بعد خروجها من المستشفى ، تحاول الأم الحانية بكل طريقة ممكنة حماية طفلها ، مما يوفر له الراحة والراحة في المنزل. بعد كل شيء ، يبدو أنه مخلوق هش وعزل. هل من الممكن المبالغة في ذلك وحتى الإضرار بالطفل بأفعالك؟ لنتحدث عن درجة حرارة الهواء في غرفة الأطفال حديثي الولادة.
لماذا يطرح السؤال ، ما هي درجة الحرارة في الغرفة لحديثي الولادة؟ الحقيقة هي أننا نعلم جميعًا حقيقة أن التنظيم الحراري لجسم الطفل غير كامل. هذا يعني أنه يمكن بسهولة أن يصبح الرضيع منخفض الحرارة أو محموما.
غالبًا ما يحاول الآباء ، وكذلك الأجداد ، لف تدفئة المولود الجديد ، لتدفئة الغرفة بسخانات محمولة ، إذا كانت الغرفة باردة ، كما يبدو لهم. في الوقت نفسه ، غالبًا ما تكون النوافذ في غرفة نوم الأطفال مسدودة بحيث لا يسمح أي شخص بدخول البرد عن طريق الخطأ.
الآباء الأعزاء ، تذكروا:المثل القائل "أزواج العظام لا تؤلم" لا ينطبق في هذه الحالة. إن ارتفاع درجة حرارة الرجل الصغير أكثر خطورة من البرودة المفرطة! وهذا هو السبب.
ينتج جسم الفتات في مرحلة الطفولة الكثير من الحرارة بسبب التمثيل الغذائي المكثف. يحتاج إلى التخلص من هذه الحرارة إما عن طريق الرئتين أو من خلال الجلد.
إذا كانت درجة الحرارة في الغرفة 18-20 درجة مئوية ، فإن الهواء البارد ، بالمعنى المجازي ، يجعله يفقد الحرارة. ولكن إذا كانت درجة حرارة الغرفة أعلى من ذلك بكثير ، على سبيل المثال ، في حرارة الصيف ، فلا يوجد مكان لإعطاء الجسم الحرارة. وبعد ذلك يبدأ الطفل في التعرق بنشاط. يصبح جلد الطفل رطبًا ومالحًا ، مما قد يؤدي إلى الجفاف ، وفي الطفولة يكون شديد الخطورة.
يجب أن ينام الطفل في ظروف مثالية ومريحة.
يؤدي ارتفاع درجة الحرارة ، ونتيجة لذلك ، إلى الجفاف ، بشكل غير مباشر أو مباشر ، إلى حدوث مثل هذه المشاكل:
الطرف الآخر هو عندما يكون الجو باردًا جدًا. لم يتعلم الطفل بعد توليد الحرارة باستخدام آلية رعاش العضلات. لذلك ، هناك حالات يتعرض فيها الطفل لخطر انخفاض درجة حرارة الجسم ، حتى لو لم تكن الغرفة شديدة البرودة. من المهم أن تتذكر أن أطراف الطفل تتجمد بشكل أسرع ، ولكن يمكن أن ترتفع درجة حرارة الظهر والرأس والرقبة بسرعة.
مما سبق ، نستنتج أن درجة الحرارة المثلى في الغرفة لحديثي الولادة هي 18-20 درجة مئوية ، لكنها ليست أعلى من 22 درجة مئوية. وفي نفس الوقت ، يجب ألا يكون الطفل بارداً. يتم تحقيق الوسط الذهبي من خلال الملابس على الطفل.
ومع ذلك ، ليست هناك حاجة لملابس الطفل مثل الملفوف. علاوة على ذلك ، من المفيد إعطاء الطفل حمامًا هوائيًا لبضع دقائق قبل الرضاعة وعند تغيير الحفاض.
الرطوبة عامل مهم آخر تعتمد عليه صحة الطفل ورفاهه. في غرفة الأطفال ، تعتبر الرطوبة من 50 إلى 55٪ مثالية.
عندما تكون الرطوبة عالية جدًا ، تتكاثر الفطريات والعفن بنشاط ، مما يؤدي إلى أمراض الجهاز التنفسي. مع عدم كفاية الرطوبة ، تحدث حالات مرضية أخرى:
أظهرت الأبحاث في الولايات المتحدة أن مستويات الرطوبة في نطاق 40-60٪ تقلل بشكل كبير من استمرار فيروسات الإنفلونزا في الهواء.
في ضوء ما سبق ، نستخلص استنتاجًا مهمًا ثانيًا: يحتاج الآباء إلى مراقبة الرطوبة في غرفة الأطفال. يمكن القيام بذلك بطرق مختلفة:
أود أن أقول بضع كلمات عن الطريقة الأخيرة. المرطبات المنزلية هي البخار والموجات فوق الصوتية. هذه الأخيرة أكثر هدوءًا وأمانًا. تتيح أجهزة الترطيب المزودة بمقياس الرطوبة إمكانية إنشاء الرطوبة المطلوبة والتحكم فيها.
لقد رأينا أنه يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على النمو بصحة جيدة من خلال خلق درجة حرارة ورطوبة مريحة في غرفة الطفل منذ الولادة. نرجو أن يكبر أطفالك بصحة جيدة.
مع ولادة طفل ، تهتم أي أم بعمق بتهيئة الظروف المثلى له ، والتي يشعر الطفل فيها بأكبر قدر من الرضا. هذا لا ينطبق فقط على رعاية الأطفال حديثي الولادة ، ولكن أيضًا على البيئة. بالنسبة للطفل ، ليس من المهم جدًا تحديد اللون الذي ينام عليه أو من زجاجة من العلامة التجارية التي يشرب الحليب. الأهم من ذلك هو درجة الحرارة في غرفة المولود الجديد. بعد كل شيء ، هذا يؤثر بشكل مباشر على حالة الطفل ورفاهه وحتى مزاجه. أم الأهميةمراقبة الحفاظ على درجة الحرارة والرطوبة المثلى في الغرفة.
ينصح أطباء الأطفال بالحفاظ على درجة الحرارة بين 18-22 درجة.عند هذه الدرجة يشعر الطفل بأنه طبيعي ، ويستمر نموه في ظروف طبيعية أكثر.
في الشتاءمن الصعب التحكم في درجة الحرارة المحددة بسبب بداية موسم التدفئة. لكن عليك الحرص على ألا تتجاوز درجة الحرارة في الغرفة 23 درجة .
يجب إيلاء اهتمام خاص للحفاظ على درجة حرارة الغرفة العادية أثناء نوم الطفل.... في غرفة شديدة الحرارة وكذلك في غرفة باردة ، ينام الطفل بلا كلل ويستيقظ كثيرًا ويكون متقلبًا. يجب أن يكون الوالدان في درجة الحرارة المناسبة حتى ينام طفلهما بشكل مريح. يجب ألا تزيد درجة حرارة الهواء في الغرفة التي ينام فيها الطفل عن 22 درجة.في هذه الحالة ، من الضروري مراعاة الخصائص الفردية للطفل: سينام المرء جيدًا حتى عند 18 درجة ، بينما يتجمد الآخر عند درجة الحرارة هذه. لذلك ، يجب على الأمهات تتبع درجة الحرارة التي ينام فيها أطفالهن بشكل أفضل.
لتتبع درجة حرارة الغرفة ، ضعي الترمومتر بالقرب من سرير الأطفال!
المظلة صغيرة ولكنها تعيق تدفق الهواء وتجمع الغبار يُنصح أيضًا بالتخلي عن استخدام الستائر والجوانب التي تزين سرير الطفل. إلى جانب حقيقة أن هذه الأشياء تجمع الغبار بسرعة ، فإنها تتداخل أيضًا مع دوران الهواء الطبيعي.
نقطة أخرى مهمة هي درجة حرارة الغرفة المناسبة أثناء الاستحمام. يعتقد العديد من الآباء أن درجة حرارة الغرفة يجب أن تكون أعلى قليلاً من المعتاد عندما يستحم الطفل. لكن هذا أبعد ما يكون عن القضية.
إذا تم الاستحمام في درجة حرارة هواء أعلى في الغرفة ، فسيتجمد الطفل بعد الاستحمام في ظروف مألوفة بالفعل.
لذلك ، إذا كنت ستحمم طفلك ، فلست بحاجة إلى رفع درجة الحرارة في الغرفة بشكل خاص. يكفي حمل الطفل في منشفة دافئة لفترة بعد الاستحمام. الآباء الذين يحاولون تعليم أطفالهم منذ الطفولة ، على العكس من ذلك ، بعد الاستحمام لعدة دقائق ، راضون.
وبالتالي ، يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة ثابتة. ليست هناك حاجة لتدفئة الغرفة بشكل خاص للنوم أو الاستحمام للطفل.
ملاحظة للأمهات!
مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستلمسني ، لكنني سأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه ، لذلك أنا أكتب هنا: كيف تخلصت من علامات التمدد بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقي ستساعدك أيضًا ...
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن معايير درجة حرارة الغرفة هذه موضحة للأطفال الأصحاء والمولودين بعد الولادة. إذا ولد الطفل قبل الأوان فهو بحاجة إلى شروط خاصة.... على وجه الخصوص ، يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في الغرفة 24-25 درجة ... هذا يرجع إلى المستوى غير الكافي للتنظيم الحراري الخاص بهم عند الأطفال الخدج.
لقد لاحظ العلماء ذلك منذ فترة طويلة يعتبر ارتفاع درجة حرارة المولود أسوأ بكثير من انخفاض حرارة الجسم... تؤدي عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث عند حديثي الولادة بمعدل أسرع منها عند البالغين إلى تراكم الحرارة في الجسم. التخلص من الحرارة الزائدة يحدث أثناء التنفس ومن خلال الجلد. إذا كانت درجة حرارة الغرفة مرتفعة بدرجة كافية ، فإن عملية إطلاق الحرارة من خلال التنفس تصبح أكثر صعوبة إلى حد ما. وتبدأ آلية نقل الحرارة الثانية في العمل بشكل مكثف - من خلال الجلد من خلال العرق. يبدأ الطفل في التعرق ، واحمرار الوجه ، ويواجه صعوبة في التنفس ، ويتسارع نبضه. يمكن أن يصبح الطفل خاملًا ، متذمرًا ، مضطربًا. قد تحدث مشاكل مثل التهاب الجلد والأرتكاريا واضطرابات التمثيل الغذائي والتنظيم الحراري. لذلك ، من المهم جدًا عدم تجاوز حدود درجة الحرارة المسموح بها في الغرفة التي يوجد بها المولود الجديد.
انخفاض حرارة الجسم لا يقل خطورة. يمكن أن تؤدي ظروف درجات الحرارة المنخفضة إلى نزلات البرد التي تنطوي على مضاعفات خطيرة.
في هذا الصدد ، من الضروري الحفاظ على درجة حرارة الغرفة المثلى التي يشعر فيها الطفل براحة أكبر.
لتحقيق نظام درجة الحرارة الأمثل ، تحتاج إلى تحديد درجة الحرارة الأكثر قبولًا للطفل. يشعر كل طفل بشكل مختلف حتى في نفس درجة الحرارة.إن تحديد درجة حرارة الغرفة المناسبة لطفلك أمر بسيط للغاية:
إذا كانت درجة الحرارة في الغرفة تنحرف بشكل كبير عن الحدود المسموح بها ، يجب اتخاذ تدابير لتنظيم نظام درجة الحرارة.
في حالة عدم إمكانية التحكم في درجة حرارة الغرفة ، فأنت بحاجة إلى:
مرطب منزلي الصنع ومن المؤشرات التي لا تقل أهمية عن رطوبة الهواء في الغرفة التي يوجد بها المولود الجديد. غالبًا ما يكون الهواء في الغرف جافًا جدًا ، خاصة خلال موسم التدفئة. لذلك ، يجب توخي الحذر للحفاظ عليها الرطوبة المثلى والتي يجب أن تكون على الأقل 50٪... يمكنك معرفة الرطوبة في الغرفة باستخدام مقياس الرطوبة المنزلي.
إذا كانت الرطوبة أقل بكثير من المستوى المسموح به ، فمن المستحسن شراء مرطب هواء خاص. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنك زيادة الرطوبة بالطرق التالية:
إن إنشاء درجة حرارة الغرفة المثالية ورطوبة الهواء والحفاظ عليها له تأثير إيجابي على رفاهية طفلك وحالته ومزاجه.
يوصي أطباء الأطفال بشكل متزايد بأن يقوم الآباء المهتمون بإعطاء أطفالهم Oscillococcinum أثناء تفاقم الأمراض. تم تطوير الدواء مع مراعاة خصائص جسم الطفل ويقوي مناعة الطفل. من الأفضل القيام بالوقاية في الوقت المناسب بدلاً من علاج المخاط والسعال المكروه لاحقًا. وسيساعد Oscillococcinum في ذلك - للوقاية من المرض ، يكفي إعطاء الطفل جرعة واحدة من الدواء في الأسبوع.
اقرأ أيضًا:
عملية التنظيم الحراري والتعرق عند المولود الجديد غير كاملة. بشرته الحساسة معرضة لطفح جلدي مختلف بسبب ارتفاع درجة الحرارة. أيضًا ، يمكن أن يتجمد الفتات ، مما يهدد بانخفاض حماية الغشاء المخاطي البلعومي وإيقاظ الميكروبات المسببة للأمراض في الأمعاء. لذلك ، يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة مريحة قدر الإمكان في أي وقت من السنة.
يلاحظ الخبراء أنه يجب الحفاظ على درجة الحرارة في غرفة الطفل في حدود 18-24 درجة مئوية. مع مثل هذه المؤشرات ، يشعر المولود بحالة جيدة ، ولا شيء يبطئ نموه.
في فصل الشتاء ، يصعب تنظيم درجة الحرارة بسبب التدفئة المركزية للغرفة. يجب الحرص على ألا يزيد مقياس الحرارة في الغرفة عن 25 درجة. خاصة يجب الحفاظ على درجة الحرارة المثلى أثناء النوم ليلا ونهارا للطفل. في غرفة شديدة الانسداد أو البرودة ، لن يتمكن من النوم بسلام ، وسوف يستيقظ باستمرار ، ويكون متوترًا ومتقلبًا.
يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة في الغرفة التي يستريح فيها المولود 22 درجة مئوية ولكن هنا تؤخذ الخصائص الفردية لجسم الطفل في الاعتبار. إذا كان أحد الأطفال ينام جيدًا عند 18 درجة مئوية ، فإن الآخر ، بنفس المعدلات ، يتجمد بسرعة. لذلك ، يجب على الأم معرفة درجة الحرارة التي يكون طفلها مستيقظًا ونومًا بشكل أفضل. للتحكم بشكل صحيح في قراءات درجة الحرارة المثلى ، تحتاج إلى وضع مقياس الحرارة بعيدًا عن النوافذ وعلى مقربة من سرير الأطفال.
الآباء الذين يفتقرون إلى الخبرة على يقين من أنه أثناء الاستحمام للطفل ، يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة أعلى قليلاً من المعتاد. ولكن هذا ليس صحيحا. إذا كنت تستحم مولودًا جديدًا في درجة حرارة عالية ، فسوف يتجمد بعد إجراءات المياه في الظروف الطبيعية. يكفي لفها بمنشفة دافئة في نهاية الحمام. من ناحية أخرى ، يقوم الآباء الذين يمارسون تقوية الطفل بترتيب حمامات هواء للطفل بعد الاستحمام.
الأهمية!تعتبر درجة الحرارة المثلى هي درجة حرارة ثابتة في الغرفة لا تتغير عند الاستحمام.
من أجل التنظيم الحراري والتمثيل الغذائي الطبيعي في جسم الطفل ، فإن الرطوبة في الغرفة مهمة أيضًا. لمعرفة قراءات الرطوبة ، استخدم الرطوبة المنزلية... يقع بعيدًا عن أجهزة التدفئة.
غالبًا ما يسود الهواء الجاف جدًا في الشقق ، خاصةً عند تشغيل البطاريات أو تشغيل المدفأة. تعمل أجهزة التسخين على تجفيف الهواء مما يؤثر سلبًا على حالة الجلد وعمل الجهاز التنفسي والجهاز العصبي ويضعف الوظائف الوقائية للغشاء المخاطي. يجب على الآباء الراعين الاهتمام بترطيب الغرفة التي يعيش فيها الطفل.
يجب ألا تقل نسبة الرطوبة في الغرفة في الصيف عن 50٪. الرطوبة العظمى 75٪. في فصل الشتاء ، تعتبر المؤشرات من 55 إلى 70 ٪ طبيعية.
لتحديد ما إذا كانت درجة الحرارة والرطوبة في الغرفة مناسبة للطفل ، من الضروري النظر إلى حالته العامة وسلوكه.
إذا كان الطفل:
درجة حرارة الغرفة المحددة مناسبة لحديثي الولادة. إذا انحرفت المؤشرات بشكل كبير عن المؤشرات المريحة ، فيجب اتخاذ تدابير لتنظيم نظام درجة الحرارة:
إذا لم تتمكن من التحكم في درجة الحرارة وضبطها ، فأنت بحاجة إلى:
اقرأ أكثر: غالبًا ما يعاني الأطفال الصغار من سعال بدون حمى ، وقد يكون الهواء الجاف في الغرفة أحد أسبابه.
إذا كانت الرطوبة في الغرفة أقل من الحدود الطبيعية ، يمكنك:
يمكن أن تتطور الفطريات في الغرف ذات الرطوبة العالية. إنه ضار للإنسان - يزداد خطر الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي والربو القصبي. يمكنك تقليل المؤشرات:
سيكون للمحافظة على درجة الحرارة والرطوبة المثلى في الغرفة تأثير إيجابي على صحة ومزاج المولود الجديد.
في الأطفال حديثي الولادة ، تسير عمليات التمثيل الغذائي بشكل مختلف عن البالغين. لم تبدأ الغدد العرقية في العمل بشكل كامل بعد ، مما يعني أن التنظيم الحراري للطفل يعتمد بشكل كبير على ظروف درجة الحرارة المحيطة به والملابس التي يرتديها. تتراكم الحرارة في جسم الطفل ، وتخرج عن طريق الجلد وأثناء التنفس.
إذا كانت الغرفة خانقة ، فإن عودة الحرارة إلى الجسم ستكون صعبة. سيبدأ التعرق المتزايد: يتحول لون وجه الطفل إلى اللون الأحمر ، ويصبح التنفس أكثر تواتراً ، ويصبح رأسه ورقبته رطباً. سيبدأ المولود الجديد في الشعور بعدم الراحة ، متقلبًا ، يبكي. سيظهر الخمول ، وستزداد الشهية سوءًا. قد يعاني الجلد من حرارة شائكة ، شرى ، تهيج ، طفح جلدي من الحفاضات ، التهاب جلدي.
لذلك ، من المهم للغاية الحفاظ على الرطوبة المثلى في الغرفة ودرجة حرارة مريحة. يمكنك التحقق من حالة الطفل عن طريق قياس درجة حرارته. تصل المؤشرات الطبيعية عند الأطفال حديثي الولادة إلى 37.5 درجة مئوية. إذا أكل الطفل أو بكى للتو ، فإن درجة حرارة جسمه ترتفع قليلاً. للسيطرة عليه ، عليك الانتظار من 5 إلى 10 دقائق حتى يستريح ويهدأ.
يمكنك تدريب التنظيم الحراري عند الأطفال منذ الولادة:
يمكن أن تهدد درجة الحرارة المنخفضة في الغرفة:
وتجدر الإشارة إلى أن انخفاض حرارة الجسم بمقدار 2.5 درجة قاتل.
أعراض انخفاض حرارة الجسم هي:
إذا كان الطفل باردًا ، لتجنب انخفاض حرارة الجسم ، من الضروري تسخينه بشكل عاجل وتثبيت الرطوبة في الغرفة. إذا تم تبريد الفتات أثناء المشي ، يحتاج الطفل إلى الضغط على جسده ، وتدفئته بتدفئته ، والدخول في أسرع وقت ممكن إلى الغرفة المدفأة.
من الخطأ الاعتقاد بأن لف الطفل في بطانيتين ، وارتداء قبعة واثنين من أزواج من الجوارب ، هي تدابير للحماية من انخفاض درجة حرارة الجسم. إذا كان الجو حارًا في الغرفة ، وكان الطفل يرتدي ملابس دافئة ، أو كان مرهقًا قبل الخروج ، فمن المؤكد أنه سيبدأ في التعرق. سيؤدي ذلك إلى تسريع مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وخطر ارتفاع درجة الحرارة. يعتبر ارتفاع درجة الحرارة أكثر خطورة من التجميد - وقد أثبت ذلك العلماء..
ارتفاع درجة حرارة الطفل محفوف بما يلي:
يمكنك تحديد ارتفاع درجة حرارة الطفل عن طريق قياس درجة حرارته - اقرأ هنا كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
إذا كان الطفل غير نشط ، ولم يبكي ، ويظهر مقياس الحرارة 38-39 درجة مئوية ، بينما تكون رقبة وظهر الفتات ساخنة ورطبة ، وهو نفسه ملفوف بملابس دافئة ، فلا بد من خلعه من ملابسه بشكل عاجل.
عند ملاحظة ارتفاع درجة حرارة الطفل ، يجب على الأم إعطائه الحليب أو الماء أو خليط. بعد التعرق ، يفقد جسم الطفل الكثير من السوائل ، وهذا ينذر بالجفاف. يمكنك تجنبه بإعطاء الطفل شرابًا. إذا لم تعود درجة حرارة المولود إلى طبيعتها بعد نصف ساعة ، فعليك الاتصال بالطبيب. إذا كان ارتفاع درجة الحرارة شديدًا ، يمكن إدخال الطفل إلى المستشفى وإعطائه سوائل في الوريد.
معظم الأمراض ناتجة عن ظروف بيئية غير ملائمة. لذلك ، فإن خلق الظروف المناخية المثلى في الحضانة هو الحل الوقائي الأكثر أهمية. دعنا نلقي نظرة على المكونات الفردية مثل درجة الحرارة والرطوبة.
يوصي بعض الخبراء بالحفاظ على برودة الأطفال حديثي الولادة ( 18-19 °) وادعي أن الأطفال مرتاحون جدًا. يقدم آخرون توصيات ( 22-24 °) العكس تمامًا. في الواقع ، كلاهما لديه الكثير من الحجج لصالح آرائهما وليس من الواضح من الذي يستمع إليه. أتعس شيء هو أنه في هذا العصر من المستحيل تحديد ظروف مريحة للطفل. ولهذا السبب قررت تحليل الآراء المختلفة وإيجاد الحل الأفضل.
تمت الإضافة في 05/2017
مقتطف من ترجمة نصائح الأبوة والأمومة للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال عن الأبوة والأمومة التي نشرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (منشور 2015):
في درجات حرارة منخفضة(أقل من 23.88 درجة مئوية): يحتاج الطفل إلى عدة طبقات من الملابس للتدفئة. كقاعدة عامة ، من الأفضل أن ترتدي لطفلك قميصًا داخليًا وحفاضات ، وأن تلبس بذلة / بيجامة فوقها ، ثم لفها في بطانية. يمكنك أيضًا استخدام كيس نوم خاص كبطانية.
في درجات الحرارة العالية(فوق 23.88 درجة مئوية): يمكنك تقليل كمية الملابس بطبقة واحدة. يوصى أيضًا باستخدام القاعدة: ألبس طفلك طبقة واحدة أكثر دفئًا منك.
من هذا المنشور ، يمكننا أن نستنتج أن الطب الرسمي يعتبر درجة الحرارة المثلى للطفل من 1 إلى 3 سنوات ، والذي يكون في المنزل بملابس من طبقة واحدة - 23.88 درجة مئوية.
وفقًا للعديد من الخبراء ، يكون احتمال الإصابة بالمرض أعلى بكثير في الحرارة منه في درجات الحرارة المعتدلة أو حتى الباردة. في هذا الصدد ، يوصي العديد من الخبراء الحديثين 18-20 درجة مئويةللإقامة الدائمة للأطفال. يجادلون في موقفهم من خلال حقيقة أن الحرارة هي بيئة مواتية لتطوير الفيروسات. في الوقت نفسه ، عند ارتفاع درجة الحرارة ، يوجه الجسم جميع الموارد إلى التبريد. وهكذا ، في حين أن الجسم مشغول بالتنظيم الحراري ، فإن الفيروسات لديها كل الفرص للنمو إلى حجم المرض. الحجج مقنعة تمامًا ، لكني أود أن أطرح السؤال "لماذا يقل مرض الناس في الصيف؟" 😀.
في الآونة الأخيرة ، أصبحت توصيات الدكتور المعروف كوماروفسكي أكثر شيوعًا ، والذي يوصي بالحفاظ على 18-19 درجة في الحضانة للأطفال حديثي الولادة. في الوقت نفسه ، يؤكد أن 18-19 درجة هي هواء مريح للتنفس ، ولكن ليس للطفل أن يبقى بلا ملابس. يبقى لغزا كيف يمكن ، مع هذا الهدوء في الحضانة ، القيام بملابس لا حصر لها للطفل ، وكذلك الراحة "بقاعدة عارية" من حفاضات. في رأيي ، هذه التوصية بعيدة كل البعد عن الحياة.
كان رائدا في التوصية بدرجات حرارة منخفضة للأطفال. في كتاباته ، طور نظرية حول استخدام آليات التكيف عند الأطفال حديثي الولادة من أجل تقوية المناعة من خلال طرق التقوية المبكرة. في الواقع ، إن مقدار التصلب الضروري لحديثي الولادة هو موضوع مثير للجدل ، لذلك ، قبل النظر في ملاءمته ، أقترح دراسة آراء مؤيدي نظام درجة حرارة مريح.
في رأيي ، يجب على الأطفال في السنة الأولى من العمر ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة ، تقليل الإجهاد (يوجد بالفعل ما يكفي منهم) ، بما في ذلك من البرد والحرارة. يشارك العديد من أطباء حديثي الولادة وأطباء الأطفال رأيي حول الظروف المريحة:
"إذا تحدثنا عن درجة الحرارة المثلى في الغرفة لحديثي الولادة ، فسوف ألاحظ على الفور: أنا ضد الحفاظ على نظام درجة الحرارة الذي أوصى به باستمرار بعض المتخصصين عند + 18 درجة مئوية. لماذا ا؟ نعم ، لأن الأطفال يأتون إلى عالمنا من منطقة الرحم المظلمة والمغلقة بدرجة حرارة + 36.6 درجة مئوية. في الشهر الأول من العمر ، يحب الأطفال الدفء كثيرًا!
... بالعودة إلى مسألة درجة الحرارة في الغرفة بالنسبة للمولود الجديد ، سأقول إن الطفل يشعر بالراحة في درجة حرارة يستطيع عندها والديه المشي بسهولة بقميص وسروال قصير. إذا كانت الشقة شديدة الحرارة ، فيمكن ترك الطفل مرتديًا سترة وحفاضًا خفيفًا. لكن في درجة حرارة الغرفة + 23 درجة مئوية - + 24 درجة مئوية ، تحتاج إلى وضع غطاء على الطفل ووضعه في وسادة وتغطيته ببطانية. لا تخف من أنك لن تلاحظ ما إذا كانت ترتفع درجة حرارتها. تؤدي السخونة الزائدة إلى ظهور الأعراض بسرعة كبيرة ويمكن التعرف عليها بسهولة عن طريق التعرق. من الصعب ملاحظة انخفاض حرارة الجسم ".
في الماضي القريب مهندس برمجيات. منصات ASP.NET و MS SQL المفضلة. خبرة في البرمجة لمدة 14 سنة. تم التدوين منذ عام 2013 (ولدت يانا). في عام 2018 ، حولت هوايتها إلى وظيفة مفضلة. الآن أنا مدون!
كوماروفسكي شخص غريب: 50-70٪ رطوبة ستعطي التكثيف في الشتاء ، ونتيجة لذلك ، العفن على الجدران والنوافذ الباردة. معايير سانبين في الاتحاد الروسي ، الجديدة لغرف نوم الأطفال في دور الحضانة ورياض الأطفال ، تتحدث عن 30-45٪ رطوبة في الشتاء و30-60٪ في الصيف. وهذا ما تم اختراعه لسبب ما
يا له من مناقشة مثيرة للاهتمام. في الواقع ، كم عدد الناس - آراء كثيرة.
أنا ، مثل الكثيرين ، لا أستطيع النوم في جو خانق ، لكنهم يسخنوننا بطريقة لا تنقذنا إلا منظمات الحرارة الموجودة على البطاريات. الهواء في المتوسط حوالي 20 درجة في الغرفة ، ونافذة المطبخ المجاورة للغرفة مفتوحة باستمرار. يتم تهوية الغرفة أثناء استحمام الطفل كل ليلة. وبطبيعة الحال ، يتم إغلاق كل شيء قبل مغادرة الحمام. الشيء المضحك هو أن طفلنا لا يتحمل ارتفاع درجة الحرارة منذ الولادة. مثل المعلق أعلاه ، كانت لدينا نافذة مفتوحة في جناح ما بعد الولادة (كانت درجة الحرارة في الخارج 23 درجة). ثم أصبح الجو باردًا في الخارج ، وأغلقنا النافذة ، وفي اليوم التالي أصيبنا بهستيريا شديدة. حتى أدركوا أن الجو كان أكثر دفئًا في الخارج وشعر الطفل بالحرارة ، مر الوقت 😉
في الشتاء ، يمرض معظم الناس بسبب المواجهة المستمرة للفيروسات في رطوبة الغرفة المنخفضة. بالمناسبة ، في الصيف ، بدأ موظفو المكاتب الذين يستخدمون مكيف الهواء يمرضون بنفس القدر من الشدة والشدة. والسبب في ذلك ، المضحك كما قد يبدو ، ليس فقط اختلاف درجات الحرارة ، ولكن أيضًا فلاتر مكيفات الهواء المكتبية التي لم يتم تنظيفها منذ الشتاء ، والتي حافظت بعناية على سلسلة كاملة من الفيروسات.
بالنسبة لطفلة ، فأنا أرشد بنفسي ، لكنني شخصيًا كنت دائمًا أفضل حالًا للنوم تحت بطانية ، لكنني أضع وجهي في الهواء البارد ، وليس بدون بطانية ، ولكن في جو خانق. بقدر ما أفهم ، هناك خيار بين هذين الخيارين أعلاه.
أولاً ، دعونا نشترط أننا نتحدث عن مرحلة ما قبل الولادة وأن الأطفال أصحاء في البداية في حالتهم الطبيعية (وليس مع ARVI ، على سبيل المثال!). هذا هو تغيير كبير منذ ذلك الحين يتم تزويد الأطفال الخدج والضعفاء من الأمراض بظروف مريحة ، وليس ظروف تلطيف.
ثانياً ، دعونا نوضح أن المولود الجديد هو طفل يصل عمره إلى 28 يومًا. إذن فهو بالفعل رضيع ، رضيع ، طفل - أيا كان.
ثالثًا ، فيما يتعلق بالكتب السوفيتية القديمة في طب الأطفال حديثي الولادة ، أوصي بتوسيع آفاقك والاستعلام عن الأدب الأحدث من البلدان الأخرى حول نفس الموضوع. كن متفاجئا.
لذا ، إلى حد بعيد ، عن الجهل (معذرة).
على سبيل المثال:
1) "وفقًا للعديد من الخبراء ، فإن احتمال الإصابة بالمرض أعلى بكثير في الحرارة منه في درجات الحرارة المعتدلة أو حتى الباردة".
لا يتعلق الأمر بالمرض ، بل يتعلق بالتصلب.
حتى الجدات اللواتي يلفننا بثلاث بطانيات لا يمكنهن أن يجادلن في فوائد التقسية.
وبالمناسبة ، تم الترويج له وتطبيقه على نطاق واسع في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. فلماذا تنتظر 7-8 سنوات؟ لماذا يجب أن يمرض الطفل قبل 7-8؟
ونحن لا نتحدث عن رمي طفل يبلغ من العمر أسبوعين في حفرة جليدية ، ولكن عن تنفس هواء بارد ورطب بملابس دافئة!
الشخص الذي يعيش في المناخات الحارة بالكاد يستطيع تحمل البرد.
ليس من قبيل الصدفة أن الإحصاءات التي تم جمعها هي أن الأطفال الذين يولدون في الشتاء عادة ما يكونون أقوى من أولئك الذين ولدوا في الصيف ويقاومون بشكل أفضل نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الحادة.
و لماذا؟ لأنك تحب ذلك أم لا ، ولكن ستكون هناك نزهات في البرد ، وغالبًا ما يكون الجو باردًا في المنزل ، وما إلى ذلك.
الأطفال "الدفيئة" (على سبيل المثال ، أنا) يصابون بنزلات البرد بسهولة ، لأن اعتاد الجسم منذ الطفولة 3 جلود و 2 أزواج من الجوارب في +5 جيد ، لكن البرودة سيئة!
2) "في هذا الصدد ، يوصي العديد من الخبراء المعاصرين 18-20 درجة مئوية للإقامة الدائمة للأطفال."
خاطئ! ليست دائمة ، ولكن في غرفة النوم! أي أثناء النوم 18-20 ، وأثناء الألعاب - 20-22.
لماذا 18-20؟ لأن الأطفال ، ولا سيما الأطفال حديثي الولادة ، لم يؤسسوا بعد نظامًا لتنظيم الحرارة. (كما بالمناسبة ، يشرح نفس Komarovsky أكثر من مرة في جميع مقاطع الفيديو والكتب المتعلقة بهذا الموضوع ، والتي يبدو أن المؤلف لا يعرفها ، لأنه على ما يبدو لم يتعمق في هذا الموضوع).
وماذا تعني "غير معدلة"؟ هذا يعني أنه يتم توليد حرارة أكثر مما يتم إطلاقه.
هنا سيكون من المفيد قراءة نفس الكتب المدرسية الطبية ، منذ أن بدأنا. هذه هي الأساسيات.
- كيف ينخفض الشخص درجة الحرارة؟
1. يتنفس 2. تعرق
- لكن الطفل لم يصاب بعد بالغدد العرقية! كيف تفقد الحرارة الزائدة إذا قمت بسحب 3 سترات عليها أيضًا عند +20؟
حق أفيلنو! تنفس هواء بارد!
عند التنفس ، يسخن ويخرج دافئًا. كلما تم استنشاق درجة الحرارة منخفضة ، تم إطلاق المزيد من الحرارة من أجل الزفير 36.6. فويل.
لكن أقل من 18 عامًا - لم يعد هذا مريحًا جدًا ، ومن 25 درجة ، في تركيبة بالفعل مع رطوبة 50-70 ٪ ، يخرج الضباب والانسداد!
ومن هنا "الشوكة" - 18-22.
3) "يبقى لغزا كيف يمكن ، مع هذا الهدوء في الحضانة ، القيام بملابس لا حصر لها للطفل ، وكذلك الراحة" بقاعدة عارية "من حفاضات. في رأيي ، هذه التوصية بعيدة كل البعد عن الحياة ".
أثناء النوم يا كارل أثناء النوم! لا يتم أخذ حمامات الهواء في الليل ، وفي النهار يمكنك حمل مؤخرتك العارية لمدة دقيقتين في الساعة 20 - لم يمرض أحد بعد من هذا (باستثناء أنك ستغير ملابسك على الأرض مباشرة)
وأخيرًا ، مثال شخصي:
أنا أول طفل في الأسرة ، وظروف البيت ، والإفراط في رعاية الجدات.
الإجمالي - التهابات الجهاز التنفسي الحادة لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة ، التهاب اللوزتين هو المرض المفضل ، اللوزتين المتعفنة ، أنا مريض الآن - للمرة الثانية في شهر أصبت بنزلة برد من نسيم الربيع ، على الرغم من أنني كنت أرتدي ملابس دافئة (سترة أسفل في +10!).
الزوج هو الطفل الثاني ، وغالبًا ما يكون الجو باردًا في المنزل ، والفتحات مفتوحة طوال الوقت ، والجدة منذ الطفولة تجعل قدميها تقرقر في الماء المثلج لبضع دقائق ، ثم تغمر نفسها ، وغالبًا ما يسقط هو نفسه في الماء على مجرى عميق يصل إلى الركبة في الشتاء (كانت حماتها في حالة صدمة بعد سنوات عديدة =))
المجموع - اثنان من التهابات الجهاز التنفسي الحادة في 3 سنوات مع حياة اجتماعية وسياحية نشطة.
ارسموا استنتاجاتكم الخاصة ، أيها السادة. هذا كل شئ.
أي تجربة شخصية هي مزيج من العديد من الحالات ، لذلك قد يكون من الوهم الحديث عن سبب المشاكل الصحية لشخص ما في الطفولة مثل ارتفاع درجة الحرارة في الغرفة. سيقول آخر عكس ذلك ، أنه كان مريضًا في طفولته من البرودة المفرطة. ومن يصدق؟
لكنك لفتت الانتباه بحق إلى وصفة المصادر التي أشرت إليها في المقال. شكرا لاهتمامك! لقد أضفت مصدرًا جديدًا - نصائح الأبوة والأمومة من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال للأطفال الصغار. يذكرون بوضوح:
تكون درجة الحرارة أعلى من 23.88 درجة مئوية - باردة ونلبس الطفل في طبقتين ؛
أقل من 23.88 - ساخن نلبس ولاعة الطفل.
فوق 23.88 - بارد
أقل من 23.88 - حار
ربما العكس؟
ترى الحق من خلالي ؛-).
أما الهواء النقي الجيد للتنفس فلن أنكره. البث المنتظم لا يحظره أي شخص. لكن دعنا نعود إلى حقيقة أنه عند 20 درجة يجب أن يتم لف الطفل باستمرار ، وفي درجة حرارة 24 يمكنك قضاء جزء من الوقت عارياً أو بملابس مريحة خفيفة. عند 20 درجة من الحمامات الهوائية مستحيلة ، فقط تغيير سريع للملابس. 20 درجة هو وجود منتظم في الحفاضات أو الحفاضات ، مما يعيق الحركة ويكون رطبًا لجزء من الوقت.
يعد الانخفاض التلقائي في درجة الحرارة من 39 أمرًا طبيعيًا لمعظم الناس. لا يمكن أن يؤثر البث بشكل جذري على الحالة الصحية وعلى الأرجح كان مصادفة أو رد فعل للتبريد. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن أن يؤدي التواجد في منطقة جيدة التهوية أثناء تفاقم المرض إلى تفاقم مسار المرض. ملاحظتك لا تثبت أي شيء.
تشير الأبحاث إلى أن البرد يسبب التوتر ويمكن للجسم التعامل مع العدوى بسهولة أكبر. تراجعت مواعيد هذه الدراسات في سنوات الازدهار المتصلب. تظهر الأبحاث الحديثة أن المناعة تعمل بشكل أفضل في درجات الحرارة المريحة مقارنة بدرجات الحرارة المجهدة. لقد ثبت علميًا أن البرودة تستهلك موارد إضافية ، كما أن عامل الإجهاد لا يعمل بثبات (في بعض الحالات يعمل ، وفي بعض الحالات لا يعمل).
لكني لم أتحدث عن البرد. بدأت تتحدث عنه. أنا لا أقترح أن يكون الطفل بارداً. وأنا لا أقول أنني كنت أشعر بالبرد. كنت دافئًا ويجب أن يكون الطفل مرتاحًا. لذلك ليس من المناسب التحدث عن أي ضغوط ناتجة عن البرد هنا. باستخدام نفسي كمثال ، فقد أظهرت بوضوح أن التبريد من الداخل يعمل بكفاءة ولهذا تحتاج إلى هواء بارد. من الهواء المستنشق +18 - 20 لن يصاب أحد بالزكام ، حتى الطفل. وللعب ، كما كتب الكثير هنا ، تحتاج إلى 22. وفي درجة الحرارة هذه يمكنك مبادلة الطفل بالكامل وعدم لفه وحتى الاستحمام بالهواء.
اعتقدت أن تأثير درجة الحرارة المحيطة على درجة حرارة جسمك لا ينبغي أن يكون مثيرًا للجدل ، ولكن حتى هنا تريد المجادلة. حسنًا ، دعني أعطيك مثالًا - هل فكرت يومًا في سبب شعورك بالراحة بعد تناول الآيس كريم؟ أو ساخنة عندما تتناول الشاي الساخن؟ تشعر بذلك بنفسك عندما يعمل التبريد / التدفئة من الداخل. أود أن أسأل كم مرة تنخفض درجة حرارتك من 39 درجة إلى 37.5 درجة بدون دواء لمدة ساعتين؟ كن صريحًا ، فأنت لا تتذكر ذلك. هذا ليس من قبيل الصدفة.
أنت تخشى ببساطة إبقاء الطفل في درجة حرارة كهذه. والذين يحافظون يكتبون أن كل شيء على ما يرام. فلماذا الجدل حول ذلك على الإطلاق.
لن يتمكن المواليد الجدد في "ألعابهم" من تدفئة أنفسهم. هم غير نشطين. عدم فهم كيفية تجاهل هذه الحقيقة. عندما يصبح الطفل متحركًا - يبدأ في الزحف ، ثم يبدأ في إتقان الأرضية ، حيث تنخفض درجة الحرارة بالنسبة للغرفة بأكملها.
ومع ذلك ، يوصي Komarovsky بـ 18-19 درجة للأطفال ، دون خصومات على أسلوب الحياة المستقرة في الأشهر الستة الأولى. هنا مقالته.
يمكن أن يحدث الانخفاض من 39 إلى 37.5 بسبب مئات المتغيرات لمراحل مسار المرض. لذلك ، فإنني أعتبر أن النقاش حول هذه الحلقة لا معنى له على الإطلاق.
ملاحظة. لا ألاحظ وقت انخفاض درجة الحرارة كما يحدث عادة في الحلم. وكذلك الأدوية التي لا تستخدمها.
وبالمناسبة ، يؤكد كوماروفسكي نفسه أن 18-20 درجة و 50-70٪ رطوبة هي معلمات للغرفة التي ينام فيها الطفل. ويجب أن تكون البيجامة أكثر دفئًا. ما هي معايير الغرفة التي يلعب فيها الطفل؟ معتبرا أنه هو نفسه يلاحظ أن القدم مصممة للسير على الأرض الباردة ، وأن المؤخرة ليست مصممة للجلوس على الأرضية الباردة. فماذا عن الأطفال الذين لم يمشوا بعد؟ بشكل عام ، يجب على المرء أن يتعامل مع كل شيء بحكمة.
طفلي (5 أشهر) ، على الرغم من حقيقة أنه لا يكذب ويتصرف بنشاط - فهو يستدير ويحاول الزحف ويتحرك باستمرار عند درجة حرارة 19-20 درجة في طبقة واحدة من الملابس القطنية المحبوكة (بأكمام طويلة T - القميص والسراويل والجوارب) يصبح باردًا في كل مكان. يرتدي بذلة رياضية دافئة ، مرتديًا نفس القميص ، فهو يدفئ نفسه ، وساقيه باردتان ، لكن يديه وأنفه متجمدتان! لذلك ، بالنسبة لي ، لا تزال توصيات Komarovsky مثيرة للجدل ، على الرغم من أنها مريحة للغاية في مثل هذه درجة الحرارة. صحيح ، لقد أمضى زوجي مؤخرًا يومًا كاملاً مع الطفل ، واحتفظ به في طبقة واحدة من الملابس ، باردًا. ولا شيء ، لم يمرض ، حتى مزاج الطفل لم ينعكس بأي شكل من الأشكال.
شعرت بفوائد توصيات Komarovsky (درجة حرارة 18-20 درجة ورطوبة هواء 50-70) من تجربتي الخاصة. لقد نشأت في درجة حرارة تتراوح بين 26 و 27 درجة ، ولم يكن هناك حديث عن أي أجهزة ترطيب. تم إجراء أي ARVI I وفقًا للسيناريو القياسي للمضادات الحيوية المخاطية والحنجرة والسعال والالتهاب الرئوي. وهكذا كل 1.5-2 أشهر. غالبًا ما كانت ترقد في مستشفيات الأمراض المعدية عندما كنت طفلة. عندما بدأت هي نفسها في الاستعداد لتصبح أماً ، بفضل الله تعالى ، تعرفت على أعمال كوماروفسكي. بفضل توصياته وتفسيراته ، نادرًا ما يمرض أطفالي ، ويتعافون في غضون 3-4 أيام ولا يخافون من المسودات. لقد فوجئت بنفسي عندما اكتشفت أنني أصبحت أقل عرضة للإصابة بالمرض والتعافي بسهولة أكبر وأسرع. طبقة واحدة من الملابس القطنية للطفل بمثل هذه المعايير أكثر من كافية ، فالأطفال ، حتى بدون ملابس ، لا يمكنهم التجميد إذا كانوا فوق 18 درجة. المسودة نسيم متحرك لا يجب أن يخاف منه الإنسان. لدي فضول لأن أطلب من المعجبين الإحماء واختتام الطفل الصغير ، كيف ، في رأيهم ، نجا الأطفال في الكهوف من قبل ، لأنهم حساسون للغاية وكريستال؟)
يبدو لي أنك لم تقرأ المقال جيدًا - إنه حول مولود جديدالأطفال. قبل أن يصبح الطفل مرتاحًا عند 18 درجة ، يجب أن ينضج تنظيمه الحراري. المواليد الجدد ليس لديهم هذا. لذلك ، فإن التجارب مع درجة الحرارة بناءً على توصيات كوماروفسكي على الأطفال حديثي الولادة غير مناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن توصيات كوماروفسكي عامة. أعتقد أنه من غير المحتمل أن يقدم كوماروفسكي نفسه 18 درجة مئوية لحديثي الولادة.
بالمناسبة ، كان معدل البقاء على قيد الحياة بين الأطفال منذ مائة عام أقل بكثير (نجا القليل منهم فقط من بين عشرات الأطفال) ، لذا فإن تشبيهك بالكهوف غير مناسب تمامًا.
كيف تقترح إنضاج التنظيم الحراري؟ لماذا تعتقد أن نضج التنظيم الحراري يجب أن يحدث في الدفء؟ وأنت ، من حيث المبدأ ، تعتقد أنه يقول شيئًا للجميع ، ويفعل شيئًا آخر - إنه يربي أطفاله وأحفاده في مكان دافئ؟ هذه ليست خطيرة. أنت فقط لا تستطيع قبوله. لكن هذه قصة مختلفة تمامًا.
كيف تتكون المناعة؟ هل تنضج ، مثل نوع من الفاكهة ، في البداية ، ثم يمكنك استخدامها؟ أنت تدرك أن المناعة تتشكل من خلال الاتصال بالبيئة الخارجية ، لأن مناعة الطفل بعد الولادة (باستثناء مناعة الأم) تكاد تكون معدومة. أعتقد أن نضج التنظيم الحراري يحدث أيضًا من خلال الاتصال بالبيئة الخارجية. لذلك من الضروري أن تنضج في الظروف التي ستحتفظ فيها بالطفل.
إن وضع مولود جديد في 18-19 درجة للنضج المبكر للتنظيم الحراري ، في رأيي ، أمر غير إنساني إلى حد ما. من المرجح أن يصاب بنزلة برد أو ، في أحسن الأحوال ، يضعف من الإنفاق المرتفع للموارد الحيوية ، ويتميز هذا بقليل من زيادة الوزن أو انعدامه ، فضلاً عن تقدم أقل في التطور مقارنة بدرجات الحرارة العادية.
وفقًا للكتب المدرسية في طب الأطفال حديثي الولادة ، يجب إعطاء المولود من شهر إلى شهرين وفي نفس الوقت الحفاظ على درجة حرارة مريحة تتراوح بين 23 و 24 درجة. خلال هذا الوقت ، مع التغذية الجيدة لطفل سليم ، تتراكم الدهون تحت الجلد. هذه الدهون ليست سوى واحدة من المعلمات المطلوبة لتنظيم الحرارة. إنه أحد المواد التي يمكن القيام بها. في الوقت نفسه ، يجب أن يتعلم الدماغ إرسال إشارات لزيادة الدورة الدموية في الأماكن المعرضة للتبريد. بالتوازي مع هذا ، سيتعلم الطفل تحريك الذراعين والساقين - تسريع واعي للدورة الدموية ... بحاجة لتنضجلتوفير الراحة الحرارية اللازمة على حساب موارد جسمك.
"لذلك من الضروري أن تنضج في الظروف التي ستحتفظ فيها بالطفل." - برأيك ، اتضح أن الآباء الذين يمارسون السباحة في حفرة جليدية يجب أن يحمموا طفلهم في حفرة جليد منذ فترة حديثي الولادة. انا لا اوافق. التصلب هو المرحلة التالية ويجب أن يتم بسلاسة وتحت السيطرة وفقط بعد أن يصبح الطفل أقوى بعد الولادة وغيرها من الإجراءات الصحية الحرجة.
شكرًا لك على جعلني أعيد قراءة Komarovsky مرة أخرى وموارد Google الأجنبية. نعم ، في الواقع ، ينصح Komarovsky (والموارد الأجنبية - nanguglite أنفسهم) بدرجة حرارة 18-19 في الغرفة التي ينام فيها الطفل وأثناء نومه. بالطبع ، لا ينبغي أن يكون عارياً أثناء القيام بذلك. الباقي 21 درجة
اقتباس (موقع كوماروفسكي ، مقتطف من سبوك ، الذي يوصي به):
"يجب تسخين الطفل الذي يقل وزنه عن 2.5 كجم خارجيًا (أو حتى الاحتفاظ به في حاضنة) ، لأنه لا يمكنه التحكم في درجة حرارة جسمه بعد. لا يحتاج الطفل الذي يزن ما بين 2.5 و 4 كجم إلى تدفئة إضافية. سيشعر بارتياح في درجة حرارة الغرفة (20-22 درجة) تحت بطانية أو بطانيتين من الصوف الخفيف ، مرتديًا ملابس داخلية قطنية.
بحلول الوقت الذي يزن فيه الطفل 4 كجم ، سيتعلم جسده كيفية تنظيم درجة حرارة الجسم بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، تتراكم طبقة من الدهون تحت الجلد للمساعدة في إبقائه دافئًا. الآن ، عندما ينام الطفل في غرفته في جو بارد ، يمكن أن تكون درجة الحرارة حوالي 16 درجة.
ليس من الضروري خفض درجة الحرارة في الغرفة عن 16 درجة. عند درجة الحرارة هذه ، يجب تغطية الطفل بمزيد من الدفء.
يمكن أن تكون غرفة اللعب والطعام 20-22 درجة. درجة الحرارة هذه مناسبة للأطفال حديثي الولادة الذين يزيد وزنهم عن 2.5 كجم ، وكذلك للأطفال الأكبر سنًا والبالغين. عند درجة الحرارة هذه ، يمكن تغطية الطفل ببطانية خفيفة ، ولكن بينما يكون صغيراً ، ارتدِ بلوزة خفيفة فوق قميصه الداخلي. "
أي ، سأقوم بفك شفرتها - في غرفة النوم 18 ، في المطبخ وفي القاعة 21. حسنًا ، إذا سمحت الموارد المالية بذلك بالطبع. الباقي ليس شيئًا معقدًا.
هل يزعجك على الإطلاق أن يكون الاختلاف في البيئة عند الأطفال بعد الولادة في حدود 10-12 درجة؟ وفي نفس الوقت يمسحوه ويقطفونه ، وهكذا. لذلك لا تقلقي ، أثناء تغيير الطفل في درجة الحرارة هذه ، لن يفرط في تبريده.
وحول حيوانات الفظ - الصمت بشكل عام ، سيكون من الأفضل عدم كتابة هذه البدعة. إنهم لا يعيشون في الحفرة ، بل هناك من حين لآخر. لذلك لا تتلاعب وتذهب إلى أبعد الحدود.
كما تعلم ، كوماروفسكي ليس رائدًا في توصياته ، لقد وجدت بالصدفة كتابًا عمره 84 عامًا في المنزل (لا أتذكر المؤلف ، لأنني قدمت الكتاب بالفعل للمحتاجين) ، كما أنه يوصي ب نظام درجة حرارة 18-20 درجة ، تصلب ، إلخ. بشكل عام كل ما يقوله كوماروفسكي. لكن كوماروفسكي زميل جيد لأنه يحاول نقل هذه المعلومات إلى الناس. لا أتوقف أبدًا عن الاندهاش لمدى خمول شعبنا: عندما يسير الأطفال في روضة الأطفال المقابلة لمنزلي بالقبعات والسترات ، عندما تكون الشمس +21 في الشارع والشمس مشرقة ، وكل ذلك لمجرد أنه كان ربيعًا بالأمس كان +12. عندما آتي مع الأطفال إلى العيادة في الصيف ، يكون +26 في الشارع ، وأرى طفلاً هناك ، يرتدي زلة ويرتدي قبعة وجوارب .... أو عندما يتم إحضار طفل في سن +21 مرتديًا بذلة زلة + صوف ... مجرد كف للوجه !! يجب ألا تتبع التوصيات بغباء ، فأنت بحاجة أيضًا إلى قلب رأسك. أنا نفسي لدي طفلان ، ولدا في الشهر السابع ، ونعم - نحن نتبع توصيات كوماروفسكي. إنه فقط عندما خرجنا من المستشفى ، لم نبدأ في القيام بـ +18 على الفور ، لقد فعلنا +22 ، وبعد ذلك بشكل تدريجي في غضون شهرين قمنا بتكييف الأطفال إلى +19 ، مما قلل درجة الحرارة بشكل منهجي بمقدار 0.1-0.2 درجة (مع المنظمين على البطارية يمكنك تحقيق أي درجة حرارة). نفس الشيء بالنسبة للسباحة ، قمنا بتخفيض درجة الحرارة من +36 إلى +29 في 3 أشهر من العمر. لقد سبحوا من البداية مع الغوص ، ولم يمسحوا آذانهم عن قصد ، بل جففوا أنفسهم. أول شهرين بعد الاستحمام ، لبسوا قبعة قطنية لمدة 15 دقيقة ، ثم خلعوها. كانت النافذة دائمًا مواربة ، + نوافذنا لا تزال سوفيتية ، لذا فإن السيفونيت منها ليس أسوأ من النافذة ، فنحن لا نلصقها لفصل الشتاء. يبلغ عمر الأطفال الآن 8.5 شهرًا ، في الصيف ، يتسلق الأطفال عراة أو يرتدون حفاضات على الأرض طوال اليوم. الأرضية خشبية. هم أيضا يسيرون في نفس الحفاضات.
كيف نحب أن نلوم شخصًا ما على كل شيء. ولكن يجب أيضًا أن تكون التوصيات قادرة على المتابعة بشكل صحيح. هل يقول كوماروفسكي مكانًا يصب فيه الماء في الغرفة بأحواض أو يفرط في الترطيب ؟! لا! إنه ببساطة يولي اهتمامًا لهذه الأشياء ليتم مراقبتها. لكل منها فهمه الخاص للراحة. غالبًا ما يصاب زوجي بالبرد وبالنسبة له ، على سبيل المثال ، 24 درجة حرارة مريحة. وفي مثل هذه الحرارة أموت ببساطة ، ليس لدي ما أتنفسه ، ولا أستطيع النوم. فكيف سأعتني بطفلي إذا أعاني بنفسي ولم أحصل على قسط كافٍ من النوم ؟! أعتقد أنه يجب أن يكون لكل شخص رأسه على أكتافه ، وإلقاء اللوم على المنحرف لغبائه هو آخر شيء. الكبار ، مثل))
أولغا باردينا
صحيح أن السؤال قابل للنقاش. لكننا عشنا للتو في درجة حرارة المنزل. إنها حوالي 22-23 ، على ما أعتقد. سيكون الجو أكثر برودة - سيعيشون هكذا. بصراحة ، ليس لدي أي فكرة عن كيفية الحفاظ بشكل مصطنع على 18 درجة في شقة مُدفأة. تكيف؟ لكن هذا بالتأكيد ليس من مجال الصحة.
في المنزل تكون درجة الحرارة في الشتاء 21 درجة. يركض الأطفال في شورت (7 سنوات و 3 سنوات) ، أرتدي شورتًا وقميصًا طوال الشتاء ، حافي القدمين. ووالدنا في النعال ورداء دافئ :). لكن الآن نادراً ما يمرض أطفالي - ليس أكثر من مرة في السنة ، على الرغم من أنهم يذهبون إلى روضة الأطفال والمدرسة. ومع ذلك ، في الصيف يكون الأمر صعبًا بعض الشيء ، لأنه عندما تكون درجة الحرارة 40 درجة في الخارج ، لا يمكن تحقيق درجة الحرارة المعتادة في المنزل إلا بمساعدة الانقسام ، وأحاول عدم استخدامه ، حيث يقفز الأطفال من المنزل في الشارع طوال الوقت ، وهذه التغيرات وتسبب نزلات البرد.
ولكي لا تمرض - لا تسمح بالمسودات. يتكيف الأطفال بسهولة مع البرودة ، لكن المسودات لن تكون مفيدة.
قرأنا أيضًا كتاب Komarovsky وفي المستشفى في اليوم الثاني فتحنا النوافذ ووضعنا ابننا في كيس نوم رقيق. ثم حاضرني طبيب الأطفال حديثي الولادة وزوجي لفترة طويلة حول موضوع الالتهاب الرئوي. لذلك يخلط الجميع بين مفهوم الأطفال حديثي الولادة والأطفال. بما في ذلك كوماروفسكي. يعرّف المولود الجديد (حتى 28 يومًا على ما يبدو). وفي نفس الوقت ينصح بوضعه عند 18 درجة. لقد أربك شيئًا. من المحتمل أنه يقصد الطفل (وهذا نصف عام وسنة).
نحن بعمر 3 أشهر. منازلنا مدفأة بقوة شديدة ، وبالتالي 25 درجة مع نوافذ مغلقة. كثيرا ما نسير في نفس السراويل. نحن أيضًا ننام ، وفي الغرفة المجاورة النافذة مفتوحة ولا أغطيها بأي شيء. وفي الليل ننام تحت بطانية عادية ، طفل في حفاض واحد. إنه ساخن ، يتعرق ، حليبي يتدفق ، يبصق. ثم يرقد باردا ، مغطى بالبلغم. لم يكن هناك شم أبدا حتى الآن. اتضح أننا نحصل عليه في الحرارة ، ثم في البرد ، ثم في البركة. وكل كسل الأم.
لدى العديد من الآباء الجدد أسئلة حول تحسين الغرفة للطفل والظروف المعيشية المريحة. غالبًا ما تتعذب رؤوسهم بسبب السؤال عن درجة حرارة الغرفة التي يجب أن تكون للطفل حديث الولادة. دعونا نلقي نظرة فاحصة لنأخذ في الاعتبار جميع الفروق الدقيقة.
تعتمد العديد من ظروف جسم الإنسان على ظروف بيئته. على سبيل المثال ، إذا كنت في غرفة خانقة أو باردة ، فإن هذا يقتصر في أحسن الأحوال على الشعور بعدم الراحة ، وفي أسوأ الأحوال ، قد تتطور حالات مرضية (الإغماء ، ونزلات البرد ، وما إلى ذلك).
وصل الكائن الصغير لمدة تسعة أشهر في ظروف مريحة ، حيث كانت درجة الحرارة والرطوبة مستقرة. بعد دخوله هذا العالم ، تعرض الطفل للتوتر مع تغيير ظروفه المعتادة. مهمة الكبار هي تسهيل تكيف الشخص الصغير مع حياة جديدة. إذا أهملنا نظام درجة الحرارة ، يمكن أن يعاني الطفل من عدد من الحالات المرتبطة باضطراب التنظيم الحراري.
يختلف التنظيم الحراري للطفل في السنوات الأولى من حياته عن مثيله لدى البالغين. إذا لم تتم مراقبة درجة الحرارة في الغرفة التي يوجد بها الطفل ، فقد تحدث تغيرات مرضية:
يمكن تحديد انخفاض حرارة جسم الطفل عن طريق برودة الأطراف. ينصح أطباء الأطفال بارتداء الجوارب والقفازات وقبعة مصنوعة من مواد طبيعية في الأشهر الأولى من حياة الطفل.
بعد التحليل التفصيلي لما يؤدي إليه نظام درجة الحرارة المضطرب للطفل ، يمكننا أن نستنتج أن ارتفاع درجة حرارة الغرفة يمثل تهديدًا أكبر.
يلتزم الدكتور كوماروفسكي وأنصاره بمبدأ عدم ارتفاع درجة حرارة الطفل ويوصون بدرجة حرارة 18-19 درجة مئوية. يجادل المعارضون بأن المعيار هو 21-23 درجة مئوية.من الصعب تحديد درجة الحرارة المثلى ، كل شيء هذا فردي بحت. يمكن تحديد منطقة الراحة حسب حالة الطفل.
الأطفال المولودين في الوقت المحدد والأطفال الخدج لديهم متطلبات مختلفة ، لذلك يجب أخذ هذه الحقيقة في الاعتبار. يجب أن تكون غرفة الطفل الخديج ذو الوزن المنخفض أو الذي يعاني من تشوهات خلقية أكثر دفئًا قليلاً ، ولكن يجب ألا تتجاوز 24-25 درجة مئوية ، كل يوم ، تحتاج إلى تهوية الغرفة وإجراء التنظيف الرطب.
يجب عدم السماح بارتفاع درجة الحرارة عندما. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 37 درجة مئوية ، ودرجة حرارة الهواء في الغرفة - 22 درجة مئوية. حتى لا تنتهك هذه المتطلبات ، تحتاج إلى شراء موازين الحرارة مسبقًا لتحديد درجة حرارة الماء والهواء.
إذا قررت تهدئة طفلك ، فافعل ذلك تدريجياً في غياب موانع الاستعمال. يجب خفض درجة حرارة الهواء والماء أثناء الاستحمام تدريجيًا ، لأن الانخفاض الحاد يمكن أن يسبب عدم الراحة وتطور الحالات المرضية.
يمكن للهواء الجاف جدًا أو الرطب أيضًا أن يثير عددًا من الحالات المرضية لدى الطفل.
الرطوبة العالية هي أرض خصبة ممتازة للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
يمكن أن يتسبب الهواء الجاف للغاية في حدوث ما يلي:
أثبت البحث العلمي الذي أجراه العلماء الأمريكيون أن فيروس الإنفلونزا يموت عندما تكون رطوبة الهواء 40-60٪. هذا الاكتشاف هو أحد الإجراءات الوقائية لظهور الأوبئة.
للحفاظ على الرطوبة ضمن الحدود الصحيحة ، يجب عليك:
لا تنس أن تأخذ في الاعتبار أن الهواء في الشتاء يتطلب ترطيبًا إضافيًا بسبب أجهزة التدفئة. يجب أن تكون الرطوبة الطبيعية في غرفة الأطفال 60-70٪. يمكن تحديد القراءات باستخدام مقياس الرطوبة.
تعتبر الرطوبة ، التي يتم الحفاظ عليها ضمن الحدود الطبيعية ، طريقة ممتازة للوقاية من الأمراض ، وهي ضرورية أيضًا للنمو البدني الصحيح للطفل في السنة الأولى من العمر.
علاء باسينكو ، طبيب أطفال وطبيب حديثي الولادة ، خاصة للموقع
