ذنب ، ذنب ، أوه ، أوه. رقيق رقيق ، أرضية suptelny اللات. الرقيقة ، اللطيفة ، الماهرة ، الماكرة ، البارعة ، إلخ. معدات الوقاية الشخصية. 1. عفا عليها الزمن. دقيق ودقيق ويتطلب عناية فائقة في المناولة أو التصنيع. سي ... القاموس التاريخي للغالات للغة الروسية
- (من خط العرض). نحيف ، ضعيف ، رقيق. قاموس الكلمات الأجنبية المدرجة في اللغة الروسية. Chudinov A.N. ، 1910. التوابع [لات. الرقيقة] رقيقة ، وحساسة ، وهشة (من شخص). قاموس الكلمات الأجنبية. كومليف نج ، 2006 ... قاموس الكلمات الأجنبية للغة الروسية
عادي ، سائل ، ضعيف ، مهذب ، نحيف ، ذكي ، مدلل ، نحيف ، لطيف ، مهذب ، متقزم ، اسفنجي ، ضعيف ، ضعيف ، رقيق ، هش ، ثلاث شرائح مطوية ، نعم يتم إدخال المخاط ، مفيد ، صحيح ، ضعيف ، ... ... قاموس مرادف
رقيق ، مرهف ، مرهف ؛ رقيق ، رقيق ، ببراعة (من خطوط الطول الرقيقة ، مضاءة ، منسوج بدقة) (عامية). رقيقة ، حساسة ، تبدو هشة للغاية ، لا أساس لها من الصحة. تمثال دقيق. "يرمولاي ، كشخص غير متعلم و ... القاموس التوضيحي لأوشاكوف
نحيلة (نحيلة) رقيقة ، رقيقة ، صغيرة Cf. واحد طويل سمين الآخر نحيف ، ذو وجه غير عاطفي تمامًا. ليسكوف. كاتدرائية. 2 ، 5. راجع. رقيق وحساس. تزوج غزل ناعم (subtilis، under tela، yarn). تزوج τεύχειν ،… ... قاموس ميتشيلسون التوضيحي الكبير
نحيل- أوه أوه ؛ الكتان والكتان 1) مفتوحة. هش ، رقيق ، رقيق ، ضعيف. لطالما استمتعت بالتشابه الغريب بين ألماني سمين وقبيح لابنته النحيلة والجميلة (كورولينكو). المرادفات: vain / shny، schu / ply 2) عفا عليها الزمن. حساس،… … القاموس الشعبي للغة الروسية
نحيل- أوه أوه. رقيقة جدا ، وحساسة ، وهشة على ما يبدو ؛ حساس. بدأ يرمولاي ، كرجل غير متعلم جدًا وليس نحيفًا على الإطلاق ، في وخزه. // تورجينيف. ملاحظات الصياد // الذواقة ... قاموس الكلمات المنسية والصعبة من أعمال الأدب الروسي في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر
رقيق ، رقيق ، لأول مرة - مرن ، في عصر بطرس الأول ؛ انظر سميرنوف 284 ؛ الأخير - من خلال البولندية. عطاء subtelny ، أولاً ، ربما ، من خلاله. سوبيل من خط العرض. رقيقة ، رقيقة ... قاموس أصلاني للغة الروسية لماكس فاسمر
- (فرنسا) ، مكرر ، هش ، يتطلب معالجة لطيفة. (المصدر: قاموس المصطلحات الجنسية) ... الموسوعة الجنسية
تطبيق. تتكشف 1. رقيقة وحساسة وهشة في اللياقة البدنية. 2. العابرة. رقيق ، مهذب ، ناعم. القاموس التوضيحي ل Efremova. تي اف افريموفا. 2000 ... القاموس التوضيحي الحديث للغة الروسية إفريموفا
ذنب ، ذنب ، أوه ، أوه. رقيق رقيق ، أرضية suptelny اللات. الرقيقة ، اللطيفة ، الماهرة ، الماكرة ، البارعة ، إلخ. معدات الوقاية الشخصية. 1. عفا عليها الزمن. دقيق ودقيق ويتطلب عناية فائقة في المناولة أو التصنيع. سي ... القاموس التاريخي للغالات للغة الروسية
- (من خط العرض). نحيف ، ضعيف ، رقيق. قاموس الكلمات الأجنبية المدرجة في اللغة الروسية. Chudinov A.N. ، 1910. التوابع [لات. الرقيقة] رقيقة ، وحساسة ، وهشة (من شخص). قاموس الكلمات الأجنبية. كومليف نج ، 2006 ... قاموس الكلمات الأجنبية للغة الروسية
عادي ، سائل ، ضعيف ، مهذب ، نحيف ، ذكي ، مدلل ، نحيف ، لطيف ، مهذب ، متقزم ، اسفنجي ، ضعيف ، ضعيف ، رقيق ، هش ، ثلاث شرائح مطوية ، نعم يتم إدخال المخاط ، مفيد ، صحيح ، ضعيف ، ... ... قاموس مرادف
رقيق ، مرهف ، مرهف ؛ رقيق ، رقيق ، ببراعة (من خطوط الطول الرقيقة ، مضاءة ، منسوج بدقة) (عامية). رقيقة ، حساسة ، تبدو هشة للغاية ، لا أساس لها من الصحة. تمثال دقيق. "يرمولاي ، كشخص غير متعلم و ... القاموس التوضيحي لأوشاكوف
ذنب ، أوه ، أوه ؛ الكتان ، الكتان (العامية ، السخرية في كثير من الأحيان). رقيقة جدا ، وحساسة ، وهشة على ما يبدو. تمثال دقيق. | اسم النحافة والزوجات. القاموس التوضيحي لأوزيغوف. S.I. Ozhegov ، N.Yu. شفيدوفا. 1949 1992 ... القاموس التوضيحي لأوزيغوف
نحيلة (نحيلة) رقيقة ، رقيقة ، صغيرة Cf. واحد طويل سمين الآخر نحيف ، ذو وجه غير عاطفي تمامًا. ليسكوف. كاتدرائية. 2 ، 5. راجع. رقيق وحساس. تزوج غزل ناعم (subtilis، under tela، yarn). تزوج τεύχειν ،… ... قاموس ميتشيلسون التوضيحي الكبير
نحيل- أوه أوه ؛ الكتان والكتان 1) مفتوحة. هش ، رقيق ، رقيق ، ضعيف. لطالما استمتعت بالتشابه الغريب بين ألماني سمين وقبيح لابنته النحيلة والجميلة (كورولينكو). المرادفات: vain / shny، schu / ply 2) عفا عليها الزمن. حساس،… … القاموس الشعبي للغة الروسية
نحيل- أوه أوه. رقيقة جدا ، وحساسة ، وهشة على ما يبدو ؛ حساس. بدأ يرمولاي ، كرجل غير متعلم جدًا وليس نحيفًا على الإطلاق ، في وخزه. // تورجينيف. ملاحظات الصياد // الذواقة ... قاموس الكلمات المنسية والصعبة من أعمال الأدب الروسي في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر
رقيق ، رقيق ، لأول مرة - مرن ، في عصر بطرس الأول ؛ انظر سميرنوف 284 ؛ الأخير - من خلال البولندية. عطاء subtelny ، أولاً ، ربما ، من خلاله. سوبيل من خط العرض. رقيقة ، رقيقة ... قاموس أصلاني للغة الروسية لماكس فاسمر
تطبيق. تتكشف 1. رقيقة وحساسة وهشة في اللياقة البدنية. 2. العابرة. رقيق ، مهذب ، ناعم. القاموس التوضيحي ل Efremova. تي اف افريموفا. 2000 ... القاموس التوضيحي الحديث للغة الروسية إفريموفا
لماذا تحتاج المرأة أن تعرف نوع جسدها؟ ماذا يؤثر؟ اتضح كل شيء تقريبا. يتم تحديد بنية الجسم وراثيا ولا يمكن تغييرها من خلال ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي.هو الذي "يخبر" أجسامنا بكيفية العمل: في أي أماكن تتراكم فيها الدهون ، وكيف تكتسب الوزن بسرعة وتفقدها. إن سمات دستورنا هي التي تؤثر على اختيار أسلوب وأنماط الملابس ، بل إنها تترك بصمة على شخصية وتصور أنفسنا والعالم من حولنا!
يساعد التحديد الدقيق لنوع وخصائص الجسم خبراء التغذية على إنشاء أنظمة غذائية فعالة ومدربين للياقة البدنية - برامج تدريب فردية وأطباء - نظام العلاج الصحيح.
في هذا المقال:
لا تعرف نوع جسمك؟ قم بإجراء اختبار مجاني ..
وفقًا لتصنيف البروفيسور V.M. Chernorutsky ، هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الجسم: الوهن ، والوهن الطبيعي ، والوهن المفرط. كما هو مذكور أعلاه ، يتم تحديد نوع الجسم وراثيًا. ولكن في مرحلة الطفولة ، مع التعرض المطول لأي عوامل خارجية ، من الممكن حدوث تغيير في طبيعة النمط الجيني المتأصل. يتأثر ذلك بعادات الأكل طويلة الأمد ونظام التمارين وبعض الأمراض المنقولة قبل سن البلوغ.
تتميز النساء في هذا الدستور بالنحافة العامة ، والرقبة الطويلة والرقيقة ، والأكتاف الضيقة ، والصدر المسطح والضيق ، والأطراف الرفيعة المستطيلة ، والوجه الطويل والأنف الرقيق. غالبًا ما يكون النمو أعلى من المتوسط. العضلات في مثل هؤلاء النساء ضعيفة النمو. لذلك ، يفتقرون إلى القوة والقدرة على التحمل. لكن ممثلي هذه المجموعة نشيطون وخفيفون وأنيقون ولديهم وزن صغير. من المزايا الواضحة للياقة البدنية الوهنية ، تجدر الإشارة إلى الحد الأدنى من الميل إلى زيادة الوزن.
غالبًا ما يكون الوهن طويلًا وله نظام هيكلي هش. بسبب خصائص الهيكل ، لديهم انخفاض في ضغط الدم ، وانخفاض مستوى الهيموغلوبين. غالبًا ما يعانون من مشاكل في العمود الفقري. ومن بين الأمراض "المهنية" نزلات البرد المتكررة ومشاكل المعدة وخلل التوتر العضلي الوعائي. هؤلاء الناس محبون للحرارة للغاية ، ولا يتسامحون مع البرد.
عند اختيار التخصصات الرياضية ، من الأفضل إعطاء الأفضلية لتلك التي تهدف إلى تطوير المهارات المفقودة: القوة والتحمل. وتشمل السباحة والتمارين الرياضية والرقص. لتصنيف جسمك بشكل صحيح على أنه نوع رفيع العظم ، قم بقياس محيط معصمك. في المجموعة قيد النظر ، يجب أن يكون أقل من 16 سم.
بالنسبة للنساء في هذا الدستور ، فإن أحجام الجسم الرئيسية متناسبة. غالبًا ما يكون لدى هؤلاء السيدات أرجل نحيلة وخصر رفيع ، وبشكل عام ، شخصية متناغمة جميلة. عادة ما يكون النمو متوسط.
نورموستينكس ليس لديهم أمراض "مهنية" ، tk. من بين جميع أنواع الجسم ، هذا هو الأكثر توازناً وانسجاماً. ولكن مع تقدم العمر ، يجب على النساء اللواتي لديهن مثل هذا الدستور أن ينتبهن بشكل أكبر لنظام التغذية والتمارين الرياضية لتجنب زيادة الوزن والأمراض المرتبطة به.
هؤلاء الأشخاص جيد التنسيق بشكل طبيعي وحاد وسريع. من بين التخصصات الرياضية ، تعد أنواع الألعاب (الكرة الطائرة ، وكرة السلة ، وما إلى ذلك) ، وكذلك التنس ، والتمارين الرياضية المائية ، هي الأنسب. يجب أن يكون محيط المعصم بين 16 و 18.5 سم.
النساء في هذا الدستور لديهن عظام ثقيلة وواسعة وأكتاف ضخمة وصدر عريض وقصير وأطراف قصيرة قليلاً (كقاعدة عامة). غالبًا ما يكون النمو أقل من المتوسط. تشمل عيوب الجسم المفرط الوهن معدل التمثيل الغذائي المنخفض ، مما يعني زيادة الميل إلى زيادة الوزن.
الأعداء الرئيسيون لفرط الوهن هي الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن: أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وحتى السرطان. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، من المهم للغاية منذ الطفولة تنمية عادات الأكل الصحيحة ومراقبة صحتهم. أهم شيء هو الحد من تناول الدهون. التركيز على البروتينات والكربوهيدرات المعقدة.
بطبيعتها ، تتمتع النساء من النوع المفرط الوهن بالقوة والقدرة على التحمل ، لكنهن محرومات من المرونة والنعمة. لذلك ، فإن التخصصات الرياضية الموصى بها هي كالتالي: اليوجا ، وعلم التخثر ، وفنون الدفاع عن النفس ، إلخ. محيط الرسغ ذو البنية العريضة العظام يزيد عن 18.5 سم.
يمكنك أيضًا تحديد نوع جسمك بناءً على ارتفاع وطول الساقين. بالنسبة لجسم عادي وعريض العظام ، فإن النطاق بين 166 و 170 سم يعتبر نموًا طبيعيًا ، بينما بالنسبة للوهن - في حدود 168 - 172 سم.هناك نسب معينة بين ارتفاع وطول ساقي الشخص. تعتبر الأرجل قصيرة إذا كان طولها أقل من نصف الارتفاع.
يتم قياس طول الساقين من حديبة عظم الفخذ ، الواقعة مقابل مفصل الورك ، إلى الأرض.
يجب أن يكون طول الساق المثالي ضمن الحدود التالية:
لا تثبط عزيمتك إذا كان أداؤك لا يتطابق مع المستوى المثالي. يمكنك إنشاء مظهر الطول المطلوب للساقين بمساعدة الكعب. بالمناسبة ، هذه طريقة للعثور على ارتفاع الكعب المثالي. فقط احسب عدد السنتيمترات التي لا تتناسب مع المعايير وارتدي الكعب بهذا الارتفاع.
وايتليز(من vitels English الأعضاء الحيوية) - أبعاد الشكل الأنثوي - الطول ، طول الساق ، الصدر ، الخصر ، الوركين
البيض الطبيعي للشابات:
| نوع الجسم | وهن | نورموستينيك | الوهن المفرط |
| محيط الصدر | 84 - 86 سم | 1/2 ارتفاع + 2-5 سم | 1/2 ارتفاع + 8-10 سم |
| حجم الثدي | محيط الصدر + 4-6 سم | محيط الصدر + 8-10 سم | |
| محيط الخصر | 60 - 64 سم | الارتفاع - 105 سم | 70-76 سم |
| محيط الورك | محيط الخصر + 30 سم | محيط الخصر + 30 سم | محيط الخصر + 28 سم |
للحصول على تقييم أكثر موضوعية ، يمكنك أيضًا استخدام مؤشرات مؤشر Pignet.
مؤشر Pinier = ارتفاع الوقوف (سم) - (وزن الجسم (كجم) + محيط الصدر (سم))
مع مؤشرات أقل من 10 - بنية قوية (كثيفة) ؛ 10-25 - عادي ؛ 26-35 - ضعيف ؛ أكثر من 35 - ضعيف جدا.
بالطبع ، زيادة الوزن لا تزين أي امرأة. الجمال هو الصحة والوئام والذكاء. هذه هي البيانات الخارجية التي يعتبرها الرجال مثالية على مستوى اللاوعي. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الامتلاء إلى الشيخوخة المبكرة للكائن الحي بأكمله. لهذا السبب من المهم جدًا معرفة حدود وزنك الطبيعي. لكن على ماذا يعتمدون؟ هل هو مجرد طول وعمر؟ ليس فقط. لتحديد معيار الوزن بشكل صحيح ، من الضروري مراعاة ميزات شخصيتك: الهيكل العام للجسم (نوع الدستور) ، وعرض الكتفين ، وخصائص الصدر ، وما إلى ذلك.
ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن زيادة الوزن ليست دائمًا علامة على زيادة الدهون في الجسم. الأنسجة الدهنية جزء لا يتجزأ من أي كائن حي. وهي حيوية بالنسبة له. في الظروف العادية ، تكون كمية الدهون عند الرجال 1/20 ، وفي النساء 1/16 من وزن الجسم. وتتواجد حوالي 75٪ من الدهون تحت الجلد مباشرة. كمية صغيرة من الدهون تحت الجلد تحمي من الكدمات وانخفاض درجة حرارة الجسم. وجود حد أدنى معين من الدهون في الأعضاء الداخلية يبقيها في المكان المناسب ، وتحميها من الحركة المفرطة ، والإصابات والارتجاجات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدهون هي طاقة يمكن استخدامها إذا لزم الأمر.
يوجد على موقعنا عدة طرق لحساب معيار الوزن ، بناءً على خصائص نوع الجسم.
باستخدام الصيغة أدناه ، يمكنك معرفة وزنك لكل 1 سنتيمتر من الطول:
الوزن لكل 1 سم من الطول = وزن الجسم (جرام) / الارتفاع (سم)
بمعرفة نوع جسمك ، اضرب المعامل في طولك ، وستحصل على وزنك الطبيعي.
يمكن حساب حد الوزن للنساء في عمر معين من الجدول أدناه:
https: //www.html
اختبار نوع الجسم
كثير من الناس غير راضين تمامًا عن نوع أجسامهم ويحلمون بتغيير شيء ما في أنفسهم. البعض يريد أن يتحسن ، والبعض الآخر ، على العكس من ذلك ، ينقص وزنه ، والبعض الآخر لا يحب أبعاد أجسامهم وطولهم. لكن لا يعلم الجميع أن تكوين جسم الإنسان مبرمج وراثيًا. لذلك ، من أجل تقريب شخصيتك من المثالية ، تحتاج إلى معرفة جميع أنواع الجسم وخاصة جسمك
لكل شخص بنية بدنية محددة ، والتي تتميز بمجموعة من النسب وخصائص الهيكل ، فضلاً عن سمة من سمات نمو العظام والعضلات والأنسجة الدهنية. يتم وضع هذه المعلمات في فترة ما قبل الولادة ، وتخضع تغييرات أخرى للبرنامج الجيني.
معظم الناس لديهم نوع جسم مشترك. يتضمن علامات لأنواع مختلفة من الدستور. على سبيل المثال ، قد يكون شكل بعض الناس على النحو التالي: أكتاف ضيقة وأرداف عريضة. غالبا ما يطلق عليه شكل الكمثرى.
تعتبر نسب جسم الإنسان مؤشرا هاما على حالة الصحة البدنية. إذا كان هناك عدم تناسق ، فهذا يشير إلى اضطرابات مختلفة في الجسم مرتبطة بخلل في جهاز الغدد الصماء أو فشل وراثي. بالتركيز على النسب ، يمكننا التمييز بين الأنواع التالية من بنية الإنسان:
ممثلو الجنس الأقوى ممتلئون ورقيقون ، مترهلون ومضخون ، هشون ورياضيون. باختصار ، الرجال لديهم دستور جسم مختلف ، يتم تسمية أنواعه مثل ectomorph و endomorph و mesomorph.
هذا النوع من الأشكال يسمى أيضًا الوهن. يتم صقل رجل من هذا النوع من اللياقة البدنية ، ويتم التعبير عن ذلك بنسب مطولة. Asthenik لها أكتاف ضيقة ، والنمو في الغالب أعلى من المتوسط. لا يوجد عملياً أي رواسب دهنية في الجسم الداخلي ، تمامًا مثل العضلات ، لأن الأنسجة العضلية تكون ضعيفة إلى حد ما. من الصعب جدًا عليهم بناء العضلات. لكن هؤلاء الرجال لديهم شخصية نحيلة ، ولا يخافون من الدهون الزائدة. من السهل أن تظل الأشكال الخارجية نحيفة.
كما يلاحظ علماء النفس ، فإن هؤلاء الأشخاص عادة ما يكونون مكتفين ذاتيًا وضعفاء للغاية. إنهم لا يخضعون للتوتر ، ولا يهتمون على الإطلاق بمشاكل الأشخاص من حولهم ، لكنهم في نفس الوقت يعانون من تفشي العدوان. غالبًا ما يكون هؤلاء الرجال منغمسين في أنفسهم ومن الصعب جدًا اختراق عالمهم الداخلي.
يسمى هذا النوع من اللياقة البدنية للرجل أيضًا بالنزهة. ممثلوها لديهم شخصية ضخمة ولديهم رقبة. غالبا ما يطلق عليهم القرفصاء. يكتسبون الوزن بسهولة شديدة ، لذلك هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بين الجسد الداخلي. مع وجود أنسجة عضلية متطورة ، يستطيع هؤلاء الرجال الحفاظ على شكل بدني جيد. لكن في نفس الوقت من السهل فقدانه ، لأنه من السهل زيادة الوزن الزائد.
من الناحية النفسية ، هم عرضة للتوتر والعاطفة وعدم الصراع. كونهم ودودين للغاية ، فإن هؤلاء الرجال قادرون على جذب الناس لأنفسهم بإهمالهم وسحرهم. من السهل العثور عليهم ، لكن من بين ممثلي هذا النوع من الشخصيات ، هناك شخصيات ضعيفة وحساسة للغاية ، عند التعامل مع من تحتاج إلى توخي الحذر.
الرجال من هذا النوع يتمتعون بلياقة بدنية ، فهم أقوياء وعضلات. لديهم هيكل عظمي قوي وعضلات متطورة وأكتاف عريضة وجذع كثيف. أطراف الرجل متوسطة الطول والأنسجة الدهنية ضعيفة التعبير. هؤلاء الرجال نشيطون للغاية.
Mesomorphs واثقون من الناس. هناك القليل من الشخصيات الإبداعية بينهم ، حيث يهيمن التفكير النمطي على هؤلاء الرجال. هم قادة في كل من العمل والأسرة. إنهم يقاومون الإجهاد والتغيرات الأساسية في حياتهم.
تعتبر هذه الأنواع من الجسد عند الرجال هي الأكثر شيوعًا ، ولكن غالبًا ما يكون الشكل البشري عبارة عن مزيج من العناصر الفردية من كل نوع. كقاعدة عامة ، يسود أحدهم على الآخرين.
بفضل تصنيف البروفيسور V.M.Chernorutsky ، يتم تمييز ثلاثة أنواع رئيسية من الجسم بين النساء. أنواع الشخصيات الأنثوية: الوهن ، الوهن الطبيعي والوهن المفرط.
تتميز هؤلاء النساء بالنحافة والرقبة الرفيعة والطويلة والصدر المسطح والأكتاف الضيقة والأطراف الرفيعة الممدودة والوجه الطويل والأنف الرقيق. هم عادة أطول من المتوسط. الوهن العضلي يتميز بضعف نمو العضلات ، لذا فهي ليست قوية جدًا ولا صلبة. لكن لديهم ما يكفي من الطاقة والخفة والنعمة وليسوا عرضة للامتلاء.
يقترح مثل هذا الدستور الجسدي لدى النساء شخصية متناسبة وأرجل نحيلة وخصر رفيع. عادة ما تكون ذات ارتفاع متوسط. هؤلاء السيدات لديهن تنسيق جيد ، فهم سريعون وحادون. بالنسبة لهذا النوع من اللياقة البدنية ، يجب أن تركز أنواع التخصصات الرياضية على اللعبة. وتشمل هذه كرة السلة والكرة الطائرة والتنس والتمارين الرياضية المائية.
النساء في هذا الدستور لديهن أكتاف ثقيلة وكبيرة وصدر عريض وقصير وأطراف قصيرة قليلاً. النمو أقل من المتوسط. تتمتع هؤلاء السيدات بالقوة والقدرة على التحمل الطبيعي ، فهن محرومات من النعمة والمرونة. لذلك ، بالنسبة لهذا النوع من اللياقة البدنية ، يجب أن تهدف أنواع التخصصات الرياضية إلى القضاء على أوجه القصور هذه. يوصى بفنون الدفاع عن النفس والكالانيت وما شابه ذلك. في النساء اللواتي يعانين من النوع المفرط للوهن ، يكون التمثيل الغذائي بطيئًا جدًا ، لذلك غالبًا ما يعانين من زيادة الوزن.
هذه هي أنواع الجسم الرئيسية عند النساء ، ويمكن أيضًا دمجها مع بعضها البعض بطرق مختلفة.
هناك أنواع مختلفة من الجسم. لقد ثبت أنها يمكن أن تؤثر على حالة الجسم. بمعرفة نوعك الدستوري ، يمكنك محاولة تصحيح الوضع. يبدأ الكثيرون في ممارسة رياضات معينة للتخلص من أوجه القصور لديهم ، والبعض الآخر يعدل نظامهم الغذائي. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أنه لا يوجد شيء مستحيل.
ذنب ، ذنب ، أوه ، أوه. رقيق رقيق ، أرضية suptelny اللات. الرقيقة ، اللطيفة ، الماهرة ، الماكرة ، البارعة ، إلخ. معدات الوقاية الشخصية. 1. عفا عليها الزمن. دقيق ودقيق ويتطلب عناية فائقة في المناولة أو التصنيع. سي ... القاموس التاريخي للغالات للغة الروسية
ذوبانية- (من خط العرض). نحيف ، ضعيف ، رقيق. قاموس الكلمات الأجنبية المدرجة في اللغة الروسية. Chudinov A.N. ، 1910. التوابع [لات. الرقيقة] رقيقة ، وحساسة ، وهشة (من شخص). قاموس الكلمات الأجنبية. كومليف نج ، 2006 ... قاموس الكلمات الأجنبية للغة الروسية
نحيل- عادي ، رقيق ، ضعيف ، مهذب ، نحيف ، ذكي ، مدلل ، نحيف ، لطيف ، مهذب ، متقزم ، اسفنجي ، ضعيف ، ضعيف ، رقيق ، هش ، ثلاث شرائح مطوية ، نعم يتم إدخال المخاط ، مفيد ، صحيح ، ضعيف ، ... ... قاموس مرادف
ذوبانية- سوبتيلي ، مرهف ، مرهف ؛ رقيق ، رقيق ، ببراعة (من خطوط الطول الرقيقة ، مضاءة ، منسوج بدقة) (عامية). رقيقة ، حساسة ، تبدو هشة للغاية ، لا أساس لها من الصحة. تمثال دقيق. "يرمولاي ، كشخص غير متعلم و ... القاموس التوضيحي لأوشاكوف
ذوبانية- ذنب ، أوه ، أوه ؛ الكتان ، الكتان (العامية ، السخرية في كثير من الأحيان). رقيقة جدا ، وحساسة ، وهشة على ما يبدو. تمثال دقيق. | اسم النحافة والزوجات. القاموس التوضيحي لأوزيغوف. S.I. Ozhegov ، N.Yu. شفيدوفا. 1949 1992 ... القاموس التوضيحي لأوزيغوف
نحيل- نحيلة (نحيلة) رقيقة ، رقيقة ، صغيرة Cf. واحد طويل سمين الآخر نحيف ، ذو وجه غير عاطفي تمامًا. ليسكوف. كاتدرائية. 2 ، 5. راجع. رقيق وحساس. تزوج غزل ناعم (subtilis، under tela، yarn). تزوج τεύχειν ،… ... قاموس ميتشيلسون التوضيحي الكبير
نحيل- أوه أوه. رقيقة جدا ، وحساسة ، وهشة على ما يبدو ؛ حساس. بدأ يرمولاي ، كرجل غير متعلم جدًا وليس نحيفًا على الإطلاق ، في وخزه. // تورجينيف. ملاحظات الصياد // الذواقة ... قاموس الكلمات المنسية والصعبة من أعمال الأدب الروسي في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر
نحيل- رقيق ، رقيق ، لأول مرة - مرن ، في عصر بطرس الأول ؛ انظر سميرنوف 284 ؛ الأخير - من خلال البولندية. عطاء subtelny ، أولاً ، ربما ، من خلاله. سوبيل من خط العرض. رقيقة ، رقيقة ... قاموس أصلاني للغة الروسية لماكس فاسمر
نحيل- (فرنسا) ، مكرر ، هش ، يتطلب معالجة لطيفة. (المصدر: قاموس المصطلحات الجنسية) ... الموسوعة الجنسية
نحيل- تتكشف 1. رقيقة وحساسة وهشة في اللياقة البدنية. 2. العابرة. رقيق ، مهذب ، ناعم. القاموس التوضيحي ل Efremova. تي اف افريموفا. 2000 ... القاموس التوضيحي الحديث للغة الروسية إفريموفا
