حالات عندما تتحول الساقين إلى منطقة "مشكلة" - ليست غير شائعة. حتى الوجبات الغذائية الأكثر كفاءة تعزز في بعض الأحيان قبل رواسب الدهون في هذا المجال.
الحل الأمثل في الوضع الحالي هو تأثير محلي. بمساعدة الأغطية، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة.
يتم تطبيق مبدأ أي منهم على جلد تكوين نشط مناسب وفيلم التفاف من السيلوفان. التأثير الثاني ضروري، لأنه بفضل ذلك، Thermosetsis، مما يعزز تأثير المواد في المكونات.
بمساعدة التفاف، من الممكن تحقيق ذلك ليس فقط صنع الدهون، ولكن أيضا تنعيم تأثير الجلد. يلف تساعدها على أن تصبح أكثر جاذبية وزيادة مرونة ومرونة.
مبدأ التفاف القدم لفقدان الوزن يعني عدة مراحل:
هذه الطريقة لفقدان الوزن ليست مناسبة للجميع. إذا كان هناك واحد على الأقل من موانع الاستعمال، فإن أي غلاف غير مناسب للاستخدام:
التفاف واحد لا يضمن نتيجة ممتازة فورية. الدورة القياسية - خمسة عشر الإجراءات. اثنين من يلف لمدة سبعة أيام - الخيار المناسب.
استخدام الطين التجميلي عند التفاف هو خيار رائع لأولئك الذين يرغبون في إعطاء خصائص جمالية ممتعة بشرة. هناك العديد من أنواع الطين مناسبة لإنشاء يلف. يعتمد الاختيار مباشرة على خصوصيات الجلد.
الميزة الرئيسية لاستخدام الأغطية الطين - يجب إزالتها بعد الطين المجفف. إذا كان الجلد لا يختلف في الرطوبة، فمن المستحسن إزالة الطين بعد العلامات الأولى التي ظهرت علامات.
طرق تخفيف الطين تعتمد مباشرة على الجلد. بجلد طبيعي، من الممكن استخدام الماء البسيط. إذا كان يمكن أن يسمى خاص، يجب تطبيق وسائل أخرى. على سبيل المثال، إذا كان حساسا، فإن ضخ الباب في البابونج الضعيف مناسب. يمكن إجراء يلف الطين للبشرة الدهنية على أساس حدود شجاعة قوية. للشيخوخة والجلد الجاف، سيكون إقليم مفيد من ليندن.
يمكن أن يعزى ذلك إلى الأكثر فعالية، لأن النتيجة تحققت بسبب أقوى تأثير على ترسب الدهون من خلال الجلد. رد الفعل الناتج بناء على درجات حرارة عالية هو ما تخفف الخلايا الدهنية.
مع غطاء البشرة الحساسة، لا يمكن أن تكون هذه تقنيات التخسيس قابلة للتطبيق. هناك خطر من الوصول إلى النتيجة، وأقوى تهيج الجلد. قبل الشعور بالانفصال الساخن، تأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي على المكون من خلال إجراء اختبار صغير، يتكون في تطبيق التكوين على الجسم.
باستخدام الخردل عند التفاف يعطي تأثير حرق. ولكن فقط إذا تم تقديم كمية معينة من السكر. الوصفة الرئيسية هي بسيطة - السكر والخردل الجاف مطلوبة في نسبة 1: 3. يتم طلق الخليط بالماء المغلي المبرد، ثم يتم تقديم أي زيت ناعم (جوز الهند، الزيتون) فيه. يجب إضافته بكميات صغيرة (خليط ثالث) وساخنة.
عند تطبيق تكوين حرق، تكون الأحاسيس الغناء طبيعية تماما. حرق قوي - سبب وجيه لإزالة الخليط. الوقت القياسي لفائف الشارب - ربع ساعة.
إذا لم يتم الكشف عن عدم وجود أحاسيس وخز وقسء أثناء استخدام التفاف، أضف السكر.
غلاف محترق آخر - كريم الحامض - pertovoeوبعد تحتاج فقط مكونتين - كريم الحامض والفلفل الفلفل المجفف. نسبة توصيل مكونين - 2: 1. يلعب الفلفل الأحمر هنا دور مكون مزعج، والقشدة الحامضة - تحييد وتليين.
متوسط \u200b\u200bوقت الشيخوخة للمزيج يبلغ ثمانية عشر دقيقة. للحصول على نتيجة أفضل، أمر بالغاز ضروري. بعد هذا التفاف يجب أن لا يخضع للجلد مع التأثير الشمسي.
يلف ناعمة لساقط التخسيس
ربما الشيء الأكثر متعة - عسلوبعد يحتاج العسل إلى استخدامه في سائل معتدل دافئ للغاية. في حالة أنه سيظهر خصائص التطهير. بالإضافة إلى هذا التفاف في ذلك مائة مرة غير محدود. يمكنك صب الأرجل كما تريد، ولكن وقت التعرض على النحو الأمثل هو نصف ساعة.
يمكن الحصول على تأثير مكافحة السيلوليت وحرق الدهون من خلال التقدم حبوب البن الأرض وزيت الزيتونوبعد مكافأة أخرى لطيفة هي فهم ممتاز يساعد على إنقاذ تخفيضات الجلد من الخلايا الميتة تتداخل الوصول إلى الأكسجين.
تتلاشى القهوة المطحونة وزيت ساخن قليلا بنفس الكميات. أولا، مزيج من المكونتين أفضل استخدام كفرد، ثم ترك التأثير تحت الفيلم. التعرض في الدقيقة والعشرين سيكون كافيا.
بديل للطريقة السابقة - التفاف الملح مع النفط السريعوبعد يجب توصيل المكونات بنسب متساوية. مخطط التطبيقات مماثلة للآخر السابق.
فيديو - التفاف لفقدان الوزن في المنزل. يصل إلى ناقص 3 كجم في وقت واحد
يلف غير عادية لساقط التخسيس
- - إجراء عطري بشكل غير عادي، النتائج التي فوجئت أيضا بسرور. الحالة الإلزامية - يجب أن يكون النبيذ طبيعيا وجافا وحمراء. قبل إنشاء يلف، تحتاج إلى إعطاء درجة الحرارة المرجوة من زيت الكاكاو. طريقة رائعة للاحماء هي ساونا مائية، لكن الميكروويف سيكون مفيدا أيضا. الجمع بين المكونات تتبع النسب المساواة. ربع ساعة هو ما يكفي من الوقت التعرض.
- التفاف شعبية خاصة الطحالب البحريةوبعد هذا هو السبب، وهو يكمن في تأثير مكافحة السيلوليت وحرق الدهون وإعادة تجديد. المخطط بسيط - بما فيه الكفاية كمية Laminaria الجافة تسحب الماء الساخن بحيث تضخم. وقت التعرض - خمسة وثلاثون دقيقة.
- خل التفاح لفترة طويلة اعتبر منتجا، غير صالح للاتصال بالجلد. ولكن الآن تومض مثل هذه الوسائل غير العادية في وصفات التأثير المحلي على ودائع الدهون. لا يوجد شيء معقد قيد الاستخدام - تحتاج إلى مزيج خل التفاح مع الماء المغلي البارد في نسبة 1: 1. وقت التعرض التقريبي - أربعين دقيقة.
رمي لساقط التخسيس
الاضطراب بنية وقت التطبيق خردل السكر والجاف الخردل 1: 3، ماء مسلوق، زيت ناعم (جوز الهند، الزيتون) 25 دقيقة. كريم الحامض - pertovoe القشدة الحامضة والفلفل الورقية المجففة 2: 1 18 دقيقة. عسل عسل 30 دقيقة. تغليف القهوة والنفط سينج القهوة المطحونة وزيت الزيتون 1: 1 20 دقيقة. التفاف الملح مع النفط السريع الملح والنفط السريع 1: 1 20 دقيقة. التفاف النبيذ مع الكاكاو النفط الساخن النبيذ الجاف الأحمر وزيت الكاكاو 1: 1 25 دقيقة. مع الطحالب البحر Laminaria الجافة سنجر الماء الساخن بحيث تضخم 35 دقيقة. يلف خلات خل التفاح والمياه المسلوق 1: 1 40 دقيقة.
سرعان ما تدفنا الشمس مع الدفء، مما أجبر على إزالة الملابس الدافئة في الخزانة. ونحن، نحن الآن الآن، ابدأ في الاستعداد للصيف والتمتع بها. بادئ ذي بدء، نحاول التخلص من السيلوليت وجعل أرجلنا نحيفة وجميلة. حتى نتمكن من الضغط على الفساتين، صندرسف، التنانير، السراويل،، بالطبع، في الدعاوى الاستحمام. ما هي الطرق التي سوف تساعدنا في هذا؟
الساقين النحيلة والجميلة هي نتيجة جهد كبير. التغذية المناسبة، والإجراءات الرياضية والتجميلية تساعد في تحقيق الكمال في وقت قصير. إجراء فعال وبسيط - الساقين. يمكن القيام بهذا الإجراء في صالونات التجميل، وفي المنزل. بعد كل شيء، سوف يستغرق أبسط المنتجات التي هي دائما في متناول اليد. الساقين الأكثر عرضة للسيلوليت، وبعد كل شيء، إنها الساقين النحيلة تجعلنا الجميلات الواثقة. في كثير من الأحيان، تريد الفتيات التخلص من الدهون الطفيفة و "القشرة البرتقالية" على الوركين. مع مثل هذه المشكلة سوف تساعد على التعامل.
مؤشرات لاستخدام الأغطية هي:
نظرا لأن الإجراء حراري، فهو يؤدي إلى درجات حرارة مرتفعة في المكان الذي يتم فيه التفاف. لذلك، يذهب السوائل المفرطة، تورم التورم، وسوفات الجلد تتوسع ويتم تنشيط عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد الدهون بشكل أفضل. اعتمادا على المادة المحددة لتفويل الساق، قد تكون النتيجة سريعة، ولكنها ليست ثابتة للغاية، أو على العكس من ذلك، بطيئة، ولكن مستقرة. بحيث لا تختار ذلك، عليك أن تعرف أن الإجراءات ستكون فعالة عند إجراء دورة تدريبية على الأقل 10-15 جلسات، وليس بعد واحد إلى إجراءتين. الفجوة بين الإجراءات يمكن أن تكون من 1 إلى 3 أيام.
هذا الإجراء غير مخصص للجميع. هناك موانع مهمة:
عند التفاف من أقدام التخسيس، غالبا ما يتم استخدام الطين. يتناوله جيدا مع السيلوليت، يصبح الجلد ناعما ومرن. أيضا الطين له تأثير تصحيح. لمثل هذا النوع من الأغطية، من الأفضل استخدام الطين الأبيض أو الأزرق. يمكنك استخدام الأوساخ من البحر الميت. والشيء الأكثر سعادة هو أن كل هذه المكونات يمكن شراؤها في صيدلية أو متجر.
يلف الطين والضيافة في تحسين الدورة الدموية وتحسين عمليات التمثيل الغذائي. تساعد أيضا في إزالة المواد الضارة والسموم من الجسم. وفي المقابل - إرضاء بشرتنا الفيتامينات والمعادن اللازمة.
امزج المكونات بحيث يصبح الخليط سميكا، لتطبيقه المريح على الجلد.
يمكن أن يؤدي تكوين الخليط إلى إضافة الزيوت الأساسية، وسوف يحسن جودة الخليط: روزماري، برتقالي، الليمون، الجريب فروت، اليانسون.
يلتف باستخدام الطحالب جيدا سوف تناسب أولئك الذين لديهم علامات تمتد والجلود التابع. غالبا ما تستخدم Laminarium. مثل هذه الطحالب تحتوي على هيالورون وحمض غجين، بسبب هذا، والجلد يكتسب المرونة والنعومة، يذهب السوائل الزائدة. طحالب مخصصة للبيع في الصيدليات ومتاجر التجميل المتخصصة. في معظم الأحيان يتم بيعها في شكل مسحوق أو في الأوراق. قبل تطبيق الطحالب على الجلد، تحتاج الأوراق إلى نقع المياه الدافئة. سوف تنفخ Laminaria في غضون دقائق قليلة، وبعد ذلك يمكن تطبيقها على الجلد وتفويل الفيلم. ينصح بالالتفاف في منقوشة دافئة. يمكن إحضار وقت التفاف الإجراءات إلى ساعة واحدة. بالنسبة إلى الوصفات باستخدام Algae فقط، ولكن أيضا مكونات أخرى، سنحتاج إلى الطحالب في شكل مسحوق.
تغلي الطحالب بالماء الدافئ، ثم تخلط مع بقية المكونات.
دافئ مع حليب دافئ لمدة 10-15 دقيقة، ثم أضف القرفة وترك لمدة 10 دقائق أخرى. يمكن الاحتفاظ بهذه التفاف على الجلد لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
الطحالب الخام في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق، والضغط وخلط الدماغ.
السباحة الكاكاو في لتر من الماء، واسمحوا لتبرد ما يصل إلى 50-60 درجة، ثم الطغاة لمدة 10 دقائق، تخلط مع بقية المكونات. وقت التفاف هو 15 دقيقة.
الطحالب الخام، ثم تخلط مع كل المكونات ووضعها على الوركين. قم بإزالة الخليط من الجسم بالماء الدافئ عند حدوث وخز سهل.
عند التفاف للساقين الكاسحة، غالبا ما يستخدم زيت الزيتون مع إضافة الزيوت الأساسية. مثل هذا التركيب للمزيج للأغطية يتجمع وترطب الجلد.
تخلط وتطبيق على الجسم بحركات التدليك الدائرية، والرياح أعلى الجزء العلوي من الفيلم واللف.
جميع المزيج وتطبيق على الجلد، ملفوفة مع فيلم، ملفوفة في منقوشة.
المرهم له تأثير الاحترار، لذلك من الأنسب إجراء التفاف. مكونات المدرجة في مائي تحسين التمثيل الغذائي وإمدادات الدم على أجزاء المشكلة من الجسم. يتم خلط "كبسولات" مرهم بزيت الزيتون أو مع كريم الأطفال في نسبة 1: 5. يتم تطبيق المرض على الجلد والأجزاء اللازمة من الجسم تتحول إلى فيلم غذائي، تحتاج إلى أن تبدو وكأنها بطانية دافئة وتترك ضغط لمدة نصف ساعة. إذا أصبح الإجراء المحترق قويا جدا، فيجب غسل المرهم بعيدا عن عدم الحصول على حروق الجلد.
إجراء لطيف ومفيد للغاية هو غلاف الشوكولاته. وجعل هذا الإجراء المنزل بسهولة.
يجب تذوب الشوكولاته في حمام مائي ولا يحدق في التقديم على الجسم. لف فيلم وملفوف في بطانية دافئة. يمكنك ترك القناع على الجسم لمدة أربعين دقيقة.
العسل فعال جدا في مكافحة السيلوليت ويعطي البشرة نظرة سلسة. تطبيق العسل في كثير من الأحيان بالاشتراك مع زيوت أساسية مختلفة.
الخردل هو علاج حرارة قوية، ويساعد في إزالة المواد الضارة والسائل الزائد من الجسم إلى جانب ذلك.
تذوب العسل على حمام بخار أو ماء، وليس التدفئة بجد وخلط مع الخردل. يتم تطبيقه على الوركين والشين، من الممكن أن الأرداف، يتمتع الجسم بفيلم غذائي ومغطى. يمكن ترك هذا الخليط لمدة نصف ساعة.
من الضروري استخدام الخل الطبيعي - النبيذ أو التفاح. هذه طريقة شعبية وفعالة لمكافحة السيلوليت والسمات الزائدة. ويعتقد أيضا أنه يتخلص من الخل - هذا هو الخيار الأفضل لعلاج ووقاية من الدوالي.
الخل مع الماء مطلق في النسب 1: 1. في الحل الناتج، يجب خلط ارتباطات القطن (الأنسجة) وفرضها على أجزاء مشكلة من الجسم. بعد ذلك، التفاف في فيلم الغذاء وملفوفة في بطانية. وقت إجراء التفاف هو أربعين دقيقة. يساعد التفاف بالخل من علامات التمدد، ويسحب الجلد، ويزيل سنتيمترات إضافية.
التفاف الخليجي ضروري ويمكن القيام به في عروق الدوالي، فإنه يقلل من مظهر من مظاهر المرض ويساعد على استقرار تدفق الدم.
التغليف للقدمين في المنزل بناء على القهوة يعطي البشرة نتيجة ممتازة - نعومة، حنان ومخمل. معارك مع السيلوليت والجلود التعرق. يمكنك استخدام القهوة الطبيعية، أو بالأحرى القهوة سميكة. الأسهل لإعداد وصفة مياه خلطها مع لصق المحاذاة مدعوم. ضع مزيجا على الجلد، لف فيلم الطعام، ملفوفا بطانية دافئة واحتفظ بأكثر من ساعة واحدة على العجل. لتحسين تأثير التفاف على أقدام التخسيس في قبضة القهوة، يمكنك إضافة كتلة، زيوت أساسية، عسل، إلخ.
يجب خلط الشاي بالماء حتى يتم الحصول على النعش. بعد ذلك، يمكنك تطبيق على الفور على أجزاء مشكلة من الجسم ولف فيلم الغذاء. تأكد من إنشاء تأثير دفيئة ملفوفة في بطانية دافئة، يمكنك ارتداء ملابس المنزل. يختلف وقت الإجراء من أربعين دقيقة إلى ساعة واحدة.
التفاف لسجل التخسيس هو إجراء غير مكلفة وبسيطة، ويمكن تنفيذها في المنزل. الشيء الأكثر أهمية هو الامتثال لتقنية مخاليط الطهي والتطبيق والعزل على الجلد. من المهم أيضا الامتثال للإطار الزمني، مما يدفع من المكونات المضمنة في الوصفة.
الأغطية العادية، والتغذية المناسبة والجهد البدني يمكن أن تعامل مع سنتيمترات إضافية والسينوليت، وإعطاء نعومة الجلد ومرونة.
يستدعي إجراء سبا مستحضرات التجميل، المعروف بنا، ك "التفاف" في مستحضرات التجميل المهنية أو الدواء "ضغط الدم".
يتم تنفيذ هذا الإجراء كما يلي:
وتجسيد آخر من نطاقات الضغط، حيث يتم سحب ضمادات الضغط في الدواء النشط، وبعد ذلك يراقبها المريض (كمومياء)، يتم فرض طبقة الفيلم الإجرائي. بعد ذلك، يذهب المريض إلى الاسترخاء لمدة 20-60 دقيقة تحت بطانية الحرارية.
التمييز بين الأنواع التالية من النطاقات الضغط (التفاف):
نتائج الأغطية أصبحت:
إن التوصية الأكثر شيوعا لتكرار استخدام التفاف لفقدان الوزن لا يقل عن ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر. يعتقد أنه يمكن إعادة تعيين أسبوع إلى ثلاثة كيلوغرامات والتخلص من عدة سنتيمترات في أماكن المشكلة. للحفاظ على التأثير، يجب تكرار الدورة كل نصف ساعة.
على الرغم من حقيقة أن التفاف هو إجراء من الأفضل القيام بموجب الإرشاد والإشراف على أخصائي التجميل ذي خبرة، ومع ذلك، من وقت لآخر، يمكن تنفيذها بنجاح في المنزل. كيفية القيام التفاف وماذا تفعل معهم، والنظر في مقالتنا.
من أجل تنفيذ الإجراء بنفسك، سنحتاج:
تنظيف بعناية باستخدام الدعك أو منشش جامدة - يجب أن يكون الجلد نظيفا تماما. تماما، إذا كانت هناك فرصة للجلوس في الساونا أو في حمام، على الجلد الفوار، فإن كفاءة التفاف ستكون أعلى.
بعد أن يتم غسل الجسم في الأماكن الأكثر شمولا، يجب إغاثة الحاجة إلى التفاف. يجب أن تكون التدليك شديدة للغاية، هدفها هو تعزيز تدفق الدم إلى أماكن المشكلة.
الخطوة التالية هي الرئيسية. هذا هو تطبيق الدواء النشط على الجلد وتداخل مناطق المشكلة بواسطة فيلم الغذاء.
ينصح البعض على العكس من ذلك - لا تكذب، ولكن الانخراط بنشاط في العمل البدني غير الصعب، على سبيل المثال، التنظيف في المنزل. ولكن بالنظر إلى الظروف، ليس من السهل تنفيذها، لذلك فهي مجرد بطانية دافئة وساعة الراحة هي الخيار المثالي.
بعد الوقت المطلوب، يتم إزالة الفيلم، يتم غسل الخليط المطبق أو بقاياه تحت الحمام الدافئ. الانتهاء من إجراءات المياه للسرعة الباردة!
يتم تطبيق المرحلة النهائية على مناطق المشكلة في وسائل مكافحة السيلوليت.
تعزيز تأثير الأغطية سيساعد إضافات فقدان الوزن. خاصة إذا كنت بحاجة إلى فقدان الوزن في وقت قصير. مثل هذه الأدوية كما لا يسارع ريدوند إلى عملية التمثيل الغذائي فحسب، بل يقوم أيضا بتنقية الجسم من الخبث والسموم. كيف يساعد Redmish على فقدان الوزن. هناك يمكنك طرح سؤال أو ترك رأي.
إشارة إلى الأغطية الساخنة يمكن أن يكون:
يمكن تطبيق التفاف الساخن محليا (للفخذين أو الأعراف والأرداف والبطن) أو للجسم كله بشكل شامل.
موانع من أجل نوع الساخنة:
إشارة إلى الأغطية الباردة هي:
موانع الالتفاف البارد:
الاختلافات بين الأغطية الساخنة والباردة هي ما إذا كان مكون الاحترار مدرج في القناع أم لا. وتشمل هذه الفلفل، الخردل، القرفة، إلخ. فرق آخر - أثناء التفاف البارد، ليس من الضروري إنشاء عامل حراري إضافي - ليس من الضروري ارتدائه أعلى تكوين القناع مع ملابس دافئة، لا تحتاج إلى تغطية بطانية. مع يلف بارد، يكفي تطبيق تكوين التمثيل على الجلد وتشغيل الفيلم الغذائي.
مساعدة. يعتقد البعض أن هذه الطريقة لفقدان الوزن هي أكثر ملاءمة لأنها تسمح بإجراء المجموعة الضرورية بأكملها من الإجراءات دون فصل عن الشؤون والمسؤوليات الرئيسية.
أولئك الذين يصعب قطعهم لبضع ساعات ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر، ويمكن استخدام التفاف الليلي بنجاح. التحضير لأنه لا يختلف عن الإجراء القياسي، ولكن هناك بعض اللحظات السلبية.
لذلك، فإن التفاف الليلي لفقدان الوزن يفترض أن المريض سيكون في فيلم الطعام طوال الليل، مما يعني أن كل هذا الوقت لن يتنفس البشرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التأثير المطول لقناع المواد النشطة يمكن أن يسبب تفاعلات حساسية أو تهيج على الجلد.
الميزة التي لا شك فيها هذه الطريقة هي اللحظة التي ستكون فيها حدوث الإجراء مذهلا. وبالتالي، فإن طريقة التفاف جيدة لأولئك الذين يحتاجون إلى نتيجة سريعة، ولكن ليس نتيجة طويلة - لا ينصح بالإساءة في الأغطية الليلية. لذلك، قبل اتخاذ قرار لصالح الأغطية الليلية، يجب أولا تقدير جميع المخاطر، التي يطلق عليها، وزن كل شيء من أجل وضد.
يلتف لفترة القدم
يتم تطبيق الوصفات أدناه بنجاح على التخسيس الساقين (الكذب) في المنزل
1. الطحالبوبعد من الضروري بالنسبة له Algae-Laminaria، يمكنك شراء في صيدلية، والسعر ليس مرتفعا. قبل التقدم إلى القدمين، غارقة الطحالب في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك تتحرك حول المحيط. يتم تطبيق التكوين على مجالات المشاكل في الساقين (الوركين والأرداف والكذب) وملفوفة فيلم الغذاء. بعد 40-60 دقيقة، قم بإزالة القناع واستحمام.
2. العسلوبعد كمواد نشطة، يمكن تطبيقها كنظرة وعسل طبيعي وعنك مجموعة متنوعة من الإضافات فيه. يمكن أن يكون الزيوت الأساسية من الليمون والبرتقالي والزيوت شجرة الشاي المناسبة وزيت اللافندر. لتعزيز التأثير أو الخردل أو الفلفل الأرض الأحمر يضاف.
3. كلاي يلفوبعد خصائص الطين التجميلية معروفة أكثر من كافية. للأغطية، والأقنعة هي الأنسب الأنسب. لتعزيز التأثير في تكوين الطين، تم تخفيفه في الماء الدافئ إلى اتساق كريم شاحب سميكة، الزيوت الأساسية، الحليب، العسل. التفاف الجميل من السيلوليت.
4. مكافحة السيلوليت التفافوبعد الوصفة الفعالة الجميلة: القهوة الأرضية، الملح الغذائي الكبير، الفلفل الأحمر الأرضي، وأضاف (عدة قطرات) الزيوت الأساسية - الصنوبر والبرتقالي، زيت براعم القمح وفيتامين E. جميع المكونات مختلطة في الفودكا إلى هذه الحالة حتى تصبح مريحة تنطبق على الجسم.
يلف البطن
يلتقط لك الأغطية للبطن بالتخلص من عدة سنتيمترات إضافية، وضبط الشكل، وسحب الجلد في منطقة البطن والخصر، والتخلص من تورم مكروه، إلخ.
1. الخردل التفافوبعد يتم تربيت مسحوق الخردل الجاف من قبل كمية كبيرة من الماء الدافئ للاتساق دسم. يمنح هذا الخليط زيت الزيتون وإضافة عسل صغير. يؤدي هذا التركيب إلى الشعور بالحرق على الجلد، لكن فعاليته قبل كل شيء الثناء.
2. القهوةوبعد في النضال من أجل الجمال مع القهوة، يمكنك القيام بكل شيء تقريبا، حتى التفاف. من المعروف أن الكافيين هو أسوأ عدو للخلايا الدهنية. لذلك، من أجل التفاف، تتناثر القهوة الأرضية مع الحليب الدافئ وتطبيقها على مناطق المشكلات. يمكنك إضافة أي مكونات "حرق" أخرى إلى القهوة.
3. مع الشاي الأخضروبعد نظرا لأن الكافيين موجود أيضا في الشاي الأخضر، فيمكن استخدامه أيضا في التفاف. بالنسبة لهذا، يسمح بأوراق الشاي، التي تم تنشيطها بالماء المغلي، بالخطوبة بضع دقائق، تتم إضافة الزيوت الأساسية للإلال أو اليانسون أو الليمون إلى اللحام، ويتم تطبيق هذا الخليط على الجسم إلى الجسم.
4. التفاف الخليكوبعد لهذه الوصفة من الخل فاكهة - التفاح أو العنب. أفضل وأكثر أمانا سيكون هناك منتج طبخ منزلي، وهو مختلط بالماء الدافئ في أجزاء متساوية لفات. تطبيقه على الجلد مع مسحة القطن.
بالنظر إلى ذلك مع الخل - إجراء عدواني، إنهاء الإجراء يجب أن يكون على الفور بمجرد ظهور بعض المشاعر غير السارة. خلاف ذلك، حرق مضمون!
5. الشوكولاته. لهذه الوصفة تأخذ مسحوق الكاكاو وخلطها بالماء الساخن. بعد ذلك، يتم تطبيق التكوين على الجلد وتحويل فيلم الطعام.
6. التفاف من فيلم الغذاء. الطريقة الأكثر كفاءة مصممة لممارسة الرياضة أو اللياقة البدنية. الطريقة مناسبة للرجال والنساء.
تتضمن هذه الطريقة استخدام الكريمات الخاصة للتفصيل، كريمات مكافحة السيلوليت. من الضروري الحصول على ملابس خاصة وملابس اللياقة البدنية الخاصة. قبل النشاط البدني، (من الأفضل تشغيل) يتم تطبيق الكريمات على الجلد المنظف، والأجزاء اللازمة من الجسم تتحول إلى فيلم غذائي وارتداء ملابس رياضية. بعد التدريب، تحتاج إلى دش بلون مغاير.
7. التفاف النفط لتخفيف الوزن - يتم أخذ الزيت الأساسي كأساس (أي زيت نباتي) ويضاف إليه بكميات صغيرة من الزيوت الأساسية (الزيوت الأساسية لمحطات الحمضيات أو جوزة الطيب أو روزماري أو الخزامى أو السرو، إلخ) وبعد
يلتف الأكثر فعالية حرق الدهون الإجراءات التي تكون فيها المنتجات مثل العنصر الرئيسي في الدواء النشط هي العنصر الرئيسي في الدواء الحالي.
هل من الممكن استخدام الأغلفة بعد الولادة؟
يجب حل هذه المشكلة بشكل فردي لأن إجراء التفاف لديه بعض الموانع، على الرغم من أن الأغطية تسمح لك بالتخلص من الوزن الزائد وستعود إلى السابق في النموذج بدون وجبات غذائية وتمارين.
أين هو أفضل - في المنزل أو في المقصورة؟
بالطبع، يجب أن تحل كل امرأة من أجل أنفسهم، حيث من الأفضل القيام بإجراءات التفاف في صالون تجميل أو في المنزل. بالطبع، أي إجراء مستحضرات التجميل في المقصورة هو أكثر راحة وأكثر متعة، ولكن يلف المنزل ليس أقل فعالية. لكن الميزة الأكثر أهمية للإجراءات المنزلية هي أسعارها، وهي أقل بكثير مقارنة بالأسعار الموجودة في صالوناتها.
فيرونيكا، 27 عاما:
بعد الولادة تعافى بشكل كبير. مع طفل صغير وزوج عمل واحد لم يكن هناك وقت أو أموال للمشي في صالة الألعاب الرياضية وصالونات التجميل. ولكن من الضروري أن تأخذ لنفسي على أي حال، لذلك قررت قراءة ردود الفعل على الإنترنت محاولة على نفسي أي نوع من التفاف وما هي نتائجه. ضربت تأثيري، أن أكون صادقا. لقد تغلبت ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهرين. في حين أن الطفل صغير، إلا أنه ينام كثيرا، لذلك كان لدي ما يكفي من الوقت. استخدمت الطين العادي والجهات الجماهير التي تباع في صيدلية. في شهرين تمكنت من تقليل كمية الخصر والوركين، وفقدان الوزن بمقدار 5 كيلوجرامات، كل شيء بدون نظام غذائي وممارسة!
ساعدتني طريقة التفاف كثيرا لإعادة الجمال والشباب في شهرين فقط! الآن زوجي قد يكون فخور بي مرة أخرى!
أولغا، 45 سنة
أعرف عن الأغطية لفترة طويلة، باستمرار يمر هذه الدورة التدريبية في واحدة من صالونات. جنبا إلى جنب مع الأغطية، أقوم بتدليك مكافحة السيلوليت، كما نقوم بانتظام في صالة الألعاب الرياضية بانتظام وتعيش بشكل عام نمط حياة صحي. أحاول على الأقل، كل شيء دون تعصب: لا تعذب نفسك بالنظام الغذائي، لن ألا ينطق الجهد البدني. في المجموعة الإجمالية من الأنشطة: الرياضة المعتدلة + التغذية المناسبة + زيارات منتظمة لأخصائي التجميل + إجمالي نمط الحياة النشط جعل شكلي، مثل الفتاة، والجلد بصحة جيدة، مرنة وسمسية. أما بالنسبة للبشرة، أعتقد أنها ميزة تماما يلف.
أنت الآن تعرف كل شيء تقريبا عن التفاف لفقدان الوزن في المنزل. وصفات أننا قدمنا \u200b\u200bلك سيساعدك على اختيار الأداة الأكثر ملاءمة. انتبه دائما إلى عدد المرات التي يمكن إجراء بها إجراء أو آخر حتى لا توجد عواقب. بعد كل شيء، تختلف الأغطية فقط حسب النوع، ولكن في الجودة.
من الضروري ليس فقط مراقبة تغذيةه، هل التمارين البدنية، ولكن أيضا لتنغمس نفسها مع إجراءات سبا مختلفة. هذا صحيح بشكل خاص لأولئك الذين يرغبون في إزالة ما يصل إلى 5-6 سم دون الكثير من الجهد على الوركين والخصر. التفاف لفقدان الوزن في المنزل - هذا هو واحد من أكثر الطرق شعبية وفعالة وبأسعار معقولة للقضاء على الدهون الزائدة.
الآن يتم تقديم هذه الطريقة في كل صالون تجميل تقريبا. ولكن ليس كل النساء على استعداد لدفع أموال النسيج، لأن التفاف هو إجراء يمكن القيام به في المنزل بنفسك، أثناء استخدام مكونات طبيعية بشكل استثنائي. من أجل فقدان الوزن من خلال التفاف، فإنه ملحوظ حقا، تحتاج إلى التحلي بالصبر، حيث أنه من الأفضل القيام بهذا الإجراء - من 1 إلى 2 أشهر. تعرف على المزيد حول طريقة فقدان الوزن هذه ستساعد هذه المقالة. هنا سوف تتعلم كل أسرار المخاليط الفعالة التي تهدف إلى مكافحة الدهون الزائدة والسيلوليت. سوف تتعلم وصفات أقنعة التفاف الشعبية التي لا تتطلب استثمارات نقدية كبيرة ووقت.
بالنسبة لمعظم النساء الحديثة، ينتمي لفائف الوزن إلى فئة تلك الإجراءات التي تعطي نتيجة جيدة، وكذلك بسيطة ويمكن الوصول إليها. من نفس الرأي كانت نساء روما القديمة. تاريخ حدوث هذه الطريقة يرتدي أكثر من ألف سنة. ويعتقد أنه السيدات الرومانية التي اخترعت هذا الإجراء، لأنه في ذلك الوقت تم استخدام الطين الطبي والنبيذ للاستخدام.
تستخدم Tsarina Cleopatra المصرية هذه الأداة في كثير من الأحيان. في الكتاب المقدس القديم، تم الحفاظ على سجلات أن الخادم قد فقده لفه من النيل. الطين، الذي كان جزءا من الفيلا، تحسين تصريف الجلد، خفض حجم الخصر والوركين، جعل الأرداف تشديد، محسن لون البشرة. تم تنفيذ هذا الإجراء تحت أشعة الشمس الصحيحة. بالإضافة إلى ذلك، تم التغليف الساقين والوركين والاختصاصات بقطعة قماش كثيفة.
قبل الدخول في مسار الالتفاف، تحتاج إلى التشاور مع طبيب من ذوي الخبرة. ردود الفعل الإيجابية للآخرين ليست مؤشرا. في وجود الحساسية، الجروح، الطفح الجلدي، أمراض القلب والأوعية، الأكزيما، ارتفاع ضغط الدم، الدوالي، التفاف لفقدان الوزن ممنوع منعا باتا!
بالنسبة لفتلات حرق الدهون الحديثة، لم تعد تطبيق IL من النهر. تتكون الخلائط عن التفاف من جميع أنواع المكونات، ولكن تعتبر أكثر ما يمكن الوصول إليها وفعالة:
التفاف أفضل لجعل الدورات. 2-3 مرات في الأسبوع سيكون كافيا، ولكن يجب ضبط مدة الإجراءات بشكل مستقل.
إذا كنت لا تعرف ذلك - كيفية التفاف من فيلم الغذاء، فهذه المعلومات قابلة للانحناء لك. يتم عرض اهتمامك القواعد الأساسية لإجراء إجراءات التفاف في المنزل.
بحيث أكملت جميع مكونات التفاف وظيفتها، من الضروري تنظيف البشرة بشكل صحيح. للقيام بذلك، تحتاج إلى إضافة ملح البحر وزيت الشاي العطري (10 قطرات). سوف يساعد ملح البحر في الكشف عن المسام، وسيقوم الزيت الأساسي بالاسترخاء العضلات. أثناء التنقية، من الضروري تطبيق الحضري الكثيف.
بعد تطهير جسم مجالات المشاكل التي تحتاج إلى التعامل مع فرك. سوف يساعد في إزالة طبقات الجلد الضرر التي تعمل على تحسين الاختراق.
كخردة، يمكنك تطبيق:
يكلف الإشارة إلى ما إذا كانت هناك طفح جلدي أو تهيج أو التهاب في تطبيق الأغطية لا يمكن استخدامها، حيث قد يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع. قبل تطبيق المجال المعدة للتكوين المعدة، تحتاج إلى اختبار وجود الحساسية. يمكن القيام بذلك على المعصم.
تكوين التفاف أفضل من الأفضل القيام به مباشرة قبل تناول الحمام. يجب أن تكون مكونات الخليط جودة جديدة وعالية الجودة.
انه مهم! قبل تطبيق قناع على الجسم، تحتاج إلى التحقق - هل هناك حساسية للمكونات؟! في كثير من الأحيان، سبب الحساسية السبب: العسل والحمضيات.
يجب أن يكون الاتساق سميكا. لن يسمح الاتساق السائل بمزيج مع طبقة سميكة، سيتم نشره باليد.
لتحسين تغلغل تكوين الخليط، يحتاج الجسم إلى تبريده في فيلم غذائي بولي إيثيلين. يمكن أن تلتف جسمي كله: ليزاسك، الكافيار، الوركين والأرداف والمعدة. في أعلى هيئة البولي إيثيلين يجب أن يتم شراؤها بمنشفة دافئة.
بعد الإجراء، من الضروري إزالة الفيلم بلطف، والتركيب المتبقي غسلها بالماء الدافئ. يمسح الجسم منشفة صلبة. للحد من احمرار، يمكنك تطبيق كريم. يمكن أن تستمر مسار هذه الإجراءات من أسبوعين إلى شهرين.
ليس سرا لأي شخص أن أحد المناطق الأكثر إشكالية من الجسم الإناث هو البطن والجانبين بيليتي. كل امرأة تحلم باكتشاف بسيطة، ولكن التفاف الأكثر فعالية للذوبان والجانبين التخسيس.
انه مهم! يجب أن يبدأ الفيلم في الخروج من الجزء السفلي من البطن. في هذه المرحلة، لا تحتاج إلى الاندفاع، يجب ألا يكون الفيلم ملتويا ويشكل طيات. لفقدان الوزن وإزالة وحدة التخزين الإضافية على الخصر، على رأس الفيلم الذي تحتاجه لفك منشفة تيري كثيفة.
لا تملك تكنولوجيا عمليات التفاف لفقدان الوزن في هذه المنطقة أي ميزات. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه بعد التنظيف والخروج، يحتاج الجسم إلى مسح الجافة. استعداد التكوين لفرك مع حركات التدليك. بعد تطبيق الخليط على المعدة والجانبين، يجب أن تبدأ في الرياح الجسم مع فيلم.
2-3 ملاعق كبيرة من العسل تحتاج إلى مزيج مع 5 قطرات من زيت البرتقال، 5 قطرات من زيت الليمون و 5 مل من الزيت بذر الكتان. توزيع على المعدة والجانبين لمدة 30 دقيقة إلى الفيلم. فلوش بالماء الدافئ.
يتكون هذه العلاج الفعال فقط من خل التفاح والمياه البسيطة. لهذا الخليط، من الضروري مزج 50 مل من الخل مع 100 مل من الماء. في هذا الحل، تحتاج إلى تراجع نسيج قطني بسيط أو منديل.
انه مهم! يجب أن تطابق طول وعرض النسيج مع المعلمات الخاصة بك.
تحتاج إلى التفاف البطن والجانبين، وتغاضى الفيلم ومنشفة دافئة أعلاه. ركض الخليط الخليجي بعد 30-40 دقيقة.
لهذا الإجراء، تحتاج إلى بلاط الشوكولاتة الطبيعية السوداء 1. شراء الشوكولاته، تحتاج إلى إلقاء نظرة على نسبة حبوب الكاكاو. كلما ارتفعت النسبة المئوية، كلما كان ذلك أفضل. يمكن تذوب بلاط الشوكولاتة في كل من الميكروويف وحمام المياه. عندما تكون الشوكولاتة دافئة، يجب تطبيقها على المعدة والجانبين. بعد هذه المرحلة، يجب إغلاق الجلد في فيلم الغذاء ومنشفة دافئة. تغسل في 40 دقيقة.
أيضا للحصول على تأثير أقوى في الشوكولاته مفيد لإضافة الزيوت الأساسية لشجرة الشاي، اللافندر، الليمون، الماندرين، الجريب فروت.
تأثير التصميم اللمفاوي الجيد لديه الحمضيات. لذلك، هريس من البرتقال مثالي لفات.
لهذه الوصفة بما فيه الكفاية:
يتم خلط جميع المكونات وتوزيعها على نفس الطبقة على الجسم بحيث يكون الفيلم بالتساوي على السطح. الحفاظ على خليط برتقالي لمدة 30 دقيقة تقريبا. فلوش بالماء الدافئ.
تحتاج لوحات صفائح جافة إلى صب الماء الدافئ، ولكن ليس ساخنا. يجب أن تكون درجة حرارة الماء بالقرب من درجة حرارة جسم الإنسان. يجب أن تتحلل الطحالب على الجسم النقي. تغلق لمدة 40 دقيقة. اغسل المخلفات بالماء الدافئ.
طرق للحد من رواسب الدهون على الساقين والوركين هي نفسها بالنسبة لبقية المناطق. ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه المنطقة "تعطي" الدهون الزائدة أسرع من منطقة البطن. لف الساقين، يمكن استخدام المنتجات المختلفة، ولكن تعتبر الأكثر شعبية لهذه المنطقة:
تساعد مكونات الخاليط هذه على بدء تشغيل تدفق الدم بسرعة الطبقات العميقة من الجلد، فهم يسهمون في تجديد الخلية، وشد المناطق المراهقة على الساقين.
تحتاج إلى مزج 40 غرام من العسل و 20 غرام الخردل. يجب تطبيق كتلة متجانسة بحركات تدليك الضوء، كما لو كانت فرك. هذه الوصفة لها موانع. لا يمكن القيام به للنساء مع الحساسية للعسل، وكذلك أولئك الذين لديهم بشرة رقيقة.
يتم تطبيق خليط الخردل العسل لمدة 30 دقيقة، يتم لف الأرجل أعلى فيلم البولي إيثيلين. اندفاع التركيب بالماء الدافئ.
لهذه الوصفة، الزنجبيل واحد سيكون القليل. لذلك، بحلول 200 غرام من الزنجبيل المبشور، أضف 10 قطرات من مستخلص الفلفل الأحمر، 20 غرام من العسل و 10-20 غرام من زيت الزيتون. يتم توزيع التركيب النهائي بالتساوي لمدة 20-30 دقيقة تحت الفيلم. فلوش بالماء الدافئ. بالطبع - 5 أسابيع.
الدهون النباتية، التي هي جزء من الكاكاو، تساعد على ترطيب وتنغم الجلد من الساقين. الكاكاو له تأثير مغلف ومهدئ. لهذه الوصفة، تحتاج إلى مزج 2-3 ملاعق كبيرة من الكاكاو مع ملعقات 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، 10 قطرات من النفط البرتقالي وملعقة كبيرة من الحليب الدافئ.
تطبيق التركيب المعدة من أسفل إلى أعلى. مدة الإجراء 30-40 دقيقة. يجب أن يتم ذبح الأقدام من قبل فيلم الغذاء. دق بقايا الخليط بالماء الدافئ. كرر الإجراء 2 مرات في الأسبوع.
التفاف هو إجراء بأسعار معقولة يجب أن يكون الوسائل المساعدة عند فقدان الوزن. من غير الصحيح أن تفقد الوزن مع غلاف واحد، من الضروري مراقبة الوجبات، والمشاركة بانتظام في التدريبات البدنية، وشرب ما يكفي من الماء يوميا، والمشي في الهواء الطلق. أيضا، لا يمكنك أن تنسى حلم صحي. مع فقدان الوزن الصحيح والتدريجي على الجلد، لن تشكل علامات التمدد، فلن يتم البحث عنها والتجاعيد. الجسم المسجل والنحي هو نتيجة للحياة اليومية! من الضروري ضبط الأفكار الإيجابية، وإجراء إجراءات تجميلية بسرور. لذلك، الأمر يستحق الصبر، والنتيجة لن تجعل نفسك تنتظر!
الوركين النحيلة والحمار المرن - هذا هو حلم كل فتاة، ولكن، للأسف، معظمهم يحلمون به فقط، وليس تجسيد في الواقع. مشكلة جميلة للحصول على شخصية رفيعة، خاصة عند وجها إلى الوجبات غير الصحيحة وأسلوب الحياة السلبي. بالإضافة إلى ذلك، فإن علم ويولوجيا الإناث هو أنه حتى كيلوغرام إضافي على البابا أو الوركين أو حتى البطن يشعر نفسه.
يمكن إخفاء كل هذه العوامل بسهولة تحت تنورة طويلة، لكن الصيف موجود بالفعل على الأنف، ومن الضروري إجراء تدابير مناسبة لجلب الوركين والأرداف. من الممكن القيام بذلك في المنزل، حيث لم يكن لدى زوار اللياقة البدنية في كثير من الأحيان هذه المشكلات. في هذه المادة، سنكتشف كيف يمكنك التخلص من السيلوليت على الأرداف والوركين، وهذا سيساعدنا في هذه الطريقة مثل التفاف.
مرة أخرى في القرون القديمة، استخدم الناس هذه الطريقة، وكانت مساعدته لا تقدر بأسئلة.
يستخدم التفاف الذي لا يمكنك التخلص من الكيلوجرام الإضافي فقط في الوركين والأرداف، ولكن أيضا جعلها مرونة وأنيقة. إن ميزة هذه الطريقة فعالة، لأنه بعد الإجراء الأول، يمكنك رؤية نتيجة إيجابية في شكل إزالة عدة سنتيمترات.
في الوقت نفسه، من الضروري أن تتعجل في صالونات التجميل وأماكن أخرى حتى تنفق أسياد شؤونهم على التفاف جسمك مقابل رسوم لائقة. بعد كل شيء، من الممكن جعل التفاف في المنزل، وهو أكثر اقتصادا وأكثر كفاءة.
ما هو مطلوب لجعل التفاف لإزالة السيلوليت في المنزل؟ للقيام بذلك، يكفي معرفة جوهر التقنية، وبالطبع التكنولوجيا، كما يمكنك معرفة من المواد التالية.
فعالية هذه الطريقة تتناسب مع تمارين الجمباز الشاملة في صالة الألعاب الرياضية. ولكن، لسوء الحظ، يمكن للقلة القليل من الناس شراء هذه المؤسسات، لذلك من أجل مواكبة ونكون دائما في النموذج، يمكنك القيام بالأغطية في المنزل.
بالإضافة إلى حقيقة أن يلف الأرداف والفخذين يسمح لك بإجراء هذه الأماكن ذات مرونة ومرنة وأنيقة، حتى تتمكن من الوصول إلى ذلك ومثل هذه الفوائد:
في هذه الحالة، يمكن تحقيق نتيجة إيجابية دون الحاجة إلى زيارة القاعات الرياضية ونوادي اللياقة البدنية. الشيء الوحيد الذي ستكون ضروريا لتسريع النتيجة النهائية هو تقليل استهلاك منتجات السعرات الحرارية والذهاب إلى التغذية المناسبة. للقيام بذلك، يكفي إزالة جميع الأطعمة الدهنية والمالحة والدخنة والمعلبة من النظام الغذائي.
في الوقت نفسه، من الضروري التأكد من أن الجرعة اليومية لاستهلاك المياه كانت على الأقل 2 لتر. بالإضافة إلى الأغطية، لن يكون هناك تدليك إضافي، وهو ليس مفيدا فقط للجسم، ولكن أيضا ضروريا لاسترخاء ألياف العضلات.
فوائد التفاف من السيلوليت على الوركين والكاهن تصبح ملحوظة بعد الإجراءات الأولى التي تنفذ في المنزل. كيف يتم تنفيذ التفاف، فكر كذلك.
بالإضافة إلى تنفيذ الأغطية في المنزل من أجل التخلص من السيلوليت على الوركين والأرداف، يمكنك بشكل مستقل، لذلك هناك أيضا خيارات مختلفة. النظر في خيارات التفاف الأساسية في المنزل.
لتنفيذ إجراء التفاف الطحالب، من الضروري شراء مثل هذه النباتات في شكل طحن كملميات أو فوهة. لإعداد الأداة، يجب أن تصب ثلاثة ملاعق كبيرة من مسحوق بيانات النباتات هذه، ثم اتركها لمدة 15-20 دقيقة حتى تورم الطحالب.
بعد تورم هذه النباتات، ينبغي الحصول على العلاج الناتج عن مجالات المشاكل في الجسم - الفخذين والأرداف وليس حتى المعدة. بعد تطبيق طبقة الطحالب على مناطق المشكلة في الجسم، في الأعلى، من الضروري أن تعضها مع فيلم غذائي. من الأعلى، يمكنك عض هذه الأماكن بمنشفة Terry، نظرا لأن الأداة أكثر كفاءة بكثير إذا حدوث عملية التفاف عند درجة حرارة لا تقل عن +20 - +25 درجة.
بعد ذلك، نذهب للراحة لمدة ساعة، ثم قم بإزالة الفيلم والاستحمام. مباشرة بعد أول قبول مثل هذا التفاف، هناك تحسن في حالة الجلد، لأنه في الجماهير هناك مخزون ضخم من مجمع فيتامين والمعادن.
فوائد العسل لا حدود لها، لأن هذا المنتج الحلو غني بمحتوى الفيتامينات مثل هذه الفيتامينات، مثل، في، S، E، N، K، وكذلك المعادن: البوتاسيوم والفوسفور والمنجنيز والحديد والزنك والفوسفور آخرين كثر. يتم استخدام العسل ليس فقط الداخل فقط، ولكن أيضا لتنفيذ إجراء التفاف. في هذه الحالة، يتم تشبع أغطية الجلد مع جميع عناصر التتبع التي تسهم في تحسين ليس فقط شرط الجلد، ولكن أيضا محاذاة، وكذلك جعلها مرنة.
لإعداد حل من العسل للتفاؤل من السيلوليت، من الضروري الاحماء العسل في حمام الماء بمبلغ يصل إلى 100 جرام. من المهم أن تأخذ في الاعتبار أن العسل يحتاج إلى استخدام طبيعي فقط، دون إضافة السكر، إلخ. بالإضافة إلى ذلك، في العسل ذاب، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيوت الحمضيات المختلفة، والتي تؤثر أيضا بشكل إيجابي على الجسم. بعد ذلك، يمكنك تطبيق العسل على الوركين والأرداف من أجل التخلص من السيلوليت.
بعد التقدم، من الضروري تعزيز مواقع فيلم الغذاء هذه وإخفاء منشفة دافئة. أثناء الأغطية، يمكنك شرب الشاي الساخن المضاد للسيلوليت دون سكر من الأعشاب الطبيعية. بعد ساعة واحدة، يمكنك إزالة الفيلم والاستحمام الدافئ.
هناك وصفة أخرى لإعداد شهر العسل لإجراء إجراء التفاف في المنزل. للقيام بذلك، من الضروري دافئة ملعقة كبيرة من العسل وإضافة مسحوق الخردل مع زيت الزيتون. يجب خلط الخليط جيدا وتنطبق على مناطق المشكلة.
مهم ! يجب أن تكون حذرة للغاية مع هذا الخليط، حيث ستحرق الجلد كثيرا، لذلك يجب ألا تتجاوز الحد الأقصى لوقت التفاف 0.5 ساعة.
يجب تطبيق الخليط بطبقة رقيقة، وبعد ذلك من الضروري لف الأماكن المشكلة مع الفيلم. بعد 0.5 ساعة، يجب أن تؤخذ دش.
يمكنك تنفيذ التفاف مع خل التفاح. للقيام بذلك، من الضروري استخدام المياه في نسبة 1 إلى 2. يسمح التكوين بإضافة رائحة الليمون والألواندرين أو البرتقال. من الضروري تطبيق الخليط مع الشاش أو حشا، وهو مشربه ويتم تطبيقه بعناية على الجلد. بعد التقديم، يجب شراء منطقة مشكلة باستخدام فيلم غذائي ملفوفة في بطانية أو منشفة تيري.
بعد ساعة واحدة، يمكنك إزالة الفيلم وأخذ الحمام. تصاريح أسبوع 2-3 جلسات يلف، وينبغي أن تتكون الدورة الإجمالية من 8-12 جلسات. عند الانتهاء من الدورة الأخيرة، يمكن اكتشاف تحسينات كبيرة.
لمعلوماتك ! ينصح بإجراءات التفاف لمعدة فارغة واحدة أو ساعتين قبل النوم. من المهم التحكم في وقت الدورة.
يستخدم لإجراء إجراء التفاف والشوكولاته. ولكن هذا الخيار هو أغلى، لأنه من المهم استخدام هذا المنتج. تتميز الشوكولاته بتأثير إيجابي على الجلد، على وجه الخصوص، لوحظ ترطيب البشرة، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وكذلك تحفيز تخليق الكولاجين.
لإعداد خليط الشوكولاته مقابل التفاف، من الضروري تناول 200 جرام من الكاكاو وتركز عليه في 0.5 لتر من الحليب. بدلا من الكاكاو، يمكنك استخدام الشوكولاته التي تحتاج إلى تذوب مسبقا.
ضع مزيجا في مناطق المشكلة في الجلد واشتريه فيلمهم الغذائي. بعد تطبيق لفات الشوكولاتة، يصبح الجلد سلسا ومرنا ولديه عرض جميل. يسمح ببعض أنواع الأغطية بالتناوب، مما يجعل من الممكن زيادة كفاءة ارتفاع السيلوليت وتحسين حالة الوركين والأرداف.
بعد كل إجراء، من الضروري أن تأخذ دش دافئ، ولكن غير منصة.
