بين اليوم الثالث والرابع بعد الولادة ، عندما يبدأ اللبأ في التحول إلى حليب الثدي ، سيصبح ثدياك أكثر امتلاءً وأثقل. إلى جانب الزيادة في إنتاج الحليب ، حيث تتكيف مع ذلك ، سيتراكم الدم الزائد واللمف في ثدييك. أفضل طريقة لتجنب امتلاء ثدييك بالدم هي إرضاع طفلك في كثير من الأحيان (كل ساعتين أو ثلاث ساعات). إذا لم يرضع كثيرًا أو لفترة كافية لكل ثدي ، فقد يتطور الامتلاء الطبيعي إلى احتقان.
إذا بدأت على الفور في مقاومة هذا الوضع ، فعادة ما يتم حل الاحتقان في غضون 24-48 ساعة. ينصح بارتداء حمالة صدر داعمة جيدة في هذه الحالة ، لكن تأكدي من أنها لا تتناسب بشدة مع ثدييك. وتتمثل مواجهة هذا الاكتظاظ في إطعامات أكثر تواتراً ، وزيادة الاهتمام بالشفط ووضع الطفل. عندما يرضع ، يوصى بتدليك ثدييه بلطف. إذا كان طفلك الدارج غير قادر على الامتصاص جيدًا بسبب الامتلاء حول الهالة ، فقد يساعد الفرك أو الضغط لفترة كافية لتليين الهالة. بعد الرضاعة ، يمكنك وضع كمادات باردة لمدة 15-20 دقيقة. تجنب الضخ إلا إذا كنت بحاجة إلى تليين الهالة أو إذا كان طفلك مترددًا في الرضاعة من الثدي الثاني. تذكر أن إنتاج الحليب يعتمد على مبدأ العرض والطلب ، وسوف يعتاد جسمك تدريجيًا على ذلك.
حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل. فهو لا يشبع الطفل فحسب ، بل يمنحه العديد من الفوائد الأخرى. ومع ذلك ، فإن عملية الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان ليست سهلة وطبيعية للأم الشابة كما توقعت.
إذا تمكنت من التغلب على الصعوبات المصاحبة ، فستكون ذا فائدة كبيرة لطفلك: سيحصل منك على جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية في الأشهر الأولى من الحياة. يحتوي حليب الأم على عناصر تساعد في محاربة الأمراض وخاصة الأجسام المضادة التي تشكل جهاز المناعة لدى الطفل وتحمي صحته.
إذا كان الطفل قلقًا بشكل مباشر أثناء الرضاعة وبعدها ، فمن المحتمل أنه يأخذ الثدي بشكل غير صحيح ، مما يحد من تدفق الحليب. اسألي الزائرة الصحية التي يمكن أن تعلمك كيفية الوقوف وإحضار طفلك إلى ثديك بشكل صحيح حتى يتمكن من تناول الطعام.
إذا كانت حلمة ثديك تؤلمك ، ارفعي الطفل عن الثدي وحاولي تثبيته بطريقة مختلفة. لجعل الطفل يتراجع ، ضعي إصبعك برفق في زاوية فمه واستمري حتى يزيل لسانه. لا تتسامح مع الألم: يحدث عادة نتيجة عدم نجاح حمل الطفل للثدي. في هذه الحالة ، لن يتدفق الحليب إليه كما ينبغي. إذا حاولت مرة أخرى واستمر الانزعاج ، أو إذا بدأت حلماتك في التشقق أو النزيف ، فاستعن بأخصائي لمساعدتك في اكتشاف الخطأ الذي تفعله. تأكد من طلب الدعم لأن الألم أثناء الرضاعة ليس طبيعيًا.
يجب تخفيف آلام الصدر أو انسداد القناة في أسرع وقت ممكن. إذا لم تستشيري الطبيب في الوقت المناسب ، فقد يحدث التهاب الثدي (التهاب الثدي). يُشار إلى حدوثه بوجود علامتين أو أكثر من العلامات التالية:
غالبًا ما تحدث أعراض التهاب الضرع بشكل غير متوقع ويمكن أن يتطور المرض بسرعة. من المهم الاستمرار في التغذية: فهذا سيسرع من عملية الشفاء.
هل تعرف؟
يساعد الملفوف الخام في تصلب الثدي: ضع أوراقًا داخلية نظيفة ومبردة على الثدي ، وقم بتغييرها كل ساعتين تقريبًا أو عندما تذبل.
التهاب الحلمات
كما ذكرنا سابقًا ، من الطبيعي أن تصبح الحلمتان طريتين نوعًا ما في الأسبوعين الأولين من الرضاعة. يمكن أن يحدث أثناء المص وأثناء حركات المص الأولى بسبب شد الحلمات والهالات. ولكن إذا تحولت هذه النعومة إلى تهيج والتهاب ، فمن المهم جدًا فهم سبب ذلك والقضاء عليه. إذا كان الألم أقوى من الإحساس باللين البسيط أو أصبح لا يطاق ، فعليك طلب المشورة من طبيبك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب التأكد من وضع طفلك بشكل صحيح وأنه يرضع جيدًا مع كل رضعة. قد تكون التدابير التالية مفيدة.
اطلب العناية الطبية فورًا إذا لم تساعدك هذه الإجراءات. لا تتردد في الاتصال بالطبيب.
طفل نعسان
يميل الأطفال إلى الشعور بالنعاس في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة لعدة أسباب. عادة ما يكون هذا بسبب الشفاء من الولادة ، أو ربما إعطاء دواء للأم أثناء المخاض. أنت بحاجة إلى إيقاظ طفلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات طوال اليوم حتى يستيقظ من تلقاء نفسه.
أولاً ، خلع ملابس طفلك. يمكنك خلع ملابسه. امسك الفتات في وضع الجلوس على ركبتك. افركي ظهره برفق أو حركي أصابعك على طول عموده الفقري من الأعلى إلى الأسفل. حاولي تغيير شرشفه. إذا نام الطفل بعد المص ، أيقظه ، حفزه ودعه يمتص مرة أخرى. استمر في المحاولة. إذا فشل كل شيء آخر ، حاول مرة أخرى كل ثلاثين دقيقة. تجنب بدائل الحلمة والحلمة! إذا تعذر إيقاظ طفلك في غضون خمس إلى ست ساعات من هذه المحاولات ، فاستشر طبيب طفلك.
هل يحصل طفلك على تغذية كافية؟
تعتمد كمية الحليب التي تنتجها الأم على كفاءة مص طفلها وعدد مرات إرضاعه. هناك طرق لمراقبة طفلك للتأكد من حصوله على ما يكفي من لبن الأم. في اليوم الثالث أو الرابع بعد الولادة ، يجب أن يبلل طفلك من ست إلى ثماني حفاضات في اليوم. يجب أن يكون البول شاحبًا وليس مركّزًا. بعد زوال كل العقي (البراز الأول للطفل) ، والذي يحدث عادةً في غضون الأيام الثلاثة إلى الأربعة الأولى ، سيتغير لون البراز وقوامه. سيتحول لونه إلى الأصفر أو الأصفر والأخضر. يحصل عليه معظم الأطفال مرتين إلى خمس مرات في اليوم خلال الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى. يجب أن يكتسب طفلك الدارج 180-240 جرامًا كل أسبوع. عادة ما يفقد المولود الجديد من خمسة إلى عشرة بالمائة من وزنه عند الولادة ، ولكن يجب أن يعود إلى وزنه الأصلي بنهاية الأسبوع الثاني. يجب أن يرضع الطفل ما لا يقل عن 8-10 مرات في اليوم. استمع إلى حركات بلعه أثناء الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تشعري أن ثدييك أصبحا أكثر نعومة. مشاهدة كيف ينمو الطفل ، فإن متعة إطعامه هي أكبر مكافأة للأم المرضعة.
ومع ذلك ، من المهم أن تضيفي أن طفلك سوف يمر بطفرات نمو كل أسبوعين تقريبًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى. في هذا الوقت ، سيبدأ في الرضاعة كل ساعة أو كل ساعتين. سيبدو الطفل جائعًا باستمرار. ومع ذلك ، فإنه يحفز ثدييك أيضًا على إنتاج ما يكفي من الحليب لتلبية احتياجاته المتزايدة. عادة ما تستمر عمليات النمو من 24 إلى 48 ساعة ، حيث أن هذا هو الوقت الذي تستغرقه الأم في العادة لإنتاج المزيد من الحليب. تجنب المكملات في هذا الوقت. سيزداد إنتاج الحليب استجابةً للتحفيز المتزايد الذي يحدث عندما يرضع طفلك.
العمل والرضاعة
في الوقت الحاضر ، تعتبر معظم الأمهات أنه من الضروري العودة إلى العمل بعد ولادة الطفل. بالنسبة للأمهات اللواتي يرغبن في مواصلة الرضاعة الطبيعية بالتخطيط الجيد وبجهد إضافي قليل ، هناك عدد من الفرص للجمع بين الرضاعة الطبيعية والعمل بنجاح. ومع ذلك ، من الأفضل محاولة البقاء في المنزل لمدة ستة أسابيع على الأقل. يتفق الخبراء على أن هناك صعوبة أقل في الحفاظ على إنتاج كافٍ من الحليب من خلال تمديد إجازة الأمومة.
ومع ذلك ، بمجرد أن تقرر الذهاب إلى العمل ، ستحتاج إلى التفكير في كل شيء مقدمًا واستخدام كل فرصة لمواصلة التغذية. أولاً وقبل كل شيء ، وهذا أمر مهم للغاية ، عليك أن تقرري كيفية شفط حليب الثدي. من الأفضل التحدث إلى طبيبك ثم اختيار مضخة الثدي أو أي طريقة أخرى تناسبك. يقدم كتاب كاثلين هوجينز ، رفيق تغذية الأمهات ، نظرة عامة ممتازة على مجموعة متنوعة من مساعدات الضخ.
من المستحسن أن تنتظري ما لا يقل عن ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد الولادة قبل إعطاء طفلك الزجاجة. من المهم أن يكون هناك إنتاج جيد للحليب وعلاقة جيدة بين الطفل والأم أثناء الرضاعة الطبيعية. من الأفضل عادةً أن يعطي الطفل الرضّاعة لشخص آخر غير الأم.
يتطلب الضخ أو الضخ اليدوي مهارة عملية. يمكنك البدء في ضخ ما يقرب من ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد ولادة طفلك والبدء في استخدام الزجاجة في نفس الوقت تقريبًا. سيكون لديك حليب أكثر في الصباح منه في المساء ، لذلك من الأفضل البدء في جمع الحليب في الصباح.
إذا تمكنت ، عند ذهابك إلى العمل ، من تغيير جدول يوم العمل بشكل طفيف أو حتى ترتيب "تغيير" لنفسك ، فهذا سيساعد بشكل كبير على إطالة فترة الرضاعة الطبيعية ولن تكون هناك حاجة للتعبير عن ذلك.
يستغرق شفط الحليب عادة من 15 إلى 30 دقيقة. من الأفضل جمع حليب الثدي في أكياس بلاستيكية مصممة خصيصًا. قم بتسمية كل كيس بتاريخ ووقت الضخ ، ثم قم بلصق كل كيس على ارتفاع 2 سم فوق مستوى الحليب. سيسمح هذا للحليب بالتمدد إذا تجمد. اجمع الحليب من ستين إلى مائة جرام لتجنب الهدر.
يمكن تخزين الحليب المسحوب الطازج بأمان في درجة حرارة الغرفة لمدة 6-8 ساعات ؛ في الثلاجة ، ومع ذلك ، يمكن أن يقف لمدة تصل إلى خمسة أيام. إذا قمت بدفعه إلى عمق الفريزر ، فيمكن تخزين هذا الحليب لمدة 4-6 أشهر ، وإذا تم تجميده بالكامل ، فيمكن تخزينه لفترة أطول. لإذابة الحليب أو تسخينه ، يمكنك وضع كيس أو زجاجة في آلة صنع القهوة ، أو وضعها في ماء بارد ثم دافئ حتى يسخن إلى درجة حرارة الغرفة على الأقل. لا تقم بتجميد الحليب المذاب مرة أخرى. لا تسخن الحليب المحفوظ في الميكروويف. يمكن أن تدمر البقع الساخنة بعض المكونات القيمة في حليب الثدي.
عند إضافة حليب الثدي الطازج إلى الحليب المجمد ، يجب تبريد الحليب الطازج حتى لا يذوب الحليب المجمد. يمكنك خلط الحليب المخزن في الثلاجة ، ولكن عليك خلط الحليب البارد مع الحليب البارد ، وليس الحليب الدافئ مع الحليب البارد.
يعد شفط حليب الثدي مرتين أو شفط كلا الثديين في نفس الوقت الطريقة الأسرع والأكثر فاعلية للأمهات العاملات. إنها لفكرة جيدة أن تستأجر مضخة ثدي كهربائية عالية الجودة لبضعة أسابيع حتى يكون الضخ سريعًا وفعالًا.
إذا كنت تقومين بضخ الحليب أولاً من ثدي واحد ثم من الآخر ، فمن الأفضل نقل المضخة من الثدي إلى الثدي كل خمس دقائق ، مع الحفاظ على إجمالي وقت الضخ 15 دقيقة لكل ثدي.
الرضاعة الطبيعية هي فعل يخلق رابطة حميمة بين الأم وطفلها. مشاعر الدفء والألفة التي تنشأ مع هذا لا تضاهى. تحتفظ الأم المرضعة في ذاكرتها بهذه اللحظات الجميلة والجميلة المليئة بالحب طوال السنوات القادمة ، وتمنح طفلها أفضل طريقة ممكنة لبدء حياته.
كل امرأة تتوقع طفلًا تفكر في كيف وماذا ستطعم طفلها. يوصي الأطباء في جميع أنحاء العالم بالرضاعة الطبيعية ، لكن الرضاعة الطبيعية تتطلب شروطًا معينة:
بالكلمات ، لا يبدو كل شيء صعبًا للغاية - أي امرأة حامل تريد الإرضاع وقد قرأت على الأقل القليل من الأدبيات حول هذا الموضوع تعتقد أنها ستتأقلم. ومع ذلك ، فإن عدد الأمهات المرضعات لا يزداد بشكل ملحوظ ، كما أن عدد اللبن الصناعي المباع لا ينخفض بشكل ملحوظ. وكقاعدة عامة ، فإنهم يطعمون الآن الأمهات الأكثر "منتجات الألبان" أو الأمهات الأكثر عنادًا.
لاكي هو الشخص الذي تعامل مع المشاكل بسهولة وسرعة - وهذا هو مفتاح التغذية الناجحة لعدة أشهر قادمة. ولم يكن لدى شخص ما القوة للتغلب على الصعوبات بمفرده ، ولم يتم تقديم المشورة المؤهلة. يضيع الوقت ، وبعد معاناة مع الألم الجسدي والشعور بالذنب أمام الطفل ، تتناول الأم الزجاجة. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون لكل عيادة ما قبل الولادة أخصائي الرضاعة الطبيعية الخاص بها ، والذي سيعمل فقط على إعداد النساء الحوامل للرضاعة الطبيعية القادمة والمشاكل التي تنشأ أثناء عملية الرضاعة.
بحلول وقت الولادة ، يجب أن تكون كل امرأة قادرة على شفط الحليب بشكل صحيح ، وإرفاق الطفل بشكل صحيح بالثدي ، ومعرفة ما تأكله وتشربه وبأي كمية. يحدث أنه حتى الأم الأكثر استعدادًا تواجه صعوبات الرضاعة الطبيعية. لكن إذا لم تكن هناك موانع طبية للرضاعة وكانت هناك رغبة في الرضاعة ، فعلى كل أم أن تتذكر أنه لا توجد مواقف يائسة!
يمكن للأخصائي فقط حل أي مشكلة تنشأ أثناء الرضاعة الطبيعية. أهم شيء هو عدم العلاج الذاتي واستشارة الطبيب المناسب في الوقت المناسب. كانت هناك حالة عندما تحولت امرأة مصابة بالتهاب الضرع ليس إلى طبيب أمراض النساء ، ولكن إلى الجراح. بدلاً من محاولة منع الجراحة بكل الوسائل ، نصح الأم المرضعة بنقع ثدييها في حمام ساخن حتى ينضج الخراج في أسرع وقت ممكن ويمكن إجراء عملية جراحية! لحسن الحظ ، فهمت المرأة عبثية النصيحة وتحولت إلى أخصائي في الوقت المناسب.
بعد كل شيء ، غالبًا ما تكون الأفعال الخاطئة والعلاج والمشورة من الأصدقاء والجدات وما إلى ذلك. تؤدي إلى مشاكل تنتهي بإنهاء الرضاعة ، مشاكل الثدي مثل اللاكتوز ، التهاب الضرع ، وفي بعض الحالات الجراحة.
هذا هو ركود اللبن في الثدي - كل شخص تقريبًا يواجه هذه المشكلة. يحدث اللاكتوز بسبب حقيقة أن الثدي لا يتم إفراغه في الوقت المناسب ، وهناك انسداد في القناة اللبنية. يتوقف الحليب عن الظهور من الثدي ، ومن الصعب للغاية التعبير عنه ، ويصعب على الطفل الرضاعة. مع وجود اللاكتوز ، يكون الصدر منتفخًا ، وقاسيًا ، ومؤلماً ، مع وجود كتل في الصدر ، ترتفع درجة حرارة الجسم تحت الثدي فقط.
إذا كانت الأم تعرف كيفية شفط الحليب بشكل صحيح ، وإذا كان الطفل يرضع جيدًا ، فمن الممكن حل المشكلة بمفردها. يوصى بعمل كمادات دافئة على الثدي المؤلم لإبقائه دافئًا ، وإلغاء المشي والاستحمام بالهواء ، ووضع الطفل على الثدي كثيرًا ، وكيفية شفط الحليب إذا كنت لا تستطيعين استخدام مضخة الثدي بنفسك. يعد اللاكتوز الذي لم يتم التخلص منه في غضون يوم سببًا للاتصال بأخصائي ، وإلا فقد يبدأ التهاب الضرع! كما أن داء اللاكتوز محفوف بحقيقة أنه يمكن أن يؤدي إلى نقص الحساسية - انخفاض إنتاج الحليب.
إنه مرض التهابي يصيب أنسجة الثدي. يحدث على خلفية انسداد القناة اللبنية وركود الحليب. لمنع التهاب الضرع ، من الضروري شفط الحليب المتبقي ، واختيار حمالة الصدر المناسبة (لا تستخدمي حمالة الصدر بأي حال من الأحوال "مع سلك سفلي") ، والحفاظ على الثدي دافئًا. يتميز المرض بارتفاع في درجة الحرارة (قياس تحت الثدي وعند ثني الكوع - مع التهاب الضرع يكون مرتفعًا في كلتا الحالتين) ، حالة محمومة ، كتل في الصدر ، غالبًا مؤلمة ، الجلد محمر في موقع المقطوع.
من الضروري شفط الحليب باستمرار باستخدام مضخة الثدي السريرية ، ولكن ليس يدويًا أبدًا. في المرحلة الأولى من المرض ، عندما لا يدخل القيح الحليب ، يوصى بوضع الطفل على الثدي ، ولكن بمجرد أن يصبح براز الطفل أخضر اللون ورائحته كريهة ، توقف عن الرضاعة على الفور. مع التهاب الضرع ، يتم وصف العلاج بالمضادات الحيوية. العلاج الذاتي غير مقبول ، لا يمكنك القيام بالتسخين والكمادات. عند أدنى شك في الإصابة بالتهاب الضرع ، يجب استشارة الطبيب على الفور لتجنب الجراحة!
هذا نقص مطلق أو نسبي في إنتاج الحليب. حقيقة أن الطفل ليس لديه ما يكفي من حليب الثدي تدل على سلوكه المضطرب ، والبكاء المتكرر ، والنوم المضطرب ، وانخفاض الوزن أو فقدانه. يمكن أن تؤكد التغذية الضابطة نقص الحساسية. في أغلب الأحيان ، المرأة نفسها هي المسؤولة عن نقص الحليب الناتج.
وفقًا لملاحظة الخبراء ، يعد نقص الحساسية أحد الأسباب الرئيسية لرفض الرضاعة الطبيعية. في هذه الأثناء ، من الممكن زيادة كمية الحليب لدى الأم المرضعة. ما عليك سوى التحلي بالصبر والالتزام الصارم بالتوصيات التي قدمها الطبيب. عادة ما يصف المستحضرات العشبية التي تزيد من الإرضاع ، ويختار نظام التغذية ، ويخبر كيف ومتى يعبر عن الحليب المتبقي ، وما إلى ذلك.
يتم وضع "خطة العمل" بشكل فردي ، بناءً على كمية الحليب التي تمتلكها المرأة ، وعمر الطفل ، وظروف المعيشة. إذا اتبعت هذه الخطة بدقة ، فإن كمية الحليب تزداد بشكل ملحوظ. بل إن هناك حالات غريبة: المرأة لديها الكثير من الحليب بحيث يتعين عليها اتخاذ تدابير لتقليل الكمية. غالبًا ما يحدث أن يتضح أن نقص اللبن كان وهميًا ، أي أن نقص الحليب كان فقط نتيجة لداء اللاكتوز ، أو أسلوب التغذية غير المناسب أو ضخ الحليب ، إلخ.
غالبًا ما يحدث أن الطفل المختلط يرفض الرضاعة الطبيعية. الآن هناك العديد من الأجهزة التي "تعوّد" الطفل على الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك طرق مخادعة لـ "محاربة" العنيد ، والتي سيوصي بها الطبيب بعد معرفة التفاصيل. هناك أيضًا أكواب الشرب الخاصة للأطفال الذين يتغذون على الرضاعة المختلطة والتي تمنع الرضاعة الطبيعية وللأطفال الذين لا يعانون من منعكس المص.
لذلك لا توجد حالات ميؤوس منها عمليا. كما يقولون ، ستكون هناك رغبة. بالطبع المشاكل المرتبطة بالرضاعة الطبيعية هي البحر ، في هذا البحر يمكنك الغرق بسهولة إذا كنت تسبح بمفردك. حاول أن تعد نفسك على أفضل وجه ممكن للرضاعة الطبيعية ، وإذا كنت تواجه أي صعوبات ، فلا يجب عليك فطام الطفل فورًا عن الثدي ، فأنت بحاجة إلى الكفاح من أجل الحليب بكل قوتك. بعد كل شيء ، حليب الثدي هو أفضل ما يمكن أن تقدمه الأم لطفلها. بالإضافة إلى أنه يحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر النزرة والدهون اللازمة للطفل ، وذلك بفضل حليب الأم ، وتزيد مناعة الطفل ، ويقل احتمال إصابته بالمرض.
أخطاء نموذجية عند المرضعات:
 28.05.2019 15:22:00لا يمكنك تناول الكربوهيدرات في المساء: صح أم خطأ؟ يقول الكثير من الناس أن تناول الكربوهيدرات في المساء مضر بالشكل ، وبسببها يصاب المرء بالسمنة. اتضح أن أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن أو تحقيق وزن مثالي يحتاجون إلى الامتناع عن الكربوهيدرات في المساء. لكن هل هذا صحيح؟ |
 28.05.2019 07:37:00إنقاص الوزن بدون ممارسة الرياضة: 10 نصائح لكل يوم هل خسارة الوزن ممكنة بدون الرياضة؟ تتيح لك الرياضة الوصول إلى هدف إنقاص وزنك بشكل أسرع ، ولكن يمكنك تحقيق النجاح بدونه - سيستغرق الأمر وقتًا أطول. إليك 10 طرق سهلة يمكنك من خلالها إنقاص الوزن دون إجهاد التدريبات. |
حليب الأم هو المصدر الرئيسي لتغذية حديثي الولادة. يوصي الأطباء بالحفاظ على الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى 1.5-2 سنة ، لأن حليب الأم فقط يحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والعناصر اللازمة لنمو الطفل بشكل كامل. يمكنك أن تقرأ عن فوائد الرضاعة الطبيعية وفوائد حليب الأم للطفل على الرابط /.
لسوء الحظ ، تواجه العديد من النساء بعد ولادة طفل مجموعة من مشاكل الرضاعة الطبيعية ، خاصة إذا كان هذا هو الطفل الأول. تحتوي هذه المقالة على أكثر الأسئلة شيوعًا التي تهم الأمهات المرضعات. ستساعد توصيات الأطباء ومستشاري HV في الحفاظ على فترة الرضاعة وضمان التغذية السليمة للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، ستخبرك مشورة الخبراء بكيفية العناية بصحة الأم والطفل.
من الأفضل وضع الطفل مباشرة بعد الولادة. سيسرع ملامسة الجلد للجلد من تدفق الحليب ويعلم طفلك أن يرضع بسرعة أكبر. كلما حدث التطبيق الأول مبكرًا ، كانت الرضاعة أفضل. إذا لم يكن من الممكن إلصاق المولود بالثدي على الفور ، فتأكد من الاتصال المستمر بين الطفل والأم.
أعط طفلك الكثير من الحليب الذي يحتاجه. لا تتوقف عن الرضاعة حتى يسقط المولود الجديد الحلمة أو ينام. يوصي أطباء الأطفال بإطعام طفلك كل ساعتين خلال النهار و 4 مرات على الأقل في الليل. لا تتخلى عن الرضعات الليلية! فهي ضرورية للحفاظ على الرضاعة.
حليب الأم 80-85٪ ماء. بالإضافة إلى ذلك ، الحليب الأمامي رقيق ومائي. إنه قادر على إخماد عطش الطفل على أكمل وجه. لا ينصح أطباء الأطفال بإعطاء الماء للطفل خلال الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية. إذا كان طفلك ساخنًا ويتعرق كثيرًا ، امسح الجسم بمناديل مبللة واشطفه بالماء واستحم كثيرًا.
يحل استخدام اللهاية محل الثدي ، مما يؤدي إلى تقليل الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تواجه الأمهات حقيقة أنه من الصعب جدًا فطم الطفل عن الحلمة في المستقبل.
ومع ذلك ، ليس من الضروري استبعاد استخدام اللهاية تمامًا. يهدئ الطفل ويرضي منعكس المص ويصرف الانتباه عن الأحاسيس غير السارة ويزيل الانزعاج. ستشكل الحلمة المختارة بشكل صحيح لدغة ، وستساعد المنتجات المطاطية الأطفال عند تسنين أسنانهم الأولى. مع الاستخدام النادر وقصير المدى للالمصاصة ، فإنها لن تضر بالطفل والرضاعة.
لا تحتاجين إلى الضخ كثيرًا. يوصي الأطباء باستخدام هذا الإجراء فقط إذا كان الثدي ممتلئًا وبسبب التدفق القوي للحليب في الغدد الثديية ، يشعر بعدم الراحة. التعبير ضروري عندما لا تستطيع الأم الإرضاع. على سبيل المثال ، مع الانفصال المطول عن الطفل ، مع التهاب الضرع و lactostasis أثناء تناول المضادات الحيوية.
يتم صب الحليب في وعاء معقم. للتخزين على المدى الطويل ، اختر الفريزر والأكياس البلاستيكية المصنوعة من البولي إيثيلين الكثيف. يمكنك الاحتفاظ بالحليب في الثلاجة إذا لم يكن الحليب المسحوب بحاجة إلى التخزين لفترة طويلة. يجب استخدام هذا المنتج في غضون يومين إلى خمسة أيام. تابع القراءة لمعرفة كيفية اختيار الحاوية المناسبة لتخزين حليب الثدي المسحوب.
إذا كانت لديك أي مشاكل أو أسئلة أثناء الرضاعة ، فلا تخف من الاتصال بأخصائي. إذا كان من المستحيل في الوقت الحالي استشارة طبيب أطفال ، فسوف يساعدون. اليوم يمكنك أيضًا الاتصال بخبير عبر الإنترنت. أيضًا ، تحدث مع أمهات أخريات أكثر خبرة من المؤكد أنهن سيساعدن في النصيحة.
بعد الولادة تفقد المرأة الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يجب سد النقص فيها. من المهم أيضًا أن يتلقى الطفل العناصر الغذائية اللازمة للنمو والتطور الكاملين. يجب أن يكون النظام الغذائي للرضاعة متنوعًا وغنيًا. ستؤدي القيود الشديدة إلى مشاكل في صحة الطفل والمرأة.
يؤدي سوء استخدام بعض الأطعمة إلى مشاكل في هضم الطفل. يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى عسر الهضم والإمساك والإسهال والتسمم أحيانًا. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الطعام الزائد من المغص ويزيد من إنتاج الغازات ، مما يجعل الطفل يشعر بعدم الارتياح وعدم الراحة بشكل خطير.
في الأشهر الثلاثة الأولى ، يتكيف جسم الطفل فقط مع الظروف الجديدة ، لذلك عليك إدخال طعام البالغين بعناية. لا تجرب منتجين جديدين في نفس الوقت ، خذ فترات راحة من 3-5 أيام. بعد الاختبار الأول ، راقب بعناية رد فعل الطفل. إذا لم تكن هناك حساسية ومشاكل في البطن ، فيمكن تناول المنتج بشكل أكبر. إذا شعرت بتوعك ، قم بتأجيل الحقن لمدة شهر.
تناول الطعام المطهي أو المسلوق أو المخبوز. يمكن إضافة الفواكه والخضروات الطازجة إلى النظام الغذائي في الشهر الثاني أو الثالث من الرضاعة. تجنب الأطعمة المقلية والدهنية والحارة والمالحة. لا تستخدم البهارات والتوابل والصلصات والمايونيز أو الكاتشب. لخلع الملابس ، تناول الكريمة الحامضة والزيت النباتي وعصير الليمون. استبعاد المنتجات شبه المصنعة والمأكولات البحرية والأطعمة المعلبة والمواد الكيميائية الأخرى من النظام الغذائي.
شرب الكثير من المشروبات الدافئة له تأثير مفيد على صحة الأم ويدعم الإرضاع. يبلغ المعدل اليومي للسوائل أثناء الرضاعة الطبيعية 2-3 لترات ، ونصف الحجم يمثل بمياه الشرب العادية. أيضا ، يمكن للأم المرضعة شرب الشاي الأسود الأخضر والضعيف والكومبوت والعصائر الطبيعية ومشروبات الحليب المخمرة. يمكن للأم المرضعة شرب القهوة والكاكاو بعد ستة أشهر من ولادة طفلها.
اشرب حليب البقر بعناية ، لأنه غالبًا ما يسبب الحساسية عند الأطفال. لا ينصح العديد من أطباء الأطفال بإدخال هذا المشروب في النظام الغذائي للرضاعة الطبيعية قبل 4-6 أشهر. وبعد ذلك ينصح بشرب أقل كمية.
المشروبات الكحولية تسمم جسم الأم والطفل وتمنع نمو الجنين وتثير أمراض القلب والأوعية الدموية والخلايا العصبية. يعتقد بعض الناس أن جرعة صغيرة من النبيذ تساعد على النوم بسرعة. في الواقع ، سينام الطفل بسرعة ، لكن النوم سيكون مضطربًا وسيئًا ، غالبًا ما يستيقظ. تذكري أنه حتى جرعة صغيرة من الكحول يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة طفلك.
يكفي غسل ثدييك مرتين في اليوم. لا تستخدمي الصابون الطبيعي والمناشف لأنها تزيل الطبقة الواقية وتهيج الجلد والحلمات. استخدم الصابون المحايد والمناديل الناعمة للغسيل. لكن يجب غسل اليدين بالماء والصابون بعد كل رضعة.
اختاري حمالة صدر حيث يمكنك فتح وإغلاق الأكواب بسهولة بيد واحدة. اختر قطنًا مساميًا أو خامة من الألياف الدقيقة. يجب أن تكون أول حمالة صدر للرضاعة خالية من الأسلاك الداخلية والدرزات في داخل الكأس ، حيث يمكن أن تؤذي حلماتك وجلدك. الكؤوس فضفاضة ولا تضيق الصدر.
الضمادات الخاصة تمتص الحليب الزائد لضمان صحة الثدي. سوف يساعدون في تشقق الحلمات ويمنع تهيج الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، ستحمي الوسادات ملابسك من التبلل وحلماتك من الاحتكاك بالغسيل. كيفية اختيار واستخدام ضمادات الثدي بشكل صحيح ، تابع القراءة. تذكر أن تقوم بتغيير سماعات الأذن عندما تبتل!
يحفز التدليك إنتاج الحليب ويمنع اللاكتوز. ومع ذلك ، من المهم تطبيق الحركات الصحيحة. قبل الإجراء ، اشطفي ثدييك واغسلي يديك جيدًا ، حيث يمكن دهنهما بالزيت أو زيت الخروع. قم بتدليك صدرك في حركة دائرية خفيفة في اتجاه عقارب الساعة لمدة 2-4 دقائق. لا تضغط على الغدد الثديية أو تضغط بشدة على الجلد! هذا التدليك فعال بشكل خاص أثناء الاستحمام.
ضعي الكمادات الدافئة قبل الرضاعة وضمادات باردة بعد ذلك. يحفز الضغط الدافئ إنتاج حليب الثدي ، بينما يعمل الضغط البارد على تجديد الثدي. كما تستخدم أوراق الكرنب ، التي تخفف الألم والتورم والتوتر في الغدد الثديية ، وتضميد الجروح الموجودة في الحلمات ، وتساعد في تدفق الحليب بقوة.
من الضروري التعبير لمدة 20 دقيقة على الأقل للحصول على تركيبة كاملة ، والتي تشمل الحليب الخلفي والأمامي. الحليب الأمامي أقل دهونًا وغالبًا ما يشبه الماء ، لكن لا ينبغي الاستهانة به! بعد كل شيء ، فإن الحليب الأمامي هو الذي يروي العطش ويوفر الكمية اللازمة من السوائل لجسم الطفل.
يتم التعبير اليدوي عن طريق تناوب الغدد الثديية لمدة خمس دقائق. إذا خرج الحليب بالتنقيط ، لا توقف العملية. انتظر بضع دقائق وسوف يتكرر مرة أخرى. لا تضغطي على الحلمتين أو تسحبهما ، لا تضغطي على الجلد عند التعبير!
غالبًا ما يوجد اللاكتوز (ركود اللبن) في الأمهات اللواتي يرضعن لفترة طويلة. مع هذا المرض ، يشعر بألم في الصدر ، وتتشكل نتوءات صغيرة واحمرار ، وهناك نقص في الحليب عند الرضاعة. أيضا ، قد تعاني المرأة من حمى خفيفة وآلام وضعف في الجسم وصداع. إذا ارتفعت درجة الحرارة عن 38 درجة ، فاستشر الطبيب على الفور!
إذا لم تلاحظ وجود اللاكتوز في الوقت المناسب ولم تبدأ العلاج ، فإنه يتطور إلى مرض أكثر تعقيدًا - التهاب الضرع. يتميز بوجود كتل مؤلمة في الصدر ، وارتفاع في درجة الحرارة وشعور بالضيق. لعلاج هذا المرض تأكد من استشارة الطبيب! مع التهاب الضرع ، لا يمكنك عمل كمادات الاحترار والكحول ، والعجن وتدليك البقع المؤلمة!
تحدث التشققات غالبًا بسبب الجلد الرقيق جدًا والحساس ، والحلمات المسطحة أو غير المكتملة النمو ، وسوء النظافة والتعلق غير المناسب بالطفل. كقاعدة عامة ، تختفي الآلام بمجرد أن يتم الرضاعة الطبيعية والنظام الغذائي للطفل.
لهذه المشكلة ، لا تتخلى عن الرضاعة الطبيعية ولا تستخدم مراهم المضادات الحيوية. أيضًا ، لا يمكنك تشحيم الحلمات باليود أو المحاليل الكحولية الخضراء اللامعة. بالنسبة للأمهات المرضعات ، تعتبر المراهم والمحاليل الزيتية التي تحتوي على فيتامين أ مناسبة تمامًا ، حيث يعمل الريتينول على شد الجروح وتجديد الجلد ، ويزيل التقشر والجفاف ، ويمنع ظهور تشققات جديدة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر المراهم التي تحتوي على اللانولين فعالة في التئام الجروح وتنعيم الجلد.
إذا كان لديك الكثير من الحليب ، فلا تفرط في شد صدرك بالضمادات! أيضا ، لا تستخدم هذه الطريقة عند الانتهاء من الرضاعة. سيؤدي الإفراط في الإجهاد إلى تفاقم حالة الغدد الثديية وصحة المرأة. يمكن أن تؤدي هذه الطريقة إلى توسع اللاكتوز وحتى التهاب الضرع.
في حالة عدم وجود رعاية الحلمة وبدون علاج ، يمكن أن تسبب التشققات عدوى فطرية (المكورات العنقودية في الحليب ، القلاع ، إلخ). في حالة العدوى ، يشعر المريض بالألم في عمق الثدي ، بعد الرضاعة وأثناءها. ظهور طفح جلدي واحمرار وحكة وحرقان على الجلد. في كثير من الأحيان ، ترتفع درجة الحرارة ويشعر المرء بالتوعك ، والانهيار. هذه العدوى خطيرة لأنها تنتقل إلى الأطفال من الأمهات. من المهم مراجعة الطبيب في الوقت المناسب وبدء العلاج!
يشير مرض الغدد الثديية هذا إلى وجود أورام (حميدة) في شكل عقيدات وكتل. بالإضافة إلى ذلك ، مع اعتلال الخشاء ، يزداد حجم الثدي بشكل كبير. إذا لاحظت وجود عقيدات وكتل في ثدييك ، وإفرازات من الحلمة دموية وبيضاء ومتغيرة اللون ، فاستشيري طبيبك على الفور!
عندما يعض الطفل أو يقرص الحلمات ، خذ الثدي على الفور وأخبره ألا يفعلوا ذلك. كرر هذا حتى يتوقف الطفل. في بعض الأحيان يلعب الطفل بهذه الطريقة. سيساعد البديل - عرض ألعاب إصبع الطفل أو الخرز.
في كثير من الأحيان ، يعض الطفل الحلمات أثناء التسنين. عند التسنين ، أعط الطفل عضاضة خاصة أو مصاصة مطاطية. إذا كان الطفل قد عض الثدي ، فلا تسحب الحلمة أو تسحبها! ضع إصبعك الصغير في فم طفلك وقم بإزالة الحلمة برفق.
في بعض الأحيان تواجه المرأة مثل هذه المشكلة عند وصول الحليب بعد الولادة. هذه الظاهرة نموذجية بشكل خاص للولادة البدائية. بادئ ذي بدء ، من الضروري تحديد الرضاعة والإمساك بالثدي ، لتعليم الطفل أن يمسك الحلمة بشكل صحيح. مع تأخر الرضاعة ، سيساعد التدليك الخفيف والكمادات الدافئة والباردة. لا تبدئي بأي حال من الأحوال في إرضاع طفلك بالحليب الاصطناعي إذا لم يأتِ حليب الثدي بعد!
لا يجب أن يكون لبن الأم شديد الدسم لأنه يتكون من 80-85٪ ماء! صدقني ، حليب الأم يلبي احتياجات الطفل تمامًا ، لأن التركيب يتغير بمرور الوقت ، مع مراعاة احتياجات الطفل ، إذا كان الطفل مبتهجًا ونشطًا ، يكتسب وزنًا بشكل طبيعي ، فلا توجد مشاكل في تكوين الحليب ! يرجى ملاحظة أن الحليب الدهني جدًا يسبب مغصًا شديدًا و dysbiosis عند الرضع.
إذا كان الحليب يبدو رقيقًا جدًا ويبدو مثل الماء ، يمكنك التحقق من محتوى الدهون. صفي الحليب بعد 15-20 دقيقة من الرضاعة في أنبوب معقم واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 6 ساعات. ينقسم السائل إلى جزأين ، يظهر الجزء العلوي منهما محتوى الدهون. قس باستخدام المسطرة ، حيث يساوي المليمتر واحد بالمائة. نسبة الدهون الطبيعية في الحليب 3.5-5٪. إذا كانت المؤشرات أقل ، فإن النصائح الواردة من المقالة "" ستساعد على زيادة محتوى الدهون.
انتبه لمؤشرين - الوزن وكمية التبول. معدل التبول اليومي عند الرضع أكثر من ثماني مرات. في هذه الحالة ، يجب أن يكون البول شاحبًا أو عديم اللون أو أصفر فاتحًا. من حيث الوزن ، يكتسب الطفل السليم حوالي 120 جرامًا كل أسبوع ، وحوالي 500 جرام شهريًا. بحلول سن ستة أشهر ، يتضاعف وزن الطفل تقريبًا مقارنةً بالوزن عند الولادة.
في كثير من الأحيان ، تعاني الأمهات المرضعات من مشكلة نقص حليب الثدي. بادئ ذي بدء ، انتبه إلى تغذية طفلك وإمساكه بالثدي. يوصي الأطباء أحيانًا بشرب أنواع شاي وخلائط أعشاب خاصة للحفاظ على الإرضاع. لكن تناول الحبوب والأدوية المختلفة ممكن فقط في الحالات القصوى وفقط بعد استشارة أخصائي. تذكري أن الأدوية يمكن أن تؤذي طفلك!
يجب ألا تؤخذ أقراص الرضاعة الطبيعية وشاي الأعشاب إلا بإذن من طبيبك. تذكر أن بعض التركيبات تسبب الحساسية لدى الطفل. فيما يلي قائمة بأكثر العلاجات فعالية وشعبية لزيادة الرضاعة:
ضع في اعتبارك أيضًا حقيقة أن جسم الإنسان هو فرد. نفس العلاج سيحسن الرضاعة لدى امرأة ولن يساعد الأخرى على الإطلاق. نفس الدواء يسبب الحساسية لدى طفل ولا يسبب مشاكل لطفل آخر.
تواجه بعض الأمهات المرضعات أيضًا مشكلة أخرى عند إنتاج الكثير من الحليب. هذا هو فرط إفراز اللبن الذي يسبب مشاكل خطيرة ، بما في ذلك التسرب اللاإرادي وركود الحليب المنتظم وثقل في الصدر والتعب واضطراب النوم. لفرط إفراز اللبن ، اشرب كميات أقل من السوائل واعصر الحليب قبل الرضاعة.
يمكن تحديد ما إذا كان الطفل جاهزًا للفطام من خلال عدة عوامل. كقاعدة عامة ، هذا هو عمر 1.5-2 سنوات. في هذا الوقت ، تكون معظم أسنان الحليب قد تكونت بالفعل ، وهي جاهزة لمضغ الطعام ، بينما تحدث الرضاعة الطبيعية حتى ست مرات في اليوم ، والباقي أطعمة تكميلية.
بعد فطام الطفل ، يصل الحليب من عدة أسابيع إلى عدة أشهر. لتقليل إنتاج حليب الثدي ، اشرب كميات أقل من السوائل ومارس الرياضة أكثر. سيساعد حقن وضغط المريمية أو النعناع أيضًا على إتمام الرضاعة بشكل فعال.
إذا فُقد حليب الثدي أو تم إنتاجه بكميات غير كافية ، فأنت بحاجة إلى تحفيز المص وفي كثير من الأحيان وضع الطفل على الثدي ، وتقليل المكملات تدريجياً واستخدام وسائل آمنة لزيادة الرضاعة (الشاي ، والتدليك ، وما إلى ذلك). من المهم مراقبة نظامك الغذائي والتأكد من ملامسة طفلك لطفلك بشكل منتظم.
خلع ملابس الطفل وامسحه بالماء في درجة حرارة الغرفة. قم بقياس درجة الحرارة مرة أخرى بعد 10-15 دقيقة. إذا لم تنخفض القراءات ، فاستشر طبيبك. في حالة الطوارئ ، يمكنك إعطاء الطفل جرعة خاصة بالعمر من عامل خافض للحرارة ، وهو موضح في تعليمات الدواء. أسلم علاج للأطفال هو الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
في أغلب الأحيان ، يشير البكاء إلى أن الطفل يريد أن يأكل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشير سلوك الطفل المضطرب إلى حالة صحية سيئة وظهور المرض والقلق ومشاكل أخرى. ابحث عن علامات أخرى أيضًا. هذا سوف يساعد في تحديد السبب.
هذا أمر طبيعي للأطفال في الأسابيع الأولى من الحياة. تستغرق المشكلة 3-5 أشهر. لذلك ، لا داعي للقلق من حدوث خطأ ما بالطفل ، لأن جسم المولود يعتاد على الظروف الجديدة والطعام. مع هذا المرض ، غالبًا ما يبكي الطفل ويسحب ساقيه تجاهه. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك انتهاك للبراز.
مرض آخر مزعج يحذر الوليد هو الحساسية. هناك أنواع عديدة من هذا المرض. يمكن أن يكون هذا رد فعل على الطعام والصوف وحبوب اللقاح ولدغات الحشرات وأكثر من ذلك بكثير. تظهر الحساسية بثلاث طرق:
لعلاج الحساسية ، تحتاج إلى تحديد السبب والقضاء على المهيج. يمكن للطبيب فقط أن يصف العلاج! بادئ ذي بدء ، يُنصح الأم المرضعة باستبعاد الأطعمة المسببة للحساسية من النظام الغذائي واستبدال تركيبة الحليب إذا كان الطفل يتغذى بشكل مصطنع أو مختلط.
الدخنيات ، على عكس الحساسية ، ليست مرضًا. يمكن أن يزعج هذا المرض الطفل بارتفاع درجة الحرارة ، وعندما يتعرق كثيرًا. ظهور طفح جلدي على جلد الطفل. على عكس الحساسية ، فإن المناطق المصابة لا تسبب الحكة أو الحكة.
يزول الطفح الجلدي المصحوب بالحرارة الشديدة من تلقاء نفسه. من المهم توفير درجة حرارة مريحة للغرفة ، والتي تتراوح من 18 إلى 22 درجة فوق الصفر. اغتسلي وحافظي على نظافة الطفل بانتظام. يتم وضع مساحيق للحرارة الشائكة وزيت اللوز والمراهم الخاصة على المناطق المحمرّة.
راقب جلد طفلك عن كثب. إذا بدأ السائل في الفقاعات يغمق ، استشر الطبيب على الفور!
هذه عملية فسيولوجية طبيعية مميزة لكل طفل. يبدأ إسقاط حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي تلقائيًا بعد 15-30 دقيقة من الرضاعة. في معظم الأطفال ، يختفي القلس في عمر 4-7 أشهر.
يتحدث قلس وفير من النافورة بالفعل عن اضطرابات في عمل الهضم. يمكن أن يكون الإفراط في تناول الطعام والتسمم وعسر الهضم الشائع سببًا لهذا المرض. في هذه الحالة يجب أن ترى الطبيب.
من المهم التمييز بين القلس والقيء. يعتبر القلس أمرًا شائعًا عند الأطفال حديثي الولادة ويختفي من تلقاء نفسه. من ناحية أخرى ، يمكن أن يتحدث القيء عن تسمم حاد واضطرابات خطيرة في عمل الهضم وحتى عن أمراض في تطور الجهاز الهضمي.
للتمييز بين هذه العمليات ، انتبه إلى وتيرة وحجم القلس. يحدث القلس مرة واحدة بعد الرضاعة بحجم يصل إلى 5 مل في كل مرة وأكثر من خمس مرات في اليوم. عند التقيؤ ، لا تتدهور صحة الطفل ويخرج الطعام في شكله الأصلي.
يحدث القيء بكمية غير محدودة وفي أي وقت ، وليس فقط بعد الرضاعة. يمكن تكرارها عدة مرات ، بينما يرفض الطفل الطعام ، وينام بشكل سيء ومتقلب. مع القيء ، يتم هضم الطعام جزئيًا بالفعل وقد يبدو مثل اللبن الرائب وله رائحة حامضة. تذكر أن القيء فقط هو نافورة!
هذا خلل في البكتيريا المعوية ، والذي لوحظ في 90-95٪ من الأطفال. يترافق مع مغص حاد ومتكرر وانتفاخ واضطراب في النوم ويجلب انزعاجًا شديدًا للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، مع دسباقتريوز ، والغثيان والقيء ، والبراز ضعيف ، ونقص أو نقص الشهية ، وغالبا ما يلاحظ جفاف الجلد والتهاب الجلد التحسسي. لا يمكن علاج دسباقتريوز إلا من قبل الطبيب!
الطفل "يمضغ" (يمضغ) الحلمة فقط ، لسان الطفل يعمل عند طرف الحلمة ، ويتم شفط شفتي الطفل ، إذا ابتلع الطفل القليل من الهواء في بداية الرضاعة ، مباشرة بعد الرضاعة من الضروري ارفعها عموديًا ، ضع رأسها على كتف الأم وربت عليها برفق على ظهرها - سوف يهرب الهواء من المعدة ، مما يمنع القلس.
حلمات مسطحة أو مقلوبة ... هذه الحلمات نادرة ولا تتعارض مع الرضاعة الطبيعية. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام أدوات تشكيل الحلمة (ميديلا) ، والتي يتم إدخالها في كوب حمالة الصدر. إذا كان الطفل غير قادر على الإرضاع بعد الولادة ، فيجب سحب الحليب وإطعامه من الكوب بالتوازي مع استخدام مُصنِّعات الحلمة. بعد 2-4 أسابيع ، عادة ما تتضخم الحلمتان بدرجة كبيرة بحيث يصبح من الممكن إلصاق الطفل بالثدي.
تشقق الحلمات ... لتجنب حدوثها ، يجب أن تتبع بعناية القواعد الخاصة بربط الطفل بالثدي. الشيء الرئيسي هو أن اللثة السفلية للطفل لا تحتك بالحلمة (لسان الطفل يغطي شفته السفلية ولثته). عند انتهاء الرضاعة ، اعصري بضع قطرات من الحليب ودهني الحلمة به واتركيها لمدة 15-20 دقيقة: اتركيها تجف في الهواء الطلق. هذا الإجراء مفيد للغاية. إذا تشكل صدع وألم ، يجب أن تبدأ الأم في إرضاع الطفل من ثدي سليم. عندما يبدأ الحليب في الوصول ، يجب أن تعلق الطفل بالثدي الآخر. إذا كان الألم شديدًا ، يجب التوقف عن الرضاعة لمدة يوم أو يومين ، لكن استمري في شفط الحليب من الثدي المصاب باستخدام مضخة الثدي. ملعقة (كوب) الحليب المسحوب. عالجي الحلمتين بـ Purelan (100٪ Lanolin). بين الوجبات ، يُنصح باستخدام وسادات حمالات صدر مسامية يمكن التخلص منها وقابلة لإعادة الاستخدام أو وسادات جيدة التهوية ، والتي ستجمع الحليب المتسرب وتسمح للحلمة بالجفاف. يتم تقديم هذه المنتجات في مجموعة متنوعة من الشركات مثل Medela و NUK و Nasha Mama و Flava ، إلخ.
إذا لم يلتئم الجرح لفترة طويلة ، فعليك مراجعة الطبيب.
احتقان الثدي ... في كثير من الأحيان ، عندما يصل الحليب لأول مرة ، يصبح الثدي ثقيلًا وقاسًا وساخنًا بسبب وفرة الحليب. كيف يمكنني تجنب ذلك؟ لا يوجد سوى مخرج واحد: يجب أن يرضع الطفل كثيرًا. لا يمكنك ترك ثدييك "عاطلين عن العمل". ثم يتم إنتاج الحليب بقدر ما يحتاجه الطفل.
إذا كان الطفل غير قادر على امتصاص كمية كبيرة من الحليب ، فيجب سحب الفائض بعد الرضاعة. في بعض الأحيان ، يساعد التدليك الخفيف للثدي والحلمة ، والاستحمام الدافئ قبل الرضاعة الطبيعية ، والضغط البارد على الثدي ، واستخدام العلاجات المثلية (على النحو الذي يحدده الطبيب) ، وما إلى ذلك.
انسداد القناة (اللاكتوز). تنقسم أنسجة الثدي إلى 10-20 قسمًا. من كل جزء يخرج من خلال القناة. عندما يتم حظر القناة ، لا يتدفق الحليب من الثدي ، ويتكون تورم مؤلم مع لون الجلد المحمر. قد ترتفع درجة الحرارة.
هذا لا ينبغي السماح به. مع التعلق المناسب للطفل بالثدي ومدة كافية للرضاعة (على سبيل المثال لا الحصر) ، سيكون كل شيء على ما يرام.
يجب أن تكون الإجراءات متطابقة مع الاحتقان: زيادة التعلق المتكرر للطفل بالثدي ، والشفط ، وتدليك الثدي.
التهاب الضرع ... إذا تم انتهاك تقنية التغذية ، فقد يحدث التهاب الضرع ظهور lactostasis ، تشققات في الحلمة ، إذا لم تقم الأم بسحب الحليب حتى النهاية. تصبح المرأة مريضة ، وترتفع درجة حرارة جسمها ، وتشعر بسماكة مؤلمة في منطقة الثدي ، ويلاحظ احمرار الجلد فوقها. مع هذا المرض ، يجب أن تستمر الأم في إرضاع الطفل. مطلوب مساعدة الطبيب. من موانع الإرضاع وجود صديد في الحليب. في الحالات الشديدة ، قد تكون هناك حاجة للعلاج بالمضادات الحيوية وحتى الجراحة. من الضروري استخدام مضخة الثدي السريرية لمنع ركود اللبن في منطقة الالتهاب وتحسين تدفق الدم والتصريف اللمفاوي للثدي. في الوقت نفسه ، لا تنزعج الإرضاع ، وهذا يسمح للطفل بمواصلة التغذية الطبيعية بعد زوال الظواهر الالتهابية.
يمكن أن يتسبب التهاب الضرع غير المعالج في حدوث خراج في الثدي - وهو تورم مؤلم وساخن ومتقلب (مملوء بالسوائل). في هذه الحالة ، العلاج الجراحي مطلوب.
عدم وجود ما يكفي من الحليب (hypogalactia). تقريبا جميع النساء قادرات على الرضاعة (إنتاج الحليب) ، والأسباب الفيزيولوجية المرضية الحقيقية لعدم القدرة على الرضاعة الطبيعية نادرة للغاية. إذا اعتقدت الأم أن لديها القليل من الحليب ، فمن السهل التحقق منها. مع وجود كمية غير كافية من الحليب ، يلاحظ ضعف الوزن (أقل من 500 غرام في الشهر). يتبول الطفل أقل من 6 مرات في اليوم (بول مركّز). براز الطفل "جاف" ونادر وبكميات قليلة. كثيرا ما يبكي الطفل بعد الرضاعة. الوجبات نفسها متكررة وطويلة جدًا.
في بعض الحالات ، يكون نقص الحساسية عابرًا ولا يستمر عادةً لأكثر من 3-4 أيام. لذلك ، في هذا الوقت ، يجب على الأم المرضعة تجنب الرضاعة التكميلية بالخلائط الاصطناعية.
لتحفيز الرضاعة أثناء الرضاعة من ثدي واحد ، يوصى بإخراج (تحفيز) الثدي الآخر باستخدام مضخة الثدي. عندما ينتهي الطفل من المص من جانب واحد ، يجب تبديل الطفل ومضخة الثدي. إذا رفض الطفل أن يأخذ ثديًا فارغًا ، فيجب شفط الثديين بمضخة الثدي (10-15 دقيقة) ويجب إرضاع اللبن المسحوب للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، لتحفيز الإرضاع ، يمكنك استخدام الأدوية المثلية ، والأدوية العشبية ، والعلاج بالابر ، وما إلى ذلك حسب وصفة الطبيب.
إذا كان وزن الطفل يزداد بشكل جيد ويتبول بشكل متكرر ، فهذا يعني أن لديه ما يكفي من الحليب.
الطفل يرفض الرضاعة ... هذا ممكن إذا كان الطفل مريضًا ، وفي هذه الحالة لا بد من الاتصال بالطبيب. قد تنشأ صعوبات في الرضاعة الطبيعية: عند استخدام الزجاجات ، الحلمة ؛ مع التعلق غير الصحيح للطفل بالثدي ؛ مع احتقان الغدد الثديية ، وما إلى ذلك. لا ينبغي السماح بذلك. في بعض الأحيان تعتقد الأم أن الطفل يرفض الرضاعة الطبيعية. في الواقع ، يمكنه أن يتفاعل مع الحالة العصبية للأم ، والرائحة النفاذة للعطر ، ومزيل العرق ، وما إلى ذلك. يجب تحديد سبب الفشل والقضاء عليه.
بكاء ... إذا كان الطفل يبكي كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة سبب ذلك: جائع ، رطب ، منتفخ في المعدة ، مريض ، بارد ، يريد النوم ، يتدخل دخان التبغ ، إلخ.
يجب أن تتعلم الأم "ترجمة" بكاء الطفل. يجب أن يؤخذ الطفل بين ذراعيك ، ورجفه ، ومقمط ، وإعطائه ثديًا. إذا لم يفلح ذلك ، ابق هادئًا وحاول مرة أخرى معالجة سبب البكاء. لم ينجح في مبتغاه؟ اتصل بطبيبك.
مرض الأم المرضعة ... حتى مع وجود مرض معدي للأم ، يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية. يحتوي حليب الثدي على جلوبولين مناعي ، وهي تحمي الطفل من العدوى. إذا تناولت الأم أي أدوية ، فهذا لا يشكل عقبة أمام الرضاعة الطبيعية ، لأنها تنتقل إلى اللبن بكميات صغيرة. ومع ذلك ، يجب أن يكون الطبيب على علم بأن المريضة ترضع الطفل.
الرضاعة هي عملية فسيولوجية طبيعية لإنتاج مادة مغذية معينة - حليب الأم. تستمر فترة الرضاعة من لحظة نهاية المخاض وربط الطفل الأول بالثدي حتى نهاية إنتاج الحليب. وفقًا لبيانات البحث وتوصيات أطباء أمراض النساء والتوليد ، يجب وضع الطفل على الثدي فور الولادة.
على الرغم من ذلك ، لا تبدأ الغدة الثديية في إفراز الحليب بعد الولادة مباشرة. ومع ذلك ، فإن جسم الأم يصنع اللبأ ، وهو مفيد لجسم الطفل ، والذي يلعب دورًا كبيرًا في تطوير مناعة الأطفال.
تبدأ الرضاعة ، كعملية فسيولوجية ، بعد 2-3 أيام تقريبًا من نهاية المخاض. في هذا الوقت ، قد تبدأ المرأة في الشعور بعدم الراحة بل وحتى الألم: ضغط في الصدر ، وتضخم في الغدد الثديية ، وآلام شد طفيفة ، وهذا هو المعيار الفسيولوجي.
منذ بداية الرضاعة ، يجب وضع الرضيع على الثدي قدر الإمكان. بهذه الطريقة فقط يمكن أن تصبح الرضاعة مستقرة بدرجة كافية. لن تساعد طرق التعبير أو الطرق الأخرى في استقرار الإرضاع. خلاف ذلك ، هناك خطر من أن الحليب سوف "يختفي".
بعد 14 - 21 يومًا ، تبدأ المرحلة التالية من فترة الرضاعة ، ما يسمى بالإرضاع الناضج. في بعض الحالات ، يمكن إطالة هذه الفترة وتأتي لاحقًا.
خلال هذه المرحلة من الرضاعة ، لم يعد من الضروري إطعام الطفل قدر الإمكان. الرضاعة مستقرة ، مما يعني أن الطفل يحتاج إلى الرضاعة فقط عند الطلب ، ويجب أن تكون الفترات الفاصلة بين كل رضعة لاحقة حوالي ساعتين (على الأقل). في المستقبل ، مع انتهاء فترة الرضاعة ، يجب زيادة الفواصل الزمنية إلى 4 ساعات.
فقط في هذه الحالة الفردية ، ستكون فترة الرضاعة مريحة ومفيدة قدر الإمكان ، سواء بالنسبة للطفل أو للأم نفسها.
كما ذكرنا ، فإن الإرضاع هي عملية طبيعية يتم خلالها تخليق وتراكم وإطلاق المزيد من مغذيات معينة - حليب الثدي. الإرضاع عملية معقدة للغاية. ينتج عن إنتاج مجموعة متنوعة من الهرمونات. المادة الفعالة الرئيسية التي تؤثر على إنتاج الحليب هي هرمون الغدة النخامية البرولاكتين.
إنه يؤثر بشكل مباشر على الغدة الثديية ، ويعطي "أمرًا" بإنتاج الحليب. تعتمد شدة الإنتاج بشكل مباشر على تركيز الهرمون في الدم. يتراكم الحليب في الغدة نفسها وفي ما يسمى بالقنوات اللبنية ، والتي من خلالها يغادر الحليب الغدة.
هرمون آخر مهم هو الأوكسيتوسين. يتم إنتاج هذه المادة الفعالة بشكل مكثف أثناء مص ثدي الأم من قبل الطفل. عندما تنقبض العضلات ، يخرج الحليب من الجسم بشكل أسرع. لا يؤثر الهرمون بشكل مباشر على كثافة إنتاج الحليب ، ولكنه يساعد المادة على الإفراغ بشكل أسرع ، مما يعني أنه يمنع ركود الحليب وتطور مضاعفات هائلة مثل اللاكتوز والتهاب الضرع. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم الأوكسيتوسين في تقلص عضلات الرحم ، مما يعني التوقف السريع لنزيف ما بعد الولادة.
أول يومين إلى ثلاثة أيام بعد الولادة ، لا تنتج الأمهات اللبن ، ولكن يتم إفراز اللبأ. في بعض الحالات ، يبدأ تصنيع اللبأ حتى أثناء الحمل.
من المهم أن تضعه النساء في الاعتبار. أثناء تحفيز الغدد الثديية ، يتم إطلاق الأوكسيتوسين ، وبالتالي ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تعبر النساء اللواتي لديهن سمة مماثلة في الجسم عن اللبأ. يساهم الأوكسيتوسين في تقلص الرحم وظهور الولادة المبكرة.
يتم استبدال اللبأ بحليب الثدي ، حوالي 3-5 أيام.
كثير من النساء ، بسبب قلة الخبرة أو الجهل ، يرتكبن أخطاء جسيمة:
لا ينبغي بأي حال من الأحوال تحديد جدول (نظام) لإطعام الطفل. الطفل نفسه يعرف كم ومتى يأكل. يُنصح بوضع جدول تغذية فقط في بداية ما يسمى بفترة الإرضاع الناضج (بعد حوالي 14-21 يومًا) وأقرب من اكتمالها (فترات من 2-4 ساعات). عند بدء إطعام الطفل بهذه الطريقة ، تتعرض الأم لخطر "فقدان" الحليب بسرعة كبيرة ، لأن الرضاعة في المرحلة الأولية غير مستقرة للغاية.
لا يمكنك إطعام الطفل بمخاليط اصطناعية. ربما يكون هذا أحد أخطر الأخطاء التي ترتكبها الأمهات. لسبب أو لآخر ، تقرر المرأة أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب وتشتري تركيبة اصطناعية. يمكن أن يؤدي مثل هذا النظام الغذائي إلى عدد من الآثار الضارة. أولاً ، من الأسهل بكثير الامتصاص من الحلمة بدلاً من وضعه على الثدي ، وثانيًا ، يتمتع الخليط بخصائص طعم أفضل ، مما يعني أن هناك خطرًا كبيرًا من أن الطفل سيرفض حليب الثدي تمامًا. على الرغم من كل خصائص الخلطات الاصطناعية (فهي قريبة من حليب الأم) ، إلا أنها غير قادرة على استبدال حليب الثدي. لذلك ، فإنها تثير الكثير من الآثار الجانبية. قد يصاب الطفل بمغص ومشاكل في الجهاز الهضمي وردود فعل تحسسية.
لا تضيف الماء لطفلك. خلافًا للاعتقاد السائد ، فإن الحليب ليس مجرد طعام. ما يقرب من 90٪ منه يتكون من الماء ، مما يعني أن هذا يكفي تمامًا للطفل. إذا اشتبهت الأم في أن الطفل يشعر بالعطش ، فإن أفضل حل هو تحفيز الرضاعة والتغذية التالية "غير المخطط لها". إذا كان الطفل يستهلك الماء بالإضافة إلى الحليب ، فقد يؤدي ذلك إلى رفض الأكل. الحقيقة هي أنه عندما تكون المعدة ممتلئة ، يتلقى الدماغ إشارة من الشبع ويبدأ الشعور بالشبع الاصطناعي. من الممكن إعطاء الماء للطفل فقط في حالتين: إذا حان الوقت لإدخال الأطعمة التكميلية (ليس قبل 6 أشهر) ، أو إذا كان الطفل يتغذى بشكل اصطناعي في البداية. خلاف ذلك ، قد تبدأ مشاكل الكلى وتطور الوذمة ليس بعيدًا.
الجوع ليس دائما سبب البكاء. تم تصميم الطفل بحيث يكون البكاء هو الطريقة الوحيدة لجذب الانتباه. ولكن يمكن أن يكون هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأسباب للبكاء: قد يعاني الطفل من مغص ، وألم في البطن ، وقد يكون لديه صداع ، وقد يشعر الرضيع بالملل ببساطة ، وقد يرغب في حمله ، وقد يتم قطع أسنانه ، وقد يكون الطفل تخاف ، قد يأتي وقت تغيير حفاضات ، وما إلى ذلك.
لسبب ما ، تتأكد العديد من الأمهات من أن مستوى الحليب يعتمد بشكل مباشر على مدى كثافة الثدي وثباته. هذه فكرة خاطئة كبيرة. إذا لوحظت الأختام وشعرت بها في الثدي ، فهذا لا يشير إلى كمية الحليب ، ولكن ظهور اللاكتوز والركود. على العكس من ذلك ، لا يمكن للصدر فحسب ، بل يجب أن يكون طريًا. علاوة على ذلك ، يجب ألا تعاني المرأة ، مع التطور الطبيعي للرضاعة ، من الكثير من الأحاسيس غير السارة. لذلك ، هذا ليس سببًا لتجنب الرضاعة.
لا ينبغي شفط لبن الأم إلا إذا كان هناك سبب وجيه. عند شفط الحليب ، تفقد المرأة الجزء الأكثر فائدة منه ، وهو ما يسمى بالحليب "الخلفي". بدلاً من التعبير ، من الأفضل أن تقدم للطفل الثدي مرة أخرى. يُنصح بالتعبير فقط في حالة وجود lactostasis.
يجب ألا تستخدم بيانات قديمة عن زيادة الوزن. يستخدم العديد من أطباء الأطفال المخططات القديمة وجداول نسب نمو الوزن ، وما إلى ذلك. كانت هذه البيانات ذات صلة منذ 10 إلى 20 عامًا ، وتم تجميع المواد للأطفال الذين يتغذون صناعياً.
إذا أمكن ، تجنب إعطاء دمية. يرضي ثدي الأم منعكس المص عند الطفل. إذا كان الطفل يبكي ، فأنت بحاجة إلى معرفة سبب التهيج والقضاء عليه ، وليس إسكات الطفل بلهاية.
فحص وزن الطفل عديم الفائدة. غالبًا ما تزن الأمهات الطفل قبل وبعد الرضاعة لمعرفة مقدار ما أكله الطفل. أولاً ، يستهلك الطفل كمية ضئيلة من الحليب. لعكس هذه النتيجة الصغيرة ، هناك حاجة إلى مقاييس حساسة للغاية ، والتي تكلف الكثير من المال. لن تعكس مقاييس الأسرة العادية النتيجة. ثانيًا ، في كل مرة يستهلك الرضيع كمية مختلفة من الحليب. يجب ألا تستخدم هذه الطريقة.
لا تقدم الأطعمة التكميلية في وقت مبكر جدا. يجب تقديم الأطعمة التكميلية في موعد لا يتجاوز 6 أشهر. إذا قمت بإدخاله في وقت سابق ، فهناك خطر حدوث ردود فعل تحسسية وتطور مشاكل في الجهاز الهضمي ، إذا حدث لاحقًا ، فمن الممكن حدوث اضطرابات في النمو العقلي والجسدي. (كيفية تقديم الأطعمة التكميلية للطفل - جدول الأطعمة التكميلية للأطفال دون سن سنة واحدة بشهر)
من أجل الحمل ، أنت بحاجة إلى خلفية هرمونية معينة. أثناء الرضاعة ، يتم تصنيع الهرمونات في جسم المرأة التي تثبط الوظيفة الإنجابية. من المحتمل أن تمنع هذه الهرمونات 100٪ تقريبًا بدء الحمل المتكرر بعد الولادة مباشرة. يزداد تركيز هرمونات معينة في الدم ، وكلما زادت إرضاع المرأة لطفلها. لذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية المتكررة تقلل من مخاطر الحمل أثناء الرضاعة.
ومع ذلك ، في بعض الحالات هناك استثناءات. لذلك ، بسبب الخصائص الفسيولوجية ، في بعض النساء (حوالي 10 ٪ من جميع النساء) ، يتم الحفاظ على الوظيفة الإنجابية بالكامل حتى أثناء الرضاعة.
يجب على باقي النساء الالتزام بتوصيتين من أجل استبعاد الحمل:
يجب إرضاع طفلك 8 مرات على الأقل في اليوم. يجب أن يكون الحد الأقصى للفاصل الزمني بين كل رضعة لاحقة 4-5 ساعات. من الأفضل الالتزام بالنظام أعلاه وتطبيق الطفل على الثدي قدر الإمكان.
يجب عدم إدخال الأطعمة التكميلية في وقت مبكر وإعطاء الطفل دمية.
إذا لم يتم استيفاء أحد الشرطين المقدمين على الأقل ، يجب على المرأة تناول موانع الحمل ، حيث يوجد خطر كبير لحدوث حمل آخر.
الحيض عملية دورية طبيعية ، تنضج خلالها البويضات في المبيض وتخرج من العضو. يتم تحفيز هذه العملية ، بالإضافة إلى الحمل والرضاعة ، بواسطة هرمونات أنثوية محددة.
أثناء الرضاعة ، يتم إنتاج هرمون الغدة النخامية البرولاكتين بنشاط. البرولاكتين هو المسؤول عن تحفيز الغدة الثديية. في الوقت نفسه ، يثبط البرولاكتين وظيفة المبيضين ولا تنضج البويضات. هذا يحدد أيضًا عدم القدرة على الحمل.
وللسبب نفسه ، فإن التوقيت الذي تعود فيه الدورة الشهرية إلى طبيعتها يعتمد بشكل أساسي على عدد مرات إرضاع المرأة من الثدي وما هو تركيز البرولاكتين في الدم.
إذا استمرت الرضاعة الطبيعية طوال فترة الرضاعة بأكملها ، فيمكننا التحدث عن عدة أشهر. بمجرد توقف الرضاعة ، ينضج البيض مرة أخرى.
لذلك ، عند تناول الأدوية المتخصصة ، فإن العلاجات العشبية تهدف إلى قمع الرضاعة (كمرجع ، يعتمد عملها على قمع إنتاج البرولاكتين) ، وكذلك الإنهاء المبكر للرضاعة الطبيعية ، يتم استعادة الدورة الشهرية بشكل أسرع.
مع التعلق الصحيح للطفل بالثدي ، يكون الألم نادرًا للغاية.
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب للألم وعدم الراحة:
المرأة تضع الطفل بشكل غير صحيح على الثدي. في أغلب الأحيان ، تحدث هذه المشكلة عند الأمهات عديمي الخبرة. يمكن أن يكون هناك العديد من الاختلافات لهذا السبب: الموقف غير الصحيح ، تعليم الطفل الحلمة ، ونتيجة لذلك يبدأ الطفل في الرضاعة بشكل غير صحيح. حل هذه المشكلة بسيط للغاية. الخيار الأفضل هو التشاور مباشرة في المستشفى أو مع أخصائي متخصص. الاعتماد على المخططات والصور التوضيحية ليس معقولاً تمامًا ، لأنه من المستحيل تتبع العملية في الديناميكيات وقد تظهر أخطاء جديدة.
رعاية الحلمة بشكل غير لائق. يتطلب الهيكل الرقيق مثل الحلمة عناية دقيقة ودقيقة. ومع ذلك ، غالبًا ما تغسلها النساء بعوامل عدوانية (صابون) ، وتعاملهن بمحلول الكحول ، وما إلى ذلك. هذا خطأ فادح. تحتاج إلى التقاط منتجات عناية خاصة وتشويه الحلمات بكريمات خاصة لاستبعاد التشققات وتنعيم البشرة.
تشقق الحلمات. يمكن أن تتشقق الحلمات إذا كان الطفل لا يلتصق بها بشكل صحيح أو إذا كانت النظافة غير كافية. يمكن أن تتشكل التشققات أيضًا لأسباب فسيولوجية طبيعية. (تشقق الحلمات أثناء الرضاعة - ماذا تفعل وكيف تعالج؟ المراهم والكريمات)
الأمراض والأمراض. يمكن إخفاء سبب ألم الحلمة في وجود الأمراض. اللاكتوز ، التهاب الضرع ، تلف الأعصاب ، إلخ. في هذه الحالة ، فإن طريقة التعامل مع الانزعاج هي التخلص من المرض الأساسي.
العديد من النساء لديهن إدمان مثل إدمان النيكوتين. حتى أثناء الحمل والرضاعة ، لا يمكن للمرأة الإقلاع عن السجائر. لقد ثبت بشكل لا لبس فيه أن جودة الحليب ، وبالتالي التأثير على جسم الطفل ، إذا كانت الأم تدخن ، ضارة بشكل لا يصدق. لتقليل خطر الإصابة بأمراض أثناء الحمل ، وكذلك لضمان النمو الطبيعي للطفل ، يمكنك فقط التخلي تمامًا عن السجائر مسبقًا. إن تقليل عدد السجائر يوميًا لن يساعد هنا.
يؤدي استهلاك الحليب من قبل الأم المُدخنة إلى العواقب التالية:
تدمير الجهاز العصبي. بعد ولادة الطفل ، لا يزال نظامه العصبي يتطور بنشاط. النيكوتين "يضرب" الجهاز العصبي مسبباً هياجاً مفرطاً. يصبح الطفل عصبيًا ، شقيًا ويبكي باستمرار. في المستقبل ، من الممكن حدوث أمراض عصبية حادة ، حتى الشلل الدماغي.
الجهاز التنفسي والجهاز المناعي. الأطفال الذين يتناولون الحليب الذي يحتوي على النيكوتين أكثر عرضة للإصابة بأمراض الحساسية ، وكذلك أمراض الرئة والشعب الهوائية: الربو والتهاب الشعب الهوائية وما إلى ذلك ، والسبب في ذلك ليس فقط استخدام الحليب ، ولكن أيضًا استنشاق " ضياع "دخان. يصبح الطفل مدخنًا سلبيًا منذ الأيام الأولى من حياته.
اضطرابات الجهاز الهضمي. في ما يقرب من مائة بالمائة من الحالات ، عند شرب الحليب المحتوي على النيكوتين ، تتطور مشاكل الجهاز الهضمي ، في المراحل الأولى تتجلى عن طريق المغص. في المستقبل ، من الممكن حدوث أمراض أكثر خطورة.
اضطرابات المناعة. ضعف مناعة أطفال المدخنين بشكل كبير ، لأن النظام ينفق كل طاقته في مكافحة مادة عدوانية مثل النيكوتين.
انتهاكات نظام القلب والأوعية الدموية. عند استخدام هذا الحليب ، قد يصاب الطفل بارتفاع ضغط الدم وعيوب القلب وعدم انتظام ضربات القلب ومجموعة من الأمراض الخطيرة الأخرى.
لا يوجد إجماع على هذه المسألة بين الخبراء والمواطن العادي على حد سواء حول هذه المسألة. يعتقد البعض أنه من الضروري إرضاع الطفل لمدة تصل إلى عام ، وبعد عام من غير العملي القيام بذلك ، يستمر البعض في الرضاعة لمدة تزيد عن عام ، ولا يزال البعض الآخر يعتقد أن الطفل يحتاج إلى الرضاعة بنفس القدر كما يشاء.
الحل الأفضل هو إرضاع طفلك رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل من الحياة. في هذا الوقت ، يجب أن يصبح الحليب المصدر الرئيسي لتغذية الطفل. بعد ستة أشهر ، لم يعد حليب الثدي قادرًا على تزويد الطفل بجميع العناصر الغذائية.
من السنة الثانية ، يبدأ الطفل في تناول الطعام تقريبًا مثل البالغين. في العامين الأول والثاني من العمر ، يلعب الحليب دور العامل الذي يدعم النمو والتطور ، ولكنه ليس ضروريًا تمامًا. علاوة على ذلك ، ليس من الصعب في الوقت الحاضر اختيار بديل لمثل هذا العمر للحليب. على الرغم من ذلك ، لا يوجد بديل مطلق لحليب الأم.
هناك عدة أعمدة للتغذية طويلة الأمد:
مستوى عالي من القيمة الغذائية. الحليب غني بجميع المواد الضرورية ومن الصعب للغاية استبداله خاصة في الأشهر الأولى من العمر.
تحفيز تطوير المناعة. يشجع حليب الأم على إنتاج جلوبولين مناعي معين.
تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض التي تسببها الحساسية. وفقًا لبحث أجراه العلماء ، فإن خطر الإصابة بالحساسية أقل لدى الأطفال الذين تناولوا حليب الأم لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يرفض جسم الطفل الحليب بمفرده ولا يسبب استجابة مناعية.
تشكيل العضة الصحيحة وتطوير عضلات الوجه. يساهم منعكس المص في تطوير عضلات الوجه والعضة الصحيحة.
التطور البدني الأمثل.
لا يجب التوقف عن الرضاعة في حالتين:
إذا كان الطفل مريضا أو مريضا. يتعافى الأطفال بشكل أسرع إذا تلقوا حليب الأم. مع حليب الأم ، يحصل الأطفال على مواد جاهزة ضرورية لمحاربة المرض ، ويتم تقوية جهاز المناعة في الجسم نفسه.
في الموسم الحار (أواخر الربيع والصيف). يتدهور الطعام خلال هذه الفترات بشكل أسرع ويكون خطر الإصابة بالتسمم أعلى بكثير. لذلك ، حليب الأم في الصيف هو البديل الأمثل ومنتج غذائي كامل.
لزيادة كمية ونوعية حليب الثدي ، تحتاج الأم إلى اتباع نظام غذائي صحي واستهلاك عدد من الأطعمة بكميات كبيرة:
شاي. يشجع الشاي الأخضر أو الأسود على إخلاء الحليب بشكل أكثر نشاطًا.
خبز مع بذور الكراوية والنخالة. تزيد بذور الكمون من كمية الحليب المنتجة. أثناء الرضاعة ، يجب عدم إعطاء الأفضلية للخبز العادي ، ولكن الخبز بالنخالة أو بذور الكراوية.
كومبوت الفاكهة ومغلي. تساعد الإستخلاصات والكومبوت من الفواكه المجففة أو التوت الطازج على زيادة قيمة الفيتامينات في حليب الأم. يجب أن تستهلك في كثير من الأحيان قدر الإمكان.
ماء مغلي نقي. يساعد الماء المغلي النقي على زيادة كمية الحليب وفي نفس الوقت تقليل لزوجته. لن يساعد ذلك الطفل فحسب ، بل سيساعد الأم أيضًا ، لأنه سيقلل من خطر الإصابة باللاكتوز.
المكسرات. الجوز والأرز واللوز. عليك أن تحد نفسك من 1-2 مكسرات في اليوم. بهذه الكمية فقط ستزداد جودة الحليب. يمكن أن تؤذي المكسرات بكميات كبيرة الطفل لأنها تسبب الغازات والإمساك المستمر.
شاي الاعشاب. الشبت والبابونج ، إلخ. يساهم في تهدئة الجهاز العصبي للطفل وزيادة نموه الطبيعي.
المنتجات اللاكتوجينية. الحليب والكفير ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى والأجبان قليلة الدسم (جبن الأديغي وجبن الفيتا) وحساء المرق قليل الدسم والخضروات والفواكه.
عصائر طازجة: جزر ، توت.
مرق الشعير. كما أنها تزيد من كمية الحليب المنتج.
سلطة الفجل والعسل. يجب تجنب الكميات الكبيرة من الفجل. يمكن أن يتسبب الفجل في زيادة إنتاج الغازات المعوية عند الرضيع.
حبوب الهرقل والشوفان والحنطة السوداء أو الأطباق التي تحتوي على هذه الحبوب.
بطيخ و جزر.
سلطات نباتية بالزيت النباتي.
بناءً على قائمة المنتجات المقدمة ، يجب على الأم اختيار نظام غذائي بشكل مستقل بناءً على تفضيلاتها الغذائية. من المهم الالتزام بمبدأ الاعتدال.
