أثناء الحمل ، غالبًا ما تؤدي المرأة إلى تفاقم الأمراض المزمنة. يسبب إزعاج خاص معسر العصب الوركي. هذا انتهاك خطير إلى حد ما سيتطلب مشاركة إلزامية من أحد المتخصصين.
لماذا يقرص العصب الوركي؟ ما هي الأعراض التي يمكن التعرف عليها؟ ماذا تفعل إذا انضغط على العصب؟ كيف تمنع عرق النسا؟
العصب الوركي هو الأكبر من بين جميع العصب الأخرى في جسم الإنسان. تغطي فروع هذا العصب أجزاء كثيرة من الجزء السفلي من الجسم. وهي مسؤولة عن حركات العضلات وأحاسيسها. تنحدر الحزمة العصبية من المنطقة المقدسة على طول الجدار الخلفي للفخذ إلى أسفل الساق ، حيث تتباعد إلى جانبين آخرين. تغطي حزم الفروع الرفيعة جميع المناطق المعرضة للعصب الوركي.
يعد ضغط العصب الوركي أمرًا شائعًا ، خاصة عند النساء في الوضعيات. يسبب الانتهاك الكثير من الأحاسيس غير السارة ، أهمها الألم الشديد.
السبب الرئيسي لقرص والتهاب العصب الوركي (عرق النسا) أثناء الحمل هو الضغط الهائل على العمود الفقري والمنطقة العجزية. هذا ملحوظ في الثلث الثالث من الحمل ، عندما يضغط الرحم المتضخم بشدة على الأعضاء المجاورة. يعاني العصب الوركي أيضًا من وزنه ، والذي يقع في منطقة الضغط المفرط.
يساهم في:
سبب شائع آخر هو الأمراض المصاحبة التي كانت موجودة قبل الحمل. في هذه الحالة ، يصبح وضع المرأة عاملاً مثيرًا للاضطراب العصبي. عوامل الخطر:
إذا لم تكن المرأة تعاني من مثل هذه المشاكل قبل الحمل ، فإن احتمالية الإصابة بالقرص موجودة فقط في المراحل الأخيرة. قد يشعر المرضى بعدم الراحة في أي أسبوع من الحمل. في الوقت نفسه ، لا يهم عمر المرأة الحامل - فكل من الفتيات الصغيرات والسيدات الأكبر سناً يعانين من اعتلال الأعصاب. في معظم الحالات ، بعد الولادة ، تختفي جميع الأعراض غير السارة.
عزيزي القارئ!
تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد معرفة كيفية حل مشكلتك الخاصة - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!
يصاحب قرص العصب الوركي أثناء الحمل الأعراض التالية:
- يمكن أن يكون الألم في مناطق مختلفة أسفل أسفل الظهر متفاوتة الشدة (عادة ما يكون مؤلمًا في جانب واحد) ؛
- الألم كما لو كان إطلاق النار أو الخفقان ؛
- يمكن أن يتحرك تركيز الألم على طول طول الحزمة العصبية ؛
- فقدان الإحساس ، والوخز ، وآلام شد تشبه التشنج ؛
- من الصعب تغيير وضع الجسم ، والوقوف ؛
- إفراز لا إرادي للبول والبراز.
يتميز عرق النسا ببداية الألم في أسفل الظهر ، ثم ينزل إلى أسفل الساق حتى القدم. في أغلب الأحيان ، يصف المرضى أحاسيسهم بأنها آلام حادة في إطلاق النار. عندما تنخفض شدتها ، يتم الشعور بنبض على طول الساق بأكملها أو في جزء منفصل.
يضعف الاعتلال العصبي بشكل كبير نوعية حياة المريض. لا يمكنها الراحة الكاملة ، والنوم مضطرب. غالبًا ما يتعين عليك اللجوء إلى مساعدة الآخرين لمجرد النهوض من السرير. تقوية الأعراض يحدث في المساء والليل ، فتعذب المرأة بالأرق.
كيفية المعاملة؟
على الرغم من حقيقة أن الأطباء يترددون في وصف أي علاج للنساء الحوامل ، فمن الضروري ببساطة علاج العصب الوركي المقروص. إذا لم يستطع طبيب النساء مساعدة الأم الحامل ، فعليك زيارة طبيب أعصاب. لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي وممارسة بعض التمارين والتدليك ، خاصة في المراحل المتأخرة. يمكن لمثل هذا الموقف العبثي تجاه الاعتلال العصبي أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- علاج بالعقاقير؛
- تمارين خاصة
- يرتدي ضمادة
- دورة التدليك والعلاج اليدوي من أخصائي متمرس ؛
- توقف عن ارتداء الكعب العالي
- النوم على فراش لتقويم العظام.
من المهم مراقبة زيادة الوزن - يجب ألا تكون كبيرة جدًا. تأكد من اتباع نظام غذائي ، وإزالة الكربوهيدرات الضارة من النظام الغذائي. يجب أن تشمل القائمة منتجات الألبان والفواكه والخضروات والحبوب واللحوم الخالية من الدهون.
خلال فترة تفاقم المرض ، يجب على المرأة الحامل أن تلتزم بالراحة في الفراش. لا داعي للنهوض من الفراش مرة أخرى واستفزاز الهجوم. بعد العلاج ، تختفي علامات عرق النسا تدريجياً ، لكن يجب اتباع قواعد الوقاية حتى الولادة.
علاج طبي
- حقن الحصار
- المراهم والمواد الهلامية للاستخدام الموضعي (Finalgon ، Kapsikam ، Chondroxide) ؛
- تحاميل الشرج ذات التأثير المسكن (ديكلوفيناك).
الأدوية المستخدمة في علاج العصب الوركي المقروص لا تدخل الدورة الدموية العامة ولا تؤذي الطفل. أنها تحسن تدفق الدم إلى المنطقة الملتهبة ، واستعادة الأنسجة التالفة. يجب ألا تستخدمها بمفردك. عند كتابة وصفة طبية ، يقوم الأخصائي بتقييم عمر الحمل والحالة الصحية للمرأة وشدة المرض.
العلوم العرقية
قبل استخدام أساليب أسلافنا ، يجب عليك مناقشتها مع طبيبك. إذا رأى طبيب الأعصاب أنها لن تسبب أي ضرر ، فيمكنك استخدامها كإضافة للعلاج الرئيسي.
ماذا ينصح المعالجون التقليديون النساء الحوامل المصابات بعرق النسا:
- فرك منطقة أسفل الظهر والأرداف ليلاً بعامل تدفئة ، فأنت بحاجة إلى ارتداء شيء دافئ في الأعلى (وشاح لأسفل أو شال أو سترة صوفية) ؛
- كمادات دافئة من الثوم أو الفجل أو شمع العسل (انشر العنصر النشط على الشاش ، وقم بطي القماش ووضعه على المنطقة المؤلمة ، وقم بتغطيتها بقطعة قماش دافئة في الأعلى) ؛
- دش متباين على المنطقة المصابة من العصب (يجب ألا يسبب الإجراء إزعاجًا شديدًا) ؛
- فرك بالعسل الممزوج بعصير الفجل أربع مرات في اليوم ؛
- ارتداء حزام مصنوع من صوف الكلاب أو الأغنام.
العلاج اليدوي والتدليك
العلاج اليدوي فعال للغاية في قرص العصب الوركي. لا يمكن إجراؤه إلا بإذن من الطبيب ، لأنه في بعض مضاعفات الحمل يكون بطلانه. تعود فعالية الطريقة إلى حقيقة أن الإجراء لا يؤثر فقط على العضلات ، بل يؤثر أيضًا على المفاصل. نتيجة لذلك ، ستشعر الأم الحامل بالراحة من متلازمة الألم ، وسيختفي الالتهاب على المستوى الداخلي. تتضمن الدورة الكاملة 8-10 جلسات.
لا يمكنك أن تعهد بمثل هذا الأمر المسؤول إلا إلى أخصائي مؤهل يقوم بإجراء العلاج المناسب. في حالة حدوث إزعاج أثناء العلاج أو بعده ، يجب إيقاف الإجراء. قد يكون من الضروري إلغاء المزيد من العلاج اليدوي إذا رأى الطبيب أن هذا يمثل خطرًا على الأم والطفل.
من المفيد أيضًا الاقتراب بمسؤولية من اختيار معالج التدليك - يجب أن يكون لديه خبرة في العمل مع النساء الحوامل. قد يؤدي التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل غير صحيح إلى تقلصات الرحم ويهدد الولادة المبكرة.
ستساعد دورة التدليك على تخفيف الألم ومنع حدوث نوبات جديدة - سيستغرق ذلك حوالي 15 جلسة. يحدث الشفاء عن طريق تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
ضمادة خاصة
يسمح لك ارتداء ضمادة ، بدءًا من الثلث الثاني من الحمل ، بتفريغ العمود الفقري والعصب الوركي. تحتاج إلى استخدامه لمدة ثلاث ساعات على الأقل يوميًا ، واختياره وفقًا للحجم.
الضمادة مخصصة بشكل خاص للنساء ذوات الوزن الزائد اللواتي يتوقعن توأما أو طفلا كبيرا. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض العمود الفقري وأسفل الظهر ، يوصى بارتداء ضمادة كإجراء وقائي ، دون انتظار اعتلال الأعصاب.
لماذا القرص خطير؟
في معظم الحالات ، لا يشكل قرص والتهاب العصب الوركي أي خطر على الطفل. ومع ذلك ، فإنه ليس له أفضل تأثير على رفاهية المرأة الحامل ، مما يسبب لها الكثير من الانزعاج. إذا كان الألم شديدًا جدًا ، وكان النوم الطبيعي يتألم ، فقد تزداد نبرة الرحم. بالنسبة للبعض ، تهدد فرط التوتر بالولادة المبكرة أو الإجهاض. من الصعب بشكل خاص الحفاظ على الحمل في المراحل المبكرة (حتى 10 أسابيع من الحمل).
بعد ذلك ، يمكن أن يؤدي الضغط على العصب الوركي إلى أمراض العمود الفقري ، وفقدان الإحساس في الساق ، وعدم قدرتها على الحركة ، والإعاقة اللاحقة. يعاني المريض أحيانًا من إفراز لا إرادي للبول والبراز ، وهي علامة سيئة على تطور المرض. من المهم الاتصال بطبيب الأعصاب في الوقت المناسب وبدء العلاج - ثم يمكن تجنب المضاعفات الخطيرة.
اجراءات وقائية
إذا كانت الأم الحامل تعاني قبل الحمل من أمراض العمود الفقري أو تعاني من زيادة الوزن ، فعليها اتباع الإجراءات الوقائية من عرق النسا. لن تكون غير ضرورية بالنسبة للفتيات الأخريات في المناصب.
- تضمين النشاط البدني في روتينك اليومي (التمارين البسيطة ، والجمباز ، واليوجا ، والسباحة) ؛
- ابدأ في ارتداء ضمادة مسبقًا عندما يزداد الحمل على العمود الفقري ؛
- تأكد من أن الظهر مستقيم دائمًا ؛
- النوم على سطح مستو أو فراش لتقويم العظام ؛
- رفض الأحذية ذات الكعب العالي ، من الأفضل اختيار أحذية مريحة بنعل مستقر ؛
- المشي الكثير؛
- حتى في مرحلة التخطيط للحمل ، علاج الأمراض التي تسبب قرصة العصب الوركي ؛
- تجنب انخفاض حرارة الجسم والمسودات.
- بعد 16 أسبوعًا من الحمل ، يجب ألا تنامي على ظهرك - وبالتالي فإن احتمالية الإصابة بالقرص أعلى بكثير ؛
- 15 دقيقة في اليوم للوقوف في وضعية الكوع والركبة - وهذا سيخفف الضغط المفرط من الظهر ؛
- مراقبة زيادة الوزن - يجب ألا تتجاوز 0.5 كجم في الأسبوع ؛
- عند ظهور الأعراض الأولى لاعتلال الأعصاب ، استشر الطبيب واتبع توصياته بدقة.
يحدث ألم أسفل الظهر الذي ينتشر في الأرداف أو الساق بسبب العصب الوركي المقروص. هذه الحالة شائعة جدًا بين النساء الحوامل. ما مدى خطورتها ، وهل يمكن معالجتها بشكل فعال؟
بالإضافة إلى الوذمة والتسمم والأعراض غير السارة الأخرى أثناء الحمل ، تعاني العديد من النساء من عرق النسا.
هذه حالة يكون فيها العصب الوركي مضغوطًا. هذا شائع بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأخيرة. يصاحب عرق النسا ألم شديد ويمنح الأم الحامل الكثير من الانزعاج. يمكن علاج انضغاط العصب الوركي ، لكن يجب أن يتم ذلك بحذر شديد حتى لا يؤذي الجنين.
هذا العصب هو واحد من أطول الأعصاب في جسم الإنسان. ينشأ في المنطقة القطنية العجزية ، ويمتد على طول الساقين بالكامل وينتهي في منطقة القدمين والكعب. ويصاحب التهابها ألم حاد في أسفل الظهر ينتشر إلى الأرداف والساقين. يصيب عرق النسا 80٪ من النساء الحوامل. مع الداء العظمي الغضروفي الموجود في العمود الفقري القطني ، يزداد خطر الإصابة بالقرص أثناء الحمل عدة مرات.
هناك أسباب عديدة لتطور عرق النسا. خلال فترة الحمل ، تحدث العديد من التغييرات في جسم الأم ، بما في ذلك في بنية مفصل الورك ، يمارس الرحم المتنامي باستمرار ضغطًا قويًا على أسفل الظهر ، مما يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.
في الأشهر الأولى من الحمل ، يكون القرصان نادرًا جدًا. قد يكون سبب هذه الحالة هو تنخر العظم القطني الذي تم تشخيصه مسبقًا ، أو إزاحة أحد الأقراص الفقرية ، أو إصابة العمود الفقري.
في كثير من الأحيان ، يحدث عرق النسا بين النساء الحوامل المصابات بداء السكري أو عمليات المناعة الذاتية في الجسم. أيضًا ، يمكن أن يكون الدافع لتطوير عرق النسا في بداية الحمل توترًا عصبيًا قويًا أو مجهودًا بدنيًا مفرطًا.
العصب المقروص شائع بشكل خاص بين النساء في المراحل الأخيرة. هذا بسبب ضغط الرحم على المنطقة القطنية العجزية. أيضا ، يمكن أن تكون أسباب عرق النسا:
وفقًا للنوع التشريحي للتطور ، ينقسم عرق النسا إلى 3 أنواع رئيسية:
تختلف الأعراض عن طبيعة القرص. أحاسيس الألم لها طبيعة انتيابية حادة ، مصحوبة بانتهاك بعض ردود الفعل ، والحساسية ، وما إلى ذلك.
تبدأ النوبة الحادة بألم في منطقة أسفل الظهر ، والتي ، مع نموها ، تُعطى لأجزاء أخرى من العمود الفقري.
على خلفية القرص ، تزداد قوة عضلات أسفل الظهر ، ولهذا السبب يصبح من الصعب جدًا على المرأة أن تجد وضعًا مريحًا ، والنوم مضطرب ، ولا يمكنها الجلوس والوقوف والمشي بشكل طبيعي. الألم طعن في الطبيعة ، مصحوبًا باحمرار في الوجه وزيادة التعرق. في هذه الحالة ، يكون الألم ثنائيًا.
عندما يتم قرص هذا العصب ، ينتشر الألم إلى منطقة الورك. يصعب على المرأة الحامل الجلوس والمشي ، وفي بعض الحالات يلاحظ ضمور عضلي.
الألم له طابع إطلاق نار حاد ، يتم الشعور به حصريًا في منطقة أسفل الظهر ، وفي حالات نادرة يمكن أن ينتشر إلى الظهر أو أعلى الفخذ. في كثير من الأحيان ، على خلفية العصب الوركي المقروص ، تعاني المرأة من الإمساك ومشاكل في التبول.
مصحوبًا بـ "ألم الظهر" الحاد ، تتجمد المرأة في وضع معين ، من الصعب جدًا تغييرها. ينتشر الألم إلى الساقين والقدمين ، وقد يكون هناك تنميل خفيف أو وخز في الأطراف. يمكن أن تتراوح مدة هذا الهجوم من عدة دقائق إلى عدة أيام.
في كثير من الأحيان ، تخطئ النساء الحوامل في اعتلال الجذور وعرق النسا العادي.
ومع ذلك ، فإن القرص أكثر خطورة ، لأنه يهدد بالإجهاض ، وتعطل الجهاز الهضمي ، وما إلى ذلك.
لذلك ، في أولى مظاهر الأعراض غير السارة ، يجب استشارة الطبيب على الفور.
كتشخيص ، سيقوم الأخصائي بإجراء فحص خارجي للمريض ، وفحص درجة آلام العضلات وضعف الوظائف الحركية. لهذا ، يتم استخدام الطرق التالية:
إن إجراء مثل هذه الإجراءات لمرة واحدة لن يسبب ضررًا للجنين ، ولكنه سيسمح لك بتحديد الموقع المحدد للعصب المقروص واختيار نظام علاج فعال.
في حالة النوبة الحادة ، تحتاج المرأة إلى ضمان أقصى قدر من الراحة ، والاستلقاء في وضع أفقي وإعطاء مضاد موضعي للتشنج لتخفيف الألم الشديد. يشمل العلاج الشامل للقرص:
الشرط الأساسي للحصول على نتيجة إيجابية في علاج عرق النسا هو اختيار مرتبة تقويم العظام التي تنام عليها الأم الحامل. بفضل التصميم الصحيح ، يتم توزيع الحمل على الظهر بشكل صحيح. خلال فترة الأعراض الحادة ، يُنصح بأن تكون المرأة في وضع أفقي ، لذلك يجب أن تكون المرتبة صلبة قدر الإمكان. يتم تحديد مدة العلاج بشكل فردي ، لا يجب الاعتماد على الراحة الفورية. في المتوسط ، قد يستغرق الأمر من 7 إلى 10 أيام للشفاء.
يسبب انضغاط العصب في منطقة العجز القطني الكثير من الانزعاج للمرأة ويهدد المسار الطبيعي للحمل. لذلك ، للوقاية من مثل هذا المرض ، يقدم الخبراء التوصيات التالية:
في أول الأعراض غير السارة ، لا تتأخر في الاتصال بأخصائي. خلاف ذلك ، يزداد خطر الإصابة بمضاعفات غير مرغوب فيها.
أثناء الحمل ، غالبًا ما تعاني النساء من عرق النسا - وهو عصب وركي مقروص. هذه الحالة مصحوبة بنوبة ألم حادة وتقييد في الحركة وأعراض أخرى غير سارة. يمكن أن تستمر النوبة الحادة لدقائق أو حتى أيام. مع زيارة الطبيب في الوقت المناسب ، يتم اختيار المرأة الحامل نظام علاج فعال ويساعد على التخلص من هذه المشكلة.
يعتبر العصب الوركي الأكبر ، لأنه ينشأ بالقرب من العجز ، وبعد ذلك يتشعب ويميل للأسفل عبر الأرداف إلى القدمين. يؤدي الضغط على العصب الوركي أثناء الحمل إلى ألم شديد في العمود الفقري مما يؤثر سلبًا على صحة المرأة.
غالبًا ما يحدث هذا الموقف في الثلث الثالث من الحمل ، عندما تكون المعدة كبيرة بدرجة كافية ، ولا يستطيع العمود الفقري التعامل مع الحمل. يمكن أن يحدث التعدي والالتهاب اللاحق بسبب:
تتجلى أعراض انضغاط العصب الوركي أثناء الحمل ليس فقط في الألم ، ولكن أيضًا في اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي:
يحدث تلف العصب الوركي بشكل رئيسي في أواخر الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تكون الأمراض نادرة ، وتزول العلامات من تلقاء نفسها ، حيث يغير الرحم موقعه بسبب نموه ويمارس ضغطًا أقل.
ولكن ، كما تعلم ، إذا شعرت الأم الحامل بالسوء ، فإن الطفل يكون أيضًا متوترًا. لذلك ، يجب اختيار العلاج من قبل الطبيب فقط ، لأن اختيار الأدوية خلال هذه الفترة لا يزال محدودًا.
القواعد الرئيسية للعلاج هي:
