بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكولاجين ، تصبح بشرة الرجال أكثر سمكا وكثافة وبالتالي فهي أقل عرضة للعيوب التجميلية. ويرجع ذلك جزئيًا إلى عمل الأندروجينات والهرمونات الجنسية الذكرية ، فضلاً عن الحجم الكبير للغدد الدهنية والعرقية. لا يحتاج الرجال إلى أقنعة ترطيب ، فجلدهم يحتفظ بالرطوبة جيدًا وينتج ما يكفي من العرق. يجب على النساء العناية ببشرتهن بعناية ، وإجراء التطهير العميق بشكل دوري ، ومنع ظهور عيوب مستحضرات التجميل بالتغذية السليمة. العناية المنتظمة بالوجه بأقنعة منزلية ، من الممكن التعامل مع الجفاف المفرط ، ودهون الجلد ، ومنع التجاعيد وتنعيمها ، وتجنب ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
خلال النهار ، تتراكم القشور الميتة وإفرازات الغدد الدهنية وغبار الشوارع على سطح الجلد.
الظروف الجوية لها تأثير سلبي. يجف بسبب الرياح الباردة ويسبب احمرارًا أو تقشرًا. تحت تأثير أشعة الشمس ، تتشكل شبكة من التجاعيد.
لا تساهم الضغوط والتجارب في الحفاظ على الأنواع المزهرة.
للتنظيف ، يتم استخدام منتجات العناية ببشرة الوجه التالية ، حسب نوعها:
لتجنب التهيج ، يتم وضع الحليب على وسادة قطنية ، ويتم إزالة مستحضرات التجميل بحركات خفيفة مع الغبار والأوساخ المتراكمة. يتم تطبيق الجل أيضًا على راحة اليد ، وعندها فقط يتم إجراء التطهير. قبل استخدام الرغوة ، يتم جلدها بخفة.
التركيب الكيميائي لماء الصنبور بعيد كل البعد عن المثالية. لذلك ، من الأفضل استخدام الماء المغلي المصفى للغسيل ، لاستعادة توازن الأس الهيدروجيني الطبيعي ، إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
يمكنك إزالة المكياج بأي زيت نباتي غير مكرر ، ويفضل أن يكون معصور على البارد ، فهو يحتوي على الكثير من الأشياء المفيدة.
عند العناية ببشرة الوجه ، من الضروري ليس فقط إزالة المكياج بشكل صحيح ، ولكن أيضًا إجراء عملية تطهير بشكل دوري تسمى التقشير ، والغرض منه هو إزالة جزيئات الجلد الميتة من السطح.
عند العناية بالبشرة الدهنية ، يتم إجراء التقشير مرة واحدة في الأسبوع لأنواع أخرى - ليس أكثر من مرة كل نصف شهر.
تقشير دقيق الشوفان محلي الصنع:
امسح الجبين والخدين والذقن برفق باستخدام عصيدة - قم بإجراء تقشير ميكانيكي خفيف. من الأفضل العناية ببشرة الوجه وتنظيفها بهذه الطريقة مرة كل أسبوعين.
تقشير القهوة المطحونة:
يتم تطبيق أقنعة ترطيب وتبييض وتجديد وتنعيم الوجه لمدة 15-30 دقيقة ، ثم يتم غسلها بالماء الدافئ.
أقنعة البيض للبشرة الجافة:
أقنعة التجديد:
ضعيه عن طريق تغطية وجهك بمنديل ورقي. يغسل بعد 20 دقيقة. الأداة فعالة بشكل خاص للبشرة الجافة وتنعيم التجاعيد.
الوصفة 3. يُستخدم قناع الترطيب المعتمد على عصير الخيار للعناية بأي نوع من أنواع البشرة.
ضع طبقة سميكة لمدة 20 دقيقة. قم بإزالته بقطعة قماش ناعمة ، امسح الوجه بماء الورد.
وصفة القناع للبشرة الجافة:
بعد 20 دقيقة ، قم بإزالتها بقطعة قماش ناعمة وشطف البقايا.
وصفة لقناع التنغيم لأي نوع من أنواع البشرة:
ضع التركيبة على الوجه ، بعد 20 دقيقة قم بإزالة البقايا بقطعة قماش ناعمة.
الكريمات التي تحتوي على الببتيدات وأحماض الفاكهة هي الأكثر فعالية. هذه التركيبة تقضي على التورم وتساعد على التعامل مع الهالات السوداء تحت العينين. تحفز المواد الفعالة الدورة الليمفاوية ، مما يتيح لك تحقيق التأثير التجميلي المطلوب بسرعة. يتلقى الجلد التغذية اللازمة وخاصة في منطقة العين حيث تظهر الهالات وتجاعيد التجاعيد.
بالنسبة للبشرة الحساسة حول العينين ، فإن الكريمات التي تحتوي على الريتينول وفيتامين K هي الأمثل ، كما أنها تقوم بعمل جيد مع الهالات السوداء.
الكريمات المضادة للتجاعيد تشمل الريتينول ، فهي توفر التغذية الضرورية ولها تأثير ملطف. لكن من الأفضل اختيار مثل هذا الكريم بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية - فزيادة تركيز الريتينول يمكن أن تسبب الحساسية.
قبل وضع الكريم حول العينين أو على الوجه ، يجدر تسخينه قليلاً - ضعي كمية صغيرة على إصبعك ، انتظري بعض الوقت. عند تطبيق الكريم دافئًا ، يتم امتصاصه بشكل أفضل ، ولا يسبب تضييق المسام وعدم الراحة.
تاريخ التعديل: 11/10/2018جمال وجه المرأة تحدده الحالة الداخلية ، والعيون البراقة والابتسامة الطبيعية هي انعكاسها المباشر. ولكن هل يمكن أن تتألق العيون إذا في الصباح في المرآة ، تلتقي امرأة بغريب بدوائر مظلمة تحت عينيها ، واحمرار على خديها ، وغادر قدم الغراب؟ لسوء الحظ ، لا جدوى من إلقاء اللوم على الطبيعة في هذه الحالة ، لأن حب وإهمال المرء لنفسه وبشرته لا يؤدي في النهاية إلى خيبة أمل من مظهره.
إن العناية اليومية ببشرة الوجه ، والتي لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد كما يبدو في بعض الأحيان ، هي نفس الإجراء الإلزامي مثل الاستحمام أو التمشيط. يجب تنمية هذه العادة في النفس منذ الصغر ، لكن لم يفت الأوان أبدًا للبدء في حب وجهك. بعض الخطوات اليومية التي يوصي بها خبراء التجميل ستساعد في إعادة الوجه إلى حالة صحية.
المرحلة 1
تفهم معظم النساء تطهير الوجه كإجراء غسيل يومي ، معتبرين أنه كافي للعناية. وبالفعل من الضروري أن تغسل وجهك مرتين في اليوم ، لكن كيف يتم ذلك في المستقبل سيؤثر على مظهره.
المرحلة الثانية
يساعد على إعطاء الوجه مظهرًا جديدًا. كما أنه يزيل بقايا المنظفات. يُنصح بإجراء هذا الإجراء مرتين 
في اليوم ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فإن وضعه في المساء ، بعد إزالة المكياج ، إلزامي.
ماذا يفعل منشط؟ يشد المسام ، ويعيد توازن درجة الحموضة ، وينعش البشرة ، ويسرع تجديد الخلايا ، وله تأثير مضاد للالتهابات على الجلد.
يتم تطبيق منشط على الوجه بضمادات قطنية ، إذا قمت بمسح الجلد باستمرار في اتجاه معين ، فسيكون هذا بمثابة نوع من التدليك المنعم ويساعد على التخلص من التجاعيد السطحية.
يجب اختيار المنتج بما يتفق بدقة مع نوع الجلد ، مع الاهتمام بمكوناته لتجنب الحساسية.
المرحلة 3
الوجه هو الجزء الوحيد من الجسم الذي لا يمكن حمايته ميكانيكيًا (ما لم يتم استخدام قناع بالطبع) ، يتم توفير مستحضرات التجميل لهذا الغرض. قبل استخدامها ، من الضروري تحديد ما يجب حمايته على وجه التحديد من بشرة الوجه:
لحسن الحظ ، هناك العديد من الكريمات الواقية التي يمكنها تحمل أي نوع من التأثير غير المرغوب فيه على بشرة الوجه. سيوفر الاستخدام اليومي لكريم النهار حماية موثوقة إذا تم تطبيقه بدقة وفقًا للتوصية.
المرحلة الرابعة
يوفر السائل بشرة متألقة وصحية. تؤدي التأثيرات الخارجية للشمس والبرد والرياح والتركيب الكيميائي للهواء إلى تعطيل توازن الماء في الجلد. هناك حاجة للرطوبة. علاوة على ذلك ، يجب تنفيذ هذا الإجراء لجميع أنواع البشرة.
للترطيب اليومي ، استخدم المستحضرات الخاصة والبخاخات والمقويات والكريمات. مناديل الترطيب جيدة أيضًا. يساهم تكوينها أيضًا في الاحتفاظ بالرطوبة في خلايا البشرة.
المرحلة الخامسة
يجب أن يحصل جلد الوجه ، مثله مثل أي عضو آخر ، على الفيتامينات والمعادن الضرورية. يجدر النظر في أن عملية التغذية هي ظاهرة معقدة. يتضمن توفير مكونات داخلية وخارجية مفيدة.
تضمن تغذية البشرة مظهرها الصحي ، كما يتضح من تناسق البشرة وعدم وجود طفح جلدي وتقشير واحمرار.
المرحلة 6
يجب أن تبدو الشفاه دائمًا حيوية وجذابة. ستساعد العناية اليومية بها في الحفاظ على نضارتها والحفاظ على شكلها.
بسبب عدم وجود الغدد الدهنية في الشفاه ، فإن أهم شرط للعناية بها هو الترطيب. لذلك ، فإن المعيار الرئيسي عند اختيار أحمر الشفاه هو محتوى مكونات الترطيب في صيغته. يمكنك أيضًا استخدام مرطبات الشفاه الخاصة طوال الليل.
المرأة عاطفية للغاية بطبيعتها ، وتؤدي تعابير وجهها النشطة إلى تكوين التجاعيد حول الفم ، لذلك قبل أن "تنفخ شفتيك" ، يجب أن تكون على دراية بالعواقب. أثناء الصباح ، يمكنك الحصول على جلسة تدليك صغيرة للشفاه باستخدام فرشاة أسنان ، مع القيام بحركات دورانية عليها بضغط خفيف.
تتضمن العناية بالبشرة الجافة للشفاه المعرضة للتشقق استخدام الزيوت الطبيعية أو المنتجات التي تحتوي عليها.
المرحلة 7
أكثر مناطق الوجه حساسية وألمًا هي منطقة حول العينين والجفون ، ويجب الاهتمام بصحتها بشكل خاص. بسبب 
الغياب شبه الكامل للعضلات في هذا المجال ، فهو أول من يعطي إشارات عن التغيرات المرتبطة بالعمر ، فليس من عبث أن يخصص تقنيو مصنعي مستحضرات التجميل منتجات العناية بالبشرة حول العينين في خط منفصل.
يجب اختيار الأموال على أساس التوصيات العمرية. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في مختلف الأعمار ، تتطلب البشرة في المنطقة المحيطة بالعينين عناصر أثرية متنوعة تكون فعالة على وجه التحديد في فترة معينة.
قومي بإزالة مكياج العيون بحذر شديد ، وحاولي ألا تفرطي في تمطيط الجلد.
المرحلة 8
عمر المرأة يخون من رقبتها. لذلك ، كلما طالت فترة المرونة ، كلما كانت المرأة أصغر سنًا.
تعتبر العناية بالرقبة جزءًا لا يتجزأ من العناية اليومية بالوجه بشكل عام. تنطبق الخطوات الموصى بها على منطقة العنق والصدر. لا تحتاج إلى شراء منتجات خاصة لهذا الغرض ، يمكنك استخدام تلك المخصصة لبشرة الوجه.
احرصي على القيام بالتدليك الذاتي عند وضع الكريم ، مع تربيتات خفيفة في منطقة الذقن وتنعيم الجلد من قاعدة العنق ، مشيرًا إلى أعلى إلى مؤخرة الرأس.
إن العناية اليومية ببشرة الوجه ، وهي عملية شاقة وطويلة الأمد ، هي نوع من الاستثمار في الجمال ، لكن المكاسب في شكل النتيجة سوف ترضي بلا شك.
بشرة الوجه هي جزء مفتوح من الجسم يتعرض باستمرار لعوامل خارجية. وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث مشاكل جلدية ، مثل الأحوال الجوية وأنواع مختلفة من التلوث. اليوم سنتحدث عن كيفية العناية ببشرتك.
تعتبر العناية ببشرة الوجه عملية معقدة للغاية وتكون فردية لكل شخص. للعناية بها بشكل صحيح ، تحتاج إلى معرفة نوع بشرتك ، وكذلك الالتزام بالتوصيات الأساسية ، وبالطبع الانتباه إلى التوصيات المتعلقة بالعمر.
من أجل رعاية بشرة الوجه بشكل صحيح ، يجب مراعاة قاعدتين باستمرار:
إذا قمت بوضع مستحضر تجميلي كثيف ، مثل الكريم ، فأنت بحاجة إلى "دفعه" إلى الجلد بتربيتات ناعمة وخفيفة. من الأفضل فعل ذلك بإصبع البنصر ، لأنه يعتبر ضعيفًا ، وسيكون من الصعب إحداث ضغط زائد. ولكن إذا كنت تعرف كيفية التحكم في قوة الضغط بأصابعك ، فمن الأفضل القيام بذلك باستخدام الإصبع الأوسط في يدك.
إن تذكر كيفية العناية الصحيحة ببشرة الوجه أمر بسيط للغاية ، حيث تبتعد جميع خطوط التدليك عن المركز. فقط في منطقة العين يكون كل شيء عكس ذلك تمامًا ، من الحواف الخارجية إلى الحواف الداخلية. نعم رقبة أخرى. في الجزء الأمامي ، تحتاج إلى تطبيق مستحضرات التجميل بحركات عمودية ، وعلى الجانب ، على العكس من ذلك ، بحركات أفقية.
بالطبع ، هذه ليست كل قواعد العناية ببشرة الوجه ، لكنها بعض القواعد الرئيسية. مهما كانت مستحضرات التجميل التي تستخدمها والصالونات التي تذهب إليها ، التزم بها دائمًا. ستساعدك هذه الإجراءات على التوفير في الرحلات المنتظمة إلى خبير التجميل.
إن مسألة كيفية العناية بالبشرة الدهنية تقلق كل الفتيات اللاتي لديهن هذا النوع من البشرة. من الضروري اتباع القواعد الأساسية ، وكذلك ضبط القناع على الجلد. كل ما تحتاجه هو الكفير ، يجب أن يوضع على الجلد ، ويغسل بعد 15 دقيقة. يغذي البروتين البشرة ويجففها قليلاً ، مما يسد الغدد الدهنية.
ليست كل الفتيات يتمتعن ببشرة مثالية ، لذا فإن مسألة كيفية العناية ببشرة الوجه التي بها مشاكل تظل دائمًا ذات صلة. يصبح حب الشباب واللمعان الزيتي على الوجه حلاً سحريًا لجميع الفتيات ، ولكن ليس كل شيء سيئًا للغاية ، يمكنك محاربته في المنزل. لا تقم أبدًا بالضغط على البثور ، وإلا فلن تتجنب الندوب على وجهك ، وقم أيضًا بتطبيق الأقنعة التي تم شراؤها باستمرار للبشرة التي تعاني من مشاكل على وجهك كما هو موضح في التعليمات.
الفتيات من جميع الأعمار تريد أن تبدو جميلة. إن العناية بالبشرة جيدًا على الوجه هي أول علامة على أن الشخص يعتني بنفسه ويحاول أن يكون دائمًا في المقدمة. لكن الجميع تقريبًا يعرف كيف يعتني ببشرته ويفعل ذلك بنفس الطريقة. ما هي الخطوة غير الصحيحة.
كل بشرة تحتاج إلى عناية فردية. بل وأكثر من ذلك في مختلف الأعمار. بالنسبة للمراهقين ، ستحتوي العناية ببشرة الوجه على التطهير فقط ، ولكن سيتعين على الفتيات الأكبر سنًا بالفعل تنسيق بشرتهن ووضع أقنعة مختلفة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية العناية بالوجه في مختلف الأعمار.
ابتداءً من سن 25 ، تفقد بشرة الوجه رطوبتها تدريجياً ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب وجفافها ، وبالطبع تتغير لونها. يفقد الجلد حجمه ومرونته بسبب نقص الكولاجين الذي ينتج بكميات أقل بكثير. مع تدمير ألياف الكولاجين ، تبدأ التجاعيد الصغيرة بالظهور ويفقد الجلد مرونته. إذا لاحظت ذلك على وجهك ، فاتصل على الفور بأخصائي التجميل.
للعناية ببشرة الوجه بعد سن الخامسة والعشرين ، هناك نصيحة عامة واحدة فقط وفعالة - اغسل وجهك دائمًا باستخدام الرغوة. يمكنك استخدام التطهير اللا رضحي ، والذي سيقلل من المسام ويوحد لون البشرة. يمكنك عمل تقشير ، ولكن ليس مرغوبًا فيه ، إلا إذا لزم الأمر.
بعد 30 عامًا ، تظهر التجاعيد الأولى على الجلد ، وذلك بسبب الخصائص الفسيولوجية ، ويفقد الجلد مرونته ببساطة. في هذا العمر من الضروري العناية ببشرة الوجه بشكل مستمر والأهم من ذلك كله بشكل صحيح. لا تجرِّب أبدًا ، فلا مجال للخطأ ولا وقت للاختبار. اتبع أهم قاعدتين للعناية بالبشرة وسيكون كل شيء على ما يرام.
تزداد صعوبة العناية ببشرة الوجه بعد سن الخامسة والثلاثين ، وغالبًا ما لا تكفي رعاية واحدة ، فما زلت بحاجة إلى زيارة خبير تجميل والالتزام بنمط حياة صحي. إذا بدا لك أنك تبدو طبيعيًا ولا تعاني من التجاعيد ، فهذا يبدو لك تمامًا. لقد بدأت بالفعل عملية شيخوخة الجلد ، لكن كل امرأة تتجلى بكثافة مختلفة.
للعناية ببشرة الوجه بعد سن الأربعين ، يوصى باستخدام هذا المحلول: يجب خلط 1 ملعقة كبيرة من الأعشاب (الشبت أو البقدونس) ، 1 ملعقة صغيرة من لحاء البلوط المفروم وملعقة كبيرة من زهر الليمون ، ثم صب هذا الخليط بالماء المغلي ( 2 كوب) واتركه يتشرب لمدة ساعتين. الآن صفي كل شيء وأضيفي قليلًا من حامض الستريك. امسحي وجهك به صباحًا ومساءً باستخدام المحلول كجيل منظف. يتم تخزينه في الثلاجة.
تصبح العناية ببشرة الوجه بعد 50 عامًا أكثر صعوبة ، ولم يعد التنظيف أو الترطيب البسيط كافيين. نحن بحاجة إلى العمل بشكل أكثر حزما وأقوى.
حتى أبسط علاجات الوجه يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على جمالك الطبيعي. كيف نفعل ذلك بشكل صحيح ودقيق ، سنخبرك الآن.
أتمنى أن نكون قد تعاملنا مع جميع الأسئلة والآن أنت تعرف كيف تعتني ببشرتك. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكننا مناقشته في التعليقات. شكرا للجميع.
تجيب أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل وطبيبة العلوم الطبية والأستاذة يانا يوتسكوفسكايا على الأسئلة
أبلغ من العمر 26 عامًا وما زلت أعاني من مشكلة في الوجه (الرؤوس السوداء والبثور التي تظهر بشكل نشط بشكل خاص أثناء الحيض). لقد قمت الآن بمراجعة نظامي الغذائي: أشرب 1.5 لتر من الماء يوميًا ، ولا آكل أي شيء ضار (باستثناء الحلويات) ، لكن لا شيء يساعد. قل لي ما الذي يجب القيام به؟
في أغلب الأحيان ، تنبئ البؤر الأولى لالتهاب الجلد بوصول الدورة الشهرية مسبقًا قبل أسبوع: هذه هي الطريقة التي يتفاعل بها جلدنا مع التغيرات في المستويات الهرمونية. في منتصف كل دورة شهرية ، تزيد الأعضاء التناسلية من إنتاج الأندروجين. تؤثر هذه العملية فورًا على حالة الغدد الدهنية ، خاصة عند النساء ذوات البشرة الدهنية. بمعرفة هذه الميزة الخاصة بجسمك ، يمكنك أن تبدأ هجومًا على حب الشباب السابق للحيض مقدمًا. استخدم المنتجات التي تحتوي على حمض الأزيليك في التركيبة (على سبيل المثال ، Skinoren) ، والتي تقاوم حب الشباب ، وتزيل بسهولة لمعان الزيت ، وتقلل من التصبغ في أماكن حب الشباب التي تلتئم.
تذكر أيضًا أنك بحاجة إلى أن تكون أقل في الشمس المفتوحة ولا تفرقع البثور بنفسك. يُمنع إجراء أي تجارب على مستحضرات التجميل الجديدة ، حيث يمكن أن يكون رد فعل الجلد غير متوقع ويمكن أن يشتد الطفح الجلدي.
كيف يمكنك التخلص من النجوم الشعرية الصغيرة؟
على الأرجح ، أنت منزعج من العلامات النجمية الوعائية (توسع الشعيرات) على الوجه. سبب الاحمرار هو ركود الدم في الشعيرات الدموية والذي يحدث بسبب الاستعداد الوراثي. يمكن أن يكون السبب الآخر للأوردة العنكبوتية مرضًا جهازيًا ، مثل اختلال التوازن الهرموني أو ارتفاع ضغط الدم أو وظائف الكبد غير الطبيعية. توسع الشعريات هو نتيجة الاستهلاك المفرط للكحول ، والتدخين ، والشغف بالساونا ومقصورات التشمس الاصطناعي ، فضلاً عن العناية بالبشرة غير المناسبة في المنزل. كما أن أعداء البشرة الحساسة يعانون من الصقيع والشمس. يمكن علاج هذا العيب الجلدي بمساعدة التجميل بالليزر وموجات الراديو.
جمع
عمري 25 سنة ولدي بشرة دهنية. كيف تعتني بمشكلة الوجه؟ ما هي كريمات العناية اليومية المناسبة لي؟
بعد 25 عامًا ، يبدأ الجلد بفقدان رطوبته تدريجيًا ، وهذا يؤثر على اللون والبنية ومحتوى الدهون وظهور العناصر الالتهابية. في هذا العمر ، ينتج الجلد كمية أقل من الكولاجين الطبيعي ، وهو بروتين يمنح الجلد الحجم والمرونة. عندما تتلف ألياف الكولاجين ، تقل مرونتها ، وتتشكل التجاعيد والطيات ، و "ترهل" الشكل البيضاوي للوجه. لذلك ، لا تفوت الفرصة واتصل بأخصائي التجميل الذي سيختار لك برنامجًا فرديًا لمكافحة الشيخوخة.
النصيحة الشاملة للجميع هي تطهير الجلد بمنظف جل أو رغوة. يساعد التنظيف غير الرضحي على تقليل المسام بسرعة وتوحيد لون البشرة. إذا لزم الأمر ، يمكنك عمل تقشير سطحي.
كيف تختار كريم العين المناسب المضاد للتجاعيد؟
يجب التعامل مع التجاعيد حول العينين بطريقة معقدة: ليس فقط بمساعدة الكريمات ، ولكن أيضًا باستخدام إجراءات التجميل. لا يوجد علاج شامل ، لذلك من الأفضل استشارة أخصائي التجميل الذي سيوصي بتلك الإجراءات والمنتجات التي تناسبك.
كيف تتعامل مع النقاط السوداء؟
ما نوع الرعاية التي يحتاجها الإنسان في الصيف ، وأي نوع في الشتاء؟ ما مدى ضرر أشعة الشمس وأسرة التسمير على بشرتك؟
في الصيف ، يكون للأشعة فوق البنفسجية وارتفاع درجة الحرارة تأثير سلبي على الجلد ، مما يؤدي ، إلى جانب الهواء الرطب ، إلى زيادة التعرق ، وتسريع توسع الأوعية الجلدية ، وإثارة ظهور بقع الشيخوخة وعناصر التهابية مختلفة. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، أنصحك بتنظيف وجهك بمستحضرات لا تحتوي على الكحول ، والتخلي عن المنتجات اللونية. أعط الأفضلية للمستحلبات ذات الخصائص المرطبة أو الأمبولات أو الكريمات ذات الملمس الخفيف. في الوقت نفسه ، يجب أن تحتوي جميع الكريمات على عامل حماية من الشمس لا يقل عن SPF +15 ، وإذا كنت ستذهب إلى الشاطئ ، فقم بوضع الكريم قبل 20-30 دقيقة من الخروج في الشمس. انتبه للشفاه: حتى لا تحترق ، تحافظ على لونها وحجمها ، اختر بلسم وأحمر شفاه خاصين بعامل SPF. عند العناية بالمنطقة حول العينين ، استبدلي كريم العين بالهلام واستخدميه مبردًا.
في فصل الشتاء ، يجب أن تكون العناية بالبشرة شاملة بشكل خاص ، لأن الجلد يتأثر سلبًا بالرياح ، والهواء الجاف البارد ، وأنظمة التدفئة - فهي تزيد من تبخر الماء من سطح الجلد ، وتعطل الاتصال بين خلايا الطبقة القرنية للبشرة. . يصبح الجلد جافًا ، وأكثر حساسية وضعفًا ، ويتقشر في بعض الأماكن ، ويفقد أيضًا رطوبته الطبيعية. لتنظيف البشرة في الشتاء ، اختر المنتجات التي لا تضر بالحاجز الواقي للبشرة برقم هيدروجيني = 5.5-7.0. لا تستخدم الصابون والمقشر القلوي ومحاليل الكحول والمنتجات التي تحتوي على الأسيتون وكبريتات لوريل الصوديوم أو كبريتات الأمونيوم لوريل. ضعي المكياج 30-60 دقيقة قبل مغادرة المنزل. استخدمي كريمات الترطيب في المساء (خاصة بعد الاستحمام - مباشرة على الجلد المبلل) والكريمات الواقية والمنعمة - في الصباح.
كيف تلخص بشكل صحيح عامل الحماية من الشمس في مستحضرات التجميل المختلفة؟
انتبه للملصقات الموجودة على الزجاجة. سيحمي عامل الحماية من الشمس (SPF) فقط من حروق الشمس ، وإذا كانت عوامل IPD و PPD موجودة أيضًا في التركيبة ، فإن هذا العلاج سيتعامل أيضًا مع التصبغ. بالطبع من الأفضل اختيار النوع الأخير من مستحضرات التجميل. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بدمج علاج التصبغ مع واقي الشمس. في المدينة ، يمكنك أن تحد نفسك من استخدام واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس +15 مع أي منتج تجميلي.
أنا قلق باستمرار بشأن الخدين الأحمر (قال طبيب الأمراض الجلدية إن هذا ليس وردية) ودوائر زرقاء تحت العينين. كيف أجعل بشرتي الرقيقة أكثر صحة؟
على الجلد الرقيق ، تتشكل التجاعيد المقلدة في وقت مبكر ، فهي أكثر عرضة للتمدد ، والشيخوخة المبكرة ، كما أنها عرضة للجفاف. لذلك ، أنت بحاجة إلى عناية خاصة: اغسلي وجهك بالماء في درجة حرارة الغرفة ، وجففي وجهك بمنشفة ناعمة ، واختاري المستحضرات والمقويات التي لا تتطلب شطفًا. كلما قل تعرض هذه البشرة للعوامل الخارجية ، كلما طالت فترة شبابها واحتفظت بجمالها. أما بالنسبة لموانع الاستعمال ، فالكريمات والمراهم الهرمونية ومستحضرات التجميل التي تحتوي على منبهات حيوية غير مناسبة لك.
الخدين الأحمر والدوائر تحت العين هي إشارة إلى أنك بحاجة ماسة إلى استشارة الطبيب ، لأنها قد تشير إلى مشاكل صحية (الكلى ، ضعف التمثيل الغذائي ، البنكرياس) أو نمط حياة غير صحي (التدخين ، الإجهاد المستمر ، التعب المزمن). يمكن أن يصبح الجلد الموجود تحت العين أغمق عند اضطراب الليمفاوية أو الدورة الدموية ، أي أن الدم في الشعيرات الدموية تحت العين يغمق ويصبح راكدًا ، مكونًا كدمات تحت الجفون السفلية. ربما يفتقر جسمك إلى الأكسجين أو الرطوبة أو الفيتامينات.
كيف تضيق مسام الوجه؟
يمكن أن تظهر المسام المتضخمة على الوجه لأسباب عديدة ، بغض النظر عن العمر ونوع البشرة. بادئ ذي بدء ، اتصل بأخصائي حتى يتمكن طبيب الأمراض الجلدية من تحديد أسباب هذه المشكلة. ربما تكون الغدد الدهنية لديك مضطربة ، لذلك يتراكم الزهم الزائد في المسام ويوسعها. هناك أيضًا احتمال أن يكون لديك خلل هرموني. لتضييق المسام ، غالبًا ما يستخدم التقشير بحمض الخليك ثلاثي الكلور أو محلول حمض الجليكوليك.
كيف تعتني ببشرتك في سن 29؟ ما هي الكريمات التي يجب أن أختارها ، وكيفية العناية بالبشرة حول العينين؟
في عمرك ، يلزم توفير رعاية ذاتية معقدة ، بما في ذلك ليس فقط الكريمات الخاصة والإجراءات التجميلية ، ولكن أيضًا العلاج الجهازي. لكن الأهم من ذلك ، تذكر أن المظهر يعتمد على أسلوب حياتك.
نشكر خبيرة التجميل على إجابتها على الأسئلة الشائعة حول كيفية العناية ببشرة الوجه بشكل صحيح.
تريد كل امرأة أن تبدو مهيأة جيدًا وأن تظل شابة لأطول فترة ممكنة ، خاصة الآن ، عندما يطاردنا عبادة الجمال حرفيًا. تقدم الإعلانات النشطة والمتطفلة جميع مستحضرات التجميل الجديدة ، ولكنها لا تعلم كيفية العناية ببشرة الوجه بشكل صحيح. في هذا العدد ، سنحاول معرفة ذلك.
أساس العناية المناسبة بالوجه هو أسلوب حياة صحي. تعكس بشرة الوجه الحالة العامة للجسم. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فلن يساعد حتى أغلى كريم في حدوث كدمات تحت العين. في ظل وجود مشاكل في الأمعاء والجهاز الهضمي ، فإن حب الشباب وحب الشباب لن يجعلك تنتظر.
بسبب قلة النشاط البدني والهواء النقي ، تصبح البشرة باهتة ومتقشرة.
العناية اليومية بالبشرة لا يمكن تصوره بدون التغذية السليمة. ستساعد القائمة المتوازنة والمفيدة في حل العديد من المشكلات. في بعض الأحيان يظهر حب الشباب والرؤوس السوداء والتورم بسبب استخدام الأطعمة المالحة والدهنية والمقلية. يمكن أن يتفاعل الجلد بطفح جلدي مع الشوكولاتة أو المنتجات شبه المصنعة المدخنة. بمجرد أن تبدأ في تناول الطعام الصحي والسليم ، سيأتي تحسن ملحوظ في حالة الجلد قريبًا جدًا.
يجب أن نتذكر أن العناية اليومية بالوجه يجب أن تكون كفؤة وصحيحة. سيعلمك خبير التجميل الجيد كيفية العناية بالشكل الصحيح. تحتاج إلى فحص وجهك بانتظام للتأكد من عدم وجود مشاكل.
يمكن تقسيم قواعد العناية بالوجه إلى 4 فئات رئيسية: التطهير ، التنغيم ، الترطيب والتغذية ، الحماية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل مرحلة.
تبدأ العناية المناسبة بالوجه بالتطهير. يجب القيام بهذا الإجراء المهم في الصباح والمساء. تحت أي ظرف من الظروف لا ينبغي تفويتها.
الغبار والأوساخ وأبخرة العادم والميكروبات - كل هذا يستقر على الوجه أثناء النهار. إذا لم تقم بتنظيف وجهك في الوقت المناسب أو لم تقم بذلك بشكل كافٍ ، فستظهر النقاط السوداء والطفح الجلدي بسرعة.
بدون تنظيف بشرة الوجه ، لن يتم امتصاص الكريمات والأقنعة وغيرها من المنتجات ، بل ستبقى على السطح ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
في الليل ، يرتاح الوجه ، ولكن من خلال الصباح تتجمع جزيئات الغبار وبقايا المنتجات التي استخدمتها في اليوم السابق عليها. لذلك ، في الصباح ، يجب أيضًا تنظيف الوجه جيدًا. يجب أن تتم عملية التنظيف على مراحل. إليك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح:
بعد اكتمال التنظيف ، عليك الانتقال إلى الخطوة التالية - التنغيم. يساعد على إزالة بقايا المنظف والمكياج من الوجه واستعادة التوازن الحمضي القاعدي للبشرة.
الترطيب أمر لا بد منه كجزء من روتين العناية ببشرتك. في حالة عدم وجود كمية كافية من الرطوبة ، تصبح البشرة جافة وتفقد سطوعها ولونها ، وتظهر التجاعيد.
بالنسبة للبشرة الدهنية ، من الأفضل استخدام جل للوجه. سوف يرطب ولا يترك لمعانًا دهنيًا يظهر بسرعة كبيرة على هذه البشرة. ترطيب البشرة الدهنية ضروري أيضًا. إذا لم يتم ذلك ، تبدأ الغدد الدهنية في إنتاج الزهم بشكل نشط ، مما يؤدي إلى تكوين حب الشباب والكوميدونات.
مفيد للوجه والمنطقة المحيطة بالعيون ، فمن الممكن تمامًا الطهي في المنزل. ابحث عن هذه الوصفات في مقالات أخرى على موقعنا.
العناية بالوجه عالية الجودة غير ممكنة بدون العناصر الغذائية. إنهم يشبعون الخلايا بالمواد الأساسية ، مما يساعدهم على البقاء رطبًا. من الأفضل استخدام كريمات الوجه المغذية في الليل. لذلك يمكن امتصاصها تمامًا ، وفي الصباح يبقى فقط أن تشطف وجهك بمنديل.
تعتبر الحماية عاملاً مهمًا جدًا في رعاية الوجه المختصة. العوامل الخارجية تؤثر سلبا على حالة الجلد. نعرضه بانتظام للرياح والبرودة والهواء الجاف والشمس الحارقة. ضع في اعتبارك أن الحماية هي خطوة إلزامية. ما الذي يجب القيام به؟
أثبت العلماء أن التسمير المفرط يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة ويمكن أن يسبب سرطان الجلد. لحماية نفسك ، استخدم واقي الشمس. إذا كنت تخطط للتعرض لأشعة الشمس المباشرة لأكثر من 3 ساعات ، فقد تحتاج إلى إعادة تطبيق المنتج.
لا تنسَ مراقبة حماية منطقة العنق والصدر ، لأن هذه المنطقة هي التي تُظهر العمر الحقيقي.
للحماية في الصيف ، من الضروري العناية بالوجه ليس فقط بمساعدة مستحضرات التجميل ، ولكن أيضًا باستخدام عناصر خزانة الملابس. سوف تمنع القبعات واسعة الحواف وقبعات البيسبول الأشعة فوق البنفسجية من ملامسة الجلد والشعر. ستحمي النظارات الشمسية الجيدة عينيك وبشرة جفونك الرقيقة. سوف يقضون على الحاجة إلى التحديق في الضوء الساطع ، مما يؤدي إلى إبطاء ظهور خطوط التعبير.
ستحمي العناية المناسبة ببشرة الوجه من التأثيرات الخارجية الضارة: أشعة الشمس الحارقة ، والصقيع ، والرياح القوية ، والأمطار الباردة. تشمل العناية الأساسية بالوجه 4 مراحل رئيسية ، والتي وصفناها أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل إجراءات العناية ببشرة الوجه التدليك والتقشير وتنظيف البشرة.
كيف تعتني ببشرتك في المنزل؟ سوف تساعدك الوصفات الشعبية المختلفة في هذا. المنتجات التي تستخدم في تحضير المقويات والأقنعة والمقشرات المنزلية متوفرة ورخيصة وآمنة تمامًا للصحة.
لذا ، فإن الرعاية المنزلية تتضمن استخدام الدعك وأقنعة الجلد ، والتي يجب القيام بها على الأقل مرتين في الأسبوع.
تقوم المقشرات بتنظيف جزيئات الجلد الميتة ، وتجعل سطح البشرة أملسًا ونظيفًا ، مما يسمح للبشرة بالتنفس بشكل كامل وامتصاص المزيد من العناصر الغذائية. يمكن أن تكون الأقنعة المصنوعة من مكونات طبيعية مغذية ومرطبة ومنظفة. جميع المنتجات المعدة في المنزل لها تأثير رعاية ممتاز.
تذكر أن الشيء الرئيسي في العناية بالوجه هو الانتظام والتسلسل الواضح للإجراءات. حاول ألا تنسى نفسك ، وخصص الكثير من الوقت والاهتمام بجمالك وصحتك.
