بدأت اليوغا في الظهور في الهند منذ حوالي خمسة آلاف عام. كان الحكماء مهتمين بشيء واحد فقط ، وهو كيفية تخليص العقل من الأفكار المضطربة والهوسية بمساعدة التنفس وقدرات أجسامنا. فُهِمَت اليوجا على أنها ارتباط بالله وبالكون وبالحياة.
في العالم الحديث ، تلقت اليوجا العديد من الفوائد. لا يساهم فقط في التخلص من الوزن الزائد ، ولكن له أيضًا تأثير جيد على النفس. ستجعلك دروس اليوجا تشعر بأنك أقوى وأقوى وأكثر ثقة ، كما أنها ستقوي جهاز المناعة لديك وتمنحك المزيد من الحيوية.
حقيقة أخرى ليست غير مهمة ، من خلال ممارسة اليوجا ، يمكنك توفير الوقت مع عائلتك وأصدقائك ، ولا يزال بإمكانك تخصيص وقت كافٍ للعمل أو هوايتك المفضلة. فكر في أي نشاط بدني آخر سيمنحك الانسجام الداخلي؟
تهدف دروس اليوجا إلى توحيد الوعي والنفس والروح والجسد في كل واحد. يأتي كل يوم نفهم أننا نتحكم في أفكارنا ورغباتنا ومشاعرنا وعواطفنا وحياتنا. بفضل اليوجا ، نتعلم إدارة العمليات المختلفة: فكر في الخير أو السيئ ، وما هي الخيارات التي يجب أن نتخذها في طريقنا في الحياة ، وكيف وأين نعيش ونكون سعداء تحت أي ظرف من الظروف.
تأمل 8 أجزاء من اليوغا ، والتي وصفت ذات مرة الحكيم الهندي باتانجالي. سوف يساعدونك في تحقيق حالة اليوجا.
ياما هي مبادئ أخلاقية تعلم عدم الإضرار ، عدم ملائمة شخص آخر ، عدم الكذب. كما أنها تؤثر على جانب الانجذاب الجنسي ، مما يعني وجود شريك جنسي واحد فقط أو الامتناع عن الجماع. النقطة المهمة هي أن الشخص لا يستطيع التخلص من معاناته حتى يتوقف عن التسبب فيها للآخرين.
نياما هي وصفات طبية للحياة. نحن نتفهم نقاء أفكارنا وجسدنا ومساحة معيشتنا ورضانا ورغبتنا في معرفة الذات والانضباط الذاتي والدراسة الذاتية. يحتاج الطالب إلى أن يغرس في نفسه الاعتقاد بأنه سيتغلب على أي صعوبات وعقبات تنشأ في طريق الحياة.
أسانا هو وضع ثابت وثابت للجسم. وهكذا يجهز اليوغي جسده لمزيد من التأمل والتطور الروحي. وبالتالي ، فإن النشاط البدني يركز على أذهاننا. أثناء الممارسة ، هناك تركيز على التنفس وفي بعض أجزاء الجسم ، وبالتالي يبدأ الوعي المركّز في التطور. من خلال ممارسة الأسانا باستمرار ، يصبح الجسم أكثر مرونة. ويمكن للطالب البدء في إتقان الخطوة التالية.
براناياما - التحكم في العمل والتنفس. من خلال التحكم في تنفسه ، يهدئ الطالب عقله ويستعد للخطوة التالية. يعلمك براناياما أن تتحكم ليس فقط في تنفسك ، ولكن أيضًا في الطاقة الحيوية والحياة بشكل عام.
Pratyahara هو إلهاء واعي عن تأثير المشاعر والعواطف. هنا يبقى الطالب فقط مع وعيه ، والمحفزات الخارجية في هذه اللحظة لا تزعج العقل أو تشتت انتباهه.
الخطوات الثلاث الأخيرة مترابطة. تسمى القدرة على الحفاظ على وضعية ثابتة للجسم بالتركيز (الظهرانة). إن إتقان التركيز الكامل لفترة طويلة يسمى التأمل (دهيانا). علاوة على ذلك ، هناك انغماس كامل في الواقع الأعلى وتحدث الوحدة الكاملة مع الإلهي. هذه هي آخر خطوات اليوجا.
إتقان خطوة تلو الأخرى ، يجب أن تتذكر أن كل خطوات اليوغا هي كل واحد. يجب أن تتحرك في هذا الاتجاه في نفس الوقت. لكي تتخلص من المعاناة وتصبح شخصًا سعيدًا ، يجب أن تصبح اليوغا جزءًا من حياتك.
الخطوات الثلاث الأخيرة مبنية على الخمس الأولى. أي بدون السلوك الصحيح ، وبدون القدرة على التحكم في تنفسنا والقدرة على إبعاد أنفسنا عن العواطف والمشاعر ، لن نكون قادرين على تحقيق الوحدة الكاملة مع الإله. تساعد ممارسة اليوجا على الشعور بحب العالم ، بحيث تنحسر كل المعاناة والشدائد في الخلفية.
لدينا جميعًا هدية منذ الولادة - هدية الفرح. يساعدنا التأمل والأسانا والبراناياما على استخدام هذه الهدية. هذا كل شيء لكي تصبح أكثر سعادة.
اليوغا سوف تستدير حقًا وتغير حياتك. تقوي اليوجا جهاز المناعة وتؤدي إلى الراحة العقلية. العادات السيئة تختفي تدريجياً. من خلال اليوجا ، تتحسن مرونة العقل والجسم ، وبمساعدة التمارين ستبدأ في الشعور بجسمك - هذه هي الخطوة الأولى لفهم نفسك. من خلال تحسين الخطوة الأولى ، ستتعلم كيفية إدارة حيويتك وطاقتك ، وستظهر مواهبك وقدراتك ، وستشعر بالفرح والسلام. ستشعر بالثقة وستتغلب بسهولة على أي صعوبات في حياتك.
اليوغا ، في هذا الوقت ، آخذة في الارتفاع. استديوهات يوغا جديدة تفتح باستمرار. دخلت معدات وملابس اليوجا طريقها إلى البيع ، وكذلك الكتب ومقاطع الفيديو التعليمية إذا لم يكن لديك الوقت لزيارة مركز اللياقة البدنية على الإطلاق. الرغبة الرئيسية!
كل الناس يريدون السعادة والحكمة (المعرفة الحقيقية) والخلود ، وأنت لست استثناءً.
بالطبع ، لم يكن من قبيل المصادفة أن تجد نفسك في هذه الصفحة من الموقع الباطني ، لذلك دعنا ننتقل إلى الموضوع الأكثر أهمية: دعنا نتحدث عن التخلص من المعاناة المادية ، والتحرر من الأوهام ، ومعرفة نفسك - روحك الحقيقية. طبيعة.
الطريق إلى معرفة الذات هو مفتاح السعادة والحكمة والخلود.
يقول الحكماء: "بدون أن تعرف نفسك ، محكوم عليك بمزيد من المعاناة في العالم المادي ، وهو سجن الروح". وهناك طريقة واحدة فقط للخروج من هذا: معرفة "من أنا حقًا". ليس الهدف هو أن تأخذ كلام شخص ما على أنه ليس جسدًا ، بل وعيًا خالصًا غير مشروط ؛ الهدف هو معرفة ذلك بناءً على تجربتك الخاصة - لإدراك نفسك الحقيقية.هذا حقيقي ومتاح للجميع ، وهو ما تؤكده تجربتهم الحكماء والقديسون الذين حققوا التحرر بينما كانوا لا يزالون يعيشون في جسد مادي. لذلك ، كل واحد منا لديه فرصة ، ويمكننا استخدامها.
يعد الوعي الذاتي وممارسة التحرير موضوعًا كبيرًا ومهمًا يدور حوله موقع اكتشاف الذات ، وفي هذه المقالة سننظر في الموضوع بشكل عام.
تم تأكيد كلمات الحكماء من قبل الفيدا (المعرفة القديمة عن الحالة الحقيقية للأمور) ، والتي تنص على: "الهدف الأسمى والغاية للإنسان هو معرفة الذات."يُمنح الإنسان ، على عكس الحيوانات ، ذكاءً ، وبمساعدة العقل ، يمكن للإنسان أن يكسر دورة الولادة والموت ، ويضع حدًا لكل معاناة العالم المادي ، والعودة إلى العالم الروحي الأبدي ، الذي فيه الحكمة (الحق) والسعادة تسود. هذا هو معنى شكل الإنسان للحياة.
الهدف النهائي من الممارسة الباطنية (كما هو مكتوب على الصفحة الرئيسية للموقع) هو معرفة الحقيقة المطلقة. يختلف المسار الباطني لمعرفة الذات عن الممارسة الدينية ، لكن الهدف النهائي لا يتغير من هذا. وهذا الهدف قابل للتحقيق تمامًا.
قال أوشو ، بعد أن حقق التنوير (التحرر الروحي): "الطريق إلى التنوير من خلال نزع الهوية"... ماذا يعني هذا؟
نحن ، بصفتنا وعيًا نقيًا (روحًا) ، نعرّف أنفسنا بالجسد ومجموعة من الأشياء الأخرى - الاسم والموقع في المجتمع والثروة والأدوار الاجتماعية والعائلية ، إلخ. على الرغم من كل طبيعتها الوهمية ، فإن هذه التعريفات تجبرنا على اعتبار أنفسنا جسداً ، والتفكير والتصرف وفقًا لذلك ، وهو ما يبقينا في حد ذاته في العالم المادي. رغباتنا في التمتع بالسلع المادية تجذب تجسيداتنا اللاحقة إلينا ، لأن ، وفقًا للفيدا ، سيتم بالتأكيد تحقيق جميع الرغبات البشرية- إن لم يكن في هذه الحياة ، فعندئذ في المستقبل. المشكلة الوحيدة هي أن ملذاتنا ومتعنا تحمل عواقب يتم التعبير عنها في المعاناة بشكل أو بآخر.
إن معرفة الذات ، أي معرفة الطبيعة الحقيقية غير المادية للفرد ، تجلب التحرر للشخص - من الأوهام والأوهام ، ومن أفراح الوجود المادي المشكوك فيها ، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالمعاناة.
السعادة الروحية أعلى بما لا يقاس من الملذات المادية.هذا ما أكده الفيدا ، وكذلك جميع القديسين والحكماء. وهذه السعادة متاحة لكل منا.
في موقع معرفة الذات ، بالإضافة إلى المقالات الشيقة والغنية بالمعلومات ، تُقترح ممارسات باطنية بسيطة وفعالة تسمح لك بحل مشاكلك النفسية ، وإزالة المخاوف والمُجمعات والرغبات المهووسة ، والتخلص من الأوهام وإيجاد المزيد من الانسجام والسعادة.
تساعد التقنيات الموضحة في الموقع ، بالإضافة إلى كل ما سبق ، في تحقيق ما أشار إليه Osho - إزالة الهوية. وفي منتدى معرفة الذات يمكنك أن تقرأ مئات الشهادات والنجاحات من الممارسين- سيساعدك هذا على تحديد ما إذا كان من المنطقي أن تمضي في هذا الاتجاه أم تبحث عن طريقة أخرى.
مهما كانت الممارسة الروحية أو الدينية أو الباطنية التي تمارسها ، تذكر ذلك الهدف الأعلى لمثل هذه الممارسات هو تحقيق الذات وفهم الحقيقة المطلقة... جميع الأهداف والاتجاهات الأخرى ليست سوى خطوات وسيطة على طريق التحرر الحقيقي - اكتساب وجودها الأصلي.
حتى يبلغ الإنسان الخلود والمعرفة والنعيم(الهدف النهائي للممارسة الروحية) ، لن يكون راضيًا أبدًا.يمكنك "المقاطعة" لفترة طويلة بالبدائل المادية للسعادة ، لكن الشعور بعدم الرضا سيقودك عاجلاً أم آجلاً إلى الحاجة إلى الانخراط في معرفة الذات ، الأمر الذي سيؤدي في النهاية إلى إطلاق سراحك من سجن العالم المادي.
بمجرد أن يبدأ الإنسان في فهم أنه لا شيء في هذا العالم الفاني سيحل محل الخلود والحكمة والسعادة الحقيقية بالنسبة له ، يبدأ في إدراك الهدف الأسمى للحياة ، ومن ثم يبدأ طريقه الروحي الحقيقي. وكل ما فعله من قبل ، يبدو له الآن مضيعة لا معنى لها للوقت.
مرحبا بكم في الموقع المحدث «
هذا الكتاب هو رسالة Osho حول كيف تصبح فردًا. يقول أوشو: "كن نفسك - جيدًا أو سيئًا ، مقبولًا أو غير مقبول ، مرموقًا أو غير مرموق". سيساعدك هذا الكتاب على عدم فقدان الثقة في قيمتك الخاصة وتكون قادرًا على التعبير عن "أنا" الخاص بك دون الرجوع إلى السلطات والآراء. لا تصبح نسخًا لشخص آخر ، ولكن حاول أن تقبل نفسك كما أنت - وبعد ذلك سيقودك سعيك الروحي إلى نفسك! قبل أن تعرف نفسك ، يجب أن تكون على طبيعتك. الخطوة الأولى هي أصعب شيء ؛ الخطوة الثانية بسيطة للغاية. أغمض عينيك وسترى من أنت - لأنه لا يوجد أحد آخر بالداخل.
من المسلسل:دروس الحياة (الكل)
لترات الشركة.
يمكن أن تكون حياتك مليئة بالنعيم. لكن هناك طريقة واحدة فقط: عليك فقط أن تكون على طبيعتك ، مهما كنت. تقبل نفسك. تقبل نفسك كهدية يقدمها لك الوجود ؛ كن ممتنًا وابدأ في البحث عن شيء يساعدك على النمو ، وسيساعدك على ألا تصبح نسخة شخص آخر ...
أوشوOSHO هي علامة تجارية مسجلة وتستخدم بإذن من Osho International Foundation ؛ www.osho.com/trademarks
كل الحقوق محفوظة.
تم النشر بالاتفاق مع مؤسسة Osho International Foundation ، Banhofstr / 52 ، 8001 زيورخ ، سويسرا ، www.osho.com
لماذا أخشى أن أقبل نفسي كما أنا؟
كل الناس في نفس الموقف. الجميع يخاف أن يقبل نفسه كما هو. هذا هو الشرط الذي غرسه الماضي البشري الممتد لقرون في كل طفل ، كل إنسان.
هذه الإستراتيجية بسيطة ولكنها خطيرة للغاية. تتمثل الإستراتيجية في الحكم على الشخص وإعطائه مُثلًا عليا ، وبالتالي تشجيعه على محاولة أن يصبح شخصًا آخر باستمرار. يحاول المسيحي أن يصبح يسوع ، والبوذي يحاول أن يصبح بوذا - ويبدو أن هذه الآلية ، التي تأخذ الإنسان بعيدًا عن نفسه ، فعالة جدًا لدرجة أنه حتى أولئك الذين يستخدمونها قد لا يدركون ذلك بأنفسهم.
ما قاله يسوع على الصليب - كلماته الأخيرة للبشرية - مهم للغاية ، لا سيما في هذا السياق. صلى إلى الله: "يا أبتاه اغفر لهؤلاء الناس ، لأنهم لا يعلمون ماذا يفعلون". وهذا ينطبق على كل أب وكل أم ، وعلى كل معلم ، وعلى كل كاهن ، وعلى كل عالم أخلاقي - على كل أولئك الذين يحكمون المجتمع والثقافة والحضارة ؛ الذين يحاولون تشكيل كل فرد في شكل معين من الوجود. ربما هؤلاء الناس أيضا لا يعرفون ماذا يفعلون. ربما يعتقدون أنهم يحاولون من أجل مصلحتك. أنا لا أشكك في نواياهم الحسنة - لكن ، بالطبع ، يجب أن تفهم أن هؤلاء الناس جاهلون ؛ أنهم فاقدون للوعي.
بعد ولادته ، يقع طفل صغير في أيدي مجتمع فاقد للوعي. ويبدأ المجتمع اللاواعي في تشكيل الطفل في شكل يتوافق مع مُثله العليا ، متناسيًا أهم شيء: للطفل إمكاناته الفريدة ؛ لم يولد الطفل لينمو ليصبح يسوع أو كريشنا أو بوذا ، لقد ولد لينمو ليصبح على طبيعته. إذا لم يستطع النمو في نفسه ، فسيكون غير سعيد تمامًا طوال حياته. ستصبح الحياة بالنسبة له جحيمًا حيًا ، ولعنة حقيقية ، ولن يعرف هو نفسه ما حدث له. منذ البداية تم توجيهه في الاتجاه الخاطئ ، ودفعه في الاتجاه الخاطئ.
الأشخاص الذين دفعوه في الاتجاه الخاطئ هم نفس الأشخاص الذين يعتبرهم محبين. إنه يعتبرهم محسنين له ، بينما هم في الحقيقة أعداءه الأعظم. الآباء والمعلمين والكهنة وقادة المجتمع هم أعداء أي فرد ولدت على هذه الأرض حتى الآن. دون معرفة ما يفعلونه ، فإنهم يقودونك بعيدًا عن نفسك.
ولكي تأخذك بعيدًا عن نفسك ، فأنت بحاجة إلى زرع التكييف المطلق بداخلك في شيء واحد فقط: كما أنت ، لا قيمة لك ، فأنت لا تستحق أي شيء ، فأنت لست صالحًا لأي شيء. بالطبع ، يمكنك أن تكسب الاحترام وتكتسب الكرامة - إذا اتبعت قواعد وأنظمة شخص آخر. إذا تمكنت من أن تصبح منافقًا وبقيت كذلك ، فستحقق مكانة مرموقة في المجتمع.
ولكن إذا أصرت وظلت مخلصًا وصادقًا وحقيقيًا ؛ إذا أصررت على أن تكون على طبيعتك ، فسيحكم عليك الجميع. ويتطلب الأمر أكبر قدر من الشجاعة لتحمل الإدانة العالمية. يجب أن يكون لديك قلب داخلي وأن تكون رجلًا حديديًا حتى تكون وحيدًا ضد الجميع ، فأنت تقف على أرض الواقع: "سأكون أنا ولا أحد آخر ، سواء كان ذلك جيدًا أو سيئًا ، مقبولًا أم غير مقبول ، مرموق أم لا مرموقة. هناك شيء واحد مؤكد: يمكنني فقط أن أكون نفسي ، ولا شيء آخر ". هذا يتطلب نهجًا ثوريًا تمامًا في الحياة. هذا هو التمرد الأول والأهم الذي يحتاجه أي شخص يريد تحرير نفسه من دائرة المعاناة المفرغة.
تسأل ، "لماذا أخشى أن أقبل نفسي كما أنا؟" لأنه لم يتقبلك أحد أبدًا كما أنت. هذا هو المكان الذي جاء منه هذا الخوف ، والآن تخشى مقدمًا أنه إذا قبلت نفسك ، فسيتم رفضك من قبل الجميع. كل مجتمع ، كل ثقافة كانت موجودة حتى الآن أصبحت شرطًا لا جدال فيه: إما أن تقبل نفسك - والجميع يرفضك ؛ أو ترفض نفسك - وتحصل على الاحترام والشرف والاحترام الشامل في المجتمع.
الاختيار صعب حقا. من الواضح أن الأغلبية ستختار الاحترام ، ولكن مع الاحترام ، تأتي جميع أنواع القلق ، والكآبة الداخلية ، والشعور بانعدام المعنى ؛ وتبدو الحياة وكأنها صحراء لا ينمو فيها شيء ، ولا يتحول العشب أبدًا إلى اللون الأخضر ، ولا تتفتح الأزهار أبدًا ؛ حيث يمكنك المشي والمشي إلى ما لا نهاية ، ولكن لا تصادف أبدًا واحة.
تذكرت ليو تولستوي. يصف تولستوي الحلم الذي حلم به عدة مرات - والذي حاول المحللون النفسيون من مختلف المدارس تفسيره منذ ما يقرب من مائة عام. كان الحلم غريبًا جدًا - غريبًا على الجميع باستثناء أنا. في رأيي ، لا يتطلب تفسيره التحليل النفسي ، بل يتطلب الفطرة السليمة. غالبًا ما تكرر الحلم على مر السنين ، وهو كابوس غريب - وفي كل مرة استيقظ تولستوي في منتصف الليل بعرق بارد ، على الرغم من عدم وجود خطر في هذا الحلم.
لكن إذا فهمت عدم معنى هذا الحلم ... كان الحلم فظيعًا في بلا معنى ، وتحول من اللامعنى إلى كابوس. يصور هذا الحلم بشكل رمزي حياة الجميع ، كل شخص تقريبًا. لم تنجح أي مدرسة من مدارس التحليل النفسي في حل هذا الحلم ، لأنه لا توجد موازيات أو سوابق له.
في كل مرة يتكرر الحلم بالضبط: صحراء لا نهاية لها - بقدر ما تراه العين ، صحراء بلا نهاية ... وزوج من الأحذية ، يتعرف فيها تولستوي على نفسه - يمشون ويمشون عبر الصحراء. هو نفسه ليس ... فقط صوت وقع أقدام على الرمال يُسمع ، صوت أحذية تطأ الرمل ؛ والصوت يستمر ويستمر إلى ما لا نهاية ، لأن الصحراء لا تنتهي. الأحذية لا تذهب إلى أي مكان. وخلفه يرى آثار أقدام تمتد على بعد أميال ؛ أمامه يرى حذاء ، وكلها تذهب وتذهب.
من النظرة العادية ، من غير المرجح أن يبدو مثل هذا الحلم وكأنه كابوس. لكن إذا نظرت أعمق قليلاً ... كل يوم ... كل ليلة نفس الحلم - حول العبث التام ، حول الطريق إلى اللامكان. يبدو أنه لا يوجد هدف ... ولا يوجد أحد يطأه على الرمال - الأحذية فارغة.
أخبر تولستوي هذا الحلم لجميع المحللين النفسيين المشهورين في وقته في روسيا. ولم يستطع أحد معرفة معناه ، لأنه لا يوجد في أي كتاب وصف لحلم قد يكون مشابهًا إلى حد ما لهذا الحلم. إنه فريد تمامًا. لكن ، في رأيي ، التحليل النفسي لا علاقة له به. هذا حلم بسيط ويرمز إلى حياة كل إنسان. أنت تمشي في البرية لأنك لا تسير نحو هدف متأصل في كيانك. ولن تذهب إلى أي مكان أبدًا. كلما ابتعدت عن الصحراء كلما ابتعدت عن نفسك. وكلما بحثت عن المعنى ... ستجد الفراغ الحقيقي ولا شيء غيره. هذا هو المقصد. لا يوجد انسان. الأحذية تسير فارغة.
أنت لست في ما تفعله.
أنت لست في ما أنت عليه.
أنت لست في ما تتظاهر به. مجرد فراغ ، نفاق خالص. لكن مثل هذا الموقف يتم إنشاؤه بكل بساطة: أخبر جميع الناس أنهم ، كما هم ، لا يستحقون ، ولا يستحقون حتى الوجود. كما هي ، فهي قبيحة - خطأ مؤسف من الطبيعة. كما هم ، يجب أن يخجلوا من أنفسهم ، لأنه لا يوجد فيهم ما يستحق الاحترام والشرف.
وبطبيعة الحال ، يبدأ كل طفل في فعل ما يعتبر مستحقًا. إنه يصبح كاذبًا أكثر فأكثر ، أكثر فأكثر غير واقعي ، أكثر فأكثر بعدًا عن واقعه الحقيقي ، عن كيانه ذاته - ثم ينشأ الخوف.
بمجرد أن تولد الرغبة في معرفة الذات في الداخل ، يتبعها دائمًا أقوى مخاوف. الخوف من أنك إذا وجدت نفسك ، فسوف تفقد احترامك - حتى في عينيك.
المجتمع هو المسيطر على كل فرد. إنه يبذل قصارى جهده لتكييفك بعمق لدرجة أنك تعتقد أن هذا التكييف و انت... تصبح جزءًا من المجتمع على الرغم من كيانك. تصبح مسيحياً ، وتصبح هندوسياً ، وتصبح مسلماً ، وتنسى تماماً أنك ولدت مجرد إنسان - بدون هوية دينية أو سياسية أو قومية أو عرقية معينة. لقد ولدت بفرصة خالصة وإمكانات للنمو.
من وجهة نظري ، فإن البحث الروحي يجب أن يعيدك إلى نفسك ، بغض النظر عما يهدده ، بغض النظر عما عليك المخاطرة به. يجب أن تعود إلى نفسك. قد لا تجد يسوع في داخلك ، لكن هذا ليس ضروريًا. يكفي يسوع وحده. ربما لن تجد Gautam Buddha بالداخل - وهو رائع ، لأنه إذا كان هناك عدد كبير جدًا من تماثيل Gautam Buddhas في هذا العالم ، فسيكون ذلك مملًا. الوجود لا يريد أن يخلق أحداً مرتين. يخلق الوجود الناس بأكثر الطرق الممكنة إبداعًا ، حيث يقدم شيئًا جديدًا في كل فرد: إمكانات جديدة ، وفرص جديدة ، وآفاق جديدة ، وأبعاد جديدة ، وآفاق جديدة.
أن تصبح طالبًا حقيقيًا هو التمرد على المجتمع بأسره ، وعلى كل الثقافات والحضارات ؛ متمردون لسبب بسيط هو أنهم جميعًا ضد الفردية.
أنا تماما من أجل الفردية. أنا على استعداد للتضحية بجميع المجتمعات ، وجميع الأديان ، وكل حضارات العالم وتاريخ البشرية بأسره من أجل شخصية واحدة. الفردية هي أثمن شيء لأن الفردية تنتمي إلى الوجود.
عليك التخلص من الخوف. لقد فُرض عليك ، ليس طبيعياً. انظر إلى أي طفل صغير: إنه يقبل نفسه تمامًا ؛ لا يدين شيئا في نفسه. لا يريد أن يكون أي شيء آخر. لكن عندما يكبرون ، يبتعد الجميع عن أنفسهم. سيكون عليك أن تتحلى بالشجاعة والعودة إلى نفسك. سيحاول المجتمع بأسره إيقافك ؛ سيتم الحكم عليك. ولكن حتى لو كان العالم كله يدينك ، فلا يزال هذا أفضل بكثير من أن تكون غير سعيد ، ومزيف ، ومزيف ولا تعيش حياتك.
يمكن أن تكون حياتك مليئة بالنعيم. ولكن هناك طريقة واحدة فقط ، ولا توجد طريقة أخرى - وهذه هي الطريقة الوحيدة: عليك فقط أن تكون على طبيعتك ، مهما كنت. من هنا ، من هذا القبول العميق للذات واحترام الذات ، سوف تبدأ في النمو. وسوف تزهر بزهورك الخاصة - ليست مسيحية ولا بوذية ولا هندوسية - وستضيف زهورك الفريدة قيمة جديدة لخزينة الوجود.
لكن هناك حاجة إلى شجاعة لا حد لها لتضع قدمك على الطريق بمفردها ، والانفصال عن الحشد كله وترك المسار المطروق. البقاء في الحشد دافئ ومريح ؛ في الشعور بالوحدة ، بالطبع ، يصبح الأمر مخيفًا. يثبت العقل بالداخل باستمرار أن البشرية بأسرها لا يمكن أن تكون مخطئة: "هل سترحل وحدك؟ من الأفضل البقاء وسط الزحام ، لأنه إذا حدث شيء ما ، فلن تكون مسؤولاً ".
الحشد كله مسؤول. بمجرد الانفصال عن الحشد ، فإنك تتحمل نصيبك من المسؤولية. إذا حدث شيء ما ، فستكون مسؤولاً.
لكن تذكر شيئًا مهمًا للغاية: المسؤولية جانب واحد من العملة ، والجانب الآخر هو الحرية. إما أن يكون لديك كلاهما في نفس الوقت ، أو ليس لديك أي منهما. إذا كنت لا تريد المسؤولية ، فلا يمكنك الحصول على الحرية. وبدون الحرية لا يوجد نمو.
لذلك عليك أن تتحمل المسؤولية وتعيش بحرية مطلقة حتى تتمكن من النمو ، مهما كانت إمكاناتك ... ربما ستنمو لتصبح شجيرة ورد ؛ ربما ستنمو لتصبح زهرة برية عادية - أو إلى زهرة برية غير مسماة ... ولكن هناك شيء واحد مؤكد: بغض النظر عما تنمو فيه ، ستكون سعيدًا للغاية. ستكون سعيدًا قدر الإمكان لأي شخص. ربما لن تحصل على الاحترام - ولكن على العكس من ذلك ، ستتلقى إدانة عالمية. لكن في أعماقك سيكون هناك فرح مبتهج لا يشعر به إلا الفرد الحر. وفقط الفردية الحرة هي القادرة على النمو إلى أعلى مستويات الوعي ، والقادرة على الصعود إلى قمم جبال الهيمالايا.
يبذل المجتمع قصارى جهده للتأكد من أن جميع أعضائه متخلفون عقليًا ، بحيث يكون الجميع أغبياء قدر الإمكان. المجتمع يحتاج أغبياء. إنها تتخذ تدابير حتى لا يدخلها العقلاء بطريقة ما. إنه خائف من العقل ، لأن العقل دائمًا ما يتمرد على العبودية ، وضد التحيز والخرافات ، وضد الاستغلال بأي شكل من الأشكال ، وضد الغباء بأي شكل من الأشكال ، وضد التمييز بأي شكل - قومي أو طبقي ، على أساس العرق أو لون البشرة.
العقل دائما متمرد. فقط الحمقى هم دائما مطيعون. حتى أن الله تمنى أن يكون آدم أحمقًا ... - لأن مصلحته الحيوية تتطلب أن يظل آدم وحواء جاهلين ، وإلا سيتوقفان عن عبادته.
أنا أعتبر أن الشيطان هو أول ثوري في العالم ، وأهم شخصية في التاريخ كله. من حيث الحضارة والتقدم ، نحن مدينون بالكثير للشيطان - وليس الله على الإطلاق. فقط آدم الغبي وحواء الغبية كانا يرضيان الله ؛ ثم أطِع آدم الله ، وستظل جميعًا تمضغ العشب في جنة عدن! بدأ الإنسان يتطور لأنه تمرد على الله. تصرف الله كنظام استبدادي - فالله يرمز إلى النظام والاستبداد والسلطة والهيمنة. لا يمكن استعباد أي شخص ذكي ؛ كان يفضل الموت على أن يصبح عبدا. لا يمكن استغلال العقل العقلاني. ولا يمكن لأي قوة إجباره على التراجع عن مركزه.
الدين الوحيد الذي أؤمن به هو دين التمرد. ما عداها لا شيء ديني. باستثناء ذلك ، فإن وعيك ليس لديه فرصة للارتقاء إلى ارتفاعات الإمكانات التي تحملها ، مثل الطاقة النائمة ، في الداخل.
جلس بادي ، الذي انضم مؤخرًا إلى نادٍ محلي للقفز بالمظلات ، على متن الطائرة في انتظار أول قفزة له. كان كل شيء يسير على ما يرام حتى جاء دور بادي للقفز.
- قف! قف! صرخ عليه المدرب. - أنت لم تضع مظلة!
قال بادي "لا بأس". - ما زلنا نتدرب؟
المجتمع يحتاج مثل هؤلاء البلهاء. إنهم مطيعون ، ويطيعون بلا شك ، ومستعدون للسماح لأنفسهم بأن يتم استغلالهم ، ومستعدون للسماح لأنفسهم بأن يتحولوا إلى حالة شبه بهيمية.
لذا لا تخف من قبول نفسك. إنه في قبول كنزك الحقيقي ، وهو قبول منزلك. لا تستمع لمن يسمون بالحكماء - هؤلاء القتلة الذين سمموا أرواح الملايين من البشر ، وحطموا حياة الملايين من البشر ، وسرقوا منها كل معنى ومعنى ...
لا يهم من أنت. المهم هو أن تظل على طبيعتك تمامًا كما أنت ، لأن هذا هو المكان الذي يبدأ فيه النمو.
إليك بعض السوترا للتأمل ... ربما ستمنحك الشجاعة ، وتساعدك على أن تصبح أكثر ذكاءً.
كلهم جاهلون بنفس القدر ، لكن كل منهم في منطقته الخاصة.
أي: لا تقلق على جهلك ، كل الناس هكذا.
يولد كل الناس أحرارًا ، لكن البعض الآخر يتزوج.
كن على اطلاع ، هذا كل شيء - والحرية مضمونة لك!
الوهم هو أعظم الملذات.
تذكر أن حياة النمو أعلى وأعمق من حياة المتعة العادية. المتعة ليست بهذه الأهمية ؛ إنه مثل الخدش حيث تشعر بالحكة: إنه لطيف جدًا ، لكن ليس لفترة طويلة. إذا لم تتوقف ، فسوف تحك نفسك حتى تنزف ، وعندها تتحول اللذة إلى ألم. وتعلمون جميعًا أن كل ملذاتكم تتحول إلى ألم.
يبحث رجل العقل عن شيء لا يتحول أبدًا إلى ألم أو معاناة أو قلق أو شوق. ما أسميه النعيم ليس متعة ، لأن النعيم لا يمكن عكسه. النعيم ليس له مقابل.
يجب أن يكون البحث موجهاً نحو الأبدية ؛ والجميع قادر على تجربة الأبدية. لكن مباهج الجسد المادي ، وإشباع الحوافز البيولوجية ، ومتعة الأكل تأخذ من الناس الكثير من الفترة القصيرة التي تُمنح لهم على هذه الأرض للنمو.
لقد سمعت…
جاء زائر إلى الطبيب النفسي.
قال: "أنا في قلق شديد". - زوجتي تأكل باستمرار. تجلس على الأريكة طوال اليوم وتشاهد التلفاز ، وحتى أمام التلفاز تستمر في تناول الطعام - بعض الآيس كريم ، على سبيل المثال. وإذا لم تأكل أي شيء ، فإنها لا تزال تمضغ العلكة. فكيها لا يستطيعان التوقف ... لقد فقدت كل جمالها ؛ لقد تحولت إلى كتلة لا شكل لها! ماذا علي أن أفعل؟
قال الطبيب النفسي: "جرب علاجًا واحدًا". "النجاح مضمون: لقد اختبرته بالفعل على العديد من مرضاي" ، وبهذه الكلمات قدم له صورة لفتاة عارية جميلة.
- يا إلهي! صاح الزائر. - لكن كيف تساعد هذه الصورة؟
قال الطبيب النفسي: "لا تقلق ، افهم استراتيجيتنا أولاً". - عليك تعليق الصورة في الثلاجة. الصقها بإحكام بحيث لا تستطيع زوجتك تقشيرها. في كل مرة تفتح الثلاجة ، ستقارن نفسها بهذه الفتاة الجميلة ... وعلى الأرجح ستبدأ في فقدان الوزن. أعطها عينة فقط للمقارنة.
بعد ثلاثة أو أربعة أشهر ، جاء الطبيب النفسي بنفسه إلى منزله ، دون انتظار عودة الزائر ، راغبًا في معرفة ما حدث. ظهرت صورة لا تصدق لعينيه! الزائر ، الذي كان يعاني من زيادة الوزن لدرجة استحالة ، جلس على الأريكة ، يشاهد التلفاز ويمضغ العلكة.
- ما هي التي معك؟ سأل الطبيب النفسي. - ماذا حدث؟
- إنها صورة لعنة! بسببها ، بدأت في فتح الثلاجة بين الحين والآخر لإلقاء نظرة أخرى. وعندما تفتح الثلاجة ، بالطبع ، تريد تناول وجبة خفيفة: رائحتها لذيذة جدًا ... وهكذا: الآن كل ما أفعله هو فتح الثلاجة ، وبعد فتح الثلاجة ، أبدأ في تناول الطعام. نجح علاجك ، فقط التأثير كان عكس ما كان مقصودًا.
الناس يعيشون بهذا الغباء. شخص ما ، على سبيل المثال ، يأكل باستمرار - يحظر الأطباء ، الجميع يتحدث عن مخاطر الإفراط في الأكل - وما نوع المتعة التي يحصل عليها هذا الشخص؟ يشعر الطعم فقط بجزء صغير من اللسان ؛ بمجرد مرور الطعام في هذه المنطقة ، لم تعد تشعر بالذوق ، فلن تحصل على المتعة. هذا مجرد غباء! لكن الناس يطاردون كل الملذات الممكنة ، ولا يدركون حتى أنهم يضيعون وقتًا ثمينًا. خلال هذا الوقت بالذات يمكن أن يصبح شخص ما غوتام بوذا ، وخلال هذا الوقت بالذات يمكن أن يصبح شخص ما سقراط. في نفس الوقت ، نفس الطاقة ، نفس الإمكانات ... وأنت تهدر كل هذا في السعي وراء أشياء لا معنى لها تمامًا.
قلة قليلة من الناس يعرفون الفن: في بعض الأحيان لا يفعلون شيئًا. لا تفعل شيئًا ، أنت مجرد كائن نقي. أن تفعل وأن تكون طريقتان لعيش الحياة ، طريقتان محتملتان للحياة. حياة "العمل" هي حياة عادية. حياة الوجود سامية ، إلهية. أنا لا أقول أنه يجب عليك التوقف عن فعل أي شيء ، أنا أقول إن "الفعل" يجب أن يكون ثانويًا في حياتك ، يجب أن يكون الوجود هو الأولوية. يجب أن يكون الهدف من "الفعل" هو تلبية الاحتياجات الملحة فقط ، بينما يجب أن يكون الوجود هو رفاهيتك الحقيقية ، وفرحتك الحقيقية ، ونشوتك الحقيقية.
يبدو أن الجهلاء سعداء للغاية لأنهم لا يعرفون ما الذي يعيشون من أجله. إنهم لا يعرفون أن هناك مهمة محددة يتعين القيام بها. إنهم مثل الأطفال الذين يلعبون إلى ما لا نهاية مع دمية دب. يمكن أن تتغير دمى الدببة الخاصة بك: لقد تحول دبدوب شخص ما إلى نقود ، بالنسبة لشخص ما أصبحت المرأة دمية دب ، بالنسبة لشخص ما أصبح الرجال دمية دب. لكن بغض النظر عما تفعله - وأنت سعيد لأن هناك المزيد من المال ، وأنك وجدت صديقة جديدة ، وأنك تمت ترقيتك - فأنت في قمة السعادة. هذه السعادة مستحيلة بدون بعض التخلف العقلي.
من المؤكد أن الشخص العاقل سيرى أن كل هذه الأشياء الصغيرة في الحياة تتداخل مع تطور الإمكانات الداخلية إلى أعلى نقطة. بسببهم ، أنت تضيع الوقت ، وبسببهم ، تعيش حياة يمكن وصفها بأنها حركة تدريجية نحو المقبرة ، حيث ستنتهي. رجل عاقل يسأل سؤالاً - وهذا السؤال يصبح المهمة الرئيسية والبحث عن حياته - "هل هناك شيء غير المقبرة على الجانب الآخر من الموت؟ إذا لم يكن هناك سوى مقبرة ، فهذه الحياة كلها وهمية ولا معنى لها. في الحياة يمكن أن يكون هناك معنى ، في الحياة لا يمكن أن يكون هناك معنى إلا إذا كان هناك شيء آخر على الجانب الآخر من الموت ".
لكن الأحمق يسعد بأي لعبة يقدمها له المجتمع. لا تكن أحمق.
عدد قليل من السوترا:
يميل البشر إلى ارتكاب الأخطاء ؛ والاعتراف بالأخطاء إلهي بكل بساطة!
كل الناس يخطئون. عندما تعترف بخطأ ما ، دون أي شعور بالذنب - اعترف ببساطة أنه لا يوجد إنسان غريب عليك ، بما في ذلك خاصية كونك مخطئًا - يتغير كيانك. يبدأ شيء من الألوهية في الظهور فيك ، شيء من ما بعده.
مهما حدث ، كل شيء للأفضل ، بما في ذلك الأسوأ.
لولا المتفائل لما عرف المتشائم أبدًا كم لن يكون سعيدًا أبدًا.
يقارن الناس أنفسهم باستمرار مع بعضهم البعض. بسبب المقارنة ، يصبحون سعداء ، وبسبب المقارنة ، يصبحون غير سعداء.
ذات يوم قابلت قديسًا هندوسيًا محترمًا جدًا. دعا العديد من الأشخاص للاستماع إلى حديثنا. هو قال:
- سر السعادة هو دائما أن ننظر إلى الوراء لمن هم غير سعداء. انظر إلى المقعد وستكون سعيدًا لأنك لست معوقًا. انظر إلى رجل أعمى وستكون سعيدًا لأنك لست أعمى. انظر إلى المتسول وستكون سعيدًا لأنك لا تعيش في فقر.
كان علي مقاطعته. انا قلت:
- أنت تفتقد حقيقة واحدة بسيطة. بعد أن بدأ الشخص في المقارنة ، لم يعد بإمكانه التوقف ومقارنة نفسه فقط بمن هم غير سعداء. سيبدأ في النظر إلى أولئك الذين هم أغنى وأقوى وأجمل وأكثر احترامًا منه. وبعد ذلك سيكون غير سعيد. أنت لا تعطي الإنسان سر السعادة ؛ سرك سيجعله غير سعيد على الإطلاق.
وقد تم تدريس هذا لعدة قرون - بكلمات مختلفة ؛ لكن السر هو نفسه في الأساس - تقول جميع الكتب الدينية تقريبًا: "افرحوا ، لأن هناك أشخاصًا أكثر تعاسة منك. الحمد لله أنك لست حزينًا إلى هذا الحد ".
لكن العملية لا يمكن أن تظل أحادية الجانب. بعد أن تعلمت المقارنة ، لم يعد بإمكانك مقارنة نفسك فقط بمن هم أسوأ منك. حتما ، سيكون عليك أن تقارن نفسك مع أولئك الذين هم أفضل منك ، وبعد ذلك ستسود المحنة.
من الخطأ عمومًا المقارنة. أنت أنت ، ولا يوجد شخص آخر يمكن مقارنتك به. أنت لا تضاهى. تماما مثل أي شخص آخر.
لا تقارن أبدا. المقارنة هي أحد الأسباب التي تجعلك تشتبك في شبكة الدنيوية ، لأن المقارنة تولد المنافسة ، والمقارنة تولد الطموح. المقارنة لا تأتي منفردة ، فهي تجلب معها كل مرافقيها. بمجرد أن تبدأ المنافسة ، لن يكون هناك نهاية لها ؛ بل تأتي اليك النهاية. عندما تصبح طموحًا ، ستوجه حياتك على طول الطريق الأكثر غباءً.
بمجرد طرح سؤال على هنري فورد ... - ربما كان أحد أكثر الناس حكمة في قرنه ، لأن هناك الكثير من العمق والمعنى في أقواله القصيرة. كان أول من وصف التاريخ بالهراء ، وكان محقًا في ذلك. وسئل: ما الذي تعلمته من تجربة حياة مثل هذا النجاح؟ - وكان من أنجح الأشخاص الذين يمكنك تخيلهم ؛ خروجه من بيئة فقيرة ، أصبح أغنى رجل في العالم ، وكان رده رائعًا. أجاب هنري فورد:
- طوال حياتي الناجحة ، تعلمت شيئًا واحدًا فقط: صعود السلالم ، وصعود السلالم. لكن الآن ، بعد أن وصلت إلى الخطوة الأخيرة ، أشعر بالغباء الشديد والحرج الشديد ، لأنه لا يوجد مكان أذهب إليه.
- بالنسبة للأشخاص الذين يتبعونني على نفس الدرج والذين يتعين عليهم القتال من أجل كل خطوة ، لا يمكنني أن أنصح بالسعي للوصول إلى القمة - التي أشعر بغباء شديد تجاهها. ما الذي ناضلت من أجله؟ .. - لكن لن يستمع إلي أحد إذا قلت: "أينما كنت ، توقف. لا تضيع وقتك - لأنه لا يوجد شيء حيث تسعى جاهدة. بمجرد أن تصل إلى القمة ، تكون عالقًا. لا يمكنك النزول ، لأنه يبدو وكأنه تراجع ، ولا يمكنك الذهاب إلى أبعد من ذلك ، لأنه لا يوجد مكان للذهاب إلى أبعد من ذلك ".
الرؤساء ورؤساء الوزراء يشعرون أنهم عالقون. إنهم يعلمون أنه لم يتبق لهم الآن سوى خيار واحد: السقوط. لا يوجد مكان نذهب إليه أبعد من ذلك ؛ من المكان الذي كانوا فيه ، لا يوجد مكان للتقدم - يمكنك فقط السقوط. وهم يتشبثون بوظائفهم. لكن مثل هذه الحياة لا يمكن وصفها بأنها صحيحة. أولاً ، يمكنك صعود الدرج ، والقتال مع الآخرين في كل خطوة - وكل ذلك من أجل أن تعلق في النهاية على آخر درجة من السلم وتتشبث بها حتى لا يأخذها أي شخص آخر! هل هذا اللجوء مجنون؟
حول الرجل كوكبه إلى منزل مجنون. إذا كنت تريد أن تظل عاقلاً ، فكن أولاً وقبل كل شيء على طبيعتك ، دون أدنى شعور بالذنب ، دون أدنى حكم. تقبل نفسك - في البساطة والتواضع.
تقبل نفسك كهدية يقدمها لك الوجود ؛ كن ممتنًا وابدأ في البحث عن شيء يساعدك - كما أنت - على النمو ؛ لن يساعدك على أن تصبح نسخة لشخص آخر ، بل أن تظل نفسك ببساطة وحقًا.
لا توجد نشوة أعلى من أن تكون على طبيعتك حقًا.
ما الفرق بين التواضع والخجل والانسحاب المخيف؟
الفرق بين الحياء والخجل والانسحاب الناتج عن الخوف كبير جدًا. لكن الناس فاقدون للوعي لدرجة أنهم لا يستطيعون فهم أفعالهم ، واستجاباتهم للمواقف ؛ وإلا فسيكون الاختلاف واضحًا لدرجة أنه لن تكون هناك حاجة لهذا السؤال.
أولاً ، عليك أن تفهم كلمة "التواضع" بعمق أكبر. في جميع الأديان أسيء فهم هذه الكلمة. من خلال "الحياء" كان يُفهم فقط شيئًا مخالفًا لـ "الأنانية". ولكن هذا ليس صحيحا. حتى النقيض التام للأنا سيظل نفس الأنا ، مختبئًا فقط خلف واجهة جديدة. في بعض الأحيان يمكن ملاحظة ذلك لدى من يسمون بالمتواضعين: فهم يعتبرون أنفسهم الأكثر تواضعًا في العالم - وما هذا إن لم يكن الأنا؟ التواضع لا يعرف مثل هذه اللغة.
سبق لي أن رويت قصة عن ثلاثة رهبان مسيحيين. كانت أديرتهم في الجبال ، ليست بعيدة عن بعضهم البعض ، وكان الرهبان يلتقون كل يوم عند مفترق الطرق. في أحد الأيام ، عندما كان الجو حارًا بشكل خاص ، قرروا أخذ قسط من الراحة والتحدث قليلاً. بعد كل شيء ، كانوا جميعهم مسيحيين. على الرغم من أنهم ينتمون إلى ثلاثة تيارات مختلفة ، إلا أن الثلاثة كانوا يعتمدون على المسيحية.
جلسوا في الظل تحت شجرة ، فقال الراهب الأول:
- لا شك أن أديرتكم ليست خالية من بعض المزايا ، لكن هذه الحكمة ، مثل هذه المعرفة ، كما في ديرنا ، لا توجد في أي مكان آخر.
قال الثاني: "منذ أن بدأت الحديث عن ذلك ، ها هي إجابتي: حتى لو كان ديرك عبارة عن مخزن للمنح الدراسية ، فإن الشيء الرئيسي مختلف. لا تجد في أي مكان آخر مثل هذا الانضباط ، مثل هذا الزهد ، كما هو الحال في ديرنا. نحن نهزم الجميع بزهدنا ، وفي يوم القيامة ، ضع في اعتبارك ، لن تحسب لك أي منحة دراسية. سيتم النظر فقط في الزهد.
ضحك الثالث وقال:
"أنت على حق ، وكلاهما جيد ، لكنك لا تفهم الجوهر الحقيقي للمسيحية: إنه التواضع. وفي الحياء لنا التفوق الذي لا يمكن إنكاره!
التواضع والتفوق؟ - إذن فهي مجرد غرور مكبوتة. إذا وعدت شخصًا بالسماء بكل ملذاتها وملذاتها ، فهو قادر على قمع غروره وأن يصبح متواضعًا - بدافع الجشع ، من أعظم الجشع. قبل أن أشرح لك ما هو التواضع الحقيقي ، يجب أن تفهم ما هو التواضع الزائف. حتى تفهم الخطأ ، من المستحيل تحديد الحقيقة. علاوة على ذلك ، عندما تفهم الخطأ ، تصبح الحقيقة نفسها واضحة فيك و دينيا.
نهاية المقتطف التمهيدي.
الجزء التمهيدي المحدد من الكتاب كن على طبيعتك. الطريق إلى معرفة الذات (B. Sh. Rajneesh (Osho))مقدم من شريك الكتاب لدينا -
كن على طبيعتك. الطريق إلى معرفة الذات
يمكن أن تكون حياتك مليئة بالنعيم. لكن هناك طريقة واحدة فقط: عليك فقط أن تكون على طبيعتك ، مهما كنت. تقبل نفسك. تقبل نفسك كهدية يقدمها لك الوجود ؛ كن ممتنًا وابدأ في البحث عن شيء يساعدك على النمو ، وسيساعدك على ألا تصبح نسخة شخص آخر ...
OSHO هي علامة تجارية مسجلة وتستخدم بإذن من Osho International Foundation ؛ www.osho.com/trademarks
كل الحقوق محفوظة.
تم النشر بالاتفاق مع مؤسسة Osho International Foundation ، Banhofstr / 52 ، 8001 زيورخ ، سويسرا ، www.osho.com
لماذا أخشى أن أقبل نفسي كما أنا؟
كل الناس في نفس الموقف. الجميع يخاف أن يقبل نفسه كما هو. هذا هو الشرط الذي غرسه الماضي البشري الممتد لقرون في كل طفل ، كل إنسان.
هذه الإستراتيجية بسيطة ولكنها خطيرة للغاية. تتمثل الإستراتيجية في الحكم على الشخص وإعطائه مُثلًا عليا ، وبالتالي تشجيعه على محاولة أن يصبح شخصًا آخر باستمرار. يحاول المسيحي أن يصبح يسوع ، والبوذي يحاول أن يصبح بوذا - ويبدو أن هذه الآلية ، التي تأخذ الإنسان بعيدًا عن نفسه ، فعالة جدًا لدرجة أنه حتى أولئك الذين يستخدمونها قد لا يدركون ذلك بأنفسهم.
ما قاله يسوع على الصليب - كلماته الأخيرة للبشرية - مهم للغاية ، لا سيما في هذا السياق. صلى إلى الله: "يا أبتاه اغفر لهؤلاء الناس ، لأنهم لا يعلمون ماذا يفعلون". وهذا ينطبق على كل أب وكل أم ، وعلى كل معلم ، وعلى كل كاهن ، وعلى كل عالم أخلاقي - على كل أولئك الذين يحكمون المجتمع والثقافة والحضارة ؛ الذين يحاولون تشكيل كل فرد في شكل معين من الوجود. ربما هؤلاء الناس أيضا لا يعرفون ماذا يفعلون. ربما يعتقدون أنهم يحاولون من أجل مصلحتك. أنا لا أشكك في نواياهم الحسنة - لكن ، بالطبع ، يجب أن تفهم أن هؤلاء الناس جاهلون ؛ أنهم فاقدون للوعي.
بعد ولادته ، يقع طفل صغير في أيدي مجتمع فاقد للوعي. ويبدأ المجتمع اللاواعي في تشكيل الطفل في شكل يتوافق مع مُثله العليا ، متناسيًا أهم شيء: للطفل إمكاناته الفريدة ؛ لم يولد الطفل لينمو ليصبح يسوع أو كريشنا أو بوذا ، لقد ولد لينمو ليصبح على طبيعته. إذا لم يستطع النمو في نفسه ، فسيكون غير سعيد تمامًا طوال حياته. ستصبح الحياة بالنسبة له جحيمًا حيًا ، ولعنة حقيقية ، ولن يعرف هو نفسه ما حدث له. منذ البداية تم توجيهه في الاتجاه الخاطئ ، ودفعه في الاتجاه الخاطئ.
الأشخاص الذين دفعوه في الاتجاه الخاطئ هم نفس الأشخاص الذين يعتبرهم محبين. إنه يعتبرهم محسنين له ، بينما هم في الحقيقة أعداءه الأعظم. الآباء والمعلمين والكهنة وقادة المجتمع هم أعداء أي فرد ولدت على هذه الأرض حتى الآن. دون معرفة ما يفعلونه ، فإنهم يقودونك بعيدًا عن نفسك.
ولكي تأخذك بعيدًا عن نفسك ، فأنت بحاجة إلى زرع التكييف المطلق بداخلك في شيء واحد فقط: كما أنت ، لا قيمة لك ، فأنت لا تستحق أي شيء ، فأنت لست صالحًا لأي شيء. بالطبع ، يمكنك أن تكسب الاحترام وتكتسب الكرامة - إذا اتبعت قواعد وأنظمة شخص آخر. إذا تمكنت من أن تصبح منافقًا وبقيت كذلك ، فستحقق مكانة مرموقة في المجتمع.
ولكن إذا أصرت وظلت مخلصًا وصادقًا وحقيقيًا ؛ إذا أصررت على أن تكون على طبيعتك ، فسيحكم عليك الجميع. ويتطلب الأمر أكبر قدر من الشجاعة لتحمل الإدانة العالمية. يجب أن يكون لديك قلب داخلي وأن تكون رجلًا حديديًا حتى تكون وحيدًا ضد الجميع ، فأنت تقف على أرض الواقع: "سأكون أنا ولا أحد آخر ، سواء كان ذلك جيدًا أو سيئًا ، مقبولًا أم غير مقبول ، مرموق أم لا مرموقة. هناك شيء واحد مؤكد: يمكنني فقط أن أكون نفسي ، ولا شيء آخر ". هذا يتطلب نهجًا ثوريًا تمامًا في الحياة. هذا هو التمرد الأول والأهم الذي يحتاجه أي شخص يريد تحرير نفسه من دائرة المعاناة المفرغة.
تسأل ، "لماذا أخشى أن أقبل نفسي كما أنا؟" لأنه لم يتقبلك أحد أبدًا كما أنت. هذا هو المكان الذي جاء منه هذا الخوف ، والآن تخشى مقدمًا أنه إذا قبلت نفسك ، فسيتم رفضك من قبل الجميع. كل مجتمع ، كل ثقافة كانت موجودة حتى الآن أصبحت شرطًا لا جدال فيه: إما أن تقبل نفسك - والجميع يرفضك ؛ أو ترفض نفسك - وتحصل على الاحترام والشرف والاحترام الشامل في المجتمع.
الاختيار صعب حقا. من الواضح أن الأغلبية ستختار الاحترام ، ولكن مع الاحترام ، تأتي جميع أنواع القلق ، والكآبة الداخلية ، والشعور بانعدام المعنى ؛ وتبدو الحياة وكأنها صحراء لا ينمو فيها شيء ، ولا يتحول العشب أبدًا إلى اللون الأخضر ، ولا تتفتح الأزهار أبدًا ؛ حيث يمكنك المشي والمشي إلى ما لا نهاية ، ولكن لا تصادف أبدًا واحة.
معرفة الذات هي طريق التنوير ولا يمكننا إنكار ذلك. نحن بحاجة إليه لحل المشاكل الهائلة داخل شخصيتنا: التناقضات ، الكسل ، قلة المبادرة وحتى محاربة الاكتئاب. إنه طريق للتخلي عن المخاوف اللاواعية والشفقة على الذات والقلق الذي لا أساس له. سننظر في العديد من تقنيات معرفة الذات ونكتشف ما يجب أن نخاف منه في المقام الأول. لنتحدث عن الشعور بالذنب وعبء المسؤولية ، الذي غالبًا ما نحوله إلى الآخرين ، أو نخرج "عبء" الأشياء بمفردنا. لنبدأ رحلتك إلى تحسين الذات الآن!
من المهم أن تعرف! ضعف البصر يؤدي إلى العمى!
يستخدم قرائنا لتصحيح واستعادة الرؤية بدون جراحة المقاومة الاسرائيلية
- أفضل علاج لعينيك مقابل 99 روبل فقط!
بعد مراجعته بعناية ، قررنا أن نعرضه على انتباهكم ...
ترتبط معرفة الذات بجوهر الشخص أكثر بالتعاليم الباطنية. هناك شيء صوفي فيه ، مستعار من الأديان والعلوم الشرقية ، يخبرنا عن العقل الباطن البشري ، والقدرة على إيجاد الامتثال بين الجسد والروح ... هناك العديد من التقنيات التي بمساعدة الشخص يستمع لروحه وأفكاره ويجد طريقًا يحتاج حقًا إلى اتباعه.
وفقًا لمستويات تنظيم الشخص:
إن وجود الصور النمطية عن الرجال والنساء ، والتكهنات من المجلات والكتب ، والآراء المتضاربة ، ومعتقدات المدارس النفسية لا تسمح لك بالتوقف. خذ وقتك في معرفة نفسك وأفكارك وعدم دراسة الآخرين! من الصعب جدًا بناء فكرة مرجعية ، لأن الشخص في طريقه إلى المعرفة غالبًا ما يتجه في الاتجاه الصحيح. بعد أن يجد المرء طريقًا لنفسه ، تأخذ الحياة الألوان الزاهية مرة أخرى. يسعى الشخص للقيام بأنشطة جديدة ، ويصبح أكثر إحسانًا ونجاحًا في جميع مجالات الحياة.
يهرب الناس من أنفسهم ، ويختبئون وراء العمل ، وأهمية إكمال مهام معينة ، وليس فهم كيف يفقدون أنفسهم. عدم القدرة على حل مشاكلهم الشخصية والمادية يدفع الشخص إلى الزاوية ، ويظهر الاكتئاب والهواجس والرهاب والشك الذاتي.
كل شخص يواجه مشاكل والتي تحولت بالنسبة له إلى اختبارات للقدرة على التحمل والقدرة على التكيف. المشاكل أو العمل الروتيني ينفر الشخص من احتياجاته الداخلية. يبدأ الواقع في السيطرة على العقل ، دون مراعاة رغبات الروح. الطريق إلى نفسك يبدأ بالمجهول ، التوحيد مع رغبة الروح (مفهوم مجرد ، بالنسبة لك يمكن أن يكون الوعي أو اللاوعي) ، وليس فقط العقل.
من المرجح أن يصدق الشخص ما يراه أو يسمعه أو يفهمه ، بدلاً من ما لا يمكن الشعور به بمساعدة الحواس.
في ذروة فائض الظواهر السلبية ، من الضروري التوقف و تشعر بالصمت الداخلي ، فكر في معنى الحياة ، ووجودك ، وما تم القيام به وما الذي يجب القيام به.
لم يفت الأوان بعد للتوقف وإعادة التفكير في حياتك ، وتغيير وظيفتك غير المحببة ، والعثور على شريك جديد لإنشاء علاقات ، وعائلة قوية في المستقبل. توقف وافهم مدى ضآلة الحب لأطفالك وعائلتك ، وخاصةً لنفسك.
في كثير من الأحيان ، من كره الذات ، يبدأ العمل الإضافي ، وهو أمر مرهق جسديًا وعقليًا ، ويضيع الوقت في الاعتناء بنفسه. من خلال تحليل أنشطتك ومعرفة "أنا" الخاص بك ، بعد توقف قصير ، يمكنك تحسين حياتك بشكل ملحوظ ، وتحسينها باستمرار.
معرفة النفس بالروح والجسد يمكن تحقيق الشخص من خلال تقنيات معينة ، مثل دراسة الباطنية وعلم النفس أيضًا. لا توجد استنتاجات إيجابية تفيد بأن التدريب أو التأمل مناسب للجميع ، يجب على الجميع إيجاد نهج فردي لتعلم قوتهم الداخلية. القدرات البشرية عظيمة جدا.
عقلنا وجسدنا وروحنا قادرون على أشياء كثيرة ، لكننا لا نطور ما تعطينا الطبيعة. سوء فهم الذات وتشويه المشاعر الداخلية يؤدي إلى تدمير الشخصية ، وخلال هذه الفترة من المهم أن نتذكر ذلك. .
بناءً على تقنيات معينة ، فإنه يساعد على تطوير تلك الصفات التي ستساعد في جميع مجالات الحياة. على سبيل المثال ، سيبدأ عملك المفضل في تحقيق الدخل ، ولن تحتاج بعد الآن إلى القيام بأعمال روتينية. نتيجة لذلك ، يمكنك اختيار شريك مناسب في الشخصية ، وقادر أيضًا على القيام بمآثر عظيمة للحفاظ على حبك ، وعدم تحمل الإساءة الأخلاقية أو الجسدية. تساعد التقنيات المختلفة لمعرفة الذات على التطور الأخلاقي.
لا تنسى جمال جسمك! بعد كل شيء ، يجب أن يكون كل شيء في الإنسان جميلًا: .. والكلمات والأفكار والمظهر! تذكر أن تشاهد نفسك. هذا هو أحد العوامل الأساسية في المجتمع. إذا كنت تبدو مثير للاشمئزاز ، فهذا لا يعني أن أنفك معوج ، بل لأنك تنفد من نفسك. قد يكون شكل أنفك غير منتظم ، لكن هذا هو الشيء الذي تفضله. لا يوجد شخص آخر تعرفه لديه مثل هذا الملف الشخصي المثير للاهتمام. ربما يجب عليك التفكير في زيارة مصور؟
تخلص من المهيجات الخارجية بلا رحمة. أفضل شيء هو تغيير محيطك ، والذهاب في إجازة ، وإيقاف تشغيل هاتفك ، وإيقاف تشغيل الإنترنت ، ورفض مشاهدة التلفزيون. إذا لم تكن هناك طريقة للذهاب في إجازة ، فيمكنك أن تفعل شيئًا غير عادي لنفسك ، وقضاء اليوم في مكان جديد طالما رغبت في زيارته.
عندما ندرك أن معرفة الذات هي الطريق إلى التنوير ، وهي مرحلة مهمة في حياتنا ، عندها تبدأ الخطوات الأولى. توقف عن العيش في عالم من الأوهام! تخلص من العادات الغبية - لا تستخدم رأس شخص آخر لتوليد الأفكار ، فكر بنفسك.
باستخدام تقنية بسيطة ، يمكنك الاقتراب من خط الوعي. لبدء استخدام هذه الحيلة البسيطة ، عليك اتباع 4 خطوات:
هل تعتقد أننا نسينا ذكر جانب من المشاعر؟ لا ، ليس الأمر كذلك ، إن العواطف هي امتداد معقد للعقل. إنهم ينتمون إلى ذلك الجزء من اللاوعي الذي يولد ويتطور معنا. نحن نتبنى العادات ، بل نتبنى الأفكار وردود الفعل.
التصور و الوعي بالحالة العاطفية يسمح لك بالانغماس بشكل أعمق في "أنا" الخاصة بك. يبقى الشخص مراقبًا ويمضي في إدراك زيف جميع الهويات. في هذه المرحلة يساوي إدراكك للوعي الصافي دون تحديد الهوية.
يتعثر العقل وينفصل. سوف يتطلب الأمر الكثير من التدريب لإتقان هذه التقنية بشكل مثالي والتخلص من وعي الجسد والعقل والعواطف. مع كل جلسة ، تفتح إمكانيات جديدة لمفهوم جوهر الفرد ، وتظهر معرفة الذات للشخص.
طريقة خاصة لإدراك الواقع ، مع إدراك المحتوى السري للعالم الداخلي للشخص ، هي. بمساعدته ، يمكنك تحقيق التوازن بين نفسك ، وإيجاد راحة البال والجسد ، والاقتراب من الانسجام. تهدف تقنيات التأمل المختلفة إلى العمل مع أنواع معينة من الشاكرات أو حتى العمل المعقد مع شقرا واحدة فقط. يمكنك التأمل بموسيقى خاصة وفي صمت. على سبيل المثال ، قال الزعيم الروحي الهندي شاندرا موهان جين ، المعروف فيما بعد للعالم بأسره باسم أوشو ، إن أي فعل يمكن أن يصبح تأملًا ، والشيء الرئيسي هو درجة الوعي بالحاضر الموجود فيه.
أسهل طريقة لتنغمس في حالة "لا أفكار ولا حطام" هي ممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة. معرفة الذات هي الطريق إلى التنوير ، وأنت تفهم هذا ، وهذا الفهم هو الذي يجب أن يؤثر على موقفك من التأمل. خلال هذه الجلسات ، يتم إبراز التجارب السلبية ، العاطفية والجسدية.
يتم تنشيط العقل الباطن ، ويتبع تيار الأفكار حالة الرفاهية والحرية الداخلية. يتم تحديد مدة التقنية بشكل فردي ، اعتمادًا على المشكلات التي تقلق الشخص. في المتوسط ، تستمر تقنية اكتشاف الذات من 10 إلى 12 يومًا. إذا كانت حالة التأمل ممتعة وتحقق نتائج ملموسة ، فلا يمكنك أن تقتصر على أسبوعين ، ولكن استمر في الجلسات طالما كان ذلك ضروريًا.
بعد إدراك جوهره ، وإعادة توحيد الروح والجسد ، يجد الشخص مزاجًا جيدًا ، ويصبح نشيطًا ، ومليئًا بالطاقة ، ومستعدًا لإنجازات جديدة. بعد ممارسة التأمل ، تجبر معرفة الذات الشخص على التكيف بشكل أفضل مع المواقف العصيبة ، وليس إدراك المحفزات الخارجية التي يمكن أن تؤدي إلى التوازن العاطفي.
الرجل الذي يعرف حياته مثل عبد الرجل الذي يكتشف فجأة أنه ملك.
ليف نيكولايفيتش تولستوي
يتعلم الشخص التأثير على العالم الخارجي من خلال قوة نيته في التأثير على نفسه ، وكذلك لعلاج الجروح العاطفية. باستخدام التقنيات المذكورة أعلاه ، يشفي الشخص روحانيًا وعاطفيًا وجسديًا. ستتوقف عن الاختباء من العالم ، وتوسع فهمك للحياة ، وجوهرك.
لا يقنعنا التأمل فقط بأن معرفة الذات هي الطريق إلى التنوير. يأتي الفهم من التجربة التي نمتلكها بالفعل في أنفسنا. يمكن أن يولد التغيير العاطفي أو التخلي عن معتقدات الآخرين فينا رغبة في المضي قدمًا. فقط من خلال النظر إلى وجهك يمكنك أن تفهم من أنت وماذا تستحق!
