يمكنك القيام بالتدليك بنفسك ، لكن استخدام خدمات متخصص أكثر فاعلية وأكثر موثوقية. سيجعل ذلك أفضل وأكثر كفاءة ، لأن العديد من العوامل تلعب دورًا مهمًا في تدليك الوجه: الحركات الصحيحة ، ونوع بشرتك وحالتها ، والعلاج المستخدم في التدليك ومدة الجلسة.
اعتمادًا على نوع التدليك ونوع الجلد ، سيختار السيد المنتج التجميلي المناسب. إذا كان الجلد دهنيًا ، استخدم مسحوقًا له تأثير تجفيف مطهر أو مستحلب تدليك ، جل (بالماء). للبشرة الجافة ، يتم استخدام زيت عشبي ذو تأثير مطهر ومستحلب وكريم زلق. أي مستحضرات مناسبة للبشرة العادية.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من تدليك الوجه:
كلاسيكي، مع مجموعة متنوعة من السكتات الدماغية والفرك. عادة ما يتم استخدام كريم أو زيت التدليك. سيكون مثل هذا التدليك مفيدًا جدًا إذا: الجلد يتلاشى ، وعضلات الوجه قد فقدت لونها ، والجلد مجفّف ، إذا كانت هناك ندوب ، وتجاعيد ، وتريد فقط أن تبدو أفضل.
بلاستيكالذي يستخدم حركات ضغط إيقاعية وقوية تتبع الخطوط الرئيسية للتدليك. عادة ما يتم إجراؤه باستخدام بودرة التلك ، بدون كريم أو زيت. يوصى بمثل هذا التدليك إذا كان الجلد ذابلًا ، أو رقيقًا ، أو معلقًا ، أو عضلات الوجه قد فقدت لونها ، أو قوطية ، أو غالبًا ما توجد بقع الشيخوخة على مثل هذا الوجه ، أو كان الجلد رقيقًا بشكل طبيعي ، أو كان الوجه منتفخًا ، أو متورمًا ، أو هناك هي طيات الوجه.
قطفه (تدليك جاكيه): تمسيد ، عجن ، قرص عميق ، اهتزاز. يتم تنفيذه على بودرة التلك. سيساعدك هذا التدليك إذا كان لديك: الزهم ، وكذلك الندبات ، والتسلل ، والبقع الراكدة بعد حب الشباب ، والبثور ، والبشرة السميكة. يشار إلى استخدامه أيضًا بعد التنظيف الصحي للجلد. لا يستغرق تدليك الوجه أكثر من عشرين دقيقة. وكلما كان الجلد أرق ، يجب أن تكون الجلسة أقصر. بمجرد أن يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، يجب إيقاف التدليك على الفور. يتحمل الجلد الطبيعي جلسة كاملة جيدًا.
إذا قررت مع ذلك القيام بتدليك للوجه بمفردك ، فعليك مراعاة نصيحتنا:
قبل التدليك ، نظفي وجهك ورقبتك جيدًا من مستحضرات التجميل. بالطبع ، يجب أن تكون الأيدي نظيفة أيضًا.
ابدأ التدليك بوضع وسادات إبهام كلتا يديك على جسر الأنف بين الحاجبين. باستخدام ما يكفي من الحزم والضغط ، حرك يديك ببطء على طول الخدين إلى عظم الفك. هذا يعزز تدفق الدم من أوردة الوجه ويهيئ الجلد للتدليك.
ضعي كريم التدليك أو الجل أو الزيت ووزعيه بالتساوي على وجهك. يمكنك استخدام الوصفة التالية: اخلطي دقيق القمح أو دقيق الشوفان مع الكريمة للحصول على عجينة. المعجون الناتج له تأثير تطهير قوي على الجلد ، ويزيل الخلايا الميتة. يمكنك عمل زيت التدليك بنفسك عن طريق خلط نصف كوب من زيت اللوز والخروع.
وتذكر الشيء الرئيسي - يجب أن يكون لمس الجلد لطيفًا وخفيفًا ومنزلقًا وغير مقبول تمامًا من الاحتكاك والتوتر القوي!
يتم إجراء تدليك الوجه على طول خطوط التدليك الرئيسية:
اتخذ وضعية مريحة مع استرخاء كتفيك وظهرك وابدأ:
تدليك الجبين:ضع أطراف السبابة والوسطى والبنصر على منتصف الجبهة بين الحاجبين وقم بتنعيم الجلد فوق الحاجبين حتى الصدغ بالتناوب مع اليد اليسرى واليمنى. مع كل يد ، خمس مرات. ثم قم بتنعيم جبهتك لأعلى من حواف الحاجب إلى حدود فروة الرأس.
اضغط على الصدغ الأيسر بيدك اليسرى لإصلاح الجلد. باستخدام يدك اليمنى ، حرك جبينك ببطء وبلطف من المعبد الأيسر إلى اليمين. ثم بدّل اليدين. تدليك كل جانب عشر مرات.
تدليك المنطقة المدارية:أغمض عينيك ، واضغط بإصبعك الأوسط من يدك اليسرى على الزاوية الخارجية لعينك اليسرى (حتى لا يتزحزح الجلد). باستخدام الإصبع الأوسط من يدك اليمنى ، قم بالتدليك من الزاوية الخارجية للعين على طول الجفن السفلي إلى الزاوية الداخلية ، ومن هنا على طول الجفن العلوي إلى الزاوية الخارجية (حوالي ست مرات). ثم قم بتغيير اليدين وقم بتدليك الجلد حول العين اليمنى بنفس الطريقة.
تدليك الخد:ضع الإبهام بالقرب من زوايا الفك السفلي ، ومنصات السبابة والأصابع الوسطى والبنصر في منتصف الأنف ، وقم بضرب الأذنين من خلال القوس الوجني.
تدليك الأنف:بالتناوب مع اليد اليسرى واليمنى ، قم بتنعيم الجزء الخلفي من الأنف من الحافة ذاتها إلى جسر الأنف باستخدام الأصابع الوسطى والبنصر. (خمس إلى ثماني مرات).
تدليك الفم والذقن:أرخي وجهك وافتح فمك كما لو كنت تريد أن تقول "O" (بدلاً من ذلك ، يمكنك مد شفتيك ونفخ خديك). ضع الأصابع الوسطى والبنصر لكلتا يديك بجوار فتحات الأنف. قم بتنعيم الجلد بحركات دائرية خفيفة باتجاه الأذن (ست مرات). اجلس مستقيماً مع إمالة جذعك قليلاً للأمام ورأسك مائل للخلف قليلاً. ضع الشفة السفلية على أصابع اليد العليا والسبابة والوسطى على الذقن والخاتم والخنصر - تحت الذقن. بالتناوب باستخدام يديك اليسرى واليمنى (كل خمس مرات) ، قم بحركات تمسيد شحمة الأذن.
مساج الرقبة:قم بإمالة رأسك إلى اليمين. باستخدام اليد اليسرى ، مع تمديد الإبهام ، قم بتنعيم الرقبة وأعلى الصدر بحركة تصاعدية. ثم قم بإمالة رأسك للخلف إلى الجانب الآخر وقم بنفس الضربات بيدك اليمنى.
في نهاية التدليك ، يمكنك عمل حركات نقر على الجبهة ، حول العينين ، على الخدين (تنخفض تدريجيًا) ، على الذقن باستخدام وسادات إصبع السبابة في كلتا يديك. ثم ، بحركة مستمرة من خلال نفس النقاط ، ارجع إلى الجبهة.
يكون هذا التدليك مفيدًا للغاية في سن مبكرة ومتوسطة ، حيث لا توجد حتى الآن تغيرات واضحة في الشيخوخة في الوجه والرقبة ، ولكن ظهرت بالفعل أولى علامات تلاشيها في شكل تجاعيد وطيات وخمول وجفاف وتقشير. من الجلد.
بعد الانتهاء من التدليك ، قم بإزالة الكريم المتبقي بقطعة قطن مغموسة في منشط منظف. بعد العملية ، يُنصح بعمل قناع مغذي ومنعم.
انتبه للحالات التي لا يمكن فيها تدليك الوجه بأي حال من الأحوال:
نسخة الذكور من الجمباز الوجهاخترعها لاعب كمال الأجسام الشهير جاك لالان (جاك لالين).
ولد جاك لالين عام 1914. منذ الطفولة كان ضعيفًا ومريضًا. بمساعدة التمارين البدنية وفقًا لطريقته الخاصة وتغذيته الخاصة ، طور جسمه ، مما جعله مثاليًا.
ابتكر فلسفته الخاصة للشباب وطول العمر وروج لها طوال حياته ، واخترع معدات التمرينات ، ونشر كتبًا عن أنماط الحياة الصحية والتغذية السليمة ، وظهر على شاشات التلفزيون ، ونظم عروض القوة ، والسباحة لمسافات طويلة جدًا.
حتى في سن الشيخوخة ، كان جاك لالان في حالة بدنية جيدة ، و لم يكن هناك تجاعيد عميقة قديمة على الوجه.
توفي جاك لالين عن عمر يناهز 96 عامًا بسبب الالتهاب الرئوي ، ورفض طلب المساعدة من الأطباء. حتى اليوم الأخير ، كان يمارس رياضة الجمباز اليومية.
ساعد Jack LaLanne الملايين من الناس على الشعور بالشباب والسعادة مرة أخرى.
بالإضافة إلى تمارين لبناء جسم قوي ، طور جاك لالان تقنية تدريب عضلات الوجه خاصة للرجال... الحركات في تمارينه سريعة وحادة من بين التمارين التي تتطلب قوة بدنية.
من الخيارات الحديثة الجمباز لتجديد شباب الوجه للرجالالأكثر شعبية هي التمارين الرياضية للوجه الجديدة لكارول مادجو ، وشد الوجه ماريا رونج ، النسخة الروسية من شد الوجه في جالينا دوبينينا. تمارين خاصة للرجال تأخذ بعين الاعتبار ملامح بنية ونسب وجه الرجل ، وخصائص تعابير الوجه. ستساعدك أوصاف التمارين والبرامج التعليمية من المؤلفين على إتقان التمارين بشكل صحيح. كل الروابط.
أداء تمارين للوجهحسب طريقة Jack LaLanna يساعد بسرعة وفعالية تقوية عضلات الوجه ، وتصحيح البيضاوي ، وتقليل التجاعيدالتخلص من الذقن المزدوجة وشد الخدين المتدليتين وتدلي الجفون.
تتكون مجموعة التمارين لتنمية عضلات الوجه من 23 تمرين. يوضح جاك لالان بنفسه تنفيذها.
يتم تنفيذ كل تمرين 10-15 مرة ويتم تحديدها بشكل فردي ، الشيء الرئيسي هو الاستمتاع بتوتر العضلات.
1. افتح فمك على أوسع نطاق ممكن ، ثم أغلق شفتيك بحدة وبروزهما.
شد الشفاه المغلقة على الجانبين ، والعودة إلى وضع البداية. كرر بوتيرة سريعة.
استخدم إصبعي السبابة للضغط برفق على الجلد بالقرب من الزوايا الخارجية لعينيك. أغمض عينيك ، وأغلق عينيك بإحكام (تتحرك الأصابع مع الجلد).
الاسترخاء. ثم ارفعي وخفضي حاجبيك بقوة.
كرر الحركة بوتيرة سريعة بالعدد المطلوب من المرات.
افرد ذراعيك بثني المرفقين على الجانبين ، بحيث تكون أطراف السبابة عند مستوى العين. دون أن تدير رأسك ، انظر فقط بعينيك إلى الإصبع الأيمن ، ثم إلى اليسار.
كرر التمرين.
اضغطي على حواجبك بقوة بأصابعك. حركي حاجبيك لأعلى ولأسفل (تتحرك الأصابع مع الجلد).
انحن إلى الأمام وصفع وجهك براحة يدك بسرعة لتنشيط الدورة الدموية.
اخفض رأسك. استخدم أصابعك لتدليك فروة الرأس بحركات قصيرة وسريعة.
تناوب على النفخ وشد الخدين.
ارمي رأسك للخلف. اضغط على فكك وافتحهما بوتيرة سريعة.
جهز حبلًا سميكًا لأنه يعمل كممتص للصدمات أثناء التمرين. ثبته بين أسنانك ، سيمنع الحبل أسنانك من الانغلاق. اضغط على فكك وافتحهما بوتيرة سريعة.
ضع أصابع السبابة في فمك. شد زوايا الفم إلى الجانبين بمجهود بأصابعك ، وفي نفس الوقت حاول تحريك زوايا الفم بقوة عضلات الخد في الاتجاه المعاكس.
ركزي على عمل عضلات الخدين وزوايا الفم ، وحافظي على استرخاء الشفاه نفسها.
انحني إلى الأمام. اضغط على ذقنك على رقبتك ، وافتح فمك. أدر رأسك من جانب إلى آخر ، مع إبقاء فمك مفتوحًا.
في نفس الوقت ، افتح فمك وعينيك على أوسع نطاق ممكن ، ثم أغلق فمك بالقوة ، وقم بمسك شفتيك وأغلق عينيك بإحكام. كرر العدد المطلوب من المرات.
قم بإمالة رأسك للخلف وشد عضلات رقبتك. استرخ وعُد إلى وضع البداية ، كرر التمرين.
لتعزيز التأثير ، ضع يدك على رقبتك ، وخلق مقاومة للحركة ، كرر التمرين.
ضع كوعك على دعامة ، وادعم ذقنك بقاعدة راحة يدك. تغلب على مقاومة راحة يدك ، وافتح فمك على اتساعه. العودة إلى وضع البداية. كرر التمرين بوتيرة سريعة.
شد عضلات رقبتك بقوة ، مع الحفاظ على التوتر ، أدر رأسك ببطء من جانب إلى آخر.
تمرين مماثل لتقوية الذقن. ارمي رأسك للخلف وافتح فمك على مصراعيه. دون أن تغلق فمك ، أدر رأسك يسارًا ويمينًا.
ثبت كتابًا عاديًا بين أسنانك. يتم تحديد وزن الكتاب بشكل فردي. قم بإمالة رأسك للأسفل ، ثم قم بإمالة رأسك مع إعادة الكتاب للخلف. يتم تنفيذ جميع الحركات بوتيرة سريعة. كرر حركات الرأس ذهابًا وإيابًا بالعدد المطلوب من المرات.
لتعزيز التأثير ، يمكن أيضًا إجراء هذا التمرين أثناء الاستلقاء.
مستلق على الأرض. ارفع رأسك متوترة رقبتك. قم بأداء دوران سريع للرأس من جانب إلى آخر.
للحصول على تأثير أكبر ، يمكنك القيام بهذا التمرين مع فتح فمك.
تمرين مماثل. مستلق على الأرض. ضع ذقنك على صدرك. ارفع رأسك متوترة رقبتك. قم بأداء دوران سريع للرأس من جانب إلى آخر.
انحني إلى الأمام قليلاً. ضع أصابعك على جبهتك. ارمي رأسك للخلف.
تغلب على مقاومة الأصابع ، عد إلى وضع البداية. يمكنك أداء التمرين أثناء الجلوس والاستلقاء على الأرض.
قف بشكل مستقيم. افرد ذراعيك المستقيمين على الجانبين مع توجيه راحتي اليدين لأعلى. الأيدي متوترة. قم ببعض الحركات الدائرية الصغيرة بكتفيك إلى الأمام ، مع إبقاء ذراعيك مستقيمة. ثم العودة.
من المهم أن يكون اتساع الحركات الدائرية صغيرًا ، حوالي 30 سم.
عديدة مقاطع فيديو مع تمارين "ذكور" للوجهوإنجازات Jack LaLanne التي يمكنك رؤيتها على موقع الويب youtub.com.
تقدم مستحضرات التجميل الحديثة العديد من الطرق للحفاظ على الجمال الطبيعي وصحة الجلد. من بينها: التقنيات العلاجية ، إجراءات الأجهزة ، الحقن تحت الجلد والعضل للأدوية. تظهر باستمرار طرق جديدة وأكثر فاعلية للتجديد.
على الرغم من التطور السريع في مجال التجميل والطب التجميلي ، يظل التدليك اليدوي مناسبًا. يتم استخدامه كإجراء مستقل ويتم تضمينه في البرامج المعقدة.
الإجراء الصحيح لتدليك الوجه التجميلي:
عرف تدليك الوجه والجسم منذ العصور القديمة - فقد استخدم للأغراض الطبية والتجميلية في مصر القديمة واليونان وروما. في العصور الوسطى ، عندما أصبح العلماء مهتمين بنشاط في علم التشريح البشري ، تم وصف تقنيات التدليك الرئيسية للوجه والجسم وإثباتها علميًا.
يوجد حاليًا أنواع ومدارس مختلفة لتدليك التجميل. كل صنف له خصائصه الخاصة ومؤشراته وموانعه. أدى الاهتمام المستمر بالعملية من جانب خبراء التجميل وزوار صالونات التجميل إلى ظهور تقنيات تدليك جديدة لعلاج وتجديد وشد بشرة الوجه.
في هذه المقالة ، سنحلل أكثر أنواع التدليك شيوعًا وطلبًا.
هذه هي تقنية التدليك الأكثر شيوعًا. يتم استخدامه لتحسين لون البشرة والمظهر والبشرة.
يعزز الإجراء تدفق الدم والتصريف الليمفاوي من الأدمة وتحت الجلد. تتأثر العضلات بشكل مباشر وانعكاسي ، مما يؤدي إلى تقويتها ، وشد جلد الوجه قليلاً.
عند تمرين أنسجة الوجه ، يتم استخدام أحد الأساليب التالية: التمسيد ، والفرك ، والعجن ، والاهتزاز. جميع الحركات سلسة ومتدرجة ، ويتم تنفيذها بأطراف أصابعك. ينصب التركيز على التمسيد والفرك.
تتم العملية باستخدام كريم تدليك أو زيت للوجه.
تتوافق جميع الحركات مع خطوط التدليك (خطوط الجلد الأقل توترًا) ويتم توجيهها من الجزء المركزي للوجه إلى المحيط:
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تدليك الجبهة في المنتصف وعلى طول خط الشعر.
يتم عمل الرقبة والصدر بتقنيات مماثلة. تتم جميع الحركات على طول التدفق الليمفاوي ، نحو العقد الليمفاوية الإبطية ، فوق الترقوة وتحت الترقوة.
يقوم الأخصائي بإجراء تدليك كلاسيكي للوجه دون رفع يديه عن جلد العميل.
مدة الجلسة الواحدة 15-20 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراءات كل يوم. إجمالي عدد الجلسات هو 10-20.
يوصى بتدليك الوجه الكلاسيكي للنساء والرجال في أي عمر. بعد دورة من الإجراءات ، يبدو الوجه منتعشًا ورطبًا ، وتقل حدة التجاعيد والطيات. يصبح الجلد أكثر مرونة ، ومع ذلك ، لا يمكن تحقيق تأثير شد واضح باستخدام تقنية التدليك الكلاسيكية. لهذا ، يتم استخدام طرق أخرى: تدليك الوجه الليفي العضلي والبلاستيك ، التعزيز الحيوي بحمض الهيالورونيك ، تجديد الضوء.
يتم استخدامه لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة ، وخاصة حب الشباب.
تقنيات القرص العميق مع التقاط الدهون تحت الجلد ، والتي هي أساس هذه التقنية ، لها تأثير مفيد على عمل الغدد الدهنية ، وتحسين الدورة الدموية والليمفاوية. العمل اليدوي يعزز تجديد الخلايا وتحسين الانتعاش وشفاء الجلد.
الأكثر استخدامًا للأغراض الطبية هو تدليك الوجه جاكيه. يتم إجراؤه بحركات نتف الإبهام والسبابة على طول خطوط التدليك: من مركز الوجه إلى الأطراف. يتناوب القرص العميق مع تقنيات الاهتزاز والتمسيد والعجن. يتم تنفيذ الإجراء باستخدام بودرة التلك.
يستخدم تدليك الوجه جاكيه كأسلوب علاجي مستقل أو كإحدى مراحل تطهير الوجه.
مدة الجلسة الواحدة 10 دقائق ، وتتكون الدورة من 10 جلسات في المتوسط.
السمة الرئيسية لهذه التقنية هي الدراسة العميقة للجلد والدهون تحت الجلد وعضلات الوجه.
يمكن للأخصائيين ذوي الخبرة الحاصلين على تعليم طبي فقط إجراء تدليك الوجه التجميلي. مع العمل الصحيح للمتخصص ، تكون نتيجة النمذجة لهذا الإجراء قابلة للمقارنة مع تأثير الرفع لتقنيات الحقن وتجديد الأجهزة.
أثناء التدليك ، يندفع الدم بنشاط إلى الأنسجة ، ويتم تسريع مسار عمليات التمثيل الغذائي. مع كل جلسة ، يتم شد الجلد والعضلات ، وتنعيم التجاعيد ، ويتم تطبيع عمل الغدد الدهنية.
لا يتم استخدام الوسائل الخاصة لتدليك الوجه بالبلاستيك. تتم العملية على وجه جاف أو بودرة التلك. لتمرين الأنسجة ، يتم استخدام تقنيات العجن السطحي والعميق بشكل أساسي.
يتم تنفيذ حركات العجن والتثبيت والاهتزاز والتمسيد بدقة على طول خطوط التدليك وبالتناوب مع بعضها البعض. تتم جميع الحركات بالجهد والضغط.
توفر الدورة التدريبية 10-15 إجراء بفاصل 1-2 يوم.
بالإضافة إلى العدوى والأمراض العامة الخطيرة والأمراض الالتهابية الحادة للجلد ، لا ينصح بالتدليك التجميلي للوردية وزيادة هشاشة الأوعية الدموية.
تتضمن هذه التقنية التأثير على اللفافة (أغشية النسيج الضام) للعضلات وحزم الأوعية الدموية العصبية. يقوم المعلم بعمل جميع المشابك العضلية ، مما يؤدي إلى تخفيف توتر العضلات ، واستعادة الدورة الدموية ، ويختفي الصداع.
بعد دورة من الإجراءات ، يتم شد الجلد بشكل ملحوظ ، وتختفي التجاعيد الدقيقة ، وتصبح التجاعيد العميقة أقل وضوحًا.
يوصى بتدليك الوجه الليفي العضلي في المقام الأول للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و 40 عامًا لشد الجلد. تأثير الإجراء مشابه لنتائج الحقن والتضييق الدائري الجراحي.
غالبًا ما يتم إجراء تدليك الوجه الليفي العضلي دون استخدام مستحضرات التجميل. توفر هذه التقنية دراسة عميقة للنسيج الضام باستخدام تقنيات العجن والشد واللف.
تسلسل الإجراء:
يُنصح بتدليك الوجه الليفي العضلي لعلاج التغيرات المرتبطة بالعمر والوقاية منها. يوصى باستخدامه لتراخي وتورم الجلد وزيادة الدهون تحت الجلد وتدلي الأنسجة الرخوة وتوسيع مسام الجلد. أيضًا ، يتم استخدام هذه التقنية كإجراء لإعادة التأهيل بعد الجراحة التجميلية.
عندما يتباطأ تدفق الليمفاوية عبر الأوعية اللمفاوية ، تتراكم السوائل والسموم الزائدة في الأنسجة. نتيجة لذلك ، تظهر الوذمة ، ويصبح الجلد فطريًا ، وتصبح البشرة غير صحية.
يهدف تدليك التصريف اللمفاوي للوجه إلى تنشيط تدفق الليمفاوية ، لذلك يتم تنفيذ جميع تقنيات التدليك على طول الأوعية اللمفاوية باتجاه أقرب العقد الليمفاوية.
بعد دورة من الإجراءات ، يزول الانتفاخ ، ويبدو الوجه منتعشًا ومرتاحًا ، وتتحسن الحالة العامة.
تتم جميع الحركات على طول التدفق الليمفاوي نحو العقد الليمفاوية الإقليمية.
يتم إجراء التدليك اللمفاوي بأطراف أصابعك باستخدام زيت أو كريم تجميلي. يتم تدفئة الجلد مبدئيًا عن طريق التمسيد والفرك. كل الحركات سلسة ومتدرجة.
مدة الجلسة الواحدة في المتوسط 15 دقيقة ، وتتكون الدورة من 10 جلسات على فترات من يوم إلى يومين.
موانع هذا الإجراء هي أيضًا الأمراض المعدية والحمى وتضخم الغدد الليمفاوية في الوجه والرقبة.
لا يتم إجراء تدليك الوجه بالتصريف اللمفاوي على النساء الحوامل.
الكريمات والزيوت الخاصة لإجراءات التدليك لها تركيبة متوازنة. لا تسد المسام ولا تسبب الطفح الجلدي والحساسية (الاستثناء هو التعصب الفردي للمكونات). يجعل تناسق مستحضرات التجميل التدليك أسهل وأكثر متعة للعميل.
في متجر Smart Buy عبر الإنترنت ، يمكنك شراء كريم تدليك عالمي لجميع أنواع البشرة Beauty Style:
أي نوع من أنواع التدليك اليدوي ، سواء كان تدليكًا كلاسيكيًا أو تصريفًا ليفيًا أو ليمفاويًا ، ينشط عمليات الدورة الدموية ويساعد على فتح مسام الجلد. وهذا يعني أن حساسية الجلد لمستحضرات التجميل تزداد بعد العملية مباشرة. لهذا السبب يوصى بإجراء تدليك قبل وضع الأقنعة النشطة والسيروم والكريمات.
إنه مثالي إذا كانت تقنية التدليك ومستحضرات التجميل تعمل في نفس الاتجاه. على سبيل المثال ، يوصى بإنهاء تدليك الوجه البلاستيكي مع التجاعيد وتقليل تورم الجلد عن طريق وضع مصل نشط مضاد للشيخوخة وقناع رفع فوقه.
ستجد في متجر Smart Buy عبر الإنترنت مجموعة كبيرة من منتجات مكافحة الشيخوخة للعناية الاحترافية من شركة Beauty Style. تستخدم مستحضرات التجميل في الإجراءات اليدوية والأجهزة. يحتوي على مستخلصات نباتية وفيتامينات ضرورية للبشرة ، وله تأثير لطيف وطبيعي على البشرة.
لعرض التشكيلة وشراء مستحضرات التجميل ، اتبع الرابط.
تدليك التصريف اللمفاوي للوجه وتحفيز العضل ، والتدليك الكلاسيكي للوجه والتيارات الدقيقة يمكن تبديلها ودمجها في برنامج واحد. تعزز هذه العلاجات التأثيرات الإيجابية لبعضها البعض.
يوصى بدورة مساج تجميلي قبل حقن البوتوكس وحمض الهيالورونيك وكوكتيلات الميزوثيرابي لتجهيز الجلد والعضلات للإجراءات الغازية. بعد التعرض اليدوي ، تدرك الأنسجة الأدوية بشكل أفضل وتشفى بشكل أسرع.
لا ينصح بعمل مساج بعد التجديد بالحقن. ستعمل الإجراءات على تسريع عملية التمثيل الغذائي وإفراز الأدوية ، ونتيجة لذلك ، سينتهي تأثير الحقن بشكل أسرع مما هو مرغوب فيه.
المزايا الرئيسية للتدليك التجميلي مقارنة بالطرق الأخرى:
لكي تكون إجراءات التدليك التجميلي فعالة ، يجب أن يكون الأخصائي حاصل على تعليم طبي ، ومعرفة السمات التشريحية والفسيولوجية للوجه والرقبة ، وإجراء جميع تقنيات التدليك وفقًا لهذه الميزات.
التدليك جزء أساسي من العناية بالبشرة التجميلية. ينشط الدورة الدموية ، ويساعد في الحفاظ على نعومة البشرة لفترة أطول وتبدو أصغر من سنها. تعد الحركات الصحيحة ، والتوقيت ، ووقت الإجراء ، وتحديد حالة الجلد ونوعه ، وكذلك الاختيار الصحيح للوسائل المستخدمة أثناء الجلسات من أهم مكونات التدليك الفعال. موانع الاستعمال هي التهاب قيحي وتشكيلات خبيثة ، والأمراض المعدية وأمراض الدم ، وتفاقم الهربس والأمراض المزمنة.
يجدد تدليك الوجه ويخفف التوتر في عضلات الوجه. من حيث الفعالية ، فإن الإجراء يشبه شد الوجه الدائري الجراحي. بعد الأربعين ، يجب إجراء التدليك مرتين إلى أربع مرات في الشهر في دورات من عشرة إلى اثنتي عشرة جلسة. رفض البعض سيعزز تأثير التدليك.
التدليك الكلاسيكي لتجديد الشباب هو مجموعة متنوعة من حركات الاحتكاك والانزلاق والسكتات الدماغية. من الأفضل تكليف الجلسة بأخصائي. يوضع زيت التدليك أو كريم خاص على الوجه. إنها تسمح للجلد بعدم التمدد والبقاء على السطح لفترة طويلة. يضمن تشبع الأموال بمواد مفيدة أثناء التدليك تغلغلها بشكل أفضل في الجلد.
التدليك الكلاسيكي له تأثير تقشير. يتم تحفيز تجديد الخلايا ، ويصبح الجلد متماسكًا ، ويظهر شبابًا ومتناسقًا. من الممكن القيام بالإجراءات مع تلاشي البشرة المصابة بالجفاف وفقدان لونها وظهور التجاعيد وببساطة عندما تكون هناك رغبة في الظهور بمظهر أصغر من عمرك.
من خمسة وأربعين إلى الجمع بين التدليك الكلاسيكي بفعالية مع الآخرين ، مثل التقشير والميزوثيرابي. تستغرق جلسة التدليك نصف ساعة ، وتستغرق العملية بأكملها حوالي ساعة. بناءً على توصية أخصائي ، يمكن تكرار الإجراءات المستقلة كل ستة أشهر.
يفعلون ذلك بدون وكلاء تدليك ، باستخدام بودرة التلك فقط. يوصى باستخدامه في وجود تجاعيد الوجه الواضحة ، والجلد الذاب والمتهدل ، والانتفاخ ، وفقدان اللون من عضلات الوجه ، والوردية ، والتصبغ.
عملية شد تجميلية أو غير جراحية للإطار العضلي للوجه ، دراسة مناطق المشاكل. القضاء على التغيرات المرتبطة بالعمر في الشكل والخطوط ، وتحسين البشرة وتنعيم التجاعيد هي نتائج التدليك البلاستيكي. تأثير إضافي هو تحرير توتر عضلات الوجه.
يُنصح أيضًا بالتدليك التجميلي لمن يعانون من تدلي الخدين أو تدلي الجاذبية. مدة التدليك عشرين دقيقة. سيستغرق الإجراء بأكمله خمسًا وأربعين دقيقة. كيف تبدو أصغر من عمرك؟ يمكنك التبديل بين التدليك الكلاسيكي والبلاستيك. الجلسات الداعمة تستحق القيام بها مرة كل أسبوعين. مدة الدورة بأكملها من خمسة عشر إلى ثلاثين إجراءً ، تتكرر كل ستة أشهر.
تدليك الجاكيت هو العجن والاهتزازات والقرص العميق مع التمسيد سم. يتم إجراء عملية بودرة التلك. تظهر الجلسات في حالة وجود ندبات ، بثور ، بشرة دهنية مع إفراز مفرط للدهون ، وكذلك بعد تنظيف الجلد. اعتمادًا على سمك الجلد ، يتم تحديد مدة الجلسة: كلما كانت نحافة ، كانت الجلسة أقصر. في أول احمرار ، يكتمل الإجراء. الجلسة الكاملة جيدة التحمل من قبل أنواع البشرة العادية.
جوهر هذه التقنية هو تأثير الضغط على الغدد الدهنية لتطبيع العمل وتحسين الدورة الدموية. قد تظهر أحاسيس مؤلمة أثناء التدليك. يؤثر الإجراء على كل من الطبقات العليا من البشرة والأنسجة تحت الجلد. الحد الأدنى لعدد الجلسات للحصول على نتيجة جيدة هو عشر جلسات. في البداية ، يتم إجراؤها يوميًا ، ثم - مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. يمكنك إعادة الدورة في غضون شهر.
مجموعة متنوعة من التدليك الكلاسيكي هي التدليك الأوروبي ، مع تقنية مماثلة وموانع مماثلة. لا يمكن إجراء التدليك مع زيادة الضغط.
يتم إجراء تدليك التصريف اللمفاوي مع الوجه البطيء واللون الباهت واضطرابات تغذية الجلد. لتطبيع الحركة اللمفاوية ، يتم التعرف على هذا النوع على أنه الأكثر فعالية. كما أنه يعطي تأثيرًا ممتازًا لمكافحة الشيخوخة. والنتيجة هي شد طبيعي مع عودة المرونة والتناغم إلى أنسجة الوجه ، وتقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين ، وتحسين البشرة.
لترطيب وتغذية البشرة أثناء الجلسة ، يستخدم المدلك مستحضرات تجميل إضافية لزيادة فعالية الإجراء. يمكنك القيام بالتدليك اللمفاوي بنفسك. لكن تأكد من اتباع توصيات الخبراء. مطلوب تنظيف شامل للوجه والرقبة قبل بدء التدليك.
يجب أن تخطط لروتينك اليومي مسبقًا لإكمال دورة التدليك بأكملها. عادة ، يتم إجراء الجلسات يوميًا أو كل يومين إلى ثلاثة أيام. هذه هي القاعدة الأساسية لفعالية الإجراء. يبطئ التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح عملية الشيخوخة ويخفف من التوتر ويحسن الحالة المزاجية. هناك العديد من النقاط البيولوجية على الوجه. إن التعرض لها له تأثير إيجابي على الرفاهية العامة ويساعدك على أن تبدو أصغر من عمرك. لذلك ، فإن تدليك الوجه ينظم عمل الجسم ككل ، ويعيد الانسجام الجسدي والعقلي.
