نحن مضخة oratoriosky الفن والتفكير والكلام

مرونة ومرونة الجلد هي المؤشر الرئيسي للشباب ومنظر جميل لشخص. الأهم من ذلك كله، النساء اللائي وصلن في سن 35-40 سنة يواجهون. يظهر Turgor من الجلد نغمته، وهذا هو، الضغط الداخلي في المجموع مع جهد أغشية الخلايا. هذا مؤشر لقدرة الظهارة على مقاومة الآثار الميكانيكية ومستوى توازن المياه في الجسم. جميع النساء يرغبن في الحصول على جلد مرن جميل حتى تحتفظ به مرونة أطول. ولكن لسوء الحظ، مع تقدم العمر، يخضع الجلد للتغييرات، يصبح أكثر استنزافا، يحفظ، مغطى بالتجاعيد. كل هذا يحدث، لأن البشرة أصعب من أصعب الاحتفاظ بمستوى الرطوبة ويصبح Turgor من الجلد أضعف. من المهم الحفاظ على الجلد من الشباب من ثم إلى ذلك الوقت لاستعادةه إذا كان في الحالة المحذوفة.

لماذا يخسر الجلد مرونة ومرونة

Turgor يعطي الجلد الفرصة لاستعادة قدراتها بعد التغييرات. بالطبع، يتم لعب الخلفية الهرمونية في هذه المشكلة. يعتمد نغمة الظهارة على الخط المستقيم على محتوى هرمون الاستروجين في الجسم، وهو المسؤول عن إنتاج الإيلاستن والكولاجين. تساعد الألياف ELASTIN و Collagen الجلد على إعادة الشكل الأصلي بعد التشوه. عندما تمتد الألياف الجلد، تظهر الطيات والتجاعيد.

يتم تقليل Turgor من الجلد للأسباب التالية:

  • عدم كفاية التخفيض الترطيب والترطيب (المسؤول عن مجمع جزيء المياه)، أيضا عدم القدرة على الحفاظ على السائل في خلايا الظهارة؛
  • تسمم الجسم
  • جوع الأكسجين.
  • الشكل المزمن من العاجلة العاجلة مصحوبة بالقيء والإسهال، مما يؤثر على جفاف الجسم؛
  • الإجهاد المستمر، ونقص النوم، والكائن الحمل الزائد، والضغط الجسدي والعاطفي؛
  • أمراض الكلى المزمنة، نظام الغدد الصماء، الجهاز الهضمي؛
  • عادات سيئة؛
  • الوجبات الغذائية والجوع التي تمتد واستنزف الجسم.

كيفية تحديد Turgor

عندما تكون لهجة الجلد صحية، تبدو سلسة وسلسة. حتى خلال محادثة وابتسامة، يتم تسليط الجلد بسرعة. بمرور الوقت، تخسر الجلد مرونة طبيعية، تنخفض الجولة، لسوء الحظ، هذه العملية مستحيلة منع، ولكن يمكن تباطؤها.
كيفية تحديد Turgor من الجلد؟ خذ البشرة على الجزء الخلفي من الفرشاة وتجميعها في Walla الصغيرة، ورفع ليس كثيرا والإفراج عنها بشكل كبير. في الحالة عندما يتم تنعيم الطية مرة واحدة - يتحدث عن حالة ممتازة من الجلد. إذا استغرق الأمر أكثر من خمس ثوان، يتم تقليل مستوى Turgora، وبالتالي يحتاج إلى إعادة تأهيل عاجل.

كيفية استعادة الجولة، وتحسين قدراتها

تأكد من تناول ما لا يقل عن 2 لترات من الماء في 24 ساعة. من المهم بنفس القدر الحفاظ على الرطوبة في تكوين خلايا الجلد. تعتمد هذه العملية على حمض الهيالورونيك، والتي تحتوي على الأنسجة الظهارية والاتصال والتوترية، وكذلك في سائل الجسم. من أجل أن يكون مستوى المياه مستقرا دائما، من الضروري التشبع الجلد بحمض الهيالورونيك. إذا تم تخفيض مستوى "Hyaluronki" في الجلد، فلن يتمكن الرطوبة. هذا العامل مهم للحفاظ على Turgora الطبيعي.

ما عليك القيام به للحفاظ على مرونة الجلد

ينصح بفحص الخلفية الهرمونية بشكل دوري، والكشف عن أسباب الأمراض المزمنة والمعدية، وكذلك علاجها حتى أضرت بالجسم في شكل قناع.
يستغرق الأمر مزيدا من الوقت في الهواء النقي، وليس أن تكون متوترة، والحصول على ما يكفي من النوم، ويقود أسلوب حياة صحي ونشط. متنوعة تناول الطعام، وهناك منتجات عالية الجودة

عقد مستحق:
  • تنظيف الجلد كيفية القيام بذلك بشكل صحيح، انظر هنا http://malena-tula.ru/Category/krasota/uxod-za-kozhej-i-telom/؛
  • استخدم الكريمات، القشر، الدعك والأقنعة لزيادة Turgore الجلود مع الفيتامينات - أ، E، ELASTIN، الكولاجين، حمض الهيالورونيك، Coanzyme Q10، إلخ؛
  • كل سبعة أيام لتنفيذ تدليك الوجه في التجميل أو بشكل مستقل؛
  • تصلب، تناول دش بلون مغاير، حمامات مع الأعشاب، التفاف.
  • لزيارة أخصائي التجميل في صالونات التجميل - لصنع العلاج بالأوزون، ميسوثيرابي، وضوذا، وهدوء الظهارة والتبريد.

مساء الخير، عزيزي القراء! لسوء الحظ، لا يمكن تصحيح جميع الأخطاء في حياتنا. هناك لحظة عندما تفهم أن الوقت قد فاته، ولم يعد يعود شيئا مهما.

ما زلنا في عجلة من امرنا وفي عجلة من امرنا، لا يلاحظون أنه في بعض الأحيان أعطيه أوامر محايدة لجسمنا. وقال انه يجتمع بشدة ما قيل لهم! ولكن في يوم من الأيام تنظر إليك في المرآة وأنت ترى أن اليوم جاء، والآن هذا هو جسمك يأمرك. ظهر التجاعيد الأولى هنا، هنا تمتد، هناك بقعة صبغات هنا ...

ولكن ربما لا يزال بإمكانك تصحيح شيء ما، حسنا، على الأقل تعليق الإجراءات غير المرغوب فيها للجسم؟ انت تتمنى، اذا انت تستطيع! اليوم سنعود مرونة بشرتنا! وسترى أنه بعد الولادة، وبعد 40 عاما، بذل جهود خاصة، يمكنك استعادة مظهر صحي. المعجزات لا تعد، ولكن يجب تحسين الحالة!

كيفية إرجاع مرونة جلد الجسم؟ ينشأ هذا السؤال بملايين النساء في جميع أنحاء العالم. ما المخدرات غير موجودة! لكن الشيخوخة لم يأت. قد واخترع، لكن من سيشتري الكريمات والصلب باهظة الثمن؟ سؤال قياس منطقيا، وربما ليس من الضروري شراءها؟ يجب علينا ببساطة أن نفهم الأشياء التي تؤثر على مرونة الجلد، وفقا لهذا الفعل بالفعل؟

في كل مرة أذهل فيها تفرد جسم الإنسان. بعد كل شيء، بقدر ما يتم ترتيب جميع العمليات في ذلك! وإذا كان هناك شيء يؤلم بالداخل، فإن العلامة الأولى من ذلك تنعكس دائما على مظهرنا. بما في ذلك التمدد، والسيلوليت الماكرة، وفقدان المرونة. لذلك، أول شيء يؤثر على الولايات المتحدة خارج، انظر داخل نفسك! دعونا نفعل في القائمة.

  • مشاكل صحية.
  • انتهاك عمليات الصرف.
  • الحمل والفترة بعد الولادة.
  • عملية الشيخوخة الطبيعية. العمر، حتى يتكلم.

هذه هي جميع العوامل الداخلية. هناك، بالطبع، الخارجي: الشمس، المياه، التدخين، الكحول، الغذائي. ولكن إذا كنت، سيداتي لطيف، رعاية صحتك، فإن المظهر سيحسن أيضا! أو هل تعرف بالفعل هذا السر؟ ثم ماذا نجلس تحسبا يوم الاثنين؟ صدقوني، حب حقيقي لنفسك، ليس شراء حقائب اليد النخبة والنعال. هذا مصدر قلق لنفسك من الداخل!

العودة الجمال

تضيع مرونة بسبب ترقق الكولاجين. هذه مادة طبيعية فريدة من نوعها، بسبب ضمان عودة الجلد في وضع البداية بعد التمدد. بالتأكيد أنت على دراية بهذا المنتج مثل حارسه. هذه هي الطريقة التي يبدو الكولاجين.

تباطأ عملية تكوين الخلايا الجديدة، ويتم تنمية طبقة الكولاجين وتدميرها. كيف تبطئ؟ من الأسهل دائما التحذير من الاستعادة. لذلك، تدابير النضال!

  1. التمارين البدنية.
  2. تدليك وإجراءات المياه.
  3. الحماية ضد التأثير البيئي.
  4. الرعاية مع الأقنعة، إجراءات مختلفة.
  5. طعام.

التمارين البدنية

يجب دعم المرونة من خلال وظائف تبادل الجسم. من الضروري وجود ثابت للأكسجين في أعضائنا والأنسجة، كما هو معروف جيدا، يتم نقله بالدم. لذلك، لتحسين إمدادات الدم والتمارين ضرورية. ولكن إذا لم يكن هناك وقت كاف، مثل هذه الثقافة البدنية بكل سهولة استبدال تمارين الجهاز التنفسي.

هنا شيء واحد:

  1. يستنشق ببطء الهواء الكامل كامل.
  2. امسك أنفاسك لبضع ثوان.
  3. الزفير ببطء، يمكنك ذلك بشكل ملحوظ، ولكن بسلاسة.

ليس فقط أقمشة الجسم راضية، ولكن أيضا الدماغ. بالمناسبة، يساعد في إزالة الإجهاد! تنفس جدا على الصحة! الأكسجين هو الحياة.

تدليك وإجراءات المياه

مع التأثير المناسب، سوف يدعم جسمك. بمعنى، إذا كان أخصائيا جيدا، فستفيد. ولكن إذا كان التدليك للوجه، فلا ينبغي أن يكون هناك حركات سحب. من هذا سيكون هناك ضرر لا يمكن إصلاحه.

وعلى إجراءات المياه، فإن الموضوع منفصل. على سبيل المثال، سوف تساعد النفوس المتناقضة على سواء الدورة الدموية والاستيتابولية. مع التعرض المنهجي، البطن، المخفية، يتم تشديد الأرداف. بشكل عام، الشيء مذهل! يحدث تنشيط عمليات الحياة، والمزاج يحسن.

التعرض للبيئة الخارجية

يريد معظمنا لونا مدرجا جميلا للوجه والجسم. إنها جميلة تختفي. ولكن هناك واحد كبير ولكن. هل تعلم أن الشمس ضارة، بكميات كبيرة؟ حسنا، على الأقل بحاجة معتدلة لاستخدامه. sunbatehe في ساعة مخصصة خصيصا. سمعت أن البشرة الأكثر صحية من التي تخفيها أشعة الشمس. لذلك أم لا، ولكن الفائدة هي بالتأكيد لا.

التدخين، مساهمة المياه ذات النوعية الرديئة أيضا في ضعف لون الوجه وفقدان المرونة.

رعاية الأقنعة والإجراءات المختلفة

بدونها، في أي مكان. ما مقدار السعادة التي تعاني من كل واحد منا، وشراء أنبوب جديد من كريم أو قناع. لكنك تعلم أن جميع الفوائد حرفيا تحت أرجلنا! دعونا نرى ما يمكن القيام به مفيد على وصفات منزلك.

الحمل والولادة

هل تعرف أن الحمل يمكن أن يثير؟ اضطررت لرؤية سيدة واحدة، هذا النوع من الجلد المحروق، غطت باستمرار بطنه. عرض، أنا أقول لك! تأكد من استخدام الوسائل الآمنة عند ارتداء طفل. اعتدت زيت التجميل النفط الحيوي.، أخت زيت الزيتامين وفيتامين E.

يمكنك شراء الفيتامينات والزيوت في صيدلية الإنترنتإذا كنت لا تعرف كيفية التسجيل، إذن.

بعد الولادة، منطقة الصدر، البطن، مجوفة تعاني. هذا هو الأول. لزيادة مرونة الصدر، أقترح وصفة قائشة مثيرة للاهتمام. لهذا، 3 ملاعق كبيرة من المكونات الرئيسية هي شيخ، مزيج مع ملعقايان عصير الليمون واثنين من صفار. نحن نطبق على منطقة الصدر مع حركات دائرية دقيقة. نغسل الماء الدافئ بعد 20 دقيقة. شاهد القناع ليس باردا.

لكن معظمهم في فترة ما بعد الولادة من الأمهات الشابة يزعج البطن. كيف تعيدها إلى شكله السابق؟

حسنا، أولا، تذكر أنه قد لا يقل عن شهرين بعد الولادة. إذا كان هناك قسم cesarean، فإن الفجوة تصل وستة أشهر. خلاف ذلك، تضررت إلى العضلات السريعة.

ثانيا، نحمل ضمادة في فترة الاسترداد هذه والمشي في كثير من الأحيان مع الطفل. وعندما تبدأ التمارين، فهي مدعومة جيدا من قناع من الطين الأزرق والأسباب المعدنية والقهوة. النسب 1: 1: 1. نحن نخلط، نحن نطبق لمدة 15 دقيقة.

تطبيقات جيدة بناء على دقيق الشوفان، ملح كبير، فلفل أسود. نحن نخلط كل شيء والتواصل مع العسل أو زيت الزيتون. نستخدم خلال. بالمناسبة، الفلفل جيد جدا لحرق السعرات الحرارية، لكنه لا يناسب كل شيء، خاصة عندما !!! والخارج جيد جدا لتطبيق.

التخسيس

بعد فقدان الوزن، وخاصة حادة، يمكن أن تمتد الظهارة لدينا. يلاحظ أن النظام الغذائي لا يجلب الضغط الكبير للجسم، فمن الضروري أن تفقد الوزن لمدة أكثر من 2 كجم شهريا. ولكن في كثير من الأحيان يحدث عكس ذلك. لذلك، عند فقدان الكيلوغرام، تفعل ذلك بشكل صحيح. أكل المزيد من الفيتامينات، المساحات الخضراء، السمك، هلام الفاكهة. هل الثقافة البدنية، لأننا قررنا القيام بجسمك.

وأيضا أبسط التلاعب لهذا الوجه: نطق "y"، "و" الأصوات، فقط مع التوتر. سيتم استخدام عمل جيد جدا من قبل الزيوت الأساسية لافندر، الباتشولي، الفلفل الأسود. وصفة بسيطة كسول: يمزج القهوة السميكة مع 10 قطرات من زيت الفلفل الحديدي. فرك كبير!

40 سنة ليست جملة

وبعد 40 عاما سوف يساعد الوصفات مع mumiyu. تسجيل، 150 غرام المال و 2 - 3 موميو البازلاء. التركيبة تليين في حمام مائي، ثم أضف 40 غرام من زيت الزيتون وعدة قطرات من زيت الخشب الصندل. تطبيق 15 دقيقة إلى منطقة الوجه والرقبة والساقين. يطفئ الباقي من قبل الجسم إذا بقيت. كما تقاتل مع زيادة الوزن، ومع إعطاء نغمة.

وضع جيد جدا البقدونس الجميلة العادية على الوجه والذقن.

العديد من الوصفات. من المهم اختيار الأدوات الخاصة بك، وفي الوقت المناسب، ومن حيث الكفاءة.

هل تعرف أي وسيلة أو إجراءات للتغلب على هذه المشاكل؟ بعد كل شيء، من السهل أن تبدأ نفسك، ولكن ليس دائما لإرجاع نظرة جيدة. كيف تفكر؟ سأكون سعيدا بتعليقاتكم على الموضوع. ولا تنس الاشتراك في تحديثات المدونات. هنا أنت تنتظر العديد من الموضوعات الأكثر إثارة للاهتمام.

إجمالي جيد وأراك!

مرونة الجلد (المرونة، التوتر، الجولة) - القدرة الجلدية على مقاومة التعرض الميكانيكي. يتم توفير هذه القدرة من قبل حالة العناصر المرنة من الجلد والأنسجة تحت الجلد، وتكوين ملح المياه، ولاية الغرون، ومسعورها، ودرجة إمدادات الدم ومفهجة، والتي بدورها تعتمد على مجموعة الأسباب: العمر، الجنس، حالة الأنظمة العصبية والحدام الغدد الصماء، الجهاز الهضمي المعوي، نظام القلب والأوعية الدموية، عمليات التمثيل الغذائي، إلخ.

حول Turgore Skin. من الممكن أن نحكم على نتائج تفتيش جلد الوجه والرقبة والفرش وأجزاء أخرى من الجسم. مع Turgore العادي، الجلد سلس، ناعم. الطيات الناتجة أثناء المحادثة، الابتسامة، الحركة في مفاصل الفرش أمر سهل. يتم الحصول على عرض أكثر وضوحا ل Turgore مع دراسة Patpator من قبل القبض على طي الدهون للبشرة في الجزء الخلفي من الفرش والبطن والخدين والأماكن الأخرى.

القبض على كبير وأصابع قابلة للطي من أضعاف يضغط قليلا 1-2 S وتأخر قليلا. تقدر كثافة الطيات، ومرونةها هي مقاومة الضغط، ومعدل الإهداء بعد اتخاذ الحنف. مع Turgore جيدة، يتم التقاط طي البشرة بسهولة، فهي كثيفة بشكل معتدل، مرنة، بعد السماح لها بسهولة ويتصاعد بالكامل، لا يوجد أي أثر على الجلد من الأصابع. تعتبر هذه الحالة من Turgora طبيعية، والطبيب يجعل الخلاصة: "يتم حفظ جولة الجلد".

جلد Turgor. - قد يكون توتر من الجلود الطي، مرتفعة ومنخفضة. في شخص صحي، لا يلاحظ الزيادة في Turgora، من الممكن انخفاضا مع الجوع الطويل، وتقييد تناول السوائل، والإقامة الطويلة في ظل ظروف درجات الحرارة المرتفعة. في سن 55-60 عاما، يتم تقليل Turgor Leather Turgor أيضا: يزداد تجاعيد الجلد، تظهر العديد من التجاعيد الصغيرة على الوجه والرقبة الخلفي من الفرش والأماكن الأخرى، يتم تهيق الجلد، شفافية في العمق من الفرش.

مثل جلد يتم التقاطه بسهولة كبيرة في Fold، إنه أسهل وأكثر دقة مرسومة، يتم إرجاعه بشكل سيء إلى موقعه الأصلي، والأيهرة بطيئة للغاية.

في شخص صحي قد ينخفض \u200b\u200bالجلود Turgor اعتمادا على درجة التعب والتعب بعد الأحمال الجسدية والعاطفية الحادة، وحالات مرهقة. لهذه الأسباب، هناك ما يسمى ب "وجه فضفاضة" - الجلد شاحب، ويظهر الظل الترابي، ويظهر طيات الجلد على الوجه، يتم شحذ ميزات الوجه، تصبح العيون "سقطت". يحدث هذا أيضا بمجاعة طويلة، مع أمراض المستنفدة الحادة والمزمنة، والاستئناف، والإسهال، والقيء، واضطرابات الشفط في الجهاز الهضمي، والأمراض المعدية.

كثيف، والجلود المتوترة، وليس لالتقاط الأنفاس في حظيرة، من الممكن في وذمةها لمجموعة متنوعة من الأسباب (الالتهابات والإصابة والدماء والدماء المفروم والغدد الصماء والحساسية وما إلى ذلك). عندما التهاب، إصابة الجلد مؤلمة. تصبح بشرة كثيفة وغير مؤلمة وغير تنائم التطوير المكثف للأنسجة الضامة بعد حرقها، والإصابة، مع الألغام الجلدية.
الشد الجلد المفرط عند إزالة طي البشرة، لوحظ في حالات الضعف الخلقي للأنسجة الضامة (متلازمة Elessa-Dero).

تمكن قوانين الكون على كل ما يحيط بنا - علاوة على ذلك، يديرون ونا أيضا. نريد ذلك أم لا، لكننا جزء من الطبيعة، مما يعني أنه لا يمكنهم تجنب نفوذه والقضاء على أنفسهم من عملياتها. إن ظهور العالم المتزايد والتنمية والتنمية والحتمية من كل كائن حي هو تأثير القواعد الطبيعية الأبدية وغير القابلة للتغيير. تذكيرات عنها كل يوم نشعر بوعينا وجسمنا، ونحن نرى في المرآة والأشخاص المحيطين. خاصة النساء، تعلق دائما الأهمية الخاصة بمظهرها، إيلاء الاهتمام لهذه المظاهر. إنهم لا يعرفون ما هي علامة على الشباب، والنضارة، كل فتاة من الطبيعة تبدو جديدة وصغيرة، تبدو بشرتها سلسة ومرنة. كلما زاد طوله في هذا النموذج - الشباب الأطول والجمال المصاحب. لذلك، لتوسيع شبابك وجاذبية، من الضروري الحفاظ على هذه الحالة بأطول فترة ممكنة. ولكن ماذا لو فقدت المرونة والنضارة بالفعل؟ في مثل هذه الحالات، يتحدث أطباء التجميل عادة عن جولة الجلد وسقوطها. تحت تصرفهم، هناك ترسانة كاملة من الأموال والوصفات لزيادة Turgora الجلود - والوجه والجسم. ولكن قبل اتخاذ إجراءات مكثفة، من الضروري معرفة هذه الحالة، لتقييم حالة جسمك واختيار أية، ولكن الإجراءات المناسبة فقط. خلاف ذلك، من الممكن إهمال تحقيق تأثير معاكس مباشرة بدلا من عودة الجمال فقط تفاقم الوضع البكاء بالفعل. لذلك، لا تيأس، ولكن تجمع مع الروح والأفكار للتعلم والاستفادة من كيفية رفع Turgorn من بشرتك.

ما هو جلد التورجر
Turgor هو عالم علمي بحت، وهو مصطلح طبي، يمكن استبداله بمثل هذه التعريفات بأنها "مرونة"، "مرونة" وحتى "الامتلاء". يتم تحديدها من خلال قدرة أغشية الخلايا على تحمل الشكل وتكون في الجهد. علاوة على ذلك، فإنه ليس ببشرة بشرية فحسب، ولكن أي خلايا من الكائنات الحية: والحيوانات والنباتات. وبالمناسبة، فقط في النباتات (وأيضا في الفطر)، تكون خلايا الخلايا أعلى بكثير من الحيوانات، واحدة منها، بالطبع، شخص. كان الإغريق القدماء عرفوا وجود Turgora، وكان العلماء القدماء الذين أعطوه مثل هذا الاسم: "Turgere" في اللاتينية يعني الامتلاء والتورم. من الأفضل فهم طبيعة هذه الظاهرة التي يعتمدها الهدف مباشرة على درجة المرطب للجسم، والتي، بدورها مرتبطا ارتباطا وثيقا بعمليات عملية التمثيل الغذائي الملح في المياه وينخفض \u200b\u200bحتما مع الشيخوخة والتفكيك الخلايا. في الواقع، تؤثر فقط ثلاثة عامل طبيعي على Turgor:
  • الضغط داخل الخلية؛
  • الضغط الاسموزي الخارجي على جدران الخلية؛
  • مرونة قذيفة الخلية.
اعتمادا على كيفية الفرق بين المعلمة الأولى والثانية، وكذلك مقدار قذيفة الخلية قادرة على تحملها، وتعتمد مستوى Turgore. وضغط التنشيم يمكن أن يكون مرتفعا جدا جدا. يكفي أن نتذكر على الأقل القوة التي ترتفع فيها عصير النباتات من الجزء تحت الأرض من الجذور إلى معظم قمم الأشجار - وهذا بسبب التناضح. بطبيعة الحال، لا يمكن مقارنة ضغط التناضح في خلايا الجلد البشرية وفقا للسلطة، ولا يزال من الممكن تخيل نطاق إمكانيات الطبيعة لإنشاء وتدمير الكائنات الحية. وتعتمد قوة الضغط التناضح على تكوين تلك السوائل التي تشارك في إنشاء Turgora. ثم اقتربنا من فك تشفيع عمليات الشيخوخة، تلاشى الجلد، وفقدان النضارة ومرونة.

ما يعتمد على turgor
الضغط على النمو في الخلايا، وبالتالي، فإن Turgor من جلد طبيعة صحية، يعمل بشكل صحيح يعمل تقريبا في نفس المستوى يناسب حدود القاعدة. منزعج عندما يضعف الجسم أو مجففة أو مخاوف أي ضغوط أخرى. أولا، تحدث هذه الانتهاكات على مجهري عميق وغير مرئي خارجي، وتحاول الجسم السيطرة عليها بسبب آليات التنظيم الخاصة. ولكن مع الآثار الطويلة الأجل للعوامل السلبية التي تسبب الإجهاد، لا يمكن لهذه الآليات التعامل مع مهمتها، ودور Turgors من الخلايا، بما في ذلك البشرة، والسقوط. من بين العوامل ذات التأثير عليه، هناك سواء الداخلية والخارجية. كثير منهم يؤثرون على بشرتنا يوميا، وتتجلى الآخرون فقط مع تقدم العمر أو في ظل بعض الظروف البيئية. من بين الظروف الرئيسية والأقوى التي تحدد شرط الجلد، يمكنك الاتصال ك:

  1. نضوح الجلد وكائن كامل - أي كمية السوائل التي تتلقى ويمكن أن تستخدم جسدنا لضمان سبل عيشها. إذا لم يكن كافيا، فإن التورجر من الجلد يقع، يصبح مجففا وخافتا وبطء.
  2. نفس، توفير الأكسجين، الذي بدونه العمليات التمثيل الغذائي مستحيل على المستوى الخلوي، وبالتالي تغذية الجلد، يضمن مرونته، تجديده ومرطبات في الوقت المناسب من الأنسجة.
  3. الرصيد الهرموني من المهم للغاية ويؤثر على حالة الجلد. أي انتهاك لمستويات الهرمونات والعمر أو الدوري أو بسبب التغييرات الأخرى في الجسم، يتأثر حتما بالمظهر.
  4. نوع الجلد - عامل، تحديد ميزات الشيخوخة وفقدانها في مرونة. من المعروف أن الدهون والجلد مجتمعة في المتوسط \u200b\u200bيحافظ على مرونة من الجافة، والتي تحتاج إلى رعاية إضافية، بدونها تفوز بالمرونة وجولة جيدة.
  5. سن: على مر السنين قدرة الجلد على عقد الرطوبة والحفاظ على Turgor رفيع المستوى على مستويات عالية. نتيجة هذه العملية التي لا رجعة فيها، كما يقولون، واضح.
  6. الحالة الصحيةوبعد الجسم، كل القوى التي تذهب إلى الكفاح مع مرض، لا يمكن أن تبدو جديدة وقوية - على التوالي، والجلد يعكس هذه الحالة الداخلية.
  7. علم البيئة ببطء، ولكن يؤثر بشكل صحيح على المظهر. يؤثر الموائل دائما على حالة الجلد: مناخ جاف والشمس الحارقة تطغى عليه، وطرد الرياح الحادة ودرجة الحرارة تثير تقشير، والهواء الحضري المدلفن والغبار يسبب التهاب والشيخوخة المبكرة.
  8. الوراثة - عامل غير واضح ولكن قوي. يكفي البحث عن تقييمه للنظر في أقرب أقربائه، وخاصة أمي وجدة: في ما يذكر بشرتهم، كيف تظهر التجاعيد المبكرة، إلخ. تلعب النمط الوراثي والانتماء العنصري دورا في حالة الجلد.
  9. نمط الحياةيمكن أن يعزى كل من العادات السيئة، وأسلوب الطعام، والعناية بالبشرة التجميلية. التدخين، استخدام المشروبات الكحولية والتغذية غير المنطقية تؤثر أيضا على مرونة الجلد، مثل التطهير غير النظامي واستخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة السيئة.
حتى جميع المعلمات المدرجة في نطاقها الطبيعي، لا توجد أسباب واضحة لحالة الجلد. ولكن بمجرد أن تنتهك واحدة أو أكثر من ظروف Turgora جيدة، تلاحظ فورا عن طريق ميزات غير سارة ولكن واضحة. من الصعب الخلط بين فقدان جلد النغمات مع الانتهاكات الأخرى، ولكن حتى لا توجد شكوك، تذكر هذه الأعراض:
  1. ظهور التجاعيد - علامة واضحة للشيخوخة و / أو فقدان الجلد البروتينات المتصلة الأساسية - الكولاجين والإيلاستين. يحدث عادة مع تقدم العمر، ولكن يمكن أن يحدث وأول مرة. على عكس النمط النمط النمطية المشتركة، فإن التعبير النشط للوجه يسبب تشكيل التجاعيد، إذا كانت كمية الإيلاستين والكولاجين عادة ما تكون.
  2. فقدان المرونة - يظهر نفسه في عدم قدرة الجلد على العودة بسرعة إلى حالته الأصلية بعد تشوه صغير (الضغط، سحب، الاحتكاك). في حالة طبيعية، يأخذ الجلد على الفور مكانه المعتاد ويأخذ الشكل السابق. مع سقوط Turgora في الصباح، لن تكون قادرا على التخلص من طباعة طي بياضات الأسرة على الوجه والجسم.
  3. tuskness.وبعد مع turgore العادي، منطق الجلود، المخملي والساطع. تلاشى، كما لو أن الأنواع "الخام" تشير إلى انتهاك لضغط داخل الخلايا وعدم كفاية الرطوبة، وهذا هو الحاجة إلى زيادة Turgora الجلود.
  4. تقشير الجلدفقدان لينة والسلاسة هي علامة أخرى على Turgora المخفضة. علاوة على ذلك، فإن التأثير الخارجي بمساعدة التقشير والأقنعة والكريمات لن يحل المشكلة، للتأثير على السبب الذي تحتاجه طبقة سطح أعمق بكثير من الجلد.
  5. أحمق إشارات انتهاك رصيد ملح الماء في الجسم وعدم قدرة أغشية الخلايا على تحمل الضغط. السبب هو كل نفس الانتهاكات من Turgora، أي التناضح في الطبقات العميقة من الجلد (ديرما).
إذا وجدت واحدة أو عدة أعراض turgore، فلن تبطئ بإزالةها، لكن لا تحد نفسك من الآثار التجميلية الخارجية، ولكن حاول معرفة سبب الانتهاكات. ربما يكمن في عمق وقد يرتبط ببعض الاضطرابات الفسيولوجية التي كانت مخفية حتى المسام، وأظهرت الآن أنفسهم حالة الجلد، والتي، كما هو معروف، هي الأكثر شمولا، وبالتالي فإن أكثر هيئة جسدنا الأكثر ضعفا. لإعطاء اهتمامها الواجب، لرعاية، احرص، والحفاظ على Turgor جيدة - المهمة الأولى ذات الأولوية لكل امرأة تريد أن تبدو جيدة والحفاظ على الشباب لسنوات عديدة. أخصائي التجميل المهني والإجراءات الخاصة تحت قيادته - شرط ضروري لهذا. ولكن من الممكن التحقق من Turgor الجلد في المنزل، بمفرده.

فحص الجلد Turgor
يمكنك تعلم الحالة التقريبية ل Turgore من جلدك على مستوى "القاعدة / الانتهاك" كما يقولون، شخصيا. لهذا، لن تحتاج أي أجهزة خاصة - فقط بضع دقائق من وقت الفراغ. اثنان من الأصابع قرصة أنفسهم للجانب الخلفي من راحة اليد الثانية: اسحب طي البشرة وإصدارها على الفور. والآن ننظر إلى هذا المكان. إذا عاد الجلد على الفور إلى الموضع السابق، فلن يكون هناك أي أثر من أضعاف - وهذا يعني أن Turgor من بشرتك أمر طبيعي ولا معنى له. ولكن إذا كان الانتعاش وتنظيم البشرة المحتلة لمدة 5 ثوان وأكثر - يتم تقليل الجولة، فقد حان الوقت للتفكير في الانتعاش المبكر. لا تحتاج إلى النظر في هذا السبب للذعر أو عملية لا رجعة فيها، ولكن أيضا لا يستحق التشديد مع اعتماد التدابير. عاجلا سيكون لديك استئناف دول البشرة العادية وزيادة Turgora، وكلما زادت فرص الإسعاف وإعادة التأهيل غير المستثمر. لذلك، لا تفقد الوقت والقوة، ولكنها تذهب مباشرة إلى تدابير مكثفة.

كيفية إرجاع مرونة الجلد

  1. ترطيب من الداخل، وهذا هو، تزويد جسمك بمقدار ضروري من السوائل: ما لا يقل عن 2 لتر من مياه الشرب الخالصة يوميا، وليس عد المشروبات والطعام الآخرين. لا تخف من أن مثل هذا المشروب الوفير سوف يسبب تورم - على العكس من ذلك، فإن الجسم يؤخر الماء فقط عندما يعاني من افتقارها. تطبيع ترطيب طبيعي تطبيع عمليات تبادل المياه، مما يجعل البورصة الملح والدهون، سيؤدي إلى أجهزة أجهزة داخلية، وكذلك البشرة في نغمة. هذه هي أول حيلة، ولكن ليس دائما طريقة كافية لتحسين Turgora الجلود. بدونها، ليس من الضروري - ولكن أحدها غالبا ما لا يكفي.
  2. ترطيب من الخارج بمساعدة مستحضرات التجميل: الكريمات والمواد الهلامية والمستحضرات والأقنعة. بالتأكيد في الحمام الخاص بك هناك الكثير من هذه التسهيلات للوجه والجسم، ولكن على ما يبدو، استخدمتها غير كافية أو غير صحيحة. استشر عالم التجميل، اطلب من المستجات من سوق التجميل - ربما استخدمت غير مناسبة أو غير فعال بما فيه الكفاية لمنتجات نوع بشرتك. ولا تنسى مستحضرات التجميل الطبيعية. أقنعة مصنوعة من الفواكه الطازجة والتوت والخضروات مع إضافة منتجات الحليب المخمرة والعسل والمكونات الطبيعية الأخرى قادرة على الكثير.
  3. الفيتامينات - سواء من الداخل (مع الاستعدادات الغذائية والصيدلانية) والخارج (مع مستحضرات التجميل والإجراءات). لتحسين حالة الجلد وزيادة Turgora، تلعب الفيتامينات A و E VITIMINS A و E، والتي ترد في الدهون من أجل أصل حيواني، أسماك البحر، والبيض، والزيوت الخضراوات، والفواكه، والحبوب، وحرف يتم استدعاؤهم - "فيتامينات الشباب". جميع فيتامينات المجموعة باء بنفس القدر من الأهمية (توفير عمليات التمثيل الغذائي والتغذية التجديد والجلد) وفيتامين C (مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمنع عمليات الشيخوخة والانحلال)، وكذلك فيتامين RR، أو حمض النيكوتيني، بدونه إعادة تأهيل الأكسدة عمليات تبطئ.
  4. حمض الهيالورونيك - واحدة من أكثر العناصر شعبية من إجراءات ترطيب صالون. هذا هو العنصر الطبيعي لجسمنا، المصمم لعقد الرطوبة في المساحات الخلايا الداخلية، ولكن إذا لم يكن من الضروري تجديد الاحتياطيات من الخارج. بعد 25 عاما، تسارع تسوسه، وبالتالي، من هذا العصر، لن يكون غير ضروري لاستخدام المستحضرات التجميلية على أساس ومحتوى حمض الهيالورانيك. تنتج Mesotherapy أكبر وتأثير عميق - إدخال الأدوية التي تحتوي على هيالورون من تركيزات مختلفة في سمك الجلد بحقنة.
  5. Biorevitalization. - تقنية صالون، التي تصبح مؤخرا تحظى بشعبية بشكل متزايد. هذا الإجراء هو نوعان: حقن، في الواقع، تمثل إحياء طبقات البشرة كل الحمض الهيالورونيك نفسه، والليزر، وتحفيز التوليف من جلد الكولاجين والإيلاستن. يتم تطبيق هذه الإجراءات وعلى الوجه، وعلى الجسم، ولكن بسبب التكلفة العالية بما فيه الكفاية، والحاجة إلى التنفيذ في ظل ظروف العيادة هي أقل شعبية من الأساليب الأكثر قابلية للوصول.
  6. تدليك مفيدة للبشرة والوجه، والجسم. إذا كنت قلقا بشأن سقوط Turgor من الجلد على المعدة، فإن الخصر والوركين و / أو أجزاء أخرى من الجسم، سيكون مفيدا في التدليك (في الشعب - مدفع) تدليك، فعال بشكل خاص بالاشتراك مع دش المتناقضة. ولكن، بالإضافة إلى جلسات التدليك التجارية، لا تكون كسولة لكسر مجالات المشكلات مع اسفنجة جامدة أو منشفة طبيعية، ثم تعالج مع زيت / كريم / كريم للتدليك، مما يجعل الأغطية الساخنة والتقليدية مع الطين وغيرها من الاستعدادات النشطة. بالنسبة لبشرة الوجه، فإن هذه الأساليب ليست مناسبة، ولكن النتائج الممتازة تعطي مكعبات الثلج للتدليك المطبوخ من الدخان العشبية المجمدة أو الشاي. امسح البشرة المنظف بعناية من خلال خطوط التدليك أثناء غسل الصباح والمساء، وتجنب المناطق حول العينين ودفع اهتماما خاصا إلى منطقة T وتطويات Nasolabial.
  7. النشاط البدني يؤثر بشكل مفيد على حالة جميع الأنظمة والأجهزة، بما في ذلك نغمة البشرة. بما فيه الكفاية، ولكن اللياقة البدنية المنتظمة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، بحيث زادت Turgor من الجلد بشكل ملحوظ. ولتعزيز التأثير، انتبه إلى الجمباز التنفسي وجباز الجسم والبيلاتز واليوغا: هذه الممارسات تهدف في المقام الأول إلى تعزيز العضلات العميقة، مما يؤدي الجلد إلى النغمة والعودة إليها مع الأكسجين والمرونة. اسأل المدرب بتمارين محاكية خاصة - تعترف العديد من النساء بأن الجمباز للوجه مع مساعدتهم يخلق المعجزات حرفيا ويساعد على الحفاظ على الشباب لسنوات عديدة.
  8. الإجراءات البديلة، مكتوبة مستحيلة تماما بسبب المظهر المستمر ل "الأخشاب الجديدة" غير مبررة من قبل التقنيات. مشروط، يمكن أن تعزى هذه الفئة إلى الوخز بالإبر مستحضرات التجميل (عدم الخلط بينها باستخدام ميسوثيرابي)، العلاج بالروائح العطرية، مجمع من تمارين كيجل وغيرها من الإجراءات الأقل شهرة ولكنها واعدة. في أي حال، لن يضروا أن يؤذوا إذا كانوا يهتمون بالجلد بعناية واستمع إلى جسمك.
عند تحسين Turgora الجلود، لا تنسى معايير مثل هذه الواضحة، ولكن في كثير من الأحيان الانزلاق كنمط حياة مشترك، والتغذية العقلانية، وهي كمية كافية من النوم ورفض العادات السيئة. غالبا ما تبين أن أقوى التقنيات والأثر العميق بمساعدة الإجراءات والمخدرات التجميلية غير ناجحة، لأن جميع الجهود تختلف إلى أي موقف دقيق تجاه صحتهم. فقط كائن حي يتلقى ما يكفي من المواد المفيدة من الغذاء، يستريح بعد الأحمال البدنية والعاطفية، لا يسمم بواسطة النيكوتين والكحول والطعام المتوقع، قد تبدو جيدة وصغيرة. لذلك، في السعي وراء البشرة المرنة والساطعة، مبللة وتمتلك جولة عالية، لا تنسى القواعد الواضحة للحياة الصحية. إنهم أسرع بكثير وأكثر كفاءة من التقنيات الجديدة التي ستقودك إلى النتيجة المرجوة. كن جميلا وسعيدا! وبالتالي الجمال والجاذبية. هذا هو البهجة، سهولة جسدية وتسخير الجسم، استحى صحي، بريق العين، مصور الشعر مرونة الجلد. إضعاف تدريجي لهذه الميزات، ذيلها الخسائر التدريجية هي علامة مخلصة للشيخوخة. أو استكشاف الأخطاء وإصلاحها في الجسم من امرأة شابة لا تزال.

Turgor Leather هو مصطلح مستحضرات التجميل، يستخدم لتحديد درجة مرونة ومرونة الجلد، وكذلك حالته العامة. يتم تحديد المرونة والمرونة من خلال صحة الجسم، وعمرها، وكذلك وجود المواد المفيدة اللازمة في ذلك: مايكرو والجذابات، المعادن والفيتامينات.

لذلك، فإن الرجل الأكبر سنا، وأكبر يفتقر إلى الكولاجين والإيلاستين، ونتيجة لذلك تظهر العناصر، والطيات والتجاعيد، فهناك تدلي الأنسجة الرخوة وإعلانها، والاستجمان الخلوي يبطئ. في هذه المقالة، سنخبرك ما هو جلد الجلد وكيفية تحسينه.

ما هو Turgor الجلد وكيفية تحديد حالته

Turgor أو لهجة الجلد هو توتر أغشية الخلايا وضغط الخلايا. يشير لون البشرة إلى قدرته على مقاومة التعرض الميكانيكي (سحب، تمتد، ضغط). بمعنى آخر، هذه القدرة الجلدية للعودة إلى الحالة المرنة الأصلية. كيفية تحديد ما لهجة الجلد أمر طبيعي؟ للتحقق من النغمة، يمكنك تأخير منطقة الجلد، واتركها في هذا المنصب لمدة 5 ثوان، ثم الافراج عنها. إذا كان الظهارة يتجه بسرعة، فهذا يعني أن نغمةها طبيعية. إذا كان الأدمة يعمل بجد، فسيتم ملاحظة عتوني.

تعتمد الهزات على نشاط الألياف الليفية والإنسوجين هرمون الإناث. يتحكم الهرمون في الفبربربات، مما يسهم في توليف الكولاجين والإيلاستين، يعمل على مبدأ اللثة، وإرجاع الجلد إلى الحالة الأصلية بعد التأثير الميكانيكي على ذلك. هرمون الاستروجين هو مدافع جسم أنثى. شكرا له، امرأة جميلة وصغيرة وأنثوية. مع زيادة في العمر، فإن انقطاع الطمث والتعدين من الهرمون يتلاشى، مما يؤدي إلى العتوني والإعلانات وفقدان المرونة.

يتميز نغمة ضعيفة بالأعراض التالية:

  • تجفيف؛
  • جاف؛
  • إطراق؛
  • سيئة derams من الأدمة بعد الضغط والسحب.

إذا كان سبب عتوني في الجلد، فمن الصعب للغاية مقاومة عمليات الشيخوخة الطبيعية. للقيام بذلك، تحتاج إلى إجراءات متعددة الأجهزة قادرة على تشغيل العملية المتبادلة في خلايا جلدية. بالإضافة إلى إجراءات الأجهزة، هناك طرق أخرى لتجديد التجديد، لكنها جذرية إلى حد ما، لأنها تساهم ليس فقط في تجديد التجديد، ولكن أيضا ظهور المضاعفات التي لا تكلفها في أوقات أخرى الإجراء نفسه.

عندما يتدهور لون البشرة لأسباب أخرى، يمكن استبعادها بسهولة واستعادة البشرة. هذه الأساليب بسيطة للغاية، لأنها يمكن أن تؤدي بسرعة إلى آثار إيجابية.


أسباب تقليل نغمة البشرة

يمكن أن يحدث خفض Turgora الجلود للأسباب التالية:

  • الجفاف من البشرة؛
  • عدم وجود الرطوبة؛
  • سلبية الألياف الليفية وعدم قدرتهم على توليف الكولاجين والإيلاستن في الكميات اللازمة؛
  • تسمم الجسم
  • البكتيرية المزمنة، مما يؤدي إلى تجفيف الجسم؛
  • عدم القدرة على الحفاظ على المياه في الخلايا؛
  • قلق مزمن؛
  • التعب المزمن والأرق؛
  • جوع الأكسجين.
  • أمراض الأعضاء الداخلية (الكبد، القلب، الجهاز الهضمي، الكلى)؛
  • النظام الغذائي والجوع؛
  • العادات الضارة (التدخين والكحول).

دور ترطيب في العناية بالبشرة

من المعروف أن المياه هي مصدر الحياة. يساعد الجلد على إنقاذ نظرة مزهرة وصحية. عندما يقع الماء في الجهاز الهضمي، يتم امتصاصه في الدم، ويدخل الخلايا والفضاء الخبائي الخلايا. وهذا يبدو أن حلم جلد مرن وصغير من أي وقت مضى يتم تنفيذه. ومع ذلك، ليس كل شيء بسيط جدا. يعتمد محتوى الماء في الأدمة ليس فقط في حالة سكر وتلقى المياه في الجسم. تتمثل سمة مهمة في الجلد قدرتها على الاحتفاظ بالمياه، وكذلك الأداء الصحيح للكلى والضغط التمويش في الخلايا. يمكن القيام بأول شيء لتحسين نغمة البشرة هو الحفاظ على توازن مواد عباءة الدهون، مما يمنع تبخر وفقدان الرطوبة.

إنه اختلال مواد عباءة الدهون والترطيب التي تسهم في فشل الجفاف من الجلد، وبقصان الجفاف. ولكن هناك أيضا أخبار جيدة: الجفاف والجفاف من الجلد حالات قابلة للضيق. لأنه على مر السنين، فإن الجلد أسوأ من الماء، ثم تتفاقم جولتها، لذلك هناك حاجة إلى المساعدة.

هناك رأي خاطئ بأن البشرة الدهنية ليست مجففة أبدا. ومع ذلك، فإنه ليس كذلك. يمكن تجفيف أي نوع من الجلد وفي هذه الحالة الكلمات جافة وجافة لا تعد المرادفات. تعاني البشرة الجافة من عدم وجود الكثير من عدم وجود رطوبة، ولكن من الأضرار التي لحقت عباءة الهيدروليفيد الواقية. هذا هو، في بعض الأحيان لم يعد ما يكفي من الرطوبة، ولكن الدهون.

حمض الهيالورونيك يساعد على منع فقدان الرطوبة. إنه مكون طبيعي للمساحة الخلايا الداخلية، يربط جزيئات المياه وتعزز تجديد خلايا الجلد.

حمض الهيالورونيك قادر على:

  • التأثير على توليفة الكولاجين والإيلاستين؛
  • نقل المياه من خلال خلايا وأنسجة الأطباء؛
  • إعادة توزيع المياه في الفضاء الخلوي والخلايا والأنسجة.

كيفية رفع turgor

تدهور Turgora الجلود بطيء وتدريجي. بعد كل شيء، نحن لا نلاحظ كم من كبار السن، لكن التغييرات الخارجية للأشخاص الذين نراهم يتم طرحهم في العينين. الشيخوخة هي مرحلة طبيعية من دورة الحياة، ونحن جميعا قليلا، ولكن في أيدينا للحفاظ على Turgor بشرة جيدة. لهذا من الضروري ببساطة اتباع بعض القواعد:


  1. ترطيب بانتظام الجلد. بعد كل شيء، كل عام، يصبح غطاء الجلد جميع الأراضي وحتى الجلد الدهني مع الوقت يمكن أن يصبح جافا. والرجل الأكبر سنا، كلما كان الترطيب أكثر كثافة.
  2. من الضروري ترطيب الجلد من الداخل والخارج. من الضروري أن تشرب في اليوم حوالي 2 لترات من الماء، إلى جانب العصير والشاي والقهوة، وكذلك الحساء.
  3. تجنب الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية لأنها تؤدي إلى ضوئي وأضرار بالجلد. نحن نستخدم بانتظام واقية من الشمس.
  4. واحد - مرتين في الأسبوع لقضاء صمت البشرة. تتراكم ودعك تحسين هيكل البشرة، وتحريرها من الجزيئات المحترقة، وتحسين مظهرها وبشرة.
  5. استخدام مستحضرات التجميل مع الشبكية. يمكنهم الاختراق بعمق في الأدمة ومنع الشيخوخة، كما يسهم أيضا في تجديد الجسم وإجازاته.
  6. تأخذ المجمعات المعدنية الفيتولية واللوازم الضمانية. بغض النظر عن مدى حسن الشخص الذي لا يأكله، فإنه غير قادر على ملء عجز المواد المختلفة تماما.
  7. نمط الحياة المناسبة. هذا هو المفتاح للشباب والجمال الطويل، لأن العادات المفيدة التي حصلت عليها بمجرد الحصول عليها ستستفيدك وحياتها الطويلة فقط دون سن الشيخوخة.

التغذية والتمرار

من المعروف أن التغذية المناسبة هي مفتاح المظهر الجميل. بعد كل شيء، تبدأ العناية بالبشرة بتغذية مناسبة. في هذا السياق، مجموعة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، والتي هي ضرورية لجمال بشرتنا مهمة للغاية.

لذلك، ما هو مطلوب أولا:

  1. فيتامينات المجموعة ب، وخاصة B2، وهو فيتامين الجمال. يساهم هذا الفيتامين في مرونة ومرونة البشرة، لذلك يجب أن يكون دائما حاضرا في نظامنا الغذائي. من بين منتجات فيتامين B2 من اللوز وغيرها من المكسرات والسبانخ والكبد والجبن المنزلية والأسماك والبطاثل. لا يتم توليف جميع الفيتامينات ومتراكمة في جسمنا، لذلك يجب أن تكون وصولهم من الخارج منتظم.
  2. Bioflavanoids للسفينة الصحية. السفن هي نقل من المواد الغذائية والأكسجين إلى الأنسجة والخلايا والأجهزة. لذلك، يجب أن تكون بصحة جيدة ومرنة. من المهم تعزيز جدرانهم بالتغذية المناسبة. للقيام بذلك، في نظامك الغذائي يجب تقديمه: فواكه الحمضيات، المشمش، العنب، رودهة، الجريب فروت.
  3. الأحماض الدهنية - أوميغا 2 وأوميغا - 6. المساهمة الأحماض الدهنية في مرونة ومرونة البشرة. وهي موجودة في أسماك البحر الدهنية: سمك السلمون، سمك السلمون المرقط، الماكريل، سمك التونة.
  4. لحم قليل الدسم. في الحياة اليومية، هناك رأي مفاده أن الناس في الشيخوخة من اللحوم. ومع ذلك، فمن غير صحيح. هناك حاجة لجسمنا في جميع أنحاء العمر البروتين، وهو مادة البناء. إن الافتقار إلى بروتين البناء يؤدي إلى اللون الرمادي والمخزز للوجه، ألياف الكولاجين والإيلاستين غير قادرة على تشكيل.
  5. فيتامين أ. جنبا إلى جنب مع الفيتامينات E و C هو مضادات الأكسدة القوية للغاية، مما يعني أنه يمنع الشيخوخة من الجسم وإطلاق تحديثات تجديدية في الجسم. يقع Vitamin A في Savle، الطماطم، الجزر، الفلفل الحلو، منتجات الألبان، الكبد، السبانخ.
  6. حمض الفوليك. يحمي بشرتنا من الآثار المدمرة للإشعاع الأشعة فوق البنفسجية، مما يزيد من عمل قوات الوقاية من الجسم. لذلك، في نظامها الغذائي، من الضروري جعل المنتجات غنية في هذا الفيتامينات: البازلاء الخضراء، ثمار الحمضيات، أوراق الخس، السبانخ.


مستحضرات التجميل وتحسين Turgora

يمكنك زيادة النغمة ليس فقط بالطاقة. يستخدم إجراءات التجميل الأجهزة.

تحسين التورجور الجلد الإجراءات التالية:

  1. mesotherapy. جوهر الإجراء في إدخال Mesocoxtelas، اعتمادا على المشكلة التي يجب القضاء عليها. يلتقط تكوين الكوكتيلات التجميل بشكل فردي لكل مريض.
  2. العلاج بالإبر. التلاعب مع إبر رقيقة تسهم في تحسين نغمة البشرة. خلال الإجراء، يتم تقسيم النقاط النشطة بيولوجيا.
  3. العلاج الأوزون. إن جوهر الإجراء هو في إدارة الأوزون عن طريق الوريد، مما يساهم في تجديد الأنسجة والخلايا، وتحديث الجسم وإعادة تجديده ككل.
  4. Microchets و myostimulation. انخفاض ترددات التردد لها تأثير علاجي ناعم. ونتيجة لذلك، يتم تحسين الدورة الدموية، فإن Lymphotok، يتم تعزيز إمداد الدم، مما يسحب البشرة يجعلها مرنة ومرونة.
  5. photolifting. كان الإشعاع المحدد في ديرما، وبعد ذلك يتحسن حالته، يتم تعزيز إيلاستن وولية الكولاجين.
  6. Biorevitalization. هذا الإجراء الشعبي يعني الإدارة في الطبقات العميقة من حمض ديرسم الهيالورونيك. إنه يحسن لهجة الأطباء، وتعزز عمليات التمثيل الغذائي والتجديد.

أيضا، يقدم سوق التجميل الحديث العديد من الأدوية لتحسين Turgora الإنسان. ولكن لتحسين Turgor من بعض الكريمات ستكون القليل. للقيام بذلك، من الضروري تحسين عمل النظام الهرموني. أيضا في جنبا إلى جنب يمكنك استخدام الأقنعة والكريمات والصلم التي تزيد من نغمة البشرة.

يتم إعطاء تأثير جيد تدليك مستحضرات التجميل والتدليك الذاتي والأرواح المتناقضة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية والفضول الدقيقة بالدم.


يمكن الإشارة إلى الأدوية المستحضرات التجميلية على النحو التالي:

  1. موس من العلامة التجارية "Skincode" "Mousse Housing Forming Forming" "تعيد مرونة الجلد والمرونة، ويسحب الأنسجة الرخوة وتحسين هيكلهم.
  2. كريم من العلامة التجارية "إستي لودر" "شكل سليم +" سوف يساعد في سحب البشرة وجعلها ناعمة.
  3. كريم فعال لمكافحة الشيخوخة - هلام الجسم من العلامة التجارية DARPHIN "هلام المحيط الهيدروفورم" يزيل الكمال السيلوليت، يجعل البشرة ناعمة وسلسة ومرونة.

تدخل جراحي

هذه هي الطريقة الأكثر راديكالية للقضاء على الإعلانات والمتاني. لم يتم اللجوء إلى الجميع إلى العمليات البلاستيكية لأن لديهم موانع هامة وتأثيرات جانبية. يسمى هذا النوع من التدخلات البلاستيكية Platismoplasty. يتم استخدامه في المقام الأول مع تدطيات واضحة من الأنسجة الرخوة. يتم تنفيذ التدخل التشغيلي بواسطة طريقتين:

  • التقليدية (الكلاسيكية)؛
  • بالمنظار.

تجدر الإشارة إلى أن الطريقة التنظير هي الأكثر لطيف ويترك الطبقات غير المرئية.

لذلك، لتعزيز جلد البشرة بمساعدة إجراءات الأجهزة ومستحضرات التجميل والعمليات البلاستيكية، ولكن لا ينبغي نسيان نظام غذائي متوازن، الطريقة الصحيحة للحياة، ونوم جيد ورفض العادات السيئة. وتذكر أن الشباب والجمال هو مسألة حياة. كلما بدأت في رعاية جلد الوجه، كلما طالت فترة أطول شابة وجميلة.

إذا لاحظت الخطأ، حدد جزء النص واضغط على CTRL + ENTER
يشارك:
نحن مضخة oratoriosky الفن والتفكير والكلام