لقد قمت مؤخرا بزيارة ندوة من عالم نفسي مشهور، أخصائي في العلاج النفسي المعرفي. العلاج النفسي المعرفي هو شكل شائع من العلاج النفسي، بناء على افتراض أن أسباب المشاكل النفسية واضطرابات النفس العصبية البشرية تكمن في أخطاء التفكير التي يجب تصحيحها. لا تتذكر القول التوراتي: "ما هي الأفكار الموجودة في روح الشخص، مثل" (الأمثال 23: 7). كما دفع الآباء المقدسين اهتماما كبيرا لمراقبة أفكارهم أو الرصانة. بالنسبة للروح المليئة بالأفكار والرغبات الناجمة، تفقد تدريجيا القدرة على صنع أعمال ساطعة وصعبة. بالمناسبة، وفقا لعلم النفس، تلد أفكارنا تلك أو مشاعر أخرى في الولايات المتحدة.
الأهم من ذلك كله اعجبني أنه ليس منطقيا من المنطقي عن تفكيره، والقدرة على التعبير بوضوح عن تفكيري وتجادله، كم من الصبر، مقتطف وموقف ودود تجاه الناس. تخيل هذا الموقف: يشرح هذه أو تلك المعلمة الصيغة النفسية وكيف ترتبط مع حياتنا، وتبدو الفتاة هي المرة الأولى التي يطلبها نفس الشيء عدة مرات. على الرغم من أنه أوضح أنه حرفيا مفهومة إلى حد ما، في الأمثلة. وكذلك، كان هناك العديد من الناس في القاعة. في بعض الأحيان، حاولوا مقاطعة أسئلة أو تعليقات، يمتدون إلى الأمام حول الموضوع، والتي أجابها مع ابتسامة لهم بالضبط القيام بذلك الآن. لم يكن هذا الاكتتاب بأي حال من الأحوال منزعجا ولم أخرجه. وهو بصبر، بهدوء،، والأهم من ذلك،، استمر في شرح نفس الشيء في نواح كثيرة، حتى يصبح الجميع واضحا. وهذا على الرغم من حقيقة أن شخصا ما كتبه حتى مع المطالبات.
في تلك اللحظة، جاءت الفكر لي أنه إذا كنا مهارة للغاية بصبر، تعامل مع بعضنا البعض، فربما لن يكون هناك تعارض. لا عجب أن الكتاب المقدس المقدس يعلمنا: "صبرك هو روحك روحك" (Luke 21:19). كما دعا الآباء المقدسين هذه الفضيلة. على سبيل المثال، قال Saint Paisius Svyatogorets: "إذا كان الشخص يتسامح، فكل شيء يقع في مكانه". وقال الرجل العجوز جوزيف إيسيهاست إن هذا: "في جميع الإغراءات والحزن، يلزم الصبر، وهو انتصار عليهم".
وصبر هذا العالم النفسي لم يكن مبينا، خارجي، ولكن خير وخالص. بالمناسبة، عندما، في نهاية الحدث، طلب منك كتابة رغبة في شكل توقيع على كتابه، كانت هناك مثل هذه الكلمات: "مع رغبات الحكمة والتوازن الروحي." تجدر الإشارة إلى ذلك: عادة ما يريد الشخص شيئا آخر أنه مهم بالنسبة له، وما الذي يسعى إليه.
ما هي العواطف
وكيفية إدارة لهم
العواطف هي رد فعل على حدث معين، أي في نهاية المطاف المعلومات. هناك المخطط التالي: الدماغ، بعد أن تلقى هذه المعلومات، يقرر مدى خطورة أو آمنة. علاوة على ذلك، تقييم درجة خطره، يحاول الدماغ الاختيار على الفور بين محلول مهمتين، ما يجب القيام به: تشغيل أو القتال. إما الهرب، أو القتال - هذه الإجراءات النشطة التي تحتاج إلى الموارد اللازمة لتنشيط الجسم. المفارقة هي أن الشخص في كثير من الأحيان يتفاعل في كثير من الأحيان للخطر الوهمي بهذه الطريقة، على سبيل المثال: يبدو أن نظرة منحرف غير ضارة أو كلمة. ويمكن للناس المستمر في خيالهم ورسم صورة خطيرة عموما. عقليا، يتم احتساب الوضع على الفور، في شكل وعي شبه دون تفاصيل دون تفاصيل، يحدث على مستوى المعلومات الفورية، دماغ واضح، وحتى لو كان "خطر" الشخص، ثم لا يزال الجسم يتفاعل على الفور في تهديد حقيقي.
أول رد الفعل هو تنشيط المورد، والعواطف جدا. في الواقع، كل هذا يحدث على مستوى الغرائز والأداءات، متجاوزين الجزء الرشيد من الدماغ، العقل. وفقا لذلك، إذا تحدثنا عن إدارة المشاعر، فمن الضروري استخدام العقل. وهذا هو، استجابة للمعلومات الأولى، عندما الزواحف، سيقوم الدماغ القديم بحزم غريزيا مهمة البقاء على قيد الحياة، يمكننا أن نرى عناصرنا المعقولة في الدماغ: لا يوجد خطر حقيقي. هذا هو بالضبط ما يحدث في كمية هائلة من الحالات من الحياة اليومية.
الأشخاص الذين يتفاعلون للغاية عاطفيا، لأنه من الصعب إدارة مشاعرنا بأن لديهم واحدة، "حيوان"، وهو جزء من الدماغ يتفاعل مع هذا الخطر، والثاني معقول - إنه غير قادر على التوازن بينها. يتخيل الدماغ الخيال، الذي اخترعه الشخص نفسه، حقيقة واقعة حقيقية وتتصرف وفقا لذلك. النظر في مثال بسيط - الخوف من الخطب العامة. يبدأ الشخص في التمثال بالارتجف العصبي والعواطف تطغى وما إلى ذلك، وتحتاج فقط إلى تحليل بهدوء: كيف الحادث؟ لا يوجد خطر هناك، لا يوجد خطر: الرجل لا يتفاعل بعنف مع الخطر الخيالي، وهو ما لا يدرك. علاوة على ذلك، لا يرتبط الأداء على المسرح بالبقاء على قيد الحياة، فليس من المسألة للحياة والموت، ولكن رد الفعل المنعكس الوعي. عندما يدرك الشخص أنه لا يوجد تهديد، فمن السهل عليه إدارة مشاعته. للتدريب، يمكنك رؤية مواقف أسرية مختلفة تسبب عواطف سلبية، ونرى: أساس المشاعر السلبية هو الخوف، رد الفعل على التهديد، الذي يستند إلى حل: للتشغيل أو القتال. بالنسبة للدماغ، هذه مهمة من البقاء. والعواطف هي وسيلة للبقاء على قيد الحياة. بشكل عام، يأتي كل شيء من حيث المبدأ إلى مسألة الأمن الشخصي. ومن هو مدافعنا الحقيقي؟ بالطبع يا رب! تساعد ثقة الله والصلاة الصادقة شخصا في العيش بوعي وهدوء، والسيطرة على المظاهر الغريزية لرجله "القديم".
تجدر الإشارة إلى أن الشخص العاطفي يقضي الكثير من القوة في تجاربه. قد يصل إلى العبث: اعتاد الشخص على القوة العظمى للنظام الذي يبدو له بالفعل أن عدد أقل من المشاعر التي تنتزمها إلى شيء غير طبيعي. الشخص الذي اعتاد على مظاهر المشاعر المشرقة، علم نفسه لهذا النظام. ولكن هذا هو وضع إعادة الحساب، وليس طبيعيا تماما وضارة لكل من الصحة وحتى للخلاص الحقيقي، لأنه في حالة متطرفة، من الضروري الحفاظ على الرغاوي. "يتم تقليل معقول بكلمات لها، والبرودة الحكيمة" (الأمثال 17، 27).
ثلاثة ظروف المعاناة
الآن دعونا ننظر إلى كيف والمعاناة، لا تعاني. هناك ثلاثة شروط للمعاناة: "المداخل الفائقة"، "عواقب رهيبة"، "التعميم".
الشرط الأول هو الحموض. هذا هو عندما نعلق قيمة مفرطة. لنفترض أن الزوجة تريد الزوج أن يعاملها أكثر حساسية وعناية. في الوقت نفسه، تخبر المرأة بنفسك أنه من المهم للغاية أنه بدون هذا، لا يمكن أن تستمر العلاقة، ولا يوجد شيء أكثر أهمية في الحياة. وإذا لم يكن هناك اهتمام من جانب الزوج، فهذا في رأيها، إنها مجرد كارثة رهيبة - شخصية. يحدث ذلك لأن الشخص في قلبه لا يضع الله في المقام الأول، وإدراك أن الله يحبنا دائما، "ثم يكون الشخص أسهل في حمله ومبالغ اللامبالاة لأحبائهم. علاوة على ذلك، عندما لا ينظر الشخص إلى أن قريبا من أن تتصرف بطريقة معينة، فإنه ليس لديه إدانة في حالات التوقعات غير المبررة.
العودة إلى مخطط المعاناة: انتقل إلى المكون الثاني - "عواقب رهيبة". تبدأ المرأة البلطجة بنفسه، قائلا: "إذا لم يحبني كما أريد، لا أستطيع أن أكون أسوأ. وهذا سيء للغاية لأنني لن أعاني ". بشكل عام، بطريقة أو بأخرى، شخص يمنح ورخاء. أيضا، هناك سوء فهم ما هو الحب الحقيقي، وأنه لا أحد لا يستطيع "إعادة" تحت له.
المكون الثالث الذي تعتمد عليه المعاناة - تعميم. هذا هو عندما تكون في ساعات عمله العديدة مع نفسه، ينطبق الشخص على مثل هذه الكلمات بأنها "دائما"، "لا" أبدا "، لا أحد. على سبيل المثال: "لا أحد يحبني"، "لم ينجح أبدا في أي شيء" أو، في حالتنا "، لا أحتاج إلى أي شخص". وهذا هو، شخص يلخص كل شيء أمام النطاق العالمي وتغرق نفسه في اليأس والوحدة.
لذلك، فإن استخدام شخص من هذه المكونات الثلاثة يؤدي إلى معاناة. من المهم أن نتذكر أنه من دون مشاركتنا، فإن المعاناة مستحيلة. في جوهرها، هو الشخص نفسه ويخلق معاناة "وهمية". كما قال ما قبل. أمفروسي أوبتينا: "من هو الحزن الذي يقضع، ونحن نحمل الحزن من مقالنا."
يمكن التعبير عنها كل ما سبق من قبل الصيغة النفسية: A + B \u003d C، حيث "A" هو حدث تنشيط، والذي يمكن أن يكون أي حالة حياة: الطلاق، الفصل، المرض. "B" تعني الاعتقاد والوضع الأولي والمبادئ والحبث، على أساس الشخص الذي يقيم ما حدث. ببساطة، "ب" هو حوار داخلي، فلسفة شخصية. "C" يعني العواقب، أي هذه المشاعر والخبرات التي يواجهها الشخص. كقاعدة عامة، يعاني الشخص، الخوف، إلخ، عندما تظهر المعتقدات غير العقلانية في الحوار الداخلي (IU). دون الدخول إلى الدقيقة للعلاج المعرفي، أذكر: هناك أربع مجموعات من IU:
مليون (عرض متطلبات مبالغ فيها المحيطة والسلام).
على سبيل المثال، يعتقد الشخص أنه يجب عليه كل شيء. وهكذا يأتي هذا الفرد لأول مرة في المعبد. إنه يعتقد أن كل شيء يجب أن يكون هناك على الأقل مقدسة وصالحة. وفجأة في المعبد، ترجعه بعض الجدة من السماء إلى الأرض مع ملاحظته في شكل حاد. يحدث ذلك مؤلما للغاية عندما تنهار الأوهام التي أنشأتها القوات المسلحة، - لم يعد بإمكان الشخص الذهاب إلى المعبد على الإطلاق ...
الاستهلاك (شخص ما أو شيء ما).
انخفاض التسامح مع عدم تنفيذ المتوقع: "لا أستطيع نقله إلى هذا."
الكوارث: "العالم سوف ينهار، إذا كان هناك شيء لا يحدث".
جوهر طريقة العلاج المعرفي هو استبدال الحصص التقليدية لمعتقدات عقلانية (رو).
بالمناسبة، قام الآباء المقدسين بعدم تحديد أنفسهم بأفكارهم، لأنهم يمكن إرسالهم إلى الصدمة.
لذلك، للحصول على توازن ساخرة.
بسبب استبدال الأفضلية، بدلا من شرط. وهذا هو، وهذا هو الاختيار، والبحث عن بديل.
يتم استبدال الاستهلاك عن طريق التبني.
"لا يمكنني نقل هذا" لاستبدال نظرة كافية في العالم، أي "نعم، سيكون من الصعب، لكنني لا أستطيع التعامل مع الله، على الرغم من كل شيء". "يمكنني كل شيء في يسوع المسيح الذي يعززني" (FLP. 4، 13).
مثل هذه الكفاية ممكنة في البشر فقط إذا كانت هناك مسؤولية عن نفسها وحياته والرغبة في متابعة وصايا الله.
يتم استبدال الكارثية، في الواقع، والموقف الفلسفي للحياة. كما تحدثت الكنسي، "وسيعقد". وهذا هو، هناك أشياء والأسوأ، لا شيء هو كارثة. مرة أخرى، إنه قريب من التواضع. كما يقول الأرثوذكس، من الضروري إيمان إرادة الله بكل التواضع. كتب القس نيكون أوبتينا: "في الحافة نفسه وكل شيء في إرادة الله، لدينا سلام روحي".
وهكذا، نرى: جميع أسرار حياة سعيدة ومجموعة قد منذ فترة طويلة وضعت منذ فترة طويلة في الأجرة الأرثوذكسية. وجميع أنواع الأساليب العلمية والنفسية تأكيد ذلك مرة أخرى.
يسأل آرايوم جيد لك!
يخبرنا الكتاب المقدس أنه من الأفكار التي تحدد ما هو الشخص في الواقع. هل تفهم؟ ليس أفعالنا، وليس سلوكنا، أي ما نعتقد، ما الأفكار التي نسمح لك بالتقليل في رأسنا، ما المشاعر التي نختبرها حقا. بعد كل شيء، أعتقد أنك ستوافق على أن هناك جيدة وصادقة أكبر لإخفاء الأفكار الشريرة والقذرة.
في كتاب Proverbs قال "ما هي الأفكار في روحه، مثل" (). يتخلف الكتاب المقدس قصائد أن الله لا يبدو في شؤوننا، ولكن على قلوبنا، أي. لا يزن الله الشؤون، ولكن ما يحدث في قلب الشخص (؛؛؛)، الذي يحدث في رؤوسنا وقلوبنا وهناك شؤوننا الحقيقية. بعد كل شيء، يمكن أن تأتي أشياء واضحة من قلب نقي. يجب أن نتعلم السيطرة على كلماتنا وأفعالنا، ولكن أفكارك. هذه هي الطريقة الوحيدة للحقيقة أن شؤوننا وكلماتنا ستكون صحيحة وغير عقارية (أي، ليس عندما تكون في اللغة الأولى، ولكن في الرأس - الآخر). يسوع يتحدث من الواضح تماما هذا:
"المنتهية ولايته من شخص يمثل الرجل. بالنسبة للشعر، من قلب الإنسان، الأفكار الشريرة، الزنا، الحب، القتل، السرقة، الميل، الخبث، الماكرة، غير التسوق، المغلف، التجديف، فخر، الجنون، - كل هذا الشر يأتي يحدد الرجل" ( :23)
.
يمكن للشخص أن يبشر بالمسيح، وربما ممزقة حياته تحت قميص المضيق للقانون أن يفكر الجميع "آه، يا له من رجل جميل مخلص لله!"، وفي قلبه سوف عش الثعابين والعقارب الأفكار النظيفة، تدميرها من الداخلوبعد وسيكون الأمر كما قال يسوع: "تحب أن ترسم توابيت تبدو جميلة في الخارج، وداخل عظام الموتى وكل نجسة ..."() يعقوب الرسول يدعو هذه الظاهرة إلى الانفجار ويقول: "نهج الله، وأقرب منك؛ تنظيف يديك، الخطاة، تصحيح القلوب، duvohy" ()
.
جميع الرسل متحدين أن الشخص يجب أن يقبل قوة الله للقتال من أجل نقاء أفكاره، لوقف التفكير في الجسد وبدء التفكير تحت إشراف روح الله:
"أخيرا، إخواني، وهذا صحيح فقط، وهو أمر صادق، وهو مناسب هو نظيفا، من اللحاكم أننا نملك هذه الفضيلة والثناء فقط، () ()
"أولئك الذين يعيشون في الجسد مدروسين، والعيش بروح - حول الروحية. سمك هو وفرة الموت، والتقطير الروحي - الحياة والسلام، لأن الاضطرابات الجسدية هي عداء ضد الله؛ قانون الله لا يغرق، ولا يمكن "().
"هذه هي الرسالة الثانية التي أكتبها إليك، محبوب؛ إنها تثير أهميتك النظيفة فيها، بحيث تتذكر الكلمات أمام الأنبياء الأمامية، وصوت الرب والمخلص، المكرسة للرسل مع" ().
"الشخص ذو الأفكار ذات الاتجاهين ليس ثابتا في جميع طرقه" ().
"التقاط أي اضطراب في الطاعة للمسيح" ()
"إذا حاولت مع المسيح، فابحث عن جبل، حيث يجلس المسيح أفضل من الله؛ 2 فكر في القاصر، وليس حول الأرض" ().
أنت تسأل كيفية تجنب الأفكار غير النظامية. سوف أقول على الفور: الشخص قوي غير قادر على القيام بذلك، لأننا جميعا أجبرنا جميعا على العيش في الجسد الساقط، وعقلنا مصنوع من هذا اللحم، لذلك لا يستطيع السعي للحصول على الصحيح، إلى حقيقة أنه من الله. لكن تعلم تجنب الأفكار النظيفة ربما، مما يتيح لله أن يحل محل قلبك الحجري الذي تلقيته على يمين الولادة من آدم سقط، على مثل هذا القلب، وما هو يسوع، ثم أعط الله الحق في تعليمك بالتفكير الصحيح، الحفاظ على قلبك الجديد الأكثر تخزين ().
هنا هو ما هو مهم أن نفهم، ولكن في الوقت نفسه، من ما يسعى عدو الجنس البشري إلى فصلنا الذين يرغبون في إنقاذ:
تذكر، كرر، فكر في الكلمات من الكتاب المقدس وتعكسها - واحدة من أعظم النعم الروحية المتاحة لنا. هذه طريقة مؤكدة لغرس أن بيتر يسمى "معنى نظيف" (). تلقى الكثير من الناس بركاتا لا تقدر ببركات وتحفيز وحفظ النصوص التوراتية. في غضون دقائق من القلق، والشك، والخوف أو الارتباك أو الإغراءات، فقد تذكروا لهم وتكرروا في العقل، واكتساب السلام من خلال قوة الروح القدس.نظرا لوجود عدد من المنافسين الجذاب والقيود (التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر وما إلى ذلك) يواجه توليد المؤمنون اليوم إغراء لتأجيل الكتاب المقدس جانبا، مفضلا دروسها الأخرى. لذلك، من الضروري اتخاذ حل صلب لقراءة كلمة الله يوميا وتعكسها. الكتاب المقدس هو الدفاع الحقيقي الوحيد ضد الإغراءات الدنيوية تشتيتنا من القيم الروحية.
الصلاة الشخصية (لا وفقا للعينات، وهي الصلاة الشخصية، عندما تضيف إلى الله بكلماتك الخاصة) - طريقة أخرى لحماية العقل من الإغراءات. عندما نتواصل مع الله، فإن احتمال أننا سيكون لدينا أفكار شهانية أو أنانية ستنشأ. عادة الصلاة هي الدفاع المناسب ضد الأفكار الخاطئة، وبالتالي، من الإجراءات الخاطئة.
يقول الكتاب المقدس بوضوح: كل أفكار الناس مهمة لله، لأنها تؤثر على كلماتنا وإجراءاتنا ورفاهية بشكل عام. يريد منا الرب أن يكون منا أفكار جيدة، لأنهم "معنى نقي"، مفيد لكل من الصحة البدنية والنفسية. إن فائدة الأخبار هي أنه من خلال التفكير في الكتاب المقدس، من خلال الصلاة ومن خلال الحلول المستوحاة من الروح القدس، يمكننا تركيز أذهاننا وقلبنا على ما سيدعمنا وأشخاص آخرين. (مدرسة السبت العليا، الربع الأول 2011، الثلاثاء، 1 فبراير)
ساشا.
اقرأ المزيد عن موضوع "Miscellane":
في أي وضع حياة، مثل الملاحظات، يمكنك رؤية عاملين يلعبان دورا مهما.
الأول: هذا هو الوضع نفسه، المشكلة.
ثانيا: هذا هو ما تفكر فيه.
في الحياة، يمكنك في بعض الأحيان أن تقابل الأشخاص الذين لديهم مرحلة الطفولة مشاكل صحية خطيرة ومع ذلك يعيشون حياة نشطة ومثيرة للاهتمام وتحقيق النجاح في منطقة أو آخر. هذا يرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أن لديهم الحق، وحكيم نحو الأحداث والظروف السلبية.
النصر على الثقيلة، وأحيانا مؤلمة للغاية، تحدث الظروف فقط نتيجة لتغيير صورة الأفكار. بعد كل شيء، في أي صعوبة واجهناها في الحياة، يمكنك أن ترى بشكل مختلف. وهذه المظهر الجديد يمكن أن يكون بمثابة دفعة في حل المشاكل.
من أجل أن تكون الفائز في المواقف الصعبة، لا تستسلم للإجهاد والاكتئاب واللامبالاة، من الضروري تغيير صورة الأفكار مع بعض الظروف المعاكسة. في بعض الأحيان يكون الأمر صعبا، لكن النصر، بادئ ذي بدء، يستحق كل هذا العناء. لن يحل المشكلة بصورة فحسب، بل سيوفر أيضا من تجارب غير ضرورية، ستحفظ الصحة.
في قوة كل واحد منا، قم بتغيير وجهة نظرك في مشكلة واحدة أو أخرى، ثم التغلب عليها ستكون أسهل بكثير.
من أجل التفكير بشكل صحيح وتصبح صاحب عقلك، بادئ ذي بدء، من الضروري تطوير الانضباط في التفكير. هذه مهمة صعبة، لأنها قد تبدو للوهلة الأولى وتتطلب جهدا. يجب أن نتعلم السيطرة على عقلك ولا تسمح بعدم الفائدة، الأفكار الفارغة تملأ مساحاتنا العقلية. إذا لم نقم بتنظيف التنظيف بانتظام في منزلك، فسوف تتحول إلى تفريغ من القمامة. الوضع مشابه ومعقلنا. وبالنسبة للطلب للحفاظ عليه، هناك حاجة إلى الانضباط، بما في ذلك الانضباط للعقل. يميل العقل بطبيعته إلى الاضطراب والانضباط فقط يمكن أن يغير الكثير.
أولا، يجب علينا اتخاذ قرار بالتفكير بشكل صحيح، ولكن من أجل القيام بذلك، تحتاج إلى التدريب والانضباط.
الانضباط الأفكار ضروري لكل واحد منا.
في حالة حدوث أي مشكلة، تحتاج إلى تحمل وقت، ثم سترى هذه المشكلة بعيون مختلفة تماما ويمكنك حلها بشكل أسرع وبأفضل نتيجة.
في العديد من المواقف، لا يمكننا تغيير الظروف نفسها، ولكن في قوتنا لتغيير صورة الأفكار التي تؤثر بشكل إيجابي على حل المشكلة.
في أي وضع حياة، مثل الملاحظات، يمكنك رؤية عاملين يلعبان دورا مهما.
الأول: هذا هو الوضع نفسه، المشكلة.
ثانيا: هذا هو ما تفكر فيه.
في الحياة، يمكنك في بعض الأحيان أن تقابل الأشخاص الذين لديهم مرحلة الطفولة مشاكل صحية خطيرة ومع ذلك يعيشون حياة نشطة ومثيرة للاهتمام وتحقيق النجاح في منطقة أو آخر. هذا يرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أن لديهم الحق، وحكيم نحو الأحداث والظروف السلبية.
النصر على الثقيلة، وأحيانا مؤلمة للغاية، تحدث الظروف فقط نتيجة لتغيير صورة الأفكار. بعد كل شيء، في أي صعوبة واجهناها في الحياة، يمكنك أن ترى بشكل مختلف. وهذه المظهر الجديد يمكن أن يكون بمثابة دفعة في حل المشاكل.
من أجل أن تكون الفائز في المواقف الصعبة، لا تستسلم للإجهاد والاكتئاب واللامبالاة، من الضروري تغيير صورة الأفكار مع بعض الظروف المعاكسة. في بعض الأحيان يكون الأمر صعبا، لكن النصر، بادئ ذي بدء، يستحق كل هذا العناء. لن يحل المشكلة بصورة فحسب، بل سيوفر أيضا من تجارب غير ضرورية، ستحفظ الصحة.
في قوة كل واحد منا، قم بتغيير وجهة نظرك في مشكلة واحدة أو أخرى، ثم التغلب عليها ستكون أسهل بكثير.
من أجل التفكير بشكل صحيح وتصبح صاحب عقلك، بادئ ذي بدء، من الضروري تطوير الانضباط في التفكير. هذه مهمة صعبة، لأنها قد تبدو للوهلة الأولى وتتطلب جهدا. يجب أن نتعلم السيطرة على عقلك ولا تسمح بعدم الفائدة، الأفكار الفارغة تملأ مساحاتنا العقلية. إذا لم نقم بتنظيف التنظيف بانتظام في منزلك، فسوف تتحول إلى تفريغ من القمامة. الوضع مشابه ومعقلنا. وبالنسبة للطلب للحفاظ عليه، هناك حاجة إلى الانضباط، بما في ذلك الانضباط للعقل. يميل العقل بطبيعته إلى الاضطراب والانضباط فقط يمكن أن يغير الكثير.
أولا، يجب علينا اتخاذ قرار بالتفكير بشكل صحيح، ولكن من أجل القيام بذلك، تحتاج إلى التدريب والانضباط.
الانضباط الأفكار ضروري لكل واحد منا.
في حالة حدوث أي مشكلة، تحتاج إلى تحمل وقت، ثم سترى هذه المشكلة بعيون مختلفة تماما ويمكنك حلها بشكل أسرع وبأفضل نتيجة.
في العديد من المواقف، لا يمكننا تغيير الظروف نفسها، ولكن في قوتنا لتغيير صورة الأفكار التي تؤثر بشكل إيجابي على حل المشكلة.
"ما هي الأفكار في روحه(بشر) مثل وانه "وبعد (Priv.23: 7)
شيء يمنعك من الاقتراب من الرب؟ ربما تعبت من البحث عن نفسك في المسيحية؟ كل شيء ليس بالطريقة التي تريدها؟ - يمكنك تغييره!
** أفكارنا هي محرك حياتنا - فهي أصل شؤوننا.
في البداية، الفكر يحترق في الولايات المتحدة، ثم يكتسب الفكر محتوى معين في الكلمات؛ وفي وقت لاحق، معتقداتنا دفعنا إلى العمل.
يتم إحياء الكلمات. " والانبعاث من الفم - من القلب يأتي - يتم تناول هذا من قبل شخص"(Mattp.15: 18)
لدينا الأفكار المتجسسة لديها القوة والقوة : « لأن كلمات كلماتهم مبررة، ويتم إدانتها من الكلمات" (ماثيو 12: 37)
أولئك. إن أفكارنا لها تأثير مباشر على كل من المستقبل والحاضر. " المتجر الأكثر تخزين قلبك هو لك، لأنه من ذلك مصادر الحياة ". (prov.4: 23)
من المهم الالتزام بنقاه القلب - أي الأفكار الإيجابية تأخذ وعقد.
المهمة مفهومة للغاية وفي النظرة الأولى - بسيطة. ولكن، تظهر الحياة أنه ليس كل شيء بسيط للغاية. وإذا كان ذلك، في معظم الحالات، فإنه لا يصل بنا، ثم من خلال التجسيد بالكلمات، لا يمكننا الحفاظ على اختراق الأفكار السلبية. " لأننا جميعا خطيئة كل شيء. الذي لا يخطئ في الكلمة، هذا الشخص مثالي، والذي يمكن أن يحدق والجسم كله" (JAC.3: 2)
** يبدأ فقط الأكثر إثارة للاهتمام - كيفية التعامل مع الأفكار التي تحتاج إلى حذفها من نفسك؟ بعد كل شيء، هي العمليات الداخلية المستمرة التي من الضروري التعامل معها.
- المعركة على مستوى الوعي على الأفكار السلبية هي المهمة الرئيسية للشخص الذي يريد أن ينجح في جميع المجالات.
إذا منحت إمكانية الوصول إلى سلبية في حياتك، فإن هذه الأفكار تقتل أولا كل القوة والرغبة في الإنجازات فيك؛ ثم يؤدي إلى حالة من اليأس، والذي يتطور إلى يأس - والآن، بالفعل من الدافع من الحركة بالإيمان بالفعل لا يوجد أي أثر.
** بعد أن دمرت جذر جريمتنا، تطلعات جائزة، تمرد - نترك أي أزمة الإيمان. إلقاء نظرة على الجذر - وجميع الإجراءات (وجميعهم متصل بهم) لديهم بداية الفكر.
-أريد أن أتحدث عن الطرق التي اختبرناها وليس النجاح، وسنترك أولئك الذين يقضون الوقت في السيطرة على أنفسهم - المشرعين الحديثين.
يفهم الكثيرون هذا المكان من الكتاب المقدس بطرق مختلفة:
"لأننا، المشي في الجسد، لا يهتم باللحم. أسلحة الأسلحة المتشددة ليست جائزة، لكن الله القوي إلى تدمير تصلب التكيف: [إنهم] يعرضون الأفكار وأي تصريحات، وإحياء ضد معرفة الله، وأسر أي اضطراب في الطاعة للمسيح "(2kor.10 : 3-5)
ومع ذلك، فإن النص نفسه يخبرنا أن لدينا طريقة للتعامل مع سلبية، والتي بدأت في العالم الروحي وجلب النتائج الحقيقية. ضبط النفس - لا يمكن تغييرنا دون المسيح ولا يغير أي شخص للأفضل.
** سلاحنا روحيا، بالنظر إلينا من قبل الرب. لذلك، سوف نولي اهتماما لحقيقة أننا حصلنا على: (EF.6: 11-18)
1. ملء نفسك الحقيقة. أدخل الطريقة التي تخبرك بها رغبتك في إرضاء الله.
2. لعبة: أخبر الناس كيفية الحصول على الخلاص ومن خلالهم.
3. تعلم الوعد. احتفظ بها دائما جاهزة؛ على سبيل المثال - (ROM.8: 28)
4. الموافقة في الخلاص الخاص بك - تحقق من الوزارة، وسماع الممارس.
5. osill كلمة أعمق - ستشارك بنشاط في عملية انعكاسك.
6. نصلي طوال الوقت لا تعلم التعبيرات، ولكن بحقيقة أنه في الوقت الراهن على القلب.
أفضل طريقة لحماية وعيومك هي السماح للرب بالسيطرة على عقلك.
ملء نفسك بدراسة صلاة للكلمة، يمكنك حماية نفسك من الأفكار المؤدية إلى الهزيمة. لن تحتاج إلى "الحفاظ على كل شيء تحت السيطرة" - دعه يهتم بالروح القدس، الذي سيخبرك في الوقت المناسب أين ماذا وكيف.
