-- [ صفحة 1 ] --
"قيامة وجه أم معجزة عادية" بقلم ن. أوسمينين
معجزة عادية ، أو اسمع نفسك!
من الصعب تحديد نوع هذا الكتاب. مع واحد
يحتوي على الكثير من المصطلحات الطبية والمعرفة الجديدة عنها
الشيخوخة الميكانيكية الحيوية للوجه. من ناحية أخرى ، هو مكتوب
بلغة واضحة ، كل يوم إنسانيًا. خصوصيتها هي أن
إنه مخصص للأشخاص المهتمين بموضوع لياقة الوجه.
الرغبة في مساعدة أنفسهم بأنفسهم ، وفي هذا ليصبحوا "محترفين" ، فهم في حاجة ماسة إلى المعرفة العميقة ، ولكن تذكر أنه حتى المحترفين المتميزين هم أيضًا أشخاص ولا يوجد أي إنسان غريب عليهم ، فإن الكتاب مكتوب بطريقة بسيطة اللغة مع نصيب من الفكاهة والسخرية الصحية.
لذلك ، في الكتاب ، هناك قصص مضحكة ولكنها مفيدة من (اليوم 18 عامًا) تمارس التعايش السلمي مع معرفة جديدة تمامًا ، ليس فقط للنساء المهتمات بوجههن ويرغبن في مساعدة أنفسهن ، ولكن أيضًا للغالبية العظمى من النساء. متخصصون من التجميل: من أطباء التجميل إلى جراحي التجميل.
الآن في الغرب ، أصبح من المألوف العودة إلى "الطبيعة" ، ولكن اتباع هذا الطريق على مستوى القرن الحادي والعشرين ، وليس العصور الوسطى ، يحتاج المرء إلى معرفة وقاعدة ونظرية وخوارزميات لحلها. أدى الفصل السخيف للرأس عن الجسم بواسطة "المقصلة" للجهل السابق إلى حقيقة أن فكرة تحسين وتجديد شباب الوجه للغالبية العظمى من النساء ترتبط فقط بتأثير تجميلي على الجلد و ، لسوء الحظ ، نقص كامل في فهم أن الوجه جزء من أجسامنا ، نظام ميكانيكي حيوي ، من الضروري العمل بنفس الطريقة التي يعمل بها الجسم ، مع مراعاة تعقيده وخصوصياته.
إن إدراك أن العمل على بشرة الوجه فقط لا يمكن أن يعيد الشباب ، أدى إلى ولادة اتجاه جديد في العالم - اللياقة للوجه وظهور اتجاهات مختلفة: بناء الوجه ، تشكيل الوجه ، شد الوجه ، إلخ.
جميع العاملين في هذه المجالات ، وكذلك خبراء التجميل الذين اختاروا ، بناءً على نداء قلوبهم ، مهنة ممتازة لإعادة الجمال والشباب للناس ، هم في أمس الحاجة إلى المعرفة المنصوص عليها في هذا الكتاب والمصطلحات العلمية التي يتم استخدامه فيه ، لأن هذا هو نشاطهم المهني المحدد.
يحتوي الكتاب على الكثير من المعلومات الجديدة ، والتي إما غائبة تمامًا في مصادر أخرى ، أو ، إذا كانت موجودة ، مذكورة في مواقع طبية وتقويمية احترافية ، غير مهيأة للفهم حتى من قبل أخصائيي التجميل ، ناهيك عن "المرسل إليهم" الرئيسيين. - نساء مع غيرهن ، بعيدين عن الطب بالتخصصات ، لكن مع ذلك ، حريصات على مساعدة أنفسهن.
بالإضافة إلى إثبات أسلوب النمذجة الذاتية - لياقة Revitonica النحتية للوجه والرقبة ، يصف الكتاب أيضًا ملاحظاتي وأبحاثي الشخصية التي استمرت 18 عامًا بفضل أعمال العلماء الجادين. ترتبط جميعها بالعلاقة السببية لتشوه كل عضلة وكل عظم على حدة مع تقدم العمر وتشوه الوجه بالكامل.
بإيجاز ، يمكننا أن نقول هذا: هذا الكتاب موجه إلى كل من يفهم أن طلاء وتجصيص الواجهة وحده لا يمكن أن يفي بمكافحة الشيخوخة. أولئك الذين يريدون أن ينظروا إلى أنفسهم في المرآة دون خوف في الصباح.
بالنسبة لأولئك الذين يريدون فهم أسباب شيخوخة الوجه بعمق وفهم سبب قصر فترة شبابها. بشكل عام ، لكل من لم تنطفئ نار المعرفة فيهم ، والذين لم يفقدوا فضول العقل والإبداع والفضول وطاقة الإبداع.
لذلك ، هذا الكتاب مخصص لكل المهتمين بمعرفة أن عالم وجوهنا لا يتكون فقط من عالم البشرة.
أتمنى أن يغفر لي أولئك الذين يتضح أن الكتاب معقدًا جدًا و "شديد الصعوبة" ، وأولئك الذين يكون وزنهم خفيفًا جدًا من حيث لغة العرض ، لأنني ، بأفضل ما يمكنني ، حاولت أن أنقل إليكم أمرًا عاديًا معجزة.
أسرار كليوباترا ، وعلاج ماكروبولوس ، و "تجديد" التفاح ، والمياه الحية والميتة وأكثر من ذلك بكثير. لطالما بحثت الإنسانية عن فرص للحفاظ على الشباب وإطالة أمد العمر النشط. من الجرعات السحرية إلى النهج الجيني العلمي. في كل مرة ولكل أمة أسرارها وآمالها الخاصة. البحث الأبدي ... الطريقة الموصوفة هنا علمية ومنطقية بحتة ، وبالتالي فهي بسيطة ومفهومة للجميع. لا أساليب اجتياحية ، لا عنف ضد الطبيعة البشرية. ليست هناك حاجة لاختيار الأقفال ، تحتاج إلى العثور على المفتاح ، وبعد ذلك سيفتح الباب. حاول أن تدخل هذا الباب ، وسترى عالماً خلفه ، يمكنك العيش فيه بدون خوف. الخوف من التقدم في السن وعديم الجدوى ، والخوف من رؤية التجاعيد الجديدة والرفض ، والخوف من "قيامة وجه أو معجزة عادية" لـ N. Osminin قبل المستقبل إذا كان لا يعد بالفرح. حاول أن تصدق أنه من الواقعي والمجدي أن تبدو وتشعر أنك صغير في السن. وكل هذا بين يديك!
يعلم الجميع أنه من المستحيل إيقاف تدفق الوقت. ولا يمكنك المجادلة في ذلك. لكن هل هي حقًا مسألة عمر جواز السفر؟ الأهم من ذلك هو العمر البيولوجي - كم تشعر بالعمر وكيف تنظر في نفس الوقت. والرفيق الرئيسي لتدهور الجسم وبطئه هو الخمول البدني. مع تقدم العمر ، تشيخ عضلاتنا (وتبدأ هذه العملية بالفعل في سن 25) ، وبحلول سن الخمسين نفقد ما يصل إلى 50-70٪ من كتلة عضلاتنا. هذه العملية مهمة ليس فقط من وجهة نظر الجماليات ، ولكن أيضًا من وجهة نظر الاقتراب من الشيخوخة الفسيولوجية. بعد كل شيء ، لا يقوم القلب فقط بدفع الدم عبر الجسم - فالعضلات تلعب الدور الرئيسي في الدورة الدموية الجهازية. بدون مبالغة ، يمكن القول أن الجلد مدعوم من العضلات التي يغطيها.
تشيخ العضلات ، ولا يصل الدم إلى الأطراف ، والأسوأ من ذلك هو تزويد الجلد بالمغذيات والفيتامينات الضرورية لشبابه - تتحول الحياة تدريجياً من المحيط إلى المركز. بعد كل شيء ، يتم تنفيذ التغذية الرئيسية لبشرتنا من الداخل - بسبب بلازما الدم ، وليس بسبب تغذيتها من الخارج - بمساعدة الكريمات ، مهما كانت جيدة. حقيقة أن نمط الحياة المستقرة يجعلنا أقرب إلى التدهور ليس سراً على أحد.
تعد زيارة مختلف الصالات الرياضية ونوادي اللياقة البدنية وحمامات السباحة والتمارين الرياضية والتشكيل وغيرها من الرياضات الصحية النشطة فرصة حقيقية للحفاظ على الشكل النحيف ولون البشرة ومرونة المفاصل والتمثيل الغذائي الجيد والقدرة على التحمل ، أي في النهاية - لإبطاء ظهور الشيخوخة. لكن هذا تدريب لعضلات الجسم. لكن ماذا عن عضلات الوجه؟
يعلم الجميع أن تدريب معدتك وذراعيك وساقيك أمر جيد. لماذا يجب أن تكون ضارة للوجه؟ علاوة على ذلك ، لا يمكنك إخفائه تحت الملابس ، ولا يمكنك سحبه لأسفل مع لباس ضيق باهظ الثمن أو مشد.
إنها حقيقة مثبتة أن العضلات هي الجهاز الوحيد في الجسم القادر على تجديد شبابه. إذا قمت بتدريب العضلات ، تبدأ معاييرها في الاقتراب بسرعة من الشباب.
عضلات الوجه هي المشد الذي يتم شد الجلد عليه ، وتؤدي شيخوخة الوجه إلى عواقب أكبر بكثير من تلك التي تؤثر على الجسم.
معجزة عادية أو اسمع نفسك!
حالتهم هي المسؤولة عن ملامح الوجه الشبابية ، وتشوهاتهم المرتبطة بالعمر تؤدي إلى ظهور معظم التجاعيد والطيات ، إلى تغيير في نسب الوجه.
عضلات الوجه السليمة والشابة هي ضمان عدم ترهل خدودنا ولن تظهر ذقن ثانية ، ولن تتدلى الحواجب ، ولن تنخفض الطيات الأنفية الشفوية ، وستكون بشرتنا مرنة ، وستكون خدودنا عالية ومستديرة ، مثل الشباب.
لكن هل من السهل تدريب عضلات الوجه بشكل صحيح؟ هناك العديد من أنظمة الجمباز المقلدة المختلفة ، والتي تكون شاقة في الأداء وغير فعالة ، وغالبًا ما تؤدي إلى تدهور في المظهر (مما يؤدي إلى تعميق الطيات الأنفية الشفوية ، وترقق الدهون تحت الجلد وحتى التهاب المفاصل في العمود الفقري العنقي). وذلك بسبب محاولات عمل عضلات الوجه بطريقة مشابهة لتدريب عضلات الجسم.
وفقط من خلال دراسة عميقة لخصوصية بنية عضلات الوجه وفهم الميكانيكا الحيوية الخاصة بها ، تبدأ في إدراك الأسباب ، التي تبدو مستلقية على السطح ، وهذا مقترح في البداية لا يؤدي التشابه المباشر مع عضلات الجسم الشغل.
اسمحوا لي أن أشرح: التشابه الرئيسي بين عضلات الوجه والجسم في نقطتين. الأول هو وجود عضلات معادية في كلا المجموعتين.
عضلات الجسم المضادة هي عضلات الأطراف المثنية والباسطة ، والتي لا يمكن أن تنقبض في نفس الوقت. في حالة الوجه ، هذا هو العمل المتناوب لمجموعات عضلية معينة لا يمكن أن تنقبض في نفس الوقت. على سبيل المثال ، ترفع عضلات الخد وعضلات عظم الوجنتين وعظام الوجنتين زوايا الفم وتشكل ابتسامة ، بينما العضلات التي تنزل زاوية الفم تخلق كشرًا من الاستياء.
النقطة الثانية هي وجود نغمة مختلفة في كلا المجموعتين العضليتين:
في كل من عضلات الوجه وعضلات الجسم.
يمتلك الأشخاص ذوو النمو الجسدي المتناغم عضلات متوازنة في التناغم. ولكن حتى بالنسبة لهم ، توجد صالات رياضية مزودة بمعدات مختلفة مصممة ليس فقط لتسهيل التدريب ، ولكن بشكل أساسي لتوفير الوصول إلى تلك العضلات التي لا تُستخدم عادةً (أو ضعيفة المشاركة) أثناء النشاط البدني العادي. أولئك. حتى الشخص السليم تمامًا يصعب "ضخه" بطريقة متوازنة. لأنه سيكون هناك دائمًا عضلات ، "قيامة الوجه أو معجزة عادية" لـ N. Osminin ، والتي ستتحمل العبء في المقام الأول ، وبالتالي ، سيتم "ضخها". لا يشمل ذلك عضلات العمل الرئيسية فحسب ، بل يشمل أيضًا تلك التي تعاني من فرط التوتر.
في الأشخاص الذين يعانون من عيوب طفيفة في الجهاز العضلي الهيكلي ، يكون أحد أجزاء العضلات دائمًا يعاني من نقص التوتر ، والجزء الآخر يعاني من فرط التوتر. من أجل تكوين جسم متناغم ، دعنا نسميهم الأشخاص "الأصحاء المشروطون" ، هم في حاجة أكثر إلى أجهزة محاكاة جيدة ، والأهم من ذلك ، خدمات مدرب متخصص متمرس. خلاف ذلك ، هناك خطر "ضخ" سريع للعضلات ، التي هي بالفعل في حالة فرط التوتر ، مما لن يؤدي فقط إلى تنافر الجسم ، ولكن ، وفقًا لذلك ، إلى عدم تناسق الجسم ، أي تدهور في الصحة.
وهذا مفهوم لكل من يشارك بنشاط في الرياضة. علاوة على ذلك ، في هذه الحالة نحن نتحدث عن "الأشخاص الأصحاء المشروطون" الذين يعانون من مشاكل عضلية بسيطة. ماذا يمكننا أن نقول عن المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة ، وعن أولئك الذين لديهم طريق مباشر ليس إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكن لأخصائيي العلاج الطبيعي وأخصائيي العلاج الحركي ، إلخ.
ولكن فيما يتعلق بوجهنا ، يمكننا القول بثقة أن 80٪ على الأقل من المواطنين يحتاجون إلى خدمات هؤلاء المتخصصين الذين يفهمون المشاكل العضلية الهيكلية لكل شخص.
وعلى الرغم من وجود نقص التوتر العضلي وفرط التوتر العضلي والعضلات المناهضة على الوجه ، وكذلك على الجسم ، فإن خصوصية عضلات الوجه أوسع بكثير وتتجلى في حجمها ، وطرق الارتباط ، وفي ضعف عاطفي أكبر ، إلخ. .
لذلك ، على عكس عضلات الجسم ، التي ترتبط بالعظام بطرفين ، فإن عضلات الوجه المقلدة مرتبطة من أحد طرفي العظم ، والأخرى بجلد الوجه. يؤدي هذا الهيكل إلى حقيقة أنه عندما يتشوه مشد العضلات هذا ويجف ، فإن الجلد الزائد (الذي ، بسبب نقص المرونة ، لا يمكن شدّه بعد العضلات المتشنجة) ، يسقط حتماً في طية. لذلك السبب في معظم الطيات الكبيرة والترهلات بالوجه ، والتي كانت بارزة جدا في عصرنا ، هو تشوه مشد العضلات السابق الذي كان الجلد مشدودا عليه ، وليس شده ، كما يخطئ الكثيرون.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن عضلات الجسم أطول بكثير ، ولكل وحدة مساحة ، فهي أصغر بعشرات بل ومئات المرات من عضلات الوجه.
معجزة عادية أو اسمع نفسك!
وفقًا لبعض المراجع ، فإن وجه الشخص له عضلات. لا يمكن للخبراء تحديد عدد العضلات بدقة في الشخص ، فمن المعتقد ، على سبيل المثال ، أن الأشخاص من العرق المنغولي لديهم المزيد منها ... الجلد كله مخيط بالعضلات ، كما كان. بفضل هذا ، لا يشيخ الوجه لفترة طويلة ، ولكن في وقت ما تضعف العضلات وترهل بشدة ، وتقطع الطيات العميقة في الوجه.
تجعل الخصائص العضلية الفردية لكل فرد من المستحيل تطوير أنماط دقيقة وفريدة من نوعها لموقعها وتعلقها بعضلات وعظام الوجه. لذلك ، يتم حساب متوسط جميع مخططات العضلات في الأطالس التشريحية المختلفة وقد تختلف قليلاً عن بعضها البعض.
يوجد في جسم الإنسان 400 إلى 850 عضلة ، 20٪ منها في عضلات الرأس والوجه.
لا يزال العلماء لا يفهمون لأي أغراض قدمت الطبيعة مثل هذا العدد من العضلات على وجه الإنسان. بعد كل شيء ، ليس فقط من أجل تلبية احتياجاته الملحة (مضغ الطعام ، وميض عينيه) ، وحتى ليس فقط للتعبير عن المشاعر. هناك نسخة أن مثل هذا العدد من العضلات ضروري للإنسان لتحسين الدورة الدموية في الدماغ. بعد كل شيء ، لوحظ أن الأعضاء المحرومة من عضلاتها تحسن الدورة الدموية بسبب الأنسجة المجاورة ، وعمل العضلات المجاورة - وفقًا لمصادر مختلفة ، في منطقة صغيرة مثل الرأس والرقبة يوجد حوالي 100 عضلة! مع تقدم العمر ، يكون توازنهم الوظيفي مضطربًا ، ومعظمهم يعانون من فرط التوتر وبالتالي يخضعون للاسترخاء ، والجزء الأصغر يكون في انخفاض ضغط الدم ، ويتطلب التحفيز. لذلك ، فإن تقنيات جميع أنواع الجمباز المقلد للوجه ، والمخصصة فقط لشد العضلات ، تؤدي على الفور إلى زيادة توتر تلك العضلات التي كانت بالفعل في حالة فرط التوتر. لكن كل التجاعيد والطيات على الوجه تتشكل على وجه التحديد في أماكن فرط التوتر العضلي. لماذا زيادتها؟
لفهم هذه العملية بشكل أفضل ، تخيل أن جلد وجهنا ملفوف حول عضلاتنا على شكل مقدمة الجاكيت ، والعضلات على شكل بطانة. يحدث أنه مع التنظيف غير الكفء ، تتقلص البطانة الموجودة في الغلاف وتتقلص - في هذه الحالة ، ستنخفض مادة الغلاف أو تتحول إلى فقاعات.
وهذا التوافق واضح للجميع. يحدث الشيء نفسه عندما يتم تقصير عضلة الوجه بسبب فرط التوتر (تشنج).
"قيامة الوجه أو معجزة عادية" N. Osminin يتم نسج أحد طرفي العضلات في الجلد ، والآخر في العظام ، بالطبع ، إذا تم تقصيرهما ، فإن الجلد الزائد سيصاب بالبثور ، مثل بطانة سترة ، ولكن بسبب الإنسان مخلوق ذو قدمين ، ينهار تحت تأثير الجاذبية.
لا أحد يشك في القدرة على تشكيل شخصية على أجهزة المحاكاة (ما يسمى ب "كمال الأجسام"). ولكن يمكنك أيضًا "نحت" الوجه.
لهذا ، هناك حاجة إلى الشيء الرئيسي فقط: فهم عمليات الميكانيكا الحيوية للوجه ومعرفة خوارزمية شيخوخة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل "التعمية" للوجه ، من الضروري على الأقل تجهيز المادة لنحتها.
من المستحيل تشكيل شيء لائق من الطين المختلط بشكل سيئ مع كتل وشوائب صلبة. حسنًا ، كحد أقصى ... حتى النحات لديه معرفة بتشريح العضلات ، ويتخيل بوضوح الصورة التي يطمح إليها أثناء النحت. فرط التوتر في وجهنا هو نفس كتل الطين غير المختلطة. من الصعب للغاية العمل معهم بنجاح بالوسائل المعروفة حاليًا في التجميل. هناك تقنيات خاصة للعمل مع فرط التوتر العضلي. واحدة منها هي منهجية مجمع Revitonika للياقة البدنية ، والتي تتيح لك تقنياتها "نحت" الوجه بنفس الطريقة التي ينحت بها النحات أفروديت أو مثل المدرب المحترف "ينحت" الجسم في صالة الألعاب الرياضية.
لم تعد الحاجة إلى ممارسة الرياضة البدنية موضع شك. تقليديا ، كان الوجه متروكًا لرحمة أخصائيي التجميل. بالطبع ، يحاولون تغذيته بالكريمات والأقنعة المختلفة ، ويقومون بالتقشير والحقن في محاولة لتأخير الشيخوخة ، واستعادة الشباب. لكن من الواضح أن هذا لا يكفي.
إن الوهم بأن الكريم يمكن أن يعيد عقارب الساعة إلى الوراء يزرعه بعناية صناعة مستحضرات التجميل ، مستغلين نقاط ضعفنا ومخاوفنا من الشيخوخة ، مما يجلب لهم أرباحًا ضخمة.
في كتابي الأول ، تشريح شيخوخة الوجه أو الأساطير في التجميل ، مشيت عبر الكريمات القائمة على البتروكيماويات. الإنترنت مليء الآن بمقالات مماثلة. لكن الغريب أن شريحة ضخمة من الإناث لا تزال مكشوفة ، اتضح أن جزءًا منها لا يشك حتى في مخاطر الكريمات البتروكيماوية ، والجزء الآخر ، على الرغم من أنه يحتوي على بعض المعلومات ، لذلك لا يؤمن به كثيرًا. هذا ليس قليلاً لا يكلف نفسه عناء قراءة المكونات على الجرار. لذلك ، باتباع المثل القائل "القطرة تزيل الحجر" ، فأنا لا أخشى أن أبدأ مستحضرات التجميل على أساس البتروكيماويات ، أو ما تزرعه ، ستجني هذا الكتاب من "الحقائق الشائعة" التي "متقدمة بتروكيماويات"
يمكن للقراء الركض بعين واحدة والذهاب أبعد من ذلك ، إلى عالم الحياة الرائع لوجهنا ، إلى معرفة عملية تحولات وتحولات عصره ... لأن النتيجة النهائية لما تتحول إليه ، كل واحد منا لديه بلغ سن معينة يعرف بالفعل بالتأكيد.
ولكن من أجل منع شيخوخة الوجه ، نحتاج إلى معرفة قوانينها - "من حذر فهو مسلح".
"مستحضرات التجميل القائمة على البتروكيماويات" ، أو ما تزرعه - تجني لمن لا يعرف - جسمنا ملفوف بالجلد ليس فقط لمنع جميع أجزائه من الانسكاب ويكون بمثابة خط الدفاع الأول ضد العدوان البيئي وجهاز الاستشعار الخاص بها . كما كتب عالم الفسيولوجيا العظيم AS Zalmanov (عالم روسي وسوفييتي كبير) ، "يتمتع الجلد بنشاط رائع ومتنوع مع وظائف الغدد الصماء ، والمناعية ، وتنظيم الحرارة ، وما إلى ذلك. إنها غدة مهمة للإفراز الخارجي والداخلي. التي تنتج الحرارة والكهرباء والإشعاع ، فهي محور عملية التمثيل الغذائي للعديد من المكونات العضوية والمعدنية. يتنفس الجلد. "تجريبيًا ، يمكنك قتل حيوان إذا وضعته في جو من ثاني أكسيد الكربون أو كبريتيد الهيدروجين ، حتى لو تركت الرأس في جو طبيعي. إذا غطيت شخصًا بالورنيش ، يبدأ في الاختناق ، وتتباطأ ضربات القلب ، وتنخفض درجة الحرارة ويحدث الموت "(AS Zalmanov). ربما سمع الكثيرون قصة حدثت في العصور الوسطى وأصبحت كلاسيكية. في عام 1646 في إيطاليا ، أقيم احتفال في قلعة دوق ميلانو الفاخرة.
على رأس المسيرة الاحتفالية كان "الولد الذهبي". كان جسده مغطى بالكامل بطلاء ذهبي. في خضم العرض ، نسي الصبي ، وقضى الليل على الأرضية الحجرية للقاعة. في صباح اليوم التالي ، تم العثور على الطفل ميتًا. تبين أن الجسد ، المغطى بالطلاء ، غير قادر على التنفس ، وأداء وظيفة التنظيم الحراري ، وفقد الصبي الكثير من الحرارة ، وانخفضت درجة حرارة جسمه ، مما أدى إلى نهاية مأساوية.
تُفسَّر قدرة بشرتنا على التنفس من خلال حقيقة أن عملية التطور البشري انطلقت من الكائنات الأولية التي تتنفس فقط من خلال الجلد ، وفي وقت لاحق فقط تلقت الثدييات "إحياء الوجه أو معجزة عادية" بواسطة N. Osminin " معدات الغاز "- الرئتين. الآن لا يخفى على أحد أن الأكسجين أساس حياتنا. لا يمكن مقارنة الجلد المغطى بمستحضرات التجميل البتروكيماوية التقليدية إلا برئتي المدخنين الشرهين أو عمال المناجم. هي بالكاد تتنفس. لذلك ، الاعتماد على الكريمات المحضرة على أساس كيمياء البترول - الزيوت التقنية (الزيوت المعدنية) ، الفازلين (بترولاتوم) ، بالروسية - الفازلين ، والزيوت الصلبة (زيت سوليد) وزيت البارافين (زيت البارافين والبارافينيوم السائل) ، إلخ. . - هذا هو نفسه لحرمانها من التنفس ، وتلطيخها بالورنيش. ما "تسريع عملية التجديد"
الأخطر في هذا المعنى هو الفازلين. يتم استخدامه في التجارب الجلدية باعتباره جهاز اختبار نفاذية الجلد بنسبة 100٪.
في الوقت نفسه ، من الغريب أنه غالبًا ما يستخدم في كريمات التجميل. كانت هناك حالة في ممارستي عندما استخدمت صديقتان ، من محبي الفازلين (الفازلين) ، الكريمات القائمة عليه لأكثر من عام (الكريم المعروف من الإعلان "كم هي محظوظة تفاحة - كم أنت محظوظ! "). هذا حقًا "محظوظ - محظوظ جدًا"! بعد مرور عام ، تجعد جلد المرأتين فجأة مثل تفاحة مخبوزة. وفقط فجأة. ما هو التفسير الفسيولوجي. كان الجلد مسدودًا ، محرومًا من التنفس ، وبطبيعة الحال من وظيفته الإخراجية ، تحت طبقة من الفازلين في حالة تشبع بالماء طوال العام.
في مرحلة ما ، توقفت آليات الترطيب الخاصة به عن العمل ، وقام الجسم ببساطة "بإيقافها" باعتبارها غير ضرورية.
بالإضافة إلى الفازلين ، فإن جميع الزيوت المعدنية الأخرى التي تمنع الجلد من استهلاك الأكسجين وتنفث ثاني أكسيد الكربون تؤدي أيضًا إلى إخراج مرضى الربو منه. بالطبع ، تلطيخ الجلد حتى مع هذا الكريم يحسن مظهره الجمالي. لاحظت بشرة النساء الفرنسيات في باريس. سأل بشكل خاص عن الكريمات التي يستخدمونها وكيف بالضبط. اتضح أنه ليس لديهم تفضيلات خاصة للكريمات (يتم تلطيخهم بكل ما هو معلن عنه) ، لكنهم لا يطبقونها على الجلد "بشكل مثير للشفقة" - بطبقة وفيرة ، نشاف الفائض بمنديل بعد نصف ساعة ، كما تعلمنا بالفعل. نتيجة لذلك ، تبدو البشرة مغذية ، أي ما يكفي من الناحية الجمالية.
لكن الحذاء المصقول يبدو أكثر روعة من الحذاء غير المصقول. ومع ذلك ، فهو لا يصبح أكثر حيوية من هذا وبشرتنا على قيد الحياة ، تريد أن تعيش وتتنفس ، لتتكاثر ... مستحضرات التجميل القائمة على البتروكيماويات "، أو ما تزرعه ، فإنك تحصد نادرًا ما يحدث لأي شخص تشبيه بين غشاء زيتي يسد مسام الجلد والزيوت المنسكبة. أثناء حادث ناقلة نفط. بعد تغطية سطح الماء بفيلم سمكه ميكرون ، اتضح أن الزيت يؤدي إلى كارثة بيئية ويسبب موتًا جماعيًا للأسماك والكائنات البحرية الأخرى.
لماذا يُعتقد أن بشرتنا ، الملطخة بطبقة أكثر سمكًا من المكونات البتروكيماوية ، يجب أن تشعر بالراحة أثناء القيام بذلك؟ لماذا يوجد مثل هذا المعيار المزدوج؟ هل صحة الإنسان أقل قيمة من صحة الأسماك؟ يبدو أن نعم ، حيث يتم بيع هذه الكريمات على نطاق واسع.
تفترض الوظيفة الوقائية للبشرة السليمة والسليمة أعلى درجة من الحماية ضد تغلغل مختلف الفيروسات والميكروبات المسببة للأمراض في الجسم. وهذا ليس فقط شكلًا فيزيائيًا للحماية - الحجم الصغير لمسامه ، ولكنه أيضًا شكل كيميائي - على شكل "عباءة حمضية" للجلد بدرجة حموضة 5.5. لذلك ، فإن التغذية التي نحاول تقديمها للبشرة من خلال الكريمات ، في أغلب الأحيان ، لا تستطيع التغلب على وظيفة الحاجز الواقي. يمنع الوزن الجزيئي الكبير جدًا للقاعدة الكريمية ذات الأصل البتروكيماوي (عادةً أكثر من 300000 وحدة) تغلغل المكونات النشطة في الجلد (الحد الأقصى المسموح به للحجم الجزيئي الذي يمكن نظريًا الضغط عليه من خلال الطبقة السطحية القرنية هو 3000).
لنفس السبب ، فإن الكولاجين الحيواني والإيلاستين غير قادرين أيضًا على التغلب على الغطاء الحمضي الواقي. محاولات شركات مستحضرات التجميل لتجاوز هذه العقبة (لتقليل الوزن الجزيئي للمكونات المفيدة للكريم ، وتعديل مكوناته وراثيًا ، وإدخال هرمون الاستروجين الاصطناعي ، وبتركيزات أعلى بكثير من محتواها في بلازما الدم ، وما إلى ذلك) ، غالبًا ما تؤدي إلى للتأثيرات المعاكسة - لعرقلة الإنزيمات ، "الإدمان" الهرموني. على سبيل المثال ، لا يؤدي استخدام الكريمات التي تحتوي على كولاجين منخفض الوزن الجزيئي (على شكل أحماض أمينية) إلى تحفيز نمو الكولاجين ، بل على العكس من ذلك ، يقلل منه. نظرًا لأن شباب البشرة ومرونتها لا يتم تحديدها من خلال كمية الكولاجين بقدر ما يتم تحديدها من خلال قدرة إنزيم الكولاجيناز على التفاعل معها.
يؤدي استخدام مثل هذه الكريمات إلى تباطؤ أكبر في معدل التفاعلات الأنزيمية وزيادة كمية المواد "الصلبة".
الكولاجين غير قادر على العمل كمرطب. في الواقع ، هذه العملية بالتحديد هي التي لم يتم أخذها في الاعتبار من قبل مبتكري الصور المختلفة و "قيامة وجه أو معجزة عادية" بواسطة N. Osminin لمعدات الليزر ، والتي يعلنون عنها على أنها كولاجين متجدد. في محاولة لزيادة كمية الكولاجين بأي ثمن ، نسوا أن الكولاجين ليس مادة ميتة تعمل كملء للوسادة ، بل هي ركيزة حية في حالة حركة مستمرة - انتقال من حالة إلى أخرى. السبب الرئيسي لانخفاضه في الجلد هو عملية الانخفاض المرتبط بالعمر في معدل التفاعلات الأنزيمية - انخفاض في إنزيم الكولاجيناز في هذه الحالة. "الزراعة" النشطة للكولاجين الجديد دون مراعاة هذه العملية ستؤدي إلى داء الكولاجين (زيادة إنتاج رواسب الكولاجين) ، ومن ثم تليف الجلد. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بـ "ماذا يعني ذلك" - أجيب - هذا هو نمو الجلد الزائد والبنى الموجودة تحته ، و "تصلبها" وخشنتها ونخرها. يمكن أن تشمل عملية التليف هذه أيضًا التغييرات التي تحدث في الجلد بعد إجراء إدخال خيوط ذهبية تحت جلد الوجه. نسيج أكثر كثافة ينمو حول الخيوط المُدخلة (على غرار النسيج المتكون حول جسم غريب عالق في الجسم) ، في البداية "يحمل"
وجه. عندما يبدأ تشوه العضلات المرتبط بالعمر ، يمكن أن يصبح الجلد ، في ظل الظروف العادية ، التي كانت ستشكل طيات مألوفة لأعيننا ، أكثر كثافة وغير مرنة ، نتوءات غير طبيعية.
بالمناسبة ، ليست كل المكونات البتروكيماوية ضارة لبشرتنا بسبب وزنها الجزيئي المرتفع. على العكس من ذلك ، فإن البروبيلين غليكول ، وهو مضاد للتجمد يستخدم في مستحضرات التجميل كمرطب ، ضار بوزنه الجزيئي المنخفض للغاية ، مما يسمح له بالتغلغل في مجرى الدم والتراكم في الأعضاء التي تعاني من ضعف الدورة الدموية. تظهر الدراسات التي أجراها علماء أجانب أنه في جميع الأعضاء المصابة بالسرطان كان هناك فائض من البروبيلين جليكول ("التخلص من جميع أشكال السرطان" لجيلدا كلارك). تُظهر بيانات دراسة السلامة (MSDS) لبروبيلين جليكول أن ملامسة الجلد يمكن أن تسبب تلفًا في الكبد وتلفًا في الكلى. في مستحضرات التجميل ، يمكن أن يسبب البروبيلين غليكول تفاعلات حساسية للجلد والتهاب الجلد وتفاعلات الحساسية والتهيج.
أو ، على سبيل المثال ، الهرمونات ذات الوزن الجزيئي المنخفض والتي يمكنها اختراق الجلد. في كثير من الأحيان ، تحاول النساء إيقاف أو على الأقل إبطاء تقدمهن في السن ، ويبدأن في شراء الكريمات التي تحتوي على المشيمة والهرمونات وما إلى ذلك. عادة ، لا يشير المصنّعون إلى "مستحضرات التجميل القائمة على البتروكيماويات" ، أو أن ما تزرعه هو ما تحصده في آخر كريم - لا وجود هرمون الاستروجين ، ولا حقيقة أن المشيمة غير خالية من الهرمونات. لأنه حتى يومنا هذا ، لم يتم حل مسألة إمكانية استخدام الهرمونات في الكريمات التجميلية التقليدية ، حيث أن التأثير الفوري لاستخدامها مغطى بعدد كبير من المضاعفات الخطيرة إلى حد ما ، في المقام الأول من أعضاء جهاز الغدد الصماء ، مثل وكذلك متلازمة الانسحاب ، أي تدهور حاد في مظهر الوجه عند إلغاء الكريم الهرموني (مع الاستخدام المطول). على الرغم من وجود عواقب سلبية من الاستخدام لمرة واحدة.
هذا مثال من تجربة شخصية. أثناء عملها في إيطاليا ، تم إرسالها في رحلة عمل للتعرف على التجربة الجمالية المحلية. لهذا الغرض ، تم اختيار مجمع SPA في فندق 5 نجوم Lux في أحد أفضل المنتجعات الحرارية في إيطاليا. لذلك كان عليّ تجربة الإجراءات التجميلية لأول مرة. على الرغم من تصنيف هذا المنتجع الصحي على أنه الأفضل في المنطقة ، إلا أنني قررت أن ألعب بأمان من خلال التحذير مقدمًا من "حساسيتي" لجميع البتروكيماويات قبل بدء الإجراءات. اتضح ، ليس عبثًا ، لأن اختصاصي التجميل كان ينوي العمل مع وجهي باستخدام كريمات من سلسلة "النخبة" للغاية ، والتي بدأ تكوينها ، في الواقع ، بمكونات مثل: Aqua ، Petrolatum ، Parafinium liquidum ، إلخ
أعترف أنني لم أر قط مثل هذا الخليط النووي من قبل. في الواقع ، من أجل "امتلاء" التأثير ، سيكون الفازلين (الفازلين) كافياً ، كما نعلم بالفعل ، فهو اختبار 100٪ لـ "ضيق التنفس" للجلد. ولكن يمكن ملاحظة أن مبتكري المسلسل قرروا تشغيله بأمان: "فجأة سيصبح العميل غير دقيق - سوف تلطخ وجهها بشدة بدواء من الفازلين ، لضمان ذلك ، سيكون من الضروري أيضًا ملؤها بالسوائل البارافين.
ولكن نظرًا لأن الكريمات في هذه السلسلة تم تصنيفها على أنها تقدم سنًا فائقًا ، أدركت على الفور أن عملها يعتمد على هرمونات الإستروجين. بعد بياني حول وجود "الحساسية" ، تحولنا إلى "نخبة" أقل
مستحضرات التجميل ، ولكن أكثر طبيعية. كان الإجراء الأخير في الدورة نوعًا من التدليك المعجزة (كما فهمته) ، قادرًا على شد البيضاوي في وقت واحد وتجديد شباب وجهي لمدة 5 سنوات على الأقل. في اللحظة الأخيرة ، عندما كنت مستلقية بالفعل على كرسي ، مستعدة تمامًا ، قالت أخصائية التجميل إنه على الرغم من أنها تتذكر "حساسيتي" ، إلا أنها لا تزال تنصحني بالموافقة على إجراء "الرفع ثلاثي الأبعاد" المذكور أعلاه على الكريمات من المسلسل الذي اقترحته في الأصل ، لأنها ترى تأثير التجديد والشد فقط عند استخدامه. بالطبع ، خمنت ما هو الأمر ، ولكن لم يكن هناك مكان أذهب إليه - قررت المجازفة: "حسنًا ، ليس" قيامة وجه أو معجزة عادية "لـ N. Osminin ، قد يكون ذلك شيئًا لا يمكن إصلاحه حدث في الحال.
بعد العملية ، بدت وكأنها خيار صغير ، كما لو كانت قد تخلصت منه لمدة 5 سنوات تقريبًا.
لكن في اليوم التالي لم أتعرف على وجهي. لا يعني ذلك ترهّل الجلد الموجود عليه ، ولكن ببساطة تغيرت ملامح الوجه - بدا أن الفك قد انخفض وتحرك إلى الأمام باستخدام "مجرفة". حسنًا ، على الأقل ، سجلت بعض الصور الفوتوغرافية ، المحترفين والهواة ، هذه الظاهرة. وإلا فإنهم سيقولون إنني أبالغ. للاسف لا. وما حدث هو أن "جرعة الحصان" من الهرمونات المعطاة ، بعد تجديد شباب الوجه ليوم واحد ، أدت إلى وذمة لمفية في منطقة الفك السفلي. خلال الليل ، ظهرت الوذمة ، والتي أدت ، بسبب شدتها ، إلى ترهل وبروز الفك. استغرق الأمر أسابيع من الجهود المكثفة لإزالة عواقب هذه "المعجزة التجميلية".
بشكل عام ، تؤدي المعايير المزدوجة في كل شيء ، من السياسة إلى التجميل ، إلى مثل هذه السخافات في تشريعات الدول الأوروبية التي تبدو محترمة لدرجة أن المرء يدهش ببساطة. من ناحية ، يهتم أخصائيو التجميل بإنشاء معلقات منخفضة الوزن الجزيئي أو فتح وسيلة أخرى لحمل الكريمات إلى عمق الجلد. من ناحية أخرى ، تحظر تشريعات معظم الدول الأوروبية بيع مستحضرات التجميل التي يمكنها اختراق حاجز البشرة. تعتبر هذه المستحضرات التجميلية من قبلهم طبيًا ولا يُسمح باستخدامها إلا في ظروف المؤسسات المتخصصة والعيادات التي لديها التراخيص المناسبة. مسترشدين بالنوايا الحسنة على ما يبدو - سواء كان من الضروري السحب بعمق في الجلد ، وبالتالي ، في أعماق الجسم ، "بغض النظر عما إذا كان يحصل" ، يرحبون بإنتاج مستحضرات التجميل البتروكيماوية لأسباب تتعلق بالسلامة - حتى لو كان ذلك يقع على وجه بطبقة ، مثل المكياج الزخرفي ، سيكون الجسم أكثر اكتمالا (لن تدخل فيه أي مواد غريبة - لن تتأثر تركيبة سوائلها داخل الخلايا). وأن الوجه يتلاشى - لذلك هناك جراحو تجميل. يقولون إن أولئك الذين يريدون الظهور بمظهر الشباب لا يزالون غير قادرين على الابتعاد عنهم ، وأولئك الذين لا يريدون - من فضلك ، الفازلين.
منطق الحديد. فقط ليس من الواضح لماذا ندفع المال ، والكثير من الكريمات فائقة الحداثة التي تعد ، وفقًا للإعلان ، "بتقليل التجاعيد بنسبة 72٪ في 14 يومًا"؟
ومع ذلك ، فمن الغريب كيف يميزون هناك ما يجب السماح به وما يجب حظره ، لأنه في تكوين أي كريم بتروكيماوي يمكن أن يكون هناك ، وليس كل ما هو الذهب الذي يلمع هو البروبيلين جليكول والهرمونات والمواد الحافظة فائقة السموم التي تحتوي على نسبة منخفضة الوزن الجزيئي الذي يمكن أن ينتقل إلى مجرى الدم ويضر الجسم بالفعل.
بدون شك ، من الضروري استخدام الكريمات (خاصة إذا قمت بالاختيار الصحيح لصالح المنتجات الطبيعية والفعالة وغير الضارة). لأنه ، حتى مع العلم أن حالة الجلد الجيدة ليست ضمانًا لوجه شاب ، فإن هذا المؤشر ، على أي حال ، هو مقياس لحسن مظهره. على الرغم من وجود حقيقة قاسية: "فقط المرأة المسنة لها وجه حسن النظافة ، والشابة لها وجه صغير." ولكن على أي حال ، فإن النظر إلى الوجه الجيد الاعتناء به أكثر متعة ، فهو يسبب الرضا الجمالي. وهذا مهم.
بفضل تطور العلماء ، بدأت صناعة مستحضرات التجميل في استخدام تقنيات عالية الفعالية للحصول على معلقات المعالجة المثلية منخفضة الوزن الجزيئي التي يمكن أن تخترق المسام ، لإدخال مواد نقل مختلفة في الكريمات ، وعوامل الترطيب الطبيعية (على عكس الجلسرين - الزائف- مرطب) ، عوامل تعزز نمو الخلايا ، مكونات نقل الغاز.
قائمة المكونات المفيدة واسعة جدًا ، ولا داعي لإدراجها ، خاصةً أنه يتم تجديدها كل يوم بمزيد من الأدوية الجديدة.
ولكن بغض النظر عن المدة ، هناك دائمًا يوم كئيب عندما يوضح لك انعكاسك في المرآة أنه لا يمكنك الاستغناء عن الكريمات وحدها في مكافحة الشيخوخة. وبعد ذلك يتم استخدام "المدفعية الثقيلة"
يتم حقن الدهون في الخدين ، والكولاجين في الشفاه ، وتمتلئ التجاعيد بمختلف المواد الهلامية ، ويتم حقن المستحضرات القائمة على سم التسمم الغذائي ، ويتم تلميع الجلد بالليزر أو أجهزة التصوير الأخرى ، ومعالجتها بالأحماض ، ويتم تطبيق الميزوثيرابي ، والذهب و يتم حقن خيوط البوليمر ، إلخ.
"كل ما يلمع ليس الذهب"
من الواضح تمامًا أن حياتنا ومصيرنا يعتمدان إلى حد كبير على شكل وجهنا. من ، إذا كانت الأشياء الأخرى متساوية ، سوف يوظفون ، هل يفضلون رؤية شريك عمل أو شريك حياة - شابًا أم كبيرًا؟ يونغ بالطبع. والوجه هو أحد المؤشرات الرئيسية ، وغالبًا ما يكون المؤشر الرئيسي لعصرنا. ما لا تجرؤ المرأة على فعله حفاظا على شبابها وجاذبيتها. نعم ، وفي فيلم "قيامة وجه أو معجزة عادية" للمخرج N. Osminin ، أدرك الرجال أخيرًا أن الوجه الشاب حسن المظهر هو عاصمة تستحق القتال من أجلها.
وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل ، في العام الماضي ، احتلت جراحة الجفن للرجال المرتبة الرابعة من حيث الشعبية بين جميع العمليات: العيون المتعبة وكبر السن علامة سيئة للمهني ؛ يجب الاهتمام بالعيون الصغيرة مقدمًا. بمعنى ما ، الرجال هنا أكثر حظًا من النساء (ربما ، كما هو الحال دائمًا). يحاول أخصائيو الجراحة التجميلية المتخصصون في علاج وجوه الرجال جعلها أكثر طبيعية ، بعيدًا عن كونها "مرهقة" كما تفعل النساء عادة "بنفسها".
غالبًا ما يتحول الغياب التام للتجاعيد والطيات - رمز الشابة والجمال إلى "وخز". أعتقد أن الكثيرين لاحظوا:
عند التواصل مع مثل هذا الشخص ، تشعر دائمًا بعدم الراحة.
إساءة استخدام الحقن المختلفة ، والبوتوكس ، والليزر ، وتحت الحمل الثقيل ، و "الرفع" غالبًا ما يجعل وجه المرأة يبدو وكأنه قناع ، ويمكن أن تثير ابتسامة مفاجئة (ليست ابتسامة الموناليزا ، ولكن كشر "رجل يضحك") الإجهاد في شخص غير مستعد. في الواقع ، توجد دائمًا في أذهاننا معايير حية لمظهر الشخص ، مرتبطة بعمره البيولوجي ، وفقًا لجنسه ، ومكانته ، وما إلى ذلك. - المعلومات التي جمعتها ذاكرة البشرية للتعرف على "الأصدقاء" و "الأجانب". يحتوي دماغنا على ذاكرة وصول عشوائية ورموز وصول إليها بمستوى أعلى بكثير من الكمبيوتر العادي. تحدد المقارنة الفورية مع هذا المعيار ، المتضمن في الوعي واللاوعي ، تقييمنا سواء فيما يتعلق بمظهرنا أو فيما يتعلق بمظهر الآخرين. يبدأ لقاء شخص بوجه "متجدد" للغاية بمساعدة "البلاستيك" (أو أي طريقة أخرى غير فسيولوجية) - قناع الوجه ، دماغنا ، الذي لا يجد ملفًا بالمعيار المطلوب في التخزين ، يبدأ دق ناقوس الخطر ، فاشل: "أجنبي! كائن فضائي! لم يتم التعرف على الكائن! ". على مستوى الوعي ، نحن لا نفهم هذا ، لكن لسبب ما نشعر بنوع من عدم الراحة الغامض والحرج. نحن لا نشك حتى في عدد معايير تقييم عمر الشخص المخزنة في دماغنا - الشكل ، والوزن ، والمشية ، والانحناء ، ووضعية الرأس ، وما إلى ذلك. هل تعتقد حقًا أنه يمكنك خداع الدماغ - جهاز كمبيوتر للتعلم الذاتي ، يتلقى قاعدته المعلومات كل دقيقة طوال حياتنا؟ قرر العلماء في جامعة ييل اكتشاف كيفية تأثير تعابير الوجه - شكل الحاجبين والجفون والتجاعيد - ليس كل ما يلمع هو الذهب على الإدراك العام لتعبيرات الوجه. للقيام بذلك ، التقطوا صورة لعيون النساء وباستخدام محرر رسومي ، قاموا بتغيير الصورة عن طريق إضافة التجاعيد ورفع أو خفض زوايا الجفون وتغيير شكل الحاجبين. بعد حصولهم على 16 تعبيراً مختلفاً للوجه نفسه ، طلب الباحثون من 20 شخصًا إعطاء استنتاج لكل صورة: تقييم 7 عواطف أساسية (التعب ، السعادة ، المفاجأة ، الغضب ، الحزن ، الاشمئزاز والخوف) من 0 إلى 5 نقاط.
ولدهشة العلماء ، اتضح أن تلك الصور بالضبط ، التغييرات التي قلدت نتائج العمليات التجميلية المختلفة (شد الجفن أو الحاجب) ، سجلت أعلى عدد من النقاط للانفعالات السلبية ، حيث اعتبر المشاركون في التجربة الذي يواجه تعابير الوجه هذه غاضب ومتعب (نتائج هذه الدراسة منشورة في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية).
يقول جون بيرسينغ ، أحد مؤلفي الدراسة: "يخضع عدد كبير من الأشخاص لعملية جراحية تجميلية لإعادة تشكيل الجفون ، وشد الجلد على الجبهة والوجه ، ليس فقط لتبدو أصغر سنًا ، ولكن أيضًا لجعل التعبير أكثر ترحيباً". - ستجعل تجربتنا الكثير من الناس يفكرون في مدى استصواب مثل هذه العمليات. ويمكن إعطاء أولئك الذين يتخذون قرارات بشأنهم نصيحة بسيطة: الأقل هو الأفضل. الاعتدال في هذا الأمر سيفيدك فقط: لماذا تستخدم الأقواس ، والتي ستزيد فقط من الانطباع العام للإرهاق على وجهك ، ونتيجة لذلك تجعله أكثر تقدمًا؟
وأضاف بيرسينغ: "تعبر أعيننا ، وجفوننا ، وحواجبنا بشكل غير لفظي عن مجموعة متنوعة من المشاعر المشتركة بين جميع الناس". "أظهر بحثنا أن أصغر تغيير يمكن أن يكون له أكبر تأثير على كيفية إدراك الآخرين لمزاجنا وعمرنا."
في العالم الحديث ، الصورة تعني الكثير ، وهي تسير دائمًا جنبًا إلى جنب مع الثقة بالنفس.
يستثمر الكثير من الناس في تحسين مظهرهم ، معتقدين أنها ستساعدهم على الارتقاء في السلم الوظيفي أو تأخير لحظة التقاعد. في السنوات الأخيرة ، بدأ الميل إلى الظهور بمظهر أصغر من عمرك في الازدياد. ويتنبأ الخبراء بقيمة الجاذبية الخارجية بشكل عام ومعيار "قيامة وجه أو معجزة عادية" الأبدي لشباب N. Osminin على وجه الخصوص ، سوف تنمو فقط: إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا ، فتبدو بصحة جيدة وشابة وكاملة. من الطاقة.
من الأسهل على الرجال في هذه الحالة أيضًا - المصمم ، وصالة الألعاب الرياضية ، والتغذية السليمة دون إساءة ، وأي تدليك جيد للوجه والجسم سوف يدفعهم بالفعل إلى الهدف بنسبة 80٪. الرجل لا يفسد مثل المرأة ، التجاعيد - تذكر الممثلين الفرنسيين المشهورين - فرنانديل ، بلموندو!
إن الهيكل العضلي الهيكلي الأضعف للهيكل العظمي الأنثوي والجهاز العصبي الأكثر حساسية يجعل الوجه (والجسم أيضًا) أكثر مرونة وعرضة للتغيرات المرتبطة بالعمر. إن الرغبة الطبيعية لكل امرأة في أن تبدو شابة وجميلة ومهذبة تتعارض مع الطبيعة القاسية في هذا الصدد.
حظا سعيدا إذا منحتها هذه الفضائل. على أي حال ، "اخرج" في الطبيعة ، باستخدام كلمة "المنزل" حصريًا
يعني لصيانتها ، فمن الممكن فقط حتى سن معينة.
عاجلاً أم آجلاً ، تأتي اللحظة التي تبدأ بعدها النساء في التفكير في المزيد من منتجات العناية المركزة والأساليب المهنية والأجهزة. يسألون أصدقاءهم ، يقرؤون الكتيبات الإعلانية ، أين ، وفي أي عنوان ، وفي أي صالون ولكن ظهر النبيذ - قشور وأقنعة ومعدات. فيما يتعلق بالصديق الأخير ، هذا الإعلان ، عند رسم جهاز جديد أو كبسولة ، عادة ما يستخدمون المفردات التالية: "هذا شيء رائع ، يا له من تصميم ، يمكنك فعل كل شيء هناك ، العديد من البرامج ، هذا شيء جديد تمامًا ، هناك لا يوجد شيء من هذا القبيل في أي مكان ، فئة ، أنيقة ، فائقة ، وما إلى ذلك ". في الواقع ، فإن كلمة "الجدة" ، كما هي مطبقة على الأجهزة ، لها علاقة فقط بالتصميم والتعبئة ، أي.
مجموعة معينة من البرامج في جهاز واحد أو مجموعة كاملة من عدة أجهزة في جهاز واحد. لأن تأثيرات الأجهزة هي تأثيرات فيزيائية معينة ، تمت دراسة كل منها لفترة طويلة ، ولم تخلق الطبيعة شيئًا جديدًا بعد ، أو لم يكتشف العلماء بعد. في الأساس ، تعمل جميعها فقط مع الجلد: فهي تعزز اختراقًا أعمق للكريم عن طريق تحسين نفاذية الجلد أو تنشيط الدورة الدموية مؤقتًا (الرحلان الكهربي والأيوني ، الرحلان الصوتي الفائق ، التحفيز الكهربائي ، التيارات الجلفانية الدقيقة ، المغناطيسية والعلاج الكهرومغناطيسي ) أو اجعله يظهر مرة أخرى باستخدام الليزر أو الموجات فوق الصوتية.
كل ما يلمع ليس ذهبًا بالحديث عن الموجات فوق الصوتية. يعمل تأثير التقشير بالموجات فوق الصوتية على تسوية الجلد عن طريق تدمير الهياكل الليفية للأدمة. لكن تأثير الصدمة نفسه سيضعف ، وفقًا لذلك ، وظائف إطار الأدمة ، مما يتسبب في مزيد من ترهل الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، عند تطبيق الموجات فوق الصوتية على الجلد ، يحدث الاهتزاز الدقيق للخلايا ، مما يؤدي إلى تعطيل بنية الميتوكوندريا والهياكل الخلوية الأخرى ، مما يقلل من وظائفها في تخليق البروتينات ، والعديد من العواقب السلبية الأخرى. يتم تفسير تأثير شد الجلد المؤقت عند التعرض للموجات فوق الصوتية من خلال تأثير موجة الصدمة. حسنًا ، كيف تعتقد أن الجلد يجب أن يتفاعل؟
تقلص في الضغط ، تنكمش تحسبا لضربة أخرى. وعندما يغادر ، "ينطلق" إلى المجد ، "يرتاح" لمحتوى قلبه ، ليس فقط في المعنى المجازي ، ولكن أيضًا بالمعنى الحرفي لهذه الكلمات.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن التعرض لأجهزة التصوير بالليزر والليزر التي تم الإعلان عنها على أنها "تحفيز إنتاج الكولاجين" مصمم لزيادة كميته في الجلد. لتحقيق هذا التأثير ، يتم استخدام مبدأ تسخين ألياف الكولاجين إلى 55 درجة ، ونتيجة لذلك تتخثر في كولاجين "ميت" غير قابل للحياة ، وهو غير قادر على أداء وظائف مرطب الجلد الرئيسي. تؤدي هذه الصدمة إلى حقيقة أن بشرتنا تحاول بطريقة طارئة إنتاج كولاجين جديد. لبعض الوقت في الجلد ، كما كانت ، طبقة مزدوجة من الكولاجين ، والتي ، وفقًا للمطورين ، يجب أن تعطي تحسينًا بصريًا لمظهر الوجه. في الواقع ، يصبح أجمل فقط في البداية: بعد المرور بمرحلة تراكم الكولاجين والاستقرار المؤقت ، يبدأ الجلد في اللحام عن كثب بالأنسجة الأساسية. بالطبع ، يصر المصنعون على أن أجهزتهم "تؤدي إلى إنتاج الكولاجين الصحي في الجلد" ، ولكن كما يقولون ، فإن العكس واضح. كانت توقعات المتخصصين متشائمة للغاية حتى في بداية ظهور مثل هذه الأجهزة في السوق ، وللأسف ، تحققت: أشار فلاديمير تابيا فرنانديز ، أحد أفضل جراحي التجميل في موسكو ، في مقابلة إلى أي مدى أكثر صعوبة هو العمل مع الجلد ، الذي فقد خصائصه الفسيولوجية ، وبالتالي التنبؤ بنتيجة العمليات.
ربما انتبه الجميع إلى حقيقة أن كبار السن ينقسمون إلى فئتين حسب نوع بشرتهم. في بعض الحالات ، يصبح الجلد جافًا ورقيقًا ويسقط منها مثل الرمل. في حالات أخرى ، على العكس من ذلك (وهذه "قيامة الوجه أو معجزة عادية" بقلم N. Osminin لا ترتبط دائمًا بالوزن) ، فإنها تتكاثف. غالبًا ما يؤدي اضطراب التصريف اللمفاوي إلى الخيار الأخير ، والذي بدوره يؤدي إلى حدوث الكولاجين في الجلد - حيث يبدأ داخله في الانقسام بشكل أسرع ، بينما لا يتوفر للطبقة العليا وقت للخروج ، ويكون الجلد دائمًا في ظروف التشبع بالمياه ، يثخن - "ينمو رفيقه". "التجديد" بالطريقة الموضحة أعلاه سيؤدي أيضًا إلى إصابة الجلد بحالة مماثلة بمرور الوقت. في الواقع ، من أجل منع التمدد المفرط للجلد (الناجم عن نمو فائض الكولاجين المملوء بالماء) ، يبدأ الجسم في إنتاج نسيج ليفي كثيف.
لذلك ، بطبيعة الحال ، يصعب على جراحي التجميل العمل مع مثل هذا الجلد والتنبؤ بالنتيجة - بعد كل شيء ، فإنه يفقد خصائصه المرنة.
الآن أصبحت إجراءات تجديد الكولاجين من المألوف للغاية. كثير منهم يفعلونها بشكل متكرر. ألا يلاحظ أحد حقًا كيف ، ليس على الفور ، ولكن بعد فترة ، تبدأ بشرتهم في الظهور بشكل غريب؟ على نحو سلس ومعتنى به ، بمجرد أن يأتي من خبير تجميل - هكذا يبدو الأمر من بعيد. الصورة المقربة تترك انطباعًا غريبًا - كثيفة ، "ناضجة" من الداخل ، مثل الرجل (وهذه بشرة المرأة الرقيقة!؟). يصبح جلد الجفون أيضًا أكثر كثافة ومع تشوه الهياكل العظمية ، على سبيل المثال ، تضيق المدارات المرتبط بالعمر ، يبدأ في التكوين بحواف كثيفة غريبة. أي تقنية تهدف إلى تسخين الكولاجين ، تؤخذ بشكل منفصل - الليزر ، الصورة ، "الحرارة" (بناءً على إشعاع التردد اللاسلكي) أو تركيبها ، في أي حال ستؤدي إلى مثل هذه النتائج - سماكة الجلد وظهور ذقن مزدوجة كثيفة ، خاصة في حالات سوء التصريف اللمفاوي ... بمجرد البدء ، سيكون من المستحيل إيقاف عملية داء الكولاجين والتليف الجلدي اللاحق.
على الرغم من خبرة 52 عامًا في استخدام الميزوثيرابي ، فإن معظم المتخصصين يميلون إلى حظره في التجميل - تظهر العديد من المضاعفات بعد استخدام هذه الطريقة الغازية. في الواقع ، الميزوثيرابي ليس ضارًا "ukolchiki" يستخدم محليًا كملء ، ولكنه حقن داخل الأدمة تحقن قائمة طويلة من المكونات في جسم الإنسان ، والتي تتجدد باستمرار بفضل جهود الشركات الصيدلانية.
كلها تقريبًا أدوية ويمكن أن تؤدي إلى العديد من الأمراض عن طريق الإخلال بالتوازن في الجسم. تم تخصيص العديد من المقالات حول الميزوثيرابي لهذه المضاعفات ، "والتي تشمل نخر وخراجات الجلد ، والتهاب السبلة الشحمية ، والأحمر الجهازي. ليس كل ما هو الذهب الذي يتلألأ مع الذئبة ، والأرتكاريا ، والصدفية ، وداء الشعيرات البوغية ، والعدوى الفطرية ، وما إلى ذلك." ناتاليا بولونسكايا ، مرشحة للعلوم الطبية ، أستاذ مشارك في قسم الأمراض الجلدية والتناسلية ، الجامعة الطبية الحكومية الروسية FUV ، كبير الأطباء في مؤسسة الطب التجميلي الأمثل (موسكو). بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاعتماد الناشئ للجلد على إمدادها بالعناصر الغذائية من الخارج يؤدي أيضًا إلى عملها القذر (ستتم مناقشة آلية هذه الظاهرة أدناه).
للأسف ، الدراسات الحديثة المتعلقة بآثار إدارة حمض الهيالورونيك مخيبة للآمال أيضًا.
يؤثر الاحتفاظ بالرطوبة بمساعدة حمض الهيالورونيك المحقون على التغيير في الضغط الخلالي للنسيج الضام ، والذي يكون سالبًا في العادة. في عملية الشيخوخة ، يتغير الضغط تدريجيًا في الأدمة ، ويتطور إلى وذمة قاتلة. في وجود مستقلبات خارجية من حمض الهيالورونيك ، تتطور الوذمة حتمًا. نتيجة لذلك ، يتم حظر تحويلات الشعيرات الدموية الشريانية الوريدية ، ويتم ضغط الشعيرات الدموية اللمفاوية الطرفية ، وبطبيعة الحال ، تتطور الاضطرابات التغذوية والاستقلابية. يمكن أن تتحول النتيجة الإيجابية للمرحلة الأولى (ترطيب الأنسجة وتقويم التجاعيد) بعد بضعة أسابيع (أو بعد الإجراءات المتكررة) إلى نتيجة سلبية (تسريع الشيخوخة البيولوجية الطبيعية ، وانخفاض توتر المناعة المحلية ، وتباطؤ في التجدد العمليات وانخفاض توتر الأكسجين في الأنسجة). تعتبر الحشوات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك أكثر أمانًا ، حيث يتم تناولها محليًا بشكل صارم ومرة واحدة ". تينا أوراسمي ، أخصائية التجميل ، مديرة مركز التدريب المتقدم لأخصائيي التجميل "Academie Meder" (فرنسا).
أما بالنسبة لحقن البوتولينوس التي يحبها الناس كثيرًا: فكثيرون ، كما يقولون ، "مدمنون" على هذا الإكسير الذي ينقذ التجاعيد. على الرغم من أنهم يعرفون جيدًا أن هذا هو سم لعمل التحلل العصبي ، على غرار ذلك الذي يبدأ في الفطر والذي لا ينقذ منه الإنعاش دائمًا. من الواضح ، والحمد لله ، أنه لا يمكن لأحد أن يموت أو يمرض من جرعة صغيرة من "مستحضرات التجميل". ولكن ، مع ذلك ، تظهر الدراسات أنه مع الاستخدام المتكرر ، يمكن أن يتراكم سم التسمم الغذائي في الجسم ويمنع الخلايا العصبية. ومنذ ذلك الحين إنهم يخزونه في عضلات الوجه المقلدة ، ومن ثم ، بطبيعة الحال ، فإن المنطقة المتزايدة من "قيامة الوجه أو معجزة عادية" سيكون خطر N. Osminin هو الدماغ ، كأقرب بنية ، وكالعادة ، مع عدم إمداد دم جيد للغاية ، مما يزيد من المخاطر.
كما أوضحت الدراسات الأمريكية (جامعة ويسكونسن ماديسون (الولايات المتحدة الأمريكية) مباشرة بعد حقن البوتوكس ، فإن فهم النص الشفوي ضعيف. وفقًا لرئيس الدراسة ، ديفيد حواس ، بعد الإجراء ، استغرق الأشخاص وقتًا أطول لصياغة الأفكار أو فهمها. العبارات المنطوقة.
حسنًا ، من يهتم؟ وبالتالي ، فإن قلة من الناس يستخدمون هذا الجزء من الجسم ، لذا تحلوا به ، مع هذا الدماغ ، الوجه الرئيسي بدون تجاعيد.
لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا أيضًا. جاء هذا البيان من قبل أطباء الجلدية في كلية الطب في نيويورك. في رأيهم ، تؤدي حقن البوتوكس إلى الشيخوخة المبكرة. بمجرد دخول العضلة ، يشلها البوتوكس ، ومع ذلك ، تشارك العديد من العضلات الأخرى في عملية التقليد ، وإذا توقف أحدهم عن العمل ، يتم تنشيط العضلات الأخرى ؛
ونتيجة لذلك ، تظهر تجاعيد جديدة أكثر وضوحًا (حتى الإنترنت "لاحظت" بالفعل أنه عندما يدمن نجوم السينما على ابتسامة البوتوكس ، تظهر "تجاعيد الأرانب" على جانب الأنف).
كما ترى ، من الصعب للغاية إيجاد إجراءات آمنة تمامًا وفي نفس الوقت فعالة - تحسن مؤقت في مظهر الوجه بسبب التحفيز الواضح لشيخوخة الوجه - أليس السعر مرتفعًا جدًا؟ بشكل عام ، في عالمنا ، كل شيء يتحدد بالسعر ، وليس فقط بتكلفة المال ، ولكن أيضًا بتكلفة فقدان الصحة والشباب. كل ما في الأمر أنه في كل مرة يكون من الضروري تقييم ما إذا كان سعر التأثير الذي تم الحصول عليه مناسبًا لسعر المضاعفات المحتملة.
على الرغم من أن الرغبة في البقاء شابًا غالبًا ما تكون أقوى من الخوف من تدمير بشرتك. تنتهي الآمال في رفع كريمات الرفع - يأتي دور إجراءات رفع الأجهزة. لكن حتى هم لم يعودوا قادرين على التأقلم مع المادة الجديدة ، التي تصبح أنسجة رخوة (الجلد والعضلات) بعد كل الاختراقات فيها. لذلك ، لا تنشأ مشاكل في العمل مع المواد غير المألوفة بين جراحي التجميل فحسب ، بل يبدأ أخصائيو التجميل أيضًا في مواجهة مفاجآت غير متوقعة: أولئك الذين يعملون مع المنشطات العضلية والجلفانية وغيرها من المعدات الكهربائية التي توفر شدًا مؤقتًا للجلد. يبدو أن جرعة الجرعات التي تم اختبارها لسنوات لا يمكن أن تسبب مضاعفات.
ولكن ، للأسف ، لأنه مصمم لمعايير الجلد والعضلات الصحية ، يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل غير متوقعة للأنسجة التي تضررت بسبب البوتولين "نحن - السحر ، ونحن لهم"
والحقن الأخرى. على سبيل المثال ، قد تظهر توتر العضلات غير المتكافئ ، غير المرئي تقريبًا قبل الإجراء ، فجأة بعده "بكل مجدها"
قد تفتح إحدى العينين ، وقد تكون الأخرى في حالة تدلي الجفون ، أو قد يصبح الوجه كله متوترًا للغاية ويتقلص.
نتيجة لذلك ، فإن التأثير التراكمي للتراكم تحت الجلد وفي عضلات بقايا "الرفاهية السابقة" سيؤدي إلى حقيقة أن مثل هذا الشخص سيكون قادرًا على قبول الإجراءات الفسيولوجية المطلقة فقط دون التعرض لخطر المضاعفات ، مثل التدليك اليدوي أو تلك المعدات النادرة التي يقبلها الجسم بكل سرور كمساعدة لموارده الخاصة. غير راضٍ عن "المؤثرات الخاصة" للأجهزة ، انتقل إلى المزيد من "المدفعية الثقيلة" ، وعندما لا يكون ذلك كافيًا ، يقررون الطريقة الأكثر جذرية - الجراحة التجميلية ، وتعريض أنفسهم للمخاطر والألم والتوتر.
تؤدي الأسطورة المنتشرة حول شد الجلد إلى حقيقة أنه في محاولة للحصول على وجه "مشدود" ، نقوم بإزالته بلا رحمة ، بدلاً من استعادة الهيكل المنكمش الذي يتم شده عليه.
لسوء الحظ ، كانت النتيجة ناجحة أيضًا ، دون مضاعفات العمليات التي يتم إجراؤها ، وغالبًا ما تكون أقل من المتوقع أو قصيرة العمر. وهذا طبيعي. بعد الإقلاع الأولي الذي أدى إلى تجديد الأنسجة ، من الضروري الحفاظ على وظائفها الحيوية. ولكن بعد كل شيء ، من الناحية البيولوجية ، يستمر الشخص في التقدم في العمر - آليات الدورة الدموية والتنظيم العصبي المهترئة ، المصممة لضمان عمل الهياكل الجديدة ، تبين أنه غير قادر على الاحتفاظ بالشباب لفترة طويلة في جزء واحد من الجسم .
"هم - بالسحر ، ونحن - بالطبيعة"
كما رأينا بالفعل ، من الصعب جدًا شراء كريم جيد حقًا من سوق مستحضرات التجميل لدينا ، ولا داعي للاعتماد على حقيقة أن تغذية بشرتنا من الخارج ، بسبب الكريمات ، يمكن أن تكون فعالة بنسبة 100٪ ، مفيد وغير ضار. علاوة على ذلك ، فإن التغذية الطبيعية "من الداخل" لا تضاهى بأي حال من الأحوال مع محاولتنا تغذيتها "من الخارج" بمختلف الكريمات ، مهما كانت جيدة.
"قيامة الوجه أو المعجزة العادية" N. Osminina في الوقت نفسه ، يتوقف الجلد ، كونه أبعد ما يكون عن الأعضاء الحيوية ، التي يكون توفيرها له أولوية أعلى بالنسبة للجسم ، عن تلقي التغذية "من الداخل" في المركز الأول. هذا ما يفسر الشيخوخة السريعة لبشرتنا التي يمكن ملاحظتها للعين. نظرًا لكون الجلد على الهامش ، فهو أول من يتعامل مع "ضربات" البيئة على شكل رياح ، وصقيع ، وما إلى ذلك ، ومن ناحية أخرى ، فهو عمليًا خالي من المساعدة "من الداخل". بعد كل شيء ، فإنها تزود الجلد بالتغذية "الداخلية" ببلازما الدم وتشبع الشعيرات الدموية فقط بمجموعة كاملة من العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة. "حلقات الشرايين فقط تحمل العناصر الغذائية إلى كل خلية (الأكسجين والأحماض الأمينية والجلوكوز والكهارل والفيتامينات) والحلقات الوريدية تزيل المستقلبات ومنتجات الأيض الخلوي" (أ. زالمانوف). فقط من خلال الشعيرات الدموية إلى الأدمة ، ومن هناك إلى الطبقات العليا من الجلد ، يتم تقديم هذا "الكوكتيل"
التغذية المتوازنة ، التي يقاتلها جميع خبراء التجميل في العالم دون جدوى.
تم إثبات الضرر الذي يلحق بالجلد نتيجة للتدخين. بعد كل شيء ، النيكوتين هو أقوى سم للأوعية الدموية ، والذي ، عن طريق تضييق الأوعية الدموية والشعيرات الدموية ، يحرم الجلد من الأكسجين والمواد المغذية الأخرى.
من المهم للغاية الحفاظ على الشعيرات الدموية في حالة عمل وتذكرها ليس فقط عند وصول اليد إلى السيجارة التالية ، ولكن أيضًا لحمايتها من الضمور ، وتحليل النتائج المحتملة لمختلف الوصفات المضادة للشيخوخة. على سبيل المثال ، تعتبر كوكتيل الفيتامينات من ترسانة الميزوثيرابي من أكثر الإجراءات فعالية وفائدة للبشرة. يبدو أن هذا أمر سيء - يتم توفير الفيتامينات مباشرة إلى الخلية ، متجاوزًا نظام الشعيرات الدموية ، ويتم التغلب على الحاجز الذي لا يمكن التغلب عليه في شكل الجلد. ولكن يجب أن تعمل الشعيرات الدموية ، حيث أن العضو غير العامل دائمًا ما يصيب الضمور لأنه غير ضروري. الجبن الحر ، كما يقولون ، جيد فقط في مصيدة فئران. تقديم "مجاني"
نتغذى مباشرة في الخلية ، ونعلم الجسم أننا لم نعد بحاجة إلى الشعيرات الدموية. هذا هو سبب خطورة الإدمان على الحقن أو الهرمونات المختلفة. يتوقف الجسم ببساطة عن العمل ، وينتج هرموناته الخاصة ، ويقدم التغذية للخلايا بشكل مستقل ، إلخ.
لسوء الحظ ، الشعيرات الدموية هي "طرق الوصول" إلى الجسم ، مع تقدم العمر تتوقف عن أداء وظائفها في تغذية البشرة وترطيبها ، "نحن - السحر ، ونحن طبيعتهم"
تبدأ في الجفاف والضمور. أظهرت دراسات العلماء أنه مع تقدم العمر ، تصبح الشعيرات الدموية تضعف ، وتضعف ، ويقل قطرها.
من الصعب جدًا استعادتها ، الطرق الرئيسية "المنزلية" هي حمامات زيت التربنتين A.S. Zalmanov والعلاج بالفراغ ، "الأجهزة" - التحفيز الميكانيكي الحيوي الأستاذ. في. نزاروف.
تساعد مستحلبات زيت التربنتين البيضاء والصفراء التي طورها Zalmanov على تخفيف التشنجات من الشعيرات الدموية وإزالة "السموم" منها
(أصفر) وكذلك استعادة مرونة جدرانها وتحسين عمل عضلاتها لدفع الدم (الأبيض). إنها تسمح لك بالتأثير على الجسم بطريقة معقدة والحصول على تأثيرات علاجية مذهلة.
يُعتقد أن درجة تكاثر الخلايا هي المقياس الحقيقي لدرجة الشيخوخة. تنخفض سرعة جميع العمليات في الجسم: يتباطأ انقسام الخلايا ، وينخفض المستوى الهرموني ، ونتيجة لذلك ، هناك تراكم للمنتجات الأيضية ، وشظايا جزيئات البروتين في الأنسجة ، أي. كيف تقبل أن تقول اليوم "الخبث" - يبدأ التسمم الذاتي للجسم. من المعروف أنه كل 5-7 سنوات تتجدد خلايا الجسم بالكامل.
ولدوا جدد ليحلوا محل القديم. تعني عملية استبدال الخلايا أن هناك ملايين الخلايا الميتة في الجسم كل لحظة.
تتحلل وتفرز أقوى سم جثة. تخترق جميع أصغر مسام الجسم. لكن هذا الظرف لا يتخذ طابعا خطيرا ، لأن السموم في الجسد تصبح غير مؤذية ويتم إزالتها منه. ومع ذلك ، هذا ممكن فقط مع نظام عمل من الشعيرات الدموية والجهاز الدوري بأكمله.
تتوفر مستحلبات التربنتين الآن تجاريًا في الصيدليات جنبًا إلى جنب مع تعليمات لاستخدامها في شكل كتب بواسطة A.S. زلمانوف وأتباعه الدكتور أوليغ مازور من سان بطرسبرج.
العلاج المعروف ، مثل الاستحمام ، مناسب أيضًا لإزالة "السموم" من الشعيرات الدموية ، ولتحسين خصائص عضلاتها - الحمامات أو الحمامات المتناقضة الباردة والساخنة.
الافتتاح من قبل الأستاذ ف. نزاروف ، أدت ظاهرة الاهتزاز الميكانيكي الحيوي للخلايا إلى إنشاء ، على أساس بحثه ، أجهزة خاصة مخصصة للعلاج الشعري. العمل مع هذه الأجهزة وفقًا لتقنية خاصة على طول الألياف العضلية ، نقوم بتقليد وتعزيز الاهتزاز الطبيعي لدينا ، وهو أن "قيامة الوجه أو معجزة عادية" يسمح N. Osminin بزيادة وظيفة الضخ في العضلات ، وفتح الشعيرات الدموية و تحسين مرونة جدرانها.
ومرة أخرى ، من أجل العمل بشكل صحيح مع هذه الأجهزة ، يجب ألا يعرف المرء فقط مبدأ تشغيلها وطرقها ، ولكن على الأقل أن يكون لديه معرفة بالميكانيكا الحيوية للوجه.
مهما كانت الأجهزة أو التقنيات اليدوية نحاول تحسين الوجه ، دون فهم ما حدث له وما هي التشوهات العضلية التي أدت إلى العيوب ، دون معرفة كيفية التعامل مع هذه العيوب ، من المستحيل تحقيق أي نتائج مهمة.
وهذا ما يفسر حقيقة أن اليوم في أيدي خبراء التجميل ، في غياب المعرفة والفهم الضروريين ، يتحول BMS الذي وضعه نزاروف من قبلهم ، في أحسن الأحوال ، إلى تصريف لمفاوي بدائي.
وبهذا المعنى ، من أجل تحقيق دراسة أعمق للأنسجة والحصول على تأثير العلاج الشعري ، مع كل ما يميز BMS ، يفضل استبداله بالعلاج الفراغي.
مع الاستخدام السليم ، يمكن لأجهزة التفريغ الموصوفة ، وكذلك علب التفريغ العادية ، أن تعمل العجائب لتحسين الشعيرات الدموية ، ومعها حالة الجلد ، مما يجعلها ناعمة ومرنة وعودة إلى انتفاخ ولون صحي.
العلاج بالفراغ N avernyak يتذكر الأشخاص الأكبر سنًا جيدًا الجرار الزجاجية الصيدلية ، والتي كانت تستخدم في علاج التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد. تم إنشاء الفراغ الموجود فيها عن طريق إشعال النار في فتيل مصنوع خصيصًا مشبع بالكحول.
الآن تقدمت التكنولوجيا إلى الأمام ، لذلك ، بالمقارنة مع الأيام الخوالي ، أصبح التدليك الفراغي الحالي للوجه والجسم متعة مطلقة.
الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا ، لأنه ، مهما كان تصميم العلبة ، حتى لو كانت على البطاريات ، فإنها لن تنجح في حد ذاتها - هناك حاجة إلى جهودك ، والأهم من ذلك ، الرغبة.
بغض النظر عن مدى إغراء التأثير ، سيكون عليك العمل هنا. لأنه ، على الأرجح ، لم تعد حالة الشعيرات الدموية مثالية ، وبالتالي ، تم بالفعل تقليل تورم الجلد. يستجيب الجلد المترهل للعلاج بالفراغ بشكل مؤلم للغاية. والأهم من ذلك ، بعد التدليك باستخدام العلبة ، بغض النظر عن مدى حرصك على استخدامها ، قد تبقى الكدمات. إذا كنت تعاني من ألم شديد حتى مع وجود حد أدنى من الفراغ ، فهذا يعني أن الشعيرات الدموية لديك بالفعل في حالة يرثى لها تمامًا ، وبالتالي ، عليك البدء في العمل معها على الفور. ولكن بأقصى قدر من العناية!
يتم تدليك البنك بالزيت. كلما كان الزيت أفضل ، كلما كان الزيت طبيعيًا ، كان مفيدًا للجسم. بالإضافة إلى الجسم ، يمكن للمرطبان أن يقوم بتدليك منطقة الصدر وظهر العنق بأمان ، مما يقلل أو حتى يقضي على "يذبلنا" تمامًا. لكن العمل باستخدام جرة على الوجه أمر صعب للغاية - فهناك خطر شد الجلد بأفعال غير كفؤة.
بدون التعرف على التقنية الأساسية لتدليك الوجه بالفراغ ، يجب ألا تجرب. على أي حال ، فإن الكدمات ممكنة للغاية. بطبيعة الحال ، سيبدو الوجه أكثر ملاءمة من الجسد ، خاصة إذا كنت بحاجة للذهاب "إلى الناس" أو حتى أكثر من ذلك ، في موعد غرامي. وإذا لم تحدد لنفسك هدف جذب انتباه الجميع ، فقم بتخزين مصحح ألوان مناسب "لإخفائها". والأهم من ذلك ، قم بشراء البطاطس الطازجة ، على الرغم من أنني أعتقد أنها ستكون موجودة دائمًا في مطبخ أي ربة منزل. على الرغم من توافر العلاجات المختلفة للكدمات في الصيدليات ، فإن البطاطس تساعد أيضًا ، أو حتى أفضل من البعض.
امسح الورم الدموي بشريحة في كثير من الأحيان ، وسوف يتلاشى أمام عينيك.
بشكل عام ، لا يمكن الاستغناء عن التدليك بالفراغ ، لذلك لا داعي للذعر من ظهور البقع المحتملة ، لأنه إذا انكسرت الشعيرات الدموية وظهرت أورام دموية ، فهذا يعني أن جدران الشعيرات الدموية فقدت مرونتها منذ فترة طويلة ، وأصبحت قديمة وهشة .
سيؤدي تمزقها إلى إجبار الجسم على تكوين شعيرات دموية جديدة ، وتحفيز إنباتها. وبعد ذلك ، مع مزيد من التدليك باستخدام العلبة ، لن تظهر أورام دموية. بالمناسبة ، نفس آلية تجديد الشعيرات الدموية ، ومعها الجلد ، ما يسمى بـ "الإزهار" ، تعمل في الأشهر الأولى بعد الجراحة التجميلية ، بسبب ما يسمى بإصابة الجلد المتعمدة. هذا هو قانون علم وظائف الأعضاء. من أجل أن تبدأ أجسادنا قدرات احتياطية نائمة في ظل الظروف العادية ، هناك حاجة إلى مرض أو إصابة. حتى مع الضغط أو الشد البسيط ، فإن جميع الأنسجة تقريبًا تخلق مجالًا كهربائيًا حولها ، مما يعكس القوى المؤثرة عليها. وبالمثل ، فإن "قيامة الوجه أو المعجزة العادية" للمخرج N. Osminin عندما يقطع الجراح الجلد ، كما هو الحال مع أي قطع طبيعي ، يخلق الجسم "تيارًا كهربائيًا من التلف" (ما يسمى بالكهرباء الانضغاطية) ، مما يحفز التئام الجروح بشكل أسرع وإنبات أعصاب وشعيرات دموية جديدة ...
لفهم مدى أهمية التدليك ، دعنا نتذكر نفس الكولاجين الذي يحاول جميع خبراء التجميل ، دون نجاح كبير ، العودة إلى وجهك بأي وسيلة - الكريمات أو الأقنعة أو الإجراءات.
الكولاجين - المكون الرئيسي للجلد ، يقع في الأدمة وله بنية ليفية ، مثل اللباد. لا يتم حزم ألياف الكولاجين ، الموجودة بالتوازي مع بعضها البعض ، بإحكام - فهناك مساحة خالية بينها في شكل أنحف القنوات مليئة بسائل الأنسجة. من خلال هذه الأنابيب الرفيعة ، يتم جلب المواد المفيدة التي تنقلها الشعيرات الدموية إلى سطح الجلد. بمعنى آخر ، الكولاجين الصحي هو مفتاح تغذية البشرة الصحية. ولكن ، كما نعلم ، تفقد ألياف الكولاجين خصائصها المحبة للماء مع تقدم العمر ، وتبدأ عملية التجيير والدباغة. ونتيجة لذلك ، يصبح الكولاجين "صلبًا" وغير قادر على أداء وظيفته في ترطيب البشرة.
التكثيف ، فإنه يغلق الأنابيب ، ولم تعد الشعيرات الدموية قادرة على إمداد سطحها بالمغذيات من خلالها. بهذا المعنى ، فإن التدليك بالحجامة هو الوسيلة الوحيدة التي تساعد على "سحب" هذه التغذية للخارج ، و "تخفيف" ألياف الكولاجين قليلاً. تظهر البقع الحمراء (نمشات) التي تظهر على الجلد بعد تدليك الحجامة أنك تمكنت من القيام بذلك - لتغذية بشرتك بعد جوع طويل. لمنع تكوير الكولاجين ، هناك أيضًا طرق كيميائية لربط أيونات الكالسيوم وإزالتها من الجلد. هذا هو "Litokomplex" من مستحضرات التجميل الروسية "Secret of Beauty" - علاج طبيعي تمامًا ، ما يسمى بـ "الرمال"
من الطف البركاني.
أثناء العمل مع الجرة ، تبدأ زيادة كبيرة في إمدادات الدم الشعري. عند إسقاط مكان أكثر ركودًا ، قد تظهر نمشات ، أي نزيف دقيق.
على أي حال ، فإن الكدمات الناتجة عن المكنسة الكهربائية ليست بالضبط ما يظهر على الجلد بعد أن تصطدم بجبهتك على الدعامة ، أو تتدحرج رأسك على الكعب أسفل الدرج ، أو تصطدم بقبضة شخص ما عن طريق الخطأ. ولا حتى ما يظهر على جسدك بعد مدلك ذو عقلية سادية يقوم بإخراج السيلوليت منك. بالمناسبة ، تعتبر هذه الكدمات والعلاج بالفراغ من الإجراءات غير المهنية ، لأن الضرر الميكانيكي للأنسجة لا يؤدي إلى نتائج جيدة. ولا تحتاج علب الفراغ أيضًا إلى اختبار نفسك للتحقق من قدرة الكشافة على التحمل أثناء التعذيب: فالآهات والفكين المشدودان غير مناسبين هنا. على الرغم من أن عبارة واحدة من بعض الرسائل العلمية حول فوائد التدليك بالفراغ قد غرقت في روحي: "هذا ليس ألمًا ، هذه نشوة!" ، ما زلت لا أنصحك بالوقوع فيها.
تذكر - في كل ما تحتاجه الانسجام ، "الوسط الذهبي" ، التوازن - هذا هو. يجب ألا يكون حجم الصدمات الدقيقة التي يتم تلقيها أثناء التدليك كبيرًا جدًا لتعطيل عمليات الاسترداد ، ولكنه كافٍ لتنشيطها. بعبارات بسيطة ، يمكن أن تصاب بكدمات صغيرة ، بالطبع ، ولكن لإحضار جسمك إلى الانسكابات السوداء والنزيف والورم الدموي - لا ، بشكل قاطع.
أولئك. أولا - العمل مع فراغ جرة بعناية ، باتباع التعليمات بدقة ، وثانيا - تحديد وقت الاجتماعات الرسمية وظهورها.
من الضروري تدليك الوجه ببرطمان حتى يصبح الجلد ورديًا بشكل متساوٍ.
من أجل التشغيل الفعال والآمن للعلبة ، من المهم جدًا فهم التوازن بين قوة التفريغ وسرعة حركتها (أو الوضع الثابت) وقطر فتحة العلبة وحالة الأنسجة.
إذا كان الفراغ قويًا وكان قطر العلبة كبيرًا ، فإن التأثير يكون أكثر على الأنسجة الداخلية ، وليس على الأنسجة السطحية ، أي.
القدرة على شد الجلد ضئيلة. لذلك ، فإن الرأي القائل بأن الفراغ القوي يمد الجلد دائمًا هو رأي خاطئ.
ولكن ، على سبيل المثال ، مع ترهل الجلد الرقيق ، يمكن للتدليك باستخدام فراغ قوي باستخدام جرة ذات قطر صغير أن يؤدي بسهولة إلى زيادة تمدده. وإذا تم امتصاص الجلد المترهل فقط في البرطمان ، فلا تسحبه في اتجاهات مختلفة على الأقل. في هذه الحالة ، اعمل فقط على طول خطوط التدليك (الخطوط الأقل تمددًا) ، ويفضل أن يكون ذلك بعلبة ذات قطر كبير ، مع فراغ قوي بدرجة كافية ، وبسرعة عالية ، وبداية اختراق واحد فقط. عندما تتحسن الدورة الدموية وتزداد سماكة الدهون تحت الجلد ، ستتمكن من العمل بجدية أكبر. من الجيد طحن الجلد برطمانات ذات قطر صغير جدًا ، أو القيام بتصريف لمفاوي ، بما في ذلك المنطقة المدارية ، بفراغ ضعيف جدًا.
"قيامة وجه أو معجزة عادية" للمخرج N. Osminin بشكل عام ، هناك العديد من الخيارات للعمل. تم وصفهم جميعًا بالتفصيل في كتيب Revitonika في الفصل الخاص بتقنية التدليك بالحجامة.
"كل الأمراض من الأعصاب"
Toozh ، كما ذكرنا سابقًا ، هو العضو الأكثر سطحية ، وهو مصمم لتغطية الهياكل العميقة ، وقبل كل شيء العضلات. لا تعتمد حالة العضلات على حالة الشعيرات الدموية فحسب ، بل تعتمد أيضًا على حالة الأعصاب التي تنشطها ، أي. إمداد هذه العضلات بالمعلومات الكهربائية.
كما تعلم ، تم تصميم أجسامنا وفقًا لمبدأ التوصيل الكهربائي: الدماغ ، الذي يمتلك نشاطًا بيولوجيًا كهربائيًا ، يرسل ويستقبل الإشارات الكهربائية على طول العمود الفقري والألياف العصبية إلى كل عضو ، إلى كل عضلة. ضمور الأعصاب - تموت ألياف العضلات. بحلول سن السبعين ، يفقد الرجل العادي ما يصل إلى 70٪ من المحاور الموصلة ، والنساء أقل ، وربما هذا هو السبب في أنهم يعيشون لفترة أطول. هناك العديد من عضلات الوجه والرأس ، والتي يجب أن تعمل بنشاط للحفاظ على إمداد الدم الطبيعي للقشرة الدماغية - وهو أمر لا يقل أهمية بالنسبة لمعظم النساء الحديثات - للحفاظ على جمال الوجه ونضارته. في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد مكان بدء السبب وأين يكون تأثيره. تعمل الأوعية (الشعيرات الدموية) والعضلات في تكافل. مع تقدم العمر ، كما ذكرنا سابقًا ، تجف الأسرة الشعرية ، وضمور العضلات. أين الأثر وأين السبب؟
يؤدي نقص ديناميكا الدم ، وهو آفة عصرنا ، إلى ضمور العضلات ، وبالتالي إلى انخفاض معدل الدورة الدموية وموت الأوعية الدموية ، أو العكس - يؤدي "خبث" الشعيرات الدموية وتصلب الأوعية الدموية إلى ضمور العضلات وتدهورها. من ألياف العضلات.
ربما تكون العملية متبادلة. وإذا كان من المنطقي بالنسبة لنا العمل على عضلات الجسم: الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو ممارسة التمارين الرياضية ، أو التمارين الرياضية ، وما إلى ذلك ، فعندئذٍ بطريقة ما "لم تنجح" مع عضلات الوجه - نقوم بتدريبهم فقط على مائدة العشاء ، علاوة على ذلك ، بشكل أساسي عضلات المضغ ، نعم وهذا ضعيف نوعًا ما - نحن كسولون إلى حد ما في المضغ ، ونستهلك منتجات مكررة في الغالب.
وماذا تقدم لنا مستحضرات التجميل الحديثة هنا؟ ينصح بممارسة الجمباز المقلد للحفاظ على عضلات الوجه في حالة جيدة.
أو اذهب إلى صالونات لإجراءات تحفيز عضلي. او خيار اخر - "كل امراض الاعصاب"
شراء محفز عضلي منزلي ، مثل "الفراشة" ، و "ضخ" عضلات الوجه والجسم في المنزل. إذا جاز التعبير - "الجمباز للكسالى".
النصائح الأخيرتان اللتان توصيان باستخدام منبهات عضلية مختلفة (أي الأجهزة التي تعمل بتيار كهربائي على العضلات ، نظرًا لأن كلمة "mios" هي كلمة يونانية تعني "العضلات") ، تؤدي إلى نتائج معاكسة مباشرةً - أي ، مع الاستخدام المستمر لهذه المعدات - لضمور الألياف العصبية التي تعصب العضلات ، ومعها إلى ضمور العضلات نفسها.
أتذكر حادثة من حياتي ، لا يسعني إلا أن أذكرها بسبب تفردها. أثناء وجودي في إيطاليا ، دخلت عن طريق الخطأ في محادثة مع صاحبة المتجر ، وهي شابة روسية تدعى ماريا. بعد أن علمت أنني أستخدم التحفيز العضلي في ممارستي ، لوحت المسكينة ماشا بيديها بنفس القدر: "لا أريد - تقول ، حتى أن أسمع عن هذا الشيء السيئ."
اتضح أن هذه "ماري فقط" تنتمي إلى هذا النوع النادر من الأشخاص الذين ، إذا وضعوا لأنفسهم مهمة ، سينفذون خططهم ليلًا ونهارًا ، إذا جاز التعبير ، "لا تدخر بطنهم". بهذا المعنى ، أستطيع أن أقول إنني كنت محظوظًا جدًا لمقابلة مثل هذا الشخص ، على عكس ماري نفسها ، التي كانت لديها الحماقة "للتعلق"
على تحفيز عضلي. هذا من سلسلة "ما مدى سوء حظ التفاحة وكم أنت محظوظ" ، حيث لعبت ماشا دور تلك التفاحة. اشترت الفتاة ماشا لنفسها جهاز تحفيز عضلي إيطالي "متقدم" من خلال 64 برنامجًا بسعر معقول (حوالي 3000 يورو) وبدأت "تدريب" جسدها ووجهها كل يوم. لقد "تدربت" حتى ذلك الحين (حوالي عام تقريبًا) ، حتى اكتشفت فجأة أن عضلات ساقيها ووجهها ضمرت ، حسنًا ، "سقطت" للتو وهذا كل شيء. استغرقت عامًا آخر لتقوية عضلات جسدها من خلال التدريبات المكثفة في صالة الألعاب الرياضية. لكنها ، للأسف ، لم تنجح في إنعاش عضلات الوجه والآن ماريا هي عميلة منتظمة لجراح التجميل (بطبيعة الحال ، ليس في عملية "الرفع" ، لم يحدث هذا بعد ، ولكن بالنسبة لبقية الترسانة - الحقن). وحتى مع هذه العناية المركزة ، يبدو وجهها وكأنه قناع أكثر من وجه امرأة شابة تبلغ من العمر 36 عامًا.
إذا كنت تعتقد أن حالة الماكينات يمكن تصنيفها على أنها "هواة" ، فيمكنني القول إن محفزات العضلات الاحترافية المصممة للصالونات ليست أفضل ، بل على العكس: لتحقيق أفضل تأثير لفقدان الوزن والتخلص من السيلوليت. "إحياء الوجه أو المعجزة العادية" N. Osminin ، فهي لا تقوم فقط "بنفض" العضلات ، ولكن أيضًا لا تلتوي من الناحية الفسيولوجية ، مما يزيد من إصابة الأخيرة. هذه أرجل ... والرأس مؤسف أكثر ، فهو ليس فقط لتناول الطعام أو لإظهار جماله ، فهناك أيضًا أدمغة هناك ... ربما لن تكون نتائج مثل هذه الإجراءات "تطاردك" بشكل صحيح بعيدا ، ولكن بعد سنوات ، مثل أي إصابة مزمنة. لكن لن يكون هناك من يلوم.
من السهل قتل العصب ، لكن استعادته صعبة للغاية. هناك قصة حياة أخرى حول هذا الموضوع. ذات مرة ، أجاب طبيب باريسي متخصص في البوتوكس ، عندما سأله مصمم الأزياء الفرنسي الشهير للتعليق على أسلوبي: "حسنًا ، لدينا اتجاهات مختلفة تمامًا: نقتل العصب ، وهم (هذا عني) يعيدونه". في الواقع ، "اتجاهات" مختلفة - تذهب إلى اليسار - سيقتلون ، إلى اليمين - سيعطونك حياة ثانية ، لكن بشكل عام ، لا فرق. على الرغم من أنني أتذكر أنهم أخافونا من أن جميع الأمراض ناتجة عن الأعصاب وأن الخلايا العصبية لا تتعافى (هذا الأخير ، بالمناسبة ، ليس صحيحًا تمامًا) ... لماذا الخوف ، كل شيء لا يعرف الخوف عندما يتعلق الأمر بالجمال ، وخاصة النساء - سيشترك في أي عملية أو إجراء دون تردد إذا كان الإعلان عن وعود الشباب. لقد لاحظت منذ فترة طويلة أنه عندما تصرخ الروح من أجل الشباب ، فإن الخوف من فقدان الصحة ينام بسلام.
بالنسبة لجميع أنواع المنبهات العضلية. إن دهاء البساطة الظاهرة للاستخدام غير المدروس للمنبهات العضلية هو أن العديد من المستخدمين ليس لديهم معرفة أساسية عن فسيولوجيا الإنسان ولا يتصورون أن جسم الإنسان يشبه دائرة كهربائية معقدة. يبدو الأمر متناقضًا الآن ، لكن أول جهاز كهربائي ، ما يسمى بالعمود الفولتي ، اخترعه فولتا بعد أن تعرف على تجارب مواطنه جالفاني ، الذي جرب ساق الضفدع. أي أن الكهرباء التقنية تم اختراعها بعد اكتشاف "كهرباء الحيوان". الآن لا يخفى على أحد أن جسمنا يعمل وفقًا لمبدأ الدائرة الكهربائية. تنتقل الإشارات الكهربائية من الدماغ عبر العمود الفقري ، عبر الجهاز العصبي المركزي إلى كل عضو وإلى كل عضلة (لضمان حركتها) ، ولها شكل نبضات فسيولوجية معين (إشارة ثنائية القطب غير متماثلة).
الإشارة الكهربائية لأي جهاز كهربائي لها أيضًا "جميع الأمراض من الأعصاب"
شكل النبض ، وعادة ما يشار إليه في جواز سفر الجهاز أو رسمه على لوحته. على سبيل المثال ، يتم الإشارة إلى التيار الجيبي بواسطة رمز الموجة الجيبية المعتادة - ، مربع - ، منحدر -. في أي من هذه الحالات ، ستختلف عن شكل إشارتنا الفسيولوجية الأصلية ، والتي لها شكل نبض ثنائي القطب غير متماثل -. من المهم أن نفهم أن العضلات ستستجيب لأي شكل من أشكال الإشارات الكهربائية. وسيكون رد فعل العضلات هو نفسه - يتم تقصيرها مؤقتًا ، وتشنجات ، مع إنشاء تأثير تجميلي قصير المدى - تأثير الرفع. يعلم علم وظائف الأعضاء أنه إذا كنت تهيج عضلة بتيار كهربائي في كثير من الأحيان ، فإنها تتوقف بعد فترة عن الاستجابة لهذا التهيج. وليس هذا فقط ، ولكن أيضًا الإشارات الكهربائية للجهاز العصبي الأصلي.
من بين جميع المنشطات العضلية المعروفة اليوم ، هناك عدد قليل منها فقط "في اتجاه مختلف" - فهي لا تقتل الأعصاب ، ولكنها تعيدها. ترسل هذه المعدات إشارة إلى العضلة مطابقة لإشارتنا الفسيولوجية الأصلية ، حيث يقترب شكل النبضة من "جهد الفعل" الناتج عن المحور العصبي في اعتراض رانفييه. علاوة على ذلك ، فإن الميزة الرئيسية لهذه الأجهزة هي أن الإشارة الكهربائية تصل إلى اعتراض رانفييه دون تغيير ، على الرغم من المقاومة المختلفة (R) للأنسجة الأساسية. لقد تم إنفاق الكثير من الأموال لتحقيق ذلك.
لم يكن لدى مطوري بقية المنشطات العضلية مثل هذه الوسائل ، أو ببساطة لم يفكروا في الاختلاف الأساسي في تأثير التيارات "الفسيولوجية" و "غير الفسيولوجية" - حول المزايا التي لا جدال فيها للأول والضرر الذي يلحق بالآخر ، يؤدي إلى ضمور العضلات وبشكل عام إلى خلل في نظامنا الكهربائي الأصلي ، حيث يتم التدخل في إدخال عمله.
لفهم كيف يمكن أن تكون الإشارة "غير الأصلية" ضارة للجسم ، سأعطي تشابهًا مع الدم. في حالة فقده ، فإن إدخال دم المريض من مجموعة متطابقة وعامل Rh سيساعد في إنقاذ حياته.
كل الدم الآخر (بالرغم من أنه دم أيضًا ، وليس البنزين!) ، يمكن أن يؤدي إلى نتائج كارثية ، وحتى الموت في بعض الأحيان.
المعدات ذات شكل الإشارة المطابق للشكل الفسيولوجي قادرة على زيادة حجم العضلات وقوتها وقدرتها على التحمل ، لأن في هذه الحالة ، ستتفاعل عضلاتنا مع نبضاتها بنفس الطريقة التي تتفاعل بها أثناء المجهود البدني الطبيعي - الجري ، والقفز ، وما إلى ذلك. عمل مثل هذه "قيامة الوجه أو معجزة عادية" N. Osminin مع جهاز مع عضلات الجسم يشبه تدريبنا في صالة الألعاب الرياضية (فقط أكثر كثافة) ، يمكنه أيضًا تدريب عضلات الوجه ، وتغيير ميزاته بنفس الطريقة التي نغير بها شكل الجسم ، ونتدرب على أجهزة المحاكاة. والأهم من ذلك ، أنه قادر على تجديد شباب نظامنا العصبي ، لأنه يعيد العضلات المتضررة من المرض (شلل جزئي ، شلل) أو الشيخوخة. العمر في هذه الحالة مطابق للمرض ، فقط الضرر الذي يصيب الألياف العصبية في هذه الحالة لا يحدث على الفور كما من المرض ، ولكنه ذو طبيعة مزمنة تدريجية ، ويمتد مع مرور الوقت. كما ذكرنا سابقًا ، مع تقدم العمر ، ضمور ما يصل إلى 70٪ من المحاور الموصلة.
مرة أخرى ، السؤال الذي يطرح نفسه حول أساليب العمل. حتى أفضل محفز للعضلات في العالم لن يعمل بمفرده. كل هذا يتوقف على الأخصائي ، على معرفته ، قدرته على تقييم وجه العميل ، لإنشاء مخطط فردي له ، مع الأخذ في الاعتبار فرط ضغطه الشخصي وانخفاض ضغطه.
في هذه الحالة أيضًا ، من المستحيل الاستغناء عن معرفة الميكانيكا الحيوية للوجه.
خلاف ذلك ، كما تفهم أنت نفسك ، يمكن أن يتفوق عليك نفس التأثير السلبي كما هو الحال مع الجمباز الكلي للوجه ، فقط بشكل أسرع.
جاء فهمي لخصائص العمل مع عضلات الوجه نتيجة لسنوات عديدة من الخبرة في العمل مع تقنيات الأجهزة. ويمكن استخدام هذا الفهم ، هذه الخوارزمية الأساسية ، كأساس لأي نهج أو طرق. واحدة منها ، فيما بعد ، كانت الطريقة اليدوية للنمذجة الذاتية للوجه ، والتي تم وصف مسارها الأساسي في الكتيب الأول "Revitonika". من الواضح أنه تم تصميمه خصيصًا للاستخدام المنزلي. نظرًا لأن تقنيات الأجهزة تُستخدم بشكل أساسي في الصالونات ، حيث لا يمكن لجميع النساء الذهاب إليها ، بسبب ضيق الوقت أو ببساطة بسبب عدم وجود الصالون نفسه. ولذا أريد أن أساعد الجميع ، أو على الأقل قدر المستطاع للكثيرين. في الوقت نفسه ، هناك دائمًا ظروف حرجة في الحياة تتطلب مساعدة فورية. من سيكون الأقرب - بالطبع ، يديك! ناهيك عن لحظات مثل الحاجة إلى تكرار الأساليب لمناطق المشاكل عدة مرات في اليوم في المراحل الأولى من القضاء على عيوب الوجه (التجاعيد والطيات).
لا يمكن لصالون واحد أو أخصائي تجميل زائر أن يوفر مثل هذا العمل المكثف.
"بناء الوجه"؟ ما هو الخير والشر "بناء الوجه"؟ ما هو جيد وما هو سيئ نصيحة من خبراء التجميل بخصوص الجمباز المقلد ممكنة ومفيدة من الناحية النظرية. إذا كانت في الواقع فعالة وغير ضارة! الإنترنت مليء بجميع أنواع برامج الجمباز للوجه - الفرنسية والأمريكية والإنجليزية - مختلف بيلاتيس الوجه وبناء الوجه ورفع الوجه ... التعقيد وعدم الجدوى في كثير من الأحيان (وأحيانًا الضرر الواضح) لجميع أنظمة الجمباز للوجه تقريبًا التي تهدف فقط إلى التنغيم تتكون العضلات من حقيقة أنها ، أولاً ، تتطلب الكثير من الوقت والصبر والطاقة ، لأنها تم تصميمها لتقوية العضلات (وهذه عملية طويلة ، مثل أي كمال أجسام) ، وثانيًا ، أن الافتراض الأولي نفسه خاطئ. معناه في تنغيم جميع العضلات دون تمييز. يتم وضع مثل هذه الجمباز كعوامل مضادة للشيخوخة ، والنتيجة النهائية التي يجب أن تكون تقليل التجاعيد والطيات. لسوء الحظ ، في الواقع ، هذه الأساليب غير فعالة وغالبًا ما تؤدي إلى النتيجة المعاكسة. نظرًا لأن الغالبية العظمى من جميع التجاعيد والطيات تظهر فقط على مناطق الوجه مع زيادة قوة العضلات! يتم استبعاد انتقائية الاقتراب من كل عضلة من عضلات الوجه بمثل هذه الأنواع من الجمباز عمليًا بسبب الكثافة العالية للعضلات المقوية المختلفة لكل وحدة مساحة من الرأس والوجه (بالقرب من العضلات!).
التأثير الإيجابي ، الذي يحدث في البداية بسبب تحسن تدفق الدم إلى الوجه ، بعد فترة يتم استبداله بالتأثير السلبي ، والذي يتجلى في زيادة الطيات الأنفية الشفوية ، وترقق الأنسجة الدهنية تحت الجلد ، وما إلى ذلك. علاوة على ذلك ، في كثير من الأحيان مثل هذا "منشط" من جانب واحد
يؤدي هذا النهج إلى تشنج غير ضروري ليس فقط في عضلات الوجه ، ولكن أيضًا في عضلات الرقبة وحزام الكتف العلوي ، مما يمنع وصول الأكسجين إلى الرأس ويزود عشاق هذه الرياضة على الأقل بالفصال العظمي وتنخر العظم في فقرات عنق الرحم.
يجب ألا ننسى أن عضلات الوجه ليست عضلات الجسم ، فهي تتمتع بخصوصية ارتباطها ، وعلى الأقل تكون أرق كثيرًا ، وبمرور الوقت ، تميل عمومًا إلى التحول إلى أوردة ، وبغض النظر عما إذا كانت نحن نغمة لهم أم لا. في أغلب الأحيان ، مع "قيامة الوجه أو معجزة عادية" N. Osminin التنغيم غير الصحيح ، يصبحون أكثر نحافة. كل هذه "الأوردة"
يقولون شيئًا واحدًا فقط - العضلة في فرط التوتر.
يتوهم الكثيرون أن كل ما يوجد تحت جلد الوجه هو عضلات! واحسرتاه. تخيلوا الوجه النحيف لامرأة مسنة بدون دهون تحت الجلد ، كما يقولون "الجلد والعظام".
تقع العضلات على هذه العظام. وأين هم؟ ألواح رقيقة.
وكل شيء على رأس المرأة العادية هو خليط من الدهون والأنسجة الدهنية تحت الجلد مع سوائل الأنسجة السامة الراكدة. هذا الأخير هو المسؤول فقط عن التغطية غير المتكافئة للدهون تحت الجلد. وكل هذا "النقص" يتشكل بسبب ركود اللمف في أماكن فرط التوتر.
النوع:
وصف الكتاب: كتب هذا الكتاب مؤلف يدعو جميع القراء لمعرفة المزيد عن ملامح الوجه. إذا قمت بإجراء دراسة للوجه ، يمكنك معرفة أسباب التعرق ومرونته والشيخوخة. يمكن أن يقتنع الجميع بأن جمال وشباب وجهنا لا يعتمد بشكل كامل على الجلد ، كما قد يبدو ، ولكن على الخصائص العضلية الهيكلية. يصف هذا الكتاب طريقة ميو في الجماليات ، وهو أمر واضح للغاية. إنها معجزة حقيقية تحفظ الشباب وجمال الوجه. يساعد على فتح عجائب أجسامنا للتجديد ، مما يؤدي إلى التجدد.
في الأوقات الحالية من النضال النشط ضد القرصنة ، تحتوي معظم الكتب في مكتبتنا على أجزاء قصيرة فقط للتعارف ، بما في ذلك كتاب قيامة الوجه ، أو المعجزة العادية. نظرية وممارسة استعادة الشباب. بفضل هذا ، يمكنك فهم ما إذا كنت تحب هذا الكتاب وما إذا كان عليك شرائه في المستقبل. وبالتالي ، فأنت تدعم عمل الكاتبة ناتاليا أوسمينينا عن طريق شراء الكتاب بشكل قانوني إذا أعجبك ملخصه.
ناتاليا أوسمينينا
قيامة الوجه ، او
معجزة عادية.
النظرية والتطبيق
استعادة الشباب
Osminina N. B.
قيامة الوجه ، أم معجزة عادية. نظرية و
ممارسة تعافي الشباب / N.B. Osminina -
IG "Ves" ، 2015
أدعوكم في رحلة رائعة إلى العالم
وجهه تحت الجلد وأتمنى أن يكون لك
وحي. بعد أن فتحت الستار التجميلي لغطاء الجلد ،
ستمضي في طريقك لمعرفة الأسباب الحقيقية لتشوهات وشيخوخة الوجه. سوف تتعلم أن جماليات الوجه والجسم لا تعتمد بشكل مباشر على الجلد ، ولكن على توازن وصحة نظامنا العضلي الهيكلي. طريقة MyoAesthetics الموصوفة في هذا الكتاب منطقية ومفهومة ، لأنها تستند إلى المعجزة العادية - المعجزة العظيمة لجسمنا ، وقدرتها على التجدد والشفاء الذاتي. هذا هو السبب في أن تقنيات MyoAesthetics ، القائمة على معرفة هذه القوانين ، تعطي تأثيرًا رائعًا للتجديد: عودة الشباب والجمال إلى ملامح الوجه ، والانسجام - للرقبة ، والصحة - للبشرة. عندما تفهم كيفية عمل هذا النظام ، ستتمكن من إتقان تقنيات إحياء الوجه.
© Osminina NB ، 2015 © IS "Ves" ، 2015
مراجعات المحتوى 5 الفصل 1. معجزة عادية ، أو اسمع نفسك! 7 الفصل 2. مستحضرات التجميل القائمة على البتروكيماويات ، أو ما تزرعه - لذا تحصدون 12 الفصل 3. ليس كل ما يلمع ذهبًا 17 الفصل 4. هم نحن - السحر ، ونحن - بالطبيعة 23 الفصل 5. جميع الأمراض من الأعصاب 27 الفصل 6. تقليد الجمباز: جيد أو سيء 31 الفصل 7. وجهي ثروتي 41 الفصل 8. أسباب تجاعيد الوجه 48 نهاية الجزء التمهيدي. 52 N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
ناتاليا أوسمينينا قيامة الوجه ، أو معجزة عادية. نظرية وممارسة مراجعات استعادة الشباب "الكتاب المقدم مثير للاهتمام لنهجه غير العادي والجديد لمشاكل التجميل والشيخوخة للوجه.
يقوم المؤلف ، إلى جانب التجميل والتعليم الفني ، بفحص عملية شيخوخة الوجه ليس من النظرة المعتادة لشيخوخة الجلد ، ولكن من وجهة نظر تشوه عظام الجمجمة ، وتنكس العضلات وما تلاها إعادة تأهيل. قد يختلف ممثلو الطب الكلاسيكي مع بعض جوانب التقنية الموصوفة ، ومع ذلك ، فإنه يشير بوضوح إلى العلاقة بين تشوهات عظام الجمجمة والتغيرات التنكسية الضمور في العضلات وظهور التجاعيد والطيات على الوجه.
هذه من أولى المحاولات لشرح ظهور التجاعيد والترهل من وجهة نظر نظرية الميكانيكا الحيوية التطبيقية والشيخوخة البناءة (إجهاد الأنسجة ، عيوب داخلية).
جرت محاولة لاتخاذ نهج عملي لتصحيح التغيرات المرتبطة بالعمر في الوجه. يصبح فهم نظرية الميكانيكا الحيوية لشيخوخة عضلات وعظام الجمجمة أداة عمل في إعادة تأهيلهم.
يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لعضلات الرقبة ، وهو أمر مهم ليس فقط من الناحية الجمالية ، ولكن أيضًا من الناحية الطبية ، حيث تؤدي التمارين لاستعادتها إلى تطبيع الدورة الدموية ليس فقط في العمود الفقري العنقي والمجاور. الأنسجة الرخوة ، ولكن أيضًا لتنظيم الديناميكا الدموية العصبية الفقارية لأنسجة الوجه.
يمكن النظر إلى الكتاب كدليل نظري لشرح المشاكل المتعلقة بالعمر للإنسان.
على الرغم من أن الكتاب يحتوي على جوانب مثيرة للجدل وقابلة للنقاش ، وفي بعض الحالات لا يمكن تفسيرها من وجهة نظر الطب الكلاسيكي ، إلا أنه مع ذلك سيكون موضع اهتمام كل من المهنيين (أخصائيي التجميل ، والمدلكين ، وأخصائيي العلاج الحركي ، وما إلى ذلك) وكل من لا يبالي لمظهرهم الخاص ويتبع ابتكارات الطب البديل. "
ماركاروف جافريل سورينوفيتش ، أستاذ مشارك في قسم العلاج الطبيعي ، العلاج بالمياه المعدنية وطب إعادة التأهيل ، FMBA RF. مرشح العلوم الطبية ، وعضو مراسل في الأكاديمية الروسية للعلوم الطبيعية ، وعضو في الرابطة الروسية لعلم الأدوية النفسية والعصبية والجمعية الأوروبية للكهرومغناطيسية الحيوية (EBEA ، فرنسا).
“عزيزي الدكتورة ناتاليا أوسمينينا!
الرجاء قبول تحياتي لعملك. ما اكتشفته مهم للغاية ويتوافق مع الاستنتاجات التي توصلت إليها بنفسي. أن السبب الحقيقي ، العامل الرئيسي للتغيرات في الوجه هو الطبيعة العصبية العضلية ، وما يحدث للجلد هو تأثير N.B. Osminin. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
ثانوي. في هذا الصدد ، أحاول العمل مع معدات التنظيم العصبي (CRM Terapia). أريد حقًا معرفة المزيد عن طريقتك ".
مع أطيب التحيات ، د. ميكيل أكانفورا ، http://www.omeolink.it/pages/crm.htm N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
الفصل الأول: معجزة عادية ، أو اسمع نفسك!
من الصعب تحديد نوع هذا الكتاب. من ناحية ، يحتوي على الكثير من المصطلحات الطبية والمعرفة الجديدة حول الشيخوخة الميكانيكية الحيوية للوجه. من ناحية أخرى ، هو مكتوب بلغة واضحة وبسيطة. خصوصية الكتاب هي أنه يكشف عن أسباب ظهور العيوب الجمالية على الوجه (التجاعيد والطيات والتشوهات الأخرى) - كل هذا يسمى الشيخوخة الميكانيكية الحيوية.
علماء التجميل ليس لديهم معرفة بهذا. حتى الآن ، لا يمكن لأي منهم ترميم وإعادة بناء وإعادة إنشاء وجه بطريقة فسيولوجية غير جراحية اتضح "كالعادة": إنقاذ الغرقى هو عمل الغرقى أنفسهم. ولكي لا تغرق في دوامة الإعلانات ، وفرض العلاج التالي "المجدد" ، يجب أن يكون لديك شريان حياة من المعرفة التي سيمنحك إياها هذا الكتاب. سوف تشرح لك الأسباب الحقيقية لظهور عيوب العمر ، وتتخلص من الأوهام والمفاهيم الخاطئة والصور النمطية ، وتعرفك على إمكانيات الطرق اليدوية لنمذجة الوجه. ستكون هذه المعرفة جديدة ليس فقط للنساء المهتمات بالوجه ، ولكن أيضًا للغالبية العظمى من المهنيين في مجال التجميل - من أخصائيي التجميل إلى جراحي التجميل.
مع الأخذ في الاعتبار أنه حتى المحترفين المتميزين هم أيضًا أشخاص ولا يوجد شيء غريب عليهم ، فقد تم تخفيف المصطلحات الطبية في الكتاب بلغة بسيطة مع نصيب من الفكاهة والسخرية الصحية ، والمعرفة جديدة تمامًا لمعظم النساء يتعايشن بسلام مع مضحك ، لكنها قصص مفيدة من عشرين عامًا من الممارسة ...
الآن في الغرب ، أصبح من المألوف العودة إلى "الطبيعة" ، ولكن اتباع هذا الطريق على مستوى القرن الحادي والعشرين ، وليس العصور الوسطى ، يحتاج المرء إلى معرفة وقاعدة ونظرية وخوارزميات لحلها. لعب الانفصال العبثي للرأس عن الجذع من أجل التخصص الضيق لأخصائيي التجميل والمعالجين بالتدليك دورًا ضارًا: الغالبية العظمى من النساء يربطن فكرة تحسين وتجديد شباب الوجه ببشرته فقط ، دون إدراك أنه كذلك. فقط رهينة من العمليات التي تحدث في جميع أنحاء طيف الجسم بأكمله. للعمل بشكل صحيح مع الوجه ، لا تحتاج فقط إلى معرفة قوانين الشيخوخة الميكانيكية الحيوية الخاصة به ، ولكن أيضًا لفهم قوانين التشوهات الميكانيكية الحيوية للجسم: بعد كل شيء ، لا يوجد وجه منفصل بدون جسد! بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن مشاكل الوجه الرئيسية المتعلقة بالعمر هي مشاكل ثانوية ، كونها مجرد نتيجة للوضع غير الصحيح وتثبيت الرقبة غير المناسب. لذلك ، فإن المهمة الرئيسية لهذا NB Osminin. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
كتب ، ربما لأول مرة في الفضاء العالمي ، تظهر بوضوح وسهولة لكل امرأة هذه الروابط وتشرح كيفية عملها.
يحتوي الكتاب على الكثير من المعلومات الجديدة ، والتي إما غائبة تمامًا في مصادر أخرى ، أو معروضة بشكل مجزأ على مواقع تقويم العظام المهنية. المتخصصون ، الذين يركزون على علاج "المرضى" ، وليس على حل المشاكل الجمالية لـ "الأصحاء المشروط" ، يستخدمون مصطلحات طبية محددة غامضة بالنسبة للفئة الأخيرة. تنتمي إليها عناويننا الرئيسية - نساء حريصات على مساعدة أنفسهن ، لكن لديهن مستويات تعليمية مختلفة.
هذا الكتاب موجه لكل من يفهم أن طلاء وتجصيص الواجهة وحده لا غنى عنه في مكافحة الشيخوخة. كل من يريد أن ينظر في المرآة بدون خوف في الصباح. أي شخص يريد أن يفهم بعمق أسباب شيخوخة الوجه ويفهم سبب قصر فترة شبابه. بشكل عام ، إلى كل أولئك الذين لم تنطفئ فيهم نار المعرفة ، والذين لم يفقدوا فضول العقل والفضول وطاقة الإبداع.
لذلك ، هذا الكتاب مخصص لكل من يهتم بمعرفة أن عالم وجوهنا لا يتكون فقط من عالم البشرة.
اغفر لي أولئك الذين يصعب عليهم الكتاب ، والذين ، على العكس من ذلك ، خفيف الوزن للغاية بالنسبة لهم. حاولت قدر المستطاع أن أنقل لك معجزة عادية.
أسرار كليوباترا ، وعلاج ماكروبولوس ، و "تجديد" التفاح ، والمياه الحية والميتة وأكثر من ذلك بكثير ... لطالما بحث الجنس البشري عن طرق للحفاظ على الشباب ، وإطالة العمر النشط ، باستخدام كل شيء ممكن - من السحر إلى النهج العلمي الجيني. في كل مرة ولكل أمة أسرارها وآمالها الخاصة. بحث أبدي ... لا يدعي هذا الكتاب اكتشاف سر "الشباب الأبدي" وتوزيع دواء شافي لشيخوخة الخلايا. يشرح هذا الكتاب آلية الشيخوخة الميكانيكية الحيوية. بعد فهم أسباب ظهور العديد من العيوب الجمالية للوجه والشكل ، ستصبح على الفور سر Punchinelle ، من "شيء في حد ذاته" يتحول إلى "شيء للجميع" - إلى خوارزمية واضحة ومفهومة الشيخوخة الميكانيكية الحيوية للوجه. وإذا كانت الآلية واضحة ، فإن "الترياق" مفتوح أيضًا: المفتاح الذي يسمح لك بالعمل مع مظاهر الديناميكيات المرتبطة بالعمر على الوجه. بالإضافة إلى إثبات النظرية نفسها ، والتي يمكن تسميتها علمي (كطريقة للتحكم في أنظمة معلومات العضلات ومراقبتها) ، يصف الكتاب عشرين عامًا من الملاحظات والبحث ، بفضل أعمال العلماء الجادين. ترتبط جميعها بالعلاقات السببية التي تنشأ تحت تأثير الأسباب المرتبطة بالعمر في البنية الميكانيكية الحيوية العامة للوجه والجسم والكائن الحي بأكمله.
الطريقة المقدمة هنا علمية ومنطقية تمامًا ، وبالتالي ستكون بسيطة ومفهومة للجميع. لا أساليب اجتياحية ، لا عنف ضد الطبيعة البشرية. ليست هناك حاجة لاختيار الأقفال ، تحتاج إلى العثور على المفتاح ، وبعد ذلك سيفتح الباب. حاول أن تمشي عبر هذا الباب وسترى عالماً خلفه يمكنك العيش فيه دون خوف. الخوف من الشيخوخة وعدم الجدوى ، والخوف من رؤية التجاعيد الجديدة والرفض ، والخوف من المستقبل إذا كان لا يعد بالفرح. حاول أن تصدق أنه حقيقي وقابل للتنفيذ
- تبدو وتشعر بالشباب حتى سن الشيخوخة. وكل هذا بين يديك!
يعلم الجميع أنه من المستحيل إيقاف تدفق الوقت. ولا يمكنك المجادلة في ذلك. لكن هل هي حقًا مسألة عمر جواز السفر؟ الأهم من ذلك هو العمر البيولوجي - كم تشعر بالعمر وكيف تنظر في نفس الوقت. والطريق الرئيسي إلى التدهور والركود بالجسم
- هذا هو الخمول البدني. مع تقدم العمر ، تشيخ عضلاتنا (وتبدأ هذه العملية في سن الخامسة والعشرين) ، بحلول سن الخمسين نفقد ما يصل إلى 50-70٪ من كتلة عضلاتنا. هذه العملية مهمة ليس فقط من وجهة نظر الجماليات ، ولكن أيضًا من وجهة نظر الاقتراب من الشيخوخة الفسيولوجية. بعد كل شيء ، ليس القلب فقط هو الذي يدفع الدم عبر أجسامنا - في الدائرة الكبيرة لـ N. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
الدور الرئيسي للدوران ينتمي إلى العضلات. بدون مبالغة ، يمكن القول أن الجلد يتغذى بسبب عمل العضلات التي يغطيها.
تتقدم العضلات في السن ، ولا يصل الدم بالفعل إلى الأطراف ، ويزيد من سوء إمداد الجلد بالمغذيات والفيتامينات الضرورية لشبابه - تتحول الحياة تدريجياً من محيط الجسم إلى مركزه. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة أخصائيو التجميل تشبع الجلد من الخارج ، منتهكين بذلك قوانين علم وظائف الأعضاء التي تعيق هذا الإجراء ، فإن تغذية الجلد لا تزال تحدث من الداخل فقط - بسبب بلازما الدم ، وليس بمساعدة الكريمات ، مهما كانت جيدة. هم انهم. حقيقة أن نمط الحياة المستقرة يجعلنا أقرب إلى التدهور ليس سراً على أحد. تعد زيارة العديد من الصالات الرياضية ونوادي اللياقة البدنية وحمامات السباحة والتمارين الرياضية والتشكيل والرياضات الصحية النشطة الأخرى فرصة حقيقية للحفاظ على الشكل النحيف ولون البشرة ومرونة المفاصل والتمثيل الغذائي الجيد والقدرة على التحمل ، أي في النهاية ، لإبطاء ظهور كبار السن. لكن هذا تدريب لعضلات الجسم. لكن ماذا عن عضلات الوجه؟
يمثلون المخصر الذي يتم شد الجلد فوقه. وحالتهم هي المسؤولة عن ملامح وجه الشباب ، وتشوهاتهم المرتبطة بالعمر هي التي تؤدي إلى ظهور معظم التجاعيد والطيات وتغير في النسب. علاوة على ذلك ، فإن شيخوخة عضلات الوجه تؤثر على ملامحه بشكل أقوى بكثير من ذبول عضلات الجسم المرتبط بالعمر.
- على ملامح الشكل.
عضلات الوجه السليمة والشابة هي ضمان عدم ترهل خدودنا وعدم ظهور ذقن مزدوجة ، وأن الحاجبين لن "يتدلا" فوق أعيننا ، وأن الطيات الأنفية الشفوية لن تسقط ، وأن بشرتنا ستكون مرنة ، وخديننا ستكون عالية ومستديرة ، كما هو الحال في الشباب.
لكن هل من السهل تدريب عضلات الوجه بشكل صحيح؟ وهل من الضروري القيام بذلك بالطريقة التي توصي بها أنظمة مختلفة من الجمباز المقلد ، لنقل مبدأ ضخ عضلات الجسم إلى عضلات الوجه؟
لذلك تبين أن التشابه الواضح مع عضلات الجسم هو نهج مسدود ، وغالبًا ما يؤدي إلى تدهور المظهر (تعميق الطيات الأنفية الشفوية ، وترقق الدهون تحت الجلد وحتى التهاب المفاصل في العمود الفقري العنقي). وفقط فهم خصوصية بنية عضلات الوجه والدراسة العميقة للميكانيكا الحيوية تساعد على فهم أسباب عدم نجاح هذا النهج.
سنتطرق إلى كل هذا بعد قليل. في هذه الأثناء ، فقط اشعر بأهمية العمل مع عضلات الوجه إذا كنت ترغب في إبقائها شابة لأطول فترة ممكنة.
يوجد في جسم الإنسان من أربعمائة إلى ثمانمائة وخمسين عضلة ، 20٪ منها في عضلات الرأس والوجه. وفقًا لبعض المراجع ، هناك 57 عضلة على وجه الإنسان. لا يمكن للخبراء تحديد عدد العضلات بدقة في الشخص: يُعتقد ، على سبيل المثال ، أن الأشخاص من العرق المنغولي لديهم المزيد منها ... الجلد كله ، كما كان ، مخيط بالعضلات. بفضل هذا ، لا يشيخ الوجه لفترة طويلة ، ولكن في وقت ما تضعف العضلات وترهل بشدة ، وتقطع الطيات العميقة في الوجه.
تجعل الخصائص العضلية الفردية لكل شخص من المستحيل وضع مخططات دقيقة لموقع العضلات وتعلقها بالجلد والعضلات وعظام الوجه ... لذلك ، يتم وضع مثل هذه المخططات في المتوسط في أطالس تشريحية مختلفة وقد تختلف إلى حد ما عن بعضهم البعض.
لا يزال العلماء لا يفهمون لأي أغراض قدمت الطبيعة مثل هذا العدد من العضلات على وجه الإنسان. بعد كل شيء ، ليس فقط لتلبية احتياجاته الملحة (للمضغ والغمز) وليس فقط للتعبير عن المشاعر. هناك نسخة أن مثل هذا العدد من العضلات ضروري للإنسان لتحسين الدورة الدموية في الدماغ. لوحظ أن الأعضاء الخالية من عضلاتها تحسن الدورة الدموية بسبب الأنسجة المجاورة ، عمل العضلات المجاورة. وفقًا لمصادر مختلفة ، في منطقة صغيرة مثل الرأس والرقبة ، يوجد حوالي مائة عضلة! مع التقدم في السن ، يختل توازنهم الوظيفي ، الذي يعتمد عليه لون البشرة والتغذية.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
فهم كيفية استعادتها هو ما يدور حوله هذا الكتاب. وهي تجيب بشكل واضح وواضح على العديد من الأسئلة الملحة المتعلقة بجمال الأنثى: لماذا تتساقط الجفون ، سقوط الحاجبين ، ومنه تقصر الرقبة ، تظهر التجاعيد المستعرضة عليها ، ولأسباب تشكل الطيات الأنفية - وبشكل عام ، لماذا تتغير ملامح الوجه مع تقدم العمر ، في بعض الأحيان لا يمكن التعرف عليه.
أولاً ، دعنا نرى كيف يجيب التجميل على هذه الأسئلة الملحة. إذا كنت راضيًا عن المعلومات المليئة بصفحات المجلات النسائية اللامعة ، فستظهر لعبة ممتعة من الأسئلة والأجوبة.
سؤال: لماذا تتدلى الطيات الأنفية الشفوية مع تقدم العمر ، تظهر "النتوءات"
إلخ؟
الجواب: يمتد الجلد مع تقدم العمر تحت تأثير الجاذبية والعمر المرتبطة بعمليات تقليل الكولاجين والإيلاستين فيه.
سؤال: لماذا تتغير ملامح الوجه كثيرًا مع تقدم العمر - وأحيانًا يتعذر التعرف عليها؟
الجواب: يمتد الجلد مع تقدم العمر ويترهل في ثنايا.
سؤال: لماذا يصبح الجلد غير مرن؟
الجواب: يفقد الجلد الكولاجين والإيلاستين مع تقدم العمر.
سؤال: لماذا يصبح جلد العنق مترهلًا ومتجعدًا مع تقدم العمر والرقبة نفسها قصيرة؟
الجواب: لأنه تحت تأثير العمليات المرتبطة بالعمر في الجلد ، يتناقص إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
سؤال: لماذا تسقط الحواجب مع تقدم العمر؟
الجواب: لأن الجلد يتمدد ويسقط تحت تأثير الجاذبية.
اتضح أن هذه لعبة بسيطة.
من المضحك أنه من خلال التلاعب ببضع كلمات (الكولاجين والإيلاستين وتدلي الجاذبية والعمليات المرتبطة بالعمر) ، يمكنك تكوين أي مجموعة من العبارات التي يفترض أنها تجيب على جميع الأسئلة المطروحة.
الشيء الرئيسي هو أنه بفضل هذه اللعبة البريئة ، تحصل الشركات الصيدلانية وأخصائيي التجميل وجراحي التجميل على فوائد مادية كبيرة في شكل بيع كريمات وحقن "تجديد الشباب" التي "تغذي" وتشد الجلد المترهل الذي يفقد الإيلاستين والكولاجين ، واستخدام إجراءات الأجهزة لتجديد الكولاجين الشيخوخة ، ومشرط ، وقطع الجلد الزائد. والأشخاص المكفوفون وضعاف الأعين المشاركين في مثل هذه الألعاب أكثر استعدادًا للتخلي عن أموالهم.
هيا نلعب أكثر!
تخيل أنك من عشاق إبريق الشاي. تأتي إلى ورشة عمل تشكو من ضعف أداء جهازك. أنت تشرح للسيد أن شيئًا ما يطرقها ، والسيارة لا تطيع عجلة القيادة ، وما إلى ذلك. الذي يرد عليه بشكل معقول: "ماذا تريد؟ سيارتك عمرها أكثر من خمس سنوات! بطبيعة الحال ، لم يعد جديدًا ، كما ترى ، حتى الطلاء قد تقشر في بعض الأماكن ، وغطاء المحرك متسخ. الآن ، إذا قمت بغسله وتنظيفه ، بل وقمت بطلائه مرة أخرى ، فسيتم تشغيله كأنه جديد. "
حتى لو لم تكن خلف عجلة القيادة مطلقًا ، فإن مثل هذه التفسيرات لن تبدو واضحة لك. كما سيتضح لـ "الشقراء" أنه حتى لو تم إعادة تزيين السيارة ، فإنها لن تسير كما لو كانت جديدة.
الأمر مختلف عندما يخبر خبير التجميل نفس الشيء عن مشاكل وجهك. إذن فالأمر مختلف تمامًا. ثم يتدحرج.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
دعونا نرى كيف يقود الناس أبسط وأكبر اختراع لمستحضرات التجميل بروح "اغسل ونظف ودهن" - الكريمات المضادة للشيخوخة. وبعد تقييم ترسانة تجديد شباب الوجه التي يوفرها التجميل الحديث ، سنقرر ما إذا كانت قادرة ، كما يعد الإعلان ، على "إعادة عقارب الساعة إلى الوراء". لكن على وجه التحديد ، عند زراعة مثل هذه الأوهام ، تقف جميع حيتان صناعة مستحضرات التجميل ، مستغلة نقاط ضعفنا ومخاوفنا من الشيخوخة.
في كتابي الأول ، تشريح شيخوخة الوجه ، أو الأساطير في التجميل ، مررت بالكريمات القائمة على البتروكيماويات. الإنترنت مليء الآن بمقالات مماثلة.
لكن الغريب أن شريحة ضخمة من الإناث لا تزال مكشوفة ، وبعضهن ، كما تبين ، لا يدركن حتى مخاطر الكريمات البتروكيماوية. والجزء الآخر ، على الرغم من أن لديهم بعض المعلومات ، لا يؤمنون به كثيرًا لدرجة أنهم لا يكلفون أنفسهم عناء قراءة قائمة المكونات على الجرار. لذلك ، باتباع المثل القائل "قطرة تزيل الحجر" ، لا أخشى أن أبدأ هذا الكتاب بـ "حقائق مشتركة" يمكن للقراء "المتقدمين بتروكيماويات" أن يمروا بها بعين واحدة ويذهبوا إلى عالم الحياة الرائع من وجوهنا ، في معرفة عملية تحولات وتحولات العمر ... عملية الشيخوخة ذاتها التي يحلم الجميع بتجنبها.
لكن من أجل منع شيخوخة الوجه ، نحتاج فقط إلى معرفة القوانين التي تحدث: من حذر فهو مسلح!
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
- & nbsp– & nbsp–
ضرر المكونات البتروكيماوية بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية ، يتم تغليف أجسامنا بالجلد ليس فقط لمنع جميع أجزائه من الانسكاب ولتكون بمثابة خط الدفاع الأول ضد العدوان البيئي ومستشعره. وكما كتب عالم الفسيولوجيا العظيم أ.س.زالمانوف (عالم روسي وسوفيتي بارز) ، "يتمتع الجلد بنشاط رائع ومتنوع من خلال وظائف الغدد الصماء ، والمناعية ، والتنظيم الحراري ، إلخ.
إنها غدة مهمة للإفراز الخارجي والداخلي ، وتنتج الحرارة والكهرباء والإشعاع ، وهي محور التمثيل الغذائي للعديد من المكونات العضوية والمعدنية ". يتنفس الجلد. "تجريبيًا ، يمكنك قتل حيوان إذا وضعته في جو من ثاني أكسيد الكربون أو كبريتيد الهيدروجين ، حتى لو تركت الرأس في جو طبيعي.
إذا غطيت شخصًا بالورنيش ، يبدأ في الاختناق ، وتتباطأ ضربات القلب ، وتنخفض درجة الحرارة ويحدث الموت "(A. S. Zalmanov). ربما سمع الكثيرون القصة التي حدثت في العصور الوسطى وأصبحت كلاسيكية. في عام 1646 ، أقيم احتفال في إيطاليا بقلعة دوق ميلانو الفاخرة. على رأس المسيرة الاحتفالية كان "الولد الذهبي". كان جسده مغطى بالكامل بطلاء ذهبي. في الحر ، تم نسيان الصبي ، وقضى الليل على الأرضية الحجرية للقاعة. تم العثور على الطفل ميتا في صباح اليوم التالي. تبين أن الجسد ، المغطى بالطلاء ، غير قادر على التنفس ، وأداء وظيفة التنظيم الحراري ، وفقد الصبي الكثير من الحرارة ، وانخفضت درجة حرارة جسمه ، مما أدى إلى نهاية مأساوية.
تفسر قدرة جلدنا على التنفس من خلال حقيقة أن عملية التطور البشري انطلقت من الكائنات الأولية ، التي تتنفس فقط من خلال الجلد ، وفي وقت لاحق فقط حصلت الثدييات على "معدات غازية" إضافية - الرئتين. الآن لا يخفى على أحد أن الأكسجين أساس حياتنا. لا يمكن مقارنة الجلد المغطى بمستحضرات التجميل البتروكيماوية التقليدية إلا برئتي المدخنين الشرهين أو عمال المناجم. هي بالكاد تتنفس. لذلك ، للحفاظ على الجلد باستخدام الكريمات المحضرة على أساس البتروكيماويات (زيوت تقنية - زيوت معدنية ، بترولاتوم أو هلام البترول - N.B. Osminina. "قيامة الوجه ، أو معجزة عادية. نظرية وممارسة استعادة الشباب"
بتربولاتوم ، زيت صلب - زيت سوليد ، زيت برافين - زيت بارافين وبارافينيوم سائل) ، مثل أخذ أنفاسها عن طريق تطبيق الورنيش. أي نوع من "تسريع عملية التجديد" أو "التجديد" المشار إليه في الإعلان يمكن أن نتحدث عنه في حالة عدم وجود الأكسجين وزيادة محتوى ثاني أكسيد الكربون؟ الأخطر في هذا المعنى هو الفازلين. يتم استخدامه في اختبارات الأمراض الجلدية باعتباره جهاز اختبار عدم نفاذية الجلد بنسبة 100٪. في الوقت نفسه ، من الغريب أنه غالبًا ما يستخدم في كريمات التجميل. كانت هناك حالة في ممارستي عندما استخدمت صديقتان ، من محبي الفازلين (الفازلين) ، الكريمات القائمة عليه لأكثر من عام (الكريم المعروف من الإعلان "كم هي محظوظة تفاحة - كم أنت محظوظ! "). هذا حقًا محظوظ حقًا - محظوظ جدًا! بعد مرور عام ، تجعد جلد المرأتين فجأة مثل تفاحة مخبوزة. وفقط فجأة. ما هو التفسير الفسيولوجي. كان الجلد مسدودًا ، محرومًا من التنفس ، وبطبيعة الحال من وظيفته الإخراجية ، تحت طبقة من الفازلين في حالة تشبع بالماء طوال العام. في مرحلة ما ، توقفت آليات الترطيب الخاصة به عن العمل ، وقام الجسم ببساطة "بإيقافها" باعتبارها غير ضرورية.
الزيوت المعدنية الأخرى التي تمنع الجلد من استهلاك الأكسجين وتنفس ثاني أكسيد الكربون تجعله أيضًا "مصابًا بالربو". بالطبع ، تلطيخ الجلد حتى مع هذا الكريم يحسن مظهره الجمالي. لاحظت بشرة النساء الفرنسيات في باريس. سأل بشكل خاص عن الكريمات التي يستخدمونها وكيف بالضبط. اتضح أنه ليس لديهم تفضيلات خاصة للكريمات (يتم تلطيخهم بكل ما يتم الإعلان عنه) ، لكنهم لا يطبقونها للأسف على الجلد - بطبقة وفيرة ، ينشفون الفائض بعد نصف ساعة بمنديل (مثل ، في الواقع ، علمونا). نتيجة لذلك ، تبدو البشرة مغذية ، أي جذابة للغاية من الناحية الجمالية. لكن الحذاء المصقول يبدو أكثر روعة من الحذاء غير المصقول. ومع ذلك ، فهو لا يصبح أكثر حيوية من هذا وبشرتنا حية ، تريد أن تعيش وتتنفس وتتكاثر ... ونادرًا ما يحدث لأي شخص تشبيه بين "البتروكيماويات"
غشاء يسد مسام الجلد ، وينسكب الزيت أثناء حادث صهريج. تبين أن النفط ، الذي يغطي سطح الماء بفيلم سمكه ميكرون ، يؤدي إلى كارثة بيئية: يتسبب في موت جماعي للأسماك والكائنات البحرية الأخرى. لماذا يُعتقد أن بشرتنا ، ملطخة بطبقة أكثر سمكًا من المكونات البتروكيماوية ، يجب أن تشعر بالراحة؟ لماذا يوجد مثل هذا المعيار المزدوج؟ هل صحة الإنسان أقل قيمة من صحة الأسماك؟ يبدو أن نعم ، حيث يتم بيع هذه الكريمات على نطاق واسع.
وظائف الجلد السليم والسليم تعني أعلى درجة من الحماية ضد تغلغل مختلف الفيروسات والميكروبات المسببة للأمراض في الجسم. وهذا ليس فقط نوعًا ماديًا من الحماية (نظرًا لصغر حجم المسام) ، ولكنه أيضًا حماية كيميائية (مدعومة بـ "الوشاح الحمضي" للجلد ، وتوازن درجة الحموضة ، التي تساوي عادةً 5.5).
وغالبًا ما تكون التغذية التي نحاول منحها للبشرة من خلال الكريمات غير قادرة على التغلب على هذا الحاجز. يمنع الوزن الجزيئي الكبير جدًا للقاعدة الكريمية ذات الأصل البتروكيماوي (عادةً أكثر من 300000 وحدة) تغلغل المكونات النشطة في الجلد (الحد الأقصى المسموح به للحجم الجزيئي الذي يمكن نظريًا الضغط عليه من خلال الطبقة السطحية القرنية هو 3000).
لنفس السبب ، فإن الكولاجين الحيواني والإيلاستين غير قادرين أيضًا على التغلب على "الغلاف الحمضي" الواقي للجلد. غالبًا ما تؤدي محاولات شركات مستحضرات التجميل لتجاوز هذه العقبة (لتقليل الوزن الجزيئي للمكونات المفيدة للكريم ، وتعديل مكوناته وراثيًا ، وإدخال هرمون الاستروجين الاصطناعي ، وبتركيزات أعلى بكثير من محتواها في بلازما الدم ، وما إلى ذلك). للتأثيرات المعاكسة - لعرقلة الإنزيمات والإدمان الهرموني.
على سبيل المثال ، لا يؤدي استخدام الكريمات التي تحتوي على كولاجين منخفض الوزن الجزيئي (على شكل أحماض أمينية) إلى تحفيز نمو الكولاجين ، بل على العكس من ذلك ، انخفاضه (منذ الشباب والمرونة.
لا يتحدد ضيف الجلد بكمية الكولاجين بقدر ما يتحدد بقدرة إنزيم الكولاجين على التفاعل معه). يؤدي استخدام مثل هذه الكريمات إلى تباطؤ أكبر في معدل التفاعلات الأنزيمية وزيادة كمية المواد "الصلبة".
الكولاجين غير قادر على العمل كمرطب. في الواقع ، لم يتم أخذ هذه العملية في الاعتبار من قبل مبتكري مختلف معدات التصوير والليزر ، والتي يعلنون عنها على أنها كولاجين "مجدد". في محاولة لزيادة كمية الكولاجين بأي ثمن ، نسوا أن الكولاجين ليس مادة ميتة تعمل كملء للوسادة ، بل هي ركيزة حية في حالة حركة مستمرة ، تنتقل من حالة إلى أخرى. السبب الرئيسي لانخفاضه في الجلد هو عملية الانخفاض المرتبط بالعمر في معدل التفاعلات الأنزيمية - انخفاض في إنزيم الكولاجيناز في هذه الحالة. "الزراعة" النشطة للكولاجين الجديد دون مراعاة هذه العملية ستؤدي إلى داء الكولاجين (زيادة إنتاج رواسب الكولاجين) ، ومن ثم تليف الجلد. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون معنى هذا ، أشرح:
هذا هو نمو الجلد الزائد والبنى تحته ، خشونة ونخر. يمكن أن تشمل عملية التليف هذه أيضًا التغييرات التي تحدث في الأنسجة بعد إجراء إدخال خيوط الذهب تحت جلد الوجه. إن الأنسجة الأكثر كثافة التي تنمو حول الخيوط المُدخلة (مشابهة لتلك التي تكونت حول جسم غريب عالق في الجسم) "تحمل" الوجه في البداية. عندما يبدأ تشوه العضلات المرتبط بالعمر ، يمكن أن يصبح الجلد ، الذي ينثني في الظروف العادية إلى طيات مألوفة لأعيننا ، أكثر كثافة وغير مرن ، نتوءات غير طبيعية.
بالمناسبة ، ليست كل المكونات البتروكيماوية ضارة لبشرتنا بسبب وزنها الجزيئي المرتفع. على العكس من ذلك ، فإن البروبيلين غليكول ، وهو مضاد للتجمد يستخدم في مستحضرات التجميل كمرطب ، ضار بوزنه الجزيئي المنخفض للغاية ، مما يسمح له بالتغلغل في مجرى الدم والتراكم في الأعضاء التي تعاني من ضعف الدورة الدموية. تشير بيانات دراسة السلامة (MSDS) لبروبيلين جليكول إلى أن ملامسة الجلد يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد وتلف الكلى. في التجميل ، البروبيلين غليكول قادر على التسبب في تفاعلات حساسية الجلد ، التهاب الجلد ، الحساسية والتهيج.
أو ، على سبيل المثال ، الهرمونات ذات الوزن الجزيئي المنخفض والتي يمكنها اختراق الجلد. في كثير من الأحيان ، تحاول النساء إيقاف أو على الأقل إبطاء الشيخوخة ، ويبدأن في شراء كريمات المشيمة والهرمونات وما إلى ذلك. عادة ، لا يشير المصنعون إلى الأخير في تكوين كريمهم - لا وجود هرمون الاستروجين ، ولا حقيقة أن المشيمة لا يتم تطهيرها من الهرمونات. حتى يومنا هذا ، لم يتم حل مسألة إمكانية استخدام الهرمونات في الكريمات التجميلية التقليدية ، حيث أن التأثير الفوري لاستخدامها مغطى بعدد كبير من المضاعفات الخطيرة ، في المقام الأول من أعضاء جهاز الغدد الصماء ، مثل وكذلك متلازمة الانسحاب ، أي تدهور حاد في مظهر الوجه عند إلغاء الكريم الهرموني (مع الاستخدام المطول). على الرغم من وجود عواقب سلبية من الاستخدام لمرة واحدة.
هذا مثال من تجربة شخصية. أثناء عملي في إيطاليا ، تم إرسالي في رحلة عمل للتعرف على تجربة الجمالية المحلية. لهذا الغرض ، تم اختيار مجمع سبا من فندق خمس نجوم في أحد أفضل المنتجعات الحرارية في هذا البلد. لذلك كان عليّ تجربة الإجراءات التجميلية لأول مرة. على الرغم من تصنيف هذا المنتجع الصحي على أنه الأفضل في المنطقة ، إلا أنني قررت أن ألعب بأمان من خلال التحذير مقدمًا من "حساسيتي" لجميع البتروكيماويات قبل بدء الإجراءات. اتضح ، ليس عبثًا ، لأن اختصاصي التجميل كان ينوي العمل مع وجهي باستخدام كريمات من سلسلة "النخبة" للغاية ، والتي بدأ تكوينها بمكونات مثل أكوا ، الفازلين ، بارافينيوم ليكويدوم وما إلى ذلك.
أعترف أنني لم أر قط مثل هذا الخليط النووي من قبل. بشكل عام ، من أجل اكتمال التأثير ، سيكون الفازلين (الفازلين) كافيًا: فهو ، كما نعلم بالفعل ، مائة بالمائة من N.B. Osminin. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
اختبار "ضيق التنفس" للجلد. لكن ، على ما يبدو ، قرر مبتكرو السلسلة تشغيلها بأمان:
"فجأة سيصبح العميل غير دقيق - سوف تلطخ وجهها بشدة بأدوية الفازلين ، وللحصول على ضمان ، سيكون من الضروري أيضًا ملئها ببارافين سائل".
منذ أن تم وضع الكريمات في هذه السلسلة على أنها تقدم سنًا فائقًا ، أدركت على الفور أن عملها يعتمد على هرمونات الإستروجين. بعد بياني حول وجود "الحساسية" ، تحولنا إلى مستحضرات تجميل أقل "النخبة" (ولكن أكثر طبيعية). كان الإجراء الأخير في الدورة نوعًا من التدليك المعجزة (كما فهمته) ، قادرًا على شد البيضاوي في وقت واحد وتجديد شباب وجهي لمدة خمس سنوات على الأقل. في اللحظة الأخيرة ، عندما كنت مستلقية على الكرسي بالفعل ، مستعدة تمامًا ، قالت أخصائية التجميل إنه على الرغم من أنها تتذكر "حساسيتي" ، إلا أنها لا تزال تنصحني بالموافقة على إجراء عملية "الرفع ثلاثي الأبعاد" على الكريمات من السلسلة كانت قد اقترحت في الأصل ، لأنها ترى تأثير التجديد والشد فقط عند استخدامه. بالطبع ، خمنت ما هو الأمر ، لكن لم يكن هناك مكان أذهب إليه - قررت المخاطرة: حسنًا ، لا يمكن أن يحدث شيء لا يمكن إصلاحه بعد مرة. بعد العملية ، بدوت كخيار صغير - خلعته لمدة خمس سنوات تقريبًا. لكن في اليوم التالي لم أتعرف على وجهي. لا يعني ذلك ترهل الجلد الموجود عليه ، ولكن ببساطة تغيرت ملامح الوجه - بدا أن الفك يتساقط ويتحرك إلى الأمام باستخدام "مجرفة". حسنًا ، لقد التقطت بعض الصور على الأقل - للمحترفين والهواة - هذه الظاهرة. وإلا فإنهم سيقولون إنني أبالغ. للاسف لا. وما حدث هو هذا: جرعة من الهرمونات المحقونة للحصان ، لتجديد شباب الوجه ليوم واحد ، أدت إلى حدوث توسع لمفاوي في منطقة الفك السفلي. خلال الليل ، ظهرت الوذمة ، والتي أدت ، بسبب شدتها ، إلى ترهل وبروز الفك. استغرق الأمر أسبوعين من الجهود المكثفة لإزالة عواقب هذه "المعجزة التجميلية".
بشكل عام ، تؤدي المعايير المزدوجة في كل شيء - من السياسة إلى التجميل - إلى مثل هذه السخافات في تشريعات الدول الأوروبية التي تبدو محترمة لدرجة أن المرء يدهش ببساطة. من ناحية ، يهتم أخصائيو التجميل بإنشاء معلقات منخفضة الوزن الجزيئي وفتح وسيلة أخرى لحمل الكريمات إلى عمق الجلد. من ناحية أخرى ، تحظر تشريعات معظم الدول الأوروبية بيع مستحضرات التجميل التي يمكنها اختراق حاجز البشرة. تعتبر مستحضرات التجميل هذه أدوية ولا يُسمح باستخدامها إلا في ظروف المؤسسات المتخصصة - العيادات ذات التراخيص المناسبة. مسترشدين بالنوايا الحسنة على ما يبدو (وهل من الضروري السحب بعمق في الجلد ، وبالتالي إلى أعماق الجسم - "كل ما يحصل"؟) ، يرحبون بإنتاج مستحضرات التجميل البتروكيماوية لأسباب تتعلق بالسلامة: دعها ترقد على الوجه مثل طبقة من المكياج الزخرفي - سيكون الجسم أكثر اكتمالا (لن تدخل إليه أي مواد غريبة ، ولن تتأثر تركيبة سوائلها داخل الخلايا). وأن الوجه يتلاشى - لذلك هناك جراحو تجميل. يقولون إن أولئك الذين يريدون الظهور بمظهر الشباب ما زالوا لا يستطيعون تركهم. ولأولئك الذين لا يريدون - من فضلك ، الفازلين.
منطق الحديد. فقط ليس من الواضح لماذا ندفع المال (والكثير) مقابل الكريمات فائقة الحداثة التي تعد ، وفقًا للإعلان ، "بتقليل التجاعيد بنسبة 72٪ في أربعة عشر يومًا"؟
ومع ذلك ، فمن الغريب كيف يميزون ما يجب السماح به وما يجب حظره ، لأن البروبيلين جليكول والهرمونات والمواد الحافظة فائقة السموم التي لها وزن جزيئي منخفض ، مما يعني أنها يمكن أن تنتقل إلى مجرى الدم ، يمكن أن تكون جزءًا من أي كريم بتروكيماوي. يضر الجسم.
بدون شك ، من الضروري استخدام الكريمات (خاصة إذا قمت بالاختيار الصحيح لصالح المنتجات الطبيعية والفعالة وغير الضارة). لأنه حتى مع العلم أن حالة البشرة الجيدة ليست ضمانًا لوجه شاب ، فإن هذا المؤشر ، على أي حال ، هو مقياس لحسن مظهره. على الرغم من وجود حقيقة قاسية: فقط المرأة المسنة لها وجه حسن النظافة ، والشابة لها وجه صغير. لكن على أي حال ، N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
النظر إلى الوجه المصمم جيدًا هو أكثر متعة ، فهو يسبب الرضا الجمالي.
وهذا مهم.
بفضل تطورات العلماء في صناعة مستحضرات التجميل ، بدأ استخدام التقنيات الفعالة للحصول على معلقات المعالجة المثلية منخفضة الجزيئات التي يمكن أن تخترق المسام ، ويتم إدخال مواد نقل مختلفة في الكريمات وعوامل الترطيب الطبيعية (على عكس الجلسرين الزائف -المرطب) - العوامل التي تعزز نمو الخلايا ومكونات نقل الغاز. قائمة المكونات المفيدة طويلة جدًا ، ولا داعي لإعطائها بالكامل ، خاصةً أنه يتم تجديدها كل يوم بمزيد من الأدوية الجديدة.
ولكن بغض النظر عن المدة التي قد يستغرقها ذلك ، يأتي دائمًا يوم كئيب عندما يجعلك الانعكاس في المرآة تدرك بوضوح أنه لا يمكنك الاستغناء عن الكريمات وحدها في مكافحة الشيخوخة. ثم يأتي دور "المدفعية الثقيلة" - يتم حقن دهونك في وجنتيك وشفتيك
- الكولاجين ، التجاعيد مليئة بالمواد الهلامية المختلفة ، يتم استخدام مستحضرات تعتمد على سم التسمم الغذائي ، يتم تلميع الجلد بالليزر أو أجهزة تصوير أخرى ، يتم معالجته بالأحماض ، يتم تطبيق الميزوثيرابي ، يتم إدخال خيوط الذهب والبوليمر ... N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
- & nbsp– & nbsp–
طرق التجديد غير الفسيولوجية من الواضح تمامًا أن حياتنا ومصيرنا يعتمدان إلى حد كبير على شكل وجهنا. من ، إذا كانت الأشياء الأخرى متساوية ، سوف يوظفون ، هل يفضلون رؤية شريك عمل أو شريك حياة - شابًا أم كبيرًا؟ يونغ بالطبع. والوجه هو أحد المؤشرات الرئيسية ، وغالبًا ما يكون أهم مؤشر في عصرنا. ما لا تجرؤ المرأة على فعله لتحافظ على شبابها وجاذبيتها! وقد أدرك الرجال المعاصرون أخيرًا أن الوجه الشاب حسن المظهر هو رأس مال يستحق الاستثمار فيه.
وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل ، في العام الماضي ، احتلت جراحة الجفن للرجال المرتبة الرابعة من حيث الشعبية بين جميع العمليات: العيون المتعبة ، وكبر السن علامة سيئة للمهني ، ويجب العناية بالعيون الصغيرة مقدمًا. بمعنى ما ، الرجال هنا أكثر حظًا من النساء (ربما ، كما هو الحال دائمًا). يحاول أخصائيو الجراحة التجميلية المتخصصون في علاج وجوه الرجال جعلها أكثر طبيعية ، بعيدًا عن كونها "مرهقة" كما تفعل النساء عادة "بنفسها". غالبًا ما يتحول الغياب التام للتجاعيد والطيات - رمز الشابة والجمال - إلى "وخز". أعتقد أن الكثيرين لاحظوا: التواصل مع مثل هذا الشخص ، دائمًا ما تشعر بعدم الراحة. غالبًا ما تؤدي إساءة استخدام الحقن المختلفة ، والبوتوكس ، والليزر ، والأقواس ، والمصاعد إلى جعل وجه المرأة يبدو وكأنه قناع ، ويمكن لابتسامته المفاجئة (ليست ابتسامة الموناليزا ، ولكن كشر الشخص الذي يضحك) أن تثير التوتر لدى شخص غير مستعد.
في الواقع ، توجد دائمًا في وعينا معايير لمظهر الشخص ، مرتبطة بعمره البيولوجي ، وجنسه ، ومكان إقامته ، وما إلى ذلك - معلومات تراكمت في ذاكرة الجنس البشري لتحديد "نا "و" الأجانب ". يحتوي دماغنا على مستوى أعلى بكثير من ذاكرة الوصول العشوائي من الكمبيوتر. تحدد المقارنة الفورية مع هذا المعيار ، المتضمن في الوعي واللاوعي ، تقييمنا سواء فيما يتعلق بمظهرنا أو فيما يتعلق بمظهر الآخرين. لقاء شخص بوجه متجدد للغاية
بمساعدة البلاستيك (أو أي طريقة أخرى غير فسيولوجية) - قناع الوجه ، N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
يبدأ دماغنا ، بعدم العثور على الملف بالمعيار المطلوب في تخزينه ، في دق ناقوس الخطر والخلل: "كائن فضائي! كائن فضائي! لم يتم تحديد الكائن! " على مستوى الوعي ، نحن لا نفهم هذا ، لكن لسبب ما نشعر بعدم الراحة أو الإحراج اللاواعي. نحن لا نشك حتى في عدد معايير تقييم عمر الشخص المخزنة في دماغنا - الشكل والوزن والمشية والانحناء ووضع الرأس وما إلى ذلك. هل تعتقد حقًا أنه يمكنك خداع الدماغ - جهاز كمبيوتر ذاتي التعلم ، تتلقى قاعدة بياناته المعلومات كل دقيقة طوال حياتنا؟ شرع العلماء في جامعة ييل في اكتشاف كيف تؤثر تعابير الوجه - شكل الحاجبين والجفون والتجاعيد - على الإدراك العام لتعبيرات الوجه. للقيام بذلك ، التقطوا صورة لعيون النساء وباستخدام محرر رسومي ، قاموا بتغيير الصورة عن طريق إضافة التجاعيد ورفع أو خفض زوايا الجفون وتغيير شكل الحاجبين. بعد أن حصلوا على ستة عشر تعبيرًا مختلفًا للوجه نفسه ، طلب الباحثون من عشرين شخصًا تقديم استنتاج لكل صورة: قم بتقييم سبع عواطف أساسية (التعب ، السعادة ، المفاجأة ، الغضب ، الحزن ، الاشمئزاز والخوف) من 0 إلى 5 نقاط.
ولدهشة العلماء ، اتضح أن تلك الصور ، التغييرات التي قلدت نتائج العمليات التجميلية المختلفة (رفع الجفن أو الحاجب) ، سجلت أعلى عدد من النقاط للانفعالات السلبية ، حيث اعتبر المشاركون في التجربة الذي يواجه تعابير الوجه هذه غاضب ومتعب (نتائج هذه الدراسة منشورة في المجلة الأمريكية للجراحة التجميلية والترميمية).
يقول جون بيرسينغ ، أحد مؤلفي الدراسة: "يخضع عدد كبير من الأشخاص لعملية جراحية تجميلية لإعادة تشكيل الجفون ، وشد الجلد على الجبهة والوجه ، ليس فقط لتبدو أصغر سنًا ، ولكن أيضًا لجعل التعبير أكثر ترحيباً". - ستجعل تجربتنا الكثير من الناس يفكرون في مدى استصواب مثل هذه العمليات. ويمكن إعطاء أولئك الذين يتخذون قرارات بشأنهم نصيحة بسيطة: الأقل هو الأفضل. الاعتدال في هذا الأمر سيفيدك فقط: لماذا تستخدم الأقواس ، والتي ستزيد فقط من الانطباع العام للإرهاق على وجهك ، ونتيجة لذلك تجعله أكثر تقدمًا؟
يكتب بيرسينغ أيضًا: "تعبر أعيننا وجفوننا وحواجبنا بشكل غير لفظي عن مجموعة متنوعة من المشاعر المشتركة بين جميع الناس. أظهر بحثنا أن تغييرًا طفيفًا جدًا يمكن أن يكون له تأثير عميق على كيفية إدراك الآخرين لمزاجنا وعمرنا ".
في العالم الحديث ، الصورة تعني الكثير وتسير دائمًا جنبًا إلى جنب مع الثقة بالنفس.
يستثمر الكثير من الناس في تحسين مظهرهم ، معتقدين أنها ستساعدهم على الارتقاء في السلم الوظيفي أو تأخير لحظة التقاعد.
في السنوات الأخيرة ، بدأ الميل إلى الظهور بمظهر أصغر من عمرك في النمو. ويتوقع الخبراء أن قيمة الجاذبية الخارجية بشكل عام ومستوى الشباب الأبدي بشكل خاص ستنمو فقط: إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا ، فأنت تبدو بصحة جيدة وشابة ومليئة بالطاقة.
من الأسهل على الرجال في هذه الحالة أيضًا - المصمم ، وصالة الألعاب الرياضية ، والتغذية السليمة دون إساءة ، وأي تدليك جيد للوجه والجسم سوف يدفعهم بالفعل إلى الهدف بنسبة 80٪. الرجل لا يفسد كما تتجعد المرأة (تذكر الممثلين الفرنسيين المشهورين - فرنانديل ، بلموندو).
إن الهيكل العضلي الهيكلي الأضعف للهيكل العظمي الأنثوي والجهاز العصبي الأكثر حساسية يجعل الوجه (والجسم أيضًا) أكثر مرونة وعرضة للتغيرات المرتبطة بالعمر. تأتي الرغبة الطبيعية لكل امرأة في أن تبدو شابة وجميلة ومهذبة عبر طبيعة قاسية تجاهها في هذا الصدد.
حظا سعيدا إذا منحت المرأة هذه الفضائل. على أي حال ، "اخرج" في الطبيعة ، باستخدام العلاجات المنزلية حصريًا لدعم N. B. Osminin. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
الشباب ، من الممكن فقط حتى سن معينة. عاجلاً أم آجلاً ، تأتي اللحظة التي تبدأ فيها النساء في التفكير في المزيد من منتجات العناية المركزة والأساليب المهنية والأجهزة. يسألون أصدقائهم ، يقرؤون الكتيبات الإعلانية: أين ، في أي عنوان ، في أي صالون ظهرت عناصر جديدة - التقشير ، والأقنعة ، والمعدات. فيما يتعلق بالأخير ، أن الصديقات ، ذلك الإعلان ، يرسمن جهازًا جديدًا أو كبسولة ، فعادة ما يستخدمن المعجم التالي: "هذا شيء رائع! يا له من تصميم! يمكنك أن تفعل كل شيء هناك - الكثير من البرامج! هذا شيء جديد تمامًا ، لا يوجد شيء من هذا القبيل في أي مكان آخر! فئة (أنيقة ، فائقة)! " في الواقع ، كلمة "الجدة" كما هي مطبقة على الأجهزة لا علاقة لها بالتصميم والتعبئة ، أي مجموعة معينة من البرامج في جهاز واحد أو مجموعة كاملة من عدة أجهزة في جهاز واحد. لأن جوهر إجراءات الأجهزة يكمن في تأثيرات فيزيائية معينة ، تمت دراسة كل منها لفترة طويلة ، ولم تخلق الطبيعة شيئًا جديدًا بعد (أو لم يكتشف العلماء بعد). في الأساس ، تعمل جميعها فقط مع الجلد: فهي تساهم في اختراق أعمق للكريم عن طريق تحسين نفاذه ، وتنشيط الدورة الدموية مؤقتًا (الرحلان الكهربي والأيوني ، الرحلان الفائق ، التحفيز الكهربائي ، التيارات الجلفانية والمتناهية الصغر ، العلاج المغناطيسي والكهرومغناطيسي) أو التلميع باستخدام الليزر والموجات فوق الصوتية.
الحديث عن الموجات فوق الصوتية. موجة الصدمة من الموجات فوق الصوتية المستخدمة في التقشير تعمل على تسوية الجلد عن طريق تدمير الهياكل الليفية للأدمة. لكن نفس "الصدمة"
سوف يضعف التأثير ، وفقًا لذلك ، وظائف إطار الأدمة ، مما يتسبب في مزيد من ترهل الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، عند تطبيق الموجات فوق الصوتية على الجلد ، يحدث الاهتزاز الدقيق للخلايا ، مما يؤدي إلى تعطيل بنية الميتوكوندريا والهياكل الخلوية الأخرى ، مما يقلل من وظائفها في تخليق البروتينات والعديد من النتائج السلبية الأخرى. وجدت قدرة الموجات فوق الصوتية على كسر أغشية الخلايا تطبيقًا في الأبحاث البيولوجية ، على سبيل المثال ، عندما يكون من الضروري فصل الخلية عن الإنزيمات. تستخدم الموجات فوق الصوتية أيضًا لتدمير الهياكل داخل الخلايا مثل الميتوكوندريا والبلاستيدات الخضراء من أجل دراسة العلاقة بين هيكلها ووظيفتها.
هناك تطبيق آخر للموجات فوق الصوتية في علم الأحياء يتعلق بقدرتها على إحداث الطفرات. أظهرت الدراسات في أكسفورد أنه حتى الموجات فوق الصوتية منخفضة الكثافة يمكن أن تلحق الضرر بجزيء الحمض النووي.
يتم تفسير تأثير شد الجلد المؤقت عند التعرض للموجات فوق الصوتية من خلال تأثير موجة الصدمة. حسنًا ، كيف تعتقد أن الجلد يجب أن يتفاعل؟ تقلص في الضغط ، تنكمش تحسبا لضربة أخرى. وعندما يغادر ، "سينطلق" إلى المجد ، ويسترخي على قلبه ، وليس فقط في المعنى المجازي ، ولكن أيضًا بالمعنى الحرفي لهذه الكلمات.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن التعرض لأجهزة التصوير بالليزر والليزر التي تم الإعلان عنها على أنها "تحفيز إنتاج الكولاجين" مصمم لزيادة كميته في الجلد. لتحقيق هذا التأثير ، يتم استخدام مبدأ تسخين ألياف الكولاجين إلى 55 درجة مئوية ، ونتيجة لذلك تتخثر في الكولاجين "الميت" ، وهو غير قادر على أداء وظائف مرطب الجلد الرئيسي. تؤدي هذه الصدمة إلى حقيقة أن بشرتنا تحاول بطريقة طارئة إنتاج كولاجين جديد. لبعض الوقت في الجلد ، كما كانت ، طبقة مزدوجة من الكولاجين ، والتي ، وفقًا للمطورين ، يجب أن تعطي تحسينًا بصريًا لمظهر الوجه. في الواقع ، يصبح أجمل فقط في البداية: بعد المرور بمرحلة تراكم الكولاجين والاستقرار المؤقت ، يبدأ الجلد في اللحام عن كثب بالأنسجة الأساسية. بالطبع ، يصر المصنعون على أن أجهزتهم "تؤدي إلى إنتاج الكولاجين الصحي في الجلد" ، ولكن كما يقولون ، فإن الحقيقة المعاكسة واضحة. كانت توقعات المتخصصين متشائمة للغاية حتى في بداية ظهور مثل هذه الأجهزة في السوق ، وللأسف ، تحققت: أحد أفضل جراحي التجميل في موسكو ، فلاديمير تابيا فرنانديز ، أشار في مقابلة إلى مدى صعوبة ذلك . B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
يبدأ العمل مع الجلد الذي فقد خصائصه الفسيولوجية نتيجة لهذه الإجراءات (وبالتالي التنبؤ بنتيجة العمليات).
ربما انتبه الجميع إلى حقيقة أن كبار السن ينقسمون إلى فئتين حسب نوع بشرتهم. في بعض الحالات ، يصبح الجلد جافًا ورقيقًا ويتفتت مثل الرمل. في حالات أخرى ، على العكس من ذلك (وهذا لا يرتبط دائمًا بالوزن) ، فإنه يتكاثف. غالبًا ما تؤدي اضطرابات التصريف الليمفاوي إلى الخيار الأخير ، والذي بدوره يؤدي إلى الإصابة بالكولاجين الجلدي - حيث يبدأ داخله في الانقسام بشكل أسرع ، في حين أن الطبقة العليا ليس لديها وقت للخروج ، ويثخن الجلد ، دائمًا في ظروف التشبع بالمياه - " ينمو ينضج ". "التجديد" بالطريقة الموصوفة أعلاه سيؤدي أيضًا إلى إصابة الجلد بحالة مماثلة بمرور الوقت. في الواقع ، من أجل منع التمدد المفرط للجلد (الناجم عن نمو فائض الكولاجين المملوء بالماء) ، يبدأ الجسم في إنتاج نسيج ليفي كثيف. لذلك ، بطبيعة الحال ، يصعب على جراحي التجميل العمل مع مثل هذا الجلد والتنبؤ بالنتيجة - بعد كل شيء ، فإنه يفقد خصائصه المرنة. الآن أصبحت إجراءات تجديد الكولاجين من المألوف للغاية.
كثير منهم يفعلونها بشكل متكرر. ألا يلاحظ أحد حقًا كيف (ليس فورًا ، ولكن بعد فترة) يبدأ الجلد في الظهور بشكل غريب؟ على نحو سلس ومعتنى به ، كما لو كان فقط بعد زيارة خبير تجميل - هكذا يبدو الأمر من بعيد. الصورة المقربة تترك انطباعًا غريبًا - سميكة ، "ناضجة" من الداخل ، مثل الرجل (وهذه بشرة المرأة الرقيقة!).
يصبح جلد الجفون أيضًا أكثر كثافة ومع تشوه الهياكل العظمية (على سبيل المثال ، تضييق المدارات المرتبط بالعمر) ، يبدأ في التكوّن بحواف كثيفة غريبة ، بينما تبدو العيون غارقة. أي تقنية تهدف إلى تسخين الكولاجين (الليزر ، الصورة ، الحرارة) ، أو تركيبها ، على أي حال ، ستؤدي إلى مثل هذه النتائج - سماكة الجلد وظهور الذقن المزدوجة الكثيفة ، خاصة في حالات سوء التصريف اللمفاوي. بمجرد البدء ، لن تتوقف عملية داء الكولاجين والتليف الجلدي اللاحق.
على الرغم من خبرة 52 عامًا في استخدام الميزوثيرابي ، فإن معظم المتخصصين يميلون إلى حظره في التجميل - حيث تظهر العديد من المضاعفات بعد استخدام هذه الطريقة الغازية. في الواقع ، الميزوثيرابي ليس ضارًا "ukolchiki" يستخدم محليًا كملء ، ولكنه حقن داخل الأدمة تحقن قائمة طويلة من المكونات في جسم الإنسان ، والتي تتجدد باستمرار بفضل جهود الشركات الصيدلانية. كلها تقريبًا أدوية ويمكن أن تؤدي إلى العديد من الأمراض عن طريق الإخلال بالتوازن في الجسم. تم تخصيص العديد من المقالات حول الميزوثيرابي لهذه المضاعفات ، والتي تشمل النخر وخراجات الجلد ، والتهاب السبلة الشحمية ، والذئبة الحمامية الجهازية ، والشرى ، والصدفية ، وداء الشعريات المبوغة ، والعدوى الفطرية ، كما كتبت ناتاليا بولونسكايا ، دكتوراه ، أستاذة مساعدة في قسم الجلد والأمراض التناسلية ، الجامعة الطبية الحكومية الروسية FUV ، كبير الأطباء في مؤسسة الطب التجميلي "Optimed" (موسكو). بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاعتماد الناشئ للجلد على إمدادها بالعناصر الغذائية من الخارج يؤدي أيضًا إلى عملها القذر (ستتم مناقشة آلية هذه الظاهرة أدناه).
للأسف ، الدراسات الحديثة المتعلقة بآثار إدارة حمض الهيالورونيك مخيبة للآمال أيضًا.
يؤثر الاحتفاظ بالرطوبة بمساعدة حمض الهيالورونيك المحقون على التغيير في الضغط الخلالي للنسيج الضام ، والذي يكون سالبًا في العادة. في عملية الشيخوخة ، يتغير الضغط تدريجيًا في الأدمة ، وتتطور الوذمة السرطانية. في وجود مستقلبات خارجية من حمض الهيالورونيك ، تتطور الوذمة حتمًا. نتيجة لذلك ، يتم حظر تحويلات الشعيرات الدموية الشريانية الوريدية ، ويتم ضغط الشعيرات الدموية اللمفاوية الطرفية ، وتتطور الاضطرابات الغذائية والأيضية بشكل طبيعي. النتيجة الإيجابية للمرحلة الأولى (ترطيب الأنسجة وتقويم التجاعيد) في غضون أسابيع قليلة (أو بعد N.B. Osminin. "قيامة الوجه ، أو معجزة عادية. نظرية وممارسة استعادة الشباب"
يمكن أن تتحول الإجراءات المتكررة) إلى نتيجة سلبية (تسريع عمليات الشيخوخة البيولوجية الطبيعية ، وانخفاض توتر المناعة المحلية ، وتباطؤ عمليات التجديد وانخفاض توتر الأكسجين في الأنسجة). الحشوات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك أكثر أمانًا ، حيث يتم إعطاؤها محليًا بشكل صارم ومرة واحدة ، "كتبت تينا أوراسمي ، أخصائية التجميل ، مديرة مركز تدريب أكاديمي ميدير للتدريب المتقدم لأخصائيي التجميل (فرنسا).
أما بالنسبة لحقن البوتولينوس التي يحبها الناس كثيرًا ، فكثيرون ، كما يقولون ، مدمنون على هذا الإكسير الذي يحفظ التجاعيد. على الرغم من أنهم يعرفون جيدًا أن هذا هو سم لعمل التحلل العصبي ، على غرار ذلك الذي يبدأ في الفطر والذي لا ينقذ منه الإنعاش دائمًا. من الواضح أن لا أحد والحمد لله من صغير "مستحضرات التجميل".
لا يمكن للجرعة أن تموت ولا تمرض. ولكن ، مع ذلك ، تظهر الدراسات أن سم التسمم الغذائي ، عند استخدامه بشكل متكرر ، يمكن أن يتراكم في الجسم ويمنع الخلايا العصبية. وبما أنهم يخزونه في عضلات الوجه ، فمن الطبيعي أن يكون الدماغ منطقة خطر متزايدة (كأقرب بنية).
كما أوضحت الدراسات الأمريكية (جامعة ويسكونسن-ماديسون) ، مباشرة بعد حقن البوتوكس ، فإن فهم النص الشفوي ضعيف. وفقًا لقائد الدراسة ديفيد حواس ، بعد الإجراء ، استغرق الأشخاص وقتًا أطول لصياغة الأفكار أو فهم العبارات المنطوقة.
حتى يهتم؟ لذلك ، قلة قليلة من الناس يستخدمون هذا الجزء من الجسم ، لذا مهلا به ، مع هذا الدماغ ، الشيء الرئيسي هو الوجه بدون تجاعيد!
لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا أيضًا. جاء هذا البيان من قبل أطباء الجلدية في كلية الطب في نيويورك. في رأيهم ، تؤدي حقن البوتوكس إلى الشيخوخة المبكرة. بمجرد دخول العضلة ، يشلها البوتوكس ، لكن العديد من العضلات الأخرى تشارك في عملية التقليد ، وإذا توقف أحدهم عن العمل ، يتم تنشيط العضلات الأخرى. نتيجة لذلك ، تظهر تجاعيد جديدة أكثر وضوحًا (حتى الإنترنت "لاحظت" بالفعل أنه عندما يدمن نجوم السينما على ابتسامة البوتوكس ، تظهر "تجاعيد الأرانب" على جانب الأنف).
كما ترى ، من الصعب للغاية العثور على إجراءات آمنة تمامًا وفي نفس الوقت فعالة. تحسن مؤقت في مظهر الوجه بسبب تحفيز واضح لشيخوخة الوجه - أليس السعر مرتفعًا جدًا؟ بشكل عام ، في عالمنا ، كل شيء يتحدد بالسعر - ليس فقط بتكلفة المال ، ولكن أيضًا بتكلفة فقدان الصحة والشباب. كل ما في الأمر أنه في كل مرة يكون من الضروري تقييم ما إذا كان سعر التأثير الذي تم الحصول عليه مناسبًا لسعر المضاعفات المحتملة.
على الرغم من أن الرغبة في البقاء شابًا غالبًا ما تكون أقوى من الخوف من تدمير بشرتك.
تنتهي الآمال في رفع كريمات الرفع - يأتي دور إجراءات الرفع والأجهزة. لكن حتى هم لم يعودوا قادرين على التعامل مع المادة الجديدة ، والتي تصبح أنسجة رخوة (الجلد والعضلات) بعد كل عمليات الزرع. لذلك ، لا تنشأ مشاكل في العمل مع المواد غير المألوفة بين جراحي التجميل فحسب - بل يبدأ أخصائيو التجميل أيضًا في مواجهة مفاجآت غير متوقعة: أولئك الذين يعملون مع المنشطات العضلية والجلفانية وغيرها من المعدات الكهربائية التي توفر شدًا مؤقتًا للجلد. يبدو أن جرعة الجرعات التي تم اختبارها لسنوات لا يمكن أن تسبب مضاعفات. ولكن ، للأسف ، لأنه مصمم لمعايير الجلد والعضلات الصحية ، يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل غير متوقعة في الأنسجة التي تضررت من البوتولينوم والحقن الأخرى. على سبيل المثال ، قد تظهر نغمة العضلات غير المتساوية ، غير المرئية تقريبًا قبل الإجراء ، فجأة "بكل مجدها" بعد ذلك - ستفتح إحدى العينين ، وستكون الأخرى في حالة تدلي الجفون (أي أن الجفن العلوي سينخفض) ، أو الوجه كله سيصبح متوترا بلا داع ، يتقلص.
نتيجة لذلك ، فإن التأثير التراكمي للتراكم تحت الجلد وفي عضلات بقايا "الرفاهية السابقة" سيؤدي إلى حقيقة أن مثل هذا الشخص يمكن أن يقبل دون التعرض لخطر المضاعفات فقط الإجراءات الفسيولوجية المطلقة ، مثل التدليك اليدوي أو تلك المعدات النادرة التي سيقبلها الجسم بكل سرور كمساعدة لموارده الخاصة ...
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
غير راضين عن "المؤثرات الخاصة" للأجهزة ، انتقلوا إلى "المدفعية الثقيلة" ، وعندما لا يكون ذلك كافيًا ، يقررون الطريقة الأكثر جذرية - الجراحة التجميلية ، وتعريض أنفسهم للمخاطر والألم والتوتر.
الأسطورة السائدة حول شد الجلد تؤدي إلى حقيقة أنه في محاولة "لشد"
وجهنا قطعناه بلا رحمة ، بدلاً من استعادة الإطار المنكمش الذي تم سحبه عليه.
لسوء الحظ ، كانت النتيجة ناجحة أيضًا ، دون مضاعفات العمليات التي يتم إجراؤها ، وغالبًا ما تكون أقل من المتوقع أو قصيرة العمر. وهذا طبيعي. بعد الإقلاع الأولي الذي أدى إلى تجديد الأنسجة ، من الضروري الحفاظ على وظائفها الحيوية. ولكن بعد كل شيء ، من الناحية البيولوجية ، يستمر الشخص في التقدم في العمر - آليات مهترئة للدورة الدموية والتنظيم العصبي ، المصممة لضمان عمل الهياكل الجديدة ، تبين أنها غير قادرة على الحفاظ على الشباب لفترة طويلة في جزء واحد من الجسم.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
- & nbsp– & nbsp–
الموارد الفسيولوجية وطرق تجديد الشعيرات الدموية كما رأينا بالفعل ، من الصعب جدًا شراء كريم جيد حقًا من سوق مستحضرات التجميل لدينا ، وليس من الضروري الاعتماد على حقيقة أن تغذية بشرتنا من الخارج ، بسبب الكريمات ، ستكون فعالة ومفيدة وغير ضارة بنسبة 100٪. علاوة على ذلك ، فإن التغذية الطبيعية من الداخل لا تضاهى بأي حال من الأحوال مع محاولتنا تغذيتها من الخارج بالكريمات المختلفة ، بغض النظر عن مدى جودتها.
في الوقت نفسه ، فإن الجلد ، الذي يكون أبعد ما يكون عن الأعضاء الحيوية ، والذي يكون توفيره له أولوية أعلى بالنسبة للجسم ، يتوقف عن تلقي التغذية من الداخل في المقام الأول. هذا ما يفسر مثل هذه الشيخوخة السريعة والملحوظة للعين. نظرًا لوجوده على الأطراف ، فإن الجلد هو أول من يتعامل مع ضربات البيئة في شكل رياح وصقيع وأشياء أخرى ، وإلى جانب ذلك ، فهو عمليًا خالي من المساعدة من الداخل. بعد كل شيء ، فإنها تزود الجلد بالتغذية الداخلية (بلازما الدم) وتشبع الشعيرات الدموية فقط بمجموعة كاملة من العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة. "حلقات الشرايين فقط تحمل العناصر الغذائية إلى كل خلية (الأكسجين والأحماض الأمينية والجلوكوز والكهارل والفيتامينات) والحلقات الوريدية تزيل المستقلبات ومنتجات التمثيل الغذائي الخلوي" (أ. زالمانوف). فقط من خلال الشعيرات الدموية إلى الأدمة ، ومن هناك إلى الطبقات العليا من الجلد ، يتم توفير هذا "الكوكتيل" من التغذية المتوازنة ، والتي يكافح جميع خبراء التجميل في العالم على تكرارها دون جدوى.
تم إثبات الضرر الذي يلحق بالجلد نتيجة للتدخين. بعد كل شيء ، النيكوتين هو أقوى سم للأوعية الدموية ، والذي ، عن طريق تضييق الشعيرات الدموية ، يحرم الجلد من الأكسجين والمواد المغذية الأخرى. من المهم جدًا الحفاظ على الشعيرات الدموية في حالة عمل وتذكرها ليس فقط عند وصول اليد إلى السيجارة التالية ، ولكن أيضًا لحمايتها من الضمور ، وتحليل النتائج المحتملة لمختلف الوصفات المضادة للشيخوخة. على سبيل المثال ، تعتبر كوكتيل الفيتامينات من ترسانة الميزوثيرابي من أكثر الإجراءات فعالية وفائدة للبشرة. يبدو أن هذا أمر سيء - يتم توفير الفيتامينات مباشرة إلى الخلية ، متجاوزًا نظام الشعيرات الدموية ، ويتم التغلب على الحاجز الذي لا يمكن التغلب عليه في شكل الجلد. ولكن بعد كل شيء ، يجب أن تعمل الشعيرات الدموية ، العضو غير العامل دائمًا ما يصيب N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
غير ضرورية. الجبن الحر ، كما يقولون ، موجود فقط في مصيدة فئران. من خلال توصيل الطعام "المجاني" مباشرة إلى الخلية ، نجعل الجسم يعرف أننا لم نعد بحاجة إلى الشعيرات الدموية. هذا هو سبب خطورة الإدمان على الحقن أو الهرمونات المختلفة. يتوقف الجسم ببساطة عن العمل ، وينتج هرموناته الخاصة ، ويوصل الطعام بشكل مستقل إلى الخلايا ، وهكذا.
لسوء الحظ ، تتوقف الشعيرات الدموية - "طرق الوصول" إلى الجسم - مع تقدم العمر عن أداء وظائفها المتمثلة في تغذية البشرة وترطيبها ، وتبدأ في الجفاف والضمور. أظهرت دراسات العلماء أنه مع تقدم العمر ، تصبح الشعيرات الدموية تضعف ، وتضعف ، ويقل قطرها. من الصعب جدًا استعادتها ، فالأساليب المنزلية الرئيسية هي حمامات زيت التربنتين A.S. Zalmanov والعلاج بالفراغ ، والأجهزة - التحفيز الميكانيكي الحيوي (BMS) للبروفيسور V.T. نزاروف.
تساعد مستحلبات زيت التربنتين البيضاء والصفراء التي طورها Zalmanov في تخفيف التشنجات من الشعيرات الدموية وإزالة السموم منها (الصفراء) ، وكذلك استعادة مرونة جدرانها وتحسين عمل عضلات الشعيرات الدموية لدفع الدم (الأبيض). إنها تسمح لك بالتأثير على الجسم بطريقة معقدة والحصول على تأثيرات علاجية مذهلة.
يُعتقد أن درجة تكاثر الخلايا هي المقياس الحقيقي للشيخوخة.
تنخفض سرعة جميع العمليات في الجسم: يتباطأ انقسام الخلايا ، وينخفض المستوى الهرموني ، ونتيجة لذلك ، هناك تراكم للمنتجات الأيضية ، وشظايا جزيئات البروتين في الأنسجة ، أي كما يقولون اليوم ، السموم - يبدأ التسمم الذاتي للجسم. من المعروف أن خلايا الجسم تتجدد بالكامل كل خمس إلى سبع سنوات. ولدوا جدد ليحلوا محل القديم. تعني عملية استبدال الخلايا أن هناك ملايين الخلايا الميتة في الجسم كل لحظة.
تتحلل وتفرز أقوى سم جثة. تخترق جميع أصغر مسام الجسم. لكن هذا الظرف لا يأخذ طابع التهديد ، لأن السموم يتم تحييدها وإزالتها من قبل الجسم. ومع ذلك ، هذا ممكن فقط إذا كانت الشعيرات الدموية والدورة الدموية تعمل بشكل صحيح.
تُباع مستحلبات التربنتين الآن في الصيدليات جنبًا إلى جنب مع تعليمات لاستخدامها في شكل كتب بواسطة A.S. Zalmanov وتابعه الدكتور Oleg Mazur من سانت بطرسبرغ.
العلاج المعروف - الحمام - مناسب تمامًا لإزالة السموم من الشعيرات الدموية ، وكذلك لتحسين خصائص العضلات. في حالة عدم وجودها ، ستكون الدش أو الحمامات المتناقضة الباردة والساخنة مفيدة.
أدى اكتشاف ظاهرة الاهتزاز الميكانيكي الحيوي للخلايا من قبل البروفيسور ف. ت. نزاروف إلى إنشاء أجهزة خاصة مخصصة للعلاج الشعري على أساس بحثه. من خلال العمل بهذه الأجهزة وفقًا لتقنية خاصة على طول الألياف العضلية ، نقوم بتقليد الاهتزاز العضلي الطبيعي وتعزيزه ، مما يسمح لنا بزيادة وظيفة ضخ العضلات ، وفتح الشعيرات الدموية وتحسين مرونة جدرانها.
ومرة أخرى ، من أجل استخدام هذه الأجهزة بشكل صحيح ، يجب ألا يعرف المرء فقط مبدأ تشغيلها وطرقها ، ولكن أيضًا على الأقل معرفة الميكانيكا الحيوية للوجه.
مهما كانت الأجهزة أو التقنيات اليدوية نحاول تحسين الوجه ، دون فهم ما حدث له وما هي التشوهات العضلية التي أدت إلى العيوب ، دون معرفة كيفية التعامل مع هذه العيوب ، من المستحيل تحقيق أي نتائج مهمة.
وهذا يفسر حقيقة أن اليوم في أيدي أخصائيي التجميل ، في غياب المعرفة والفهم اللازمين ، تتحول الخدمة التي يقدمونها ، مثل BMS للعضلات ، في أحسن الأحوال إلى تصريف لمفاوي بدائي.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
وبهذا المعنى ، من أجل تحقيق دراسة أعمق للأنسجة والحصول على تأثير العلاج الشعري ، مع كل ما يميز BMS ، يفضل استبداله بالعلاج الفراغي.
العلاج بالفراغ عند استخدامها بشكل صحيح ، يمكن لأجهزة التفريغ المداواة ، بالإضافة إلى أكواب التفريغ العادية ، أن تعمل العجائب لتحسين الشعيرات الدموية ، ومعها حالة الجلد ، مما يجعلها ناعمة ومرنة وعودة (الامتلاء والمرونة) ولون صحي .
من المؤكد أن كبار السن يتذكرون جيدًا الجرار الزجاجية للصيدلية ، والتي كانت تستخدم في علاج التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد. تم إنشاء الفراغ الموجود فيها عن طريق إشعال النار في فتيل مصنوع خصيصًا مشبع بالكحول. الآن تقدمت التكنولوجيا إلى الأمام ، لذا أصبح التدليك بالشفط الحالي للوجه والجسم متعة مطلقة.
الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا ، لأنه مهما كان تصميم العلبة ، حتى لو كانت على البطاريات ، فإنها لن تعمل بنفسها - هناك حاجة لجهودك ، والأهم من ذلك ، الرغبة.
بغض النظر عن مدى إغراء التأثير ، سيكون عليك العمل هنا. لأنه ، على الأرجح ، لم تعد حالة الشعيرات الدموية مثالية. وفقًا لذلك ، يتم تقليل تورم الجلد وسوف يتفاعل الجلد المترهل بشكل مؤلم للغاية مع العلاج بالفراغ. والأهم من ذلك ، بعد التدليك باستخدام العلبة ، بغض النظر عن مدى حرصك على استخدامها ، قد تبقى الكدمات.
إذا كنت تعاني من ألم شديد حتى مع وجود حد أدنى من الفراغ ، فهذا يعني أن الشعيرات الدموية لديك بالفعل في حالة يرثى لها تمامًا ، وبالتالي ، عليك البدء في العمل معها على الفور. ولكن بأقصى قدر من العناية! يتم تدليك البنك بالزيت. كلما كان الزيت أفضل ، كلما كان الزيت طبيعيًا ، كان مفيدًا للجسم. بالإضافة إلى الجسم ، يمكن للمرطبان أن يقوم بتدليك منطقة الصدر وظهر العنق بأمان ، مما يقلل أو حتى يقضي على "الكآبة" تمامًا. لكن العمل باستخدام جرة على الوجه أمر صعب للغاية - فهناك خطر شد الجلد بأفعال غير كفؤة. بدون التعرف على التقنية الأساسية لتدليك الوجه بالفراغ ، يجب ألا تجرب. على أي حال ، فإن الكدمات ممكنة للغاية.
بطبيعة الحال ، سيبدو الوجه أكثر ملاءمة من الجسد ، خاصة إذا كنت بحاجة للذهاب إلى الناس ، أو حتى في موعد غرامي. وإذا كنت لا تهدف إلى جذب انتباه الجميع ، فقم بتخزين مصحح ألوان مناسب لإخفاء الكدمات. والأهم من ذلك ، قم بشراء البطاطس الطازجة ، على الرغم من أنني أعتقد أنها ستكون موجودة دائمًا في مطبخ أي ربة منزل. على الرغم من توافر العلاجات المختلفة للكدمات في الصيدليات ، فإن البطاطس تساعد أيضًا ، إن لم تكن أفضل من الكثير. امسح الورم الدموي بشريحة من البطاطس كثيرًا ، وسوف يتلاشى أمام عينيك.
بشكل عام ، لا يمكن الاستغناء عن التدليك بالفراغ ، لذلك لا داعي للذعر من ظهور البقع المحتملة ، لأنه إذا انكسرت الشعيرات الدموية وظهرت أورام دموية ، فهذا يعني أن جدران الشعيرات الدموية فقدت مرونتها منذ فترة طويلة ، وأصبحت قديمة وهشة .
سيؤدي تمزقها إلى إجبار الجسم على تكوين شعيرات دموية جديدة ، وتحفيز إنباتها. وبعد ذلك ، مع مزيد من التدليك باستخدام العلبة ، لن تظهر أورام دموية. بالمناسبة ، نفس آلية تجديد الشعيرات الدموية ، ومعها الجلد ، ما يسمى بـ "الإزهار" ، تعمل في الأشهر الأولى بعد الجراحة التجميلية ، بسبب تأثير "الإصابة المتعمدة للجلد" ، والتي يمكن تفسيرها عن طريق علم وظائف الأعضاء البسيط: من أجل البدء في قدراتنا الاحتياطية للجسم ، والنوم في ظل الظروف العادية ، والحاجة إلى المرض أو الإصابة. حتى مع الضغط أو الشد البسيط ، فإن جميع الأنسجة تقريبًا تخلق مجالًا كهربائيًا حولها ، مما يعكس القوى المؤثرة عليها. كما هو الحال مع قطع الجراح للجلد ، كما هو الحال مع أي قطع طبيعي ، ينتج الجسم "تيارًا كهربائيًا من التلف" (ما يسمى بالكهرباء الانضغاطية) ، مما يحفز التئام الجروح بشكل أسرع ، ونمو أعصاب وشعيرات دموية جديدة.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
لفهم مدى أهمية التدليك ، دعنا نتذكر نفس الكولاجين الذي يحاول جميع خبراء التجميل ، دون نجاح كبير ، العودة إلى وجهك بأي وسيلة.
- كريمات وأقنعة وإجراءات. يقع الكولاجين - المكون الرئيسي للجلد - في الأدمة وله بنية ليفية (مثل اللباد). لا يتم حزم ألياف الكولاجين ، الموجودة بالتوازي مع بعضها البعض ، بإحكام - فهناك مساحة خالية بينها في شكل أنحف القنوات مليئة بسائل الأنسجة. من خلال هذه الأنابيب الرفيعة ، يتم جلب المواد المفيدة التي تنقلها الشعيرات الدموية إلى سطح الجلد. بمعنى آخر ، الكولاجين الصحي هو مفتاح تغذية البشرة الصحية. ولكن ، كما نعلم ، تفقد ألياف الكولاجين خصائصها المحبة للماء مع تقدم العمر ، وتبدأ عملية التجيير والدباغة. ونتيجة لذلك ، يصبح الكولاجين "صلبًا" وغير قادر على أداء وظيفته في ترطيب البشرة.
التكثيف ، فإنه يغلق الأنابيب ، ولم تعد الشعيرات الدموية قادرة على إمداد سطحها بالمغذيات من خلالها. تدليك الحجامة بهذا المعنى هو الطريقة الوحيدة للمساعدة في سحب هذه التغذية ، وتخفيف ألياف الكولاجين قليلاً. تظهر البقع الحمراء (نمشات) التي تظهر على الجلد بعد التدليك بالحجامة أنك تمكنت من القيام بذلك - لتغذية بشرتك بعد جوعها لفترة طويلة. لمنع تكوير الكولاجين ، هناك أيضًا طرق كيميائية لربط أيونات الكالسيوم وإزالتها من الجلد. هذا هو "Litokompleks" من مستحضرات التجميل الروسية "Secret of Beauty" - علاج طبيعي تمامًا ، نوع من البودرة المصنوعة من البركاني.
أثناء العمل مع الجرة ، تبدأ زيادة كبيرة في إمدادات الدم الشعري. عند إسقاط مكان أكثر ركودًا ، قد تظهر نمشات ، أي نزيف نقطي.
على أي حال ، فإن الكدمات الفراغية ليست بالضبط ما يظهر على الجلد بعد اصطدام جبهتك بعضادة ، أو تدحرج رأسك على الكعب على الدرج ، أو الاصطدام بقبضة شخص ما عن طريق الخطأ. ولا حتى ما يظهر على جسمك بعد مدلك ذو عقلية سادية يطرد السيلوليت منك (بالمناسبة ، تعتبر هذه الكدمات أفعالًا غير مهنية ، لأن الإصابة الميكانيكية للأنسجة لا تؤدي إلى خير). ولا تحتاج علب الفراغ أيضًا إلى اختبار نفسك للتحقق من قدرة الكشافة على التحمل أثناء التعذيب: فالآهات والفكين المشدودان غير مناسبين هنا. على الرغم من أن عبارة واحدة من بعض الرسائل العلمية حول فوائد التدليك بالفراغ قد غرقت في روحي: "هذا ليس ألمًا ، هذه نشوة!" ، ما زلت لا أنصحك بالوقوع فيها.
تذكر: الانسجام ، الوسط الذهبي ، التوازن ضروري في كل شيء - أي أن حجم الصدمات الدقيقة التي يتم تلقيها أثناء التدليك يجب ألا يكون كبيرًا جدًا لتعطيل عمليات الاسترداد ، ولكنه كافٍ لتنشيطها. بعبارات بسيطة ، يمكنك ، بالطبع ، الحصول على كدمات صغيرة ، لكن لا يستحق الأمر إطلاقاً إحضار جسمك إلى الانسكابات السوداء والنزيف والكدمات.
اعمل باستخدام جرة فارغة بعناية ، واتبع التعليمات بدقة ، والأهم من ذلك ، حدد وقت الاجتماعات الرسمية وظهورها.
من الضروري تدليك الوجه ببرطمان حتى يصبح الجلد ورديًا بشكل متساوٍ.
من أجل التشغيل الفعال والآمن للعلبة ، من المهم جدًا فهم التوازن بين قوة الفراغ ، وسرعة حركته (أو وقت وضعه الثابت) ، وقطر فتحة العلبة وحالة مناديل.
إذا كان الفراغ قويًا وكان قطر العلبة كبيرًا ، فإن التأثير يكون أكثر على الأنسجة الداخلية ، وليس على الأنسجة السطحية ، ومن ثم تكون إمكانية شد الجلد ضئيلة.
لذلك ، فإن الرأي القائل بأن الفراغ القوي يمد الجلد دائمًا هو رأي خاطئ.
تم وصف تقنية التدليك بالشفط للوجه بمزيد من التفصيل في كتيبات "Revitonica" المنشورة تحت عنوان "اللياقة النحتية للوجه" والتي جسدت الخوارزميات الأساسية لتقنياتي.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
الفصل 5. جميع أمراض الأعصاب
الجهاز الكهربائي للجسم ضد شد الوجه ، الجلد ، كما ذكرنا سابقًا ، هو العضو الأكثر سطحية ، وهو مصمم لتغطية الهياكل العميقة والعضلات بشكل أساسي ، والتي لا تعتمد حالتها على الشعيرات الدموية فحسب ، بل أيضًا على الأعصاب التي تغذيها. أي تزويدهم بالمعلومات الكهربائية.
كما تعلم ، تم تصميم أجسامنا وفقًا لمبدأ التوصيل الكهربائي: الدماغ ، الذي يمتلك نشاطًا بيولوجيًا كهربائيًا ، يرسل ويستقبل الإشارات الكهربائية على طول العمود الفقري والألياف العصبية إلى كل عضو ، إلى كل عضلة. ضمور الأعصاب - تموت ألياف العضلات. بحلول سن السبعين ، يفقد الرجل العادي ما يصل إلى 70 ٪ من المحاور الموصلة ، والنساء - أقل (ربما هذا هو السبب في أنهم يعيشون لفترة أطول). هناك العديد من عضلات الوجه والرأس التي يجب أن تعمل بنشاط على حد سواء للحفاظ على تدفق الدم الطبيعي إلى القشرة الدماغية ، و (وهو أمر لا يقل أهمية بالنسبة لمعظم النساء الحديثات) للحفاظ على جمال ونضارة الوجه. في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد ما إذا كنا نتعامل مع سبب أو نتيجة. تعمل الأوعية (الشعيرات الدموية) والعضلات في تكافل.
مع تقدم العمر ، كما ذكرنا سابقًا ، تجف الأسرة الشعرية ، وضمور العضلات. أين الأثر وأين السبب؟ إما أن نقص ديناميكا الدم ، بلاء عصرنا ، يؤدي إلى ضمور العضلات ، وبالتالي إلى انخفاض معدل الدورة الدموية وموت الأوعية الدموية ، أو العكس - يؤدي خبث الشعيرات الدموية وتصلب الأوعية الدموية إلى ضمور العضلات وتدهورها. من ألياف العضلات. ربما تكون العملية متبادلة. وإذا كان من المنطقي بالنسبة لنا التأثير على عضلات الجسم: الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، والتمارين الرياضية ، والتمارين الرياضية ، وما إلى ذلك ، فعندئذٍ بطريقة ما لم تنجح مع عضلات الوجه - فنحن نقتصر على تدريب تمضغ العضلات على مائدة العشاء ، وحتى هذا ضعيف نوعًا ما - فنحن نمضغ كسول إلى حد ما ، ونستهلك معظم الأطعمة المكررة.
وماذا تقدم لنا مستحضرات التجميل الحديثة؟ ينصح بممارسة الجمباز المقلد للحفاظ على عضلات الوجه في حالة جيدة. أو اذهب إلى صالونات لإجراءات تحفيز عضلي. أو خيار آخر هو شراء محفز عضلي منزلي (على سبيل المثال ، "فراشة") وضخ عضلات الوجه والجسم في المنزل. وهذا يعني - الجمباز للكسالى.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
سوف نستكشف حقيقة النصيحة الأولى بمزيد من التفصيل لاحقًا ، في الفصل التالي. بالنسبة إلى النوعين الأخيرين ، فإن التوصية باستخدام منبهات عضلية مختلفة (أي ، الأجهزة التي تعمل بتيار كهربائي على العضلات - "الحدقة" في "العضلات" اليونانية) ، تؤدي إلى النتائج المعاكسة تمامًا: مع الاستخدام المستمر لمثل هذه المعدات ، ضمور في الألياف العصبية التي تعصب العضلات ، ومعها ضمور العضلات نفسها.
أتذكر حادثة من حياتي ، لا يسعني إلا أن أذكرها بسبب تفردها. أثناء وجودي في إيطاليا ، دخلت عن طريق الخطأ في محادثة مع صاحبة المتجر ، وهي شابة روسية تدعى ماريا. بعد أن علمت أنني أستخدم التحفيز العضلي في ممارستي ، لوحت المسكينة ماشا بيديها بنفس القدر: "لا أريد ،" تقول ، "حتى أن أسمع عن هذا الشيء السيئ."
اتضح أن هذه "ماري فقط" تنتمي إلى هذا النوع النادر من الأشخاص الذين ، إذا وضعوا لأنفسهم مهمة ، سينفذون خططهم ليلًا ونهارًا ، إذا جاز التعبير ، دون أن يرحموا بطنهم. بهذا المعنى ، أستطيع أن أقول إنني كنت محظوظًا جدًا لمقابلة مثل هذا الشخص ، على عكس ماري نفسها ، التي كانت لديها الحماقة للتعلق بتحفيز عضلي. تبعًا للغة العامية لإعلان الكريم الشهير "يا لسوء حظ التفاحة - كم أنت محظوظ!" ، كان على ماشا أن تلعب دور التفاحة. اشترت الفتاة ماشا لنفسها جهاز تحفيز عضلي إيطالي متقدم مع 64 برنامجًا بسعر معقول (حوالي 3000 يورو) وبدأت في "تدريب" جسدها ووجهها كل يوم. لقد "تدربت" حتى ذلك الحين (حوالي عام تقريبًا) ، حتى اكتشفت فجأة أن عضلات ساقيها ووجهها قد ضمرت ، حسنًا ، لقد سقطوا ببساطة وهذا كل شيء. استغرقت عامًا آخر لتقوية عضلات جسدها من خلال التدريبات المكثفة في صالة الألعاب الرياضية. لكن ، لسوء الحظ ، لم تنجح في إنعاش عضلات الوجه ، والآن ماريا هي عميل منتظم لجراح التجميل (بطبيعة الحال ، ليس في عملية رفع ، لم تصل إلى هذا بعد ، ولكن بالنسبة لبقية الترسانة - حقنة). وحتى مع هذه العناية المركزة ، يبدو وجهها وكأنه قناع أكثر من وجه امرأة شابة تبلغ من العمر ستة وثلاثين عامًا.
إذا كنت تعتقد أنه يمكن تصنيف الجهاز كجهاز هواة ، فيمكنني القول إن محفزات العضلات الاحترافية المصممة للصالونات ليست أفضل - بل على العكس: لتحقيق أفضل تأثير لفقدان الوزن والتخلص من السيلوليت ، فهي ليس فقط نشل العضلات ، ولكن أيضًا وليس التواءًا فسيولوجيًا ، كلما زاد إصابته بالأخير. هذه هي الأرجل ... والرأس أكثر شفقة ، فهو ليس فقط للأكل أو لإظهار جماله ، بل هناك أيضًا عقول ... ربما ستعود نتائج مثل هذه الإجراءات لتطاردك ليس فورًا ، لكن بعد سنوات ، مثل أي إصابة مزمنة. لكن لن يكون هناك من يلوم.
من السهل قتل العصب ، لكن استعادته صعبة للغاية. هناك قصة حياة أخرى حول هذا الموضوع. ذات مرة ، أجاب طبيب باريسي متخصص في مادة البوتوكس ، عندما طلب منه مصمم أزياء فرنسي مشهور التعليق على أسلوبي: "حسنًا ، لدينا اتجاهات مختلفة تمامًا: نقتل العصب ، وهم (يتحدث عني) يستعيدونه" .
في الواقع ، "اتجاهات" مختلفة: تذهب إلى اليسار - سيقتلون ، إلى اليمين - سيعطونك حياة ثانية ، لكن بشكل عام لا يحدث أي فرق. على الرغم من أنني أتذكر أنهم أخافونا لأن جميع الأمراض ناتجة عن الأعصاب ، وأن الخلايا العصبية لا تتعافى (هذا الأخير ، بالمناسبة ، ليس صحيحًا تمامًا) ...
- الكل لا يعرف الخوف عندما يتعلق الأمر بالجمال وخاصة النساء: سوف يشتركون في أي عملية أو إجراء دون تردد إذا كان الإعلان وعود الشباب. لقد لاحظت منذ فترة طويلة أنه عندما تصرخ الروح من أجل الشباب ، فإن الخوف من فقدان الصحة ينام بسلام.
بالنسبة لجميع أنواع المنبهات العضلية: فإن دهاء البساطة الظاهرة لاستخدامها غير المدروس هو أن العديد من المستخدمين ليس لديهم معرفة أساسية عن وظائف الأعضاء البشرية ولا يتصورون أن جسم الإنسان يشبه دائرة كهربائية معقدة. قد يبدو الأمر متناقضًا ، لكن أول جهاز كهربائي ، ما يسمى بالعمود الفولتي ، اخترعه فولت بعد أن تعرف على تجارب مواطنه جالفاني ، الذي جرب ساق الضفدع. هذا هو ، تقني. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
تم اختراع الكهرباء بعد اكتشاف الكهرباء "الحيوانية". الآن لا يخفى على أحد أن جسمنا يعمل وفقًا لمبدأ الدائرة الكهربائية.
تنتقل الإشارات الكهربائية من الدماغ عبر العمود الفقري ، عبر الجهاز العصبي المركزي إلى كل عضو وإلى كل عضلة (لضمان حركتها) ولها شكل نبضات فسيولوجية معين. للإشارة الكهربائية لأي جهاز كهربائي أيضًا شكل نبضي خاص به: جيبي ، مثلثي ، مستطيل الشكل ، عادةً ما يُشار إلى شكله في جواز سفر الجهاز أو مرسومًا على لوحته. لكن على أي حال ، ستختلف هذه الأشكال عن شكل إشارتنا الفسيولوجية الأصلية ، والتي لها شكل نبض ثنائي القطب غير متماثل. من المهم أن نفهم أن العضلات ستستجيب لأي شكل من أشكال الإشارات الكهربائية. وسيكون رد فعل العضلات هو نفسه: يتم تقصيرها مؤقتًا ، وتشنجات ، مع إنشاء تأثير تجميلي قصير المدى - تأثير الرفع. يعلم علم وظائف الأعضاء: إذا كنت تهيج عضلة بتيار كهربائي في كثير من الأحيان ، فإنها تتوقف بعد فترة عن الاستجابة لهذا التهيج. وليس هذا فقط ، ولكن أيضًا الإشارات الكهربائية للجهاز العصبي الأصلي.
من بين جميع المنشطات العضلية المعروفة اليوم ، هناك عدد قليل منها فقط "في اتجاه مختلف" - فهي لا تقتل الأعصاب ، ولكنها تعيدها. ترسل مثل هذه المعدات إشارة إلى العضلة مطابقة لعضلتنا الفسيولوجية ، حيث يقترب شكل الدافع منها من "جهد الفعل" الذي يولده المحور العصبي في اعتراض رانفييه. علاوة على ذلك ، فإن الميزة الرئيسية لهذه الأجهزة هي أن الإشارة الكهربائية تصل إلى اعتراض رانفييه دون تغيير ، على الرغم من المقاومة المختلفة للأنسجة الأساسية. لقد تم إنفاق الكثير من الأموال لتحقيق ذلك.
لم يكن لدى مطوري المنشطات العضلية الأخرى مثل هذه الوسائل ، أو ببساطة لم يفكروا في الاختلاف الأساسي في تأثير التيارات "الفسيولوجية" و "غير الفسيولوجية" - حول المزايا التي لا جدال فيها للأول والضرر الذي يلحق بالآخر ، مما يؤدي إلى لضمور العضلات وبشكل عام إلى خلل في نظامنا الكهربائي الأصلي ، يتم التدخل في إدخال عمله ، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والتشنجات اللاإرادية في العين.
لفهم كيف يمكن أن تكون الإشارة "غير الأصلية" ضارة للجسم ، سأعطي تشابهًا مع الدم. في حالة فقده ، فإن إدخال مجموعة دم متطابقة وعامل ريسس للمريض سيساعد في إنقاذ حياته. أي دم آخر (رغم أنه دم أيضًا ، وليس بنزين!) يمكن أن يؤدي إلى نتائج كارثية ، وأحيانًا الموت.
المعدات التي لها شكل إشارة مطابق للشكل الفسيولوجي قادرة على زيادة حجم العضلات وقوتها وقدرتها على التحمل ، لأنه في هذه الحالة ستتفاعل عضلاتنا مع نبضاتها بنفس الطريقة التي تتفاعل بها أثناء النشاط البدني الطبيعي - الجري والقفز و قريبا.
يشبه عمل هذه المعدات مع عضلات الجسم التدريبات التي نقوم بها في صالة الألعاب الرياضية (فقط بشكل أكثر كثافة) ، ويمكنه أيضًا استعادة عضلات الوجه ، وتغيير ملامحه بنفس الطريقة التي نغير بها شكل الجسم. الجسم ، والتمرين على أجهزة المحاكاة. والأهم من ذلك ، أنه قادر على تجديد شباب نظامنا العصبي ، لأنه يعيد العضلات المتضررة بسبب المرض (شلل جزئي ، شلل) أو الشيخوخة. العمر في هذه الحالة مطابق للمرض ، فمجرد الضرر الذي يلحق بالألياف العصبية لا يحدث على الفور كما يحدث من مرض ، ولكنه ذو طبيعة مزمنة تدريجية ، ويمتد مع مرور الوقت كما ذكرنا سابقًا ، ضمور ما يصل إلى 70٪ من المحاور الموصلة مع تقدم العمر.
مرة أخرى ، السؤال الذي يطرح نفسه حول أساليب العمل. حتى أفضل محفز للعضلات في العالم لن يعمل بمفرده. كل هذا يتوقف على الأخصائي ، على معرفته ، وقدرته على تقييم وجه العميل ، لإنشاء مخطط فردي له ، مع مراعاة فرط التوتر ونقص التوتر لديه. في هذه الحالة أيضًا ، من المستحيل الاستغناء عن معرفة الميكانيكا الحيوية للوجه. خلاف ذلك ، كما تفهم أنت نفسك ، يمكن أن يتفوق عليك نفس التأثير السلبي كما هو الحال مع الجمباز الكلي للوجه ، فقط بشكل أسرع.
جاء فهمي لخصائص العمل مع عضلات الوجه نتيجة لسنوات عديدة من الخبرة في العمل مع تقنيات الأجهزة. وهذا الفهم ، هذا المبدأ. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
أصبحت الخوارزمية الدورية للفنيين المحترفين في وقت لاحق أساسًا لإنشاء طرق النمذجة الذاتية العضلية ، والتي أصبحت التقنيات الأساسية لها أساس "اللياقة النحتية للوجه" - Revitonics. بدون مبالغة ، أستطيع أن أقول إن هذه التقنية ولدت من الرغبة في المساعدة ، إن لم يكن الجميع ، ولكن ، إن أمكن ، الكثير. بعد كل شيء ، هذه التقنيات "الصحيحة" للأجهزة ، التي كتبت عنها أعلاه ، ليست متاحة لمعظم النساء اليوم. حتى لو تم تقديم هذه الخدمات في كل مكان ، فهناك دائمًا ظروف حرجة في الحياة تتطلب مساعدة فورية عندما لا يمكنك الوصول إلى الصالون. ومن سيكون الأقرب؟ بالطبع ، يديك!
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
- & nbsp– & nbsp–
الجمباز للوجه. التعارف مع فرط التوتر. إمكانيات طرق تجميل العضل. الموارد الفسيولوجية للتجديد الذاتي للجسم دعونا نتعرف على بناء الوجه - بعبارة أخرى ، تقليد الجمباز. هل هو جيد أم سيء القيام بذلك؟
يبدو ، حسنًا ، ما الخطأ في التمارين الموصى بها لشد عضلات الوجه؟ يبدو أنه لا شيء. وللوهلة الأولى ، تبدو النصيحة للحفاظ على جماليات الوجه عن طريق ضخ عضلاته صحيحة. المنطق بسيط: بما أن التمارين الرياضية لعضلات الجسم تساعد في الحفاظ على لياقتها وصحتها ، فيجب نقل نفس المبدأ إلى عضلات الوجه.
ولكن ، كما ذكرنا سابقًا في بداية الكتاب ، هذا فقط للوهلة الأولى. بالفعل في المرحلة الثانية ، يتضح أن كل شيء أبعد ما يكون عن كونه ورديًا كما يعتقد المدافعون عن أنظمة الجمباز "الوجه" العديدة (الفرنسية ، الأمريكية ، الإنجليزية).
تم وضع طرق منشط كهذه كعوامل مقاومة للشيخوخة ، والنتيجة النهائية التي يجب أن تكون تقليل التجاعيد والطيات. تم اعتبار العيب الرئيسي لهذه الأساليب حصريًا الحاجة إلى الممارسة المستمرة - فالتمرين اليومي يستغرق الكثير من الوقت والصبر والطاقة. لكن من الناحية العملية ، اتضح أن هذا العيب ليس العيب الوحيد وليس الأكثر فظاعة: استخدام تقنيات "القوة" للوجه يمكن أن يكون مؤسفًا للغاية بالنسبة له. تم استبدال الديناميكيات الإيجابية التي تحدث في البداية (بسبب التحسن الأولي لإمداد الدم للوجه) بعد فترة بزيادة في الطيات الأنفية الشفوية ، وترقق الأنسجة الدهنية تحت الجلد ، وما إلى ذلك.
لماذا حدث هذا؟ دعونا نفهمها معًا.
لا يكمن السبب الرئيسي في الأداء غير الصحيح للتمارين (أو في بعض الأشياء التافهة الأخرى القابلة للتثبيت) ، ولكن في مغالطة الافتراض الأصلي للغاية ، الذي حدد عضلات الوجه مع عضلات الجسم.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
في الواقع ، هناك اختلافات أكثر من أوجه التشابه بين عضلات الوجه والجسم.
وفكرة الضخ الكامل لعضلات الوجه ، والتي بحكم الطبيعة نفسها ليست مخصصة لمجهود بدني ، هي أكثر من فكرة غريبة.
بعد كل شيء ، كل ما يتعلق بفيزيولوجيا الكائن الحي يتم تحديده من خلال الغرض منه - الفكرة الأصلية للطبيعة فيما يتعلق بكل من الأنواع بأكملها وكل عضو على حدة.
على سبيل المثال ، من المستحيل أن تصنع كلب حراسة من كلب صيد ، وكلب قتال من كلب راعي بإرادته. الشخصية والعادات والتحول والكتلة وسرعة ردود الفعل العصبية وما إلى ذلك - كل هذا تم تعديله لقرون لأهداف وغايات وجود نوع معين.
دعونا نلقي نظرة من وجهة النظر هذه على الفرق بين عضلات الهيكل العظمي والوجه.
ما هي عضلات الجسم؟ ربما ليس فقط لإظهارهم على المنصة في مسابقات كمال الأجسام. هدفهم الأصلي هو الوفاء بالقانون الأساسي للطبيعة لضمان بقاء الفرد. إذا كانت عضلات جسده ضعيفة ، فلن يلحق بالفريسة ، وإذا ترك دون غداء وعشاء ، فسوف يموت جوعًا قريبًا. أو ، على العكس من ذلك ، بعد أن فشل في الهروب من الأعداء أو الدفاع عن أنفسهم ، سيصبح هو نفسه فريسة لهم وطعامهم. وفقًا للغرض منه ، يتم ربط عضلات الهيكل العظمي في كلا الطرفين بالعظم.
من بين عضلات الوجه ، يتميز هذا الارتباط بثلاثة فقط من بين عدة عشرات
- المضغ ، الجناحية والزمانية. ينتمون إلى مجموعة المضغ ، ويؤدون أيضًا الوظيفة الرئيسية الداعمة للحياة - يشاركون في مضغ الطعام.
هذه مجموعة صغيرة من العضلات ، بمساعدة الفك السفلي متصل بالفك العلوي ، تضمن عمل المفصل الصدغي الفكي.
يتم تقليد باقي عضلات الوجه. وكما ذكرنا سابقًا ، فإن حركات هذه العضلات تزيد من نشاط الدماغ ، وبالتالي ، وفقًا لخطة الطبيعة ، تساعد على تحسين نوعية الحياة.
الغرض الأصلي المختلف لهاتين المجموعتين العضليتين (عضلات الوجه والعضلات الهيكلية للجسم) ينكر بالفعل ارتباطهما المباشر ببعضهما البعض. كما سنرى لاحقًا ، فإن الافتراضات الكامنة وراء أساليب "القوة" خاطئة في البداية لدرجة أنه من الغريب عمومًا كيف توصل شخص ما إلى فكرة إنقاذ الوجه من الشيخوخة وتخليصه من العيوب الجمالية بهذه الطريقة.
على الرغم من أنه من الواضح ، بالطبع ، أين تنمو الساقين من مثل هذه الفرضية - من فهم أن أحد جوانب الشيخوخة الفسيولوجية هو فقدان توتر العضلات ، والذي يتجلى في شكل تجفيف وتشوه للعضلات. وبالتالي ، من أجل إبطاء هذه العملية ، يجب شد العضلات. هذه البديهية الفسيولوجية هي ضمان صحة الجسم. لكن نقله إلى الوجه في غياب المعرفة بخصائص الميكانيكا الحيوية لعضلاته يضر أكثر مما ينفع.
لذلك ، فإن السؤال "ماذا عن الجمباز الوجهي الموجود؟ هل هم بحاجة؟ " بالنسبة لي شخصيا ، لقد تقرر بالفعل: أعتقد أن معظم تمارين هذه المجمعات تؤدي إلى عواقب سلبية. وعليك أن تقرر هذه المسألة بنفسك بعد قراءة هذا الفصل.
بطريقة ما ، في إعلان لفيديو "رياضي" آخر ، ظهر شيء من هذا القبيل: "لقد اكتشف العلماء أنه إذا كانت عضلات الجسم ضعيفة مثل عضلات الوجه ، فلن نتمكن من المشي بحلول سن أربعين. أليس هذا فظيعًا؟ "
باتباع نفس "المنطق الحديدي" ، يمكننا أن نقول: "وإذا كان للفيل نفس عضلات النملة ، فلن يتمكن من الوقوف. أليس هذا فظيعًا؟ " في هذا الجانب ، يكون المزاج الشرطي غير مناسب. بحكم التعريف ، لا يمكن للفيل أن يمتلك عضلات النملة ، تمامًا كما لا يمكن استبدال عضلات الهيكل العظمي بعضلات الوجه.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
لا توجد "ifs" في الطبيعة. هناك "يوجد" - تطوري معطى ، يكون لكل كائن حي وكل عضو معاييره الخاصة. يجب أن يتوافق كل شيء مع فكرة الطبيعة. وفقًا لمنطقها ، يجب على عضلات الجسم أن تعتني بخبزها اليومي ، وقوت الجسم ، ويجب أن تساعد عضلات الوجه الدماغ على إمداد الدم ، وبالتالي توفير سبل البقاء والتكيف والتكيف الأمثل. لكل فرد غرضه الفردي ومهامه الخاصة.
لذلك ، يمكن أن يُعزى الاختلاف في الغرض الأصلي إلى الاختلاف الرئيسي ، والذي ، مع ذلك ، لا يستنفد القائمة الكاملة للاختلافات في عضلات الوجه والجسم.
وهذه الاختلافات هي كما يلي:
1. طرق ربط عضلات الوجه والجسم بالعظام.
2. الطول: تكون عضلات الوجه أقصر بكثير من عضلات الجسم.
3. السماكة: تكون عضلات الوجه أرق بكثير من عضلات الهيكل العظمي.
4. التركيز لكل وحدة مساحة لعضلات الوجه هو عشرات وحتى مئات المرات أكثر من عضلات الجسم. لذلك ، على عكس عضلات الجسم ، فإن إمكانية الوصول الانتقائي إلى عضلة وجه واحدة مستبعدة بسبب تركيزها العالي على الوجه.
5. الضعف العاطفي: بطبيعتها ، عضلات الوجه لديها ضعف عاطفي أكبر ، وقابلية للتوتر. هم عرضة لردود الفعل التشنجية الانعكاسية بعد كل مشاعرنا. وذلك لأن العضلات المقلدة ، دون حمل حمولة ثابتة ، لديها حساسية متزايدة للأستيل كولين (وسيط يشارك في تقلص العضلات).
يكمن تشابه عضلات الوجه والجسم في عاملين فقط:
1. وجود عضلات معادية في كلا المجموعتين. عضلات الجسم المضادة هي عضلات الأطراف المثنية والباسطة ، والتي لا يمكن أن تنقبض في نفس الوقت. في حالة الوجه ، هذا هو العمل المتناوب لمجموعات عضلية معينة. على سبيل المثال ، العضلات الشدقية والوجنية الرئيسية والثانوية ترفع زوايا الفم وتشكل الابتسامة ، والعضلة التي تخفض زاوية الفم تخلق كآبة من الاستياء. لا يمكن لهذه المجموعات العمل في نفس الوقت.
2. وجود في كلا المجموعتين العضليتين لهجة مختلفة.
دعنا نتناول المعلمة الثانية بمزيد من التفصيل. لأنه ، على الرغم من التشابه ، فإنه يكشف في المقام الأول عن عدم شرعية استخدام تقنيات "الضخ" فيما يتعلق بالوجه.
من الناحية المثالية ، يجب أن يتمتع الأشخاص المتمرسون جسديًا بعضلات متوازنة في التناغم. ولكن حتى بالنسبة لهم ، توجد صالات رياضية مزودة بمعدات مختلفة مصممة ليس فقط لتسهيل التدريب ، ولكن بشكل أساسي لتوفير الوصول إلى تلك العضلات التي لا تُستخدم عادةً (أو تُستخدم بشكل سيء) أثناء النشاط البدني العادي. وهذا يعني أنه حتى الشخص السليم تمامًا يجد صعوبة في ضخ نفسه بطريقة متوازنة. لأنه ستكون هناك دائمًا عضلات تتحمل الحمل في المقام الأول ، وبالتالي سيتم ضخها. لا يشمل ذلك عضلات العمل الرئيسية فحسب ، بل يشمل أيضًا العضلات التي يمكن أن تتجاوز نغماتها ، لأسباب مختلفة ، النغمة الفسيولوجية. هذا الأخير هو سمة لجميع الأشخاص الذين يعانون حتى من الحد الأدنى من العيوب في الجهاز العضلي الهيكلي: لديهم دائمًا عضلات تعاني من نقص التوتر (في حالة استرخاء) وفرط التوتر (في حالة تشنج).
ربما لم يعد من الممكن الآن العثور على شخص يتمتع بعمود فقري سليم: الجنف من الدرجة الأولى والثانية هو القاعدة عمليًا اليوم. هذا يعني أن جزءًا من عضلات الهيكل العظمي في هذه الحالة سيكون دائمًا متقطعًا ، والآخر سيكون مسترخيًا.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
لتكوين جسم متناغم ، يحتاج هؤلاء الأشخاص (دعنا نطلق عليهم "الأصحاء المشروط") ، حتى أكثر من أنهم يتمتعون بصحة جيدة (إن وُجدوا) ، إلى معدات تمرين جيدة ، والأهم من ذلك ، خدمات مدرب متخصص متمرس. خلاف ذلك ، هناك خطر الضخ السريع للعضلات المصابة بفرط التوتر. لن يؤدي ذلك فقط إلى تنافر عضلات الجسم ، ولكن أيضًا ، وفقًا لذلك ، إلى تنافر الكائن الحي بأكمله ، وهو أمر محفوف بتدهور الصحة.
وهذا مفهوم لكل من يشارك بنشاط في الرياضة. بالنظر إلى أننا في هذه الحالة نتحدث عن "الأشخاص الأصحاء المشروطون" الذين يعانون من مشاكل عضلية بسيطة. ماذا يمكننا أن نقول عن المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي ، وعن أولئك الذين لديهم طريق مباشر ليس إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكن لأخصائيي العلاج الطبيعي (العلاج بالتمرينات) وأخصائيي العلاج الحركي وغيرهم؟ ولكن فيما يتعلق بوجهنا ، يمكننا القول بثقة أن 90٪ على الأقل من المواطنين يحتاجون إلى خدمات هؤلاء المتخصصين الذين يفهمون مشاكله العضلية الهيكلية.
بعد كل شيء ، كل عضلة من عضلات الوجه لها نغمتها الخاصة. علاوة على ذلك ، في معظم الحالات ، يكون الأمر بعيدًا عن الفسيولوجية وبانحراف ليس في اتجاه hypo ، كما يعلم أيديولوجيو الجمباز المقلد ، ولكن على العكس من ذلك ، في اتجاه فرط الوظيفة ، أي في اتجاه التشنج. .
وعلى الرغم من أن العضلات منخفضة التوتر والعضلات مفرطة التوتر على الوجه تتعايش ، كما كانت ، في نمط رقعة الشطرنج ، إلا أن هناك مناطق أكثر بما لا يقاس بها عضلات متقطعة (مفرطة التوتر) على الوجه.
إذا تذكرنا ، في نفس الوقت ، أن التركيز على منطقة صغيرة من الوجه لعدة عشرات من العضلات ذات النغمة المختلفة يكاد يمنع تمامًا إمكانية الوصول الانتقائي إلى عضلة واحدة ، ثم مهمة تقليد تناغم عضلات الوجه بشكل انتقائي ، دون التأثير على العضلات بفرط التوتر ، يصبح مستحيلاً.
يشير المنطق إلى أنه نظرًا لوجود المزيد من مناطق العضلات مفرطة التوتر على الوجه ، فيجب إرخاء معظم العضلات.
الغالبية العظمى من الجمباز المقلد ، الذين يقدمون التنغيم العام ، لا يزالون يصرون على افتراضهم المفضل:
"إذا ظهر تجعد في مكان ما ، فإن العضلات الموجودة تحت هذا التجعد قد تلاشت - ضمرت." اتضح أن منظري بناء الوجه ذات مرة ، في أيامهم ، لم يشكوا حتى في أن الميل للشيخوخة هو زيادة في عدد العضلات المتشنجة ، وليس ضمورها. لكن الآن! بعد كل شيء ، لمدة خمسة عشر عامًا حتى الآن ، نجح خبراء التجميل في حقن البوتوكس لإرخاء العضلات وتنعيم التجاعيد. حان الوقت لرؤية النور.
لذلك يشتكي أطباء الأسنان من فكي العملاء المشدودون ، وأخصائيي أمراض الأعصاب - من عضلات المرضى المتشنجين من الإجهاد ، وأتباع أساليب "القوة" لديهم القليل على الأقل على رؤوسهم. على ما يبدو ، لا يحركهم المنطق.
حتى عندما يتم هزيمة فرط التوتر على ما يبدو ، فإن أي إجهاد مفرط ناتج عن موقف حرج يمكن أن يهز ذاكرة العضلات ، وسيظهر التوتر مرة أخرى كما لو كان بالسحر. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يؤدي اتباع نهج "منشط" أحادي الجانب إلى حدوث تشنجات غير ضرورية ليس فقط في عضلات الوجه ، ولكن أيضًا في عضلات الرقبة وحزام الكتف العلوي ، مما يمنع وصول الأكسجين إلى الرأس ويزود المشجعين بذلك. نوع من الرياضة مع على الأقل التهاب المفاصل وتنخر العظم في فقرات عنق الرحم. هل يمكن ضخ عضلات الوجه بنفس طريقة ضخ عضلات الجسم؟ ضع في اعتبارك فرضية تتعلق بعضلات الجسم: فقدان مرونة العضلات والأربطة يؤدي إلى الشيخوخة ، وتقصير العضلات يؤدي إلى تقصير الأربطة ، وتقصير العضلات تبدأ في العمل في وقت مبكر ، مما يؤدي إلى ترسب الدهون بالقرب من العضلات.
"الطريقة التقليدية لبناء العضلات هي القوة. يجعل العضلات ديناميكية ، لكنها أقصر. على العكس من ذلك ، فإن اليوغا ، والكلمات ، تجعل العضلات طويلة ، ولكنها في نفس الوقت ثابتة. كل شيء يحتاج إلى توازن "(MG Triburt ، مؤلف تقنية Spring Elastica).
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
نفس الشيء ، ولكن أكثر من ذلك بالنسبة لعضلات الوجه. في أغلب الأحيان ، مع التنغيم الكلي ، تصبح العضلات أرق بكثير من دون مساعدتها ، وتميل إلى التحول إلى أوردة رفيعة.
إن ضخ الحجم على الوجه حرفيًا والاعتقاد بأن هذا الحجم سيملأ كتلة العضلات هو يوتوبيا أخرى. على غرار تلك الأوهام التي يوجد فيها من يؤمن بجدية ، بالنظر إلى لاعبو الاسطوانات ، أن هناك لحومًا كثيفة داخل أكوام العضلات.
لا على الإطلاق: في الواقع ، معظم الحجم تقريبًا مشغول باللمف المحاصر في كتل العضلات. من السهل إثبات ذلك ببساطة عن طريق إجراء تقنية استرخاء: الأوراق الليمفاوية ، وتنكمش العضلات على الفور - مثل الكرة.
تين. 1. كارتون. وهم كتلة العضلات
وبنفس الطريقة ، يتوهم الكثيرون أن كل ما يوجد تحت جلد الوجه هو عضلات. واحسرتاه! تخيل الوجه النحيف لامرأة مسنة بدون دهون تحت الجلد ، كما يقولون - الجلد والعظام. تقع العضلات على هذه العظام. وأين هم؟
ألواح رقيقة. وكل شيء على رأس المرأة العادية هو خليط من الدهون والأنسجة الدهنية تحت الجلد مع سوائل الأنسجة السامة الراكدة الزائدة.
هذا الأخير هو المسؤول فقط عن التغطية غير المتكافئة للأنسجة الدهنية تحت الجلد. وكل هذا "النقص" يتشكل بسبب ركود اللمف في أماكن فرط التوتر.
هذه الطيات الأنفية الشفوية ، التي تظهر غالبًا مع إساءة استخدام تقنيات منشط ، لها نفس الطبيعة: فهي تخلق كتلًا عضلية ، "جيوب" تنتظر فقط السائل الليمفاوي وغيره من سوائل الأنسجة ليتم امتصاصها. وهناك أكثر من أسباب كافية تؤدي إلى سوء الدورة الدموية في أجسامنا.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
وبدون معرفة التقنيات التي تعيد كل شيء إلى المربع الأول ، يمكنك تدمير وجهك إلى الأبد. في الواقع ، أصبحت التقنيات الأساسية للريفتونكس أول التقنيات المنشورة في العالم للتخفيف الذاتي من فرط التوتر في عضلات الوجه والرقبة.
دعنا الآن نتعرف على نوع هذا الوحش - فرط توتر عضلات الوجه (بعبارة أخرى ، كتل ، مشابك ، توترات متبقية أو مزمنة). كما اكتشفنا بالفعل ، هذه ليست نغمة فسيولوجية طبيعية للعضلات ، بل تشنجها المزمن.
حيث أنها لا تأتي من؟
لكي تبقى العضلة في تناغم طبيعي ، بعد كل انقباض ، فإنها تتطلب مرحلة استرخاء. إذا لم يتم استرخاء العضلات تمامًا أو كانت في حالة توتر مزمن (بسبب "قفلها" بواسطة عضلات أخرى) ، فسيتم حظر مسار التفاعلات الكيميائية الحيوية الطبيعية. نتيجة لذلك ، يتم إصلاح العضلات في مثل هذا "المشبك" المرضي أو كتلة. يساهم كل من النشاط البدني والضغط النفسي والعاطفي في هذه العملية. كما قلنا من قبل ، فإن هذا الأخير أكثر خطورة على عضلات الوجه. لا يمكن أن توجد عضلة واحدة فقط (أو أليافها الفردية) في الكتلة ، ولكن أيضًا مجموعات عضلية كاملة مسؤولة عن التعبير عن المشاعر. مثل هذا المشبك لا يصلح بشكل جيد للاسترخاء الواعي.
أسباب تكون التجاعيد والترهلات هي بالتحديد في هذا التشنج المفرط لعضلات الوجه. دعونا نتذكر مرة أخرى الاختلاف الرئيسي بين عضلات الوجه وعضلات الجسم - طرق ارتباطهما: عضلات الجسم متصلة بالعظام بطرفين ، وعضلات الوجه مرتبطة في أحدهما نهاية العظم ، والآخر على جلد الوجه (أو عضلات أخرى).
يؤدي هذا الهيكل إلى حقيقة أنه عندما يتشوه المشد العضلي للوجه ويجف ، فإن الجلد الذي أصبح غير ضروري بسبب نقص المرونة لا يمكن أن يتقلص بعد العضلات المتشنجة ويسقط حتماً في طية.
وبالتالي فإن سبب معظم الطيات الكبيرة وترهل الوجه هو تشوه المشد العضلي السابق تحت الجلد ، وليس شد الجلد نفسه كما يعتقد الكثيرون خطأ.
لفهم هذه العملية بشكل أفضل ، تخيل أن جلد الوجه هو الجزء الأمامي من السترة والعضلات كبطانة لها. يحدث أنه مع التنظيف غير الكفء ، تتقلص البطانة وتتقلص - في هذه الحالة ، تتدلى مادة السترة أو تأتي في فقاعات.
نفس الشيء يحدث مع وجوهنا. نظرًا لأن الشخص مخلوق ذو قدمين ، تحت تأثير الجاذبية ، يسقط الجلد عادةً في ثنية ، ويتحول إلى ترهل الجزء السفلي من الوجه. أو أنها تتحول إلى "فقاعات" ، وهي سمة من سمات الطيات الأنفية الشفوية مفرطة التوتر ، والتي استقرت في الجزء الأوسط من الوجه.
إنها حقيقة أن المشد العضلي للوجه "يتقلص" ، أي العقود والعقود وليس العكس ، يضعف ويضمر. هذا هو رد الفعل الطبيعي للعضلات المقلدة والمضغ - هذه هي الطريقة التي تمت برمجتها للاستجابة للمواقف العصيبة.
"في المرحلة الأولى من نشأتها ، لا تكون المشابك العضلية على الوجه مرئية كما هي محسوسة عند الجس - مثل المناطق الكثيفة من العضلات المتوترة بشكل ثابت.
في معظم الحالات ، في هذه المرحلة ، يشعر الناس بشكل حدسي بالحاجة إلى إرخاء عضلاتهم ، لكنهم لا يشعرون بالكثير من الانزعاج. لا يدرك الكثيرون إلى أي مدى لا يعاني الجمال فحسب ، بل أيضًا الصحة ، الإدراك العاطفي الإيجابي للحياة ، من هذه الكتل (فرط التوتر).
تجعل العضلات المتوترة من الصعب تغذية الجلد. مناطق الجلد التي تعاني من الضغط المستمر تصبح مترهلة ومغطاة بالتجاعيد. لا تتشكل التجاعيد المقلدة فحسب ، بل تبدأ ملامح الوجه في التشوه بشكل خطير ، وتعاني تعابير الوجه والحياة النفسية والعاطفية ، "كما تكتب أخصائية التجميل والمعالجة الفيزيائية ناتاليا باخوفيتس.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
نأمل أن يكون قد أصبح واضحًا للجميع الآن أن التوتر العام يؤدي فقط إلى زيادة توتر تلك العضلات التي كانت بالفعل في حالة فرط التوتر. لكن الغالبية العظمى من جميع التجاعيد والطيات تظهر على مناطق الوجه مع زيادة قوة العضلات! لماذا زيادتها؟
إزالة فرط التوتر ، نحن نمكن الجسم من إعادة بناء توازن جميع عضلات الوجه تلقائيًا - عضلات ضعيفة التوتر ، وتحرر نفسها بفرح من اضطهاد العضلات مفرطة التوتر التي تضغط عليها ، بعد أن حصلت على فرصة لتزويدها بالدم بشكل طبيعي ، تولد من جديد اكتساب النغمة الفسيولوجية الصحيحة. ولدينا فرصة حقيقية "لنحت" وجهنا. للوهلة الأولى ، يبدو هذا غير واقعي ، مثل فرصة عمياء لشخصيتك. الآن لن تفاجئ أي شخص بمثل هذا. حان الوقت لإعادة البناء فيما يتعلق بوجهك.
لهذا ، هناك حاجة إلى شيء واحد فقط: فهم عمليات الميكانيكا الحيوية للوجه ومعرفة خوارزمية شيخوخة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل "التعمية" للوجه ، من الضروري على الأقل تجهيز المادة لنحتها. من المستحيل إنشاء شيء لائق من الطين المختلط بشكل سيئ مع كتل وشوائب صلبة. حسنًا ، كحد أقصى ... حتى النحات لديه معرفة بتشريح العضلات ويتخيل بوضوح الصورة التي يطمح إليها في عملية العمل. فرط التوتر في وجهنا هو نفس كتل الطين غير المختلطة. من المستحيل العمل معهم بنجاح مع مستحضرات التجميل المعروفة حاليًا. تغذية الوجه بمختلف الكريمات والأقنعة ، والتقشير والحقن ، وإخفاء التجاعيد ، وثنيات الوجه بشكل مؤقت - هذه مجرد محاولات يائسة من قبل الرسام لإنقاذ مبنى يتداعى بمرور الوقت باستخدام التبييض.
كما ذكرنا سابقًا ، لإزالة الكتل وفرط التوتر العضلي ، توجد تقنيات خاصة للنمذجة الذاتية تسمح للجميع "بنحت" وجوههم ، حيث يقوم النحات بنحت أفروديت الخاص به. هذه التقنيات لها تأثير واضح فقط لأنها تستخدم قدرات الكائن الحي نفسه ، والتي تتناسب عضوياً مع موهبته الفسيولوجية التي قدمها الله أو الطبيعة - في نظام الشفاء الذاتي والتنظيم الذاتي.
هذا النظام قديم قدم العالم. عملت عندما لم يكن هناك أطباء وأدوية ، كان العالم مليئًا بالمخاطر ، لكن مع ذلك ، نجت الإنسانية بطريقة ما وتزدهر حتى يومنا هذا. علاوة على ذلك ، في عصرنا الطبي ، لم يتغير شيء يذكر: كما كان من قبل ، يقرر الجسم قضايا معظم الأمراض والإصابات من تلقاء نفسه ، مما يساعد "صاحبه" على البقاء على قيد الحياة في العالم التكنولوجي. في كثير من الأحيان على الرغم من أفعالنا ، وليس بسببها.
باستخدام هذه الفرص ، دون أن نكون أذكياء ولا نفرض فهمنا الخاص على الجسد ، ولكن فقط مساعدته - يمكننا تحقيق الكثير. يمكنك أن تتخيل كيف يحدث هذا باستخدام مثال كرة الخيط المتشابكة. تخيل أنك بحاجة إلى سحب قطعة من خيط الصوف من كرة. إذا قمت بسحبها للتو ، فسيصبح التشابك أكثر تشابكًا. إذا كانت هذه الخيوط عزيزة عليك ، فستبدأ في تفكيك الكرة نفسها قبل سحبها.
يمكن الاستشهاد بعلاقة رمزية أخرى - مع العربات. لفصل سيارة عن سيارة أخرى ، من الضروري تقريبها من بعضها البعض ، مما يجعل من الممكن إسقاط خطاف وصلة الجر. يجب أن نفكك التشابك أو نفك العربة بأنفسنا. في حالة "كرة" العضلات المتشابكة - يتولى الجسم هذه المهمة. يعد وقت 30 ثانية (وقت تقارب الطية) ضروريًا لـ "أداة التوصيل" للتعامل مع المهمة. مهمتنا هي المساعدة الميكانيكية - الدفع إلى مكان التشوه ، وبالتالي إعطاء قدر ضئيل من الحرية للعضلات المتشابكة - باقي الجسم سيفعل نفسه بنفسه.
الحصول على فرصة لتخفيف فرط التوتر ، وتحرير العضلات من الكتل ، واستعادة تدفق الدم والدورة الليمفاوية ، فأنت تمنح وجهك فرصة ثانية للشباب.
يمكن تلخيص جوهر الطريقة بالكلمات التالية: اعثر على وجهك ، وستكون الطبيعة ممتنة لك!
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
هذه التقنيات لها جذور تقويمية ، لأنها قادرة على العمل مع كل من العضلات والعظام. ومع ذلك فهي سهلة بما يكفي لإتقانها.
يمكن تطبيق هذه التقنيات من قبل كل من سبق له أن رأى أولى علامات التشوه والشيخوخة على وجهه: تدلي الحاجبين والجفون ، وتعميق قدم الغراب ، وتقليل جرح العينين ، و "غرقهما" ، وترهل الوجه. شكل "الأجنحة" وتدلي زوايا الفم ، وتقصير العنق ، وظهور خطوط التعبير ، وجفاف الجلد ، والانتفاخ ، وترهل الذقن ، وما إلى ذلك. وأيضًا لأولئك الذين يريدون تجنب كل هذا والعمل بشكل استباقي مع الوجه والرقبة والموقف. بعد كل شيء ، فإن عملية التجاعيد العميقة والطيات الخارجة من طبقة العضلات على سطح الوجه تبدأ بالفعل في مرحلة المراهقة. ومن السهل تحديدها. هل يجب أن أنتظر ولادتهم؟ الوقاية هي أفضل حماية ضد الشيخوخة.
تسمح طرق MyoStatics (مثل Revitonics) بما يلي:
1. قلل أو تخلص تمامًا من تجاعيد الجبهة أو جسر الأنف ، إلخ.
2. قم بإزالة الطيات الأنفية الشفوية كليًا أو تقلل بشكل كبير من الترهل على شكل "كلب بولدوج" ، ثنيات في زوايا الفم.
3. ارفعي حاجبيك.
4. "فتح" ، تكبير العينين بصريا ، وتقليل تورم الجفون.
5. تصغير الأكياس فوق وتحت العينين.
6. ارفعي عظام وجنتيك.
7. شد الوجه البيضاوي.
8. قم بتصحيح شكل الوجه - قلل من الاستدارة أو الاستطالة أكثر من اللازم.
9. لتحسين تناسق الوجه - مستوى الحاجبين والعينين والشفتين والفك.
10. زيادة امتلاء الشفاه وتحسين لونها.
11. تصغير الذقن الثانية ، شد الذقن المترهل.
12. لتطويل الرقبة وتحسين شكلها ونوعية الجلد وتقليل عمق التجاعيد المستعرضة.
13. تقليل أو إزالة الكاهل تماما.
14. استعادة ملمس البشرة ومرونتها ونعومتها ولونها.
15. تحسين تدفق الدم ، وتطبيع تدفق الدم الوريدي واللمفاوي.
16. استعادة مرونة العضلات.
17. استعادة التوازن العقلي.
تقنيات Revitonics الواردة في نهاية الكتاب ليست سوى جزء لا يتجزأ من منهجية شاملة تغطي جميع المتغيرات من التشوهات المحتملة التي تحدث مع عضلات الوجه والجهاز العضلي الهيكلي للإنسان. لذلك ، من المستحيل تجميع قائمة شاملة بالتحسينات التي يمكن أن تحدث للجسم.
من أكثر الأساليب المستقلة شيوعًا للعمل مع الوجه ، أود أن أسمي التدليك الياباني Zogan (المعروف أيضًا باسم Asahi) الأكثر ضررًا وفعالية. يتم شرح حالات الشكاوى من أولئك الذين استخدموا طريقة هزال الوجه هذه ، وترقق طبقة الدهون تحت الجلد ، وما إلى ذلك من خلال حقيقة أن هذا التدليك تم إنشاؤه على أنه نموذجي. وتتطلب معرفة الميكانيكا الحيوية لشيخوخة الوجه تكوينًا فرديًا للتقنيات وفقًا للخصائص الجينية للوجه. هذا ينطبق أيضا على الأساليب "القوية". مشاكل الميكانيكا الحيوية للوجه محددة جدًا وفردية وراثيًا لدرجة أنه من المستحيل وصف خوارزمية واحدة للجميع. في الواقع ، يتطلب عيبًا معينًا مجموعة التمارين الخاصة به التي يؤديها N.B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
إذا جاز التعبير "حسب الشهادة". وفي الحالة المثالية ، يجب أن يكون المركب فرديًا بحتًا.
من الغريب والمثير للدهشة أنه لم يفكر أحد من قبل بعمق في كيفية مساعدة وجهنا فعليًا للحفاظ على ميزاته الشبابية. فسيولوجيًا ، وليس جراحيًا ، يساعد الطبيعة ، لكن دون الإضرار بها. كما كتب ديمتري بيساريف في كتابه "عضلات الوجه": "بالنسبة لعضلات الوجه - تأتي المعلومات الرئيسية من علماء الأمراض الذين جمعوا موادهم أساسًا لجراحي التجميل ، فلا أحد يحتاج حقًا إلى معلومات حول عضلات الوجه." عمل أخصائيو التجميل على الجلد ، وأجرى الجراحون العمليات ، وكل منهم قام بعمله الخاص: أخصائيو التجميل - اللطاخون ، والجراحون - قطعوا ... ولكن قبل التشويه والقطع ، يجب على الأقل فهم ما يحدث! الوجه عبارة عن هيكل ميكانيكي حيوي معقد: في هذه المنطقة الصغيرة (بما في ذلك الرقبة) يتركز حوالي مائة عضلة ، وتسعة وعشرون عظمة في الجمجمة - وكل هذا في حركة مستمرة. أولاً ، نقوم بتنقيح كل شيء بفرشاة ، ثم نرسله لإعادة البناء بالكامل - إعادة خياطة وإعادة تشكيل. مثل شيء قديم بالية. لكننا أحياء ، تعيش فينا معجزة عادية - نية الخالق ، الذي خلقنا على صورته ومثاله ... غالبًا ما نحاول مساعدة أنفسنا ، ونضطر الجسد وننسى أن الطبيعة أقوى منا - نحن نحن نؤذي أنفسنا حقًا ... آليات التنظيم الذاتي والتجديد الذاتي ، ما عليك سوى مساعدته في تنفيذها ، باستخدام هذه الأساليب الفسيولوجية التي لا تتعارض مع الطبيعة البشرية. وبعد ذلك سوف يستجيب الجسم بامتنان لكل الجهود.
ربما كان البروفيسور VT Nazarov ، سلف التحفيز الميكانيكي الحيوي ، أول من ربط ذبول عضلات الوجه بظهور طيات الشيخوخة والترهل عليها: "تذبل العضلات - ينخفض حجمها ، تظهر طيات كبيرة على الوجه. يصبح الجلد ، كما كان ، أكبر ، ويصبح أرق ، وتتشكل أكياس تحت الذقن وعلى جانبي الجزء السفلي من الوجه (نوع من الخزانات ، أو كما يطلق عليها بشكل عدواني - "البلدغ") ، أكياس تحت العين. يتدلى الحاجبان أكثر ، وتندفع الأخاديد على شكل مروحة من "أقدام الغراب" من زوايا العين إلى المعابد. إذا أضفنا إلى هذه الصورة التجاعيد الحادة على الجبهة وجسر الأنف ، فإننا بشكل عام قد رسمنا صورة للذبول الحتمي المرتبط ببداية الشيخوخة. خطواتها غير محسوسة ".
لسوء الحظ ، فإن مستحضرات التجميل كعلم ، تقتصر على بشرة واحدة ، تكاد لا تتعامل مع العضلات والبنى الأخرى الموجودة تحتها. وللاستماع من اختصاصي التجميل العادي إلى إجابة واضحة لموضوع تغيير شكل البيضاوي للوجه كثيرًا ، وتدلي الحاجبين ، وتشكل الجلد الزائد على الجفون ، وتظهر الطيات الأنفية الشفوية ، ولا يزال ترهل الخدين مستحيلًا تقريبًا. عادةً ما يكون السبب الوحيد المعطى هو شد الجلد بالجاذبية ، مما يجعله مذنبًا بلا ذنب. كل شيء مقلوب بطريقة أو بأخرى في عالمنا: يمتلك لاعبو بناء الوجه عضلات ضمور وترهل ، ولدى خبراء التجميل بشرة.
هذه الصور النمطية ، التي لا تزال موجودة حتى اليوم ، لا تجعل من الممكن فهم الأسباب الحقيقية للتغيرات المرتبطة بالعمر في الوجه. لكنها لا تختبئ في الجلد بقدر ما تختبئ في المشد العضلي المتغير ، "الملبس" على الجمجمة الذي يتغير مع تقدم العمر. بشكل عام ، مظهرنا المميز وملامح وجهنا الفردية ، سواء في سن الشيخوخة أو في الشباب ، لا تحددها البشرة. يعتمدون بشكل أساسي على شكل الجمجمة والعضلات ، وعلى مكان تعلقهم بالعظام والالتصاقات بالجلد ، وسمك الدهون تحت الجلد وأشياء أخرى - بشكل عام ، على كل ما هو الإطار الذي عليه الجلد امتدت نفسها في الواقع. وهذا النظام برمته ليس أبديًا وهو أيضًا يتقدم في العمر: يتغير شكل الجمجمة ، وجفاف العضلات ، وتشنج الشعيرات الدموية ، وتمدد الأربطة ، وما إلى ذلك.
يبدو أن كل شيء مخيف للغاية ولا توجد طريقة أخرى سوى المصالحة أو الذهاب إلى جراح التجميل حتى يؤخر الشاب المنتهية ولايته للحظة على الأقل. أو ربما يكون الأمر مخيفًا لأنه لا توجد معرفة ، ولا يوجد بديل ... دعونا نحاول اليوم معًا معرفة أين يختبئ العدو بالضبط تحت اسم "العمر" وكيف يغير NB Osminin بالضبط. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
وجوهنا تحت "غطاء الجلد". أن نفهم مرة وإلى الأبد أن "الشيطان ليس فظيعًا كما هو مرسوم".
لكننا سنبدأ بالأبسط والأكثر قابلية للفهم لجميع النساء - مع أعدائهن البدائيين - التجاعيد.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
- & nbsp– & nbsp–
أنواع مختلفة من شيخوخة بشرة الوجه وعلاقتها السببية بمشاكل الجسم. اختبارات لتحديد عيوب الوجه الميكانيكية الحيوية المرتبطة بالعمر تنعكس كل سنواتنا بأفراحهم ومآسيهم وابتساماتهم ودموعهم على وجوهنا في متاهات من التجاعيد والطيات.
إنهم لا يتحدثون فقط عن الفردية الفريدة للشخص ، بل يعكسون أيضًا حالة صحته. نظرًا لأن الجلد متصل بجميع الأجهزة والأنظمة (الأوعية والأعضاء الداخلية والجهاز العصبي المركزي والغدد الصماء) ، فهناك علاقة وثيقة بينها بمختلف المناطق والنقاط على الجلد ، والتي يتم استخدامها بنجاح في الوخز بالإبر والعلاج المغناطيسي ، وما إلى ذلك وهلم جرا. كانت المحاولات الأولى لقراءة أسرار الوجه في الصين القديمة ، وكان هذا الفن يُدعى Hsien-Ming ("القراءة في الوجه").
هل يمكنك تخيل مدى تحسن صحتنا إذا قمت بإزالة التجاعيد بطريقة فسيولوجية طبيعية ، وليس بالتقشير أو الليزر؟ من خلال استعادة جلد وعضلات الوجه ، نقوم في الواقع بتجديد شباب الجسم بالكامل.
لطالما اعتبر سبب ظهور التجاعيد هو فقدان مرونة الجلد وثباته المرتبط بالعمر بسبب انخفاض الإيلاستين والكولاجين فيه. وهذا بدوره يرجع إلى العديد من العوامل الداخلية والخارجية: العمر ، والتشيخ الضوئي للجلد تحت تأثير أشعة الشمس ، والتدخين ، والتعرض للجذور الحرة ، ودرجة العناية بالبشرة ، والمناخ ، والنظام الغذائي ، ونمط الحياة ، وما إلى ذلك. في أغلب الأحيان ، تشير الكلمات الشفهية إلى علم الوراثة.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
- & nbsp– & nbsp–
في الواقع ، يفقد الجلد مرونته بسبب حقيقة أن سائل الأنسجة يتم إزاحته بواسطة مركبات الجير والمعادن الأخرى. وهناك العديد من الأشخاص الذين لديهم استعدادًا وراثيًا لتراكم المزيد من مواد الصابورة في الجسم أكثر من غيرهم. هذا هو السبب في أن وجوه الشباب بما يكفي مغطاة بالتجاعيد. كما نوقش أعلاه ، يمكننا مواجهة تراكم هذه الرواسب من خلال المساعدة في طردها من الجلد.
يمكن أن تساعدك التقنيات اليدوية ليس فقط على الوقاية ، ولكن أيضًا في استعادة نعومة الجلد ، حتى لو تضررت مثل "تفاحة مخبوزة" ، والقيام بذلك أمام عينيك مباشرة.
يُعتقد أن الشيخوخة البيولوجية للجلد من عدة أنواع ، وعادة ما يشار إليها من نوعين إلى ستة. يتجلى نوعان متناقضان بشكل واضح: التجاعيد الدقيقة (عندما يكون الوجه مغطى بالعديد من التجاعيد الدقيقة في غياب أو ترهل الأنسجة بشكل ضعيف) والتشوه (الذي ، على العكس من ذلك ، يتميز بـ "انزلاق" الوجه بشكل بيضاوي و فقدان خطوطها الواضحة مع بشرة ناعمة بدرجة كافية). في أغلب الأحيان ، يُذكر أن مثل هذا التقسيم هو "سمة وراثية".
في الواقع ، الوزن الزائد والتصريف اللمفاوي غير السليم ، عندما يملأ مزيج من الدهون الزائدة واللمف الأنسجة الرخوة للوجه ، يلعب دورًا رئيسيًا في شيخوخة الوجه وفقًا لنوع التشوه ، وبالتالي زيادة وزنها. عادة ما يكون أصحاب النوع ذو التجاعيد الدقيقة (وإن لم يكن دائمًا) يتمتعون بلياقة بدنية خفيفة. في معظم الحالات ، الحفاظ على وزن معين طوال الحياة يمنعهم من الترهل. وهو في الواقع أكده جميع الباحثين.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
بصرف النظر عن جميع أنواع الأمراض التي تؤدي إلى التورم ، وبالتالي ملء الجلد بالسوائل الزائدة (مما يزيد بالطبع من تدلي الجفون) ، فإن السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى ترهل الجلد على الوجه تحت تأثير الجاذبية هو الترسبات الدهنية. تحافظ النساء اللواتي يحافظن على وزنهن الطبيعي باستمرار على ملامح وجههن دون تغيير لفترة أطول ويقل احتمال تقدمهن في العمر بطريقة تشوهية.
يمكن أيضًا تفسير حقيقة أن النساء النحيفات غالبًا ما يكون لديهن تجاعيد رفيعة ليس فقط من خلال الجينات ، ولكن أيضًا من خلال نمط الحياة: سوء المعاملة المحتملة في شكل زيادة التدخين ، والنظام الغذائي غير اللائق وأشياء أخرى ، مما يؤدي إلى ضمور الشعيرات الدموية ، ونقص الجلد الجيد تحت الجلد الدهون والكولاجين الصحي وما إلى ذلك - وبالتالي تجعد الجلد. وهذا يعني أن تسمية هذا التقسيم إلى نوعين جيني ليس صحيحًا تمامًا ، لأن الشرط الضروري (وإن لم يكن كافيًا) هو فئة الوزن لأصحابها والتصريف اللمفاوي غير الصحيح ، وهو أيضًا ليس وراثيًا. بهذا المعنى ، فقط الاستعداد لنمط جسدي معين يمكن أن يكون وراثيًا.
إذا كانت ، برأيك ، بعض الأمثلة المحددة من حياتك لا تتناسب مع هذا النظام ، فهذا ليس استثناءً للقاعدة ، بل تأكيدًا لها. بعد كل شيء ، أي حالة جلدية ليست سوى نتيجة للعديد من العمليات ، وغالبًا ما تكون بعيدة عن علم الوراثة. على سبيل المثال ، الجلد الرقيق للنساء في منتصف العمر (يبدو أنه مشمول في "التجاعيد الدقيقة"
مجموعة المخاطر) قد تكون ناعمة ولا تحتوي على تجاعيد دقيقة ، ولكن بها ترهل ، نموذجي لنوع التشوه.
من علم التشريح ، يتحرك الدم تحت تأثير تدرج الضغط في الأوعية التي أنشأها القلب ، وبالتالي يحدث أكبر انخفاض في ضغط الدم في الأوعية الصغيرة: الشرايين والشعيرات الدموية والأوردة.
يفسر ذلك ، كما ذكر أعلاه ، من خلال اضطرابات التصريف اللمفاوي ، والماء المفرط للجلد (ملئه المفرط بالسائل). أو مثل هذا الخيار الصعب للغاية ، عندما يتقدم وجه امرأة تتغذى جيدًا مثل "تفاحة مخبوزة" - والتي لها أيضًا تفسيرها غير الجيني. مثل هذه الحالة هي مزيج من عدة عوامل متراكبة على بعضها البعض. أهمها ضغط منخفض باستمرار (حتى أقل قليلاً من المعدل الطبيعي) ، سماكة الأنسجة الدهنية تحت الجلد وداء عظمي غضروفي في العمود الفقري ، مما يتداخل مع إمداد الدم الطبيعي للرأس والجلد. جنبا إلى جنب مع انخفاض ضغط الدم ، يمنع الدم من اختراق الحاجز السميك "المضغوط" للدهون تحت الجلد وتغذية الجلد.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
وسيكون من الغريب أن يزدهر الجلد بمثل هذه الباقة مثل لون الخشخاش ، على عكس جميع قوانين علم وظائف الأعضاء والطبيعة.
كما تفسد التجاعيد المرتبطة بتعبيرات الوجه مظهرنا. في أغلب الأحيان ، تتشكل في مناطق الجلد المصابة بفرط التوتر العضلي ، وتنتشر فوقها. أو أنها تنشأ عند تقاطع عضلات الوجه مع الجلد أو عضلات أخرى ، ثم يمر الانكماش على طول التجاعيد. يؤدي الانثناء الميكانيكي المستمر للجلد (في حالات تناقص كمية الكولاجين والإيلاستين والدهون تحت الجلد) إلى فصل ألياف العضلات وضغط السائل الخلالي لأعلى في الأنسجة المجاورة. هذا الأخير ، الذي يتلقى تغذية زائدة ، يبدأ في التطور بشكل مكثف إلى حد ما ، مع التركيز على التناقض بين الطية ومحيطها.
يتكون مظهر التجاعيد ذاتها من عمقها الحقيقي ومرئيًا. عادة ، تظهر التجاعيد أعمق مما هي عليه في الواقع ، لأنها توجد دائمًا في ثنايا الجلد الزائد. عندما يتم استعادة مشد العضلات ، يتمدد الجلد ، ويتم تقويم الطيات ، وتصبح التجاعيد بصريًا أرق كثيرًا ، ويبقى عمقها الحقيقي فقط.
تعمل أي من تعابير الوجه لدينا على تحريك الكثير من العضلات ، وبالتالي ، على مر السنين ، تخلق نوعًا من النمط الفردي على وجهنا: بعد كل شيء ، تشارك أربعون عضلة بابتسامة ، وبقبلة - من التاسعة والعشرين إلى اربع وثلاثون.
انظر إلى الأجانب. يمكنك دائما التعرف عليهم في لمحة. وليس فقط للملابس أو لون البشرة. وليس فقط لأن كل أمة لها سمات وجه معينة وراثيًا. لغة! تشكل اللغة الأم التي يتحدث بها الطفل منذ الصغر توترًا للعديد من العضلات ، السطحية والعميقة ، المرتبطة بالكلام (عضلات الشفتين ، واللسان ، والفك السفلي ، والبلعوم ، والحنجرة ، والحنك الرخو).
لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن الكشر النشط فقط هو الذي يؤدي إلى فرط التوتر وبالتالي تقليد التجاعيد. حتى أصغر وأعمق حركات عضلات "الكلام" الصغيرة ، التي تتكرر باستمرار طوال الحياة ، تترك بصماتها. كلما تقدم الإنسان في السن ، كلما ظهر عمل هذه العضلات على وجهه ، مما يخلق نمطًا نموذجيًا من التجاعيد والطيات المميزة لكل أمة.
عادة ما يذهبون إلى خبير التجميل ليس للحصول على مساعدة حقيقية بقدر ما يذهبون للمساعدة النفسية. أو الخيار الثاني ، الذي أصبح بالفعل القاعدة (وهذا رائع!) - عندما تصبح زيارة خبير التجميل جزءًا من نمط الحياة ، إلى جانب النظام الغذائي والتمارين الرياضية وقصات الشعر والباديكير والمانيكير. على أي حال ، قلة من الناس يتوقعون معجزات من خبير تجميل. لذلك ، فإن المحترف ، الذي يحاول أن يعامل العميل بأكبر قدر ممكن من الدقة ، عادة ما يمنحها الكثير من الثناء ، غالبًا ما يكون غير مستحق تمامًا ، أي يماملها بصراحة. في حالة العمل وفقًا لأنظمة MyoStatics و Revitonics ، هناك طريقة أخرى ذات صلة: "حقيقة قاسية أفضل من كذبة جميلة". حيث أن كل استقبال يتم "حسب المؤشرات". وبدون فهم مشاكلك ، من المستحيل الحصول على تأثير.
لذلك ، قبل البدء في العمل على هذه البرامج ، ننصحك بالتأكيد باختبار وجهك والتقاط الصور.
خلاف ذلك ، قد يحدث أنك تصنع معجزة حقيقية ولا تلاحظها حتى.
وليس أنت فقط ، ولكن في البداية ومن حولك. هذا لا ينبغي أن يثبط عزيمتك - كل شيء له وقته. الحقيقة هي أن المرأة العادية عادة لا تفهم فقط تعقيدات عيوب وجهها ، ولكنها بشكل عام ليست معتادة على رؤية نفسها ككل (ربما يكون هذا للأفضل: حتى لا تخاف ولا تنزعج ). معظم النساء ، اللائي لا يفهمن تمامًا سبب تغير وجههن كثيرًا مع تقدم العمر ، يركزن بشكل أساسي على مشكلة واحدة (غالبًا على التجاعيد ، وأحيانًا على مشكلة واحدة).
كانت لدي مثل هذه الحالة: جاءني عميل يبلغ من العمر حوالي خمسين عامًا وسألني:
"هل يمكنك إزالة التجاعيد بالنسبة لي؟" أشرح أنه في حالتها من الضروري العمل ليس مع تجعد واحد ، ولكن مع الوجه كله. "لكن وجهي يناسبني ، ليس لدي سوى تجعد واحد من N.B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
تظهر المرأة بإصبعها على وجهها. أنا (برؤية مائة بالمائة) لا أرى شيئًا ، أشعر بالحيرة. السيدة ، المتوترة ، تشير مرة أخرى إلى نوع من "الخدش" القصير الذي يشبه الخيط على خدها (في الواقع ، مكان غير معتاد). بعد أن وجدته بصعوبة ، أقول إن "التجعد" غير مرئي عمليًا. ردت عليها السيدة بشكل معقول: "ربما لا تراها ، لكني أراها وأعتقد أنها تجعلني كبيرة في السن. وإذا قمت بإزالته ، سأبدو أصغر بكثير. " وهذا على الرغم من حقيقة أن المرأة نظرت إلى الخمسين من عمرها ، بكل سمات عمرها - الطيات الأنفية ، "الأجنحة" ، الحواجب المتدلية ، العنق القصير والذقن المترهل.
لم أحاول إقناعها بالقول إننا لا نستطيع مساعدتها.
هذه ، بالطبع ، حالة متطرفة ، إذا جاز التعبير. لكن في نسخة أخف
- هذا هو المعيار عمليا. لم نتعلم أن نرى وجوهنا أو الغرباء. قليلون يمكنهم التباهي بالمراقبة. لكن في هذا ، لا تزال المرأة متقدمة على الرجل. مرة واحدة عميلي ، الذي يتغير بشكل كبير أثناء الإجراءات (فتحت العيون ، الجفون المتدلية مرفوعة ، الحواجب تتجه حرفيًا إلى الجبهة ، وما إلى ذلك) ، لتلقي تحيات من الجميع حرفيًا باستثناء زوجها ، لم تستطع تحمل ذلك ، التفت إليه مع الكلمات: "حسنًا ، انظر إليّ! ألا تلاحظ شيئًا ؟! " ركز نظرته عليها ، نظر إلى وجهها لفترة طويلة وسألها أخيرًا: "هل نتفت حاجبيك؟" علاوة على ذلك ، لم يكن ذلك من روح الدعابة لدى معجب "جورودوك" ، فالزوج كان يحاول بطريقة ما شرح التغييرات التي لاحظها. هكذا تولد النكات من الحياة.
اعتدت على حقيقة أن الناس لا يفهمون ما يكمن وراء عبارة "إعادة تشكيل الوجه" حتى لا يضيع الوقت ، فأنا لا أشرح دائمًا للعملاء كيف سأعمل معهم.
ذات مرة سألني أحد العملاء بشكل وجه مثلثي للغاية ، والذي قررت تغييره إلى الشكل البيضاوي دون طلبها: "لكنني لاحظت أن شكل وجهي قد تغير. هل هذا من فصولنا؟ أم من ماذا؟ من ماذا؟ لقد سمعت العديد من الأسباب المحتملة لازدهار وجوههم وتحسنها المفاجئ: شخص ما جعل نفسه عاشقًا صغيرًا ، أو طلق شخص ما زوجًا مقرفًا ، أو ذهب أحدهم إلى منتجع ، أو تناول أحدهم مكملات غذائية "رائعة" ، وهكذا.
الناس ليسوا مستعدين بعد لإدراك أن الأزمنة قادمة عندما يكون المتخصص الذي يعمل ليس فقط مع الجلد ، ولكن أيضًا مع الهياكل الأخرى (في المقام الأول مع العضلات) قادرًا على عكس عمليات التقدم في العمر ، لاستعادة ملامح الوجه الشابة حقًا. علاوة على ذلك ، فهم ليسوا مستعدين لحقيقة أن هذا السر قد ينتهي بأيديهم.
ومع ذلك ، هذا هو الواقع. ستكون قادرًا على أن تجعل نفسك ، "تنحت" وجهك بإرادتك الحرة ، بيديك ، وتستعيد شبابك وجمالك. لكن هذه معجزة عادية.
لا نرى أنفسنا أو بعضنا البعض ، ولا نفهم ما يحدث تحت الجلد ، نتخطى في معظم الحالات المرحلة الأولية من التحولات التي تحدث لنا ، وعادة ما تكمن الدهشة الأولى غير السارة في انتظارنا عند مشاهدة صور أو مقاطع فيديو للهواة ، حيث التقطتنا العدسة في ظل إضاءة أو إضاءة غير مواتية. بعض الظلال على الوجه ، العيون الغارقة ، الفجوات على الخدين ، الطيات الأنفية العميقة ، تدلي الخط البيضاوي ، الذقن المزدوجة ... في الحياة اليومية ، عندما ننظر إلى أنفسنا في المرآة ، نشد عضلات وجهنا بشكل غريزي ، ونرفع ذقننا ، ونمد عنقنا. لذلك ، فإن آثار الدمار الناجم عن الزمن تستعصي على انتباهنا. لكن أولئك الذين لا يخشون مواجهة الحقيقة يمكنهم التعرف على وجوههم بشكل أفضل من خلال إجراء اختبارات صغيرة.
ابدأ بالعيون. حاول رفع الحاجب بأصابعك. وإذا ارتفعت بحرية ، فهذا يعني أن حاجبك قد غاب عن مكانه لفترة طويلة. ونظرًا لسقوط الحاجب ، فهذا يعني أن العينين قد غرقتا أيضًا ، وثنيات معلقة فوق الجفن العلوي.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
خذ مرآة ثانية بين يديك وانظر إلى نفسك بشكل جانبي مع وضع رأسك لأسفل قليلاً للحصول على فكرة حقيقية عن خط الشكل البيضاوي. عادة ، هذه هي الطريقة التي يرانا بها الآخرون.
أصعب طريقة لاختبار وجهك هي أن تنزل رأسك فوق المرآة.
في بعض الأحيان لا يضر تناول المسكنات ، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن الأربعين وكان المرآة التي أخذتها لها تأثير مكبّر. قم بإمالة وجهك فوق هذه المرآة: ستصبح جميع الطيات المتدلية من الأذنين إلى الشفاه ، والجلد المطوي للجفون السفلية ، وما إلى ذلك ، العنصر الأساسي المكون لـ "الأجنحة" ، و "الخدود الكلب" ، و "البلدغ" و الطيات الأنفية الشفوية عند رفع رأسك. ومن الواضح أنه لا جدوى من التعامل مع مثل هذه العيوب بالكريم وحده.
حاول فحص نفسك أثناء الاستلقاء. تحسس الجلد أمام الأذنين وأمام السطح الخلفي الوحشي للرقبة بأصابعك. إذا كان الجلد في هذه المناطق بطيئًا ، ولم يتم شده بإحكام ، فهذه هي بالفعل أول إشارة إنذار. إذا كانت الطيات تتدلى على الأذنين والرقبة ، فهذا هو الحد الأدنى من الجلد الذي يقطعه الجراح أثناء الجراحة التجميلية باعتباره غير ضروري.
افحص وجهك بحثًا عن عدم التماثل أيضًا. ضع راحة يدك عليها ، وأغلق عينيك ، والمس مقل العيون بثلاثة أصابع من كلتا يديك ، واسحبها لأسفل قليلاً. يشعر ، ربما ، أن أحد جانبي الوجه سيكون أعلى من الآخر ، أو أعمق من الآخر. أو تختلف المسافة من شحمة الأذن إلى الأنف باختلاف نصفي الوجه. يمكن أن يحدث أي شيء. وليست نادرة كما تعتقد.
انظر إلى خط فروة الرأس فوق الجبهة. هل تعمل أفقيا أم غير مباشر؟ إذا كان هذا الأخير ، فهذا ليس على الإطلاق لأن الشعر ينمو بشكل معوج ، ولكن لأن الجزء الأمامي من الجمجمة مائل إلى جانب واحد. على الأرجح ، في هذه الحالة ، سيتم أيضًا خفض الحاجب ، وسينخفض الجفن العلوي إلى الأسفل. وكلما زاد - زاد.
سيأتي الوقت (وسيأتي بالتأكيد) عندما تشرق عيناك ، كما لو أن ستارة ستسقط منها ، وكل هذه العيوب والتفاوتات والتشوهات ستفتح لك. بدون أي مقارنات وقياسات ، كل هذه النواقص ستجذب الأنظار بحقيقتها الصارخة.
سيكون من الممتع بالنسبة لك أن تنظر إلى من حولك ، وإلى معارفك وغربائك ، في مترو الأنفاق ، وفي وسائل النقل ، وفي الشارع. سيكون منظرًا من زاوية مختلفة.
وسيكون غريبا عليك:
كيف لا يمكن رؤيته من قبل ولماذا لا يراه الآخرون؟
ربما لأنه منذ زمن سحيق ، كان عدم التناسق المرضي يعتبر "هدية" وراثية. "هذا امر طبيعي. نحن جميعا على هذا النحو. لا توجد وجوه متناظرة. إنه أمر مثير للاهتمام ، نوع من الحماس "- ما لا يمكنك سماعه في عزاءك. بدءًا من "الحماس" في سن مبكرة ، تزداد حدة عدم التناسق بمرور السنين وتبدأ في تشويه الوجه على وجه التحديد.
تين. 3. عدم تناسق الحاجبين
يمكنك ويجب عليك العمل مع كل هذه التباينات ، إذا كان ذلك فقط من أجل استعادة فكرة الطبيعة فيما يتعلق بوجهك. بعد كل شيء ، متماثل يعني N.B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
في احسن الاحوال. على أي حال ، يتم استخدام هذه الكلمات بالتبادل في لغات العديد من الشعوب الأوروبية. يرتبط التناسق بين النسب والتماثل للعديد من الناس بمفهوم الجمال.
لتحديد حالة عضلة الذقن ، يمكنك إجراء اختبار بسيط للتشنج (فرط التوتر) فيها. أغلق شفتيك. أمسك الجزء اللحمي من الذقن بكلتا يديك. الإبهام على المفصل تحت الذقن ، وإصبع السبابة أسفل الشفة السفلى مباشرة. اسحب أصابعك للأسفل قليلًا ، بينما تسحب شفتك السفلية للأسفل بأصابعك. حاول أن ترفع شفتك لأعلى بدون تغيير موضع أصابعك. إذا كان هناك توتر في منطقة الذقن ، فسوف يبدأ في النبض ، ويسحب من تحت أصابعك ويوفر مقاومة قوية للحركة الهبوطية لأصابعك.
يشير هذا إلى أن الذقن في حالة تشنج ، مما يؤدي ليس فقط إلى تكوين التجاعيد ، ولكن أيضًا إلى تغييرات هيكلية أعمق في الجزء السفلي من الوجه.
بسبب تشنج عضلة الذقن ، ينخفض تدفق الدم إلى عظم الفك نفسه ، وهذا يؤدي إلى ارتشافه (ارتشافه). نتيجة لذلك ، مع مرور الوقت ، يتناقص حجم الذقن ويتقلص طول قوس الفك ، مما ينم عن التقدم في السن بشدة ، مما يؤدي إلى "السديلة". بشكل عام ، لا يتم إجراء كل هذه الاختبارات من أجل إزعاجك تمامًا ، ولكن فقط لمعرفة العيوب التي يجب عليك التعامل معها.
ونتيجة لذلك - تبدو أصغر سنا وأكثر جمالا. ليس فقط لأن بشرتك أصبحت أكثر نضارة. لقد حان الوقت لأن يتوقف هذا المصطلح المفضل لأخصائيي التجميل عن كونه المصطلح الوحيد. سوف يتم تزيين الاستعارة "تم تجديدها" بالكامل بكلمات بناءة مثل: "ولاحظت أن عينيَّ انفتحتا ، ورفع حاجبي عالياً ، وانخفض ذقني الثاني بشكل كبير ، ولكن كيف شد البيضاوي ، وكيف يمتد العنق ... "يلاحظ كل من يشارك في نظام النمذجة الذاتية هذه التحولات الممتعة وغيرها من التحولات الممتعة.
بالطبع ، إنه لأمر ممتع للغاية أن نرى العودة التدريجية للشباب ، لكن كما ترى ، فإن الوقاية دائمًا أفضل من إعادة التأهيل. لذلك ، من الأفضل أن تبدأ العمل على وجهك منذ الصغر ، عندما تكون التجاعيد في بدايتها ، تظهر بشكل مؤقت عند الابتسام أو الضحك أو غيرها من تعابير الوجه. في شبابهم ، يمرون بسرعة ، يختفون دون أن يتركوا أثراً ، على المرء فقط "تهدئة" الوجه. لكن التوتر العضلي لا يمر دون أن يترك أثراً ، فهو يتراكم عميقاً تحت الجلد ويبدأ تدريجياً في الزحف على سطحه على شكل ثنيات وتجاعيد ، وتصبح أكثر وضوحاً ودائمة. هذه التوترات العضلية ، التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد ، هي ما يسمى بفرط التوتر العضلي. كل تجاعيد مقلدة على وجهنا لها مسببها الصامت في شكل عضلة معينة سنعمل بها. مهمتنا هي إزالة فرط التوتر بتقنيات خاصة ، وإعادة التوازن للعضلات ، ومعها تغذية الجلد. من خلال إرخاء العضلات باستمرار ، فإننا بذلك نحجب ذاكرة العضلات ، و "تنسى" العضلة رغبتها في الانقباض عند أدنى حركة لتفكيرك العاطفي. كلما كان عمر التجاعيد أقصر ، كلما كان التأثير أسرع. من يفوز: إما رغبتك في الظهور بمظهر أصغر - أو عاداتك وكسلك.
لا ينبغي أن ننسى أن آثار آثار ذاكرتنا العضلية قوية جدًا. كلما طالت فترة تجعدك ، طالت الذاكرة التي تدوم. يمكن أن تظهر التجاعيد مرة أخرى نتيجة التعب أو الإجهاد لفترة طويلة. كلما لاحظت هذا مبكرًا ، قل الوقت الذي تستغرقه في التخلص منه.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
- & nbsp– & nbsp–
التجاعيد على الجبهة وجسر الأنف. طيات قطبية التجاعيد حول الشفتين وعلى الذقن كما ذكرنا سابقاً ، نحن مدينون بكل الترهلات ، الطيات ، "البولدوج" وغيرها من القبح إلى عضلات الوجه والرأس المشوهة التي تقلصت مع تقدم العمر. تنقسم جميع عضلات الوجه إلى نوعين ، حسب المهمة المؤداة وطريقة التعلق بالجلد والعظام - التقليد والمضغ. تعتمد العديد من عيوب الوجه المرتبطة بالعمر على السلوك المحدد لكليهما (في لحظات التوتر أو أثناء النوم أو العمل).
ترتبط عضلات المقلدة من أحد طرفيها بالعظام ، والأخرى بالعضلات المجاورة أو بجلد الوجه. تتشنج وتقصير ، تبدأ عضلات الوجه في شد الجلد خلفها. وعلى الرغم من أنها تحاول المقاومة بكل قوتها ، بقدر ما يكفيها الإيلاستين الذي تعطيه الطبيعة ، فإن القتال ليس متساويًا ، وتبدأ بقايا الجلد الزائد ، غير القادرة على الانكماش ، في الترهل في ثنايا. شكل "يطير" ، "كلاب" ، "بولدوج" وغيرها من المصطلحات ، في محاولة لوصف نفس الظاهرة: ترهل الجزء السفلي من الوجه. الجناة الأغبياء في هذه العملية هم عضلات محددة ، مشوهة لعدد من الأسباب - مرتبطة بالعمر (ضمور الألياف العصبية والأوعية الدموية) والصدمات (إصابات ما قبل الولادة ، الولادة ، إصابات العمر) ، وليس الجلد.
كل عضلة في الوجه مسؤولة ليس فقط عن منطقتها المحددة من الجلد التي ترتبط بها ، كما قد تتوقع. عضلات الوجه والرأس عبارة عن روابط لهيكل ميكانيكي حيوي واحد ، وتكون في نفس الوقت جزءًا من نظام متكامل للجسم. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون مجموعة عضلية واحدة متشنجة ، أي في حالة فرط التوتر ، والأخرى ، الأصغر ، على العكس من ذلك ، قد تكون مرتخية ، أي تكون في حالة نقص التوتر. يؤدي هذا الخلل إلى ظهور الطيات الأنفية الشفوية ، "البلدغ" وغيرها من الترهلات والاحتقان اللمفاوي (توسع ليمفاوي) ، وبالتالي إلى وذمة ، وأكياس تحت العينين ، وظهور الذقن المزدوجة. من الواضح أن الاعتماد على خلاص شبابنا فقط على كريمات ن.ب.أوسمينينا. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
حتى أغلى ، على الأقل ساذجة. حسنًا ، دعنا لا نتحدث عن المحزن ، فمن الأفضل أن نحاول فهم الحالة الحقيقية للأمور.
التجاعيد على الجبهة تنجم التجاعيد على الجبهة عن فرط التوتر في العضلة الأمامية (الشكل 4).
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
تين. 4. العضلة الأمامية (أعلى) ؛ تجاعيد الجبهة (أسفل)
يتم التعبير عن تأثير إزالة فرط التوتر في ما يلي:
تقليل أو القضاء التام على تجاعيد الجبهة ؛
رفع الحاجبين المتدليتين.
استعادة بشرة الجبين الناعمة.
الحد من الصداع النصفي.
تحسين نوعية النوم.
لهذا السبب ، على الرغم من حقيقة أنه من الممكن العمل مع العضلة الأمامية في أي وقت من اليوم ، فمن المستحسن القيام بهذه التمارين في الليل ، لأن تقنيات تخفيف فرط التوتر لها تأثير قوي مضاد للإجهاد ، مما يساهم في سرعة النوم والنوم المريح. يقوم بذلك عن طريق تخفيف التوتر من العضلة الأمامية ، وهو سبب ونتيجة للأحلام القلقة. سيكون استرخاء العضلة الأمامية ليلاً هو المفتاح لغياب التجاعيد في الصباح. إذا كان السبب الرئيسي لظهور التجاعيد على الجبهة هو الليل (وليس تقليدًا أثناء النهار) ، كمساعدة إضافية ، يمكنك تقديم النصيحة بعد هذه التقنيات للصق شرائط خاصة على الجبهة ليلاً - تثبيت العضلات ، مع ذلك تسمح للجلد بالتنفس ...
في السابق ، في حالة عدم وجودهم ، كان يتم لصق الورق المشمع البسيط ، والذي يتحكم ميكانيكيًا في الجبهة ولا يسمح بالتجعد المعتاد أثناء الأحلام المضطربة.
N. B. Osminina. قيامة الوجه ام معجزة عادية. نظرية وممارسة تعافي الشباب "
نهاية المقتطف التمهيدي.
النص مقدم من شركة Liters LLC.
اقرأ هذا الكتاب بالكامل عن طريق شراء النسخة القانونية الكاملة باللترات.
يمكنك الدفع بأمان للكتاب باستخدام بطاقة Visa أو MasterCard أو Maestro البنكية أو من حساب هاتف محمول أو من محطة دفع أو في MTS أو صالون Svyaznoy أو من خلال PayPal أو WebMoney أو Yandex.Money أو QIWI Wallet أو بطاقات المكافأة أو أخرى مناسبة لك
أعمال مماثلة:
«العمل مع Vinculum VNC1L في الأسئلة والأجوبة العمل مع Vinculum VNC1L في الأسئلة والأجوبة ميزات Vinculum VNC1L 1. ما أنواع محركات الأقراص التي يدعمها VNC1L؟ 2. ما هي تنسيقات FAT التي يدعمها VNC1L؟ 3. ما هي أجهزة USB التي يمكنني توصيلها بـ VNC1L؟ البرامج الثابتة 1. ما هي البرامج الثابتة التي يأتي معها VNC1L؟ 2. ما البرامج الثابتة التي يجب أن أختارها؟ 3 ... "
“الاختبار 1. مجموعة الامتحان القراءة. المدة - 60 دقيقة. الدرجة القصوى هي 100. التعليمات: يتكون اختبار القراءة من 3 أجزاء. في الجزء الأول من الاختبار ، يجب أن تقرأ ... "
"ضد. تحسين Rublev لاستعلام SQL من حيث كثافة اليد العاملة ووقت التنفيذ ضع في اعتبارك مهمة إنشاء الاستعلام التالي للجداول المحددة في مثال التعليمات المنهجية "تصميم واجهة وقاعدة بيانات علائقية": قائمة الشحنات التي تحملها أكثر السفن وفي نفس الوقت في أقل عدد ممكن من الموانئ استعلام SQL واحد ... "- سائل لا يتجمد في درجات حرارة منخفضة. تستخدم الانتفريزات في المنشآت التي تعمل بدرجات حرارة منخفضة وكذلك لمحركات التبريد. متطلبات الانتفريزات: نقطة تجمد منخفضة ... "
تتواصل الجيوب الأنفية مع التجويف الأنفي المليء بالهواء والمبطن بتجاويف من الأغشية المخاطية بين الألواح الخارجية والداخلية لبعض العظام المسطحة في الجمجمة (على سبيل المثال ، العظم الأمامي). بسبب هذه الرسالة ، يمكن أن يؤدي التهاب الغشاء المخاطي للتجويف الأنفي إلى ... "
"دليل مستخدم HP Pavilion Notebook PC © 2010 لشركة Hewlett-Packard Development Company إشعار المنتج L.P. يصف هذا الدليل Microsoft و Windows هما علامتان تجاريتان مشتركتان في معظم طرازات Microsoft. البعض يسجل ... "
"الأسباب الجينية الرئيسية للخسائر الجنينية في تربية قطيع الألبان المرتبطة بالتكاثر المكثف بواسطة PRODUCTIVITY S.V. جوسكوفا ، مربي ماشية آي إس. توربينا ، دكتوراه ، نائب ... "
«Uig yafzpme-zpk'yrch * i ^ ap-yygaz z'amayaFG JOURNAL OF THE SCIENCES A Roman SSR ^ | في ديالكتيك المفهوم المفهوم هو شكل من أشكال التفكير الذي يعكس السمات الأساسية والضرورية للأشياء. ينشأ على أساس الممارسة البشرية نتيجة للمعالجة والتعميم ... "
"يانغوزين إيبولات ريموفيتش جوانب تقرير الذات من الشخصية والمجتمع. يتركز الاهتمام الرئيسي في المقالة على علاقة تقرير المصير للفرد والمجتمع. كما يوضح المؤلف ، فإن الجوهر الروحي للإنسان يعني نقطة توحيد الجوهر المطلق والعملي والمتسامي ... "
لإصدار بطاقة مصرفية دولية وفتح حساب مصرفي للتسويات باستخدام بطاقة مصرفية ، من فضلك أعطني بنكًا ... "" BASIC SOFTWARE "PERCO-SM01" ADMINISTRATOR "PERCO-SM09" VIDEO IDENTIFICATION "PE ..." الحكومة: إيليا أندروسوف وآنا دوتسينكو 1 المعارضة: تمارا باباكوفا وسيرجي نوموف 2 الحكومة: سيرجي ميششياركوف وديمتري كوسونوغوف 2 أب ... "حسب متطلبات الدولة لهيكل نائب رئيس الجامعة لعلوم التعليم المهني الأساسي ..."
2017 www.site - "مكتبة إلكترونية مجانية - وثائق مختلفة"
تم نشر المواد الموجودة على هذا الموقع للمراجعة ، وجميع الحقوق ملك لمؤلفيها.
إذا كنت لا توافق على نشر المواد الخاصة بك على هذا الموقع ، يرجى الكتابة إلينا ، وسنقوم بحذفها في غضون يوم إلى يومي عمل.
"قيامة الوجه أم معجزة عادية" بقلم ن. أوسمينين 5
معجزة عادية ، أو اسمع نفسك!
من الصعب تحديد نوع هذا الكتاب. من ناحية ، يحتوي على الكثير من المصطلحات الطبية والمعرفة الجديدة حول الشيخوخة الميكانيكية الحيوية للوجه. من ناحية أخرى ، هو مكتوب
بلغة واضحة ، كل يوم إنسانيًا. خصوصيته أنه مخصص للأشخاص المهتمين بموضوع Face Fitness.
الرغبة في مساعدة أنفسهم بأنفسهم ، وفي هذا ليصبحوا "محترفين" ، فإنهم في حاجة ماسة إلى المعرفة العميقة ، ولكن تذكر أنه حتى المحترفين المتميزين هم أيضًا أشخاص ولا يوجد أي إنسان غريب عليهم ، فإن الكتاب مكتوب بلغة بسيطة بحصة من الفكاهة والسخرية الصحية.
لذلك ، في الكتاب ، هناك قصص مضحكة ولكنها مفيدة من (اليوم 18 عامًا) تمارس التعايش السلمي مع معرفة جديدة تمامًا ، ليس فقط للنساء المهتمات بوجههن ويرغبن في مساعدة أنفسهن ، ولكن أيضًا للغالبية العظمى من النساء. متخصصون من التجميل: من أطباء التجميل إلى جراحي التجميل.
الآن في الغرب ، أصبح من المألوف العودة إلى "الطبيعة" ، ولكن اتباع هذا الطريق على مستوى القرن الحادي والعشرين ، وليس العصور الوسطى ، يحتاج المرء إلى معرفة وقاعدة ونظرية وخوارزميات لحلها. أدى الفصل السخيف للرأس عن الجسم بواسطة "المقصلة" للجهل السابق إلى حقيقة أن فكرة تحسين وتجديد شباب الوجه بالنسبة للغالبية العظمى من النساء ترتبط فقط بتأثير تجميلي على الجلد و ، لسوء الحظ ، نقص كامل في فهم أن الوجه جزء من أجسامنا ، وهو نظام بيوميكانيكي ، والذي من الضروري العمل به بنفس الطريقة التي يعمل بها الجسم ، مع مراعاة تعقيده وخصوصياته.
إن إدراك أن العمل على بشرة الوجه فقط لا يمكن أن يعيد الشباب ، أدى إلى ولادة اتجاه جديد في العالم - اللياقة للوجه وظهور اتجاهات مختلفة: بناء الوجه ، تشكيل الوجه ، شد الوجه ، إلخ.
جميع العاملين في هذه المجالات ، وكذلك خبراء التجميل الذين اختاروا ، بناءً على نداء قلوبهم ، مهنة ممتازة لإعادة الجمال والشباب للناس ، هم في أمس الحاجة إلى المعرفة المنصوص عليها في هذا الكتاب والمصطلحات العلمية التي يتم استخدامه فيه ، لأن هذا هو نشاطهم المهني المحدد.
يحتوي الكتاب على الكثير من المعلومات الجديدة ، والتي إما غائبة تمامًا في مصادر أخرى ، أو ، إذا كانت موجودة ، مذكورة في مواقع طبية وتقويمية احترافية ، غير مهيأة للفهم حتى من قبل أخصائيي التجميل ، ناهيك عن "المرسل إليهم" الرئيسيين. - نساء مع غيرهن ، بعيدين عن الطب بالتخصصات ، لكن مع ذلك ، حريصات على مساعدة أنفسهن.
بالإضافة إلى إثبات أسلوب النمذجة الذاتية - اللياقة النحتية لوجه ورقبة Jaeukos ، يصف الكتاب أيضًا ملاحظاتي وأبحاثي الشخصية التي استمرت 18 عامًا ، بفضل أعمال العلماء الجادين. ترتبط جميعها بالعلاقة السببية لتشوه كل عضلة وكل عظم على حدة مع تقدم العمر وتشوه الوجه بالكامل.
بإيجاز ، يمكننا أن نقول هذا: هذا الكتاب موجه إلى كل من يفهم أن طلاء وتجصيص الواجهة وحده لا يمكن أن يفي بمكافحة الشيخوخة. أولئك الذين يريدون أن ينظروا إلى أنفسهم في المرآة دون خوف في الصباح. بالنسبة لأولئك الذين يريدون فهم أسباب شيخوخة الوجه بعمق وفهم سبب قصر فترة شبابها. بشكل عام ، لكل من لم تنطفئ نار المعرفة فيهم ، والذين لم يفقدوا فضول العقل والإبداع والفضول وطاقة الإبداع.
لذلك ، هذا الكتاب مخصص لكل المهتمين بمعرفة أن عالم وجوهنا لا يتكون فقط من عالم البشرة.
أتمنى أن يغفر لي أولئك الذين يتضح أن الكتاب معقدًا جدًا و "شديد الصعوبة" ، وأولئك الذين يكون وزنهم خفيفًا جدًا من حيث لغة العرض ، لأنني ، بأفضل ما يمكنني ، حاولت أن أنقل إليكم أمرًا عاديًا معجزة.
أسرار كليوباترا ، وعلاج ماكروبولوس ، و "تجديد" التفاح ، والمياه الحية والميتة وأكثر من ذلك بكثير. لطالما بحثت الإنسانية عن فرص للحفاظ على الشباب وإطالة أمد العمر النشط. من جرعات السحر إلى نهج علمي وراثي. في كل مرة ولكل أمة أسرارها وآمالها الخاصة. البحث الأبدي ...
الطريقة المقدمة هنا علمية ومنطقية تمامًا ، وبالتالي فهي بسيطة ومفهومة للجميع. لا أساليب اجتياحية ، لا عنف ضد الطبيعة البشرية. ليست هناك حاجة لاختيار الأقفال ، تحتاج إلى العثور على المفتاح ، وبعد ذلك سيفتح الباب. حاول أن تدخل هذا الباب ، وسترى عالماً خلفه ، يمكنك العيش فيه بدون خوف. الخوف من الشيخوخة وعدم الجدوى ، والخوف من رؤية التجاعيد الجديدة والرفض ، والخوف من المستقبل إذا كان لا يعد بالفرح. حاول أن تصدق أنه من الواقعي والمجدي أن تبدو وتشعر أنك صغير في السن. وكل هذا بين يديك!
يعلم الجميع أنه من المستحيل إيقاف تدفق الوقت. ولا يمكنك المجادلة في ذلك. لكن هل هي حقًا مسألة عمر جواز السفر؟ الأهم من ذلك هو العمر البيولوجي - كم تشعر بالعمر وكيف تنظر في نفس الوقت. والرفيق الرئيسي لتدهور الجسم وبطئه هو الخمول البدني. مع تقدم العمر ، تتقدم عضلاتنا في العمر (وتبدأ هذه العملية بالفعل في سن 25) ، وبحلول سن الخمسين نفقد ما يصل إلى 50-70٪ من كتلة عضلاتنا. هذه العملية مهمة ليس فقط من وجهة نظر الجماليات ، ولكن أيضًا من وجهة نظر الاقتراب من الشيخوخة الفسيولوجية. بعد كل شيء ، لا يقوم القلب فقط بدفع الدم عبر الجسم - فالعضلات تلعب الدور الرئيسي في الدورة الدموية الجهازية. بدون مبالغة ، يمكن القول أن الجلد مدعوم من العضلات التي يغطيها.
تشيخ العضلات ، ولا يصل الدم إلى الأطراف ، والأسوأ من ذلك هو تزويد الجلد بالمغذيات والفيتامينات الضرورية لشبابه - تتحول الحياة تدريجياً من المحيط إلى المركز. بعد كل شيء ، يتم تنفيذ التغذية الرئيسية لبشرتنا من الداخل.
أدعوكم في رحلة رائعة إلى عالم الوجه تحت الجلد ، وآمل أن يكون ذلك بمثابة الوحي لكم. بعد فتح الستار التجميلي للغطاء الجلدي قليلاً ، ستمضي في طريقك لمعرفة الأسباب الحقيقية لتشوهات وشيخوخة الوجه. سوف تتعلم أن جماليات الوجه والجسم لا تعتمد بشكل مباشر على الجلد ، ولكن على توازن وصحة نظامنا العضلي الهيكلي. طريقة MyoAesthetics الموصوفة في هذا الكتاب منطقية ومفهومة ، لأنها تستند إلى المعجزة العادية - المعجزة العظيمة لجسمنا ، وقدرتها على التجدد والشفاء الذاتي. هذا هو السبب في أن تقنيات MyoAesthetics ، القائمة على معرفة هذه القوانين ، تعطي تأثيرًا رائعًا للتجديد: عودة الشباب والجمال إلى ملامح الوجه ، والانسجام - للرقبة ، والصحة - للبشرة. عندما تفهم كيفية عمل هذا النظام ، ستتمكن من إتقان تقنيات إحياء الوجه.
لترات الشركة.
الفصل 6. تقليد الجمباز: جيدة أو سيئة
الجمباز للوجه. التعارف مع فرط التوتر. إمكانيات طرق تجميل العضل. الموارد الفسيولوجية لتجديد شباب الجسم
دعونا نرى ما هو بناء الوجه - بعبارة أخرى ، تقليد الجمباز. هل هو جيد أم سيء القيام بذلك؟
يبدو ، حسنًا ، ما الخطأ في التمارين الموصى بها لشد عضلات الوجه؟ يبدو أنه لا شيء. وللوهلة الأولى ، تبدو النصيحة للحفاظ على جماليات الوجه عن طريق ضخ عضلاته صحيحة. المنطق بسيط: بما أن التمارين الرياضية لعضلات الجسم تساعد في الحفاظ على لياقتها وصحتها ، فيجب نقل نفس المبدأ إلى عضلات الوجه.
ولكن ، كما ذكرنا سابقًا في بداية الكتاب ، هذا فقط للوهلة الأولى. بالفعل في المرحلة الثانية ، يتضح أن كل شيء أبعد ما يكون عن كونه ورديًا كما يعتقد المدافعون عن أنظمة الجمباز "الوجه" العديدة (الفرنسية ، الأمريكية ، الإنجليزية).
تم وضع طرق منشط كهذه كعوامل مقاومة للشيخوخة ، والنتيجة النهائية التي يجب أن تكون تقليل التجاعيد والطيات. تم اعتبار العيب الرئيسي لهذه الأساليب حصريًا الحاجة إلى الممارسة المستمرة - فالتمرين اليومي يستغرق الكثير من الوقت والصبر والطاقة. لكن من الناحية العملية ، اتضح أن هذا العيب ليس العيب الوحيد وليس الأكثر فظاعة: استخدام تقنيات "القوة" للوجه يمكن أن يكون مؤسفًا للغاية بالنسبة له. تم استبدال الديناميكيات الإيجابية التي تحدث في البداية (بسبب التحسن الأولي لإمداد الدم للوجه) بعد فترة بزيادة في الطيات الأنفية الشفوية ، وترقق الأنسجة الدهنية تحت الجلد ، وما إلى ذلك.
لماذا حدث هذا؟ دعونا نفهمها معًا.
لا يكمن السبب الرئيسي في الأداء غير الصحيح للتمارين (أو في بعض الأشياء التافهة الأخرى القابلة للتثبيت) ، ولكن في مغالطة الافتراض الأصلي للغاية ، الذي حدد عضلات الوجه مع عضلات الجسم.
في الواقع ، هناك اختلافات أكثر من أوجه التشابه بين عضلات الوجه والجسم. وفكرة الضخ الكامل لعضلات الوجه ، والتي بحكم الطبيعة نفسها ليست مخصصة لمجهود بدني ، هي أكثر من فكرة غريبة.
بعد كل شيء ، كل ما يتعلق بفيزيولوجيا الكائن الحي يتحدد به مصير- الفكرة الأصلية للطبيعة فيما يتعلق بكل من الأنواع بأكملها وكل عضو على حدة.
على سبيل المثال ، من المستحيل أن تصنع كلب حراسة من كلب صيد ، وكلب قتال من كلب راعي بإرادته. الشخصية والعادات والتحول والكتلة وسرعة ردود الفعل العصبية وما إلى ذلك - كل هذا تم تعديله لقرون لأهداف وغايات وجود نوع معين.
دعونا نلقي نظرة من وجهة النظر هذه على الفرق بين عضلات الهيكل العظمي والوجه.
ما هي عضلات الجسم؟ ربما ليس فقط لإظهارهم على المنصة في مسابقات كمال الأجسام. هدفهم الأصلي هو الوفاء بالقانون الأساسي للطبيعة لضمان بقاء الفرد. إذا كانت عضلات جسده ضعيفة ، فلن يلحق بالفريسة ، وإذا ترك دون غداء وعشاء ، فسوف يموت جوعًا قريبًا. أو ، على العكس من ذلك ، بعد أن فشل في الهروب من الأعداء أو الدفاع عن أنفسهم ، سيصبح هو نفسه فريسة لهم وطعامهم. وفقًا للغرض منه ، يتم ربط عضلات الهيكل العظمي في كلا الطرفين بالعظم.
من بين عضلات الوجه ، يتميز هذا الارتباط بثلاثة فقط من بين عدة عشرات - المضغ والجفن والزمان. ينتمون إلى مجموعة المضغ ، ويؤدون أيضًا الوظيفة الرئيسية الداعمة للحياة - يشاركون في مضغ الطعام. هذه مجموعة صغيرة من العضلات ، بمساعدة الفك السفلي متصل بالفك العلوي ، تضمن عمل المفصل الصدغي الفكي.
يتم تقليد باقي عضلات الوجه. وكما ذكرنا سابقًا ، فإن حركات هذه العضلات تزيد من نشاط الدماغ ، وبالتالي ، وفقًا لخطة الطبيعة ، تساعد على تحسين نوعية الحياة.
منوعات الغرض الأصليمن هاتين المجموعتين العضليتين (عضلات الوجه والعضلات الهيكلية للجسم) تنفي ارتباطهما المباشر ببعضهما البعض. كما سنرى لاحقًا ، فإن الافتراضات الكامنة وراء أساليب "القوة" خاطئة في البداية لدرجة أنه من الغريب عمومًا كيف توصل شخص ما إلى فكرة إنقاذ الوجه من الشيخوخة وتخليصه من العيوب الجمالية بهذه الطريقة.
على الرغم من أنه من الواضح ، بالطبع ، أين تنمو الساقين من مثل هذه الفرضية - من فهم أن أحد جوانب الشيخوخة الفسيولوجية هو فقدان توتر العضلات ، والذي يتجلى في شكل تجفيف وتشوه للعضلات. وبالتالي ، من أجل إبطاء هذه العملية ، يجب شد العضلات. هذه البديهية الفسيولوجية هي ضمان صحة الجسم. لكن نقله إلى الوجه في غياب المعرفة بخصائص الميكانيكا الحيوية لعضلاته يضر أكثر مما ينفع.
لذلك ، فإن السؤال "ماذا عن الجمباز الوجهي الموجود؟ هل هم بحاجة؟ " بالنسبة لي شخصيا ، لقد تقرر بالفعل: أعتقد أن معظم تمارين هذه المجمعات تؤدي إلى عواقب سلبية. وعليك أن تقرر هذه المسألة بنفسك بعد قراءة هذا الفصل.
بطريقة ما ، في إعلان لفيديو "رياضي" آخر ، ظهر شيء من هذا القبيل: "لقد اكتشف العلماء أنه إذا كانت عضلات الجسم ضعيفة مثل عضلات الوجه ، فلن نتمكن من المشي بحلول سن أربعين. أليس هذا فظيعًا؟ "
باتباع نفس "المنطق الحديدي" ، يمكننا أن نقول: "وإذا كان للفيل نفس عضلات النملة ، فلن يتمكن من الوقوف. أليس هذا فظيعًا؟ " في هذا الجانب ، يكون المزاج الشرطي غير مناسب. بحكم التعريف ، لا يمكن للفيل أن يمتلك عضلات النملة ، تمامًا كما لا يمكن استبدال عضلات الهيكل العظمي بعضلات الوجه.
لا توجد "ifs" في الطبيعة. هناك "يوجد" - تطوري معطى ، يكون لكل كائن حي وكل عضو معاييره الخاصة. يجب أن يتوافق كل شيء مع فكرة الطبيعة. وفقًا لمنطقها ، يجب على عضلات الجسم أن تعتني بخبزها اليومي ، وقوت الجسم ، ويجب أن تساعد عضلات الوجه الدماغ على إمداد الدم ، وبالتالي توفير سبل البقاء والتكيف والتكيف الأمثل. لكل فرد غرضه الفردي ومهامه الخاصة.
لذلك ، فإن الاختلاف في الغرض الأصلييمكن أن يعزى إلى الاختلاف الرئيسي ، والذي ، مع ذلك ، لا يستنفد قائمة الفروق الكاملة بين عضلات الوجه والجسم. وهذه الاختلافات هي كما يلي:
1. طرق ربط عضلات الوجه والجسم بالعظام.
2. الطول: عضلات الوجه كثيرة أقصرعضلات الجسم.
3. سماكة: عضلات الوجه كثيرة أنحفالهيكل العظمي.
4. التركيز لكل وحدة مساحة لعضلات الوجه هو عشرات وحتى مئات المرات أكثرمن عضلات الجسم. لذلك ، على عكس عضلات الجسم ، فإن الاحتمال الوصول الانتقائييتم استبعاد عضلة واحدة من الوجه بسبب تركيزها العالي على الوجه.
5. الضعف العاطفي: بطبيعتها ، عضلات الوجه لديها ضعف عاطفي أكبر ، وقابلية للتوتر. هم عرضة لردود الفعل التشنجية الانعكاسية بعد كل مشاعرنا. وذلك لأن العضلات المقلدة ، دون حمل حمولة ثابتة ، لديها حساسية متزايدة للأستيل كولين (وسيط يشارك في تقلص العضلات).
يكمن تشابه عضلات الوجه والجسم في عاملين فقط:
1. وجود عضلات معادية في كلا المجموعتين. عضلات الجسم المضادة هي عضلات الأطراف المثنية والباسطة ، والتي لا يمكن أن تنقبض في نفس الوقت. في حالة الوجه ، هذا هو العمل المتناوب لمجموعات عضلية معينة. على سبيل المثال ، العضلات الشدقية والوجنية الرئيسية والثانوية ترفع زوايا الفم وتشكل الابتسامة ، والعضلة التي تخفض زاوية الفم تخلق كآبة من الاستياء. لا يمكن لهذه المجموعات العمل في نفس الوقت.
2. وجود في كلا المجموعتين العضليتين لهجة مختلفة.
دعنا نتناول المعلمة الثانية بمزيد من التفصيل. لأنه ، على الرغم من التشابه ، فإنه يكشف في المقام الأول عن عدم شرعية استخدام تقنيات "الضخ" فيما يتعلق بالوجه.
من الناحية المثالية ، يجب أن يتمتع الأشخاص المتمرسون جسديًا بعضلات متوازنة في التناغم. ولكن حتى بالنسبة لهم ، توجد صالات رياضية مزودة بمعدات مختلفة مصممة ليس فقط لتسهيل التدريب ، ولكن بشكل أساسي لتوفير الوصول إلى تلك العضلات التي لا تُستخدم عادةً (أو تُستخدم بشكل سيء) أثناء النشاط البدني العادي. وهذا يعني أنه حتى الشخص السليم تمامًا يجد صعوبة في ضخ نفسه بطريقة متوازنة. لأنه ستكون هناك دائمًا عضلات تتحمل الحمل في المقام الأول ، وبالتالي سيتم ضخها. لا يشمل ذلك عضلات العمل الرئيسية فحسب ، بل يشمل أيضًا العضلات التي يمكن أن تتجاوز نغماتها ، لأسباب مختلفة ، النغمة الفسيولوجية. هذا الأخير هو سمة لجميع الأشخاص الذين يعانون حتى من الحد الأدنى من العيوب في الجهاز العضلي الهيكلي: لديهم دائمًا عضلات تعاني من نقص التوتر (في حالة استرخاء) وفرط التوتر (في حالة تشنج).
ربما لم يعد من الممكن الآن العثور على شخص يتمتع بعمود فقري سليم: الجنف من الدرجة الأولى والثانية هو القاعدة عمليًا اليوم. هذا يعني أن جزءًا من عضلات الهيكل العظمي في هذه الحالة سيكون دائمًا متقطعًا ، والآخر سيكون مسترخيًا.
لتكوين جسم متناغم ، يحتاج هؤلاء الأشخاص (دعنا نطلق عليهم "الأصحاء المشروط") ، حتى أكثر من أنهم يتمتعون بصحة جيدة (إن وُجدوا) ، إلى معدات تمرين جيدة ، والأهم من ذلك ، خدمات مدرب متخصص متمرس. خلاف ذلك ، هناك خطر الضخ السريع للعضلات المصابة بفرط التوتر. لن يؤدي ذلك فقط إلى تنافر عضلات الجسم ، ولكن أيضًا ، وفقًا لذلك ، إلى تنافر الكائن الحي بأكمله ، وهو أمر محفوف بتدهور الصحة.
وهذا مفهوم لكل من يشارك بنشاط في الرياضة. بالنظر إلى أننا في هذه الحالة نتحدث عن "الأشخاص الأصحاء المشروطون" الذين يعانون من مشاكل عضلية بسيطة. ماذا يمكننا أن نقول عن المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي ، وعن أولئك الذين لديهم طريق مباشر ليس إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكن لأخصائيي العلاج الطبيعي (العلاج بالتمرينات) وأخصائيي العلاج الحركي وغيرهم؟ ولكن فيما يتعلق بوجهنا ، يمكننا القول بثقة أن 90٪ على الأقل من المواطنين يحتاجون إلى خدمات هؤلاء المتخصصين الذين يفهمون مشاكله العضلية الهيكلية.
بعد كل شيء ، كل عضلة من عضلات الوجه لها نغمتها الخاصة. علاوة على ذلك ، في معظم الحالات ، يكون الأمر بعيدًا عن الفسيولوجية وبانحراف ليس في اتجاه hypo ، كما يعلم أيديولوجيو الجمباز المقلد ، ولكن على العكس من ذلك ، في اتجاه فرط الوظيفة ، أي في اتجاه التشنج. .
وعلى الرغم من أن عضلات الوجه منخفضة التوتر وفرط التوتر تتعايش ، كما كانت ، في نمط رقعة الشطرنج ، مع ذلك ، المناطق ذات العضلات المتقطعة (مفرطة التوتر) على الوجه أكثر بما لا يقاس.
إذا تذكرنا ، في الوقت نفسه ، أن التركيز على منطقة صغيرة من الوجه لعدة عشرات من العضلات ذات النغمة المختلفة يكاد يمنع تمامًا إمكانية الوصول الانتقائي إلى عضلة واحدة ، فإن المهمة هي تقليد تناغم العضلات من الوجه بشكل انتقائيدون التأثير على العضلات بفرط التوتر ، يصبح مستحيلاً.
المنطق يملي - إذا كان هناك المزيد من المناطق المصابة بفرط التوتر العضلي على الوجه ، فعندئذ ب حول تحتاج معظم العضلات إلى الاسترخاء. الغالبية العظمى من الجمباز المقلد ، الذين يقدمون التنغيم العام ، لا يزالون يصرون على افتراضهم المفضل: "إذا ظهر تجعد في مكان ما ، فإن العضلات الموجودة تحت هذا التجعد قد تلاشت - ضمرت." ذات مرة ، في أيامهم ، اتضح أن منظري بناء الوجه لم يشكوا حتى في أن الاتجاه العمري هو زيادة في العدد متقطعالعضلات وليس ضمورها. لكن الآن! بعد كل شيء ، منذ خمسة عشر عامًا ، نجح أخصائيو التجميل في حقن مادة البوتوكس لإرخاء العضلات وتنعيم التجاعيد... حان الوقت لرؤية النور. لذلك يشتكي أطباء الأسنان من فكي العملاء المشدودون ، وأخصائيي أمراض الأعصاب - من عضلات المرضى المتشنجين من الإجهاد ، وأتباع أساليب "القوة" لديهم القليل على الأقل على رؤوسهم. على ما يبدو ، لا يحركهم المنطق.
حتى عندما يتم هزيمة فرط التوتر على ما يبدو ، فإن أي إجهاد مفرط ناتج عن موقف حرج يمكن أن يهز ذاكرة العضلات ، وسيظهر التوتر مرة أخرى كما لو كان بالسحر. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يؤدي اتباع نهج "منشط" أحادي الجانب إلى حدوث تشنجات غير ضرورية ليس فقط في عضلات الوجه ، ولكن أيضًا في عضلات الرقبة وحزام الكتف العلوي ، مما يمنع وصول الأكسجين إلى الرأس ويزود المشجعين بذلك. نوع من الرياضة مع على الأقل التهاب المفاصل وتنخر العظم في فقرات عنق الرحم. هل يمكن ضخ عضلات الوجه بنفس طريقة ضخ عضلات الجسم؟ ضع في اعتبارك فرضية تتعلق بعضلات الجسم: فقدان مرونة العضلات والأربطة يؤدي إلى الشيخوخة ، وتقصير العضلات يؤدي إلى تقصير الأربطة ، وتقصير العضلات تبدأ في العمل في وقت مبكر ، مما يؤدي إلى ترسب الدهون بالقرب من العضلات.
"الطريقة التقليدية لبناء العضلات هي القوة. يجعل العضلات ديناميكية ، لكنها أقصر. على العكس من ذلك ، فإن اليوغا ، والكلمات ، تجعل العضلات طويلة ، ولكنها في نفس الوقت ثابتة. كل شيء يحتاج إلى توازن "(إم جي تريبورت ، مؤلف طريقة الربيع المطاطية).
نفس الشيء ، ولكن أكثر من ذلك بالنسبة لعضلات الوجه. في أغلب الأحيان ، مع التنغيم الكلي ، تصبح العضلات أرق بكثير من دون مساعدتها ، وتميل إلى التحول إلى أوردة رفيعة.
إن ضخ الحجم على الوجه حرفيًا والاعتقاد بأن هذا الحجم سيملأ كتلة العضلات هو يوتوبيا أخرى. على غرار تلك الأوهام التي يوجد فيها من يؤمن بجدية ، بالنظر إلى لاعبو الاسطوانات ، أن هناك لحومًا كثيفة داخل أكوام العضلات. لا على الإطلاق: في الواقع تقريبًا حول الجزء الأكبر من الحجم مشغول باللمف المحاصر في كتل العضلات. من السهل إثبات ذلك ببساطة عن طريق إجراء تقنية استرخاء: الأوراق الليمفاوية ، وتنكمش العضلات على الفور - مثل الكرة.
تين. واحد.كارتون. وهم كتلة العضلات
وبنفس الطريقة ، يتوهم الكثيرون أن كل ما يوجد تحت جلد الوجه هو عضلات. واحسرتاه! تخيل الوجه النحيف لامرأة مسنة بدون دهون تحت الجلد ، كما يقولون - الجلد والعظام. تقع العضلات على هذه العظام. وأين هم؟ ألواح رقيقة. وكل شيء على رأس المرأة العادية هو خليط من الدهون والأنسجة الدهنية تحت الجلد مع سوائل الأنسجة السامة الراكدة الزائدة. هذا الأخير هو المسؤول فقط عن التغطية غير المتكافئة للأنسجة الدهنية تحت الجلد. وكل هذا "النقص" يتشكل بسبب ركود اللمف في أماكن فرط التوتر.
هذه الطيات الأنفية الشفوية ، التي تظهر غالبًا مع إساءة استخدام تقنيات منشط ، لها نفس الطبيعة: فهي تخلق كتلًا عضلية ، "جيوب" تنتظر فقط السائل الليمفاوي وغيره من سوائل الأنسجة ليتم امتصاصها. وهناك أكثر من أسباب كافية تؤدي إلى سوء الدورة الدموية في أجسامنا.
وبدون معرفة التقنيات التي تعيد كل شيء إلى المربع الأول ، يمكنك تدمير وجهك إلى الأبد. في الواقع ، أصبحت التقنيات الأساسية للريفتونكس أول التقنيات المنشورة في العالم للتخفيف الذاتي من فرط التوتر في عضلات الوجه والرقبة.
دعنا الآن نتعرف على نوع هذا الوحش - فرط توتر عضلات الوجه (بعبارة أخرى ، كتل ، مشابك ، توترات متبقية أو مزمنة). كما اكتشفنا بالفعل ، هذه ليست نغمة فسيولوجية طبيعية للعضلات ، بل تشنجها المزمن. حيث أنها لا تأتي من؟
لكي تبقى العضلة في تناغم طبيعي ، بعد كل انقباض ، فإنها تتطلب مرحلة استرخاء. إذا لم يتم استرخاء العضلات تمامًا أو كانت في حالة توتر مزمن (بسبب "قفلها" بواسطة عضلات أخرى) ، فسيتم حظر مسار التفاعلات الكيميائية الحيوية الطبيعية. نتيجة لذلك ، يتم إصلاح العضلات في مثل هذا "المشبك" المرضي أو كتلة. يساهم كل من النشاط البدني والضغط النفسي والعاطفي في هذه العملية. كما قلنا من قبل ، فإن هذا الأخير أكثر خطورة على عضلات الوجه. لا يمكن أن توجد عضلة واحدة فقط (أو أليافها الفردية) في الكتلة ، ولكن أيضًا مجموعات عضلية كاملة مسؤولة عن التعبير عن المشاعر. مثل هذا المشبك لا يصلح بشكل جيد للاسترخاء الواعي.
أسباب تشكيل التجاعيد والترهلات موجودة بدقة في هذا تشنج مفرط في عضلات الوجه.دعونا نتذكر مرة أخرى الاختلاف الرئيسي بين عضلات الوجه وعضلات الجسم - طرق ارتباطهما: عضلات الجسم متصلة بالعظام بطرفين ، وعضلات الوجه مرتبطة في أحدهما نهاية العظم ، والآخر على جلد الوجه (أو عضلات أخرى). يؤدي هذا الهيكل إلى حقيقة أنه عندما يتشوه المشد العضلي للوجه ويجف ، فإن الجلد الذي أصبح غير ضروري بسبب نقص المرونة لا يمكن أن يتقلص بعد العضلات المتشنجة ويسقط حتماً في طية.
وبالتالي فإن سبب معظم الطيات الكبيرة وترهل الوجه هو تشوه المشد العضلي السابق تحت الجلد ، وليس شد الجلد نفسه كما يعتقد الكثيرون خطأ.
لفهم هذه العملية بشكل أفضل ، تخيل أن جلد الوجه هو الجزء الأمامي من السترة والعضلات كبطانة لها. يحدث أنه مع التنظيف غير الكفء ، تتقلص البطانة وتتقلص - في هذه الحالة ، تتدلى مادة السترة أو تأتي في فقاعات. نفس الشيء يحدث مع وجوهنا. نظرًا لأن الشخص مخلوق ذو قدمين ، تحت تأثير الجاذبية ، يسقط الجلد عادةً في ثنية ، ويتحول إلى ترهل الجزء السفلي من الوجه. أو أنها تتحول إلى "فقاعات" ، وهي سمة من سمات الطيات الأنفية الشفوية مفرطة التوتر ، والتي استقرت في الجزء الأوسط من الوجه.
إنها حقيقة أن المشد العضلي للوجه "يتقلص" ، أي العقود والعقود وليس العكس ، يضعف ويضمر. هذا هو رد الفعل الطبيعي للعضلات المقلدة والمضغ - هذه هي الطريقة التي تمت برمجتها للاستجابة للمواقف العصيبة.
"في المرحلة الأولى من نشأتها ، لا تكون المشابك العضلية على الوجه مرئية كما هي محسوسة عند الجس - مثل المناطق الكثيفة من العضلات المتوترة بشكل ثابت.
في معظم الحالات ، في هذه المرحلة ، يشعر الناس بشكل حدسي بالحاجة إلى إرخاء عضلاتهم ، لكنهم لا يشعرون بالكثير من الانزعاج. لا يدرك الكثيرون إلى أي مدى لا يعاني الجمال فحسب ، بل أيضًا الصحة ، الإدراك العاطفي الإيجابي للحياة ، من هذه الكتل (فرط التوتر).
تجعل العضلات المتوترة من الصعب تغذية الجلد. مناطق الجلد التي تعاني من الضغط المستمر تصبح مترهلة ومغطاة بالتجاعيد. لم يتم وضع التجاعيد المقلدة فحسب - بل تبدأ ملامح الوجه في التشوه بشكل خطير ، وتعاني تعابير الوجه وتعاني الحياة النفسية والعاطفية "، - تكتب أخصائية التجميل والمعالجة الفيزيائية ناتاليا بخوفيتس.
نأمل أن يكون قد أصبح واضحًا للجميع الآن أن التوتر العام يؤدي فقط إلى زيادة توتر تلك العضلات التي كانت بالفعل في حالة فرط التوتر. لكن الغالبية العظمى من جميع التجاعيد والطيات تظهر على مناطق الوجه مع زيادة قوة العضلات! لماذا زيادتها؟
إزالة فرط التوتر ، نحن نمكن الجسم من إعادة بناء توازن جميع عضلات الوجه تلقائيًا - عضلات ضعيفة التوتر ، وتحرر نفسها بفرح من اضطهاد العضلات مفرطة التوتر التي تضغط عليها ، بعد أن حصلت على فرصة لتزويدها بالدم بشكل طبيعي ، تولد من جديد اكتساب النغمة الفسيولوجية الصحيحة. ولدينا فرصة حقيقية "لنحت" وجهنا. للوهلة الأولى ، يبدو هذا غير واقعي ، مثل فرصة عمياء لشخصيتك. الآن لن تفاجئ أي شخص بمثل هذا. حان الوقت لإعادة البناء فيما يتعلق بوجهك.
لهذا ، هناك حاجة إلى شيء واحد فقط: فهم عمليات الميكانيكا الحيوية للوجه ومعرفة خوارزمية شيخوخة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل "التعمية" للوجه ، من الضروري على الأقل تجهيز المادة لنحتها. من المستحيل إنشاء شيء لائق من الطين المختلط بشكل سيئ مع كتل وشوائب صلبة. حسنًا ، كحد أقصى ... حتى النحات لديه معرفة بتشريح العضلات ويتخيل بوضوح الصورة التي يطمح إليها في عملية العمل. فرط التوتر في وجهنا هو نفس كتل الطين غير المختلطة. من المستحيل العمل معهم بنجاح مع مستحضرات التجميل المعروفة حاليًا. تغذية الوجه بمختلف الكريمات والأقنعة ، والتقشير والحقن ، وإخفاء التجاعيد ، وثنيات الوجه بشكل مؤقت - هذه مجرد محاولات يائسة من قبل الرسام لإنقاذ مبنى يتداعى بمرور الوقت باستخدام التبييض.
كما ذكرنا سابقًا ، لإزالة الكتل وفرط التوتر العضلي ، توجد تقنيات خاصة للنمذجة الذاتية تسمح للجميع "بنحت" وجوههم ، حيث يقوم النحات بنحت أفروديت الخاص به. هذه التقنيات لها تأثير واضح فقط لأنها تستخدم قدرات الكائن الحي نفسه ، والتي تتناسب عضوياً مع موهبته الفسيولوجية التي قدمها الله أو الطبيعة - في نظام الشفاء الذاتي والتنظيم الذاتي.
هذا النظام قديم قدم العالم. عملت عندما لم يكن هناك أطباء وأدوية ، كان العالم مليئًا بالمخاطر ، لكن مع ذلك ، نجت الإنسانية بطريقة ما وتزدهر حتى يومنا هذا. علاوة على ذلك ، في عصرنا الطبي ، لم يتغير شيء يذكر: كما كان من قبل ، يقرر الجسم قضايا معظم الأمراض والإصابات من تلقاء نفسه ، مما يساعد "صاحبه" على البقاء على قيد الحياة في العالم التكنولوجي. في كثير من الأحيان على الرغم من أفعالنا ، وليس بسببها.
باستخدام هذه الفرص ، دون أن نكون أذكياء ولا نفرض فهمنا الخاص على الجسد ، ولكن فقط مساعدته - يمكننا تحقيق الكثير. يمكنك أن تتخيل كيف يحدث هذا باستخدام مثال كرة الخيط المتشابكة. تخيل أنك بحاجة إلى سحب قطعة من خيط الصوف من كرة. إذا قمت بسحبها للتو ، فسيصبح التشابك أكثر تشابكًا. إذا كانت هذه الخيوط عزيزة عليك ، فستبدأ في تفكيك الكرة نفسها قبل سحبها. يمكن الاستشهاد بعلاقة رمزية أخرى - مع العربات. لفصل سيارة عن سيارة أخرى ، من الضروري تقريبها من بعضها البعض ، مما يجعل من الممكن إسقاط خطاف وصلة الجر. يجب أن نفكك التشابك أو نفك العربة بأنفسنا. في حالة "كرة" العضلات المتشابكة - يتولى الجسم هذه المهمة. يعد وقت 30 ثانية (وقت تقارب الطية) ضروريًا لـ "أداة التوصيل" للتعامل مع المهمة. مهمتنا هي المساعدة الميكانيكية - الدفع إلى مكان التشوه ، وبالتالي إعطاء قدر ضئيل من الحرية للعضلات المتشابكة - باقي الجسم سيفعل نفسه بنفسه.
الحصول على فرصة لتخفيف فرط التوتر ، وتحرير العضلات من الكتل ، واستعادة تدفق الدم والدورة الليمفاوية ، فأنت تمنح وجهك فرصة ثانية للشباب. يمكن تلخيص جوهر الطريقة بالكلمات التالية: اعثر على وجهك ، وستكون الطبيعة ممتنة لك!
هذه التقنيات لها جذور تقويمية ، لأنها قادرة على العمل مع كل من العضلات والعظام. ومع ذلك فهي سهلة بما يكفي لإتقانها.
يمكن تطبيق هذه التقنيات من قبل كل من سبق له أن رأى أولى علامات التشوه والشيخوخة على وجهه: تدلي الحاجبين والجفون ، وتعميق قدم الغراب ، وتقليل جرح العينين ، و "غرقهما" ، وترهل الوجه. شكل "الأجنحة" وتدلي زوايا الفم ، وتقصير العنق ، وظهور خطوط التعبير ، وجفاف الجلد ، والانتفاخ ، وترهل الذقن ، وما إلى ذلك. وأيضًا لأولئك الذين يريدون تجنب كل هذا والعمل بشكل استباقي مع الوجه والرقبة والموقف. بعد كل شيء ، فإن عملية التجاعيد العميقة والطيات الخارجة من طبقة العضلات على سطح الوجه تبدأ بالفعل في مرحلة المراهقة. ومن السهل تحديدها. هل يجب أن أنتظر ولادتهم؟ الوقاية هي أفضل حماية ضد الشيخوخة.
تسمح طرق MyoStatics (مثل Revitonics) بما يلي:
1. قلل أو تخلص تمامًا من تجاعيد الجبهة أو جسر الأنف ، إلخ.
2. قم بإزالة الطيات الأنفية الشفوية كليًا أو تقلل بشكل كبير من الترهل على شكل "كلب بولدوج" ، ثنيات في زوايا الفم.
3. ارفعي حاجبيك.
4. "فتح" ، تكبير العينين بصريا ، وتقليل تورم الجفون.
5. تصغير الأكياس فوق وتحت العينين.
6. ارفعي عظام وجنتيك.
7. شد الوجه البيضاوي.
8. قم بتصحيح شكل الوجه - قلل من الاستدارة أو الاستطالة أكثر من اللازم.
9. لتحسين تناسق الوجه - مستوى الحاجبين والعينين والشفتين والفك.
10. زيادة امتلاء الشفاه وتحسين لونها.
11. تصغير الذقن الثانية ، شد الذقن المترهل.
12. لتطويل الرقبة وتحسين شكلها ونوعية الجلد وتقليل عمق التجاعيد المستعرضة.
13. تقليل أو إزالة الكاهل تماما.
14. استعادة ملمس البشرة ومرونتها ونعومتها ولونها.
15. تحسين تدفق الدم ، وتطبيع تدفق الدم الوريدي واللمفاوي.
16. استعادة مرونة العضلات.
17. استعادة التوازن العقلي.
تقنيات Revitonics الواردة في نهاية الكتاب ليست سوى جزء لا يتجزأ من منهجية شاملة تغطي جميع المتغيرات من التشوهات المحتملة التي تحدث مع عضلات الوجه والجهاز العضلي الهيكلي للإنسان. لذلك ، من المستحيل تجميع قائمة شاملة بالتحسينات التي يمكن أن تحدث للجسم.
من أكثر الأساليب المستقلة شيوعًا للعمل مع الوجه ، أود أن أسمي التدليك الياباني بأنه الأكثر ضررًا وفعالية. زوغان(هو اساهي). يتم شرح حالات الشكاوى من أولئك الذين استخدموا طريقة هزال الوجه هذه ، وترقق طبقة الدهون تحت الجلد ، وما إلى ذلك من خلال حقيقة أن هذا التدليك تم إنشاؤه على أنه نموذجي. وتتطلب معرفة الميكانيكا الحيوية لشيخوخة الوجه تكوينًا فرديًا للتقنيات وفقًا للخصائص الجينية للوجه. هذا ينطبق أيضا على الأساليب "القوية". مشاكل الميكانيكا الحيوية للوجه محددة جدًا وفردية وراثيًا لدرجة أنه من المستحيل وصف خوارزمية واحدة للجميع. في الواقع ، يتطلب عيبًا معينًا مجموعة التمارين الخاصة به ، إذا جاز التعبير ، "وفقًا للإشارات". وفي الحالة المثالية ، يجب أن يكون المركب فرديًا بحتًا.
من الغريب والمثير للدهشة أنه لم يفكر أحد من قبل بعمق في كيفية مساعدة وجهنا فعليًا للحفاظ على ميزاته الشبابية. فسيولوجيًا ، وليس جراحيًا ، يساعد الطبيعة ، لكن دون الإضرار بها. كما كتب ديمتري بيساريف في كتابه "عضلات الوجه": "بالنسبة لعضلات الوجه - تأتي المعلومات الرئيسية من علماء الأمراض الذين جمعوا موادهم أساسًا لجراحي التجميل ، فلا أحد يحتاج حقًا إلى معلومات حول عضلات الوجه." عمل أخصائيو التجميل على الجلد ، وأجرى الجراحون العمليات ، وكل منهم قام بعمله الخاص: أخصائيو التجميل - اللطاخون ، والجراحون - قطعوا ... ولكن قبل التشويه والقطع ، يجب على الأقل فهم ما يحدث! الوجه عبارة عن هيكل ميكانيكي حيوي معقد: في هذه المنطقة الصغيرة (بما في ذلك الرقبة) يتركز حوالي مائة عضلة ، وتسعة وعشرون عظمة في الجمجمة - وكل هذا في حركة مستمرة. أولاً ، نقوم بتنقيح كل شيء بفرشاة ، ثم نرسله لإعادة البناء بالكامل - إعادة خياطة وإعادة تشكيل. مثل شيء قديم بالية. لكننا أحياء ، تعيش فينا معجزة عادية - خطة الخالق ، الذي خلقنا على صورته ومثاله ... غالبًا ما نحاول مساعدة أنفسنا ، ونضطر الجسد وننسى أن الطبيعة أقوى منا - نحن نحن نؤذي أنفسنا حقًا ...
لدى الإنسان العديد من آليات التنظيم الذاتي والتجديد الذاتي ، ما عليك سوى مساعدته في تنفيذها ، باستخدام هذه الأساليب الفسيولوجية التي لا تتعارض مع الطبيعة البشرية. وبعد ذلك سوف يستجيب الجسم بامتنان لكل الجهود.
ربما كان البروفيسور VT Nazarov ، سلف التحفيز الميكانيكي الحيوي ، أول من ربط ذبول عضلات الوجه بظهور طيات الشيخوخة والترهل عليها: "تذبل العضلات - ينخفض حجمها ، تظهر طيات كبيرة على الوجه. يصبح الجلد ، كما كان ، أكبر ، ويصبح أرق ، وتتشكل أكياس تحت الذقن وعلى جانبي الجزء السفلي من الوجه (نوع من الخزانات ، أو كما يطلق عليها بشكل عدواني - "البلدغ") ، أكياس تحت العين. يتدلى الحاجبان أكثر ، وتندفع الأخاديد على شكل مروحة من "أقدام الغراب" من زوايا العين إلى المعابد. إذا أضفنا إلى هذه الصورة التجاعيد الحادة على الجبهة وجسر الأنف ، فإننا بشكل عام قد رسمنا صورة للذبول الحتمي المرتبط ببداية الشيخوخة. خطواتها غير محسوسة ".
لسوء الحظ ، فإن مستحضرات التجميل كعلم ، تقتصر على بشرة واحدة ، تكاد لا تتعامل مع العضلات والبنى الأخرى الموجودة تحتها. وللاستماع من اختصاصي التجميل العادي إلى إجابة واضحة لموضوع تغيير شكل البيضاوي للوجه كثيرًا ، وتدلي الحاجبين ، وتشكل الجلد الزائد على الجفون ، وتظهر الطيات الأنفية الشفوية ، ولا يزال ترهل الخدين مستحيلًا تقريبًا. عادةً ما يكون السبب الوحيد المعطى هو شد الجلد بالجاذبية ، مما يجعله مذنبًا بلا ذنب. كل شيء مقلوب بطريقة أو بأخرى في عالمنا: يمتلك لاعبو بناء الوجه عضلات ضمور وترهل ، ولدى خبراء التجميل بشرة.
هذه الصور النمطية ، التي لا تزال موجودة حتى اليوم ، لا تجعل من الممكن فهم الأسباب الحقيقية للتغيرات المرتبطة بالعمر في الوجه. لكنها لا تختبئ في الجلد بقدر ما تختبئ في المشد العضلي المتغير ، "الملبس" على الجمجمة الذي يتغير مع تقدم العمر. بشكل عام ، مظهرنا المميز وملامح وجهنا الفردية ، سواء في سن الشيخوخة أو في الشباب ، لا تحددها البشرة. يعتمدون بشكل أساسي على شكل الجمجمة والعضلات ، وعلى مكان تعلقهم بالعظام والالتصاقات بالجلد ، وسمك الدهون تحت الجلد وأشياء أخرى - بشكل عام ، على كل ما هو الإطار الذي عليه الجلد امتدت نفسها في الواقع. وهذا النظام برمته ليس أبديًا وهو أيضًا يتقدم في العمر: يتغير شكل الجمجمة ، وجفاف العضلات ، وتشنج الشعيرات الدموية ، وتمدد الأربطة ، وما إلى ذلك.
يبدو أن كل شيء مخيف للغاية ولا توجد طريقة أخرى سوى المصالحة أو الذهاب إلى جراح التجميل حتى يؤخر الشاب المنتهية ولايته للحظة على الأقل. أو ربما يكون الأمر مخيفًا لأنه لا توجد معرفة ، ولا يوجد بديل ... دعنا نحاول اليوم معًا معرفة أين يختبئ العدو بالضبط تحت اسم "العمر" وكيف يغير وجهنا بالضبط تحت غطاء الجلد ". أن نفهم مرة وإلى الأبد أن "الشيطان ليس فظيعًا كما هو مرسوم".
لكننا سنبدأ بالأبسط والأكثر قابلية للفهم لجميع النساء - مع أعدائهن البدائيين - التجاعيد.
الجزء التمهيدي المحدد من الكتاب قيامة الوجه ، أم معجزة عادية. نظرية وممارسة استعادة الشباب (ملحوظة: Osminina ، 2015)مقدم من شريك الكتاب لدينا -
