تخشى العديد من الأمهات الحوامل ، وخاصة الحوامل بطفلهن الأول ، من الولادة. خائف من المجهول، أفكار تقلصات مؤلمة أو تجربة سلبية للولادة الأولى. في سلسلة من المقالات حول السلوك الأمثل خلال فترات مختلفة من المخاض ، نفصل جميع مراحل عملية العمل ونقدم إرشادات واضحة لكل منها. المعرفة قوة!
بعد قراءة هذه المعلومات ، ستعرف ما يجب القيام به في فترات مختلفة من العمل... ستشعرين بالثقة والهدوء لأن الولادة عملية رائعة وطبيعية وصحية!
| زمن | مدة القتال ، ثانية | ||
| 00.00 | 15 | 20 | 0 |
| 04.00 | 30 | 15 | 1 |
| 11.00 | 45 | 7-10 | 3 |
| 13.00 | 50 | 5 | 4 |
| زمن | مدة القتال ، دقيقة | الفاصل الزمني بين الانقباضات ، دقيقة | قطر توسع عنق الرحم ، سم * |
| 14.00 | 1 | 5 | 5 |
| 17.00 | 1 | 3 | 8 |
| 18.00 | 1.5 | 1-2 | 9 |
الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل هي الفترة الأكثر إثارة بالنسبة للمرأة. كلما كان التسليم أقرب ، كلما ظهرت أسئلة أكثر. تتعلق أكثرها صلة بكيفية بدء الانقباضات قبل الولادة ، وما هي الأحاسيس التي تنشأ أثناء ذلك ، وما إذا كان هناك شعور بالألم.
هذه هي العملية الأكثر خوفًا من الجنس العادل ، حيث يكون الحمل هو الأول. أنت حقًا لا يجب أن تكون متوترًا بشأن هذا. مع المشاعر السلبية ، يمكن أن يكون الألم شديدًا. كلما قل تفكيرك في الأمر وخوفك من الانقباضات ، كانت الولادة أسهل.
نعم ، وهناك تقنيات خاصة لتقليل الألم في هذه العملية الطبيعية.
يمكن تضليل المرأة التي تحمل طفلاً تحت قلبها من خلال انقباضات (تدريب) زائفة. يمكنهم البدء من الأسبوع العشرين من الحمل. تسبب الانقباضات الكاذبة قبل الولادة انزعاجًا طفيفًا ، ولكنها غير منتظمة وقصيرة الأجل وغير مؤلمة عمليًا في معظم الحالات. يمكن أن يساعد الاستحمام الدافئ أو المشي على تخفيف توتر الرحم وعدم الراحة. من المهم أن تتذكر أن درجة حرارة الحمام يجب أن تتراوح بين 36 و 38 درجة.
الانقباضات الحقيقية هي النذير الرئيسي للولادة. كيف هي الانقباضات قبل الولادة وكيف تبدو؟ كل امرأة تعاني من تقلصات مختلفة. يعتمد ذلك على الخصائص الفسيولوجية للمرأة الحامل وعلى وضع الطفل في البطن. على سبيل المثال ، قد يشعر البعض ألم ضعيففي منطقة أسفل الظهر ، والتي تنتشر بعد فترة زمنية معينة إلى البطن والحوض ، وتحيط بالمرأة.
يلاحظ آخرون أن الإحساس بالولادة يمكن مقارنته بعدم الراحة الذي يحدث أثناء الحيض. يزداد الألم بعد ذلك. أثناء الانقباضات ، قد يبدو ذلك يتحول الرحم إلى حجر... يمكن ملاحظة ذلك جيدًا إذا وضعت يدك على معدتك.
يمكن أن تكون جميع العلامات المذكورة أعلاه مميزة لانقباضات الرحم الزائفة. ثم كيف نتعرف على الانقباضات الحقيقية قبل الولادة؟ هناك علامات عامة على هذه العملية الطبيعية يمكن لكل امرأة حامل من خلالها تقرر أنها على وشك بدء المخاض:
في البداية ، قد تشعر المرأة الحامل بآلام المخاض على مدى فترة طويلة من الزمن. الألم ليس شديدا. في المستقبل ، تقل الفترات الفاصلة بين الانقباضات تدريجياً ، ويزداد وجع هذه العملية الطبيعية.
بناءً على العلامات العامة للانقباضات قبل الولادة ، 3 مراحلمعالجة:
المرحلة الأوليةفي المتوسط يستمر حوالي 7-8 ساعات. يمكن أن تكون مدة الانكماش 30-45 ثانية ، والفاصل الزمني بينهما حوالي 5 دقائق. خلال هذه الفترة ، يفتح عنق الرحم حتى 0-3 سم.
خلال المرحلة النشطةتستمر الانقباضات من 3 إلى 5 ساعات ، ويمكن أن تستمر حتى 60 ثانية. معدل تكرار الانقباضات أثناء الولادة 2-4 دقائق. يفتح عنق الرحم 3-7 سم.
المرحلة الانتقالية(مرحلة التباطؤ) هي الأقصر. يمكن للمرأة البقاء فيه لمدة 0.5-1.5 ساعة. الانقباضات تطول. أنها تدوم الآن لمدة 70-90 ثانية. كما تصبح الفترة الفاصلة بين الانقباضات أقصر مقارنة بالمراحل الأخرى. بعد حوالي 0.5-1 دقيقة ، ستشعر المرأة التي كانت في هذا الوضع بانقباضات الرحم. يفتح عنق هذا العضو حتى 7-10 سم.
تنقسم التقلصات في الولادة الثانية أيضًا إلى ثلاث مراحل ، لكن المدة الإجمالية لكل منها أقصر مما كانت عليه في الولادة الأولى.
في حالة حدوث تقلصات ، يجب على المرأة الحامل اهدء، لأن الغرور ليس أفضل مساعد. مرغوب فيه اتخذ وضعية مريحةعلى كرسي أو كرسي أو سرير وابدأ في تسجيل الفترات الفاصلة بين الانقباضات ومدتها. من المستحسن تسجيل كل هذه البيانات. لستِ بحاجة إلى التفكير فيما هو أكثر إيلامًا: الانقباضات أو الولادة. الخوف سيجعل الألم يبدو لا يطاق.
إذا لم تستمر الانقباضات لفترة طويلة وكانت المدة بينهما طويلة (20-30 دقيقة) ، فمن المبكر أن يولد الطفل. المرأة لديها الوقت لجمع الأشياء الضرورية ، اتصل بالإسعاف... في هذا الوقت ، بمساعدة أحبائك ، يمكنك الاستحمام بماء دافئ. في حالة الانقباضات ، الفترات الفاصلة بين 5-7 دقائق ، فأنت بحاجة بالفعل إلى الذهاب إلى المستشفى.
لا ينبغي تأجيل رحلة إلى منشأة طبية ، على الرغم من حقيقة أن المرحلة الأولية من الانقباضات يمكن أن تستمر عدة ساعات. يمكن أن يترك السائل الذي يحيط بالجنين في وقت مبكر ، وفي هذا الوقت من المستحسن بالفعل أن تكون تحت إشراف طبيب أمراض النساء والتوليد. عندما تستنزف المياهلا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تأخذ حمامًا دافئًا أو ساخنًا ، لأن ذلك قد يزيد من احتمالية الإصابة بمضاعفات معدية ، ونزيف ، وانصمام.
بالنسبة للعديد من النساء ، يبدأ المخاض في الأسبوع 37-40. ومع ذلك ، هناك حالات يستمر فيها الحمل 41 و 42 وحتى 43 أسبوعًا. بدأ ممثلو الجنس العادل في مثل هذه المواقف بالفعل في القلق والتوتر ، لأنهم يريدون حقًا رؤية طفلهم بشكل أسرع ، لكنه لا يزال لا يريد أن يولد. نعم ، وهناك حالات مات فيها الطفل في هذا الوقت في بطن الأم ولم تبدأ الانقباضات.
يمكن أن تحدث وفاة الطفل بسبب حقيقة أن المشيمة تبدأ في التقدم في السن. قد لا يكون الأكسجين والمغذيات كافيين لطفلك بعد الآن. كيف تحفز الانقباضات والولادة هو سؤال يقلق الأمهات الحوامل اللائي يحملن طفلاً أطول من تاريخ الولادة المتوقعة ، والذي حسبه الطبيب.
يمكن تحفيز الانقباضات والولادة لمنع حدوث عواقب سلبية. ومع ذلك ، يجب اتخاذ هذا القرار من قبل فقط طبيب... إذا لم تكن هناك أمراض ، وكان السائل الأمنيوسي نظيفًا ، فلا داعي لتحفيز عملية الولادة. كل شيء له وقته. في حالة وجود أي انحرافات ، سيقترح الطبيب بالتأكيد تحفيز الانقباضات والولادة... لا يجب أن ترفضها.
يمكن أن تحدث التقلصات بنفسك. على سبيل المثال ، يوصى بأن تكون أكثر استقامة ، تمشي ، تتحرك ، لكن لا داعي لإثارة ظهور التعب ، الإجهاد ، لأن هذا لن يكون مفيدًا.
قد يحدث الشعور بالانقباضات قبل الولادة بسبب الجنس... يحتوي السائل المنوي على مادة البروستاجلاندين التي تهيئ عنق الرحم للولادة عن طريق تليينه. الإثارة الجنسية ، والنشوة الجنسية تقوي الجسم وتسبب تقلصات الرحم.
يمكنك استدعاء الانقباضات مع تدليك حلمة الثدي... يمكن البدء به من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. أثناء التدليك ، يفرز الجسم هرمون الأوكسيتوسين ، والذي بسببه يمكن أن تبدأ عضلات الرحم في الانقباض. لا يسمح التدليك فقط بتحفيز المخاض ، ولكن أيضًا لتحضير جلد الحلمتين للرضاعة الطبيعية للطفل.
هناك أيضًا علاجات شعبية لتحفيز المخاض والولادة ، لكن لا يجب أن تجربها بنفسك. على سبيل المثال ، يمكن لبعض أنواع الشاي والخلطات أن تؤثر سلبًا على صحة الأم وطفلها ، لأن بعض الأعشاب ممنوعة للمرأة الحامل ، لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض.
يمكن للأطباء مساعدة المرأة الحامل في تخفيف الألم أثناء المخاض والمخاض باستخدام الأدوية. ومع ذلك ، لا تعتمد على التخدير. هناك احتمال أن يؤثر الدواء سلبًا على الأم وطفلها.
الطريقة الرئيسية لتخفيف الألم التنفس الصحيحأثناء الولادة والتقلصات. بمساعدتها ، يمكن للمرأة أثناء المخاض الاسترخاء. في بداية الانكماش ، يوصى بالتركيز على الزفير. في هذه اللحظة ، من المفيد أن نتخيل أن الألم "يترك" الجسم مع الهواء. قد تصدر المرأة أثناء المخاض "بعض الضوضاء" أثناء المخاض والولادة. التنهدات والآهات والصراخ ستخفف من الحالة. يجب تعلم التنفس الصحيح مسبقًا وممارسته كثيرًا ، لأن الولادة مرهقة ، وبسبب ذلك يمكن نسيان جميع المعلومات التي لا يتم حفظها بشكل جيد.
يمكن للمرأة في المخاض الاسترخاء بفضل رسالةواللمسة اللطيفة البسيطة لمن تحب. الانقباضات هي بداية المخاض. في البداية ينصح بعمل تدليك بطيء لأسفل الظهر. يمكن للمرأة في هذا الوقت أن تقف أو تجلس على كرسي ، وتعمل على ظهرها بيديها.
يعتبر تدليك الظهر القطني أثناء الولادة فعالاً للغاية. وذلك لأن العصب العجزي ينتقل إلى الحبل الشوكي من الرحم عبر أسفل الظهر. إذا قمت بتدليك هذه المنطقة ، فسيكون الشعور بالألم أثناء الانقباضات أقل. من الجيد جدًا أن يكون الزوج / الزوجة يريد التواجد أثناء الولادة ومساعدة حبيبته في هذه اللحظة الصعبة.
بنفس القدر من الأهمية الموقف النفسي... ستساعد المشاعر الإيجابية والأفكار التي ستتمكن من رؤية الطفل قريبًا في تقليل الألم. من أجل الرد بشكل صحيح على ما يحدث وعدم القلق ، تحتاج المرأة إلى فهم كيفية حدوث الولادة وما يمكن أن يشعر به المرء في هذا الوقت.
بين الانقباضاتلا داعي لانتظار الخفض التالي. هذه المرة تعطى للمرأة للراحة. إذا كنت تنتظر بشدة الانقباض التالي ، يمكن أن تتعب بسرعة.
في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن الانقباضات هي عملية طبيعية. تمر جميع النساء الحوامل بهذا. السؤال - كيف تبدأ الانقباضات قبل الولادة ، يقلق العديد من الأمهات الحوامل. تجدر الإشارة إلى أنه من المستحيل وصف جميع الأحاسيس بدقة ، لأنها فردية. يقارن شخص ما الانقباضات بألم أثناء الحيض ، وشخص آخر يعاني من اضطراب في الأمعاء.
19 فبراير 2019الانقباضات الحقيقية قبل الولادة هي تقلصات لا إرادية للطبقة العضلية للرحم. أثناء الانقباضات ، لا يتم إخراج الطفل فحسب ، بل يتم أيضًا تحضير قناة الولادة. في هذا الوقت ، ينعم عنق الرحم ويتوسع تدريجيًا إلى قطر يتراوح بين 10-12 سم ، ويُفرق بين الانقباضات الحقيقية قبل الولادة والتقلصات الزائفة أو التدريب. يحدث هذا الأخير في النصف الثاني من الحمل ويمثل تقلصات الرحم ، حيث يستعد للولادة. في هذه المقالة ، ستتعلمين كيف تبدأ الانقباضات قبل الولادة ، وما هي الانقباضات ، وكيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية والتقلصات الزائفة.
في الأساس ، أثناء الولادة الأولى ، تسأل النساء الحوامل أنفسهن عن كيفية التعرف على الانقباضات قبل الولادة. في كثير من الأحيان ، تشعر النساء بشكل حدسي ، حتى قبل بدء المخاض ، أن المخاض سيبدأ قريبًا. مع الانقباضات ، لا يظهر الألم على الفور ، وعادة ما يبدأ كل شيء بشعور بعدم الراحة في البطن أو أسفل الظهر ، وبعض النساء يعانين من آلام مماثلة لآلام الدورة الشهرية. تدريجيًا ، تصبح هذه الأحاسيس أقوى ، وتنتشر إلى كامل البطن وأسفل الظهر ، ويظهر الألم ، والذي يمكن أن يختلف من ضغط قوي إلى حد ما إلى أحاسيس ارتعاش.
الألم أثناء الانقباضات هو انتيابي ، حدوثه ، وتكثيفه ، ووصوله إلى الذروة والنقصان التدريجي واضح ، ثم تبدأ فترة عدم الشعور بالألم. في البداية ، تحدث التقلصات قبل الولادة بفاصل زمني من 15 إلى 30 دقيقة وتستمر من 5 إلى 10 ثوانٍ. في الساعات القليلة الأولى ، يسببون انزعاجًا أكثر بقليل من الألم. تدريجيًا ، تزداد مدة الانقباضات وقوتها ، وتقل فترات الانقباض.
حتى قبل أن تبدأ الانقباضات ، يبدأ الطفل في الحركة بشكل أقل. إذا كان يتحرك بنشاط كبير أثناء المخاض ، فهذا يشير إلى نقص الأكسجة لدى الجنين. من الضروري إخبار الطبيب بهذا.
قبل الولادة ، تظهر إفرازات دموية - هكذا يترك السدادة المخاطية. لا ينبغي أن يكون أحمر فاتح مع الكثير من الدم. يمكن أن ينفك السدادة قبل بدء الانقباضات. في بعض الأحيان ، يتم تصريف الماء أيضًا قبل بدء الانقباضات.
قبل ولادة الطفل مباشرة ، تصبح الانقباضات متكررة لدرجة أنها تنتقل من إحداها إلى الأخرى دون ثغرات تقريبًا. علاوة على ذلك ، تنضم إليهم محاولات - تقلصات في عضلات الرحم وجدار البطن والعجان. في هذا الوقت ، يضغط الطفل برأسه على الحوض الصغير ، والمرأة في المخاض لديها رغبة في الدفع ، وينتقل الألم إلى منطقة العجان. عندما يتسع عنق الرحم بالكامل ، تبدأ عملية الولادة.
تتطور الانقباضات قبل الولادة تدريجيًا ، بحيث يمكن التمييز بين ثلاث مراحل:
إذا لم تكن الولادة هي الأولى ، تكون العملية أسرع.
الانقباضات الكاذبة ، أو الانقباضات التدريبية ، وتسمى أيضًا انقباضات براكستون-هيكس ، هي تقلصات في الرحم ، ونتيجة لذلك لا ينفتح عنق الرحم. تظهر قبل الولادة بوقت طويل ، وعلى عكس الحقيقية ، فهي غير منتظمة.
لا تشعر كل امرأة بانقباضات خاطئة ، فكل شيء فردي هنا - كل من وجودها وغيابها هو نوع من القاعدة. هم غير مؤلمين لكنهم غير مرتاحين.
تسمى انقباضات التدريب بانقباضات التدريب لأنها تهيئ الرحم للتقلصات أثناء المخاض. أيضًا ، في حالة الانقباضات الكاذبة ، يندفع الدم إلى المشيمة ، وهو أمر مفيد للجنين. الانقباضات الكاذبة هي القاعدة للحمل ولا تشكل أي خطر. تبدأ الانقباضات الكاذبة في الأسبوع 20 تقريبًا.
غالبًا ما تخشى النساء اللواتي يتوقعن مولودًا لأول مرة الخلط بين الانقباضات الكاذبة والبدء الحقيقي للولادة. ما هو الفرق بين التدريب والمعارك الحقيقية؟
يجب تسجيل وقت ظهور التقلصات ومدتها وحجم الفترات الفاصلة بينها. هذه المعلومات مفيدة لأطباء التوليد ، بالإضافة إلى أن الاحتفاظ بالسجلات يمكن أن يساعد في التهدئة وتشتيت الانتباه عن الألم.
يمكنك الذهاب بأمان إلى المستشفى. إذا تكررت الانقباضات بعد 15-20 دقيقة ، فلن يولد الطفل قريبًا. إذا لم تكن هناك أمراض ، فالحمل ليس متعددًا ، فمن الأفضل قضاء هذه الفترة في المنزل: ستساعدك البيئة المألوفة على الاسترخاء بشكل أفضل. يمكنك القيام بأشياء ممتعة: الاستماع إلى الموسيقى ، مشاهدة فيلم. إذا كنتِ لن تجعلين ولادة قيصرية ، يمكنكِ تناول وجبة خفيفة.
من المفيد التحرك أثناء المخاض قبل الولادة. هذا يقلل من الألم ، ويسمح للطفل بأخذ وضع مريح في الرحم ، ويمنع نقص الأكسجة لدى الجنين. من المفيد ليس فقط المشي ، ولكن أيضًا لأداء حركات تأرجح في الوركين. وبالتالي ، تتحسن الدورة الدموية ، وتسترخي العضلات ، وتقل الأحاسيس المؤلمة.
عندما تصبح انقباضات الرحم أكثر تواتراً وأقوى ، تحتاج المرأة أولاً وقبل كل شيء إلى اتخاذ وضعية مريحة والاسترخاء. عندها سيكون الألم أقل. تزداد الانقباضات الحقيقية قبل الولادة ، والفترات الفاصلة بينها قصيرة. ينتشر الألم من البطن إلى أسفل الظهر ، ولا يقل مع تغيير في وضع الجسم.
في بعض الأحيان ، لأسباب مختلفة ، يمكن أن يتباطأ العمل. لا يتبع بالضرورة الانقباضات الأولى المخاض - فقد تصبح انقباضات الرحم منتظمة بعد بضعة أيام فقط. هذا أكثر شيوعًا عند النساء البكرات. في مثل هذه الحالات ، يلجأ مستشفى الولادة إلى تحفيز المخاض.
إذا بدأت الانقباضات الحقيقية قبل الولادة ، فهذا يعني أن الولادة تقترب. لا تقلقي ، لديكِ وقت للتجمع بهدوء بينما تكون الانقباضات على فترات من 20 إلى 30 دقيقة. بالطبع ، من المستحسن أن الحقيبة التي تحتوي على أشياء قد تم جمعها مسبقًا.
وقت القراءة: 6 دقائق
يصبح حمل المرأة فترة صعبة ومهمة عندما يخضع الجسم لاختبار جاد. الانقباضات التدريبية هي أحاسيس كاذبة يمكن أن تبدأ إما في النصف الثاني من الحمل أو أقرب إلى الأسبوع الأربعين. هذه ليست تشوهات في نمو الجنين وليست سببًا لإطلاق الإنذار على الفور. تهدف معظم الأحاسيس التي تمر بها المرأة إلى تحضير الجسم للولادة.
تتميز هذه الظاهرة بالتوتر الانتيابي للرحم ، فهي لا تسبب الانزعاج ولا تسبب الانزعاج. كما يطلقون على هذا الانقباض العضلي - انقباضات براكستون هيكس. يمكن أن تبدأ فجأة على فترات غير منتظمة.تقول بعض النساء أن انقباضاتهن التحضيرية تتكرر مرة في اليوم ، وبعضها تقريبًا كل ساعة. أثناء الانقباضات الكاذبة ، تعاني الأم الحامل من شد عضلات الرحم ، ونوبات التوتر في البطن لها فترات مختلفة.
لا يعاني كل شخص من تقلصات بريكستون-هيكس ؛ فهناك عدد من الأسباب لظهور تقلصات عضلية كاذبة. هناك العوامل التالية التي يمكن أن تؤثر على ذلك:
أثناء الولادة الحقيقية ، يجب على المرأة أن تبذل الكثير من الجهد ، لذا فإن هذه العملية تعد الرحم. إذا لم تتوتر العضلات طوال فترة الحمل مطلقًا ، فستظل في حالة استرخاء ومع المخاض الحقيقي ، فقد لا تكون هناك ببساطة قوة كافية. تساعد هذه الظاهرة قبل الولادة مباشرة على تليين عنق الرحم ، بسبب الانقباض يصبح أقصر مما يؤدي إلى فتح عنق الرحم. هذا نوع من التدريب للجسم لتسهيل العملية.
هناك عدد كبير من النساء اللواتي لم يعانين من أي تقلصات تدريبية. هذا لا يعني أن عضلات الرحم لم تكن تعمل قبل الولادة. قد لا تلاحظها الأمهات الحوامل ببساطة بسبب عتبة الألم ونمط الحياة وعوامل أخرى. يعتمد الكثير على التحمل الفردي ، لكن الرحم بالتأكيد سوف يجهد ويستعد للولادة في فترات زمنية معينة. في كثير من الأحيان ، لا تعاني بريميباراس من أي أحاسيس ، ولكن أثناء الحمل الثاني ، لوحظ بالفعل تقلصات الرحم.
تحتاج الأمهات إلى الاستماع بعناية لما يحدث في أجسادهن. لهذا السبب ، من المهم معرفة كيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية والتدريبية. الفرق الرئيسي هو أنه أثناء الانقباضات السابقة للولادة ، ينفتح عنق الرحم ، أثناء التدريب لا يحدث هذا ، وهذا يشير إلى تقلصات كاذبة. هناك عاملان رئيسيان يساعدان المرأة على التمييز بين المخاض الحقيقي والزائف:
يجب أن تعرف الفتاة كيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية والتقلصات الزائفة. كقاعدة عامة ، مع تقلصات التدريب ، هناك توتر طفيف في أسفل البطن. غالبًا ما يكون الإحساس موضعيًا على جانب واحد (يسارًا أو يمينًا) ، ويستمر لبضع ثوانٍ أو دقائق ويمر. بصريًا ، قد يبدو وكأنه نتوء في مؤخرة أو رأس طفل ، ويأخذ البطن شكلاً "مدببًا". يمكن للأم أن تستفيد بشكل أكبر من الانقباضات المزيفة عن طريق القيام بتمارين التنفس.
كقاعدة عامة ، تقلصات التدريب غير مؤلمة. يمكن أن تزداد شدتها مع مدة الحمل ، وأحيانًا يكون هناك ألم خفيف. يمكن التعرف عليها من خلال 4 ميزات رئيسية:
تصف النساء هذه الحالة بأنها توتر مفاجئ في البطن. لا تجلب المشاعر أثناء معارك التدريب أحاسيس مؤلمة ، بل تظهر بشكل عفوي ، وأحيانًا تزداد ، ولكن في كثير من الأحيان بشكل حاد. مدة الانقباض التدريبي لا تزيد عن دقيقتين أو تمر بشكل كامل أو تتكرر بعد فترة. في حالات نادرة ، تكون الانقباضات المتكررة مصحوبة بألم. إذا كانت طويلة وحادة ، مصحوبة بتفريغ ، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور والذهاب إلى المستشفى.
تريد الفتيات معرفة متى يمكن أن تبدأ التقلصات الكاذبة ، ولكن حتى طبيب أمراض النساء لا يمكنه إخبارك بالأسبوع المحدد. في بعض النساء ، تحدث في الثلث الثاني من الحمل إذا كان هناك اضطراب في عمل أعضاء الإفراز الداخلي. في معظم الحالات ، تبدأ في غضون أسبوعين وتصبح نذيرًا للولادة.يبدأ النظام الهرموني في تعديل التفاعلات الكيميائية الحيوية اللازمة للعمل الحقيقي. تكون نسبة الإصابة أعلى إذا نما الجنين بشكل كبير جدًا.
تعد مدة النوبات أحد العوامل التي تشير إلى أن هذه تقلصات تدريبية. لا تدوم الانقباضات الكاذبة أكثر من دقيقتين ، وغالبًا حتى بضع ثوانٍ. كلما اقترب موعد الولادة ، زاد حدوث الانقباضات ، لكن المدة لن تتغير. إذا كنت تعاني من عدم الراحة ، فيمكن استخدام طرق معينة لتقليله. غالبًا ما تساعد تقنية التنفس العام أو تحويل الانتباه إلى شيء أكثر إثارة للاهتمام.
كقاعدة عامة ، لا يلزم فعل أي شيء ، حتى أن بعض الأمهات لا يلاحظن التوتر. إذا ظهرت إفرازات دموية وألم شديد ، فهذا يشير إلى احتمال ولادة مبكرة - يجب عليك استشارة الطبيب على الفور في المستشفى. لتقليل الانزعاج من تقلصات التدريب ، يمكنك استخدام الطرق التالية:
كل جسم بشري فريد من نوعه ، لذلك لا توجد وصفة تناسب جميع الفتيات. ستتمكن الفتاة نفسها فقط من التعرف على تقلصات التدريب ، والشعور بها وفهم ما يمكن فعله للتخفيف. إذا كان هذا هو الطفل الأول ، فأنت بحاجة إلى أن تفهم بوضوح شديد ما إذا كانت هذه ليست ولادة ، قبل أن تصبح الانقباضات غير المنتظمة وقصيرة الأجل أكثر تكرارا. خلاف ذلك ، سوف تعطل العملية الطبيعية للولادة. تحتاج إلى زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
فترة الحمل القياسية هي 9 أشهر ، لكن العملية تبدأ لكل امرأة في وقت مختلف: تلد امرأة في الأسبوع 27 ، والبعض الآخر في 41. تقلصات التدريب أقل قابلية للتنبؤ بها ، فهي تبدأ بشكل فردي لكل أم ، وتستمر بشكل مختلف. من الملاحظ أن بعض النساء الحوامل يشعرن بشكل مستمر في الثلث الأخير من الحمل ، حيث يزيد الجسم من قوة العضلات.
أقرب تاريخ مسجل هو 20 أسبوعًا. في هذا الوقت ، هم ضعفاء جدًا ، لذلك ليس لدى كل امرأة طريقة للشعور بها. ستكثف الانقباضات بمرور الوقت بسبب نمو الجنين ، وقد تظهر أحاسيس غير سارة ، وسيستمر التوتر لفترة أطول. من الواضح أن المرأة في المخاض تشعر بانكماش في الأسبوع 32-34.في الأيام الأخيرة قبل الولادة ، تشبه إلى حد كبير نشاط المخاض.
المعلومات الواردة في المقالة هي لأغراض إعلامية فقط. مواد المقال لا تستدعي العلاج الذاتي. يمكن للطبيب المؤهل فقط التشخيص وتقديم توصيات للعلاج بناءً على الخصائص الفردية لمريض معين.
التقلصات هي تقلصات لا إرادية في عضلات الرحم الملساء. إنها ضرورية لولادة الطفل. مع بداية الانقباضات المنتظمة ، تبدأ المرحلة الأولى من المخاض. هناك أيضًا تقلصات خاطئة يمكن أن تسمى أيضًا تدريب. يجهزون جسد المرأة للولادة القادمة.
معلومةإذا تخيلنا أن الرحم عبارة عن كرة منتفخة ، يوجد بداخله طفل ، فبمساعدة الانقباضات ، يتم شد الجزء المقيد من الكرة ودفع الطفل للخارج. من أجل أن يولد الطفل من خلال قناة الولادة الطبيعية ، يجب أن يتم تسطيح عنق الرحم ، ويجب أن تتسع قناته إلى 10-12 سم. إنها الانقباضات التي توفر هذه العملية المعقدة.
إذا كانت المرأة على وشك الولادة لأول مرة ، فإن الأحاسيس أثناء الانقباضات ليست مألوفة لها ، لكن أثناء الولادات اللاحقة لن تخلط بينها وبين أي شيء. كيف نفهم أن الانقباضات بدأت قبل الولادة؟ يمكن أن تحدث بداية المخاض بطرق مختلفة.
لكن ما يوحد كل مظاهر الانقباضات في بداية المخاض هو انتظامها ونهايتها الحتمية بولادة طفل.
في بداية الانقباضات ، تكون الإحساسات المؤلمة ذات طبيعة خفيفة قصيرة الأمد ، وتأتي في غضون 15-20 دقيقة وتستمر حوالي 5-10 ثوانٍ. عادة ، في أول 2-3 ساعات ، لا تسبب إزعاجًا شديدًا للمرأة. في هذا الوقت ، من الأفضل الراحة قدر الإمكان واكتساب القوة. علاوة على ذلك ، يصبح الألم أقوى ، وتصبح الانقباضات نفسها أكثر تكرارا وأطول. في نهاية الفترة الأولى ، يستمر انقباض الرحم حوالي دقيقة ، وتنخفض الفترات بينهما إلى دقيقة إلى دقيقتين. ما يميز الألم أثناء الانقباضات هو زيادتها التدريجية لتصل إلى الذروة ونفس الانقراض التدريجي. بين الانقباضات ، يمكن للمرأة أن تأخذ نفسًا وتستريح ، لأن الألم يزول تمامًا.
في نهاية فترة توسع عنق الرحم ، يبدو أن أحد الانقباضات يتم استبداله بآخر بفترة استرخاء غير محسوسة تقريبًا. عادة ، في هذا الوقت ، تضاف المحاولات (تقلص عضلات الحجاب الحاجز وجدار البطن والعجان ، والتي يمكن للمرأة السيطرة عليها قليلاً). تتجلى في رغبة قوية في الدفع استجابة لضغط رأس الجنين في منطقة الحوض. مع ظهور المحاولات والكشف الكامل عن عنق الرحم تبدأ المرحلة الثانية من المخاض - منفى... إذا شعرت قبل ذلك بأقصى قدر من الألم في منطقة أسفل الظهر والبطن ، فعند بداية المرحلة الثانية من المخاض ، تسقط ذروتها في منطقة العجان.
خلال فترة الحمل ، قد تعاني المرأة من آلام في البطن معتدلة غير منتظمة. يمكن أن تحدث أثناء المجهود البدني ، والحركات المفاجئة ، والمثانة ، ونشاط الطفل ، أثناء الجماع. لا تقلق إذا لم تستمر هذه الأحاسيس لفترة طويلة وتختفي عندما يزول السبب الذي تسبب فيها.
كلما اقترب موعد الولادة ، زاد تواتر آلام المغص. ومع ذلك ، فإن ما يميز الانقباضات الحقيقية أثناء الحمل هو انتظامها. إذا كنت تعاني من آلام التشنج ، فأنت بحاجة إلى ملاحظة وقت ظهورها ، ومراقبة الفاصل الزمني بينها ، ومدتها.
الأهميةستساعدك الساعة ذات اليد الثانية على تحديد الانقباضات. إذا استمرت هذه الأحاسيس لمدة ساعة أو ساعتين ، وكان الفاصل الزمني لا يقل عن 15-20 دقيقة بمدة حوالي 20 ثانية ، فمن الضروري الاستعداد لمستشفى الولادة.
إذا كنت على وشك الولادة للمرة الأولى (وقررت بنفسك أنك بدأت أولى علامات الانقباضات الحقيقية) ، فلديك الوقت للاستعداد بهدوء لمستشفى الولادة. من الأفضل ، بالطبع ، أن تكون الحقيبة إلى المستشفى جاهزة مسبقًا (من 34 إلى 35 أسبوعًا من الحمل) ، حيث يمكنك أن تنسى شيئًا على عجل. ماذا تفعل في المنزل قبل الولادة:
إنه مهم جدًا لكل من المرأة والطفل. يساعد على التعامل مع الأحاسيس المؤلمة أثناء الانقباضات والدفع. في بعض الأحيان ، عند الشعور بألم شديد ، يبدو أنه من الأسهل تحمله مع التنفس المتقطع ، لكن هذا مجرد راحة خيالية. إذا كانت المرأة في ذروة الانقباض تحبس أنفاسها ، فعندئذٍ في هذا الوقت لا يدخل الأكسجين الجسم ، ونتيجة لذلك ، يتطور نقص الأكسجة الجنيني (جوع الأكسجين). هذا أمر خطير بشكل خاص خلال فترة النفي ، لأن الطفل يتعرض للضغط بالفعل من عظام حوض الأم. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إنتاج كميات كبيرة من حمض اللاكتيك في العضلات ، مما سيظهر المزيد من الألم والضعف.
