اليوم ، يجادل خبراء الرضاعة الطبيعية أنه مع الإرضاع المستقر ، لا تحتاج الأم إلى التعبير. تعتمد شدة الرضاعة بشكل مباشر على عدد المرات التي يرضع فيها الطفل ، أي أن الطفل نفسه ينظم هذه العملية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا غنى عن الضخ للحفاظ على الإرضاع.
الأهمية! لن تسمح لك أي طريقة للتعبير بتكرار جميع الحركات التي يقوم بها الطفل تمامًا عند المص ، ولن تتمكن أبدًا من التعبير عن نفس الكمية من الحليب التي يمكن أن يمتصها الطفل من نفس الثدي.
هناك طريقتان للتعبير - باليد وباستخدام مضخة الثدي. يجب أن يكون المبدأ التوجيهي الرئيسي لاختيار طريقة معينة هو تكرار الضخ. إذا كنت لا تخطط للبقاء بعيدًا عن طفلك لفترة طويلة ، على سبيل المثال ، عند الذهاب إلى العمل ، فمن المرجح ألا تكون مضخة الثدي مفيدة لك. في هذه الحالة ، من الأفضل إتقان تقنية التعبير اليدوي.
الأهمية! يجب أن يكون المبدأ التوجيهي الرئيسي لاختيار طريقة معينة هو تكرار الضخ. إذا كنت تخطط للضخ من وقت لآخر ، فإن الضخ اليدوي هو الخيار الأفضل.
بغض النظر عن طريقة الضخ التي تستخدمها ، لزيادة فعاليتها ، عليك أن تتذكر بعض القواعد البسيطة.
1 خيار تدليك
اجلس بشكل مريح وقم بتدليك ثدي خفيف وخالي من الضغط. للقيام بذلك ، قم أولاً بحركة دائرية بأربعة أصابع من حافة الثدي إلى الحلمة (الشكل 1) ، ثم مداعبة الغدة الثديية على طول تدفق الحليب (الشكل 2). ستساعد هذه الحركات الحليب على التحرك حتى على طول أضيق القنوات. يتم تدليك المناطق ذات الأختام بضربات لولبية مع النقر بالإصبع. في المرحلة التالية ، من الضروري تشكيل الحلمة عن طريق الضغط أولاً على منطقة الهالة (الشكل 3) ، ثم سحب الحلمة نفسها بأطراف أصابعك كما كانت (الشكل 4).
2 خيار تدليك
ضع الغدة الثديية بين راحتي راحة واضغط عليها قليلاً.
ثم ، بأصابعك ، حرك الصدر برفق ، أولاً من الإبط ، ثم باتجاهه. ارجع إلى وضع البداية وشبك صدرك ، واضغط برفق بكلتا راحتي اليد ، كما هو موضح في الصورة الأخيرة.
بمجرد أن يبدأ الحليب في التدفق ، يمكنك المضي قدمًا في الشفط.
الأهمية! يمكن أن يكون التعبير مزعجًا أو مؤلمًا في المراحل الأولى من الرضاعة ، ولكن إذا شعرت بألم أثناء التعبير عن ثديين سليمين مع إرضاع ثابت ، فهناك سبب للاعتقاد بأن هناك شيئًا خاطئًا.
مضخة الثدي هي جهاز خاص لشفط الحليب. ميزتها الرئيسية على الضخ اليدوي هي توفير الوقت. ينصح مصنعو مضخة الثدي باستخدامها عندما يبدأ إنتاج الحليب في الاستقرار ويتم إنشاء نظام تغذية معين ، أي 2-4 أسابيع بعد الولادة.
بادئ ذي بدء ، يجب أن تركز دائمًا على التعليمات المرفقة. جميع القواعد التالية عامة بطبيعتها.
يتم اختيار القمع بناءً على شكل وحجم الثدي بحيث يتناسب بشكل مريح مع الثدي مع السماح للحلمة بالتحرك بحرية عند الشفط. خلاف ذلك ، سيكون الضخ بطيئًا ومؤلماً.
قبل استخدام مضخة الثدي ، استعملي نفس المستحضر المستخدم في الشفط اليدوي.
إجراء
من الأفضل إعطاء ثدي واحد للطفل أثناء الرضاعة والتعبير عن الآخر. من الصعب تقنيًا القيام بذلك بمفردك ، لذا اطلب من زوجك أو أحد أقاربك مساعدتك.
لماذا من المهم للغاية بالنسبة للمرأة المرضعة أن تحافظ على الهدوء والمناخ النفسي الملائم في المنزل والمزاج الجيد فقط؟ للإجابة على هذا السؤال ، من المهم فهم الآليات التي تؤدي إلى عملية إفراز الحليب. الهرمون الرئيسي الذي ينظم إفراز حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية هو الأوكسيتوسين. يبدأ هذا الهرمون في عملية عصر الحليب خارج الحويصلات الهوائية في الغدة الثديية - وهي كرات صغيرة تنتج الحليب. يملأ الحليب القنوات ، وتشعر المرأة باندفاع الحليب. من سمات هذا الهرمون أن عمله يعتمد بشدة على الظروف المحيطة وحالة المرأة. إذا كانت المرأة متوترة ، في مكان صاخب ، فبالكاد يمكن للمرء أن يتوقع أن الحليب سيتم إطلاقه بكميات كافية. الحقيقة هي أنه في مثل هذه الحالات ، يتم إطلاق أحد مضادات الأوكسيتوسين ، الأدرينالين ، مما يقلل من إنتاج الحليب.
هناك أيضًا لحظة نفسية: يُلاحظ أنه إذا لاحظت مقدار امتلاء حاوية الضخ أثناء الضخ ، فلن تضخ الكثير من الحليب أبدًا. لذلك ، حاول ألا تنظر وراء مجموعة المليلتر الثمينة.
الأهمية! المحاولات الفاشلة للشفط لا تدل على وجود كمية قليلة من الحليب في الثدي. من المستحيل الضغط حتى آخر قطرة لأن الحليب ينتج في الثدي بشكل مستمر.
مثل أي منتج غذائي ، فإن حليب الثدي المسحوب له خصائص تخزين خاصة به ، إذا لم يتم ملاحظته ، فإنه لا يمكن أن يفقد خصائصه المفيدة فحسب ، بل يصبح ضارًا أيضًا.
خزانات تخزين حليب الأم
يمكن أن تكون مصنوعة من مواد مختلفة ، الشيء الرئيسي هو أنها نظيفة ومغلقة بإحكام. تحظى الراحة وسهولة الاستخدام بتقدير كبير من قبل الأمهات الحديثات في الحاويات المشتراة لتخزين حليب الأم ، على وجه الخصوص ، الحجم المقابل لجرعة تغذية واحدة ، ووجود مقياس قياس ، وعلامات حيث يمكنك تحديد تاريخ ووقت التعبير. في المظهر ، يمكن أن تكون عبوات وحاويات وزجاجات. بالنسبة للتجميد ، تعتبر الأكياس التي لن تنفجر عند التجميد مثل العبوات الزجاجية أو البلاستيكية مثالية.
أكياس تخزين الحليب 
حاويات تخزين الحليب 
زجاجات تخزين الحليب
ومع ذلك ، ليس كل شيء بهذه البساطة من وجهة نظر أمنية. أسلم استخدامًا هي العبوات الزجاجية والأكياس البلاستيكية الخاصة لتخزين الحليب. إذا اخترت مع ذلك الحاويات البلاستيكية ، فعليك بالتأكيد الانتباه إلى ملاءمتها لتخزين الحليب وتجميده وتسخينه. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحديد المواد التي صنعت منها. يتم احتواء هذه المعلومات ، كقاعدة عامة ، دائمًا في الجزء السفلي من الحاوية في شكل مثلث مع رقم في المنتصف وصور إضافية أخرى.
لتخزين الحليب المسحوب من جميع أنواع البلاستيك يفضل العبوات المصنوعة من البولي كربونات (رقم 7) والحاويات المصنوعة من البولي بروبلين (رقم 5). علاوة على ذلك ، يجب أن تحتوي الأطباق المصنوعة من البولي كربونات على علامة إضافية "Bisphenol A free" أو "خالية من BRA" أو "0٪ BRA". هذا يعني أن بيسفينول أ لم يستخدم في تصنيع البولي كربونات ، والذي يميل إلى الانتقال من البلاستيك إلى الطعام أثناء التخزين أو التسخين لفترات طويلة.
في الختام ، يجب القول أنه ليس من الضروري تعقيم حاويات تخزين الحليب القابلة لإعادة الاستخدام. يكفي إذا تم غسلها جيدًا باليد أو في غسالة الصحون. بدلاً من استخدام المنظفات ، يمكنك شطف الحاوية بالماء المغلي.
في أي درجة حرارة لتخزين
يتمتع حليب الأم بقدرة فريدة على تثبيط نمو البكتيريا لفترة طويلة ، لذلك إذا كنت تخطط لإطعام طفلك به خلال 4-6 ساعات ، فليس من الضروري وضعه في الثلاجة ، ما لم يكن بالطبع بالطبع في الغرفة. هو بارد. يتطلب تخزين الحليب لعدة أيام استخدام الثلاجة وعمرًا أطول للمجمد.
| شروط التخزين | حليب مستخلص حديثًا | يذوب في الثلاجة | يذوب ويعاد تسخينه | يذوب ويعاد تسخينه ويبدأ |
|---|---|---|---|---|
| غرفة + 26- + 32 درجة مئوية | 3-4 ساعات | 0.5-1 ساعة | حتى نهاية الرضاعة | |
| الغرفة + 22- + 25 درجة مئوية | 4-6 ساعات | 1-2 ساعة | حتى نهاية الرضاعة | |
| غرفة + 19- + 22 درجة مئوية | 6-10 ساعات | 3-4 ساعات | حتى نهاية الرضاعة | |
| مبرد محمول أو عبوة حرارية مع ثلج + 10- + 15 درجة مئوية | 24 ساعة | 4 ساعات | لا تخزن | |
| ثلاجة 0- + 4 درجة مئوية | 6-8 أيام | 24 ساعة | 4 ساعات | لا تخزن |
| فريزر من الطراز القديم -10-15 درجة مئوية | 2 أسابيع | لا تعيد التجميد | ||
| الفريزر -15-18 درجة مئوية | 3-5 شهور | لا تعيد التجميد | ||
| غرفة التجميد العميق تحت -18 درجة مئوية | 6-12 شهرًا | لا تعيد التجميد | ||
يؤثر تخزين الحليب على خصائصه الحسية. لذلك ، من المهم التمييز بين الحليب الفاسد والحليب الجيد الذي غيّر خصائصه.
تأكد من اتباع جميع القواعد الخاصة بتجميد الحليب.
إذا لم يساعد ذلك ، قبل التجميد ، قم ببسترة الحليب في حمام مائي عند 62.5 درجة مئوية (تظهر الفقاعات الأولى في القدر) لإلغاء تنشيط الليباز. لا تغلي. ثم تبرد بسرعة وتجمد. بالطبع ، سيؤدي هذا إلى تدمير العديد من المكونات القيمة ، ولكن على الرغم من ذلك ، فإن مثل هذا الحليب سيكون أكثر فائدة من الخليط.
من خلال آلية العمل ، تنقسم أنواع مضخات الثدي إلى ميكانيكية وكهربائية. تتميز نماذج مضخة الثدي المتقدمة بأنماط ضخ ثنائية الطور.أولاً ، يتم تحفيز الغدة الثديية برفق وبسرعة لتحفيز تدفق الحليب ، ثم يتم شفط الحليب ببطء وبعمق.
مضخات الثدي الميكانيكية
القوة الدافعة التي تخلق الفراغ في مضخات الثدي هذه هي القوى الميكانيكية على أجزاء الجهاز التي تنتجها المرأة.
الايجابيات
سلبيات
على الرغم من كل عيوب مضخات الثدي الميكانيكية ، إذا كانت طبيعة الضخ من حين لآخر 1-2 مرات في اليوم ، فإن هذه الطرز تناسبك تمامًا.
مضخة الثدي عن طريق الحقن
مضخة الثدي مضخة الثدي مع الكمثرى 
مضخة الثدي المكبس
مضخات الثدي الكهربائية
في مضخات الثدي الكهربائية ، القوة الدافعة وراء التعبير هي الكهرباء ، والتي تشغل المحرك الذي يخلق الفراغ. يجب على المرأة فقط الضغط على الزر.
الايجابيات
سلبيات
نسخة عالية التقنية من مضخة الثدي الكهربائية هي مضخة الثدي الكهربائية.بالإضافة إلى الإمكانات الحالية لمضخة الثدي الكهربائية ، تتم هنا إضافة ذاكرة إلكترونية ، والتي يمكنها حفظ وضع فردي للتعبير وإعادة إنتاجه أثناء الاستخدام اللاحق للجهاز. في الوقت نفسه ، عند الشفط ، يتم إجراء تدليك للثدي ، مما يحسن حركة الحليب على طول القنوات ، وبالتالي يقلد عملية مص الطفل إلى أقصى حد. بعض الطرز لا تتطلب حتى دعم اليد. مضخات الثدي الإلكترونية باهظة الثمن ويتم تأجيرها بشكل أفضل.
مضخة الثدي الكهربائية مضخة الثدي الإلكترونية
مجموعة كاملة من مضخات الثدي
بالإضافة إلى مضخات الثدي ، يمكنك شراء حاويات احتياطية لتخزين الحليب وأكياس التجميد ، كما يتم توفير مسارات قمع الثدي من مواد وأقطار مختلفة. كل هذا يباع في مجموعات جاهزة.
في تواصل مع
يجب على كل أم مرضعة ، عاجلاً أم آجلاً ، أن تتعامل مع الحاجة إلى شفط الحليب. يجب القيام بذلك بشكل صحيح حتى لا يتلف الثدي والغدد. هناك طريقتان: يدوي ومضخة الثدي. يختار الجميع الطريقة التي يعتبرها أكثر ملاءمة لنفسه.
يمكن أن تكون الأسباب التي تجعل الأم تحتاج إلى شفط الحليب مختلفة:
للتعبير عن الحليب ، تختار الأم الطريقة الأكثر ملاءمة لها. ومع ذلك ، فإن استخدام مضخة الثدي يزيد من خطر الإصابة. أيضًا ، لا يُنصح باستخدام أجهزة خاصة لللاكتوستاس وأثناء الأسبوع الأول بعد الولادة ، بينما يتم تطوير الثدي. بقية الوقت ، ستساعد مضخة الثدي في تسريع العملية وتبسيطها.
عندما يتم تطوير الثدي بالفعل ، لن يكون هناك احتقان ، ولن تكون هناك حاجة إلى تلاعب خاص وموقف خاص. ومع ذلك ، فإن القليل من التحضير مطلوب في البداية قبل شفط حليب الثدي. تختار كل امرأة تلك الأساليب التي ستكون أكثر فاعلية بالنسبة لها ، لأن ما يناسب إحدى الأمهات قد يكون غير فعال تمامًا بالنسبة لأخرى. في معظم الحالات ، يتم بذل كل جهد للحث على اندفاع الحليب. لهذا الغرض من الضروري:
ستكون هناك حاجة إلى مزيد من التحضير الشامل لللاكتوستاسيس. في هذه الحالة ، نشأ الركود بالفعل. قبل شفط الحليب ، تحتاجين إلى عجن ثدييك وفركهما جيدًا. ثم قم بعمل تدليك خاص. سيستغرق هذا من 15 إلى 20 دقيقة.
استخدمي اليدين النظيفتين فقط لسحب حليب الثدي. قبل الإجراء ، يجب غسلها جيدًا. تحتاج أيضًا إلى تحضير الأطباق مسبقًا. يجب أن يكون هذا وعاءًا أو وعاءًا واسع العنق. يجب تعقيم الأطباق!
إذن ما هي الطريقة الصحيحة لشفط حليب الثدي بيديك؟
كقاعدة عامة ، يستغرق شفط الحليب باليد من ثدي واحد من 10 إلى 15 دقيقة. لكن الإجراء قد يستغرق ما يصل إلى نصف ساعة. القليل من الممارسة - وسيتوقف هذا الإجراء عن كونه صعبًا أو صعبًا.
لتجنب المشاكل عند شفط الحليب ، من الضروري مراعاة عدد من الفروق الدقيقة:
كما هو الحال مع أي طريقة ، فإن سحب الحليب يدويًا له عدد من الخصائص الإيجابية والسلبية. من المزايا التي لا شك فيها ، يمكن ملاحظة ما يلي:
هناك نوعان من العيوب لهذه الطريقة:
في بعض الأحيان تحصل على كمية كبيرة من الحليب عندما تقوم بشفط الحليب. في هذه الحالة ، عليك أن تقرر ما يجب أن تفعله بها. من الأفضل تخزين المنتج في الثلاجة في وعاء معقم ومحكم الغلق لمنع الكائنات الدقيقة الضارة من دخوله. يمكن تخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 8 ساعات. يمكن حفظها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين (ولكن من الأفضل الاحتفاظ بها في غضون 24 ساعة). يمكنك تجميده. في هذه الحالة ، تمتد فترة الصلاحية إلى 4 أشهر.
إن إجهاد حليب الثدي ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى. بعد القليل من الممارسة ، سيكون هذا سهلاً. عند أداء جميع الحركات ، تحتاج إلى مراقبة مشاعرك والاستماع إلى الجسد. من المهم أن تتعلم كيف تفهم متى تتوقف ومتى تستمر.
شفط حليب الثدي أم لا؟ الآن ينشأ الكثير من الجدل حول هذه القضية. في الماضي القريب ، كانت النساء تطعم أطفالهن بشكل صارم وفقًا للساعة ، والآن يقول الأطباء لوضع الطفل على الثدي عندما يطلب ذلك. ولهذا السبب ، ليس لدى الغدد الثديية دائمًا الوقت الكافي لإنتاج ما يكفي من الحليب ، وفي بعض الأحيان يحدث أن يتبقى الكثير منه.
في مثل هذه الحالات ، عليك أن تعبر عن نفسك لتجنب تكون كتل في منطقة الصدر.إن كيفية شفط حليب الثدي بيديك بشكل صحيح هو سؤال مهم وعاجل للغاية اليوم. معرفة الإجابة أمر ضروري لجميع الحوامل والأمهات حديثي الولادة.
هناك العديد من المواقف التي يكون فيها شفط حليب الثدي أمرًا ضروريًا.
لا يهم ما إذا كنت تقومين بشفط حليب الثدي بيديك أو باستخدام مضخة الثدي. هناك بعض القواعد البسيطة جدًا التي يجب أن تعرفها أي أم حامل أو أم جديدة. ليس من الصعب متابعتهم ، لكن النتيجة ممتازة.
قواعد شفط حليب الثدي:
كيف يتم شفط حليب الثدي بشكل صحيح؟ من المهم ملاحظة أنك بحاجة إلى تعلم كيفية القيام بذلك "بشكل صحيح" لتجنب مشاكل الغدد الثديية في المستقبل.
يجب على المرأة أن تعبر عن نفسها بعد الرضاعة إذا بقي الكثير من الحليب. في حال اضطررت للذهاب إلى مكان ما ، يجب تنفيذ الإجراء قبل عدة ساعات من الرضاعة.
الجوانب الإيجابية:
السلبية:
لمساعدة الأمهات الشابات ، تم تطوير أجهزة تساعد على شفط الحليب المتبقي بسهولة بعد الرضاعة أو ملء زجاجة "احتياطيًا". استخدام مضخة الثدي سهل للغاية. سهل الاستخدام ويباع في كل صيدلية. تختلف الأسعار بالنسبة لهم ، كل أم تختار أنسبها لنفسها.
على الرغم من حقيقة أن المجموعة تتضمن دائمًا إرشادات حول كيفية التعبير عن استخدام مضخة الثدي ، إلا أن هناك بعض القواعد الأخرى التي من المهم معرفتها.
إذا كنت تستخدم مضخة الثدي الكهربائية ، فسيكون كل شيء أبسط بكثير هناك ؛ ما عليك سوى الضغط على زر لتجميع الحليب. لا يجب عليك شفط الحليب في كثير من الأحيان إذا كنت على وشك التوقف عن الرضاعة الطبيعية قريبًا.
كيفية تخزين الحليب بعد شفطه - يجب أن تعلم كل امرأة يرضع طفلها. تحتاج إلى اتباع النصائح والقواعد الأساسية. إذا تم تخزينه بشكل غير صحيح ، لا يمكن أن يتدهور الحليب فحسب ، بل يصبح ضارًا أيضًا لطفلك.
الحاويات التي يمكن استخدامها للتخزين:
لا يمكنك في كثير من الأحيان سكب الحليب من وعاء إلى آخر ، وبعد ذلك يصبح غير معقم وأقل فائدة للطفل.
يمكنك تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة أو الفريزر. تحتاج فقط إلى معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
عند التخطيط لرحلة إلى الخارج وطفلك يرضع ، يجب أن تفكر في تخزين المنتج المعبر عنه.
ما الذي يمكن أن يكون مفيدًا:
يعد Thermos خيارًا رائعًا لتلك الأوقات التي تكون فيها الرحلة قصيرة. إنها تحافظ على البرودة والحرارة بشكل مثالي ، وهي رخيصة الثمن وسهلة النقل.
إن شفط الحليب ليس سهلاً كما قد يبدو ، بغض النظر عن الطريقة التي تتبعها. يجب أن يتبع الإجراء جميع القواعد. أنت الآن تعرف كيفية شفط الحليب بشكل صحيح وفي أي حاويات يمكنك تخزين الحليب فيها لاحقًا.
لا تنس شروط التخزين - في حالة انتهاك إحداها ، سيتدهور المنتج بسرعة ولن يكون مناسبًا لإطعام الطفل.
"إذا كنت ترغبين في الإرضاع ، لا تكوني كسولة وتعصبي حليبك بعد كل إرضاع!" - لعقود عديدة ، اعتنق الأطباء هذه العقيدة ، معتقدين أنها شرط أساسي للإرضاع الجيد وصحة الثدي في المستقبل. كانت الثقة في الحاجة إلى شفط حليب الأم كبيرة جدًا لدرجة أن الأمهات يقضين كل الوقت من رضعة إلى أخرى ، مما يعقد حياتهن.
تستند الأسطورة حول الفوائد الإجمالية للتعبير الدؤوب عن حليب الثدي إلى ملاحظة أنه إذا أخذت كل قطرة حليب أخيرة من ثديك ، فسيأتي المزيد. لكن هذه القاعدة لها خصائص أخرى أيضًا. أولاً ، إنه يعمل فقط مع استخدام واحد: إذا قامت الأم بعد الرضاعة الصباحية بضغط ثدييها حتى آخر قطرة ، فسوف يتراكم المزيد من الحليب في اليوم التالي. إذا لم تكرر المرأة الإجراء ، فسيعود الحجم تدريجيًا إلى طبيعته من تلقاء نفسه. الظرف الثاني: عندما يرضع الطفل نفسه من الثدي ، تكون كمية الحليب المتكونة والمأكولة متساوية تقريبًا. من خلال التعبير عن السائل الثمين ، تعطل المرأة التوازن الطبيعي بين حاجة الطفل وكمية الحليب المنتجة. إنهم يعبرون دائمًا عن أكثر مما يأكله الفتات ، لذلك ، بحلول الرضاعة التالية ، سيأتي الكثير من الحليب ، وسوف يفيض الثدي ، لكن الطفل لا يزال لا يأكل أكثر مما يحتاج. إذا لم تقم بصب البقايا ، فسيكون هناك خطر من حدوث اللاكتوز. تبدأ أمي العمل ، واستجابة لجهودها ، سيأتي المزيد من الحليب مرة أخرى أكثر من اللازم.
ستتشكل حلقة مفرغة من حليب الثدي ، والتي لا يمكن كسرها دون ألم. الحليب الذي لا يحتاجه الطفل هو إشارة للغدة النخامية لتقليل إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الرضاعة الطبيعية. سيكون الجواب تقليل كمية "أغذية الأطفال". مع ملاحظة قلة الحليب ، تتخذ الأم الإجراءات: تقضي وقتًا أطول في الضخ ، وتمدد فترات الراحة بين الرضعات من أجل "تكديس الحليب" ، وتقدم التغذية التكميلية ...
ونتيجة لذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية للطفل أقل من ذلك ، والغدة الثديية محرومة من التحفيز الطبيعي الذي تحتاجه. سيناريو الإطعام الطبيعي معطّل ، وأصبح الطفل مصطنعًا تدريجيًا ... الاستنتاج واضح: الضخ المستمر محفوف بالمضاعفات ، ومن الأفضل عدم البدء به. يؤدي إلى ركود اللبن غير المطالب به ، مما يهدد صحة الغدد الثديية ، ويتعارض مع الإرضاع الطبيعي.
لكن لا يستحق استبعاد التعبير عن حليب الثدي تمامًا من حياة الأم الشابة. تستمر دورة الرضاعة الطبيعية للطفل لمدة سنة على الأقل. خلال هذه الفترة ، ستجد الأم المرضعة نفسها أكثر من مرة في ظروف لا غنى فيها عن الضخ. في كثير من الأحيان ، تتكرر ثلاث حالات ، ويتضمن كل منها تكتيكات الضخ الخاصة به.
يظهر اللبن عادة في الثدي في اليوم الثالث بعد الولادة. وليس من الممكن دائمًا تخمين مقدار ما سيحدث. في بعض الأحيان يكون الدخل كبيرًا لدرجة أن المولود الجديد لا يطالب بمعظمه ويعقد حياة والدته التي لم تتعافى بعد من الولادة. يزداد حجم ثدي المرأة ، ويصبح ثقيلًا ، إذا ضغطت على الغدد - تشعر بالألم ، فإنها تفقد النعومة المعتادة وتصبح وقحة. إذا لم تتخذ إجراءً في الوقت المناسب ، يتطور الالتهاب: ترتفع درجة الحرارة ، وتتدهور الحالة الصحية.
ما يجب القيام به؟عند احتقان الثدي ، يساعد الضغط من أوراق الملفوف. له تأثير تبريد عن طريق امتصاص الأبخرة من سطح الجلد. اغسل عددًا قليلاً من أوراق الملفوف الطازجة الكبيرة بالماء الدافئ وقم بتغطية الغدة بأكملها بها لمدة ساعة تقريبًا. يجب أن تكون نقطة المساعدة التالية هي التدليك اللطيف والضخ. جلسة واحدة أو جلستان لتليين الثديين ، مما يساعد على جعل إنتاج الحليب طبيعيًا.
نظرًا لأنه في لحظة الوصول السريع للحليب ، يصبح الثدي مؤلمًا للغاية عند أدنى لمسة ، فأنت بحاجة إلى الاستعداد للضخ. ابدأ بتدليك المناطق الأقل تأثراً ، ثم قم تدريجياً بتوسيع المنطقة المصابة. حاول الاسترخاء ، وإجراء زفير طويل - سيساعد ذلك في إزالة الغدة الثديية من حالة "الصدمة" ، ثم تبدأ أنابيب العضلات المرنة - قنوات الحليب - في الانقباض بشكل أكثر نشاطًا ، وسيتدفق الحليب من تلقاء نفسه.
بعد 7-10 دقائق من التدليك ، حاول وضع أصابعك مع الضغط على الهالة والضغط عليها وفكها بشكل منتظم عدة مرات. إذا خرجت قطرة من الحليب ، ابدئي في الشفط - باليد أو بمضخة الثدي ، إن لم يكن كذلك - استمري في التدليك.
أثناء شفط الحليب بيديك ، ضعي راحة يدك بأربعة أصابع تحت الثدي بحيث تكون السبابة في أسفل الهالة ، وتكون الإصبع الكبير في الأعلى. عندما تضغطين على كل أصابعك ، يجب أن تتحرك الحلمة للأمام. الآن ارفع صدرك ، واضغط عليه على صدرك واضغط وافتح أصابعك حول الهالة عدة مرات. إذا بدأ الحليب في التدفق ، استمر في الضخ حتى ينتهي التدفق الساخن. لجعل الفصيصات الغدية تفرغ بالتساوي ، حرك أصابعك حول محيط الهالة.
تفاصيل مهمة.تتمتع الشفط بمضخة الثدي بميزة مهمة: المنتج الناتج أسهل في التخزين ، لأن الحليب ينتقل مباشرة إلى زجاجة معقمة أو كيس لتجميد الحليب. عند العمل بيديك ، يتم رش بعض السائل الثمين. عند محاولة شفط الحليب للاستخدام في المستقبل ، لا تنجرف. إن الإفراط في التعبير بتهور سيؤدي إلى حقيقة أنه سيكون هناك المزيد من الحليب في الغد ، وسوف تستيقظ مرة أخرى مع ثدي مؤلم.
في البداية ، تكتشف أمي تورمًا صغيرًا في صدرها ، يؤلمها عند الضغط عليه ، كما تقول العديد من النساء ، مثل كدمة. في حالة وجود اللاكتوز ، تفقد قنوات الحليب ، التي من المفترض أن تدفع الحليب للخارج ، مرونتها وتتوقف عن الانقباض. لا يتشكل سائل أكثر من المعتاد ، لكنه لا يمكن أن يخرج. إذا لم تتخذ أي إجراء ، سيظهر احمرار. إذا استمرت الخمول ، سيبدأ التهاب الضرع - التهاب الغدة الثديية.
ما يجب القيام به؟العلاج الممتاز لعلاج اللاكتوز هو الضخ نفسه. يجب أن تبدأ بتدليك ثدي مماثل - سوف يخفف السداد ، ويعيد تدفق الدم في المنطقة الراكدة وينشط القنوات المترهلة. يجب تجنب الأحاسيس المؤلمة: الاستجابة للألم ستكون تشنجًا أكبر في القنوات وتفاقم اللاكتوز. يجب تدليك الغدة بأكملها - ليس بقوة ، ولكن بعمق شديد. أولاً ، قم بعدة حركات تمسيد على طول الغدة من محيط الحلمة ، ارفعها ، اضغط بأصابعك من الأسفل ، من الجانب ، مع الاقتراب من منطقة مؤلمة بشكل خاص. لمساعدة أصابعك على الانزلاق بشكل أفضل وعدم إصابة البشرة الحساسة ، ضعي كريم الحلمة عليها.
تفاصيل مهمة.يجب أن تنتقلي إلى التعبير عن نفسه عندما تشعرين باندفاع الحليب (عادة ، يظهر ثقل ، حكة ، وخز في الثدي) أو عندما تلاحظين أنه يبدأ في التنقيط. يمكنك الضغط يدويًا في وعاء عريض ، بالاستناد على طاولة منخفضة: هكذا يكون الصدر في وضع يحفز التدفق.
الطفل يبلغ من العمر شهرًا بالفعل ، وهو يرضع بشكل طبيعي ، ولا شيء يزعج أمي. ولكن في الزيارة الأولى للطبيب ، اتضح أنه في غضون شهر تقريبًا ، لم يكتسب الطفل وزنًا تقريبًا. اتضح أنه ليس لديه ما يكفي من الطعام ويحتاج إلى طعام إضافي بشكل عاجل؟ سبب سوء الفهم هو أن الأم عديمة الخبرة لا تستطيع دائمًا تحديد متى يرضع طفلها مثل الدمية ، ومتى يأكل. لم تلاحظ أن الطفل يرقد فقط مع حلمة في فمها ، تصفع شفتيها ولا تبتلع شيئًا. هذا السلوك يخلق ترتيب الحليب البطيء. إذا قبلت هذا التكتيك ، فحينئذٍ سيصبح الثدي فارغًا قريبًا ، وسيبتعد الطفل عنه ، وستتوقف الرضاعة على الفور تقريبًا.
ما يجب القيام به؟يُفرز الحليب على شكل موجات استجابةً لرضا الطفل. من المستحسن تجنب فترات الراحة الطويلة بين المد والجزر. إذا نام الطفل على صدره ، هزه ، ارفعه إلى وضع مستقيم لبضع ثوان ، قدم أحد الثديين. لتنشيط تدفق الحليب ، عليك قضاء وقت فراغك في تحفيز التدليك والضخ. في البداية ، يجب أن تستغرق هذه الإجراءات عدة ساعات في اليوم: سيتطلب 3-4 جلسات من 30-45 دقيقة. بعد بضعة أيام ، ستلاحظ تحسنًا ويمكن تقصير المدة. أثناء التدليك والضخ ، يجب أن تكون مرتاحًا: اجعل نفسك مرتاحًا ، وقم بتشغيل الموسيقى الهادئة ، واستمع إلى الأفكار الممتعة عن طفلك. تدليك الثدي - التمسيد ، والرج ، والتنصت - يجب أن يتناوب مع الضغط على الحلمة وفتحها لمدة دقيقة واحدة. بمجرد أن تصبح الغدة أكثر ليونة ، قم بضخ بعض الحليب وابدأ بالتغذية.
تفاصيل مهمة.ليس من وظيفتك شفط كمية كبيرة من الحليب ؛ احتفظي بالجزء الأساسي للطفل. بعد كل هذا الجهد ، سيكون بالتأكيد قادرًا أخيرًا على تناول الغداء بمفرده.
إذا تمكنت الأم من جمع الحليب ، والتعبير عنه حسب الحاجة ، فستتمكن عاجلاً أم آجلاً من إنشاء "بنك الحليب" الخاص بها في الفريزر. سيكون المنتج مفيدًا بالتأكيد عندما تحتاج إلى المغادرة لفترة طويلة أو تناول دواء لا يتوافق مع الرضاعة الطبيعية.
يجدر الاستعداد للوصول السريع للحليب. بعد يوم من ولادة الطفل ، يجب الحد من تناول السوائل - اشرب القليل من الماء فقط. يؤدي الحساء والشاي والكومبوت إلى تفاقم العطش. عندما يعود إنتاج الحليب إلى طبيعته ، يمكن إلغاء الموانع.
قبل الولادة ، تسأل كل أم حامل عن الرضاعة الطبيعية ، وعلى وجه الخصوص ، كيف تعبر عن نفسها بشكل صحيح ، مع تجنب الأحاسيس المؤلمة وعدم حرمان الطفل من الفيتامينات وكميات التغذية التي يحتاجها.
تحتاج المرأة التي تتوقع طفلًا قريبًا إلى أن تسأل أخصائيًا عما إذا كان من الضروري التعبير عن نفسها بعد كل رضاعة ، أو ما إذا كان يكفي إجراء هذا الإجراء عدة مرات لتطبيع إنتاج حليب الثدي. لهذه الأسئلة ، من الأفضل الاتصال بطبيب أمراض النساء أو طبيب الأطفال في عيادة ما قبل الولادة.
تم تصميم جسم الأنثى بطريقة تجعله قبل ظهور الحليب ينتج اللبأ فقط لعدة أيام ، والذي يحتوي على الفيتامينات وينظم المناعة عند الأطفال حديثي الولادة. أول تعليق للطفل بالثدي بعد الولادة ليس ضروريًا لإرضاعه ، ولكن من أجل البذر ببكتيريا الأم. جنبًا إلى جنب مع اللبأ ، يتلقى الوليد نفس الحماية المناعية تمامًا مثل والدته.
عندما يتم وضع الطفل على الثدي لأول مرة ، يتم إعطاء ثدي واحد فقط. يتم ذلك حتى يحصل الطفل لأول مرة على كل ما يحتاجه ولا يتعب. في الواقع ، بالنسبة لمثل هذه الفتات ، فإن الولادة بحد ذاتها هي جهد كبير وعمل ، ثم يضطر إلى تناول الطعام. فقط في الرضاعة التالية يحصل المولود على ثدي ثان.
غالبًا ما تشعر الأمهات الصغيرات بالقلق من بقاء الطفل جائعًا في الأيام الأولى. لا تركز على هذا ، فأنت بحاجة لمحاولة التخلص من اللبأ بأسرع ما يمكن ، "استخلاص" الحليب باليد. عند الولادة ، يحتوي جسم الطفل على احتياطيات كافية من الدهون تدوم حتى يظهر الحليب الحقيقي الكامل في ثدي الأم.
اللبأ هو المرحلة التحضيرية للتغذية الكاملة. في معظم الحالات ، يظهر الحليب بعد 3-4 أيام من الولادة: بمجرد أن يصبح الطفل جاهزًا لاستهلاك الحليب ، سيبدأ إنتاجه بواسطة الغدة الثديية.
تتضمن الرضاعة الطبيعية نظامًا معينًا. إذا اتبعته ، فإن الضخ ليس ضروريًا. ومع ذلك ، فإن المواقف التي يساعد فيها الضخ في تخفيف حالة الأم أو الطفل ليست غير شائعة. من بين هذه الحالات ، يمكن ملاحظة ما يلي:
يجب أن تكون عبوات استلام الحليب المسحوب معقمة. للقيام بذلك ، يتم غسله إما بعوامل خاصة أو بالصابون. بعد ذلك ، توضع في معقم أو تُسكب بالماء المغلي لفترة.
تتيح التقنيات الحديثة استخدام أجهزة خاصة: مضخات الثدي. تتضمن بعض الشركات المصنعة أكياس تخزين معقمة للحليب المسحوب مع منتجاتها. يمكن أن تكون مضخة الثدي يدوية أو كهربائية. يمكن تخزين المنتج المصدر لفترة قصيرة.
قبل الضخ ، من الضروري تحضير ليس فقط الحاوية ، ولكن أيضًا بنفسك: يتم غسل الثدي بالصابون ومسح بفوطة نظيفة.
أعطتها الطبيعة ، وهي تصور امرأة ، كل ما تحتاجه لإطعام ذرية صحية كاملة. يجب أن ينتج جسم الأنثى المرضع كمية الحليب التي يحتاجها الطفل بشكل مثالي. يبدو دائمًا للأمهات الراعيات أن الطفل يمكن أن يأكل أكثر قليلاً ، لكن هذا ليس هو الحال عادةً. لا تنجرف في تناول أنواع الشاي والأطعمة التي تعزز الرضاعة والتي يمكن أن تجعلك بقرة مربحة. يجب أن تكون عملية مثل الإرضاع طبيعية قدر الإمكان.
بقدر ما قد نرغب في الحصول على مساعدة خارجية في لحظات الضعف ، فإن الضخ اليدوي ليس هو الحال عندما يمكنك الوثوق بشخص غريب. إذا كان لا يزال لديك سؤال حول الحاجة إلى التعبير أثناء الرضاعة الطبيعية ، فأنت الشخص الوحيد الذي يمكنه التعامل معه.
تحتاج إلى النهوض أو الجلوس في مكان مناسب وإحضار الوعاء بالقرب من الصندوق قدر الإمكان. عند استخلاص الحليب بيديك ، تذكري أنه من الضروري الإمساك بالحلمة مع الهالة ، وإلا فإنك تخاطر ليس فقط بالحصول على النتيجة ، ولكن أيضًا تتلف الثدي ، مما قد يؤدي في المستقبل إلى الإصابة بأمراض أخرى.
دون الضغط على القنوات ، اضغط على الحلمتين بعمق قليلاً في الصدر بإبهامك والسبابة. بعد ذلك ، اضغط بأصابعك على منطقة الصدر خلف الهالة. قم بالضغط أولاً ، ثم قم بفك القبضة - وهكذا حتى يتدفق الحجم المطلوب من الحليب. يمكن أن يكون التعبير مؤلمًا جدًا.
أفضل طريقة لشفط حليب الثدي هي باستخدام مضخة الثدي. لتسهيل الضخ ، تقوم العديد من الشركات بتطوير المزيد والمزيد من الطرز الجديدة لهذه الأجهزة. إذا كان لديك سؤال حول كيفية شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي ، فأنت لم تقرأ التعليمات المرفقة مع كل عنصر من هذا المنتج.
غالبًا ما يكون من الصعب على الأمهات الشابات وعديمي الخبرة شفط الحليب بأيديهن ، ولا يمكن مقارنة سرعة العملية. إذا كنت بحاجة إلى إجراء العملية بسرعة ، وكنت تفعل ذلك للمرة الأولى ، فمن الأفضل أن تأخذ مضخة الثدي الكهربائية.
شفط الحليب لا يكفي. الخيار الأفضل هو تدليك الثدي الأولي. لا تتجاهل هذا الإجراء لتوفير الوقت: فالتدليك يحفز الإرضاع ويخفف من الاحتقان. من الضروري ليس فقط شد ثدييك ، ولكن أيضًا لإنقاذ نفسك من الأحاسيس المؤلمة عند التعبير. في بعض الحالات ، قد تحتاجين إلى أكثر من مجرد تدليك للثدي. يمكن أن يساعد تدليك ظهر أمك المرضعة على الاسترخاء والاستعداد للجلوس لفترات طويلة.
غالبًا ما يتم زيارة المولود ووالدته في المستشفى من قبل أطباء التوليد وأمراض النساء والممرضات وطبيب الأطفال وطبيب النفس. لا تخافي من السؤال عن كيفية صحة الثدي أو لف طفلك. من الأفضل أن تبدو عديم الخبرة في عيون الطاقم الطبي لبضع دقائق بدلاً من ارتكاب خطأ فادح ، سيتعين عليك دفع ثمنه.
تحدث مع طبيبك حول كيفية شفط الثدي بشكل صحيح وما إذا كنت بحاجة إلى القيام بذلك. تذكر أن الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة ويتغذى جيدًا هو ميزة لك. بدلي بين الراحة والاعتناء بطفلك. لا تنس جدول التغذية الخاص بك وتأخذ صحتك على محمل الجد.
