لماذا الشعر يتحول الى رمادي؟ متوسط تصفيفة الشعر 100-150 ألف شعرة. إنها قوية لدرجة أن كل واحد منهم قادر على تحمل حمولة 100 جرام. يمكن للرأس العادي ، بفضل تجعيد الشعر ، حمل ما يصل إلى 15 طنًا ، إذا كانت فروة الرأس فقط قوية بما فيه الكفاية! ينمو شعر الإنسان بشكل مستقل ، أي أن كل شعرة في دورة حياتها الخاصة.
إذا كان كل شعرنا في دورة واحدة ، لكنا نتساقط ببساطة وودية. لديهم أعلى معدل من الانقسام (التكاثر) بين جميع الخلايا الأخرى في الجسم. ينمو شعرنا 0.3 مم في اليوم أو 1 سم في الشهر.
تتكون كل شعرة في جسدنا من جزأين:
كل جذر محاط بأنبوب من نسيج خاص داخل الأدمة يسمى بصيلات الشعر (FAHL-ih-kul). كل بصيلة تحتوي على خلايا صبغية. يفرزون باستمرار مادة تسمى الميلاتونين (MEL-uhnin) ، والتي تعطي جذع النمو لونه - بعض الظل من البني والبني الفاتح والأسود والأحمر وأي شيء بينهما.
سيكون من المثير للاهتمام حول الأسباب.
مع تقدمنا في السن ، تموت الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر تدريجيًا. بعد ذلك ، لن يحتوي الشعر الذي تشكله هذه البصيلة على قدر من الميلانين كما كان من قبل ، وسيصبح أكثر شفافية - من الرمادي إلى الأبيض. إذا لم تستخدمي المكياج ، فسوف يفقد لونه في النهاية ، وسيبدأ في التحول إلى اللون الرمادي بين سن 30 و 40 ، وهو الوقت الذي تبدأ فيه العملية بالنسبة لمعظم الناس. على الرغم من أن الشعر الرمادي طبيعي ، إلا أن الكثيرين يخشونه بسبب الصور النمطية المجتمعية للشيخوخة. لكن ماذا يعرف الباحثون عن كيف ولماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي؟
في الشعر الرمادي ، لا توجد صبغة كافية ، ولا يوجد تصبغ في الشعر الأبيض على الإطلاق ، ولكن تظل أسباب العمليات غامضة.
غالبًا ما يقول الآباء أن المراهقين هم سبب الشيب. هذه ليست فرضية سيئة ، لكن العلماء ما زالوا يبحثون في السؤال عن سبب تحول الشعر إلى اللون الرمادي. بمرور الوقت ، يبدأون في التحول إلى اللون الرمادي في كل شخص تقريبًا. ترتفع فرصتك في التحول إلى اللون الرمادي إلى 20٪ كل عقد بعد سن الثلاثين.
في البداية ، كان الشعر أبيض. يحصلون على ظلهم من صبغة الميلانين الطبيعية ، والتي تتكون من نوعين:
تمتزج معًا لتوفير لوحة من الألوان. يوجد الميلانين في الخلايا الصبغية المتخصصة (الخلايا الصباغية). توجد في تكوينات خاصة من الجلد ، ينمو منها الشعر - بصيلات. ينمو شعرة واحدة من بصيلة واحدة أو بصيلة شعر.
للنمو ثلاث مراحل:
الكيراتين هو بروتين يشكل أساس الجلد وجميع مشتقاته. لسنوات عديدة ، تضيف الخلايا الصباغية صبغة إلى كيراتين جذع الشعر ، مما يمنحها ظلًا غريبًا. على مر السنين ، يتم تقليل تخليق الميلانين. يتحولون إلى اللون الرمادي ثم الأبيض. لكن لماذا يبدأون في الشيب مبكرًا قبل سن الثلاثين؟ بعد كل شيء ، هذا يحدث.
يُعتقد أن كل بصيلة شعر لها "ساعتها الميلانينية" ، والتي توقف نشاط الخلايا الصباغية ، وبالتالي تمنع إنتاج الصبغة الطبيعية.
يقترح العلماء أيضًا أن الضفائر تصبح رمادية على مر السنين وبفضل الجينات ، فإن الجينات تحدد وقت بداية نضوب كل بصيلة فردية من حيث التصبغ. علاوة على ذلك ، فإن سرعة العملية في البصيلات مختلفة. بالنسبة للبعض يحدث هذا بسرعة ، بالنسبة للآخرين ببطء ، على مدى عقود عديدة.
اقترح علماء هارفارد في عام 2005 أن تعطيل الخلايا الجذعية للخلايا الصباغية (MSCs) يمكن أن يسبب الشيب. نظرًا لتكوين عدد قليل من الخلايا الصباغية ، يحدث نقص في الصباغ ، ولا تتلون جميع التجعيدات وتنمو بيضاء.
العوامل التي يمكن أن تغير التصبغ ، ينقسم العلماء إلى مجموعتين:
داخلي:
كما اتضح في عام 2009 ، تنبعث بصيلات الشعر كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين. هذه المادة الكيميائية تبقى على القضبان ، مما يؤدي إلى بعض تغير اللون.
ما الذي يعطي الشعر لونه الطبيعي؟
الميلانين ، الصبغة التي تلون الجلد والعينين ، تملي أيضًا لون الشعر. مثل خلط الدهانات ، تحدد كمية ومزيج الميلانين لون شعر الشخص.
لماذا الشعر مصبوغ؟
العلماء لا يعرفون. قد تكون هذه السمة قد تطورت لمساعدة البشر في عصور ما قبل التاريخ على التميز عن بعضهم البعض وجذب زملائهم ، وللمساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق امتصاص ضوء الشمس أو عكسه. لكن هذه كلها فرضيات فقط ، ولا يوجد دليل موثوق بها حتى الآن.
لماذا الشعر يتحول الى رمادي؟
يظهر الشيب بكمية قليلة من الميلانين ، بينما الشعر الأبيض يخلو منه تمامًا. ويرجع ذلك جزئيًا إلى الانخفاض التدريجي في عدد الخلايا الجذعية التي تنضج لتصبح خلايا منتجة للميلانين. لا يعرف العلماء بعد سبب حدوث ذلك. يمكن أن تبلى الخلايا الجذعية أو تتضرر أو تفقد الدعم الذي تحتاجه لتعمل بشكل صحيح. تساعد الجينات في التحكم في تكوين الميلانين.
ليس بعد. في الآونة الأخيرة ، أظهر العلماء الذين أجروا تجارب على الفئران أن ثلاثة جينات محددة تحافظ على استقرار عدد الخلايا المنتجة للميلانين. من خلال التلاعب بالجينات ، منع الباحثون أو قللوا من ظهور الشعر الرمادي في الفئران. لكن في الوقت الحالي ، لا يوجد منتج بشري يعتمد على نتائج الدراسة.
هل يمكن أن يسبب التوتر أو الخوف ظهور شيب مفاجئ؟
يمكن. هناك أدلة تاريخية على أن رجل الدولة البريطاني المعتقل السير توماس مور والملكة الفرنسية ماري أنطوانيت جلسوا فعليًا طوال الليل في انتظار الإعدام. لكن أطباء الأمراض الجلدية يقولون إن التفسير المحتمل هو أن لديهم ببساطة طلاء غير مستقر قائم على النباتات أو المعادن تم غسله في اليوم السابق للإعدام. أو أن لديهم داء الثعلبة ، وهو مرض مناعي ذاتي يمكن أن ينجم عن الإجهاد ، ويسبب فقدانًا سريعًا ومفاجئًا للأقفال المصطبغة ، لكنه لا يؤثر على البيض ، مما يعطي الوهم بتغيير مفاجئ في اللون.
هل يمكن أن يسبب الإجهاد تلاشيًا تدريجيًا طويل الأمد؟
يمكن. وجد الباحثون الذين يدرسون الشعر الرمادي في مجموعات مختلفة من الناس ، من بين أمور أخرى ، أدلة على تأثيرات "الجذور الحرة" - المواد الكيميائية التي تسبب الإجهاد. تظهر نتيجة التدخين أو الالتهاب أو التعرض للإشعاع ، ويشير العلماء إلى أنها مسؤولة عن تدمير الخلايا الجذعية المنتجة للصبغة. لكن لا يوجد دليل قاطع على ذلك.
هل يمكن أن يسبب التدخين شيبًا مبكرًا؟
هناك بالتأكيد إدمان هناك. وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن المدخنين ، في المتوسط ، يتحولون إلى اللون الرمادي قبل غير المدخنين بثلاث سنوات. يعتقد العلماء أن التدخين يسبب تغيرات كيميائية تضر بالخلايا المنتجة للميلانين.
حتى الآن ، لا تُعرف الأسباب الدقيقة ولا آليات ظهور الشيب على وجه الدقة. وحتى الآن لا توجد وسيلة فعالة لوقف هذه العملية. لكن لدينا الكثير من ألوان الشعر! بشكل عام ، يمكن أن يكون الشعر الرمادي نفسه نبيلًا وغالبًا ما يزين. لا عجب أنه يظهر بشكل دوري الموضة. لذلك لا تأخذي الشعر الرمادي بشكل سلبي حصريًا.
خيارات الاستطلاع محدودة لأن JavaScript معطل في متصفحك.
طوال الحياة ، يحافظ شعرنا على لونه من خلال الإنتاج الطبيعي لصبغة خاصة ، الميلانين. عندما يتقدم الجسم في العمر ، يتوقف إنتاج الميلانين تدريجياً ، وبعد ذلك يظهر الشعر الرمادي. إجابة السؤال عن سبب ظهور الشعر الرمادي عند 30 سنحاول تقديمه في هذا المقال.
[—ATOC—] [—TAG: h2—]
السبب الأول الأكثر شيوعًا هو علم الوراثة. إذا كان ظهور لون الشعر الرمادي في عائلتك هو حياة كل امرأة في سن 35 ، فكن مستعدًا لأن هذا سيؤثر عليك أيضًا. ولكن إذا كان كل شيء على ما يرام مع علم الوراثة ، وأثرت تغيرات الصبغ عليك أنت فقط ، فأنت بحاجة إلى طلب المشورة. لأن الشيب المبكر يمكن أن يعني تطور أو ظهور علم الأمراض. قد يُظهر الفحص مرض السكري ومشاكل الغدة الدرقية وما إلى ذلك.
التوتر والقلق هو أحد الأسباب الرهيبة للشيب. هناك العديد من الحالات في التاريخ عندما تحولت النساء إلى اللون الرمادي تمامًا بين عشية وضحاها: القلق بشأن أطفالهن أو أحبائهم. اليوم ، لم يتم تهديد السيدات بمثل هذه المخاوف المرتبطة بالمقصلة والحرب ، ولكن بسبب الإجهاد المنزلي والفضائح المحلية ، أصبح الشعر الرمادي لدى النساء في سن 30 عامًا أكثر شيوعًا. كما يقول المثل ، إذا كنت لا تستطيع تخفيف التوتر ، فلا ترتديه.
غالبًا ما يؤدي ضعف الغدة الدرقية والتغيرات في المستويات الهرمونية قبل الأوان إلى تقليل إنتاج الصباغ بواسطة الخلايا الصباغية. وأيضًا يمكن أن يرتبط "الفضة" المبكرة للشعر بفقر الدم وأمراض المناعة الذاتية وأمراض الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى تعطيل امتصاص القليل من العناصر.
هناك نوع آخر من أسباب ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة وهو سوء التغذية. من أجل إنتاج الميلانين بالكامل ، تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البروتين. لذلك ، فإن العديد من النباتيين الذين لا يعرفون كيفية استبدال المنتجات قد يعانون من الشيب المبكر. البروتين هو مادة البناء الرئيسية للشعر. يمكن أن يؤثر نقصه ليس فقط على اللون ، ولكن أيضًا على شدة تساقط الشعر.
لإبطاء فقدان الميلانين ، أضف المزيد إلى نظامك الغذائي: التفاح والحمضيات والمكسرات (خاصة الصنوبر والجوز) والبروتينات النباتية والحيوانية.
في الشتاء والصيف ، تحتاج كل امرأة إلى ارتداء القبعات. ما يتحدث عنه الشعر الرمادي في سن الثلاثين هو رعاية ذاتية غير لائقة وغير مبالية. في فصل الشتاء ، من المهم جدًا ارتداء قبعة دافئة: حتى لا يتأثر تدفق الدم ، ولا تحدث تشنجات في الأوعية الدموية. خلاف ذلك ، لن تتغذى جذور الشعر بشكل كافٍ ، مما قد يؤدي إلى اختلال توازن الصبغة. في الصيف ، قم بتغطية رأسك من الأشعة فوق البنفسجية وممارسة مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر الواقي من الشمس.
لا تؤثر هذه المعلمات على الإطار الزمني لظهور الشعر الرمادي في 30-35 سنة عند النساء. ولكن بمساعدتهم ، يمكنك فهم ما إذا كانت هذه الصورة تناسبك ، وكيف ستبدو. على سبيل المثال ، الشعر الفضي يناسب اللون البارد. لأنها تبدو نبيلة وفاخرة. بالنسبة لنوع اللون البارد ، يكفي صبغ خفيف للشعر ، ويمكنك بأمان أن تظهر للعالم شيخوخة جميلة (في سن الثلاثين ، سيبدو الشعر الرمادي عصريًا). ولكن في السيدات ذات اللون الدافئ ، يبدو الشعر الرمادي "متسخًا" ، مصفرًا. الطلاء الجيد سيساعد.
من المستحيل علاج الشعر الذي تحول إلى اللون الرمادي بالفعل ، ولكن إذا لم تكن الخيوط الفضية مرتبطة باستعداد وراثي ، فيمكن إيقاف تكاثرها: عن طريق تغيير النظام الغذائي ، أو إزالة التوتر من الحياة ، أو علاج المرض.
نحن نرى الخيوط الفضية الأولى في الشعر فقط عندما زحفت فجأة كشيخوخة. في وقت لاحق ، عندما تمر الصدمة ، نبدأ في فهم أن الشعر الرمادي ليس جملة. شخص ما يرسمهم مبتذل. لكن هناك نساء جعلوا الشعر الرمادي ميزتهن. يسمح لك المكياج المتطور ، والحلاقة الأنيقة ، والشعر المصمم جيدًا ، والذي يمسها الزنجار النبيل للزمن ، بإنشاء صور عصرية ومثيرة للاهتمام.
الشعر الرمادي ليس عائقًا أمام الاستمتاع بالحياة والمظهر الأنيق بالرغم من تقدم العمر
دون معرفة أسباب ظهور الشعر الرمادي ، يحاول الكثير إيقاف هذه العملية بل وعكسها. للأسف ، من دون جدوى. لا يعرف العلماء المعاصرون بعد كيفية "معالجة" الشعر الرمادي ، ولكن تمت دراسة بنية الشعر وآليات تصبغه وفقدان اللون الطبيعي بدقة.
نفس الصباغ ، الميلانين ، هو المسؤول عن لون الشعر والجلد في أجسامنا. يتكون في خلايا خاصة - الخلايا الصباغية ، نتيجة لانهيار الحمض الأميني التيروزين.
تنتج الخلايا الميلانينية نوعين من الميلانين:
كل كمية ونسبة من صبغة التلوين هي خاصية فردية بحتة ، وهذا هو سبب صعوبة العثور على ظلال طبيعية متطابقة من تجعيد الشعر. علاوة على ذلك ، لا يتم تلوين كل الشعر بالتساوي ، ولكن كل شعرة على حدة. يتم خلط الميلانين الفاتح والداكن بشكل عشوائي ، كما لو كان على لوحة الفنان.
تفقد الخلايا الصباغية نشاطها تدريجيًا بمرور الوقت ، وكذلك تحت تأثير عوامل مختلفة ، وتبدأ في تصنيع مواد تلوين أقل. عندما يبقى الميلانين في بصيلات الشعر أقل من 30٪ ، يظهر الشيب الأول. الحد الطبيعي للعمر ، عندما يشتد التصبغ لدرجة أنه يبدأ في إضفاء اللون الفضي على رأسه ، يكون بعد 40 عامًا. بحلول هذا الوقت ، يتضاءل الميلانين في 60٪ من الناس ، أقرب إلى 50 ، عدد الشعر الرمادي يتجاوز 85٪.
مثير للانتباه! تظهر الملاحظات أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة والشعر الداكن يتحولون إلى اللون الرمادي في وقت مبكر عن الشقراوات ذوي البشرة الفاتحة. يعتبر ممثلو العرق المنغولي حاملي الأرقام القياسية في الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر ، ولا يتحول الهنود الأمريكيون عمومًا إلى اللون الرمادي إلا بعد 70 عامًا.
يمكن أن يبدأ فقدان صبغة التلوين قبل ذلك بكثير - بالفعل بين 20 و 30 عامًا. في هذه الحالة ، نتحدث عن الشعر الرمادي المبكر ، ليس بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، ولكن لعدة عوامل أخرى.
تحولت جداتنا إلى اللون الرمادي من الحزن ، ودفن الأطفال واستقبلوا الجنازات من الأمام. الويسكي المغطى بالصقيع لجندي شاب دليل على جحيم الحرب الذي عاشه. في عصرنا المزدهر والمغذي جيدًا ، يبدو أنه لا توجد أسباب للشيب المبكر. ولكن كما أظهرت الدراسات ، فإن ما يقرب من ربع السكان (22٪) يجدون شعرهم الرمادي الأول في سن 25-34 والأسباب واحدة - العواطف القوية والصحة بالإضافة إلى الجينات.
يحدد أخصائيو بحث الشعر 5 عوامل رئيسية تؤثر على انخفاض نشاط الخلايا الصباغية ، مما يقلل بشكل كبير من إنتاج صبغة التلوين بواسطتها.
لسوء الحظ ، من المستحيل إيقاف آلية إزالة تصبغ الشعر التي تم إطلاقها مرة واحدة ، ولكن في سن مبكرة يمكن إبطائها. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إعادة بناء حياتك بشكل جذري - التحول إلى نظام غذائي صحي ، واتخاذ موقف فلسفي من محن الحياة ، والإقلاع عن التدخين والكحول ، وعدم إساءة استخدام الدباغة ، والبدء في العناية الجيدة بشعرك.
النصيحة! إذا بدأوا في التحول إلى اللون الرمادي ، فهذا يعني أن هناك انخفاضًا في الميلانين ، وهو المسؤول ، من بين أمور أخرى ، عن اللون الطبيعي للجلد. يصبح أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية الضارة ، تظهر البقع العمرية ، ويتلاشى لون الشفاه. في هذه الحالة ، يوصي الأطباء بالحد من التعرض لأشعة الشمس ، وعدم الإفراط في استخدام حروق الشمس ، والتغذية المتوازنة.
توصل علماء بريطانيون إلى استنتاج مفاده أن الشعر الرمادي المرتبط بالعمر والذي يظهر بعد 30 عامًا يمكن أن يكون علامة ليس فقط على نقص الميلانين ، ولكن أيضًا على صحة الإنسان الجيدة. ما هو أساس هذا البيان المتناقض؟
في رأيهم ، تلعب الخلايا الصباغية في المواقف العصيبة دور مانع الصواعق ، حيث تحمي الجسم من "الضرر" العميق - النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأزمات ارتفاع ضغط الدم. الويسكي الرمادي هو أقل ما ينزل به الشخص ، أو يعاني من ضغوط نفسية فيزيائية قوية أو يتعرض لصدمات عصبية.
الشيب لا يعني المرض كما يعتقد البعض. إنه صحي تمامًا وقابل للحياة ، ولكن نتيجة للتغيرات الهرمونية ، فقد غيّر إلى حد ما هيكله وخصائصه.
يجب أن تؤخذ هذه الخصائص في الاعتبار عند نمذجة برنامج العناية بالشعر الرمادي واختيار المنتجات لذلك.
يجدر التفكير في تغيير الرعاية إذا كانت الخيوط الفضية تشكل غالبية الرأس ولم يعد شامبو التلوين الخفيف كافياً. لا تتسرعي في التلوين - قبل تعريض شعرك للمواد الكيميائية ، اعتني بتغذيته وترطيبه وصحته.
النصيحة! يغذي ويرسم في نفس الوقت على قناع الشعر الرمادي المعتمد على الشاي الأسود. في 200 غرام من مشروب قوي (من 1 ملعقة كبيرة من الشاي) أضف مزيجًا من صفار دجاج ، وملعقة كبيرة من الكفير ، وملعقة صغيرة من الزيت (الخروع ، الزيتون). تُفرك كتلة دافئة في شعر مغسول ، وتترك لمدة 3-5 ساعات. بعد الشطف ، اشطفه بالشاي القوي.
ولإعادة اللون الطبيعي للشعر يلجأون إلى الصباغة.
إذا كان هناك القليل من الشعر المبيض ، وتنتشر بالتساوي في جميع أنحاء الرأس ، فمن المستحسن استخدام الشامبو الملون أو الأصباغ غير المستقرة. فهي لا تخترق جذع الشعرة ولا تؤذيها وتسمح لك بتحديد الظل المطلوب عن طريق أخذ العينات.
النصيحة! غالبًا ما يُسأل عما إذا كان من الممكن اقتلاع الشعر الرمادي الفردي. لا يستحق أو لا يستحق ذلك. سوف ينمو نفس الشعر المتغير اللون بدلاً من الشعر الذي تمت إزالته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتلف بصيلات الشعر المجاورة ، مما يؤدي إلى ضمورها. إذا كنت لا تتحلى بالصبر لإزالة الخيط الفضي ، فمن الأفضل قصه بالمقص في الجذر.
يمكن أيضًا تمويه الخيوط الرمادية باستخدام إجراء التظليل - تفتيح تجعيد الشعر الفردي.
إذا كان الشعر الرمادي أكثر من 50٪ ، لجأ إلى التلوين التقليدي. لكن هناك فروق دقيقة هنا.
في السنوات الأخيرة ، كانت خيوط البلاتين رائجة ، مما يسمح لك بعدم الشعور بالحرج من الشعر الرمادي المرتبط بالعمر. الشعر المصمم جيدًا ، المتلألئ بالفضة ، يبدو أنيقًا ، ويمنح أصحابه سحرًا خاصًا ، ويظهر تجربة الحياة والثقة بالنفس. من المهم التأكد من أن الشعر يبدو صحيًا وحيويًا ومصففًا بعناية ولا يعطي أي اصفرار.
الشعر الرمادي هو نتيجة لعملية فسيولوجية لا يمكن تجنبها. لطالما كان يُنظر إليها على أنها رمز للحكمة والنضج.
ولكن إذا ظهرت هذه العلامة مبكرًا جدًا ، يفكر الرجل بجدية في صحته. يعتقد الكثيرون أن ظهور أول شعر رمادي هو نهاية الشباب. هذا يؤدي إلى انخفاض في احترام الذات والثقة بالنفس.
يعتمد لون الشعر الطبيعي على مادة الميلانين. بفضل الفيوميلانين ، يكتسب صبغة حمراء ، وبسبب مادة الأوميلانين ، فإن الألوان الداكنة. في أصحاب الخيوط الخفيفة ، يكون تراكم الأصباغ هو الأدنى.
عندما يتوقف الإنتاج الطبيعي للميلانين في الجسم ، فإن الشعر ، الذي يفقد تقريبًا كامل إمداد الصبغة ، يصبح رماديًا رماديًا ، وفي غيابه التام - أبيض.
يؤثر اختفاء الصبغة بشكل سلبي على بنية الشعر وخصائصه ، حيث يمنحها الميلانين المرونة والقوة. تصبح باهتة ، بلا حياة ، جافة وهشة ، سهلة التشابك والكسر.
يعتبر الشيب المبكر نتيجة مباشرة لشيخوخة الأعضاء البشرية. غالبًا ما يكون هناك انخفاض في إنتاج إنزيم التيروزيناز ، والذي بدونه لا يتشكل الميلانين.
نتيجة لذلك ، تكتسب بنية الشعر المسامية ، نظرًا لتكوّن تجاويف الهواء ، فإنها تصبح بيضاء فضية.
لفهم سبب حدوث ذلك ، تحتاج إلى فهم أسباب جميع العمليات.
ممثلو الأعراق المختلفة يجدون "خيوطًا فضية" على رؤوسهم في مختلف الأعمار:
ومع ذلك ، في بعض الرجال ، يبدأ الشعر باللون الفضي في سن 18-25 عامًا ، وفي سن الثلاثين يصبح رماديًا تمامًا. غالبًا ما يكون هذا بسبب الوراثة والتكيف الجيني وبسبب الفشل الداخلي والعوامل الخارجية.
في الوقت نفسه ، أظهرت نتائج الاختبارات الأخيرة للعلماء أن الشعر الرمادي هو رفيق الصحة الجيدة.
ينطبق هذا فقط على الحالات التي تبدأ فيها العملية قبل سن الثلاثين.
الخبراء مقتنعون بأن الشعر الرمادي يشير إلى طول العمر وصحة جيدة.
يقوم العلماء باستمرار بإجراء أبحاث حول هذه المشكلة وغالبًا ما يتوصلون إلى استنتاجات غير متوقعة.
ومع ذلك ، فإن العوامل الأكثر شيوعًا التي تجعل الرجل صاحب الشعر الرمادي معروفة:
الأهمية! من الضروري الانتباه إلى الحالة الصحية. يمكن أن يظهر الشيب بعد الأمراض المعدية ، مع اضطرابات وظيفية في الغدة الدرقية والسكري والربو القصبي.
اكتشف الخبراء الأسباب السلبية التي تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر عند الرجال:
السبب الأكثر شيوعًا هو سوء التغذية. لا يتلقى الجسم ما يكفي من العناصر الغذائية لإنتاج الميلانين. في هذه الحالة ، يبدأ الشعر الرمادي في الظهور عند الجذور ، ثم ينتشر بطول الطول.
كما يصاب الشباب بشيب الشعر بسبب الكبد. يعد عدم التوازن في الخلفية الهرمونية العامة عاملاً غير مواتٍ آخر يجعل الشعر أبيضًا في وقت مبكر.
حتى حقيقة أن الشيب مؤشر على الصحة الجيدة لا يثني الكثير من الرجال عن الرغبة في التخلص منه.
لتجنب حدوثه ، من الضروري إضافة الأطعمة الطازجة والأطعمة الغنية بالبروتين والدهون الصحية إلى القائمة اليومية.
أيضًا ، لا تنسَ المجمعات ، ولا تهمل الزيارات المنتظمة لأخصائي الغدد الصماء. يوصى بحماية نفسك من الإجهاد قدر الإمكان وحماية الجهاز العصبي.
من الصعب علاج الشيب الذي ظهر بالفعل ؛ وهنا تأتي مستحضرات التجميل للإنقاذ.
إذا كان هناك عدد قليل جدًا من الشعر الأبيض ، فسيكون استخدام شامبو التلوين الخاص أمرًا مثاليًا. يعطون لونًا طبيعيًا طفيفًا. يمكنك أيضًا التغلب على الشعر الرمادي المبكر بقصة شعر غير متكافئة مناسبة.
إن مشكلة الشيب المبكر لا تسبب اليأس. يمكن أن يبدو الشعر الأبيض المصمم جيدًا عصريًا وأنيقًا. يضيفون صلابة للصورة ، ويجعلونها فردية وغير عادية.
الشيء الرئيسي هو مراقبة صحتك واتباع أسلوب حياة نشط ولا تتردد في الاتصال بالأطباء في حالة ظهور مشاكل.
يبدأ الشخص في التحول إلى اللون الرمادي عادةً في سن 35-40. بحلول سن 50-60 ، يتحول لون الرأس تمامًا إلى اللون الرمادي ويتحول إلى رماد. اكتشف العلماء سبب تحول الشعر إلى اللون الرمادي. يكمن سبب ظهور الشيب في نقص مادة الميلامين. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن نصف الذكر يتحول إلى اللون الرمادي قبل الأنثى. الأمر كله يتعلق بالوراثة وليس هناك ما يمكنك فعله حيال ذلك. بسبب الإجهاد الشديد ، يمكن للرجل فقط أن يتحول إلى اللون الرمادي. تتحول لحية وشارب الرجال إلى اللون الرمادي قبل ظهور شعر الجذع والرأس. عند النساء ، يتحول لون الصدغين إلى اللون الرمادي أولاً ، ثم يتحول لون الشعر على التاج والمنطقة القذالية.
يعتمد لون شعرنا على نوع الميلانين ، الصبغة المنتجة في الخلايا الصباغية ، خلايا البصيلة. يوميلانين مسؤول عن اللون الداكن والكستنائي. يتم الحصول على الألوان البيضاء والحمراء بسبب مادة الفيوميلانين. إذا توقفت الخلايا الصباغية عن النشاط ، يصبح الشعر رماديًا. يمكن أن تحدث هذه التغييرات لأسباب مختلفة:
السبب الذي يجعل الشعر الصغير يتحول إلى اللون الرمادي هو الإجهاد المستمر والاكتئاب والصراع من أجل البقاء. وتيرة الحياة الحديثة تجعل الشخص في حالة توتر دائم. نتيجة لذلك ، ينضب الجهاز العصبي ، وتحدث أمراض الأعضاء المختلفة ، ويتحول لون الشخص إلى اللون الرمادي مبكرًا. يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد إلى تشنج الأوعية الدماغية المسؤولة عن تغذية فروة الرأس. لهذا السبب ، يمكن أن يصبح الشعر أرق أو يتساقط أو يتحول إلى اللون الرمادي مبكرًا. في بعض الحالات ، قد يتحول الرأس إلى نصف رمادي.
لماذا يمكن أن يتحول الشعر إلى اللون الرمادي في وقت مبكر. كثرة النظم الغذائية وسوء التغذية بدون فيتامينات يمكن أن يتسبب في تحول الشعر إلى اللون الرمادي في سن مبكرة. هذا ينطبق بشكل خاص على العديد من الفتيات المولعات بالوجبات الغذائية الصارمة. يفتقر الشعر إلى العناصر الغذائية ، لذلك يفقد لمعانه ولونه. وتعتمد حالة ظل الشعر أيضًا على تعاطي الملح والقهوة والأدوية المختلفة. لذلك من الضروري تعديل نظامك الغذائي وتزويده بالبروتين والزنك والحديد والنحاس. توجد في مختلف الخضار والفواكه والمكسرات.
يمكن لأي شخص أن يتحول إلى اللون الرمادي في وقت مبكر من صبغ الشعر الكيميائي المتكرر. إنها تدمر تدريجياً الصبغة الطبيعية التي تنتجها الخلايا الصباغية. إذا كنت تسيء استخدام صبغ الشعر في سن مبكرة ، فقد تصبح رماديًا بحلول سن الثلاثين. لذلك يجب على الفتيات الحرص على اختيار صبغة الشعر وتكرار الصباغة.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشعر يتحول إلى اللون الرمادي ، ولكن هذه العملية لا رجوع فيها ، لذلك هناك عدة طرق للتخلص من الشيب.
الطريقة الأولى هي إعادة الصبغة الطبيعية للشعر. يمكن أن تساعد العلاجات والأدوية الشعبية للشيب في ذلك. يمكن أن تساعد هذه الأساليب حتى سن الخمسين ، والنتيجة ليست مرئية على الفور ، ولكنها يمكن أن تنجح. هناك العديد من الوصفات الشعبية ، لكن أشهرها هو قناع شعر الخروع للشعر الرمادي. تحتاج إلى تناول زيت الخروع وفركه في فروة الرأس ، وتركه لمدة ساعة وشطفه جيدًا.
الطريقة الأبسط والأكثر شيوعًا هي صبغ الشعر الرمادي بصبغة كيميائية. إذا كان هناك القليل من الشعر الرمادي ، يمكنك تسليط الضوء على الشعر ، أي تلوين خيوط فردية. عيب هذه الطريقة هو أن الشعر ينمو مرة أخرى ويحتاج إلى صبغه باستمرار. إذا كنت تستخدم طلاءًا منخفض الجودة ، فقد يتساقط الشعر ويتشقق ويصبح جافًا وهشًا. من الأفضل اختيار صبغة الشعر بالزيوت والمكونات الطبيعية.
هناك طريقة أخرى لمنع الشيب وهي استخدام الشامبو العلاجي والبلسم والمنشط. تحتوي على العناصر الغذائية التي تشبع الشعر وتجعله أقوى وأكثر لمعاناً. يجب شراء منتجات الشعر هذه من صيدلية ، حيث لن يتم حل المشكلة المعتادة. يمكن تحضير الشامبو أو الأقنعة العشبية في المنزل ، لذا يمكنك التأكد من جودتها وتأثيراتها المفيدة.
لتقوية حالة الشعر ، يجب تناول الفيتامينات والمعادن ، وتنويع نظامك الغذائي بالفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامينات B و C. لا يمكنك اقتلاع الشعر الرمادي ، حيث يمكن أن ينتشر الشعر الرمادي إلى شعر صحي. يجب قطعها أو تلوينها بعناية.
