في الفترة المبكرة من الحمل، لم تلاحظ الأمهات المستقبلية بعد تغييرات كبيرة في حالتها. حقيقة أن في البطن معجزة حقيقية، فإنه يذكر فقط الغثيان الصباحي. في هذه المرحلة، بدأت النساء بالفعل بحب السكتة الدماغية رومي غير محسوس، والتحدث مع الطفل، واخترعه الاسم وتخمين ما اللون الذي سيتعين طلبه لطلب يوم Krochi قديم قريب.
على الرغم من سهولة الدولة المفترضة، من المهم أن تتصل بصحتهم بعناية وفهم أن كل إجراء قد يؤثر على حالة الطفل.
هام: أكثر من 15 في المائة من جميع حالات الحمل تنتهي مع الإجهاض.
غالبا ما يحدث في هذه الفترة عندما لا تشك المرأة في أن لديها طفل. من أجل عدم مواجهة هذه المحنة، تحتاج إلى تسليح نفسك بكل المعلومات الممكنة حول العوامل التي قد تكون تهديدا للطفل المستقبلي. ينطبق هذا على العديد من القضايا اليومية التي اعتادت mommy على حلها تلقائيا، دون التفكير في العواقب المحتملة. لكن الحياة التي يتم تشكيلها في بطنها يجب أن تجبر امرأة لإعادة النظر في الآراء حول مكونات هذه المكونات في الجدول النهائي أثناء تناول الطعام والتمارين والعديد من الحالات العادية.
بادئ ذي بدء، يجب أن تفكر الأم المستقبل في ما يستخدمه في الغذاء، لأن جودة ومقدار المواد الغذائية التي تؤثر على تطوير الطفل سيعتمد عليها. من حيث النظام الغذائي، جميع النصائح بسيطة ومفهومة، لأن الخطرة على المنتجات الحوامل غير مرحب بها في القائمة تحت أي ظرف من الظروف. نحن نتحدث عن الأطباق التي لا تمثل أي قيمة للنشاط الحيوي.
يجب أن تتجنب الأمهات العاجي الأطعمة التي يمكن أن تثير رد فعل تحسسي وتسبب في الإجهاض أو التطور غير السليم للجنين.
| المنتج / الشراب | عواقب سلبية للطفل |
|---|---|
| المشروبات الكحولية | لها تأثير سام على التطور الطبيعي للطفل. |
| المأكولات البحرية، العسل، الفواكه والخضروات الأحمر، الفواكه الغريبة، الشوكولاته، منتجات تذوق الطعام مع تركيز عال من المجموعات الاصطناعية | هذه هي المنتجات الحساسية التي تمثل تهديدا خاصا للطفل. |
| الدقيق والحلويات | تعزيز مجموعة من الكيلوغرامات غير الضرورية، التي لديها عبء إضافي على الجسم وقد يتسبب في "تفكيك" طفل من أربعة أو خمسة كيلوغرامات، والتي لا تعتبر القاعدة. |
| معلن وتدخين | بياضة محفوفة. المساعد المعلب يساهم في استنساخ البكتيريا، وهو حامل المرض. |
| البطيخ البطيخ. جميع أنواع الفطر. | قد تتسبب هذه المنتجات في تسمم الجسم في جسم جبهة مورو في المستقبل. |
| كتف | إنه يثير انتفاخا ويمكن تحويله إلى كحول تحت حالة تخمير مزيد من التخمير في الجهاز الهضمي. |
| الشاي الأسود والقهوة | يزيد الكافيين بشكل كبير من ضغط الدم ويؤدي إلى تعزيز نغمة العضلات، والذي يهدد ب Hypertonus من الرحم، خطير للحمل. |
| المنتجات مع المواد الحافظة والأصباغ الاصطناعية | تنتهك الأداء الطبيعي للكبد والكلى والأوعية الدموية. |
| الأطباق المملحة | يؤدي محتوى الملح المرتفع إلى الوذمة وزيادة في ضغط الدم، والتي بدورها تسبب تسممها. |
| بابايا | تسمم الجسم في حالة استهلاك بكميات كبيرة. |
| أناناس | ضمان السائل من الجسم، تحفز التخفيضات من الرحم. |
| العنب | يؤدي إلى مجموعة من الأزهار الوزن. |
| المشروبات الكربونية | تسبب التخمير إلى الأمعاء، مما يؤدي إلى انخفاض في الرحم. |
المشروبات الكحولية ليست أفضل خيار لأي شخص، لكنها محظورة بشكل قاطع من الأمهات الحوامل. والحقيقة هي أن الكحول له تأثير مدمر ليس فقط للجسدي، ولكن أيضا على التطوير الفكري للطفل في المستقبل. يمكن أن يؤدي استخدام الكحول إلى تهديد المشكلات الأساسية مع الجهاز العصبي وجميع أنواع دفعات التنمية الرضع.
التدخين يسبب مثل هذا العدد من العواقب السلبية، والتي تعرف عنها، لن تقترب من الأم في المقبلة من السيجارة. بالإضافة إلى فرصة الوزن ونمو الطفل، تمنع التبغ التطور الطبيعي للنظام الرئوي للفتات، والذي ينتهي في النهاية بالربو. بسبب النيكوتين، يمكن أن يولد الطفل مع أجسام متخلفة. لم يعد هذا يتحدث مقدار التدخين يزيد من احتمالية متلازمة الموت المفاجئة.
بالإضافة إلى وجبات الطعام، في مستقبل الأم، بالطبع، هناك أمور أخرى أثناء الحمل، والتي يجب تبديدها جميع الأساطير. على سبيل المثال، يعتقد أن السفر الجوي في الحمل المبكر يحمل تهديدا للفتات الصحية، لكن هذا هو الوهم. يمكن للطائرة أن تكون خطيرة حقا في المستقبل في المستقبل، ولكن في الأشهر الأخيرة فقط، عندما يكون هناك خطر الولادة المبكرة. حتى الأسبوع السادس والعشرين، يمكنك الذهاب بأمان في أي رحلة.
لا ينصح بعض الأطباء بالنساء بارتداء طفل، وانتقل إلى صالونات تصفيف الشعر. في الأشهر الأولى، هذا الحظر غير صحيح، لأن الخطر الوحيد للحمل في مثل هذه المرحلة هو الأمونيا. إذا قمت برسم شعرك بألوان طبيعية، فلا يزال بإمكانك البقاء زائر إلى صالون التجميل المفضل لبعض الوقت.
من أجل تجنب المواد الكيميائية الضارة في جسم الأم و Karapuz، لا ينصح خلال أدوات الأطفال واستخدام طلاء الشعر والبخاخات الأخرى التي تؤثر سلبا على الرئتين.
ينصح الخبراء بأن يكونوا حذرين للغاية عند الاستحمام في المراحل المبكرة، لأنهم حتى ملاك غير ضروري يجب أن يوقفون مامي من الإجراءات. في معظم الحالات، حتى علامات الضوء على الرفاه الفقراء يمكن أن يكون مؤشرا على عدوى المسالك البولية، والتي يحظر عليها اعتماد الحمام منعا باتا.
إذا شعرت امرأة سيئة في عملية الإجراءات، فلا ينبغي أن تحاول الخروج من الحمام بمفرده. بدون حفظ، يمكنك سقوط وفرض ضرر لا يمكن إصلاحه للطفل. هناك حاجة إلى حوض الاستحمام مع المساعدين حتى إذا لزم الأمر، يمكن أن تساعد السكان الأصليين في الصعود إلى الحمام أو الخروج منه. من المهم اختيار درجة حرارة الماء بشكل صحيح - لا ينبغي أن تكون باردة، ولكن ليس ساخنا. 
أثناء الأدوات من الجنين، لا تحتاج إلى استخدام:
هذه النكهات طرق ترتعش امرأة حامل وزيادة نغمة الرحم. في بعض الحالات، تحظر الأطباء أيضا الزيوت مع إضافة البابونج، روزوود وخشب الصندل. 
ما يحتاج حقا إلى الأمهات المستقبلية حمامات عشبية مع حدود، والنعناع والبحر، والتي تضاف بأي شكل من الأشكال. بعض النساء صب العشب في كيس نسيج، وهو مرتبط بحافة الحمام. في الماء، بدأت الأعشاب في توزيع خصائصها المفيدة.
لا ينصح بالأمهات العجلة للحصول على ملابس ضيقة تقيد الحركة. يجب أن تكون خزانة الأم من الأم حرة ومريحة للغاية. من المستحيل المشي في الكعب العالي، لأنها تحول مركز الثقل وزيادة الحمل على العمود الفقري. في أي حال، لا ينبغي أن يكتسب الكتان الاصطناعي، فإنه يستحق وقت التخلي عن سلسلة سراويل ". تحتاج إلى اختيار الملابس الداخلية من مادة القطن وارتداء جثث خاصة. 
في المواعيد النهائية الأولى، يجب أن تقترب الأم المستقبل عن كثب اختيار مستحضرات التجميل. لتطوير الطفل، مثل هذه المواد خطرة على النحو التالي:
من الأفضل شراء الأموال التي يتم إنتاجها في سلسلة خاصة على وجه التحديد للنساء الذين يحملون طفل. تجعلهم الشركات المصنعة من مكونات خاصة لا تحمل تهديدات لصحة الأم والفتات.
في أي حال لا يمكن انخراط في الدواء الذاتي، وخاصة في الحالات التي تكون فيها المرأة مستعدة لإعطاء عالم رجل صغير آخر. هناك عدد من الأدوية التي تحمل خطرا على الأم المستقبلية:
أيضا، لا ينصح الأطباء بإجراء الحقن في الشروط المبكرة.
هناك حالة حساسة واحدة لا ينبغي القيام بها المرأة في الموضع "مثير للاهتمام". هذا هو تغيير مرحاض القط. إذا كان لديك شخص ما طلب من التعامل مع هذا الإجراء، فلا تتردد. هذا ليس سذرا فارغا. والحقيقة هي أنه عند تغيير مرحاض القطط هناك خطر من الحصول على Toxoplamps. هذا المرض يؤدي إلى إبطاء النمو والنمو العقلي للطفل. بالإضافة إلى ذلك، لا يوجد تأثير مدمر على الرؤية.
أثناء الحمل، من الضروري التحكم في نشاطها البدني، لكن ليس من الضروري الحد نفسه تماما في الرياضة. حتى يقدم الخبراء التدريب في عملية تنظيف شقة أو طهي. من المهم للغاية تتبع التنفس، والاستناميل البديل بشكل صحيح والزفير لتحسين عملية التمثيل الغذائي وإدخال الدم إلى العضلات. 
كن بصحة جيدة!
الحمل هو بالتأكيد واحدة من أرقى اللحظات في حياة المرأة، ولكن أيضا واحدة من أكثر المسؤولية. هل من الممكن أن تطير على متن الطائرة، ما يسمح بالنشاط البدني أثناء الحمل، هل يستحق الجنس؟ هذه الأسئلة مهتمة تقريبا جميع النساء اللواتي شهدت خطتين عزيزتين على الاختبار ...
حسنا، حان الوقت لمعرفة ذلك: ما هو من المستحيل حقا القيام به بشكل قاطع أثناء الحمل، وما الذي سيذهب إلى الطفل والأم المستقبلية فقط؟
بغض النظر عن عدد أصدقائك أو معارفك من المنتديات لا تقنعك في تحدي زوج من النظارات من النبيذ الأحمر أو البيرة، فإن أطباء العالم كله بالإجماع: حتى جرعات صغيرة من الكحول يمكن أن تضر الطفل والدة المستقبل - تسبب تشوهات شديدة في التنمية داخل الرحم، المبكر، وغالبا ما يكون العمل الصعب، الإجهاض. بشكل خاص "درجة" سامة "درجة" في الفترات المبكرة من الحمل - في نهاية كل شيء عندما تحدث عملية مهمة للغاية من التناسوجية، والتي يتم خلالها تشكيل الجنين فقط، "إشارة مرجعية" لجميع الأعضاء الداخلية وأنظمة الطفل يحدث. من غير المرغوب فيه أن تأخذ الكحول وأثناء الحمل، ومع كلا الوالدين في المستقبل! أما بالنسبة للتدخين، فقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن الأطفال الذين يدخنونهم، الذين يدخنون أنهم حاملا، يولدون مع الاعتماد النهائي على النيكوتين، وكانوا مناعة وشيكة في كثير من الأحيان الرئتين المتخلفة. إنهم في كثير من الأحيان أكثر من الأطفال الآخرين يعانون من الربو والأمراض الأخرى للنظام الرئوي. لذلك، إذا اكتشفت أنك سوف يكون لديك طفل، رمي التدخين على الفور! بشكل عام، يجب أن يتم ذلك في مرحلة التخطيط الحمل - 2-3 أشهر قبل التخلي عن وسائل منع الحمل.
في كثير من الأحيان، هل النساء مهتمات، هل من الممكن، في انتظار الطفل للقيام بالرياضة؟ في هذا الأمر، كما يحدث في كثير من الأحيان، فإن الوسط الذهبي مهم. الآن، لا أحد ينتظر السجلات الأولمبية منك، لذلك يجب ألا تقف والعرق بضع ساعات في اليوم في صالة الألعاب الرياضية. ولكن أيضا لنحرم نفسها تماما من النشاط البدني وإجراء أسلوب حياة مستقر، من المستحيل أيضا - مثل هذا التقاعس يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الوزن الزائد، وتطوير الوذمة، مشاكل في الأوعية، زيادة في ضغط الدم. تؤثر هذه المضاعفات سلبا على مسار الحمل وتطوير الجنين.
لذلك، ما النشاط البدني للاختيار؟ العديد من الخيارات: اليوغا، اللياقة البدنية، الجمباز للنساء الحوامل، السباحة (أو AquaeaRobics)، المشي لمسافات طويلة في وتيرة تقاس في الهواء النقي - مثل هذه الأحمال تساعد على تحسين عمل الرئتين، والحفاظ عليها في نغمة جيدة من عضلات الساقين والظهر، منع ظهور البواسير والأوردة الدقيقة، والسماح للتعامل مع الركود الوريدي في مجال الحوض الصغيرة. مفيد جدا للأم المستقبلية والطفل شعبية الآن Nordiis المشي - الاسكندنافية المشي مع العصي الرحلات أو التزلج. خلال هذا التدريب، تم تحسين مجرى الدم، وحالة الأوعية الدموية والقلوب، والجسم مشبع بالأكسجين. يصبح الطفل أيضا المزيد من الأكسجين والمواد الغذائية.
ولكن من دراجة يمشي، من الأفضل رفضه - فهي تعتبر رياضة متطرفة للنساء الحوامل. بموجب الحظر غير المشروط، فإن التزلج وحده، التزلج على الجليد، بكرات، فنون الدفاع عن النفس يسقط أيضا - بكلمة، كل الرياضات النشطة والصدمة. في أي حال، من أجل عدم إيذاء الجنين، تحتاج إلى التشاور مع أخصائي أمراض النساء، أي نوع من تحميل الرياضة يجب اختيار الحمل. يجب على الطبيب استبعاد الدول التي يكون فيها النشاط البدني محدود أو محدودا بكثير.
لفرض حق النقض في حياتك الجنسية خلال هذه الفترة يمكن أن تكون مجرد شهادة طبية خطيرة للغاية.
على سبيل المثال، إذا كان هناك تهديد لمقاطعة الحمل (خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى)، إذا كنت تنتظر التوأم (الحمل المتعدد عادة عادة ما يكون أثقل من لودج واحد)، فلديك الإجهاض أو الولادة المبكرة، وشرع الحمل السابق مع تهديد الإجهاض أو تحليلات كشفت بعض أو عدوى. بالإضافة إلى ذلك، قد يصف الطبيب امتناع مؤقت مع رقبة مغلقة فضفاضة من الرحم، ممتلئ (المشيمة متداخلة تماما من قبل الرحم الداخلي Zev) أو حافة التعريف المشيمة (الحافة السفلى للمشيمة على المستوى من حافة الدورة الداخلية). إذا تم اكتشاف المشيمة، فمن الضروري ملاحظة طبية منتظمة، لأن هناك خطر تأخير المشيمة والنزيف الرحمي. أيضا، اعتمادا على موقع المشيمة، سيتم تحديد طريقة التسليم. وبالتالي، خلال الحافة أو المعاينة الجانبية، لا يتم استبعاد إمكانية الولادة الطبيعية، وتم وصف القسم القيصر مع معاينة كاملة.
إذا عائدات الحمل دون مضاعفات، وأنت تشعر بالراحة، فلا توجد موانع لصنع الحب. علاوة على ذلك، فإن الجنس في هذه المرحلة مهم جدا! يسمح للزوجين في تجربة أحاسيس جديدة تماما، يساهم في زيادة التقارب العاطفي للزوج، له تأثير مفيد على الجهاز العصبي للمرأة، وهو أمر مهم للغاية للتنمية الطبيعية للطفل. بالطبع، في مثل هذه الفترة، لا تنس الحذر: اختر مواقف لا تزال أقل جريئة من قبل، أو حاول أشكال بديلة من العلاقة الحميمة.
ولكن في الأسابيع الأخيرة، تظهر الجنس في الأغراض العلاجية: البروستاجلاندين الواردة في الحيوانات المنوية تحضير عنق الرحم للولادة والمساعدة في تجنب فترات الراحة.
هناك هذا الرأي أن تذاكر الطيران وتغير المناخ الحاد لا تؤثر على الحمل. في الواقع، بعد الشهر السابع من الحمل، لا ينصح بالطيران بالطائرة - تهديد الولادة المبكرة قوية. أما بالنسبة للرحلات بشكل عام، كل شيء فردي للغاية هنا - يعتمد الكثير على مسار الحمل وصحة المرأة. إذا كانت الأم لا تشكو من أي شيء ومع طفلها المستقبلي، فلا يوجد كل شيء، فلا توجد موانع خاصة للرحلات. إذا كانت المرأة الحامل لديها كائن ضعيف، فإنه يعاني من ارتفاع ضغط أو لديه خطر كبير من الإجهاض، ثم في هذه الحالة، من الأفضل التخلي عن الحركات عن طريق الجو.
أما بالنسبة لزيارة الزوايا الغريبة للعالم أو الأماكن التي يكون فيها ساخنة للغاية، فينبغي أن نتذكر هنا أنه عند دخول العديد من البلدان الآسيوية والأفريقية والأفريقية الأمريكية، من الضروري جعل التطعيم من عدد من الالتهابات، وهذا هو تهديد كبير جدا للطفل المستقبلي. ومن غير المعروف أيضا كيف سيتفاعل جسمك مع تحول حاد من المناخ وفي درجات حرارة عالية، لذلك يوصي الأطباء بالامتناع عن مثل هذه الأقراص الطرفية واختيار المزيد من السياحة التقليدية. ولكن بغض النظر عن شعورك، قبل الذهاب إلى السفر، يجب أن تضطر إلى زيارة الحمل لأخصائي أمراض النساء.
تحدث عن حظر حالة مثيرة للاهتمام، تجدر الإشارة إلى اختيار المنتجات. لذلك، مما يجعل قائمة بالمنتجات المسموح بها لهذه الفترة، فإنها تستحق التخلي عن الأطباق الدهنية والمالحة والمقلية والمقلية والوجبات المدخنة - أنها "الزائد" الكبد والمرارة، تزيد من العبء على الكلى، ويمكن أن يسبب حرقة، تفاقم التهاب المعدة. ليست أفضل طريقة للتأثير على جسم النساء الحوامل، والذي يحتوي على العديد من الإضافات الكيميائية، ولا سيما الأصباغ ومكبرات مكبرات الذوق (النتريت، الغلوتامات الصوديوم) والتوابل: رقائق، جميع أنواع المفرقعات، صلصات جاهزة، عصي السلطعون، الوجبات السريعة، الصودا العديد من الحلويات. لا تعمل على بعض المأكولات البحرية (سمك التونة والسيف والروبيان) والشوكولاته والفراولة والفواكه الغريبة - يمكن أن تسبب الحساسية. لنفس السبب، والامتناع عن الاستخدام المتكرر للخضروات والفواكه مع الصباغ البرتقالي (الحمضيات والجزر واليقطين والمشمش المجفف)، ولكن ليس باستثناء الكثير من الفيتامينات المفيدة وعناصر النزرة فيها. بالمناسبة، يعتقد أن الأطعمة مثل الأسماك الحمراء واللحوم خطيرة أثناء الحمل غير صحيح. على العكس من ذلك: السناجب والأحماض الدهنية أوميغا 3 وحمض الفوليك الواردة في هذه الوجبة ضرورية ببساطة للنساء الحوامل. بالإضافة إلى ذلك، تخدم اللحوم كمنع ممتاز من فقر الدم لنقص الحديد، وغالبا ما يظهر أثناء الحمل. أفضل ما في الأمر، إذا كان النظام الغذائي سيختار الطبيب الحاضر، بناء على هذه التحليلات وشأناميسيس.
أثناء الحمل، تواجه بعض النساء مشكلة مثل تورم. نتيجة لذلك، الرغبة في طرد سائل فائض من الجسم، تبدأ الأمهات المستقبلية في شرب العديد من دريو الدروم أو الرسوم العشبية أو دفعات التوت والأعشاب. بدون استشارة، لا يفعل الطبيب هذا بدقة، لأن العديد من المشروبات بسبب تكوينها طبية، لأنها تحتوي على مكونات كيميائية ذات خصائص علاجية مختلفة. لذلك، قد لا تكون بأفضل طريقة للتأثير على جسم امرأة حامل وحالة الجنين. لذا، فإن المشروبات القائمة على Sage، البقدونس، الجينسنغ، الفالوريوس، الإقحوانات غالبا ما تزيد من نغمة الرحم وزيادة ضغط الدم.
لهذه الأسباب نفسها، من الأفضل أن ترفض من القهوة. أكد العلماء حقيقة أن الاستخدام اليومي لهذا الشراب (أكثر من 3 أكواب في اليوم) يزيد من خطر الإجهاض 2 مرات، خاصة في الأسابيع ال 12 الأولى! أيضا القهوة تزيد من الضغط، وتسبب الأرق، وتزيل عناصر النزرة المفيدة والفيتامينات اللازمة للتنمية الطبيعية للطفل من الجسم. يحتوي التأثير الكارثي على المشروبات الطازجة والمشروبات القابلة للذوبان. بالإضافة إلى ذلك، ينصح الأطباء بقوة على وقت الحمل لاستبعادهم من نظامهم الغذائي وغيرهم من السوائل التي تحتوي على الكافيين - كولا، ومهندسي الطاقة، والشاي الأخضر والأسود القوي.
لكن النعناع والزنجبيل والشاي الأبيض والخمر مصنوع من رودهي مفيدة للغاية. تهدئ النعناع، \u200b\u200bيخفف من الغثيان، والزنجبيل لديها خصائص مضادة للجراثيم ويمكن الاستغناء عنها خلال نزلات البرد والقطر، والمودة الغنية بالفيتامينات C، B، PR، والحديد، والشاي الأبيض لا يحتوي على الكافيين، وتطبيع الضغط، ويعزز مرونة الأوعية ويعزز الأسنان المينا، وهو مناسب جدا أثناء أداء الفتات.
مع ظهور شرائطين في الاختبار، تبدأ أي امرأة (تعليمين عاليين أو ثلاثة على الأقل) في إعطاء قيمة مفرطة للعلامات والإيمان. وفي الوقت نفسه، الكثير منهم يفسدون حياة الأم المستقبل فقط. هنا بعض منهم:
خرافة. أثناء الحمل، لا يمكنك قص الشعر والطلاء.
في الواقع: أثناء الحمل، غالبا ما يتغير هيكل الشعر: يصبحون أكثر هشاشة وغيمة. إنه بالضبط لأنها تبدو جيدة، تحتاج إلى قطع بانتظام أو على الأقل اختيار النصائح. بالنسبة إلى تلطيخ، فإن الدهانات الحديثة غير ذاتية آمنة للأم المستقبلية، ولطفل الطفل. من المؤكد أن تصفيف الشعر المختص قد اختبر الطلاء على ستراند واحد، وسوف تحدد كيفية إدراك الشعر أو لونا آخر.
من أين أتيت: من الأوقات التوراتية، اعتبر الشعر رمزا للحياة (تذكر التاريخ المأساوي في سامسون وداليلي). على ما يبدو، لذلك كان أسلافنا خائفين من الوقوف أثناء الحمل.
خرافة. لا يمكنك أن تخبر أحدا عن الحمل حتى يصبح موقفك المميز واضحا.
في الواقع: هذه مسألة شخصية للغاية. شخص ما يشارك الفرح حرفيا من الأيام الأولى، شخص يخفي حملها تقريبا إلى الولادة.
من أين أتيت: وكان أسلافنا خائفين جدا من العين الشريرة. وكانت طريقة السعادة "الصمت" تعتبر واحدة من الأكثر فعالية في مكافحة العين الشريرة. نعتقد أو ليس في هذا القبول - عملك الشخصي. ومع ذلك، لا علاقة له بالطب.
خرافة. أثناء الحمل، من المستحيل رفع يديك لأعلى، وإلا سيتم ضبط الحبل السري من قبل العقدة وسيقع الطفل في الرحم.
في الواقع: لم تثبت الإحصاءات الطبية عن طريق العلاقة بين أي إيماءات من الأم والسلك السري: من حقيقة أنك تجعل الملابس الداخلية، لا شيء يحدث لطفلك!
من أين أتيت: تستند معظم الخرافات سخيفة إلى الجهل الابتدائي لعلم وظائف الأعضاء. بطريقة مختلفة، لا يمكن تفسير هذه الأسطورة.
إيرينا بيلوجو دكتوراه، طبيب نسائي من أعلى فئة
مناقشة
لسوء الحظ، ولا في المشاورة الإناث، ولا في أحد هذه المقالات مكتوبة بأن النساء الحوامل لا يمكن أن يكون حاملا أو تخطط لفيتامينات الحمل أ. سامة للطفل. حامل مع الطفل الثاني ونفسها فقط تعلمت مؤخرا
05.12.2017 21:47:59, Ekaterina Zuykova.المقالة المعرفية، لكنها ضيقة، أي مع وجود المصطلحات التي تم العثور عليها لأول مرة، يجب أن أتعرف على صفحات أخرى، على الرغم من أنها قد تكشف عن جوهرها هنا وحتى توضح. وحول الأسطورة الأخيرة، هذا كل شيء: الإحصاءات الطبية لم تثبتها العلاقة بين أي أمهات تلفزيونية وحبل سري! أشك في أنه في جميع شخص ما يشارك خطيرا في هذه المسألة وحاول إثبات سلامة أو فائدة بعض الحركات، ومع ذلك، فإنه يحدث أيضا في مجالات أخرى من النشاط البشري. "الطب" في عصرنا لفترة طويلة لا تتصرف بمفرده، ولكن رسم المعرفة والخبرة من المجالات الأخرى. هناك تبديل بين جميع الأفكار والحركات وكل شيء عن ذلك لفترة طويلة، ويشعر الكثيرون حتى ويستمعون إلى أنفسهم وإلى طفلهم والعالم من حولهم.
11/01/2012 11:47:06، ذهبيالتعليق مقالة "هل من الممكن الحمل؟ ماذا تشرب، ما هو وكيفية العيش - الأساطير والحقيقة"
الحمل والولادة: الحمل، الاختبارات، الموجات فوق الصوتية، والسميل، والولادة، والولادة القيصرية، والعطاء. وكان من المستحيل تناول الطعام جيدا (كان لدي GD، لذلك كان من المستحيل تناول الطعام من القلب) - الفواكه لتناول الطعام من التعشيش، البطيخ، البطيخ، الكرز أراد حقا الجلوس.
مناقشة
أردت أيضا أن أنام على بطني. لكنها لا تستطيع - حتى بعد الحمل. بينما كان الرضاعة الطبيعية، لا يمكن أن يكذب على المعدة. والآن لا يعطي مشكلة مع ظهره (لدي إصابة طويلة الأمد). لذلك، لمدة 3 سنوات على التوالي أنام سترادل على جانبي. :(
وكان من المستحيل تناول الطعام جيدا (كان لدي GD، لذلك كان من المستحيل تناول الطعام من القلب) - الفواكه لتناول الطعام من التعشيش، البطيخ، البطيخ، الكرز أراد حقا الجلوس.
الجميع يقول أنه من المستحيل أن الحمام. آخذ كل ليلة تقريبا، وكل يوم أحلم بها)
ما لا يمكن أن يكون حاملا. الغذاء والفيتامينات والأدوية. الحمل والولادة. خواتم ماما - حساء محطمة أعدت. هل هو مهتم بالسورة الحوامل؟ ارتفع إلى الإنترنت، وهناك مثل هذه الأهوال: سوريل، الثوم، الشبت، باربريس، إلخ. حسنا، حول ضم النوع ...
مناقشة
المالحة المدخنة، مهما كانت الوذمة
في الولايات المتحدة، لا يمكن أن يكون قائمة أقل وضوحا لما هو مستحيل.
مستحيل:
الجبن مع القالب والجبن من الحليب غير المبستر
أي منتجات الألبان غير المبستر
الأسماك والمأكولات البحرية ذات محتوى عالي من الزئبق (يأتي فيما يلي قائمة بالمنتجات المحتوية على الزئبق نتيجة تنازليا)
النقانق والمنتجات المماثلة بسبب محتوى النترات (كمواد حافظة)
كل ذلك تتم مع البيض الخام
أي فطائر
الكبد (بسبب المحتوى العالي لفيتامين (أ)، الذي هو بطلان أثناء الحمل)
مايونيز إذا كان مصنوعا مع البيض الخام
الفول السوداني، إذا كانت عائلتك لديها حساسية لذلك
الحمل والولادة: الحمل، الاختبارات، الموجات فوق الصوتية، والسميل، والولادة، والولادة القيصرية، والعطاء. mlyn، وأنا في 1BL. لقد فعلت كل ما كان مستحيلا، غسلها، وقفت، الملابس الداخلية، مغلفة، رسمت، خطف، خياطة، جلس إلى القدم ولا شيء ... أنا أنظر إلى ابني، حسنا ...
مناقشة
هناك جبنة مع العفن
mlyn، وأنا في 1BL. فعلت كل ما كان مستحيلا، على غرار، وقفت، كان الملابس الداخلية، التي كانت تتسكع، مطلية، تعثرت محبوك، خياطة، جلس ساقه ولا شيء ... أنا أنظر إلى ابني، حسنا، لم يؤثر ذلك على ذلك ... هذا هو كل الخرافات..
هنا أخبرت والدتي اليوم .. ذهبت إلى الصالون أمس، ذهبت المرأة الحامل إلى هناك وذكرت العتبة التي تحتاجها لجعل الكيمياء على رأسه ... كلها بدأت في الخصم، فهي ضارة لا تعمل، وقالت إنه كان طبيب نسائي الطبيب ولا يؤمن بالتحيزات المختلفة، مثل هذا !!!
آسف - الفير. القضايا الطبية. الحمل والولادة. ما يمكن أن يكون حاملا للتعامل معه؟ على جميع الشامبو هو مكتوب أنه أثناء الحمل مستحيل. أخبرني - ربما يعرف شخص ما، وإلا يكون لدي بالفعل سقف على هذه التربة ...
مناقشة
أود أن أعالج شامبو الأطفال، وأكرر بعد أسبوع. الكثير على ما يكتبونه - من المستحيل، وماذا تفعل شيئا؟ والخدش والخدش والخدش، لكل مشط له مع أسنان خاصة.
هنا من الشر الشرير اختيار الأصغر. الفيرشي هو أيضا لا شيء جيد.
لا ينبغي أن يطلق على شامبو الأطفال اللطيف وفقا للتعليمات أي عواقب.
حقيقة أن الحوامل مستحيل لا يقول أنه لم يتم اختبارهن للنساء الحوامل.
وبالمناسبة، في رأيي، التجربة مع الرقائق في الطفل، ذهبت بعض القمل المستقر - من الضروري إعادة العملية في أسبوع - آخر تظهر مرة أخرى. وحتى بعد معالجة بعض، على الرغم من أنظمة الإدارة، ولكن على قيد الحياة.
لذلك كل هذه العلاجات الشعبية هي عادة طبل.
حول الدقيق. الغذاء والفيتامينات والأدوية. الحمل والولادة. أثناء الحمل، إنه دقيق وحلوة إلى Minima - سمع أيضا. أردت بشكل رهيب، وخاصة شيء مع الشاي.
ما هو المستحيل أثناء الحمل
لنبدأ بالأهم - من المحظورات.
هذا واضح كيف يوم الله. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون عن إخبار سبب ضارة للغاية. الحقيقة هي أن السجائر تحتوي أكثر من 4000 مركبات كيميائيةوأثناء التدخين، فإنهم يقعون بأمان في دم المرأة ومعها مع طفلها.
ما هي عواقب التدخين الأمهات للطفل؟
هذه هي مجرد بعض عواقب التدخين لطفلك في المستقبل. أفضل ما إذا قررت "التعادل" قبل أن ترغب في بدء الطفل، منذ الأطباء لا توصي برمي التدخين أثناء الحمل.
يشرب الكحول
بالطبع، فإن كوب من النبيذ أو 200 مل من البيرة الجيدة مرة واحدة في الشهر لن يكون له تأثير سلبي على الفاكهة. لكن لم تعد سوءا، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، عندما يتم وضع الأساس لبناء كائن جديد.
تجنب المشروبات الكحولية قويةوبعد قد يؤثر الكحول بشكل سيء على الحالة الذهنية والبدنية للطفل. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤثر على نظام الرضع العصبي. وكوسوليكس عالية مثل ولادة الطفل مع عيوب مختلفة من التنمية.
الإساءة ضد الكافيين
مثل هذا التأثير على تطوير الكافيين الطفل لا تقدمومع ذلك، يمكن أن يؤدي إساءة استخدام الكافيين إلى الإجهاضأو السابقين رودي (كل هذا يتوقف على الفترة).
ليس من الضروري رفض الكافيين تماما (إذا، بالطبع، لا توجد مواعيد خاصة للطبيب). إذا ما استخدمت أقل من 150 ملليغرام من الكافيين يوميا، يمكن أن تكون آمنة تماما. حاول شرب المشروبات أو بدون الكافيين، أو لا تجعل الشاي / القهوة قوية جدا. وبالطبع، يجب أن لا تشرب العديد من أكواب القهوة يوميا، كما فعلت قبل الحمل.
أكل نوع من الطعام
تلوين الشعر
طلاء الشعر الحديث لديها نوعية جيدة جدا، والجلد يمتص الصباغ الطلاء قليلا للغاية. ومع ذلك، فمن الأفضل استخدامها الطلاء Shangly، ظلال من بلسم - من يدري كيف يحدث حقا؟
و هنا من الشباك الكيميائية من الأفضل الامتناع على الإطلاق. هذه المواد سوف تقع بالتأكيد في الدم.
شاحنة
البيانات حول الآثار التي لها هذه الأموال على الفاكهة، لا. لحماية نفسك، ضع برونزر وسوق السيارات فقط على الوجه والعنق والكتفين والصدر.
تلقيح
السؤال هو الذي التطعيم للقيام به. مرة أخرى، في هذه المناسبة، استشر طبيبك. ولكن حتى بينهم هناك تباينات في الآراء. على سبيل المثال، يعتقد البعض ذلك تطعيم ضد الأنفلونزا يمكن أن تقلل من احتمال هذا المرض في السنة الأولى من العمر إلى 60٪.
بغض النظر عن شكك لا تضربك استشر طبيبك واستمع إلى جسمكوبعد بعد كل شيء، فإن الفترة ليست فقط تعمل بنفسك، ولكن أيضا الانغماس في أهواءهم
إذا كنت محظوظا، فقم بسقطت على عائلة من عشاق نمط حياة صحي، فمن المرجح أن يتم تقديمك أو شاي أخضر أو \u200b\u200bفواكه، وإذا كانت القهوة، فهي طبيعية بالضرورة، وأقل غالبا ما تقدم العصائر من الحزم.
ماذا عن كل هذه القائمة يجب أن تختار امرأة حامل؟ بالنسبة لخيبة أمل العديد من النساء، خلال هذه الفترة، لا ينصح بعض المشروبات المألوفة، وينبغي أن يكون عدد من المشروبات محدودا بكثير.
قهوة - يحتوي على الكافيين. وفي كوب من القهوة القابلة للذوبان هو أكثر من مجرد كوب طبيعي. بالإضافة إلى ذلك، فإن القهوة القابلة للذوبان تحتوي على مواد كيميائية تسمح لها بجعلها قابلة للذوبان. الاستخدام المنتظم لأكثر من 5-6 أكواب من القهوة يوميا هو نفس الاعتماد المخدرات، كما هو الحال من السجائر. إن استخدام أي دواء أثناء الحمل، وحتى بريء للغاية، كقهوة، سيؤدي حتما إلى نفس الاعتماد في الطفل.
هذا هو السبب في أنه يجب تخفيض استهلاك القهوة أثناء الحمل وتقليلها. ومع ذلك، في كميات صغيرة (كوب قهوة واحدة من القهوة الطبيعية يوميا) من الممكن شربه. ليس بانتظام، ولكن في الحالات التي تريدها حقا، أو عندما يستبدل كوب من القهوة الطبيعية الدواء من الضغط المنخفض.
شاي - يحتوي أيضا على الكافيين، وفي كوب من الشاي الذي تم تخمره بحزم، لا يقل عن كوب من القهوة. لذلك، من الضروري شربه مخفف بقوة، مما يؤثر عادة على طعم المشروب. يفضل الكثيرون عدم شرب الشاي على الإطلاق، من الشرب في هذا النموذج.
تعتقد بعض الأخطاء أن الأمر يستحق استبدال الشاي الأسود إلى الأخضر، وسوف يحصل على الكافيين أقل. هذا الرأي مخطئ. في كوب من الشاي الأخضر، لا يقل الكافيين عن اللون الأسود، لذلك هناك نفس القيود لذلك. من ناحية أخرى، الشاي الأخضر غني بالدوريات الدقيقة والمواد الحيوية، لذلك إذا كان مشروبات الشاي الحوامل، فمن الأفضل أخضر من الأسود، ولكن لا تنسى قلعةه.
يمكن تقسيم شاي الفاكهة، التي أصبحت من المألوف مؤخرا، إلى شاي عادي مع إضافات الفاكهة، وشرب الفاكهة أو العشبية البحتة. بالطبع، مثل هذا الشاي أكثر فائدة من الشاي العادي، إذا تم تخمر مباشرة من الأوراق والفواكه المجففة، وليس من أكياس. ومع ذلك، لا تنس أن الشاي مع الفاكهة والمواد المضافة العشبية لا يزال نفس الشاي، ويتعين علينا أن نتذكر قلعةه.
كاكاو إنه شعبة قوية للغاية، حساسية الكاكاو أكثر شيوعا بكثير من القهوة أو الحمضيات. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الكاكاو (مثل القهوة) في غسل الكالسيوم من الجسم.
مياه فوارة - يعزز تكوين الغاز الزائد، والمعنى البارزين. المشروبات الغازية الحلوة، مثل كوكاكولا، تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الاصطناعية، والذي لا ينصح به الجميع، وخاصة الحمل. بالإضافة إلى ذلك، فإن كولا وغيرها من المشروبات تمنع امتصاص الكالسيوم. المياه المعدنية بدون غاز غنية بالأملاح المعدنية ويمكن أن تكون حمولة جادة على كلية امرأة حامل، خاصة إذا اكتشفت الأملاح بشكل دوري في البول أو الميل إلى الانتهاء.
العصائر - بالطبع، أكثر فائدة بكثير. ومع ذلك، فمن الصحيح أكثر أن تشرب العصائر الطازجة، وليس من الحزم. في هذه الأخيرة، لا تحتوي على مواد آمنة وغير ضارة دائما: غالبا ما تتم إضافة الشركات إلى فيتامينات عصائرها، وتحسين الطعم، والمواد الحافظة، وما شابه ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الكثير منهم على كمية كبيرة من السكر. إذا اخترت بين العصائر في الحزم - فمن الضروري أن تفضل الموضوعات التي تهدف إلى طعام الأطفال.
ماذا يمكنك أن تشرب امرأة حامل لإخماد عطشك؟ أثناء الحمل، من الأفضل معرفة كيفية تطهير العطش ماء نظيف وبعد مياه الينابيع مناسبة (ثبت من قبل المتخصصين) والماء من الزجاجات والمياه التي تمت تصفيتها ببساطة الماء المغلي.
يكتسب هذا ذات صلة خاصة في النصف الثاني من الحمل، عند تنشيط عملية التمثيل الغذائي للملال بالماء وزيادة في إجمالي السوائل المتداولة يمكن أن يزيد من العطش. أثناء الحمل، من الضروري أن تشرب قدر الإمكان، بالإضافة إلى الحالات التي يقتصر فيها استهلاك السوائل على الطبيب. إذا كان الحوامل يستخدم على الماء البالية باستمرار ويشربه مع SIPS الصغيرة على رغباتها الأولى، فإن الهجمات تعطش تظهر أنفسهم كثيرا في كثير من الأحيان.
يجب أن يصبح الماء النظيف الشراب الرئيسي والهي الرئيسي للحامل ويشكلان على الأقل 2/3 من السوائل بأكمله يدخل الجسم.
من المهم بشكل خاص أثناء الحمل وليس خلط النباتات فيما بينهم حتى تتمكن من شرب هذه الشاي فقط التي تحبها حقا، دون إخفاء طعم غير سارة. سوف تخبرني الجسم الحساس من امرأة حامل على الفور كيف لا يريد المصنع أن يشرب الآن والذي يقف منه في الوقت المحدد لرفضه. إذا لم يكن هناك شعور غير سار، فمن المرغوب فيه أن تشرب مثل هذا الشاي لمدة 2-3 أيام، ثم تأخذ استراحة لمدة 1-2 أيام، ثم المشروس بعض النباتات الأخرى.
التنازل عن الشاي بهذه الطريقة سوف نحصل على مجموعة كبيرة إلى حد ما من المشروبات التي ستكرر أكثر من 1 مرة في الشهر. هذه الوصفة البسيطة من بنك الخبرة الشعبية الخنزير سوف تساعد الحمل في التعامل مع عدم وجود الفيتامينات وعناصر النزرة. إذا كان الجزء الرئيسي من المشروبات الحامل سيكون الماء نظيفا وعصائر ومشروبات الفاكهة والشاي العشبي، في بعض الأحيان يمكنها تدليل أنفسهم مع فنجان من القهوة والبعض الآخر غير مفيد للغاية، ولكن مشروب أكثر حبيبة. في هذه الحالة، لن تكون القيود المؤقتة في اختيار المشروبات صعبة للغاية بالنسبة لذلك.
يجب أن تكون امرأة قررت أن تصبح الأم يجب أن تعرف أن عملية إطعام الطفل يبدأ بمفهوم اللحظة. هذا هو السبب في أنها تحتاج إلى تناول الطعام حصريا مع المنتجات المفيدة أثناء الحمل، وهذا سيساعد الطفل على التطوير بشكل صحيح ودعم الأم المستقبلية في حالة جيدة.
الشيء الأكثر أهمية بالنسبة للمرأة في فترة الأدوات هو إعطاء الأفضلية للمنتجات الطبيعية وعدم الاستعداد للطبخ بنفسك، يجب أن تكون واثقا تماما مثل الطعام. يجب أن تكون الطاقة متوازنة وتحتوي على معدلات دقيقة من المعادن والفيتامينات.
الجبن الصلب والكوخ يجعل الكثير من المواد المفيدة:
اللبن الطبيعي يحتوي على عظم الكالسيوم أكثر فائدة بكثير من حليب البقر المعتاد، وجميع أمعاء Bifidobacteria اللازمة للعملية العادية. الزبادي غني بالزنك والبروتينات، إنهاء العطش وتقليل الشعور بالجوع. يمكنك استبدال الزيادات مع كفير عالية الجودة.
هناك طاولة من المواد الغذائية اللازمة لتطوير طفل العناصر النزرة المختلفة:
ومع ذلك، لديهم دراجة نارية عالية، وإساءة استخدام المكسرات من الأم المستقبل ليست مرغوبة!
يعلم الجميع أنه مصدر للفوسفور. لا يزال في منتجات الأسماك تحتوي واحدة من الفيتامينات الأكثر فائدة D، التي تعزز العظام والجهاز العصبي للمرأة الحامل .
أثناء الحمل، النساء بشكل أفضل تناول الأسماك البيضاء الدهنية منخفضة، ويفضل أن يكون البحر غنيا في اليود.
مادة بناء مهمة من خلايا جسم الطفل في المستقبل
الكبد يحتوي على الفيتامينات الحديدية والمجموعة وبعد هذا منتج إلزامي ليس فقط للطفل، ولكن أيضا بالنسبة للأم نفسها - فإنه ينقل الأحمال الثقيلة في أشهر محظوظ لأدوات أطفالهم. قد تسقط العديد من النساء الحوامل مستوى تركيز الهيموغلوبين وشركة فقر الدم، والتعامل مع هذه المشكلة سيساعد في تناول الأطباق من الكبد.
أنها تحتوي على أكثر من 10 الفيتامينات المفيدة والعناصر النزرة. على سبيل المثال، تؤثر الكولين على القدرة العقلية للطفل في المستقبل. في هذا الخلاص من الغثيان، ما هي العذاب الأم في الأشهر الأولى من "وضع مثير للاهتمام" سيساعد الكروم في هذا المنتج. من المهم استخدام البيض بانتظام في الغذاء والدجاج والسمان.
ولكن ليس كلها الخام!
غنية بالفيتامينات والألياف والعناصر النزرة والأحماض العضوية وبعد من الممكن بأي شكل من الأشكال - الخام، المسلوق، المخبوز، في السلطات، التي من الأفضل ملء الزيت النباتي أو كريم الحامض، ولكن ليس مايونيز.
يجب إيلاء اهتمام خاص للجزر والقرنبيط والأفوكادو.
في هذه الخضروات التي تحتوي على أكبر عدد:
مفيدة بشكل خاص أثناء الحمل! المعدن والفيتامينات والفيتامينات تحتوي على حيوية لتطوير الطفل. الأهم من ذلك - لا تنسى غسل الفواكه تماما قبل استخدامها في الطعام.
جزء يومي صغير من الفراولة والتوطير والتوت يزيد من قوات الوقاية من كائنات الطفل. أرغب في ملاحظة فوائد المانجو، أنه يحتوي على الكثير من فيتامين (أ)، يمكنك أن تأكله بأي شكل من الأشكال - الجبن أو المغلي أو المالحة أو الحلو.
العدس من "عائلة البقوليات" بأكمله سيجلب أعظم فائدة لجسم الأم المستقبلية. أنه يحتوي على فيتامين B-6، حمض الفوليك والحديد الذين لديهم حاجة أثناء الحمل.
على سبيل المثال، الشوفان غني بالألياف والحديد والفيتامينات في وبعد من المفيد للغاية الطهي مع عصيدة حليب الحبوب هذه وإضافة رقائق إلى الخبز محلي الصنع. دقيق الشوفان يساعد في تطبيع الهضم.
في الأوراق الخضراء من هذا العشب المفيد موجود:
لا يمثل صعوبة كبيرة في النمو في السبانخ في حديقتها، على الشرفة أو على النافذة. يأخذ واحدة من أكثر الأماكن اللائقة في قائمة أفضل 12! من هذه الأعشاب الضارة، يمكنك أن تصنع الكثير من الأطباق المفيدة في شكل حساء مهروس، جوانب.
اسم "لحم الغابات" ويحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات B، E، C، RR، حمض النيكوتين، عناصر النزرة:
الفطر غني جدا بمحتوى مواد البروتين - Leucine، Tyrosine، الهستيدين، Arginine وبعد استخدام الفطر ضروري بحذر فقط من الشركات المصنعة المثبتة.
من المهم أن تتذكر المرأة الحامل أن التغذية الكاملة تعهد بليست صحتها فحسب، بل أيضا التطوير المناسب للطفل.
