في كثير من الأحيان، في وقت الزواج، المرأة واثقة في رجلها. إنها تدرك تماما أنه معها "في الجبل والفرح والثروة والفقر". ومع ذلك، في الواقع، الوضع مختلف. بعد شهر العسل و سنوات من العيش معا، يبدأ رجل في النظر إلى اليسار. ربما هذا يرجع إلى روتين الأسرة أو توقفت الفتاة عن مشاهدة ذلك. الجوهر واضح: غير القمر الصناعي سيدة القلب، امرأة في اليأس والبكاء باستمرار.
من أجل عدم إحضار نفسه إلى أبيض حار، من الضروري أن نفهم بوضوح - إذا اخترت، فهذه هي مشكلته، وليس لك. فحص الجوانب الرئيسية، فإن النظر الذي سيساعدك فيه بشكل أسهل في التعامل مع الوضع.
لا تتغير في الاستجابة
لا تلجأ إلى الخدع الإناث
لا تعمل على الكحول
لا تحاول الانتقام
لا تعطي الحجج
لا تنذعر
بعد الوعي بما يحدث، تحتاج إلى الانتقال أو العودة إلى الماضي، إذا كانت العلاقة لم تنتهي بعد. كل هذا يتوقف على الموضع الأولي لكلا الجانبين.
خذ الخيانة على أنه مستحق
لا تعقد العواطف
مراجعة عاداتك
الاسترخاء
بعد Betrayal الزوج، لا تعمل على الكحول، حاول التفكير بموضوعية. لا تلجأ إلى الحيل النسائية في شكل تعويذة الحب والدموع والابتزاز. إزالة النظارات الوردي وأدرك أن الخيانة حدث. حاول المضي قدما، والاسترخاء، في الجذر، مراجعة حواف الحياة المعتادة. لا تغلق من التواصل مع الجنس الآخر.
يحدد نوع مزاجه فقط كيفية البقاء على قيد الحياة من خيانة الزوج - ما إذا كان سيتم إدراك هذه الحقيقة معادية أو سرو. يمكن اعتبار الخيانة من زوجها خطأ مرير في الحاجة إلى التوبة، ولشخص هذا هو الرمز الحقيقي للانتقام.
بالطبع، من غير السار أن تشعر به على نفسك، لكن علم النفس يعتبر المشكلة ليس فقط عن طريق الخيانة، ولكن أيضا الأوهام. لا يتحمل أي عالم نفسي المسؤولية عن تقديم المشورة بشأن استمرار العلاقات مع الخائن، ولكن ببساطة يعطي الدافع للعيش بعد الخيانة.
من الضروري أن تسامح الأفراد الآخرين، لأنه وبالتالي إعادة تعيين الطاقة السلبية المتراكمة الإضافية.
لا يمكنك العيش مع جريمة في القلب، فمن الضروري التخلص من كل شيء أكثر من اللازم، وتكون قادرة على القلق، واسمحوا أن نذهب من شظايا مؤلمة.
من الصعب إعطاء الفتيات من انطباعيا بشكل خاص من أجل المغفرة، وأحيانا يكون ذلك ضروريا للجزء، مؤقتا أم لا - يعتمد على الوضع. من الصعب للغاية أن نرى الجاني كل يوم.
هناك حالات تؤثر بشكل إيجابي على التناقضات المؤقتة، وبعضها، حتى في بعض الأحيان تثبت الربحية، ميزة الأطراف الحرة، الحياة الحر، حيث لا يتم التسامح مع الطبيعة الدائمة لغير التسوية. لا ينبغي أن تكون الإصابة العقلية الخطيرة هي سبب الكراهية إلى المحيط بأسرها. تدريجيا، سيكون الوقت قادرا على شفاء جميع الجروح تماما، وفتح الطريق لمشاعر مشرقة جديدة.
الإغلاق، العدوان عواطف طبيعية للغاية في مثل هذا الوضع، من الضروري تقديم إرادة للدموع، المرارة، ليعاني قليلا، بحيث في الوقت المناسب مع القوة الجديدة لكسب البهجة، استخلاص استنتاجات ومراجعة القيم. ليس من الطبيعي أن نتظاهر بأن شيئا قد تغير، ولكن الإغلاق من الجميع، إلى الوقوع في انخفاض الأجل في الأجل ليس خيارا!
فقدان النصف الثاني أو حتى شجار عادي - مؤلم، لكن من المستحيل أن يعيش في الأسهم الأبدية أيضا. و تستمر الحياة!
إن طريقة جيدة لصرف الانتباه لا تحمل دائما نقطة ترفيهية، وأحيانا الحياة بعد الخيانة، فإن نصائح عالم النفس لا يوجد دائما عمل سريع، والمنتدى أيضا لا يعطي إجابات واضحة، لذلك عليك أن تبحث عن فصول لنفسك.
بالإضافة إلى الهوايات التقليدية، من الممكن الاشتراك في مجموعة متنوعة من الأقداح، وفتح مواهب جديدة، لتعويض الأطفال أو الحيوانات. في مثل هذه الطريقة، ليس هناك ألم آخر لشخص آخر، ولكن أيضا مئات من الملامح العامة تكرر، تصبح المرأة جميلة، لأن لا شيء لا يرسم كثيرا، لا تتأكد من كيفية اللطف الحقيقي للقلب؛ القدرة على اعتماد جسيم من الحزن الآخر، والتي تسببت في مشاكل غير مستكشفة سابقا، تحدث من الداخل، يتم تنقيحها بالقيم والاحتياجات.
بغض النظر عن مدى قوتها المحرومة، فهي تجبر نفسها تدريجيا تدريجيا على التواصل مع المجتمع، لجعل معارف جديدة ومحادثات. جميع الأفراد مختلفة، في العالم العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام، صحية مع الفضول لمشاهدة جميع ظواهر البيئة في مجتمع الرفاق القديم والمجتمع، وخاصة الذكور.
بالنظر حولها، من خلال جعل المراسلات، بعد أن وافقت على الاجتماع، يمكنك الحصول على المتعة الأخلاقية والجمالية فقط من الاتصالات والمعرفة، ولكن أيضا للحصول على سؤال بلاغي حول كيفية التعامل مع خيانة زوجها.
التعارف، الصداقة، المغازلة بمرور الوقت، مع سهولة يمكن أن تتحرك بسلاسة إلى شيء أكثر، على سبيل المثال - الحب، ولكن أولا في هذا تحتاج إلى التوقف عن التعايش مع الصور النمطية، استمتع بالمرح؛ على الرغم من التعب والعمر والحالة الاجتماعية وغيرها من الأشياء فقط الاسترخاء، كن نفسك، حاول أن تعيش على الأقل قليلا بالنسبة لنفسك، رعاية دقيق، الهدايا، الراحة. من المهم للغاية أن تكون في وئام مع نفسه، والباقي لإرفاقه!
تسمى الردة علاقة التحكيم أو أعمال جنسية منتظمة مع أحد عشيقة واحدة، والتي ليس لديها مشاعر، ولكن الخيانة هي الحنان، في حالة حب امرأة أخرى. في هذه الحالة، لا توجد هستيريا، لا تساعد التهديد، إذا لم يتم تحديد الزوج في صحة الإجراءات، فلا من الضروري وضع الضغط عليه، يجب أن تكون المحادثات هادئة حصريا أو هادئة أو مظاهر العدوان أو المتكررة سوف ينفجر العاطفي يؤدي إلى تمزق سريع.
يجب أن تبدو ممثلة للإناث دائما لا تشوبها شائبة، بحيث تكون بالتأكيد في المقارنات من المؤكد أن تستسلم للسيدات الشباب الأخرى، حتى لو كان الزوج بموجب الانطباع مؤقتا ولا يلاحظ ذلك، فإن تقديره الذاتي سيعتمد على هذه الدقيقة الفروق الدقيقة، الثقة. من الصعب تخيل كيفية التعايش مع مرجل تحت سقف واحد مع العلم أن زناه في طرفه الثالث لم ينتهي ليوم واحد، مثل هذا الموقف يتابع السؤال: كيف يمكنك البقاء على قيد الحياة خيانة رجل الحبيب؟
ليس كل شخص ما يكفي للقاطرات لكسر الزواج والتخلي عن شخص مرة واحدة وإلى الأبد، ولكن للعيش مع زوجها الذي يغيره أيضا، من غير المرجح أن يشارك الحب لمدة ثلاثة، ولكن إذا لم تعد لم تعد للعودة أقدم المشاعر. والثاني، يبدو أن النصف الذي لا ينفصلان يقول عن قراره الذي لا رجعة فيه بالمغادرة، فلا يزال يظل فقط في الأعصاب، وفخر بنقل "السكين في الخلف"؛ كيف تعيش بعد الغش؟
بالطبع، سوف تتغير كثيرا، من المهم ألا يأسي، تذهب تدريجيا من حالة صدمة، حالة الاكتئاب.
علاوة على ذلك، في ذلك الوقت عندما تكون في حيرة من خلال كيفية البقاء على قيد الحياة من خيانة الرجل، ربما يكون من الندم بمرارة حول dived. مجموعة متنوعة من الخطة الجنسية، مظهر جذاب يجذب دائما، وهذا ما هو ضروري للسعي للعيش معا، ولكن، بالإضافة إلى ذلك، لن يحل أي شيء محل المرفق الحقيقي، والحب، والرعاية، والمشاركة المستمرة، مما يساعد أحد أفراد أسرته.
إذا كان لديك فكرة: كيف تعيش بعد الخيانة؟ الفعل بثقة، والتغيير للأفضل، والبحث عن نجاحات جديدة، لأن هذا هو نوع من الزخم للتغيير. في البداية، لن يخرج الرأس - لقد غير الزوج كيفية البقاء على قيد الحياة الخيانة، ولكن بعد وقت معين، ستكون الألم مسامحة، وسوف تفتح مسارات جديدة.
غالبا ما يحدث مثل هذا: عاش خارج المنزل الأصلي، وغالبا ما يفهم الرجل، فهم يفهمون أنهم مفقودون، حاول العودة؛ لكن اغفر عليهم أم لا - سؤال آخر، يعتمد على الوضع الحالي، قدرته على التصرف، بسبب الأحاسيس المؤلمة، طبيعة الزوج، أن يغفر قدرتها على قدرتها.
في كثير من الأحيان، الرجال المثبطون الغموض، عدم الرصد، ولكن بمجرد أن يحصلوا على "ركلة" من زوجته والانتقال إلى عشيقته - يفقدون الاهتمام بكل ما حدث، يبدو لهم أن تطوير الأحداث الإضافية لا معنى له ، لأن السيدة تعرضت بالفعل.
بمرور الوقت، يشعر الرجال بالملل، بل يبدأون في المجيء إلى منزلهم الأصلي، خاصة إذا كان هناك أطفال صغار، ثم لن يشرح أسباب الزيارة العمل. في هذه الفترة عندما لا تزال زوجة مهجورة مضيعة لنفسك مع مشكلة التهاب: كيف يمكن أن تنجو من خيانة زوجها، فيمكنه بالفعل الاستعداد بهدوء للعودة المعاكسة. ليس بسرعة كبيرة، يجب أن تستحق المغفرة!
هناك حدود، وإطار الصبر، التي هي سمة من الخصائص لكل فرد، لا تحتاج إلى المعاناة، مما يتيح لك لزوم لها، بالتأكيد. يجب أن يفهم الشخص أنه لا يستطيع المجيء، والمغادرة عندما سيفعل ذلك، يجب أن يكون الاحترام، وحيث تكون هناك مسموحا - لن تكون بالتأكيد. لا يمكن أن يؤدي الوعي بشكل جيد للعودة، ولكن المصالحة السريعة إلى ما هو الخطأ وسيستمر في تشغيله على كلا الجانبين، فقد يستمر بلا حدود.
لا ينبغي لأي شابة أن تضع تقاطعا على حياته الشخصية، والاعتقاد بأنها لم يكن لها أي خيار، فسيتعين عليه الاستسلام، تحمل إذلال مستمر، عاجلا أم آجلا، سيقود هذا النمط الحياة إلى علاقة مكره. لن يسمح UnRuracting المشكلة بإيجاد حل لحله.
يجب ألا يعود الرجل إلى كل شيء جاهز للعودة إلى السرير واحصل على المطلوب، فأنت بحاجة إلى الانتظار على الأقل قليلا، لنقله: الأسرة ليست متناثرة، إنها قيمة رائعة تم بناؤها لسنوات، الاحترام - مفتاح النجاح، حتى يفهم، لن يأتي إلى التوبة، وعي السلوك المخزي لا يستحق العفو. لا يمكن القيام بأي شيء ضد الإرادة، إذا كنت تريد الحرية - المشي، ولكن نظرا لأن هناك عائلة - وضعت المسؤولية وتأخذ في الاعتبار مصالحهم.
لا توجد أحكام ميؤوس منها. لا توجد وسيلة لنعمل في أي وقت مرئية ومناسبة لشخص معين، لا توجد قوة كافية لقبول الخسارة. في مثل هذه اللحظات، لا تحتاج إلى أن تكون خجولا، وطرح أسئلة علماء النفس أو الفتيات الذين أصبحوا أحجام هذه القصص: كيف واجهت الخيانة، ما الذي ساعد؟
المراحل المحددة من اضطراب الزمن، تستمر كل منها مختلف، اعتمادا على استمرار الشخصية، مزاج، موقف الحياة، ولكن في أي حال، فهي حتمية:
فترات مماثلة حوالي بضعة أشهر تقريبا، والشيء الرئيسي هو تجنب الفضائح التي لا معنى لها، والبيانات العاطفية، والجريمة، والتي أصبحت أكثر قدرة على تفاقم الوضع.
مجهول
يغير الزوج أول ضغوط خلال 8 سنوات، بعد أن نجا من الإجهاد الأول، لا يوجد ممارسة الجنس في العام الماضي لا يوجد جنس، لأنني لا أستطيع أن أفتقد نفسي. انها باستمرار في حالة من الإجهاد شقة من غرفتي نوم مع طفلين بالغين، يترك الزوج بشكل دوري المنزل، والترفيه ينفق بشكل منفصل عن الأسرة، كما أن عطلة تعقد أيضا (في غضون بضع سنوات)، كل شيء يخفي. كان عليه أن يذهب إلى المرأة التي يعيش معه، في إحالة إلى ما تحتاج إلى العيش فيه مع أحد أفراد أسرته، لأنني لن أذهب إلى أي مكان، لكن من الصعب تحمل هذا، تلقيت إجابة غير محددة - الجناح، وأنا نفسي ألقي باللوم، لأنني غيرت له (غير صحيح) و بعض الحجج، وكأنك ستعيش بدونها، أبكي على الشقة، ربما سأغادر، لكنك سوف نأسف لذلك. ما عليك أن تتصرف في مثل هذا الموقف، لأنني أحاول نفسي أن أساعد نفسك (أذهب إلى تشكيل، المسارح، المكتبة)، أشعر أنني لا أتعامل معها، سيما حزينة عندما يترك المنزل ولن أنام.
مرحبا! الوضع ليس سهلا ونموذجيا في نفس الوقت. يختلف علم النفس لشخص الفضاء ما بعد السوفيتي عن علم نفس الناس في الخارج. هناك الناس يولدون، ويعيشون ويموتون في شقق قابلة للإزالة. ويرتبط بهذا عادة. نحن عبيد علاقاتنا، واصلوا وراء الشقة، وتسامح مع العلاقات المؤمنة، وحاول إنقاذ الزيجات المدمرة بسبب الأمتار المربعة. كما تعلمون، كما هو الحال في المثل، إذا مات الحصان - الدموع، ابحث عن حصان آخر. كل شيء يناسب زوجك، لذلك لا يغادر. لا يناسبك، لذلك من الضروري حل الوضع، لأنه في العيش المستمر، فمن المستحيل - ضار للصحة. هناك خروج. وليس واحد. لتبدأ، للتغلب على العواقب الروحية لحالة الخيانة، أولا وقبل كل شيء، يستحق التخلص من الشعور بالذنب والأفكار عن نفسك كضحية. ليس من الضروري أن تأخذ مسؤولية مفرطة عن ما حدث. أنت غير مسؤول عن اختيار شريك حياتك. لقد فعلت كل ما في وسعهم للحفاظ على علاقات الأسرة. قد لا تلاحظ التبريد في العلاقة. ولكن هذا ليس بأي حال من الأحوال تبرير الخداع. بالنسبة لعواقب اختيارك، يجب أن تكون زوجتك مسؤولة عن نفسك. ثانيا، يجب أن لا تقارن نفسك مع امرأة له الزوج علاقة. ليس أفضل ولا أسوأ. ثالثا، من المرغوب فيه العثور على درس مثير للاهتمام لأخذ أفكارك بشيء آخر. إن احتلال مثير للاهتمام (على سبيل المثال، الرياضة والموسيقى والتصوير الفوتوغرافي) سوف يساعدك على التبديل الانتباه، والحصول على العواطف الإيجابية والحصول على صديقات وأصدقاء جديدة، بدء حياة جديدة. من حيث المبدأ، ماذا تفعل. ترتيب مصيرك متوازي. الحب لم يتأخر أبدا في العثور عليه. كيفية تغيير دائرة الاتصال وأين تبحث عن قمر صناعي من الحياة، سأخبرك. إذا كان من الصعب عليك التعامل مع العواطف والتغلب على أزمة الأسرة بنفسك، فلا تتردد في التقدم بطلب للحصول على مساعدة مهنية. المتخصص ملزم بالحفاظ على سر الاستئناف وكل ما تجده من الضروري أن أقول. سوف يتفاعل بشكل جيد والتعاطف. سيساعد ذلك في إيجاد طريقة للخروج من الوضع الحالي، والتعامل مع العواطف السلبية. نتيجة للعمل العقلي على أنفسهم، ستظهر الثقة بالنفس مرة أخرى، والثقة في الناس، والرغبة في إنشاء علاقة دافئة عاطفية مع الرجل الذي يشارك نظام القيم الخاص بك. حظا سعيدا لك، والصبر والحب!
بالنسبة لك، هذه الحالة هي مثل إشارة، ابدأ معك تعمل. فكر في نفسك فوق هذه اللحظة. رجل فخور بفضله ويحميه بكل طريقة. وما إذا كان سيكون فخورا بامرأة تعزز باستمرار اعتماد القواعد ويتبعها ويتوهد بها، بينما ننسى نفسه تماما، فقد حلت لي فيها وانتقلت أراضيها. عاجلا أم آجلا ستكون هناك أعمال شغب في شكل واحد أو آخر ......
في وضعك، أنت، على الرغم من أن زوجك وزوجتك، والاستمرار لا يبدو متفائلا. ولكن مع ذلك، يمكنك إرجاع النشاط والسعي من زوجك لنفسك، دون أي مساعدة. أنت، كما أفهم أنه يتم تخصيصه للمساعدة في الخارج. ومحاولة حساب الخيارات .. تحتوي على كل شيء ومنافذ هذا الشيء، لا معنى له
كل شيء يعتمد عليك. من تقريرك لتكون قوية وجميلة، فإن الرجال متحمسون. ليس الشخص الذي في حالة عدم احترام وقلقه في المستقبل يخلق سوابق في موقف إذلال ورفض من أجل أنفسهم.
بعد أن هدم كل أنواع لحظات عدم احترامك وتجاهلك، أنت أكثر توحيدا في ذهن زوجك أنك ضحية، وسوف يغفر جميعا وتسامح مرة أخرى. أنت، دون أن ترفع نفسك في ارتفاع لائق للمرأة ذات الصلة، لا تعطيه فرصة الارتفاع فوق نفسه.
سوف يبحث عن امرأة قوية ذاتيا ذاتيا على أمل رفع احترامه لذاته، ولن تكون قادرا على تأسيس نفسه معها، مما يقيف الذيل للعودة إليكم والتفكير في فترة السخط الايدى ...
أنا لا أتكلم إلى جزء، أقول أن تفعل نفسك. اتصل بطبيب نفساني جيد. سوف تقوم بتطوير مجموعة من تدابير المنظمات الذاتية الخاصة بك.
الانخراط في الدراسة الذاتية، يمكنك على دفاتر سلسلة علم النفس الشهير، وتطبيق المعرفة إلى الواقع. اسأل نفسك أسئلة مما أستمتع، هل أحب نفسك وإعجاب نفسه إذا فعلت ذلك ... ؟؟؟ رعاية طفلك بنشاط، أحب الأشياء، والتواصل مع الناس والجميع حول ما تريد. ولم يعد نأسف لنفسك. وبالتأكيد لن تتبع والتحكم والتحكم فيه.
في البداية، من الصعب وصعب، ولكن بعد ذلك تبدأ في الاستمتاع بنفسي، أفكر في نفسك بشكل أفضل وأفضل.
بقدر ما ستكون حاسما الآن لإعلان أنك لن تهدم هذا الموقف تجاه نفسك في الحالات التالية ... ستكون فعالة ومفيدة لك تمثلها في عينيه. ضع موضعا بشكل قاطع، إذا كان ذلك ....، فستترك الأمر، وليس هو. ما ترفضه مع الاعتماد.
هذا هو التحدي حول مقدار ما تحب نفسك.
معجب بنفسك، سوف يمنحك القوة، وسوف يسبب لك الاهتمام لك.
