приложили крем против морщин, содержащий экстракт яблочных стволовых клеток два раза, к области ног ворона вокруг глаз. Ученые обнаружили снижение глубины морщин на 15% через 4 недели. 32 Этот специальный яблочный экстракт, таким образом, обеспечивает ценный местный агент, который помогает уменьшить признаки старения.

Тем не менее вышеописанным проблемам можно противостоять, если правильно ухаживать за таким типом эпидермиса. И первое, на что стоит обратить внимание, гигиена. Это касается не только дермы на теле, но и лица. При контакте кожи с водой может произойти раздражение, что приведет к шелушениям, воспалениям и покраснениям. Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать:

Видео «Распространенные ошибки в уходе за сухой и тонкой кожей»

Чтобы дополнить все вышеупомянутые ботанические экстракты, два других научно обоснованных питательных вещества, описанные ниже, могут помочь ингибировать глицильные процессы, которые вызывают сшивание коллагеновых волокон кожи. Черника содержит мощные компоненты, которые дополняют экстракты сои и рисовых отрубей, блокируя вредные реакции сахара-белка, которые возникают во время гликирования кожи.

Все испытуемые в этом исследовании показали значительное улучшение тонких линий, глубоких морщин, упругости, тактильной шероховатости и общего внешнего вида 37 -факторов, которые могут быть скомпрометированы путем гликирования кожи. Природные антиоксиданты, обнаруженные в белом, зеленом, черном и красном чаи, обеспечивают дополнительную поддержку для актуальных омолаживающих средств для кожи.

  • теплую воду комнатной температуры, можно использовать слегка прохладную воду, но ни в коем случае не горячую;
  • лучше применять кипяченую или же талую воду, так как она более нежно влияет на эпидермис, чем хлорированная;
  • можно использовать отвары трав, вместо воды, для этого лучше всего подойдет ромашка, череда, зверобой, крапива.

Прохладная вода не только более нежно влияет на кожный покров, но и помогает избежать такой неприятности, как капилляры.

Было показано, что специальный препарат, составленный на основе дерматолога, с использованием технологии стволовых клеток, быстро и эффективно нацелен на темные круги и отечность вокруг глаз. В основе этого активного ботанического комплекса входит сочетание экстрактов соевых и рисовых отрубей, которые были клинически доказаны для улучшения микроциркуляции, сохранения эластина и коллагена и борьбы с свободными радикальными повреждениями в тканях, окружающих область глаз. Эти экстракты поддерживаются мощными фитонутриентами, содержащимися в чернике, которые ингибируют гликативные процессы, которые способствуют старению кожи, наряду с естественными антиоксидантами из экстрактов граната и чая, которые укрепляют кожу вокруг чувствительной области глаз.

Второе, что является одним из главных правил для людей с тонкой кожей тела, правильно подобранная уходовая косметика. Чтобы не усугубить ситуацию и не иссушить эпидермис еще больше, рекомендуется выбирать натуральную косметику. Если же такой возможности нет, то нужно обратить внимание на такие факторы:

  • гели для душа, мыло и средства для умывания нужно выбирать в соответствии с типом эпидермиса - отдать предпочтение сериям для сухого, чувствительного типа;
  • выбирать косметические средства без содержания мыла, то есть SLS;
  • мыло лучше использовать в жидкой форме, так как оно имеет меньшее количество щелочи;
  • при выборе косметики обращать внимание на рН, который не должен быть больше 5.5;
  • при гигиенических процедурах крайне нежелательно использовать мочалки, особенно жесткие, они могут еще больше повредить эпидермис;
  • после водных процедур обязательно использовать увлажняющую косметику (молочко, кремы, гели или же масла).

Если же вы используете скрабы для тела, то абразивные частицы должны быть совсем мягкими и мелкими. Лучше использовать даже не скраб, а мягкий пилинг или гоммаж.

Вы когда-нибудь хотели, чтобы у вас была более толстая кожа? Не способность катиться с ударами, быстро отскакивать и не позволять вещам добраться до вас, но действительно толстая кожа. Кожа, которая не показывает каждый удар и синяк, или легко разорвать, что приводит к порезам даже при малейших ссадинах.

Тонкая кожа является общим эффектом воздействия солнца и старения, но мы всегда можем работать над предотвращением дальнейшего повреждения. Вот ваш гид, чтобы понять толщину вашей кожи и сделать то, что необходимо, чтобы она не истощалась с течением времени.

Видео «Распространенные ошибки в уходе за сухой и тонкой кожей»

Как избежать усугубления ситуации в разное время года?

Ни для кого не секрет, что в разное время года, при разной погоде человеческая кожа подвергается воздействию внешних факторов. Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут избежать дополнительных воспалений.

Рассмотрим 3 компонента кожи: эпидермис, дерму и гиподерму. Верхний слой обеспечивает барьер между вашей кожей и миром. Он держит плохие вещи, сохраняя при этом влагу. Вы сохраняете этот слой неповрежденным, увлажняя его, поэтому он менее подвержен трещинам и открыт для заражения.

Следующий слой, дерма, действительно влияет на толщину вашей кожи. Генетика играет важную роль в определении толщины кожи. Если вы видите сухожилия и вены на ваших предплечьях и спинах ваших рук, вы, вероятно, генетически предрасположены к более тонкой коже.

Генетика, несомненно, способствует решению проблемы тонкой кожи, но они не являются самым важным фактором. Ультрафиолетовый свет оказывает наибольшее влияние на тонкость нашей кожи. Солнце вызывает реакцию, когда дерма теряет свою эластичность. По мере того как его способность снижать назад уменьшается, также растет толщина дермы. Затем появятся морщины и синяки. Без эластичности кожи кровеносные сосуды не имеют достаточного количества лесов и поддерживают отскок после травмы. Вызовите появление стареющей кожи.

Летом для этого обязательным в ежедневном ритуале уход должен присутствовать солнцезащитный крем , пенка или эмульсия.

Под воздействием солнечных лучей кожа может получить не только ожоги, которые принесут массу неудобств, но и может иссушиться. Это приведет к еще большему истончению, как результат, без похода к дерматологу будет непросто исправить ситуацию.

Лучшее лечение тонкой кожи: профилактика

Но что, если у тебя отличная кожа? Что делать, если вы не получаете веснушки или родинки, когда вы загар? Когда ваша кожа тонкая, вы не можете сделать, чтобы изменить эффекты. Это означает, что каждое утро утром солнцезащитный крем на лицо, шею, грудь, руки и руки - не только в дни, когда вы будете в бассейне.

Вы не можете вернуться и изменить, насколько хорошо ваши родители защитили вас от солнца. Но теперь это под вашим контролем. Количество повреждений, которые вы получаете за эти десятилетия, значительно влияет на то, как получается ваша кожа. Выбор кого-то для лечения ваших линий и морщин - большое решение. Задайте эти вопросы, чтобы найти подходящего поставщика косметических средств.

Летом также рекомендуется накрывать кожу тонкими тканями, такими как шифон или фатин, чтобы лишний раз не подвергать ее солнечному воздействию . А на пляжах применять специальные средства для загара, можно воспользоваться более дешевым, но натуральным и эффективным средством - оливковым маслом.

Если вы находитесь вне пределов предохранения, принимайте сердце. Хотя процесс обращения вспять изменений может быть разочаровывающим и дорогостоящим, есть несколько вмешательств, которые могут помочь вашей коже. Сначала посетите своего дерматолога для консультации по тем областям, где вы видите тонкую кожу. Обработки должны быть адаптированы к области, вызывающей озабоченность. Кремы могут помочь некоторым неприятностям. В других областях может потребоваться лазерное лечение, чтобы увидеть результаты.

Фракционные лазерные шлифовальные лазеры работают, чтобы стимулировать новый рост и улучшение кожного покрова и коллагена. Если вы боретесь с тонкой кожей, вам нужно, чтобы кто-то был честен в том, что будет работать. Есть много продуктов, которые утверждают, что омолаживают тонкую кожу, но мало чем внебиржевых продуктов и добавок для тонкой кожи получают результаты. Увидев состояние вашей кожи, ваш дерматолог может помочь вам найти то, что будет иметь значение.

В зимнее же время года, что касается кожи лица, нужно использовать защитные кремы от непогоды. Также можно использовать любой жирный крем, за 10 – 15 минут до выхода на мороз. Благодаря покрытию эпидермиса жирной пленкой, сухая кожа будет защищена от ветра, мороза и воздействия холодной погоды.

Недостаток витаминов и других микроэлементов сказывается на вашей коже

Не забывайте о главном. Ваша кожа является результатом работы и здоровья внутренних органов и всего организма.

Независимо от того, где вы находитесь, никогда не недооценивайте ценность предотвращения дальнейшего ущерба. Идите вперед и надень солнцезащитный крем ежедневно, чтобы сохранить кожу с этого момента. Тонкослойная кожа для кожи - одна из наиболее распространенных проблем, о которой нас спрашивают в клинике. Это очень трудный признак старения, чтобы предотвратить, потому что у него так много разных причин и может происходить по всему телу. Повреждение Солнца является главным виновником, но загрязнение, курение и быстрая потеря веса тоже вносят свой вклад.

Поэтому различного рода патологии, гормональные сбои и перестройки, неправильное питание, недосып, а также недостаток витаминов, минералов и других микроэлементов негативно сказываются на нашем внешнем виде.

Поэтому нужно следить за своим организмом, правильно питаться, некоторым представительницам слабого пола врачи рекомендуют сесть на диету, чтобы очистить организм.

Интересное видео: Уход за подростковой кожей в домашних условиях

Гормональные изменения, которые происходят до менопаузы, вызывают снижение производства коллагена и эластина, что добавляет проблемы. Трудно лечить, как только кожа утончается, может быть трудно добавить толщину снова. Однако есть процедуры, которые могут разглаживать и смягчать.

Крема для тонкой кожи

Кожа очищается, и на лице появляется серия инъекций. Может потребоваться от трех до пяти сеансов на один месяц.

Вы можете быть слегка красными в течение нескольких часов после лечения, но вы увидите немедленный эффект переполнения. Полные результаты видны через шесть недель и продолжаются до двух лет.


В рационе должно присутствовать много фруктов, овощей, белка. Также рекомендуется дополнительно употреблять витаминные комплексы, которые укрепят весь организм и улучшат состояние кожи, волос и ногтей.

Из чего должен состоять рацион?

Практически каждый дерматолог рекомендует пересмотреть свой рацион и добавить наиболее подходящие блюда. Для этого в ежедневные блюда обязательно должна входить рыба, мясная продукция. Рыбу лучше всего варить, так как жареная рыба может способствовать образованию воспалений, и вызвать закупорку пор. Да и вовсе людям со специфическим типом эпидермиса лучше отказаться от такого рода вредной пищи.

Ручной ролик, покрытый сотнями очень тонких игл, используется для прокола кожи, оставляя крошечные штифты. Это активирует реакцию заживления раны, которая повышает уровень коллагена и утолщает кожу. Кожа очищается, и пептидная сыворотка массируется по лицу.

Ролик перемещается по коже, помогая сыворотке проникать в более глубокие слои. Затем применяют антиоксидантную сыворотку. Лечение может быть немного неудобным и похоже на то, чтобы его массировали подушечкой. Не требуется время восстановления, и после одного лечения кожа будет выглядеть пухлой и розовой.

Мясо тоже лучше готовить на пару или же варить, без использования острых специй.

В ежедневном рационе людей с тонкой кожей тела обязательно должна присутствовать молочная продукция:

  • йогурты;
  • молоко;
  • кефир;
  • ряженка.


Рекомендуется курс в шесть, один раз в две-три недели. Цена: От £ 250 за лечение. Эта передовая радиочастотная обработка хороша для лица, вокруг глаз и декольте. Он нацелен на неровный тонус кожи и шероховатость кожи и помогает укреплять и укреплять кожу. Портативное устройство обеспечивает радиочастотную энергию в коже, создавая крошечные отверстия, которые естественным образом восстанавливает корпус.

Пилинг тонкой кожи

Может потребоваться от одного до четырех сеансов. Актуальная анестезия используется на чувствительных участках лица и тела. Там могут быть некоторые набухания и синяки в течение недели, но результаты можно увидеть сразу и будет продолжать улучшаться в течение шести месяцев после лечения по мере формирования нового коллагена.

Это укрепит организм в целом и поможет вывести негативные бактерии из кишечника.

Не стоит забывать и про витамины. Ежедневно необходимо употреблять 1 – 2 яблока, которые богаты на витамины и другие микроэлементы.

Помните о том, что тонкая кожа - это не приговор и при правильном уходе она может сиять красотой, завораживать и быть бархатистой. Тем более что на сегодняшний день для этого есть все возможности, а косметическая продукция дает возможность выбрать наиболее подходящие средства.

Результаты продолжаются до четырех лет. Он использует радиочастотный, инфракрасный свет и интенсивный импульсный свет для усиления производства коллагена, стимулирует рост новых клеток, смягчает морщины и улучшает тон кожи. Кожа очищается до использования трех разных карманных устройств. Первое устройство предназначено для возрастных пятен и пигментных меток, второе стимулирует рост коллагена и смягчает линии, в то время как последние восстанавливаются для улучшения эластичности кожи.

Однократное 45-минутное лечение дает мгновенные результаты. Кожа будет выглядеть ярче, свежее и пухлое. Укрепление и ужесточение результатов продолжаются после лечения, когда развивается здоровый новый коллаген. Для достижения наилучших результатов рекомендуется курс из трех процедур, и результаты будут длиться до года.

Видео «Почему кожа сухая и тонкая?»

Информационное видео, которое поможет разобраться в причинах, почему эпидермис сухой и тонкий.

Атрофия кожи возникает за счет нарушения структуры и функции соединительной кожи и клинически характеризуется истончением эпидермиса и дермы. Кожа становится сухой, прозрачной, морщинистой, нежноскладчатой, часто отмечаются потеря волос и явления телеангиэктазии. Патогистологические изменения при атрофии кожи проявляются истончением эпидермиса и дермы, уменьшением соединительнотканых элементов (в основном эластических волокон) в сосочковом и сетчатом слое дермы, дистрофическими изменениями волосяных фолликулов, потовых и сальных желез. Одновременно с истончением кожи могут отмечаться очаговые уплотнения за счет разрастания соединительной ткани (идиопатическая прогрессирующая атрофия кожи).

Атрофические процессы в коже могут быть связаны со снижением обмена веществ при старении организма (старческая атрофия), с патологическими процессами , обусловленными кахексией, авитаминозами, гормональными нарушениями, нарушениями кровообращения, нейротрофическими и воспалительными изменениями. Атрофия кожи сопровождаются нарушением ее структуры и функционального состояния, что проявляется в уменьшении количества и объема тех или иных структур и ослаблении или прекращении их функций. В процесс могут вовлекаться изолированно эпидермис, дерма или подкожная клетчатка либо все структуры одновременно (панатрофия кожи).

Вопросы и ответы по теме "Тонкая кожа"

Вопрос: У меня на руках очень тонкая кожа (не кисти, а участок от кисти до локтя), которая при соприкосновении с чем-либо жестким сразу протирается (образуются садины, ранки) или появляются синяки, которые долго не проходят. Все это предоставляет дискомфорт, раны кровоточат. Как бороться с этим и к какому врачу нужно обратиться?

Ответ: Здравствуйте! Вам нужно обследоваться у эндокринолога, проверьте кровь на сахар, а также обратитесь к сосудистому хирургу.

Вопрос: У меня на лице слишком тонкая и чувствительная кожа. На нем видны все венки, сосудики, все время различные покраснения и какой-то разный цвет лица. А когда бывают ситуации когда приходится поплакать, у меня сильно опухают глаза и все лицо покрывается большими красными пятнами, которые держаться в течении суток. Это ужасно. Подскажите пожауйста что мне делать? Какими тональными кремами и корректорами для лица (или другими средствами) можно добиться идеального, ровного цвета лица? Заранее Спасибо.

Ответ: Для тонкой чувствительной кожи необходим особый уход . Прежде всего, нужно пользоваться специальной косметикой для чувствительной кожи, также следует избегать применения гормональных кремов и мазей. Для улучшения структуры кожи рекомендуется провести процедуру биоревитализации. Вам небходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматокосметологу для обсуждения курса процедур с учетом Ваших индивидуальных особенностей.

Вопрос: У меня тонкая кожа лица, видны капилляры на щеках. Как мне стоит ухаживать за моей кожей, что бы не навредить еще больше? И стоит ли проходить курс лечения? Какие средствами по уходу за тонкой кожей можно выбирать?

Ответ: Без личного осмотра ничего не могу рекомендовать. Советую обратиться за очной консультацией к врачу дерматокосметологу.

Атрофия кожи – это комплекс хронических внутренних патологий, симптомом которых является чрезмерное истончение : поверхностной дермы, эпидермиса, а также жировой клетчатки. Патология развивается из-за частичного или тотального разрушения эластических и содержащих коллаген волокон, которые являются главными компонентами соединительной кожной ткани.

Что такое атрофия кожи и ее внешние проявления

Кожную патологию еще называют эластоз, так как изменяется эластичность кожного эпидермиса. Это патологические изменения, вызванные возрастными, обменными, трофическими процессами и воспалениями во всех слоях, которые вызывают дегенерацию соединительных клеток с исходом в виде истончения кожи.

Диагностировать заболевание, вызывающее истончение кожи, необходимо, так как такая дерматологическая патология может переродиться в рак.

Постепенно происходит уменьшение объема кожи. Она становится тонким слоем, уязвимым, более подверженным поражениям извне. Самая распространенная старческая или возрастная атрофия. Она возникает в основном на открытых областях тела, где кожа больше подвержена потере эластичности и необходимой упругости.

Кожа может собираться в объемные складки, быстро расправить которые порой невозможно. Меняется ее оттенок и толщина. Сквозь кожные покровы, будто через пергаментную полупрозрачную бумагу, видны венозные сетки. Она приобретает красноватый цвет или становится перламутрово-белесой.


Патологическая атрофия вызывается уменьшением концентрации ферментов и нарушением кожного метаболизма.

Классификация кожной атрофии


Дерматологическая патология имеет несколько разновидностей:

  • первичная (или врожденная);
  • вторичная (или приобретенная);
  • диффузная;
  • органическая.
Чаще всего у женщин проявляется первичная форма эластоза . Она обусловлена некоторыми гормональными перестройками организма, например, ожиданием ребенка, во время которого происходят особые эндокринные подвижки.

Заметные повреждения по площади характерны для диффузной атрофии . Нередко эпидермис истончается именно на конечностях. Другие виды болезни характеризуются повреждениями кожи в разных зонах тела. Вторичный эластоз возникает на местах, где проявлялись симптомы других кожных патологий, например, системной волчанки, туберкулеза, сифилиса.

Врожденное истончение эпителиальных клеток характерно не только для кожи. Страдают даже волосы, жировые, потовые железы, слизистая, зубы и ногти.

Приобретенная атрофия возникает как результат соматической патологии, под воздействием рентгеновских лучей, сильной радиации, круглогодичного яркого солнца.



Причины кожной атрофии

Врачи выделяют патологический и естественный или физиологический пути появления и развития данной дерматологической патологии, которая сама по себе может быть заболеванием или только внешним симптомом более серьезных патологий внутренних органов.

Физиологические причины атрофии – это беременность и старение. Остальные – следствие негативных изменений в тканях.


При старении нарушаются клеточные мембраны под воздействием свободных радикалов, которые накапливаются из внешней среды – выхлопных газов, некачественных продуктов, табачного дыма. Радикалы при нормальной работе помогают организму купировать инфекции, насыщают клеточные структуры кислородом, улучшают свертываемость крови. Но при высокой их концентрации они проявляют негативные черты, начиная разрушать здоровые клетки, включая и кожные.

Клеточный дисбаланс приводит к развитию зон атрофии. К такой патологии присоединяется возрастной дисбаланс липидного обмена, особенно у женщин в период климакса и снижения концентрации эстрогенов. В коже разрушаются структуры, удерживающие влагу, она становится сухой, тонкой и атрофируется.

Одним из проявлений атрофии кожи являются стрии или растяжки, которые нередко появляются во время беременности. В этот период нарушается синтез ферментов – эластина, а также незаменимого коллагена. Постоянно увеличивающийся плод растягивает кожу, и она не успевает сохранять целостность.

На месте растяжения активизируются фибробласты, начинается этап рубцевания. Метаболизм и питание клеток на месте такого растяжения нарушаются, воспаление ткани сменяется атрофией, как результат появляется патологический рубец или продолговатая растяжка.



Часть клеток кожи разрушается по определенным причинам, вызванным основным заболеванием. Они перестают выполнять свои защитные функции, дыхательные (поры), терморегуляторные, обменные, нейрорегуляторные. В результате начинаются перебои в кровоснабжении, процессах питания, меняется структура эпидермиса, сокращается количество эластических и жировых волокон, базальный слой разрушается. Происходит постепенное обезвоживание кожных структур. Места атрофии могут проявиться в любой зоне тела. Это обычно округлые пятна большого размера. Может наблюдаться покраснение и отечность.

Симптомы эластоза


Главный явный симптом дерматологической патологии – это истончение кожного слоя. Эпидермис становится мягче, высыхает, без волос, безболезненный, исчезают потовые и все сальные железы, сосуды сильно просвечиваются. Кожа становится, будто тоненькая папиросная бумага, которую легко собрать в гармошку, на ощупь она похожа на мокрую замшу.

Может появиться покраснение или, наоборот, белесый оттенок. Параллельно могут формироваться уплотненные участки, так как соединительная ткань в некоторых местах разрослась. Это повышает риск рака кожи. Синюшный оттенок в местах атрофии обусловлен воздействием противовоспалительного фтора, может проявиться пигментация, нарастающие сухие корочки и отечность, а также сильный зуд в областях наибольшего поражения. С возрастом у пожилых пациентов наблюдаются мелкие кровоизлияния в местах поражений, пурпура, звездчатые рубцы.

К болезням, которые приводят к кожной атрофии, относят:

  • кожные инфекции;
  • заболевания крови;
  • псориаз;
  • пигментная ксеродерма;
  • заболевания ревматические;
  • красная волчанка;
  • кожный туберкулез;
  • острый сифилис;
  • плоский красный лишай.
Кортикостероидная атрофия появляется и может исчезнуть. Вызывается она действием гормональных препаратов, которые замедляют синтез волокон кожи, а также усиливают их разрушения и вызывают разрывы. Не только таблетки с гормонами, но и мази местного назначения вызывают места атрофии.



Многие формы атрофии кожного покрова имеют наследственный характер. Полосовидная кожная атрофия встречается чаще у женщин при , беременности, в юношеском возрасте. Такие продольные узкие полосы проявляются обычно на груди, зоне живота, пояснице, бедрах. Иногда они изъязвляются. Сначала очаговые поражения имеют розовато-синюшный оттенок, затем белеют и больше истончаются.

Если атрофические участки инфицировались или повредились, может появиться симптоматика общей интоксикации организма:

  • мышечные боли;
  • атония;
  • летучие суставные боли.
Такая симптоматика не характерна для атрофии кожи. Дерматологический диагноз ставят на основании внешнего осмотра, общего анамнеза и анализов.

Лечение атрофии кожи

Важно выявить причину такого явления на коже. Полное излечение атрофии бывает редко. Можно приостановить развитие болезни и появление новых измененных участков.

Современная терапия эластоза – это сложное комплексное лечение с помощью специалистов многих профилей медицины. Она обязательно учитывает степень поражения тканей, фактор этиологии, сопутствующие заболевания и возраст пациента.


Для наружного применения используют крем «Унна», мази с витамином А, а также персиковое масло. Пораженные участки кожи лучше защищать от сильного ветра, мороза и солнечных лучей под одеждой. Летом необходимо пользоваться кремами от уф-излучения с высоким спектром действия.

Показаны также лекарства, улучшающие клеточный обмен, например, «Компламин», а также восстанавливающие нервную систему Магний В6, витамины, особенно Д и А. Они стимулируют иммунные и регенеративные процессы в коже.

Целесообразны грязевые или углекислотные ванны, натуральные мази, парафиновое лечение. Такие мероприятия улучшают кровоснабжение в пораженных зонах кожного покрова. Также этому способствуют препараты «Трентал» или «Пентоксифиллин». Сильные косметические дефекты устраняют с помощью пластического хирурга или косметолога.

Многие представительницы прекрасного пола имеют слишком тонкую кожу на лице. Такая особенность благодаря характерной бледности придает их облику аристократические черты. Кожный покров имеет ровный тон, как на щеках, так и в области вокруг глаз. Но такая кожа является очень чувствительной и моментально реагирует на малейшие раздражители. Поэтому уход за тонкой кожей лица имеет некоторые отличия от общих стандартов. Рассмотрим основные правила ухода за тонкими кожными покровами.

Особенности и признаки

Причинами, по которым появляется тонкая кожа на лице, – наследственные факторы, значительная потеря воды организмом или изменения, связанные с возрастом. Возрастные и наследственные причины не поддаются исправлению.

Определить тонкую кожу можно при помощи следующих признаков:

  • ровный цвет, легкий румянец;
  • нет заметных пор;
  • сильно поддается раздражению;
  • появляется покраснение после прикосновения к лицу;
  • местами просматриваются сосуды;
  • быстро стареет.

Чтобы правильно ухаживать за тонкой кожей, необходимо знать ее особенности. Она моментально реагирует на любые внешние раздражители (перепад температуры, мороз, ультрафиолетовые лучи, соленая вода и прочее). В клетках эпидермиса недостаточное количество меланина, поэтому ткани имеют выраженную бледность. У людей, обладающих богатой мимикой, появление первых морщин наблюдается еще до достижения тридцатилетнего возраста.

Тонкие кожные ткани сильно страдают от неправильного образа жизни и вредных привычек. Если накануне вы не выспались, или позволили себе лишнюю порцию алкогольного напитка, на лице появятся припухлости, покраснения и высыпания. У курильщиков быстро появятся признаки старения лица.

Подбирать декоративную косметику стоит очень тщательно и ответственно. Ведь на нее лицо может ответить неожиданной реакцией. Не стоит экономить и покупать дешевую косметику неизвестного происхождения. Тонкая кожа слишком чувствительна, после такого воздействия могут появиться прыщи, шелушение, красные пятна.

Но есть в тонкой коже и положительные моменты. Поскольку структура тканей одинаковая в области вокруг глаз и свей поверхности лица, для ухода можно приобретать меньше косметических средств. На лице не будет жирного блеска, расширенных пор и черных точек.

Чтобы определить, является ли ваша кожа тонкой, можно провести простой тест. Возьмите обычную ручку и проведите ее тупым концом по щеке, надавливать не нужно. При нормальной коже покрасневший след исчезает за пятнадцать, максимум двадцать, секунд. Если же след остается дольше, ваша кожа очень тонкая и ей необходим особенный уход.

Где скрывается угроза?

Безусловно, если строение кожных тканей обусловлено генетически, изменить ситуацию будет не возможно. Но существуют дополнительные факторы, которые способны спровоцировать или усугубить проблемы тонкой кожи. Контролируя влияние этих факторов, вы сможете сохранить здоровье и привлекательный вид лица.

Солнечные лучи

Обладателям тонкой кожи категорически запрещается длительное время находиться под прямыми солнечными лучами. При длительном воздействии ультрафиолет разрушает коллаген и эластин в кожных тканях, вследствие чего они теряют упругость, лицо покрывается пигментными пятнами. Это провоцирует преждевременное старение кожи.
Для того, чтобы уберечь свое лицо от негативных последствий, перед выходом из дома нанесите специальный крем, имеющий фильтр SPF. Если вы собираетесь находиться под солнцем более получаса, уровень защиты такого крема должен быть не меньше тридцати единиц.

Глубокий пилинг

При тонкой коже пилинг наносит только вред. После удаления «лишних» слоев, для восстановления расходуется много полезных веществ. Поэтому кожа становиться еще тоньше. Как последствие такого воздействия появляются морщины, повышается чувствительности тканей дермы к ультрафиолету и другим раздражителям. Что делать в такой ситуации? Стоит заменить процедуру пилинга на гоммаж, его действия намного мягче.

Читайте также Чувствительность кожного покрова головы - определяем и устраняем причины

Чрезмерный уход

Профессиональные косметологи утверждают, что слишком тщательный уход за тонким кожным покровом может нанести вред. Не стоит проводить химическую чистку, косметические процедуры с использованием лазера, ведь они способны сделать кожу тоньше на тридцать процентов после первого применения. Не рекомендуется использовать средства по уходу, в которых имеется салициловая, гликолевая, винная или молочная кислота.

Стоит помнить, что топические стероиды, которые используют для лечения дерматитов, значительно усугубляют проблему тонкой кожной ткани. Применять такое лечение стоит только при крайней необходимости и под контролем лечащего врача.

Правила ухода

Надлежащий уход поможет уплотнить кожные ткани. Но необходимо выбирать правильные средства, предварительно проводить тесты на аллергическую реакцию. Аккуратно пользуйтесь средствами домашнего приготовления, ведь неправильный подбор компонентов может вызвать раздражение.

https://www.youtube.com/watch?v=gsH8MHdroDQ Video can’t be loaded: 5 мифов об уходе за кожей лица [Настоящая Женщина] (https://www.youtube.com/watch?v=gsH8MHdroDQ)

Правильный уход за жирной кожей требует регулярного очищения. Для этого не рекомендуется пользоваться средствами, в составе который имеются кислоты или твердые частицы. Тонизировать лицо не стоит спиртосодержащими лосьонами и тониками. Хорошо увлажняют масла зародышей риса, пшеницы, винограда.
Для сухой тонкой кожи лица запрещены процедуры, при которых необходимо распаривание, протирание кубиками льда. От резких перепадов температуры может возникнуть купероз. Обладателям сухой кожи нужно умываться только теплой водой. Увлажнять лицо лучше кремом на основе растительных вытяжек, витаминных и минеральных комплексов. Такой коже будут полезны питательные маски, изготовленные из водорослей, или кисломолочных продуктов.

Если кожа очень чувствительна, не применяйте косметические средства, в которых имеются эфирные масла, кислоты. Лучше приобрести максимально простые средства, без лишних добавок, а очищать лицо с помощью мицеллярной воды. На чувствительные кожные ткани не рекомендуется наносить медовые маски. Чтобы сделать ткани дермы толще, добавьте в свою ухаживающую косметику витамины группы В, А и Е.

Народные рецепты

Ухаживать за тонкой кожей можно при помощи специализированных покупных средств. Среди народных рецептов существует много примеров, предназначенных для тонкой кожи. Бороться с сухостью, восстановить водный баланс помогут маски из огурцов, авокадо, яиц, молока и косметических масел. Достаточно один раз в неделю делать такие процедуры, чтобы увлажнить кожный покров.


Маска из огурца

Для приготовления огуречной маски необходимо смешать сок овоща (50 миллилитров) и взбитый белок одного яйца. В полученную массу добавить миндальное масло и токоферол (по 10 миллилитров), ампулу ретинола. Доведите смесь до консистенции густой сметаны, добавив муку.

Медовые средства

Хорошо увлажнит, избавит от раздражений на коже маска из меда и апельсинового сока. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях и тщательно перемешать. Наносите маску на очищенное лицо, держите на протяжении двадцати минут.

Эффективно предотвращает обезвоживание клеток дермы косметическое средство с медом, миндальным молочком и сливками. Равные части компонентов смешайте, после добавьте горсть овсяных хлопьев. Если масса получилась густой, измельчите ее при помощи блендера. Держать такую маску на лице необходимо не меньше двадцати минут.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Прокачиваем ораторское искусство, мышление и речь