لقد تطور في ثقافتنا أننا نقوم في كثير من الأحيان بتقييم المشاعر المختلفة. الغضب والخوف والحزن أمور سيئة، ويجب أن نسعى جاهدين لحماية الطفل من هذه التجارب. لقد اتضح أنه نوع من نموذج التنشئة عندما يكبر الطفل تحت "غطاء محرك السيارة" دون أن يتعلم قبول واقع عالمنا بأقل الجرعات. وبطبيعتها، فإن أي عاطفة لا يمكن أن تكون سيئة ولا جيدة. وهو مجرد انعكاس تقييمي للوضع الذي ينشأ في هذه اللحظة، ويرتبط بإمكانية أو استحالة إشباع الحاجات التي تنشأ في هذا الموقف. من المهم أن تكون قادرا على رؤية ما وراء هذه المشاعر أو تلك، وفيما يتعلق بمشاعر الخوف - ليس فقط ما يخافه الطفل، ولكن أيضا ما وراء هذا الخوف، ما يفتقر إليه الطفل بالفعل. الأطفال خائفون بشكل طبيعي. تتميز مخاوف الأطفال بعمر معين ومستوى معين من النمو العقلي. بالنسبة لطفل يتمتع بصحة جيدة وينمو بشكل طبيعي، يعد الخوف والخوف بمثابة رد فعل طبيعي للتعرف على العالم من حوله، أي. كل عصر له مخاوفه "الخاصة"، والتي، في حالة التطور الطبيعي، تختفي بمرور الوقت. ويتزامن ظهور بعض المخاوف مؤقتاً مع طفرة في النمو الحركي النفسي لدى الطفل؛ على سبيل المثال، مع بداية المشي المستقل واكتساب "درجة أكبر من الحرية" في استكشاف الفضاء، أو عندما يبدأ الأطفال في التعرف على أحبائهم، فإن ظهور شخص غريب، وجه غير مألوف، يمكن أن يسبب الخوف في نفوسهم. تعتبر مخاوف الأطفال في حالة النمو الطبيعي حلقة مهمة في تنظيم سلوك الطفل ولها معنى تكيفي إيجابي [10، ص 76].
تختلف مخاوف الأطفال بطبيعتها: فهناك مخاوف وقائية (وقائية)، ومخاوف معيارية (مرتبطة بالعمر) ومخاوف عصبية. حماية- هؤلاء هم الذين بمساعدتهم نتعرف على المخاطر ونتجنب التهديدات التي تهدد حياتنا. حتى الأطفال حديثي الولادة لديهم غريزة الحفاظ على الذات؛ على سبيل المثال، عندما يقترب جسم كبير، يرمي الطفل رأسه إلى الخلف ويرفع ذراعيه. إذا لم يكن الطفل خائفا من أي شيء على الإطلاق، فهذا أيضا سبب خطير للقلق. مخاوف الأطفال، والتي تسمى معيارية أو مرتبطة بالعمر، يعاني منها جميع الأطفال تقريبًا في سن معينة، وهذا أمر طبيعي، بل وضروري للنمو الشامل للطفل، لأنه من خلال التغلب عليها، يصبح الطفل أقوى، وأكثر ناضجة عاطفيا وشخصيا. الشيء الرئيسي الذي تحتاج إلى معرفته هو أن المخاوف عند الأطفال تصاحب فترة عمرية معينة.
ما يصل إلى عام، يتم التعبير عن المخاوف في القلق عند الأصوات العالية، وترتبط أيضا بغياب الأم أو مزاجها. الحاجة الأساسية للطفل في هذا العمر هي الحاجة إلى الأمان. واعتمادًا على مدى إرضاء الأم لها، سيتطور لدى الطفل صفة مهمة - الشعور العام بالثقة. يرى الرضيع الذي يتمتع بإحساس أساسي بـ "اليقين الداخلي" أن العالم الاجتماعي مكان آمن ومستقر وأن الناس يهتمون به ويمكن الاعتماد عليهم. تعتمد كيفية إدراك هذا الشخص المتنامي للعالم على جودة رعاية الأم التي يتلقاها. يمكن أن يزداد الشعور بعدم الثقة، ونتيجة لذلك، زيادة القلق أمام الغرباء والأشياء الجديدة عندما يتوقف الطفل عن أن يكون مركز الاهتمام الرئيسي للأم؛ عند عودتها إلى تلك الأنشطة التي تركتها أثناء الحمل، إذا كانت تتصرف مع الطفل بشكل منعزل أو بارد أو عصبي.
في سن 1-3 سنوات، يبدأ الطفل في الحاجة إلى الانفصال عن والديه. من المهم بالنسبة له أن يشعر وكأنه شخص منفصل، وهو أمر مهم للحصول على الاستقلال الداخلي. في هذا العمر ينشأ لدى الأطفال خوف من الظلام. لا يظهر الخوف من الظلام بالضرورة نتيجة لنوع من الأخطاء التربوية. في هذا العمر، من الممكن أيضًا حدوث نوبات الرعب الليلي، مما يدل على ضيق الطفل وعدم ثقته في قوة البيئة وحرمتها. الشخصية الرئيسية في الأحلام غالبًا ما تكون ذئبًا. غالباً ما يحلم الأطفال بالذئب لأنهم يخافون من عقاب والديهم، وخاصة والدهم. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط الذئب بالألم الجسدي الذي يحدث عند حدوث لدغة وهمية من أسنان حادة. وهو أمر مهم للغاية، بالنظر إلى الخوف المميز من الحقن والألم المرتبط بتجربة التطعيم المؤلمة بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة.
مخاوف في سن 3-5 سنوات. في المرحلة السابقة من النمو، تم تشكيل الطفل على طريق الانفصال عن والديه. بعد أن اكتشف "أنا" في لحظة ما، أصبح لديه حاجة جديدة - لإظهار هذا "أنا" بطريقة أو بأخرى. في أغلب الأحيان، ترتبط المخاوف التي تنشأ في هذا العصر بعدم القدرة على تلبية هذه الحاجة بالكامل. إذا لم يستجيب الوالدان بما فيه الكفاية لمبادرة الطفل ومعاقبته بشكل مفرط على نشاطه، فإن الطاقة غير المعلنة تنقلب ضد الطفل. في هذا العصر، غالبًا ما يعاني الأطفال مما يسمى "ثالوث المخاوف": الوحدة والظلام والمساحة الضيقة. غالبًا ما يؤخر الأطفال وقت النوم، ويخافون من البقاء في الظلام، مما يمنحهم وحوشًا ووحوشًا هائلة. إذا ظهرت هذه المخاوف بشكل حاد في الطفل، فمن الضروري أولا الانتباه إلى المكون العاطفي للعلاقة مع الطفل. هل هناك مطالب ومحظورات مفرطة على الطفل أو برودة عاطفية أو انفصال في العلاقة؟ يمكن أن تشمل المخاوف المرتبطة بنقص دفء الوالدين أيضًا الخوف من العقاب، والخوف من مختلف الشخصيات الخيالية (وولف، بابا ياجا، بارمالي، إلخ). مع اقتراب سن الرابعة، يبدأ بابا ياجا في الظهور في كوابيس، وهو عبارة عن إسقاط لمشاكل الطفل في العلاقات مع أم صارمة، وغالبًا ما يهدد بالعقاب. الرعب أو المعاناة التي يتحملها الطفل دون وعي، والذي لا يستطيع التعبير عن نفسه أثناء النهار، تحول الليل إلى صراع مع الوحوش الخيالية.
في سن 5-7 سنوات. في هذا العمر، تتشكل تجربة العلاقات الشخصية، بناءً على قدرة الطفل على قبول الأدوار ولعبها، وتوقع تصرفات الآخر والتخطيط لها، وفهم مشاعره ونواياه. تصبح العلاقات مع الناس أكثر مرونة وتنوعًا وهادفة في نفس الوقت. ويتشكل نظام القيم (توجهات القيمة)، والشعور بالوطن، والقرابة، وفهم أهمية الأسرة في الإنجاب. في هذا العصر يتميز الخوف من الانفصال عن الوالدين وظهور الخوف من الموت. في سن السادسة، قد يخاف الأولاد والبنات من الكوابيس والموت أثناء نومهم. في كثير من الأحيان، يمكن للأطفال في هذا العمر أن يتنبأوا في الحلم بالانفصال عن والديهم بسبب الخوف من اختفائهم وخسارتهم. في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنا، يكون الأطفال حساسين بشكل خاص لخطر المرض والمحنة والموت. منظمة العفو الدولية. ويعتقد زاخاروف أن الخوف من الموت يبدأ بالظهور في هذا العصر، لأنه خلال هذه السنوات يبدأ الأطفال في إدراك أن حياة الإنسان ليست لا نهاية لها.
يمكن أن تختفي مظاهر الهوس والقلق والشك المرتبطة بالعمر عند الأطفال إذا كان الوالدان هادئين وواثقين في أنفسهم، وكذلك إذا قبلوا طفلهم ودعموه، مع مراعاة خصائصه الفردية. المخاوف المذكورة مؤقتة وعابرة، ولا داعي لمحاربتها بسبب العمر، ومن المهم دعم الطفل من خلال قبول هذه الميزة من نموه العقلي.
هناك مخاوف أخرى - عصبية، والتي لديها الاختلافات الأكثر أهمية عن تلك المرتبطة بالعمر. مثل هذه المخاوف لا تمنع الطفل من العيش فقط، و"تآكل" روحه، ولكنها تسبب أيضًا اضطرابات عصبية مميزة: سلس البول، والتشنجات اللاإرادية، والحركات الوسواسية، والتأتأة، وسوء النوم، والتهيج، والعدوانية، وضعف الاتصال بالآخرين. يتم تعزيز المخاوف العصبية نتيجة للتجارب الطويلة وغير القابلة للذوبان أو الصدمات العقلية الحادة، في كثير من الأحيان على خلفية الجهد الزائد المؤلم بالفعل للعمليات العصبية. إن وجود مخاوف عديدة في العصاب هو علامة على عدم كفاية الثقة بالنفس وعدم وجود حماية نفسية كافية، والتي، مجتمعة، تؤثر سلبا على رفاهية الطفل، مما يخلق صعوبات أكبر في تواصله مع أقرانه. كل هذه المخاوف واضحة ومستقرة، وليست مرتبطة بالعمر فقط. وبطبيعة الحال، في مثل هذه الحالات، هناك حاجة إلى مساعدة أخصائي، ولا يوجد حديث عن المعنى الإيجابي للعواطف التي يمر بها الطفل.
وبالتالي، يتعرض جميع الأطفال تقريبًا للمخاوف المرتبطة بالعمر. وتكون أكثر وضوحًا عند الأطفال الحساسين عاطفيًا الذين يعانون من صعوبات عاطفية في علاقاتهم مع والديهم، والذين تشوه صورتهم الذاتية بسبب الرفض العاطفي في الأسرة أو الصراعات، والذين لا يستطيعون الاعتماد على البالغين كمصدر للأمن والسلطة والحب. ومن أجل التغلب على مخاوف الأطفال المرتبطة بالعمر، من الضروري وضع خطة عمل موحدة تتضمن الراحة والدعم والاستعداد للسماح للطفل بالتعامل مع بعضها بمفرده. وتحدد درجة الثقة استمرار وجود أو غياب المخاوف في حياة الطفل. من المهم أن نفهم من أين يأتي الخوف وما هو المصدر. من المهم جدًا ضمان بيئة هادئة في الأسرة. القضاء على جميع الصراعات والمشاجرات، وحماية الطفل من التوتر. اقرأ له الكتب التي لا تخيف الطفل ولا تسمح له بمشاهدة الأفلام التي يمكن أن تثير نوبة خوف. وحاولي التحدث مع طفلك قدر الإمكان عما يضايقه. يجب أن تصبح قاعدة للآباء والأمهات أن مخاوف الأطفال هي إشارة أخرى ليكونوا أكثر رعاية لهم، ولحماية نظامهم العصبي، وهذه دعوة للمساعدة، لأن... تنشأ أحيانًا مظاهر عصبية مختلفة عند البالغين من مخاوف الطفولة التي لم تختف مع مرور الوقت.
المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة التابعة للميزانية البلدية "روضة الأطفال رقم 167 "الجرس"
مدينة تشيبوكساري في جمهورية تشوفاش
تصحيح مخاوف الأطفال
مُعد
كبار المعلمين
موزينوفا
أولغا فلاديسلافوفنا
تشيبوكساري 2011
يخطط
مقدمة ………………………………………………………………………… 3
خاتمة …………………………………………………………………… 28
الأدب ……………………………………………………………………. 30
طلب
مقدمة
بحث أجراه علماء النفس المحليون ل.س. فيجوتسكي، أ.ن. ليونتييفا، أ.ر. لوريا، دي.بي. أظهر إلكونين وأتباعهم أن نمو الطفل يتحدد من خلال اتصاله العاطفي مع البالغين المقربين، وخصائص تعاونه معهم، خاصة في مرحلة الطفولة وسن ما قبل المدرسة. إل إم. غوسيفا، مشيرة إلى تأثير المخاوف على الصحة العقلية للطفل، كتبت أن تي بي سيمبسون، وهو طبيب أعصاب روسي بارز، يصف هذا العصر بأنه "مهد العصاب". لقد درس العديد من العلماء مشكلة المخاوف في سن المدرسة الابتدائية. كشف بولبي في كتاباته على نطاق واسع عن أسباب مخاوف الأطفال. كرس راتشمان الكثير من الوقت لمشكلة المخاوف. وفقًا لـ "مفهوم التكييف المؤلم"، فإن الأحداث أو المواقف التي تسبب الألم يمكن أن تسبب الخوف بغض النظر عن الإحساس الفعلي بالألم. البروفيسور أ. درس زاخاروف أسباب الاضطرابات النفسية العصبية والأساليب النفسية والتربوية لمنع الانحرافات في سلوك أطفال ما قبل المدرسة. بحث بواسطة أ.م. أبناء الرعية ملتزمون بتصحيح مخاوف الأطفال وقلقهم.
يشير مؤلفو ومجمعو دليل "الأنشطة والأنشطة الإصلاحية والتنموية" إلى أن مخاوف الأطفال، إذا تم التعامل معها بشكل صحيح وفهم أسباب ظهورها، غالبًا ما تختفي دون أن يترك أثراً. إذا تم شحذها بشكل مؤلم أو استمرت لفترة طويلة، فهذه علامة على وجود مشكلة، مما يدل على الضعف الجسدي والعصبي للطفل، والسلوك الخاطئ للوالدين، وعلاقة متضاربة في الأسرة. ومن أجل التأثير على الطفل ومساعدته على التخلص من المخاوف، من الضروري أيضًا معرفة ما هو الخوف، وما هي الوظيفة التي يؤديها، وكيف ينشأ ويتطور، وما هو أكثر ما يخاف منه الأطفال ولماذا. لذلك، عند العمل مع الأطفال الذين يعانون من صعوبات، يجب على عالم النفس أولا تحديد الأسباب الرئيسية للاضطراب، لأن التصحيح يجب أن يهدف في المقام الأول إلى القضاء على أسباب المخاوف.
أسباب وتشخيص المخاوف عند الأطفال
الخوف، كما أشار إ. ألكسيفا، كونها واحدة من المشاعر الإنسانية الأساسية، تنشأ ردا على التهديد. يتنوع مظهر الخوف لدى أطفال ما قبل المدرسة. يرتبط عدد كبير من المخاوف لدى الأطفال في هذا العصر، في المقام الأول، بالتطور المكثف للمجال العاطفي للطفل، مع الوعي بمشاكل الحياة والموت الحتمي. يمكن أن تكون أسباب الخوف أحداثًا أو ظروفًا أو مواقف تشكل بداية الخطر. ويشير المؤلف إلى أن بولبي يشير إلى أن سبب الخوف يمكن أن يكون إما وجود شيء يوفر الأمان. الخوف يمكن أن يكون موضوعه شخصًا أو كائنًا. في بعض الأحيان، لا يرتبط الخوف بأي شيء محدد، ويُنظر إلى هذه المخاوف على أنها لا معنى لها. يمكن أن يكون سبب الخوف المعاناة، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الروابط بين هذه المشاعر تشكلت في مرحلة الطفولة.
منظمة العفو الدولية. ويشير زاخاروف إلى أن مخاوف الأطفال يمكن تقسيمها إلى مخاوف متعلقة بالعمر ومخاوف عصبية. زاخاروف أ. كما تم تحديد المعايير العمرية للمخاوف لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة: بالنسبة للأولاد بعمر ثلاث سنوات - 7 سنوات، للفتيات بعمر ثلاث سنوات - 9 مخاوف هي المعيار العمري. في سن الرابعة، تتغير الصورة عند الأطفال - للأولاد - 9، وللبنات - 7 مخاوف تصبح هي القاعدة. في سن 3 إلى 5 سنوات، يخاف الأطفال من الظلام والوحدة والمساحة المغلقة، كما يخافون من الحقن والعضات والألم والشخصيات الخيالية والمرتفعات والدم والأصوات غير المتوقعة. بالنسبة للأولاد البالغين من العمر خمس سنوات، فإن 8 مخاوف هي المعيار العمري، وللفتيات البالغات من العمر خمس سنوات وست سنوات - 11. بالنسبة للأولاد البالغين من العمر ست سنوات وسبع سنوات الذين لم يبدأوا بعد في المدرسة، مؤشر الخوف هو 9، وبالنسبة للفتيات في سن ما قبل المدرسة بعمر سبع سنوات، فإن معيار الخوف له قيمة قصوى تبلغ 12. المخاوف النموذجية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 - 7 سنوات هي: الخوف من الحرب، الهجوم، الموت، موت الوالدين، الحيوانات والعمق والأحلام الرهيبة والنار والنار والمرض والخوف من العقاب. إذا، وفقا للمؤلف، فإن عدد مخاوف الطفل يتجاوز معيار العمر بمقدار 1.5 مرة، فيمكننا أن نقول بالفعل أن نفسية الطفل في حالة من التوتر وهناك حاجة إلى تدابير نفسية خاصة لتطبيع الحالة العاطفية للطفل.
المخاوف المرتبطة بالعمر – المخاوف التي تنشأ لدى الأطفال الحساسين عاطفياً، كانعكاس لخصائص نموهم العقلي والشخصي؛ قد تختفي تلقائيا مع التقدم في السن. المخاوف العصبية هي مخاوف تتميز بكثافة عاطفية كبيرة وتوتر، أو مدتها أو ثباتها بالطبع؛ لها تأثير سلبي على تكوين الشخصية والشخصية، وتفاقم الألم، والعلاقة مع الاضطرابات والتجارب العصبية الأخرى. زاخاروف أ. ويلاحظ أيضًا العوامل التي تساهم في حدوث المخاوف لدى أطفال ما قبل المدرسة:
وبالتالي، يمكن تمهيد الأرض لظهور المخاوف، وكما يكتب E. E.. Alekseev، كل ما تبقى هو ظهور حافز مهدد، مما سيؤدي إلى ظهور مظهر غير مناسب للطفل. ويشير المؤلف أيضًا إلى أن هؤلاء الأطفال الذين لا يميلون إلى إظهار العدوانية والذين لا يعرفون كيفية الرد ردًا على هجمات الجاني يكونون عرضة للخوف. علاوة على ذلك، يشير المؤلف إلى أن تفاصيل العمل مع طفل ما قبل المدرسة لها ميزات محددة: شخص بالغ يتحدث مع طفل عن المخاوف (من الأفضل أن يكون شخصًا بالغًا قريبًا من الطفل، ولكن ليس أحد الوالدين، حيث أن عددًا من القضايا المتعلقة بالعلاقة بين الطفل والآباء) لا ينبغي أن يكون لها أي تجويد أو لهجات دلالية. من الضروري التحدث مع الطفل بصوت هادئ وغير مشحون بالعاطفة، لأن الشيء الرئيسي في تشخيص المخاوف هو القبول الكامل للمشاكل، في هذه الحالة مخاوف الطفل.
تحليل العمل العلمي والعملي للأستاذ A. I. زاخاروف، E. E. يقترح ألكسيف استخدام استبيان "المخاوف عند الأطفال" لتشخيص المخاوف، والذي يتضمن أسئلة تعكس أكثر المخاوف المميزة لدى الأطفال. لا يتضمن التشخيص سؤال الأطفال وفقًا لقائمة المخاوف المقترحة، علاوة على ذلك، من الأفضل طرح الأسئلة على الطفل أثناء إحدى الألعاب، عندما يتم طرح الأسئلة بشكل عرضي. الإجابات الإيجابية على الأسئلة تحتسب نقطة واحدة.
استبيان "المخاوف عند الأطفال"
فيُسأل الطفل: هل أنت خائف أم لا تخاف...؟
1 – عندما تكون بمفردك؛
2 - الهجمات وقطاع الطرق.
3 – تمرض وتصاب بالعدوى.
4 - يموت.
5- أن يموت والديك؛
6- بعض الناس؛
7 - أمي، أبي؛
8 - أن أمي وأبي سوف يعاقبونك؛
9 - بابو ياجا، كوشتشي، سنيك جورينيتش، الوحوش؛
10 – التأخر عن رياض الأطفال؛
11- عند الذهاب إلى السرير، قبل الذهاب إلى السرير (إذا كانت الإجابة بنعم، فما هو بالضبط)؛
12- أحلام مخيفة (إذا كان الأمر كذلك، فما هي تلك الأحلام على وجه التحديد)؛
13 - الظلمة إذا الظلام.
14- الحيوانات: الذئب، الدب، الكلاب، الحشرات، العناكب، الثعابين؛
15 – السيارات والقطارات والطائرات.
16 – العواصف والأعاصير والفيضانات والزلازل.
17 - عند الارتفاع.
18 - عندما تكون عميقة.
19 - في غرفة صغيرة ضيقة، غرفة، مرحاض، مترو الأنفاق، حافلة مزدحمة؛
20 - الماء.
21 - النار.
22 - النار.
23- الحروب.
24 – الشوارع والساحات الكبيرة.
25- إلى جانب أطباء الأسنان هل تخاف من الأطباء الآخرين أم لا؛
26 - الدم عندما يسيل الدم.
27- الحقن.
28 - الألم عندما يؤلم.
29 – الأصوات الحادة غير المتوقعة، عندما يضرب أو يسقط شيء فجأة؛
30- افعل شيئًا سيئًا؛
31- عدم وجود وقت للذهاب إلى مكان ما أو القيام بشيء ما.
إذا تحدث الوالدان أو طبيب نفساني مع الطفل، فيمكنك طرح أسئلة إضافية تتعلق بعلاقة الطفل مع المعلم: "هل أنت خائف أم لا تخاف (المعلم بالنيابة)؟"؛ "هل أنت خائف أم لا تخشى أن يعاقبك (المدرس التمثيلي)؟" الإجابات الإيجابية على هذه الأسئلة قد تشير إلى الانزعاج النفسي الذي يعاني منه الطفل أثناء وجوده في رياض الأطفال.
يقترح M. Gabruner و V. Sokolovskaya استخدام اختبار (تطبيق) "Fairy Tale" الذي جمعته عالمة نفس الطفل الشهيرة الدكتورة لويز دوس لتقييم مستوى تطور القلق والمخاوف لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة. يتكون الاختبار من عشر حكايات خرافية يجمعها عامل مشترك - الشخصية التي سيتعرف بها الطفل على نفسه. تنتهي جميع الحكايات الخيالية بعبارة سؤال يجب على الطفل الإجابة عليها. يقدم المؤلفون أيضًا إرشادات لإجراء هذا الاختبار:
ويمكن اعتبار من علامات الصحة النفسية الجيدة أن استماع الطفل إلى قصة خيالية ينفس عن مشاعره، فبعض القصص تسبب له الخوف الممزوج بالمتعة والإثارة؛ إن الرغبة في تذكر المواقف المظلمة والمثيرة للذكريات من حين لآخر هي علامة على القاعدة. علامة رد الفعل المرضي للاختبار هي الرغبة في مقاطعة القصة، وإنهاءها قبل الأوان، ويرفض الطفل الإجابة على الأسئلة، ولا يريد الاستماع إلى القصص التي تحتوي على عناصر القلق والقلق، ويسعى باستمرار إلى استباق الأحداث أو ابدأ الحكاية الخيالية من جديد. لتشخيص مستوى تطور المخاوف، يمكنك استخدام الحكاية الخيالية الخامسة "الخوف"، والهدف هو طرح سؤال مقنع بمهارة وله غرض معرفي. "يقول أحد الصبية لنفسه بهدوء: "كم هو مخيف!" ما الذي يخاف منه؟ يمكنك أيضًا استخدام الحكاية التاسعة “الأخبار” الهدف: التعرف على مشاعر القلق أو الخوف غير المبرر لدى الطفل. "يعود أحد الصبية من المشي (من المدرسة، من الفناء، وما إلى ذلك)، وتقول له والدته: "أخيرًا أتيت. لدي بعض الأخبار لأخبرك بها." ما الأخبار التي تريد أمي أن تخبره بها؟" لكل حكاية خرافية يتم تقديم خيارات عادية ومثيرة للقلق لإجابات الأطفال.
عالم النفس التربوي ل.م. تقترح غوسيفا استخدام طرق مختلفة للتشخيص النفسي للأطفال: 1) يوفر الاختبار الإسقاطي "رسم العائلة" معلومات غنية عن الوضع العائلي الشخصي للطفل قيد الدراسة. 2) التقنية الإسقاطية "الحيوان غير الموجود". تحدد هذه التقنية وجود المخاوف والقلق وعدم الثقة بالنفس. 3) يتيح لك الإسقاط "أنا، أمي، روضة الأطفال" تحديد الرفاهية العاطفية للطفل في الأسرة ورياض الأطفال. وإلخ. .
مؤلفو دليل "التشخيص التربوي في رياض الأطفال" هم E. G. Yudina، G. B. Stepanova، E.N. يقترح دينيسوف استخدام الملاحظة كوسيلة رئيسية للتقييم النفسي والتربوي للحالة العاطفية للطفل في المواقف التالية، حيث يمكن ملاحظة وتقييم درجة استجابة الطفل العاطفية لهذه التأثيرات. يخاف:
الوصول إلى روضة الأطفال، الظهور في مكان ما،
لعبة مذهلة غريبة
كسر لعبة,
بكاء ، صراخ زميل ، صديق ،
نشاط حيث لا يعمل شيء ما
صوت غير مألوف
المعلم يمنع، يقسم، يصرخ،
غرفة غير مألوفة
ظهور أشخاص بالغين أو أطفال غير مألوفين،
الاقتراب من الغرباء.
ومن ثم فإن استخدام اختبارات تحديد وجود المخاوف لدى الأطفال (عندما يتجاوز عدد المخاوف معيار العمر المسموح به) يسمح للبالغين بتحديد مشكلة الطفل، والتعرف على مظاهر الخوف التي تمنع الطفل من التكيف مع الواقع الاجتماعي، وكذلك توجيه الكبار لاتخاذ التدابير التصحيحية النفسية اللازمة.
أساليب وتقنيات تصحيح مخاوف الأطفال
ومن بين الطرق المطورة لتصحيح مخاوف الأطفال، الأكثر شعبية وفعالية هي أساليب الرسم واللعب التي طورها الذكاء الاصطناعي زاخاروف، والتي تساعد على منع تطور الانحرافات العصبية في سلوك الأطفال.
رسم المخاوف. زاخاروف أ. في المرحلة الأولى، يقترح الرسم في مجموعة حول المواضيع التالية، المقترحة بالتناوب في كل درس: "في رياض الأطفال"، "في الشارع، في الفناء"، "في المنزل"، "الأسرة"، "يا لها من أحلام مخيفة" هل لدي" (أو "ما الذي أخافه خلال النهار")، "ما هو أسوأ شيء (أو جيد) حدث لي"، "ماذا أريد أن أصبح". تجعل موضوعات هذه الفصول من الممكن عرض المشاكل في علاقات الطفل في رياض الأطفال، في المنزل، لعرض الخوف الأكثر وضوحا، والذي يمكن أن يكون بمثابة الأساس للعمل اللاحق الموجه نحو العلاج النفسي. قد تكون المرحلة التالية من الانضمام إلى المجموعة هي الإزالة المستهدفة لجميع المخاوف التي يتعرض لها الطفل. للقيام بذلك، في محادثة فردية، اكتشفوا ما يخافه الطفل. بعد تجميع قائمة المخاوف، يعطي المعلم مهمة رسمها. يتم شرح الغرض من رسم المخاوف للأطفال كوسيلة للتخلص منها. يتم تكليف كل طفل بمهمة رسم الخوف الأول في قائمته الفردية، وبعد الانتهاء من المهمة، يُطلب منه رسم الخوف التالي. من المهم التعبير عن الموافقة على إكمال المهمة في كل مرة. وبعد أيام قليلة تتم مناقشة الرسومات مع كل طفل على حدة، وذلك لتجنب تقليد الأطفال لبعضهم البعض. يعرضون الرسومات واحدة تلو الأخرى ويسألون عما إذا كان خائفًا أم لا الآن. إنكار الخوف يعززه الثناء. ويطلب من بقية المخاوف أن يتم رسمها مرة أخرى، ولكن بطريقة تجعل الطفل يصور نفسه في الرسومات على أنه لا يخاف. مثل هذا الموقف بمثابة اقتراح غير مباشر أو حافز إضافي للتغلب على الخوف. بعد أيام قليلة من انتهاء الرسم المتكرر للمخاوف، يتم إجراء مناقشة فردية للرسومات، ويطرح السؤال مرة أخرى، ما إذا كان الطفل خائفًا أم لا، ويتم تعزيز النجاح الإيجابي بالثناء. كما يلاحظ المؤلف، فإن معظم الأطفال الذين ما زالوا خائفين بعد الجولة الأولى من الرسم، يتوقفون عن الشعور بالخوف.
يقترح برنامج مركز التربية العلاجية "تنمية القدرات الإبداعية للطفل في فصول الفنون البصرية" لتنمية القدرات الإبداعية للأطفال الذين يعانون من اضطرابات النمو المختلفة استخدام طريقة رسم الصور التي تعبر عن مخاوف الطفل والاكتئاب وحالات أخرى من القلق. عقل. للتغلب على المواقف المؤلمة التي يتعرض لها الطفل، يوصي البرنامج باستخدام تقنيات مختلفة:
1- رسم شخصيات مألوفة لدى الطفل، أبطال القصص الخيالية والكرتون، الذين يشعرون بالخوف مثل الطفل تماماً.
2- لعبة الرسم، حيث يتم تصوير الشيء المثير للقلق أولاً ومن ثم رسمه فوقه.
3-صور صورة تخيف الطفل بالألوان المائية أو الغواش على بلاط الحمام.
4- صورة الشيء المخيف وتحوله وتغيير مظهره.
5- مواءمة حالة الطفل الذي يعاني من الخوف باستخدام الدهانات ذات الألوان المختلفة والتشبعات المختلفة.
6- ارسم على أوراق كبيرة بفرشاة عريضة أو بيديك.
ويشير مؤلفو البرنامج إلى أن التجسيد في رسم الصور المرتبطة بالخوف والقلق يسمح للطفل برؤية هذا الخوف من الخارج، وإحياءه مرة أخرى، وفحص جميع صفاته بالتفصيل. يستطيع الطفل التعرف على المشاعر المختلفة ضمن تجربته (الخوف). يتم تقليل قوة التجربة أيضًا بدرجة التفاصيل التي يتم فيها تفصيل صورة (الخوف). إن وجود المعلم والاتصال الوثيق في عملية تصوير الموقف الذي يخيف الطفل يسمح للمرء بمشاركة التجربة المؤلمة معه ويخفف من خطورتها على الطفل.
لعبة تصحيح المخاوف.زاخاروف أ. يقترح أن العمل على تصحيح مخاوف الأطفال يجب أن يتم على عدة مراحل. في المرحلة الأولى، يتم تقديم مجمع للأطفالألعاب خارجية (5 + 5). الخمسة الأوائل تتضمن الألعاب التالية:
تعمل هذه الألعاب على تطوير سرعة رد الفعل وتقليل التثبيط العاطفي والتصلب. تعتمد الألعاب الخمس التالية على النتائج التي تم تحقيقها وتساعد في تقليل المخاوف والشك بالنفس:
المرحلة التالية من تصحيح الألعاب للمخاوف هيألعاب لعب الدور بناءً على مؤامرات القصص الخيالية الشهيرة. تساعد معرفة سيكولوجية الشخصيات الخيالية في بناء أنشطة اللعب بشكل هادف - التمثيل الدرامي للحكايات الخيالية الشهيرة - من أجل توحيد الأطفال وتحسين تفاعلهم وتطوير وظائف التواصل في لعب الأدوار والتغلب على المخاوف. يتم اختيار القصص الخيالية المناسبة للعمر للقراءة والقراءة كل يومين لفترة معينة. بعد التعرف على القصص الخيالية، يتم اختيار تلك التي تهم الأطفال بشكل أكبر، والشيء الرئيسي هو أن الطفل يلعب دور شخصية الحكاية الخيالية التي يخاف منها، أي. كان على صورته وبالتالي كان رد فعله شعورًا بالخوف منه.
A. I. يقترح زاخاروف أيضًا استخدام تصحيح سلوك اللعبة، وتمثيل القصص في مجموعة حول موضوعات المخاوف المتبقية بعد الرسم. تنعكس كل واحدة منها في شكل قصص رائعة منفصلة - وهي حكايات خرافية مثل: "كان ياما كان..."، القصص الحقيقية تعيد إنتاج ما يخاف منه الطفل في الحياة مثل: "كان ياما كان..." ". يمكن إنشاء القصص في المنزل ويتم إبلاغ الوالدين ومطالبتهم بكتابتها. بعد أن قامت المجموعة بإعداد عدة قصص، تتم دعوة الأطفال لتمثيلها. يُطلب من مؤلف القصة اختيار دور للشخصية الرئيسية والشخصيات الأخرى. الهدف من تحويل الأدوار في السلوك هو التغلب على الخوف من الحكاية الخيالية أو الصورة الحقيقية من خلال الإتقان والتلاعب في اللعبة وتنظيم المشاعر المكبوتة سابقًا فيما يتعلق بها.
روجوف إي. في دليل "دليل طبيب نفساني عملي في التعليم" يقدم الطرق التالية لتصحيح المخاوف التي لا تتعلق بانتهاكات العلاقات الشخصية:
L. Kostina، الذي يحلل أساسيات العمل الإصلاحي النفسي مع الأطفال، يلاحظ أن إحدى الطرق الأكثر فعالية في سن ما قبل المدرسة هيالعلاج باللعب.وفي هذا الصدد، يقترح المؤلف علاجًا أصليًا باللعب التكاملي لتصحيح المستويات العالية من القلق والمخاوف لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة.
يقترح L. M. Guseva استخدام العلاج الجماعي وأنواعه التالية في العمل التصحيحي النفسي مع الأطفال:
1. العلاج بالرقص، حيث تؤدي الحركات إلى إطلاق المشاعر بشكل تعبيري وتخفيف التوتر.
2. العلاج بالفن، حيث تعكس الصور الفنية جميع أنواع العمليات اللاواعية، بما في ذلك المخاوف، والتي يتم التعبير عنها بسهولة أكبر من خلال الصور المرئية.
3. يرتبط العلاج بالحركة ارتباطًا وثيقًا بالعلاج بالرقص، حيث تعمل جميع المشاعر السلبية على تقليص شكل الشخص، و"تتكشف" جميع المشاعر الإيجابية.
4. علاج الجسم. تشجع تمارين الحركة على التخلص من المشاعر البدائية، كما أن استخدام الاتصال الجسدي، مثل التدليك، يساعد على تخفيف التوتر.
5. التدريب على المهارات والقدرات، والغرض منه هو تعليم مهارات التكيف المفيدة عند مواجهة مواقف الحياة الصعبة.
6. العلاج باللعب. يمنح اللعب شكلاً وتعبيرًا ملموسًا للعالم الداخلي للطفل.
7. العلاج بالقصص الخيالية. كما أشار أ. زاخاروف، تساعد المعرفة بعلم نفس الشخصيات الرائعة في بناء مسرحية ذات معنى للحكايات الخيالية الشهيرة من أجل توحيد الأطفال، والتغلب على مخاوف الشخصيات الرائعة: الثعبان جورينيتش، بابا ياجا، كوششي، الذئب.
أكون. تقترح بوفاليايفا، مؤلفة مجموعة "الأساليب غير التقليدية في أصول التدريس الإصلاحية"، استخدام العلاج بالدمى كجزء من العلاج باللعب. الهدف من العلاج بالدمى هو مساعدة الأطفال على التخلص من التجارب المؤلمة وتحسين الصحة العقلية. مجموعة مختارة مدروسة من الألعاب المناسبة تعزز التعبير عن المشاعر: 1) ألعاب من الحياة الواقعية (عائلة الدمى، بيت الدمى، السيارات، القوارب، إلخ)، 2) الألعاب التي تساعد على تخفيف العدوان (الجنود، البنادق، الألعاب التي تصور الحيوانات البرية، إلخ) . ) 3) ألعاب التعبير الإبداعي عن الذات واسترخاء المشاعر (الرمل والماء). في بعض الأحيان يمكن أن تثير الدمية مشاعر قوية وارتباطًا عاطفيًا لدى الطفل، ويمكن لهذه الدمية أن تلعب دور الحامي (طالما أن الدمية هنا، فلن يؤذيك أحد).
وبالتالي، من بين الأساليب والتقنيات المختلفة للتصحيح النفسي للمخاوف، يتم تخصيص استخدام الإبداع البصري واللعب كواحد من الأنشطة الرائدة لأطفال ما قبل المدرسة. وبالتالي، يمكننا التأكيد على توقيت وأهمية أساليب التأثير هذه، مما يجعل من الممكن مساعدة الأطفال على التعامل مع مخاوفهم.
الألعاب والتمارين التصحيحية النفسية المستخدمة للتغلب على المخاوف لدى أطفال ما قبل المدرسة
يقترح برنامج مركز التربية العلاجية "تنمية القدرات الإبداعية للطفل في فصول الفنون البصرية" استخدام التمارين التالية للتغلب على مخاوف الطفل:
رسم بطل حكاية خرافية,
الذي يعاني من نفس الخوف كطفل
الهدف: إعطاء الطفل الفرصة لنقل وضعه إلى ظروف جديدة، ليجربه ويفهمه من جديد، ليرى وضعه من الخارج، ويفتح له إمكانيات جديدة للسلوك.
المواد: أوراق من الورق، أقلام ملونة أو علامات.
التقدم في التمرين. يقترح المعلم رسم قصة خيالية أو شخصية كرتونية تخاف من نفس الشيء الذي يخاف منه الطفل. وفي الوقت نفسه، ينتبه إلى تفاصيل التجارب والسلوك المتأصلة في الطفل، ويحاول أن يعكسها في الرسم. في الموقف الذي لا يرى فيه الطفل مخرجًا، من المهم جدًا أن نقدم للطفل بديلاً ممكنًا، لأنه من المهم أن نرسم مع الطفل ليس فقط موقف التجربة السلبية، ولكن أيضًا موقفًا بديلاً في التغييرات الموجودة بالفعل، وإنهاء الرسم بملاحظة إيجابية.
شخصية قلقة
الهدف: تخفيف مشاعر الطفل، وإظهار بديل للتحرر.
المواد: أوراق، دهانات الغواش، فرش.
التقدم في التمرين. يتم استخدام رسم للطفل لما يخاف منه، أو رسم حديث للخوف. يعرض المعلم طلاء الشخصية "المزعجة" فوق الرسم، ويقول المعلم إنه اختبأ وصعد إلى الصندوق واختفى ثم زحف مرة أخرى. ويقترح المعلم رسمها بحجم أصغر، دون تفاصيل مخيفة (أسنان، مخالب - إذا كان حيوانا، أسلحة - إذا كان شخصا). ثم يتم رسمها مرة أخرى. وهكذا عدة مرات. في النهاية، يتم رسم الشخصية مرة أخرى ويقول المعلم إنه غادر، وطار بعيدًا، ولم يعد مرئيًا.
الرسم في الحمام
الهدف: غسل وتدمير صورة الخوف لدى الطفل، والتخفيف من تجارب الطفل، وتقليل التوتر.
المواد: دهانات الغواش، فرشاة، جدار من البلاط.
التقدم في التمرين. يعرض الشخص البالغ رسم أي حيوان مخيف يحلم به الطفل، أو حتى صوت عالٍ على شكل مخلوق أو مجرد بقع من لون معين. يمكنك عرض الرسم بأصابعك أو حتى بيديك. بعد ذلك يمكن للطفل أن يستحم بنفسه ويغسل الصورة بتيار حتى تختفي تمامًا.
تحويل كائن الخوف
الهدف: تصوير الشيء الذي يخاف منه الطفل، وتحويل وتغيير مظهره، وإضعاف تجارب الطفل المرتبطة بالخوف من أشخاص معينين.
المواد: أوراق من الورق، أقلام فلوماستر، أقلام ملونة أو أقلام رصاص.
التقدم في التمرين. يقترح المعلم رسم شخصية، على سبيل المثال، شرطي يقرع جرس باب الشقة، ولكن ليس الطفل نفسه، ولكن بيتينا أو فوفينا. إذا كان الطفل يخاف من نوع معين من الأشخاص (ذو لحية، بعصا، وما إلى ذلك)، فمن الضروري رسم مثل هذه التفاصيل. بعد ذلك، يُقترح تصوير أن شيئًا مضحكًا يمكن أن يحدث لهذه الشخصية: يعاني من سيلان في الأنف، ويخرج منديلًا، وسقطت شطيرة أعطتها له والدته من جيبه حتى لا يشعر بالجوع، وربما لديه جوارب بألوان مختلفة لأنه كان في عجلة من أمره للعمل واختلط كل شيء، وما إلى ذلك. كلما تم تصوير التغيير بشكل أكثر تفصيلاً ومضحكًا، أصبحت تجربة الطفل أضعف.
رسم يدوي
الهدف: مساعدة الطفل على الخروج من حالة الانقباض سواء على مستوى الجسم أو على المستوى العاطفي.
المواد: أوراق كبيرة (ورق واتمان، ورق جدران)، طلاء الأصابع "Jovy".
التقدم في التمرين. يتم تشجيع الطفل على الرسم، بغض النظر عن الموضوع، على أوراق كبيرة، واستخدام الطلاء السميك، والرسم بيديه. كل هذا يسمح للطفل بالاسترخاء على مستوى الجسم، حيث يضطر إلى أخذ نفس عميق وتلويح واسع بيده لرسم سطح كبير. وكذلك الاسترخاء على المستوى العاطفي، حيث أن الطفل يشعر بالأهمية بسبب الحجم الكبير للصورة ووفرة الطلاء.
يقدم مجمعو دليل "الأنشطة والأنشطة الإصلاحية والتنموية" الألعاب التالية لتخفيف المخاوف:
الثعبان جورينيتش، كن خائفا، الشرير، إيفان تساريفيتش أقوى منك
الغرض من اللعبة: إزالة الخوف من العدوان (هجوم مخلوق رائع)؛ تنفيذ النهج الفردي.
إجراءات اللعبة. تهدف اللعبة إلى إزالة الخوف من واحد أو اثنين من المشاركين. يعمل الأطفال الآخرون كأحد شروط التصحيح الناجح (المساعدة الجماعية). على سبيل المثال، أحد الأطفال يخاف جدًا من "Snake Gorynych". تتم إزالة الخوف من الشخصية الخيالية في جلسة أو جلستين من جلسات اللعب. أولاً، الأطفال مدعوون لرسم الثعبان غورينيش بأنفسهم، ثم اللعب معه في معركة. تم "بناء" مدينة القصص الخيالية (وضعت الكراسي في دائرة). يعيش فيها الأمير والأميرة والحرفيون. المدينة يحرسها حارسان. يذهب إيفان تساريفيتش للصيد. الأميرة تحضر العشاء. أعمال الحرفيين (حداد حداد، رسام دهانات، الخ). الحراس يتجولون في المدينة. وفجأة، انقض الثعبان جورينيتش." يجرح الحراس ويقتل الحرفيين ويأخذ الأميرة إلى كهفه. يرتفع الثعبان جورينيش أمام الكهف ويحرسه. يعود إيفان تساريفيتش من الصيد. يُظهر الحارس (الجريح) المكان الذي أخذ فيه الثعبان جورينيتش الأميرة. يذهب إيفان تساريفيتش للقتال مع الثعبان جورينيتش. إنهم يقاتلون، إيفان تساريفيتش يهزم الثعبان جورينيتش. الأميرة تخرج من الكهف. يأخذها إيفان تساريفيتش إلى المدينة. يفرح الحرفيون ويصرخون "يا هلا" ويصفقون بأيديهم. يمكن للأطفال مرافقة إجراءات لعب الأدوار بالنص.
حراس.
نحن نحرس المدينة الرائعة.
أنت جندي وأنا جندي.
والساعة تقف ليلا ونهارا،
الطائرة الورقية لن تطير في أي مكان.
أميرة.
أنا لست طباخة يا أميرة
لكني أحب أن آكل جيدًا.
وللتساريفيتش إيفان لتناول طعام الغداء
سأقوم بإعداد كعك الجبن والعجة.
أحب الطبخ
سأطعم الجميع طعامًا لذيذًا.
دهان.
بالطبع، أنا عظيم
أنا أرسم القصر الملكي.
كل القاعات تتلألأ بالذهب،
وهنا البوابات الزرقاء،
العرش الفضي يتلألأ...
الرسام يعرف أشياءه.
حداد.
من يحتاج إلى حدوات الخيل ومن يحتاج إلى الدروع؟
الحداد لا يحتاج إلى مكافأة.
سيصنع درعًا وخوذة،
أي شخص يحتاج إلى أي شيء سيساعد الجميع.
إيفان تساريفيتش.
أين سيفي؟ أنا أركض بسرعة!
احذر أيها الثعبان الغادر!
سأتعامل معك بسرعة،
سأحضر الأميرة إلى المنزل.
تعرف، Gorynych، الغضب دائما
الخير سوف يهزم!
أطفال.
محاربنا المجيد إيفان ،
تعاملت مع الثعبان بنفسي!
بدون مساعدة - أحسنت!
البطل الروسي رجل شجاع!
ملاحظات للعبة:
ارسم خوفك
الغرض من اللعبة: إزالة المخاوف.
المواد: أوراق، مواد بصرية مختلفة.
إجراءات اللعبة. الأطفال يجلسون على الطاولات. ويدعوهم المذيع إلى رسم صورة بعنوان "خوفي". بعد أن يرسم الأطفال الصور، من الضروري مناقشة ما يخاف منه كل طفل. ثم يعرض الشخص البالغ أن ينهار، وينهار، ويمزق الورقة مع الخوف المرسوم، مع الإشارة إلى أنه بهذه الطريقة يمكنك التخلص من خوفك.
البقع
الغرض من اللعبة: إزالة العدوان والمخاوف وتنمية الخيال.
المواد: أوراق، طلاء سائل (غواش)، فرش.
إجراءات اللعبة. الأطفال مدعوون لأخذ القليل من الطلاء باللون الذي يريدونه على الفرشاة، ثم رش "بقعة" من الطلاء على الورقة ثم طي الورقة إلى النصف بحيث يتم طباعة "البقعة" على النصف الثاني من الورقة. ثم افتح الورقة وحاول أن تفهم من أو كيف تبدو "اللطخة" الناتجة. يختار الأطفال المكتئبون ألوان الطلاء الداكنة. إنهم "يرون" مشاهد مخيفة في "البقع" (قتال، وحش رهيب، وما إلى ذلك). ومن خلال مناقشة “الرسم المخيف” تخرج انفعالات الطفل، وبالتالي تحرره من المشاعر السلبية والخوف. من المفيد وضع طفل هادئ مع طفل عدواني. سيستخدم الأخير الألوان الفاتحة للرسومات ويرى أشياء ممتعة (الفراشات، باقات الزهور، اليعسوب، إلخ). من خلال التواصل مع طفل هادئ حول تفسير "اللطخة"، يهدأ الطفل الذي لديه مخاوف.
ملاحظات للعبة:
1. الأطفال المعرضون للغضب يختارون الطلاء الأسود أو الأحمر في الغالب.
2. الأطفال ذوي الحالة المزاجية المنخفضة يختارون اللون الأرجواني و
نغمات أرجواني (ألوان الحزن).
كتابة القصص
الغرض من اللعبة: إزالة المخاوف.
إجراءات اللعبة. من بين مجموعة من الأطفال، يتم اختيار طفل قام بتأليف قصة (على أي حبكة، بناء على طلب الطفل)؛ والأطفال الآخرون هم "متفرجون". الطفل يحكي قصته. ثم يستمر المقدم الذي يقدم في السرد طرقًا أكثر "صحية" ومتناغمة للتكيف وحل النزاعات من تلك التي حددها الطفل. ثم يُقترح مواصلة القصة مع الطفل، ثم مرة أخرى مع المقدم، وما إلى ذلك.
يمكن تعديل اللعبة على النحو التالي. يجلس جميع الأطفال في دائرة. يقول المذيع الجملة الأولى: "ذهبت ماشا إلى المدرسة". في اتجاه عقارب الساعة، يسمي الطفل الثاني اقتراحه، ويستمر القائد، والثالث - الثالث، وما إلى ذلك. يجب أن تكون النتيجة قصة جماعية عامة حول كيفية ذهاب ماشا إلى المدرسة.
تقدم L. Kostina في مقالها "تصحيح القلق باستخدام طريقة العلاج باللعب" عددًا من الألعاب لتخفيف القلق، ويمكن استخدام بعضها لتصحيح المخاوف لدى الأطفال:
إلبوم الصور
الهدف: توضيح مشاعر الطفل تجاه أحداث معينة وأشخاص مهمين بالنسبة له، كما يساعد على التعبير عن مشاعره.
المواد: صور عائلية للأطفال، والتي من شأنها أن تصور بوضوح أقارب الطفل المقربين، إن أمكن، مواقف الحياة التي تعكس جوانب مختلفة من حياته، وكذلك المقص والغراء وأقلام التلوين والغراء والشريط اللاصق.
التقدم في اللعبة. تم وضع الصور على الأرض حتى يتمكن الجميع من رؤيتها. ثم يقوم الطبيب النفسي بطرح أسئلة على الطفل بخصوص الأشخاص الذين يظهرون في الصور ويحدد صور الأشخاص الذين لا يحبهم. يسأل الطبيب النفسي الطفل ما الذي لا يحبه بالضبط في نفسه، ويطلب منه أن يفعل ذلك بالطريقة التي يريدها - تلوين الصور، وقطع الأشخاص الذين لا يحبونه، ولصق الأشخاص الذين يحبونه، وما إلى ذلك. . إذا لم يكن لدى الطفل المهارات التقنية الكافية، فيمكن للطبيب النفسي مساعدته في تعديل الصور.
مشاكل مخفية
الهدف: مساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم وتقليل القلق والمخاوف
المادة: حاوية فارغة بغطاء (صندوق، صندوق، جرة)، يتم عمل ثقب في الغطاء بحيث يمكن إدخال ورقة صغيرة أو أقلام فلوماستر أو ورق فيه.
التقدم في اللعبة. يدعو الشخص البالغ الطفل إلى رسم ما (أو من) يقلقه، ويخيفه، ويتحدث عنه، ثم يرمي الرسم في الصندوق، أي. إخفاء المشكلة. إذا لم يتم تطوير المهارات البصرية لدى الطفل بما فيه الكفاية أو أنه يرفض الرسم، يمكنك دعوته للحديث عن مشكلته، ثم النفخ على قطعة ورق فارغة ("ضع" المشكلة فيها) و"إخفائها" في صندوق .
A. I. يقدم زاخاروف تصحيحًا مرحًا للمخاوف باستخدام الألعاب الخارجية، حيث يتغلب الأطفال أنفسهم على مخاوفهم من خلال اللعب التلقائي، ولعب المعارك، والاختباء والبحث، وما إلى ذلك. :
بطاقة شعار
الهدف: تقليل مخاوف الأطفال والشك في أنفسهم.
المعدات: مساحة محدودة، الكراسي مرتبة بشكل عشوائي.
التقدم في اللعبة. اللعبة لها قواعد معينة: لا تتجاوز حدود الملعب، لا تلمس الكراسي، لا تلطخ الكرسي (فهي مثل الأعمدة الصلبة)، من يخالف القواعد يصبح هو السائق الذي سيلطخ. تجنب السائق، يمكنك فقط المراوغة والابتعاد. يمكنك فقط وضع علامة على الظهر، مما يجعل المهمة أكثر صعوبة. لا تستمر اللعبة أكثر من 5 دقائق حتى يظهر التعب الأول. يجب على جميع الأطفال أن يتناوبوا في دور المراقب.
زموركي
الهدف: تنمية القدرة على التحمل والصبر لدى الأطفال الضعفاء عصبياً وتقليل شدة الخوف من الظلام والشعور بالوحدة والتأثير المفاجئ غير المتوقع.
المعدات: مساحة محدودة، كراسي، استاند، أثاث أطفال مرتبة بشكل عشوائي.
التقدم في اللعبة. يتم وضع الأطفال بين قطع الأثاث مع شرط عدم التحرك وعدم الكشف عن أنفسهم عندما يبحث السائق عنهم. إذا لم يجد السائق معصوب العينين أي شخص لفترة طويلة، فيمكنك أن تجد نفسك، حتى تخيفه، تصفق يديك، تصرخ عندما يكون في مكان قريب. يحاول المضيف بدوره بكل طريقة ممكنة تخويف من يبحث عنهم حتى يكشف المشاركون في اللعبة عن أنفسهم. يُنصح أيضًا بتخمين من تم القبض عليه: اشعر به وقل اسمه. الفائز هو من وجد أكبر عدد من المشاركين في اللعبة. يجب على جميع الأطفال في المجموعة أن يتناوبوا في لعب دور القائد.
الغميضة
الهدف: تقليل حدة مخاوف الأطفال من الوحدة وتنمية ضبط النفس والصبر.
المعدات: غرفة يمكنك الاختباء فيها دون أن يكتشفك أي شيء.
التقدم في اللعبة. يتم تحديد المسار الذي سيسلكه السائق مسبقًا. يتم بعد ذلك منح المشاركين الفرصة للاختباء ويبدأ البحث. والذين وجدوا يذهبون معه. ثم يخرج المشاركون في اللعبة غير المكتشفين دون أن يتم اكتشافهم.
من هو الأول؟
الهدف: التغلب، من خلال المشاركة العاطفية والتقليد الجماعي، على حالة التصلب والتثبيط، عندما تحتاج إلى التصرف بسرعة، وتخفيف الخدر والخوف والشك في الذات.
المعدات: كرسيان، للحصول على جوائز تحفيزية، يمكنك إعداد شارات وحلويات وصور وما إلى ذلك.
التقدم في اللعبة. يصطف الأطفال في سطر واحد، ويقول المذيع إنه بمجرد أن يقول كلمة معينة، يجب على الجميع القفز مثل الأرانب، وقطع المسافة إلى كرسيين، من أجل التسلل بينهما والعودة لأخذ الجائزة أولاً. يمكن أن تكون الكلمة المحفزة أحد أسماء الحيوانات أو الألوان أو الأثاث الموجود في المجموعة. ولكن قبل تسميتها ينبغي قول كلمات أخرى، مما يخلق عناصر التوقع وعدم اليقين والارتباك وفي نفس الوقت المفاجأة وعدم التوقع. أثناء القفز، يقوم المشاركون في اللعبة بإنشاء عقبات لبعضهم البعض، حيث يسعى الجميع ليكونوا في المقدمة. الأطفال الأضعف جسديًا هم أولًا في منتصف الصف ويمكنهم الوصول إلى الكراسي بشكل أسرع، أو على الأقل بالتساوي مع أي شخص آخر. يشارك المعلم في اللعبة ويقف أيضًا أمام الصف.
أجوبة سريعة
الهدف: التغلب على حالة القيد من خلال التقليد الجماعي، عندما تحتاج إلى التصرف بسرعة، وتخفيف الخدر والخوف والشك بالنفس.
المعدات: منصة مبطنة في مربعات، طولها خطوة واحدة؛ جوائز للأطفال (حلويات، صور، شارات، الخ)
التقدم في اللعبة. ينقسم الملعب إلى مربعات بطول خطوة واحدة، ويجلس المعلم على كرسي أمامه ويحمل بين يديه جائزة. بوتيرة سريعة، يُطرح على الأطفال الذين يقفون على نفس الخط أسئلة تحتاج إلى إجابة فورية، دون الكثير من التفكير. الأسئلة هي أبسط، ويمكن الإجابة عليها ليس فقط حرفيا، ولكن أيضا روح الدعابة. من يجيب على السؤال يتقدم خطوة إلى الأمام، ومن لم يجيب يبقى في مكانه، لكن المعلم يساعدهم بتيسير الأسئلة، ليصل الجميع في النهاية إلى خط النهاية ويحصلون على الجوائز. ثم يأخذ الأطفال مكان المعلم حسب الرغبة، باستخدام الأسئلة الجاهزة والأسئلة الخاصة بهم.
أيضا أ. يقدم زاخاروف عدة ألعاب لتخفيف الخوف من الشخصيات الخيالية:
سحرة الثعابين
الهدف: إزالة أو تقليل الخوف من شخصية الحكاية الخيالية Zmey Gorynych.
المعدات: منطقة مسطحة.
التقدم في اللعبة. قبل بدء العرض، يتم شرح للأطفال أنه كان هناك سحرة ثعابين وأنهم يعيشون مع الثعابين في صداقة كبيرة، مما يسمح للثعابين بالالتفاف حولهم. بعد ذلك، يتم تقسيم الأطفال إلى أزواج: مذيع التعويذة وثعبانه. تلتف الثعابين بأذرعها حول مالكها وتضغط بجسدها عليه، ولا يُسمح للعجلة بإمساك ثعبانه أو لمسه بيديه. ثم يعلن القائد عن رقصة "ساحرة الثعابين"، ويصفق بشكل إيقاعي ويحدد سلسلة من الحركات (القفز، الدوران، وما إلى ذلك). عندما ترقص الثعابين تفقد أصحابها. يفوز الزوج الأكثر ودية من الثعبان والملقي، والذي تمكن من الحفاظ على الاتصال الجسدي لفترة أطول.
بابا ياجا
الهدف: تقليل الخوف من الشخصية الخيالية.
المعدات: عناصر الأزياء أو قناع بابا ياجا، غصين، دائرة مقطوعة من الورق.
التقدم في اللعبة. يتم اختيار بابا ياجا وفقًا لقافية العد. ثم يتم وضع دائرة مقطوعة من الورق في وسط الغرفة. يأخذ بابا ياجا غصينًا - مكنسة - في يديها ويقف في وسط الدائرة. يركض الأطفال حول الدائرة ويثيرون:
بابا ياجا -
ساق العظام.
سقط من الموقد
كسرت ساقي
ذهبت إلى الحديقة
أخافت الناس
ركضت إلى الحمام
لقد أخافت الأرنب.
يقفز بابا ياجا من الدائرة على ساق واحدة ويحاول لمس الأطفال بالمكنسة. من يلمسه يتوقف ويتجمد في مكانه. تستمر اللعبة حتى يتم تغطية جميع الأطفال.
ها. Alekseeva، تحليل أعمال A. I. قام زاخاروف بتجميع تعليمات للأطفال وأولياء الأمور حول تهيئة الظروف للقضاء على المخاوف لدى الأطفال:
قواعد التعامل مع المخاوف
1. المخاوف هي الأكثر خوفًا من الضحك، لذلك تحتاج فقط إلى رؤية المضحك في المخيف (على سبيل المثال، تبين أن قاطع الطريق سمين جدًا لدرجة أنه لا يمكنه الاستلقاء إلا على الأريكة).
2. المخاوف أيضًا لا تحب أن يتم الحديث عنها، بل تحاول تفصيلها وتحليلها. في هذه اللحظة، تبدو المخاوف وكأنها فراشة عالقة في شبكة. كلما تحدثت عن الخوف، كلما أصبح أقل.
3. أيضًا، لا يمكن للمخاوف أن تقف عندما يبدأون اللعب معهم، ويحاولون رسمهم، ونحتهم من البلاستيسين، ولصقهم من الورق - وتنفيذ إجراءات مختلفة معهم، وهو ما لا يمكن للمخاوف أن تتحمله. من هذه الأفعال (التلاعب النفسي بالمخاوف) تبدأ المخاوف مع الأحلام الرهيبة في الذوبان، مثل ذوبان الثلج في يوم ربيعي جميل.
خاتمة
كما يلاحظ A. I. زاخاروف، الشرط الرئيسي للنجاح في إجراء الفصول الدراسية هو الرغبة في العمل مع الأطفال والمثابرة في تحقيق الأهداف. يُنصح أيضًا بالنظر إلى المخاوف ليس من خلال عيون البالغين بقدر ما من خلال عيون الأطفال. فهم مشاعر ورغبات الأطفال، وعالمهم الداخلي، وكذلك القدوة الإيجابية للبالغين، والاعتراف بالنقد الذاتي لأوجه قصورهم والتغلب عليها، وإعادة هيكلة العلاقات غير الصحيحة وغير الكافية مع الطفل، والمرونة والعفوية في الأبوة والأمومة، والحد من القلق الرعاية المفرطة والسيطرة المفرطة تخلق المتطلبات الأساسية اللازمة للقضاء على المخاوف بنجاح. لا يمكنك إلقاء اللوم على الطفل، ناهيك عن توبيخه ومعاقبته لأنه خائف، وغير سعيد للغاية، لأنه يعتمد في كل شيء على البالغين المسؤولين شخصيًا عن رفاهيته وقدرته على تحمل التهديدات الداخلية.
بالإضافة إلى كل شيء، كما أشار إ. Alekseev، من الضروري تحليل أصل مخاوف الطفل، لأنه غالبا ما يحدث أن البالغين يبذلون الكثير من الجهد لخلق مخاوف لدى الأطفال: إنهم أنفسهم يخافون كثيرًا، ولا يحاولون التغلب على مخاوفهم، ولكن، بل على العكس من ذلك، غرسها في أبنائهم. يساهم سلوك البالغين المهم بالنسبة للطفل في ترسيخ المخاوف. يمكن أن تكون نتيجة العمل على التصحيح النفسي للمخاوف:
وبالتالي، فإن التصحيح المختص للخوف لدى الأطفال، والذي يأخذ في الاعتبار السبب الجذري للخوف، يمكن أن يساعد الطفل في المستقبل على تعبئة موارده بشكل صحيح بحيث يكون الخوف الآخر مجرد قوة دافعة للتنمية، وليس ولادة رهاب جديد. يصف علماء النفس أساليب وتقنيات مختلفة للتغلب على القلق والمخاوف لدى الأطفال. وتشمل هذه التقنيات مجموعات كاملة من التقنيات والتمارين. يوجد دائمًا في أي مجموعة أطفال قلقون أو أطفال يعانون من مخاوف في مجالات مختلفة من النشاط. يجب على الطبيب النفسي الذي يعمل في مثل هذه المجموعة أن يعمل على تخفيف المخاوف باستخدام أساليب وتقنيات منفصلة. لن يكون لهذا العمل تأثير إلا إذا تم تهيئة الظروف المواتية في الأسرة ومؤسسة ما قبل المدرسة، حيث يتم الحفاظ على الظروف الجيدة للطفل من قبل الآخرين. تعتبر التوصيات المقدمة للآباء مهمة أيضًا: اتخاذ قرار بمساعدة الأطفال على التخلص تمامًا من المخاوف يعني القيام بدور نشط في حياتهم. ويتم تحقيق ذلك من خلال الأنشطة المشتركة والمشي وعروض الأطفال والرسم والرحلات المثيرة والفعاليات الرياضية المختلفة. أي نشاط للأطفال مع البالغين والأقران، والألعاب الخارجية، والضحك، والنكات، والقراءة، وتمثيل القصص الخيالية والقصص البسيطة التي اخترعها الأطفال، يمكن أن يخلق ظروفًا عاطفية أفضل للطفولة، لا تطغى عليها المخاوف التي لا يستطيع الطفل التعامل معها.
الأدب
المخاوف لدى الأطفال هي شعور بالقلق والقلق الذي يتطور استجابةً لتهديد وهمي أو حقيقي للحياة. تنشأ مخاوف الأطفال عادة بسبب التأثير النفسي للبالغين (الآباء) أو التنويم المغناطيسي الذاتي. إذا نشأت مثل هذه المشكلة، فهذا سبب للآباء للتفكير في الأمر. لا ينبغي تجاهلها، لأن المظاهر العصبية لدى البالغين غالبا ما تكون استمرارا لمخاوف الطفولة.
بغض النظر عن سبب الخوف ومظاهره، يجب على البالغين أن يأخذوا جميع أنواع الرهاب على محمل الجد وأن يشاركوا بنشاط في التغلب على مخاوف الأطفال. وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال يعيشون في عالمهم الخاص، حيث تكون الشخصيات الخيالية حقيقية، ويمكن أن تنبض الحياة بالأشياء غير الحية. لذلك، غالبًا ما يرى الأطفال تهديدًا حيث لا يوجد أي تهديد فعليًا.
تشير العديد من الدراسات إلى أن معظم مخاوف البالغين تتشكل في مرحلة الطفولة. تشمل أسباب الخوف عند الأطفال العوامل التالية:
- المواقف المؤلمة والخوف من تكرارها (لدغة النحل، عضة كلب، السقوط من ارتفاع)؛
- تذكير متكرر بحدوث مواقف غير سارة متوقعة؛
- مرافقة تصرفات الأطفال المستقلة بتحذير مشحون عاطفيًا بشأن الخطر المحتمل على طول الطريق؛
- الحظر الدائم؛
- محادثات مع الأطفال حول الأحداث السلبية (الحوادث، جرائم القتل، الوفيات، الحرائق)؛
- النزاعات الأسرية التي يكون مصدرها الأطفال؛
- الخلافات مع أقرانهم؛
- تخويف الوالدين بشخصيات خرافية غير موجودة (عفريت، أعور مشهور، بابا ياجا، حورية البحر).
وتتعلق كل هذه المخاوف بالخصائص المرتبطة بالعمر وتظهر لدى الأفراد الحساسين عاطفياً.
المخاوف لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية هي مظاهر للأمراض العصبية - العصاب. كما أنها ناجمة عن متطلبات مسبقة أو أسباب غير مباشرة تخلق الظروف الملائمة لظهور رهاب الأطفال. وتشمل هذه السلوكيات غير الصحيحة للأم، وتوليها دور قائدة الأسرة، مما يثير القلق لدى الطفل. كما أن رغبة الأم في الذهاب إلى العمل مبكراً دون استكمال إجازة الأمومة تساهم في الشعور بالقلق والقلق والخوف، إذ أن هناك نقصاً حاداً في التواصل.
الأكثر عرضة للمخاوف غير المعقولة هم الأطفال من الأسر ذات العائل الوحيد، والأحباء والأطفال الوحيدون الذين أصبحوا مركز هموم واهتمامات والديهم. يلعب عمر الوالدين دورًا مهمًا عند ظهور المخاوف: فكلما زاد عمر الوالدين، زاد قلق الأطفال واضطرابهم. يتأثر ظهور الرهاب أيضًا بالتوتر الشديد أو الصراع الذي عانت منه الأم الحامل سابقًا.
غالبًا ما يطرح الأطفال في سن ما قبل المدرسة موضوع الخوف بأنفسهم. كان الكثيرون في مرحلة الطفولة يخافون من الظلام، حيث تتحول الأشياء العادية بسهولة إلى وحوش خطيرة في الخيال، ولكن لم يحمل الجميع هذه الرهاب إلى مرحلة البلوغ، لأن جميع الأطفال يتفاعلون بشكل مختلف مع تخيلاتهم الخاصة. ينسى البعض أمرهم بسرعة، بينما يصاب البعض الآخر باضطرابات عصبية.
غالبًا ما يتم إثارة المخاوف لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة من قبل البالغين الذين حذروهم مسبقًا بشكل هادف من الخطر. أحيانًا ما يذكر الآباء والمعلمون والجدات الطفل عاطفيًا جدًا بعواقب موقف ما أو أي إجراء يثير ظهور المخاوف. العبارات المنطوقة بتهديد: "لا تلمس - ستحترق!"، أو "لا تصعد - ستسقط!" - تصبح مصدر خوف للأطفال. يتذكر الأطفال بشكل لا إرادي الجزء الثاني مما يقال في الجملة، ويشعرون بالقلق باستمرار. يمكن أن يترسخ رد فعل الخوف وينتشر إلى جميع المواقف المماثلة النموذجية.
يمكن أن تنشأ مخاوف الأطفال الصغار بسبب موقف أو حادثة محددة، على سبيل المثال، في متجر، في الشارع. غالبًا ما يكون من السهل تصحيح الخوف من تكرار حادثة غير سارة. كل هذا يتوقف على مزاج الطفل وسماته الفردية: القلق والشك وعدم اليقين. تلعب البيئة دورًا مهمًا في ظهور المخاوف لدى أطفال ما قبل المدرسة. - النزاعات العائلية: فالمشاجرات بين الوالدين تجعل الطفل يشعر بالذنب تجاه ما حدث.
ماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني من الخوف؟ تحتاج المخاوف لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة إلى التصحيح، لأن الخوف الذي غرس في مرحلة الطفولة يمكن أن يطارد الإنسان طوال حياته.
أحد أسباب الخوف في سن المدرسة الابتدائية هو صعوبة التواصل مع أقرانهم في المجموعة. إذا نشأت صعوبات في الفريق، حيث يتم الإهانة الطفل، فقد يرفض الذهاب إلى المدرسة أو النادي أو سيظهر العصبية والدموع وعدم اليقين والذعر. يحدث هذا غالبًا بسبب التخويف من أقرانهم الأكبر سناً. في هذه الحالة، من الضروري التعامل معها مع المعلمين وطبيب نفساني وعدم تأخير حل النزاع.
قد تنشأ المخاوف لدى الأطفال في سن المدرسة الابتدائية بسبب الاضطرابات العقلية. على سبيل المثال، قد تكون المخاوف أحد أعراض العصاب الذي يتطلب العلاج الإلزامي. يمكن أن يظهر العصاب من خلال مخاوف غير معتادة في هذا العصر، ويمكن أن يكون سببه هجمات شديدة من الرهاب لأسباب مختلفة.
في المقام الأول من بين أسباب الخوف لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات هي العلاقات غير المواتية مع الوالدين، وخاصة مع الأم.
ترجع المخاوف لدى الأطفال البالغ من العمر 5 سنوات أيضًا إلى خصوصيات التفاعل بين الطفل والمعلم: عدم تناسق التقييمات والمتطلبات، وغلبة التواصل الاستبدادي. وفي كلتا الحالتين، يكون الأطفال في حالة من التوتر والتقييد بسبب الخوف من عدم تلبية مطالب الكبار، وكذلك الخوف من تجاوز الحدود الصارمة. غالبًا ما تنتهي جميع الإجراءات التأديبية التي يتخذها هؤلاء المعلمون إلى الصراخ والتوبيخ والتقييمات السلبية والعقوبات والحظر.
يثير المعلم غير المتسق الخوف من خلال عدم القدرة على التنبؤ بسلوك الطفل. التغييرات المستمرة في متطلبات المعلم والقدرة العاطفية والاعتماد المباشر للسلوك على حالته المزاجية تؤدي إلى ارتباك لدى الأطفال ولا تجعل من الممكن فهم ما هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله.
في الأطفال البالغ من العمر 5 سنوات مع مستويات مختلفة من تطوير الخيال، هناك اختلافات في المخاوف: مع انخفاض مستوى الخيال، تسود المخاوف ذات الطبيعة الواقعية؛ مع مستوى عال من الخيال، تسود مخاوف الخيال.
الاستيقاظ الجزئي للطفل في الليل، والذي يتم التعبير عنه بالصراخ، والذعر، والدموع، والمشي في جميع أنحاء الغرفة، والرمي حول السرير، والتمتمة، يصنف على أنه رعب ليلي. عادة ما يتم ملاحظة هذا السلوك خلال أول ساعتين من النوم. هذه النوبات غير ضارة وغالبًا ما تنتهي بالنوم العميق. تعتبر جزءًا من النضج الطبيعي حتى عمر 6 سنوات.
تتميز المخاوف الليلية عند الأطفال بالأعراض التالية: الطفل خائف، من المستحيل إيقاظه، تهدئته، عيناه مفتوحتان على مصراعيهما، لكنه لا يرى أي شخص قريب، كل الأشياء، وكذلك الأشخاص في الغرفة تبدو مخيفة؛ تستمر نوبة الخوف الليلية عادة من 10 إلى 30 دقيقة، وعند الاستيقاظ لا يتذكر الطفل أي شيء حدث له.
ساعدي طفلك على العودة إلى النوم الطبيعي دون محاولة إيقاظه لأنه ينام بشكل سليم أثناء نوبة الرعب الليلي. قم بإطفاء أضواء الغرفة، وتحدث مع الطفل بصوت هادئ ومريح. خذيه بين ذراعيك، ولا تصرخي أو تهزيه، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
اتخذ جميع التدابير لمنع جميع أنواع الضرر، لأنه خلال فترة الرعب الليلي، قد يخرج الطفل من سريره ويركض أو يذهب إلى مكان ما. يجب إعادة الطفل بلطف شديد إلى سريره. من المهم جدًا منع حدوث الذعر الليلي بدلاً من التعامل معه لاحقًا.
تزداد احتمالية الإصابة بالذعر الليلي إذا كان الطفل مرهقًا أكثر من اللازم. تأكدي من أن طفلك يلتزم بالروتين اليومي ويتأكد من نومه خلال النهار. تتبع الإطار الزمني الذي تظهر فيه الذعر الليلي. خلال الأسبوع، حاول أن تستيقظ قبل 15 دقيقة من الذعر الليلي المتوقع، محاولًا منعك من النوم لمدة تصل إلى 5 دقائق.
إذا استمر الذعر الليلي في التكرار، كرر هذه الخطوات لمدة أسبوع آخر. تأكد من طلب المساعدة من المتخصصين إذا استمرت نوبات المخاوف الليلية لأكثر من 30 دقيقة، إذا تمت ملاحظة النوبات في النصف الثاني من الليل، إذا كان الطفل مضطربًا للغاية ويقول شيئًا غير متماسك، إذا فعل الطفل شيئًا خطيرًا على حياته ، إذا لوحظت مخاوف أثناء النهار، وكذلك إذا كان سبب مخاوف الليل هو الوضع المجهد.
الكوابيس هي أحلام مخيفة تجعل الطفل يستيقظ ويخشى العودة إلى النوم. الأحلام المخيفة طبيعية لجميع الأعمار بعد 6 أشهر. وغالبا ما يتم تحديدها من خلال مراحل نمو الطفل. يحلم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات بأنهم بمفردهم، ويحلم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-6 سنوات بالوحوش، وكذلك الظلام، وغالبًا ما تحدث الكوابيس نفسها أثناء المرحلة الثالثة من النوم. لا يوجد سبب محدد لحدوث الكوابيس، ولكن في بعض الأحيان تثار أحلام فظيعة بسبب ما سمعه أو رآه الطفل، وهذا يزعجه بشكل كبير.
يتم علاج الكوابيس عند الأطفال بحكايات خرافية جيدة بنهاية جيدة؛ لعبة ناعمة مفضلة؛ ألعاب مع مصباح يدوي، والقضاء على المخاوف الليلية؛ الألعاب التي تقلد تصرفات الحيوانات (يختبئ الفأر تحت البطانية)؛ رسومات تصور الخوف - الوحش وتدميره؛ باستثناء مشاهدة الأفلام المخيفة والرسوم المتحركة، مع فتح باب غرفة نوم الطفل. ساعدي طفلك على إخبارك عن حلمه الليلي، وسيشعر بالتأكيد بالتحسن. لا تخيفه أبدًا بشخصيات القصص الخيالية. إذا أصبحت الكوابيس لديك أكثر تكرارًا، فتأكد من استشارة الطبيب.
يحدث تطور الخوف من الذعر تلقائيًا، ولكن في المستقبل غالبًا ما ترتبط هذه الحالة بمواقف أو بيئات محددة. في كثير من الأحيان، تنشأ مخاوف الذعر على خلفية سوء الفهم والسخرية عندما يكون الأطفال في المدرسة. يتجلى هذا في العزلة وعدم القدرة على إقامة اتصالات مع زملاء الدراسة. تؤثر العلاقات المتدهورة مع الآخرين بشكل كبير على انخفاض الأداء الأكاديمي. إذا تم الكشف عن القلق فلا بد من التحدث ومعرفة السبب، حيث أن الحالة قد تتفاقم إذا حاول الطفل جاهداً إخفاء حالته أو إخفاء انفعالاته.
تصاحب مخاوف الذعر عند الأطفال أعراض نباتية مختلفة وتحدث بسبب التوتر أو العوامل المثيرة. تتميز هذه الحالة بالضعف وانعدام الأمان والتوتر العضلي، لذا فإن دعم الوالدين والأحباء مهم. ولتخفيف هذه الأعراض، ينصح علماء النفس باختيار هواية مثيرة للاهتمام والبقاء بالقرب منها قدر الإمكان. قد يكون سبب مخاوف الذعر لدى الأطفال وجود اضطرابات القلق الأخرى (الانفصال الوشيك عن أحبائهم، وما إلى ذلك).
في كثير من الأحيان، يتم إثارة الخوف من الظلام من قبل الآباء أنفسهم، أو البالغين أو أي شخص آخر، عندما يقفزون من الظلام ويصرخون بصوت مخيف أو يتحدثون عن الأشباح في الظلام.
يتم القضاء على الخوف من الظلام لدى الأطفال من خلال نوع من "التصلب" مع الظلام، عندما يزيدون تدريجياً من الوقت الذي يقضونه في غرفة مظلمة أو يجلسون مع مصباح يدوي، ويظهرون ويشرحون أنه لا يوجد شيء في الغرفة باستثناء الأشياء. لكن من الأفضل بالتأكيد إضاءة الضوء للطفل، وتركه يرى بهدوء أنه لم يتغير شيء في الغرفة وانتظر حتى يكبر.
الطريقة الأكثر منطقية لتخليص الطفل سريعًا من الخوف من الظلام هي ترك الضوء مضاءً دائمًا، لأنه في الظلام يشعر بأنه لا حول له ولا قوة ويشعر بالخطر من حوله بسبب قلة الرؤية. والخيال الجامح يجذب بشكل خطير الأرواح الشريرة ووحوش الليل. لن يتمكن ضوء الليل المضاء من إزالة الآليات التي تثير الخوف من الظلام، بل لن يؤدي إلا إلى دفع المشكلة جانباً. هناك احتمال أن يكتسب الطفل بمرور الوقت رهابًا جديدًا وينام في الضوء طوال حياته. على الأرجح، لا يزال طفلك خائفًا من البقاء بمفرده في المنزل، معتبرًا ذلك تهديدًا لحياته.
كيف تساعد الطفل على التغلب على مخاوفه؟ غرس في طفلك القدرة على التعاطف والرحمة والتعاطف. سيساعد هذا في طرد الخوف بحيث لا يزعجك بعد الآن.
ولهذا الخوف تأثير سلبي على نفسية الطفل، لذا امتنعي عن عبارات مثل: “إذا لم تستمعي سأمرض وأموت”. منع الأطفال من حضور الجنازات حتى سن 10 سنوات إن أمكن. لكن عند الحديث، أذكر بشكل دوري الأقارب المتوفين، وبهذه الطريقة ستفهم أنه بعد الموت يعيش الإنسان في قلوب الناس. تعتبر الأفكار حول الموت هي جوهر معظم أنواع الرهاب في مرحلة الطفولة. تتجلى هذه المخاوف إما علانية من خلال تصريحات حول الخوف من الموت، أو مخفية - في شكل خوف من المرض، والخوف من المرتفعات، والأشياء الحادة، والظلام، والشعور بالوحدة، وما إلى ذلك.
الخوف من وفاة الوالدين هو الخوف من الحرمان من دعم الوالدين وحبهم ورعايتهم. الأمراض الجسدية التي تهدد أو تضعف صحة الأطفال المصابين بالرهاب لا تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة العصبية، خاصة عندما يكون هناك خطر على الصحة والحياة. لدى المراهقين مخاوف وسواسيّة من الإصابة بمرض قاتل، والخوف من وفاة أحبائهم، والخوف من الاختناق أثناء تناول الطعام، وما إلى ذلك.
غالبًا ما يكون هناك نوعان من المخاوف من الماء. الأول هو الخوف من الاغتسال في الحمام أو الحمام. ينشأ هذا الخوف من بداية تعلم الاستحمام كل يوم، ولكن يحدث أن الطفل الذي كان يستحم بسعادة من قبل يتوقف فجأة عن حب هذا النشاط: فهو يبكي عندما يذكر الحاجة إلى الاستحمام. يواجه الأطفال صعوبة في غسل شعرهم (أربعة من كل خمسة أطفال لا يحبون هذا الإجراء).
النوع الثاني من الخوف من الماء هو الخوف من المسطحات المائية (البحيرات، البحر، الأنهار الواسعة). يمكن أن يرتبك الأطفال بسبب وفرة الرمال والمياه، والأمواج الكبيرة، بالإضافة إلى وجود عدد كبير من الناس، وصرير الأطفال وضجيجهم. بالنسبة للأطفال، يمكن أن يكون هذا بمثابة إشارة إنذار.
يختفي خوف الأطفال الصغار من الماء تدريجياً مع تقدمهم في السن. غالبًا ما يخاف الأطفال ليس من الغرق، بل من خصائص معينة للمياه (الأمواج، وقوة التيار، ودرجة الحرارة).
كيف تتغلب على خوفك من الماء؟ من المهم للوالدين معرفة ما يخافه الطفل بالضبط، وفي الوقت نفسه كبح جماح تهيجهم، والتحلي بالصبر وعدم استخدام الكلمات المسيئة أمام الطفل (ساذج، جبان، قذر). لا تحاولي غمس طفلك بالقوة في النهر، أو إجباره عمداً على الوقوف في الحمام، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع وتعميق الخوف. من المؤكد أنه لا ينبغي عليك التخلي عن غسل شعرك، وكذلك إجراءات النظافة الأخرى، ولكن يجب أن يتم ذلك بأقل قدر من الصدمة. للقيام بذلك، حافظ على نظام درجة حرارة مريح (درجة حرارة الماء 37-40 درجة)، شامبو جيد "بلا دموع". للاستحمام، دع الطفل يختار الألعاب بنفسه، ويقدم ألعاب الرش، ودعه يشتري دمية، ويغسل شعرها، ويغسل سيارات الألعاب. ادعي طفلك لسقي الزهور. ستساعد مثل هذه الإجراءات البسيطة الأطفال على الشعور بالراحة والتعود تدريجياً على الماء دون الخوف منه.
عند مواجهة مخاوف الأطفال، من الضروري التعامل مع تجاربهم بفهم. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تضحك على مخاوف الطفل أو تخجله بسبب ذلك. وهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
كيف نخلص الطفل من المخاوف؟ يمكنك ممارسة ألعاب خاصة يستطيع الطفل من خلالها مواجهة خوفه. ارسم مع طفلك وادعوه إلى تصوير خوفه كما يراه. دع الشخص البالغ بدوره يختار الإجراءات التي ستساعد في التغلب على الخوف المصور. على سبيل المثال، سيكون رسمًا لمخلوق آخر، أقوى، يهزم الخوف المرسوم لدى الطفل. قم بتشكيل الخوف من البلاستيسين، ثم قم بتجميع الشكل معًا، وبهذه الطريقة سيتعامل الطفل مع خوفه.
يتم تصحيح المخاوف لدى الأطفال بنجاح كبير من خلال الرسم. الرسم يساعد الأطفال على التخلص من مشاعرهم السلبية. في رسومات الأطفال، يمكنك رؤية سمات شخصيتهم، وهواياتهم، واهتماماتهم، وتجاربهم، ومخاوفهم، ومخاوف الذعر. وبفضل هذا فإن طريقة تصحيح المخاوف لدى الأطفال باستخدام اختبارات الرسم هي الأكثر فعالية. من خلال تصوير كائن يسبب الخوف بيانيًا، يتم تقليل القلق والقلق المرتبط بتوقع شيء فظيع.
لا يتم تصحيح المخاوف لدى الأطفال إلا بحضور شخص بالغ، ويفضل أن يكون أحد أفراد أسرته، الذي يثق به الطفل، وإذا لزم الأمر، سيتلقى الدعم منه. مدة درس الرسم تصل إلى 25 دقيقة. يُطلب من الطفل أن يرسم مخاوفًا واحدة أو أكثر. الجو الذي يعمل فيه الطفل مهم: الدعم والموافقة والموقف من العمل. قبل أن يُطلب منه رسم الخوف، يرسم الطفل موضوعًا محايدًا - حيوانه المفضل، عائلتي. وبناء على محتوى الصورة الأخيرة يتم تحديد المناخ النفسي في الأسرة. إذا كان الطفل يصور نفسه بجانب والديه في المركز، فإن سبب المخاوف ليس صراعات داخل الأسرة. إذا تم تصويره بعيداً عن الوالدين، فهذا يعني أن هناك توتراً في العلاقات الأسرية.
بعد ذلك ننتقل تدريجياً إلى موضوع المخاوف ونجمعها مع الطفل. يمكن أن تكون موضوعات الرسومات الرئيسية: "حلم رهيب"، "هذا ما أخاف منه". قبل أن تبدأ بالرسم، تحدث مع طفلك وقم بإعداد قائمة بمخاوفه القوية. على سبيل المثال، بابا ياجا، الموت، العنكبوت، الدب، الماء، الطبيب. بعد ذلك، اطلب من الطفل أن يرسم ظواهر أو أشياء مخيفة. إذا نشأت صعوبات ولا تعرف كيفية تصوير الخوف، فيمكن لشخص بالغ أن يخبر الطفل بعبارات عامة كيفية القيام بذلك. يجب تجنب الاعتماد على موضوع الموت، لأنه من الصعب فهمه وتصويره. إذا كان الأطفال لا يريدون رسم مخاوفهم، فمن المرجح أن ينكرونها، مما سيؤثر على قدرتهم على التغلب عليها.
تحليل الرسومات يشمل: دراسة ألوان الرسومات (أسود، رمادي - حالة الاكتئاب لدى الطفل؛ تحليل صور الظواهر والأشياء المخيفة، والتي يمكن استخدامها للإشارة إلى التغلب على الرهاب). ناقش مع طفلك ما رسمه. أثناء محادثة التحليل مع الطفل، يحتاج الشخص البالغ إلى التعبير عن موافقته. دع طفلك يعرف أنك فخور به لأنه تغلب على خوفه. من الجيد أن يناقش الأطفال الرسومات بشكل جماعي. في هذه الحالة، فإن تأثير التقليد سيسمح لكل طفل بالتغلب بسرعة على مخاوفه.
تتم معالجة تصحيح المخاوف لدى الأطفال بشكل أكبر من خلال تقديم المخاوف في ضوء إيجابي. يعرض البالغ للطفل الرسم ويصف شخصياته بنبرة فكاهية. ثم يسأل دائماً: هل الطفل خائف؟ إذا لم يعد هناك خوف، فأنت بحاجة إلى الثناء على الطفل. هذا يسمح لك أن تؤمن بنفسك وتشعر باحترام الذات. وبغض النظر عن النتيجة، امتدح الطفل قائلًا إنه قام بعمل ممتاز. وحتى لو ظل الرهاب سليمًا، فإنه سيضعف بشكل ملحوظ لأن الطفل سيشعر بالدعم.
من المهم جدًا توحيد نتائج هذا الرسم. يمكن أن يكون موضوع الرسم النهائي هو "من أريد أن أصبح". يجلب هذا الإنجاز الإيجابية ويسمح للطفل بالتعامل مع المشاكل الداخلية. يشعر الطفل بالثقة والاستقلالية. في لوحة "من أريد أن أصبح" يصور مستقبله حيث لا مجال للخوف. نعزز نجاحنا من خلال لعبة "أخبر أفضل حكاية خرافية". 
مرحبًا! ابنتي عمرها 7 سنوات وأنهت الصف الأول. إنها قابلة للتأثر وعاطفية بطبيعتها. خلال العطلة الصيفية، اهتممت بلعبة Minecraft وأمضيت بعض الوقت في مشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بهذه اللعبة (دون حسيب ولا رقيب...)، والتي كان بعضها مصحوبًا بتعليقات من المؤلفين بلغة بذيئة. تشكو الطفلة من أنها تفكر بشكل لا إرادي في الكلمات الفاحشة التي سمعتها، ولا تستطيع أن تنساها، وتقول إنها تخجل، لكنها لا تستطيع التوقف، وتشعر بالقلق، والآن لم تعد تلعب، ولا تنظر، نحاول تهدئتها. يصرف انتباهها، لكنها لا تزال تتذكر ذلك كل يوم وتشعر بالقلق.
ربما يمكنه محاولة جعله يقرأ، ومساعدته في العثور على الأدب المثير للاهتمام وفقًا لعمره، بحيث يجذبه حقًا، والآن هناك الكثير من القصص المثيرة للاهتمام والملونة. إذا كنت قلقة وعصبية للغاية، يمكنك أيضًا إعطاء فيتامينات بيبي بير فورميلا كالم، تركيبتها طبيعية على أعشاب النعناع وبلسم الليمون والجليسين والمغنيسيوم، فهي بالتأكيد لن تضر، وستخفف بالتأكيد من القلق والتوتر. الأرق.
مرحبًا. حفيدتي ستبلغ من العمر 6 سنوات قريبًا. المشكلة النفسية الرئيسية الموجودة لدى الطفل هي الخوف من الأصوات العالية والحادة وغيرها من الأصوات المحددة - كانت تخاف من ضجيج الثلاجة التي تمر خارج نافذة السيارة بدون كاتم للصوت، بدا لها أن السيارة سوف تعالوا إلينا في الطابق الرابع، الآن ما زلنا خائفين من كل الطائرات التي تحلق بالقرب منا مع ضجيج المروحيات، نتوتر بشدة عندما تنطلق أجهزة إنذار السيارات، صوت الرعد يسبب الذعر لدرجة البكاء، حتى العناق لا لا تساعد، وبالتالي نحن نخاف من السحب الداكنة التي تنذر بعاصفة رعدية، إذا طرق شخص قريب في المنزل أثناء الإصلاحات فإننا نتوتر أيضًا، ونخاف من صوت الجرس عندما نمر بالمعبد عبر الحديقة، نحن نخاف من ضجيج أوراق الأشجار العالية من الريح في الحديقة... مخاوف أخرى: مؤخرًا كنت خائفة من وجود مركب شراعي في المسافة، بدون سبب واضح، أخشى أن يقترب أكثر ... نحن بالتأكيد نخاف من الماء - في حمام السباحة كنت الوحيد الذي ركبت عليه، مغمور في الماء حتى الأحزمة رعب ذعر، غسل شعرك مشكلة - الخوف من الاختناق ... مع كل هذا ، الطفل فضولي، بفضل الفصول الدراسية منذ سن مبكرة، يقرأ بالفعل قليلاً، ويكتب، ويعد، ويعرف الخريطة، والكواكب، والحيوانات، والقليل من النباتات، أي، كما يقول معالجو النطق، وأطباء الأعصاب، فإن الطبيب النفسي مناسب طفلة... اجتماعية للغاية، مع الجميع إذا أرادت في الشارع، في الترام تستقبلها بابتسامة - الأطفال والكبار - لا تفهم إذا لم يتفاعل الناس... ماذا تفعل مع المخاوف... الأطفال هم أشخاص "لطيفون" في نفس عمرهم في روضة الأطفال، فهم يخافون من الزومبي، وهو ما لم نخيفها به أبدًا، ولم نظهرها لها أبدًا - مجرد وضع تهديد لطفل آخر - وبعد ذلك أيًا كان ما تسميه - زومبي، أيًا كان. .. وبعد ذلك سيبدأون بالضحك في المدرسة... هناك مخاوف كثيرة لا نعرف من أين نبدأ... بالمناسبة، خلال فترة ما حول الولادة كانت الأم متوترة للغاية بشأن والد الطفل، حتى أنها فكرت في الإجهاض، وربما حاولت إثارة الإجهاض، وكانت لديها إجراءات مؤلمة للغاية من الخوف الذي كانت الأم ترتعش منه حرفيًا... باختصار، عانى الطفل كثيرًا، وكن بصحة جيدة... في مرحلة الطفولة بدأ الطفل يتقيأ عدة مرات مرات، على الرغم من أنها حاولت مع تقدم السن التظاهر بهذا الموضوع... حتى تعلمت التمييز بين الأصوات، جلست بهدوء في الغرفة المجاورة ولعبت... وأيضًا، في رأيي، بناءً على أمراض البالغين، هناك هو ميل إلى العصاب بسبب الاضطرابات اللاإرادية في الجهاز العصبي، على وجه الخصوص، لمخاوف الذعر ... إذا جاز لي أن أقول ذلك، فقد اكتمل اللغز ... لا أعرف ماذا أفعل بهذا، فليس هناك سوى القليل وقت قبل المدرسة... سنة واحدة فقط... لا أستطيع إلا أن أحمي وأحب... الحبوب لا تساعد... لكن الوضع في الأسرة ليس سهلا، الأم أم عازبة، كما كنت أنا وغيرهم من البالغين - الأشخاص الصعبين - يمكن أن يسيء إليهم الطفل بطريقة ليست طفولية...
مرحبا نيليا. سيتمكن طبيب نفساني الأطفال العملي من مساعدة حفيدتك. سيقوم الطبيب النفسي بإجراء التشخيص النفسي، وبناء عليه، التصحيح النفسي للقضاء على المخاوف.
هل تخشى أن تذهب أمي إلى مكان ما إلى الطبيب؟ أو على الأعمال التجارية؟ ابنتي تبلغ من العمر 9 سنوات، وهي تذهب معي في كل مكان، وإذا اضطررت إلى المغادرة، فأنا في حالة هستيرية، وأتركها فقط مع جدتي الحبيبة، حسنًا، هناك حقيقة أنني سأغادر، والخوف من ذلك لن يجيب على الهاتف! لقد كانت تنام معي منذ حوالي عام، كما أنها تخاف من المصاعد المغلقة.
يوم جيد. أنا أتناول مشكلة الخوف من الرياح والأمطار وسوء الأحوال الجوية. نحن نعيش في المدينة، ونحاول المشي في الهواء الطلق، وكثيرًا ما نزور الريف في الطبيعة. لدي ابن يبلغ من العمر 7 سنوات وأصبح خائفًا جدًا من الظواهر الطبيعية. يجلس وينظر باستمرار من النافذة ليرى ما إذا كانت الأشجار تهتز وما إذا كانت السحابة تطير. يرفض الذهاب إلى المدرسة سيرًا على الأقدام ويطالب بشكل هستيري بالذهاب بالسيارة حتى لو كان الطقس رائعًا. يتطور الخوف إلى ذعر، ويبدأ الجسم كله في الاهتزاز. الكلام لا يساعد، لقد تم تكديس المخاوف والتخلص منها، يزعج الأسرة بأكملها ويسأل نفس الشيء مليون مرة، أصبح الواجب المدرسي أسوأ، وأتشتت انتباهي في الفصل. أنا ربة منزل، باستمرار مع الأطفال، لم يذهب أطفالي إلى رياض الأطفال، لكنهم حضروا باستمرار في مختلف الأندية ومراكز التنمية، ولم تكن هناك مشاكل. أخبرني كيف أتغلب على الخوف من الريح؟
مرحبًا، ابنتي تبلغ من العمر 5 سنوات، تعاني من الرعب الليلي، وتستيقظ كل ليلة وتطلب أن تأتي إلى سريرنا أو تطلب أن تمسك بيدها. ما الذي علينا فعله بشأن ذلك؟
مرحباً، حفيدتي عمرها 8 سنوات، منذ ستة أشهر، كانت تمشي أحياناً أثناء نومها، كانت تأتي إلي في الليل وتطلب النوم معي، وفي الصباح كانت تسألني متفاجئة كيف انتهى بها الأمر في منزلي السرير. عمل ابني متأخرًا في المطبخ. غادرت حوالي الساعة 24-00 مع بطانية بين ذراعيها. وضعتها على المقعد. ذهبت إلى المرحاض وذهبت إلى السرير. كل هذا في صمت. وبعد خمس دقائق تأتي خرجت وأخبرت والدها أن بطانيتها مفقودة. لكنها ذهبت إلى السرير لمدة أسبوع تقريبًا وبعد 10 دقائق اتصلت بها. أشعلت الضوء ورأيت عينيها مفتوحتين على مصراعيهما، مليئتين بالقلق والخوف. تقول إنها بمجرد أن تغمض عينيها، تتناوب مخاوفها بسرعة متزايدة، لا تستطيع وصفها، اليوم تتجول في نومها مرة أخرى، تنام في الغرفة مع شقيقها البالغ من العمر 10 سنوات، والأبواب مفتوحة دائما. فتاة عاطفية ونشيطة للغاية. أي طبيب يجب أن نتصل به وكيف نساعدها. بالمناسبة، في غيابي شاهدنا فيلم "التصوف الحقيقي" عدة مرات، على الرغم من أنهم قاموا بتشغيل الرسوم المتحركة أولاً. دخلت ولم يفعلوا "ليس لدي الوقت للتبديل. ربما هي تعيد في رأسها دون وعي ما رأته؟" أتمنى مساعدتكم وشكرا لكم مقدما.
مرحبا إيرينا. فيما يتعلق بمشكلة حفيدتك، ننصحك بالاتصال بطبيب نفساني عملي للأطفال. سيقوم الطبيب النفسي بإجراء التشخيص النفسي (اختراق متعمق في العالم الداخلي للطفل)، والتصحيح النفسي، وإذا لزم الأمر، إعادة التوجيه إلى طبيب أعصاب الأطفال.
مرحبًا، ابنتي تبلغ من العمر 8 سنوات وقد أصيبت مؤخرًا بالخوف من الموت. تخشى على حياتها، على حياة أسرتها، تبكي في المساء، وتطلب قراءة الصلاة. أنا خائف عليها.
مرحبًا! ابني عمره 6.5 سنة، لم يذهب إلى روضة الأطفال، لم يكن هناك مكان! في العام الماضي أخذنا دروسًا إضافية، ثلاث مرات في الأسبوع لثلاثة دروس! + مرتين إضافيتين في الأسبوع لمدة ثلاث ساعات (للأنشطة الأخرى) + الرياضة 3 مرات في الأسبوع (أول تنس، ثم كرة القدم، بشكل عام كنت أبحث عن شيء خاص بي)، يمكنني البقاء في المنزل بنفسي، لم تكن هناك مشاكل ! في سبتمبر من هذا العام، عندما بلغ من العمر 6 سنوات، حصلنا على مكان في رياض الأطفال، في اليوم الأول ذهب بسرور، في اليوم التالي - بالفعل بالدموع، لكنه ما زال يذهب! وبعد المغادرة لمدة أسبوع، تم إغلاق المجموعة للإصلاحات، مما أدى إلى تشتيت الأطفال إلى مجموعات مختلفة! وبعد أسبوع، في مجموعة أخرى، رفض رفضًا قاطعًا الذهاب إلى الحديقة، مما أدى إلى نوبات غضب رهيبة وبدأ في الاختناق! بشكل عام توقفنا عن القيادة، بعد كل هذا أصبح لديه خوف من أن أغادر ولا أعود! لم يسمح لي بالذهاب إلى أي مكان، ولم يبق حتى مع أبي، صرخ، كان في حالة هستيرية، أخذوني إلى طبيب نفساني، الآن يسمح لي بالرحيل، لكنه يبقى مع أبي فقط، لا يسمح له بذلك اذهب إلى أي مكان، والخوف لا يزال قائما! لقد بدأوا بأخذه للسباحة، فهو يحب ذلك حقًا، لكن يجب أن يكون أبي في الأفق! الآن بدأت الاستعدادات للمدرسة، كان هناك يوم جلست معه في الفصل! سأضيف أنه فتى متعلم للغاية وليس غبيًا، وبالتأكيد سيذهب إلى المدرسة هذا العام! آمل حقًا أنه ربما يمكنك تقديم المشورة لشيء آخر، وإلا لم يعد لدي أي قوة! :(
مرحبا جوليا. كان ينبغي على الطبيب النفسي أن يشرح لك كيفية التكيف بنجاح مع رياض الأطفال دون عواقب عقلية.
يتكيف جميع الأطفال مع مرحلة ما قبل المدرسة بشكل مختلف. بالنسبة لشخص بالغ، فإن تغيير البيئة أمر مرهق، ناهيك عن الطفل. خوف الطفل له ما يبرره. بالنسبة للأطفال، يستمر الوقت إلى ما لا نهاية ويبدو لهم أنه تم إحضارهم وتركهم في الحديقة إلى الأبد. نوصي بعدم إصابة الطفل، والتعود عليه تدريجيا، وترتيب أيام إجازة إضافية، واستلامه أولاً إن أمكن وقبل وقت الغداء. يجب أن يتم ذلك حتى يوافق الطفل نفسه على البقاء لفترة أطول. ممنوع تمامًا أن تكون آخر من يتم اصطحابه من رياض الأطفال.
بخصوص الخوف في المسبح. المخاوف لديها وسيلة للتراكم. لم يتمكن الطفل من التغلب نفسياً على مشكلة واحدة، والآن هناك مشكلة جديدة – حمام السباحة. إذا كان لدى الطفل في هذه المرحلة حاجة إلى أن يكون أبي في مكان قريب، فمن الضروري إنشاء مثل هذه الظروف حتى يعتاد الطفل عليها.
ننصحك بقراءة:
شكرًا جزيلاً! لكنك أسأت فهمي قليلاً! لقد توقفنا عن اصطحابهم إلى رياض الأطفال تمامًا! والمشكلة الآن هي أنه لا يستطيع البقاء في أي مكان بدون والده أو أنا! وأرسلناه إلى المسبح رغم هذه المخاوف! على أمل أن يعتاد عليها تدريجياً بدوننا! والنقطة الأساسية هي أنه عندما يذهب إلى المدرسة، لن أتمكن من الجلوس معه في الفصل! إليك مثال: "ابنتي الصغرى تذهب إلى الرقص، ونحن نجلس في غرفة خلع الملابس في انتظارها! لا أستطيع حتى الذهاب إلى المرحاض، لأنه يتبعني، ويقف تحت الباب، وكل دقيقة يسأل: "أمي، هل أنت هناك، ألم تذهب إلى أي مكان؟"
يوليا، أنت لست وحدك مع مشكلتك. مثل هذه الحالات ليست شائعة، ولكنها تحدث.
من المحتمل أن يكون هناك شيء ما قد حدث في روضة الأطفال (مع المعلمين أو مع أقرانهم) وهذا أثر سلباً على نفسية الطفل.
يعتمد الكثير على البيئة (البالغين) التي يعيش فيها الطفل، وكيف يعاملونه، ومدى الراحة والإثارة التي يتمتع بها.
الآن عن المدرسة. ينمو الأطفال بسرعة، بالنسبة للطفل، ستة أشهر هي فترة طويلة إلى حد ما وسيكون قادرا على العودة إلى حالة الهدوء والثقة.
بالنظر إلى أن حمام السباحة هو مكان جديد حيث تحتاج إلى التغلب على المخاوف الإضافية المرتبطة بالمياه والمساحة، بالإضافة إلى السعي لتحقيق الإنجازات - تعلم السباحة، فهذا ليس مكانا للاسترخاء. هذا ضغط جديد تم فرضه على الخوف القديم من البقاء إلى الأبد في الحديقة وتم نقله إلى المسبح.
للتغلب على الخوف، عليك العودة والبقاء حيث تشعر بالراحة والهدوء. لا يزال لديك ما يكفي من الوقت حتى الخريف. الشيء الرئيسي هو أن تظل هادئًا، فالأطفال حساسون جدًا لمزاج ومشاعر والديهم. اقضوا الشهر الأول من المدرسة معًا، وخذوا إجازة. هذه ممارسة عادية.
الابنة الصغرى، عندما تسمع المحادثات داخل الأسرة وترى الحالة النفسية لأخيها الأكبر، تقلد سلوكه دون وعي.
مرحبًا! لدينا مشكلة خطيرة، الطفل يبلغ من العمر 3.6 سنة، لديه خوف مذعور من الطعام، من كل ما هو جديد. اسمحوا لي أن أبدأ بحقيقة أنه منذ بداية التغذية التكميلية كان يأكل بشكل سيئ ويعاني من حالة هستيرية. ومع ذلك، لم يكن لديه أي اهتمام بأي طعام (مثل الأطفال الآخرين). ظهرت السن الأولى في عمر 8 أشهر، لذلك لم يكن لديه ما يمضغه. ونتيجة لذلك، كان يختنق في كثير من الأحيان ثم يرفض تناول الطعام على الإطلاق. كل محاولاتي لإعطائه طعامًا غير مقطع انتهت بالتقيؤ والقيء. لذلك، اضطررت إلى المزج مرارًا وتكرارًا حتى يتمكن من تناول شيء ما على الأقل. يأكل عصيدة الحليب والحساء المخبوز وحتى شرحات مطحونة، يحب الجبن الكبير مع القشدة الحامضة، والذي يأكله ويمضغه بنفسه. يأكل نوعًا واحدًا فقط من البسكويت، وهو تفاحة وموزة فقط عند بشرها. لا يعض أي شيء أبدًا ويأكل حصريًا في المنزل. طوال هذا الوقت كنت أنتظر أن يكبر، لكن لا شيء يتغير كل عام. بعد أن قرأت الكثير عن الخوف من الطعام، أدركت أن هذه مشكلة كبيرة وأنها لن تختفي من تلقاء نفسها. لا أعرف إلى من أتوجه ومن أطلب المساعدة. الرجاء المساعدة، ربما تعرف من يمكنني الاتصال به بشأن هذه المشكلة ومن يمكنه المساعدة. شكرًا لك.
مرحبًا! شكرا لك على المقال بالمعلومات! اسمي جوليا وابنتي جوليا عمرها 7 سنوات. في سن الثالثة تقريبًا بدأت تعاني من الرعب الليلي واستمر هذا بشكل متقطع. وقد يمر ستة أشهر أو أكثر، ثم يعود مرة أخرى. لاحظنا أن النوبات تشتد عند تعرضها لنوع من الانفجار العاطفي، وحاولنا إيقاظها قبل النوبة المتوقعة. واستمر الهجوم حوالي 5 دقائق، وكانت ترتعش بقوة شديدة، وكان قلبها ينبض بقوة شديدة، وكانت تبكي بشدة، ولم تستجيب للأصوات، وفي الصباح لم تتذكر ما حدث لها. قررنا عدم أخذها إلى الطبيب لأننا قرأنا أنه إذا حدث هذا قبل سن السادسة، فقد يختفي وسيكون كل شيء على ما يرام. لكنها بلغت مؤخرا 7 سنوات. بالإضافة إلى ذلك، فهي الآن خائفة أثناء النهار ويبدو لها أن هناك شخصا ما في الغرفة، وفي الليل لا تستطيع المشي في أي مكان بمفردها، يجب أن أذهب معها إلى كل غرفة. سألتها عن سبب خوفها وماذا كانت ترى، فقالت إنها ترى ثعبانًا وتعرف أنه كان في رأسها، لكنها لم تستطع التخلص منه. قلت إنه إذا كان في رأسك، فيمكنك جعله صغيرا وبعد ذلك لن يكون مخيفا على الإطلاق! وقد ساعد ذلك لبضعة أيام، ولكن بعد ذلك عاد مرة أخرى. من فضلك قل لنا ما يجب القيام به وهل يستحق الذهاب إلى الطبيب؟ هل يمكن أن يكون هذا نذيرًا لتطور الصرع أو أي شيء آخر؟ آسف إذا كان النص طويلا، حاولت كتابته بالتفصيل. ربما هذا سوف يساعد شخص ما أيضا! شكرا لك على وقتك!
مرحبا جوليا. في حالتك مع ابنتك، لتوضيح التشخيص والعمل التصحيحي اللاحق، من الضروري التشاور مع طبيب نفساني للأطفال وعالم نفسي.
مساء الخير ابنتي تبلغ من العمر 1.8 شهرًا، ولم تكن خائفة من أي شيء من قبل، باستثناء الغرباء، لكننا الآن نخاف من كل شيء، عندما يفتح أبي الباب بالمفتاح، وعندما يرن الاتصال الداخلي، يهرب الطفل ويهزه، ربما ينفجر بالبكاء، نلعب اللحاق بالركب، في البداية يهرب ضاحكًا، ثم يصرخ، حيوانات، حشرات... كيف نتصرف في مثل هذه المواقف، كيف نساعد الطفل على التغلب على هذه المخاوف؟
مرحبًا ناديجدا. من الضروري أن تفهمي أسباب مخاوف طفلك، لأن الطفلة اكتسبت هذه المخاوف في عائلتها أو في المجتمع مثل الحضانة.
إن مشاهدة التلفاز، وخاصة الرسوم المتحركة التي تحتوي على العدوان والعنف، وصراخ الكبار، والترهيب، لها تأثير سلبي على تكوين نفسية الطفل. لذلك ننصحك بمراقبة سلوكياتك وكلماتك وتصرفات البيئة المباشرة للطفل.
"لم أخاف من أي شيء من قبل، باستثناء الغرباء" - إذا كان الطفل يخاف من الغرباء، فهذا يعني أن الطفلة لم تلاحظ ودود والدتها وسلوكها المبتسم مع الغرباء. لن يخاف الطفل من الناس إذا رأى الانفتاح والود في عائلته. في كثير من الأحيان، تنقل الأمهات مخاوفهن إلى أطفالهن دون وعي. فكر في الأمر.
شكرا جزيلا على اجاباتك! نحن لا نشاهد التلفاز، وليس بيننا صراعات، ولا نشتم، لكن حقيقة أن والدتي لا تحب الغرباء بشكل خاص هي حقيقة، أنا أعاني من فوبيا اجتماعية، لكن إذا جاءوا إلينا، أنا دائما ودية! سوف نعتني بأنفسنا، شكرًا مرة أخرى!
مرحبًا. يبلغ عمر الطفل 2.5 سنة وبدأ الذهاب إلى روضة الأطفال منذ شهر. في كل مرة نأتي إلى هناك، يصاب ابني بحالة هستيرية، ولا يريد خلع ملابسه والبقاء هناك، على الرغم من أننا نجتمع بهدوء في المنزل. قبل ذلك، ذهب إلى مجموعة أخرى حيث كان هناك حوالي عشرة أشخاص وكان كل شيء على ما يرام. ذات مرة، أثناء عاصفة رعدية، انغلقت النافذة فجأة وبصخب، وبعد ذلك كان الابن خائفًا لمدة يومين، ولم يرغب في الذهاب إلى روضة الأطفال، ولكن بعد ذلك اختفى كل شيء. منذ حوالي أسبوعين تم نقله إلى مجموعة أخرى، هناك 20 شخصًا. عندما عدنا معه إلى المنزل من روضة الأطفال، لم يبدأ ابني حتى في الحديث عنه. عندما أسأله لماذا لا يريد الذهاب إلى روضة الأطفال، يقول إنه خائف، ولكن لماذا هو صامت. وأخشى أن أتحدث معه في هذا الأمر مرة أخرى حتى لا أؤذيه. أنا قلق جدا. ارجوك قل لي ما العمل؟ شكراً جزيلاً.
مرحبًا. بلغ أخي مؤخرًا 7 سنوات. مثل أي طفل في هذا العمر، فهو يحب أن يتعلم شيئاً جديداً. بعد قراءة الموسوعات، بدأ الطفل يخاف من الذباب. إذا دخلت حشرة إلى غرفة، فإنها تغلق جميع أبواب الشقة وتغلق نفسها في إحدى الغرف. عندما سئل لماذا تخيفه الذبابة بالضبط، أجاب أن الذباب حامل للعدوى الخطيرة. حاولت التغلب على هذا الخوف معه. قرأنا وشاهدنا المقالات ودرسنا. إنه يساعد، ولكن لمدة يوم أو يومين. حاولنا البقاء في الغرفة مع ذبابة، وأوضحت أنه حتى لو هبطت ذبابة عليك، يمكنك فقط غسل يديك بالصابون. (عندما كان طفلاً، لم يكن أحد يخيفه بالحشرات). منذ أن دخل الصف الأول مؤخرًا، وهناك رد فعل كهذا، أخشى أن يتعرض للسخرية في المدرسة. حتى لا يعاني احترامه لذاته. من فضلك قل لي ما الذي يمكن فعله في هذه الحالة.
مرحبا ايكاترينا. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 7 سنوات، فإن الخوف من الحشرات أمر طبيعي، وقد لاحظت بشكل صحيح أنها علامة على التطور المعرفي النشط. يظهر هذا الخوف فجأة وغالباً لا يستغرق ظهوره الكثير من الوقت. في حالتك، هناك احتمال كبير أنه بعد فترة من الوقت سوف يتلاشى الخوف تدريجياً من تلقاء نفسه إذا لم يطعمه البالغون بمخاوفهم ومخاوفهم. لقد أوضحت لطفلك بالفعل أن الذباب يشكل خطورة فقط في حالات معينة. الجميع. لا ترجع إلى هذا الموضوع. وحتى لا يسخر الأقران، لا بد من القول أن كل شخص لديه مخاوفه الخاصة والجميع يكافح مع هذه المخاوف من تلقاء نفسه. أنت وحدك قادر على التغلب على هذا الخوف ولا أحد غيرك. وإذا اتبع الإنسان خوفه بصراخ أو بكاء فهو ضعيف. أنت لا تريد أن تعتبر ضعيفا. يجب على الرجل أن يبقى هادئا في أي موقف، فهذه هي قوته. ولتخفيف جو الخوف من الذبابة، ننصحك بمشاهدة الرسوم المتحركة معًا أو قراءة كتاب "الذبابة الفوضوية" لتشوكوفسكي.
مرحبًا. الرجاء مساعدتي في معرفة ذلك. ابنتي البالغة من العمر 7 سنوات لديها مخاوف، فهي تخشى لمس كل شيء، وتشعر بالقلق من احتمال إصابتها بالمرض. مرة أخرى، لا يريد أن يلمس الكتب المدرسية والهواتف والمفاتيح وأي شيء يحدث في الشارع، حتى لا يغسل يديه، فهو يأخذ هذه الأشياء من خلال حاشية فستانه. أثناء سيره في الشارع، يأكل كعكة، وتطير حمامة فوق رأسه، ويحاول رمي الكعكة بعيدًا وعدم أكلها، قائلًا إنها لم تعد نظيفة. أنا نفسي قلق للغاية، وأقول أنه لا يوجد شيء خاطئ في ذلك. أحتاج إلى غسل يدي كثيرًا، وأعطي مناديل مبللة معي، لكن هذا لا يساعد، فأنا أشعر بالمزيد والمزيد من الرهاب. لم تذهب ابنتي إلى روضة الأطفال، بل بدأت بالذهاب إلى المدرسة العام الماضي، لكنني لم أراقبها. بدأ كل شيء في آخر 2-3 أشهر. ربما كان خطأي، أنا لا أفهم أين أخطأت. علمتني أن أغسل يدي، وألا أجلس على المرحاض في المراحيض العامة، وأخبرتني أنه من الممكن أن تصاب بأي مرض، والآن أدى هذا التعليم إلى مخاوف تخيفني بنفسي. تسأل ابنتي مائة مرة في اليوم: "أمي، هل حدث لك هذا عندما كنت طفلة، عندما لمست فمك عن طريق الخطأ بأيدٍ قذرة؟" أجيب أنه بالطبع لم تكن هناك مناديل مبللة، وكما ترون، فهي على قيد الحياة وبصحة جيدة. ركضنا حافي القدمين وأكلنا ثمارًا غير مغسولة من الشجرة، وهي تستمع ويبدو أنها تهدأ، وبعد فترة يبدأ كل شيء من جديد. كما أنه يخشى فقدان أحبائه، ويبكي إذا لم أرد على الهاتف ولم أعود إلى المنزل في الوقت المحدد. حسنًا، هذا واضح بالنسبة لي، لقد كنت نفس الشيء، واحدًا لواحد. في الليل كنت أتحقق مما إذا كانت جدتي أو والدتي النائمة تتنفس في مكان قريب. تنقل ابنتي هذه المخاوف إلى أخيها الأصغر الذي يبلغ من العمر 4 سنوات. كما أنه يكرر بشكل طفولي ما إذا كان هناك شيء فظيع في هذا أو ذاك من أفعاله. لدي ثلاثة أطفال، أصغرهم عمره سنة واحدة. لقد أنجبته قبل شهرين، وقضيت شهرًا قبل ولادته في الحبس وشهرًا ونصف أثناء وجود الطفل في العناية المركزة. أفهم أنه على الأرجح يجب أن أعالج أولاً. أنا أم، لدي مخاوفي وقلقي، وأخشى أن أفقد أطفالي وأقاربي. ماذا علي أن أفعل وكيف أساعد ابنتي الصغيرة؟ لقد تعاملت مع مخاوفي عندما كنت طفلة، ولكن هل ستتعامل ابنتي مع هذه المخاوف، هل ستكون هناك عواقب؟ آمل كثيرا لمساعدتكم. لقد شاهدنا طبيب أعصاب، قال إن لديك ابنة رائعة، وأنا أعرف ذلك بنفسي، ونصحني بشرب تينوتين للأطفال. لا أريد رؤية طبيب نفساني، فأنا أعمل في دار للأيتام، ولدي انطباعات سيئة عن علماء نفس الأطفال. يجب أن يحصلوا على العلاج بأنفسهم، لكنهم يقومون بتشخيص الأطفال دون فهم المشكلة دائمًا. نتطلع إلى ردكم. شكرا لكم مقدما.
مرحبا ستيلا. أنت على حق تمامًا في أنه يمكنك نقل مخاوفك وتجاربك إلى ابنتك دون قصد، لكن وسائل الإعلام والمدرسة تلعبان دورًا مهمًا في هذا: دروس حول سلامة الحياة. إذا كان الطفل متقبلاً ويمتص جميع المعلومات مثل الإسفنجة، فقد يكون لديه مخاوف بشأن صحته. استمري في دعم ابنتك عاطفيًا، وتخلصي من مخاوفها بالقدوة: تناولي الفطائر معها في الشارع. وعندما تكبر ابنتها وتنشأ بشكل سليم، ستختفي مخاوفها تدريجياً. أنت مطالب بعدم زرع رهاب جديد، حيث أن ابنتك سريعة التأثر للغاية، لذا ارفع سماعة الهاتف في الوقت المناسب ولا تتركها بمفردها لفترة طويلة.
ننصحك بقراءة المقال على الموقع حيث ستجد الإجابة على مشكلتك:
مرحبًا. عندما كنت طفلاً، كنت أخشى أن أنظر إلى أي شيء. وهي: على الألعاب البلاستيكية، وليس على الألعاب فقط، وانظر ما يظهر بداخلها. وعلى وجه الخصوص، لم أتمكن من اللعب بالدمى البلاستيكية، ودمى البهلوان الموسيقية، وما إلى ذلك. شعرت بالخوف عندما رأيت كيف كانت آلياتهم الداخلية مرئية داخل الجذع. لأكون صادقًا، مازلت أعاني من هذه المخاوف. لماذا يمكن أن يكون هذا؟
مرحبا، أوليغ. عندما كنت طفلاً، ظهر لعينيك الجزء الداخلي من لعبة شفافة كمادة حية. وقد تسبب ذلك في حالة من الصدمة ترسخت في وعي الطفل على شكل خوف وتذكرت على أنها أقوى تجربة في مرحلة الطفولة.
مخاوف الأطفال هي شعور بالقلق أو القلق الذي يشعر به الأطفال كرد فعل لتهديد حقيقي أو متخيل لحياتهم أو رفاهيتهم. في كثير من الأحيان، يحدث حدوث مثل هذه المخاوف لدى الأطفال بسبب تأثير الطبيعة النفسية للبالغين، وخاصة الآباء، أو التنويم المغناطيسي الذاتي. ومع ذلك، لا ينبغي أن ينظر إلى مخاوف الأطفال على أنها مشاعر غير صحية. بعد كل شيء، تلعب أي عاطفة دورًا معينًا وتساعد الأفراد على التنقل في البيئة الاجتماعية والموضوعية المحيطة بهم. على سبيل المثال، فهو يحمي من المخاطر المفرطة أثناء التنزه في الجبال. وتتحكم هذه العاطفة في النشاط وردود الفعل السلوكية، وتبعد الفرد عن المواقف الخطرة واحتمالية الإصابة. هذا هو المكان الذي يتم فيه التعبير عن آلية الحماية للخوف. إنهم يشاركون في ردود الفعل السلوكية الغريزية للفرد، مع ضمان الحفاظ على الذات.
لقد شعر كل فرد بشعور بالخوف مرة واحدة على الأقل في حياته. الخوف هو أقوى المشاعر وهو نتيجة غريزة الحفاظ على الذات.
يمكن أن تكون العوامل التي تساهم في ظهور الخوف مجموعة متنوعة من الظواهر: من الضرب بصوت عالٍ إلى التهديد بالعنف الجسدي. يعتبر الخوف شعوراً طبيعياً عند ظهور موقف خطير. ومع ذلك، فإن العديد من الأطفال يعانون من مخاوف من أنواع مختلفة في كثير من الأحيان أكثر مما يوجد سبب لذلك.
مخاوف الأطفال ونفسيتهم تكمن في الأسباب التي تثير المشاعر السلبية. في مرحلة الطفولة، ترتبط المخاوف في المقام الأول بالشعور بالوحدة، ونتيجة لذلك يبكي الطفل ويتوق إلى وجود الأم. يمكن أن يخاف الأطفال من الأصوات الحادة، والظهور المفاجئ لشخص غريب، وما إلى ذلك. إذا اقترب جسم كبير من الطفل، فهو يظهر الخوف. بحلول عمر السنتين أو الثلاث سنوات، قد يرى الطفل أحلامًا فظيعة، مما قد يؤدي إلى الخوف من النوم. بشكل رئيسي، المخاوف في هذه الفترة العمرية سببها الغرائز. هذه المخاوف وقائية بطبيعتها.
تتميز الفترة العمرية للأطفال من ثلاث إلى خمس سنوات بالخوف من الظلام، وبعض الشخصيات الخيالية، والأماكن المغلقة. إنهم خائفون من الوحدة، لذلك لا يريدون أن يكونوا بمفردهم. عندما يكبرون، يبدأ الأطفال في تجربة المخاوف المرتبطة، في معظمها، بالموت. وقد يخافون على حياتهم أو على والديهم.
في فترة سن المدرسة الابتدائية، تكتسب المخاوف دلالة اجتماعية. قد يكون الشعور الرئيسي هنا هو الخوف من عدم الكفاءة. عند وصوله إلى المدرسة، يجد الطفل أحد الوالدين نفسه في بيئة جديدة تمامًا بالنسبة له ويغير وضعه الاجتماعي، مما يؤدي إلى اكتساب العديد من الأدوار الاجتماعية، وبالتالي تأتي معهم العديد من المخاوف. بالإضافة إلى ذلك، في هذه الفترة العمرية تنشأ مخاوف ذات طبيعة صوفية. يوسع الأطفال آفاقهم بسبب اهتمامهم بكل شيء آخر. إنهم ينجرفون في مشاهدة الأفلام الغامضة، ويغمضون أعينهم عند عرض لحظات مخيفة بشكل خاص. يخيف الأطفال بعضهم البعض بقصص "الرعب" أو المرعبة مثل قصص اليد السوداء.
مع تقدم الأطفال في السن، تتسع مساحة مخاوفهم. خلال فترة البلوغ، يزداد عدد المخاوف من عدم الكفاءة. يخاف المراهقون من عدم الاعتراف بهم من أقرانهم والبالغين، ويخافون من التغيرات الجسدية التي تحدث لهم. إنهم يتميزون بالشك في الذات وتدني احترام الذات. لذلك، يحتاج المراهقون إلى الحماية النفسية أكثر من غيرهم، لأنه خلال فترة البلوغ، على خلفية الدول العصبية، تؤدي التجارب الطويلة الأمد التي لم يتم حلها إلى ظهور مخاوف جديدة أو تفاقم المخاوف الحالية. وتساهم تجارب الطفل المؤلمة أيضًا في ذلك. على سبيل المثال، يمكن للأطفال أن يشهدوا عنفًا حقيقيًا ويشعروا بأنفسهم بالألم الجسدي. يخاف المراهقون من فقدان السيطرة على مشاعرهم وأفعالهم. يمكن تسمية هذه المخاوف بالعصابية.
ومع ذلك، فإن أخطر أشكال الخوف هو الخوف المرضي. وقد تكون نتيجة حدوثها إصابة الأطفال ببعض العواقب الخطيرة، مثل التشنجات اللاإرادية، واضطرابات النوم، والحركات الوسواسية، وصعوبات التواصل مع الآخرين، أو القلق، وعدم الانتباه، وما إلى ذلك، وهذا النوع من الخوف هو الذي يمكن أن يثير حدوثه. من أمراض عقلية خطيرة جدا.
وبناء على ما سبق، ينبغي أن نستنتج أن الاهتمامات والمخاوف والتجارب المختلفة تشكل جزءاً لا يتجزأ من حياة الأطفال. لذلك يجب على الوالدين حل مشكلة مخاوف الأطفال من خلال إتقان المهارات اللازمة التي تساعد في التغلب على مخاوف الأطفال الطبيعية. ولهذا الغرض، من الضروري فهم العوامل الرئيسية التي تثير ظهور الخوف. ولجميعهم علاقة بالتنشئة في الأسرة، حيث أن تكوين شخصية الطفل يتم في الأسرة. لذلك، منه يخرج الأطفال مخاوفهم.
يرتبط العامل الأول والأهم ارتباطًا وثيقًا بسلوك الوالدين. تشكل والدة الطفل وأبيه الخوف فيه دون وعي أو بوعي من خلال موقفهما من الواقع والسلوك المحيطين به. على سبيل المثال، المواقف التي يسعى فيها الآباء دائمًا إلى عزل أطفالهم عن العالم وتأثيراتها السلبية لا تساهم إلا في حقيقة أن الطفل يتعرض للضغط باستمرار. من خلال سلوكهم، ينمي الآباء لدى الطفل إحساسًا بالخطر المستمر المنبثق من العالم. وبما أن الطفل صغير، فإنه يسعى إلى تقليد البالغين المهمين في كل شيء، لذلك إذا كان أفراد عائلته يتميزون بالقلق المستمر، فسوف يستوعبه أيضًا.
والعامل الثاني له علاقة بالتقاليد والأسس التي تسيطر على الأسرة. أي صراعات عائلية تخيف الطفل. بعد كل شيء، عندما يولد الطفل، فإنه يجلب الانسجام معه. لذلك فهو يتوقع علاقات متناغمة من أقربائه. إذا كانت حالات الصراع عدوانية بطبيعتها، فيمكن أن يصبح الأطفال خائفين للغاية، الأمر الذي سيؤدي لاحقا إلى ظهور العصاب في حالة ظهور مواقف مماثلة. يولدون أيضًا نتيجة للآباء الذين يطلبون مطالب عالية بشكل مفرط. وعليهم دائمًا أن يرقوا إلى مستوى توقعات الوالدين العالية، مما يؤدي إلى زيادة القلق لدى الأطفال.
في الحالات التي يهيمن فيها أسلوب السلوك الاستبدادي في الأسرة، سيتم الاحتفاظ بالطفل باستمرار في نظام المخاوف البسيطة والخطيرة. في حياة مثل هذا الطفل، كل شيء يتحول في اتجاه واحد - صحة أو خطأ تصرفاته من وجهة نظر رغبات الوالدين. هؤلاء الأطفال أكثر عصبية وخوفًا من أقرانهم. تؤدي حالة القلق المستمرة إلى تكوين مخاوف جديدة. في الحالات التي يتم فيها استخدام التأثيرات العنيفة ضد الأطفال، سيواجه الأطفال ظهور مجموعة كاملة من المخاوف. العامل الثالث مرتبط بالتواصل المتقطع وغير المتناغم مع الأقران. في عملية تفاعل التواصل، غالبا ما يهين الأطفال بعضهم البعض ويفرضون مطالب مفرطة على أقرانهم. وهذا يخلق جواً من العصبية المتزايدة وهي حالة تثير الخوف لدى بعض الأطفال.
من أجل تشخيص المخاوف، عليك أن تفهم أن هناك أنواعًا مختلفة من مخاوف الطفولة. يمكن أن يكون الخوف حقيقيًا عندما تتجلى غريزة الحفاظ على الذات الفطرية بسبب التعرض لخطر خارجي.
يمكن أن يكون الخوف عصابيًا بطبيعته. ويرتبط هذا النوع بالاضطرابات النفسية. حالة الترقب المستمر للخوف التي تظهر في لحظات مختلفة وغير مرتبطة بموقف أو شيء محدد تسمى الخوف الحر. اليوم، مشكلة مخاوف الأطفال تقلق كل الوالدين تقريبًا. لذلك فإن أحد العوامل المهمة في عمل الطبيب النفسي هو تشخيص مخاوف الأطفال وتحديد أسبابها. بالتأكيد أي طريقة لتشخيص المخاوف لدى الأطفال تهدف إلى اكتشاف ليس فقط أنواع المرض النفسي، ولكن أيضًا السبب الذي تسبب فيه.
يستخدم بعض علماء النفس الرسم لحل مشكلة تشخيص مخاوف الأطفال، والبعض الآخر قد يستخدم النمذجة، والبعض الآخر يختار المحادثات مع الأطفال. من الصعب جدًا تحديد أفضل طريقة لتشخيص المخاوف، لأن كل هذه الأساليب تعطي نتائج فعالة بنفس القدر. عند اختيار تقنية ما، يجب أن تأخذ في الاعتبار مجموعة كاملة من الخصائص النفسية الفردية والخصائص العمرية لكل طفل.
في تصنيف مخاوف الأطفال يمكن التمييز بين شكلين رئيسيين: المخاوف الصامتة والمخاوف "غير المرئية". المخاوف الصامتة تنطوي على إنكار الطفل لوجود مخاوف لديه، ولكن بالنسبة للوالدين فإن وجود مثل هذه المخاوف أمر واضح. وتشمل هذه الخوف من الحيوانات أو الغرباء أو المناطق المحيطة غير المألوفة أو الأصوات العالية.
المخاوف "غير المرئية" هي عكس المخاوف الصامتة تمامًا. وهنا يكون الطفل على وعي تام بمخاوفه الخاصة، لكن والديه لا يرى أي أعراض لوجودها لدى الطفل. تعتبر المخاوف غير المرئية أكثر شيوعًا. وفيما يلي الأكثر شيوعا. يخشى العديد من الأطفال من العقاب بسبب ارتكاب بعض الجرائم. علاوة على ذلك، قد يكون خطأهم ضئيلا تماما ولن ينتبه الآباء إليه. ويشير وجود مثل هذا الخوف عند الأطفال إلى وجود مشاكل خطيرة في التواصل مع الوالدين واضطرابات في العلاقات معهم. غالبًا ما تكون هذه المخاوف نتيجة لمعاملة الأطفال بقسوة شديدة. إذا تم تشخيص الطفل بهذا الشكل من الخوف، فهذا سبب للآباء للتفكير بجدية في نموذجهم الخاص للتربية وسلوكهم مع الطفل، وإلا فإن مثل هذه التربية يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة.
غالبًا ما يخاف الأطفال من رؤية الدم. غالبًا ما يشعر الأطفال بالذعر عند رؤية قطرة دم صغيرة. لا يجب أن تضحك على رد الفعل هذا. غالبًا ما يكون رعب الدم لدى الأطفال بسبب الجهل البسيط من حيث علم وظائف الأعضاء. يعتقد الطفل أن كل دمه قد ينزف، ونتيجة لذلك يموت. الخوف الشائع الآخر في مرحلة الطفولة هو الخوف من وفاة والديهم. في كثير من الأحيان يتم إنشاء هذا الخوف من قبل الوالدين.
مخاوف الأطفال ونفسيتهم هي أنه حتى لو لم يظهر الأطفال القلق أو لم يلاحظ الآباء وجود مثل هذا القلق لدى الأطفال، فإن هذا لا يعني أنهم يفتقرون إلى المخاوف من مسببات وأشكال مختلفة.
يمكن أيضًا تشخيص المخاوف باستخدام طرق مطورة خصيصًا، مثل اختبار فيليبس أو تيمبل لتحديد القلق المدرسي، والأساليب الإسقاطية المختلفة، وتقنية سبيلبرجر، وما إلى ذلك. وهناك طرق تتيح لك تحديد عدد المخاوف، على سبيل المثال، اختبار طورت بانفيلوفا اسم "المخاوف في المنازل".
يعتبر التغلب على الخوف أحد أهم التحديات التي سيواجهها الأطفال على الإطلاق. الخوف هو أحد أعظم أعداء نفسية الطفل. والشجاعة هي صفة شخصية يمكن تطويرها. يتم تحديد الحاجة إلى الخوف من خلال غريزة الحفاظ على الذات. ومع ذلك، فإن معظم مخاوف الأطفال تتجاوز في الواقع حدود الحفاظ على الذات البسيطة. يخشى الأطفال تغيير شيء ما، لتبدو سخيفة، لتكون مختلفة عن أي شخص آخر. بمعنى آخر، تسيطر هذه العاطفة تدريجياً على حياة الأطفال. فهي تتحول من نوعية، صممت في البداية لصالح الفرد، إلى ثقل يعيق الحركة والحياة الناجحة.
الخوف هو مصدر للقلق. في كثير من الأحيان، كعاطفة، يصبح أكبر بكثير في العمق والحجم مقارنة بالخطر نفسه. يخاف الأطفال من شيء ما، والذي تبين لاحقا أنه أقل ضررا من الشعور بالخوف.
كل فرد على وجه الأرض يخاف من شيء ما، لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد أشخاص شجعان. بعد كل شيء، لا يتم التعبير عن الشجاعة في غياب الخوف، بل يتم التعبير عنها في القدرة على السيطرة عليه. ولذلك فإن المشكلة لا تكمن فقط في الخوف نفسه، بل تكمن في فهم ما يساعد على التغلب عليه والسيطرة عليه. الطفل الذي يتمتع بالشجاعة قادر على التغلب على مخاوفه.
الخوف لا يعتمد على العمر أو الجنس. تشير العديد من الدراسات إلى أنه في فترة ما قبل المدرسة، تخضع المخاوف بشكل أكثر فعالية للتصحيح النفسي، لأنها في الغالب عابرة بطبيعتها. المخاوف في هذا العصر ناتجة عن العواطف إلى حد أكبر من الشخصية.
العديد من المخاوف خلال فترة البلوغ هي نتيجة للمخاوف والقلق السابقة. ونتيجة لذلك، كلما بدأت في العمل على منع المخاوف في وقت مبكر، كلما زاد احتمال غيابها خلال فترة البلوغ. إذا تم إجراء التصحيح النفسي في فترة ما قبل المدرسة، فستكون النتيجة منع تكوين سمات الشخصية النفسية والعصاب لدى المراهقين.
غالباً ما تختفي مخاوف الأطفال دون أن يترك أثراً، بشرط علاجها بشكل صحيح وفهم الأسباب التي تثير حدوثها. في الحالات التي يتم فيها إبرازها بشكل مؤلم أو استمرارها لفترة طويلة، يمكننا التحدث عن الضعف الجسدي والإرهاق العصبي للطفل، والسلوك غير الصحيح للوالدين ووجود علاقات متضاربة في الأسرة.
من أجل تقديم المساعدة في مخاوف الأطفال، ينبغي العمل على البيئة المباشرة للطفل - بمجرد القضاء على العوامل المحبطة الخارجية، ستعود حالته العاطفية إلى طبيعتها تلقائيا. لذلك، يعتبر العمل مع الوالدين الطريقة الأولية الأكثر فعالية للعمل التصحيحي مع المخاوف. بعد كل شيء، غالبا ما يخاف البالغون من شيء ما، وبالتالي غرس مخاوفهم في الأطفال.
الشجاعة والخوف هما ردتا فعل طفل يمكن السيطرة عليهما. تعتبر الشجاعة سمة شخصية مهمة وضرورية إلى حد ما. بعد كل شيء، إنها الشجاعة التي تساهم في اتخاذ القرار الصحيح، في حين ينصح الخوف بفعل كل شيء بطريقة مختلفة. تساعدك الشجاعة على عدم الخوف من المستقبل، وعدم الخوف من التغيير، ومواجهة الحقيقة بهدوء. الأطفال الشجعان يستطيعون تحريك الجبال. إن تنمية ورعاية الشجاعة لدى الطفل هي المهمة الأساسية للوالدين.
لتنمية الشجاعة لدى الأطفال، لا ينبغي عليك توبيخهم باستمرار على كل أنواع التفاهات. عليك أن تحاول العثور على اللحظات التي تستحق الثناء عليها. لا يمكنك تسمية الطفل بالجبان. من الضروري أن نحاول أن نشرح للطفل بكل بساطة ووضوح قدر الإمكان أن الخوف هو رد فعل بشري طبيعي. لتعليم الأطفال التوقف عن الخوف، عليك تعليمهم كيفية التعامل مع مخاوفهم. وللقيام بذلك، تحتاج إلى غرس الثقة في الأطفال بأن والديهم سيدعمونهم دائمًا في كفاحهم. أفضل سلاح ضد المخاوف هو الضحك. لذلك يجب على الأهل عرض ظاهرة تخيفهم بطريقة مضحكة. على سبيل المثال، يمكنك التوصل إلى قصة روح الدعابة رائعة عن الطفل الذي كان قادرا على التغلب على الخوف. لا يُنصح بتكليف الأطفال بمهام لا يستطيعون إكمالها ببساطة بسبب أعمارهم أو خصائصهم. يمكن أن تساهم الوصاية المفرطة في تنمية الخجل والخجل وحتى الجبن لدى الأطفال.
يتميز العمل مع مخاوف الأطفال بالخصوصية، حيث نادرا ما يتمكن الأطفال من صياغة طلب المساعدة بشكل مستقل، عندما يخافون من شيء ما، فإنهم غير قادرين على شرح ما يخيفهم بوضوح. لذلك، من أجل الحصول على تأثير تصحيحي نفسي ناجح على مخاوف الأطفال، يجب على المرء أولاً أن يفهم ما يخيف الطفل على وجه التحديد - بابا ياجا المخترع أو الخوف من الظلام، الخوف من الشعور بالوحدة. ولهذا الغرض يمكنك دعوة طفلك لرسم شيء يخيفه. يمكن أن يُظهر الرسم الكثير مما يقلق الطفل أو يخيفه. ومع ذلك، لن تكون هذه الطريقة ذات صلة دائما، لأن الأطفال قد يرفضون الرسم ببساطة. قد يكون رفضهم بسبب حقيقة أنه لا يريد الرسم في تلك اللحظة بالذات أو أنه ببساطة غير مستعد للانفتاح. قد يخشى الأطفال أيضًا أن يتم السخرية منهم. يجب أن تكون مستعدًا للرفض. في مثل هذه الحالات، يمكن للوالدين محاولة رسم مخاوف طفولتهم وإخبار أطفالهم عنها. سيكون هذا مثالاً جيدًا للأطفال. ومع ذلك، إذا كان الطفل لا يزال لا يريد، فلا يستحق الإصرار. بعد كل شيء، الهدف من هذه الطريقة هو إظهار المخاوف إلى السطح، وليس إجبار الطفل على الانغلاق والبقاء بمفرده مع همومه ومخاوفه. المهمة الرئيسية في تصحيح أي مخاوف هي تسليط الضوء عليها.
إذا كان الطفل لا يزال يرسم خوفه، فأنت بحاجة إلى تعليمه كيفية التعامل معه. والأفضل في هذه الحالة هو السخرية من الخوف. بعد كل شيء، أي خوف يخاف من السخرية. يمكنك رسم آذان مضحكة وشوارب وضفائر وأنف كروشيه وزهور والمزيد. الشيء الأكثر أهمية هو أن الطفل نفسه يفعل ذلك. دعه يقترح ما يجب القيام به. يمكنك أيضًا محاولة التغلب على الخوف بطريقة أو بأخرى. على سبيل المثال، رسم طفل بابا ياجا مخيفا للغاية، يمكنك دعوته للرسم بجانب كيف سقطت في بركة. أي أنك تحتاج إلى التأكد من أن الصورة المخيفة تنتهي بموقف سخيف أو مضحك.
قد يشمل التعامل مع مخاوف الأطفال العلاج الجماعي والهمس.
الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو أنه لا ينبغي عليك السخرية من الأطفال، ولا يجب أن تتجاهل مخاوفهم، ولا يجب أن تصف الأطفال بالجبناء. يحتاج الطفل إلى المساعدة على فهم أن الخوف هو رد فعل طبيعي للجسم، وأن البالغين يخافون أيضًا في بعض الأحيان من شيء ما، لقد تعلموا للتو السيطرة على مخاوفهم.
ولا ينصح أيضًا بتنظيم تدريبات الشجاعة للأطفال، وخاصة الصغار جدًا. لذلك، على سبيل المثال، إذا كان الأطفال يخافون من الظلام، فأنت بحاجة في الليل إلى ترك ضوء الليل مضاءً أو باب الغرفة المضيئة المجاورة مفتوحًا جزئيًا. بعد كل شيء، طبيعة الخوف غير عقلانية، وغالبا ما يفهم الشخص أنه لا يوجد شيء يخاف منه، ولكن عندما يجد نفسه في موقف يخيفه، يبدأ في الذعر.
يمكن تصحيح جميع أنواع مخاوف الأطفال بنجاح كبير، بشرط أن يفهم الآباء المشكلة، ويقدمون الدعم المختص لأطفالهم، ويكونون حاضرين مع الطفل عندما يخاف من شيء ما.
يعتبر اللعب الطريقة الطبيعية والأكثر فعالية للتغلب على مخاوف الطفولة ومكافحتها. لقد أثبت علماء النفس حقيقة أن الأطفال يعانون من خوف أقل عندما يكونون محاطين بأقرانهم بشكل أكبر. بعد كل شيء، من الطبيعي جدًا أن يكون الطفل محاطًا بمجموعة كاملة من الأطفال. وعندما يكون الأطفال معًا ماذا يفعلون؟ بالطبع يلعبون. أظهرت ملاحظات علماء النفس أن طريقة اللعب يمكن أن توفر دعمًا جديًا في مكافحة مخاوف الأطفال. يجب أن يكون الأطفال قادرين على التعبير عن مشاعرهم بصراحة وحرية. بعد كل شيء، في كثير من الأحيان في الحياة هناك قيود اجتماعية، وقواعد معينة من السلوك، وقواعد الحشمة والعديد من اللوائح الأخرى التي يجب اتباعها. ونتيجة لذلك لا تتاح للطفل الفرصة للتعبير عن نفسه، مما قد يؤدي إلى ظهور المخاوف. وبطبيعة الحال، هناك عوامل أخرى تثير ظهور مخاوف الأطفال، ولكن في أغلب الأحيان تنشأ المخاوف نتيجة لاقتراحات الوالدين وتصرفاتهم غير الصحيحة.
إذن، على ماذا يجب أن تعتمد ألعاب الأطفال للقضاء على الخوف؟ بادئ ذي بدء، يعتمد ذلك على تفاصيل المخاوف التي يشعر بها الطفل. ومع ذلك، هناك توصيات عامة يمكن أن تساعد الأطفال الذين يعانون من أي نوع من الخوف. يجب أن تعلم الألعاب الأطفال إدراك مشاعرهم بشكل مناسب، وإدراكها، وتخفيف التوتر المفرط، والإفراج العاطفي وإطلاق الهرمونات المنبعثة أثناء الخوف. يجب أن يتم العلاج باللعب مع طرق أخرى. يجب أن يساعد في تنشيط العمليات النفسية وخلق موقف إيجابي. يجب الثناء على الأطفال أثناء الألعاب.
تهدف الألعاب الخارجية أيضًا إلى التغلب على مخاوف الأطفال. على سبيل المثال، يمكن تصحيح الخوف من الشعور بالوحدة بنجاح بمساعدة لعبة الغميضة الجماعية. إذا كان الطفل يخاف من الظلام، فيمكنك استخدام الألعاب مثل البحث عن الكنز أو الكنوز، والتي سيكون العنصر الرئيسي منها هو الظلام. لا يتعين عليك إطفاء الضوء تمامًا، ولكن قم بتخفيفه قليلًا.
ينصح علماء النفس أيضًا الآباء بأن يصبحوا "سحرة". وهذا يعني أنه يُنصح البالغون بالتوصل إلى مجموعة من العبارات التي تعني تعويذة تطرد شيئًا مخيفًا أو تزيله.
ومع ذلك، من الأفضل محاربة المخاوف بدلاً من منع حدوثها. الوقاية من مخاوف الأطفال تتطلب من الآباء اتباع عدد من القواعد البسيطة. لا يمكنك تخويف الأطفال عن قصد. يجب أيضًا ألا تسمح للآخرين بإخافة الأطفال. إذا لم تخبر أطفالك عن الرجل العجوز الذي سيأخذهم بعيدًا إذا تصرفوا بشكل سيئ، فلن يعرفوا عنه أبدًا. لا ينبغي أن تخاف من الطبيب الذي سيعطيك حقنة إذا لم يأكل الطفل العصيدة. عليك أن تفهم أن الكلمات، حتى لو ألقيت عرضًا، يمكن أن تتطور قريبًا إلى خوف حقيقي.
كما لا ينصح بسرد أو مناقشة القصص المخيفة المختلفة أمام الأطفال. بعد كل شيء، فإنهم في كثير من الأحيان لن يفهموا معظم ما يقال، لكنهم سيجمعون صورة من القطع، والتي ستصبح فيما بعد مصدر مخاوفهم.
يجب على الآباء مراقبة وقت مشاهدة التلفزيون لأطفالهم. ولا ينبغي أن يعمل التلفزيون كخلفية خلال النهار، إذ قد يركز الطفل على أشياء غير ضرورية له على الإطلاق.
ليست هناك حاجة لفرض مخاوفك على الأطفال. لا يحتاج الأطفال إلى معرفة أنك خائف من الفئران أو العناكب أو الحشرات الأخرى. حتى لو رأى أحد الوالدين فأرًا عن طريق الخطأ ويشعر بالذعر ويريد الصراخ بصوت عالٍ، فيجب عليه أن يحاول كبح جماح نفسه أمام الطفل بكل قوته.
بالنسبة للطفل، تعتبر الأسرة دعمًا وحماية موثوقين. لذلك يجب أن يشعر بالحماية في العلاقات الأسرية. يجب أن يفهم ويشعر أن والديه شخصان قويان وواثقان من نفسيهما وقادران على حماية نفسيهما وحماية نفسه. من المهم أن يفهم الطفل أنه محبوب، وحتى لو ارتكب بعض الجرائم، فلن يتم إعطاؤه لبعض العم (على سبيل المثال، شرطي أو امرأة).
أفضل طريقة لمنع المخاوف لدى الأطفال هي التفاهم المتبادل بين الوالدين وأطفالهم. نظرًا لراحة البال لدى الطفل، فإن تطوير قواعد سلوك موحدة من قبل جميع البالغين المشاركين في التربية يلعب دورًا أساسيًا. خلاف ذلك، لن يتمكن الطفل من معرفة الإجراءات التي يمكن القيام بها، والتي لا يمكن القيام بها.
الخيار المثالي لمنع المخاوف هو مشاركة الأب في الألعاب، ووجوده، على سبيل المثال، عندما يأخذ الطفل خطواته الأولى. بعد كل شيء، كقاعدة عامة، يتفاعل الآباء بهدوء أكبر مع السقوط الحتمي.
لتمنعي طفلك من الخوف من الظلام، عليك أن تكوني معه عندما ينام حتى يبلغ 5 سنوات. يوصى بالذهاب إلى السرير في موعد لا يتجاوز الساعة 10 مساءً.
لا ينبغي منع الأطفال من الخوف أو توبيخهم إذا كانوا خائفين من شيء ما. يجب أن يفهم الآباء أن خوف الأطفال ليس مظهرًا من مظاهر الضعف أو الأذى أو العناد. كما لا ينصح بتجاهل المخاوف. لأنه من غير المرجح أن يختفوا من تلقاء أنفسهم.
كقاعدة عامة، إذا كان الطفل محاطا بالبالغين الواثقين، وبيئة هادئة ومستقرة، ويسود الانسجام في الأسرة، فإن مخاوف الأطفال تختفي مع تقدم العمر دون أي عواقب.
يجب أن يتم منع مخاوف الأطفال منذ اللحظة التي تعلم فيها الأم الحامل بالحمل. بعد كل شيء، يعاني الطفل من جميع المواقف العصيبة مع والدته. ولهذا من المهم جداً أن تكون المرأة الحامل في جو سعيد ومتناغم، حيث لا مكان للقلق والخوف.
كل شخص يخاف من شيء ما ولا يعتمد على عمره. يخاف- هذا رد فعل طبيعي تمامًا ويمكن التنبؤ به للجسم تجاه المهيج الذي يراه العقل الباطن على أنه خطر. ولكن إذا تمكنا من التغلب على مخاوفنا بمفردنا، فمن الصعب جدًا على الأطفال القيام بذلك. غالبًا ما لا يفهمون هم أنفسهم ما يحدث لهم. إنهم يشعرون بعدم الارتياح الشديد. لن تتمكن من التغلب على جميع مخاوف الأطفال، لأن كل طفل لديه الكثير منها. لكن مهمتك هي أن تتعلم كيفية التعامل معها بشكل مناسب، والعمل من خلالها ومحاولة ألا تصبح سببًا للخوف.
خوف الطفولة هو شعور بالقلق أو الأرق لدى طفل يقل عمره عن 16 عامًا. كل عصر يجلب مخاوفه الخاصة، والتي يمكن أن تؤثر على النفس بطريقة أو بأخرى. إذا تمكنت من التغلب على مخاوف الأطفال، فسيساعد ذلك على تنمية شخصية شجاعة وواثقة بالنفس واستباقية. إذا لم تنتبه للخوف، فلن يتعلم الطفل بالكامل ما هي حماية الوالدين وسيخاف منه في المستقبل. ويجب معالجة المخاوف القوية والطويلة الأمد بشكل خاص.
القلق والخوف والفوبيا- هذه ثلاث مراحل ليس فقط الطفولة، ولكن أيضًا خوف البالغين. يمكن أن يظهر البعض ويختفي بسرعة، والبعض الآخر يترك أثرا واضحا في الذاكرة لفترة طويلة (أحيانا إلى الأبد). ولم يعد الحدث يتكرر، لكن الخوف بقي.
لا يفهم الطفل حديث الولادة السبب والنتيجة بعد، أي أنه غير قادر على التفكير بشكل منطقي. لذلك، فهو يرى العالم تماما كوالديه. ومن هنا الاستنتاج: يمكن للوالدين نقل كل مخاوفهم إلى نفسية الطفل كما لو كان من خلال نسخة كربونية. إن النظرة القلقة والتجويد هما الخيوط التي ينتقل من خلالها الخوف إلى العقل غير الناضج. ولذلك، فإن الشيء الأكثر أهمية هو رد فعل الوالدين على أي إزعاج. تذكر أن الطفل لا يهتم بما حدث. سوف ينظر إلى والدته ويقرر ما إذا كان سيبكي أم لا. إذا كانت خائفة، فتوقع رد فعل الطفل. وإلى جانب هذا، هناك الكثير من الأسباب للخوف.
شيء أخافني. الصدفة هي السبب الرئيسي لمخاوف الأطفال. يمكن أن يكون هذا صراخًا عاليًا، أو مشهدًا سينمائيًا مخيفًا، أو العلق في المصعد، أو إصابة طفل أو قريب، أو مخاوف الوالدين، أو عضة دبور أو كلب، أو جنازة. إذا كان والدا الطفل أشخاصًا يتمتعون بنفسية مستقرة وغير صراعية وهادئة وإيجابية وواثقة بالنفس، فمن المحتمل أن يكون الخوف قصير الأمد. إذا كان لدى المولود مشاجرات بين الوالدين وحالات مؤلمة أخرى، فإنه يكتسب الشك في نفسه. وهذا يعني أن الخوف من حادثة معينة يمكن أن يصبح متأصلًا في الذاكرة بشكل دائم. يبدأ هؤلاء الأطفال في الحذر من الكلاب والحشرات وغالبًا ما يتفاعلون مع أي موقف بالبكاء.
خيالي. غالبًا ما يكون السبب وراء خوف الأطفال هو الخيال المتطور. يحدث موقف معين، وعلى الفور يكمل الطفل التفاصيل في ذهنه. مثال على ذلك ظلال الليل. تشكل بطانية مجعدة ظلاً على الحائط ويتخيل الطفل في مخيلته أنه ذئب أو وحش. إذا كان يحب الرسوم الكاريكاتورية ولديه فكرة عن الكائنات الفضائية، فقد يكون خائفًا من القمر الذي يضيء من خلال النافذة. وفي الوقت نفسه، سيبدأ خياله في اختراع كائنات فضائية تراقبه. وهذا يشمل أيضًا الخوف من كوششي وبابا ياجا وحتى مويدودير. لذلك، من المهم حماية طفلك من التلفاز وتصفية الرسوم المتحركة الخاصة به.
الخلاف في الأسرة. من الطبيعي أن تتجادل مع زوجتك. لكن تذكر أنك بحاجة إلى القيام بذلك بشكل صحيح - بشكل بناء وبألوان أقل. إذا تحول كل شجار إلى فضيحة باستخدام الكلمات القوية وإغلاق الأبواب وكسر الأطباق، فليس من المستغرب أن يصبح الطفل خائفاً وقلقاً ومتقلباً.
اضطرابات في الحياة الاجتماعية. المشاجرات مع المعلمين والأقران وغيرهم من الأشخاص يمكن أن تسبب الرهاب الاجتماعي. يبدأ الطفل بالخوف من المجموعات ويشعر بأنه مقيد. ليس من الصعب التغلب على مخاوف الطفولة هذه إذا تمت ملاحظتها في الوقت المناسب. ومع ذلك، هناك احتمال أنك لن تكتشف ذلك إلا بعد عدة سنوات. كما قد تنشأ لدى الطفل مخاوف بعد زيارة معسكر للأطفال، حيث يروي الأطفال قصص الرعب لبعضهم البعض في الليل.
العصاب. في بعض الأحيان يكون سبب الخوف هو انحراف نفسي يسمى العصاب. يتم تطويره تدريجيًا وفقط في حالة غرق المخاوف وتكثيفها وعدم التغلب عليها.
قد يتكثف الخوف الموجود بالفعل عند التعرض لعوامل غير مواتية معينة.
نصيحة صغيرة:اعمل على التغلب على مخاوفك، وافتح العالم أمام طفلك من الجانب الإيجابي، مع التركيز على الخير.
نصيحة صغيرة:تقبل خوف الطفل على أنه خوفك ولا تلوم الطفل عليه - فمن حقه أن يخاف.
نصيحة صغيرة:تعرف على سبب مخاوف الأطفال وتخلص منها بسرعة.
نصيحة صغيرة:يجب أن تكون محبوبًا ومحترمًا، وليس خائفًا. حاول بناء علاقات ودية من خلال الوقوف نفسياً على نفس مستوى طفلك.
نصيحة صغيرة: دع الطفل يعبر عن مشاعره كما يريد. لا يمكنك إلقاء اللوم عليه لهذا. دعه يطأ بقدميه، ثم أخبره بالسبب بهدوء.
نصيحة صغيرة:بغض النظر عن مدى انشغالك، خصصي ساعة يوميًا للتحدث مع طفلك عن اليوم.
نصيحة صغيرة:فكر في أسباب عزلته وكن صديقًا جيدًا له وسيجد رفاقًا.
نصيحة صغيرة:لا تعتقد أن طفلك لا يستمع إليك. افهمها بنفسك أولاً.
نصيحة صغيرة:يحتاج الطفل إلى أم مرحة ولطيفة، وليس إلى حصان جر. تغيير الوظائف أو تفويض بعض المسؤوليات للآخرين.
نصيحة صغيرة:لا تحمي الطفل من العالم من حوله، وعامله بشكل مناسب - دون تمجيده فوق أي شخص آخر ودون التقليل منه.
نصيحة صغيرة:إذا نشأ الطفل بدون أب، كن صديقًا له وفي نفس الوقت حاميًا عندما يتصرف بشكل جيد. وأيضا مستشار جيد عندما يكون لديه مشاكل. مهمتك هي أن تكون مبتهجا، على الرغم من الصعوبات، ونقل هذا الموقف إلى طفلك. بالإضافة إلى ذلك، لوحظ أنه بين النساء الإيجابيات والناشطات بشكل حيوي، يتم حل مشكلة الأسر ذات الوالد الوحيد بسرعة كبيرة.
تنشأ العديد من مخاوف الطفل من سلوك الوالدين غير اللائق، أو قلقهم، أو الحماية الزائدة، أو افتقارهم إلى الدفء والحب. مهما حدث، يجب أن تقفي بقوة إلى جانب طفلك - تحميه من هجمات أحد الجيران من مدخل آخر أو انتقادات من معلم أمامك. في بعض الأحيان يكفي أن نقول: "سأتحدث معه بنفسي"، عد إلى المنزل وناقش بهدوء سبب تصرفه بهذه الطريقة. استمع وقدم توصيات لطفلك. هذه هي أفضل طريقة لكي تصبحي ليس فقط والدًا له، بل أيضًا صديقًا مخلصًا.
يصنف علماء النفس مخاوف الأطفال إلى أربعة أنواع.
مخاوف في الليل. وهذا يشمل الكوابيس. أثناء النوم، يظهر الطفل حركات لا إرادية - فهو يتحدث، وأحيانا يصرخ، وينهار البطانية والغطاء. في بعض الأحيان قد يحدث التبول اللاإرادي والمشي أثناء النوم. عندما يرى الطفل كابوسًا، إما أن يستيقظ ويذهب إلى سرير والديه، أو ينام ولا يستطيع تذكر أي شيء في صباح اليوم التالي.
مخاوف لا أساس لها من الصحة. أحد أكثر أنواع مخاوف الطفولة شيوعًا. يخاف الطفل من الظلام، ويخشى أن يكون وحيداً مع نفسه، ويخاف من الشخصيات الكرتونية أو القصص الخيالية، كما أنه يتخيل ما ليس موجوداً. في الوقت نفسه، لا تحاول إقناع الطفل بأن خوفه لا أساس له من الصحة - فهو سيظل يقف على موقفه.
مخاوف الوسواس القهري. وقد يشمل ذلك الخوف من الأماكن المفتوحة والمغلقة، والطيران على متن طائرة، والخوف من دوار الحركة في وسائل النقل، وما إلى ذلك.
مخاوف غير مفسرة (وهمية).. يبدأ الطفل بالخوف من الأشياء التي لا تخيف أحداً على الإطلاق: دميته، هاتفه، نعاله. من السهل التخلص من مخاوف الطفولة من هذا النوع إذا فهمت السبب. على سبيل المثال، حلم أن نعاله تطارده أو أن دمية تتحدث معه.
كيف تعرف إذا كان الطفل يخاف من شيء ما؟ يمكن الإشارة إلى ذلك من خلال العديد من العلامات المختلفة. يُظهر الطفل حديث الولادة خوفه بالطريقة الوحيدة: فهو ينفجر في البكاء. الأطفال الأكبر سنًا أكثر قدرة على إظهار مخاوف طفولتهم.
كيفية التعرف على الخوف؟ من الأفضل أن تتحدث مع طفلك عما يخاف منه، أو تطلب منه أن يرسمه أو يكتب قصة خيالية يكون فيها هو الشخصية الرئيسية. إذا بدأ في سرد قصة مخيفة، فمن الأفضل أن يطلق العنان لخياله في اتجاه مختلف - اطلب من الطفل إنهاء القصة بشكل إيجابي والتوصل إلى نهاية جيدة حيث يخرج الطفل منتصراً.
يمكنك التغلب على مخاوف الطفولة بشرط أن تفهم أسبابها وكيفية التعامل معها. كل عصر هو وقت لمخاوف معينة. دعونا نتعرف على ما يخافه أطفالنا في سن معينة.
ما هم؟. يتعلمون المهارات الحياتية الأساسية، والأهم من ذلك، أن يكونوا أنفسهم. يعرف كيف يميز الصبي عن الفتاة، والبالغ عن الطفل، وبين شخص آخر. إنهم يفهمون أن هناك دائرة قريبة، وهناك مجتمع. خلال هذه الفترة تصبح الأسرة حصنًا موثوقًا للطفل (إذا لم تكن هناك صراعات). إذا كانت الأسرة سليمة نفسياً فإن الطفل ينسى تدريجياً ضغوطات الولادة.
ما يخافون منه:نفس أمي. أنت مستاء - الطفل مستاء. أنت مبتهج مرة أخرى - الطفل مبتهج. قد يشعر الطفل من عمر 2 إلى 3 سنوات بالخوف عند ظهور طفل ثان. تظهر الغيرة أيضًا إذا اهتم الوالدان بأنفسهم أو بالآخرين. قد يخاف الطفل من مغادرة أمه أو النوم بمفرده أو الغرباء أو الأصوات العالية أو الحادة. عندما يخطو الطفل خطواته الأولى، قد يخاف من السقوط. لكن هذا هو الأرجح لإسقاط الوالدين لمخاوفهم على الطفل.
كيف نحمي من الخوف.لا تشتمي أمام طفلك معتقدة أنه لا يفهم شيئًا. يشعر الطفل على الفور بالوضع المتوتر ويتفاعل بالبكاء مع التغيير في سلوك الوالدين. إذا كانت الأم ترضع من الثدي، فيجب أن تكون أقل خوفًا وتوترًا بشكل خاص، لأن المخاوف تنتقل عن طريق حليب الثدي. لا ينبغي بأي حال من الأحوال السماح بالصراعات مع أسرتك بشأن الرضاعة الطبيعية. يسمح الجو الصحي في الأسرة للطفل بتعزيز وضعه الذاتي واكتساب الثقة بالنفس.
إذا ولد أخ أو أخت، فيمكن التغلب على مخاوف الأطفال من خلال إشراك الطفل في رعاية الطفل الأصغر. في هذا العمر، من الأفضل عدم إرسال طفلك إلى الحضانة. تذكري أنه كلما طالت فترة بقائك مع طفلك، كان ذلك أفضل. حاول تعليمه أن يكون مستقلاً في أسرع وقت ممكن ولا تبالغ في حمايته. كن هادئًا حتى لا تنقل مخاوفك إلى طفلك.
اختر قصة ما قبل النوم بعناية، ولا تقرأ عن بابا ياجا. توقف عند حكايات Suteev أو Teremka اللطيفة. إعطاء أقصى قدر من الحماية لطفلك. للقيام بذلك، قدمي له الحب قبل النوم، ربتي عليه، غني له أغنية، هدئيه.
ما هم؟. يُظهر الطفل المشاعر والعواطف بقوة وقوة. يتوسع مجاله العاطفي بشكل كبير، مما يعني ظهور مخاوف العديد من الأطفال. يحاول التقرب من والديه وأطفال الآخرين الذين يعلن أنهم أصدقاء له. في هذه الحالة، يمكن أن تستمر الصداقة ليوم واحد. يتعلم الطفل فهم المجتمع والعيش فيه. إنه يفهم أنه موجود بالفعل فقط "أنا"، لكن أيضا "نحن". يصبح أكثر استقلالية، كما يبدأ خياله في التطور بشكل مكثف. يمكن للطفل تجربة صور أبطال أو مهن القصص الخيالية.
من 3 إلى 5 سنوات، لا يمكنك ملاحظة النشاط فحسب، بل يمكنك أيضًا ملاحظة التهيج والحساسية والتقلبات المزاجية المستمرة. يضحك الطفل ويبدأ بالبكاء على الفور إذا كان هناك شيء لا يناسبه. قد يطلب منك أن تكون معه طوال الوقت.
ما الذي يخافونه؟. أنهم سوف يتوقفون عن حبه. إنهم يحبون الوالد من الجنس الآخر بقوة أكبر ويخشون عدم إرضائه في المقام الأول. أصبح الخوف من الشعور بالوحدة حادًا مرة أخرى، لذلك تحتاج إلى التواصل أكثر مع طفلك. خائف أيضًا من العقاب والمباني المغلقة.
كيف نحمي من الخوف.منذ الآن يتعلم الطفل الحب، فمن المهم بالنسبة له أن يظهر مثالا جيدا. حاول إظهار الحب علانية لنصفك الآخر، وكذلك لطفلك. التقبيل والعناق والمصافحة - كل هذا مهم جدًا الآن. حاول ألا تتحدث أبدًا "لقد تصرفت بشكل سيء، أنا لا أحبك"- يمكن للطفل أن يتذكر هذا إلى الأبد ومن ثم سيظهر خوف طفولي من فقدان حب والديه.
يجب أن يهتم أحد الوالدين من الجنس الآخر بشكل خاص بالطفل في هذا العمر. لا تحبسه أبدًا في غرفة كعقاب. قم بتنعيم القصص الخيالية عن طريق تخطي الأجزاء المخيفة. التواصل مع أقرانه، حيث يظهر الطفل سلسلة كاملة من العواطف، سيساعد على حمايتك من المخاوف قدر الإمكان.
ما هم؟في هذا العصر، يبدأ الأطفال في تقسيم الناس إلى الخير والشر. الطيبون هم الذين يبتسمون ويعطفون على الطفل. الأشرار هم الذين يغضبون ويعطون الحقن. قد يظهر القلق والريبة والحساسية.
ما الذي يخافونه؟في هذا العمر، يبدأ الطفل بالخوف من أن يموت هو أو أحد والديه. إذا كان الطفل يعاني في كثير من الأحيان من الكوابيس، فهناك خوف من النوم. ومن هنا الهستيريا في الليل. يبدأ الطفل أيضًا بالخوف من الأطباء والعضات والمرتفعات والنار. وقد تزداد المخاوف من الأماكن المظلمة والمغلقة وعقاب الوالدين. يبدأ الطفل بالخوف من العالم الآخر. علاوة على ذلك، يكون هذا أكثر وضوحًا عند الأطفال الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس والذين نشأوا في أسر استبدادية. يبدأ الأطفال بالتفكير في المستقبل والخوف منه. إن مثال الأب القوي والشجاع مهم بالنسبة للطفل الصبي، لأن الصفات الذكورية الأولى تتشكل الآن.
في هذا العصر، تشكل المخاوف التأثير الجسدي على الطفل، والعقاب، والصراخ. قد تخاف الفتاة من الأب الصاخب، والصبي من الأم المتسلطة. هناك خوف من الانفصال والهجوم والحرب والفضائح والتأخير والانتظار وموت الحيوانات الأليفة.
كيف نحمي من الخوف.للتغلب على مخاوف الأطفال، حاولي إقناع طفلك بالأمان، وأظهري له أن العالم ليس مخيفًا. لا توبخ طفلك إذا بدأ في قول كلمات سيئة. قل بهدوء أن هذا غير مقبول وحاول ألا توليه الكثير من الاهتمام. من المهم الآن أن نصدم النفس بأقل قدر ممكن من التهديدات أو الصراخ الغاضب. إذا كان الطفل نفسه عصبيا أو شديد الحساسية، فحاول تقليل المواقف المؤلمة إلى الحد الأدنى: إعطاء حبوب منع الحمل بدلا من الحقن، وقراءة حكايات خرافية جيدة وما إلى ذلك.
ما هم؟. لم يعد الطفل يتصرف كأناني. يبدأ في فهم أنه في المجتمع يحتاج إلى أن يكون قادرًا على التواصل مع المعلمين والأقران المحيطين به. يبدأ الشعور بالواجب والالتزام والمسؤولية والانضباط في التطور.
ما الذي يخافونه؟يستمر الطفل في الشعور بالخوف من الموت. فقط هو يقلق أكثر على والديه. يبدأ بالخوف من هجمات الغرباء، والدرجات السيئة، والحرائق، والسرقة، وتصبح مخاوف الأطفال محددة في الغالب. لكن كل هذه المخاوف ليست قوية، لأن المدرسة تعيد توجيه الاهتمام من نفسها إلى الآخرين. لكن قد يتطور الشعور بالذنب إذا تصرف الطفل "ليس من هذه الطريق"أو أنه ليس مثل أي شخص آخر.
كيف نحمي من الخوف.أنت الآن بحاجة إلى معالجة ثقة طفلك للتغلب على مخاوف طفولته من عدم الارتقاء إلى مستوى الآخرين. اشتري له الملابس التي يطلبها، وحاولي الاستماع إليه أكثر. لا تجبريه على أن يكون صديقًا لمن لا يريد أن يكون معهم. دعه يعرف أنه محبوب ومرحب به دائمًا في المنزل، حتى لو فشل في الدراسة وأعطاه المعلمون درجات سيئة. ساعديه على اتخاذ القرارات بنفسه، واشكريه على مساعدته وامدحيه على مسؤوليته، حتى لو لم تظهر في كثير من الأحيان.
ما هم؟. هذا العصر هو أصعب الأوقات. يؤسس الطفل مبادئه الخاصة، وتتغير نظرته للعالم. يبدأ في التفكير بشكل معقول. في بعض الأحيان تكون هذه التغييرات سريعة جدًا لدرجة أن الآباء يشعرون كما لو أن الوضع خرج عن نطاق السيطرة. يبدأ الطفل في تعلم أن يكون على طبيعته في العلاقات الشخصية. كل شيء يعتمد على احترامه لذاته.
ما الذي يخافونه؟. المراهقون هم الأكثر خوفًا من سوء الفهم. يظهر خوف مزدوج من الطفولة: من ناحية، يريد الطفل الانضمام إلى الكتلة العامة وإخفاء نفسه، من ناحية أخرى، يحاول ألا يفقد فرديته. في هذا العصر، من الصعب جدًا التغلب على خوف الطفولة من تغيير المظهر. تواجه الفتيات مخاوف أكثر من الأولاد. في عمر 12 عامًا، يكون الأطفال حساسين عاطفيًا للغاية ويمكنك بسهولة الإساءة إليهم بكلماتك. ذروة القلق هي 15 سنة. مزيد من المخاوف تتضاءل. يمكن أن تتدهور إلى حالات الرهاب والوسواس. الطفل، من بين مخاوف أخرى، يخاف من العار واللوم.
كيف نحمي من الخوف.عليك أن تزيد من تقدير ابنك المراهق لذاته وأن تمدحه على أعماله الصالحة. ويجب غرس مفهوم الجمال في الفتيات. مهما كان الأمر، أخبر ابنتك أنها جميلة جدًا. واغرسي في ابنك أنك تثقين به في القرارات في حياتك. كلما زادت الصراعات في حياة المراهق، زادت مخاوفه. حاول أن تكون أكثر تسامحًا مع عدوانية طفلك واستثارته. من المهم الآن أن تفهم أن المراهق هو انعكاس لنفسك. لذلك، أولا وقبل كل شيء، ابدأ العمل على نفسك.
يمكن تصنيف المخاوف المدرسية كفئة منفصلة من مخاوف الطفولة. قد تظهر لأول مرة في الصف الأول، عندما لا يزال من الصعب فصل الطفل عن والديه. فإذا كان ولي الأمر نفسه يخاف من المدرسة، ويتحدث عنها بشكل سلبي، ويخاف من سوء درجات الطفل، فإنه يفرض خوفه عليه. يؤدي أداء الواجبات المنزلية بدلاً من الأطفال إلى حقيقة أنهم لا يستطيعون تحمل المسؤولية عن أفعالهم، ويبدأون في الخوف من ارتكاب الأخطاء، ويعتمدون على والديهم في حل مشكلتهم.
أسهل طريقة للتعامل مع الخوف هي أن يبقى الأطفال الذين اعتادوا منذ الطفولة على البقاء بدون والديهم لبعض الوقت. بالإضافة إلى ذلك، من الأسهل التغلب على الصعوبات المدرسية من قبل رياض الأطفال. في المدرسة، يحاول الطفل التكيف مع المعلم وزملاء الدراسة. إنه يحاول تلبية المتطلبات المحددة.
خلال سنوات الدراسة، من المهم بالنسبة لكم كآباء ألا تكونوا مهووسين بالدرجات. للتغلب على مخاوف الأطفال في المدرسة، حاولي مناقشتها مع طفلك وكن على دراية بشؤونه ولا تتحملي الكثير من المسؤوليات. علم طفلك ليس فقط القيام بالواجبات المنزلية، ولكن أيضًا قضاء بعض الوقت في ممارسة هواياته والتواصل مع أقرانه.
من الأسهل بكثير التعامل مع مخاوف الطفولة المختلفة إذا كان لديك موقف قوي. ستساعدك النصائح أدناه على تجنب إثارة المخاوف لدى طفلك وغرس الثقة بالنفس فيه.
المحادثات. تواصل أكثر مع طفلك واطرح الأسئلة. إذا كان الطفل لا يريد الإجابة، فحاول الاقتراب من الجانب الآخر. حاولي أن تجعلي طفلك ينفتح عليك كلما أمكن ذلك ويتحدث عن خوفه. ثم سوف ينخفض هذا الخوف.
الرسومات. اطلب من طفلك أن يرسم شيئًا يخاف منه. بعد ذلك، للتخلص من خوف الطفولة هذا إلى الأبد، قم بتمزيق الرسم معًا أو حرقه. تأكد من أن الطفل يتوقف عن الخوف (سيتم التعبير عن ذلك بابتسامته). إذا لم يقل الخوف، ارسم مرارًا وتكرارًا وأضف الألوان والتفاصيل الصغيرة. يمكنك إرفاق أقواس أو عناصر مضحكة أخرى بالوحش المخيف. عندما يصبح الخوف مضحكا، فلا يمكن أن يكون له تأثير سلبي.
تعبير. اطلب من طفلك أن يأتي بقصة عن خوفه. من الأفضل أن تقوم بتأليفها معًا ثم رسمها. إن مكافحة خوف الأطفال بهذه الطريقة أمر مسلي للغاية. يجب أن تكون النهاية إيجابية. على سبيل المثال، طفلك في شكل سوبرمان يهزم شخصية سلبية.
مشاهد. كيف تتعامل مع مخاوف الأطفال بفعالية؟ يمكنك (كما في النصيحة السابقة) تمثيل قصة خيالية. حاول اللعب مع عكس الأدوار. عندما يلعب الطفل خوفه، سيتوقف عن الخوف منه.
الاستحمام للصغار. للتغلب على خوف طفلك حديث الولادة، حاولي تحميمه بالأعشاب. يغسل الماء تمامًا الحالة المزاجية السيئة لدى الأطفال الصغار. كما أن أفضل دواء هو تقديم الثدي وإلهاءه بلعبة.
الخوف من الظلام. إذا كان الطفل يخاف من الظلام، فلا يجب أن تتصرفي بطريقة معاكسة وتجبري الطفل على النظر إلى الخوف في عينيه. بهذه الطريقة سوف تؤذيه فقط. عبّري عن مخاوفك، واتركي ضوءًا ليليًا أو ضوءًا خافتًا، وضعي لعبة بالقرب منه وقبليه قبل النوم.
الخوف من الدرجات السيئة. أخبر طفلك أنه على الرغم من درجاته السيئة، إلا أنك مازلت تحبه. للتغلب على خوف الطفولة هذا، يكفي حب الوالدين فقط.
العاب الرمال. يعد غربلة الرمال أمرًا مهدئًا للغاية، لذا شجعي طفلك الصغير على الرسم بالرمل. هذا النشاط سيقوي الجهاز العصبي ويسمح للطفل بالتخلص من خوف الطفولة.
العلاج بالموسيقى. من المعروف أن الألحان الكلاسيكية تتناغم وتسترخي. قم بتشغيلها في المنزل كلما كان ذلك ممكنًا، ثم ستستقر حالة الطفل تدريجيًا. إذا كنت لا تحب الكلاسيكيات، فيمكنك محاربة خوف الطفولة بمساعدة أصوات الطبيعة أو الآلات العرقية.
النمذجة. تعد النمذجة من البلاستيسين طريقة رائعة للتخلص من مخاوف الطفولة. هذه الطريقة جيدة إذا كان طفلك لا يحب الرسم. دع الطفل يعمي خوفه، ثم دحرجه على شكل كرة.
الرياضة والرقص. يمكنك محاربة أي مخاوف في مرحلة الطفولة بالحركة. اصطحب طفلك الصغير إلى دروس الرقص أو الفنون القتالية. سيساعد التنوع والفريق الجديد في تبديد كل المخاوف.
ألعاب صاخبة. كلما سمحت لطفلك بالجري والمرح والصراخ والطرق، كلما كان ذلك أفضل. وهذا يعطي متنفسًا للمشاعر السلبية، ويتوقف طفلك عن الخوف الشديد من أي شيء.
أصدقاء. لا تحد أبدًا من تواصل طفلك مع أقرانه. كيف تتعامل مع مخاوف الطفولة إن لم يكن بهذه الطريقة؟ الشعور وكأنك في المنزل يسهل على الطفل التغلب على كل مصاعب الحياة.
حاول الانتباه ليس فقط لمكافحة المخاوف، ولكن أيضا لمنعها. لا تخيف طفلك أبدًا بالأطباء أو ضباط الشرطة. اقرأ له القصص الجيدة ودعه يكون على طبيعته. عندها لن يكون التغلب على أي خوف في مرحلة الطفولة أمرًا صعبًا.
