الولادة ، في تمثيل كل واحد منا ، هي عملية مؤلمة مؤلمة. لن نقنع أي شخص بخلاف ذلك ، سنقول شيئًا واحدًا فقط: نعم ، هذه العملية صعبة جسديًا وذهنيًا ، وتتطلب قدرًا كبيرًا من الثبات والعائد الأقصى من المرأة أثناء المخاض ، لذلك عليك أن تحاول الاستعداد مسبقًا لأي المفاجآت ، ومعها - والألم الشديد.
تذكري: تعتمد النتيجة الناجحة لعملية الأمومة بأكملها على موقفك النفسي تجاه ولادة طفل. جنبًا إلى جنب مع الأطباء ، يجب على المرأة أن تساعد طفلها على الولادة ، لذلك عليك أن تبذل قصارى جهدك لتنسى نفسك مؤقتًا ومعاناتك.
في ظل السلوك الصحيح في وقت الولادة ، فإنهم يقصدون قدرة المرأة على تجميع نفسها ، نظرًا لأهمية اللحظة ، والتي من المهم جدًا إتقان مهارات التحكم السليم في التنفس ، واتخاذ الموقف الصحيح ، وكذلك تنفيذ جميع الإجراءات اللازمة. سيساعد الامتثال لهذه الشروط في تقليل مخاطر حدوث مضاعفات محتملة أثناء الولادة.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاستماع إلى الأطباء والقيام بكل ما يقولونه. بعد كل شيء ، من ، إن لم يكن أطباء أمراض النساء والتوليد ، يعرف أفضل من أي شخص كيف يتصرف أثناء الولادة. تحتاج إلى محاولة عدم الصراخ أثناء المعارك - فهذا لن يخفف بأي حال من عذابك. بدلًا من ذلك ، حاول التراجع وخذ نفسًا عميقًا من خلال أنفك والزفير ببطء من خلال فمك.
حاول أن تتنفس بشكل صحيح ، ولا تفوّت انقباضًا واحدًا - أسلوب الاستنشاق من خلال الأنف والزفير من خلال الفم سيساعد الطفل على المرور عبر قناة الولادة بشكل أسرع. يجب أن يدخل الهواء بحرية إلى الرئتين ، ويجب أن يكون الزفير سهلاً. لا يمكنك الشهيق المتشنج والزفير بجهد. يجب أن يكون التنفس ضحلًا ، ويجب أن يكون الاستنشاق مساويًا لمدة الزفير.
في اللحظة التي تشعرين فيها أن القتال قد انتهى ، حاولي الاسترخاء إلى أقصى حد - سيساعدك هذا على اكتساب قوة جديدة ، لأنه بعد فتح عنق الرحم ، ستحتاجين إلى الدفع ، الأمر الذي يتطلب الكثير من الطاقة.
يساعد المشي كثيرًا أثناء الانقباضات. إذا سمح الأطباء بذلك ، حاول أن تتجول ببطء في الجناح ، إذا كان الأمر صعبًا للغاية ، على الأقل انتظر. في الوضع الرأسي للجسم ، يسهل تحمل الانقباضات ، بالإضافة إلى أنها تساهم بشكل كبير في فتح عنق الرحم. إذا كنت تتكئ بكل وزنك على أي شيء (على سبيل المثال ، طاولة أو طاولة بجانب السرير) ، فسوف يمرون بشكل أقل إيلامًا.
يمكنك تخفيف الألم الناتج عن الانقباضات عن طريق الاستلقاء على جانبك مع ثني ركبتيك قليلاً. يمكنك بسهولة ، بأطراف أصابعك ، أن تمسك بطنك ، خاصة نصفها السفلي في الاتجاه من خط الوسط إلى الجانبين.
من غير المرغوب فيه أن تجلس المرأة أثناء المخاض أثناء الانقباضات ، لأنه في هذا الوقت ينخفض رأس الطفل إلى الحوض نفسه ولديه حمولة كبيرة.
يمكنك أيضًا تخدير الانقباضات بمساعدة التدليك الذاتي للعلاج بالابر. يمكنك فرك أسفل ظهرك بقبضات اليد ، ومداعبة أسفل البطن بسهولة براحة يديك ، بدءًا من العانة ثم الانتقال إلى الجزء الجانبي منها.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري مراقبة الفاصل الزمني بين الانقباضات ، وكذلك الكشف عن مدتها. تذكر أن كل واحد منهم "يقول" إن عنق الرحم قد انفتح أكثر قليلاً وأنك أصبحت أقرب إلى ولادة طفل. هكذا تذهب المرحلة الأولى من المخاض.
مع بداية المرحلة الثانية من المخاض يتم نقل الحامل إلى غرفة الولادة. تبدأ في الدفع ، حيث تشعر بالضغط على المستقيم. يمكن السيطرة عليها. تحتاج إلى الدفع كما لو كنت في عملية التغوط ، كما أن التغوط التلقائي للمرأة أثناء الولادة أمر ممكن أيضًا ، وهو ما يعتبر علامة على أن كل شيء يسير على ما يرام.
في لحظة المحاولات ، عليك أن تستمع بعناية إلى القابلة التي تلد ، لأنها تستطيع أن ترى عملية الولادة بأكملها. في مرحلة المحاولات ، يجب أن تشعر المرأة بشعور غير سار "بالانفجار". تعتمد درجة الألم إلى حد كبير على وضع المرأة أثناء المخاض وما إذا كانت تدفع بشكل صحيح.
إذا حدثت الولادة على طاولة الولادة ، فأنت بحاجة إلى إراحة قدميك على الطاولة ، والإمساك بدرابزينها بيديك ، وخذ نفسًا عميقًا ، وحبس أنفاسك ، وإجهادك. هذا سوف يساعد على تكثيف الدفع. ثم استرخ ، تنفس بهدوء ، بعمق ، دون حبس النفس. تكون أقوى المحاولات عندما يمر رأس الطفل عبر الحوض.
بمظهرها ، يجب على القابلة أن تتخذ على الفور جميع التدابير التي تهدف إلى حماية عضلات العجان من التمزق. يخرج رأس الطفل من قناة الولادة دون محاولة ، لذلك ، على الرغم من رد الفعل الذي يثيره ، عليك كبح جماح نفسك - استرخي وتنفس من خلال فمك دون حبس أنفاسك.
في المرحلة الثالثة من المخاض ، تحقن المرأة في المخاض بـ "الأوكسيتوسين" لتجنب نزيف الرحم. في آخر تقلص ضعيف بالفعل ، تخرج المشيمة. يوضع الطفل على صدر أم منهكة ولكنها سعيدة.
ونصيحة صغيرة في النهاية: حاولي قبل شهر على الأقل من الولادة لضبط النتيجة الأكثر إيجابية. تذكر أن عتبة الألم تختلف من شخص لآخر ، وربما لن تؤذيك كثيرًا ، كما يقول الأصدقاء. لا تخافوا من أي شيء ، ولا تستمعوا كثيراً واعلموا أن الألم سيُنسى في الوقت المناسب - سيبدو تافهًا مقارنة بمعجزة ولادة طفل. تذكري أهمية إنجاب طفل سليم وتقليل المخاطر على صحتك.
العديد من النساء الحوامل مع طفلهن الأول يخافن من "قصص الرعب" المختلفة حول الانقباضات. نعم ، هذه هي المرحلة الأكثر إيلامًا وطولًا في الولادة ، ولكن كلما زاد الخوف وقلة الاستعداد النفسي ، زاد معاناتك. أعذر من أنذر. سلح نفسك بمعرفة ما ينتظرك قبل الاجتماع الذي طال انتظاره مع طفلك.
يبدأ المخاض بانقباضات. تعتبر الانقباضات ، على عكس المحاولات ، عملية غير خاضعة للرقابة ، ولا يمكنك التأثير عليها بأي شكل من الأشكال. يمكنك فقط معرفة ما يحدث وكيف تتصرف بشكل صحيح حتى لا تضر بالطفل أو بصحتك.
أول ما يميز الانقباضات الحقيقية عن الانقباضات الأولية أو الانقباضات التدريبية هو انتظامها. لذلك ، بمجرد أن تشعر بسحب الأحاسيس المؤلمة في منطقة العجز ، أسفل الظهر والبطن ، اكتشف بداية ونهاية هذه الأحاسيس. ثم لاحظ الوقت بين انقباضين. إذا بدأت التشنجات على فترات منتظمة وكانت هي نفسها في المدة ، فهذه هي بداية الانقباضات.
خلال الحمل الأول ، ووفقًا لدوره الناجح ، يجب أن تذهبي إلى المستشفى عندما تبدأ الانقباضات في التكرار بعد 10 دقائق. مع خروج الماء أو النزيف ، عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور.
أهم شيء هو الموقف الإيجابي. لا داعي للذعر والخوف. لم تنج امرأة حامل واحدة من الولادة ، فقد نجا الجميع بطريقة ما ، وستعيش.
خلال بداية التقلصات ، من الأفضل عدم الاستلقاء بل المشي. هذا يساهم في فتح عنق الرحم في وقت مبكر. أنت وطفلك بحاجة إلى الأكسجين والقوة ، لذا تنفسي بعمق وهدوء ، واستريحي بين الانقباضات. يمكنك حتى النوم. هناك حاجة إلى الكثير من القوة للمحاولات ، والعناية وتجميع القوة.
ولا يمنع أي وضع من أركان الجسد ما دام زوال الألم. يمكنك الركض على أربع ، والرقص ، وتدوير الوركين ، ووضع بطنك تحت مجرى الماء ، والتأرجح أثناء الاستلقاء على كرة ضخمة قابلة للنفخ. اقرأ منتديات النساء اللواتي يلدن - أي نوع من الغرابة التي لن تجدها هناك. يتم مساعدة الكثير من الناس عن طريق تدليك خفيف للعجز أو الساقين أو القدمين.
ستزداد التقلصات حتى ولادة طفلك. في المراحل التالية من الانقباضات ، اجعل مهمتك اتباع تعليمات القابلة أو الطبيب بدقة. يعرفون ماذا يفعلون وفي أي وقت. تنفس ، توتر واسترخ ، باتباع تعليماتهم بالضبط. حتى لو بدا لك أنك لم تعد تملك القوة للقيام بذلك ، فلا تتردد ، فأنت تمتلك القوة. دعهم يعطونك من خلال إدراك أنك من خلال القيام بذلك فإنك تساعد طفلك ، الذي يمر الآن بفترة صعبة لا تقل عن فترتك. ولا تنس أنك أما ، وعليك أولاً التفكير في الطفل. من سيساعده إن لم تكن أنت؟
في حوالي 3 ٪ من النساء ، تكون الانقباضات غير مؤلمة تقريبًا ، بل إن البعض يشعر بأحاسيس جسدية ممتعة من عملية الولادة. من يدري ، قد تكون واحدًا منهم؟
الله ، الذي خلق الإنسان ، اعتنى بعملية الولادة. تم تصميم جسد الأنثى بطريقة تنتج مسكنات للألم أثناء الانقباضات. نعم ، وأنتِ مستعدة جيدًا للولادة: لقد تعلمتِ الاسترخاء ، والتنفس بشكل صحيح ، والإيجابية! في الحالات القصوى ، يمكنك استخدام الأدوية لتسكين الألم.
من المعروف أن لها تأثيرًا على الطفل ، ويجب استخدامها فقط في الحالات القصوى.
ستنجح بالتأكيد ، كل شيء سينجح! أراك وطفلك قريبا!
التقلصات هي انقباضات في الرحم ضرورية لطرد الطفل من رحم المرأة الحامل. يصاحبها ألم شديد في الظهر والبطن. كيف تتصرف أثناء المعاركللتخفيف من الحالة؟
من المهم أن يتصرف الطفل بنشاط خلال فترة تقلص الرحم. هذا سوف يسرع ولادته. يصبح الأمر أسهل للمرأة إذا تحرك الطفل.
لدى الطفل رد فعل طبيعي - فهو يدفع بقدميه بعيدًا عن شيء ما. لهذا السبب ، أثناء المخاض ، يتحرك ، ويفتح أطرافه من جدران الرحم ، ويضغط رأسه على أسفل الحوض. هذا يساعد والدته على الولادة بشكل أسرع.
تعليمات
استنشق الهواء عن طريق أنفك بحرص وببطء وليس بشكل متشنج وزفر أيضًا تدريجيًا.
أثناء الانقباضات الأولى ، عندما لا تكون الآلام قوية بعد ، ووقت الولادة نفسه لم يحن بعد ، عليك محاولة الاسترخاء ، لتشغل نفسك بشيء ما. تفضل بعض النساء الاستلقاء والبعض الآخر على المشي. يمكنك تدليك نفسك - بالاستلقاء على جانبك ، وضرب أسفل البطن بأطراف أصابعك ، مع التحكم في تنفسك وضبط الهدوء. خلال كل انقباض ، لا داعي للذعر ، والاعتقاد بأن عنق الرحم قد انفتح أكثر ، وأن الوقت الأكثر أهمية سيأتي قريبًا عندما يولد الطفل. كلما كان سلوكك وحالتك أكثر توازناً ، كانت الولادة أسهل.
إذا شعرت بالغثيان ، ولكن لا يوجد ألم في المعدة ، ولا صداع ، ولا سواد في العيون ، فهذا طبيعي ، وقد يكون هناك قيء قصير. في هذه الحالة ، اشطف فمك بالماء أو رشفتين ، لكن لا تشرب كثيرًا.
فتح عنق الرحم من عشرة إلى اثني عشر سنتيمترا ، أي أن الفتح الكامل يشير إلى بداية المرحلة الثانية من المخاض - الولادة الفورية. يتم اصطحاب المرأة إلى غرفة الولادة ، موضوعة على طاولة الولادة بحيث تكون أكتافها مرفوعة قليلاً. لا داعي للذعر ، اتخذ وضعية مريحة ، ضع يديك على الدرابزين وابدأ في القيام بالمحاولات. يُنصح بإغلاق فمك وأخذ نفس عميق من خلال أنفك وحبس أنفاسك. بعد ذلك ، استرخي وتنفس دون تأخير. بمجرد ظهور رأس الطفل في الضوء ، يبدأ طبيب التوليد في المساعدة ، ومن المهم اتباع جميع تعليماته.
أثناء الولادة ، حاولي أن تبقي نفسك في - الصراخ الحاد والصاخب ، والإمساك بالأيدي والأفعال العصبية الأخرى لن تساعد فحسب ، بل يمكن أيضًا أن تعقد عملية إنجاب طفل.
فيديوهات ذات علاقة
الولادة هي عملية صعبة إلى حد ما ، جسديًا وعقليًا. لذلك ، من المهم جدًا أن تأتي الأم الحامل إلى مستشفى الولادة مستعدة في اليوم "X" وتتصرف بشكل صحيح أثناء الانقباضات.
كقاعدة عامة ، في مستشفيات الولادة ، يقدم الطاقم الطبي نفسه للنساء في معدات المخاض التي تساعدهن على تحمل الانقباضات بسهولة أكبر - كرة مناسبة ، حصيرة صغيرة يمكن وضعها على الأرض ، كرسي منخفض لبطة. إذا لم يتم عرض عليك ، اسأل الممرضة عنهم. مشي أكثر حتى يسهل على الطفل النزول في قناة الولادة. مسبقًا ، قم بتنزيل البرنامج الخاص "Scrambler" على هاتفك المحمول وحدد معدل تكرار الانقباضات فيه. استخدام مثل هذا البرنامج أسهل بكثير من كتابة الوقت في دفتر ملاحظات. لذلك ستساعدين طبيبة التوليد في مراقبة شدة المخاض.
كوني مستعدة لحقيقة أن الطاقم الطبي لن يكون دائمًا بالقرب منك ، خاصة في المرحلة الأولى ، عندما يكون توسع عنق الرحم صغيرًا. سيأتي طبيب التوليد إليك بشكل دوري للفحص ، وستأتي الممرضات والممرضات من حين لآخر للتأكد من أن عملية الولادة تسير كما هو متوقع. وفي معظم الأوقات قبل الدفع ستكونين مع تقلصاتك. خوفًا من أن تكون بمفردك في الجناح ، اصطحب شريكًا للولادة - زوجًا أو أمًا أو صديقة.
أثناء الانقباضات ، تعاني المرأة من ألم رهيب ، والكثير من الذعر ، والأمهات الحوامل يصرخن بكل قوتهن ، ويطلبن المساعدة ، ويطلبن. لا داعي للذعر واندفع نحو الجناح. اعتني بقوتك ، فستظل بحاجة إليها.
من المهم أيضًا إقامة اتصال مع طبيب التوليد الذي سيأخذ منك الولادة. لا تخف من إخباره بمشاعرك وخبراتك. سيقوم الطبيب المتمرس دائمًا بتهدئة كل شكوكك وتبديدها ، ويخبرك بكيفية تسهيل عملية الولادة وتسريعها. لا تتردد في إخبار طبيب التوليد إذا كنت تريد حقًا الذهاب إلى المرحاض في أغلب الأحيان. إذا كان الاتساع كبيرًا أو ممتلئًا بالفعل ، فهذه علامة أكيدة على أن الطفل على وشك الخروج.
في بعض مستشفيات الولادة ، يُعرض على الأمهات الحوامل اختيار وضع الولادة - الجلوس على كرسي خاص ، والاستلقاء على ظهرهن أو على جنبهن ، والجلوس على كرسي خاص ، والوقوف. إذا شعرت أنك تضغط بقوة أكبر في وضع معين ، فاستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان يمكنك اتخاذ هذا الموقف. لكن لا تصر إذا لم يسمح الطبيب بذلك. استمع إلى ما يخبرك به المهنيون الصحيون واتبع نصائحهم دون سؤال.
مهمة الأم الحامل هي ولادة طفل سليم. وهذا يعتمد بشكل كبير على مزاج المرأة للولادة وسلوكها في المستشفى. لا تفكري في الألم ، فكري في مقابلة طفلك قريبًا. وبعد ذلك لن تكون هناك صعوبات رهيبة بالنسبة لك.
مقالات لها صلة
غالبًا ما تفكر النساء اللواتي يستعدن لأن يصبحن أمهات في الولادة القادمة بخوف ، ولا يدركن أنه مع السلوك الصحيح خلال هذه العملية ، يمكن تسهيل ذلك بشكل كبير - سواء بالنسبة لهن أو لأطباء التوليد. تعلم كيفية التصرف أثناء الولادة أمر بسيط للغاية - الشيء الرئيسي هو القدرة على التنفس بشكل صحيح والدفع بشكل صحيح.
تتميز المرحلة الأولى من المخاض بانقباضات كل منها يعيق وصول الدم للجنين ، بينما تشعر المرأة بالحاجة إلى التنفس العميق. في الوقت نفسه ، من الضروري التحكم في تنفسك ، والتنفس بعمق وبشكل متساوٍ وهادئ أثناء الانقباض - وهذا يساعد الطفل على التعامل مع نقص الأكسجة ويقلل من الألم قليلاً. مع كل استنشاق ، يجب أن يدخل الهواء بحرية إلى الرئتين ، ويملأ الجزء العلوي من الصدر ، ويخرج بسهولة عند الزفير. من المستحيل تمامًا إجراء أنفاس متشنجة شديدة مع زفير متشنج.
إذا كان الحجاب الحاجز مرتفعًا بسبب الحمل ، فلن تتمكن المرأة من التنفس بعمق - في هذه الحالة ، سيوضح الطبيب طرقًا أخرى للاسترخاء.
خلال فترة الانقباضات ، يمكن للمرأة أن تكون في وضع مختلف - يفضل البعض المشي والبعض الآخر على الوقوف (إذا لم تكن هناك موانع طبية). الحل المثالي هو الاستلقاء على جانبك مع ثني ركبتيك قليلًا ومداعبة الجزء السفلي من البطن برفق أثناء الشهيق والزفير. سيساعد التدليك بالضغط أيضًا بشكل مثالي - لذلك تحتاج إلى الضغط بأطراف إبهامك على النقاط الموجودة على طول الفخذين ، مما يؤدي إلى اهتزاز طفيف بأصابعك. إذا حدث القيء ، والذي يحدث غالبًا عند النساء في المرحلة الأولى من الولادة ، فلا داعي للذعر - فقط خذي رشفات قليلة من الماء وتهدئي.
في المرحلة الثانية من المخاض ، يتم نقل المرأة المخاض إلى غرفة الولادة ، حيث يمكنها إدارة المحاولات بشكل مستقل ، وسيتحكم أطباء التوليد في فعاليتها فقط. تشعر جميع النساء تقريبًا في هذه المرحلة بانفجار قوي في منطقة المهبل. وجع المحاولات في نفس الوقت يعتمد إلى حد كبير على صحة الموقف والمحاولات نفسها. لتقليل الألم ، تحتاجين إلى الاستلقاء على طاولة الولادة ، ورفع كتفيك قليلاً ، وإراحة قدميك على سطح الطاولة ، والإمساك بدرابزينها بيديك.
في عملية المحاولة ، تحتاج إلى أن تأخذ نفسًا عميقًا ، وتحبس أنفاسك ، وتضغط شفتيك بإحكام وتدفع ، وتوجه الضغط حصريًا على منطقة الحوض.
بعد المحاولة ، يجب أن تسترخي قدر الإمكان وتتنفس بعمق ، دون حبس أنفاسك أثناء الاستنشاق. عندما يمر الرأس عبر الحوض ، فأنت بحاجة إلى الدفع بأقصى ما يمكن - بعد أن يخرج من المهبل ، ستقوم القابلة بإجراء جميع المناورات اللازمة لحماية عضلات العجان من التمزق. في الوقت نفسه ، من الضروري اتباع جميع تعليماتها بدقة وكبح منعكس الإجهاد الناتج ، والاسترخاء والتنفس من خلال الفم دون تأخير في الشهيق.
* يخرج الدم القرمزي النقي من الجهاز التناسلي (بأي كمية وفي أي مرحلة من مراحل الحمل) ؛
- تسرب السائل الأمنيوسي أو تسرب منه. تأكد من الانتباه إلى حالة المياه. تذكر الوقت الذي انسكبوا فيه أو بدأوا في التسرب.
* الانقباضات متكررة ومؤلمة.
إذا كانت الولادة في حالتك قد بدأت بانقباضات، حاولي أن تتذكري وقت الانقباض الأول. اكتب على الورق وقت بدء الانقباض ومدة استمراره.
منذ بداية الولادة حاول ألا تأكل(الحد الأقصى الذي يمكنك تحمله هو شيء "خفيف": الزبادي والشاي والبسكويت والمقرمشات) ولا تشرب كثيرا. في العديد من مستشفيات الولادة ، هذا غير مسموح به ، لأن. قد يحدث القيء. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك حاجة للتخدير أثناء الولادة ، وإذا كانت المعدة ممتلئة ، يمكن للطعام أن يدخل الرئتين ، مما يؤدي بطبيعة الحال إلى آثار ضارة.
بالضرورة استمع إلى الطبيب والقابلةقبول ولادتك حتى لا تؤذي نفسك أو الطفل!
لن تتمكني من التحكم في تواتر وقوة الانقباضات.
إذا لم تكن هناك موانع (الولادة المبكرة ، والولادة السريعة ، والعرض المقعدى ، وسوء صحة الأم أو الطفل) ، حاول التحرك أكثر، خاصة في بداية الولادة: تجول في الغرفة ، وتغيير وضع الجسم في كثير من الأحيان. سيؤدي ذلك إلى تسريع عملية الولادة ، وستكون الدورة الدموية أفضل ، وسيتدفق المزيد من الأكسجين إلى الطفل ، وهو أمر مهم للغاية.
بحاجة إلى حاول إرخاء كل العضلاتبقدر المستطاع. أولاً ، في حالة توتر المرأة نفسها ، فإنها لا تريد ذلك حتى ، يمكنها أن تخلق عقبة في طريق ولادة طفل. ثانيًا ، إذا قمت بالإجهاد ، فستكون العملية أكثر إيلامًا (بسبب الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء الإجهاد).
1) التنفس عند حدوث التقلصات:عندما لا يكونون أقوياء ولا يطولون ، يتنفسون بشكل متساوٍ وعميق ؛ عندما تصبح الانقباضات مؤلمة ومتكررة ، يمكنك التنفس بسرعة وبشكل سطحي (مثل تنفس الكلب). الشيء الرئيسي هو أن تتنفس ، لا أن تحبس أنفاسك!
2) وضعية مريحة:الاستلقاء على الجانب الأيسر ، والوقوف بالقرب من السرير والاستناد على الظهر ، والجلوس على كرة كبيرة قابلة للنفخ (كرة مناسبة). الأفضل ألا تستلقي على ظهرك لأن. هذا يمكن أن يؤدي إلى تجويع الأكسجين للطفل وركود الدم في الأعضاء الداخلية ، باستثناء الحالات التي يكون فيها ذلك ضروريًا: الفحص ، فتح المثانة الجنينية ، CTG ، الموجات فوق الصوتية ، الاستماع إلى نبضات القلب ، ولادة طفل في المرحلة الثانية من المخاض.
3) مساج لتخفيف الآلام:يمكنك تدليك منطقة أسفل الظهر بقبضات اليد في حركة دائرية. تدليك العجز يساعد كثيرا.
4) حاول النومأو على الأقل تظاهر بالنوم.
5) حركات الحوض:دائري ومتأرجح.
6) موسيقى هادئة ومريحةيمكن أن تساعد كثيرا.
7) مزاج خاص:أعتقد أن طفلك سيولد قريبًا ، ستتمكن أخيرًا من اصطحابه بين ذراعيك ، لعناقه.
عندما تبدأ النساء في الشعور بانقباضات مؤلمة جدًا ، يبدأ الكثيرون في المطالبة بإجراء عملية قيصرية لهم. لا يجب أن تفعل ذلك. يتم إجراء هذه العملية فقط لمؤشرات معينة ، عندما يمكن أن تهدد الولادة الطبيعية حياة وصحة الأم والطفل. في حالة حدوث أي مضاعفات ، فإن طبيب أمراض النساء الذي يراقبك أثناء الحمل أو الطبيب المسؤول عن الولادة سوف يثير مسألة الجراحة. ولكن ، ببساطة لأنك لا تريد أن تلد ، أو أنك لا تستطيع تحمل الألم أكثر من ذلك ، فلن تخضع لعملية جراحية.
عندما تصبح الانقباضات متكررة وقوية، أقرب إلى الكشف الكامل عن عنق الرحم ، وإذا كانت هناك أيضًا رغبة في الدفع - لا استطيع الجلوس على السرير(اتضح أنه عقبة للطفل). يمكنك ، على سبيل المثال ، الجلوس على بطة المستشفى.
محاولة لا تصرخخلال فترات الألم ، عندما ينقبض الرحم أو أثناء المحاولات - مرة أخرى ، يعاني الطفل من ذلك بسبب نقص الأكسجين ، وتفقد المزيد من القوة التي من الأفضل توفيرها.
يمكنك تأخير الدفع أو تكثيفه.
لا يمكنك البدء في الدفع بمفردك، لان المحاولات المبكرة يمكن أن تصيب الأم والطفل. عندما تشعر في البداية برغبة قوية في الدفع ، تنفس من خلال الدفع (تنفس بسرعة وبشكل سطحي) ، واتصل بطبيبك أو ممرضة التوليد على الفور.
كيف تدفع بشكل صحيح:خذ نفسًا عميقًا جيدًا ، واحبس أنفاسك (لا تزفر) ، وشد عضلات بطنك قدر الإمكان ، وحاول مساعدة الطفل على التحرك عبر قناة الولادة (تخيل أنك تكافح من أجل الذهاب إلى المرحاض "في الطريق "إذا زاد الألم في قناة الولادة - فأنت تفعلين كل شيء بشكل صحيح). ادفع لمدة 15-20 ثانية في المتوسط ، ثم قم بالزفير بسلاسة لتوحيد نتيجة المحاولة. حاول الراحة قبل الدفع في المرة القادمة. لقتال واحد هناك حوالي 3 محاولات. من الأفضل الدفع بشكل مثمر عدة مرات بدلاً من محاولة القيام بذلك باستمرار أثناء الانقباض - هكذا يعاني الطفل من نقص الأكسجين ، وتفقد المزيد من القوة. حاول ألا تصرخ - ستتدخل فقط.
هؤلاء. لا داعي للضغط على "الوجه" (إجهاد عضلات الوجه) ، نفث الخدين ، كما يفعل الكثير - هذه هي الطريقة التي لا يتقدم بها الطفل ، بالإضافة إلى ظهور نزيف صغير على الوجه والعينين.
إذا لم تبدأ في الدفع بشكل صحيحسيبدأ الأطباء بالضغط على المعدة وكأن الطفل يضغط عليها. إذا لزم الأمر ، سوف تضطر إلى فرض ملقط التوليد.
إذا كنت لا تشعر بالضغطأو سيكونون ضعفاء للغاية ، سوف يرشدك طبيب وقابلة.
أوجه انتباهكم إلى مقطع فيديو يتحدث فيه طبيب أمراض النساء والتوليد بالتفصيل عن طرق التخدير للولادة:
وفيديو آخر ، حيث يشرح أخصائي من مركز التحضير للولادة الأوضاع الأكثر ملاءمة:
