نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

يبدأ التعليم بالعائلة. تذكير للآباء.

استهداف: دور الأسرة في تشكيل شخصية الطفل.

كونك أبًا هذه الأيام أمر مكلف وصعب. ويفسر هذا الوضع المشاكل المادية للأسرة في المجتمع الحديث. السؤال الرئيسي الذي يواجهونه هو:

كيف تعيش؛

ماذا ترتدي وتلبس الأطفال ؛

كيف تتعلمها وتعالجها.

كل هذا يزيد من التوتر في الأسرة ، والصراعات بين الزوج والزوجة تؤثر بشكل مباشر على الأطفال: تربيتهم ، ونموهم ، وتنظيم أوقات الفراغ ، والترفيه ، وما إلى ذلك. تسبب المشاكل المادية تغييرات في نظام القيم الأخلاقية والمعايير الأخلاقية.

عند شرح مفهوم "الأسرة" ، تميز القواميس التفسيرية سمات مثل الحياة المشتركة والمساعدة المتبادلة والمسؤولية الأخلاقية.

منذ الطفولة نشأنا على حقيقة أن الأسرة هي دعامة ، حصن ، بداية البدايات. إن تأثير منزل الوالدين على رفاهية الحياة الأسرية للأطفال معروف.

يربط كل شخص مفهوم السعادة بالعائلة: سعيد لمن يسعد في بيته.

علاوة على ذلك ، يعتقد العلماء أن الأسر المختلة تؤدي إلى اختلال وظيفي مع تدني احترام الذات ، مما يدفعهم إلى الجريمة.

في الواقع ، الأسرة هي واحدة من الأماكن القليلة التي يمكن أن يشعر فيها الشخص بأنه شخص ، والحصول على تأكيد لأهميته وتفرده.

تعطي الأسرة الدروس الأولى من الحب والتفاهم والثقة والإيمان.

الحب الأبوي ، من ناحية ، وثقة الطفل بالوالدين ، من ناحية أخرى ، تخلق ظروفًا خاصة جدًا للتعرف على العالم والعلاقات الإنسانية والحقوق والواجبات.

ستكون نقوش مجموعتنا كلمات شاعر فارسي عاش في القرن الثالث عشر:

سوف تخسرها السعادة

الذي نشأ بشكل سيء عندما كان طفلاً ،

من السهل تسوية اللقطة الخضراء ،

حريق واحد سيصلح فرع جاف. (الشريحة 2)

تلعب الأسرة دورًا مهمًا في تشكيل شخصية الشخص. الآباء هم أول معلمي ومعلمي الطفل. في التواصل اليومي مع الوالدين ، يتعلم معرفة العالم ، ويقلد الكبار ، ويكتسب خبرة في الحياة ، ويتعلم قواعد السلوك.

الأسرة مدرسة المشاعر. مراقبة موقف الكبار وردود فعلهم العاطفية والشعور بتنوع مظاهر مشاعر المقربين منه ، يكتسب الطفل خبرة أخلاقية وعاطفية. من المهم ما هي الانطباعات العاطفية التي يتلقاها في الطفولة - إيجابية أو سلبية ؛ ما هي مظاهر البالغين التي يلاحظها: الرعاية ، اللطف ، الود ، الوجوه الودية ، النبرة الهادئة ، الفكاهة أو الجلبة ، العصبية ، النكد ، الحسد ، التفاهة ، الوجوه القاتمة. كل هذا هو نوع من أبجدية المشاعر ، اللبنة الأولى في التكوين المستقبلي لشخصية الإنسان.

تعتمد ما إذا كانت تجربة الطفل الأولية في التواصل مع البالغين إيجابية على الوظيفة التي يشغلها في فريق العائلة. إذا ركز البالغون كل اهتمامهم على إشباع أي رغبة ، أي نزوة للطفل ، يتم تهيئة الظروف لازدهار التمركز حول الذات. إذا لم يحصل الطفل على الاهتمام والعاطفة والتفهم اللازمين ، فيمكنه البدء في تحقيق ذلك باستخدام طرق مختلفة ، بما في ذلك العناد والأهواء. عندما يكون الطفل عضوًا متساويًا في الأسرة ، ويشارك في شؤونها ، ويشاركه اهتمامات مشتركة ، ويؤدي (بأفضل ما في وسعه) واجبات معينة ، يتم إنشاء ظروف أكثر ملاءمة له لتشكيل موقف إيجابي نشط في الحياة.

الطفل يتعلم

ما يراه في منزله ،

الآباء مثال!

من وقح أمام زوجته وأولاده ،

من يحب لغة الفجور ،

دعه يتذكر

أنه سيحصل على أكثر من كل شيء

ما يعلمهم.

الآن تتصرف بنفسك

عفا عليه الزمن ، وعادة

والجنس الأنثوي يعيب نفسه ،

أصبح منغمسًا في الحديث.

الأزواج قدوة لزوجاتهم ،

ويتعلم الأطفال منهم.

عندما يكون الآباء أذكياء

وفاضل متواضع ،

حسن التصرف والأبناء!

إذا رآنا الأطفال وسمعونا:

نحن مسؤولون عن كلامنا!

من السهل دفع الأطفال إلى الطريق الخطأ.

حافظ على منزلك

لا تتوب فيما بعد.

2.اختبر "أي نوع من الآباء نحن" (الشريحة 3-4)

كم مرة نفكر فيما إذا كنا آباء صالحين لأطفالنا وما إذا كنا نتعامل مع واجباتنا كمعلمين؟
إذن من نحن كآباء؟ اختبر نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة: نعم ، لا ، في بعض الأحيان.

  • هل تتابع مقالات في المجلات والبرامج التلفزيونية والإذاعية عن الأبوة والأمومة؟ هل تقرأ كتبا عن الموضوع من وقت لآخر؟
  • هل توافق أنت وزوجك على تربية الأبناء؟
  • إذا عرض عليك طفل مساعدتك ، فهل ستقبلها ، حتى لو تأخرت ، أو حتى تتوقف؟
  • لقد ارتكب طفلك جريمة. هل تفكر إذن فيما إذا كان سلوكه نتيجة تربيتك؟
  • هل تستخدم نموذج المنع أو الأمر فقط عندما يكون ذلك ضروريًا حقًا؟
  • هل تعتقد أن الاتساق هو أحد المبادئ التربوية الرئيسية؟
  • هل تدرك أن البيئة المحيطة بالطفل لها تأثير كبير عليه؟
  • هل تدرك أن الرياضة والتربية البدنية لها أهمية كبيرة في النمو المتناغم للطفل؟
  • هل ستكون قادرًا على عدم الطلب ، ولكن أن تطلب من طفلك شيئًا ما؟
  • هل تجد أنه من المزعج "التخلص" من طفلك بعبارات مثل "ليس لدي وقت" أو "انتظر حتى أنتهي من عملي"؟

مفتاح الاختبار. امنح نفسك نقطتين لكل إجابة إيجابية ، وصفر نقطة "أحيانًا" وصفر نقطة للإجابات السلبية. (الشريحة 5)
أقل من 6 نقاط. (الشريحة 6)
لديك فكرة غامضة عن التعليم الحقيقي. وعلى الرغم من أنهم يقولون إنه لم يفت الأوان أبدًا للبدء ، فإننا ننصحك بعدم الاعتماد على هذا القول ، ودون تأخير ، قم بزيادة تعليمك في هذا المجال.

من 7 إلى 14 نقطة.
أنت لا ترتكب أخطاء كبيرة في التعليم ، ولكن لا يزال عليك التفكير في نفسك ونتائجك في هذا المجال.
ويمكنك أن تبدأ بتخصيص يوم عطلة كامل للأطفال ، وتنسى لبعض الوقت الأصدقاء ومشاكل الإنتاج.
وتأكد من أن الأطفال سوف يكافئونك تمامًا على هذا.

أكثر من 15 نقطة.
أنت تقوم بعملك بشكل جيد كوالد. ومع ذلك ، هل هناك أي شيء آخر يمكن تحسينه قليلاً؟

هناك العديد من أنواع هذا الحب القبيح ، وأهمها: (الشريحة 9)

  • حنان الحب
  • الحب الاستبدادي
  • فدية الحب.

حنان الحب (الشريحة 10)

حب الرقة هو أتعس شيء. ما يمكن تخيله في علاقة الوالدين والأطفال. هذا غريزي وغير معقول ، وأحيانًا توحي الكلمات بنفسها - حب الدجاج. يفرح الأب والأم في كل خطوة من خطوات الطفل ، دون التفكير في الخطوة وما يمكن أن تؤدي إليه.

حب الرقة يفسد روح الطفل ، بادئ ذي بدء لأنه لا يعرف كيف يكبح رغباته ؛ شعار المتوحش ، الوغد ، المشاغب يصبح مبدأ حياته: كل ما أفعله ، مسموح لي ، لا أهتم بأي شخص ، الشيء الرئيسي هو رغبتي. الطفل الذي نشأ على روح الحنان لا يعرف أن في المجتمع البشري مفاهيم "ممكن" ، "مستحيل" ، "يجب". يعتقد أنه يستطيع فعل أي شيء. إنه يكبر كمخلوق متقلب ، وغالبًا ما يكون مريضًا ، حيث يصبح أدنى مطلب للحياة عبئًا لا يطاق. نشأ في روح الحنان - الأناني ، كما يقولون ، لنخاع العظام. لا يعرف واجبه تجاه والديه ، ولا يعرف كيف ولا يريد العمل ، لأنه لا يرى الناس ولا يشعر في قلبه أن المحيطين به ، وقبل كل شيء ، والدته وأبيه ، الجد والجدة لديهم رغباتهم واحتياجاتهم الخاصة وعالمك الروحي. يطور قناعة راسخة بأنه يجلب السعادة والفرح للوالدين بالفعل من خلال حقيقة أنه يعيش في العالم.

الأطفال هم فرحة حياتنا ، نعيش ونعمل من أجل سعادة الأطفال. كل هذه حقائق لا يمكن إنكارها. لكن الحديث عن ذلك مع الأطفال ، لترتيب العروض الدرامية التي تؤكد هذه الفكرة ، هو إفساد الأطفال.

الحب استبدادي (الشريحة 11)

هناك نوع آخر من الحب الأبوي الفطري غير المعقول. هذا هو الحب الاستبدادي.

نشرت إحدى الصحف رسالة من تلميذ في الصف العاشر يبلغ من العمر 16 عامًا من إحدى مدارس Toli N ، وقد أملى هذا الخطاب اليأس. الشاب يدرس في "4" و "5" ، يفعل كل شيء في المنزل لمساعدة والديه - يغسل الأطباق والأرضيات وينظف الملابس والأحذية لجميع أفراد الأسرة. تكتب طوليا: "والداي يلبسان لي ملابس جيدة ويتأكدان من أنني آكل جيدًا" ، لكنهما سيشتريان شيئًا جديدًا ويلومان ما لا نهاية ... ".

اللوم المستمر يخلق جوًا من الجحيم الحقيقي. وكل ما يفعله الآباء ، كما يقولون ، فقط لأنهم يحبون ابنهم ، ويتمنون له الخير ، ويعلمونه كيف يعيش - حتى يكون أكثر ذكاءً ويحترم والديه.

الاستبداد الدنيء للجهالة هو أحد الأسباب التي تجعل الطفل منذ صغره منحرفًا عن البداية الحسنة للإنسان ، فهو يتوقف عن الإيمان بالإنسان والإنسانية. في جو من الاستبداد الاستبدادي ، والقطف التافه ، والتوبيخ المستمر. الرجل الصغير صلب.

كان هناك ولد صغير - كان طيبًا ومطيعًا ؛ أصبح مراهقًا - أصبح وقحًا ، ضالًا. لماذا يحدث هذا؟

سبب هذه الظاهرة هو عدم قدرة الوالدين على استخدام سلطتهم على الطفل ، في تحويل الوالدين إلى قوة شريرة تقمع الابن أو الابنة. يجب أن تشجع السلطة الأبوية ، وتضفي روحانية على القوى الداخلية للطفل. إذا قمت بتحويل القوة الذكية والحكيمة إلى عنف استبدادي ، فإن الرغبة الهشة في أن تكون صالحًا تنفجر.

احترم الرغبة الطفولية في أن تكون جيدًا ، اعتني بها ، لا تسيء استخدام قوتك. تذكر أن ابنك ، ابنتك هو نفس الشخص مثلك ، من الواضح أن روحهم تحتج عندما يحاول شخص ما أن يجعله لعبة من تعسفهم.

فدية الحب (الشريحة 12)

نوع آخر من الحب الأبوي هو حب الفدية.

هناك آباء مقتنعون بصدق أنه من خلال توفير جميع الاحتياجات المادية لأطفالهم ، فإنهم يؤدون واجبهم الأبوي. الطفل يرتدي ثيابًا ، رديئًا ، يتغذى جيدًا ، يتمتع بصحة جيدة ، ولديه كل ما هو ضروري للدراسة - ما الذي تحتاجه أيضًا؟

التكاليف المادية ، كما يعتقد الآباء ، يمكن قياسها من خلال حب الوالدين ، في أسوأ الأحوال ، يتم سدادها.

نحن نتعامل مع عدد صغير من الآباء - أشخاص يعانون من رذيلة غير قابلة للشفاء - ذوي بشرة غليظة أخلاقية وعاطفية. في الواقع ، هم لا يعرفون ما هو الحب الأبوي. لماذا نتحدث عن الآباء في المقام الأول؟ لأنه من بين الأمهات المرتبطات بالأطفال من خلال روابط العلاقة الحميمة الروحية ، هناك عدد أقل بكثير من هؤلاء الأشخاص.

ولكن إذا كانت الأم في مثل هذه الأسرة لا تولي اهتمامًا كافيًا للأطفال ، فإن الأطفال يكبرون في جو من الفراغ الروحي والقذارة. إذا لم تكن المشاعر الإنسانية الدقيقة مألوفة للأطفال ولا يمكن الوصول إليها ، أولاً وقبل كل شيء ، المودة والرحمة والرحمة والرحمة ، فمن المرجح أن يكبر هؤلاء الأطفال. الجهلة عاطفيا.

في الواقع ، يتعلم الأطفال بما يحيط بهم. (الشريحة 13-14).

  • إذا تعرض الطفل للنقد في كثير من الأحيان ، فإنه يتعلم الإدانة.
  • إذا كان الطفل يظهر في كثير من الأحيان العداء ، فإنه يتعلم القتال.
  • إذا كان الطفل يتعرض للسخرية في كثير من الأحيان ، فإنه يتعلم أن يكون خجولًا.
  • إذا كان الطفل يشعر بالخزي في كثير من الأحيان ، فإنه يتعلم الشعور بالذنب.
  • إذا كان الطفل متسامحًا ، فإنه يتعلم التحلي بالصبر.
  • إذا تم تشجيع الطفل في كثير من الأحيان ، فإنه يتعلم الثقة بالنفس.
  • إذا تم الثناء على الطفل في كثير من الأحيان ، فإنه يتعلم التقييم.
  • إذا كان الطفل عادة صادقًا ، فإنه يتعلم العدالة.
  • إذا كان الطفل يعيش بشعور من الأمان ، فإنه يتعلم أن يؤمن.
  • إذا تمت الموافقة على الطفل في كثير من الأحيان ، فإنه يتعلم أن يعامل نفسه جيدًا.
  • إذا كان الطفل يعيش في جو من الصداقة وشعر بالحاجة إليه ، فإنه يتعلم أن يجد الحب في هذا العالم.

ماذا يجب أن يكون الحب الأبوي الحقيقي؟ ماذا نترك في قلوب أبنائنا وبناتنا حتى يكبروا ليكونوا أناسًا حقيقيين؟

ربما يكون تعليم الطفل أن يرى ويفهم الناس هو أصعب شيء في المهمة الصعبة المتمثلة في تثقيف الشخص. يجب أن يكون الحب الأبوي بحيث يوقظ الطفل حساسية القلب تجاه العالم من حوله ، تجاه كل ما يخلقه الشخص ويخدمه ، وبالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، الشخص نفسه.

الأطفال هم شهودنا الدائمون ، في مكان ما بعيدًا عن زاوية أعينهم ، يرون سقوطنا وانهيارنا وإخفاقاتنا ، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتنا إخفاء ذلك. من زاوية أذنهم يسمعوننا نتحدث إلى الأصدقاء ، مجرد أشخاص عشوائيين. من المؤكد أن النغمة القاسية والكلمات غير اللطيفة تجاه الآخرين ستترك بصمة على سلوك الطفل ، وتكون بمثابة مثال للتقليد غير الطوعي ، سواء أحببنا ذلك أم لا. لا عجب أن يقولوا: "الطفل مرآة الأسرة". (الشريحة 15-16)

تذكر: (الشريحة 17)

الطفل أن العجين سواء يعجن وينمو.

رذائل الطفل لا تولد بل تربى.

المؤشر الحقيقي ليس قبضة ، بل مداعبة.

البيضة المحتضنة دائمًا ما تتحدث ، والابن المنشغل دائمًا ما يكون صاخبًا.

فالشيء الجيد يستغرق عامًا ليتعلمه والشيء السيئ يستغرق ساعة.

وأود أن أنهي اجتماعنا اليوم بقصيدة: (الشريحة 18-19)

نتمنى للجميع السعادة في الحياة الأسرية!
أتمنى أن يحبك أطفالك بعمق!
دع المصيبة تتجاوزك.
وليكن مشمسًا كل ساعة!
كلنا السعادة والسلام واللطف!
أتمنى أن يسود الفرح دائمًا في عائلاتنا!

المؤلفات:

1. اجتماعات أولياء الأمور في المدرسة الابتدائية: الجزء الأول ، الثاني / شركات. على ال. جوربونوف. - فولغوغراد: مدرس - AST ، 2003.

2-كافاشكينا O.D. تأثير مواقف الوالدين الهيبة على تنمية شخصية الطفل. /مدرسة إبتدائية.

3. Miller V.S. كيف تحب الطفل حقًا. /معلم الصف.

تقنية الرسم "عائلتي"

الغرض: الكشف عن موقف الطفل من أفراد الأسرة وشؤون الأسرة وكيف يحدد مكانه في الأسرة.

تحليل رسومات أطفال "عائلتي". بادئ ذي بدء ، ضع في اعتبارك:

الاختلاف في أنماط الرسم (عدد التفاصيل والألوان) ؛

تحليل عملية الرسم (التسلسل ، الوقت المستغرق ، التعليقات).

مخطط التفسير التقريبي:

  • لا يجذب الطفل دائمًا جميع أفراد الأسرة. عادة لا يرسم أولئك الذين يتعارض معهم. غالبًا ما يشير موقع أفراد الأسرة إلى أسلوب العلاقة. لذا ، فإن أحد المؤشرات المهمة على التقارب النفسي هو المسافة بين أفراد الأسرة. في بعض الأحيان يتم رسم أشياء مختلفة بين أفراد الأسرة ، والتي تعمل كحاجز بينهم. غالبًا ما ترى أن الأب جالس ، مختبئًا خلف إحدى الصحف ، بالقرب من التلفزيون ، وغالبًا ما تكون الأم في المطبخ ؛
  • يشير النشاط العام للأسرة (الجميع يقرأ ، ينظف ، الحرف اليدوية) ، كقاعدة عامة ، إلى العلاقات الأسرية المواتية. أحيانًا يرسم الأطفال أشكالًا صغيرة جدًا ويضعونها في أسفل الورقة. قد يشير هذا إلى أن الطفل مصاب بالاكتئاب. في بعض الرسومات ، هناك أشياء أكثر من الأشخاص - قد يشير هذا إلى القلق العاطفي للطفل وقلقه ؛
  • يُعتقد أنه بمزيد من التفصيل ، بشق الأنفس ، يرسم الطفل شخصية الشخص المحبوب. والعكس صحيح ، إذا كان يصور شخصًا ما بشكل عام ، بشكل عرضي ، فهذا يعني أن لديه موقفًا سلبيًا تجاهه. غالبًا ما تكون علاقة الصراع مصحوبة بالتظليل والمحو ؛
  • حجم الشكل غير الكافي له قيمة تشخيصية كبيرة. إذا كان الطفل يجذب أخًا أصغر حجمًا ، حتى أكثر من والديه ، فقد يشير ذلك إلى الاهتمام الاستثنائي الذي يتم إعطاؤه له في الأسرة. في بعض الأحيان يمكنك أن ترى كيف يجمع الرسم بين الأنماط المختلفة. في كثير من الأحيان يبدأون في الرسم مع الشخص الذي يعامله الفنان بشكل أفضل.

قسم التربية والتعليم التابع لادارة مدينة شختيورسك

مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة البلدية

"حضانة مينر - حديقة رقم 6"

نصيحة للآباء

"الأسرة في حياة الطفل"

أُعدت بواسطة:

الراعي

كوتشورا إن.

الأسرة هي البيئة التي

يتعلم الإنسان ويفعل الخير بنفسه "

في A. Sukhomlinsky

الأمهات والآباء الأعزاء!

تبدأ تربية الطفل بالعلاقة التي تسود في الأسرة بين الوالدين. في أذهان الأطفال ، عادات شبيهة بالبالغين ، والأذواق ، والإدمان ، والتفضيلات تودع قبل وقت طويل من بدء عملية فهم ما يحدث. بعد كل شيء ، فإن بناء سلوك الأطفال يتبع مثال النسخ. إن الأسرة هي التي تولد إحساسًا باستمرارية الأجيال ، ومن خلال ذلك ، الانخراط في تاريخ من نوع ما ، وتنمية مُثُل الوطنية. وعند تربية الأطفال ، لا يمكن لأي مؤسسة أخرى أن تحل محل الأسرة ، فهي التي تلعب الدور الرائد في تكوين شخصية الطفل.

تبدأ مقدمة الثقافة مع العائلة ، ويتقن الطفل أساسيات الثقافة المادية والروحية. في ظروف الأسرة ، تتشكل أيضًا أشكال السلوك البشري: التفكير والكلام ، والتوجه في عالم الأشياء والعلاقات ، والصفات الأخلاقية ، والتطلعات ، والمثل العليا. لا يتم تربية الأطفال من قبل الوالدين فقط ، ولكن أيضًا من خلال الحياة الأسرية التي تتطور.

الأسرة هي أول فريق تبدأ فيه بدايات الأخلاق في الظهور في طفل صغير. يمكن الحكم على الصحة الأخلاقية للأسرة وقيمها الروحية وبالتالي فرصها التعليمية المحتملة من خلال التقاليد الراسخة فيها. وبالتالي ، فإن تقاليد الأسرة هي الوسيلة الرئيسية لترجمة القيم الاجتماعية والثقافية ، والأعراف الأسرية ، وإقامة روابطها مع الأشياء المدرجة في مجال نشاط حياتها.

التقليد في اللاتينية يعني "النقل". التقليد شيء توارثه جيل إلى آخر ، ما ورثته الأجيال السابقة (آراء ، أذواق ، أفكار ، عادات). إذا عدت إلى طفولتك ، فعندئذ مع أحبائك وجدرانك الأصلية ، سيظهر شيء خاص في ذهنك يكون فريدًا لعائلتك. هذا "الشيء" هو تقليد عائلي. ولا يتم تذكرها إلا لأنها تكررت عدة مرات ، واستقرت بقوة في ذاكرة الأطفال وهي مرتبطة بالفعل بشكل لا ينفصم برد فعل معين لحدث بألوان زاهية لمختلف الأشياء الصغيرة المثيرة للإعجاب.

لكل فرد خاصته: القراءة المشتركة لكتاب مثير للاهتمام ؛ خدمة احتفالية في عطلة عائلية ؛ قصة ما قبل النوم؛ موكب عائلي في يوم النصر ؛ فطيرة التفاح اللذيذة المخبوزة من قبل الجدة ؛ أمسية اجتمع فيها الجميع لتناول شاي المساء وأخبروا بعضهم البعض عن أحداث اليوم ؛ هدايا يدوية لأفراد الأسرة.

لكن لسوء الحظ ، لا يعرف الكثير من الآباء الصغار ما هي التقاليد ، ومدى أهميتها في الحفاظ على الأسرة وتقويتها ، وما هي المساعدة التي يمكنهم تقديمها في تربية الأطفال. لذلك ، من المهم جدًا أن ننقل إليهم معلومات حول قيمة التقاليد الأسرية ، لإثارة الرغبة في الحفاظ على التقاليد الأسرية القائمة وإنشاء تقاليد عائلية جديدة.

ما نوع التقاليد العائلية التي يمكن أن تمتلكها عائلة شابة؟ وهنا بعض الأمثلة.

علم الأنساب من عائلتك. لنبدأ بحقيقة أن تقاليد الأسرة في روسيا لم تفعل أبدًا بدون علم الأنساب: كان من العار عدم معرفة علم الأنساب ، وكان اللقب الأكثر هجومًا هو "إيفان ، الذي لا يتذكر القرابة". من خلال إعداد سلسلة نسب مفصلة ، كانت شجرة عائلتك جزءًا لا يتجزأ من تقاليد كل عائلة. هناك أيضًا عادة رائعة لتسمية الطفل على اسم أحد أفراد الأسرة (هناك ما يسمى "أسماء العائلة"). بالإضافة إلى ذلك ، فإن تقليدنا الفريد هو التنازل عن الأب. عندما يولد طفل ، يتلقى على الفور جزءًا من اسم العشيرة وفقًا لـ "لقب" والده. يميز اسم الأب (الأب) الشخص من الاسم نفسه ، ويلقي الضوء على القرابة (الابن - الأب) ويعبر عن الاحترام. إن استدعاء شخص ما من خلال عائلته يعني أن تكون مهذبًا معه. يمكن أيضًا إعطاء الاسم وفقًا لكتب الكنيسة والتقويمات تكريماً للقديس الذي تم تكريمه في عيد ميلاد الطفل. كل واحد منا هو خليفة من نوعه. تمتد جذور كل نوع ، مثل جذور الشجرة ، إلى العصور القديمة. وهذا النوع قوي يتذكر أسلافه ويحميهم. سيكون من الجيد جدًا أن تبدأ في جمع التاريخ من نوعك في العائلة. سيكون نوعًا من الجسر بين أجيال أسلافك وأحفادك.

العطل العائلية. للاحتفال بالعطلات العائلية ، نعرض للأطفال عينة من الراحة والأنشطة الترفيهية. بعد أن نضج ، مثلنا تمامًا ، سيحصل أطفالنا أيضًا على قسط من الراحة. لا تدع أي شخص في منزلك يشعر بالوحدة وعدم الرغبة. يجب على الأطفال ، بغض النظر عن العمر ، المشاركة في التحضير لأي عطلة. أشرك طفلك في صنع الهدايا لجميع أفراد الأسرة: عيد ميلاد ، والمناسبات العائلية الأخرى. سواء وضع الأطفال على طاولة "الكبار" أم لا - يقرر الآباء بطرق مختلفة. يمكنك أن تطلب من الطفل عدم التباطؤ على الطاولة ، أو يمكنك وضع طاولة منفصلة له ولغيره من الأطفال. تذكر أنه في الاحتفال العائلي ، يكون الطفل عضوًا كاملاً مثل الأم ، مثل الأب أو الجد أو الجدة.

شيء آخر هو عطلات الأطفال. هنا الطفل هو الشخص الرئيسي. إذا تم تنظيم العطلة بشكل خاص ، وكان لها برنامجها الخاص ، فستكون عيد الميلاد أو شجرة رأس السنة الجديدة ممتعة حقًا واحتفالية للأطفال والكبار على حد سواء.

زيارات عائلية للمسارح والمتاحف والمعارض.

لكل أمة ثقافتها وعاداتها وتقاليدها. يجب أن يساهم الكبار في تعريف الأطفال بالعالم الكبير والمعقد للجمال والطبيعة والفن. يجب أن تكون زيارة المتاحف عطلة لجميع أفراد الأسرة. في المساء ، من الجيد مناقشة ما شاهدته مع جميع أفراد الأسرة.

القراءة في دائرة الأسرة. القراءة في المنزل هي إحدى وسائل التربية الروحية والأخلاقية. في الوقت نفسه ، لا يقتصر الأمر على إثراء كل من الأطفال وأولياء أمورهم بالمعرفة حول نقاء العلاقات والطاعة والضمير والخير والشر ، بل يجمع أيضًا جميع أفراد الأسرة والأقارب والأصدقاء من الأجيال المختلفة وتجارب الحياة المختلفة. القراءة العائلية هي الطريقة الأسهل والأقصر للانضمام إلى تجربة الحياة لأسلافنا ووسيلة رائعة لتنمية قدرات الطفل العقلية.

أحب أطفالك وكن قدوة لهم في كل شيء ، حظاً سعيداً لك!

نصيحة للآباء.

الموضوع: "قيم الأسرة والعائلة"

بالنسبة للطفل ، الأسرة هي بيئة تتشكل فيها ظروف نموه البدني والعقلي والعاطفي والفكري.

بالنسبة لشخص بالغ ، الأسرة هي مصدر إرضاء لعدد من احتياجاته وفريق صغير يقدم مطالب متنوعة ومعقدة إلى حد ما عليه. في مراحل دورة حياة الشخص ، تتغير وظائفه ومكانته في الأسرة باستمرار.

الأسرة .. على ماذا يجب أن تُبنى الأسرة؟ ربما على الثقة والحب؟ أو ربما على أساس الاحترام والتفاهم المتبادلين؟ بالطبع ، كل هذه مكونات لأساس متين للعائلة ، باختصار ، قيم عائلية. أي أن القيم العائلية هي شيء لا يمكن شراؤه مقابل أي مال ، موروث. يمكن اكتساب القيم العائلية وحملها معًا. طبعا في اطار مقال واحد يصعب الحديث عن كل مراحل تكوين الاسرة. لذلك ، دعنا نتحدث عن كيفية جلب القيم العائلية ، على سبيل المثال ، التقاليد العائلية.

حول تقاليد الأسرة

تتجسد الرغبة الحقيقية في سعادة الأسرة ورفاهية الأسرة في خلق التقاليد العائلية. ذات مرة ، كانت التقاليد سمة إلزامية للعائلة "الموحدة" ، مما يعكس الموقف الأخلاقي لأفرادها. إن المشاركة المبكرة للأطفال في مناقشة جميع قضايا الحياة الأسرية هو تقليد جيد طويل الأمد.

تقاليد الأسرة هي الجو الروحي للمنزل ، والذي يتكون من الروتين اليومي والعادات ونمط الحياة والعادات لسكانه. لذلك ، تفضل بعض العائلات الاستيقاظ مبكرًا ، وتناول وجبة فطور سريعة ، والذهاب إلى العمل والاجتماع في المساء دون استجواب أو التحدث. في العائلات الأخرى ، يتم تناول وجبات مشتركة ، ومناقشة الخطط ، وزيادة الاهتمام بمشاكل بعضهم البعض.

ابدأ صغيرًا - اقرأ في الليل. يجب على كل كتاب أن يعلم الطفل ، ويعلمه.

إذا لزم الأمر ، يمكنك تكوين حكايات مسائية بنفسك. أولاً ، لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً (20-30 دقيقة يوميًا) ، حيث لا ينبغي أن تكون الحكاية الخرافية طويلة حتى لا يتعب الطفل. ثانيًا ، سوف تكون قادرًا على تعليمه ما تعتبره جيدًا.

التقاليد العائلية:

اسمح للطفل أن يشعر باستقرار نمط الحياة: "في أي طقس" ؛

ما يتم تأسيسه سيحدث في عائلتك ؛

امنحه إحساسًا بالثقة في العالم من حوله والأمان ؛

إنهم يهيئون الطفل للتفاؤل وتصورًا إيجابيًا للحياة ، عندما يكون كل يوم عطلة "؛

خلق ذكريات الطفولة الفريدة التي سيخبرها الطفل يومًا ما لأطفاله ؛

تجعلك تشعر بالفخر بنفسك وبعائلتك.

أنت قادر تمامًا على إنشاء العديد من التقاليد العائلية ، والتي ربما يلتزم بها الأبناء والأحفاد! فقط لا تنسى ثلاث قواعد رئيسية:

يجب أن يكون الحدث المتكرر مشرقًا وإيجابيًا ولا يُنسى للطفل ؛

التقليد هو تقليد يجب مراعاته دائمًا ؛

يمكنك استخدام الروائح والأصوات والمشاهد

الشيء الرئيسي هو أنه في هذا العمل التقليدي يوجد شيء يؤثر على مشاعر وتصورات الطفل. قد تتفاجأ ، لكن أفضل تقليد مرتبط بعيد ميلاد الطفل هو ... الاحتفال حقًا بهذا اليوم باعتباره أفضل عطلة! يتذكر العديد من البالغين للأسف أنه في أسرهم "لم يكن من المعتاد الاحتفال بأعياد الميلاد". قد لا يقول طفلك هذه العبارة المحزنة!

عيد الميلاد كإجازة ممتعة صاخبة مع أولئك الضيوف بالضبط الذين يرغب بطل المناسبة في دعوتهم هو أفضل هدية. دع الطفل يشعر بأهميته بالنسبة لأحبائه منذ الطفولة ، وتعلم كيفية استقبال الضيوف و ... بالطبع ، تعتاد على تقليد الاحتفال بأعياد الميلاد دون أن تفشل. مشاهدة الأفلام المشتركة يوم الأحد ليس في السينما ، ولكن في المنزل. تذكر كيف أنه في السابق ، عندما لم تكن هناك أجهزة كمبيوتر وأجهزة لوحية ، اجتمعت العائلة بأكملها على التلفزيون وشاهدوا فيلمًا ، وتناقشوا مع الشخصيات ، وشاركوا انطباعاتهم عما شاهدوه. إنه موحد للغاية. سواء كنت تحاول الحفاظ على تقاليد المنزل القديمة العزيزة عليك أو على زوجك ، أو تحاول ابتكار وغرس شيء جديد في الأسرة ، تذكر أن الطفولة تشكل الطفل مدى الحياة. والشيء الرئيسي في الطفولة هو أن الطفل لديه. حاول أن تعرف متى تتوقف: القواعد الصارمة للغاية التي تعيش بموجبها الأسرة ، والتي لا تترك للأطفال أي "حرية مناورة" ، ترهق نفسية الطفل. إن عدم وجود بنية منزلية مستقرة وطقوس منزلية يمكن التنبؤ بها تهدئ الطفل بواجبها الذي لا غنى عنه ينقل للطفل إحساسًا بعدم الأمان في المنزل وعدم استقرار الكون.

اجعله دافئًا وخفيفًا في منزلك.

ايكاترينا خيزنياك
نصيحة للآباء "التعليم يبدأ بالأسرة"

استشارة لأولياء الأمور« يبدأ التعليم مع العائلة» .

منذ وجودها عائلة، هم الناس الرئيسي الأبوة والأمومة. عائلةبالنسبة للطفل ، هو عالم فيه كل أسس العقل والروحية والجسدية

صحة. كل شخص يستعد ليصبح الأبوينتعيد قراءة الكثير من الأدبيات حول كيفية تربية طفلك بصحة جيدة وذكية. منذ الولادة يبدأالبحث اللامتناهي عن أنظمة التطوير المبكر ، تقريبًا من المهد يبدأ التدريب. العمل السريع والنشط الآباء والأمهاتحشو الطفل بالمعرفة عن العالم والقوانين والقواعد. يتم بالفعل منح الأطفال من سن 3 سنوات لاستوديوهات التطوير المبكر. وبالفعل في المدرسة ، يصبح الطفل رجلًا عجوزًا صغيرًا ويعرف كل شيء. نعم المعرفة جيدة ولكن في السباق عليها الآباء والأمهاتيتجاهلون تمامًا روح الطفل (الروح هي مركز المشاعر ، وأن الطفل يحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى الحب ، والدفء الأسري ، ويحتاج ببساطة إلى طفولة يجب أن يستمتع فيها بالتواصل معه. الآباء والأمهات، من أمي

تهمة المشاعر والحب والدفء والدعم والثقة التي يحتاجها ، محبوب وثمين. كم نحن قليل الآباء والأمهاتنعطي طفلنا الدفء والاهتمام. نسارع للحصول على قائمة انتظار روضة الأطفال. بعد روضة الأطفال ، نركض إلى الأقسام ومدارس الموسيقى والدورات التحضيرية للمدرسة. هل من الضروري حقًا ملء الطفل بروتين يومي لا يوجد فيه وقت للتواصل معه الآباء والأمهات، ما عليك سوى البقاء في المنزل لقراءة حكاياتك الخيالية المفضلة ، أو قضاء أمسية في حديقة الخريف ، وجمع باقات من أوراق الشجر مع والدتك.

لا ينطوي حب طفلك على شراء ألعاب باهظة الثمن وتوفير وقت الفراغ ، ولكن الرغبة في خلق بيئة ينمو فيها بسعادة. رياض الأطفال والمؤسسات الأخرى تساعد فقط الآباء في تربية الأبناء، ولكن لا ينبغي أن تحل محل الأسرة. أود أن أنتقل إلى المثال الورع للملك العائلات في تنشئة الأبناء. كتبت فيها الشهيد الكسندرا فيودوروفنا مذكرات: "المركز الأساسي في حياة أي شخص يجب أن يكون منزله. هذا هو المكان الذي يكبر فيه الأطفال - ينمون جسديًا ، ويقوون صحتهم ويستوعبون كل شيء ... المنزل هو مكان للدفء والحنان. تحدث عن المنزل بحب. يجب أن يكون هناك حب في المنزل. من الضروري أن يكون الأطفال في المنزل. المنزل هو المكان الأول بالنسبة لنا جميعًا ، حيث نتعلم الحقيقة والصدق والحب - هذا هو بيتنا - المكان الأكثر عزيزًا بالنسبة لنا في العالم. نعم ، بالضبط ، في المنزل ، تتكشف الحياة الجسدية والروحية والروحية. العائلات. من السمات السلبية المميزة اليوم التشرد النفسي. (يلاحظ الكاهن بوريس نيكيبوروف). يشهد الكتاب المقدس في أماكن كثيرة على المسؤولية الآباء للأطفال. لذلك فمن الواضح أن تحت الوصية تلد طفلا، يجب على المرء أن يفهم وأن الواجب ، يكرس حياته كلها لذلك التعليم. في الدينونة الرهيبة الآباء والأمهاتلا يقف وحده امام الرب. وسوف يفعلون طلبت: "اين اطفالك؟".

سعادة الأطفال وخلاصهم في أيديهم الآباء والأمهات. لرعاية الأطفال يجب على الآباء المغادرة، ما يسمى ب "الحياة الشخصية"و "اهتمامات شخصية"، وسائل الترفيه. الآباء في التعليملن يتم استبدال الأطفال بالمدرسين والأساتذة. من المهم أن تملأ قلوب وعقول الأطفال بالنور والخير الأسرةمنذ الطفولة المبكرة. في الطفولة - قوة الثقة والبساطة والوداعة والقدرة على الرقة والرحمة وغياب القسوة والتحجر. الأسرة - الأب، الأم والأطفال هم صورة الثالوث الأقدس على الأرض. وكما أن الثالوث الأقدس واحد ، كذلك عائلةيجب أن يكون واحدًا. هذه هي قوتها وسعادتها. دع الوحدة العائلاتسيكون هدفًا ومنارة إرشادية في حياة كل طفل.

يجب ألا يكون هناك المزيد من المنازل السعيدة ، حيث يعيش السلام والحب ، وأين الآباء يهتمون بالأطفالحيث يقدس الأطفال الآباء والأمهاتحيث يعيش الجميع في وئام جيد

المنشورات ذات الصلة:

نصيحة للآباء "أنا وعائلتي. كل شيء يبدأ بالعائلة "روضة أطفال مؤسسة تعليمية لميزانية البلدية رقم 67 "Aistenok" Stary Oskol City District Consultation.

تبدأ النظافة بالعائلةمن أجل التطور الصحيح والكامل للطفل ، من الضروري خلق بيئة مواتية يتم تربيته وتنمو فيه. على الوالدين.

استشارة لأولياء الأمور "وحدة متطلبات مؤسسة التعليم قبل المدرسي والأسرة"استشارة للآباء "وحدة متطلبات مؤسسة التعليم قبل المدرسي والأسرة" من المعروف أن الأنشطة المشتركة للآباء والمتخصصين تجلب المزيد.

استشارة لأولياء الأمور "تنظيم الألعاب في دائرة الأسرة"استشارة لأولياء الأمور "تنظيم الألعاب في دائرة الأسرة" عزيزي الوالدين! نلفت انتباهك إلى الألعاب التي يمكن أن تساعدك.

الجمال الحقيقي دائما إنساني. من المهم أن تقول للطفل: "انظر كم هو رائع!" كل أنواع الفن - الطبيعة والحياة اليومية - تساهم في هذا ، وتسببه.

نصيحة للآباء "الصباح يبدأ بالتمرين"يبدأ الصباح بتهمة. التدريبات الصباحية عبارة عن مجموعة من التمارين المختارة خصيصًا والتي يتم إجراؤها من أجل إعداد "الشحن".

نصيحة للآباء

عنوان:
"كل شيء يبدأ بـ

عائلات "

يسعد الجميع أن يعرف بين الأصدقاء والمعارف والأقارب كشخص مهذب. الشخص المتعلم هو الشخص الذي يقرأ جيدًا ، والمثقف ، ويعرف الأدب ، والتاريخ ، والموسيقى ، ويعرف كيف يتصرف في المجتمع. ومع ذلك ، بالإضافة إلى هذه الصفات ، يجب أن يكون لدى هذا الشخص أيضًا ثقافة التغذية.

إن تربية عادة وتذوق الطعام الصحي ليست مهمة سهلة ، تتطلب الصبر والمثابرة والحزم. كآباء ، عليك أن تعرف أن الإفراط في تناول الطعام وسوء التغذية يبدأان في مرحلة الطفولة المبكرة. الأمهات والجدات المحبوبات يمددن بطون أطفالهن ، الأمر الذي يتطلب في المستقبل المزيد والمزيد من حصص الطعام.كجوائز ، تشجيعات ، تعزيزات بين الوجبات ، يتم تقديم الحلويات للأطفال بشكل رئيسي ، الفطائر ، السندويشات. في البداية ، الطفل لا يريد مثل هذه الأطعمة الشهية على الإطلاق حتى لا يقنعونك بأنها لذيذة وتستحق الاهتمام. لسوء الحظ ، غالبًا ما تنقل الأمهات اللواتي يعشقن الكثير من الطعام اللذيذ هذه الصفات إلى أطفالهن. انظر "، معتقدين أن هذا ضمان للصحة ، لذلك في مرحلة الطفولة ، يتم اكتساب عادة من الأطعمة الوفيرة والحلوة والدهنية ، والتي يصعب رفضها لاحقًا.

هناك العديد من العائلات التي تسود فيها عبادة الطعام ، ففي عطلات نهاية الأسبوع ، في المساء بعد العمل ، هناك وجبة دسمة ، ثم هناك عادة أخرى تتمثل في تناول وجبة خفيفة ، ووجبة خفيفة ، والاستمتاع بالجلوس أمام التلفزيون ، واللفائف ، والحلويات ، والفطائر ، ملفات تعريف الارتباط. والاحتفالات العائلية ، والذكرى السنوية ، وأعياد الميلاد أصبحت تقليديا مفرطة في الأكل. والمظهر الوحيد أو الرئيسي للعناية والاهتمام وحب الأسر لبعضهم البعض في هذه العائلات هو إطعامهم بشكل جيد ، لإقناعهم بتناول "قطعة أخرى ، أخرى ملعقة."

في هذه العائلات ، كقاعدة عامة ، يعاني الجميع من السمنة ، ليس بسبب الوراثة ، ولكن بسبب عادة الأسرة في تناول الطعام.

الأطفال الذين يكبرون في عائلات يأكلون فيها بكثرة تزيد من شهيتهم منذ الطفولة ، ولا يتطور الشعور بالشبع.

في عائلات أخرى ، يأكلون طعامًا حلوًا جدًا أو مالحًا جدًا. لا يفهمون كيف يمكنك تناول العصيدة أو الجبن بدون سكر ، ويضاف السكر إلى الحليب والكفير واللبن. ويتم وضع 3-4 ملاعق كبيرة من السكر على الأقل في الشاي أو القهوة ، فبدون السكر ، كل شيء يبدو بلا طعم ، لا طعم له ، وبعض الناس يتصرفون بالملح.

غالبًا ما يكون سبب زيادة الوزن هو الجهل بقواعد التغذية العقلانية وخصائص المنتجات ومحتواها من السعرات الحرارية.

غالبًا ما يمكنك رؤية مثل هذه الصورة في المتجر - الطفل في حالة هستيرية ، ويطالب البالغين بشراء الرقائق ، والمياه الفوارة الحلوة ، وجميع أنواع القضبان التي تعد بأحاسيس سماوية. ولكن كما اكتشف الأطباء ، فإن هذه المنتجات لن تسبب مشاكل للمريض. جسم شاب.

يؤدي إيقاع الحياة الحديثة المتسارع إلى حقيقة أن الآباء أنفسهم يشجعون الطفل على تناول الطعام بشكل أسرع. إذا لاحظت السلوك الطبيعي للأطفال أثناء تناول الطعام ، يمكنك أن ترى أنهم يأكلون ببطء ، ويمضغون جيدًا ، وينظرون إلى الطعام ، ويدمر الآباء هذه الصفة الطبيعية.وفقا لإرادة الوالدين ، يبدأ في تناول الطعام بشكل أسرع ، وهضم الطعام بشكل سيء ، مما يؤدي إلى حدوث خلل في عملية الهضم. من الضروري معرفة أن الوجبة البطيئة لا تضمن تناول الطعام بشكل طبيعي فحسب ، بل تقضي أيضًا على الإفراط في تناول الطعام. يعتبر الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية أمرًا خطيرًا بشكل خاص للأطفال المستقرين ، لأنه يؤدي إلى السمنة.تأكل العديد من العائلات بشكل غير منطقي: لا يخططون لوجبات لمدة أسبوع أو شهر ، ولا يعدون قائمة طعام مسبقًا ، ويحدث الطعام بشكل عفوي ، اعتمادًا على ما تم تسليمه أو ما تم شراؤه في المتجر. على الطاولة توجد تشكيلة ضيقة ورتيبة من المنتجات التي تسود منتجات الطهي الدهنية والتوابل والمالحة. هناك القليل من الفاكهة والخضروات والأعشاب والجذور في النظام الغذائي بشكل كارثي ، ولا عجب في أن الحكمة الشعبية تقول:

ما هو الطعام والشراب - هذا هو العيش.

تناول الطعام بشكل صحيح - والدواء غير ضروري.

ألف علاج ولكن بصحة واحدة.

عشاء بدون خضروات هو عطلة بدون موسيقى.

الخضر على الطاولة - الصحة لمائة عام.

بناءً على ما سبق ، نريد تقديم المشورة بشأن تغذية الأطفال.

لم يتشكل جسم الطفل بالكامل بعد ، ولأجل نموه وتطوره ، فإنه يحتاج بشكل أساسي إلى العناصر الغذائية التي يحتاجها البالغ فقط للحفاظ على الحياة. لذلك ، فإن الاختيار الصحيح للمنتجات له أهمية كبيرة. يجب أخذ جانبين في الاعتبار: من ناحية ، مع النمو المكثف ، يتطلب الأمر كمية مناسبة من الطاقة ، ومن ناحية أخرى ، فإن الجهاز الهضمي للطفل لم يتم بعد مطورة بالكامل تتطلب مجموعة متنوعة من المنتجات نهجًا واعيًا لاستخدامها. عند إدخال منتجات جديدة في النظام الغذائي للطفل ، لا ينبغي لأحد التسرع.

تحتوي الأطعمة على مجموعات من العناصر الغذائية المختلفة ، يوجد معظمها بكثرة في النباتات ، ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد طعام واحد يمكنه تزويد الجسم بكافة العناصر الغذائية بشكل كامل في حالة عدم وجود غيرها في النظام الغذائي.

النظام الغذائي مهم للغاية في عملية تنظيم تغذية أطفال ما قبل المدرسة ، ونتيجة لذلك يكون لديهم منعكس غذائي مشروط لهذا الوقت.إذا كان النظام غائبًا أو تم انتهاكه ، فإن الأداء الطبيعي لجميع أعضاء الجهاز الهضمي يتعطل. على الأقل تقريبيًا ، عندما لا يتجاوز التأخير في الأكل 15-20 دقيقة. لا ينصح بشكل خاص بإعطاء الأطفال حتى أخف الوجبات أو الأطعمة بين الوجبات الرئيسية: أي حلويات ، بما في ذلك الفواكه والعصائر الحلوة ومنتجات الدقيق ، بما في ذلك الخبز واللفائف والآيس كريم والحلويات الأخرى.

بالإضافة إلى النظام الغذائي ، فإن كمية الطعام التي يتم تناولها لها تأثير كبير على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة. يجب ألا تتوافق التغذية التي يتلقاها الأطفال مع مستوى الطاقة التي يستهلكونها فحسب ، بل يجب أن توفر أيضًا "مواد بناء" ، وهي حيوي للنمو الطبيعي والتطور الكامل للطفل. لذلك من المهم أيضًا مراعاة حقيقة أن عملية التمثيل الغذائي في هذا العمر تكون أكثر نشاطًا بكثير من البالغين ، وبالتالي يجب أن تحتوي كمية الطعام المستهلكة في النسبة الصحيحة مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات والعناصر المعدنية والفيتامينات والماء.

يجب أن تكون حصص الطعام التي يتناولها الطفل على مدار اليوم متفاوتة ، ويجب أن يكون الإفطار حوالي 25٪ من السعرات الحرارية اليومية ، ويجب أن يحتوي الغداء على حوالي 35٪ من إجمالي السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا ، والسعرات الحرارية اليومية.

لكي يأكل الطفل بشهية الحجم الكامل للطعام والأطباق المقدمة له ، من الضروري أن تكون طازجة ولذيذة ومزينة بشكل جميل.


إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام