نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

تستمر في النظر إلى المرآة - تحاول عبثًا أن تفهم لماذا أصبحت بشرتك رمادية اللون ، ومظهرها مؤلم ، وفقدت لونها الطبيعي الوردي غير اللامع ، ولم تعد مرنة وناعمة ومنتعشة. ربما يكون السبب في نمط الحياة ، أو ربما يتم إلقاء اللوم على بعض الأمراض. الآن دعنا نحاول معرفة سبب تحول لون وجهك فجأة إلى اللون الرمادي.

صحة مجنونة

لنبدأ بالمشكلات الصحية التي يمكن أن تؤثر على البشرة.

اضطراب الجهاز الهضمي

غالبًا ما يكون الوجه المائل للرمادي هو أول "ابتلاع" يُعلن عن مشاكل في الجهاز الهضمي. خاصة إذا كان التهاب البنكرياس والتهاب المرارة (التهاب المرارة).

لكن ، ربما ، كل شيء ليس مخيفًا للغاية ، لأن البشرة يمكن أن تصبح مالحة عند تعاطي المضادات الحيوية ، على سبيل المثال ، نفس الكلورامفينيكول "المضاد للإسهال". مجرد التخلي عن الأدوية الضارة وسوف يمر "الشيب" بسرعة.

إذا كانت بشرتك رمادية ، يجب عليك أولاً الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية والتناسلية.

تضخم البشرة

البشرة هي الطبقة العليا من الجلد ، "الحاجز الأخير" للعالم الخارجي. إذا كان التمثيل الغذائي في الجسم مضطربًا ، فيمكن إنتاج الكثير من الدهون. سوف يلتصق بجزيئات الجلد الميتة ويمنعها من التقشير بهدوء. لذلك فإن البشرة سوف "تصبح سمينة". يساعد التقشير على إزالة المشكلة (مؤقتًا على الأقل). لكن ضع في اعتبارك - التقشير المتكرر سيؤذي لون البشرة بشكل أكبر ، ويعطل توازن الدهون فيها.

يمكن أن يتحول لون الوجه إلى اللون الرمادي عند النساء مع أي نوع من أنواع البشرة (الدهنية ، المختلطة ، الجافة).

قصور الغدة الدرقية

يمكن أن يصبح الجلد باهتًا ورمادي اللون إذا لم تنتج الغدة الدرقية الكمية المناسبة من الهرمونات. ومن العلامات الشائعة الأخرى لهذه المشكلة تقصف الأظافر وتساقط الشعر.

لتحديد سبب تحول وجهك إلى اللون الرمادي بالضبط ، قد يصف لك طبيبك الخضوع لفحص الأعضاء الداخلية وإجراء اختبار الدم البيوكيميائي.

هل أنت مدمن على السجائر وما زلت تعيش في منطقة الكوارث البيئية في المدينة الكبرى؟ في هذه الحالة ، ليس من الصعب تفسير اللون الرمادي وترهل الوجه. الإقلاع عن التدخين والخروج إلى الطبيعة في كثير من الأحيان. ثم ستنخفض كمية أول أكسيد الكربون في دمك ، وستتوسع الأوعية الدموية ، وتنظف مسامك ، وستتنفس بشرتك بسهولة. تدريجيا ، سوف يختفي اللون الرمادي ، ومعه ستختفي التجاعيد والخدود الغارقة والجفاف المتزايد وغيرها من العلامات الخارجية غير الجذابة للمدخن.




إذا كان الإقلاع عن التدخين مهمة مستحيلة بالنسبة لك ، فعند استخدام مستحضرات التجميل والأطعمة ، اعتمد على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد النيكوتين. في هذه الحالة ، لن يتم رسم وجهك باللون الرمادي.

أو ربما تكون الأسباب مختلفة:

أنت تأكل بشكل خاطئ

تأكل كل ما تستطيع وعندما تضطر إلى ذلك. أنت ممتلئ قبل النوم. هل تحب أن تأكل "أثناء التنقل". لكن هل نسيت حقًا أن الإنسان هو ما يأكله؟ نحن جميعًا مكوّنون حرفيًا مما أكلناه. لا يمكنك المزاح مع هذا.

أنت تعذب نفسك بالوجبات الغذائية الجائعة

من المؤكد أن الشكل النحيف جيد ، ولكن مع بشرة رمادية ، لن يكون له فائدة تذكر. حاول ألا تعتمد على الأنظمة الغذائية الحديثة واحصل على كل ما تحتاجه من الطعام ، حتى لو كان يضيف القليل من الدهون إلى فخذيك.

هل انت مدمن على القهوة

الكافيين الزائد يجعل البشرة تبدو قديمة وباهتة.

هل تحب المشروبات القوية

لكي يكتسب لون بشرتك درجة من 50 درجة من الرمادي ، يكفي تناول البيرة الخفيفة "غير الضارة" بانتظام.




أنت غارق في التوتر

أنت تعيش حياة مليئة بالتوتر والعصبية والتجارب غير الضرورية. هنا ، ربما ، لا يمكنك الاستغناء عن طبيب نفساني. سيساعد ذلك على إعادة النظر في الأولويات ، وإزالة كل ما يضغط على النفس ، وفي نفس الوقت يجعل لون البشرة سيئًا.

تنام قليلا

لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، تذهب إلى الفراش بعد فوات الأوان. هذا يعطل الدورة الطبيعية لتجديد الجلد ويتحول الوجه إلى اللون الرمادي. ليس من الصعب حل هذه المشكلة. ما عليك سوى الاستحمام قبل النوم ، والمشي في الهواء الطلق والنوم في موعد أقصاه 11 عامًا.

أنت "hypodynamic"

لقد وقعت ضحية وباء العصر الرقمي - نمط حياة خامل ، أو ، من الناحية العلمية ، قلة النشاط البدني. هذا يعني أنه بسبب الجلوس الطويل ، يتم ضغط الأعصاب النخاعية وعنق الرحم ، ويتعطل تدفق الدم إلى الرأس. التدليك يساعد في حل هذه المشكلة. أيضًا ، سيتعين عليك اتباع نظام غذائي منخفض في الشبكات الاجتماعية. حسنًا ، الجسم يعمل - مارس التمارين ، اركض في الصباح ، قم بزيارة "الكرسي الهزاز": ثم يصبح لون بشرتك "مثيرًا" مرة أخرى.




أنت تحب التسمير

أنت تفرط في استخدام الدباغة الاصطناعية والطبيعية. تؤدي الأشعة فوق البنفسجية الزائدة إلى ترهل الجلد وتغطيته بالتصبغ المرتبط بالعمر والجفاف والحرمان من النضارة.

أنت تهتم قليلاً ببشرتك

ابدأ في استخدام المرطبات بانتظام ، واستخدم المنشط المناسب. لا تنس حماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية. افركيها بالمقشر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لإزالة أي جزيئات ميتة والدهون الزائدة. تأكد من وضع أقنعة التبييض والتغذية.

من المستحسن أن تتحول إلى المتخصصين. قد يوصون بما يلي:

    تقشير كيميائي (سطحي). الكيمياء في هذه الحالة هي أحماض مختلفة (فاكهة ، جليكوليك ، إنزيم).

    التقشير بالموجات فوق الصوتية. تزيل الموجات فوق الصوتية الخلايا الميتة بدون ألم على الإطلاق.

    تدليك الوجه. سوف يقضي على التوتر في منطقة القذالي وعنق الرحم ، ويجعل الجلد أكثر مرونة ، ويعيده إلى لونه الطبيعي.

    العلاج بالأوزون. بفضل هذا الإجراء ، يكون الجلد مشبعًا بالأكسجين جيدًا.




يمكن أن يساعد التقشير بالموجات فوق الصوتية على استعادة جمال البشرة

arrow_leftيمكن أن يساعد التقشير بالموجات فوق الصوتية على استعادة جمال البشرة

اغسلي كل مستحضرات التجميل دائمًا قبل النوم. وفي الصباح ، قبل وضع المكياج ، تأكد من استخدام نوع من المنشط.

الشيخوخة والشتاء

الشتاء مع الجلد لا يرحم: الرياح الباردة تجففهم ، والبطاريات في الغرف الدافئة تفعل الشيء نفسه. قلة ضوء الشمس ونقص الفيتامينات يكملان المهمة.

أو ربما تتقدم في السن. يتباطأ تجديد الخلايا ، ويبدأ انقطاع الطمث ، ويصبح الجلد أكثر جفافاً ، ويتلاشى لونه ... لكن الحياة تستمر. ستساعدك علاجات التجميل والعافية المذكورة للتو على تجديد شباب بشرتك.

لا تحاولي "إخفاء" بلادة وجهك باستخدام أحمر الخدود أو كريم الأساس. سيكون هناك القليل من المعنى من هذا ، وبالإضافة إلى ذلك ، سيبدأ الجلد في التقشر ، وقد يظهر تصبغ مصفر.

النظام الغذائي مقابل الرمادي

سيتم التخلص من البلادة:

    الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ يوجد الكثير منه في أسماك البحر الزيتية والبيض والحليب والجزر والحمضيات.

    الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ هي المكسرات والشوفان والزيت النباتي وفول الصويا والذرة والبازلاء.

    استهلاك حمض الاسكوربيك (فيتامين ج).

تأكد أيضًا من شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا.
(6-8 أكواب). والأفضل أن يكون معدنيا وليس ماء حنفية مغلي. يُنصح بشرب مستخلص الشاي الأخضر أيضًا.

إزالة النقانق والمايونيز والبهارات الحارة والمقلية من الرجيم. لا تشرب المياه الغازية. بالنسبة للحلويات ، أعط الأفضلية للمنتجات الطبيعية ، مثل العسل والشوكولاتة. لكن استبعد المصاصات والكعك من نظامك الغذائي.

العلاجات الشعبية

كل الوسائل ليست شيئًا في هذه المقالة ، حتى في الوسط ، لا يمكن وضع مكتبة رقمية. لذلك ، فيما يلي عدد قليل فقط من أكثرها فعالية.

قناع الجزر

    افركي القليل من الجزر على مبشرة جيدة.

    يمكنك خلط ملعقة كبيرة منها مع صفار البيض وملعقة من البطاطس المهروسة فقط.

    ضعي الخليط الناتج على وجهك.

    يغسل بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.

    أخيرًا تغسل وجهك (بماء بارد).

شاي أسود

    أضف ملعقة صغيرة من الشاي الأسود إلى كوب من الماء المغلي.

    في المشروب الناتج ، ضع القليل من التوت الروان (المجفف) واثنين من أوراق نبات القراص (المجففة أيضًا).

    اتركه ليخمر.

    بعد 20 دقيقة ، تصفيته.

    مع الصبغة الناتجة ، اغسل وجهك يوميًا لمدة أسبوعين.




قناع البيرة

    امزج ربع كوب من البيرة الدافئة مع صفار بيضة واحدة.

    أضيفي ملعقة كبيرة من دقيق البطاطس ونفس الكمية من الجزر المبشور إلى الخليط.

    ضعي الكتلة الطرية الناتجة على وجهك لمدة 20 دقيقة.

    تغسليه (ويفضل أيضًا باستخدام البيرة الدافئة) ، اشطفي وجهك بالماء البارد.

قناع الخوخ

    اعجن لب الخوخ الناضج واخلطه مع ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان. إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، أضيفي ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.

    ضعي الكتلة الكريمية الناتجة على وجهك.

    بعد نصف ساعة ، اغسليه بالماء الفاتر.

ستعيد هذه الأساليب الشعبية إلى وجهك الجمال الطبيعي والنضارة واللمعان والابتسامة.

في ظروف البيئة السيئة والإجهاد المفرط ، غالبًا ما يفقد جلد سكان المدن الكبرى نضارته الطبيعية وباهته ، ويكتسب لونًا شاحبًا مؤلمًا. هذا يجعل البشرة الباهتة أحد أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة خبير التجميل.

تعتمد صحة الجلد ، وبالتالي مظهره ، بشكل أساسي على جودة ترطيبه ودوره في الأوعية الدقيقة.

الأسباب

الأسباب الرئيسية لبشرة باهتة هي:

  1. أسلوب الحياة... قلة النوم والراحة والهواء النقي وتعاطي الكحول ودخان التبغ وقلة النشاط البدني تؤدي إلى حقيقة أن الجلد ليس لديه الوقت للتعافي مما يسرع من عملية الشيخوخة. ونتيجة لذلك ، يزداد لون البشرة سوءًا.
  2. حمية... تؤدي النظم الغذائية والوجبات غير المنتظمة إلى حقيقة أن النظام الغذائي يفتقر إلى كميات كافية من الخضار والحبوب والفواكه والأسماك. نتيجة لذلك ، يفتقر الجلد إلى العناصر الغذائية الأساسية والعناصر النزرة والفيتامينات.
  3. إساءة استخدام الدباغة... يساهم التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية في الجفاف وفقدان المرونة مما يسرع من شيخوخة الجلد ويمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع الشيخوخة.

طرق التصحيح

تم تصميم الإجراءات التجميلية للقضاء على التعب والتغيرات المرتبطة بالعمر في الجلد ، مما يوفر لها الترطيب المناسب والحماية من العوامل الخارجية السلبية ، فضلاً عن تنشيط عمليات التجديد الداخلي. سيساعدك أخصائيو Frau Klinik في اختيار رعاية فردية لبشرة الوجه من شأنها أن تساعد في حل جميع مشكلات التجميل الخاصة بك. تقدم العيادة تقنيات الأجهزة والحقن التي ستكون فعالة بشكل فردي وفي تركيبة مع بعضها البعض.

التقشير الكيميائي

التجديد بالليزر

هذه الطريقة أقل إيلامًا حيث أن 20٪ فقط من الجلد معرض. أثناء الإجراء ، يؤثر شعاع الليزر على مناطق صغيرة فقط ، بينما تظل المناطق الأخرى كما هي. ومع ذلك ، حتى هذا التأثير الضئيل كافٍ لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين الخاصين به ، مما يجعل البشرة أكثر شبابًا ومرونة.

يحقق تجديد الشباب بالليزر أكبر تأثير بالاشتراك مع تقنيات الحقن (الميزوثيرابي ، التنشيط الحيوي) أو علاجات بابور وماريا جالاند.

التجديد الضوئي

واحدة من أكثر الإجراءات أمانًا لا تترك أي أثر لتدخل خارجي على الجلد ، وبالتالي لا توجد فترة نقاهة على الإطلاق. يحارب Photorejuvenation بنجاح علامات التغيرات المرتبطة بالعمر ، والبقع العمرية ، والأوردة العنكبوتية والأسباب الأخرى لتفاوت البشرة. أثناء العملية ، يخترق الضوء طبقات مختلفة من الجلد وينشط عمليات التمثيل الغذائي ، ويعزز تفاعلات مضادات الأكسدة ، ويحفز إنتاج الكولاجين.

    1 فلاش

    ذقن

    خط العنق

    تعديل ضوئي بدون قناع (20 دقيقة)

    تعديل ضوئي بالقناع (40 دقيقة)

    تعديل ضوئي ضوئي (برنامج سريع مع قناع) (20-25 دقيقة)

    التحوير الضوئي كإضافة إلى الإجراء (بدون قناع) (20 دقيقة)

    التعديل الضوئي كإضافة إلى الإجراء (بقناع) (20 دقيقة)


التنشيط الحيوي

يساعد الإجراء على استعادة توازن رطوبة الجلد ويساعد على بدء عملية تجديد الجلد الطبيعي. لهذا ، يتم إجراء حقن المستحضرات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك ، والتي تغذي على المستوى الخلوي وتستعيد بنية الجلد بعد التعرض الطويل لأشعة الشمس أو درجات الحرارة القصوى. في المتوسط ​​، لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، ستكون هناك حاجة إلى مسار من 3-5 إجراءات.

    نظام آيال 0.6 مل

    نظام أيال 1.1 مل

    نظام Ial ACP

    الميزوثيرابي

    يتكون هذا الإجراء من إدخال مواد نشطة بيولوجيًا مباشرة في الطبقات الوسطى من الأدمة ، والتي توفر تغذية عميقة. تحتوي التركيبات المختارة بشكل فردي على أحماض أمينية أساسية وفيتامينات ومعادن. سيكون تأثير الإجراء ملحوظًا بعد 2-3 جلسات - ستتحسن البشرة ، وستصبح التجاعيد والهالات السوداء تحت العينين والبقع العمرية أقل وضوحًا.

    • ميزولين "تألق البشرة" 2.5 مل

      ميزولين "تألق البشرة" 5 مل

      ميزولين 2.5 مل

      ميزولين "الرفع المستمر" 5 مل

      أمبولة كوراكين 1 (2 مل)

      كوراسين 2 أمبولات (4 مل)

      التفريد الكهربي

      نتيجة لتأثير النبضات الكهربائية على سطح الجلد ، تتشكل قنوات إضافية عبر الجلد ، وتزداد نفاذية أغشية الخلايا مئات المرات. بفضل هذا ، تخترق المواد الفعالة الجلد مباشرة دون الإضرار به بأي شكل من الأشكال. حتى بعد إجراء واحد ، يبدو الوجه أكثر نضارة وشبابًا ، وبعد عدة جلسات ، يقل عمق التجاعيد ويزداد لون الأنسجة بشكل ملحوظ.

      • التنشيط الحيوي (طريقة عدم الحقن بالكهرباء) للوجه

        التنشيط الحيوي (طريقة التثقيب الكهربائي بدون حقن) للوجه والرقبة

        التنشيط الحيوي (طريقة التثقيب الكهربائي بدون حقن) للوجه والرقبة والصدر

        التنشيط الحيوي (عدم الحقن بطريقة التثقيب الكهربائي) لليدين

        Electroporation كإضافة إلى منطقة إجراء التنشيط الحيوي 1

        الرحلان فوق الصوتي للأدوية (إجراء واحد)


      قشر الحرير الهيدروليكي

      تجمع تقنية Hydromechanopilling بين الظهور الماسي الدقيق للطبقات العليا من البشرة مع الإدارة المتزامنة للمستحضرات الطبية القائمة على حمض الهيالورونيك. يتم اختيار تركيبة وتركيز السيروم العلاجي المطبق بشكل فردي ويعتمد على المشكلة الجمالية التي يتم حلها: التصبغ أو الجلد الجاف أو الشيخوخة أو حب الشباب.

        الوجه + العنق

        الوجه + العنق + الانقسام

        منطقة واحدة (الخد ، الجبين ، الذقن)

        بالإضافة إلى الإجراء: حمض الهيالورونيك مع فيتامين سي

        العناية ببشرة الوجه بتقشير سيلك بيل برو


      برامج العناية ببشرة الوجه

      في عيادتنا ، سيتمكن المتخصصون من اختيار مجموعة فردية من الإجراءات التي من شأنها أن تكمل تمامًا تقنيات الأجهزة والحقن الخاصة بالتجديد. يتم إجراء العناية بالبشرة عالية الجودة على المستوى المهني باستخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة PHARMASKINCARE ، و BABOR ، و MARIA GALLAND ، إلخ.

      • جماليات الوجه

      • علاج الجلد


الوجه المشرق والمشرق هو أساس الجاذبية. عندما يكون الجلد في حالة جيدة ، ليست هناك حاجة لتطبيق مكياج زائد والعناية بمناطق اخفاء المشاكل. لهذا السبب ، يجدر التفكير في الوقاية من البلادة والقضاء عليها في الوقت المناسب ، سواء بمساعدة الأساليب المنزلية أو بمساعدة إجراءات الصالون.

عن الأسباب

1. اضطرابات التمثيل الغذائي. تعتمد البشرة بشكل مباشر على كيفية عمل الجهاز الهضمي. إذا كان متسخًا ، فإن هذا يؤثر على مظهرك فورًا - تظهر مشاكل مثل الطفح الجلدي ، والالتهابات ، ويزداد نشاط الغدد الدهنية ، ويصبح الجلد متسخًا بشكل أسرع ، مما يجعله باهتًا ويؤدي إلى تكوين التجاعيد. تؤثر أمراض الجهاز الهضمي أيضًا على حدوث التهيج والجفاف ، فضلاً عن الإصابة بنقص الفيتامينات - فالجدران المعوية الملوثة بمنتجات معالجة الطعام لا تسمح ببساطة بدخول المغذيات إلى مجرى الدم.

2. العادات السيئة. تنعكس الآثار الضارة للكحول والسجائر على وجهك بعد وقت قصير جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، تميل المواد المسرطنة الناتجة عن حرق التبغ إلى التراكم في أنسجة الجسم ، مما يؤدي في النهاية إلى ظهور صبغة صفراء مميزة للبشرة. يساهم النيكوتين والكحول في تضيق الأوعية وعرقلة تدفق الدم ، وهذا هو السبب المباشر للشحوب وفقدان الاحمرار. بمرور الوقت ، تؤدي زيادة النيكوتين في الدم والآثار السلبية للكحول إلى حقيقة أن الجلد يصبح رماديًا.

3. انقطاع إمدادات الدم للأنسجة. هذا يرجع أساسًا إلى ركود السوائل في منطقة ذوي الياقات البيضاء ، إذا كان عليك الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة أو انحني رأسك باستمرار فوق المستندات الموجودة على المكتب. لفترة طويلة ، يؤدي هذا إلى تعطيل عمليات التمثيل الغذائي في الجلد ، مما يتسبب في ظهور البهتان والشيخوخة السريعة وزيادة الترهلات.

4. نقص المغذيات. يحدث الخطر الرئيسي للبلادة في فترة الشتاء والربيع ، عندما تكون كمية الفيتامينات في النظام الغذائي ضئيلة ، ويضعف الجسم بسبب البرد في غير موسمه. ينعكس نقص فيتامينات A و C و E وعدد من فيتامينات B بشكل خاص في مظهر الجلد.

5. الإفراط في تناول فيتامينات معينة ، وكذلك الاستهلاك المفرط للبروتين. في الحالة الأخيرة ، تنشأ مشكلة البلادة من منتجات معالجة البروتين ، والتي هي في الأساس سموم ، ومع وجود فائض من الأطعمة البروتينية ، تترسب في الأنسجة.

6. بعض الأمراض المزمنة.

7. العناية بالجلد غير لائق. على وجه الخصوص ، نحن نتحدث عن التطهير. مفتاح التألق هو إزالة المكياج اليومي قبل النوم ، والتقشير المنتظم والدعك ، وصحة البشرة وجمالها باستخدام الأقنعة.

كيف أساعد بشرتي؟

تتطلب محاربة البشرة الباهتة نهجًا شموليًا. لا يكفي شراء كريم جيد أو الإقلاع عن التدخين ، من المهم تعديل نظامك الغذائي وحل مشكلة الأمراض الموجودة.

1. تطبيع التمثيل الغذائي. يضمن معدل التمثيل الغذائي الأمثل دخول العناصر الغذائية في الوقت المناسب إلى مجرى الدم ، متبوعًا بنقلها إلى جميع الأعضاء والأنسجة. يحافظ على بشرة صحية مع الحفاظ على توهجها ولونها الشبابي. لتطبيع الأيض ، انتبه بشكل خاص لتكميل النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالألياف ، وكذلك أنماط الأكل والنوم.



2. العادات السيئة - قاتل! بدون القضاء على الإدمان ، يجب أن تكون مكافحة بلادة الجلد طرقًا لا تصدق ومكلفة وفي بعض الأحيان عديمة الفائدة على الإطلاق. جنبًا إلى جنب مع عملية فطام نفسك عن كوكتيل في عطلات نهاية الأسبوع وسجائر السيدات ، قم بتضمينها في حديقة النظام الغذائي وتوت الغابات - فهي تحتوي على الكثير من المبيدات النباتية وغيرها من المواد التي تساهم في القضاء على المواد المسرطنة ومحاربة الجذور الحرة ، يزيد عددها مع تعاطي الكحول والتدخين.

3. الحركة - الحياة وبشرة جذابة! أثناء الجلوس لفترة طويلة ، قم بمد رقبتك. بشكل عام ، خذ المزيد من المشي في الهواء الطلق خارج حدود المدينة ، وقم بالسباحة لتخفيف التوتر من منطقة الرقبة واكتساب الراحة الجسدية العامة. لا تساهم الجمباز والرقص فقط في النمو البدني ، ولكن أيضًا في الاسترخاء النفسي ، والذي له أيضًا تأثير إيجابي على البشرة.

4. تصحيح النظام الغذائي لصالح تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامينات أ ، ج ، هـ والمجموعة ب. أيضًا ، قم بموازنة جميع المواد المستخدمة بحيث لا يكون هناك فائض من الدهون أو البروتينات أو الكربوهيدرات ، والتي ستؤثر سلبًا بنفس القدر على حالة الجلد.

5. العلاج الموجه للأمراض الموجودة.

6. اختيار الرعاية الصحيحة. بالنسبة للبشرة الجافة ، هناك حاجة إلى مزيد من التغذية لمنع ظهور البهتان ، وبالنسبة للبشرة الدهنية ، من الضروري بشكل خاص الاقتراب بعناية من تنظيف وتطبيع نشاط الغدد الدهنية.

إجراءات الصالون

1. الرحلان الكهربي (الرحلان الشاردي والرحلان الكهربائي الحراري الحثي) - العلاج الكهربائي على أساس التيار الجلفاني ، مما يساعد على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي بشكل طبيعي في الخلايا وتحسين نفاذيةها. لهذا السبب ، يتم استخدام الرحلان الشاردي مع مستحضرات الأمبولة ، والتي يتم امتصاصها بنشاط أكبر ولها تأثير أكبر. سيساعد هذا العلاج على استعادة التوهج الطبيعي وشد الجلد وتغذيته بمكونات بيولوجية نشطة.

2. عدم القشرة - طريقة للتنظيف العميق للبشرة تعتمد على الجلفنة. الإجراء موضعي للبشرة الدهنية قبل التنظيف الكامل. بالإضافة إلى غرضه المباشر - تطهير البشرة - يساعد التطهير على تحسين التمثيل الغذائي في الخلايا وتحسين قابليتها للأدوية.

3. شد عضلي للأجهزة - مناسب تمامًا للتخلص من العلامات الأولى للتقدم في العمر ولمكافحة مظاهر التعب. تساعد التيارات الدقيقة على تقوية عضلات الوجه والرأس ، وتحفيز إنتاج الإندورفين ، مما يساعد على محاربة الانتفاخ ، وشيخوخة الجلد ، وظهور بقع الشيخوخة.

4. Darsonvalization - له تأثير واسع على حالة الجلد ، بما في ذلك تحسين البشرة ، وزيادة مرونة البشرة والمساعدة في الحفاظ عليها رطبة.

5. تسحيج الجلد بالبلازما - تقشير سطح الجلد باستخدام البلازما. يستخدم على نطاق واسع لتسوية التخفيف الدقيق للبشرة وإزالة التصبغ. بهذه الطريقة ، يمكنك استعادة الإشراق ليس فقط للوجه ، ولكن أيضًا للمنطقة المحيطة بالعيون ، والرقبة ، ومنطقة الصدر ، وظهر اليدين أيضًا.

6. أنواع مختلفة من التدليك اليدوي والجهاز يمكن أن تحسن بشكل كبير من حالة الجلد ، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي فيه ، وتسريع إمداد الأنسجة بالأنسجة المغذية ، وزيادة نفاذية أغشية الخلايا ، وهو أمر مهم لتحسين الدورة الدموية الدقيقة في الدم. كل هذا يساهم في زيادة تماسك البشرة ومرونتها ، واستعادة مظهر جديد للوجه ، واحمر الخدود.

7. العلاج الجوي - له تأثير مفيد على الجسم كله ، ويعيد تدفق الدم إلى الأنسجة ، ويساعد على زيادة القدرة على العمل ، وتحسين الحالة النفسية والعاطفية. عودة التألق والبشرة بفضل تطبيع النغمة العامة لجميع الأجهزة والأنظمة.

8. تقشير البشرة الماسي - يعيد لون البشرة وهيكلها ويقلل من الاحمرار والتقشر على سطحها. يمكن دمج الإجراء مع التقشير الجليكوليك والكيميائي.

9. تنشيط وتغذية الأقنعة التي تزيد من لون البشرة. يمكن للصالون أن يقدم لك مجموعة كاملة من هذه الإجراءات. على سبيل المثال ، قشر لطيف للبشرة الجافة يتبعه قناع مرطب.

Zinaida Rublevskaya
لموقع مجلة المرأة

عند استخدام المادة وإعادة طباعتها ، يلزم وجود رابط نشط للمجلة النسائية على الإنترنت


البشرة الرقيقة ، كما لو كانت مليئة بالإشراق ، تجعل جمال الوجه مثاليًا. من ناحية أخرى ، فإن الجلد الباهت ذو اللون الرمادي يعطي انطباعًا غير سار. ليس من قبيل الصدفة التأكيد على المظهر البشع والقبيح لشخص ما ، فإنهم يستخدمون الوحدة اللغوية المهينة "لا الجلد ولا الكوب" ، ويضعون الجلد في المقام الأول.

البشرة الباهتة ، بالإضافة إلى الوظيفة الجمالية البحتة ، هي مؤشر على حالة الجسم. إذا تمكنا من فهم لغة بشرتنا ، فسنسمع "SOS" - تنبيه استغاثة.

ما ينقص بشرتنا

الجلد لديه القدرة على التنفس - الجميع يعرف ذلك. وحالتها تعتمد بشكل مباشر على ما تتنفسه. في الهواء الجوي للمدن الكبيرة ، توجد ملوثات ضارة باستمرار من عمل المؤسسات الصناعية والمركبات ، واحتراق الغاز في بيوت الغلايات والقمامة وأوراق الشجر. بالنسبة لعدد من المؤشرات الصحية ، خاصة بالنسبة للغبار ، فإنها تتجاوز باستمرار المعايير المعمول بها. يمكنك التحقق من ذلك بسهولة عن طريق فحص حذائك وياقة البلوزة في المساء ومقارنتها بحالة الصباح. يمتص جلد الوجه ، مثل الإسفنج ، الغبار والتلوث الكيميائي لهواء المدينة. لذلك ، لا تزال وجوه سكان المدينة أدنى من وجوه الفلاحين في النضارة. إذا كانت الفتاة تدخن أيضًا ، فإنها تضمن لها بشرة رمادية باهتة ومشاكل صحية في المستقبل. من التدخين ، يصبح جلد الوجه والرقبة جافًا ومتهيجًا باستمرار ، وتظهر التجاعيد والبقع الحمراء قريبًا.

البيئة ليست السبب الوحيد للبشرة الباهتة. في الداخل ، يكون تكوين الهواء أكثر فقرًا في الأكسجين وعادة ما يكون له تلوث إضافي محدد. عند العمل في مكتب في وضعية الجلوس ، تكون عضلات العنق والظهر في حالة توتر مستمر ، وتتباطأ الدورة الدموية فيها ، ولا يتلقى الجلد الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية ، ويصبح شاحبًا ويصبح باهتًا.

عادةً ما يتم إخفاء الجلد الباهت بالكريمات اللونية والبودرة ، لكن هذا لا يجعل الأمر أسهل بالنسبة له. بعد كل شيء ، المشكلة هي أن الجلد يفتقر إلى الأكسجين والمواد المغذية.

كيف تؤثر الشخصية على البشرة

المزاج السيئ هو سبب آخر للبشرة الباهتة. يسبب الغضب والمشاعر السلبية والتهيج تشنج وتضيق الأوعية ويصبح الجلد باهتًا. إذا كنت تريد أن تبدو منتعشًا ، تخلص من السلبية وغير موقفك تجاه الناس لتكون ودودًا. تعلم أن تتخلص من الاستياء والاستياء الذي لا قيمة له. ربما يمكن أن يساعدك التأمل أو المسبح أو التمرين في غرفة اللياقة البدنية.

تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم - قلة النوم والتعب المزمن يؤثران على حالة بشرتك. 8 ساعات من النوم هي القاعدة وليست أمنية جيدة.

ماذا بشرتك مفقودة

بالطبع ، يحتاج الجلد إلى تغذية جيدة وفيتامينات. الحميات المرهقة لا تؤثر على حالة الجلد بأفضل طريقة. من المعروف أن سكان المدن في روسيا لا يتلقون سوى ثلث الفيتامينات الضرورية مع الطعام. يقلل النظام الغذائي من تناول كمية غير كافية بالفعل من الفيتامينات والمعادن في الجسم. يصبح الجلد شاحبًا وباهتًا ، وتقل قدرته على تجديد الخلايا. المخرج هو نظام غذائي متوازن دون الإفراط في الأكل ، بما في ذلك جراثيم القمح والفيتامينات الضرورية للبشرة والجسم كله في النظام الغذائي.

كيفية تحسين البشرة الباهتة

1. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، والمشي ، والسباحة ، والتزلج ، والتزلج ، وممارسة التمارين ، بما في ذلك خمس دقائق من الإحماء في العمل. باختصار ، عش واستمتع بالحياة.

2. اختاري الكريمات المناسبة والمنظفات للوجه مع مراعاة مشاكل العمر والجلد.

3. تدرب على التقشير وقم بالتدليك المنتظم في صالون التجميل بيديك.

4. اعثر على أقنعة الوجه المغذية المناسبة ودلل بشرتك بها مرة أو مرتين في الأسبوع. لا تعتمدي على مستحضرات التجميل غير المكلفة ، يجب أن تكون ذات جودة عالية وغنية بالفيتامينات C و F و E وتحمي البشرة من الجذور الحرة. ستكون الأقنعة المصنوعة من الطين الأزرق أو الأخضر مفيدة.

5. استخدام مستحضرات التجميل ، إذا لزم الأمر ، واستخدام مستخلص الطحالب والبرتقال ، ودائما مع رذاذ بالماء الحراري معك.

6. إذا كنت غير راغب أو غير قادر على تغيير نمط حياتك لتحسين مظهر البشرة الباهتة ، فقد تحتاج إلى استخدام طرق التجميل الحديثة:
الميزوثيرابي - إدخال الحقن المغذية تحت الجلد.
التنشيط الحيوي - حقن حمض الهيالورونيك ؛
التقشير بالليزر - "تنظيف" الطبقة العليا من الجلد لتحفيز إنتاج الكولاجين ؛
Fraxel (التحلل الحراري الجزئي) - شفاء الجلد باستخدام الضوء النبضي.

تتفاعل بشرة الوجه بشكل أساسي مع التغيرات السلبية في نمط الحياة. حتى قبل ظهور الأعراض الجلدية غير السارة ، يمكنك ملاحظة بشرة باهتة وترهل وخمول في الجلد.

ستساعد مشورة أخصائيي التجميل المحترفين ، بالإضافة إلى إجراءات المنزل والصالون ومستحضرات التجميل الخاصة والوصفات الشعبية ، في التغلب على المشكلة.

يمكن أن يطلق على الجلد الباهت الجلد الخالي من:

  • نضارة.
  • عتامة.
  • استحى صحي.

لهذا السبب ، يكتسب الوجه صبغة رمادية غير صحية - وهذه هي أول علامة على أن التغذية أمر حيوي لخلايا الأدمة.

يحدث اللون الباهت بسبب نقص الرطوبة في الجلد ، وفي بعض الحالات يلاحظ أيضًا تجويع الأكسجين للنظام الخلوي بأكمله في الجسم.

بدلاً من إخفاء الظل الرمادي بعناية تحت طبقة رائعة من المكياج ، كما تفعل العديد من النساء الحديثات ، يجب معالجته من خلال فهم أسباب المظهر.

أسباب ظهور بشرة رمادية

قائمة أسباب مشكلة بشرة الوجه الأولية واسعة جدًا:

  1. نمط الحياة غير الصحي.

الإجهاد المستمر وقلة الراحة النشطة والإفراط في تناول الطعام وقلة الحركة هي الأسباب الرئيسية لمشاكل الجلد.

  1. قلة النوم.

لهذا السبب ، يتباطأ التمثيل الغذائي ، مما يؤثر بشكل مباشر على حالة الأدمة.

  1. الصيام والوجبات الغذائية الصارمة.

الغذاء هو الطاقة لجميع خلايا الجسم ، لذا فإن نقصه يؤدي إلى زيادة إنتاج المواد الضرورية من الموارد الموجودة. بمجرد استنفاد الاحتياطيات ، يدخل الجسم في حالة طوارئ ، مما يؤدي إلى انقراض جميع الأنظمة.

  1. نمط الحياة المستقرة (الخمول البدني).

يؤدي قلة النشاط البدني إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، ومشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز التنفسي. لم تعد الخلايا تتلقى التغذية اللازمة ، ويتباطأ تدفق الدم ويفقد الجلد مظهره الصحي بسرعة.

  1. عادات سيئة.

قد تكون المشكلة رد فعل للتدخين أو الإفراط في الشرب. جسد عاشق العادات السيئة يجف بسرعة ، ويفقد الجلد مرونته ، ويقل تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية ، وبالتالي التجاعيد المبكرة والجفاف والبهتان.

  1. إقامة قصيرة في الهواء الطلق.

لا يمكنك الاستغناء عن المشي لمسافات طويلة في الشارع - فالجلد غني بالأكسجين ، ويعيد النضارة ، ويكتسب لونًا ورديًا صحيًا. إذا كان من غير المرجح أن يكون الشخص في الهواء الطلق مقارنة بالداخل ، فإن الوجه يفقد مظهره الصحي تدريجيًا.

  1. شغف بالتعرض المطول للشمس.

حروق الشمس ، وبشكل عام ، التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، يجفف الجلد ، من قلة الرطوبة ، إنه دائمًا في وضع الطوارئ ، والذي لا يسعه إلا أن يتسبب في تدهور البشرة.

كيفية التعامل مع بشرة باهتة

يجب أن يكون حل المشكلة منهجيًا: من الضروري تغيير نمط الحياة ، والتخلي عن العادات السيئة قدر الإمكان ، والتحول إلى العناية بالبشرة عالية الجودة والقيام بإجراءات تجميلية ميسورة التكلفة:

القواعد الأساسية لإعادة النضارة للبشرة الباهتة

  1. تمشي كثيرًا ولفترة طويلة في الهواء.

يعزز المشي تجديد الكائن الحي بأكمله. من الجيد أن تكون مصحوبة بتمارين رياضية خفيفة.

  1. أكل صحي.

يؤدي الامتثال لمبادئ التغذية السليمة بسرعة إلى تحسين حالة الجلد - يتم تقليل الطفح الجلدي وتصبح البشرة صحية. لذلك يجب إزالة جميع الأطعمة الضارة من النظام الغذائي.

  1. مستحضرات التجميل الصحيحة.

يجب اختيار جميع مستحضرات التجميل بدقة وفقًا لنوع البشرة ، بحيث تعمل مكوناتها الفعالة بشكل كامل مع المشكلة.

وصفات منزلية بسيطة للبشرة الباهتة

الطب التقليدي فعال لهذا النوع من تلون الجلد. من خلال صنع منتجات بسيطة من المنتجات المتاحة ، واستخدامها في العناية اليومية بالوجه ، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة:

  • مرق البابونج.

2 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب البابونج الجاف مع كوب من الماء المغلي ، يُصفى بعد التبريد. بالماء الناتج ، يمكنك مسح وجهك مرتين في اليوم بعد تنظيفه.

  • أقنعة الفاكهة والخضروات.

أقنعة الموز والخيار هي الأكثر فعالية:

  1. يُطحن الموز إلى حالة من العصيدة ، ويُمزج مع 1 ملعقة صغيرة. نشا البطاطس. احتفظي بالقناع على الوجه لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيه. يمكنك استخدام تركيبة الموز 2-3 مرات في الأسبوع ؛
  2. ابشر الخيار ، اعصر ، امزج العصير الناتج مع نصف ملعقة صغيرة. عصير الليمون ، يوضع على البشرة فوراً ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء البارد. يمكن استخدام القناع مرتين في الأسبوع.

تحضير مرق البابونج أو الزيزفون أو اللافندر بمعدل 4 ملاعق كبيرة. ل. أعشاب لكوبين من الماء المغلي ، لا يمكنك الانتظار حتى تبرد وتصنع حمام بخار.

انتظر حتى يتوقف البخار عن الاحتراق ، ونظف وجهك ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة كبيرة وانحني فوق قدر مفتوح بالمرق.

يجب أن تجلس فوق الحمام لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، وبعد العملية اشطف وجهك بالماء الجاري الدافئ ، وانتظر حتى يتم امتصاصه. ضع كريمًا يوميًا بعد 30-40 دقيقة من التجفيف. لا يمكن إجراء هذا التبخير أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

الانتباه! يحظر استخدام حمامات البخار للفتيات المصابات بالربو أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • فرك الجلد بمكعبات الثلج.

يمكن صنع الثلج من أي مغلي عشبي ، امسح الوجه بمكعبات في الصباح.

مستحضرات التجميل

تشمل مستحضرات التجميل الشعبية التي يمكنها استعادة بشرة صحية ما يلي:

  • الدعك.

تركيبة الغسل تقشر الطبقة العليا من القرنية وبقايا مستحضرات التجميل والشوائب. يتحسن التمثيل الغذائي للأكسجين ، ويصبح جلد الوجه ناعمًا.

  • كريمات خاصة.

لحل مشكلة البهتان ، يمكنك أيضًا استخدام كريمات خاصة بعد التطهير - التبييض والتغذية والترطيب. سيكون الجلد مشبعًا بالرطوبة المفيدة ، وسيصبح معذبًا وصحيًا.

  • المستحضرات للبشرة.

تعمل المستحضرات على تعزيز التنظيف الشامل للشوائب ، وترطيب البشرة ، مما يتسبب في تنفس الوجه مرة أخرى.

  • سيروم للوجه.

تعمل الأمصال على تنعيم سطح الأدمة بشكل فعال ، وتملأها بالفيتامينات واستعادة توازن الأحماض.

  • أقنعة طبيعية.

تعمل الأقنعة المصنوعة من المنتجات الطبيعية المتاحة على استعادة راحة البشرة وحمايتها من الإشعاع الضار ، وتحارب برفق البكتيريا المسببة للأمراض.

الإجراءات في مكتب التجميل

أثبتت العناية بالصالون وأدوات التجميل فعاليتها ضد البشرة الباهتة. الأكثر شيوعًا هي:

يذيب التركيب الطبقة القرنية ، ويخترق عمق الأدمة وينظفها من الشوائب ، ويبدأ عملية تجديد الخلايا.

يقوم اختصاصي التجميل بحقن تحت الجلد بمساعدة الحقن بمركبات علاجية خاصة تنشط عمليات التمثيل الغذائي وتحسن الدورة الدموية وتزيد من مرونة الأدمة.

بمساعدة حقن حمض الهيالورونيك ، الذي ينتجه جسم الإنسان ، فإنه يؤثر بسرعة وكفاءة على النقاط النشطة ، ويعيد توازن الماء. الجلد مشبع بالمواد المفيدة ، يبدو جيدًا وصحيًا.

يعزز جهاز التجميل الخاص التجديد السريع للأدمة ، وينعم سطحها ، ويخفي الندوب ويمنح الوجه مظهرًا صحيًا.

  • العلاج بالأوزون.

التأثير اللطيف للغازات المفيدة ينظف البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة ويبدأ عملية التجديد - يعتمد على البشرة بشكل مباشر.

هذه طريقة حقن لتجديد شباب الجلد. يتم حقن محلول خاص مباشرة تحت الجلد ويبدأ العمل من الثانية الأولى - يزداد تدفق الليمفاوية ، ويتم تزويد الأوعية بالدم بثبات.

  • التجديد الضوئي.

تعمل الخلية الكهروضوئية الخاصة على تنشيط عملية التمثيل الغذائي بلطف ، وتشبع البشرة بالرطوبة ، وتشديدها بشكل ملحوظ ، واستعادة توازن الأحماض.

جهاز التجميل ينظف الأدمة ميكانيكيًا ويثريها بالأكسجين ويبدأ عملية تجديد الخلايا.

يتم تنظيف المسام باستخدام جهاز خاص يقوم على مبدأ الأشعة فوق الصوتية. يفقد الجلد في نفس الوقت الطبقة القرنية ويبدأ في التجدد بسرعة.

ما هو بطلان؟

ممنوع منعا باتا أصحاب البشرة الباهتة:

  • اغسل وجهك بالماء البارد جدًا أو الساخن جدًا ؛
  • متحمس مع طبقات من الماكياج.
  • استخدام منظفات البشرة القوية.
  • قم بزيارة مقصورات التشمس الاصطناعي أو البقاء في الشمس لفترة طويلة.

إخفاء المكياج لبشرة باهتة

تتضمن القواعد الأساسية للماكياج توصيات خبراء التجميل المحترفين:

  • يجب أن يكون أساس إخفاء المكياج عبارة عن منتجات ذات جزيئات عاكسة - الكونسيلر والبرايمر والمساحيق والأمصال.
  • من المستحسن إيلاء المزيد من الاهتمام لمنتجات العناية أكثر من المنتجات الزخرفية.
  • من غير المقبول استخدام عدة طبقات من مستحضرات التجميل.
  • تؤدي كثرة كريم الأساس إلى انسداد المسام وانسدادها.

من المهم أيضًا أن تتذكر قاعدة بسيطة للبشرة الباهتة: إما مستحضرات التجميل المزخرفة أو الهواء غير المريح. بمعنى آخر ، لا يمكنك البقاء لفترة طويلة بمكياج كثيف في أماكن بها هواء ساخن ودخان ، في الحمام أو في الساونا. قبل زيارة غرف البخار ، من الضروري إزالة المكياج وإجراء تنظيف كامل للوجه.

الجلد الباهت هو أحد أعراض نمط الحياة غير الصحي وقلة الحركة ومشاكل الجسم الداخلية الأخرى. إن التنكر بمستحضرات التجميل دون محاولة حل المشكلة ليس طريقة جيدة للخروج من الموقف. يمكن تحقيق نتائج جيدة من خلال الجمع بين تغييرات نمط الحياة والتجميل أو العناية بالصالون.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام