الاتجاه ذو الأولوية في عمل كل مؤسسة ما قبل المدرسة وفقًا للمعيار التعليمي الفيدرالي للولاية هو تطوير مبادرة الأطفال واستقلالهم ، وتنظيم نشاط الأطفال وأنشطة البحث المعرفي ، ولكن في نفس الوقت من الضروري الحفاظ على الصحة وتعزيزها من الأطفال.
أمامنا ، كما كان من قبل ، هناك أسئلة من هذا القبيل: كيف نثري مسيرتنا؟ كيف تزيد من النشاط المعرفي للأطفال دون إثقال كاهلهم في نفس الوقت؟ كيف تشارك في النشاط التربوي الى الشارع؟
تساعد المسارات الصحية التعليمية على حل كل هذه المشاكل في مجمع.
ترجمة Terrenkur من الفرنسية تعني (التضاريس الفرنسية - التضاريس ، الدورات - مسار العلاج) – هذه طريقة تتضمن جرعات من النشاط البدني في شكل المشي. حاليًا ، غالبًا ما يستخدم مصطلح المسار الصحي للإشارة إلى المسارات الصحية الموضوعة خصيصًا. .
المسارات التعليمية الصحية- هذه طرق مصممة خصيصًا للأطفال في أراضي مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة أو خارجها مع زيارة منطقة لعب الأسفلت ومراكز الأنشطة التعليمية والبحثية والمسارات البيئية والصحية. تجري المشي على طول المسار الصحي في ظروف طبيعية ، في الهواء النقي ، وفقًا لمبدأ الزيادة التدريجية في الوتيرة والنشاط البدني ، مما يساهم في تصلب وزيادة القدرة على التحمل البدني ، وتطبيع النشاط النفسي والعاطفي للأطفال.
الغرض من المسار التعليمي- تحسين جسم التلاميذ وزيادة مستوى النشاط الحركي والأنشطة المعرفية والبحثية للأطفال والكبار.
مهام المسار التربوينكون:
- تمرين الأطفال في الحركات الأساسية ؛
- تطوير القدرة على التحمل وخفة الحركة وتنسيق الحركات ومهارات التنظيم الذاتي ؛
- تطوير الملاحظة والفضول والنشاط المعرفي للتلاميذ ؛
- لتنمية الشعور الجماعي ، والمساعدة المتبادلة ، والإدراك الجمالي للطبيعة ؛
- لتكوين القدرة على استخلاص النتائج ، وإنشاء علاقات السبب والنتيجة بين كائنات الطبيعة ؛
- لتكوين التصور الجمالي لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
- تعريف الأطفال بنمط حياة صحي ؛
- تشجيع الطفل على التحلي بالمبادرة والاستقلالية في الأنشطة المختلفة.
في السنوات الأخيرة ، تم تغيير أراضي رياض الأطفال بفضل جهود المعلمين وأولياء الأمور. حاولنا أن نجعل البيئة غنية بالمشكلات ، ومتكيفة مع احتياجات الأنشطة المشتركة للأطفال والكبار ، ومنفتحة على التغيير.
من أجل تنفيذ التكنولوجيا المسارات التعليمية ،من الضروري إنشاء بيئة قابلة للتحويل وفقًا للمصالح والقدرات المتغيرة لمرحلة ما قبل المدرسة ، أي تطوير "محطات" موضوعية ، وتخطيطات ، ومناطق لعب ، لتحديد المعدات والسمات اللازمة.
خيارات مختلفة للمسارات التعليمية ممكنة. يجب ألا يشتمل المسار على مراكز تم إنشاؤها خصيصًا فحسب ، بل يجب أن يتضمن أيضًا ملعبًا رياضيًا ومنطقة لعب على الأسفلت ومسارًا صحيًا ومسارًا بيئيًا وأسرّة زهور وحديقة وأشياء أخرى محتملة على أراضي مؤسسة التعليم قبل المدرسي وما بعدها. يمكن أن تكون هذه المحادثات المعرفية ، وملاحظات الحشرات ، والطيور ، والنباتات ، وجمع المواد الطبيعية ، ومجموعة معقدة من التمارين البدنية لتحسين الصحة ، والتمثيل المسرحي ، والتجريب ، وأنواع مختلفة من الألعاب. يعتمد تعقيد المسارات والمحتوى بشكل أساسي على عمر الأطفال ، والظروف الجوية ، والموسم ، وعدد الأطفال ، والمهام التعليمية. إذا كانت هناك 2-3 محطات في المجموعة الأصغر سنًا مع الحد الأدنى من التشبع ، فيمكننا في المجموعة التحضيرية بناء مسار صحي خارج روضة الأطفال ، على سبيل المثال ، إلى حديقة بيرش جروف.
عند اجتياز المسار الصحي التعليمي ، نقوم بشفاء جسد التلاميذ ، وزيادة مستوى مبادرتهم واستقلاليتهم ونشاطهم الحركي والكلامي والأنشطة المعرفية والبحثية للأطفال والكبار.
ولإثارة اهتمام كبير بالأطفال ، يمكنك دعوتهم للمشاركة في إعداد مسار تعليمي أو إنشاء منشآتهم الخاصة من النفايات أو المواد الطبيعية.
تتضمن المسارات الصحية التعليمية تكامل المجالات التعليمية التالية: التنمية الاجتماعية والتواصلية والمعرفية والبدنية. ولكن إذا ذهبت إلى أبعد من ذلك في عملك ، فيمكنك استخدام تطوير الكلام والتطوير الفني والجمالي. كل هذا يتوقف على موضوع المسار الصحي ومحتوى الأنشطة في المحطات.
يجب عقد مسارات صحية تعليمية بانتظام ، خلال الأوقات غير الحارة من اليوم في النصف الأول من اليوم ، بسبب الوقت المخصص للنزهة في الصباح والتربية البدنية في الهواء الطلق. ننظمها مرتين في الشهر. لا يتطلب إعدادًا إضافيًا وتكاليف مالية خطيرة. كل ما هو مطلوب هو رغبة وإبداع المعلم.
قبل المسار الصحي التعليمي ، يتم إبلاغ الأطفال بالغرض من النشاط القادم ، ويتم إجراء محادثة حول "المحطات" التي يرغبون في زيارتها. يتم تذكير قواعد السلوك على بعضها (على سبيل المثال ، على المسار البيئي ، في منطقة لعب الأسفلت). بعض المراكز مؤقتة (مفاجأة) ويتم تثبيتها بالإضافة إلى ذلك.
نقدم خيارات المحطة التالية:
محطة الطقس: هنا ، يتعلم الأطفال مراقبة التغيرات في الطقس وتحليلها واستخلاص النتائج.
اعتمادًا على عمر الأطفال ، تتغير المهام وتصبح أكثر تعقيدًا.
إذا لاحظت المجموعة الأصغر سنًا اتجاه الريح ، ثم من خلال المجموعة التحضيرية ، يأخذ الأطفال قراءات من الأدوات ، ويدخلونها في مذكرات المراقبة ، ويقارنونها بالأيام السابقة ؛
نستخدم معدات تقليدية (مقياس حرارة ، بوصلة) ومصنوعة من مواد مرتجلة مع الأطفال (مقياس المطر ، السلاطين ، ريشة الطقس ، البارومتر ، الساعة الرملية والمزولة).
محطة اليقظة للمشاة : في هذه المحطة ، نعلم الأطفال السلوك الآمن ، ونعلمهم الانضباط ، والحذر ، والملاحظة ، وإصلاح قواعد الطريق في الممارسة العملية ، ولعب الأدوار والألعاب التعليمية باستخدام الإشارات البعيدة.
محطة ألعاب الأسفلت : يقوم مدرس أو مدرس تربية بدنية بإجراء ألعاب خارجية على الأسفلت ، حيث يتم رسم "الكلاسيكيات" و "الثعابين" و "المشاة" بالأرقام والحروف مسبقًا.
جنبًا إلى جنب مع الأطفال ، نرسم بالطباشير والماء باستخدام الإستنسل والبكرات والفرش والمواد الطبيعية.
من المثير للاهتمام استخدام المتاهات في الصيف - متاهة على الأسفلت ، في الخريف - متاهات الأوراق الجافة ، في الشتاء - متاهات الثلج
محطة "Future Olympians": خلال هذا التوقف في الملعب الرياضي ، ينظم المعلم أو مدرب التربية البدنية ألعابًا خارجية مع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة وجلسات التربية البدنية. في هذه المحطة ، نطور النشاط الحركي للأطفال ، وننمي الصداقات في اللعبة.
محطة فلاوربيد: نوضح أسماء الأزهار وهيكلها وخصائص الحجم واللون وشكل البتلات والأوراق والساق ؛ تشجيع البيانات المقارنة. نلفت الانتباه إلى حقيقة أن بعض الزهور لها رائحة طيبة. نحن نزرع الشعور بالبهجة عند رؤية النباتات المزهرة الجميلة ، والرغبة في الحفاظ عليها.
محطة "Fairy meadow: تتضمن هذه المحطة التوقف عند شرفة المراقبة للحكايات الخيالية أو في مكان منظم بشكل خاص. هناك ، يستمع تلاميذ المجموعات الأصغر سنًا إلى الحكايات الخيالية المفضلة لديهم ، وألغاز التخمين ، ويقوم الأطفال الأكبر سنًا بتأليف القصص باستخدام جداول الذاكرة ، وتلاوة الآيات المألوفة حول وقت معين من العام ، والمشاركة في التمثيل المسرحي والدراما بسرور.
محطة بناء الثلج أو الرمال: نعلم الأطفال لبناء أشكال الثلج وتزيينها. ومن ثم نلعبها.
محطة "جزيرة انعكاسات" أو "نادي المناظرين" : مكان تقف فيه المقاعد والجذوع مقابل بعضها البعض ، والتي تُستخدم كمكان للاسترخاء ولمناقشة مشكلة نشأت أو اقتراحات لتجميع مسار آخر.
محطة "حالة السيد خائفة" حيث يتم تنظيم العمل.
محطة "الحشرات الزائرة" , ج محطة "Ogorodnaya" , ج رقص "تجريبي" ، "تنفسي" ، ج رقصة الفقاعة ج رقصة لعبة اللوح، ج رقص الألعاب الشعبية ، إلخ.
بالإضافة إلى المسارات الصحية التي تمر عبر أراضي رياض الأطفال ، نستخدم في ممارستنا طرقًا تتجاوز رياض الأطفال. لذلك مع أطفال المجموعة التحضيرية ، أتقننا المسار الصحي التعليمي في منطقتنا الصغيرة. ذهبنا إلى كلية راديو ، متجر بقالة ، إلى إدارة حي دزيرجينسكي ، إلى المكتبة. غوغول.
تم وضع طريق آخر إلى حديقة بيرش جروف ، حيث قمنا بإطعام السناجب ، وأكملنا المهام ، ولاحظنا الأشياء الطبيعية. وفي الطريق ذهابًا وإيابًا ، شاهدوا السيارات والمشاة وكرروا قواعد الطريق.
عشية 9 مايو ، تم وضع طريق طويل الأجل مخصص للاحتفال بيوم النصر: شارك أطفال المجموعات العليا والتحضيرية في حفل موسيقي نظمته Gogolevsky TOS ، ووضعوا الزهور على النصب التذكارية للعاملين في الجبهة الداخلية ، جنود ماتوا متأثرين بجراحهم.
ومن محطة إلى أخرى ، أتحرك أنا وأطفالنا ونقوم بأداء اللوغاريتمات والتمارين البدنية والهتافات والتغلب على العقبات.
أود أن ألخص: إن تطوير النشاط المعرفي والنشاط البحثي المعرفي للأطفال باستخدام المسارات الصحية التربوية ، في رأينا ، يحسن نوعية استيعاب المعرفة المكتسبة من قبل الأطفال وترسيخها في الأنشطة العملية ، مع تطوير مبادرة الأطفال و استقلال.
بوردينا يفجينيا سيرجيفنا ، يونالييفا تاتيانا ألكساندروفنا
معلم ، مدرس في FC ، MBDOU "Kindergarten" Lukomorye "التقسيم الهيكلي" Rodnichok "، منطقة فولغوغراد ، مدينة ميخائيلوفكا
Burdina E.S ، Yunalieva T.A. TERRENKUR - تنزه على أراضي روضة الأطفال "بحثًا عن خريطة" // Owl. 2016. N4 (6) .. 07.2019).
الشخصيات:
معدات:
حقائب ظهر ، خريطة ، أسماء المحطات: "To Baba Yaga" ، "زيارة حكاية خرافية" ، "Swamp" ، "Rescue Service" ، "Robinson's Island" ، "Tourists 'Glade" ، "Labyrinth".
تقدم الدرس:
القيادة: يا رفاق ، سنذهب اليوم في رحلة غير عادية - في رحلة! هل تعلم ان الناس يستعدون للحملة مقدما. يجب أن نكون في حالة جيدة ، وودودين ، منظمين ، شجعان. يوجد أطفال صغار في فريقنا ، لذا يجب أن تحرص على عدم الضياع في مسار المشي لمسافات طويلة.
والآن سوف نتحقق من كيف يمكنك أن تكون صديقًا للتربية البدنية:
لنقم برحلة:
والآن نحن بحاجة إلى حزم حقيبة ظهر للرحلة! تعال وانظر ما يمكنك وضعه في حقيبتك للذهاب في نزهة على الأقدام. (الأطفال يفحصون ويناقشون ويجمعون حقيبة ظهر).
توجد خريطة في حقيبة الظهر الخاصة بنا ، ولكن لدينا جزء واحد فقط منها ، وعلينا أن نجد الباقي في المحطات ، والتي ستشير إلى الاتجاه الذي يجب أن نسير فيه وما يجب القيام به في كل محطة. في طريقنا سنلتقي بأبطال القصص الخيالية. سنجيب على الأسئلة ونحل الألغاز. بعد ذلك فقط يمكننا الحصول على الجزء التالي من الخريطة. والآن - بطريقة جيدة! وستنتهي رحلتنا في المرج السياحي.
المربي:
والآن دعونا نلقي نظرة على الجزء الخاص بنا من الخريطة: ما الذي يظهر عليها؟ (بيت على أرجل دجاج ، بابا ياجا). لذلك نحن بحاجة للعثور عليها. أين تعتقد أننا يجب أن نذهب؟ ما الذي يبين لنا الطريق؟ (السهام)
يزحف الأطفال عبر النفق ، ويتسلقون السلم ، ويقفزون فوق العصي مثل الجنادب. اقترب من منزل بابا ياجا.
بابا ياجا:
جلبتنا الخريطة للزيارة. إنه يشير إلى منزلك "على أرجل الدجاج". ولكي نذهب إلى أبعد من ذلك ، يجب أن تقدم الجزء التالي من الخريطة.
بابا ياجا:
حسنًا ، سأعطيك إياه ، لكن أجبني أولاً عن بعض الأسئلة:
يعطي بابا ياجا جزءًا من الخريطة.
من بابا ياجا ، على طول ملعب المجموعة الوسطى ، ينتقل الأطفال لزيارة كيكيمورا (إلى المستنقع).
المربي:
انظر ، هناك مستنقع أمامنا ، لا يمكنك أن تخطو على الأرض هنا - المستنقع سيمتصه.
(لعبة "من النتوءات إلى النتوءات")
في نهاية المستنقع ، يلتقي كيكيمورا بالأطفال.
كيكيمورا:
مرحبا شباب ، لماذا أتيتم إلي؟
قادتنا خريطة ، تم رسم مستنقع عليها. ذهبنا للتخييم ونحتاج إلى الجزء التالي من الخريطة.
كيكيمورا:
هل تريد خريطة؟ واعتقدت أنك ستبقى هنا معي ، أنا أشعر بالملل هنا وحدي. حسنًا ، سأعطيك الخريطة ، لكن عليك أولاً أن تلعب معي ، هل توافق؟
لعبة "الضفادع ومالك الحزين"
يعطي كيكيمورا الجزء التالي من الخريطة.
أطفال يأتون إلى موقع مجموعة كبار "خدمة الإنقاذ"
تم تركيب مقاعد في الموقع ، ويظهر للأطفال حكاية خرافية عن إدارة الإطفاء مستوحاة من الحكاية الشعبية الروسية "تيريموك".
"تعال إلى teremok ، أطفئ النار!"
الغرض: تعليم الأطفال توقع المخاطر التي تهدد حياتهم والتعرف عليها ، وتجنبها إن أمكن ؛ تطوير الشعور بالمسؤولية عن أفعالهم.
(أصوات اللحن الشعبي الروسي "يا مظلة")
الراوي:
في ساحة teremok المفتوحة ،
إنه ليس منخفضًا ، وليس مرتفعًا ...
الجميع يعرف هذه الحكاية
انتشرت في العالم.
دعنا نقول سرًا:
هذه القصة لها معنى مختلف.
لن تترك اللامبالاة
سيجعلك تفكر ...
الحكاية الخيالية "Teremok"
هناك teremok في الحقل ، teremok ،
ونرقص ونغني ونغني.
سيقوم الفأر الأبيض بفرز الجريش (يقوم الفأر بفرز الجريش)
والضفدع يجلب الماء من النهر (الضفدع يجلب الدلاء).
الموقد سيغمره صديق للأرنب ، (الأرنب يقطع الحطب)
حسنًا ، سيخبز السنجاب كعكات الجبن! (السنجاب يظهر التباعد)
قنفذ!!! (كل الحيوانات تنادي ، نفد القنفذ)
القنفذ سوف يكتسح حديقتك! (القنفذ يجري ويصرخ)
يوجد برج في الميدان برج (الكل يغني)
إنه ليس منخفضًا ، وليس مرتفعًا ، ولا مرتفعًا.
نحن نعيش فيه خمسة منا وخمسة منا
ونرقص ونغني ونغني!
(بعد الأغنية ، كل الحيوانات تمارس نشاطها التجاري. الضفدع يتناثر في الماء ، والقنفذ يمسح الأرض ، والأرنبة تقطع الحطب ، والسنجاب يطبخ كعكات الجبن ، والفأر يمشي حول المنزل مرة أخرى و إيابا. في هذا الوقت ، يلفظ المضيف كلماته. موسيقى الخلفية هي "آه ، يا مظلة")
الراوي:
هنا يعيشون ، لا تحزنوا ،
وتخيلوا أصدقاء أقوياء!
ذات مساء في المنزل
لم يكن هناك عمل للماوس. (الفأر يهز كتفيه)
حتى لا تجلس مكتوفة الأيدي
قررت تشغيل الفرن. (في هذا الوقت ، تجلس جميع الحيوانات على المقعد)
ذهب الفأر إلى الموقد
تم العثور على التطابقات هناك بسرعة.
يا لها من لعبة لطيفة (تبدو في علبة أعواد ثقاب)
الراوي:
قال البلمة البيضاء.
لإنقاذها من المتاعب
أعطتها الحيوانات نصيحتها.
احذر الفأر
المباريات ليست ألعاب للأطفال!
لا يمكن اللعب بالمباريات
نحن بحاجة للحفاظ على السلامة.
عندما يترك الموقد دون مراقبة ،
جمرة واحدة يمكن أن تحرق منزل كامل!
الفحم صغير
لكنها خطيرة ، مثل المباريات!
ضفدع:
إذا حدثت مشكلة فجأة ،
هناك حريق في غرفتك!
لا تضيع أبدا
يجب أن يكون هناك ماء في مكان قريب.
(دلو مكتوب عليه "الماء")
إذا لم يكن هناك ماء يا صديقي ،
لذلك ربما الرمل. (دلو عليه نقش "الرمل")
في قميص أحمر لامع
العمل بأمان
طفاية حريق أيضا
يساعد في مكافحة الحرائق. (يمسك طفاية حريق)
ماذا لو لم تساعد؟
إطلاق النار على مؤامرة teremok بأكملها؟ و ما العمل؟ دخان في كل مكان ...
اتصل 01 !!!
أنا بحاجة للاتصال على وجه السرعة
ونقول لرجال الإطفاء: (تلتقط التليفون)
تعال إلى Teremok
اخماد الحريق!
شارع ليسنايا
ها هي الوحيدة! (معلقة حتى)
وسيأتي رجال الإطفاء
يمكنهم إخماد الحريق.
وأريد أن أصبح رجل إطفاء
مساعدة في كل شيء
عليك فقط أن تكبر
وتذهب من خلال مدرسة الحكمة.
محادثة ظرفية حول قواعد السلامة الشخصية.
المربي:
للحصول على الإجابات الصحيحة ، نحصل على الجزء التالي من الخريطة ، الذي يقودنا إلى جزيرة روبنسون.
يذهب الفريق إلى موقع المجموعة الشابة. يقابلهم روبنسون هناك.
روبنسون:
اسمي روبنسون ، أنا بحار غارق. عشت بمفردي في جزيرة صحراوية لفترة طويلة جدًا. ويسعدني رؤية الكثير من الرجال الرائعين! يا رفاق ، هل تعرفون كيف تتصرفون بالقرب من الماء حتى لا تحدث المتاعب؟
يا رفاق ، هل يمكنكم الرقص؟ دعونا نرقص على رقصة روبنسون معًا! (على موسيقى رقص أطفال "روبنسون" حسب العرض).
في النهاية ، أعطى روبنسون للأطفال جزءًا من الخريطة.
المربي:
يستمر ارتفاعنا ، ونصل إلى موقعنا. من الذي يعيش هنا؟ (عباد الشمس محشي). انظر أي نوع من الكابينة لدينا على الموقع؟ هناك بعض العلامات هنا. أعتقد أنني فهمت: عباد الشمس هو الذي جلب لنا قواعد السلوك في الغابة! دعونا نسميهم.
ينظر الأطفال إلى العلامات ويسمون قواعد السلوك في الغابة.
المربي:
يا رفاق ، هل تتذكرون ما زرعناه في أحواض الزهور لدينا؟ في إحداها قمنا بزراعة أزهار زهرة الربيع (زنابق الوادي ، الزعفران ، العنب البري) ، وفي الأخرى زرعنا نباتات طبية (آذريون ، بقلة الخطاطيف ، إشنسا ، نعناع ، بابونج). لماذا يطلق عليهم اسم طبي؟
إنهم يصنعون الدواء ، ويتم علاجهم.
المربي:
لنبدأ بصحة جيدة ونقوم بتمارين التنفس.
لدينا أجنحة بدلاً من أيدي
ونحن نطير - أعلى درجة!
1 - اليدين من خلال الجانبين للرفع - استنشق ؛
2 - أنزل يديك بكلمة "أسفل" (زفير)
جيد بالنسبة لنا الطابق العلوي
كيف حالك بدوننا أدناه؟
1- إرتقي على أصابع قدميك مع رفع يديك وانظري إليهما (استنشق)
2 - اجلس ببطء (ظهرك مستقيماً) ، ركبتيك على الجانبين ، اخفض يديك للأمام واجعل الصوت “shhhh” (الزفير).
دعونا نتذبذب قليلا
هناك غيوم تحتنا.
ا. - قدم عرض الكتفين ، والذراعين لأسفل.
1 - إمالة إلى اليمين "kach" (استنشق)
2 - إمالة إلى اليسار "kach" (الزفير)
يجب أن ننظر حولنا
هل صديقي يطير في مكان قريب؟
ا. - القدمان متباعدتان عن بعضهما البعض ، واليدان على الحزام.
1 - انعطف يمينا (استنشق)
2 - IP (الزفير)
3 - انعطف يسارا (استنشق)
4 - ا. (زفير)
سنلتقي بالشمس بالقطن ،
لذلك سنحتفل برحلتنا!
ا. - تباعد الساقين قليلاً ، وخفض الذراعين.
1 - ارفع يديك (استنشق) ،
2 - صفق بيديك قائلا "صفق" (زفير)
3 - افردوا ذراعيك على الجانبين (استنشق)
4 - اخفض يديك (زفر).
حان الوقت بالنسبة لنا للهبوط
غدا سنذهب إلى الحديقة ، يا أطفال.
ا. - القدمان متباعدتان بمقدار عرض الكتفين ، واليدان في القفل في الأسفل.
1 - ارفع يديك (استنشق)
2 - الميل للأمام مع خفض اليدين في نفس الوقت ونطق الصوت "اه" (الزفير)
المربي:
لذلك تذكرت أنا وأنت قواعد السلوك في الغابة ، واكتسبنا الصحة وحصلنا على جزء آخر من الخريطة. دعنا نذهب أبعد من ذلك على الطريق! لدينا ملعب رياضي.
مدرب FC:
مرحبا يا شباب! يا رفاق ، المسار الصحي هو اسم تنزهك ، وهو أيضًا مشي علاجي. لقد قطعت بالفعل مسافة أكبر من الارتفاع ، وهذا يعني أنكما زملاء رائعون! ها هي المحطة التالية. أنت ضيفي. أقترح أن تلعب لعبة "ستورك" التي تساعد على تطوير تنسيق الحركات وتقوية عضلات العمود الفقري وعضلات الساقين.
تقام لعبة "ستورك":
ا. - نظام التشغيل: قف بشكل مستقيم ، ارفع ساقك اليمنى للخلف ، وذراعيك على الجانبين ، قم بإمالة جذعك للأمام قليلاً ، ارفع رأسك. حافظ على التوازن لأطول فترة ممكنة ، ثم عد إلى I.P.
كرر التمرين بالساق الأخرى.
والآن تمرين آخر "الجميع يمارس الرياضة"
القفز الضفدع - اثنِ ذراعيك على المرفقين ، وامِل إلى الجانبين ، في يد كرة تدليك صغيرة
Qua-qua-qua! -
البطة تسبح - قلد السباحة
الدجال الدجال الدجال! - ضغط وفك ضغط كرة التدليك
الجميع من حولنا يحاولون يد واحدة لأعلى ، والآخر لأسفل
ممارسة الرياضة - تغيير موقف اليد
السنجاب الصغير - القفز
هوب هوب! - القفز للأمام والخلف
من غصين إلى غصين يد واحدة لأعلى ، والآخر لأسفل
القفز القفز ، القفز القفز! - تغيير موقف اليد
الجميع من حولنا يحاولون
ممارسة الرياضة! - كرر 2-3 مرات
والآن أريد أن أتحقق من مدى انتباهك.
لعبة "الاستماع بعناية!"
يسير الأطفال في عمود واحد في كل مرة ويستمعون بعناية إلى المدرب.
صافرة واحدة - القفز على قدمين ؛
2 صفارات - توقف ؛
3 صفارات - يمشي في وضعية القرفصاء.
يا رفاق ، يا رفاق طيبون أنتم! لكن لا يمكنني السماح لك بالذهاب في رحلتك الآن. هل تحتاج إلى جزء آخر من الخريطة؟ هي بحاجة ليتم العثور عليها. (الحركة على طول الأسهم ، البطاقة مخفية في الكرة).
المربي:
هذا هو المكان الذي انتهت رحلتنا فيه. لقد وصلنا إلى Glade of Tourists. متعبه؟
المربي:
عندما يشرب الأطفال العصير ، اسألهم عما يجب فعله بصناديق العصير (قم برميها في كيس قمامة وخذها معك)
المسارات التعليمية الصحية - هذه طرق منظمة خصيصًا للأطفال على أراضي مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة مع زيارة منطقة لعب الأسفلت ومراكز أنشطة البحث المعرفي والمسارات البيئية والصحية. تجري المشي على طول المسار الصحي في ظروف طبيعية ، في الهواء النقي ، وفقًا لمبدأ الزيادة التدريجية في الوتيرة والنشاط البدني ، مما يساهم في تصلب وزيادة القدرة على التحمل البدني ، وتطبيع النشاط النفسي والعاطفي للأطفال.
في منطقة رياض الأطفال ، يجب تطوير عدة طرق تعليمية خاصة من مختلف فئات التعقيد ، اعتمادًا على مجموعة صحة الأطفال وعمرهم واهتماماتهم.
يجب ألا يشتمل المسار على المراكز التي تم إنشاؤها خصيصًا فحسب ، بل يجب أن يتضمن أيضًا ملعبًا رياضيًا ومنطقة لعب على الأسفلت ومسارًا صحيًا ومسارًا بيئيًا وأسرّة زهور وحديقة نباتية ودفيئة وأشياء أخرى محتملة في أراضي مرحلة ما قبل المدرسة التعليمية المعهد.
هيكل المشي:
الجمع والانتقال إلى المحطة التالية من المسار الصحي ؛
وقف ، ووقف ، والأنشطة المعرفية والبحثية للأطفال والكبار ؛
مجموعة من الألعاب الترفيهية والتمارين البدنية ؛
النشاط المستقل للأطفال ؛
جمع أطفال ما قبل المدرسة والعودة إلى المجموعة.
يمكن أن يكون لكل "محطة" اسمها الخاص
"مختبر الأرصاد الجوية" ، "في أرض الحكايات الخرافية" ، "أمجاد الأبطال" ، "غرفة طعام الطيور" ، مركز الترفيه.
بالانتقال إلى المسار الصحي من مركز واحد (أو منزل) ، يقوم الأطفال بأداء تمارين مختلفة ، وإجراء التجارب ، والبحث ، والرياضيات ، وتأليف القصص الشفوية ، ودراسة خصائص النباتات وآثار الطيور والحيوانات ، وممارسة التمارين البدنية ، واللعب المتحرك والأسفلت ألعاب.
في مساحة اللعب هذه ، يتعلم الطفل الكثير - للتواصل مع العالم الخارجي ، يطور المهارات الحركية الكبيرة والرائعة ، والكلام ، والتجويد ، والعين ، والحركات المترابطة.
محادثات إعلامية
مراقبة الحشرات والطيور والنباتات
مجموعة من المواد الطبيعية
مألوفة للأطفال المتنقلة والألعاب التعليمية
ألعاب للفت الانتباه
الألعاب الرياضية
مجموعة من التمارين البدنية لتحسين الصحة تعتمد على الوقت من السنة والظروف الجوية وخصائص عمر الأطفال
"بيت Samodelkin". "جدار الموسيقى"
طاولات ومقاعد وسقيفة وحاويات للتخزين والفرز.
هذا نوع من الورش حيث يمكنك إنشاء منشآت من مواد النفايات والكرتون والزجاجات البلاستيكية والأجزاء المكسورة القديمة من مختلف الآلات والآليات وما إلى ذلك.
في الصيف - متاهة على الأسفلت ، في الخريف - متاهة من الأوراق الجافة ، في الشتاء - متاهة الثلج.
لإنشاء منازل جديدة ، من الأنسب استخدام المخططات المسطحة المحمولة.
تم تمييز بعض الأشكال بمحيط ، على سبيل المثال ، شخصية الحكاية الخيالية "الأميرة الضفدع" ، "بابا ياجا" ، "ثومبيلينا" ، "كعب" ، "بوس إن بوتس" ، "تيريموك" ، "بيت بابا ياجا".
يجب أن تتناوب مجمعات الملاعب لمجموعات من مختلف الأعمار مع المروج ، والمساحات الخضراء من المناظر الطبيعية ذات الاستخدام المجاني ، والتي تنتشر فيها الصخور وجذوع الأشجار وجذوع الأشجار وما إلى ذلك بشكل رائع.
قد يشتمل ملعب الأسفلت ، بالإضافة إلى الكلاسيكيات التقليدية ، على مسارات متعرجة ، على "مسار صوتي" للأطفال. عند المرور عبر مسار الصوت ، والدخول في دائرة يتم فيها رسم حيوانات مختلفة ، يجب أن يصدر الطفل أصواتًا معينة مثل "Moo-u" و "Quar-quack" و "Qua-qua" وما إلى ذلك.
"تكرار العد" لمرحلة ما قبل المدرسة الأكبر سنًا.
منطقة لعب الأسفلت:الإستنسل (الرسم بالدقيق)
الباركور هي رياضة شبابية في الشوارع، وعنصرها الأساسي هو التغلب الفعال والسريع على العقبات في البيئة الحضرية ، دون أي أجهزة مساعدة. تتميز الطبيعة البشرية بالعطش للاستكشاف والحاجة إلى إيجاد طرق جديدة ، وهذه الرغبة تتجلى بالفعل في الأطفال الصغار. في مرحلة الطفولة ، كان كل واحد منا ، دون أن يشك في ذلك ، يشارك في ممارسة الباركور (تسلق الأشجار ، والنيران ، وما إلى ذلك).
الهدف باركور
تعد دورة الحواجز من أكثر ألعاب الأطفال المفضلة. التغلب على دورة عقبة ينمي الطفل جسديًا (تدريب العضلات وخفة الحركة وتنسيق الحركات) ، ويسمح له باستكشاف قدرات جسده ، ويعلمه سرعة الذكاء والاستقلالية. بالتفكير في كيفية التغلب على عقبة غير مألوفة بالنسبة له ، يتعلم الطفل حل المشكلات والبحث عن مخرج في المواقف الصعبة.
خيارات بالطبع عقبة
1. تمارين متوازنة - المشي على دعامة عريضة (ضيقة) (مقعد رياضي) ، بأوضاع مختلفة لليد.
2. التسلق صعودا وهبوطا في جدار الجمباز بطرق متقابلة ومتشابهة.
3. الزحف على مقعد الجمباز الأفقي مع التركيز أثناء الركوع والانحناء في التركيز.
4. تمارين مع عناصر التسلق.
"ويب"
ب) عدد 2 رف خشبي.
2. ننمي المهارات: التسلق ، تنسيق حركات الذراعين والساقين والجسم والبراعة.
"عيدان"
1. مصنوعة من قطع المنشار لشجرة ذات قطر واحد أو أكثر من جذوع الأشجار.
2. يطور التوازن - عنصر ضروري لأية حركات. دقة الحركات والتنسيق وتوتر عضلات الساقين. يتطلب الاستخدام تركيزًا واهتمامًا وجهودًا قوية الإرادة من الأطفال.
يمكن تجهيز مسار عقبة للأطفال بالعقبات (العناصر) في مجموعاتها المختلفة على مسافة وتتكون من 6-10 عناصر (عقبات). اعتمادًا على حجم الصالة الرياضية أو المنطقة الخارجية (في معسكرات الجمباز والرياضة) ، تم تجهيز ملعب عقبة ثابت أو ، كقاعدة عامة ، قابل للتحول.
تشبع المشكلة
الانفتاح على الإنجاز النشط من قبل الطفل ، طريقة حوارية للعمل ؛
غير عادي؛
إضفاء الطابع الرسمي الواضح على مصادر التنمية الموضوعية ؛
تعدد الوظائف.
القدرة على التكيف مع احتياجات الأنشطة المشتركة للأطفال والكبار.
تنظيم وتسيير المسارات الصحية وباركورز مع الأطفال على أراضي مؤسسة التعليم قبل المدرسي.
المسارات التعليمية الصحية- هذه طرق منظمة خصيصًا للأطفال على أراضي مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة مع زيارة منطقة لعب الأسفلت ومراكز أنشطة البحث المعرفي والمسارات البيئية والصحية. يمشي على طول الطريقتتم في ظروف طبيعية ، في الهواء الطلق ، وفقًا لمبدأ الزيادة التدريجية في الوتيرة والنشاط الحركي ، مما يساهم في تصلب وزيادة القدرة على التحمل البدني وتطبيع النشاط النفسي والعاطفي للأطفال.
في منطقة رياض الأطفال ، يجب تطوير عدة طرق تعليمية خاصة من مختلف فئات التعقيد ، اعتمادًا على مجموعة صحة الأطفال وعمرهم واهتماماتهم.
يجب ألا يشتمل المسار على المراكز التي تم إنشاؤها خصيصًا فحسب ، بل يجب أن يتضمن أيضًا ملعبًا رياضيًا ومنطقة لعب على الأسفلت ومسارًا صحيًا ومسارًا بيئيًا وأسرّة زهور وحديقة نباتية ودفيئة وأشياء أخرى محتملة في أراضي مرحلة ما قبل المدرسة التعليمية المعهد.
هيكل المشي:
الطريق مقسم إلى عدة "محطات" أو منازل
يمكن أن يكون لكل "محطة" اسمها الخاص
"مختبر الأرصاد الجوية" ، "في أرض الحكايات الخرافية" ، "أمجاد الأبطال" ، "غرفة طعام الطيور" ، مركز الترفيه.
يتحول إلى عملية التحرك على طول الطريقيقوم أطفال terrenkur من أحد المراكز (أو المنزل) بأداء تمارين مختلفة ، وإجراء التجارب ، والبحث ، والرياضيات ، وتكوين قصص شفهية ، ودراسة خصائص النباتات وآثار الطيور والحيوانات ، والقيام بالتمارين البدنية ، ولعب الألعاب المتنقلة والأسفلتية.
في مساحة اللعب هذه ، يتعلم الطفل الكثير - للتواصل مع العالم الخارجي ، يطور المهارات الحركية الكبيرة والرائعة ، والكلام ، والتجويد ، والعين ، والحركات المترابطة.
"بيت Samodelkin". "جدار الموسيقى"
في الصيف - متاهة على الأسفلت ، في الخريف - متاهة من الأوراق الجافة ، في الشتاء - متاهة الثلج.
في فصل الشتاء ، يمكن أن تكون منحوتات ثلجية وأشياء فنية.
طرق ترفيهية وتعليمية على أراضي مؤسسة التعليم قبل المدرسي
منطقة لعب الأسفلت:الإستنسل (الرسم بالدقيق)
تنظيم وتسيير الباركور
الباركور هي رياضة شوارع للشباب ، والعنصر الرئيسي منها هو التغلب المذهل والسريع على العقبات في البيئة الحضرية ، دون أي أجهزة مساعدة. تتميز الطبيعة البشرية بالعطش للاستكشاف والحاجة إلى إيجاد طرق جديدة ، وهذه الرغبة تتجلى بالفعل في الأطفال الصغار. في مرحلة الطفولة ، كان كل واحد منا ، دون أن يشك في ذلك ، يشارك في ممارسة الباركور (تسلق الأشجار ، والنيران ، وما إلى ذلك).
الهدف باركور - بسرعة وبشكل جميل بدون وسائل مساعدة للتحرك على الارض باقصر الطرق. تشتمل معدات المتتبع (عداء ، كما يُطلق على أحد أتباع الباركور) على زوج من الأحذية الرياضية الجيدة فقط. مثل أي رياضة أخرى ، تتطلب رياضة الباركور لياقة بدنية جيدة. يعد الانضباط والتركيز والقدرة على تقييم قوتك وضبط النفس بشكل واقعي نقاطًا مهمة في التدريب.
خيارات بالطبع عقبة
1. تمارين متوازنة - المشي على دعامة عريضة (ضيقة) (مقعد رياضي) ، بأوضاع مختلفة لليد.
2. التسلق صعودا وهبوطا في جدار الجمباز بطرق متقابلة ومتشابهة.
3. الزحف على مقعد الجمباز الأفقي مع التركيز أثناء الركوع والانحناء في التركيز.
4. تمارين مع عناصر التسلق.
"ويب"
1. وهي مصنوعة من: أ) قبعة علكة (دائرية) - 5 أمتار
ب) عدد 2 رف خشبي.
2. ننمي المهارات: التسلق ، تنسيق حركات الذراعين والساقين والجسم والبراعة.
"عيدان"
1. مصنوعة من قطع المنشار لشجرة ذات قطر واحد أو أكثر من جذوع الأشجار.
2. يطور التوازن - عنصر ضروري لأية حركات. دقة الحركات والتنسيق وتوتر عضلات الساقين. يتطلب الاستخدام تركيزًا واهتمامًا وجهودًا قوية الإرادة من الأطفال.
يمكن تجهيز مسار عقبة للأطفال بالعقبات (العناصر) في مجموعاتها المختلفة على مسافة وتتكون من 6-10 عناصر (عقبات). اعتمادًا على حجم الصالة الرياضية أو المنطقة الخارجية (في معسكرات الجمباز والرياضة) ، تم تجهيز ملعب عقبة ثابت أو ، كقاعدة عامة ، قابل للتحول.
خصائص بيئة اللعبة التي يتم تطويرها في موقع المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، مع مراعاة متطلبات المعيار التعليمي للولاية الفيدرالية:
المسار الصحي التربوي على أراضي المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة رقم 1964
مويسيفا ناتاليا فالنتينوفنا ، مدرس في صالة للألعاب الرياضية رقم 1503 في موسكو (SP DO 1964)Terrenkur للمجموعة الصغيرة الثانية
وصف:تم تصميم هذا المسار الصحي التعليمي للأطفال من سن ثلاث إلى أربع سنوات ، وبشكل أساسي مع المجموعة الصحية الثانية ، وذلك باستخدام منطقة روضة أطفال مجهزة بشكل خاص مع ظروف صحية وصحية مواتية ، ومصممة للألعاب والترفيه والتربية البدنية والأنشطة الثقافية والتعليمية لأطفال ما قبل المدرسة.
مهمة للأطفال: من أجل الوصول إلى ملعبك ، يجب أن تمر عبر القوس الرياضي بالقفز على الأشكال الهندسية التي سيحددها المعلم.
وقف "منطقة الاستجمام"
تم وضع مسار مُعد مسبقًا في الموقع لتمشية المجموعة. في نهاية المسار ، يتم وضع زجاجات بلاستيكية بها ماء ملون بألوان مختلفة - لعبة البولنج. يسقط الأطفال كرات لعبة البولنج المرتجلة بالكرات الصغيرة.
يمكن للأطفال الجلوس تحت المظلات على الطاولات.
لا يستريح الأطفال فحسب ، بل يشاركون أيضًا انطباعاتهم ويشربون الماء في الموسم الدافئ ويمكنهم القيام بالحرف اليدوية والفنون الجميلة والتصميم.
Terrenkur هو بديل للمشي للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة. التطوير المنهجي
يتم إيلاء اهتمام خاص في رياض الأطفال للحفاظ على صحة التلاميذ. الوسيلة الرئيسية للتعافي هي العامل الطبيعي - المشي على مدار العام والتربية البدنية في الهواء الطلق ، والنوم في شرفات غير مدفأة. أحد الأشكال الجديدة لتحسين الصحة هو السير - "المسار الصحي".
Terrenkur هو بديل للمشي. يتم إجراؤه في ظروف طبيعية ، في الهواء الطلق ، مما يساهم في تصلب وزيادة القدرة على التحمل البدني وتطبيع النشاط النفسي والعاطفي.
يسهل Terrenkur حل مثل هذه المهام في البرنامج التعليمي الرئيسي مثل:
الرياضيات - تحديد الحساب الترتيبي ، واسم الأرقام والأشكال الهندسية ، والقدرة على التنقل في الفضاء.
نشاط بصري - الرسم بالطباشير الملون والأغصان. يتعلمون رؤية جمال الطبيعة ومدينتهم الأصلية ونقلها.
تطوير الكلام - تعلم القصائد ، أغاني الأطفال ، الأناشيد ، تجميع القصص.
التعارف مع العالم الخارجي - ألعاب ذات طبيعة بيئية ، مراقبة.
النشاط الموسيقي - غناء الأغاني وألعاب الرقص المستديرة ولعب القصص الخيالية المألوفة.
ستكون هذه المواد مفيدة للمعلمين الذين يعملون مع أطفال ما قبل المدرسة الأكبر سنًا الذين يرغبون في توسيع معرفتهم بالتقنيات الموفرة للصحة في رياض الأطفال.
رقم المسار 1.
"ممر المشاة".
(10 صباحًا ، 30 مساءً - 11 صباحًا 40 مساءً)
يتم بناء الأطفال في أزواج ، ويمشون مع زيادة تدريجية في وتيرة الحركة على طول الشارع. الشيوعيين. يدعو المعلم الأطفال للمشي على الجانب الأيمن من الرصيف.
توقف رقم 1. "ممر المشاة"
(5-7 دقائق)
محادثة حول ممر للمشاة والنظر في إشارات الطرق ومراقبة المشاة والمركبات المتحركة.
المشي في أزواج ، بوتيرة معتدلة.
توقف رقم 2.
(8-10 دقائق)
"إشارات المرور".
1. في أي إشارة مرورية يمكنك عبور الشارع؟
2. ماذا تعني إشارة المرور الصفراء؟
3. ما هو اسم ذلك الجزء من الشارع الذي تسير فيه وسيلة النقل؟
4. ما هو نوع نقل الركاب المتاح في مدينتنا؟
5. أين يسمح للأطفال باللعب وركوب الدراجات الهوائية؟
المشي في أزواج مع زيادة وتيرة الحركة على طول الشارع. فلاديميرسكي. المشي مع نطق أغاني الأطفال:
"الشمس ، الشمس ، انتبه قريبًا ،
تسخين العشب والشمس في الحقل.
الفتيات والفتيان سوف يتمتعون بمزيد من المرح
السناجب والأرانب جافة ودافئة "
رقم التوقف 3. المدرسة №12
(15-20 دقيقة)
لعبة الجوال "إشارة المرور". الأطفال لديهم عجلات قيادة من الورق المقوى ، والمعلم لديه إشارة مرور. تظهر دائرة حمراء - الأطفال واقفون ، أصفر - يسيرون في مكانهم ، أخضر - يركضون في كل الاتجاهات.
لعبة التنقل المنخفض للفت الانتباه "أفضل مشاة". المعلم منظم. الأطفال على إشارة "نقل مسموح به" - خطوة في المكان. عند إشارة "العبور محظور" - صفق بيديك.
تمرين التنفس "القنفذ":
"على طريق غابة جافة
توبو - أعلى - أعلى - تدوس على الساقين ،
يمشي - يتجول على طول الممرات
كل ذلك في إبر القنفذ الرمادي.
أبحث عن التوت والفطر
لابني وابنتي ".
(تنحني الأرجل قليلاً عند الركبتين ، واليدين أمام الصدر ، واتخاذ خطوات صغيرة متكررة ، واختيار "التوت" ، مع قول "f - f - f" - تنفس قصير من خلال الأنف - وقفة - بضع زفير نادر).
نعود إلى الروضة والوتيرة بطيئة (12-15 دقيقة).
رقم المسار 2.
"قباب أرزاماس"
(10: 30-11: 40).
يخرج الأطفال مع معلمهم إلى الشارع ، ويصطفون في أزواج ويتبعون الطريق (10 دقائق). أثناء الحركة ، يتم نطق الهتافات ، ويتم غناء الأغاني. الوتيرة متوسطة.
توقف رقم 1. كنيسة القديس أندرو الأول.
(5-7 دقائق)
ب: أندراوس الأول ، الذي أقيمت الكنيسة على شرفه ، أحد الرسل الاثني عشر ، تلاميذ يسوع المسيح. فنياً - رسمياً في رداء أخضر ، طويل الشعر ، بلحية ويحمل صليب.
يمشي في أزواج في الشارع. فلاديميرسكي ، وتيرة الحركة مع التسارع.
توقف رقم 2. مدرسة رقم 12 ملعب.
(15-20 دقيقة)
تمرين التنفس "الذئب".
ذئب رمادي في غابة كثيفة!
في كثير من الأحيان عويل في القمر-أو-أو-أو-أوو!
كيف تسمع هذا العواء!
اهرب بسرعة إلى المنزل-u-u-u-u!
لعبة الجوال "أزواج".
يقف الأطفال في أزواج ممسكين بأيديهم. الدف يلعب ، الجميع منتشر في مكان ما. توقف الدف عن اللعب ، ويجب على الأطفال العثور على رفيقهم.
لعبة الجوال "قصبة الصيد".
الأطفال يشكلون دائرة ، في الوسط صياد يصطاد السمك (الأطفال) بحبل.
تدليك اليدين "النخيل".
دعونا ندفئ أيدينا
دعونا نفرك أيدينا
نحن ثلاثة أيادي ، ثلاثة ،
دعهم يحترقون بالنار
ثلاثة أسرع وأسرع
نحن نسحقهم بقوة أكبر.
الجميع! قام بالتحمية قمت بالتحمية!
انظر ، لقد تحولوا إلى اللون الأحمر!
لعبة "طار السنونو" منخفضة الحركة.
"طار السنونو - بدا كل الناس"
(الوقوف ، القدم اليسرى في الأمام ، خلف اليمين ،
حرك ذراعيك إلى الجانبين للحفاظ على توازنك
"جلس السنونو ، تعجب كل الناس"
(اجلس ويداه مشبوكتان خلف ظهره ،
ارفع رأسك ، وحافظ على ظهرك مستقيماً).
المشي في أزواج على طول الشارع ، وتيرة الحركة مع التسارع.
رقم التوقف 3. كنيسة ميلاد العذراء.
(5-7 دقائق)
ب: كنيسة ميلاد المسيح شيدت عام 1850 على يد ورثة التاجر زياشنيكوف. الآن هي في الشارع. لينين. قبل بدء VO.V. تم إغلاق المعبد وتم كسر القباب ونقلها إلى المخبز. الآن تم استعادته. بالقرب من كنيسة أيقونة والدة الإله سمولينسك. تم بناؤه عام 1792. والدة الإله ، من خلال صورها ، تحمي وطننا الأم.
العودة إلى الروضة وتيرة الحركة بطيئة (15-20 دقيقة).
الاسترخاء في رياض الأطفال.
رقم المسار 3.
"آثار ومعالم مدينة أرزاماس".
(10:30 - 11:40)
يتم بناء الأطفال في أزواج ، ويمشون مع زيادة تدريجية في وتيرة الحركة على طول الشارع. م. جوركي.
توقف رقم 1.
(5-7 دقائق) مكتبة. أ. جيدار.
ب. حول أعمال كاتب الأطفال أ.ب. جيدار.
تمرين التنفس "مشاهدة".
المشي في أزواج ، وتيرة الحركة سريعة.
توقف رقم 2.
(10-15 دقيقة) نصب تذكاري لـ A. S. بوشكين.
رقم التوقف 3. فيكتوري بارك.
(10-15 دقيقة)
