ربما تواجه جميع النساء مشكلة في السؤال عن مستحضرات التجميل التي يجب تطبيقها على وجههن الثمين حتى لا تؤذي البشرة؟ إذا كان لديك أموال إضافية، فيمكنك شراء كريم أكثر تكلفة في المتجر، وسوف يرضيك إلى حد ما، أو على الأقل سوف يسعدك بجمال العبوة. بالمناسبة، هل تعرفين ما هو المتضمن في الكريمات التي يتم شراؤها من المتجر؟
الأصباغ والنكهات والمواد الحافظة وحدها تستحق العناء، ناهيك عن المكونات الأخرى غير المعروفة لنا. ولكن كم من النساء رفضن أي مستحضرات تجميل بعد ردود الفعل التحسسية تجاه الكريمات والأقنعة المشتراة من المتجر... حتى السعر المرتفع للمنتج لا يمكن أن يضمن الجودة، لأننا لن نتمكن أبدًا من معرفة أين وكيف وما هي الكريمات مصنوعة منها، أو في أي ظروف تم تخزينها (وهذا أيضًا عامل مهم). ولكن يمكنك بسهولة تجنب المخاوف غير الضرورية وإضاعة الوقت في البحث عن منتج يستحق وحفظ محتويات محفظتك.
قد تتفاجأ، ولكن يمكن صنع جميع مستحضرات التجميل تقريبًا بسهولة في المنزل بيديك. مستحضرات التجميل الطبيعية بسيطة للغاية ورخيصة، والأهم من ذلك أنها لا تضر بصحة بشرتك. هذا هو المكان الذي ستكون فيه متأكدًا بنسبة 100% من أنه يحتوي فقط على مكونات مثبتة ولن تتعرض بشرتك لأي شيء ضار.
إذا كنت تريد أن يبدو وجهك شابًا وصحيًا دائمًا، فأنت بحاجة إلى تخصيص وقت كل يوم لمنح وجهك ما يعاني من دونه حقًا. التنظيف والتنغيم والترطيب والتغذية والحماية - هذا ما تحتاجه بشرتنا بغض النظر عن نوعها. شيء آخر هو نوع مستحضرات التجميل التي ستستخدمها لتنفيذ هذه الإجراءات الثلاثة البسيطة. هنا يجب أن يتم الاختيار بعناية. بعد كل شيء، إذا كنت تستخدم منتجات غير مناسبة لك، فبدلاً من المساعدة، يمكنك فقط إيذاء بشرتك.
لذلك، لتحقيق النجاح تحتاج إلى:
انتظام الرعاية
مستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح.
يتم تحديد صحة المنتجات المختارة بشكل أساسي حسب نوع بشرتك. تختلف البشرة بشكل كبير تبعاً للدهنية والعمر ومجموعة من العوامل المختلفة، ونتيجة لذلك يمكن تمييز الأنواع التالية:- لامعة، زيتية. - ليست دهنية جدًا وليست جافة جدًا؛ - رقيقة وجافة. - في بعض الأحيان الزيتية والجافة والعادية. - الجلد مع التغيرات المرتبطة بالعمر.
ما هي الإجراءات التي يجب تنفيذها وما هي المنتجات اللازمة للحفاظ على نظافة وجمال ونضارة وجهك؟
المرحلة الأولى في العناية ببشرة الوجه هي التنظيف.
يغسل الماء الأوساخ من سطح الجلد. لكن الماء يمكن أن يكون مختلفًا: ماء بارد، ساخن، دافئ، ماء الصنبور، مطر، ذائب، ناعم، صلب، إلخ. يوصي جميع خبراء التجميل، بغض النظر عن نوع البشرة، بغسل وجهك بالماء الناعم. تشمل هذه المياه مياه الأمطار والمياه الذائبة. نعم سيكون مثاليا للغسيل، لكن عملية تجميع مثل هذه المياه صعبة للغاية، خاصة بالنسبة لسكان المدينة. لذلك سيكون من الأسهل تخفيف الماء ببساطة عن طريق غليه وإضافة ملعقة صغيرة من البوراكس إلى 2 لتر من الماء.
يمكنك غسل الأوساخ باستخدام غسول أو منشط منظف. كما أنها تأتي في أصناف مختلفة - الكحولية وغير الكحولية، على سبيل المثال، على أساس مغلي، القلوية والحامضة. هذه المنتجات لا تزيل الأوساخ من الوجه فحسب، بل أيضًا، اعتمادًا على خصائصها، تعمل على توحيد لون البشرة وتنعيمها وتهدئتها وتطهيرها. إذا كنت من محبي مستحضرات التجميل الأكثر طبيعية، فمن الأفضل استخدام غسول الأطفال الذي تشتريه من المتجر لتنظيف وجهك، واختيار المياه المعدنية كتونر. تخضع منتجات الأطفال لرقابة أكثر دقة، وفرصة الحصول على منتج عالي الجودة أعلى بكثير.
بالإضافة إلى غسل وإزالة الأوساخ، تحتاج أيضًا إلى تنظيف البشرة على مستوى أعمق - تقشير الخلايا القديمة وجزيئات الجلد. وهذا يتطلب الدعك أو التقشير. ويجب التعامل مع كليهما بحذر شديد. إنهم يؤدون نفس الوظيفة، ولكن بطرق مختلفة.
يقشر المقشر الخلايا الميتة بسبب التأثير الميكانيكي على الجلد والتقشير بسبب التأثير الكيميائي. على سبيل المثال، إذا كان المنتج يحتوي على قطع من نوى الخوخ، فهو مقشر، وإذا كان المنتج مصنوعًا، على سبيل المثال، على أساس حامض الستريك، فهو تقشير.
انتباه! المقشرات والمقشرات قوية جدًا في تأثيرها، لذا لا ينبغي استخدامها يوميًا. الاستخدام المتكرر سيجعل الجلد رقيقًا وجافًا، وبالتالي لا يتجعد مع مرور الوقت. يتم تطبيق الدعك والقشور على الجلد الرطب.
موانع الاستعمال: إذا كنت تعاني من أي أمراض جلدية أو كانت الأوعية الدموية على وجهك قريبة جدًا من السطح، فتأكد من استشارة طبيبك قبل استخدام المقشر أو قبل استخدام الأقنعة!
تجمع الوصفة بين جزيئات التنظيف وخليط العناصر الغذائية. سيتم تنظيف بقايا القهوة. إذا كنت تشرب القهوة في الصباح، فلا تسكب القهوة المطحونة في الحوض، بل استخدم خصائصها القيمة لنفسك. شيء واحد: يجب أن تكون القهوة مطحونة جيدًا حتى لا تؤذي الحبوب الجلد. ومن الأفضل تناول القهوة التي تم شربها "على البخار". وهو أكثر نعومة، لذا فهو أكثر ملاءمة للبشرة الجافة على سبيل المثال. سوف تحتاج الأسباب إلى جزأين. حسنا، القشدة الحامضة ستكون الأساس الغذائي. كلما كان الجلد أكثر جفافاً، كلما كانت القشدة الحامضة أكثر دهناً.
خذ جزءًا واحدًا من القشدة الحامضة. قم بخلط هذين المكونين، ثم ضعيهما على الوجه وقم بالتدليك بلطف. نقوم بتنظيف البشرة بهذه الطريقة لمدة 3-5 دقائق، ثم نشطف كل شيء بالماء الدافئ.
تحت تأثير البخار الساخن، تفتح المسام، ويتدفق الدم، مما يعني أن إمدادات الأكسجين إلى الجلد تتحسن. هذه هي نفس غرفة البخار مع مكنسة البلوط أو البتولا، فقط للوجه. وسيتم الاستيلاء على دور المكنسة من خلال التسريب الذي ستفعل به حمام البخار هذا. إن أخذ حمام بخار مرة واحدة في الأسبوع يكفي لأي نوع من أنواع البشرة.
موانع الاستعمال: الأمراض الجلدية والأوعية الدموية الموجودة بالقرب من سطح الجلد.
للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى منشفة حمام تيري ومقلاة أو وعاء عميق. قم بتحضير شاي الأعشاب بالليمون كأساس لحمامك. للقيام بذلك، اختر أي عشب: البابونج، النعناع، حكيم، نبتة سانت جون، الكافور، ميليسا، الزيزفون. نحن نخمرها على أساس النسب: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الأعشاب لكل 1 لتر من الماء. أضف 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى المرق. صب المرق الساخن في قدر.
رش وجهك بالماء أو المرطب لإزالة الأوساخ السطحية، ثم انحنى على المقلاة الساخنة، وقم بتغطية نفسك بمنشفة. لذا، اجلس في "منزلك" واستنشق الأعشاب العطرية لمدة 10 دقائق تقريبًا، وبعد ذلك ربت على وجهك بلطف بمنشفة، ثم اشطفه مرة أخرى بالماء البارد.
بعد الانتهاء من عملية تنظيف البشرة، من الضروري توحيد لونها. رغم أن عملية التنظيف ضرورية للوجه، إلا أنها لا تزال مرهقة بعض الشيء. ماذا يحدث عندما نقوم بتنظيف بشرتنا؟ نحن نزعجها. يتحسن تدفق الدم، لكن الرطوبة تبدأ أيضًا في التبخر بشكل أسرع من سطح الجلد. لتجنب ذلك، بعد التنظيف، من الضروري تهدئة البشرة وتوحيد لونها.
يمكن القيام بذلك باستخدام المستحضرات أو المقويات. سوف يساعدون في: التنظيف والتهدئة والتغذية بالرطوبة تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، تساعد المقويات أو المستحضرات (التي يتم اختيارها حسب نوع البشرة) كل نوع على وجه التحديد على مكافحة عيوبه. تونر للبشرة الدهنية يشد المسام ويجعل البشرة غير لامعة. التونر الخالي من الكحول للبشرة الجافة ينعم البشرة ويزيد من قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة.
إذا كان المنشط لا يحتوي على الكحول، فيمكنك حتى مسح البشرة الحساسة حول العينين، مما سيؤثر بلا شك على حالته.
يعمل منشط الورد على توحيد لون البشرة بشكل مثالي، ويمكن تحضيره من ثمر الورد وورود الحديقة والورود البرية. له خصائص رائعة - فهو ينظف البشرة ويوحد لونها ويفيتامينها وينعمها ولا يجففها. يمكن استخدام هذا التونر لإزالة الأقنعة أو غسل البشرة بعد إزالة القناع.
سوف تحتاج إلى 3-5 بتلات الورد. قم بتقطيعها جيدًا واتركها في وعاء لفترة من الوقت لإخراج المزيد من العصير. ثم نسكب كوباً من الماء المغلي فوق هذا الخليط. واترك المستحضر لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم خذ قطعة من الشاش وصفي المستحضر في وعاء نظيف.
بدلا من الماء المغلي، يمكنك استخدام الحليب، ثم سيتم إضافة الخصائص الغذائية للمنشط فقط. وإذا كان لديك احمرار طفيف على بشرتك، فما عليك سوى وضع قطرة من زيت اللافندر في التونر الخاص بك أو إضافة البابونج إلى بتلات الورد.
الخطوة المهمة التالية هي الترطيب. إن مجرد شطف وجهك بالماء هو عمليا نفس سقي حديقة مساحتها ستة أفدنة بعلبة سقي واحدة. لا، اشطفه من أجل صحتك، إنه أمر رائع، سيظل الجلد يأخذ بعض الماء، لكنه سيأخذ باقي الجزء الرئيسي من احتياطياتنا الداخلية. وإذا كانت بشرتك جافة، فهذا لا يعني أن هذه الاحتياطيات الداخلية تنفد، ولكن ببساطة أن بشرتك فقدت قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة. وتم تصميم المقويات والأقنعة والكريمات المرطبة لاستعادة هذه القدرة.
كم مرة في اليوم يجب عليك ترطيب بشرتك؟ في السابق، كان يعتقد أنه مرة واحدة فقط، في الصباح، بعد التطهير. ولكن الآن توصل علماء التجميل إلى استنتاج مفاده أنه إذا كان الجلد يشعر بعدم الراحة، فينبغي القيام بذلك "عند الطلب". يمكنك حمل زجاجة من التونر المرطب أو الماء الحراري معك وتطبيقها على وجهك من وقت لآخر.
لقد قمت بتنظيف بشرتك وترطيبها، وستكون آخر مرحلة من العناية هي تغذية البشرة بالعناصر المهمة لها. للقيام بذلك، ستحتاجين إلى كريم ليلي (وكريم الليل هو دائمًا كريم مغذي) أو قناع مغذي. سيتم كتابة نوع الجلد وأي قناع وأي كريم هو الأفضل أدناه، ولكن أولاً سنكرر أهم القواعد لتطبيق الكريم والقناع.
قبل وضع القناع، يجب تنظيف الوجه!
من الأفضل رؤية تأثير القناع بعد الضغط الساخن.
لا تنسي وضع طبقة رقيقة من الكريم الغني والمغذي على البشرة الجافة والحساسة حول عينيك.
تطبيق القناع نفسه. يمكنك تطبيقه بكل ما يناسبك - قطعة قطن، وسادة قطنية، فرشاة خاصة، يدك - الشيء الرئيسي هو أن كل شيء نظيف. ضعي القناع بدقة على طول خطوط التدليك.
أثناء "تناول" القناع، ضعي كمادة صغيرة - كيس شاي - على عينيك.
بعد تطبيق القناع، تحتاج إلى الاستلقاء والاسترخاء.
يتم تطبيق الأقنعة لمدة 15-20 دقيقة. لا ينصح بإبقاء وجهك تحت القناع لفترة أطول من هذه المرة. من خلال ترك القناع لفترة طويلة جدًا، يمكنك تحقيق التأثير المعاكس.
تحتاج إلى إزالة القناع بشكل صحيح للغاية، دون شد الجلد على وجهك.
يجب إكمال الإجراء بالمسح باستخدام منشط أو غسول.
لكي يتقبل الوجه الكريم أو القناع بشكل أفضل، عليك القيام بتطبيقات باردة وساخنة. ما هو؟
خذ حوضين. صب الماء البارد مع الثلج في أحدهما، والماء الساخن في الآخر. ومن الأفضل أن يكون مغلي الأعشاب أو الماء مع إضافة بعض العصير. ضع منشفة في كل حوض. وبعد تنظيف وجهك، ابدئي بوضع المناشف المعصرة مسبقًا على وجهك واحدة تلو الأخرى. يكفي 4 مرات باردا و 4 مرات ساخنا. أنهي بمنشفة ساخنة. الآن يمكنك عمل قناع أو وضع كريم.
يتم وضع الكريم، مثل القناع، فقط بعد تنظيف البشرة.
من الأفضل وضع الكريم على وجه مبلل - الماء (منشط، غسول) هو موصل جيد، وسوف يساعد على إدخال الكريم بشكل أعمق في الجلد بشكل أسرع.
إذا لم يكن الكريم في أنبوب، ولكن في جرة، فلا تقم بإزالته من هناك بأصابعك - الكريم هو بيئة ممتازة لنمو البكتيريا. استخدمي ملعقة بلاستيكية خاصة يمكن غسلها بعد كل استخدام.
قبل وضع الكريم على وجهك، أمسكيه لفترة وجيزة في راحة يدك. دعها تسخن لدرجة حرارة الجسم.
ويستخدم كريم خاص لبشرة العين!
من الأفضل تدليك الكريم بأطراف أصابعك على طول خطوط تدليك الوجه لمنع تمدد الجلد.
كريم الليل لا يجب أن يترك على الوجه طوال الليل !!! وبعد 20 دقيقة من وضعه يجب إزالة الفائض بمنديل!!! إذا تُرك الكريم على وجهك طوال الليل، فلن تُحرم بشرتك من الأكسجين طوال هذا الوقت فحسب، بل ستستيقظ في الصباح بوجه منتفخ.
ممن سندافع عن أنفسنا؟ من أي مثيري الشغب؟ اتضح أنه لا يوجد عدد قليل جدًا من قطاع الطرق الذين يمكنهم إيذاء بشرتنا! زعيم هذه العصابة هو الشمس، ويده اليمنى الصقيع، ويساره الريح. حسنًا، دعونا لا نتحدث حتى عن اليرقات الصغيرة مثل التدفئة المركزية في منازلنا والجو الملوث. وللحماية من هذه المشاكل يتم إنتاج منتجات خاصة ويمكن العثور عليها في الصيدليات والمتاجر. من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية.
إذا شعرت أن بشرتك تعاني من شمس الصيف وأصبحت أكثر جفافاً، جربي قناع الموز. يمكن أن يكون هذا القناع مفيدًا أيضًا في موسم البرد، عندما يفتقر الجلد إلى الرطوبة بسبب الهواء الجاف جدًا في الغرف الساخنة.
خذ موزة واحدة واهرسها جيدًا حتى تصبح ناعمة. أضف ملعقة صغيرة من الحليب إلى الملاط الناتج. القناع جاهز. ضعيه بلطف على وجهك لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ولا تنسي مسح بشرتك بمكعب الثلج.
التنظيف والتنغيم والترطيب والتغذية والحماية - هذا ما تحتاجه بشرتنا بغض النظر عن نوعها. ستصف المقالات التالية بالتفصيل وصفات لنوع البشرة المحدد لوجهك.
ربما يكون الوجه هو المؤشر الرئيسي لصحتنا ومزاجنا وأسلوب حياتنا، والأهم من ذلك، عمرنا. هذه هي بطاقة الدعوة لكل امرأة.
وبطبيعة الحال، تتطلب بشرة الوجه رعاية منتظمة ومنهجية.يجب أن تصبح هذه عادة، مثل تنظيف أسنانك كل يوم، وممارسة اللياقة البدنية، وتناول الطعام بشكل صحيح.
نحن ندرك أنه إذا قمنا بشد عضلات البطن مرة واحدة كل ثلاثة أسابيع في بعض الأحيان، فمن غير المرجح أن نحقق النتيجة المرجوة. هكذا هو الحال مع وجهنا. يجب التعامل معهم، يجب العمل عليهم. ستحقق العناية المناسبة ببشرة الوجه نتائج جديرة بالاهتمام: ستكون البشرة شابة وصحية ومشرقة وفي حالة جيدة دائمًا.
ما هي الرعاية المناسبة؟يشير إلى تسلسل الإجراءات التالي: التنظيف والتنغيم والترطيب والتغذية والحماية.
تطهير
يتعرض جلد وجهنا باستمرار للتأثيرات الضارة للبيئة. يتم التقاط جزيئات الغبار والمواد الضارة العالقة في الهواء بسهولة بواسطة الطبقة الدهنية من الجلد. وبنفس الطريقة فإن بقايا مستحضرات التجميل التي لا يتم إزالتها من الوجه في الوقت المناسب تسد المسام. كل هذا له تأثير سلبي على جمال وصحة بشرتنا. ولهذا السبب من المهم جدًا تنظيف بشرة الوجه تمامًا. علاوة على ذلك، يوصي خبراء التجميل بالقيام بذلك مرتين يوميًا: صباحًا ومساءً.
من الأفضل تنظيف البشرة بمنظفات خاصة. أنت: المستحضرات والمواد الهلامية ورغوة الغسيل التي تحتوي على كمية صغيرة من القلويات وتشمل عوامل الترطيب والفيتامينات والمستخلصات النباتية. إنها تنظف البشرة بلطف، وتمنع تدمير الغلاف الحمضي وتحمي من التأثيرات البيئية الضارة.
تحتوي مجموعاتنا التي تحتوي على قناع مختبر SELFIE في الحجرة رقم 2 على منديل به غسول منظف، وصفته من تطويرنا الخاص. يزيل المكياج جيدًا وينظف البشرة بعمق مما يضمن اختراقًا أفضل للمواد المفيدة في المرحلة التالية - استخدام قناع التجميل. كل قناع له وصفة غسول التنظيف الخاصة به. من المهم أن نلاحظ أن مستحضراتنا تحتوي على عدد من المكونات النشطة، والتي بالفعل في مرحلة التنظيف لها تأثير مجدد على الجلد.
التنغيم
الخطوة المهمة التالية في العناية المناسبة بالبشرة، بعد التنظيف، هي توحيد لون البشرة. مهامها: تلطيف الآثار السلبية للمنظفات، واستعادة درجة حموضة البشرة وتهيئتها لها 
المرحلة التالية من الرعاية.
كقاعدة عامة، عند تنظيف الوجه، تتلف الطبقة الواقية من الجلد. يساعد التونر على استعادة الحاجز الواقي - الطبقة الهيدروليبيدية من الجلد. فهو يعيد حموضة الجلد الطبيعية، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم ويوفر وصول الأكسجين إلى خلايا البشرة، مما يجعل بشرتنا أكثر مرونة ونضارة ونعومة.
من المهم أن نفهم أنه من المستحيل استخدام المقويات التي تحتوي على الكحول، لأن الكحول له تأثير عدواني على الجلد ويؤدي بعد ذلك إلى تنشيط أقوى للغدد الدهنية.
يجب عليك أيضًا عدم تخطي خطوة التنغيم. إذا قمت بوضع الكريم مباشرة بعد تنظيف البشرة، يبدأ الجلد في التفاعل بقوة مع التغذية وإفراز الزهم. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة البشرة الدهنية.
المجموعات التي تحتوي على قناع مختبر SELFIE ليس لها تأثير مدمر على الجلد. المنديل الموجود في الحجرة رقم 2 ينظف البشرة تمامًا وبعناية دون تجفيفها أو المساس بسلامة الطبقة الدهنية. تحتوي جميع أقنعةنا على مواد فعالة تساعد على استعادة الحاجز الواقي للبشرة ولها أيضًا تأثير منشط عام.
في صخب الأيام ودورة الشؤون والهموم والأحداث والاجتماعات، كقاعدة عامة، نتحرك بأقصى سرعة. وأحيانًا لا يوجد ما يكفي من الوقت لنفسك. ويحدث أيضًا أننا ببساطة كسالى جدًا لدرجة أننا لا نستطيع قضاء دقائق مجانية ثمينة في القلق بشأن مظهرنا. باستخدام أقنعة مختبر SELFIE مرتين فقط في الأسبوع لمدة 20 دقيقة، ستوفر لنفسك رعاية مريحة وفعالة للوجه لا تستغرق الكثير من الوقت والجهد.
اعتني بوجهك بشكل مناسب مع مختبر SELFIE!
مواصلة القراءة في اليوم التالي
إذا أردت أن تكون بشرتك صحية، عليك، وهذا الأهم، أن تعتني بها يومياً. علينا أن نعتاد على ذلك، مثلما اعتدنا على تنظيف أسناننا!
بالإضافة إلى ذلك، يعتمد الكثير على نظامك الغذائي ونشاطك البدني وما إذا كنت تحصل على قسط كافٍ من النوم.
وإذا كنت تريد حقًا أن تؤتي جهودك ثمارها، عليك اتباع القواعد التالية:
مكونات العناية اليومية ببشرة الوجه والرقبة.
رعاية الصباح.
تطهير.
بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن التنظيف اليومي لبشرتك ضروري. للقيام بذلك، يجب عليك استخدام مستحضرات التنظيف الخاصة وفقا لنوع بشرتك.
بعد إزالة منتج التنظيف من بشرة الوجه والرقبة، امسحي باستخدام التونر باستخدام قطعة قطن.
تطبيق كريم مغذي النهار.
يتم تطبيق الكريم على الوجه والرقبة بحركات التنصت الخفيفة. يتم امتصاص كريمات النهار بسهولة. يجب إزالة الكريم الزائد بمسح مستحضرات التجميل.
تطبيق الكريمات الواقية.
يتم وضع الكريم على بشرة الوجه المبللة مسبقًا. المهمة الرئيسية هي حماية الجلد من التأثيرات البيئية والأشعة فوق البنفسجية.
تنظيف البشرة.
يمتص جلد الإنسان الأكسجين، لذلك يجب أن يكون نظيفًا تمامًا. تستخدم معظم النساء مستحضرات التجميل، لذلك من المهم جدًا تنظيف البشرة جيدًا، فالتطهير هو أفضل طريقة لحماية البشرة من ظهور الكوميدونات والرؤوس السوداء وما إلى ذلك.
الزهم الذي يغطي الجلد بطبقة سميكة يجذب الأوساخ جيداً، لذلك من الضروري إزالة الدهون الزائدة يومياً. خلاف ذلك، لا يمكن تجنب المشاكل. يحدث حب الشباب نتيجة للنشاط المفرط للغدد الدهنية عندما يسد الزهم المسام. لكن هذا ليس هو السبب الوحيد الذي يجعل الميكروبات تبدأ في اختراق الجلد؛ إذ يخضع الجلد لعملية مستمرة لاستبدال الخلايا الميتة القديمة بخلايا جديدة.
أنت بحاجة إلى منظف ينظف المسام بشكل فعال دون تجفيف بشرتك أو إزعاج طبقة الزيت والماء.
من الأفضل استخدام منظف مصنوع من خلاصة الصبار أو الليمون.
من الضروري القيام كل مساء بمستحضرات التنظيف حسب نوع البشرة.
المرحلة التالية من العناية اليومية بالبشرة هي المرطبات، وهي ضرورية بعد التنظيف. باستخدام المنشط، تتم إزالة بقايا المنظف وتنظيف المسام بشكل أعمق.
كما يعمل التونيك على تحسين الدورة الدموية، خاصة إذا تم تحضيره بالنعناع والعسل. هذا منتج مثالي للبشرة الحساسة والجافة جدًا. يعمل التونر على تقوية البشرة وتضييق المسام، خاصة تحت العينين وفي منطقة الفم.
تغذية البشرة.
مع التقدم في السن، وتحت تأثير الأسباب الخارجية والداخلية، وكذلك بسبب خلل في الغدد الدهنية، تظهر أولى علامات الشيخوخة على الجلد. يفقد الجلد قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة ويزداد فقدان العناصر الغذائية. ونتيجة لذلك تظهر التجاعيد على المناطق الجافة من الجلد، ويصبح الجلد غير مرن وجاف وعرضة للتقشير.
يحتاج جسمنا إلى العناصر الغذائية، تمامًا كما تحتاج بشرتنا إلى "التغذية" ويجب "تغذيتها".
من الأفضل وضع الكريم المغذي على بشرة نظيفة ومرطبة بالكامل. لكي يتم امتصاص الكريم بالكامل، عليك أن تقومي بتدليك وجهك جيداً بحركات خفيفة في اتجاه المركز. يساعد هذا الإجراء على استرخاء العضلات المتعبة أثناء النهار وتحسين الدورة الدموية.
تقنية وضع كريم المساء هي نفسها المستخدمة في كريم النهار، ولكن يتم وضعها بطبقة أكثر سمكًا لمدة 20-30 دقيقة.
ثم تتم إزالة الكريم الزائد باستخدام منديل تجميلي.
من الأفضل القيام بهذا الإجراء المسائي قبل ساعتين من موعد النوم.
وهذا رأي مضلل حيث أنه بما أن الكريم مساء فيمكن تركه على بشرة الوجه والرقبة طوال الليل. طبقة من الكريم المتروكة على الجلد تعيق تبادل الغازات في الأنسجة، والمنتجات الأيضية التي لا تفرز عبر الجلد لها تأثير سام على التصريف اللمفاوي والدورة الدموية في الشبكة الشعرية السطحية، مما يؤدي إلى تورم أنسجة الوجه.
تطبيق قناع.
يمتص الجلد المواد من سطحه بشكل فعال، لذا لتغذيته بشكل صحيح، يجب عليك بالتأكيد صنع أقنعة تجميلية لا تنظف البشرة فحسب، بل تحفز أيضًا الدورة الدموية وتحسن قدرة الجلد على امتصاص العناصر الغذائية. يوصى باستخدام الأقنعة بما لا يزيد عن 2-3 مرات في الأسبوع.
تقنية تطبيق الأقنعة.
قبل الإجراء، تحتاج إلى إزالة الشعر من وجهك باستخدام ضمادة خاصة. ثم ضعي مستحضر تنظيف على بشرة الوجه وفقًا لنوع البشرة وافركيه بحركات أصابع خفيفة، مع تدليك الجلد لمدة 3 - 5 دقائق. بعد إزالة الدواء من الجلد، قم بوضع مقشر، ثم قم بتوزيعه على جلد الوجه والرقبة. لمدة 2-3 دقائق، قم بالتدليك على طول خطوط التدليك بحركات دائرية خفيفة، واتركه على الجلد لمدة 10 دقائق. بعد إزالة المقشر باستخدام اسفنجة رطبة، امسحي وجهك بالتونر.
بعد تنظيف البشرة، ضعي قناعاً على الوجه، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين والشفاه، بحجم 2 ملم (تستخدم كريمات وأقنعة خاصة للجفون). من الأفضل وضع القناع في وضعية الاستلقاء لمدة 20-25 دقيقة، وبعد ذلك قومي بإزالة القناع بإسفنجة مبللة، وامسحيه بمنشط وضعي كريم النهار أو المساء، حسب الوقت من اليوم ونوع البشرة.
إذا كانت بشرتك جافة، يمكنك استخدام كريم مرطب بدلًا من الكريم المغذي.
يؤدي المرطب الجيد عدة وظائف في وقت واحد: يمنع فقدان الرطوبة من سطح الجلد، ويزوده بتغذية إضافية، ويسهل امتصاص الجلد للأكسجين؛ يشكل طبقة واقية على الجلد، وبالتالي يحميه من التأثيرات البيئية.
تحتاج بشرتك إلى التنفس، لذلك لا ينبغي أن يسد المرطب المسام. يجب أن يساعد البشرة على الحفاظ على توازنها الطبيعي للدهون والرطوبة حتى تظل طرية وناعمة.
إن الجمال والإشراق الطبيعي لبشرة الوجه والجسم أمر مستحيل ولا يمكن تحقيقه من خلال رعاية غير مناسبة أو غير منتظمة. من المهم تنظيف البشرة وترطيبها وتغذيتها على فترات محددة من أجل الحفاظ على نضارتها وشبابها لفترة طويلة. أي فتاة تفضل الاعتناء بنفسها ستؤكد حقيقة أن مستحضرات التجميل عالية الجودة المناسبة لنوعها تسمح لها بالحفاظ تمامًا على الصحة الطبيعية لبشرة وجهها وجسمها على المستوى المناسب.
سوف تساعد مستحضرات التجميل الاحترافية في حل العديد من مشاكل حب الشباب أو خطوط التعبير المبكرة أو التجاعيد المرتبطة بالعمر. إن خط مستحضرات التجميل عالي الجودة والفعال حقًا له أفضل تأثير ممكن على حالة الجلد، لذلك تستخدم الفتيات اللاتي يحتاجن إلى العناية المركزة جميع أنواع الكريمات والأقنعة والمواد الهلامية والأمصال بشكل دوري.
هل يستحق الحديث عن مراحل العناية ببشرة الجسم والشعر؟ المبادئ الأساسية هي التطهير الأساسي والترطيب والتغذية. علاوة على ذلك، يتيح لك تنظيف البشرة تحقيق أعلى جودة ممكنة في غياب الخلايا الكيراتينية والجسيمات الدقيقة على سطح الجلد. وهذا مهم بشكل خاص عندما يكون الجلد دهنيًا ويحتاج إلى تنظيف عالي الجودة باستخدام عوامل التقشير الكيميائي.
ما يسمى أقنعة الجينات لا تنظف محتويات المسام فحسب، بل لها أيضًا تأثير مطهر. من الممكن تمامًا استعادة الجلد بعد الآثار الضارة لأشعة الشمس المباشرة وكذلك غبار المدينة ومستحضرات التجميل منخفضة الجودة إذا كنت تستخدم قناع الجينات. يمكنك شرائها من المتاجر المتخصصة في مراكز التسوق الكبيرة في المدينة، أو تقديم طلب داخل المتجر عبر الإنترنت المناسب لمستخدمي الإنترنت.
بالإضافة إلى التنظيف، تحتاج البشرة أيضًا إلى ترطيب مكثف، ومن الأفضل القيام به في الصباح. يمكنك وضع كريمات وقواعد مكياج خاصة باستخدام الأمصال والمواد الهلامية والمستحضرات. إنها ترطب وتحسن المرونة في نفس الوقت. لذلك، فإن هذه المنتجات لها أفضل تأثير على شيخوخة بشرة الوجه. وتتطلب البشرة الشابة بدورها ترطيبًا وتغذية مكثفة، لكن من المهم مراعاة نسب المواد التي تزيد من مرونة الجلد.
لكي تظلي جميلة وجذابة في أعين الجنس الآخر لفترة طويلة، من المهم العناية ببشرة الوجه والجسم والشعر في الوقت المناسب. هذا هو السبب في أن فوائد مستحضرات التجميل الاحترافية لا تقدر بثمن في أي عمر.
هل أنت مصمم على الاهتمام بمظهرك ولكنك تشك في التكتيكات المختارة؟ اسمحوا لي أن أقدم لكم بعض النصائح.
الجلد هو العضو الحي في جسم الإنسان، وهو الأكبر. هذا هو الجزء الأكثر ضرورة في جسمنا. إنه بمثابة الحماية، وجهاز التبادل، ومنظم درجة الحرارة، كما يؤدي وظيفة الجهاز التنفسي، والمشاركة في تبادل الغازات. اقرأ المزيد عن الجلد ووظائفه..
الجلد، مثل المرآة، يعكس كل ما يحدث في الجسم. في كثير من الأحيان، يشير تغير اللون أو الترهل أو الجفاف أو على العكس من ذلك زيادة الزيت والالتهاب والطفح الجلدي إلى وجود نوع من المشاكل الداخلية. بدورها تؤثر الأمراض الجلدية والعيوب الجلدية على حالة أعضاء الجسم الأخرى وجهازنا العصبي ونفسيتنا. يكشف الجلد دائمًا عن الحالة الجسدية والعقلية للإنسان. لا يتعرض أي عضو في جسمنا لمثل هذا التأثير من البيئة الخارجية: الصقيع والرياح، والشمس الحارقة، والتغيرات المفاجئة في درجة حرارة الهواء، وتلوث الهواء - كل هذا يؤثر على الجلد.
وبغض النظر عن مدى صحتها بطبيعتها، تبدأ المشاكل في الظهور مع مرور الوقت. الجلد يتطلب الرعاية ويحتاج إلى التغذية. كل ما "نطعمه" يمتصه جسمنا. لذلك من المهم تغذيته بمستحضرات التجميل التي لا تسبب ضرراً للجسم. الغذاء المثالي للبشرة هو المنتجات الطبيعية ذات الأصل النباتي والحيواني، والتي تحتوي على كل ما هو ضروري لتحسين عمليات التمثيل الغذائي فيها، وترطيبها، وتوحيد لونها، والقضاء على العيوب، ومنع الشيخوخة. من خلال تشبع الجلد، يكون للمواد النشطة بيولوجيًا تأثير مفيد على الجسم بأكمله.
هناك عدة أنواع للبشرة: العادية، الجافة، الدهنية، المختلطة، الحساسة، التي تعاني من مشاكل، والمتقدمة في السن - وكل منها يتطلب عناية خاصة. المعايير الرئيسية التي يتم من خلالها تحديد نوع البشرة هي شدة إفراز الزهم وقدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة.
للحفاظ على مظهر بشرتك شابة وصحية لأطول فترة ممكنة، يجب عليك قضاء بضع دقائق على الأقل يوميًا في ذلك. إذا اتبعت بعض القواعد البسيطة، فيمكنك بنجاح مكافحة الظهور المبكر للبقع والتجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة.
هل تنسى وضع واقي الشمس على بشرتك وتشعرين بالكسل الشديد بحيث لا تستطيعين إزالة مكياجك ليلاً؟ لا تشتكي لأن لديك تجاعيد بالفعل! ينصح الخبراء بعدم نسيان 7 قواعد بسيطة ضرورية للغاية للحفاظ على بشرتك في حالة ممتازة.
| نظفي وجهك قبل النوم. خذ بضع دقائق لغسل الأوساخ والشحوم والمكياج. كل هذا يسد المسام ويوسعها ويؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء، أو كما يقول خبراء التجميل حب الشباب. |
| اغسلي وجهك بمستحضرات التجميل الخاصة. يؤدي الصابون إلى جفاف الجلد، مما يجعل الغدد الدهنية تعمل بجهد أكبر. والنتيجة هي بشرة غير متوازنة مع انسداد المسام ومغطاة بطبقة جافة. لغسل وجهك، استخدمي منتجات خاصة مثل حليب التنظيف أو جل الغسيل أو صابون التجميل الخاص. |
| حماية بشرة الوجه من الأشعة فوق البنفسجيةالتي تسرع عملية الشيخوخة. تذكر أن الشتاء ليس استثناءً. خلال موسم البرد، تحتاج بشرتك أيضًا إلى الحماية. هناك كريمات خاصة مع عامل SPF لهذا الغرض. |
| كريم حسب نوع البشرة- عنصر أساسي على رف المرحاض لأي امرأة. إن الكريم المختار بشكل صحيح وعالي الجودة والذي يتم تطبيقه بعد التنظيف والتنغيم هو سر إشراق بشرتك. |
| رطبي بشرتك من الداخل. كيف؟ نعم، بسيط جدا! في حالة عدم وجود موانع (!)، يوصى بشدة بشرب 6 - 10 أكواب من الماء يوميًا. لا يوجد شاي ولا قهوة أو عصير، أي الماء. |
| كن صبوراً. قد يستغرق الأمر 8 أسابيع قبل أن ترى نتائج جهود العناية بالبشرة. من الأفضل شراء منتجات جديدة للعناية ببشرة الوجه فقط بعد التشاور وعلى النحو الذي يحدده أخصائي التجميل ذو الخبرة. |
وأخيرًا، لا تعتقدي أن بشرتك حساسة جدًا بحيث لا يمكن العناية بها. ستساعدك إجراءات التنظيف التي يقوم بها أخصائي التجميل، على عكس استخدام المقشرات العدوانية في المنزل، على تخليص وجهك من الأوساخ والشحوم وتحديثه وتنعيم التجاعيد. إذا كانت بشرتك حساسة ومسامها واسعة، عليك تجنب المقشر تماماً، لأنه... فإنك تخاطر بتقشير الطبقة الواقية من بشرتك. قد تكون النتيجة الشيخوخة المبكرة والعدوى (مع حب الشباب).
يعتبر الفرك باستخدام المنتجات الكاشطة مناسبًا فقط لأنواع معينة من البشرة. مستحضرات التجميل الحديثة على استعداد لتقديم مجموعة واسعة من الإجراءات التي يمكنك من خلالها تحقيق حلمك بالحصول على بشرة مثالية. ولا تنسي الاهتمام ببشرتك، فتشكرك على الشباب والجمال.
الربيع قادم، والربيع في طريقه - ونحن نعرض وجوهنا بسعادة لأشعة شمس الربيع الأولى. يؤثر نقص الفيتامينات وأشعة الشمس في فصل الشتاء حتما على حالة جلد الوجه، حتى لو كنت تعتني به بعناية خلال فصل الشتاء القصير والمذهل. لذلك، حان الوقت لتجديد مخزون الفيتامينات المفقودة وجعل البشرة مرنة ومخملية، مثل طفل ذو خدود وردية.
دعونا نحدد هدفًا لأنفسنا - وهو تحسن ملحوظ في حالة بشرة وجهنا خلال ثلاثة أسابيع. حقًا؟ نعم، إنه تماما! ولهذا سوف نستخدم العلاجات الطبيعية الحصرية التي قدمتها لنا الطبيعة. الوصفات التقليدية المتوفرة في المنزل والتي اختبرتها جداتنا وجداتنا، وهي أقنعة الوجه المبنية على مكونات طبيعية.
| ما الذي سيساعدك على محاربته، العلاجات الأكثر فعالية في مذكرة قصيرة. |
اختيار الأقنعة التجميلية ليس بالأمر السهل كما يبدو للوهلة الأولى. أولاً، يعتمد اختيار القناع على نوع بشرة الوجه، التي يمكن أن تكون جافة أو عادية أو دهنية. ومجتمعة أيضًا - وهي مشكلة شائعة إلى حد ما عندما تتقشر الخدين ويلمع الجبين. ثانياً: في جوهرها وحسب تأثيرها على البشرة، تنقسم الأقنعة إلى تنظيف، وتغذية، وترطيب، وتقشير، وتبييض، وهكذا...
بطبيعة الحال، تتطلب أنواع البشرة المختلفة رعاية مختلفة. إذا كان لديك بشرة جافة، فأنت بحاجة إلى تجنب الصابون والمستحضرات التي تحتوي على الكحول، أو الحد من استخدام الدعك والقشور أو رفضها. بالنسبة للبشرة الدهنية، ستكون نصائح العناية عكس ذلك تمامًا، وإذا كان لديك بشرة مختلطة، فإن العناية بها تصبح أكثر صعوبة. ومع ذلك، هناك نصائح عالمية تناسب الجميع تقريبًا. يؤثر الإجهاد الذي يتعرض له وجهنا في الشتاء على الجميع بنفس القدر - حيث تصبح بشرة الوجه أكثر جفافًا وتهيجًا، وفي الربيع تتطلب المزيد من الترطيب والتغذية. دعونا نحاول أن نعطيها كليهما.
كما تعلمون، تعتمد العناية ببشرة الوجه على ثلاث ركائز - التنظيف والتغذية والترطيب. وإذا كنت تريد أن تبدو بشرتك في أفضل حالاتها، فلا يمكنك إهمال أي من هذه المكونات الثلاثة.
لقد توصل خبراء التجميل منذ فترة طويلة إلى استنتاج مفاده أنه من الأفضل تفضيل مسح الوجه بقطع من الثلج التجميلي على الغسيل الصباحي بماء الصنبور المكلور. يقولون أن الإمبراطورة كاثرين الثانية فعلت ذلك، وحافظت على بشرة ناعمة وبشرة نضرة حتى سن الشيخوخة.
آلية تأثير الثلج على الجلد هي كما يلي: في بداية الإجراء، يحدث تضييق قصير المدى للأوعية السطحية للجلد وتوسيع الأوعية العميقة، ونتيجة لذلك يتم ضمان زيادة تدفق الدم. . بعد ملامسة أطراف الجليد، تتوسع الأوعية السطحية، وتمتلئ الشعيرات الدموية بالدم، ويبدأ الجلد في "التنفس". ونتيجة لذلك، يتم تعزيز عمليات التمثيل الغذائي الخلوي، وتنعيم التجاعيد ويظهر أحمر الخدود الطبيعي.
لذلك، دعونا نبدأ برنامجنا المصغر لتحسين البشرة من خلال تحضير الثلج التجميلي، وهو أمر لن يكون صعباً في المنزل. من الأكثر فعالية أن يتم صنعه ليس من الماء العادي، ولكن من مغلي الأعشاب. يتم توفير التأثير الأكثر وضوحًا من خلال مغلي البابونج ؛ كما أن مغلي النعناع أو الخيوط أو اليارو أو المريمية أو زهر الزيزفون أو مزيج منها يعمل بشكل جيد.
خذ ملعقة كبيرة من الأعشاب أو خليط من الأعشاب، وقم بغليها في الترمس مع كوب من الماء المغلي، واتركها تتخمر لمدة 30 دقيقة، ثم تبرد، ثم تصفى وتصب في قوالب مكعبات الثلج. من الأفضل تناول مياه الشرب أو على الأقل المياه المفلترة، وحتى أفضل إذا كانت مياه معدنية. يُنصح باستخدام الثلج التجميلي خلال أسبوع.
بعد التنظيف، من الضروري تغذية بشرتنا بالفيتامينات والفوائد الأخرى. للقيام بذلك، بالإضافة إلى استخدام كريمات البشرة المغذية، من الجيد جدًا استخدام أقنعة مغذية خاصة للوجه. سنقوم بتحضيرها بأنفسنا، باستخدام مكونات لذيذة وصحية، ونطبقها ثلاث مرات في الأسبوع. لطحن وخلط المكونات التي يتكون منها القناع، نوصي باستخدام الخلاط.
ربما تكون الأقنعة المغذية التي تعتمد على صفار البيض واحدة من أكثر الأقنعة فعالية للبشرة الحساسة والمتقشرة. يحتوي الصفار على العديد من المواد المفيدة للبشرة، مثل الليسيثين، والكوليسترول، وفيتامينات أ، ب1، ب2، ب6، د وغيرها.
لتحضير القناع، تحتاج إلى خلط صفار واحد جيدًا مع 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون وأضيفي القليل من عصير الليمون. خيار آخر هو 1 صفار و1 ملعقة كبيرة. مزيج زيت الزيتون مع 1 ملعقة صغيرة. عسل يتم تطبيق القناع لمدة 20 دقيقة، وسوف يساعد على استعادة ضعف التمثيل الغذائي للدهون وجعل الجلد أكثر مرونة.
إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية أو حمراء أو متشققة، فإن قناع البطاطس سيساعدك. تم استخدام عصيدة البطاطس منذ القدم لعلاج الحروق والأكزيما. تُمزج البطاطس المسلوقة مع الحليب والصفار، وتُوضع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. بعد هذا القناع يصبح الجلد مرنًا وناعمًا وناعمًا وتختفي التجاعيد.
تعمل أقنعة الخميرة على توحيد لون البشرة وتنعيمها جيدًا. دورة لمدة ثلاثة أسابيع من هذه الأقنعة ستعطي نتائج ممتازة. خففي 20 جرام من الخميرة مع الحليب الدافئ إلى قوام القشدة الحامضة، وانتظري حتى تظهر الفقاعات الأولى ثم ضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة.
لترطيب وتنعيم البشرة الجافة، يعمل قناع الشوفان بشكل جيد: اغلي 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في الحليب حتى يتم الحصول على عجينة سميكة، تبرد، إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل. يجب أن يوضع القناع على الوجه وهو دافئ ويترك لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
قناع اللبن الرائب سيخفف من تهيج البشرة ويرطبها. لتحضيره، خذ 2 ملعقة صغيرة. الجبن الطازج ويخلط مع 1 ملعقة صغيرة. عسل إذا كانت الجبنة المنزلية جافة، أضف القليل من الكريمة. لتجديد بشرتك بشكل أكبر، أضف ملعقة كبيرة إلى هذا القناع. عصير الجزر الطازج.
تجدر الإشارة إلى أن الحدود بين الأقنعة المغذية والمرطبة تعسفية تمامًا. تعتبر الأقنعة المصنوعة من الخضار والفواكه عالمية تمامًا: يمكن تسمية نفس القناع بقناع مجدد وقناع مضاد للتجاعيد وقناع تنظيف وقناع مغذي. هذه الأقنعة الطبيعية لها تأثير معقد وتعطي دائمًا نتائج ممتازة.
يساعد استخدام الفواكه والخضروات في الأقنعة على تجديد وإنعاش البشرة الجافة والمتعبة وتحسين مظهرها ومنحها المرونة. هناك العديد من هذه الأقنعة، لذا إليك القليل منها، الأكثر فعالية:
قناع الجزر. قطعي جزرتين متوسطتي الحجم أو ابشريهما على مبشرة ناعمة، وأضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو القشدة الحامضة؛
قناع التفاح. ابشري تفاحة أو اثنتين من التفاح الأخضر جيدًا، وأضيفي بياض البيض المخفوق؛
قناع الخيار. ابشري خيارة متوسطة الحجم وأضيفي إليها 1 ملعقة صغيرة. كريم وبضع قطرات من عصير الليمون أو الجريب فروت؛
قناع الموز. اهرسي الموز وأضيفي 1 ملعقة صغيرة. كريم.
هذا مجرد جزء صغير من الأقنعة التي تعتمد على المكونات الطبيعية، والتي يمكنك تحضيرها بأمان في المنزل، وبمساعدتها يمكنك إطالة شباب بشرتك لفترة طويلة. فقط تذكري أقنعة العسل والفراولة أو الخوخ أو المشمش أو الكشمش الأسود أو قناع مخلل الملفوف أو قناع الشاي الأخضر...
كيف تختار القناع "الخاص بك" من هذا التنوع؟ الجواب بسيط - حاول وحاول مرة أخرى! لا تخافي من التجربة - ضعي أقنعة مختلفة ولاحظي كيف تتفاعل بشرتك معها. امنحها الفرصة للاختيار، وسوف تختار بنفسها الأنسب وتشكرك على المرونة والتوهج الصحي. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على الاعتدال، فلا يجب أن تصنعي أكثر من 3 أقنعة في الأسبوع. وتذكري أنه لا يجب عليك وضع القناع على الجلد حول العينين - إذا أردت، يمكنك وضع شرائح الخيار على جفونك المغلقة أو استخدام "نظارات ثلج" خاصة.
وإذا كنت تعاني من مشكلة جلدية تسبب لك القلق، فمن الأفضل استشارة طبيب التجميل الذي سيقدم لك العناية الفردية بالبشرة المناسبة لك. ولا تنسي الاعتناء ببشرتك "من الداخل" - فالأقنعة ليست قوية ومن غير المرجح أن تعطي التأثير المتوقع إذا كنت تعاني من نقص في الأحماض الأمينية والفيتامينات التي يتم الحصول عليها من خلال النظام الغذائي.
معرفة الإيقاعات الحيوية ستزيد بشكل كبير من فعالية إجراءات العناية بالبشرة. للإيقاعات الحيوية تأثير كبير على عمل الجلد، الذي يمكن أن تتغير حالته بشكل ملحوظ حسب الوقت من اليوم. ومن ثم، لكي تحقق العناية بالبشرة أقصى قدر من الفوائد، يجب أن يتم تنفيذها في الوقت الذي يكون فيه الجلد جاهزًا لها. دعونا نتعرف على أنواع العناية بالبشرة التي يجب القيام بها وفي أي وقت.
| 5-7 صباحا | من 5 إلى 7 صباحا. يستيقظ الجلد للتو، وفي هذا الوقت يكون في طور تقوية حاجز الحماية الطبيعي لليوم التالي، فتقل قدرة الجلد على امتصاص أي مواد من الخارج. ليس من الصعب أن نستنتج أن ساعات الصباح هذه ليست مناسبة على الإطلاق لاستخدام الأقنعة والكريمات، التي لا تستطيع مكوناتها النشطة اختراق الحواجز الواقية للبشرة. لذلك، من المنطقي أن تقتصر على دش متباين منشط من شأنه أن ينشط بشرتك. |
| 7-8 صباحا | الفترة ما بين 7 إلى 8 ساعات - في هذا الوقت يبدأ الجهاز الدوري في العمل بنشاط، ويملأ خلايا الجلد بالمواد الفعالة. ضعي كريم النهار. |
| 8-10 صباحا | تتميز الفترة من 8 إلى 10 صباحا بزيادة الضغط في الأوعية الدموية، ونتيجة لذلك تضيق جدران الأوعية الدموية. وهذا يجعل الأوعية حساسة للغاية لجميع أنواع التأثيرات السلبية. على سبيل المثال، قهوة الصباح مع سيجارة سوف تسبب ضررا أكبر بكثير لجمال بشرتك من نفس القهوة والتدخين في منتصف النهار. لكن هذه المرة مثالية لوضع المكياج. |
| 10-12 ظهرا | الفترة القادمة من الساعة 10 صباحا حتى الظهر. الآن تبدأ الغدد الدهنية في العمل بكامل قوتها، مما يؤدي إلى ظهور لمعان زيتي يتجلى بشكل أوضح في منطقة الجبهة والأنف. لقد حان الوقت لوضع مسحوق على هذه المناطق، أو الأفضل من ذلك، استخدام مستحضرات التجميل التي تعمل على تنظيم الإفرازات الدهنية. |
| 13-17 مساءا | ومن الساعة 13 إلى 17 ساعة يومياً، تبدأ البشرة بفقدان نضارتها وجمالها تدريجياً. والحقيقة هي أنه في هذا الوقت ينخفض الضغط في الأوعية الدموية، ونتيجة لذلك، ينخفض \u200b\u200bلون البشرة بشكل ملحوظ. يبدو الجلد باهتًا وباهتًا وتظهر التجاعيد بشكل أكثر وضوحًا. ولهذا السبب يحتاج الجلد بشدة إلى الراحة خلال هذه الفترة. من الناحية المثالية، يُنصح بالحصول على قيلولة صحية بعد الظهر. ومع ذلك، من غير المرجح أن تستفيد المرأة العاملة من هذه التوصية. لكن يمكنهم منح بشرتهم نفسًا من الأكسجين: استفد من استراحة الغداء وقم بالمشي في الهواء الطلق. |
| 17-20 ساعة | من 17 إلى 20 عامًا، "يولد الجلد من جديد" مرة أخرى ويستجيب بسهولة للإجراءات التجميلية. هذا هو الوقت المناسب لتدليك الوجه أو علاجات السبا أو وضع قناع الوجه. |
| 20-22 ساعة | بعد 20 وقبل 22 ساعة هو الوقت الذي يستعد فيه الجلد للنوم. يجري التطهير الطبيعي، والذي سوف يساعد بشكل كبير عن طريق التقشير. في هذا الوقت تحتاج إلى وضع كريم ليلي، لأنه في وقت لاحق يغلق الجلد ببساطة معظم المسام وستكون فعالية الكريم في حدها الأدنى. |
"عمر المرأة يظهر من رقبتها وذراعيها" عبارة معروفة، وأضيف إليها العيون، أو بالأحرى حالة الجلد حول العينين. جلد هذه المناطق متشابه في البنية، ولا يحتوي على غدد دهنية، ولا يمكنه أن يشكل بشكل مستقل حاجزًا دهنيًا طبيعيًا يحمي هذه المناطق من التأثيرات الضارة للعوامل الخارجية التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة.
من خلال تجربتي أعلم أن معظم النساء اللاتي يعتنين باستمرار ببشرة الوجه لا ينتبهن لهذه المناطق (الرقبة، الذراعين، الجلد حول العينين)، وذلك لأسباب مختلفة. يعتقد بعض الناس أن الحفاظ على مظهر صحي وجميل يكفي لبشرة الوجه المجهزة جيدًا. يعتقد بعض الناس أنه يكفي حماية الجلد حول العينين باستخدام النظارات الشمسية واليدين بالقفازات. وأؤكد لك أن هذا لا يكفي لحماية هذه المناطق الأكثر حساسية من التلوث والتعفن.
تعتبر الرعاية الأساسية لهذه المناطق أكثر أهمية من جميع المناطق الأخرى. تشمل الرعاية الأساسية التنظيف والتنغيم والترطيب والترميم والتغذية. الرعاية المناسبة والمنتظمة والمتسقة ستجعل بشرتك صحية وجميلة، كما أن عددًا من أدوية العلاج النشط سوف تنعم وتملأ التجاعيد الدقيقة (التجاعيد الدقيقة).
تشمل أدوية العلاج الفعال: الأمصال ومركزات الأمبولات والمستحضرات المحتوية على الأحماض. عندما أتحدث عن الرعاية المناسبة والمتسقة، أعني تسلسل تطبيق مستحضرات التجميل.
على سبيل المثال، في ترسانة منتجات العناية بالمناطق الحساسة لديك المنتجات التالية: مصل Biozone، مصل حمض الهيالورونيك اللوتس وكريم العين المكثف من خط العناية بالعين، مما يعني تسلسل الرعاية (ماذا، بعد ماذا)، سيكون ما يلي:
تماما مثل هذا!
أحيانًا أسمع العبارة التالية: "هراء، لا شيء يساعد". لا يسعني إلا أن أوافق على أنه لا يمكن خداع الطبيعة، ولا يمكن إيقاف الوقت، ولا يمكن تجنب التغيرات الهرمونية، ولكن كل شيء آخر ممكن وحقيقي. فكر، ربما أفسدت شيئًا ما بمغادرتك؟
تعمل مستحضرات أو كريمات التنظيف على إزالة الزيوت الزائدة والعرق والأوساخ من سطح الجلد خلال النهار. المقويات تشديد المسام. والمرطب يجعل البشرة ناعمة وسلسة. لن تتخلص العناية المنتظمة بالبشرة من حب الشباب والبثور ومشاكل الجلد الأخرى فحسب، بل ستساعد أيضًا في محاربة علامات الشيخوخة. لن يستغرق تنظيف البشرة وتنعيمها وترطيبها سوى بضع دقائق يوميًا. ونتيجة لذلك، سيتم سداد جهودك بشكل جيد.
1. بللي منديلًا ناعمًا أو قطعة منشفة بالماء الدافئ وافركي وجهك بلطف دون ضغط بحركات دائرية صغيرة لمدة 45 ثانية. سيساعد الدفء والرطوبة على فتح مسام بشرة الوجه لتنظيف أفضل.
2. ضعي كمية صغيرة من المنظف على أطراف السبابة والأصابع الوسطى ودلكيها على بشرتك لمدة 30 ثانية. اشطفيه بقطعة قماش ناعمة مبللة بالماء الدافئ.
3. جففي وجهك بمنشفة نظيفة وجافة لامتصاص الرطوبة الزائدة. لا تفرك بشرتك لأن ذلك قد يسبب تهيجًا.
4. بللي قطعة قطن بتونر الوجه وامسحي بها وجهك بالكامل. استمر في فرك التونر على الجلد حتى تجف قطعة القطن.
5. الآن ضعي القليل من المرطب على أطراف أصابعك السبابة والوسطى ودلكي بشرة وجهك بأصابعك بلطف. استمري في تدليك المرطب على بشرتك حتى يتم امتصاصه بالكامل.
6. قم بإجراء تنظيف الوجه وتنعيمه وترطيبه مرتين يوميًا - صباحًا ومساءً - للحفاظ على صحة وجمال بشرتك.
