عندما يأخذ شخص ما منعطفًا خاطئًا ، تنشأ مشاكل خطيرة في العلاقة. علاوة على ذلك ، هناك طرق مختلفة لحلها. لا يمكن لشخص ما أن يتحملها ويفكك كل العلاقات ، بينما يحاول شخص ما ، المتشبث بالماضي ، استعادة الحب مرة أخرى ولصق كل شظايا القلب. فيما يلي علامات على أنه لا يزال من الممكن استعادة علاقتك بعد خيانة أحد شركائك.
كيف تعرف أن شريكك قد أخطأ حقًا عن طريق الصدفة وأنه يريد حقًا لم شملك معك؟ انظر إلى سلوك رجلك. إذا كان يحاول باستمرار إعادة كل ما كان بينكما يثبت مشاعره بالأفعالوليس بالكلمات يعطي هدايا من القلب و يطلب المغفرة بصدق، إذًا يجب أن تفكر فيما إذا كنت تريد حقًا ترك مثل هذا الشخص ، الذي يعمل على علاقتك ويحاول بكل قوته أن يصلح. لن يفكر الجميع في كيفية استعادة ثقتك. نقدر هذا.
بينما تدرك أنت وشريكك خطورة الموقف ، يسعى كلاكما لاستعادة الثقة التي كانت بينكما في السابق. أنتما تتفهمان وتقبلان الحاجة إلى استعادة الثقة في أذهان بعضكما البعض. بالطبع ، هذه عملية معقدة وطويلة نوعًا ما. يحتاج الرجل إلى تكريس المزيد من الوقت ، ويجب أن يكون صادقًا ومنفتحًا قدر الإمكان حتى تتمكن صديقته من الوثوق به مرة أخرى. والفتاة تحتاج طريقة ما تخلوا عن الموقف ، أطفئوا العواطف وامنحوا الشاب الضوء الأخضرحتى لا يخاف من اتخاذ أي إجراء في اتجاهك.
لسوء الحظ ، لا يفهم كل زوجين ذلك لا يزال من الممكن استعادة الثقةوبسبب هذا ، يتخذ الشركاء قرارات خاطئة بشأن العواطف.
إذا كنت تتحكم في عواطفك ويمكنك التواصل مع الشخص الذي خانك دون إهانات ، فهذا تقدم بالفعل. أنت بالتأكيد بحاجة إلى إجراء محادثة ، ومعرفة أسباب سوء تصرف الرجل وظروفه ورغباته. ربما ستتعلم الكثير لنفسك. يمكنك حتى معرفة أنه لم تكن هناك خيانة جسدية ، وأن صديقك فقط هو من أساء فهم شيء ما.
لا تكن مندفعًا وسريع الغضب ، كوني القوة للتحدث بهدوء مع صديقك. هذا أمر لا بد منه لكلاكما. على أقل تقدير ، سوف تقرر بنفسك في أي اتجاه ستذهب بعد ذلك.
لنفترض أنك ما زلت تجد القوة للتحدث مع رجل. ولكن من المهم أيضًا كيفية إجرائك لها. يجب ألا تسأل أسئلة استفزازية ، أو تتورط في الإهانات أو السخرية. انسى وجع قلبك للحظة ، وخلق جوًا معينًا في المحادثة ، حيث يمكن لشريكك أن يثق بك ويخبرك بكل شيء بالتفصيل. بالطبع ، ليست كل فتاة ترغب في سماع هذا. ولكن يمكنك أيضًا تعلم الكثير من المعلومات الجديدة لنفسك ، والتي ، ربما ، يمكن أن تؤثر على القرار النهائي (للأفضل).
لا شيء يمنعك من التحدث بصراحة عن علاقتكما. انه ضروري. يمكنك أيضًا مناقشة الأسباب المحتملة للخيانة الزوجية وكيف يمكن منعها في المستقبل.
ما الذي يمنع الفتيات عادة من مسامحة الغش؟ إنها الأفكار السيئة التي تظهر في الفراش عندما يكونون هناك بجانب الرجل الخائن. كل لمسة غير سارة ، لأنه في رأس المرأة توجد صور على الفور ، حيث لمس الرجل آخر مؤخرًا.
من الصعب جدًا على الفتاة أن تتعافى في هذا الصدد. ومن غير المرجح أن ينتظر الرجل ممارسة الجنس في المستقبل القريب من صديقته. من الواضح أن الزوجين سينامان بشكل منفصل. أو على الأقل ليس في حضن.
لكن الشريك في مثل هذه الحالة يجب ألا يطلب أي شيء أكثر من الفتاة. يجب أن يدخل في منصبها ويفهم أنه من الصعب عليها الآن أن تمنحك ما يريده رفيقها. لذا اشرحي على الفور لصديقك أنه لا ينبغي له أن يضايقه في المستقبل القريب. وأكد أنك قد تكون قادرًا على إخباره أنك تريد العلاقة الحميمة عندما تكون مستعدًا.
تعرف أنت وشريكك أن شيئًا ما قد حدث خطأ. ويمكنك قبول هذه المعلومات أثناء انتقالك إلى المستقبل معًا. يعتمد نجاح علاقتك على مدى فعاليتك في بناء التواصل مع بعضكما البعض.
لا تضيعوا الفرص ، و استغل كل فرصةإذا لاحظت أن صديقك يريد التواصل معك.
لا تأنيبي أو تهيني أو تفسدي سمعة صديقك. ولكن فقط إذا كان يشعر بالندم والقلق حقًا بشأن ما فعله. لا داعي للضغط النفسي على الإنسان ، فالأمر صعب عليه الآن. ربما أصعب منك. انتظر قليلا. وابدأ في التواصل في نفس اللحظة التي تهدأ فيها المشاعر السلبية.
الاتهامات من حبيبتك هي آخر شيء يود شريكك أن يسمع منك. نعم ، يقع عليه اللوم. لكنه يدرك أيضًا أنه مذنب. لا يجب أن تؤذي الشخص في المقابل. كن فوق هذا... لقد سبق لشريكك أن يعاقب نفسه بالمعاناة وعدم القدرة على التواجد معك.
إذا كنت قادرًا على التعبير عن مشاعرك (الحزن ، والحزن ، وخيبة الأمل ، وما إلى ذلك) للشخص الذي خدعك ، فهذا يعني أنك ما زلت تتوقع منه أن يشفق عليك ويدعمك ويعوضك.
لا تقاوم نفسك: ما زلت تحبه. المشاعر لا تزول في أسبوع. إذا كانت لديك رغبة في التنفيس عن مشاعرك لشريكك ، فافعل ذلك. عند القيام بذلك ، قم بتحليل رد فعل رفيقك. إذا كان يجلس فقط ، ويحدق فيك بعيون باردة ولا يفعل شيئًا ، فهذا مؤشر جيد على أنه لم يعد بحاجة إلى العلاقة. جزء مع مثل هذا الشخص.
إذا كنت مرتاحًا بدرجة كافية للتعبير عن أفكارك حول ما حدث في وجود شريكك ، وكان هو نفسه يظهر تعاطفًا ، ويساعد على الخروج من الاكتئاب ، فكن على دراية بهذا. ربما تكون بجوار الرجل المناسب.
يمكنك إقامة اتصالات بعد الخيانة من خلال الأنشطة المشتركة. لا يهم ما هو: تنظيف المنزل ، أو الذهاب إلى الهايبر ماركت في عطلة نهاية الأسبوع ، أو الذهاب إلى مطعم أو فيلم ، أو العمل في مشروع في العمل ، أو تأليف الموسيقى ، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. إذا حصل كلاكما على مشاعر إيجابية من العمل معًا ، فأنت لا تمانع في أن يكون شريكك قريبًا منك ويتفاعل معك. هذه بالفعل خطوة صغيرة نحو المصالحة.
انضم إلى صالة الألعاب الرياضية معًا. تمرن على نفس أجهزة المحاكاة ، أو ساعد بعضكما البعض في إمساك الحديد ، أو اقترح أي طعام صحي يمكن تحضيره ، وكم عدد مجموعات التمارين التي لا يزال يتعين القيام بها ، وما إلى ذلك. العمل معًا سيقربك بالتأكيد. سيساعدك هذا في التغلب على المشاعر السلبية المرتبطة بالخيانة لشريكك.
كيف يمكنك إصلاح كل الأخطاء وبناء العلاقات؟ قم بزيارة طبيب نفساني معًا. هناك سوف تكتشف الأسباب الحقيقية للغش ، وسوف تتعلم كيفية التغلب على مثل هذه المواقف في المستقبل. أيضًا ، ستقرر ما إذا كنت تريد حقًا أن تظل مع هذا الشخص لبقية حياتك ، أم أنك لا تزال تستحق تركه.
سيساعدك طبيب نفساني بالتأكيد في التخلص من الأفكار السلبية ، والأهم من ذلك ، توجيهك إلى الطريق الصحيح. حاولي الذهاب إلى أخصائي مع صديقك واحصلي على النصيحة. لكن يجب أن يكون كلاكما مستعدًا لإيجاد حلول لمشاكلك.
أنت وشريكك محيران من قضايا الغش. أنت - لأنك لم تتوقع مثل هذه الخيانة من أحد أفراد أسرتك وشريكك - لأنه ربما أدرك خطأه ، وهو الآن يعاني من آلام الضمير.
كلاكما بحاجة إلى السعي وراء العزاء من خلال تقييم العلاقة. تذكر كم كنت جيدا من قبل. ما جعلك أقرب ، ما أسعدك. فكر في العودة إلى الأيام الخوالي ، واسمح لنفسك بالاسترخاء والعودة إلى الماضي. احصل على قسط من الراحة ، أنت بالتأكيد بحاجة إليه!
كيف يمكن للغشاش أن يثبت نقاوته؟ أو على الأقل كلماتك الخاصة "كانت هذه المرة الأولى والأخيرة"؟ ربما الانفتاح بالكامل. اطلب من رجلك إزالة رمز المرور أو بصمة الإصبع أو Face ID من شاشة القفل. الآن يحتاج إلى أن يعهد بهاتفه الذكي وشبكاته الاجتماعية للتأكد من أنه منفتح وصادق.
هذه ، بالطبع ، طريقة مروعة إذا كنا نتحدث عن علاقة صحية ، حيث يجب أن تكون هناك ثقة مسبقة ، والتي لا تحتاج إلى إثباتها من خلال توزيع كلمات المرور. ولكن إذا كان أحد أفراد أسرتك يخونك ، فهذه بالفعل علاقة غير صحية. لذلك كل الوسائل جيدة هنا. لذا ، فإن إحدى طرق كسب الثقة هي إعطاء الفتاة كل كلمات مرور وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها.
لا تنحني إلى مثل هذه الأعمال. افهمي أن صديقك قد أدرك خطأه منذ فترة طويلة. وهو الآن يعاني مما حدث ، على أمل ألا يعود الزمن للوراء.
لا تذهب إلى تدابير مفرطة مثل الغش أو مغازلة الجنس الآخر. سيؤدي هذا فقط إلى خلق المزيد من المشاكل. لا تحتاج إلى أن تثبت لشريكك أنك أيضًا يمكن أن تؤذي. فكر فقط كيف ستكون في وضع متميز إذا لم تلاحظ أي أخطاء. هذا يعني أن الطلب سيأتي فقط من الرجال. أنت يمكنك الفوز بها (على سبيل المثال ، تلقي الزهور والهدايا من شريك ، إذا كنت ستسامحه فقط).
كلاكما يفهم أين حدث كل هذا الخطأ وليس على استعداد للعب لعبة الذنب من أجل ذلك. أنت تعرف الفرق الذي تحدثه ببساطة من خلال تحمل المسؤولية عن اللوم بدلاً من القتال من أجله.
إنكما تتعاطفان مع بعضكما البعض ، وحقيقة أنكما ما زلتما منجذبة إلى الشخص الآخر تعني أنكما تحترمان مشاعر بعضكما البعض. من الجيد أن تظل إنسانًا حتى في مثل هذه المواقف العصيبة.، وسيكون مفيدًا جدًا لك في مجالات الحياة الأخرى ، على سبيل المثال ، في العمل.
الغش هو اختبار كامل لك ولشريكك. لا تضغط عليه بأسئلتك. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات ، فقم بإخراجها بدقة أكبر. على سبيل المثال ، طهي العشاء ، استرضي صديقك. وبينما هو يستمتع بالطعام اللذيذ
الغش حدث يقلب حياة المرأة تمامًا. كيف تستعيد الثقة بعد الغش؟ الزنا يحدث تحت ظروف مختلفة. في بعض الأحيان يكون ذلك بمثابة ضربة قاصمة ، عندما لا تتوقع المرأة ، التي تثق تمامًا بزوجها ، خيانة من جانبه. وأحيانًا تؤكد الخيانة التي حدثت تخمينات الزوجة وأفكارها.
من الصعب جدًا تجربة الخيانة إذا كانت مفاجأة كاملة. حتى تلك اللحظة ، عاشت المرأة في عالم مريح لنفسها ، حيث وثقت تمامًا بزوجها ولم تفكر أبدًا في ظهور شخص آخر في حياته.
عندما يحدث هذا ، يتم تدمير العالم الذي خلقته المرأة لنفسها ، تتغير فكرتها عن الرجل بشكل كبير. الإيمان مقوض. انتهاك سلامة الزوجين.
الغش صعب للغاية وفي بعض الأحيان يكون من المستحيل استعادته.
إذا كانت المرأة تثق في زوجها تمامًا ولم تفترض أنه قادر على التواصل مع آخر ، فمن الصعب بالطبع النجاة من الخيانة والثقة به ، وكأن شيئًا لم يحدث.
من المهم أن نفهم أنه لن يكون كما كان من قبل. الغش هو نقطة انطلاق جديدة في العلاقة. بعد ذلك ، إما يمكنك فتح جوانب جديدة للعلاقة ، أو على العكس من ذلك ، ستتوقف العلاقة روحياً عن الوجود ، حتى لو بقيت معًا.
من المستحيل العودة إلى العلاقة التي كانت في السابق.
يجب أن نقول وداعًا لهذا الجزء من حياتك ومن علاقتك. النهاية هي البداية.
عندما يحدث الغش ، عادة ما تلوم المرأة الرجل تلقائيًا. لكن الغش هو نقطة النهاية في المسرحية التي بدؤوا في كتابتها معًا قبل ذلك بوقت طويل. لا يوجد دخان من دون نار. والكفر لا يحدث من فراغ. في كثير من الأحيان لا تلاحظ المرأة كيف أسرت زوجها عاطفياً عن نفسها ، وكيف قطعت الارتباط العاطفي ، وأغلقت باب قلبها من أجله ، بعد أن اصطحبت شريكها من روحها وأخذت مكانه بشيء (عمل ، هواية) أو شخص آخر (أقارب ، طفل) ، صديقات).
أو ربما ، على العكس من ذلك - سمحت المرأة للرجل بالدخول إلى عالمها كثيرًا ، ولم تنسَ نفسها فحسب ، بل فقدت نفسها وأصبحت سهلة المنال ومنفتحة للغاية. لا تترك مكانًا لنفسها وتملأ كل الفراغ برجل ، فهي ، دون أن تدرك ، تخنق زوجها بحبها واهتمامها ، ويطلب الخلاص. شريك آخر ، مثل جرعة جديدة ومرفأ مناسب للإنقاذ.
ربما لا تخنق رجلاً بالحب ولا تدفعه بعيدًا عنك ، لكن اختيارك كان في البداية لصالح شخص لا يغش لأي سبب من الأسباب ، بل هكذا تمامًا ، بدافع العادة.
عليك أن تفهم أن بعض الرجال يجدون امرأة أخرى بسبب الوحدة ، أو الهروب من الشعور بعدم جدواهم. على العكس من ذلك ، سئم الآخرون من أزواجهم ، فهناك الكثير منها في حياتهم ، فهي تعتمد على الآخرين وحنونة للغاية. الشخص الذي يكون بطبيعته عاشقًا للبطل لا يهتم بأي امرأة قريبة. على الرغم من كل شيء ، فهو يعيش وفقًا لمبدأ "آخذ حبة ، أنظر إلى أخرى ، لاحظت الثالثة ، وأرى الرابعة".
الزنا مثل وجع الأسنان الحاد الذي يظهر لك التهاب بؤر العدوى. علاوة على ذلك ، هذه المراكز في روحك. يشير الغش إلى أنك فعلت شيئًا خاطئًا. أو كانوا في البداية مخطئين في اختيارهم. أو ارتكبوا أخطاء خلال حياتهم. بالطبع ، كلاهما يقع اللوم. لكن من المهم بالنسبة لك أن تفهم روحك وحياتك.
لا يمكن استعادة الثقة بالكامل إلا إذا قمت بتغيير وجهات نظرك حول الغش. إذا استطعت ، سترى في الخيانة أكثر من مجرد خيانة.
يحدث الغش لإيقاظ المرأة من نومها. إذا رأيت خيانة زوجك في خيانة زوجك ، فسيكون من الصعب جدًا إحياء الإيمان.
في هذه الحالة ، يعتمد الكثير على سلوك الرجل. إذا تاب ، وكان يقظًا ومفيدًا ، ويفهم مشاعر المرأة ويعامل زوجته بعناية شديدة ، فمن المحتمل جدًا أن تتمكن في النهاية من استعادة الثقة. لكن في هذه الحالة ، ستعتمد النتيجة المحققة دائمًا على سلوك الذكور.
هناك شيء خاطئ قليلاً ، وسوف تسترجع الدراما مرة أخرى. سوف تعيدك الأفكار بشكل دوري إلى تجارب الخيانة.
يكاد يكون من المستحيل استعادة الإيمان. ولكن يمكن أن تنشأ في علاقة جديدة مع نفس الشخص. لقد قلت بالفعل أنه بعد الخيانة الزوجية من المستحيل العودة إلى العلاقة القديمة. لكن يمكنك بناء أخرى جديدة.
كيف تستعيد الثقة بعد الغش؟ للقيام بذلك ، عليك أن تنمو روحيا ، وتصل إلى مستوى مختلف من تطورك ، وتفهم الكثير في حياتك ونفسك. عليك أن تبتعد عن الموقف الاتهامي وأن تفهم أن الرجل يعكس أحد أجزائك المكبوتة.
بعد أن وجدت هذا الجزء في عالمك الداخلي ورؤية أفعالك فيما يتعلق بأشخاص آخرين ، يمكنك فهم زوجتك.
إذا وجدت سلوكًا مشابهًا في حياتك ، فحاول أن تفهم كيف شعرت في تلك اللحظة. حاول أن تجد أسباب سلوكك. فقط من خلال منظور نفسك يمكنك أن تفهم وتسامح شريكك.
تعود الثقة بعد التسامح الحقيقي ، والذي يأتي عندما تجد شيئًا مشابهًا في نفسك. بمسامحة وقبول نفسك ، ستتمكنين من قبول زوجك ومسامحته. أعلم أنه من الصعب جدًا الموافقة على هذا. من الأسهل إلقاء اللوم عليه. لكنه جاء إلى حياتك بموافقتك.
للأسف ، تضع المرأة آمالها وتوقعاتها على زوجها. في مواجهة الخيانة ، فهي متأكدة تمامًا من أن شريكها هو المسؤول وتتوقع منه سلوكًا من شأنه أن يهدئها.
بالطبع ، يمكن للرجل أن يساعد زوجته في أن تكون حنونًا ومفيدة معها. لكن السر يكمن في أنه مهما كان سلوكه فلا يجب أن تعتمد عليه المرأة. هي بحاجة لمحاولة التعامل مع نفسها. يمكن للرجل أن يساعد فقط ، لكن ليس أكثر.
الزوج هو معلمك الكرمي. وهو يجلب ألمًا في حياتك لا يمكنك أن تعيشه كطفل. مع الخيانة ، ينتعش ألم الماضي. ولديك فرصة لشفاء روحك. بدون التطور الروحي والتفكير في المعنى العميق لما حدث ، سيكون من الصعب عليك استعادة الثقة.
إذا رأيت فقط خطأ الزوج في ما حدث ، فإنك بذلك تجعله مسؤولاً عنه. لكن في العلاقة ، هناك دائمًا اثنان.
الثقة رفيق الحب الذي لا غنى عنه. لديك فرصة ، من خلال التفاهم والتسامح ، لفتح الطريق أمام الحب العميق والأبعاد الجديدة في علاقتك.
أحد أكثر الأحداث تدميراً وتدميراً التي يمكن أن تحدث في الزواج هو كسر القلب نتيجة اكتشاف الخيانة الزوجية. الآن بعد أن انتهى الأمر (بالفعل) ، تريد محاولة جمع القطع.
بعد انتهاء العلاقة ، يجب أن تسأل نفسك أولاً إذا كنت جادًا في الحفاظ على تماسك الأسرة. إذا كنت لا تريد أن تكون معًا ، فمن الأفضل أن تغادر ، مع الاحتفاظ بذكريات جيدة ، من إطالة العذاب. إذا كنتما تريدان أن تكونا معًا ، فيمكن إعادة بناء الأسرة بمرور الوقت - مع الصبر على كلا الجانبين.
تحديد أسباب الغش. يجب أن تحلل داخليًا دوافعك ومنطقك وخلفيتك. أشياء مثل هذه لا تحدث من العدم. ما الذي جعلك تنظر إلى الجانب؟ هل كنت وحيدًا في عائلتك؟ هل كان هذا الكسل في زواجك - عندما أصبح أحدهما أو كليهما راضٍ ومللًا جدًا؟ هل شعرت بالإطراء باهتمام الشخص الذي خدعته؟ لماذا كنت على استعداد للمخاطرة بكل شيء من أجل الارتباط بهذا الشخص؟ سيساعدك التقييم الصادق لأفعالك على تجنب الأخطاء المماثلة في المستقبل.
واجه الموقف بكرامة. عندما يتم العثور على اتصال ، لا تحاول تبرير نفسك. اقبل المسؤولية عما حدث ولا تحاول إلقاء بعض اللوم على زوجك. لن تساعد كلمات مثل "إذا حاولت / حاولت فهمي بشكل أفضل" أو أي شيء آخر بنفس الروح. حان الوقت للنظر في جذر المشكلة وتحليلها مع زوجتك لاحقًا. لكن في المرة الأولى التي تجدها فيها ، فإن أفضل ما يمكنك فعله إذا كنت تريد حقًا الحفاظ على تماسك عائلتك هو إلقاء اللوم.
آسف. يبدو الأمر بسيطًا بما فيه الكفاية ، ولكن تذكر فقط أن الغمغمة "آسف" ليست عذراً جيداً سوف تصاب زوجتك بالصدمة حتى النخاع ، وتتأذى ، وغاضبة وخائفة. اجعل اعتذارك صادقًا وصادقًا وجادًا على الفور. اطلب المغفرة وتعهد بعدم القيام بذلك مرة أخرى. افهم أنه من غير المرجح أن يخفف اعتذارك من معاناة شريكك ، لكن عدم وجود اعتذار سيضر أكثر.
اعتذر كثيرًا. لكن لا يجب أن يكون الاعتذار تكرارًا لا طائل منه. عندما تعترف بمثل هذه الإجراءات ، سوف يستغرق زوجك وقتًا طويلاً لقبول حقيقة خيانتك. هذه هي الكلمة الصحيحة - دعنا نسمي الأشياء بأسمائها الحقيقية. كان لديك العديد من الفرص لاتخاذ قرارات مختلفة ، لكن الشيء الوحيد الذي اتخذته هو أن تصبح مرتبطًا عاطفياً أو جنسيًا بشخص ما ، والآن أنت تحل المشكلات التي يسببها ذلك. ستحتاج زوجتك إلى اعتذارك عدة مرات خلال الأيام أو الأسابيع أو حتى الأشهر القليلة الأولى ، وفي كل مرة يجب أن تكون مخلصًا ومخلصًا مثل الأول. إذا كنت جادًا في إنقاذ زواجك ، فسيتعين عليك أن تتصالح مع حاجة زوجتك لسماع تعبيراتك عن الندم والندم عدة مرات وبطرق مختلفة.
أجب على الأسئلة بصدق. سوف يسألك شريكك العديد من الأسئلة. كن مستعدًا للإجابة عليها بصراحة ، باستثناء التفاصيل الجنسية لعلاقتك. قد يؤدي وصف مثل هذه التفاصيل لشريكك إلى ترك ذكريات مؤلمة في ذاكرته ، والتي من غير المرجح أن تكون مفيدة.
كن منفتحًا. لا تتردد في عرض سجلات الهاتف والرسائل النصية القصيرة ورسائل البريد الإلكتروني ومحادثات Facebook والمزيد. لا تقم بإزالتها بسرعة لحماية مشاعر شريكك من الألم. سيؤدي هذا فقط إلى زيادة الخوف من أنك لا تقول شيئًا.
إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل ، قم بإنهاء العلاقة مع الشخص الآخر عبر الهاتف أمام زوجتك. أوضح للشخص الآخر أنك تقوله في حضور شريكك ، لكنك لا تشعر بأي حال من الأحوال أنك مضطر لإنهاء العلاقة. هذا هو اختيارك الخاص. أكد على نيتك لإنقاذ الزواج. كن واضحًا جدًا في أنك لا تنوي مواصلة العلاقة في المستقبل ، أو إذا لم يكن ذلك ممكنًا (إذا كنت زملاءًا أو أقاربًا) ، فحدّد بوضوح حدود السلوك في الاجتماعات الشخصية.
اعلم أنك قد تشعر بإحساس عميق بالخسارة بعد إنهاء علاقتك على الجانب. هذه ليست علامة سلبية على مشاعرك تجاه شريك حياتك. إذا كانت علاقتكما مستمرة لبعض الوقت ، فقد يكون لديك مشاعر قوية تجاه الشخص الآخر ، حتى مشاعر الولاء أو الندم على الخيانة عندما تنتهي العلاقة. لن يكون هذا غير عادي وهو جزء من عملية إعادة بناء زواجك. حواسك هي حواسك. اقبلهم وامض قدمًا.
امنح الوقت للتعافي. إذا لم يكن شريكك على استعداد لمسامحتك على الفور ، فسيتعين عليك أن تتصالح معه. يقارن الخبراء نتائج الغش باضطراب ما بعد الصدمة. قد يعاني شريكك من الهواجس والأفكار ، والقلق المتزايد ، ونوبات الهلع ، والخسارة ، وما إلى ذلك. سيحتاج زوجك إلى وقت لمعالجة المعلومات وتجربة كل المشاعر والألم الذي تسبب فيه. يستغرق الأمر وقتًا ، ولن تطلب من شخص مصاب بكسر في الساق أن يتجاهله ويذهب معك للتزلج على الماء في نهاية الأسبوع المقبل. وبالمثل هنا ، سيستغرق زوجك وقتًا ومساحة ودعمًا لتجاوز هذا التحدي.
تقديم الدعم والطمأنينة. إذا لم تكن الشريك الأكثر اهتمامًا من قبل ، فستحتاج إلى تغيير سلوكك. أن تكون استباقيًا في علاقتك سيكون هو المفتاح لإعادة بناء زواجك.
كن مستعدًا للإهانات والاعتداءات المتكررة. غالبًا ما يصرخ عليك. ستحتاج إلى السماح لشريكك بالتخلص من كل السلبية وعدم الاستجابة ، على الأقل ليس من اللحظات الأولى. ومع ذلك ، لا تدع هذا يستمر لأكثر من سطرين أو ثلاثة سطرين في كل مرة ، أو تتحول إلى عدوان. افهم سبب الغضب وحاول التعامل معه دون عنف. إذا عملوا ، قل "أريد حل هذه المشكلة وليس القتال. كلماتك تؤلمني "، واترك لبعض الوقت. قد يعتقد شريكك أنه سيشعر بتحسن بعد هجوم لفظي ، لكن هذا السلوك ليس جيدًا لأي منكما. أنت لا تريد تعزيز فكرة أنك ستكون سيئًا إلى الأبد إذا كنت تريد إصلاح زواجك. فقط كن صبورا ولا تتفاجأ عندما تظهر تعليقات مسيئة. حاول أن تجد شيئًا إيجابيًا إذا استطعت. على سبيل المثال ، حاول أن ترى الألم وراء الكلمات أو لا تستجيب.
حاول أن تشعر برد الفعل. بدلاً من تقديم عرض بمحادثات مليئة بالعاطفة ، ما عليك سوى الانتقال إلى مائدة العشاء ووضع يدك عليه أو عليها ، واسأل ، "كيف حالنا؟" وأشر إلى كل منكما لإعلام شريكك أنك مهتم وقلق بشأن ما يشعر به تجاهك اليوم. إذا كانت الإجابة "ليست جيدة اليوم" ، فقط ربّت على يدك أو حاول إعطاء قبلة خفيفة على الخد بإيماءة متفهمة وقل "حسنًا. اسمحوا لي أن أعرف ما تحتاجه وسأفعل كل ما بوسعي ". إذا كانت الإجابة هي "اليوم جيد" ، فابتسم على نطاق واسع وقبلة خفيفة على الشفاه. قل "مرحى!" واقترح موعدًا (على شكل نزهة ، رحلة إلى الشاطئ ، نزهة). فكر في كل الأشياء الرومانسية التي فعلتها عندما بدأت المواعدة لأول مرة. هنا عليك أن تبدأ في فعلها مرة أخرى ، لأن هذا ما فعلته في البداية ، عندما احتجت للتغلب على موضوع حبك.
دع زوجك يطلق سراح الأزواج في الوقت الحالي. إن إعطائه هذه الفرصة أمر مهم للغاية في مثل هذا الموقف. لا تجبر الجنس. لا تصر على كأس السوبر لكرة القدم يوم الأحد. لا تضايقه إذا كان شريكك يريد فقط الجلوس في الحديقة والتأمل ، حتى لو كنت تشعر بالملل حتى الموت. استمر مع التيار لفترة من الوقت.
تذكر أنه سيتعين عليك التعايش مع عواقب الغش في حياتك كلها. الثقة سهلة - نقع في الحب ونمنح كل قلبنا ، ولا نتساءل عما إذا كان شريكنا يستحق هذه الهدية. نحن فقط نؤمن بهذا الشخص من كل قلوبنا. ولكن عندما يتم خداع الثقة ، فإن إعادة بنائها تستغرق وقتًا ، وستحقق العملية عوائد كثيرة. فكر في الثقة على أنها مزهرية رائعة ورشيقة مصنوعة من الزجاج الكريستالي. إنها معجزة أن شيئًا دقيقًا وجميلًا يحتوي على الماء ، ويمكن أن يكون وعاءًا للحياة نفسها ، ويمكن أن يدوم إلى الأبد إذا تم الاعتناء به بالحب. ومع ذلك ، يمكن كسرها ، إذا لم تكن حريصًا ، وعلى الرغم من أنك قد تتمكن من لصق القطع معًا مرة أخرى ، فسوف ترى دائمًا تشققات. قد تكون قادرة على الوقوف مرة أخرى ، والاحتفاظ بالماء وتكون كما كانت من قبل ، ولكن سيكون هناك دائمًا تذكيرات ملحوظة بالصدوع عليها. يمكن أن تساعدك هذه التذكيرات إذا سمحت لهم بذلك. يمكنهم تذكيرك لماذا من الأفضل أن تكون مخلصًا وتحافظ على يمينك. ومع ذلك ، قد لا ترغب في إعادة بناء نفس العلاقة الهشة. قد لا تعود أبدًا إلى هذه الحالة الهشة من الثقة الكاملة. قبول هذا. حان الوقت الآن لإنشاء مزهرية ، والتي قد تكون مختلفة عن سابقتها ، ولكن تكون أقوى وأكثر استقرارًا إذا بذلت كل جهد ممكن لاستعادة العلاقة.
قمع الرغبة في المغادرة. بمجرد أن تعرف أنه قد تم خداعك ، سيكون لديك الدافع للهرب. إذا كان شريكك يشعر بالندم حقًا ، وإذا كنت ترغب في استعادة علاقتك بدرجة أو بأخرى ، فسوف يتطلب الأمر جهودًا متضافرة لتجاوزها.
ألق نظرة رصينة على الأشياء. لن يحل هذا المشكلة إذا بدأت للتو في إلقاء اللوم على شريكك وكره الشخص الذي خدعت معه. إذا كانت هناك أي مشاكل أو إشارات قبل أن تكون خاطئة ، فمن المحتمل أن يتم الإشارة إليها بوضوح في هذا الوقت. إذا كنت تريد حقًا استعادة زواجك ، فستحتاج إلى التفكير مليًا فيما إذا كان سلوكك هو سبب الوحدة في الزواج. هذا لا يعني ذلك على الإطلاق أنت هي المسؤولة عن مثل هذا القرار من قبل الشريك. أظهر ببساطة أنه من المفيد الآن أن يكون لديك تحليل صادق وشامل لزواجك بالكامل - بما في ذلك سلوكك. هناك العديد من الجوانب التي يجب تحليلها خلال هذه الفترة الصعبة من الحياة.
جرب الغضب والحزن والخوف والكفر والعار. إذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة لتجاوز هذه الفترة. افهم أنه لا يمكنك علاج الاستجابة الصحية - الاستجابة الطبيعية للغش على شريكك ، وهو ما سبق. يستغرق الأمر وقتًا لتسوية الأمور وفهم ما حدث. سوف تحتاج إلى التحدث عن ذلك. ستحتاج إلى شريك يمنحك الوقت والمساحة.
اختر فرصة الحب مرة أخرى. إذا كنت تستطيع مسامحة شريكك ، فستحتاج أيضًا إلى رؤية الجهود التي تُظهر أنه / هي بالفعل يحاول إظهار أنك محبوب ، وأنه / هي نادم على ما حدث ، وأنه / هي يريد حقًا إعادة بناء الثقة معك. مرة أخرى. في حين أنه من الطبيعي أن تشعر أنك لا تستطيع الوثوق بها مرة أخرى ، فلا يجب أن تشعر بالغباء لأنك تحب شريكك على أي حال - اسمح لنفسك بالحب ، حتى لو كنت لا تزال تشعر بالألم.
هذا سؤال شخصي. اجعلها شخصية. حتى إذا كان من المغري محاولة العثور على الدعم بين أصدقائك وعائلتك لنسختك مما حدث ، فلا تفعل ذلك. آخر شيء تريد أن تفعله عائلتك ومعارفك حسن النية هو الوقوف بجانبك والبدء في عزل شريكك أو التنمر عليه. إذا لم تستطع فعل غير ذلك ، فاختر صديقًا واحدًا تعرف أنه سيدعم كلاكما ويتحدث معه سراً عن مشاعرك. والأفضل من ذلك ، تحدث إلى متخصص يمكنه تقديم نصائح قيمة لك.
لا تتسرع. لن تكون هناك نقطة شفاء سحرية. لن تحدث اللحظة التي يغفر فيها كل شيء فجأة ، وتصرخ كل الدموع ، وتلتئم الجراح ، ويختفي الغضب. ستعاني كلاكما من الألم لفترة طويلة. قد يستغرق الأمر سنوات (2-5 سنوات ، بكل المقاييس) لتدرك أنك اتخذت القرار الصحيح وأن زواجك يمكن أن يشفى حقًا. وبعد أن منحتها بعض الوقت (قد يختلف الأمر اعتمادًا على كلاكما) ...
تصرف كالمعتاد ، حتى لو لم تفعل ذلك يشعر. يا إلهي! هل تم اقتراح أن تتظاهر بأنك بخير حتى لو لم تكن كذلك؟ في الحقيقة، نعمولكن إلى حد ما. هل هذا يعني أنه لا يجب أن تكون في حالة مزاجية سيئة أبدًا ، أو أن تتصرف بعبثية مع شريكك ، أو تتصرف بمزاج ، أو تتراجع ، أو تدلي بملاحظات حادة ومدببة - حتى لو كنت لا تزال تشعر بالألم ، والغضب ، وما إلى ذلك؟ هل هذا يعني أنه ليس لديك الحق في رد فعل منطقي على ألمك؟ لا. يحق لك الألم. لكن رد الفعل هذا لن يساعد في استعادة العلاقة. هل هذا يعني أنه يجب عليك تظاهرأنك تريد أن تكون هناك ، حتى لو كنت تريد الاندفاع قدر الإمكان بسرعة الريح؟ إطلاقا. قد تشعر بالحاجة إلى المغادرة كل يوم - فقط الكون يعلم أنه في بعض الأحيان يبدو المغادرة أسهل بكثير من المرور بهذه المحنة. لكن خذ خطوة واحدة في كل مرة. كن مهذبا. ابقي نفسك دافئ. كن لطيفآ. عندما تريد الإدلاء بملاحظة لاذعة ، بدلاً من ذلك ، اصعد إلى الشخص الذي تريد خلعه وقم بتدليك ظهره أو ظهره برفق دون أن تقول أي شيء. عندما تشعر بالارتباك أو الارتباك ، مد يده أو ذراعها. تساعد مثل هذه الإجراءات في تغيير رد فعلك وإعادة توجيه أفكارك السلبية إلى أفعال جيدة. إذا كنت تتصرف وكأن كل شيء على ما يرام ، فسوف تدرك يومًا ما أن كل شيء جيد حقًا. هذا إدراك داخلي هادئ - لن تكون هناك ألعاب نارية.
ابحث عن سبب للبقاء. هناك مليون سبب للمغادرة. بعد الخيانة الزوجية ، تصبح الحياة صعبة للغاية لفترة طويلة. وليس هناك أي التزام على الطرف المتضرر بمحاولة الحفاظ على العلاقة ، لذلك سيكون من الصعب بشكل مضاعف إيجاد سبب للبقاء. بغض النظر ، مهما كان القرار الذي تتخذه ، سواء كان ذلك بسبب إنجابك لأطفال أو لأنك قررت الاعتقاد بأن شريكك قد ارتكب خطأ محرجًا وعلى أي حال فهو يستحق حبك وعشقك ، بمجرد العثور عليه سبب للبقاء ، تمسك به وذكّر نفسك به في كل مرة تريد ترك كل شيء والمغادرة. كل زواج له مشاكل وتقلبات. إنه خيارك الآن
يواجه العديد من الأزواج خيانة أحد الشركاء. يقوم شخص ما بقطع العلاقات على الفور ، ويكون الشخص مستعدًا لمنح فرصة أخرى والبدء من الصفر. كيف نفعلها بشكل صحيح وبأقل الخسائر ، وكيف تعيد راحة البال بعد الكفر؟
المرحلة 1
هل الغش حادث أم عادة؟ البعض لا يستحقهم. اسأل نفسك هذه الأسئلة الخمسة الهامة لاتخاذ القرار الصحيح.
- هل تعلم أن شريكك قد خدع من قبل وليس أنت فقط؟
إذا تم تنفيذ مخطط الغش ، وقام به مرارًا وتكرارًا ، فإن الفرصة الثانية لن تساعده أو تساعدك.
- لماذا يفعل هذا؟
قد لا يكون لحادث واحد أسباب خطيرة. شخص بدافع الغباء ، شخص ما بدافع الانتقام ، لا يستطيع أحد مقاومة الإغراء. هذا لا يزيل الشعور بالذنب من الشريك ، لكن الممارسة تُظهر أن الخيانة لمرة واحدة أسهل في التسامح من الخيانة العادية. ضع نفسك مكان شريكك. ليست هناك حاجة لتبريره ، فأنت بحاجة إلى فهم كيف ستتصرف في مثل هذه الحالة. هل يمكنك فهم الدوافع ، والمتطلبات ، هو نفسه؟
- إذا واجه شريكك مثل هذا الموقف (الغضب عليك ، الإغراء) في المستقبل ، فماذا سيفعل؟
اسأله ما هي الضمانات التي يمكن أن يقدمها لك؟
- ماذا كانت علاقتك عندما حدثت؟
من المحتمل أن يكون من الأسهل عليك أن تغفر الخيانة إذا فهمت الحالة الذهنية التي كان شريكك فيها عندما قرر ذلك ، هل لم يكن منزعجًا من شيء ما ، أو ربما كنت تتشاجر كثيرًا؟ إذا كنت سعيدًا وهادئًا تمامًا ولم تلاحظ أن شريكك كان غير سعيد أو غاضب منك ، فسيكون من الصعب عليك الثقة مرة أخرى. عادة ما تكون هذه الضربات - في الظهر - قاسية جدًا. وإذا لم تكن هناك دلائل على حدوث خلاف في العلاقة ، وأن الخيانة قد حدثت ، فهل هناك ما يضمن عدم تكرار ذلك؟
- هل يندم على ما حدث؟
نحن بحاجة إلى جعل الغشاش لا يشعر بالذنب فحسب ، بل يجب أن يشعر بمزيد من الألم. هذه هي الطريقة التي تعمل بها نفسية الإنسان ، فمن الأسهل تحمل الضربة. استفد من هذه الثغرة لتخفيف الألم قليلاً.
كل هذه "الإيجابيات" و "السلبيات" يجب أن تتحدث بحذر داخل نفسك وتناقشها مع شريكك. وإذا كنت قد اتخذت قرارًا بتجديد العلاقة ، فيمكنك البدء في مرحلة التعافي الصعبة ولكن الممكنة. فقط امنح نفسك كلمتك بعدم التفكير في الغش مرة أخرى. لا يمكنك بناء علاقة على الشعور بالذنب ؛ كما أن الاحترام والحب سيخافان ويهربان. ربما يكون هذا هو الخطأ الرئيسي للعديد من الزوجات والصديقات "المتسامحات".
المرحلة الثانية
ترك الوضع وهو. لا تذهب إلى مساحته الشخصية ولا تسمح له بالدخول إلى مساحتك بعد. في الوقت الحالي ، لدى كل منكم ما يفكر فيه ويفضل أن يكون بمفرده. هذا ليس الوقت المناسب لاتخاذ قرارات جماعية ولعق الجرح المشترك. سيكون رد فعلك الأول بعد "خبر" الغش تلقائيًا - التشبث وعدم التخلي. لا تعطها لها "الأخرى". لا. هناك شيئان يجب عليك ترسيخهما في هذه المرحلة من العلاقة: هذا السلوك غير مقبول ؛ لديك احترام لذاتك ولن تتحمله. إذا كنتما تعيشان معًا ، فاجعل شريكك يذهب للعيش في مكان آخر ، أو يخرج بنفسك لبضعة أيام. سيء ، لكنه سبب للذهاب إلى مكان بعيد ، بعيدًا والتفكير بهدوء وفهم نفسك. بيوت الضيافة الريفية أو فنادق السبا مناسبة تمامًا لهذا الغرض. إذا كنت لا تعيش معًا ، فوافق على أنك لست بحاجة إلى المواعدة لفترة من الوقت. إذا كنت تعمل معًا ، خذ إجازة على نفقتك الخاصة. ابدأ "يوميات عاطفية" ، وصف مشاعرك ، ومشاعرك - أعط تجاربك على الورق ، فهذا يساعد كثيرًا. اكتب أيضًا الأسئلة التي لديك ، حتى لا تنسى طرحها على شريك حياتك. خلال هذه الفترة الصعبة ، تكون الأفكار مشوشة ، ومن المحتمل أن تفوتك شيئًا مهمًا بالتحدث معه لاحقًا.
المرحلة 3
إجتماع. مع امتداد طفيف ، ولكن لا يزال من الممكن أن يسمى عمل. هذا ليس موعدا أو رحلة تسوق أو خبيرة تجميل. الآن - على الشاطئ - أنت توافق على كيفية بناء حياتك معًا بشكل أكبر. أو قررت الانفصال. ستكون المحادثة مؤلمة للغاية ، يجب أن تكون مستعدًا لذلك. إذا أخذ الحوار شكل مطالبات متبادلة ، خذ مهلة أخرى. ثم عد إلى مناقشة المشكلة. خذ وقتك واحترم بعضكما البعض. لا تحتفظ في نفسك بالهجوم ، غير المفهوم ، المهين ، الغاضب ، اسأل كل ما تريد أن تسأله ، أبلغ عن شكوكك وتغير موقفك تجاه شريكك. إذا تمكنت من مناقشة كل شيء والاتفاق على كيفية بناء العلاقات بشكل أكبر ، فيمكنك استئناف الاجتماعات تدريجيًا أو محاولة الانتقال معًا.
المرحلة الرابعة
بناء العلاقات. لم يعد هناك المزيد من القديم ، مما يعني أنه من الضروري - خطوة بخطوة - بناء أخرى جديدة. نعم ، يبدأون بمفتاح ثانوي. وإذا تطوروا في وقت مبكر بسهولة ، على موجة من النشوة والسعادة ، فسيكون كل شيء الآن معقدًا ، وهو ... أكثر إثارة للاهتمام. البراءة والثقة - هكذا بدأ كل شيء آخر مرة. الآن سوف تشعر بشكل دوري بعدم اليقين والخوف والغضب. هذا امر طبيعي. علينا أن نتعلم كيف نتأقلم. وبعد ذلك بقليل سيصبح أفضل وأفضل ، مع نفقات ذهنية أقل. ضع قواعد للعلاقات الجديدة. ستكون خاصة بكلا منكما ، لأنه قبل أن تثق في بعضكما البعض بشكل افتراضي ، تحتاج الآن إلى بناء الثقة لبنة تلو الأخرى. آخر شيء هو تتبع شريكك ؛ إذا أراد التغيير ، فسيجد دائمًا الوقت والمكان. فقط توافق على أن كل أيامك ستقضي في تواصل هادئ واهتمام بشؤون بعضكما البعض. هذا داعم أخلاقيًا ، ولا يعطي الشريك سببًا للاعتقاد بأنه يتم اختباره. الرسائل النصية اللطيفة وبضع مكالمات في اليوم جيدة لهذه الفترة المحمومة.
المرحلة الخامسة
إذا لم يتم اتخاذ قرار الانفصال ، فكن مستعدًا للتغيير. في حالة النزاع ، لا يوجد طرف مذنب. نفس الطلاق هو إخفاق متبادل. لماذا الغش "أسوأ"؟ فكر ، ربما أنت نفسك مخطئ بشأن شيء ما. ما حصل عليه شريكك "على الجانب" ، ما الذي لم يعجبك وما ينقصك. فكر فيما ينقصك ، ما الذي أزعجك؟ لم تفترق ، لذلك إذا لم تغير شيئًا في نفسك وفي نظام العلاقات ، يمكنك أن تصل تدريجياً إلى نفس النتيجة غير السارة. فكر في الأمر.
السؤال الرئيسي هو: متى سأشعر بالتحسن ، ومتى يهدأ الألم؟ الإجابة مبتذلة ولكنها صحيحة: الوقت يداوي الجروح. تظهر الممارسة أنه بعد ستة أشهر ستشعر بتحسن. وستتم استعادة الثقة في غضون عام. في كثير من الأحيان تماما.
استنادًا إلى العلاقات الساخنة لتريسي كوكس: كيفية الحصول على واحدة
مساء الخير يا رفاق. المشاكل والصراعات العائلية جزء لا يتجزأ من الحياة والعلاقات. كل الناس مختلفون وليس من السهل دائمًا أن نجد وجهة نظر مشتركة وتنازلات وحلول مثالية.
في بعض الأحيان ، لا يجد الناس تفاهمًا متبادلًا ، ويستسلمون للضعف ويبحثون عن كل ما ينقصهم في الأسرة ، في أحضان الغرباء. الخيانة والخيانة - إذا حدث هذا في العائلة ، فقد يكون من الصعب أحيانًا تحديد كيفية المضي قدمًا.
تختلف خيانة الرجل في كثير من النواحي عن خيانة الزوج لأسباب وأسباب وعواقب. في كثير من الأحيان يتم إثارة قضية خيانة الزوج ، وللأسف ، نتحدث كثيرًا عن كيفية تأثيرها على العلاقات.
كيف تنجو من خيانة زوجتك وماذا تفعل بالعلاقة بعد الخيانة؟ كيف تستعيد العلاقة بعد خيانة الزوجة؟ دعونا نناقش هذا الموضوع.
يتم ترتيب الرجال والنساء بطرق مختلفة ، وفي العلاقة ، يكملون ببساطة بعضهم البعض بأضدادهم وتناقضاتهم.
ولكن بالإضافة إلى المزايا ، فإن هذا أيضًا له عيب - يفكر الرجال والنساء بشكل مختلف تمامًا ، وبالتالي فهم في كثير من الأحيان لا يفهمون احتياجات بعضهم البعض بشكل سيئ ، والتي ، بالمناسبة ، مختلفة أيضًا.
هذا هو السبب في دفع النساء والرجال نحو اجتماعات اليسار لأسباب مختلفة. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا لخيانة الإناث.
قبل أن تبدأ في التفكير في كيفية تحسين علاقتك بعد خيانة زوجتك ، فكر في التسامح. هل أحتاج إلى مسامحة الخيانة؟ يمكن اعتبار هذا السؤال بلاغيًا ، لأنه بغض النظر عمن رتب هذا لمن ، فمن الضروري أن نغفر.
افهم أن المسامحة ضرورية في المقام الأول ، وليس زوجتك ، بل أنت ، من أجل تحرير نفسك من الألم النفسي والاستياء السام ، الذي لن يسمح لك ببساطة بالمضي قدمًا. حتى إذا كنت قد اتخذت قرارًا لسبب ما بالتخلي عن زوجتك التي تعرضت للخيانة أو أنها لا تريد الاستمرار في العلاقة معك ، فلا يزال عليك أن تسامح.
إن الحفاظ على الاستياء والعطش للثأر والكراهية في قلبك وإبقائه دافئًا ليس احتلالًا للرجل على الإطلاق ، بالإضافة إلى أن هذه المشاعر تؤثر عليك بشكل مدمر.
إذا لم تتخلَّ عن الأذى والألم ، فسوف ينمو فقط ، ويملأ أفكارك تدريجيًا ، ولا يسمح لك بالتركيز على أي شيء باستثناء حالة الخيانة. لذلك يمكنك فقط أن تغرق نفسك في حالة اكتئاب أو تصاب باضطراب عقلي.
يجدر بنا أن نتسامح من أجل فهم كيفية المضي قدمًا. هل يستحق إنقاذ العلاقة بعد خيانة الزوجة؟ كيف نبني المزيد من العلاقات مع المرأة التي تغيرت؟ ما هي الأخطاء التي ارتكبتها؟ يمكنك مناقشة كل هذا بموضوعية فقط عندما تحرر نفسك أخيرًا من الألم والاستياء.
أحيانًا يكون الغش أمرًا حاسمًا في علاقة باهتة لا توجد إلا اسميًا. يمكن للخيانة إما إحياءهم ، أو العكس - تدمير في النهاية.
كلاهما جيد للعلاقات المنقرضة - لأنهما يخرجان الموقف من المأزق ويسمحان للناس بالنظر إلى حياتهم بطريقة جديدة.
نحن نعيش مرة واحدة فقط ، لذلك لا داعي لتضييع وقتك الثمين في علاقات لا تجلب المتعة ولا السعادة ولا الفرح بل المعاناة فقط.
لكن ، إذا كنت تحب امرأة ، ولا ترغب في قطع علاقتك بها حتى بعد أن خدعتك ، فعليك موازنة الإيجابيات والسلبيات ، والتفكير في كل شيء جيدًا ، واتخاذ قرار حازم.
خذ وقتك في القرار النهائي - لا ينبغي أن يكون متسرعًا ، حتى لا تندم بعد فترة على ما فعلته. ولكن ، إذا كنت قد اتخذت قرارًا بالفعل ، فراجع بعض النصائح حول كيفية تحسين علاقتك بزوجتك بعد الغش.
يخشى الكثير من الرجال والنساء ، بعد مواجهة الخيانة ، أن يتعرضوا للخيانة مرة أخرى. هل يمكن إعادة العلاقات بعد خيانة زوجته ومرة \u200b\u200bأخرى دون خوف من تكرار الخيانة؟ بالتأكيد تستطيع.
الخوف أمر طبيعي - يستغرق الأمر وقتًا حتى تمتلئ علاقتك بالثقة ، ويتعافى الجرح الناتج عن الخيانة في النهاية. لكن ليس الوقت فقط يشفي العلاقات - أنت نفسك قادر على فعل كل شيء لإنقاذ عائلتك.
كيف تمنع الغش في المستقبل؟ دعنا نلقي نظرة على بعض النصائح.
الآن أنت تعرف كيفية تحسين العلاقات بعد خيانة زوجتك ومنع حدوث مثل هذه الحالات في المستقبل. إعادة العلاقات بعد خيانة الزوجة عملية طويلة تتطلب الصبر والكرم والتفاهم من الزوج.
دع زوجتك تشعر أنك تحبها وتساعدها على تجاوز كل الصعوبات والمشاكل.
كن سعيدا في النهاية!
