التدليك الإيطالي هو أسلوب رفع آلي بسيط إلى حد ما يسمح لك بأدائه حتى في المنزل. لا يوجد شيء خاص مطلوب لتنفيذه - نحن نتحدث عن نوع من مستحضرات التجميل ، باستثناء الكريم أو المعدات الخاصة. معنى هذه التقنية هو أنه في وقت التلاعب ، يكون الرأس في وضع منخفض. هذا يساعد على خلق الضغط ، مما يجعل من السهل إزالة السموم من الأنسجة الدهنية وتخفيف التورم. يهدف هذا التدليك إلى حل المشكلات المتعلقة بالعمر على وجه التحديد ، ولا سيما التجاعيد والانتفاخ وبهتان الجلد وأشياء أخرى. على الرغم من أنها تعاني من مشاكل في سن أصغر ، إلا أن هذه التقنية فعالة ، كما هو الحال مع نفس البشرة الدهنية.
يعود أصل التدليك إلى العصور القديمة ، ومنذ ذلك الحين لم تتغير الفكرة الرئيسية للتدليك الإيطالي - سيضغط المعلم على مناطق مهمة من الوجه حتى يصبح الليمفاوية منتشرة بشكل أفضل.
بادئ ذي بدء ، أولئك الذين لديهم جلد رخو في الوجه ، هناك أكياس ملحوظة والتجاعيد التي سبق ذكرها يجب الانتباه إلى هذا الإجراء.
التدليك الإيطالي له تأثير عالمي بمعنى أنه يمكن تطبيقه على أنواع البشرة المختلفة تمامًا.
تُلاحظ نفس الكفاءة تقريبًا عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية وفي المرضى الذين يعانون من بشرة أكثر شيخوخة وجافة. من الواقعي أيضًا تقليل التأثير السلبي للوردية ، على الأقل من الناحية البصرية. بالنسبة لبعض القيود ، فهي قياسية لتدليك الوجه. الأشخاص الذين يعانون من ضعف في سلامة الجلد ، المصابين بمرض معدي حاد ، مع بثور ، مع أوعية متوسعة ، لا يمكنهم الخضوع لهذا الإجراء. يُنصح بمعرفة ما إذا كان هناك تعصب فردي لمثل هذه الإجراءات.
أولاً ، يتم تنظيف الجلد ، وبعد ذلك يجب أن تجلس على الأرض ، وتمدد ساقيك ، ثم ضع مرفقيك على ركبتيك ، وأنزل رأسك على يديك المطوية سابقًا. بعد ذلك ، تحتاج إلى الضغط على جبهتك بقوة على راحة يدك - سيساعد ذلك على تنعيم التجاعيد قليلاً على الأقل. الموضع التالي هو محيط العينين براحة يدك. لا تحتاج إلى الضغط بقوة ، لأن الضغط الطبيعي الناتج عن الوزن سيفي بالغرض. بعد ذلك ، يمكنك الانتقال إلى محيط الخدين ، لكن اترك الأنف مفتوحًا. وهنا أيضًا يجب الضغط عليهم حتى تختفي التجاعيد تدريجيًا ويصبح الجلد أكثر مرونة. عند تحفيز الذقن ، يجدر وضع الفك السفلي على راحة اليد ، فقط راحة اليد تفتح قليلاً. عن طريق تحريك راحتي اليدين على طول الوجه ، ستتم إزالة السموم ، كما تقل فرصة الذقن المزدوجة بشكل كبير. المرحلة الأخيرة من التدليك الإيطالي هي ضغط الجبهة ومؤخرة الرأس في نفس الوقت ، مما يؤدي إلى تنشيط الغدد الليمفاوية.
يعتبر هذا النوع من الشد الذاتي أمرًا جيدًا لأنه من الصعب جدًا شد الجلد أو إصابته ، حتى عند إجراء تدليك في المنزل ، بينما تتم إزالة السموم ، ويتم تكوين التصريف ، ويتم تجديد شباب الجلد أمام أعيننا مباشرة. يتم ملاحظة الضيق على الفور تقريبًا. وتجدر الإشارة أيضًا إلى التحسن في لون ليس فقط الوجه ، ولكن أيضًا في الرقبة والصدر.
يتم التخلص من إرهاق الوجه والجسم ككل. نظرًا لحقيقة أن التكرار المتكرر لنفس الحركات يتم ممارسته في التدليك ، فإن العضلات تبدأ تدريجيًا في تذكرها ، مما يساهم في مواءمتها والعودة إلى المظهر الطبيعي الذي كانت تتمتع به بطبيعتها. لا تختفي الذقن المزدوجة بالسرعة التي تنتهي بها عملية تشكيل الوجه البيضاوي ، ولكن الحد من التجاعيد يظهر في القريب العاجل. يبدأ الدم واللمف في الدوران بشكل أفضل بكثير مما كان عليه قبل الإجراء ، ولكن بالإضافة إلى التغيير الجمالي ، هناك أيضًا تغيير نفسي وعاطفي في الشخص. يستمر تأثير الرفع لفترة طويلة ، بشرط أن يتم تنفيذ الإجراء من وقت لآخر.
إذا أصبحت التغييرات المرتبطة بالعمر لا رجعة فيها ، ولاحظت أن بشرة وجهك فقدت نضارتها وجاذبيتها السابقة ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء! أفضل بديل لجراحة تجميل الكنتور هو دورة تدليك الوجه النمذجة الإيطالية "جيم" - وهو بديل للتدخل الجراحي. تم ابتكار تقنية التدليك الفريدة من قبل جراح التجميل الإيطالي - ديبوراه بريكي. "جيم" هو نوع من التمارين لعضلات الوجه.
يهدف الإجراء إلى تقوية نغمة أنسجة عضلات الوجه وإبطاء عملية ضمور العضلات. كما أنه يحسن مرونة الجلد وينعم التجاعيد الدقيقة. أولاً ، يقوم أخصائي التجميل بتنظيف البشرة بمزيل خاص للمكياج ، ثم يقوم بتدليكها بكريم النمذجة. وبعد ذلك ، بناءً على طلبك ، يتم وضع قناع مكثف لشد البشرة أو تجديد شبابها.
عدد الإجراءات من أجل رؤية الذات المحدثة في التفكير يستحق المرور من خلال 5-6 جلسات. نتيجة لعمل تدليك الوجه "جيم" بعد 5-6 جلسات ، فإن تأثير الشد الطبيعي واضح. يتم تدريب العضلات في هذا التدليك بعمق شديد ، لذا فإن التقنية مؤلمة قليلاً ، ستعمل على وجهك مع خبير التجميل.
من 25 إلى 28 عامًا - مرة واحدة في السنة ، من 28 إلى 50 عامًا - مرتين في السنة جنبًا إلى جنب مع التدليك الداعم مرة واحدة شهريًا ، من 50 عامًا - يمكن القيام به كل أسبوع. بعد الإجراء ، يمكنك مباشرة عملك على الفور دون القلق بشأن المظاهر الخارجية على الوجه في شكل تورم أو احمرار.
من الجدير بالذكر أنه قبل الخضوع لدورة تدليك جيم النمذجة ، قم بإجراء فحص بصري شامل لبشرتك. لأن لهذا النوع من التدليك عدد من القيود ، سواء من الأمراض الحادة أو المزمنة:
قد يبدو تجديد شباب الوجه وكأنه شيء من رواية خيال علمي ، لكن نظام العناية بالبشرة ، بما في ذلك تدليك الوجه الإيطالي وتدليك التصريف ، يعتمد على حكمة التقنيات القديمة والمعروفة ، جنبًا إلى جنب مع العديد من الأساليب الحديثة ، مما أدى إلى العلاجات يتم إجراؤها مع الوجه هي كلية حقًا - أي شاملة - بطبيعتها.
لا تتطلب هذه الطريقة الفريدة أي معدات أو جراحة أو أدوية خاصة. كل ما تحتاجه هو القليل من وقت الفراغ وأيدي متخصص.
طريقة تدليك الرفع والصرفوجوه
هو نظام يعتمد إلى حد كبير على معرفة المعالجين القدامى. يتضمن الإجراء التدليك والضغط على مناطق معينة من الجسم لتحسين الدورة الليمفاوية. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتطهير اللمف تمامًا. حتى يحدث هذا ، يمكن أن تظهر السوائل الزائدة تحت الجلد والسموم في الجسم على شكل جلد منتفخ ورمادي ومتهدل. يحسن تدليك الوجه التصريف اللمفاوي وينظف الأوعية الدموية من مواد الصابورة التي لم يتم إزالتها من الجسم بطريقة طبيعية. التدليك طريقة مؤكدة لتنشيط الدورة الدموية.
تحت يد أخصائي ، ستشعر بالفرق بعد الإجراء الأول. يمكن أن يتسبب كل من التدليك الفردي واللاحق في حدوث تغييرات كبيرة للأفضل ، مما يخفف من التوتر وتعب الأنسجة ، والذي عادة ما يكون السبب الرئيسي للتجاعيد وترهل الجلد. كلما مارست تدليك الرفع والتصريف الإيطالي ، ستلاحظ نتائج مبكرة ، وفي بعض الحالات تكون مذهلة تمامًا. سترى بنفسك مدى تجدد بشرتك: ستصبح مشدودة في المظهر وأكثر نعومة ومرونة عند اللمس.
ستصبح التجاعيد ، بما في ذلك التجاعيد المقلدة ، غير مرئية ، وستبدو أصغر سنًا وأكثر نضارة. ستصبح بشرتك أكثر نعومة ، وستتحسن لونها وبشرتها ، وستختفي الأكياس ، والترهل ، والانتفاخ ، وستصبح مرنة مرة أخرى ، كما هو الحال في الشباب.
كل هذه تحسينات خارجية مرئية للعين. ولكن هناك أيضًا أشياء داخلية ستشعر بها: فكلما ترك التوتر عضلات الوجه والأنسجة التي تغطيها ، ستصبح أكثر قدرة على الحركة ، وستشعر بالهدوء والاسترخاء ، وسترتفع مزاجك بشكل ملحوظ. في كثير من الأحيان ، يختفي أيضًا الصداع والأمراض الأخرى المرتبطة بتوتر العضلات المقلدة في نفس الوقت. مع استعادة الحركة الطبيعية لتدفق الطاقة ، سيأتي إليك شعور بالسلام والهدوء ، وستمتلئ بالبهجة والثقة بالنفس.
يساعد في حل مشاكل التجميل في الوجه والعنق والذراعين حتى المرفق والصدر.
يتيح لك التدليك الإيطالي التخلص من عيوب أنواع البشرة المختلفة.
للبشرة الدهنية: يعمل على استقرار عمل الغدد الدهنية ، وتطبيع إفراز الزهم ، وتنشيط الدورة الدموية ، ويحسن البشرة.
لجلد الكوبيروز: يعيد المرونة ، ويجعل شبكة الشعيرات الدموية أقل وضوحًا ، ويدرب الأوعية الدموية ، ويقلل من مظاهر الوردية.
للبشرة الجافة الناضجة: يزيل آثار التشوه وأنواع الشيخوخة المختلطة ، ويرفع الصدر والصدر ، ويزيل "الذقن المزدوجة" ، ويشد الوجه البيضاوي ، وينعم الطيات الأنفية ، وأقدام الغراب ، مما يجعل مظهرك أكثر انفتاحًا و صغيرة.
في كثير من الأحيان الوجه "المتعب" والتجاعيد الأولى ليست تغيرات عميقة في الأدمة ، ولكن هذه التغييرات مرتبطة بتشوه العضلات وانخفاض في لونها ، مما أدى إلى بعض التغييرات الملحوظة في جلد الوجه. بالنسبة لهؤلاء العملاء ، تم تطوير تقنية تدليك إكلينيكي تسمح لك بالحصول على نتيجة مرئية لتجديد شباب بشرة الوجه والصدر لفترة طويلة.
لسوء الحظ ، فإن الجهاز اللمفاوي ضعيف للغاية. مع التقدم في العمر ، بسبب الأمراض المختلفة وسوء التغذية والتدخين ونمط الحياة الخامل والضغط ، يتباطأ التدفق الليمفاوي. نتيجة لضعف أداء نظام التنظيف ، تتراكم السموم في الأنسجة. العواقب - كدمات وأكياس تحت العين ، بشرة فقيرة ، تورم ، السيلوليت.
أحد أكثر العلاجات فعالية هو تدليك التصريف اللمفاوي. يطلق القنوات اللمفاوية والأوعية الدموية ، مما يسمح بنقل السموم إلى مكان التخلص منها ، وينسق ، ويعيد التوازن العام لعمل جميع الأعضاء. يزيل تدليك التصريف اللمفاوي الركود في الأنسجة ويعزز التخلص من السموم. يؤدي إلى تحسين إمداد الأنسجة بالمغذيات والأكسجين ، مما يؤدي إلى تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
غالبًا ما يتكرر كل عنصر لكل عضلة في الوجه ، والتي "تدربها" وتتيح لك الحصول على التأثير لعدة أشهر. بسبب تكرار عناصر التدليك ، يتم تسوية العضلات ، "تتذكر حالتها الطبيعية الأصلية". سترى التأثير الخارجي للتدليك على الفور ، وهو تقليل التجاعيد المقلدة ، ورفع طويل الأمد ، وتنعيم بشرة الوجه ، وتحسين محيط الوجه.
مدة التدليك 60 دقيقة.
مُستَحسَن:
لإبطاء عملية الشيخوخة ، ستختفي الأكياس وترهل وتورم الجلد. بعد 35 عامًا ، يجب إجراء التدليك 3 مرات في الأسبوع ، 8-15 جلسة ، ثم دعم 1-2 مرات في الشهر.
دورة من 10 إجراءات - من 25 إلى 28 عامًا - مرة واحدة في السنة ، من 28 إلى 50 عامًا - مرتين في السنة + تدليك داعم مرة واحدة شهريًا ،
من سن 50 عامًا - يمكنك القيام بذلك كل أسبوع.
إذا كان هذا تدليكًا سريعًا للجمال ، يتم إجراؤه قبل يوم أو يومين من الحدث.
نتيجة مستمرة من التدليك الخامس والسادس. محتمل كريباتورا في اليوم الثاني.
بمجرد أن تصبح بين يدي أخصائي تدليك ذي خبرة ، سترى النتيجة بالفعل في نهاية الجلسة الأولى. وكلما خضعت لمزيد من إجراءات تدليك تصريف الوجه ، كلما كان هذا التأثير أكثر وضوحًا ، وأحيانًا يكون مذهلاً ببساطة. في الوقت نفسه ، ستستمر التغييرات الإيجابية لفترة طويلة ، ومن خلال إجراء تدليك الوجه الإيطالي بانتظام ، يمكنك تأخير مظاهر الشيخوخة بشكل كبير ، والبقاء شابًا وجميلًا لفترة طويلة.
انتبه إلى الحالات التي لا تقومي بتدليك الوجه:
. إذا تم انتهاك سلامة الجلد (مع التهاب الجلد ، والحساسية ، والهربس ، وما إلى ذلك) ؛
. في أي حالات حادة من الجسم ككل ودرجة حرارة مرتفعة ؛
. إذا كانت هناك بثور على الجلد.
. مع التعصب الفردي للتدليك التجميلي ،
. مع توسع الشعيرات على نطاق واسع (الأوعية المتوسعة على شكل شبكة حمراء دقيقة)
| محدث 25 يوليو 2012. مخلوق 29 أكتوبر 2010 | |||||||||
ستنظر هذه المقالة في تدليك الوجه المجدد ، وهو تأثير مذهل (يمكن مشاهدة فيديو لجميع أنواع التدليك في نهاية المقالة) والتي ستجذب من خلاله آراء الرجال والنساء المحيطين.
تم اختبار تدليك تجديد الشباب من قبل مئات النساء. هناك العديد من الأساطير حول تأثيره.
يؤثر التدليك على الجلد بالطرق التالية:
بغض النظر عن مدى الضرر الذي قد يبدو عليه الإجراء التجميلي ، هناك عدد من الفروق الدقيقة الخاصةعندما لا ينصح خبراء التجميل بالتدليك.
يحظر تجديد شباب البشرة بالتدليك ، عندما تكون هناك المظاهر التالية:
من أجل تحقيق جودة عالية ، يجب أن تلتزم ببعض الفروق الدقيقة.
قبل البدء في التدليك ، يجب تحضير الجلد وتنظيفه. فيما يلي القواعد التي يجب اتباعها:
يتم تصنيف جميع الإجراءات بشروط.
مهما كان نوع التدليك الذي تختاره ، سيكون التأثير مذهلاً. كل إجراء له خصائصه الخاصة:
على الرغم من أن الإجراء يبدو بسيطًا للغاية ، إلا أنه يجب تنفيذه بعض التحضير يجب القيام به:
أيضا جيد حمامات البخار فعالةومستحضرات التجميل.
رغم قد لا يبدو الإجراء التجميلي بهذه البساطةوفقًا لتقنية التنفيذ ، يمكن إجراؤها ليس فقط في صالونات التجميل المتخصصة ، ولكن أيضًا في المنزل بمفردك.
قبل ذلك ، يجب عليك زيارة خبير التجميل الذي سيختار المنتجات الفردية لكل عميل. كقاعدة عامة ، هذه هي الزيوت العطرية وأنواع مختلفة من الكريم.
من المهم أن تتذكر!الإجراء التجميلي مناسب لمختلف الفئات العمرية.
يجب إجراء هذا النوع من التدليك وفقًا لقواعد خاصة.
مراحل الإجراء عالمية:
كل الإجراءات تدوم خمس عشرة دقيقة على الأقل(الوقت فردي) ، يتم تحديد عدد الجلسات المطلوبة من قبل أخصائي التجميل ، ومع ذلك ، عند إجراء التدليك بمفردك ، يجب التركيز على النتيجة المعروضة.
التدليك المنتظم سيجعل البشرة تبدو أصغر سنا وأكثر جمالا. يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الإجراءات يومًا واحدًا على الأقل. للتخلص من التجاعيد يجب أن يتم تدليك التجديد الكلاسيكي بانتظامللوجه. لن يستغرق التأثير المذهل (يتم تقديم دورة الفيديو في نهاية المقالة) وقتًا طويلاً إذا اتبعت جميع الخطوات المذكورة أعلاه.
لكي تكون مقتنعًا بالفعالية المذهلة للتدليك الياباني لتجديد شباب بشرة الوجه ، يجب عليك مشاهدة الفيديو المقدم في الجزء الأخير من هذه المقالة.
بعد إجراءات التجميل:
لا يمكن تحقيق التأثير المذهل للتدليك الياباني المجدد للوجه إلا إذا تم إجراؤه بشكل صحيح. جميع النقاط البارزة مرئية بوضوح في الفيديو أدناه.
رئيسي قواعد التدليك الياباني: يجب إجراء العملية التجميلية فقط في بيئة هادئة.
تكنولوجيا التدليك يتضمن الخطوات التالية:
هذه الطريقة في الإجراء على أساس "ملاقط" مستحضرات التجميل الخاصة. وفقًا لأخصائيي التجميل ، يعد هذا النوع من التدليك بديلاً ممتازًا للجراحة التجميلية.
يتم تنفيذه باستخدام ثلاث تقنيات. يعتبر الأسلوب الأكثر شعبية هو "المنظر النحتي". مع ذلك ، يمكنك استعادة ملامح الوجه المثالية. مؤشرات لتنفيذه:
للتدليك استخدم أطراف الأصابع فقط. يبدأ الإجراء التجميلي بحركات ضغط خفيف. تتمدد العضلات تدريجيًا. تتم جميع الحركات من الرقبة ، وتتحرك تدريجياً إلى الجبهة.
على طول محيط الوجه ، يجب أن تزداد الحركات تدريجياً.
تنتهي عملية التدليك بجلطة خفيفة مهدئة. رسالة يستغرق ما لا يقل عن ساعة واحدة، لذلك لا يتم تعيينه أكثر من بضع مرات خلال الأسبوع.
ملحوظة!لمعرفة كيفية إجراء التدليك الفرنسي بنفسك ، تحتاج إلى مشاهدة دروس الفيديو. من الممكن تحقيق تأثير تجديد لا يصدق من تدليك بشرة الوجه الفرنسي إلا بعد عدة إجراءات.
هذا النوع من الجمباز نالت شعبية كبيرة بين النساء اليابانيات. خصوصية هذا الإجراء هو أن المجمع بأكمله محدد ويعتمد على نوع الشخص.
أثناء إجراءات التدليك ، تتأثر نقاط الجمال المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الإجراء يتم تحفيز التدفق الليمفاوي.
يتم ممارسة الجمباز في وضع هادئ وحذر ، حيث يجب الانتباه إلى المناطق التي توجد فيها الغدد الليمفاوية ، و وفي هذه الحالة لا ينبغي سحقها.
طريقة أساهي هي تدليك رائع للوجه. هناك تأثير مذهل (يوجد أيضًا فيديو لهذا النوع من التدليك في نهاية المقال) وهو شد الخطوط وتنعيم التجاعيد الدقيقة وتقليل شدة التجاعيد العميقة.
يتم تقسيم الإجراء التجميلي بأكمله بشكل مشروط إلى عدة أنواع فرعية.:
مثل جميع علاجات التجميل ، ينقسم تدليك Asahi إلى مراحل. من أجل تحسين تدفق الليمفاوية أثناء العملية ، يجب استخدام العلاجات الطبيعية فقط. لتنظيف البشرة من الأفضل استخدام الحليب التجميلي.
يتم تنفيذ الإجراء فقط في حالة مزاجية جيدة، أثناء التدليك يوصى بأن تملأ نفسك بالطاقة الإيجابية.
يتم إجراء التدليك باستمرار ، ولكن دون تسرع. لا تستغرق أكثر من خمس دقائق.
الجميع يمكن مشاهدة تقنية الجمباز الياباني على الفيديو المقدموشاهد فعالية تدليك الوجه المجدد هذا الذي يفاجئ بنتائجه المذهلة.
بحرص!إذا كان الوجه رقيقًا ، يتم إجراء التدليك بشكل أساسي في الجزء العلوي من الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بإجراء عمليات تجميلية في حالة وجود أمراض الأنف والأذن والحنجرة الحادة أو المزمنة والعمليات الالتهابية على الجلد.
لتحسين البشرة والتخلص من التجاعيد ، يوصي أخصائيو التجميل بقرصة تدليك لتجديد الشبابللوجه. يتم تحقيق تأثير مذهل (يوجد مقطع فيديو في الجزء الأخير من المقالة) من خلال حركات القرص الخاصة.
كل مستحضرات التجميل تتم التلاعب في شكل ملاقط.يجب أن تكون قوية بما فيه الكفاية ، لأن الطبقات العميقة من الجلد يجب أن تتأثر. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام التدليك للأغراض العلاجية والتجميلية من أجل للتخلص من العديد من مشاكل البشرة:
ومع ذلك ، فإن قبضة القرص عدوانية للغاية ، وبالتالي فإن الإجراء التجميلي يحتوي على عدد من موانع الاستعمال. لا يتم التدليك:
إذا تجاهلت موانع الاستعمال المذكورة أعلاه قد يسبب أورام دموية.
القاعدة الأساسية لتنفيذ هذا النوع من الإجراءات التجميلية هي تعلم كيفية إجراء التعديلات بشكل صحيح لتجنب إصابة الجلد. الحركة الرئيسية حسب تقنيتها ، يجب أن تشبه عملية عصر الرؤوس السوداء.
لكي يرضي الإجراء النتائج ، لا تنس القواعد(تنطبق هذه القواعد فقط على هذا النوع من التدليك):
طورت باتريشيا جوروفي نظامًا بسيطًا للغاية ولكنه فعال لتجديد شباب الوجه. يتكون من مجموعة من تمارين الجمبازوتقنيات التدليك البسيطة: يعمل النظام بأكمله بفاعلية على عضلات الوجه والصدر ، واستعادة مرونتها.
من أجل الحفاظ على مرونة عضلات الوجه ، يجب أن تكون عملية التدريب بأكملها منتظمة وتستغرق 15 دقيقة على الأقل. الوقت المثالي للتمرن هو في الصباح.
نظام التدريبات ينقسم إلى مجموعات:
للتدليك باتريشيا يستخدم فقط التقنيات الكلاسيكية القياسيةعلى أساس تقنية القرص. مثل أنظمة التدليك السابقة المذكورة أعلاه ، يتم تقسيمها إلى مراحل وتصحيح مناطق الوجه المختلفة.
ولكي يعطي نظام الرشاقة نتائج إيجابية ، فهو مضاد للشيخوخة يجب إجراء تدليك الوجه وفقًا لجميع القواعد.يتم تحقيق تأثير مذهل إذا شاهدت بعناية مقاطع الفيديو التعليمية من نموذج مشهور.
على الرغم من القائمة الكبيرة لأنواع مختلفة من إجراءات التدليك ، إلا أن لديهم واحدة الهدف الرئيسي هو تقوية وتحسين الجلد الخارجي للوجهوالكائن ككل. إذا أعطيت نفسك بعض الوقت ، فبعد عدة إجراءات ، يمكنك أن ترى مدى شباب بشرة الوجه.
سيوضح لك هذا الفيديو كيفية إجراء تدليك ياباني لتجديد شباب الوجه:
سيوضح الفيديو التالي مبادئ تدليك أساهي:
سيوضح هذا الفيديو كيفية إجراء تدليك الوجه:
مساج ايطالي للوجه- تقنية فريدة من نوعها تسمح لك بتجديد شباب البشرة بسرعة كبيرة. إنه مناسب حتى لسيدات الأعمال ، لأنه يستغرق بضع دقائق! ابدئي بفعل ذلك كل صباح ، وستلاحظين كيف ستصبح البشرة متناسقة ، وستختفي التجاعيد ، وسيصبح شكل بيضاوي الوجه أكثر وضوحًا.
قبل القيام بتدليك خفيف ، ضعي مرطبًا على وجهك. سنعمل على الجلد بالتربيتات والقرصات والضغط. يتم التربيت بالأصابع والنخيل ، والضغط بالإبهام والسبابة ، والضغط بإصبع السبابة والوسطى.
الآن أنت تعرف، كيفية القيام بتدليك الوجه. ستمنح هذه العملية مرونة الجلد وتزيل التجاعيد وتنشيط الوجه واستعادة لونه الصحي! إذا قمت بإجراء مثل هذا الإجراء البسيط بانتظام ، فلن تشعر بخيبة أمل من النتيجة. سينعكس ذلك في الإطراءات التي سيغمرك بها الآخرون!
منذ الطفولة ، كانت مهتمة بالطب ، نشأت في عائلة من الأطباء. إنه يعرف كيفية طهي وجبة فطور أنيقة حرفيًا من لا شيء ، ولا يخشى التجربة في المطبخ: فهو يطبخ الفطائر بدون دقيق ، ومايونيز منخفض السعرات الحرارية ، وحلويات صحية. إنه لا يستسلم أبدًا ويؤمن أن الناس خلقوا لمساعدة بعضهم البعض! في جميع أعمالها المنزلية ، يعمل ابنها ساشا كمساعد. كتاب الكسندرا المفضل هو "فن الحب" بقلم إي فروم.
