تميل النساء إلى السعي دائمًا لتبدو جذابة. وفترة الحمل والرضاعة ليست استثناء. وقبل كل شيء يتعلق الأمر بالبشرة المدبوغة الجميلة. يقول البعض فقط أنه من المستحيل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل والرضاعة بشكل قاطع ، والبعض الآخر يقول إنه ممكن ، لكن قليلاً ، والبعض الآخر يقول إنه ممكن ، لكن مع قيود. من منهم على حق؟ دعنا على الأقل نفهم ما إذا كانت الرضاعة والاستلقاء تحت أشعة الشمس معًا.
يقدم المدافعون عن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي للأمهات المرضعات عدة أسباب:
وبالتالي ، فإن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الرضاعة لها عدد من المزايا. كل ما في الأمر أن لديه الكثير من أوجه القصور.
اليوم يمكنك العثور على الكثير من المعلومات التي تفيد بأن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الرضاعة أمر بالغ الخطورة. أخطر مشكلة هي أنه خلال هذه الفترة في جسم المرأة ، تكون عمليات انقسام الخلايا أكثر نشاطًا. بادئ ذي بدء ، هذا ينطبق على الغدد الثديية والجلد. وإذا تعرضت خلايا جديدة للأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن تعطل الآلية الطبيعية لانقسام الخلايا.
تزيد هذه العوامل من خطر الإصابة بأورام الجلد والغدد الثديية ، بما في ذلك الأورام الخبيثة. هذا لا يعني أن التسمير أثناء الرضاعة سيؤدي إلى سرطان الجلد أو سرطان الثدي ، ولكن تزداد احتمالية حدوث مثل هذا التطور.
هناك خطر آخر من زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. لتجنب تسارع شيخوخة الجلد وتجفيفه ، يوصى بوضع كريمات أو زيوت مرطبة على الجسم قبل وبعد العملية. لكن رائحتهم يمكن أن تكون مثيرة للاشمئزاز للطفل ، مما يؤثر على شهيته.
من وجهة النظر هذه ، فإن مسألة ما إذا كان بإمكان النساء المرضعات الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي لا يستحق كل هذا العناء. هناك مخاطر ، رغم أنها ليست عالية للغاية ، لكنها أكثر من حقيقية. هل يستحق تعريض صحتك للخطر للحصول على سمرة جميلة؟ السؤال فلسفي.
اقرأ أيضا: المجمعات النسائية: ماذا تفعل وعلى من يقع اللوم؟
تجدر الإشارة إلى أن جميع الأطباء يعارضون بشدة الجمع بين مقصورة التشمس الاصطناعي والرضاعة الطبيعية. المشكلة هي أن الدباغة الاصطناعية هي ظاهرة حديثة العهد إلى حد ما. الأطباء ببساطة لم يكن لديهم الوقت لتجميع إحصائيات إرشادية كافية.
لم يتم إجراء دراسات على نطاق واسع ، لذلك لا يستطيع الأطباء أن يقولوا على وجه اليقين ما إذا كان من الممكن للأم المرضعة زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. لذلك ، فقط في حالة ، فمن المستحسن الامتناع عنها. إذا كانت الدباغة مهمة جدًا ، فعليك اتباع عدد من القواعد:
إذا كان الموقف من الاستلقاء تحت أشعة الشمس في الحياة العادية أكثر أو أقل ولاءً ، فإن موضوع الدباغة تحت مصابيح الأشعة فوق البنفسجية أثناء إرضاع الأطفال حديثي الولادة قد اكتسب عددًا كبيرًا من الأساطير وقصص الرعب والتخمينات. لفهم أين هي الحقيقة وأين الخيال والجهل ، سنقدم الحقائق الأساسية المتعلقة بالأشعة فوق البنفسجية وتأثيرها على العمليات التي تحدث في جسد الأم المرضعة.
مُطْلَقاً. الأشعة فوق البنفسجية شريرة أيضًا ، ليس عذرًا أن الغلاف الجوي للأرض يحتوي على طبقة أوزون تحبس الأشعة الضارة. لكن على عكس الإشعاع ، لا تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على تركيبة حليب الأم ولا تضر بالطفل أثناء الرضاعة.
بعد فحص التصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالأشعة السينية ، يجب شفط الحليب وسكبه ، لأن الأشعة السينية أكثر قسوة من الأشعة فوق البنفسجية وتسبب تغيرات في بنية الجزيئات البيولوجية.
ولكن حتى الأشعة السينية لا يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا للأم المرضعة أو لطفلها.
لكي "يفسد" الحليب في ثدي الأم ، يجب أن تدخل فيه بعض المواد التي تضر بالطفل أو تغير خصائص طعم الحليب. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون هذه المواد من مكونات الدباغة الفورية ، والتي يتم امتصاصها من خلال الجلد في مجرى الدم وتدخل الحليب والأدوية والمكملات الغذائية النشطة بيولوجيًا والمواد الحافظة والأصباغ والنكهات ، والتي يتم نكهاتها في الغالب بالطعام.
أيضًا ، يمكن أن تدخل منتجات التمثيل الغذائي التي يتم تكوينها في جسم الأم أثناء التدريب البدني المكثف في الحليب. لذلك ، على سبيل المثال ، كان يعتقد لفترة طويلة أن حمض اللاكتيك يدخل في الحليب ، والذي يتكون بشكل زائد لدى النساء اللواتي يمارسن الرياضة بشكل احترافي.
لكن الدراسات الحديثة أظهرت أن تركيز حمض اللاكتيك في الحليب ، حتى مع نظام التدريب الأكثر كثافة ، ضئيل ، ولا يؤثر على طعم الحليب بأي شكل من الأشكال ولا يمكن أن يؤذي الطفل.
أنت تسأل لماذا نقول كل هذا بمثل هذه التفاصيل. ولحقيقة أنه أثناء حمامات الشمس والجلسات في مقصورة التشمس الاصطناعي في جسم المرأة ، لا يتم إنتاج أي مواد ، باستثناء ربما مادة الميلانين في الجلد. لذلك ، لا شيء يمكن أن يفسد تكوين الحليب أو يغير مذاقه.
كل الحجج حول موضوع "أنا أشعر بالأسف تجاهك ، غير مسؤول" هي مجرد محاولة للتلاعب بشخص آخر. كل أم تدرك مسؤوليتها عن حياة ورفاهية طفلها. لذلك ، تصبح بسهولة ضحية لمثل هذه التلاعبات.
هنا يجدر بنا أن نتذكر أن الأم الشابة لديها احتياجات أيضًا. بما في ذلك الحاجة إلى الاعتناء بالنفس ، لتكتل القوة في مكان ما لتحمل كل مصاعب السنة الأولى من المرسوم ، خاصة إذا لم يكن هناك من يساعد في رعاية الطفل والأعمال المنزلية.
لذلك ، فإن اتباع نهج معقول للإجراءات في مقصورة التشمس الاصطناعي والامتثال لقواعد الدباغة الآمنة يجلب فوائد لا لبس فيها.
فترة الرضاعة الطبيعية لها خصائصها الخاصة ، والتي يجب أن تؤخذ في الاعتبار أثناء التعرض لأشعة الشمس المفتوحة وأثناء جلسة في مقصورة التشمس الاصطناعي. الشيء هو أنه بعد الولادة ، لا تستقر الخلفية الهرمونية على الفور. وأثناء الرضاعة الطبيعية ، يزداد أيضًا محتوى هرمون النمو.
هذا هو السبب في أنه خلال فترة الرضاعة لا ينصح بشدة بأخذ حمام شمس لحالة "الدجاج المشوي".
يمكن أن يعطي فائض الأشعة فوق البنفسجية قوة دافعة لنمو الأورام في وجود عوامل الخطر التالية:
للاستفادة ، يجب اتباع القواعد التالية:
أخذ حمام شمس من أجل الصحة.
شعبية الاستلقاء تحت أشعة الشمس اليوم عالية جدا. هناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على تان برونزي حتى قبل بدء موسم الشاطئ من أجل التباهي على الشاطئ منذ البداية ليس بشرة شاحبة ، ولكن بجسم أسمر جميل.
من المعروف أن حروق الشمس تخفي عيوبًا طفيفة في الجلد ، وكدمات تحت العينين ، وتجعل الشكل أكثر رشاقة ونحافة. أليس هذا حلم كل امرأة أنجبت حديثًا ، وهي دائمًا محرومة من النوم وليس لديها وقت لتعديل شكلها؟
لكن هناك العديد من الأسئلة المتعلقة بـ "الشمس الاصطناعية". هل يمكن للأم المرضعة استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي؟ هل سيؤثر على إنتاج الحليب؟ هل ستؤذي الأشعة الاصطناعية الأم والطفل؟
للإجابة على كل هذه الأسئلة ، يجب أن يكون لديك أولاً فكرة عن ماهية مقصورة التشمس الاصطناعي وما هو مبدأ تشغيلها.
حول صولاريوممبدأ عمل هذه الآلة المعجزة هو إنتاج أشعة تكاد تكون متطابقة مع أشعة الشمس. تحت تأثيرهم ، يتم إنتاج الميلانين عن طريق جلد الإنسان ، مما يؤدي إلى تلوينه باللون الذهبي.
في المجموع ، هناك ثلاثة أنواع من الأشعة - A و B و C. النوع الأخير هو الأكثر خطورة ، لكن في الظروف الطبيعية لا يُسمح بالمرور عبر الطبقة الواقية للغلاف الجوي. لا يوجد هذا النوع من الإشعاع في مقصورة التشمس الاصطناعي. هناك عوارض من النوع A و B. وفي نفس الوقت تختلف جميع الآلات في النسبة المئوية للحزم. 1 ٪ من الحزم من النوع B تعتبر إشعاعًا ناعمًا ، بينما 2.5 و 3 ٪ إشعاع أصعب بالفعل. يجب أن تكون حمامات الشمس في مثل هذه الآلات تحت إشراف متخصص بشكل صارم.
أثناء الرضاعة الطبيعية ، الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، بالطبع ، غير مرغوب فيه. لكن الرأي الإجماعي للأطباء حول هذه المسألة لا يزال غير موجود. لم يفرض عليه أحد "الفيتو" ، لكن من الضروري أن تلعبه بأمان قبل الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.
من وجهة نظر تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، فإن الاستلقاء تحت أشعة الشمس مع HB ليس خطيرًا ، لأنه لا يؤثر على إنتاج الحليب بأي شكل من الأشكال. لكن عليك أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أنه خلال فترة الرضاعة الطبيعية عند النساء ، يزداد إفراز هرمونات النمو. بالإضافة إلى نمو الغدة الثديية ، يمكن للشامات ، على سبيل المثال ، أن تزيد بشكل مكثف.
وهذا يعني أن مقصورة التشمس الاصطناعي للأمهات المرضعات يمكن أن تتسبب في نمو الشامات الموجودة وظهور حيوانات جديدة. بالإضافة إلى الشامات ، يمكن أن تتشكل البقع العمرية ، وهي ليست لطيفة للغاية.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما تقرر زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الرضاعة ، يجب أن تدرك أنه أثناء العملية يفقد الجسم الكثير من السوائل. وهو بالتأكيد يؤثر على كمية الحليب. لذلك ، بعد كل إجراء ، من الضروري استعادة توازن الماء في الجسم وتجديد فقدان السوائل.
بالمناسبة ، هذا لا ينطبق فقط على الأمهات المرضعات ، ولكن أيضًا على جميع أولئك الذين يرغبون في الحصول على تان برونزي في أقصر وقت ممكن. عند الوصول إلى الصالون ، اطلب أولاً الحصول على شهادة مقصورة التشمس الاصطناعي. بعد ذلك - يجب أن تظهر لك المستندات التي تؤكد التغيير في الوقت المناسب للمصابيح في السيارة. الشيء هو أن لديهم تاريخ انتهاء صلاحية اعتمادًا على ماركة مقصورة التشمس الاصطناعي. في المتوسط ، تتراوح من 300 إلى 1000 ساعة. بعد انتهاء صلاحية المصابيح ، تختفي الطبقة الواقية ، ويصبح الإشعاع ببساطة لا يمكن السيطرة عليه.
ولكن إذا تم استبدال المصابيح مؤخرًا ، فهذا ليس سببًا للفرح - في البداية يكون تأثيرها شديدًا بشكل خاص. لذلك ، بدلاً من 5 دقائق المعتادة ، ادفع 2.5. أي تقليل الوقت الذي يقضيه "تحت الشمس".
إذا كان لديك العديد من الشامات (على سبيل المثال ، أكثر من 100) ، فلا يجب عليك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. ويسري الحظر أيضًا على الأشخاص المصابين بأمراض الغدة الدرقية والربو القصبي ومشاكل أمراض النساء وأمراض الكلى والجهاز العصبي المركزي والجهاز القلبي الوعائي والتهاب الجلد والسل.
لا يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي إذا كنت تتناول أدوية هرمونية وحبوب منع الحمل وأدوية لتقليل الضغط.
على أي حال ، يجب أن تناقش مع طبيبك إمكانية زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ولا تتصرف إلا بإذنه.
بالطبع ، هذا السؤال يهم الكثير من النساء اللائي أصبحن أمهات مؤخرًا ، لأنهن يرغبن حقًا في استعادة شكلهن وجمالهن السابق.
هذا هو الأكثر ملاءمة إذا قمت بزيارة المراكز الرياضية وصالونات التجميل وصالونات الدباغة قبل الحمل.
ولكن يجدر الانتباه إلى أنك الآن بحاجة إلى الاعتناء ليس بنفسك فقط ، لذلك عليك معرفة ما إذا كانت مقصورة التشمس الاصطناعي تسبب أي ضرر كبير لطفلك أو بصحتك. هل يجب أن أذهب إلى هناك أثناء فترة الرضاعة أم الأفضل الانتظار؟
بشكل عام ، لا تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على عملية الرضاعة الطبيعية ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن أشعة مقصورة التشمس الاصطناعي تخترق الجلد بشكل أعمق وأسرع من تلك الطبيعية.
مما لا شك فيه أن هذا يؤثر على الجلد الذي يتقدم في السن بشكل أسرع ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالسرطان. أيضًا ، تعمل أشعة الشمس على تنشيط هرمونات النمو ، ولدى المرأة أثناء الرضاعة بالفعل ما يكفي من الهرمونات النشطة. لهذه الأسباب لا ينصح الأطباء عادة الأمهات بزيارة مقصورات التشمس الاصطناعي.
ما هو الاستنتاج الذي يمكن استخلاصه من كل ما سبق؟ هل من الممكن أن تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي للأم المرضعة؟
بعد تحليل جميع الفروق الدقيقة ، يمكنك الإجابة أنه يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، مع اتخاذ بعض الإجراءات الأمنية ، وبعد استشارة طبيبك. إذا كانت صحتك سليمة ولا توجد موانع ، فلن يمنعك الطبيب من الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.
عند الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، تأكد من نظافة الكابينة ، لأن أي عدوى أصبحت الآن خطرة على نحو مضاعف ، لأن الطفل يمكن أن يصاب بالعدوى بسهولة من خلال حليبك.
سيؤدي الامتثال لهذه القواعد البسيطة إلى جعل زياراتك إلى مقصورة التشمس الاصطناعي آمنة وفعالة قدر الإمكان ، وسيساعدك أيضًا في الحصول على أفضل شحنة إيجابية وتان جميل!
هذا ينطبق بشكل خاص على الأمهات الشابات ، لأنهن يرغبن في الظهور بمظهر جميل وجذاب وصحي.
يعتبر الحمل والولادة والأشهر اللاحقة من الرضاعة الطبيعية للطفل فترات بالغة الأهمية في حياة المرأة ، ليس فقط جسديًا ، ولكن نفسيًا أيضًا: يسبب الحمل العديد من التغيرات الفسيولوجية التي تؤثر حتماً على المظهر ولا تتعجل في الاختفاء. بالطبع ، هذا لا يسعه إلا أن يكون محبطًا: إلى الوزن الزائد المكتسب أثناء الحمل ، وعلامات التمدد والبقع العمرية على الجلد ، وتضاف آثار قلة النوم المزمنة والإرهاق على شكل هالات سوداء حول العينين ، وشحوب ونقصان. في لون البشرة - يحتاج الطفل الذي يرضع من الثدي إلى رعاية على مدار الساعة.
ليس من المستغرب أنه في هذا الوقت تشعر العديد من النساء بعدم الرضا عن مظهرهن ، ورغبة في إعادة أجسادهن إلى أشكالهن السابقة وجاذبيتهن (إن أمكن ، قضاء الحد الأدنى من الوقت والجهد في هذه العملية). بطبيعة الحال ، في هذه التطلعات ، تظهر فكرة الاستلقاء تحت أشعة الشمس في كثير من الأحيان: يبدو الجلد المدبوغ بصريًا أكثر مرونة وحتى ، والشكل متناغم ونحيل. ومع ذلك ، فإن هذا يثير مخاوف: هل يمكن للأم المرضعة أن تأخذ حمام شمس ، وكيف يؤثر ذلك على طفلها ورضاعتها. بالطبع ، يجب توضيح كل هذه الأسئلة قبل البدء في الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، لأنه في هذه الحالة لا يتعلق الأمر بصحة الأم فحسب ، بل بصحة طفلها أيضًا.
بطبيعة الحال ، فإن الطيف فوق البنفسجي للإشعاع الشمسي ، الذي خففه الغلاف الجوي للأرض ، مهم للغاية ومفيد - العديد من العمليات التي تحدث في الكائنات الحية تتباطأ بدونها ، أو حتى تتوقف تمامًا.
لذلك ، تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة (UVA) والموجة المتوسطة (UVB) ، التي تنتجها أيضًا مصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، يتم تصنيع فيتامين D3 ، وهو مهم جدًا للصحة البدنية ، وهو المسؤول عن امتصاص الكالسيوم من الجسم ويساعد على تقوية العضلات والعظام. أشعة UVA و UVB لها تأثير مفيد على جهاز المناعة ، كما تقلل من مظاهر الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والصدفية.
بادئ ذي بدء ، عليك أن تعرف أن إجراء الدباغة نفسه ممنوع بشكل عام لبعض الأشخاص - خاصة عندما يتعلق الأمر بالدباغة التي يتم الحصول عليها بمساعدة الإشعاع الاصطناعي المستخدم في مقصورة التشمس الاصطناعي. لذلك ، يجب التخلي عن الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل عام لمشاكل الغدة الدرقية والكلى ونظام القلب والأوعية الدموية ، وكذلك لبعض الأمراض الأخرى.
خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، يجب إجراء حمامات الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي بعناية فائقة ، وحتى بعد استشارة الطبيب فقط.
على سبيل المثال ، إذا كان هناك عدد كبير من الشامات (شامات مختلفة) على جسم أم شابة ، والتي تميل إلى التغيير في الحجم أو شدة اللون ، فلا يجب عليك الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية والخلفية الهرمونية المتزايدة للمرأة المرضعة ، قد يزداد عدد الشامات على الجسم - علاوة على ذلك ، هناك خطر من تكوين سرطان الجلد في مكانها. يجب أن يكون استخدام الأدوية الهرمونية وموانع الحمل والأدوية الخافضة للضغط سببًا لعدم استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي.
لحماية جسم الأم المرضعة من الآثار الجانبية لأشعة UVA و UVB ، فإن مراعاة تدابير الحماية المتزايدة عند تلقي "الحمامات فوق البنفسجية" سيساعد على:
بعد أن قررت الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، من الضروري مراعاة بعض الجوانب المهمة جدًا المتعلقة ليس فقط بعملية الحصول على تان جميل ، ولكن أيضًا بالدعم الفني لمقصورة التشمس الاصطناعي نفسها - تعتمد جودة الإجراء بشكل مباشر على هذه. لذلك ، يجب أن يتم اختيار المؤسسة التي تقدم هذه الخدمات بأقصى قدر من المسؤولية:
1. من الضروري الحصول على معلومات مفصلة عن عدد المصابيح في مقصورة التشمس الاصطناعي وقوتها وعامل شدة الحمامي (SAF) - يجب الإشارة إلى جميع هذه البيانات في الشهادات المطلوبة لكل مقصورة تشمس اصطناعي.
2. يجب الانتباه جيدًا إلى جداول الصيانة ووجود علامات بمواعيد استبدال المصابيح - اعتمادًا على العلامة التجارية ، لها عمر معين (300-1000 ساعة).
3. الحالة الصحية للمنشأة بأكملها ، وانتظام التنظيف هو حقيقة مهمة أخرى تؤثر على اختيار مقصورة التشمس الاصطناعي: عدم الامتثال للمعايير الصحية والصحية يزيد من خطر إصابة العملاء بأمراض جلدية مختلفة.
مع النهج الصحيح لاختيار مقصورة التشمس الاصطناعي ، وكذلك في حالة عدم وجود أي موانع ، لا تؤثر جلسات العلاج الشمسي على الصحة الجسدية للطفل أو جودة الرضاعة. لذلك ، فإن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الرضاعة هي مسألة شخصية لكل امرأة. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، لا ينبغي لأحد أن ينسى: وجود الأم في جميع مراحل حياته أمر مهم للطفل ، ليس فقط في مرحلة الطفولة - ولهذا من الضروري أن يكون المرء أكثر انتباهاً لصحته ، وتجنب الطفح الجلدي من أجل آراء الآخرين أو اتجاهات الموضة.
