الخوف من مواعدة فتاة- وهذا من أكثر المخاوف شيوعًا بين الشباب. في الحياة، يتجلى في عدم القدرة الكاملة على الاقتراب من فتاة غير مألوفة والبدء في التواصل بطريقة مريحة. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن الشاب بشكل عام غير قادر على إقامة علاقة طبيعية مع الفتاة.
ربما وجدت نفسك في هذا الموقف: ترى فتاة جميلة، وتريد التحدث معها، وخذ رقم هاتفها وادعوها للنزهة. ويبدو أن كل شيء بسيط! تعال وتحدث. لكن هناك شيء بداخلك لا يسمح لك بفعل ذلك. أنت تتبعها ولا تزال غير قادر على اتخاذ قرار بشأنها. نتيجة لذلك، تغادر، وتبدأ في تأنيب نفسك للضعف ولفقدان مثل هذه الدمية. بعد كل شيء، كانت هناك فرصة كبيرة ...
يتجلى الخوف من التعارف ليس فقط في شكل خوف من الاقتراب. ويظهر أيضًا على النحو التالي:
كيف يمكن أن يواجه الرجال الجذابون الذين يتمتعون بصحة جيدة ويرتدون ملابس جيدة وأذكياء ولديهم المال مشاكل في مقابلة الفتيات والتواصل معهم؟ من أين يأتي هذا الخوف من الفتاة؟
ليس سراً أن المجتمع الحديث هو مجتمع أمومي بشكل واضح. تقوم النساء بتربية الأولاد منذ الطفولة، وتعليم الذكور غائب تقريبًا. تعتني الأم بالطفل، ومعلمة رياض الأطفال امرأة، ومعلمة المدرسة امرأة أيضًا، وهكذا. كل هذا يؤدي إلى نمو الرجال غير مذكر.
في البداية، يختلف سلوك الصبي الصغير بشكل كبير عن سلوك الفتاة الصغيرة. الأولاد أكثر تصادمية وعدوانية. يتم توفير هذا السلوك بطبيعته، لأن هذا هو رجل المستقبل الذي سيتعين عليه استخراج الموارد ومحاربة الآخرين. ولكن بما أن المرأة تشارك في التنشئة، فإنها عادة ما تقوم بقمع العدوانية والقدرة التنافسية والقدرة على القتال والمقاومة.
وبطبيعة الحال، هذا يأتي من النوايا الحسنة. تشعر الأم بالقلق على الطفل وتخشى أن يصاب. ومع هؤلاء الأطفال، فإن المتاعب أقل بكثير، لأنه لا يتم استدعاء الآباء إلى المدرسة، وملابس الطفل نظيفة. بشكل عام، مثل هذا الولد الطيب يكبر. تنظر الأم إلى هذا الابن وتتأثر..
لكن لم يخطر ببالها أنها تقدم نموذجًا أنثويًا للسلوك في دماغ الصبي. سيتبين أن مثل هذا الولد الطيب، في أحسن الأحوال، هو فنان صغير فاشل لا ينجح مع الفتيات وفي الحياة، وفي أسوأ الأحوال، رجل مثلي الجنس سيتم حظر رجولته تمامًا.
ونتيجة لذلك يخشى الرجل الاقتراب من الفتاة، وإذا اقترب يتجمد ويقف بغباء ويصدر أصواتا غير مفهومة. في هذه اللحظة، تدور مخاوف مختلفة في رأسه، وهو يرتجف، وترتعش شفتيه، ويتحول إلى اللون الأحمر، ويشعر بالذعر ببساطة. لا يوجد اتصال عادي.
من الجيد أن تقابل فتاة تتفهم ولا ترسل مثل هذا الرجل على الفور بعيدًا ولفترة طويلة. ولكن في أغلب الأحيان، لدى الفتيات أيضًا مخاوفهن الخاصة! وسلوك الرجل الواثق عند التواصل هو الذي يجب أن يخفف مخاوف الفتاة.ولكن إذا كان الرجل نفسه خائفا، فإن مخاوفه تصطدم بمخاوف الفتاة ولا يتم التواصل على الإطلاق. وتستمر حلقة التجارب السلبية في النمو. تنشأ مشكلة كبيرة. ويحاول الرجل حل هذه المشكلة من خلال حضور دورات تدريبية مختلفة على الشاحنات الصغيرة...
إذا كان لديك خوف من مقابلة الناس أو الاقتراب منك، فلا تذهب تحت أي ظرف من الظروف إلى شاحنة صغيرة! أبداً!لا تزال التقنيات التي يستخدمها الفنانون المختارون غير متطورة وغير متطورة. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد، فراجع "لماذا لا تعمل خدمة الالتقاط الخاصة بي؟ "لا يمكن لشاحنة صغيرة أن تزيل الخوف من امرأة في حد ذاتها! ولكن من المؤكد أنه يمكن أن يجعل المشكلة أسوأ.
المشكلة برمتها هي أن الرجل الذي يحضر مثل هذه الدورات التدريبية يعتقد بجدية أنه سيحصل على منهجية عمل 100٪، والتي باستخدامها سوف يمحو ببساطة نموذج السلوك القديم ويستبدله بنموذج جديد. من حيث المبدأ، كل شيء يبدو منطقيا. لكن عليك أن تفهم شيئًا صعبًا للغاية: النفس البشرية تعمل بشكل كلي. تتذكر معالجة كاملة. أي أنه كلما اقتربت من الفتيات أكثر للتغلب على الخوف، كلما أصبح نموذج "الاقتراب = التغلب على الخوف" أكثر رسوخًا. وهذا يعني أن ما يحدث ليس استبدال نموذج بنموذج آخر، بل هو تحريف أكبر. وكلما اقتربت من خلال القوة، أصبح نموذجك القديم للتغلب أقوى في نفسك.
ويحدث ذلك لأنه خلال النهج نفسه لا يوجد عمل نفسي لتقليل الخوف نفسه! تستخدم النفس النمط: أنا خائف - أتغلب على الخوف - آتي للقاء الناس. ويصبح هذا النمط أقوى وأقوى في كل مرة.
دورات البيك آب لا تزيل خوف الفتاة نفسه!في أحسن الأحوال، يتم قمع السلبية مؤقتًا. ولكن بعد فترة من الوقت يعود كل شيء إلى مكانه مرة أخرى.
الخوف من اتخاذ الخطوة الأولى لبدء العلاقة. الشخص الذي لم يفعل ذلك من قبل يجد نفسه في منطقة شديدة الانزعاج. إنه يواجه بشدة مسألة ما هي أفعاله التالية وكيفية بدء المحادثة بشكل صحيح. عندما ترى فتاة تعجبك تشعر بالإحراج والارتباك والإثارة وفقدان السيطرة على النفس، وغالباً ما تصاب بالرعشة وارتباك الأفكار. كل هذا يحدث لأن هذه الفتاة ورد فعلها على أقوالك وأفعالك غير معروف للنفسية.
"لا أدري ماذا أقول". فكر مسبقًا فيما ستقوله وكيفية مواصلة المحادثة. سيساعد هذا في إزالة الخوف ويكون أكثر استعدادًا لبدء المواعدة. سيساعدك المدربون ذوو الخبرة على "بناء" حوار مع امرأة بطريقة تجعل معرفتك بها ناجحة. مع المزيد من التجارب الإيجابية، يتم التغلب على الخوف.
عواقب جميع أنواع التدريب على الالتقاط منخفض الجودة. لسوء الحظ، مثل هذه الحالات شائعة جدًا. يأتي رجل إلى التدريب، وبدلاً من أن يتعلم كيفية التعرف، يترك التدريب في ارتباك أكبر. في بعض الأحيان، يشعر الشاب بالرعب الشديد عند مجرد التفكير في "،" على الرغم من أنه لم يختبرها على الإطلاق قبل التدريب. وعليه، ينشأ تصور سلبي للمرأة، وموقف سلبي تجاه التواصل معها، وذلك بفضل مثل هذه "التدريبات الجبلية"، التي، إذا جاز التعبير، يعلمون قواعد المواعدة. اختر المتخصصين الأكفاء، وقم بزيارة المتخصصين ذوي الجودة الذين سيساعدونك على أن تصبح فعالاً في التواصل مع الجنس الآخر.
السبب الرابع – لم تكن طفولة سعيدة للغاية. ربما عندما كنت طفلاً أو مراهقًا، قمت بمحاولاتك الأولى للتعرف على معارفك. لكنهم لم ينجحوا. ليس من غير المألوف أن تحدث ضربة لاحترام الذات في سن المدرسة أو الكلية. في أغلب الأحيان، يكون لوالديك تأثير قوي على تكوين تصورك الذاتي. كل هذا يؤدي إلى تكوين رهاب المواعدة على مستوى اللاوعي. في أعماق عقلك قناعة بأنك شخص لا يستحق مقابلة الجنس الآخر. ومن الضروري القضاء على هذا السبب، ومعرفة عمر حدوثه، واللجوء إلى العلاج بالتنويم المغناطيسي.
تكمن حالة القلق في فترة البلوغ الخطيرة والصعبة إلى حد ما. يعاني بعض الشباب من الفشل على جبهة الحب، أو لديهم تجارب جنسية سلبية. عادةً ما تساهم مثل هذه الإخفاقات العميقة الجذور في التجارب السابقة في تكوين الخوف من التواصل.
في عملية العمل العلاجي النفسي، غالبا ما يتعين على المرء التعامل مع الاستياء تجاه الأم. هناك عائلات قام فيها والده بتربية الولد، ولم تكن الإناث في المنزل يتميزن بأفضل شكل. يؤثر هذا بطريقة غير مباشرة على الخوف من بدء العلاقة. مثل هؤلاء الأشخاص لا يريدون تقليد سلوك والديهم. وهكذا يبدأ الشخص في الشعور بعدم الراحة عند مقابلة الإناث. وينبغي معالجة كل هذه المشاكل على الفور.
غالبًا ما يكون السبب وراء برودة دمك عند التفكير في مقابلة امرأة محترمة هو تدني احترام الذات. الرجل يعتبر نفسه لا يستحق. كما سبق ذكره، وهذا يأتي من الطفولة. العلاقات غير الناجحة مع الفريق، والتي تترك بصمة، تضر باحترام الرجل لذاته. يعتبر الشخص نفسه لا يستحق اللقاء.
الناس هم حيوانات قطيع. التقييم ضروري لبناء تسلسل هرمي للعلاقات في الفريق. يساعدك احترام الذات على الاندماج في المجتمع واحتلال مكانة معينة فيه. ولكن، في أذهان الرجال العاديين، غالبا ما تنشأ الأفكار الغادرة بأنهم لا يستحقون مقابلة الفتيات، لأنهم ليس لديهم الوضع الاجتماعي المناسب، والمظهر الجذاب، وبشكل عام، لديهم العديد من أوجه القصور!
في الواقع، الذهول عند مقابلة شخص ما لا يعتمد بأي شكل من الأشكال على حالتك الاجتماعية. كل شيء "يجلس" في أعماق اللاوعي لدينا. الوضع الاجتماعي ليس له علاقة بالموضوع على الإطلاق. غالبًا ما تكون هناك حالات يقترب فيها الشباب ذوو الوضع الاجتماعي المنخفض من الفتيات دون خوف كبير. يتلقون الرفض. ولكن، في الوقت نفسه، فإنهم ليسوا منزعجين على الإطلاق، لكنهم يواصلون التعامل مع النساء الأخريات.
المكان الذي نحتله في المجتمع مهم بالنسبة لنا. الإنسان مخلوق اجتماعي يعيش في "قطيع ضخم". نحن خائفون من فقدان أو تفاقم الدور المنوط بنا في المجتمع. يهتم الكثير من الناس بما يعتقده الناس من حولهم عنهم. في الواقع، إنه خوف من فقدان مكانته في المجتمع. الخوف من قول شيء "خطأ"، أو ارتكاب خطأ. يخشى الكثير من الناس أن يساء فهمهم وأن يتم السخرية منهم.
بطبيعة الحال، إذا اقتربت من فتاة جذابة محاطة بالأصدقاء وتلقيت رفضا منها، فلن يتم طردك من المجتمع. لكن أن تصبح أضحوكة في أعين من حولك يعني عدم حصولك على المكانة الأفضل في المجتمع. كثير من الناس يخافون من هذا، رغم أنهم في بعض الأحيان لا يعترفون بذلك. هذا فهم مبالغ فيه وغير صحيح لمكانة الفرد في المجتمع والعواقب التي يمكن أن يسببها الاقتراب من الفتاة. من المهم أن تفهم أنه بسبب الرفض، لن يتناقص دورك في المجتمع بأي شكل من الأشكال!
رهاب الاقتراب بهذا المعنى يشبه إلى حد ما رهاب التحدث أمام الجمهور. يخاف الإنسان من فقدان أو انخفاض وضعه الاجتماعي. بعد كل شيء، عند التحدث أمام الجمهور، تشعر بالحرج والخجل والخوف من إهانة نفسك. يعتقد بعض الناس أنهم قد يخطئون في كونهم غير مناسبين، وسوف يتم السخرية منهم ومن الكلمات التي يقولونها.
التحضير الأولي سيساعد في حل هذه المشكلة. من المهم أن تفكر في الموقف برمته خطوة بخطوة، وماذا ستقول، وكيف ستبدو. بالنسبة للبعض، فإن التدرب أمام المرآة سيساعد أيضًا. في الوقت نفسه، من المهم القيام بذلك ليس في السراويل القصيرة أو الجوارب مع الركبتين المشدودتين، ولكن في ملابس لائقة - قميص وسترة وجينز.
قم بعمل نفسي مع أخصائي سيساعدك على تحقيق نتيجة إيجابية والعمل مع معتقداتك. في النهاية، من المهم أن تدرك أن هذا ليس مخيفًا وأنه مقبول تمامًا بالنسبة لك. والأشخاص من حولك ليسوا مهتمين جدًا بما تفعله.
ستكون نتيجة العمل مع أخصائي مختص دمج معتقدات جديدة مفادها أن الأساليب مناسبة وطبيعية ومقبولة لك وللأشخاص من حولك.
التقليل من التقدير هو تقييم غير مناسب للذات كشخص. في كثير من الأحيان، يتم تشكيل تقييم غير كاف في مرحلة الطفولة. على سبيل المثال، قام الآباء بتوبيخ الطفل قائلين إنه ارتكب خطأً ما، وبلهجة اتهامية فظة. إن الشعور بأنك ارتكبت خطأً فادحًا لا يمكن إصلاحه يغرق بقوة في العقل الباطن. في المستقبل، تحاول عدم القيام بذلك مرة أخرى، أو تفعل ذلك بحذر شديد ومع الخوف من أنهم الآن سوف "يضعون أنفك فيه" مرة أخرى. لكن يمكنك ببساطة أن تشرح لوالديك ما قمت به بشكل جيد وما الذي يمكن تحسينه.
التقليل من الشخصية – عندما يخشى الرجل الوسيم وذو العضلات أن يقابل امرأة جميلة، معتقداً أنه لا يستحقها وأنها سوف تهرب منه في أي فرصة. في الواقع، مظهره جذاب جدًا للفتيات الجميلات.
مثال آخر هو عندما يواعد رجل وسيم فتيات غير جذابات للغاية. ستشعر الفتاة غير الجذابة بعدم الارتياح مع مثل هذا الرجل. سوف تعتقد أنه سيتركها عاجلاً أم آجلاً. بمرور الوقت، تشعر بالاضطهاد بسبب هذه الأفكار، ستبدأ هي نفسها في البحث عن رجل أبسط. الشخص الذي سيبدو أكثر موثوقية في عينيها. ونتيجة لذلك، سوف يترك شخصا أكثر جدارة. وسوف تهتز احترام رجلنا لذاته إلى حد كبير! لم يواعد امرأة خائفة فحسب، بل تركته أيضًا! في الواقع، من المهم بالنسبة له أن يفهم أنهم تركوه ليس لأنه سيء للغاية ولا يستحق، ولكن لأنه، على العكس من ذلك، جيد جدا بالنسبة لها.
قم بتقييم نفسك بشكل مناسب، ولا تبالغ في تقدير نفسك أو تقلل من شأنها. من خلال التقييم المبالغ فيه، يمكنك "قطع جبهتك" في غضون فترة من الوقت، ولكن مع التقييم المنخفض، فأنت مهدد بالوحدة، لأنك تعتبر نفسك لا يستحق، قد تُترك وحدك.
قم بتقييم نفسك بكفاءة من جميع الجوانب. إذا لم تتمكن من القيام بذلك بنفسك، استشر طبيبًا نفسيًا. بعد أن قمت بعمل نفسي، سوف تفهم ما هو احترام الذات المنخفض والمرتفع، وسوف تتعامل بهدوء مع التقييم المناسب لنفسك.
ويمكن علاجه جزئيًا عن طريق زيادة عدد التكرارات. ولكن، إذا لم تكن التكرارات ناجحة، فهناك احتمال للتأثير المعاكس. سيزداد الخوف أو على العكس من ذلك قد يظهر بشكل مختلف قليلاً.
كيف يعملون عادة أثناء التدريب على الالتقاط؟ تأتي إلى مكان مزدحم وتؤدي نفس النوع من التمارين النموذجية التي لا تؤدي إلى نتائج. لكنهم لا يحضرونك لأنه لا أحد يعمل معك بشكل فردي. كما كنت، ستبقى. أنت تخبر الفتيات بكل أنواع الهراء المحفوظ الذي يسبب الرفض والسلبية.
في مكان مزدحم حيث تأتي كمجموعة، يقترب الرجال من نفس الفتاة بنفس الافتتاحية المحفوظة. ترى الفتاة شبابًا مختلفين يقولون لها نفس الروتين، بالطبع تريد أن ترفض! وهي محقة في ذلك! ونتيجة لذلك، يتشكل في رأسه اعتقاد خاطئ تمامًا، فهناك خطأ ما فيه ولا توجد طريقة لإرضاء الجنس الأنثوي بأكمله!
والسبب تافه - يستخدم الرجل أسلوبًا خاطئًا لا ينجح مع أي شخص تقريبًا. أنت بحاجة إلى تقييم المرأة وإلقاء نظرة فاحصة عليها ثم الاقتراب منها. وإذا كان لديه الكثير من الشكوك في رأسه ولا يستطيع الاقتراب، فإنه يستخدم ما يسمى بقاعدة الثلاث ثوان - رأى، اقترب. هذه القاعدة لا تعمل دائما. بعد تلقي سلسلة من الرفض، يتم تشكيل قلق أكبر في الدماغ.
يتساءل الكثير من الناس لماذا لا يتم علاج ذلك بزيادة عدد التكرارات؟ الجواب بسيط، الرجل الذي شهد مجموعة مماثلة من الأحاسيس مرة واحدة لن يخطو على نفس أشعل النار. ومهمة المدرب في هذه الحالة هي التأكد من قيام الرجل بعدد من التكرارات، وتبين أنها ناجحة، عندها ستزول كل المخاوف.
لا عجب أنهم يقولون أن كل المشاكل تأتي من الرأس. من خلال دفع فكرة أننا لا نستحق مقابلة النساء إلى رؤوسنا، فإننا لا ندرك نقطة مهمة واحدة. نحن نقود هذه المعتقدات إلى أنفسنا. وبعد ذلك نبدأ في نشر التعفن على أنفسنا، وندفع أنفسنا إلى زاوية أعمق.
للتخلص من هوس النقد الذاتي، يمكنك العمل على ضبط احترامك لذاتك في حالة من التأمل. بالإضافة إلى ذلك، هناك مجموعة من التمارين المحددة. في البداية، يمكن أن يساعد التفكير في بنية المحادثة المناسبة والعمل عليها. ثم بروفة الاقتراب أمام المرآة. في "الحقول"، لا ينبغي عليك التسرع في أول ما تصادفه، ولكن ادرس الفتيات بعناية قبل أي نهج.
يجب إجراء التمارين التحضيرية بالاشتراك مع العمل العلاجي النفسي، تحت التنويم المغناطيسي، مع تحليل عميق لهيكل الخوف. المراقبة المستمرة للتغيرات في مزاج الرجل أمر مهم للغاية. إذا ساءت حالتك المزاجية، قم بتغييرها على الفور إلى حالة إيجابية. فقط العمل معًا سيساعدك في النهاية على التغلب على رهابك.
من الضروري معرفة المستوى الحركي الذي يقع فيه هذا الخوف. حدد في أي جزء من الجسم يقع، أشعر به، بمعنى آخر، حدد في أي جزء من الجسم يقع. وعندها فقط ابدأ العمل مع هذا الجزء من الجسم.
على سبيل المثال، إذا شعرت بالخوف في ساقيك، استخدم التأمل، ووجه أفكارك إلى هذا الجزء من جسمك، "تنفس فيه". هذا التمرين يشبه إلى حد ما تمارين اليوغا. ستلاحظ كيف أصبحت الأحاسيس أقل بكثير أو اختفت تمامًا. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه من المهم العمل بطريقة معقدة لتحليل الجوانب النفسية لنفسيتك، والجمع بينها وبين جميع أنواع التمارين. تمرين واحد لن يعطي سوى تأثير مؤقت.
في البداية، من المهم أن ننظر إلى كيفية لقاء الرجل "في الحقول". هل يستطيع الرجل أن يتغلب على جبنه ويأتي ويطرح سؤالاً؟ هل سيكون قادرًا على إجراء محادثة في هذه اللحظة؟ هل سيكون من السهل التقرب منه والثناء عليه؟ هل سيكون قادرا على إعطاء تقييم مناسب لرد فعل الفتيات؟ كيف بالضبط يقيم الفتيات؟
أعجب الرجل بالفتاة، وبدأ يتخيل كيف يمكن أن تتفاعل الفتاة مع قضية اجتماعية. سيكون فظًا أو يستجيب بلطف. بعد ذلك، اقترب منها، وقم بتقييم التواصل مع هذه السيدة الشابة. إنها ببساطة تجيب على أسئلته أو لا تنفر من مواصلة التواصل معه.
في هذه المرحلة، عليك أن تنظر إلى سلوك الشخص. إذا كان لديه خوف في التعبير عن سؤال، فأنت بحاجة إلى العمل معه. على العكس من ذلك، إذا أكمل المهمة بهدوء، فمن الجدير معرفة ما إذا كان يمكنه التصرف بشكل مباشر، وليس التغلب على الأدغال. على سبيل المثال، اقترب من سيدة شابة تعجبك وأثني عليها بشكل مباشر. إذا تم ذلك بسهولة، فقد تم إنجاز نصف المهمة. كل ما تبقى هو معرفة نمط الاتصال.
إذا كان الشاب يحتاج إلى عمل علاجي، فإننا نعمل أيضًا على مراحل. الاستماع لجلسات التنويم الجاهز. يمكنك الاستماع إليهم وأنت في المنزل. ليست هناك حاجة لرؤية المعالج شخصيا. تأملات للتحليل الذاتي، للاسترخاء، للثقة بالنفس، للبحث عن المخاوف التي حدثت في مرحلة الطفولة، للبحث عن مورد داخلي.
بالفعل، بعد الاستماع إلى هذه المجموعة من التمارين، تتم إزالة بعض التوترات منك، وتشعر بمزيد من الثقة والقوة العقلية. يصبح من الأسهل عليك التعرف على بعضكما البعض. بالنسبة للبعض، التأملات الجاهزة ليست كافية. ومن ثم، نقوم بتنظيم استشارة، وتوضيح احتياجاتك، وتوضيح ما الذي يعيقك وما تريد الحصول عليه في النهاية، وتسجيل التنويم المغناطيسي مباشرة لمهامك.
تمرين مفيد للغاية سيساعدك على فهم نفسك هو الانغماس في حالة المرأة والنظر إلى الموقف من خلال عينيها. في حالة نشوة، لاحظ بنفسك ما تعتقده عنك، ما هي المشاعر التي تعاني منها بجانبك، وكيف تتفاعل مع مظهرك وكلماتك.
إن تمرين التحدث إلى أجزائك هو أيضًا أسلوب منوم، وهو أكثر من مجال البرمجة اللغوية العصبية. بمساعدتها، نبحث عن سبب انزعاجك. كل شخص لديه مجموعة من التناقضات المختلفة. وعلينا أن نحددها جميعا ونوفق بينها حتى لا توجد هذه التناقضات. وبالتالي، فإن الشخص، بعد أن اتفق مع نفسه، يفهم بالفعل ما يحدث وما يريده من الحياة، وفهم ذلك سيجعل الأمر أسهل بالنسبة له. وبطبيعة الحال، ستجد المواقف التي كان من الممكن أن تصيب النفس بالصدمة في الماضي، وتمنع المواعدة.
يتم دائمًا دمج العمل الداخلي مع الإجراءات العملية. من المستحيل شفاء نفسك فقط من خلال أداء التقنيات أثناء الاستلقاء على الأريكة في المنزل.
كما ذكرنا سابقًا، كل هذا يتوقف على الشخص: يستطيع شخص ما التغلب على الخوف بمفرده، بينما يحتاج الآخرون إلى مساعدة متخصص. يمكن لبعض الأشخاص الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة التمارين بدون مدرب، والبعض الآخر يحتاج إلى مرشد.
بعض الناس رائعون في التخلص من الخوف من تلقاء أنفسهم. سوف يقوم بالاستبطان، ويقوم بالتمارين التحضيرية بمفرده، ويشاهد مقاطع فيديو كافية ولائقة على الإنترنت، ويتعلم منها، ويتدرب أمام المرآة، ويمكنك اللجوء إلى مساعدة أختك (إذا كان لديك واحدة). ثم يفكر فيما سيتحدث عنه مع الفتاة. سوف يعطي نفسه ردود فعل مختصة. وكل شيء سوف ينجح معه.
إذا كنت تسعى لتحقيق هدف العثور على سيدة، يمكنك التعرف على شخص ما وفقًا لمشاعرك من خلال الاستماع إلى التأمل في نفس المساء. إنه أمر طبيعي تماما. 20-30% من الرجال يمكنهم الاستغناء عن خبير والقيام بكل شيء بأنفسهم. سيحتاج الباقي إلى مساعدة احترافية وعمل منتج طويل وتراكم للخبرة. على أية حال، هناك مخرج، ويمكنك تحقيق النجاح مع الجنس الآخر. الشيء الرئيسي هو "عدم السماح لهذه اللحظة بالمرور"، ولكن البدء بكل شيء على الفور.
في البداية، يجدر النظر إلى القالب الذي يستخدمه. اللحظة الثانية كما ذكرنا سابقاً هي لحظة تكبيل الإنسان. إنه لا يفهم ما إذا كان يفعل ذلك بشكل صحيح، وما إذا كانت أفعاله مقبولة، ويسترشد بالاعتماد الصارم على الافتتاحية المعدة ولا تتجاوزها. ولهذا السبب يقع في مثل هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك، عليه أن يفعل شيئًا لم يفعله من قبل.
لا تحاول مقابلة شخص ما إذا كنت خائفًا. قد لا تنجح محاولاتك، وستعاني من صدمة نفسية. أنت بحاجة إلى العثور على متخصص مختص والتدرب معه على نمط التعارف بملابس جيدة، والتحقق من مدى صحة النص المعد.
العمل وفقًا للقالب لم يعد جيدًا. بالطبع، من الأفضل أن تتعلم التصرف حسب الموقف، وليس حسب القالب. يمكن أن يحدث خطأ ما دائمًا، وسوف تقع مرة أخرى في ذهول وتبدأ في ضرب نفسك عقليًا. لذلك، فإن القلق بشأن بدء العلاقة سيزداد فقط.
هناك بالطبع توصيات معينة بشأن ما يجب قوله وما يجب الصمت عنه. ويمكنك كتابة نص جاهز مباشرة للعميل، والذي سينطقه عند الاجتماع. ولكن على أي حال، عندما يتعلم الشخص التعرف على المعارف واكتساب الخبرة في هذا المجال، فسوف يتصرف بالفعل وفقًا للموقف، ويرتجل.
يحدث هذا في ما يقرب من 100٪ من الطلاب الناجحين. وفي ظل ظروف مختلفة، قال التلاميذ أشياء مختلفة. خاصة عندما يكون التعارف عفوياً، ولم تخرج إلى الحقول عمداً. من خلال التجربة، فإن التعارف العفوي هو الأفضل والأسهل لتحقيقه بهذه الطريقة.
والسؤال هنا ليس أن الإنسان غير قادر على التعارف ولو بملابس جيدة وفق قالب خاص، بل أنه يستخدم النص الخطأ. نحن بحاجة إلى التدرب لفترة أطول، وكذلك التعامل مع النفس. باختصار، يجب عليك معرفة سبب الصلابة.
الأسباب الرئيسية، كما ذكرنا سابقًا، هي التقليل من شأن الذات. الرجل لم يفعل هذا من قبل وهذا شيء جديد بالنسبة له. والأشياء الجديدة مخيفة دائمًا، لذلك نحن جميعًا مثل قطة صغيرة تحاول النزول إلى الماء. يقوم أولاً بغمس مخلبه في الماء ويحاول ذلك بعناية. وعندما تعلم بالفعل أنه لا توجد عقبات هناك، وأن الماء دافئ ولا يوجد خطر عليه، وكل شيء على ما يرام، فيمكنك البدء بالجري والقيام بقفزة واثقة. إنه نفس الشيء هنا. الشخص لا يعرف ما هو التعارف. وبغض النظر عما إذا كان يرتدي ملابس جيدة أم لا، فإنه سيكون مقيدًا ويخجل من الداخل.
هناك أيضا أسباب نفسية. قد تكون لديك مشاكل تعود إلى مرحلة الطفولة والتجارب والمجمعات السلبية. وهذا يمكن أن يزعجه أيضًا. من المستحسن الاستعانة بأخصائي حتى يتمكن من دعمك وإعدادك وتهدئتك وتكرار الخطاب مسبقًا والقيام بالعمل النفسي معك.
من خلال العمل بنجاح مع أحد المتخصصين، ستتمكن من اكتساب خبرة إيجابية وتعزيز معرفتك. يجب أن تكون هذه التجربة الإيجابية في طبقات القشرة الدماغية، لذلك من الأفضل إجراء تمارين تحضيرية. سوف يساعدونك على اكتساب المعرفة والمهارات. وسيكون من الأسهل عليك التصرف عند مقابلة شخص ما، وفي المستقبل - التصرف بثقة أكبر.
حقًا. ما هو الجبان؟ دعونا نغير كلمة "جبان" إلى "شخص مفرط الحذر". الشخص المفرط في الحذر سيكون أيضًا حذرًا مع المرأة. ماذا لو كانت مريضة بشيء ما؟ وماذا لو كان لديها زوج شرير؟ ماذا لو كان هناك شيء آخر خاطئ معها؟ ولهذا السبب يتصرف بهذه الطريقة. إذا أجاب على كل هذه الأسئلة في رأسه وتعلم فجأة أن يتجاوز الحدود، فيمكنه أن يتحول إلى رجل سيدات وقلب. هذا علاج نفسي معين.
أهم رغبة للجبان هي أن يصبح شخصًا آخر. هذا يعني حل تناقضاتك في رأسك. بالمناسبة، قد لا يكونون مرتبطين بالنساء، ولكن على الأرجح يقعون في مكان أعمق.
لا يمكن للأخصائي إلا أن يكون مرشدًا ودعمًا في أنشطتك. وهذا يحتاج أيضا إلى أن نفهم. في كثير من الأحيان، ينقل العملاء المسؤولية من أنفسهم إلى المدربين، إلى مركز التدريب، إلى المتخصص، إلى الفنيين. ليس فقط على نفسك! على سبيل المثال، فاسيلي بتروفيتش معين هو متخصص ضخم، إرهابي اليوغا، لديه "تقنيات معجزة" فريدة من نوعها في ترسانته. بطبيعة الحال، من الأسهل على الشخص أن يحول المسؤولية إلى هذه التقنيات السحرية بدلا من تحمل المسؤولية عن نفسه وحياته. الآن سأدفع المال لفاسيلي بتروفيتش، وسيقوم معي ببعض التكنولوجيا المعجزة، ويعطيني خطة عمل محددة حول كيفية التعرف، وسأكون سعيدًا. الآن سوف أحظى بشعبية لدى الفتيات ويمكنني بسهولة أن أجعل الجميع ينامون.
لذلك قام بأداء تقنية ضخمة، وحفظ "فعالة" - بام، ولم يكن هناك أحد في السرير. لماذا؟ لقد تم نقل المسؤولية هناك.
السادة الأعزاء! وانظر إلى نفسك. أنت تغوي، لا متخصص، لا تقنية، لا قالب. أنت إغواء! التعرف على بعضهم البعض! أنت تبحث عن امرأة، فتغريها وتسحبها إلى السرير. كل من التكنولوجيا والمتخصص هما مساعدة ودليل ومساعد. وهذا يعني أنها نوع من القاعدة، ثم تقوم ببناء كل شيء بنفسك.
لن تفكر في الأنماط في السرير. على سبيل المثال، تريد بناء العضلات. لكنك لا تذهب إلى نادي اللياقة البدنية، ولا تستمع إلى توصيات المدرب، وتأكل بشكل خاطئ، ولا تنام بما فيه الكفاية، ولا تتناول الفيتامينات. وطبعا لن تكون هناك نتيجة حتى لو ذهبت إلى النادي كل يوم.
ما يجب القيام به؟ استمر في استيعاب كافة المعلومات المقدمة لك في التدريبات، ولكن في حالة الفشل، لا تحول المسؤولية من كتفيك إلى الآخرين.
تذكر: إذا فشلت، ليست هناك حاجة لدفع نفسك إلى حدود. كل شخص مختلف، وربما كنت في مزاج خاطئ عندما التقيتما. إذا لم تنجح في المرة الأولى، فكر في الخطأ الذي ارتكبته وكيف ارتكبته ثم حاول مرة أخرى. بهذه الطريقة يمكنك اكتساب الخبرة، حتى لو كانت سلبية. وفي المستقبل سوف تنجح بالتأكيد.
التنويم المغناطيسي سوف يساعد بالتأكيد. لكن ليس من الضروري تحويل كل المسؤولية عليه، وتعلم أن تأخذها على عاتقك. انسَ عبارات مثل "أريد التخلص من الخوف". من الأفضل استخدام لغة إيجابية. أي أننا لا نتخلص من جبننا، بل نتعلم مقابلة النساء حتى في الشارع. يمكنك البدء في مقابلة الفتيات في الشارع، في وسائل النقل العام، في المقاهي.
إذا كنت خائفًا من مقابلة الأشخاص في الحياة الواقعية، فأنت بحاجة إلى مواصلة العمل على نفسك. يمكننا أن نستشهد بمثال ماكس بولجاكوف، الذي قضى الكثير من الوقت في التعرف على معارفه عبر الإنترنت. إنه يفعل ذلك بشكل جيد للغاية هناك. يتوافق ماكس مع أشخاص آخرين، ويساعدهم في الحصول على فتيات من الإنترنت في مواعيد غرامية.
وفي الواقع، لا فرق بين المكان الذي تلتقي فيه. الشيء الرئيسي هو حل مشكلتك. تريد أن تجد فتاة، تجدها. ولا يهم أين. إلى حد ما، ستساعدك المواعدة عبر الإنترنت على اكتساب الخبرة في التواصل والتغلب على الخوف. يمكنك الكتابة إلى فتاة بأي مظهر تريده. بعد أن اكتسبت خبرة في مواقع المواعدة، يمكنك بسهولة مقابلة أشخاص في الشارع، في المقهى، في صالة الألعاب الرياضية، في أي مكان. الشيء الرئيسي هو عدم الخوف، ومحاربة الرهاب الخاص بك والبدء في اتخاذ الإجراءات اللازمة.
نتمنى لك حياة شخصية سعيدة!
على الرغم من أن الأمر قد يبدو متناقضًا، إلا أن العديد من الرجال يشعرون بإثارة كبيرة وحتى خوف عندما يلتقون بالفتاة التي يحبونها. لماذا يحدث هذا؟ في معظم الحالات تكمن المشكلة على السطح - انعدام الثقة بالنفس الناجم عن عدد من المجمعات المكتسبة سابقًا. ولهذا السبب من المهم أن تفهم نفسك وتحييد السبب الذي يسبب الأحاسيس غير السارة.
بالإضافة إلى عدم اليقين، فإن التردد الذي ينشأ بشكل غير لائق يمكن أن يفسد الانطباع اللطيف عن لقاء شخص غريب جميل. لا تشك أبدًا في الإجراءات التي تتخذها، ولا تفكر لفترة طويلة فيما إذا كان يجب عليك الاقتراب من فتاة جميلة أم لا. تأكد من القيام بذلك وحاول العودة برقم هاتف - فليكن هذا هو انتصارك الأول.
الشكوك لن تجعل الرجل الحقيقي يبدو جيدًا أبدًا، بل ستقلل فقط من احتمالية النجاح، لأن النساء شديدات الحساسية لمثل هذه الأشياء. يعشق الجنس العادل الفرسان الأقوياء والواثقين من أنفسهم والحازمين القادرين على حماية سيدة قلبهم المختارة بشكل موثوق والقتال من أجل مصلحتها. لذلك، حاول إزالة أي علامات شك من وجهك، وإخفاء المجمعات التي لا يحتاجها أحد، وتسلح بابتسامة، ونظرة جريئة، وابدأ بسهولة معرفة ممتعة جديدة.
العمل على نفسك، من المهم أن تتذكر أن الخوف من التواصل لا يمكن التغلب عليه في بضع دقائق. في المرات القليلة الأولى، سيتعين عليك تجاوزها بوقاحة من أجل الوصول إلى هدفك المقصود. في المستقبل، يجب أن يتطور هذا إلى عادة، والتي ستجلب فيما بعد متعة مطلقة.
خلال فترات التجارب الصعبة، ستحدث إخفاقات لا ينبغي أن تزعجك وتجبرك على الاستسلام. ربما تكون الفتاة المارة في عجلة من أمرها أو في مزاج سيئ. في أي حال، يجب ألا تأخذ الرفض على محمل الجد. تعامل مع ما يحدث بروح الدعابة، واستخدم النهج الفلسفي وتأكد من مواصلة ما بدأته.
إذا كنت لا تزال لا تعرف كيفية التغلب على خوفك من الفتاة، فجرب التدريب التلقائي. أقنع نفسك بأنك لست أسوأ من هؤلاء الرجال الذين نجحوا بالفعل مع ممثلات جذابات للجنس العادل. أدرك تفردك وتقبل نفسك كما أنت حقًا. بعد 10-15 جلسة من هذه الجلسات، لن يبقى أي شيء تقريبًا من التردد، وسيستقبل العالم رجلاً واثقًا آخر، وهو ما تفتقر إليه الشابات المعاصرات.
حاول أن تكون بمفردك بشكل أقل ولا تعزل نفسك - فمن الأفضل أن تمشي في الهواء الطلق. ومن أجل مصلحة عملك - ابتسم للجميلات الجذابات، ولا تخف من إلقاء التحية عليهن. ابدأ المحادثة ببعض الأسئلة البسيطة، وحاول أن تفعل ذلك باحترام الذات، ولا تتراجع، وسوف تقترب بالتأكيد تدريجيًا من هدفك العزيز. وستساعدك تعليماتنا الفريدة والبسيطة في نفس الوقت الواردة أدناه على تحسين مهاراتك العملية أثناء عملية المواعدة.
كيف تتخلص من الخوف من الفتاة؟
لتبدأ، حاول فقط السير في الشارع - فهو ليس مخيفًا على الإطلاق ومن الصعب الاختلاف معه. استمع إلى مشاعرك الخاصة، يجب أن يكون هناك خفة وسلام وشعور بالحرية في روحك. إذا كنت في مزاج جيد، حاول الاقتراب من الفتاة التي تعجبك واسألها عن الوقت. الشيء الرئيسي في هذه اللحظة هو التعامل مع القلق. من الضروري القيام بمحاولات جديدة حتى تشعر بالهدوء التام في مثل هذا الموقف.
عندما يتم تحقيق التأثير المرغوب، حاول تعقيد المهمة قليلا. بعد أن تجيبك الفتاة، حاول أن تقول بعض المجاملة البسيطة. أخبرها أن هذه النظارات تناسبها جيدًا أو شيء من هذا القبيل.
مع القليل من الممارسة في الأدب والمجاملات البسيطة، يمكنك جعل التدريب أكثر صعوبة قليلاً. الآن، بدلاً من سؤال "ما هو الوقت" المتعب، حاول أن تسأل عن كيفية الوصول إلى جزء ما من المدينة أو الوصول إليه، بينما يُنصح بالتظاهر بأنك زائر. أثناء المحادثة، حاول طرح عدة أسئلة مضادة. الهدف من مثل هذه التلاعبات هو التوقف عن الخوف من عملية التواصل مع الفتيات الجذابات. استمر في صقل مهاراتك حتى يتم تحقيق التأثير المطلوب.
إذا كنت قد تعلمت بالفعل كيفية التعامل مع الإحراج الطبيعي، فلا تتردد في اتخاذ إجراء حاسم. الآن الهدف الرئيسي ليس مجرد البدء بالحديث، بل التعرف حقًا على الجمال الذي يعجبك. الخيار المثالي هو محاولة التواصل مع فتاتين تجلسان على مقعد.
اطلب الإذن بالجلوس ومحاولة بدء محادثة. يمكنك أن تكون مهتمًا بأي شيء، بدءًا من الموسيقى المفضلة لديك وحتى مكان دراستك أو عملك المقصود. يعتبر التواصل لمدة 10-15 دقيقة نتيجة ممتازة. بعد كل المخاوف والإحراج لم تعد عقبة، قم بتكوين معارف جديدة كلما كان ذلك ممكنا، وذلك بفضل هذا، فإن الإحراج أمام الفتيات الجميلات سيختفي إلى الأبد.
إذا كنت تريد، بعد قراءة هذه المادة، معرفة كيفية التغلب على أي من مخاوفك بنفسك، فيمكنك قراءة مقال مثير للاهتمام حول هذا الموضوع دون مغادرة هذا الموقع.
رهاب الجنس هو مرض مثير للاهتمام للغاية، والأعراض الرئيسية التي هي الخوف الذعر من النساء. وتسمى هذه الحالة أيضًا رهاب النساء. عادة ما يحدث هذا الخوف عند الرجال، ولكن يمكن أن يحدث في بعض الأحيان عند النساء. الرجال الذين يخافون من الفتيات يشعرون بالخوف داخل أرواحهم ويدركون أن كل هذا خطأ. لكنهم لا يستطيعون تغيير الوضع بأي شكل من الأشكال.
عندما يلتقي الرجل بفتاة، يبدأ بالتصرف بشكل غير لائق: فهو يخشى الاقتراب من الفتاة التي يحبها. إن إنشاء علاقات متناغمة وثقة أمر مستحيل بكل بساطة. في بعض الأحيان يتم الخلط بين هذا الخوف والكراهية للجنس الأنثوي، ومع ذلك، فإن طبيعة هذه الدول مختلفة إلى حد ما. على الرغم من أنه من الجدير بالذكر أنه في بعض الأحيان يمكن أن يتطور الرهاب إلى كراهية للفتيات. لماذا يخاف الرجال من الفتيات الجميلات وكيف يتوقفون عن الخوف من الفتيات؟
رهاب الجنس هو مرض خطير من غير المرجح أن تتمكن من التعامل معه بمفردك.
بالإضافة إلى رهاب الأجانب، هناك أيضًا أنواع رهاب أخرى. وتشمل هذه المخاوف مثل:
على الإنترنت، في المنتديات المختلفة، يمكنك في كثير من الأحيان العثور على عبارات مختلفة، على سبيل المثال، "أخشى مقابلة الفتيات. ما يجب القيام به؟" - الجواب بسيط جدا. للإجابة على هذا السؤال، عليك أولاً أن تتعرف على الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذه الحالة. فلماذا يخاف الرجال من مقابلة الفتيات؟
كقاعدة عامة، يأتي خوف الرجل من المرأة من الطفولة البعيدة. على سبيل المثال، إذا كانت الأسرة لديها تنشئة صارمة.
من السهل جدًا التحكم في الحالة العاطفية للطفل، ولهذا السبب يمكن لمسؤولية الهوس تجاه الابن الصغير أن تقمع إرادته جزئيًا أو كليًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث تطور رهاب الأجانب في الأسر ذات العائل الوحيد، حيث لا يوجد أب. في العائلات التي تقوم فيها الأم فقط بتربية الطفل، يتأثر تكوين الرجل سلبًا أيضًا، كما يؤدي إلى تعقيد العلاقة بين الجنسين.
كأطفال، من المرجح أن يكونوا أصدقاء للفتيات ويخافون من فقدان الاتصال بهن. هؤلاء الرجال هم الأكثر عرضة لأي اضطرابات عقلية.
العلاقات المتوترة والفشل في السرير - كل هذا يثير الخوف من تكرار هذا الحدث.
بالإضافة إلى ذلك، هناك أيضًا عوامل اجتماعية أخرى تسبب ظهور هذه الحالة:
في كثير من الأحيان، يبدأ رهاب الجنس لدى الرجال في الظهور تجاه الفتاة بعد أن تصبح حاملاً. قلة ممارسة الجنس، والسلوك غير العادي للمرأة، وسوء فهم طبيعة الحمل - كل هذا يجبر الرجل على إعادة النظر في موقفه تجاه المرأة الحامل. ومع ذلك، يجب أن تفهمي أن الحمل ليس حكمًا بالإعدام ويمكنك أن تعيشي حياة كاملة.
لماذا قد يخاف الرجل من السيدات؟ كيف تتوقف عن الخوف من الفتيات؟ وفي الإجابة على هذه الأسئلة أود أن أذكر الأعراض التي تظهر على الشخص المريض. في كثير من الأحيان يكون هؤلاء أشخاصًا ذوي أجساد ناعمة لا يستطيعون، بسبب شخصيتهم، الدفاع عن آرائهم أو الوقوف حتى النهاية. مثل هذه المخاوف من النساء تجبر العديد من الرجال على العيش مع أمهاتهم لفترة طويلة من الزمن.
خوف الرجل من المرأة يمكن أن يشكل خطراً على كل من حوله. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الشخص يتعرض لهجمات عدوانية وقسوة لا يمكن السيطرة عليها.
بناءً على مدى خطورة رهاب الأجانب، يمكن أن تظهر هذه الحالة لعدة أسباب:
إذا كنت تخشى التحدث مع الفتيات، أو سؤالهن في موعد، أو الكتابة إلى فتاة على فكونتاكتي، فمن المرجح أننا نتحدث عن رهاب مثل الخوف الذعر من النساء.
ويمكن التعرف على هذا المرض في حالة ظهور الأعراض. هذا يتضمن:
تعتمد شدة رهاب الأجانب بشكل مباشر على المرحلة، وكذلك الأعراض التي يحدث فيها هذا المرض. يمكن للشكل الشديد من هذا الرهاب أن يجعل الرجل يرفض المرأة تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي هذا الخوف إلى بدء الشخص في شرب الكحول أو المخدرات، أو إقناع الرجل بأن يصبح مثليًا. في بعض الأحيان، في ظل وجود اضطرابات خطيرة، يمكن أن يتحول هذا الخوف إلى متلازمة هوسية بطبيعتها، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى أن يصبح الرجل مهووسًا.
النظر في قائمة المخاوف الأكثر شيوعا:
كيف تجعل الرجل يتوقف عن الشعور بالخوف من الذعر من النصف الأنثوي للبشرية؟ سوف يستغرق الأمر وقتًا معينًا حتى لا تخاف من التحدث إلى فتاة. للقضاء على هذه المشكلة، قد يكون من الضروري العلاج بالعقاقير ذات المؤثرات العقلية. ومع ذلك، فإن الطريقة الأكثر فعالية للعلاج هي العلاج النفسي، والذي يتم تنفيذه باستخدام إجراءات خاصة، وهي:
تمت دراسة رهاب الأجانب بشكل جيد من قبل العديد من المتخصصين وهو يشير إلى الأمراض النفسية. نظرًا لحقيقة أنه ليس كل المرضى يربطون هذا الخوف بالرهاب، فإن اللجوء إلى المتخصصين يحدث في المراحل اللاحقة، عندما يكون الوضع قد بدأ بالفعل. "كيف تجعل المراهق يتوقف عن الخوف من الفتيات الخجولات أو عديمات الخبرة." الجواب يكمن على السطح. أولا وقبل كل شيء، يجب عليك استشارة الطبيب. هو الوحيد القادر على مساعدتك بشكل كافٍ. الأمر نفسه ينطبق على الرجال الذين توترت علاقاتهم مع النساء في مرحلة البلوغ.
لا يستطيع الطبيب شرح سبب هذا الاضطراب فحسب، بل يصف أيضًا العلاج الصحيح الذي سيكون مفيدًا. ومن الأفضل البدء بالتعرف على هذه الحالة فور ظهور العلامات الأولى للمرض. عليك أن تفهم أن الخوف من الفتيات ليس بأي حال من الأحوال حكماً بالإعدام.
من بين جميع أنواع الرهاب، يعتبر الخوف من النساء هو الأكثر شيوعًا. ويجب أن يبدأ علاجه في المراحل الأولى من التطور، ولكن ليس عندما يبدأ الوضع بالفعل.
يعاني كل من الرجال الشباب والناضجين من الخوف من الفتيات. هذا نوع من الخوف من التواصل. غالبًا ما يكون سبب هذه الظاهرة معقدًا أو تجارب سيئة في الماضي.
الخوف من الاقتراب من الفتاة
لكي تقترب وتلتقي، عليك أن تتغلب على الخوف. ستضيف راحة اليد المتعرقة وسرعة ضربات القلب والكلام غير الواضح والتعليقات السخيفة المزيد من التعقيدات.
ينشأ الخوف من المواعدة لدى معظم الرجال في مرحلة المراهقة في المدرسة. ثم تظهر الإخفاقات الشخصية الأولى والمجمعات الأولى. من الصعب التخلص من صدمات الطفولة، لذا فإن الخوف من المواعدة غالبًا ما يستمر حتى مرحلة البلوغ.
يحدد علماء النفس الأسباب التالية للخوف من مقابلة الفتاة:
في كثير من الأحيان، لا يرتبط الخوف بعملية المواعدة نفسها وليس بإمكانية الرفض. ماذا يحدث إذا وافقت على موعد وأعطتها رقم هاتفها؟ ما أن نتحدث عن؟ ماذا لو كانت غبية أو على العكس من ذلك ذكية جدًا؟ وماذا لو أجبرك على الزواج؟ بعد كل هذه الأسئلة تختفي الرغبة في التعارف. هذا يتحدث عن الشك الذاتي وعدم النضج العاطفي. يحدث عند الرجال في أي عمر.
شاب غير واثق
يُمنع بعض الناس من التعارف بسبب عدم النضج، بينما يكون البعض الآخر، على العكس من ذلك، خطيرًا من الناحية المرضية. يخلق الخوف من الخطأ.
يمكنك تقديم النصائح حول كيفية زيادة الثقة بالنفس والتخلص من المجمعات وما إلى ذلك. لكن هذا سيستغرق بعض الوقت، وبدون مساعدة طبيب نفساني، من غير المرجح أن يكون من الممكن الوصول إلى الأسباب الداخلية. إنه أسرع بكثير أن تتعلم كيفية التعرف.
هناك عدة طرق مجربة للتقرب من الفتاة التي تعجبك والالتقاء بها:
طريقة ممتازة لتخفيف التوتر في التواصل مع الفتيات، وتعلم كيفية التعرف وإظهار نفسك، هي المواعدة السريعة. القواعد بسيطة جدا. يتجمع عدد متساو من الأولاد والبنات في غرفة بها طاولات. تجلس الفتيات على الطاولات، والرجال يقتربون من كل واحد منهم بالتناوب. السماح لبضع دقائق للتعرف. هنا الجميع على قدم المساواة، لا أحد يرفض أحدا، لا أحد يلزم أحدا. في كثير من الأحيان في مثل هذه الأحداث يمكنك العثور على الحب الحقيقي.
كثير من الرجال يخافون من الاقتراب من الفتاة لأنهم لا يعرفون ماذا يقولون. لا تحتاج إلى قول الكثير في المرة الأولى، كل ما تحتاجه هو إثارة اهتمامها حتى توافق على الحضور في موعد.
ما يجب التحدث عنه في اللقاء الأول:
ومن غير اللائق أن نسأل عن تكوين الأسرة، والدخل، وتوافر مساحة المعيشة عند مقابلة شخص ما. هذا سوف ينبه الفتاة ويخيفها.
كن واثقا من نفسك وسوف تنجح!
في الموعد الأول يمكنك التحدث عن طفولتك ووالديك وأسفارك وسؤالها. يمنع موضوع المرض والمزاح المبتذل والقيل والقال.
في بعض الأحيان، لا تعطيك الفتيات رقم هاتف أو يرفضن موعدًا لأن الشاب لا يتصرف بشكل صحيح. يمكننا تسليط الضوء على الأخطاء النموذجية التالية التي يرتكبها الرجال عند المواعدة:
عند مقابلة الناس، عليك أن تتصرف بشكل طبيعي. إذا كان هناك إثارة، يمكنك التحدث عنها. وهذا يأسر الفتيات، لأن الجميع يواجهون الخوف.
يمكنك التغلب على الخوف من الاقتراب من الفتاة والبدء في التعرف عليها فقط من خلال الممارسة. لا يمكنك تعلم السباحة بالوقوف على الرمال. تحتاج إلى التواصل في كثير من الأحيان مع الفتيات المألوفة لك بالفعل، ثم سيختفي التوتر.
من المهم التخلص من الخوف من الرفض. لا ينبغي أن ينظر إليها على أنها هزيمة شخصية، ولكن فقط كتجربة مفيدة.
