سواء كان الطفل يتغذى على حليب الثدي أم لا - فإن هذا السؤال يقلق جميع أمهات الأطفال في الأشهر الأولى من الحياة. لسبب ما ، فإن معظم النساء على يقين من أنهن لن يستطعن فهم ما إذا كان الطفل ممتلئًا بدقة. وسيكون هناك تجويع منهجي - ضار جدًا بجسده. كيف تحدد ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع التغذية وماذا تفعل إذا كان الطفل لا يشبع من حليب الثدي؟
إذا كان الطفل بصحة جيدة:
إذا كان الطفل قلقًا ، غالبًا ما يبكي - فهذه ليست نزوات. في مثل هذه السن المبكرة ، لم يكن الأطفال متقلبين بعد. بالتأكيد هناك شيء خاطئ. لكن لا يجب أن يكون سوء التغذية.
يجب على الأم الطيبة:
بعد ذلك بقليل ، وبحلول 4 أشهر ، يمكننا أن نتحمل الألم الناجم عن انفجار الأسنان ، ولن يكون من الضروري النظر إلى حالة اللثة.
تم العثور على سبب بكاء الطفل أو لم يتم العثور عليه ، لكن الطفل يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية. على الأقل سوف تهدئه. الآن انتبه إلى كيفية أخذ الطفل للثدي. مص بشكل نشط؟ لذلك كان جائعًا حقًا. متى تنتهي من الرضاعة؟ كيف نفهم أن الطفل مليء بالحليب ويمكن أن يرضع؟ كل هذا يتوقف على نشاط الطفل. هناك أطفال يرضعون رضاعة طبيعية منذ الولادة فعليًا ، 5-10 دقائق تكفي لشبعهم تمامًا. وهناك أطفال يرضعون ببطء وغالبًا ما يغفو عند الثدي. يجب إبقاء هؤلاء الأطفال في الثدي لفترة أطول. في أول 2-3 أشهر أحيانًا لمدة ساعة. إذا تمزق هذا "المصاص الكسول" بسرعة من صدره ، فسوف يبكي مرة أخرى من الجوع قريبًا. وستلاحظ الأم علامات تدل على عدم وجود حليب كافٍ أثناء الرضاعة الطبيعية ولا يتورط الطفل فيها. نعم ، نعم ، الرضاعة مع هذا المص السطحي تعاني أيضًا كثيرًا. وفي النهاية ، ستستيقظ شهية الطفل ، وسيكون من الصعب الحصول على الحليب من ثدي الأم ، حيث ستتكيف الغدد الثديية مع متطلبات الحليب المنخفضة للطفل.
عادة ما تكمن الأسباب التي تجعل الأم المرضعة لديها القليل من الحليب في عدم الرغبة في إطعام الطفل لفترة طويلة وفي كثير من الأحيان. تجد العديد من الأمهات أنه من الأسهل إعطاء الحليب الصناعي لتهدئة الطفل أو بعض الماء أو اللهاية. ولكن كلما قل إرضاع الطفل للثدي ، قل الحليب. إنها حلقة مفرغة. وفي يوم من الأيام سيصبح الانتقال إلى التغذية الاصطناعية أمرًا ضروريًا حقًا.
من كل هذا ، فإن القاعدة تتبع أن الطفل سيكون ممتلئًا بحليب الثدي إذا بدأت الأم في تزويده بالثدي قدر الإمكان ، دون جدول زمني. عادة لا يستمر هذا الوقت الصعب بالنسبة للمرأة لفترة طويلة ، وبعد بضعة أسابيع سوف يحتاج الطفل إلى ثدي أقل كثيرًا. سوف تنشأ فترة الرضاعة ، وتختفي المخاوف بشأن كمية الحليب.
إذا بدا لك أن اللبن سائل وأن الطفل لا يأكل ، وهو يشعر بالرضا ويزيد وزنه جيدًا ، فتجاهل هذه الأفكار من رأسك. لا يمكن إجراء الخصائص النوعية للحليب بالعين. مظهر الحليب غير مفيد على الإطلاق. حتى الحليب شديد النقاء ذو الصبغة الزرقاء ، والذي يعتبر قليل الدسم ، مغذٍ جدًا للطفل. هذا الحليب الباهت هو الحليب الأمامي ، والحليب الخلفي غني بالأبيض. هذا فقط عندما لا يكون الصب للوصول إلى الحليب الخلفي ممكنًا دائمًا. ومن هنا جاءت كل الاستنتاجات الخاطئة.
كيف نفهم ما إذا كان الطفل لديه ما يكفي من حليب الثدي وهو ممتلئ - ماذا ينصح الأطباء؟ عادة هناك توصيتان - لإجراء ضخ تحكم في المنزل لتحديد كمية الحليب في الثدي أو مراقبة وزن الطفل قبل وبعد الرضاعة (ممكن في العيادة). لكن كلتا الطريقتين تتعرضان الآن لانتقادات شديدة بسبب نقص المعلومات والأحكام الخاطئة ، ونتيجة لذلك تبدأ الأم في فقدان اللبن ... من الإحباط.
1. اشرب أكثر ، لا تجوع.غالبًا ما تكون الأم المرضعة عطشى ، وهذا له تأثير سيء على سلامتها. تماما مثل سوء التغذية. لا يوجد شخصية رفيعة تستحق ضغط الأم المرضعة. تحتاج أن تأكل ما يكفي ، متنوع ، لكن صحيح. ينصح بالامتناع عن منتجات الدقيق وحليب البقر والحلويات. لن تؤدي الحلويات والحليب إلى انتفاخ أمعاء الطفل إلا إذا كان غذاء الأم يتكون أساسًا منها. بالمناسبة ، لا حليب البقر ولا الماعز ولا الحليب المكثف يحفز إرضاع الإناث ، خلافًا للاعتقاد السائد.
2. استرخ وكن في مزاج جيد.لا تأخذي الأمومة عبئًا. هذا هو السبب في أنه يُنصح النساء بالعثور على مساعد أو مدبرة منزل على الأقل في الشهر الأول من حياة الطفل. ادعي والدتك أو زوجك للمساعدة. دعهم يعتنون بالمنزل وأنت - الطفل. بعد ذلك سيتم إنشاء الرضاعة بنجاح ولن تظهر حتى الأفكار حول الخليط.
3. إطعام الطفل فقط في وضع مريح ومسترخي قدر الإمكان.عندما تسترخي الأم ، تقرأ كتابًا مثيرًا للاهتمام ، تشاهد سلسلتها المفضلة ، تنظر إلى الصور في الشبكات الاجتماعية. شبكات ، وما إلى ذلك - يحدث تدفق الحليب في كثير من الأحيان. هذا يعني أن الطفل يأكل بشكل أسرع وينام بسلام.
4. إطعام حسب الطلب ، بغض النظر عن الساعة.هذه هي القاعدة الأساسية لإرضاع طويل وناجح. في الأشهر الأولى ، قد تضطر إلى إرضاع الطفل كل ساعة ، ولكن في عمر 4-5 أشهر ، ستنخفض بالتأكيد وتيرة التعلق بالثدي ومدة الرضاعة.
هل يجب أن أتناول معززات الرضاعة؟ عادة ما تحتوي على أنواع مختلفة من شاي الأعشاب. يمكنك ذلك ، إذا كنت تؤمن بفعاليتها وتحب مذاقها. لكن إذا لم تتبع النقاط الأربع المذكورة أعلاه ، فلن تختفي مشاكل الرضاعة حتى لو شربت هذا الشاي طوال اليوم.
في الماضي ، كانت الرضاعة الطبيعية هي القاعدة ، وكانت الرضاعة الصناعية هي الاستثناء أكثر من القاعدة.
الآن المواقف التي قد تتطلب التغذية الاصطناعية أكثر شيوعًا.
هذه الظاهرة لها عدد من الأسباب والخصائص وتثير الكثير من الأسئلة من الآباء الصغار.
الأمومة حالة خاصة. يشعر المولود الجديد بعلاقة خاصة مع والدته ، وهذا ليس مجرد بيان ذي معنى.
هذه حقيقة أكدتها العديد من الدراسات العلمية.
قد يعتمد الطفل والأم في ظروف مختلفة على بعضهما البعض على مستوى هرمونات معينة في الدم.
يمكن لأي أم أن تفهم أن الطفل ممتلئ. تعتبر عملية تناول الطعام من أهم الغرائز الفطرية. إن الشعور بأن الطفل قد ترك جائعًا ليس بالأمر الصعب. يجعل الجوع الطفل يعلن مشكلته بصوت عالٍ - فهو يصرخ ويلوي ساقيه وذراعيه. لا يمكن تجاهل هذه الحالة.
في حالة عدم حصول الطفل على ما يكفي من الجزء المقترح من الخليط ، فسوف يجوع بسرعة ويخبرك بذلك.
عند الرضاعة الطبيعية ، يتم تحديد أجزاء من حليب الأم بشكل طبيعي.
يمكن لأمي تحديد كمية الطعام التي يتم تناولها عن طريق حالة امتلاء الغدد الثديية.
أثناء الرضاعة الاصطناعية ، من الضروري مراقبة سلوك وحالة الطفل بشكل أكثر دقة.
بالطبع ، الأمهات لسن وسيطات ، ولا يستطيع الشخص البالغ دائمًا فهم مشاعر الطفل. قد تظهر صعوبات خاصة مع المولود الجديد.
تختلف فترة التعديل من شخص لآخر. أحيانًا يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على الشخص الجديد واحتياجاته.
لا يوجد أطفال متطابقون ، وبالتالي يمكن أن تكون كل حصة طعام فردية. يعتمد ذلك على وزن الطفل ، وبالتالي عمره.
إن اكتشاف أن الطفل ممتلئ من خلال السلوك أمر بسيط للغاية. إنه في مزاج جيد ، ومبهج أثناء اليقظة ، وليس متقلبًا.
إذا تلقى الطفل كمية كافية من الخليط ، فإن زيادة الوزن تحدث ضمن المعدل الطبيعي ، يكون الجلد ناعمًا ومرنًا ، ولونه طبيعي. يافوخ الطفل الذي ليس لديه مشاكل مع معايير الطعام المستهلكة مرن ولا يتدفق.
يجب أن يتم اختيار صيغة التغذية الصناعية بناءً على المعايير الفردية. ليست كل الخلطات متشابهة لكل طفل.
هناك عدد كبير من الخلطات للتغذية الاصطناعية للطفل.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AARP) باستمرار الرضاعة الطبيعية أو الحليب الاصطناعي لمدة تصل إلى عام واحد.
يعتقد الخبراء المحليون أيضًا أن الفترة المثلى للتغذية بحليب الأم أو بدائلها هي اثني عشر شهرًا.
الإطعام الأطول ليس ضروريًا ، حيث يتلقى الطفل المواد الضرورية من الأطعمة التكميلية.
الخصائص الرئيسية للرضع هي الوزن والعمر. يجب أن يتم اختيار القوة وترددها بدقة وفقًا لهذه المعايير.
عدد الوجبات في اليوم:
من خلال تحديد الجزء الصحيح من الطعام ، يمكنك تجنب مشكلة نقص الغذاء أو العكس - فائضه.
للحساب ، من الضروري تقسيم الحجم اليومي للخليط على عدد الوجبات حسب العمر.
الكمية اليومية من أغذية الأطفال
عند مشاهدة الطفل ، يمكنك بسهولة ملاحظة علامات سوء التغذية.
طعام الأطفال هو مفتاح صحة الطفل.
يحاول مصنعو التركيبات المختلفة تقديم منتجاتهم في أفضل صورة ، ولكن هناك عددًا من الإضافات التي من الأفضل تجنبها في حليب الأطفال.
لا يمكنك تقديم الطفل ، كحل أخير ، يجب تجنب الخلطات التي تحتوي على:
من الأفضل تجنب هذه المواد لأطول فترة ممكنة. أما بالنسبة لحليب البقر الموجود في الخلطات ، فإن آراء الخبراء تختلف - فالبعض لا يراها تهديدا ، والبعض الآخر ، على العكس ، لا ينصح باستخدامه في السنة الأولى من العمر.
الطفل الذي يتغذى ، قانع وسعيد هو حلم كل أم. في حالة التغذية الاصطناعية للفتات ، تعتمد صحة الطفل ونموه اعتمادًا كاملاً على جودة المنتج الذي يختاره الكبار.
تأتي فكرة أن الطفل ليس مليئًا بحليب الأم لدى الغالبية العظمى من الأمهات المرضعات. خاصة في حالة البكر. لماذا يوجد أطفال "يتضورون جوعاً" أثناء الرضاعة الطبيعية؟ ما هي علامات سوء التغذية وكيفية تحسين الوضع؟
من هذه المقالة سوف تتعلم:
هذه القضية أكثر حدة فيما يتعلق بالمواليد والأطفال حتى ستة أشهر. هذه هي المشكلة رقم 1 قبل الإدخال المخطط للأغذية التكميلية. تستمر الاضطرابات لمدة تصل إلى عام ، ولكن بدرجة أقل ، حيث تزداد كمية الطعام التي يستهلكها الطفل.
من الأفضل إيقاظ الطفل بعد 3 ساعات من الراحة أثناء النهار. في الليل ، يمكنك زيادة الفاصل الزمني إلى 4-5 ساعات.
يجب أن يكون البول صافياً وخالٍ من الشوائب.
زيادة 500 جرام في الشهر هي القاعدة. في الشهر الأول ، من الضروري أن لا تحسب من وزن الولادة ، ولكن مع الأخذ في الاعتبار الخسارة الطبيعية بنسبة 5-7٪ من وزن الجسم. كأساس ، يمكنك أخذ الرقم وقت الخروج من المستشفى.
فيديو آخر حول كيفية تحديد ما إذا كان الطفل لديه ما يكفي من الحليب أم لا.
تنشأ من مشاكل الأم أو من مشاكل الطفل.
بسبب عدم الاستعداد النفسي للرضاعة والعناية بالطفل والاكتئاب بعد الولادة.
يجب أن يتم إرضاء منعكس المص عند الثدي. في موازاة ذلك ، سوف يتدفق سائل المغذيات. تخلق اللهاية شعورًا بالهدوء والشبع الخيالي.
يمكن للطفل القيام بحركات مص حتى أثناء النوم. يشرب الحليب الأمامي ويهدأ وينام دون الحصول على اللبن المؤخر المغذي.
إذا حدثت ولادة فرد جديد من العائلة في فصل الشتاء ، فمن الأفضل المشي لفترة قصيرة ، ولكن في كثير من الأحيان. 30 دقيقة 3 مرات في اليوم (بما في ذلك الشرفة أو لوجيا.)
من هذا الاستقبال لن يكون هناك المزيد من الحليب ، لكن تدفقه سيزداد. سوف يخرج تحت ضغط أكبر ، مما يسهل على الطفل العمل. هناك احتمال أن يأكل قبل أن ينام.
ربما يوجد تأثير وهمي هنا ، ولكن بما أنه يمكن أن يساعد ، فلماذا لا؟
يمكن لأي امرأة تعرفها قامت بإرضاع أطفالها أن تساعد.
لذلك تشارك أجزاء مختلفة من الغدة الثديية. بعد العثور على الوضع الأنسب ، يمكنك التوقف عنده.
بسبب الرضاعة النادرة ، يصبح الثديان مزدحمين ، ويصعب على الطفل الإمساك بالهالة للحصول على الطعام لنفسه. التناقض: هناك الكثير من الطعام والطفل لا يأكل ما يكفي من حليب الثدي. يمكن لهرمون البرولاكتين ، المسؤول عن إنتاج الحليب ، التعامل بشكل كامل مع مهمته. ولكن بدون المص المتكرر للثدي ، ينشط هرمون الأوكسيتوسين بشكل ضعيف ، مما يضمن إفراز الحليب.
يجب عدم مقاطعة الرضاعة بعد 15-20 دقيقة إذا كان الطفل يرضع أو لم يترك الحلمة. حتى عندما يبدو أن الطفل نائم. يمكن إجراء استثناء للمسائل العاجلة. عادة الأمهات يمارسن الثديين بالتناوب. عند التوقف عن الرضاعة ، يتبين أن الطفل لا يشبع جوعه بحليب الثدي ، لأنه يشرب بشكل أساسي الجزء الأمامي ، وليس الجزء المغذي.
إن الحالة التي "تعلق" فيها الليالكا على الصدر لساعات ولا تسمح بفعل أي شيء هي ظاهرة مؤقتة.
للقيام بذلك ، مرري يدك برفق على خده.
بالضرورة من ملعقة أو فنجان ، ربما من حقنة ، لكن ليس من زجاجة. يمكنك استخدام نظام الرضاعة الطبيعية.
بعد فهم أن الطفل ليس لديه ما يكفي من حليب الأم ، يبدأ استخدام أي طرق. تعرف على أكثر الطرق غير الفعالة التي بالكاد تساعد.
إذا كنت تشك في أن الطفل لا يكفي من حليب الأم ، فأنت بحاجة إلى التحقق من العلامات التي تشير إلى ذلك. إذا كان هناك أي منها ، فاكتشف أسباب سوء التغذية. الإجراءات الصحيحة التي تهدف إلى القضاء عليها ستساعد في تحسين الوضع. احذر من الآراء المضللة حتى لا تؤدي إلى تفاقم الحالة التغذوية للطفل.
فقط مع حليب الأم يمكن للطفل أن يتلقى جميع المواد اللازمة لنموه وتطوره بشكل طبيعي. إنه طعام وشراب (80٪ من الحجم ماء). ما إذا كان الطفل يشبع من حليب الثدي هو أحد الأسئلة الرئيسية التي تواجهها الأم الشابة.
مهم:في الساعات الأولى بعد الولادة ، قد تكون الإرضاع غير كافية ، ومع ذلك ، إذا تم اتباع جميع التوصيات ، فإنها تعود إلى وضعها الطبيعي بالفعل في اليوم الثاني أو الثالث.
تحتاج المرأة إلى رعاية الإنتاج المستقر للحليب فور ولادة الطفل. يجب أن تسترشد أفعال الأم باحتياجات الطفل.
هناك عدد من الدلائل الموضوعية على أن الطفل يحصل على كمية أقل من حليب الثدي مما يحتاج إليه. الغالبية العظمى من الأمهات قادرات على تحديد أن الطفل جائع بالفعل بسبب طبيعة صراخه.
بالإضافة إلى البكاء الجائع ، تشمل علامات سوء التغذية ما يلي:
تعد حركة الأمعاء بعد كل وجبة من العلامات الرئيسية على أن الطفل يحصل على ما يكفي من الطعام وأن الجسم يمتصه جيدًا.
يمكن اعتبار أكثر المؤشرات موضوعية زيادة في وزن الجسم و "اختبار حفاضات مبللة".
بما أن حليب الأم هو المصدر الرئيسي للسوائل بالنسبة للرضيع ، فإن نقصه يمكن أن يؤدي إلى بعض الجفاف وانخفاض إنتاج البول. من أجل تحديد عدد مرات التبول ، يجب التخلي عن الحفاضات ليوم واحد. عادة ، يمكن للطفل أن يبلل ما يصل إلى 20 حفاضًا أو أكثر يوميًا. إذا حدث هذا أقل من 10-12 مرة في اليوم ، فقد يكون مصابًا بسوء التغذية.
علامات الجفاف عند الرضيع:
مهم:مع مزيج من 2 أو أكثر من الأعراض المذكورة ، من الضروري الاتصال بفريق الإسعاف. في حالة حدوث الجفاف ، يلزم الحصول على رعاية طبية مؤهلة ، بما في ذلك السوائل الوريدية ، لتجنب المضاعفات الخطيرة والمهددة للحياة.
انتهاك إدرار البول (عملية التبول) ، حتى في حالة عدم وجود أعراض أخرى ، هو سبب الاتصال بطبيب الأطفال. من الممكن أن يكون هناك نشاط وظيفي منخفض للكلى.
يبلغ متوسط الحد الأدنى لزيادة الوزن 125 جرامًا في الأسبوع (0.5 كجم شهريًا). يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في أول 3-5 أيام غالبًا ما يكون هناك فقدان طبيعي للوزن. يمكن أن تصل إلى 10٪ ، وليست علامة على نقص التغذية. في غضون 6-7 أشهر من العمر ، يمكن للطفل أن يضيف 300 جرام فقط شهريًا ، ومن ثم يكون من الممكن حدوث "قفزة شبيهة" ، أي زيادة غير متساوية في الوزن.
يتم تحديد زيادة الوزن خلال الزيارات المجدولة لطبيب الأطفال. يُنصح من وقت لآخر بمراقبة الوزن في المنزل لعدة أيام متتالية.
يمكن تقسيم الأسباب المحتملة لنقص حليب الثدي إلى 3 مجموعات:
أسباب سلوكية:
تتطور لدى بعض الأمهات بعد الولادة ، والتي تكون مظاهرها نوعًا من رفض عملية التغذية نفسها. في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما تكون مساعدة معالج نفسي ذي خبرة مطلوبة.
العوامل الفسيولوجية التي تعيق عملية مص وامتصاص الحليب:
ملحوظة:إذا كان وزن جسم الطفل كبيرًا عند الولادة (أكثر من 4 كجم) ، فعندئذٍ على خلفية الإنتاج غير الكافي لحليب الثدي ، يكون سوء التغذية ممكنًا تمامًا.
مع الضخ المفرط ، غالبًا ما يحدث فرط اللبن ، أي إنتاج الحليب المفرط. يمكن أن يؤدي فائضه أيضًا إلى عدم إشباع الطفل.
مهم:معدل الاستهلاك اليومي من حليب الأم هو مفهوم مشروط إلى حد ما. يعتمد الحجم الأمثل على عدد من الخصائص الفردية. في المتوسط ، يستهلك الطفل شهريًا 500-600 مل يوميًا.
من المعروف أن حليب الأم يتكون من حليب أمامي (سائل يحل محل الماء للطفل) وحليب خلفي (أكثر سمكًا وأكثر ثراءً بالمغذيات). عادة ، تصنع الغدد كمية الحليب التي يحتاجها الطفل في مرحلة معينة من النمو. على خلفية الضخ المتكرر ، يزداد حجمها الإجمالي ، لكن الطفل يستهلك المزيد من اللبن في كل رضعة. تمتلئ معدته بالسوائل ، وهناك تشبع فسيولوجي سريع ، بينما يتلقى الطفل القليل من العناصر الغذائية. وبالتالي ، فإن الطفل في الواقع يظل جائعًا.
مهم:إذا كان جسم الطفل ضعيفًا ، فيمكن للطفل أن ينام أثناء عملية المص ، وهذا يؤدي أيضًا إلى سوء تغذية مستمر.
قد لا يرضي الطفل من حليب الثدي بسبب الالتقاط غير الصحيح للثدي على خلفية السمات التشريحية لهيكل حلمات الأم (الشكل المسطح). غالبًا ما تكون تشققات الحلمة مشكلة متكررة وخطيرة جدًا ، مما يجعل عملية الرضاعة مؤلمة للمرأة و lactostasis (احتقان في الغدد الثديية).
كما يؤثر التعب المزمن سلبًا على الإرضاع. في بعض الحالات ، يرجع الانخفاض في إنتاج الحليب إلى اضطرابات هرمونية خطيرة.
تشمل الأسباب الشائعة الوضع غير المواتي في الأسرة ، أي الخلفية النفسية والعاطفية السلبية. هناك حالات متكررة عندما لا يكون أفراد الأسرة الآخرون مستعدين لتغيير نمط حياتهم مع قدوم الطفل ، ولا يقدمون للأم الشابة الدعم المناسب. العوامل السلبية المهمة هي أيضًا التنظيم غير المناسب لمكان إطعام الطفل ، وعدم كفاية الراحة للأم (على خلفيتها ، من الممكن).
حتى لا يظل طفلك جائعًا ، يجب أن تتبع بدقة التوصيات التي وضعها أطباء الأطفال ذوي الخبرة.
تحتاج الأمهات إلى موازنة نظامهن الغذائي بدقة ، وتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات 3-5 مرات في اليوم على الأقل. يجب استبعاد الأطعمة التي يمكن أن تغير طعم الحليب (التوابل والبهارات) ، وكذلك تقليل عدد الأطعمة المقلية والدهنية. من المهم مراقبة نظام الشرب ، أي استهلك ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا (من المستحسن أن يكون نصف هذا الحجم من الماء النقي).
مهم:وأخذ جرعات صغيرة من الكحول أثناء الإرضاع مستبعدة!
تحتاج المرأة المرضعة إلى قسط كافٍ من النوم والراحة ؛ سيسمح هذا للجسم (على وجه الخصوص ، الجهاز العصبي) بالتعافي تمامًا. من الضروري أن تمشي في الهواء الطلق كثيرًا ، وتحتاج إلى المشي في مناطق خضراء على مسافة كبيرة من الطرق السريعة (لتجنب استنشاق غازات العادم).
العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تحفز عملية إنتاج الحليب (على سبيل المثال ، مغلي الشبت والكمون والشمر) يجب ألا يتم تناولها إلا بعد استشارة الطبيب ، لأن العلاجات العشبية تحدث أحيانًا عند الأطفال الصغار.
نوصي بقراءة:من المهم الالتزام الصارم بنظام تغذية الرضيع ، ولكن إذا كان يحتاج إلى ثدي في كثير من الأحيان ، فلا داعي للرفض.
ملحوظة:حتى وقت قريب ، كان يُعتقد أنه يجب وضع الطفل على صدره بدقة "بالساعة" مع استراحة إلزامية لمدة 6 ساعات للنوم ليلاً. حاليًا ، يقول الخبراء أن حليب الأم لا يكون أبدًا "كثيرًا".
إذا لزم الأمر ، يمكنك التدرب على تناول المكملات بالحليب المعصور مسبقًا من الزجاجة. يجب تغذية الطفل ليس فقط أثناء النهار ، ولكن أيضًا في الليل. تحفز التطبيقات الليلية (خاصة في الصباح) الغدد الثديية على أن تكون نشطة للغاية أثناء النهار. إذا كان الطفل الضعيف ينام كثيرًا ، فإنه يحتاج إلى الاستيقاظ في الوجبة التالية كل 3 ساعات خلال النهار وبعد 5 ساعات ليلًا.
من المهم للغاية بالنسبة للأم الشابة أن تتقن أسلوب التغذية الصحيح ؛ حتى قبل الولادة ، تحتاج إلى تكوين فكرة عن كيفية وضع الطفل على الثدي بالضبط حتى يأكل بشكل طبيعي ويتجشأ بشكل أقل. يمكن أن يكون هناك العديد من أوضاع التغذية المريحة ، ومن المستحسن تبديلها. من المهم أن تتذكر أن ظهر وعنق وظهر رأس الطفل يجب أن يكون دائمًا في خط مستقيم واحد. لا يغطي فم الطفل عادةً الحلمة فحسب ، بل يغطي أيضًا الهالة - في هذه الحالة ، لن يدخل الهواء إلى الجهاز الهضمي. مع التغذية السليمة ، تسمع فقط الرشفات الهادئة.
ملحوظة:ملحق مثل سيساعد في تسهيل عملية التغذية. يسمح لك بإعطاء جسم الطفل الوضع الأمثل وتقليل الحمل على عضلات الظهر والعمود الفقري للمرأة.
يجب أن يشارك الأقارب والأصدقاء ، إن أمكن ، في رعاية الطفل ؛ خلاف ذلك ، لن يكون لدى أمي وقت للراحة الجيدة. ستساعد المساعدة النشطة لأفراد الأسرة أيضًا في خلق بيئة نفسية وعاطفية مواتية.
يتم تسهيل تحسين الرضاعة عن طريق التدليك الذاتي المنتظم للغدد الثديية (يُنصح بعمل حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة). يمنع ركود الحليب وتطوره. يجب غسل الصدر بانتظام بالماء الدافئ ، وإذا ظهرت تشققات في الحلمتين ، فقم بتزييتهما بكريمات التليين والشفاء الخاصة. للعلاج المطهر ، يوصى باستخدام محلول فيوراسيلين أو مغلي من أزهار البابونج (2 ملعقة صغيرة لكل 200 مل من الماء).
يجب إيلاء الكثير من الاهتمام لتنظيم المكان وشروط التغذية الأخرى. ستساعد الغرفة الهادئة ذات الإضاءة الخافتة والكرسي المريح على خلق الجو الأمثل. من المهم جدًا ألا يتشتت الطفل أثناء الوجبة بالضوضاء ومحفزات الضوء (بما في ذلك جهاز تلفزيون يعمل ، وما إلى ذلك).
مع اكتئاب ما بعد الولادة سيساعد على التأقلم بشكل طبيعي - الاستعدادات من Motherwort و. يُسمح بأخذ أشكال أقراص فقط ، ولكن ليس صبغات الكحول. الجليسين مفيد في استقرار حالة الجهاز العصبي.
هناك عدد من المفاهيم الخاطئة حول التغذية. تظهر البيانات غير الدقيقة بانتظام على الإنترنت في منتديات للأمهات الشابات. الكثير من النصائح يمكن أن تؤذي فقط.
تذكر:
التغذية التكميلية لها ما يبررها إذا ولد الطفل ، ولكن حتى في هذه الحالة ، يجب ألا تمثل أكثر من ثلث النظام الغذائي اليومي. يتم إدخال مخاليط اصطناعية إذا ظهرت على الأم عوامل دوائية لا تتوافق مع الرضاعة الطبيعية.
بليسوف فلاديمير ، معلق طبي
آخر تحديث للمقالة: 04/25/2018
يعتبر أطباء الأطفال في جميع أنحاء العالم أن لبن الأم هو الحل الأمثل لتغذية الفتات منذ الولادة وحتى العام. وهذا صحيح. يحتوي على جميع المواد الضرورية المثالية لطفلك. تركيبة الحليب فريدة من نوعها ، فهي تتغير باستمرار وتعتمد على احتياجات الفتات. على سبيل المثال ، عندما يكون الجو ساخنًا ، يحتوي حليب الثدي على المزيد من الماء ، مما يساعد على إرواء عطشك. بحاجة الى النمو؟ يزداد الحليب ويزداد محتواه من الدهون. هل طفلك مريض؟ تزداد كمية المواد المناعية في الحليب.
طبيب أطفال المنطقة
لقد ثبت علميًا أن الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد هي مفتاح صحة الإنسان لبقية حياته.
ومع ذلك ، على الرغم من قرون من تجربة الرضاعة الطبيعية ، لا يزال هناك العديد من الأسئلة. أثناء الاستقبال ، كثيرًا ما يُسأل عن كيفية التحقق مما إذا كان الطفل ممتلئًا أم لا ، فماذا أفعل إذا لم يكن الطفل مليئًا بحليب الثدي؟
دعونا نحاول التعامل مع هذه المشاكل معًا.
لتسهيل الأمر على الأم لتحديد ما إذا كان الطفل قد أكل أم لا ، سوف أخبرك عن بعض ملامح جسم المولود الجديد. ينام الطفل عادة لمدة 2 إلى 4 ساعات. وهذا يعني أن عدد الوجبات ، مع الوجبات الليلية ، يجب أن يكون من 6 إلى 8 مرات في اليوم. هل يرضع طفلك قبضته ويدير رأسه ويخرج لسانه؟ أراد أن يأكل! حان الوقت لتعرض عليه الثدي.
يمكن للطفل أن يأكل من 10 إلى 30 دقيقة في الوقت المناسب. يعتمد مقدار ما يرضع من الثدي على نشاط الفتات وشهية الفتات. شخص ما يأكل بسرعة وبسرعة ، وشخص يأكل ببطء ، مع استراحة للراحة. يعتبر كلا الخيارين هو القاعدة ويعكسان شخصية طفلك الصغير. يتم تنظيم جزء الحليب الذي يتم تناوله من قبل الطفل نفسه. بعد الأكل ، سيترك الطفل الثدي.
لا يبكي الأطفال عندما يكونون جائعين فقط. قد يشير البكاء إلى ألم في البطن ، أو رد فعل على الطقس ، أو أن الطفل يحتاج إلى انتباهك ببساطة.
ينمو الأطفال بسرعة في السنة الأولى من حياتهم. متوسط زيادة الوزن الشهرية للطفل في الأشهر الثلاثة الأولى (ثلاثة أشهر) هو 800 جرام. بمعرفة خصائص طفلك ، ومراقبة سلوكه بعناية وزيادة شهرته ، يمكنك تحديد ما إذا كان الطفل ممتلئًا أم لا يزال جائعًا.
لا يأكل الطفل ما يكفي إذا:
بصفتي مؤيدة للرضاعة الطبيعية ، آمل أن يأكل طفلك ما يكفي. ولكن إذا قرر الوالدان أن الطفل ليس مشبعًا بالحليب ، تثار أسئلة على الفور ، ما السبب ، فماذا أفعل؟
الشيء الرئيسي هو عدم الذعر. تتطلب الرضاعة الطبيعية الناجحة تغذية سليمة وراحة جيدة وموقف متفائل من الأم المرضعة. سأتحدث عن الطعام بعد قليل.
يمكن أن يكون سبب سوء التغذية:
اسمحوا لي أن أذكرك مرة أخرى. لا تقلق! يمكن إصلاح كل هذه المشاكل.
إذا كان نقص الجراثيم الحقيقي مرتبطًا بشكل مباشر بالاستعداد الوراثي ونمط حياة الأم ، فإن الأسباب الأربعة الأخرى تعتمد على تقنية الرضاعة الطبيعية. يمكن تصحيحها.
Hypogalactia هي حالة ينتج فيها حليب أقل مما يحتاجه الطفل.
وعلى الرغم من وجود استعداد وراثي في هذا ، فإن نمط الحياة يؤثر أيضًا بشكل كبير.
ساعد في التغلب على هذه المشكلة بعض النصائح المفيدة:
يؤدي التعلق غير الصحيح بالطفل إلى الإزعاج والاستياء لدى الطفل ، وظهور تشققات في الحلمة ، وهو أمر مؤلم للأم. لا يستطيع الطفل إرضاع الثدي بالكامل ، وبالتالي لا يستطيع الأكل.
شروط التطبيق الصحيح.
إذا كان لدى الأم حلمات مسطحة ومقلوبة ، فمن الصعب على الطفل أن يرضع. سوف يتطلب الصبر والمثابرة. بمرور الوقت ، يتغير شكل الثدي ، ويلين ، وتصبح الحلمات أكثر استطالة. وبعد أسبوعين تختفي مشكلة الرضاعة. حتى هذا الوقت ، يمكنك استخدام ضمادات ثدي خاصة. إذا لزم الأمر ، يتم سحب الحليب وإعطائه للطفل من الملعقة.
اللاكتوز هو مشكلة تحدث غالبًا في البداية. هذا بسبب وجود المزيد من الحليب ، ولا يستطيع الطفل إفراغ الثدي بالكامل. تتضخم الغدة الثديية ، وتصبح مؤلمة ، وقد ترتفع درجة الحرارة إلى 38 - 38.5 درجة ، لكن الحالة الصحية العامة لا تتأثر. مع احتقان الغدد الثديية ، يصعب على الطفل الرضاعة ، ولا يستطيع جميع الأطفال التعامل مع هذه المشكلة.
