سنتحدث اليوم عن موضوع شديد الأهمية ومؤلم - عن الالتهابات وتأثيرها على الحمل والجنين. كم مرة التقيت بمرضى اضطروا إلى إنهاء حملهم بناءً على نصيحة الأطباء ، بسبب العدوى التي تم تشخيصها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والتي يُزعم أن لها تأثير ماسخ على الجنين.
كم من الألم والدموع والإثارة ، عندما يكون لجميع الفحوصات المعدية تقريبًا طابع إيجابي "تم اكتشافه" ويكون الإنترنت مليئًا "بقصص الرعب" حول إجراء فظيع أي إصابات أثناء الحمل للجنين.
أريد أن أقول على الفور رأيي ، موقفي الرئيسي ، الذي يستند إلى أدلة قوية حقًا:
لا توجد إصابة واحدة يتم اكتشافها أثناء الحمل ، باستثناء الحصبة الألمانية ، مؤشر على إنهاء الحمل!
لا أفهم سبب بدء فحص الجميع فقط عند حدوث الحمل ، لأن علاج العدوى يشمل مجموعة كبيرة من الأدوية ، والتي غالبًا ما تكون غير فعالة فحسب ، بل ضارة أيضًا.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن كل هذه العدوى ليست نتاجًا لعصر اليوم ، فقد كانت موجودة قبل ولادتنا بوقت طويل ولم يكن آباؤنا وأمهاتنا ببساطة يعرفون بوجودهم وأنجبوا أطفالًا أصحاء.
لماذا يوجد الكثير من الجدل حول اختصارات الموضة مثل T.O.R.C.H الآن؟
الاختصار T.O.R.C.H. ظهرت من الحروف الأولى من أخطر الإصابات على الجنين - التوكسوبلازما (عدوى التوكسوبلازما) - الحصبة الألمانية (الحصبة الألمانية) - الفيروس المضخم للخلايا (الفيروس المضخم للخلايا) والهربس (الهربس).
هذه عدوى تقليدية ويمكن أن تصيب الرجال والنساء على حد سواء ، سواء الأطفال أو البالغين في أي عمر.
يعد الفيروس المضخم للخلايا والهربس والحصبة الألمانية وداء المقوسات من الأمراض المنتشرة على نطاق واسع ، وقد التقى بها معظم الأشخاص الذين يعيشون على كوكبنا.
كقاعدة عامة ، يحدث لقاء معهم في مرحلة الطفولة. خلال هذه الفترة ، يحضر الأطفال بنشاط دور الحضانة ورياض الأطفال والمدارس والتواصل مع أقرانهم وتبادل الإصابات المختلفة معهم.
علاوة على ذلك ، فإن أقرب اتصال مع القطط ، والتي تعد مصدرًا لداء المقوسات ، يحدث أيضًا في مرحلة الطفولة. وهذا شيء عظيم ، لأن الجسم يحتفظ بالدفاع المناعي.
حتى لو حدثت العدوى مرة أخرى في وقت لاحق ، فإنها لم تعد مخيفة.
تمثل التهابات الفترة المحيطة بالولادة حوالي 2-3٪ من جميع العيوب الخلقية للجنين. أصبح هذا هو السبب الذي يقترحه العديد من الأطباء كل الحوامل(على الرغم من التاريخ المواتي ، أو الحمل الأول ، الذي يستمر دون مضاعفات) الخضوع لفحص TORCH.
دعونا نرى ما إذا كان هذا الاهتمام المتزايد لجميع النساء الحوامل له ما يبرره. بعد كل شيء ، مثل هذه الدراسات تتطلب المال ، والتوتر العصبي ، وغالبا ما تؤدي إلى معاملة غير مبررة ، وأحيانًا إنهاء الحمل.
الحجة الأكثر أهمية التي ستسمح للمرأة برفض الفحوصات غير المبررة هي أن معظم العدوى تكون خطيرة فقط مع الإصابة الأولية التي حدثت أثناء الحمل.
إذا كان لدى المرأة شريك موثوق به ، فقد خضعت لفحص العدوى قبل الحمل ، فلا داعي للقلق!
حتى لو اكتشف الطبيب وجود: عدوى أولية من الهربس والفيروس المضخم للخلايا وداء المقوسات والحصبة الألمانية ، فلا يوجد علاج أثبت فاعلية هذه العدوى أثناء الحمل. حاليا غير موجود.
لعلاج عدوى الهربس والفيروس المضخم للخلايا- إنه واضح. لأنه لا يوجد حتى الآن لقاح أو دواء يعالج هذه الفيروسات.
يمكن أن تكون انتكاسات الهربس خطيرة فقط أثناء الولادة وفي فترة ما بعد الولادةعندما يمر الطفل بقناة ولادة الأم ، حيث تحدث ثورانات هربسية أو يكون على اتصال مباشر معها أثناء الرضاعة.
أكرر ، المؤشر الصارم الوحيد لإنهاء الحمل هو الإصابة الأولية بالحصبة الألمانية.
إذن لماذا يتم وصف العديد من الدراسات حول العدوى إذا كان العلاج لا يمكن أن يؤثر بأي شكل من الأشكال على نتيجة الحمل؟
يشرح العديد من الأطباء: "نحتاج إلى جميع الفحوصات للتأكد من وجود عدوى ، وإذا كانت كذلك ، فمتى".
هذه الأسئلة ذات صلة بعملية تحضير المرأة للحمل ، حيث أنه من الممكن وصف علاج معين ، لزيادة مناعة المرأة ، والتي يجب أن تتعامل بنفسها مع العدوى ، وأثناء الحمل تفقد أهميتها لأنها غير مجدية. لعلاج الهربس وعدوى الفيروس المضخم للخلايا والحصبة الألمانية وداء المقوسات أثناء الحمل ...
معظم الإصابات التي تحدث أثناء الحمل لا تستحق اهتمامًا خاصًا ، ومن المهم للمهنيين الطبيين الذين يراقبون المرأة الحامل ألا يخلقوا موقفًا ينذر بالخطر للمرأة الحامل وأسرتها ، وتوقعات مروعة وشكوكًا في عملية المزيد من الفحوصات غير المبررة.
بالطبع هناك بعض أنواع العدوى التي لها تأثير سلبي على الأم أو الطفل أو كليهما ، ولكن يوجد القليل منها.
الاستنتاجات التي سأقدمها أدناه تستند إلى تحليل ممارسات الرعاية الصحية في الإقليم الأوروبي. وخلص التحليل إلى أن "استخدام وسائل مكافحة العدوى على نطاق واسع لدى النساء الحوامل إما غير فعال أو ضار".
لذلك ، سننظر في مثل هذه التدخلات التي أثبتت فعاليتها ولا تؤذي الأم والطفل الذي لم يولد بعد.
ضع في اعتبارك الطرق الرئيسية وتوقيت العدوى المحتملة للأم:
لنلقِ الآن نظرة على أكثر أنواع العدوى شيوعًا التي لها تأثير خطير على الحمل والجنين.
الالتهابات البكتيرية:
منتشرالالتهابات
في مقالات لاحقة ، سوف أتناول بالتفصيل كل عدوى ، وتأثيرها على الحمل والجنين ، والأهم من ذلك ، سأقدم طرق العلاج وقائمة التدابير التي ستساعد في تقليل المخاطر. في المستقبل القريب ، سيتم نشر مقالات عن علاج البيلة الجرثومية بدون أعراض ، والزهري ، والسيلان ، والكلاميديا.
الحمل فترة لا تُنسى في حياة المرأة ولا يكاد أحد يجادل في ذلك. هناك العديد من القصص والعلامات والأساطير المرتبطة بالحمل. ثم قال العلماء إن الحمل معدي! يجادل الخبراء بأنه إذا كانت هناك امرأة حامل في بيئتك ، فإن فرص إنجاب طفل تزداد. إذا قمت بتحليلها ، فهذا ليس هراء كما قد يبدو.
على سبيل المثال ، لدينا مثل هذه الحالة في العمل. حملت عاملة ، حتى وقت صدور المرسوم ، تم أخذ امرأة أخرى لتحل محلها. بعد فترة ، ذهبت أيضًا في إجازة أمومة! ثم حملت فتاتان أخريان عملت معها. حدث طفرة مواليد حقيقية لفريقنا. صُدمت المديرة لأنها كانت تبحث في كثير من الأحيان عن بدائل للموظفات. ثم هدأ كل شيء قليلا. لقد عشنا في سلام لمدة عامين. ولكن ، على ما يبدو ، يجري التخطيط للمرسوم مرة أخرى. ثم نتحقق من بيان العلماء ، وسنكتشف ما إذا كان الحمل معديًا حقًا.
توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بطريقة مختلفة. قاموا بتحليل البيانات من إحصائيات المسح الوطني لصحة المراهقين. قارنا بيانات 1720 امرأة ولدت في 1980-1982. اتضح أنه في 2008-2009 ، أنجب معظم المشاركين أطفالهم الأوائل. أنجب أصدقاؤهم المقربون أطفالًا في نفس الوقت تقريبًا.
رأى الباحثون أيضًا نمطًا مفاده أن الأزواج الذين تزوجوا أثناء وجودهم في الجامعة ينجبون أطفالًا في نفس الوقت تقريبًا. اقترح العلماء أن الحمل يمكن أن يكون معديًا ، وأن الأشخاص من حولنا يؤثرون على أحداث حياتنا.
بالمناسبة ، اقرأ المنتديات النسائية ، وانتبه إلى عدد هذه الرسائل:
أيتها الفتيات الحوامل ، تعطس في وجهي من فضلك. هناك علامة على أنه إذا عطست المرأة الحامل ، فسوف تحملين قريبًا أيضًا
كان لدي حملان غير ناجحين ، وعولجت لفترة طويلة ، وتعافيت ، وفحصت. واليوم قال الطبيب إن كل شيء على ما يرام - يمكنك البدء.
لذلك أريد أن يعمل كل شيء في أسرع وقت ممكن وأن يكون كل شيء على ما يرام. شكرا لكم مقدما!
وردا على ذلك:
أعطس فيك من كل قلبي.
مرة واحدة ، قبل أربع سنوات ، عطست في صديق - شريحتان في نفس الدورة ، وبعد 3 أشهر كانت الفتاة تقف بجانبها))
وهذه المرة لدينا الوضع المعاكس - لقد شربت من كوب نفس الصديقة ، التي كانت حامل بطفلها الثاني ، وهي الآن في شهرها الثالث.
بعد ذلك ، تبدأ على الفور في التساؤل عما إذا كان الخبراء على حق. بالمناسبة ، في ألمانيا ، أجرى العلماء أيضًا دراسات مماثلة. فيما يلي استنتاجاتهم:
- إذا كان لديك زملاء في العمل أنجبوا طفلاً وسرعان ما ذهبوا إلى العمل ، فإن احتمالية الحمل في غضون عام (حتى يبلغ الأطفال عامًا واحدًا) يتضاعف
- تزداد فرص الحمل مرة ثانية في النساء اللواتي أنجبت صديقاتهن خلال آخر 2-3 سنوات
توصل العلماء إلى اسم جميل لهذه الظاهرة - "تأثير الخصوبة". يرتبط بالعوامل التالية:
بناءً على البحث ، توصل العلماء إلى افتراض أن بيئتنا المباشرة تؤثر حقًا في تكوين الآراء واتخاذ القرارات المهمة.
العدوى هي عمليات مرضية تسببها الكائنات الحية الدقيقة - البروتوزوا والبكتيريا والفيروسات. ترتبط معظم الأمراض بها.
تكون العدوى أكثر خطورة على الشخص المصاب بانخفاض المناعة ، ولا سيما بالنسبة للمرأة الحامل ، التي تعتبر عملية فسيولوجية طبيعية ضرورية لنمو الجنين ومنع الجسم من رفضه.
لكن العدوى خطرة ليس فقط على صحة الأم ، ولكن أيضًا على صحة الطفل. يمكن أن تسبب تلك التي لم يتم تشخيصها العقم ، وإنهاء الحمل ، والإجهاض المزمن ، والتشوهات وموت الطفل داخل الرحم.
ربما تعرف النساء المسؤولات عن التخطيط للحمل عن تحليل عدوى TORCH. TORCH هو مصطلح طبي يستخدم للإشارة إلى الأمراض الخطيرة أثناء الحمل: عدوى التوكسوبلازما والحصبة الألمانية والفيروس المضخم للخلايا والهربس. ومع ذلك ، فإن عدد الأمراض الخطيرة أثناء الحمل ، للأسف ، لا يقتصر على هذه الأربعة.
أخبرت إيلينا أناتوليفنا ريمز ، أخصائية أمراض النساء والغدد الصماء ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، وأخصائية رائدة في SM-Clinic القابضة ، Letidor عن الأمراض التي يمكن أن تكون خطرة على صحة الأم والطفل في المستقبل.
يمكن أن يحدث انتقال داء المقوسات ليس فقط من خلال الاتصال الوثيق مع الحيوان نفسه ، ولكن أيضًا من خلال الاتصال المباشر مع فضلات القطط ، وكذلك عند تنظيف الدرج.
هناك طريقة أخرى لانتقال داء المقوسات وهي استهلاك اللحوم النيئة أو المعالجة حرارياً بشكل غير كافٍ لحيوان مصاب ، حيث يمكن أن تؤثر العدوى أيضًا على الحيوانات الأخرى ، مثل الأبقار والدجاج.
أيضًا ، يمكن أن تحدث العدوى من خلال الفواكه والخضروات التي لم يتم غسلها جيدًا (يمكن أن تتلامس مع التربة التي حُفظت فيها يرقات التوكسوبلازما).
يمر داء المقوسات في معظم الحالات دون أن يلاحظه أحد تمامًا ، ولكن في بعض الأحيان يمكن ملاحظة الأعراض التالية: ارتفاع طويل في درجة الحرارة ، وتضخم الغدد الليمفاوية ، والغثيان ، وألم في العضلات والمفاصل ، وضعف عام. نادرًا جدًا ، في الأشكال الحادة من داء المقوسات ، من الممكن حدوث ضعف بصري وصداع حاد مزمن.
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مناعة طبيعية ، لا يكون للفيروس عادة أي عواقب صحية خطيرة.
ومع ذلك ، فإن عدوى داء المقوسات لدى المرأة الحامل تشكل خطورة كبيرة على الجنين ، لأن التوكسوبلازما يمكن أن تخترق المشيمة.
من غير المحتمل حدوث عدوى في الثلث الأول من الحمل ، ولكن إذا أصيب الجنين ، فإنه يهدد بالإجهاض أو تجميد الحمل. الأخطر بالنسبة للجنين هو ملامسة التوكسوبلازما خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. تهدد العدوى بتشوهات مختلفة في نمو الجنين ، وولادة جنين ميت ، وتلف عيون ودماغ الطفل.
كيف لا تمرض بداء المقوسات
لحماية نفسها والطفل الذي لم يولد بعد من العدوى ، يجب أن تجتاز المرأة الحامل اختبارًا مصليًا (عادة مرتين أثناء الحمل: المرة الأولى - عند التسجيل ، والمرة الثانية - في الأسبوع الثلاثين) ، افحص القطة (إذا كان الحيوان موجودًا) المنزل) وتجنب ملامسة قطط الآخرين أثناء الحمل ، وتناول اللحوم المطهية جيدًا فقط ، واغسل الفواكه والخضروات جيدًا ولا تتعامل مع الأرض.
ربما تعرف معظم الأمهات الحوامل أن الحصبة الألمانية تشكل خطورة على نمو الجنين. عادة ما ينجحون في الإصابة بالحصبة الألمانية في مرحلة الطفولة أو يتم تطعيمهم وبالتالي يكتسبون مناعة ضد هذا المرض.
إذا لم تكن المرأة الحامل مريضة به من قبل وأصيبت أثناء الحمل ، فإن إصابة الجنين لها عواقب وخيمة لدرجة أنها مؤشر على إنهاء الحمل. قد يصاب الجنين بمثل هذه العيوب مثل انخفاض في الدماغ ، وتغيرات في مقل العيون ، وإعتام عدسة العين الخلقي والصمم ، وعيوب قلبية مختلفة ، والتهاب الدماغ ، والتهاب السحايا.
كيف لا تصاب بالحصبة الألمانية
الوقاية الوحيدة من الحصبة الألمانية هي التطعيم ، والذي يجب إجراؤه قبل ثلاثة أشهر على الأقل من الحمل المقصود باستخدام وسائل منع حمل موازية خلال هذه الفترة.
إذا أصبحت حاملاً دون تلقيح ، ودون تلقيح الحصبة الألمانية قبل الحمل ، فإن أهم طريقة للوقاية هي تجنب أي اتصال مع الأشخاص المصابين والمُحتمل إصابتهم بالحصبة الألمانية.
لذلك ، على سبيل المثال ، لا يستحق الذهاب إلى رياض الأطفال وغيرها من الأماكن التي يوجد بها ازدحام بالأطفال الصغار.
الفيروس المضخم للخلايا (أو CMV) هو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، من خلال اللعاب وحليب الثدي والوسائل المنزلية (على سبيل المثال ، من خلال منشفة أو منشفة مشتركة).
الفيروس في حد ذاته ليس فظيعًا بالنسبة للإنسان ، بل إنه شائع جدًا بين الناس: بحلول السنة الأولى من العمر ، يصاب كل شخص خامس ، في سن 35 - حوالي 40 ٪ من السكان ، وبحلول عمر 50 - أكثر من 95٪. في معظم الحالات ، لا يظهر الفيروس بأي شكل من الأشكال ، ولكن إذا تم تقليل المناعة (على سبيل المثال ، مع فيروس نقص المناعة البشرية ، والعلاج الكيميائي ، والعمليات المعقدة) ، يمكن أن يتسبب الفيروس في تلف العينين والرئتين والجهاز الهضمي ويمكن أن يكون قاتلاً.
ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكون الحد الأقصى الذي يهددك هو متلازمة شبيهة بمرض كريات الدم البيضاء ، والتي تستمر بسهولة تامة وتشفى دون أثر.
لكن أثناء الحمل ، تكون العدوى الأولية وتفاقم الفيروس خطرين.
من خلال المشيمة يدخل الفيروس إلى الجنين في حوالي 40-50٪ من الحالات ، ويمكن أن تكون العواقب وخيمة. إذا أصيب الجنين في المراحل المبكرة ، فهناك احتمال كبير للإجهاض التلقائي أو حدوث تشوهات جنينية. في حالة الإصابة في وقت لاحق ، قد يحدث مَوَه السَّلَى ، والولادة المبكرة ، والتضخم الخلقي الخلقي.
كيف لا تمرض بالفيروس المضخم للخلايا
للقضاء على احتمال الإصابة بفيروس CMV أثناء الحمل ، يجب اتباع قواعد النظافة الشخصية ، واستخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس.
يمكن أن يعيش الهربس ، مثل الفيروس المضخم للخلايا ، بشكل غير مؤلم في جسم الإنسان لسنوات - في بعض الأحيان ، مع ضعف المناعة ، يكون الفيروس نشطًا في شكل طفح جلدي (على سبيل المثال ، على الشفاه أو الأعضاء التناسلية أو الجلد). لكن بشكل عام ، الفيروس عادة ليس مروعًا على صحة الإنسان.
ومع ذلك ، أثناء الحمل ، تكون العدوى الأولية بالفيروس في خطر.
في حالة ظهور الهربس التناسلي لأول مرة أثناء الحمل ، يمكن للفيروس أن يخترق المشيمة ويتكاثر في أنسجة الجنين ، مما يؤدي إلى موته ، والإجهاض ، والتشوهات الخلقية ، وتلف الدماغ ، والكبد ، وأعضاء أخرى من الجنين. الجنين والحمل غير النامي.
يُقدر خطر تلف الجنين بنسبة 75٪.
تعتبر التهابات الجهاز التنفسي الحادة من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم. ما يقرب من 95 في المائة من جميع التهابات الجهاز التنفسي فيروسية بطبيعتها (ARVI). في كل عام ، يصاب كل ثالث سكان كوكبنا بعدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي. المضاعفات الأكثر شيوعًا لهذه العدوى هي التغيرات الالتهابية في الأذن الوسطى والجيوب الأنفية.
تشمل المجموعة المعرضة لخطر الإصابة بهذا المرض كبار السن والأطفال والحوامل. وفقًا لمصادر مختلفة ، يحدث ARVI عند النساء الحوامل بنسبة 55 إلى 82 في المائة.
التهابات الجهاز التنفسي الحادة هي الاسم العام لعدد من الأمراض المعدية التي تسببها البكتيريا والفيروسات وتحدث مع أعراض تلف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي (القصبات ، والأنف ، والقصبة الهوائية ، والحنجرة) ، وأحيانًا مع تلف في القناة التنفسية. ملتحمة العين.
وتشمل هذه العدوى الإنفلونزا ، والسارس ، ونظير الأنفلونزا ، وعدوى فيروس الأنف ، والفيروسات الغدية ، بالإضافة إلى بعض الأمراض الأخرى.
تحدث العدوى من الأشخاص المرضى بالفعل. الطريق الرئيسي لانتشار هذا الفيروس هو من خلال القطرات المحمولة جواً ، ولكن من الممكن أيضًا أن تصاب بالعدوى من خلال بعض الأدوات المنزلية (المناشف ، والألعاب ، والأطباق ، وما إلى ذلك) ، وكذلك إذا دخلت بضع قطرات من لعاب المريض عند دخوله. العطس والسعال.
تستغرق فترة الحضانة في المتوسط من يومين إلى سبعة أيام. يدخل الفيروس الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي بتيار من الهواء ويخترق خلايا الطبقة العليا من الغشاء المخاطي (الظهارة) ، ونتيجة لذلك يتم إطلاق السموم الداخلية ، مما يسبب التسمم - تسمم الجسم.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للمرض الأولي: الضعف ، والشعور بالضيق العام ، واحتقان الأنف ، والسعال ، والدموع ، وسيلان الأنف (التهاب الأنف) ، وأحيانًا الحمى والصداع. قد لا تحدث هذه الأعراض في نفس الوقت وعادة لا تختفي على الفور. قد يظل البعض ، مثل احتقان الأنف والسعال ، باقياً بعد اختفاء الأعراض الأساسية.
في كثير من الأحيان ، يمكن علاج العلامات الأولى لمرض يقترب من الطرق الأولى. استمع جيدًا إلى نفسك. إذا أصبت فجأة بالتهاب في الحلق ، أو التهاب في الحلق ، أو ضعف ، أو خمول ، أو برد مفرط ، يجب أن تشرب على الفور الشاي الساخن مع العسل والليمون ، وتبدأ في تناول الفيتامينات و ... الحصول على نوم جيد ليلاً. يمكن لبضعة أيام في السرير أن تفعل المعجزات.
إذا أصبت بمرض ARVI أثناء الحمل ، فتذكر أنه ليس فقط الفيروسات ، ولكن أيضًا ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تسببها يمكن أن تضر بطفلك ، خاصة في بداية الحمل. إذا ارتفعت درجة حرارة جسم المرأة الحامل عن 38 درجة ، فقد لا يؤثر المرض على الحمل بأفضل طريقة. كيف تعالج ARVI أثناء الحمل؟
1. استشر طبيبك على الفور حول العلاج الصحيح لـ ARVI. لا تعالج نفسك أبدًا أو تتناول المضادات الحيوية أو المضادات الحيوية بدون وصفة طبية أثناء الحمل. يمكن لبعض الأدوية الحديثة أن يكون لها تأثير سلبي للغاية على الجنين نفسه ، وكذلك تسبب عددًا من المضاعفات عند الوليد والأم الحامل.
يقدر الأطباء أن حوالي واحد في المائة من جميع التشوهات الخلقية التي يتم تشخيصها عند الرضع ناتجة عن الأدوية. لتقليل تأثير ARVI على حملك ، لا يمكن أن يتم اختيار الأدوية للعلاج إلا تحت إشراف الطبيب. يمكن أن تساهم قطرات الأنف والأسبرين وحتى بعض مستحضرات الفيتامينات في مضاعفات الحمل.
2. حاول خفض درجة الحرارة بدون دواء. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شرب المزيد من السوائل ، ومسح نفسك بإسفنجة ، والاستحمام أو الاستحمام. يجب أن يكون الماء في الحمام باردًا قليلًا ، حيث يمكن أن يرفع الماء الساخن درجة الحرارة أكثر.
3. للأغراض العلاجية ، يُنصح الحامل بشرب الشاي الدافئ بشكل متكرر ، مثل الشاي الأخضر ، مع إضافة الحليب. أثناء الحمل ، يمكنك أيضًا الغرغرة بمحلول صودا الخبز والمريمية. نفس المحلول مناسب تمامًا للتقطير في الأنف. يساعد المزيج مع Thermopsis ، جذر الخطمي ، كثيرًا.
من الأفضل استشارة الطبيب حول استخدام القطرات بالمواد الطبية. كقاعدة عامة ، يعد استخدام هذه العلاجات المنزلية واتباع النظام كافيًا لتحسين صحتك العامة بسرعة كافية.
4. إذا أصبت بمرض التهابات الجهاز التنفسي الحادة في الشهر الثالث أو الرابع من الحمل ، فإننا نوصي بشدة بإجراء اختبارات يمكن أن تحدد ما إذا كان الفيروس قد تسبب في حدوث أي مضاعفات لدى الطفل أم لا. يجب تحديد توقيت الفحوصات وحجمها من قبل طبيب أمراض النساء الذي تتم ملاحظتك معه.
وتجدر الإشارة إلى أن المشاكل الصحية الخطيرة عند النساء الحوامل نادرة جدًا. يسمح موقف الرعاية تجاه الطفل الذي لم يولد بعد ونحو نفسها للمرأة بالتعامل بسهولة مع مرض فيروسي أو عدم السماح له بالمرور على الإطلاق.
ما هو خطر ARVI أثناء الحمل؟ أثبتت بعض الدراسات التأثير التالي لـ ARVI على الحمل:
يجب أن نتذكر أن المرأة الحامل ، حتى مع الشعور بالضيق الطفيف ، لديها احتمال حدوث مضاعفات. عليك أن تعتني بنفسك ، وأن تكون أقل توتراً وأن تستمع إلى طبيبك.
يعتقد العديد من الأطباء أن الوقاية من أي مرض تقريبًا ، بما في ذلك ARVI أثناء الحمل ، أسهل من العلاج. لذلك ، يجب إيلاء اهتمام كبير للتدابير الوقائية التي يمكن أن تساعد في منع حدوث ARVI أثناء الحمل.
1. المضمضة بالفم... بعد العودة إلى المنزل ، من الجيد شطف فمك بمغلي الأعشاب أو صبغة الآذريون والبابونج والأوكالبتوس (20-30 نقطة لكل كوب من الماء الدافئ). وبالتالي ، فإن الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تؤدي إلى المرض يتم إزالتها بشكل فعال من الغشاء المخاطي للفم.
2. النظافة... إجراء بسيط وغير معقد - أي غسل اليدين بالصابون يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسارس أثناء الحمل.
3. تهوية الغرفة... حتى لو كان الطقس باردًا في الخارج ، فأنت بحاجة إلى تهوية الغرفة جيدًا مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، حيث تكون المرأة الحامل أكثر من أي شيء آخر. بعد كل شيء ، الهواء الدافئ والرطوبة العالية بيئة مواتية لتكاثر الفيروسات والبكتيريا المسببة للسارس. تجعل الحياة صعبة بالنسبة للفيروسات وتجعل الحياة أسهل للأم الحامل!
4. تناول الفيتامينات... تعمل مستحضرات الفيتامينات ، المصممة خصيصًا لتناولها أثناء الحمل ، على تقوية دفاعات الجسم بشكل كبير ، وبالتالي حماية المرأة الحامل من ARVI.
5. تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى من الخارج... في هذه الحالة ، نتحدث عن تعزيز مناعة جميع أفراد عائلة الأم الحامل. بعد كل شيء ، حتى لو حاولت المرأة الحامل في كثير من الأحيان ألا تكون في الأماكن المزدحمة ، فإن حياة أطفالها ووالديها وزوجها تستمر كالمعتاد. هذا يعني أنهم يذهبون إلى المدرسة أو الحضانة أو العمل كل يوم ، ويتسوقون في المتاجر الكبيرة ، ويستخدمون وسائل النقل العام - أي أنهم يزورون الأماكن التي من المرجح أن يصابوا فيها بـ ARVI.
لتقوية مناعة الأسرة بأكملها ، فإن عقار ديرينات الروسي مناسب تمامًا. استخدامه يحشد المناعة البشرية للحماية من الغزوات الفيروسية. هذا الدواء له حد أدنى من الآثار الجانبية وموانع الاستعمال ، وهو جيد التحمل ويباع بدون وصفة طبية في العديد من الصيدليات.
6. تقليل مخاطر الإصابة... إذا كان أي من أفراد أسرة الأم الحامل لا يزال مريضًا ، يجب اتخاذ تدابير طارئة لمنعها من الإصابة. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام أقنعة طبية خاصة. يُعد الثوم والبصل المفرومان جيدًا ، والغنيان بمبيدات الفيتونسيدات ، مساعدين جيدين في الوقاية من عدوى فيروس التهاب الكبد الوبائي أثناء الحمل. يجب وضعها على الصحون ووضعها في جميع الغرف التي تكون فيها الأم الحامل.
على الرغم من الاحتياطات الصارمة ، قد يكون من الصعب جدًا على المرأة الحامل حماية نفسها من هذا المرض ، خاصة أثناء الأوبئة. لذلك ، من المهم للغاية التعرف على المرض في مرحلة مبكرة من أجل بدء إجراءات العلاج في أقرب وقت ممكن. هذا يمكن أن يقلل من شدة المرض ، ويقلل عدة مرات من خطر حدوث جميع أنواع المضاعفات بعد ARVI.
تشمل العلامات الأولى لمرض الجهاز التنفسي الفيروسي الحاد ما يلي:
1. بانتظام تنظيف الغرفة الرطب... للتنفس بحرية أكبر ، تحتاج إلى زيادة الرطوبة في الغرفة. للقيام بذلك ، يمكنك وضع وعاء ماء مفتوح على البطارية أو بجانبها.
2. تهوية الغرفة بانتظاممع تجنب المسودات.
3. يجب أن تبقى الأرجل دافئة... ينصح باستخدام الجوارب الصوفية. انتباه! لا ينصح بالحمامات الساخنة أثناء الحمل. كما يُمنع التحليق في سيقان وأقدام الماء الساخن لعمل لفائف الخردل. تزيد مثل هذه الإجراءات بشكل كبير من خطر الانقباضات المبكرة والنزيف.
4. يجب أن يكون النوم ممتلئًا خلال 7-8 ساعات... تأكد من تنظيف أنفك قبل النوم: يجب أن يكون التنفس مجانيًا تمامًا. من الضروري استخدام البخاخات والقطرات بخصائص مضيق للأوعية بحذر شديد ووفقًا لتوجيهات الطبيب فقط.
يمكن أن تؤدي جرعة زائدة من هذه الأدوية إلى تسارع معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
5. السلام الجسدي العاطفي مهم للغاية بالنسبة للمرأة الحامل.، خاصة عندما تشعر بتوعك.
6. يمكن إجراء العلاج بالروائح... شراء الزيوت الأساسية من الصيدليات حسب تأثيرها. يسهل الصنوبر التنفس ويزيل السعال ، وإبرة الراعي يعالج التهاب الأذن والأنف والحنجرة ، والزعتر له تأثير مقشع.
لا تستخدم خلاصات الأوكالبتوس ، الزنجبيل ، لويزة ، القرفة ، الكافور ، القرنفل ، الزوفا ، إكليل الجبل. يمكن أن يكون لها تأثير سيء على الجسم.
كمكمل غذائي ، لا يتم منع استخدام القرفة والزنجبيل وإكليل الجبل والقرنفل.
7. استنشاق البخار مفيد جدا.... بالنسبة لهم ، يمكنك استخدام مرق البطاطس ، مغلي من النعناع ، المريمية ، آذريون ، نبتة سانت جون ، البابونج. يوجد الآن في السوق العديد من مخاليط الاستنشاق المعدة بالفعل لأجهزة الاستنشاق الكهربائية. مثل هذا الإجراء سيسهل عليك التنفس ، ويحسن الدورة الدموية في الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي ، ويحفز جهاز المناعة.
8. التغذية أثناء فترة المرض يجب أن تكون غنية بالبروتينات وكاملة... يجب أن تكون الأطعمة المستخدمة في الطعام سهلة الهضم. مرق الدجاج القوي ذو الجذور مفيد جدا. أضف السمك المسلوق واللحوم الخالية من الدهون والفواكه والخضروات الطازجة إلى نظامك الغذائي.
خلال هذه الفترة ، تعتبر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج مفيدة جدًا (الكشمش الأسود ، التوت البري ، الفواكه الحمضية ، العنب البري ، التفاح ، القرنبيط ، السبانخ) ، الزنك (البقوليات ، الدواجن ، أطباق الكبد) ، حمض الفوليك (الكشمش الأسود ، البطيخ ، البقوليات ، البطاطس) واليود (الأسماك والمأكولات البحرية). تناول الطعام في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة.
9. اشرب أكبر قدر ممكن من السوائل ، الكمية المثالية في اليوم تصل إلى 1.5-2 لتر... من الأفضل أن تكون هذه مشروبات حامضة ، على سبيل المثال ، شاي بالليمون والتوت البري ومشروبات فاكهة عنب الثعلب. سيساعدك الحليب الدافئ مع التوت أو العسل على الإحماء سريعًا ، والتعرق النشط سيزيل السموم من الجسم.
الشاي مع الكشمش الأسود ، الزيزفون ، عصارة البتولا بالحليب ، الشاي الأخضر مفيد جدًا أيضًا. قلل من استهلاكك للصودا والقهوة. إذا مرضت ، فلا تيأس. تأكد من الاتصال بالطبيب المعالج في المنزل ، وأخذ إجازة مرضية.
