تواجه العديد من النساء مشكلة تقصف الأظافر. أنا ، مثل معظم الناس ، أعاني من أظافري. إنها تقشر باستمرار ، وتتفكك ، ولا يمكنني حتى تطبيق الورنيش بجودة عالية وجميل. كل فتاة تريد أن يكون لديها أظافر معدة جيدا ، هذه حقيقة. لهذا السبب قررت أن أتحدث عن الوسائل والأساليب التي يمكن استخدامها لهزيمة الهشاشة.
يتأثر مظهر صفيحة الظفر بالأمراض التي يعاني منها الشخص. بالمناسبة ، يمكنك تحديد المرض حسب لون الظفر.
ستظل الأظافر الصحية دائمًا ذات لون وردي ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون جسمك مريضًا.
سيكون الجسم قادرًا على محاربة نفسه مع ظهور الفطريات ، ورفض خلايا الظفر من الإصبع. لهذا السبب ، هناك سماكة ، درنات. تحدث الإصابة بالعدوى الفطرية في مكان عام ، ومن السهل التقاطها ، لكن علاجها سيستغرق شهورًا.
تذكر أن الأظافر مرآة لجسمنا. فقط من خلال علاج جميع الأمراض ، ستلاحظ مدى تحسن أظافرك.
حتى لا تقشر قشرة الإصبع الواقية ، ولا تنكسر ، وتتمتع بمظهر صحي وجميل ، يجب أن تأكل بشكل صحيح. فقط اتباع نظام غذائي متوازن ، سيكون النظام الغذائي الفردي قادرًا على التغلب على هذه المشاكل.
أولاً ، تذكر أنه يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات أ ، هـ ، د ، ج ، ب ، ح . هذه هي منتجات الألبان والفواكه الطازجة والخضروات واللحوم ومخلفاتها (الكبد والقلب والكلى) ، وكذلك البيض والفطر والمكسرات والحبوب والخضروات والزبدة والأعشاب (خاصة الخس والبصل) والأسماك والمأكولات البحرية.
ثانياً ، تحتاج الأظافر إلى العناصر الغذائية.
لذلك ، ربما لاحظت أنه في العديد من المنتجات ، توجد العديد من المواد الأساسية ، والفيتامينات ، في وقت واحد. وازن نظامك الغذائي على هذا النحو ، باستخدام الأطعمة التي ذكرتها أعلاه. ثم تصبح أظافرك لامعة وتصبح أقوى وأقوى.
غذاء صحي - أظافر صحية!
سأخبرك بسر صغير - الكيمياء ، منتجات التنظيف المنزلية ، غسل الأطباق تسبب ضررًا كبيرًا لأظافرنا. نظرًا للمكونات المضمنة في التركيبة ، فإن ألواح الظفر لا تصمد أو تتضرر أو تبدأ في التقشير أو تصبح خشنة.
لحماية أظافرك ، نظفيها باستخدام قفازات مطاطية!
من الممكن أيضًا إتلاف الطبقة الواقية للأصابع ميكانيكيًا ، أي بقرص الأصابع بطريق الخطأ بباب أو قطع الظفر بسكين أو أي شيء آخر. كن حذرا ، كن حذرا مع يديك.
لإخفاء الضرر ، هناك بعض النصائح التي أتبعها.
هناك طرق عديدة لتقوية الألواح الواقية. فكر في الأكثر فعالية.
الحمامات والأقنعة للتقوية
كريمات وزيوت التقصف
هناك العديد من الكريمات التي تحتوي على إضافات مختلفة تغذي الأظافر. سيكون الأكثر فاعلية أولئك الذين يعملون عليها بمساعدة الزيوت.
عند شراء كريم انتبه لاحتوائه على الزيوت التالية:
بالطبع ، ستعمل هذه الزيوت جيدًا على الطبقات الواقية لأصابعك. حتى لو لم يكونوا جزءًا من الكريم. فقط افركهم.
العلاج بالبارافين
يمكن لكل فتاة إجراء العلاج بالبارافين في المنزل. يجب على المرء أن يذوب البارافين الجيد والمطهر في حمام مائي ، ثم يغمس الأصابع فيه على فترات ، مما يسمح للمادة أن تتصلب. بمجرد وضع عدة طبقات على الأصابع ، يجب وضع الأكياس البلاستيكية والقفازات الدافئة على اليدين. حافظ على دفء اليدين لمدة 15-20 دقيقة.
يجب تحديد درجة حرارة البارافين الساخن بنفسك ، ومن المهم عدم وجود حروق على الجلد. بعد ذلك ، يجب عليك تطهير نفسك من المادة ، وتليين يديك بمرطب. بالمناسبة ، يمكنك وضع البارافين على الأصابع وألواح الأظافر على الفرشاة بأكملها.
يقوي العلاج بالبارافين الأظافر ويغذيها. تصبح متجانسة ، ويختفي التقشير ، وتلتئم الشقوق والجروح.
هناك طريقتان لتدليك أظافرك. بالنسبة للطريقة الأولى ، ستحتاج إلى فرشاة أسنان ناعمة وصابون بدرجة الحموضة المحايدة. دلكي كل ظفر بحركات دائرية خفيفة. اغسل الصابون بالماء الدافئ ، كرر الإجراء بفرشاة واحدة فقط. وقت التدليك - 3-5 دقائق يومياً.
الطريقة الثانية للتدليك هي الأطول لكنها فعالة على ما أعتقد.
(1
التقييمات ، متوسط: 5,00
من 5)
عند الاتصال ، ينتبه المحاور بشكل لا إرادي إلى يدي الشخص. يخبرون الكثير عن المالك.
إذا كانت الأيدي جيدة التنظيف ، فهذا يعني أن الشخص نظيف ، وإذا كانت أظافر اليدين هشة ، فالسبب يكمن في انحرافات الجسم عن الحالة الطبيعية ، ولدينا شخص مريض أمامنا.
ومع ذلك ، فإن الأظافر الهشة تحدث للأشخاص الذين لا يعتنون بأنفسهم ، والذين ليسوا على دراية بمفهوم النظافة. تعطي الأظافر غير المرتبة ، الباهتة ، الهشة ، مظهرًا غير مرتب وغير مهذب لليدين.
يؤدي تأثير العوامل الخارجية والداخلية على الأظافر إلى هشاشتها.يبدأون في التصدع ، والتقشير ، والانفصال ، ولا يمكن إعادة نموهم ، علاوة على ذلك ، من المستحيل عمل مانيكير عالي الجودة.
يؤدي تأثير العوامل الخارجية والداخلية على الأظافر إلى هشاشتها. لفهم أسباب هذه العملية ، من الضروري الرجوع إلىآشو. سيساعد على تحديد أو استبعاد الأمراض المزمنة والفطرية ، والتحقق من كمية الفيتامينات والمعادن في الجسم.
يشمل العلاج المركب للأظافر الهشة القضاء على جميع أسباب هذه الظاهرة: استخدام الحمامات العلاجية ، والكريمات الخاصة ، والعلاج بالبارافين ، إلخ.
تشمل الأسباب الرئيسية لهشاشة لوحات الظفر عددًا من العوامل.
هذه الأسباب التي تؤدي إلى هشاشة الأظافر على اليدين شائعة جدًا. قدرة الجسم على إنتاج الكيراتين وكمية معينة من الكبريت لتصلبها تنتقل إلى الإنسان من الوالدين.
لاستبعاد سبب وراثي ، يوصى بأخذ جزء صغير من جزء الظفر إلى المختبر. لا يستحق الاستسلام. من الضروري رعاية الأظافر بشكل أفضل وتنفيذ الإجراءات الطبية كإجراءات وقائية.
إذا اكتشفت امرأة فجأة أن أظافرها هشة ، غالبًا ما يكمن السبب في ذلك في الرعاية غير اللائقة وغير المتعلمة.
إذا اكتشفت امرأة فجأة أن أظافرها هشة ، فغالبًا ما يكمن السبب في ذلك في الرعاية غير اللائقة وغير المتعلمة. يؤدي استخدام الورنيش والسوائل الرخيصة القائمة على الأسيتون ومنتجات العناية منخفضة الجودة إلى تغلغل المواد الضارة في عمق الأظافر وإتلاف بنيتها وجعلها أكثر عرضة للخطر.
إذا كانت الفتيات يقمن في كثير من الأحيان بعمليات تجميل الأظافر أو وصلات الأظافر ، فإن هذا له تأثير ضار عليهن.تبدأ الأظافر في التلاشي والتقشير وتصبح هشة.
لا يعرف الجميع كيفية عمل مانيكير في المنزل والتعلم بمفردهم ، أثناء إجراء عمليات التلاعب التي تؤثر سلبًا على الأظافر. انتبه للأخطاء الأكثر شيوعًا:
أي تأثير ميكانيكي على صفيحة الظفر ، سواء كان ذلك يعزف على آلة موسيقية أو الكتابة على الكمبيوتر ، يؤدي إلى تلف الظفر على المستوى المجهري ، وبالتالي انتهاك التقشير الطبيعي.
أي تأثير ميكانيكي على صفيحة الظفر ، سواء كان ذلك يعزف على آلة موسيقية أو الكتابة على الكمبيوتر ، يؤدي إلى تلف الظفر. عند تنظيف المنزل ، لا يمكن لأي شخص الاستغناء عن المواد الكيميائية ، مما يؤدي إلى تحسين وتبسيط الغسيل بشكل كبير.
حتى لو كانت المرأة تعمل في غسل الصحون ، فلا يمكنك الاستغناء عن المنظفات الكيماوية. لذلك ، فمن المستحسن يجب أن تتم جميع الأعمال المنزلية المتعلقة بالكيمياء بالقفازات. سوف تحمي الأظافر واليدين من تأثيرات المواد العدوانية.
الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بشكل رئيسي بالمراهقة أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث. خلال هذه الفترة ، غالبًا ما تظهر الأظافر الهشة ، والسبب في ذلك يكمن في السطح.
الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بشكل رئيسي بالمراهقة أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث. خلال هذه الفترة ، تظهر الأظافر الهشة غالبًا. أثناء الفشل الهرموني ، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين ، وهذا يؤثر سلبًا على حالة الأظافر.
يؤدي نقص الفيتامينات ، نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في جسم الإنسان ، إلى حقيقة أن الأظافر تبدو باهتة وتقشر. تبدو الأظافر الهشة على اليدين غير سارة. لذلك ، من الضروري القضاء على سبب هذه الظاهرة.
تشتمل تركيبة الظفر على الكيراتين ، بحيث ينتجها الجسم ، يوصى بتضمين لحوم الدواجن والبيض والأسماك البحرية في القائمة.
الاستخدام اليومي ، سيكون لهذه المنتجات تأثير مفيد على صحة ألواح الظفر. للوقاية من مرض البري بري مرة واحدة في السنة ، يمكنك تناول مجموعة من الفيتامينات.
تحدث هذه المشكلة لكثير من الناس. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المناسب ، فستفقد الأظافر شكلها ولونها وتصبح هشة.
كثير من الناس يعضون أظافرهم أو يزيلونها بقصاصات الأظافر ، وهذا ممنوع منعا باتا. تحت تأثير التدخل الميكانيكي غير السليم ، ينكسرون. يؤدي نقص الماء في الجسم إلى حقيقة أن القطيفة تصبح صفراء وباهتة وهشة.
هذا السبب ، بسبب ظهور أظافر هشة ، يحتل مكانة رائدة. تؤثر أمراض مثل داء السكري وأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكلى والكبد ومشاكل جهاز الغدد الصماء على صحة الأظافر.
يمكن القضاء على جميع الأسباب المذكورة أعلاه لهشاشة لوحات الظفر.تتم إزالة بعضها بسهولة وبسرعة ، مع البعض الآخر يجب أن تتحلى بالصبر ، وتعالج المرض تحت إشراف الطبيب.
يمكن القضاء على جميع الأسباب المذكورة أعلاه لهشاشة لوحات الظفر. الشيء الرئيسي هو أن النتيجة ستكون أظافر صحية وكثيفة ومرنة.
الآن دعونا نلقي نظرة على شكل الأظافر الهشة ، وما الذي يجعلها مميزة.
باستثناء لهم، يحتوي على مادة الكيراتين المسؤولة عن كثافة الظفروالماء المسئول عن المرونة والتألق الصحي. عند قاعدة الظفر توجد منطقة ضوئية - المصفوفة. تنقسم فيه الخلايا ، ونتيجة لذلك تنمو.
دعونا نحلل هيكل الظفر. وهو يتألف من عدد كبير من الألواح القرنية ، والتي يتم ضغطها بقوة ضد بعضها البعض. مع التأثير السلبي على ألواح الظفر ، تتشكل فجوات وشقوق صغيرة بين الطبقات. بمرور الوقت ، يتم تكوين فراغ منها ، مما يؤدي إلى تقشير الظفر.
يرجى ملاحظة أن الأظافر الهشة تبدو سيئة ، وبنيتها تصبح ناعمة ، وتحت الضغط الميكانيكي تنحني وتنكسر.
تبدو النصائح قذرة وبلا حياة ويمكن أن تقشر. إذا حاولت تنميتها ، فهذا في أغلب الأحيان غير ممكن. مع مثل هذه المسامير ، تبدو الأيدي غير مهذبة ، ويبدو الشخص نفسه قذرًا.
من أجل وضع أظافرك لتقليل هشاشتها ، تحتاج إلى العناية بها بشكل صحيح وتقويتها.
توضع المسامير في ملف صنفرة فقط ، والمعدن والزجاج يفسد الأظافر. تشمل الرعاية المناسبة ما يلي:
غالبًا ما تكون الأظافر الهشة عبارة عن رسالة من الجسم حتى يفكر الشخص في نظامه الغذائي. إذا كان الجسم يعاني من نقص في العناصر النزرة والفيتامينات ، فإن الظفر هو الذي يتفاعل على الفور مع هذه الحقيقة.
قد يفتقر الجسم إلى عناصر مثل:
كثير من الناس لديهم أظافر هشة ، لذلك هناك العديد من المنتجات في السوق التي تحارب أسباب حدوثها.
يتم شراء هذه الأموال من الصيدليات:
أيضًا ، بالإضافة إلى الاستعدادات الخاصة ، يمكنك تجربة طرق الطب التقليدي على نفسك.
الأساليب الشعبية لمحاربة الهشاشة:
لكي لا تدع أظافرك إلى الحالة السابقة غير المواتية ، يجب أن تتذكر اتخاذ تدابير وقائية.
من المهم تذكر عدد من النصائح:
وبالتالي ، مع مراعاة جميع التدابير اللازمة ، والعناية المستمرة بيديك وأظافرك ، سوف تنسى إلى الأبد مشكلة هشاشتها.
سيوضح لك هذا الفيديو ما يمكنك القيام به لتقوية أظافرك.
من هذا الفيديو ستتعرفين على ثلاث وصفات فعالة لتقوية الأظافر في المنزل.
سيوضح لك هذا الفيديو كيفية التعامل مع الأظافر الهشة وفطريات الأظافر.
في بعض الأحيان قد لا تلاحظ على الفور أن الأظافر أصبحت هشة ، ومع ذلك ، مع أدنى تأثير ، يمكن أن ينكسر طرف الظفر ، حتى لو لم يكن هناك تشقق فيه. تواجه مثل هذه المشكلة عدد كبير منالنساء. يمكن التعامل مع هذه المشكلة ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري معرفة سبب حدوثها.
قد تحدث هذه المشكلة بسبب العوامل التالية:
ستساعد الحمامات القائمة على المكونات الطبيعية في التغلب على المشكلة:
يعرف الطب التقليدي العديد من الوصفات التي من شأنها أن تساعد في التخلص من مشكلة الأظافر الهشة. من بين أكثرها فعالية ما يلي:
باستخدام هذه الوصفات البسيطة يمكنك حل مشكلة تقصف الأظافر والحفاظ على صحة يديك بشكل عام.
تعتبر الأظافر الجميلة والعناية بها علامة على رفاهية المالك والعناية به. إذا أصبحت غير متساوية وضعيفة ، لكل من الرجال والنساء ، فإن هذه الحقيقة تثير الشك الذاتي وتشير إلى ظهور خلل في الجسم. لا تعد الألواح الهشة مشكلة تجميلية وجمالية فحسب ، بل ترتبط ارتباطًا مباشرًا بصحة الإنسان ، لذلك يجب معالجتها على الفور.
تتكون اللوحة من قشور قرنية من الكيراتين متجاورة بإحكام. بينهما طبقات من الماء ، وهي ضرورية للمرونة ، وتعطي لمعانًا ولونًا لطيفًا. يحدث النمو على النحو التالي: في القاعدة (المصفوفة - هلال أبيض مجاور مباشرة للجلد) ، تنقسم الخلايا الجرثومية ، مما يدفع الخلايا القديمة إلى الأمام. إذا ظهرت شقوق صغيرة أو تشققات بين الصفائح ، فإن هذا يؤدي إلى حقيقة أن الأظافر تتكسر وتقشر.
عوامل خارجية:
العوامل الداخلية:
بالإضافة إلى هذه الأسباب ، يمكن أن يتسبب الاكتئاب والعادات السيئة أو الأمراض العصبية في حدوث مثل هذه الحالة: عض الصفائح وتدمير سلامتها. هذا يتطلب زيارة معالج نفسي.
إذا كان الشخص يدرك أن أظافره هشة وغير صحية ، فيجب أن يبدأ أي علاج برحلة إلى الطبيب. يجب عليك أولاً زيارة طبيب أمراض جلدية. في بعض الحالات ، يلزم استشارة أخصائي الغدد الصماء أو أخصائي الجهاز الهضمي أو أخصائي المناعة. سينصحك الأخصائي بإجراء فحص دم - كيميائي حيوي أو هرمونات ، والذي غالبًا ما يكون غير مناسب للرجال ، ولكن للنساء. إذا كان السبب هو مرض في الأعضاء الداخلية ، فيجب معالجته أولاً وقبل كل شيء.
1. تطبيع التغذية.
مهما كان سبب المشاكل ، يجب أن يشمل العلاج تعديل النظام الغذائي. تأكد من تناول البروتين بانتظام. هذه هي اللحوم (يفضل تناول لحوم الدواجن البيضاء) ومنتجات الألبان (وهي غنية أيضًا بالكالسيوم) والبيض والأسماك. لا تهمل البروتين النباتي الموجود في الخضار وخاصة العدس والبازلاء والفول.
إذا انكسرت أظافرك ، فسيكون واضحًا لأي متخصص ما يفتقر إليه جسمك: هذه هي الفيتامينات A و E ، وكذلك حمض الأسكوربيك. تناول بانتظام الخضار والفواكه والتوت والزيوت النباتية غير المكررة.
من بين عدد كبير من المنتجات ، يبرز الجبن القريش كمصدر للبروتين عالي الجودة والسمسم الغني بالكالسيوم والمكسرات والسبانخ ، ويفضل تناولها نيئة.
لا يتوقف نقص الفيتامينات والمعادن على الفور. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يتمكن الجسم بعد ذلك من التعامل مع أسباب المتاعب.
2. مجمعات الفيتامينات والمكملات الغذائية.
سينصحك أي متخصص بالقيام بما يلي: الذهاب إلى الصيدلية وشراء مستحضرات فيتامين معينة تحتاج إلى تناولها بانتظام في المنزل. إن تناول العناصر الغذائية من الطعام ليس كبيرًا للمساعدة إذا تم إهمال هشاشة الأظافر بشدة ، لذلك ستكون هناك حاجة إلى المساعدة الطبية.
العلاج في المنزل
من الواقعي ترطيب أظافر اليدين والقضاء على سبب تشققها عن طريق فرك الكريمات المغذية بها. غالبًا ما تحتوي على زيوت وفيتامينات قيمة ، مما يعزز التأثير. يمكن شراء الشمع من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة. إنها بديل جيد وبأسعار معقولة لإجراءات الصالون المماثلة.
استبدل الورنيش المعتاد بالورنيش الشافي. أنها تحتوي على منشطات النمو ومكونات تقوية وتغذية. غالبًا ما يتم استخدامها لأغراض الديكور ، وعمل مانيكيرهم.
يمكن التخلص من الأظافر الهشة في المنزل بمساعدة الطين الطبيعي الخاص. للقيام بذلك ، يتم تخفيف الدواء الذي تم شراؤه من الصيدلية في موقد دافئ إلى حالة لزجة ويتم عمل ضغط على اليدين لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يجب أن تكون الألواح مغطاة بالكامل بالخليط. اشطفي بالماء المملح ثم ضعي الكريم المغذي. تتم العملية يوميًا لمدة أسبوع ، وبعد استراحة لمدة 10 أيام ، يتم تكرار العلاج.
يمكنك أيضًا الاعتناء بمساعدة الحمامات الخاصة. للقيام بذلك ، قم بإذابة ملعقتين كبيرتين من ملح البحر في ماء دافئ. ثم تحتاج إلى عمل مستحضر زيت: في ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو المشمش ، قم بإذابة بضع قطرات من الزيوت الأساسية - المر ، البرغموت ، شجرة الشاي ، الإيلنغ ، الباتشولي ، الصنوبر أو الأرز. تمييع الخليط الناتج في الماء. اغمس يديك في الحمام وانقعها لمدة 20 إلى 30 دقيقة. تعتمد مدة الإجراء على مدى إصابة أظافر اليدين. بعد الكريم ، دلكي كل إصبع جيداً. يستمر العلاج حتى الشفاء التام ، وتكراره حوالي مرتين في الأسبوع.
يتم شفاء الألواح الرقيقة بنجاح عن طريق تطبيق زيوت الشفاء. يمكن أن يكون نبق البحر أو الزيتون أو جوز الهند أو اللوز أو زيت الجوجوبا. يجب فرك أي من الإكسير المختار بعناية في الأظافر والجلد المحيط طوال الليل كعلاج.
الوقاية
تمنح الأظافر الجميلة المنسقة الثقة بالنفس لأي شخص. مثل هذه اليد لا تخجل من أن تمد للمصافحة التي تُبرم الصفقة ، أو لمحاولة الخاتم. يمكن أن تفسد الأظافر الهشة مظهر الفرشاة بشكل كبير وتؤدي إلى تدهور الحالة المزاجية بشكل خطير. لماذا يفقدون الصلابة وكيف يتعاملون معها؟
يتكون الظفر من بروتين معين (الكيراتين). هذه المادة هي المسؤولة عن كثافة اللوحة. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل التركيبة على الكالسيوم والكروم والكبريت والزنك والماء. إذا كانت جميع المكونات متوازنة ، فإن الأظافر تبدو قوية وناعمة ولها لون طبيعي جميل.
الأظافر الجميلة تمنح الشخص الثقة بالنفس
لكن في بعض الأحيان تصبح الصفائح هشة وهشة ورقيقة. في بعض الحالات تظهر بقع غير جمالية على سطح الأظافر. لماذا يحدث هذا؟
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة هشاشة الأظافر. يمكن تقسيم كل منهم إلى عدة مجموعات كبيرة:
إذا تحدثنا عن أظافر هشة ، فيجب توسيع قائمة المشاكل قليلاً. يمكن أن تؤدي الأحذية الضيقة والضيقة إلى هشاشة مفرطة للألواح. يمكن أن تؤثر الدوالي بشكل سلبي على حالة الأطراف السفلية (بما في ذلك الأظافر). يؤدي إلى تدهور إمدادات الدم ، وتتلقى الأنسجة تغذية سيئة وتعاني من نقص في المغذيات.
هشاشة الأظافر في الأمراض الجلدية تسمى الحثل الظهري. للعثور على العلاج المناسب ، تحتاج إلى تحديد أسباب المشكلة بدقة.. لهذا السبب تحتاج إلى بدء مكافحة الأظافر الهشة بزيارة طبيب الأمراض الجلدية.
إذا لزم الأمر ، سيصف الطبيب بعض الدراسات ويرسل للتشاور مع المتخصصين الضيقين:
من الضروري بدء العلاج بزيارة طبيب أمراض جلدية يمكنه تحديد الأسباب الحقيقية لهشاشة الأظافر.
لاستعادة صفيحة الظفر ، يوصي الأطباء باللجوء إلى العلاج المعقد.. اعتمادًا على الأسباب المحددة للمشكلة ، سيختار الطبيب علاجًا خاصًا يهدف إلى القضاء على المصادر الأولية ودعم الجسم (إذا كانت الأظافر الهشة ناتجة عن الإصابة بأمراض).
بالإضافة إلى ذلك ، يشمل العلاج المعقد المجالات التالية:
لن تتخلص العناية المناسبة بالأظافر من التقصف ، لكنها ستحمي الألواح من مزيد من تقدم الهشاشة. لذلك ، ينصح أطباء الأمراض الجلدية بالالتزام بهذه القواعد:
عند وضع الكريم على اليدين ، يجب إيلاء اهتمام خاص للأظافر. هم أيضا بحاجة إلى الماء والغذاء. لذلك ، يُفرك الكريم ليس فقط في الجلد ، ولكن أيضًا في الصفائح.
لإعطاء صلابة للأظافر ، من الضروري موازنة النظام الغذائي. يجب أن تحتوي القائمة على الفيتامينات والمعادن التي تقوي الأطباق وتجددها.وبالتالي ، يتم إثراء النظام الغذائي بالمواد المفيدة التالية:
يعطي الكشمش الأسود مرونة للأظافر يقوي الفلفل الحلو جهاز المناعة فيليه الدجاج ينشط تدفق الدم زيت الزيتون يمنع تطور الالتهابات القرنبيط يشبع الجسم بالحديد الحبوب تزيد من إنتاج الكولاجين البقوليات تزيد من قوة الأظافر وتحمي من ظهور البقع البيضاء البيض يمنح الأظافر صلابة وحمايتها من الضمور الجبن الصلب يسرع نمو الأظافر ويقويها
بمساعدة التغذية وحدها ، ليس من الممكن دائمًا استعادة ألواح الظفر. لدعم الجسم وتعويض نقص المعادن والفيتامينات ، سيوصي الطبيب بأخذ مستحضرات خاصة. يتم اختيارهم فقط من قبل متخصص على أساس التحليلات الواردة. عادة ، لتقوية الأظافر ، ينصح المريض بتناول مجمعات الفيتامينات المعدنية التالية:
الاختيار الذاتي للأدوية ممنوع منعا باتا. كل من نقص المعادن والفيتامينات وفائضها يشكل خطرا على الجسم.
صديقتي ، تحاول بكل قوتها إنقاص الوزن ، لفترة طويلةيمارس نظامًا غذائيًا صارمًا. بالطبع ، هذا أكثر تأثير سلبي على المظهر. أخذت بشرتها نظرة مريضة ، وشعرها الجميل بدأ يتساقط في كتل ، وظهرت أظافر صناعية بدلاً من مانيكير طبيعي. لاستعادة الجسد ، تم وصف العديد من الأدوية المختلفة لأحد الأصدقاء. كان من بينهم Merz Beauty dragees. كانت المرة التالية التي رأينا فيها بعضنا البعض بعد حوالي 2-3 أشهر. بحلول هذا الوقت ، حدثت تغييرات جذرية. لقد تعافت بشرة صديقي وشعرها تقريبًا وتألقت بجمال طبيعي. أنا مهتم بالأظافر. تفاخرت الصديقة على الفور. الآن توقفت أظافرها تمامًا عن التكسر والتقشير ، لذا اختفت الحاجة إلى الرؤوس العلوية تمامًا.
كومبليفيت راديانس يهتم بحالة الجلد والشعر والأظافر بيرفكتيل يقضي على هشاشة الأظافر المتزايدة.
يولي مصنعو مستحضرات التجميل اهتمامًا وثيقًا بمشكلة الأظافر الهشة. لذلك ، على رفوف المتاجر والصيدليات ، يمكنك العثور على العديد من الوسائل التي تضمن ترميم وتقوية اللوحة. يقول الخبراء الذين اختبروا مستحضرات التجميل هذه أن هذه الأدوية فعالة للغاية:
ورنيش درع الكالسيوم يغذي الأظافر بالكالسيوم ويقويها طلاء الأظافر يغذي الأظافر بالفيتامينات والمعادن والبروتين طلاء درع الأظافر يستخدم كقاعدة ويوفر صلابة للأظافر قناع الكيراتين RescueRXx يعيد بنية الظفر زيت Belweder ينشط تجديد الصفيحة
لتحسين مظهر الأظافر وتقويتها واستعادتها ، يمكنك اللجوء إلى إجراءات الصالون. تشمل الأنشطة المفيدة ما يلي:
علاج البارافين يقوي الأظافر
بعض الإجراءات لها موانع. لذلك ، قبل تنفيذها ، من الضروري استشارة أخصائي. على سبيل المثال ، يُحظر العلاج بالبارافين في حالة وجود تشققات وجروح على اليدين ولا يتم استخدام المانيكير الساخن في درجة حرارة الجسم المرتفعة.
هناك العديد من الطرق الفعالة لتقوية صفيحة الظفر. يمكن استخدام هذه الأموال للعلاج وكإجراء وقائي.مع الأظافر الهشة ، سوف تستفيد العلاجات الشعبية التالية:
شمع العسل يثري الأظافر بالمعادن حمض الستريك يعوض نقص الفيتامينات الطين الأزرق يقوي الأظافر زيت نبق البحر يعطي الألواح صلابة ومرونة ملح البحر يحمي من الالتهابات ويغذي بالمغذيات
لحماية أظافرك من التقصف ، يوصي الخبراء باتباع القواعد البسيطة:
جمال وصحة الأظافر يعتمدان على الشخص نفسه. إذا تم الاختيار لصالح نمط حياة مناسب ، ونظام غذائي متوازن ، ومستحضرات تجميل غير عدوانية ، ثم اليدين وقت طويلسوف يسعدون بحنانهم وأظافرهم - بالحصن.
