أهم العناصر الغذائية في الغذاء والمكملات الغذائية ، بما في ذلك مجمعات الفيتامينات والمعادن ، لمن يخططن للحمل هي:
فيتامين ب 9 (حمض الفوليك)... يمنع تطور عيوب الأنبوب العصبي في الجنين. إنه ضروري لتكوين الدم ، والتمثيل الغذائي ، وبشكل عام ، للنمو الطبيعي للجنين ، خاصة في المراحل المبكرة من الحمل. أين تبحث؟ أوراق البقدونس ، السبانخ ، الخس ، البصل الأخضر ، الهليون ، الملفوف ، البازلاء الخضراء الطازجة ، الحبوب ، منتجات الدقيق الكامل ، الخميرة ، الجبن ، الجبن.
فيتامين ب 1 (الثيامين). إنه ضروري للعمل الطبيعي للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية للأم الحامل ، والتخفيف من أعراض التسمم ، ومنع انخفاض ضغط الدم - انخفاض ضغط الدم. أين تبحث؟ حبوب ، منتجات دقيق القمح الكامل ، خميرة ، نخالة ، حبوب تنبت ، بقوليات ، مكسرات ، مشمش ، ورد ، بنجر ، جزر ، ملفوف ، فجل ، بطاطس ، بصل ، جرجير ، سبانخ ، لبن ، لحم ، بيض.
فيتامين ب 2 (ريبوفلافين)... يشارك في عملية التمثيل الغذائي وامتصاص الحديد مما يعني أنه يساعد في الوقاية من فقر الدم. من المهم لعمل الكبد ، الجهاز المناعي للأم الحامل. إنه ضروري للنمو الطبيعي للجنين ، بما في ذلك تكوين الهيكل العظمي والعضلات والجهاز العصبي. أين تبحث؟ كبدة ، حليب ، بيض ، خميرة ، حبوب ، بقوليات ، سبانخ ، جرجير ، سلق سويسري ، ملفوف ، طماطم ، خس ، جرجير ، شبت ، بقدونس ، ريحان ، خس ، ورد ، مشمش.
فيتامين ب 3 (فيتامين ب ، النياسين)... يشارك في التمثيل الغذائي ، والحفاظ على مستويات الكوليسترول وضغط الدم الطبيعي. من الضروري لعمل الجهاز الهضمي والجهاز القلبي الوعائي والكبد. أين تبحث؟ اللحوم والكبد والكلى والبيض والحليب والحبوب ومنتجات الدقيق الكامل والبقوليات.
فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك)... يشارك في عملية التمثيل الغذائي ، وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي والغدة الكظرية والغدة الدرقية. أين تبحث؟ الكبد والكلى واللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات والبنجر والهليون والملفوف.
فيتامين ب 6 (البيريدوكسين)... يشارك في عملية التمثيل الغذائي ، وعملية تكوين الدم وإمدادات الدم ، وعمل الجهاز العصبي والجهاز الهضمي للأم الحامل والجنين. يقلل من شدة التسمم ، ويمنع انخفاض ضغط الدم. أين تبحث؟ لحم ، سمك ، بيض ، بقوليات ، حبوب ، حبوب تنبت ، مكسرات ، سبانخ ، بطاطس ، ملفوف ، جزر ، خس ، طماطم ، فراولة ، كرز ، فواكه حمضيات.
فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين)... من الضروري للنمو الطبيعي للجنين ، والوقاية من فقر الدم عند الأم الحامل. يدعم عملية تكون الدم وعمل الكبد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي. أين تبحث؟ كبد بقري ، لحم ، سمك ، مأكولات بحرية ، لبن ، جبن.
فيتامين أ (الريتينول). يشارك في عملية التمثيل الغذائي وتكوين الدم ، وينشط المناعة الخلوية ، وهو ضروري لعمل المشيمة ، وتشكيل الهيكل العظمي والأعضاء والأنسجة للجنين ، ومنع انخفاض حدة البصر لدى الأم الحامل. أين تبحث؟ زبدة ، كريمة ، جبن قريش ، جبن ، زيت سمك ، كبد بقري ، بيض (صفار) ، فلفل رومي ، قرع ، ملفوف ، جزر ، سبانخ ، كرفس ، جرجير ، حميض ، شبت ، بقدونس ، بصل أخضر ، ورد وردي ، كشمش أسود ، البحر النبق ، المشمش ، البطيخ.
فيتامين ج (حمض الاسكوربيك)... يقوي دفاعات الجسم ، ويخفف الالتهابات ، ويساعد على منع فقر الدم ، والدوالي ، والإنهاء المبكر للحمل. أين تبحث؟ الفليفلة الحلوة ، الملفوف ، البطاطس ، البقدونس ، البصل الأخضر ، الشبت ، الجرجير ، الوركين ، الكشمش الأسود ، التوت البري ، نبق البحر ، الحمضيات.
فيتامين د... إنه ضروري لتكوين العظام والأسنان ، وعمل الجهاز القلبي الوعائي والتطور العام للجنين ، والوقاية من الكساح ، وتحسين امتصاص الكالسيوم والفوسفور في جسم الأم. أين تبحث؟ زيت السمك ، كبد سمك القد ، سمك الرنجة ، الماكريل ، سمك السلمون ، البيض ، الحليب ، الزبدة ، السبانخ.
فيتامين هـ (توكوفيرول). يحسن إمداد الخلايا بالمغذيات والأكسجين ، لما له من تأثير إيجابي على الدورة الدموية. يعزز تخفيف العمليات الالتهابية والوقاية من الإجهاض والولادة المبكرة. من الضروري لإنتاج الهرمونات ، والتمثيل الغذائي للأم والجنين ، والنمو الطبيعي داخل الرحم للطفل. أين تبحث؟زيوت نباتية غير مكررة ، حبوب تنبت ، طماطم ، خس ، بازلاء طازجة ، سبانخ ، بقدونس ، ورد ، لحم ، بيض ، كبد بقر ، حليب.
فيتامين H (البيوتين)... يشارك في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية والأحماض الدهنية ، عمل الجهاز العصبي ، ضروري لصحة الجلد. أين تبحث؟ كبد بقري ، كلى ، بيض ، لبن ، خميرة ، بنجر ، ملفوف ، سبانخ ، بقوليات.
فيتامين ك. من الضروري لكل من الأم الحامل والطفل تخثر الدم. أين تبحث؟ ملفوف ، جزر ، طماطم ، سبانخ ، ورد ، فراولة ، فراولة برية.
مراجعات حول مستشفيات الولادة
في المدينة:
موسكو سان بطرسبرج كراسنودار يكاترينبرج نوفوسيبيرسك تشيليابينسك روستوف أون دون كازان نيجني نوفغورود سمارا أوفا كييف أومسك فورونيج ألماتي كراسنويارسك فولجوجراد بيرم ساراتوف تيومين مينسك بارنول سوتشي أورينبورغ تولياتي أستانا كاليزانسكارادوفسكيا أورينبورغ تفير إيجيفسك كيميروفو بريانسك نابريجناي تشيلني تومسك كاراجندا
حديد. يشارك عنصر التتبع هذا في إنتاج الهيموجلوبين ، وبالتالي فهو ضروري للوقاية من فقر الدم لدى الأم الحامل ، والوقاية من أمراض نمو الجنين ، إلخ. أين تبحث؟ كبد بقري ، كلى ، بقوليات ، ملفوف ، طماطم ، كرفس ، سبانخ ، خس ، جرجير ، كراث ، فراولة ، كرز ، مشمش ، سفرجل.
اليود... إنه ضروري لعمل الغدة الدرقية للمرأة الحامل وطفلها الذي لم يولد بعد. أين تبحث؟ أسماك البحر ، كبد الحوت ، الأعشاب البحرية ، الملح المعالج باليود.
الكالسيوم... مطلوب من قبل الطفل المستقبلي لتكوين العظام والأسنان والعضلات وأنسجة الأعضاء الداخلية ، وتطوير الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. تحتاج الأم الحامل إلى هذا العنصر الدقيق للوقاية من هشاشة العظام والتسوس ، وتحسين تخثر الدم ، وتقليل شدة التسمم ، والحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية ، وعمل الكلى بشكل كامل. أين تبحث؟ ملفوف ، ثوم ، كرفس ، بقدونس ، منتجات الألبان والحليب الزبادي ، عنب الثعلب ، الكشمش الأسود ، الفراولة ، الكرز.
المغنيسيوم. إنه مهم للسير الطبيعي للجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي ، وأيض الكربوهيدرات ، وتكوين أنسجة العظام. أين تبحث؟ حبوب ، بقوليات ، مكسرات ، خس ، سلق سويسري ، بقدونس ، بصل أخضر ، كرفس ، توت أسود ، توت بري ، فراولة.
المنغنيز... وهو ضروري لتكوين الدم ، وتقوية المناعة ، وتمثيل فيتامينات الحديد وفيتامين ب ، وهو مهم لنمو الهيكل العظمي والأنسجة الرخوة للجنين. أين تبحث؟ لحم ، كبد بقري ، كلى ، سمك ، خبز ، حبوب ، ملفوف ، جزر ، خيار ، لفت ، بطاطس ، بقدونس ، سبانخ ، خوخ ، تمر ، عنب ، موز ، توت بري ، توت بري ، شاي ، كاكاو ، عسل.
النحاس... وهو ضروري لعملية التمثيل الغذائي ، وإنتاج الهيموجلوبين والإنزيمات ، وتخليق الأصباغ المسؤولة عن ظل الجلد والشعر والعينين ، كما أنه مهم أيضًا لعمل الغدد الصماء بشكل طبيعي. أين تبحث؟ الكبد من لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج والحبوب (بما في ذلك البقوليات) والبطاطس والفواكه والمكسرات ومنتجات المخابز والشاي.
كل أسبوع ، نحن على استعداد لإرسال معلومات مفيدة لك حول نمو طفلك ورفاهيتك.
أين تبحث؟ اللحوم والمأكولات البحرية والحبوب وخبز الحبوب الكاملة والهليون والثوم والبيض.
الفوسفور... يشارك في تخليق البروتينات والأحماض النووية وأنسجة العظام واستقلاب الطاقة ، وهو أمر ضروري للتشغيل الطبيعي لنظام القلب والأوعية الدموية وكليتي الأم الحامل وطفلها. أين تبحث؟ اللحوم والأسماك والحليب والجبن والحبوب (بما في ذلك البقوليات) والملفوف والجزر والبقدونس والثوم والسبانخ والتوت والمكسرات.
الزنك... إنه ضروري للأم الحامل والطفل لتخليق الهرمونات والبروتينات والأحماض النووية وتنظيم الجهاز الهضمي والجهاز المناعي. من المهم للتطور الطبيعي للأنسجة والهيكل العظمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي للجنين ، والوقاية من الحمل لفترات طويلة. أين تبحث؟ لحم البقر ، كبد البقر ، لحم الضأن ، لحم الخنزير ، الدواجن ، البيض (صفار) ، المأكولات البحرية ، الجبن ، البقوليات ، السبانخ ، المكسرات ، اليقطين وبذور عباد الشمس ، الكاكاو.
الكروم... يساهم في الحفاظ على التمثيل الغذائي الطبيعي للكربوهيدرات ومستويات الجلوكوز في الدم ، مما يعني أنه يمنع تطور سكري الحمل (ويعرف أيضًا باسم سكري الحمل). وهو مهم للوقاية من ارتفاع مستويات الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي. أين تبحث؟ جزر ، ذرة ، بقدونس.
إن معرفة كيفية حدوث الحمل أسبوعيًا ليس أمرًا مثيرًا للاهتمام فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا! سوف يساعدك تقويم الحمل في ذلك. إنه مصمم لإبقاء الأم على اطلاع بجميع أحداث التطور داخل الرحم ، للمساعدة في ضبط التغذية ونمط الحياة في فترات الحمل المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك تقويم الحمل بحساب تاريخ الاستحقاق المتوقع.
تقويم الحمل حسب الأسبوع مناسب جدًا. سيسهل المراقبة الطبية للأم الحامل وطفلها ، وسيقدم أيضًا إجابات لأهم الأسئلة التي ستظهر بالتأكيد أمامك: عندما تبدأ المعدة في النمو ، لماذا تشعر بالمرض أثناء الحمل ، وكيفية التعرف على حركة الجنين الأولى.
بفضل هذا التقويم ، لن تنسى أن الوقت قد حان للخضوع للفحص وإجراء الاختبارات والذهاب لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية المجدولة. ومع اقتراب موعد الاستحقاق ، سيساعدك هذا التقويم الأسبوعي على الاستعداد بأفضل طريقة للحدث الذي طال انتظاره.
تقويم الحمل الشهري هو دليلك لكل 40 أسبوعًا من الحمل. ستتمكن كل أم حامل من ترك تعليقاتها وملاحظاتها وتبادل الخبرات والمعلومات المفيدة هنا. معًا سنراقب مدى سرعة نمو أطفالنا وتطورهم! وإعطاء المشورة بشأن نمط الحياة الصحيح والنظام الغذائي والعلاج الآمن لجميع أنواع الأمراض.
يتميز كل شهر من الحمل بتغييرات خطيرة في نمو الطفل: فهو يحقق المزيد والمزيد من النجاحات في النمو البدني والعقلي ، وينمو دماغ الطفل بسرعة ، وتنمو كتلة العضلات ، ويتم تكوين الأعضاء والأنظمة الحيوية ، وحتى المهارات الطبيعية الأولى! سوف يطلعك تقويم الحمل الشهري بالتفصيل على هذه الأحداث في كل مرحلة.
يمكن لكل امرأة الاحتفاظ بتقويم الحمل الشخصي. علاوة على ذلك ، يتم تشجيعه والتوصية به. بعد كل شيء ، أنت الآن في حالة خاصة جدًا. العديد من الأحاسيس جديدة عليك ، ويمكن أن تسبب لك الإثارة والمخاوف - يخضع جسم المرأة الحامل لتغييرات هائلة ، من الناحية الفيزيولوجية والنفسية.
تم تجميع تقويم الحمل حسب الأسبوع والشهر مع محاولة والغرض لشرح كل منهما.
يمكنك إنشاء تقويم شخصي للحمل في دفتر ملاحظات منفصل ، والذي يمكنك تزيينه وفقًا لمزاجك وأذواقك وخبراتك ، وكذلك مع من تتوقعين: صبي أو فتاة. سيكون مثل هذا الألبوم بداية رائعة لتاريخ العائلة أو قصة حياة وريثك.
ولكن بالإضافة إلى ذلك ، تلجأ الأمهات الحوامل الحديثات إلى خدمات الإنترنت ويختارن تقويمًا تفاعليًا للحمل للمراقبة. إنها مريحة وسهلة الاستخدام ودقيقة وعملية وغنية بالمعلومات وخالية تمامًا!
يمكنك اللجوء إلى مساعدته عندما تحتاج إلى تحديد تاريخ الميلاد بسرعة أو تحديد عمر الحمل الحالي بالضبط (باستخدام آلة حاسبة خاصة) ، وتقسيم الحمل إلى الثلث أو الأشهر أو الأسابيع.
أصبح تقويم الحمل عبر الإنترنت أكثر شيوعًا. تريد النساء معرفة المزيد عن هذه الفترة الخاصة: ما هي علامات الحمل الأولى ، وكيفية تجنب الإجهاض ، وماذا تفعل مع زيادة نبرة الرحم ، وكيفية معرفة بوادر الولادة الأولى ، وكيفية تحديد جنس الجنين. يحتوي التقويم على مقالات ونصائح وشروحات وآلة حاسبة لتحديد مدة الحمل وتاريخ الميلاد المتوقع.
يمكنك شخصياً مراقبة حملك وحالتك وحالة طفلك وإجراء الحسابات التي تهمك.
تقويم الحمل عبر الإنترنت - في خدمتك! ابق إصبعك على نبض أهم الأحداث في حياتك!
تقويم الحمل الأكثر تفصيلاً
ينقسم الوقت السعيد في حياة كل امرأة - الحمل - إلى مراحل زمنية: الثلث ، الأشهر ، الأسابيع. كل من هذه الوحدات الزمنية لها خصائصها الخاصة - سواء في جسم الأم الحامل أو في جسم الطفل الذي لم يولد بعد. سنتحدث عن كل هذا بأكثر الطرق تفصيلاً ومفهومة.
قصص حية للمساعدة
بالإضافة إلى المعلومات الطبية (أمراض النساء) من أطباء التوليد ذوي الخبرة ، سنطلعك على القصص الحقيقية لآلاف الأمهات في Babiblog على صفحات تقويمنا. وهي مجهزة بصور معبرة وصور بالموجات فوق الصوتية وأوصاف للأحاسيس في أسبوع ولادة معين من الحمل. سنقدم لك أيضًا نصائح وحيلًا لكل مرحلة من المراحل على طريق المعجزة.
على وشك ولادة معجزة
للحصول على المولود الجديد ملفوفًا بعناية في حفاض في يديك لأول مرة ، لسماع صراخه الأول ، ليشعر برائحته ، عليك أن تصعد سلمًا سعيدًا من أربعين درجة - أربعين أسبوعًا. لا يمكنك أن تتعثر على أي منهم ، ولا تتذمر بشأن القدر ، ولا تشكو من الأمراض. في الجزء العلوي من هذا الدرج المذهل ، ستفردين جناحيك وتنطلقين في رحلة سحرية من الأمومة السعيدة. معجزة قريبة جدا!
استمع إلى الأمهات ذوات الخبرة
من المهم جدًا ألا تقلق مرة أخرى ، ولا تتشاجر مع أحبائك ، لتجنب الرهاب والتوتر أثناء الحمل. ولهذا الغرض ، يكون كل أسبوع من الحمل في تقويمنا الفريد مصحوبًا بنصائح مفيدة وتوصيات جيدة من الأمهات ذوات الخبرة اللائي مارسن هذه الطريقة أكثر من مرة. ستشعرين براحة أكبر عندما يمكنك ، في كل مرحلة زمنية ، معرفة تجربة الأمهات الأخريات في هذه المسألة أو تلك المتعلقة برفاهيتك والمسار الصحي للحمل.
كيف يسير الحمل؟
في الأسبوع الأول من الولادة ، يبدأ جسد الأنثى في الاستعداد للإخصاب المحتمل ، والذي سيحدث لاحقًا.
في الأسبوع الثاني ، يتم تحديد "القائد" في هذه الدورة - البيضة التي ستؤدي إلى حياة جديدة.
كقاعدة عامة ، في نهاية الأسبوع الثاني - بداية الأسبوع التوليدي الثالث من الحمل ، يحدث الإخصاب - اندماج بويضة ناضجة مع الحيوانات المنوية الأسرع والأكثر ثباتًا من عدد كبير من المتقدمين. مثلما يذوب الرجل المحب تمامًا في موضوع شغفه ، كذلك تذوب الحيوانات المنوية داخل بويضة الوالدين. يتم الجمع بين المعلومات الجينية للوالدين. الآن توجد حياة جديدة!
في الأسبوع الرابع ، يكون الطفل عبارة عن كتلة من الخلايا سريعة الانقسام. إذا نظرت إليه تحت التكبير العالي ، فإن الجنين يشبه التوت.
في الأسبوع الخامس من الحمل يبدأ وضع أهم الأنظمة. الآن يتم تكوين القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي - وهو أمر حيوي للوجود المستقل.
في الأسبوع المقبل ، يكون لدى الجنين تلميح من الذراعين والساقين ، وتتشكل أجزاء منفصلة من الأذن الداخلية والحنجرة.
في الأسبوع السابع ، يطور الجنين دماغه بنشاط ، ويبدأ الجهاز الهضمي في التكون وتتشكل الرئتان.
في الأسبوع الثامن يقوم النحات العظيم - الطبيعة بعمل دقيق. الآن يتم تشكيل الأذنين والأنف والشفة العلوية ، وكذلك الأصابع على اليدين.
في الأسبوع التاسع من الحمل ، سيبدأ الجزء الخلفي من الجنين في الاستقامة ، وسيجف الذيل. يتطور دماغ الطفل بوتيرة هائلة.
يبدأ زرع الأسنان اللبنية الأسبوع المقبل. أصبح الجنين الآن محاطًا بالسائل الذي يحيط بالجنين ، مما يحميه من الصدمات والاهتزاز من الداخل.
في الأسبوع الحادي عشر ، يكون للجنين بالفعل خصائص جنسية ، ويمكن للوالدين المستقبليين الآن بمساعدة المعدات الحديثة معرفة من هو في الداخل - فتاة ساحرة أو ولد صغير قوي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحديد لون العيون في الجنين.
بحلول الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يكون الجنين قد شكل عمليا جميع أجهزة الجسم. في الوقت المتبقي سوف تنمو وتتطور.
الأسبوع الثالث عشر ينتهي في الثلث الأول من الحمل. تكون المشيمة مكتملة التكوين. الآن ستكون مسؤولة عن توصيل المغذيات والأكسجين من الأم إلى الطفل.
في الأسبوع 14 ، يكون الطفل مغطى بزغب رقيق - زغب. إنها تحتفظ بمواد تشحيم تشبه الجبن ، والتي بدورها تحمي الفتات من المياه المحيطة.
لقد ثبت أنه في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، يمر قلب الطفل الصغير أكثر من 20 لترًا من الدم يوميًا. جلد البطن رقيق وحمراء ، ولا يزال مختلفًا تمامًا عن الطفل الذي يتغذى جيدًا.
في الأسبوع السادس عشر ، لم يعد رأس الجنين مضغوطًا على الصدر ، بل يستقيم تدريجياً. يتم تطوير عضلات الوجه بحيث يمكن للطفل أن يغمز ويتجهم.
في الأسبوع السابع عشر يبدأ تراكم "الدهون البنية" ، وهو أمر ضروري لتبادل الحرارة في الجسم. ولكن لا يوجد حتى الآن دهون تحت الجلد.
في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يسمعك الطفل بالفعل ، حيث تتحسن هياكل الأذن الوسطى. حان الوقت للتحدث مع الطفل وتهميشه بأغاني الأطفال.
في الأسبوع التالي ، تنمو الأطراف وتصبح أكثر تناسقًا.
في الأسبوع العشرين ، يكون البطن رجلًا مصغرًا - بزغب رقيق على رأسه وأظافر صغيرة على أصابع يديه وقدميه. لديه الكثير ليفعله - يتثاءب الطفل ، ويمتص قبضته ، ويتدحرج.
في الأسبوع الحادي والعشرين يبدأ إنتاج خلايا الدم المسؤولة عن حماية الجسم من العدوى. بفضل الحليمات المتطورة على اللسان ، يمكن للجنين تذوق المياه المحيطة.
في الأسبوع الثاني والعشرين ، يضرب الطفل ذراعيه وساقيه ووجهه ويمص إصبعه ويدفع ساقيه على جدران الرحم.
يبدأ الجنين في الأسبوع الثالث والعشرين بتخزين الدهون تحت الجلد.
في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، يصبح الطفل أكبر وأكثر نضجًا. إنه يحتل الرحم بالكامل تقريبًا ، ويصبح من الصعب أكثر فأكثر الشقلبة.
في الأسبوع التالي ، تصبح العظام أقوى ، وتتشكل المفاصل.
في الأسبوع السادس والعشرين ، يعرف الطفل كيف يفتح عينيه.
يبدأ الفصل الثالث من الأسبوع السابع والعشرين. طفل صغير يزن حوالي 1000 جرام لديه جميع الأنظمة الرئيسية تعمل ، على الرغم من أن تطويرها لم يكتمل بعد.
في الأسبوع الثامن والعشرين ، ينمو الدماغ وتتشكل خلايا جديدة ووصلات عصبية.
في الأسبوع التاسع والعشرين ، تعلم الطفل بالفعل تنظيم درجة حرارة جسمه بشكل أو بآخر.
في الأسبوع الثلاثين ، تكون عينا الطفل مفتوحتين على مصراعيه ، يتفاعل مع الضوء المتباين الذي يخترق بطن أمه.
في الأسبوع التالي ، يتفاعل الطفل مع الأصوات العالية والألم. يمكنك أن تشعر أنها تتحرك عندما يشعر الطبيب بالبطن.
في الأسبوع 32 من الحمل ، يسمع الطفل تمامًا ما يحدث خارج البطن. يتعرف على دقات قلب والدته ، وحركات الأمعاء ، ونفخة الدم المتدفقة عبر الحبل السري. لهذا يهدأ الطفل بعد الولادة إذا ضغطت عليه الأم على صدرها ، لأنه يسمع أصوات قلبها المعتادة.
في الأسبوع 33 ، لا يزال لدى الطفل مساحة كافية للحركة ، ولكن كل يوم مساحة المنزل المؤقت - يصبح الرحم أكثر ضيقة بالنسبة له.
في الأسبوع المقبل ، تبلغ الدهون تحت الجلد بالفعل عُشر وزن الطفل ، مما يجعل جلد الجنين ناعمًا ولونه وردي.
من 35 أسبوعًا ، يكتسب الطفل 200-220 جرامًا أسبوعياً إلى وزنه الحالي (حوالي 2550 جرامًا).
في الأسبوع التالي ، أصبح وجه الطفل ناعمًا وظهرت وجنتان ممتلئتان.
في الأسبوع 37 ، يكون الطفل جاهزًا بالفعل للولادة وقد اتخذ مكانه النهائي في الرحم.
في الأسبوع 38 ، فقد الطفل الوبر. يوجد مواد تشحيم أصلية أقل.
في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل تنقبض جدران الرحم من حين لآخر ، "تتدرب" على الولادة.
في الأسبوع الأربعين ، تباطأت حركات الجنين تحسبا للولادة. تمتلئ أمعائه بالبراز الأصلي (العقي). يجب توقع ظهور الفتات في العالم في أي وقت.
في الأسبوع 41 من الحمل ، تكون جميع أعضاء وأنظمة الطفل الذي لم يولد بعد جاهزة لبدء العمل المستقل في أي وقت.
في الأسبوع 42 ، ينمو الطفل أظافر طويلة في جميع الأصابع والشعر. عيناه مفتوحتان ، يصبح أكثر نشاطًا مرة أخرى.
في تقويمنا ، سننظر في كل أسبوع من الحمل بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. أهلا بك!
مارجريتا سافرينا
مرحباً يا فتيات ، من تقدم بطلب النفقة لرجل قد تبرأ من طفله بكل ما لديه ولم يساعده على الإطلاق؟ ألم يبني هذا الأب أشياء سيئة لك لاحقًا انتقامًا؟ هل يعقل أن تصطاد مثل هذا غريب الأطوار؟ هل دفع؟
لم يكونوا متزوجين رسميًا ، وكانوا على علاقة منذ عدة سنوات ، وحجبوا أخبار الحمل في كل مكان واختفوا في اتجاه غير معروف ، وكأنني علاقة غرامية. قررت ترك الطفل ، وسددت جميع المدفوعات ، ولم تركض بعده أولاً ، ولم يكن هناك وقت لذلك. قريباً يبلغ الطفل 1.5 سنة ، ستنتهي الفوائد ، أريد التقدم بطلب للحصول على النفقة ، لكنني أخشى أن أحرم نفسي من حياة هادئة. ومن ناحية أخرى ، المال ضروري للغاية ، فنحن لسنا رائعين.
309القطرس
على خطى هذا هو المألوف الآن ، حسنًا ، سأفعل.
عزيزي المنتدى ، المشكلة قديمة قدم العالم: لقد أتى الحمل ، وألقيت البيوباب في الضباب ، وأمي تلد وأمسك ، وأبي ينزل بنفقة صغيرة أو حتى بدون مساهمة في الحفاظ على النسل.
في المنتدى ، يتم التعبير عن الأفكار التي مفادها أنه من الضروري تحقيق المساواة بين حقوق والتزامات الأب والأم.
كيف افعلها؟
من الأمور ذات الأهمية الخاصة الحالة التي نشأ فيها الحمل بالتراضي ، ولكن في المراحل المبكرة تقرر السيدة المقاطعة. لا توجد مؤشرات على الانقطاع ، فالأب البيولوجي يعارض الإجهاض ويريد الإنجاب.
في حالة عدم رغبة أبي ، وتريد أمي ، ترك الحمل.
عند المساواة في الحقوق: الأم لا تريد ، والأبي يريد - المرأة الحامل ملزمة بحمل الطفل ، والعمل محظور دون موافقة.
وبالتالي؟
أيها السادة والسيدات ، أخبرني ما هو رأيك في هذا.
ثم عيني ترتعش بالفعل.
شكرا للجميع.
بولينا نوفيكوفا
هنا في الشارع التقى كلبي مع كلب صغير سكوتش تيرير. مهتم. أسأل ، هل الكلب (صغير) مناسب؟ نعم يقولون دعني أذهب. يحاول الصغير على الفور الاستيلاء على حلق كلبي بفرح. رد فعل متكرر من الكلبات الصغيرة على الكبير والطيبة. رجلي العجوز ابتعد ، حتى استلقى من الإحباط. أقول ، الرجال ليسوا جليد بطريقة ما. من المفهوم لماذا لا نعرفك ، لا تذهب إلى الأماكن المشتركة للتنزه. هنا ، بالطبع ، ربما عبثًا ، لكني نصحت الكلب بأن يفطمه عن العدوان ...
وتلقيت الجواب: (أنا حذفت السجادة) لدي صديق مع كلب مقاتل ، سنجدك ونأكل من شبرك ...
وهذا بالطبع هو الذروة! ها أنت واقف الآن ، غير راضٍ عني ، حسنًا ، أعطني وجهًا ، واشرح أن لديك نصيحتي! الارتباط بصديق رائع من رجل بالغ صعب ... وكان مع امرأة. كيف يمكنك التعايش مع هذا؟ جبان وكاذب ... ولا عقل.
EXTA
الفتيات اللواتي يعرفن ، فقط تحدثن معي ، أنا متوتر للغاية. غدًا سأذهب إلى العمل بعد توقف دام 10 سنوات. أنا خائفة جدًا ، على الرغم من أن المدير قد كتب إلي الآن ، يسألني عما إذا كان كل شيء ساري المفعول ، قائلاً إنها تنتظر غدًا وأنه سيكون أول يوم عمل. لكنني خائف للغاية ، على الرغم من أنني أعلم أنني لست غبيًا ويمكنني التعامل مع الأمر ، فأنا بحاجة فقط للتعرف. زوجي يلف أعصابه ، في الصباح اتصل بي إلى المقهى ، يبدو أن كل شيء على ما يرام ، لكنك الآن تصرخ غدًا أنك لا تخرج ، أولاً ستذهب إلى المنزل مع طفلك ثم تفعل ما تريد! يا له من وطن نافق ، من سينتظرني لمدة شهر. أخرج للحب ، في مدينتنا لا يوجد مكان في المكتب! لكن هذا المشمش يضغط على المريض ، ويعيش منفردًا بعد ذلك ، ويضع الإنذارات ، إلخ كل شيء كالمعتاد ، أحتاج إلى الدعم ، لكن ها هو. يهدد بعدم السماح لي بالعودة إلى المنزل غدًا من العمل. أخشى أن يحدث شيء ما لصحتي من الأعصاب ، يرتفع الضغط و [حذفه الوسيط] ، وسأذهب إلى المستشفى بدلاً من العمل!
105عندما يأتي الحمل الذي طال انتظاره ، غالبًا ما تشتت انتباه المرأة إلى كل شيء مرة واحدة ، لذلك تختفي ببساطة خطة واضحة لكيفية وما يجب القيام به خلال هذه الفترة. لكي تتمكن أي امرأة من مراقبة مسار حملها وتسترشد بعلامات التطور الطبيعي للطفل في أسبوع أو آخر ، تم إنشاء تقويم أسبوعي للحمل.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل من المهم مراقبة حملك.
يحتوي تقويم الحمل هذا على معلومات مهمة لكل أسبوع حول:
سوف تجدين أيضًا الكثير من المواد المثيرة للاهتمام حول كيفية تناول الطعام بشكل أفضل وما هو الأفضل القيام به خلال أسابيع مختلفة من الحمل. فيما يلي صور للموجات فوق الصوتية للجنين وفيديو حول كل أسبوع ، ستهتم به الأمهات في المستقبل. خدمة أخرى مهمة هي حاسبة تاريخ الميلاد. يحسب بدقة تاريخ الولادة القادمة ويمنح المرأة الحامل مزيدًا من الثقة بنفسها وفي الحدث القادم.
عندما تنتظر المرأة طفلاً ، فإنها تتحمل مسؤولية كبيرة. وهذه المسؤولية لا يمكن أن تنتقل على أكتاف الأقارب ولا على أكتاف زوجها الحبيب ، لأن المرأة هي التي تختبر كل الأحاسيس التي تحتاج إلى الاسترشاد بها. لذلك ، فإن الجنس اللطيف يبحث عن تقويم الحمل كقاعدة عامة لمعرفة ما يجب الانتباه إليه وما يجب اتباعه خلال هذه الفترة الخاصة.
يعلم الجميع أن هناك عددًا من المخاطر المحتملة أثناء الحمل التي يجب عليك الانتباه إليها بلا شك. أسابيع معينة من الحمل خطيرة بشكل خاص. خلال فترة الحمل بأكملها ، هناك فترتان تسميان حرجة.
تم تحديد أخطر أسبوعين فقط ، في الواقع ، تشكل الفترات الأخرى أيضًا خطرًا معينًا ، يمكنك قراءة المزيد عن هذا في تقويم الحمل. لا ننسى أيضًا مقدار الخطر الذي تختبئ فيه الأسابيع الأولى من الحمل في حد ذاتها - في الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما يكون الجنين في طور التكوين.
يعكس تقويمنا لكل أسبوع تحليلات وأحداث طبية إلزامية ومفصلة.
كقاعدة عامة ، يجب أن يكون للمرأة سجل طبي منفصل من أجل لصق جميع الشهادات ونتائج الفحوصات هناك.
الحمل هو وقت رائع مع كل المفاجآت والمتاعب. استمتعي باستكشاف هذه الفترة بالتفصيل باستخدام تقويم الحمل الأسبوعي.
