العصب الوركي هو الأطول في الجسم. ينشأ في منطقة أسفل الظهر ويصل إلى القدمين. يمكن أن يلتهب العصب الوركي فجأة في الشخص السليم. إنه أمر غير سار بشكل خاص إذا حدث هذا لامرأة حامل. فيما يتعلق بالحظر المفروض على تناول الأدوية ، هناك تمارين خاصة وطرق أخرى تساعد في القضاء على الأعراض المؤلمة.
أثناء الحمل ، قد تحدث آلام الظهر.
لفهم ظهور عرق النسا (التهاب العصب الوركي) ، عليك الانتباه إلى توطين الألم. يجعل نفسه محسوسًا في العمود الفقري القطني العجزي. يمتد أيضًا إلى الجزء الخلفي من الفخذ والساق والقدم.
يمكن أن يؤثر الالتهاب على العصب من أحد الجانبين أو كلاهما.
خط الأخبار ✆
أثناء الحمل ، من الصعب بشكل خاص تحمل الألم ، لأنه بالإضافة إلى وزنك ، يزيد وزن الطفل من الحمل. التعدي على العصب يؤدي إلى آلام حادة تحدث عند الجلوس والاستلقاء.
يظهر عرق النسا عندما:
عند تشخيص الجسم ، لا يتم وصف التصوير المقطعي أو الأشعة السينية للمرأة الحامل. هذه الأساليب تؤثر سلبًا على الجنين.
يُحظر على النساء الحوامل تناول أي أدوية ، لذا فإن ممارسة الرياضة والتدليك سيساعدان في تخفيف الألم. أفضل طريقة لتخفيف آلام التهاب العصب الوركي أثناء الحمل هي العلاج اليدوي.
يتم إجراء العلاج اليدوي من قبل طبيب خضع لتدريب خاص في هذا المجال. هذا يساعد على تخفيف التشنجات العضلية ، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة ، مما يؤدي إلى انخفاض الالتهاب.
يجب أن يكون العلاج اليدوي مصحوبًا بتمارين علاجية ستتم مناقشتها لاحقًا.
يساعد التدليك أيضًا في تخفيف أعراض عرق النسا ، لكن التدليك لا يعمل بعمق في الجسم مثل العلاج اليدوي. ينحسر توتر العضلات ويهدأ الألم.
قبل البدء في دورة التدليك ، استشر الطبيب.
يمكن استخدام التدليك حتى في حالة الالتهاب الحاد. لا يسبب أي ضرر ولا يزيد من تفاقمه.
إذا كان هناك عرق النسا ، مما أدى إلى تلف العصب الوركي أثناء الحمل ، فإنها تؤثر على الفقرات القطنية والألوية والفخذين والساقين والقدمين. خلال المرحلة الحادة وأثناء الحمل ، لا ينصح بالتدليك بالقوة.
يجب أن تكون الحركات مداعبة بطبيعتها ، يتم استخدام تقنية الاحتكاك. يمكن أن يؤدي الاهتزاز أو العجن بشكل خاص إلى زيادة الألم. فقط أثناء فترة الهدوء يمكنك القيام بالحجامة أو العلاج بالابر أو التدليك المنعكس القطعي.
سيكون استخدام الزيوت الأساسية أكثر فائدة للعصب والجسم ككل. سيكون للتدليك بالمراهم المزعجة تأثير علاجي أيضًا.
سوف يستغرق الأمر حوالي 10 جلسات لتقليل الألم. يجب ألا يستمر كل منهم أكثر من نصف ساعة.
لذا ، فإن التدليك أثناء الحمل يحل المهام التالية:
لا توجد وسيلة للوقاية من مرض العصب الوركي. ومع ذلك ، إذا شاركت المرأة بانتظام في التربية البدنية قبل الحمل ، فلن يكون عرق النسا واضحًا. بمساعدة التمارين البدنية ، يمكن تقليل الألم بشكل مباشر وأثناء المرض.
التمارين المستخدمة هي:
يتم اختيار تمارين للنساء الحوامل بسيطة ولكنها فعالة.
تحتاج أولاً إلى الحصول على أربع ، وثني ظهرك ، وخفض رأسك. ثم عد إلى وضع البداية: افرد ظهرك وارفع رأسك. يتم تكرار التمرين حتى 10 مرات.
يمكن القيام بهذا التمرين أثناء الوقوف. يتم وضع الساقين متباعدتين بعرض الكتفين ، وثنيهما عند الركبتين ، ويتم دفع الوركين إلى الأمام. لتحقيق التوازن ، يمكنك استخدام دعامة أو ببساطة مد ذراعيك إلى الأمام. في هذا الوضع ، يتقوس الظهر للأمام ويعود إلى موضعه الأصلي.
بعد ذلك ، يمكنك الوقوف بالقرب من الحائط ، ولمسه بأسفل ظهرك. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الضغط جيدًا ، وتشعر بكل العضلات المعنية. يأتي بعد ذلك الاسترخاء. يتكرر التمرين عدة مرات.
الجمباز له فوائد إضافية. يسمح لعضلات الظهر والبطن بالاستعداد للولادة. أيضا ، اليوغا والسباحة في المسبح في الماء الدافئ سيكون لهما تأثير إيجابي على العصب الوركي الملتهب.
كل يوم عليك أن تفعل القرفصاء. يجب أن يتم ذلك حتى لا يكون هناك أي إزعاج ، ولكن على الأقل 10 مرات. تحتاج إلى القرفصاء ببطء ، وستظل العضلات في حالة جيدة باستمرار. إذا كانت فترة الحمل طويلة وكان من الصعب الحفاظ على التوازن ، فيمكنك التمسك بالدعم ، على سبيل المثال ، ظهر الكرسي.
عند الاستلقاء على الأرض ، يمكنك إجراء التمارين التالية. اسحب ركبتيك نحوك ولف ذراعيك حول أردافك ، استمر لمدة 30 ثانية ، ثم عد إلى وضع البداية. بطبيعة الحال ، لا يمكن القيام بذلك إلا في المراحل المبكرة.
بعد ذلك ، عليك الاستلقاء على جانبك وسحب ساقيك إلى صدرك ، بينما تسحب جواربك جيدًا. يتكرر التمرين 10 مرات.
لتهدئة الألم ، من الضروري شد سطح مؤخرة الفخذ.للقيام بذلك ، تحتاج إلى الوقوف أمام كرسي أو أي شيء آخر سيكون بمثابة منصة. يتم وضع قدم واحدة على المنصة. بعد ذلك ، يتم إجراء منحنى أمامي ، بينما تحتاج إلى الشعور بمدى شد الجزء الخلفي من الفخذ ، والظهر مستقيم. في هذا الوضع ، تحتاج إلى الانتظار لبضع ثوان ، ثم العودة إلى وضع البداية وتكرار التمرين 10 مرات.
قبل البدء في هذا العلاج ، يجب عليك استشارة طبيبك. إذا اشتد الألم ، يجب إيقاف الفصول واستبدالها بطرق العلاج الأخرى.
أثناء الحمل ، غالبًا ما تؤدي المرأة إلى تفاقم الأمراض المزمنة. يسبب إزعاج خاص معسر العصب الوركي. هذا انتهاك خطير إلى حد ما سيتطلب مشاركة إلزامية من أحد المتخصصين.
لماذا يقرص العصب الوركي؟ ما هي الأعراض التي يمكن التعرف عليها؟ ماذا تفعل إذا انضغط على العصب؟ كيف تمنع عرق النسا؟
العصب الوركي هو الأكبر من بين جميع العصب الأخرى في جسم الإنسان. تغطي فروع هذا العصب أجزاء كثيرة من الجزء السفلي من الجسم. إنها مسؤولة عن حركات العضلات وأحاسيسها. تنحدر الحزمة العصبية من المنطقة المقدسة على طول الجدار الخلفي للفخذ إلى أسفل الساق ، حيث تتباعد إلى جانبين آخرين. تغطي حزم الفروع الرفيعة جميع المناطق المعرضة للعصب الوركي.
يعد ضغط العصب الوركي أمرًا شائعًا ، خاصة عند النساء في الوضعيات. يسبب الانتهاك الكثير من الأحاسيس غير السارة ، أهمها الألم الشديد.
السبب الرئيسي لقرص والتهاب العصب الوركي (عرق النسا) أثناء الحمل هو الضغط الهائل على العمود الفقري والمنطقة العجزية. هذا ملحوظ في الثلث الثالث من الحمل ، عندما يضغط الرحم المتضخم بشدة على الأعضاء المجاورة. يعاني العصب الوركي أيضًا من وزنه ، والذي يقع في منطقة الضغط المفرط.
يساهم في:
سبب شائع آخر هو الأمراض المصاحبة التي كانت موجودة قبل الحمل. في هذه الحالة ، يصبح وضع المرأة عاملاً مثيرًا للاضطراب العصبي. عوامل الخطر:
إذا لم تكن المرأة تعاني من مثل هذه المشاكل قبل الحمل ، فإن احتمالية الإصابة بالقرص موجودة فقط في المراحل الأخيرة. قد يشعر المرضى بعدم الراحة في أي أسبوع من الحمل. في الوقت نفسه ، لا يهم عمر المرأة الحامل - فكل من الفتيات الصغيرات والسيدات الأكبر سناً يعانين من اعتلال الأعصاب. في معظم الحالات ، بعد الولادة ، تختفي جميع الأعراض غير السارة.
عزيزي القارئ!
تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد معرفة كيفية حل مشكلتك الخاصة - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!
يصاحب قرص العصب الوركي أثناء الحمل الأعراض التالية:
- يمكن أن يكون الألم في مناطق مختلفة أسفل أسفل الظهر متفاوتة الشدة (عادة ما يكون مؤلمًا في جانب واحد) ؛
- الألم كما لو كان إطلاق النار أو الخفقان ؛
- يمكن أن ينتقل تركيز الألم على طول الحزمة العصبية بالكامل ؛
- فقدان الإحساس ، والوخز ، وآلام الشد ، على غرار التشنج ؛
- من الصعب تغيير وضع الجسم ، والوقوف ؛
- إفراز لا إرادي للبول والبراز.
يتميز عرق النسا ببداية الألم في أسفل الظهر ، ثم ينزل إلى أسفل الساق حتى القدم. في أغلب الأحيان ، يصف المرضى أحاسيسهم بأنها آلام حادة في إطلاق النار. عندما تنخفض شدتها ، يتم الشعور بنبض على طول الساق بأكملها أو في جزء منفصل.
يضعف الاعتلال العصبي بشكل كبير من جودة حياة المريض. لا يمكنها الراحة الكاملة ، والنوم مضطرب. غالبًا ما يتعين عليك اللجوء إلى مساعدة الآخرين لمجرد النهوض من السرير. تقوية الأعراض يحدث في المساء والليل ، فتعذب المرأة بالأرق.
كيفية المعاملة؟
على الرغم من حقيقة أن الأطباء يترددون في وصف أي علاج للنساء الحوامل ، فمن الضروري ببساطة علاج العصب الوركي المقروص. إذا لم يستطع طبيب النساء مساعدة الأم الحامل ، فعليك زيارة طبيب أعصاب. لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي والقيام ببعض التمارين والتدليك ، خاصة في المراحل المتأخرة. مثل هذا الموقف التافه تجاه الاعتلال العصبي يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- علاج بالعقاقير؛
- تمارين خاصة
- يرتدي ضمادة
- دورة التدليك والعلاج اليدوي من أخصائي متمرس ؛
- توقف عن ارتداء الكعب العالي
- النوم على فراش لتقويم العظام.
من المهم مراقبة زيادة الوزن - يجب ألا تكون كبيرة جدًا. تأكد من اتباع نظام غذائي ، وإزالة الكربوهيدرات الضارة من النظام الغذائي. يجب أن تشمل القائمة منتجات الألبان والفواكه والخضروات والحبوب واللحوم الخالية من الدهون.
خلال فترة تفاقم المرض ، يجب على المرأة الحامل أن تلتزم بالراحة في الفراش. لا حاجة للنهوض من السرير مرة أخرى واستفزاز الهجوم. بعد العلاج ، تختفي علامات عرق النسا تدريجياً ، لكن يجب اتباع قواعد الوقاية حتى الولادة.
علاج طبي
- حقن الحصار
- المراهم والمواد الهلامية للاستخدام الموضعي (Finalgon ، Kapsikam ، Chondroxide) ؛
- التحاميل الشرجية ذات التأثير المسكن (ديكلوفيناك).
الأدوية المستخدمة في علاج العصب الوركي المقروص لا تدخل الدورة الدموية العامة ولا تؤذي الطفل. أنها تحسن تدفق الدم إلى المنطقة الملتهبة ، واستعادة الأنسجة التالفة. يجب ألا تستخدمها بمفردك. عند كتابة وصفة طبية ، يقوم الأخصائي بتقييم عمر الحمل والحالة الصحية للمرأة وشدة المرض.
علم الأعراق
قبل استخدام أساليب أسلافنا ، يجب عليك مناقشتها مع طبيبك. إذا رأى طبيب الأعصاب أنها لن تسبب أي ضرر ، فيمكنك استخدامها كإضافة للعلاج الرئيسي.
ماذا ينصح المعالجون التقليديون النساء الحوامل المصابات بعرق النسا:
- فرك منطقة أسفل الظهر والأرداف ليلاً بعامل تدفئة ، فأنت بحاجة إلى ارتداء شيء دافئ في الأعلى (وشاح لأسفل أو شال أو سترة صوفية) ؛
- كمادات دافئة من الثوم أو الفجل أو شمع العسل (انشر المكون النشط على الشاش ، وقم بطي القماش ووضعه على المنطقة المؤلمة ، وقم بتغطيتها بقطعة قماش دافئة في الأعلى) ؛
- دش متباين على المنطقة المصابة من العصب (يجب ألا يسبب الإجراء إزعاجًا شديدًا) ؛
- فرك بالعسل الممزوج بعصير الفجل أربع مرات في اليوم ؛
- ارتداء حزام مصنوع من صوف الكلاب أو الأغنام.
العلاج اليدوي والتدليك
العلاج اليدوي فعال للغاية في قرص العصب الوركي. لا يمكن إجراؤه إلا بإذن من الطبيب ، لأنه في بعض مضاعفات الحمل يكون بطلانه. تعود فعالية الطريقة إلى حقيقة أن الإجراء لا يؤثر فقط على العضلات ، بل يؤثر أيضًا على المفاصل. نتيجة لذلك ، ستشعر الأم الحامل بالراحة من متلازمة الألم ، وسيختفي الالتهاب على المستوى الداخلي. تتضمن الدورة الكاملة 8-10 جلسات.
لا يمكنك أن تعهد بمثل هذه المسألة المسؤولة إلا إلى أخصائي مؤهل يقوم بإجراء العلاج المناسب. في حالة حدوث إزعاج أثناء العلاج أو بعده ، يجب إيقاف الإجراء. قد يكون من الضروري إلغاء المزيد من العلاج اليدوي إذا رأى الطبيب أن هذا يمثل خطرًا على الأم والطفل.
من المفيد أيضًا الاقتراب بمسؤولية من اختيار معالج التدليك - يجب أن يكون لديه خبرة في العمل مع النساء الحوامل. يمكن أن يؤدي التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل غير صحيح إلى تقلصات الرحم ويهدد الولادة المبكرة.
ستساعد دورة التدليك على تخفيف الألم ومنع حدوث نوبات جديدة - سيستغرق ذلك حوالي 15 جلسة. يحدث الشفاء عن طريق تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.
ضمادة خاصة
يسمح لك ارتداء ضمادة ، بدءًا من الثلث الثاني من الحمل ، بتفريغ العمود الفقري والعصب الوركي. تحتاج إلى استخدامه لمدة ثلاث ساعات على الأقل يوميًا ، واختياره وفقًا للحجم.
تُستخدم الضمادة بشكل خاص للنساء ذوات الوزن الزائد اللواتي يحملن توأماً أو طفلاً ضخماً. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض العمود الفقري وأسفل الظهر ، يوصى بارتداء ضمادة كإجراء وقائي ، دون انتظار اعتلال الأعصاب.
لماذا القرص خطير؟
في معظم الحالات ، لا يشكل قرص والتهاب العصب الوركي أي خطر على الطفل. ومع ذلك ، فإنه ليس له أفضل تأثير على رفاهية المرأة الحامل ، مما يسبب لها الكثير من الانزعاج. إذا كان الألم شديدًا جدًا ، وكان النوم الطبيعي يعاني ، فقد تزداد نبرة الرحم. بالنسبة للبعض ، تهدد فرط التوتر بالولادة المبكرة أو الإجهاض. من الصعب بشكل خاص الحفاظ على الحمل في المراحل المبكرة (حتى 10 أسابيع من الحمل).
بعد ذلك ، يمكن أن يؤدي الضغط على العصب الوركي إلى أمراض العمود الفقري ، وفقدان الإحساس في الساق ، وعدم قدرتها على الحركة والإعاقة اللاحقة. يعاني المريض أحيانًا من إفراز لا إرادي للبول والبراز ، وهي علامة سيئة على تطور المرض. من المهم الاتصال بطبيب الأعصاب في الوقت المناسب وبدء العلاج - ثم يمكن تجنب المضاعفات الخطيرة.
اجراءات وقائية
إذا كانت الأم الحامل تعاني قبل الحمل من أمراض العمود الفقري أو تعاني من زيادة الوزن ، فيجب عليها اتباع الإجراءات الوقائية من عرق النسا. لن تكون غير ضرورية بالنسبة للفتيات الأخريات في المناصب.
- تضمين النشاط البدني في روتينك اليومي (تمارين بسيطة ، الجمباز ، اليوجا ، السباحة) ؛
- ابدأ في ارتداء ضمادة مسبقًا عندما يزداد الحمل على العمود الفقري ؛
- تأكد من أن الظهر مستقيم دائمًا ؛
- النوم على سطح مستو أو فراش لتقويم العظام ؛
- رفض الأحذية ذات الكعب العالي ، من الأفضل اختيار أحذية مريحة بنعل مستقر ؛
- المشي الكثير؛
- حتى في مرحلة التخطيط للحمل ، علاج الأمراض التي تسبب قرصة العصب الوركي ؛
- تجنب انخفاض حرارة الجسم والمسودات.
- بعد 16 أسبوعًا من الحمل ، يجب ألا تنام على ظهرك - وبالتالي فإن احتمال الإصابة بالقرص أعلى بكثير ؛
- 15 دقيقة يوميًا للوقوف في وضعية الكوع والركبة - سيؤدي ذلك إلى تخفيف الضغط المفرط من الظهر ؛
- مراقبة زيادة الوزن - يجب ألا تتجاوز 0.5 كجم في الأسبوع ؛
- عند ظهور الأعراض الأولى لاعتلال الأعصاب ، استشر الطبيب واتبع توصياته بدقة.
الأعصاب الوركية هي أكبر أعصاب في جسم الإنسان. هم فرعين يخرجان من تجويف الحوض وينزلان على طول الجزء الخلفي من الفخذ. يعد التهاب هذا العصب أثناء الحمل مشكلة شائعة إلى حد ما. تؤدي إعادة هيكلة الجسد الأنثوي خلال هذه الفترة إلى زيادة الحمل على عظام الحوض والعمود الفقري ، مما يؤدي إلى آلام الظهر.
الوظيفة الرئيسية للعصب الوركي هي الحساسية ، لذلك فإن أعراض عرق النسا تعتمد على هذا العامل:
يتميز عرق النسا أثناء الحمل بميزة واحدة - يتجلى الألم دائمًا في جانب واحد فقط.
فترة الحمل هي فترة خاصة يمر فيها جسم المرأة بالكثير من التغييرات ليس فقط الخارجية ، ولكن أيضًا الداخلية. ترتبط الأسباب الرئيسية للقرص في هذه الحالة ارتباطًا مباشرًا بإعادة هيكلة وظائف الجسد الأنثوي:
هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا للمرض. هناك عدد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تثيرها أثناء الحمل:
عند القرص ، تحدث عملية التهابية ، ليس فقط الألياف العصبية تعاني ، ولكن أيضًا الأوعية الدموية ، ولهذا السبب من المهم جدًا استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن مع عرق النسا.
تتمثل الصعوبة الرئيسية في الحمل في الاستبعاد المحدود أو الكامل للقدرة على تناول الأدوية. لهذا السبب ، لن يعمل نظام العلاج القياسي. ومع ذلك ، فإن اتباع التوصيات الطبية سيساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة للمرض أثناء الحمل: 
يتم تنفيذ التمارين عدة مرات بعد استشارة الطبيب!
في حالة الألم الشديد ، يمكن وصف حقن الأدوية للعلاج ، ولكن في معظم الحالات ، تساعد طرق العلاج غير التقليدية في تخفيف أعراض عرق النسا.
التغذية للحوامل عنصر خاص. لا يؤدي الوزن الزائد إلى حدوث تغييرات خارجية فحسب ، بل يمكن أن يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.
يجب على النساء اللواتي يعانين من عرق النسا أثناء الحمل أن يشملن النظام الغذائي:
يجب أن يكون استخدام هذه المنتجات عقلانيًا ، حتى لا تسبب الحساسية.
من الضروري استبعاد أو تقييد المدخول تمامًا قدر الإمكان:
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري مراقبة توازن المياه واستخدام المياه النظيفة بالكميات المطلوبة.
يتم ترتيب العديد من الآليات بطبيعتها بطريقة لا يمكن لأي شخص ممارسة أي تأثير عليها. لذلك ، أثناء الحمل ، ينمو الرحم ، ويضغط على الأعضاء الداخلية ويحمل العمود الفقري ، ونظام الهيكل العظمي للجسم بأكمله. لكن يمكن للمرأة الحامل تسليح نفسها بالمعرفة اللازمة لتخفيف الألم في عرق النسا.
يُلاحظ أنه من الممكن تقليل تواتر نوبات الألم أثناء القرص بمساعدة التمارين البدنية المنتظمة.
كل ثلاثة أشهر من الحمل لها خصائصها الخاصة. غالبًا ما يحدث التهاب العصب الوركي في الثلث الثالث من الحمل ، عندما يصل الرحم إلى حجمه الأكبر ويصبح الحمل على جسم المرأة كبيرًا. خلال هذه الفترة ، من الضروري الاستماع إلى توصيات الطبيب الذي يراقب الحمل.
يعتبر العصب الوركي الأكبر ، لأنه ينشأ بالقرب من العجز ، وبعد ذلك يتشعب ويميل إلى أسفل من خلال الأرداف إلى القدمين. يؤدي الضغط على العصب الوركي أثناء الحمل إلى ألم شديد في العمود الفقري مما يؤثر سلبًا على صحة المرأة.
غالبًا ما يحدث هذا الموقف في الثلث الثالث من الحمل ، عندما تكون المعدة كبيرة بدرجة كافية ، ولا يستطيع العمود الفقري التعامل مع الحمل. يمكن أن يحدث التعدي والالتهاب اللاحق بسبب:
تتجلى أعراض انضغاط العصب الوركي أثناء الحمل ليس فقط في الألم ، ولكن أيضًا في اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي:
يحدث تلف العصب الوركي بشكل رئيسي في أواخر الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تكون الأمراض نادرة ، وتختفي العلامات من تلقاء نفسها ، حيث يغير الرحم موقعه بسبب نموه ويمارس ضغطًا أقل.
ولكن ، كما تعلم ، إذا شعرت الأم الحامل بالسوء ، فإن الطفل يكون أيضًا متوترًا. لذلك ، يجب اختيار العلاج من قبل الطبيب فقط ، لأن اختيار الأدوية خلال هذه الفترة لا يزال محدودًا.
القواعد الرئيسية للعلاج هي:
آلام الرماية أو التنميل أو التنميل ، التي تبدأ في الظهر وتشع إلى الأطراف السفلية في الظهر ، تشير إلى أمراض مثل.
يؤلم العصب الوركي كثيرًا أثناء الحمل. غالبًا ما تظهر علامات تلف العصب الوركي في وقت لاحق ، ولكن قد تتطور علم الأمراض في الثلث الأول من الحمل.
هل يمكن أن يتأذى العصب الوركي أثناء الحمل - تهتم العديد من الأمهات الحوامل بالشعور بعدم الراحة والألم في منطقة أسفل الظهر والساقين.
نعم ، ربما لأنه مع زيادة الرحم تزداد قوة ضغطه على الأعضاء الداخلية. يمكن أن يؤثر الضغط أيضًا سلبًا على العصب الوركي.
على الرغم من أن الرحم ليس كبيرًا جدًا في الأشهر الثلاثة الأولى ، إلا أن عرق النسا يمكن أن يتطور في الأسبوع التاسع من الحمل. من أجل عدم الإضرار بصحتك والجنين ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب.
وحده هو الذي يجيب على سؤال ما الذي يمكن فعله للتخفيف من الحالة وتقليل شدة الألم. بعد كل شيء ، لا يمكن استخدام جميع الأموال في علاج عرق النسا أثناء الحمل.
لماذا يتألم العصب الوركي أثناء الحمل؟ لأن الرحم المتضخم يضغط عليه في منطقة أسفل الظهر. يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الراحة وألم غير واضح ، ولكن بمرور الوقت يزداد الضغط فقط ، وبالتالي تزداد شدة الألم.
وعندما يتم قلب الجنين قبل الولادة القادمة ، هناك خطر الإصابة بقرص الألياف العصبية. يتضح هذا من خلال الألم الشديد والحد من الحركات النشطة. بعد كل شيء ، هذا العصب مسؤول عن تعصيب ألياف العضلات والمفاصل والجلد في الأطراف السفلية.
مع عرق النسا ، يظهر الألم في منطقة أسفل الظهر من الظهر ، والتي يمكن أن تشع إلى منطقة الألوية ، والجزء الخلفي من الفخذ وتحت الساق المصابة. بعد كل شيء ، غالبًا ما تكون هناك آفة أحادية الجانب.
يمكن أن يكون الألم في العصب الوركي أثناء الحمل:
في بعض الحالات السريرية ، يُلاحظ ألم متقطع ، بينما يقترن بفقدان الإحساس في الساق. هذا يؤدي إلى عدم القدرة على الإمالة للأمام ، ثم العودة إلى وضع البداية.
كما يصعب على المرأة التحرك ، مما يجعل الأمر صعبًا حتى مع نمط الحياة العادي. في الحالات الشديدة ، حتى في وضعية الاستلقاء ، لا يوجد تحسن في الحالة.
إنه أمر صعب للغاية ، لأن هناك عددًا قليلاً من الأدوية التي يمكن استخدامها ، ثم بحذر.
بعد كل شيء ، يمكن أن يكون لأي أدوية تدخل في جسم المرأة تأثير ماسخ على الجنين. لذلك ، قد يكون لدى المولود تشوهات خلقية مختلفة في النمو.
في مثل هذه الحالات السريرية ، يكون استخدام العلاج الباثولوجي التقليدي أمرًا مستحيلًا. لا ينصح بتناول الأدوية اللازمة للتخلص من أعراض الألم وتقليل شدة الالتهاب في المنطقة المصابة.
لذلك ، يستخدم الأطباء للعلاج أكثر طرق العلاج أمانًا للتخفيف من حالة المرأة:
عندما يتم تحديد حالة سريرية مهملة ، والتي يمكن دمجها ، فإنها لا تكتمل بدون تدخل جراحي. بدونها ، سيكون أي علاج مستمر غير فعال.
لن تساعد فصول التمارين العلاجية في التخفيف من الحالة العامة لهذا المرض فحسب ، بل ستمنع أيضًا تطور علم الأمراض ، إذا بدأت في القيام بها قبل ظهور العلامات الأولى. من المهم أن يتم اختيار مجموعة من التمارين بواسطة متخصص.
بعض التمارين:
بالإضافة إلى ممارسة الجمباز ، فإن المشي في الهواء الطلق والسباحة مفيدان جدًا للحوامل.
المعلومات الواردة في المقالات هي لأغراض المعلومات العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض الطبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب أعصاب ، طبيب باطني). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.
سأكون ممتنًا جدًا إذا قمت بالنقر فوق أحد الأزرار
وشارك هذه المواد مع أصدقائك :)
