نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام

وفقًا لعلماء النفس ، فإن حفل الزفاف من حيث التوتر يمكن مقارنته بفقدان أحد أفراد أسرته. كيف لا تكون في دور عروس هاربة ولا تفقد العريس؟

اختبار الزفاف: أي من النجوم لم يتغلب على التوتر؟

في فيلم "الجنس والمدينة" ، الذي تعرض للتعذيب بسبب ضجة ما قبل الزفاف والضغط العام ، غادر السيد بيج (كريس نوث) كاري (سارة جيسيكا باركر) مباشرة عند المذبح ، ورتبت ماجي (جوليا روبرتس) أكثر من مرة هروب مماثل من الخاطبين غير المحظوظين في فيلم Runaway bride ".

بالمناسبة ، هي نفسها ، على غرار بطلة لها ، في عام 1991 ، قبل أيام قليلة من زفافها مع كيفر ساذرلاند ، غيرت رأيها وهربت إلى بلد آخر.

ألغت كريستال هاريس ، قبل خمسة أيام من الزفاف ، زواجها من مؤسس إمبراطورية بلاي بوي ، هيو هيفنر ، الذي حطم قلب خطيبها.

وقالت جينيفر لوبيز ، في فيلم وثائقي عام 2010 ، عن حفل زفافها الفاشل بمبادرة من بن أفليك: "لقد تلقيت هذه الضربة الساحقة لي للمرة الأولى ، ولم يكن من السهل البقاء على قيد الحياة. إن المرور بهذا الأمر أمام الجميع لا يشبه البكاء بهدوء على صعوبات الحياة.

من الإجهاد الذي يسبق الزفاف ، يمكن أن تتفاقم الأمراض المزمنة ، ويمكن أن تتفاقم حالة الجلد ، ولا يمكن للوزن أن يتغير للأفضل. لذا ، تفاقم مرض كيم كارداشيان المزمن قبل الزفاف. كل يوم كانت تسوء ، كانت كيم تخشى أن تضطر إلى إلغاء الاحتفال.

لتجنب إضافة الإحصائيات المحزنة ، اقرأ دليلنا: كيفية النجاة من محنة الزفاف.

اختبار الزفاف: كيف تحافظين على أعصابك؟

  1. ضع خطة عمل واضحة ، اكتب كل ما يجب القيام به قبل شهر أو أسبوع أو يوم قبل الزفاف. يعتقد علماء النفس أن التعامل مع العديد من المهام الصغيرة أسهل من التعامل مع مهمة واحدة كبيرة.
  2. عند تجميع قائمة الدعوات ، تذكر أن هذا هو يومك ولا يمكنك إرضاء الجميع. يجب ألا تخاطر بزفافك وتتصل بالقريب الخامس لابن عمك الثاني ، الذي لم تره في عينيك ، لكنك تدرك أنه يحب الإفراط في الشرب ويسحق الأثاث.
  3. أفضل طريقة للحد من المشاركة المتطفلة للأقارب في المنظمة هي تفويض المهام "ذات القيمة العالية" إليهم. دع حماتك تختار الكعكة ، ومفارش المائدة ، وما إلى ذلك. أقنعها بأن هذه هي أهم الأشياء في حفل الزفاف ، ولذا ستقدم مساهمة لا تقدر بثمن في التحضير للاحتفال.
  4. حاول ألا تقلق بشأن الأشياء الصغيرة. الدعوات مع الأرانب ، وليس القطط ، وظل أرجواني من مفرش المائدة بدلاً من اللون الوردي الباهت لن يجبر الضيوف على رفض حضور الاحتفال. ومن غير المحتمل أن يتذكر أي شخص هذه التفاصيل لاحقًا.
  5. إذا شعرت أثناء عملية التنظيم أنك بدأت تغضب أو تتعب ، فابدأ في تكرار نوع من التأكيد اللطيف. أو توقف ، وأغلق عينيك ، واسترح وخذ 10 أنفاس عميقة - هذا التمرين البسيط من شأنه أن يساعد في استعادة الهدوء.
  6. حتى لو تعرضت للهجوم من قبل "متلازمة العروس" وليس هناك رغبة في "لا تأكل ولا تشرب ولا تنام" من السعادة ، فكر في كيفية تأثير مثل هذا النظام والنظام الغذائي على مظهرك. قد يتفاقم لون البشرة ، أو لا سمح الله تظهر الطفح الجلدي والتورم تحت العينين. من سوء التغذية يمكن أن يبدأ الجسم في تخزين الدهون ، والتي لن يكون لها أفضل تأثير على الشكل.
  7. دلل نفسك في السبا ، واحصل على قناع ، وقم بالتدليك ، ودردش مع الأصدقاء. ستساعدك هذه الأفراح الأنثوية الصغيرة على الاسترخاء وتشتيت انتباهك. بالمناسبة ، أصبح هذا الإصدار من حفلة توديع العزوبية أكثر شيوعًا. على ذلك يمكنك الاسترخاء عقليا وجسديا.

اختبار الزفاف: كيف تنقذ أعصاب العريس؟

إذا دفعت أنت وخطيبك تكاليف حفل الزفاف بنفسك ، فإن أحد العوامل الرئيسية المخيفة للعريس هي تكلفته. اكتب تكلفة جميع بنود خطة العمل. لا تتردد في إضافة 20٪ إلى المبلغ المستلم - سيكون هذا هو المبلغ التقريبي الذي سيكلفه حفل الزفاف. حاول ألا تتجاوز الميزانية كثيرًا. إلى جانب:

  1. لكي لا تكون وحيدًا أمام المذبح ، ابحث عن حلول وسط. في فترة ما قبل الزفاف ، يجب أن تكوني فريقًا واحدًا.
  2. على الرغم من أخذ استراحة في بعض الأحيان من الإعداد ، إلا أن الأعمال المنزلية الأكثر أهمية ومتعة تتطلب استراحة. لا تنس أنك قبل كل شيء زوجان في حالة حب ، ولست فنانًا جماعيًا.
  3. إذا قمت بتنشيط "متلازمة العروس" وقرأت الكثير من المعلومات ، فلا يجب أن تعيد سرد كل شيء للعريس. اختر لون الأقواس للدعوات وعدد البالونات على النوافذ مع والدتك أو أصدقائك. يمكن أن يتعب العريس من الكثير من المناقشات حول الفروق الدقيقة التي لا تهمه دائمًا. بالنسبة له ، فإن تفاصيل يوم الزفاف ليست بنفس الأهمية بالنسبة لك.
  4. ثق في العريس لتنظيم ما يهتم به. إذا كان من عشاق السيارات ، دعه يختار السيارات ويطلبها. إذا كنت تحب مدينتك وتعرفها جيدًا ، فكلِّف من تحب بتجميع مسار الزفاف. إذا كان العريس مغرمًا بالتصوير ، فاطلب منه اختيار مصور جيد ، وإذا كان موسيقيًا ، فالمرافقة الموسيقية للحفل والمأدبة.
  5. قلل من المفاجآت "السارة". أخبر العريس عن اللون والقص والأسلوب الذي سيكون لباسك - بهذه الطريقة ستساعده في اختيار البدلة الأنسب. أظهر له باقة الزفاف التي تعجبك ، ولن تضطر إلى التجول مع "فراش الزهرة" الضخم الممنوح من الحب الكبير. اتفق مع العريس على فدية - لا تضعه في موقف سيئ إذا كان لا يستطيع الغناء أو نسي الاسم الأوسط لوالدتك.
  6. ساعد العريس على التخلص من التوتر قبل الزفاف. عن الطرق التي تساعد من تحب على الاسترخاء ، فأنت تعرف أفضل منا ...

الصورة: Allmoviephoto.com ، Shutterstock.com

الوقت يشفي ، وسيتم نسيان كل شيء ، كما تقول سيكولوجية العلاقات ، ولكن ماذا يمكنك أن تفعل الآن ، عندما يكون كل شيء جديدًا والعواطف تخرج عن نطاقها؟ 4 نصائح بسيطة لكنها فعالة بالنسبة لك!

كل ما يتم القيام به هو للأفضل!

يقول علماء نفس العلاقات إنه لا يجب أن تنظر إلى الوراء. من الضروري إعادة التفكير في الماضي ، لكن من المستحيل البقاء فيه.

لذلك ، تخيل مستقبلًا جميلًا ، عيون زرقاء وطول مترين ، قل لنفسك: "كل ما يتم القيام به يتم من أجل الأفضل! مساراتنا لم تنفصل عن طريق الصدفة".

حارب النار بالنار...

إذا كان كل شيء يغلي في الداخل ، فإن المشاعر تمزق ، ويؤذي الكبرياء كثيرًا. هل لديك حفلة توديع العزوبية!

اذهب مع أصدقائك إلى مطعم ، وإلى ديسكو ، وإلى أي مكان يمكنك فيه الحصول على قسط جيد من الراحة ، وبالطبع ، ثرثرة عن شخص سابق ، لكنه لا يزال محبوبًا.

يوصي الخبراء في علم نفس العلاقات بإطلاق العنان للمشاعر والكلمات - هذا علاج رائع! لا يستحق الأمر أن تحاول أن تكون فتاة جيدة تفعل كل شيء بشكل صحيح. من المفيد جدًا أن تكون سيئًا من وقت لآخر. خاصة إذا كانت هناك شركة رائعة قريبة ، وهذا عنصر إلزامي في برنامجك.

هل غيرت صورتك مؤخرا؟

حدد موعدًا مع حلاقك لقص الشعر أو تلوينه. ثم على مانيكير وباديكير وإزالة الشعر. هل سبق لك نزع الشعر في الصالون؟ ممتاز! كان هناك سبب للمحاولة.

سبا ، حمام سباحة ، نادي للياقة البدنية؟ فكرة عظيمة! لم يكن هناك وقت من قبل ، فاذهب إليه ، خذ يوم عطلة من العمل واعتني بنفسك.

وقت رائع للتسوق!

كل شيء آخر - إذن! تختار أكبر مركز تسوق وتستمتع بالحياة. الفساتين والأحذية لا لزوم لها أبدًا. طالما أنك تقوم بجولة في جميع المتاجر ، فإن كل الأفكار الحزينة ستختفي من تلقاء نفسها.

بالطبع ، لقد مر وقت قليل ، ولكن تدريجياً ستنخفض درجة المشاعر ، وستصبح أسهل.

الشيء الرئيسي هو عدم الانسياق وراء المشاعر وعدم ارتكاب أعمال متهورة.

ما الذي عليك عدم فعله:

  • استمع إلى الموسيقى التي تذكرك بمن تحب.
  • مشاهدة الميلودراما البكاء. لا يجب تسخين الموقف المتوتر بالفعل ، فمن الأفضل ضبط شيء مضحك.
  • احصل على الحنين إلى الماضي من خلال زيارة أماكن اجتماعاتك. من الأفضل الذهاب إلى نادي اللياقة البدنية أو المتحف.
  • اجلس في الشبكات الاجتماعية على صفحته ، والأسوأ من ذلك ، قم بزيارة حساب زوجته المستقبلية. من الأفضل التقاط صورك الجديدة ، وتمريرها من خلال مرشح Instagram ، والتسجيل في موقع مواعدة!
  • اشرب الكثير من الكحول. الجرامات الإضافية تزيد من المشاعر وتظهر الرغبة في استدعاء الأول. لا يستحق كل هذا العناء ، خاصة في هذه الحالة.

تاتيانا زافوروتنايا ، أخصائية نفسية ممارس ، مستشارة عائلية وفردية ، أخصائية نفسية ، عالم رسم بياني ، معالج بالفن.

"ابحث عن الإيجابي ولا تتوقع أي شيء ، كل شيء سينجح في الوقت المناسب. في كل مرحلة من مراحل علاقتك ، فعلت كل ما بوسعك وما كان ممكنًا ، لكن لا يمكنك التحكم في أي شخص غير نفسك! فقط عش ، اعتني بنفسك من نفسك ، أعد تنظيم حياتك ، افعل ما يجلب لك السعادة وما كنت تريد أن تفعله منذ فترة طويلة ، لكن تأجيله.

إذا كنت ترغب في وضع حد لذلك ، عليك أن تقبل أن العلاقة قد انتهت. قد لا تكون بالطريقة التي كنت تأملها وتحلم بها. لكن الظروف لا تتوافق دائما مع رغباتنا ".

الصورة في النص: Depositphotos.com


كانوا قلقين ، اختاروا ، خططوا ، أعدوا. ثم شاركوا معنا تجاربهم الخاصة. ماذا تأخذ معك إذا كان لديك حفل زفاف في الترام. كيفية تحميل الضيوف. من الذي يعهد بالتخطيط لحفل الزفاف. ومن يجب الانتباه إليه في يوم مسؤول. أخبرتنا العرائس أنفسهن عن كل هذا في عام 2015 عندما شاركوا قصصًا عن عطلاتهم الجميلة.

نقدم لكم مجموعة النصائح الأكثر فائدة من أولئك الذين أصبحوا زوجة سعيدة في العام الماضي. اجعل هذه الكلمات المهمة والضرورية من عرائس سابقين بالفعل دليلك لعالم التحضير للاحتفال الخاص بك.

بناءً على تجربتي الخاصة ، أود أن أنصحك بعدم تولي جميع مهام الزفاف على الإطلاق ، ولكن أن تثق في أحد المحترفين والمتخصصين في مهنته - مخطط حفلات الزفاف. هذا الشخص مؤهل في جميع الأمور والفروق الدقيقة والدقة في صناعة الزفاف. فقط اختر مضيفًا موثوقًا به وثق به. اسمح لنفسك أن تكون عروساً حقيقية!

أود أيضًا أن أنصحك بأن تكون مسؤولاً للغاية في اختيار المصور. بعد كل شيء ، تعتمد عليه صور زفافك وذكرياتك التي ستبقى معك في المستقبل من يوم الزفاف بناءً على احترافه.

عرائس الأعزاء ، أتمنى لكم حفل زفاف ساحر رائع ، ربما حلم الجميع به منذ الصغر! استوعب كل يوم قبل الزفاف ، ولا تدع المشاعر السلبية والإثارة تسيطر عليك. الشيء الرئيسي الذي قمت به بالفعل - وجدت بعضكما البعض! كن فتيات سعيدات!

لا تنزعج أبدًا ولا تتفاعل مع الظروف التي حدثت خارج الخطط. هذا هو يومك ، بطريقة أو بأخرى سوف يسجل في تاريخ الأسرة حديثة الصنع ويتحول إلى ذكرى ممتعة ، بغض النظر عما حدث. لذلك لا تفسد ذكرياتك بالمشاعر السلبية! خذ كل شيء بإيجابية وبروح الدعابة.

بناتي الأعزاء ، أود أن أنصحكم بعدم الانزعاج إذا كانت ميزانية حفل الزفاف المخطط لها صغيرة.

يمكن إجراء أي حفل زفاف بأكثر من طريقة ، حتى من خلال الوسائل المرتجلة. الشيء الرئيسي الذي يجب فهمه هو يومك. مزاج جيد حبيبي و اسعد يوم في حياتك معه.

كل فتاة لديها صورة زفاف أحلامها في رأسها. عليك أن تثق بنفسك وبأفكارك وأن تخلق ما تريد. وبعد ذلك في هذا اليوم الرائع - يوم زفافك - لن يزعجك شيء ، لكن كل شيء سيسعدك فقط ، وستحصل على انطباعات وعواطف لا تُنسى.

العرائس الأعزاء أهم شيء لا داعي للقلق! هذا يومك اجازتك وانت الاجمل اسعد فيها! أنت محاط فقط بأشخاص محبين ، وحتى إذا لم يسير شيء وفقًا للخطة ، اضحك وابتسم. سيكون لديك وقت لكل شيء ولا يهم متى يبدأ التحضير: خلال عام أو ستة أشهر أو بعد شهرين. :)

لقد خلطنا كل شيء في حفل الزفاف أثناء الرقص ، لكن لم يعرف أحد ذلك ، اعتقد الجميع أنه كان على حق.
ارتجلنا ، ضحكنا ، وبدأ جميع الضيوف يصفقون لنا! أتمنى لكل عروس أن تسترخي وتبتسم وتتذكر: هذا يومك وفي هذا اليوم أنت الملكة ، ولن يفسدها أحد ولا شيء!

من قال ان الزواج ممتع ؟! الزفاف هو دائما عمل روتيني وقلق وتوتر! ومن المعروف أن الإجهاد يسبب تساقط الشعر. كن مستعدًا لأنه لن يكون مثاليًا على أي حال. في الصباح ، ستتأخر عن مكتب التسجيل ، وسيتكسر شعرك ، وسيتم فرك حذائك ، وسيتم ضبط الطاولات في المطعم بشكل خاطئ ، وسيقوم مقدم العرض بخلط أسماء والديك ، وستكون الكعكة كذلك فظيع ، من المخيف النظر إليه! بالطبع ، أنا أمزح ، لكن ... الفتيات ، نصيحتي هي الاسترخاء والاستمتاع. لن يلاحظ الضيوف حتى هذه الأشياء الصغيرة ، وسوف تتذكرها بضحك.

عند التخطيط ليوم زفافك ، فكر في نفسك أولاً ، وليس فيما سيقوله الأقارب أو الأهل أو الأصدقاء. هذه فقط عطلتك! وأنت تقرر ما سيكون. الشيء الرئيسي هو أن العريس يدعم أي من أفكارك المجنونة. ؛)

بادئ ذي بدء ، اختر مديرًا جيدًا لحفل زفافك يفهم ما تريده ، ويحل جميع المشكلات التنظيمية معه. لا تبدأ ببحث مستقل عن مصور رائد ، حتى تتمكن لاحقًا من الذهاب إلى المنظم بكل هذا. بعد كل شيء ، فهو يعرف سوق الزفاف أفضل بكثير منك وسيساعدك على توفير المال من خلال شرح ما يمكنك رفضه في حفل الزفاف ، وما يجب ألا تنساه.

وإذا كنت ترغب في إجازة جميلة على نطاق واسع ، فابدأ في غضون 6-8 أشهر. بالكاد كان لدينا الوقت للتحضير للاحتفال في الوقت المحدد. لذلك ، لكي يكون كل شيء مثاليًا ، اعتني بالعطلة مسبقًا.

إذا قررت القيام برحلة زفاف في الترام ، فلا تنسَ الموسيقى غير المتوفرة في العربة. هناك طريقتان للخروج: إما اصطحاب ضيوف صاخبين أو مسجل شريط محمول. كانت لدينا "ذخيرة" كاملة معنا - ولهذا السبب اتضح أن الرحلة كانت ممتعة ورائعة!

لا تأخذ الضيوف معك في نزهة تصوير - دعهم يذهبون إلى مطعم أو مقهى حيث يتم تحديد مأدبة وتنتظر هناك! ذهب أصدقاؤنا معنا ، ونتيجة لذلك أصيبوا بالبرد والجوع والملل وعرقلوا التصوير ، لذلك لدينا القليل من الصور لذلك اليوم الذي لا يُنسى.

تذكر شيئًا واحدًا: هذا يومك ، إجازتك! يجب أن يجعل كلاكما سعيدا. الوقوف للحصول على التفاصيل. أنت فقط ولا أحد يعرف ما الذي سيجلب لك السعادة والابتسامة. يمكنك وينبغي الاستماع إلى نصائح الآباء والإخوة والأخوات والصديقات والأصدقاء والمنظمين. لكن عليك أن تشعر وتفهم ما قيل وما تم اقتراحه سيساعد في تحسين أمسيتك ، وما يقال ببساطة بدافع الرغبة في القيام بذلك على طريقتك الخاصة.

شارك مع العائلة والأصدقاء مسؤوليات التحضير قبل الزفاف. ثق بهم حتى في المهام البسيطة ، لكن صدقوني ، سيريحون وقتك بشكل كبير. أفهم أنني أريد التحكم في كل شيء بنفسي والمشاركة ، لكن في مثل هذا الموقف ، لن يتبقى أي قوة لحفل الزفاف. وأيضًا - لا تقسم ولا تتشاجر على تفاهات! أخرجهم من رأسك. إذا لم ينجح شيء ما ، فلن تكون هناك حاجة إليه ، والأكثر من ذلك أنه لا يستحق أعصابك. استمتع بكل ما يحدث قبل وأثناء وبعد - إنه جو فريد من نوعه!

تذكر: معًا أنت قوي! لا تخف من أخذ التحضير بيديك ، افعل كل شيء معًا ، في المساء ، إنه رومانسي للغاية ويترك ذكريات رائعة. إن صنع وتنظيم عطلتك بيديك ليس أمرًا مثيرًا فحسب ، ولكنه اقتصادي أيضًا. يصبح جو الحدث أكثر راحة!

تحت أي ظرف من الظروف لا تنزعج وتوتر ، بل أكثر من ذلك لا تستسلم إذا كنت فجأة ، على سبيل المثال ، لم تلتقط المناديل للستائر. تذكر أنك تحب وتحب وتتزوج على أي حال. ثم سيكون هذا اليوم هو الأكثر إشراقًا ، وستكونان أسعد زوجين على وجه الأرض!

ليست هناك حاجة للسعي لتسجيل زواجك دون أن تفشل في مكتب التسجيل في يوم محدد بدقة. للوقوف في طوابير محمومة ، حتى بعد 15 دقيقة من المراسم السطحية ، تندفع إلى المطعم؟!؟ شيء آخر هو تسجيل الخروج. كل شيء يحدث في الوقت والمكان اللذين تختارهما. يمكن أن يستمر التسجيل للمدة التي تريدها ، وبعد ذلك لا يتعين عليك الجري في نزهة على الأقدام والذهاب إلى مطعم. أنت تعتمد فقط على رغباتك.

كما أنصح العرائس بالاسترخاء والثقة بالمهنيين. بغض النظر عن مدى إبداعكما كزوجين ، فمن غير المرجح أن تكونا قادرين على تكوين مجموعة واحدة كاملة من أفكارك الرائعة. يعرف المحترفون بشكل أفضل ، وسيساعدون في ترتيب حفل زفاف بأدق التفاصيل.

لا تحفظ على الذكريات ، على المصور الفوتوغرافي ومصور الفيديو - فهذا مدى الحياة. وفكر أيضًا في صورتك ليس فقط من حيث الجمال ، ولكن أيضًا من حيث الراحة. تعتمد الصور ومقاطع الفيديو أيضًا على هذا. من غير المحتمل أن تُظهر لأحفادك بكل فخر وجهًا متوترًا ملتويًا من أرجل محاكة ، وبابل ضيقًا على رأسك ، وفستانًا ضيقًا في الحرارة. :)

الشيء الرئيسي هو أن تعرف كيف ترى عطلتك ، وماذا تتوقع من هذا اليوم ، ومع من تريد مشاركة احتفالك.

أتمنى للجميع القوة والصبر في الاستعداد ، لكن تذكر أنه كلما زاد الجهد المبذول في الاستعداد ، ستكون إجازتك أكثر متعة وخالية من الهموم!

تواصل مع محترف. في الواقع ، سيأخذون قدرًا هائلاً من العمل وسيوفرون ، أولاً وقبل كل شيء ، أعصابك. :)

قد يكون هذا اليوم لا ينسى! افرحي ولا تهتم بشيء ولا أحد سوى زوجك. ؛)

أنصحك بجعل حفل زفافك بالطريقة التي تتخيلها في ذهنك. لا يجب أن تُدرج في الاحتفال عناصر لا ترغب في رؤيتها ، لكن ننصحك بذلك. لاجل ماذا؟ هذا يومك! يجب أن نعيشها بطريقة لا يمكن تذكرها إلا لاحقًا بابتسامة.

أتمنى ألا تخاف العرائس من أي شيء ، وأن يبدعن ويفكرن في حفل زفافهن بأدق التفاصيل. شارك في الاحتفال ، الأمر الذي سيميز عطلتك عن العديد من المناسبات الأخرى. يوجد الآن العديد من المنتديات والمنشورات عبر الإنترنت التي يمكن أن تؤدي إلى بعض الأفكار أو الأفكار. لا تخف من صنعها!

العام الجديد هو الوقت المناسب لأفكار الزفاف الجديدة. اجعل احتفالك لا يقل إشراقًا عن كل حفل زفاف أقيم في عام 2015. خذ نصيحة من عرائس سابقين ، واجعل خيالاتك تتحقق ولا تنس مشاركة قصة إجازتك مع أولئك الذين يفكرون فيها فقط!

هل كان حفل زفافك أقل إثارة للاهتمام؟

هل كان لديك رقائقك الخاصة في التنظيم أو التصميم؟ هل نريد أن نتحدث عن ذلك؟

إرسال وصف موجز وبعض الصور من حفل الزفاف الخاص بك
بالبريد الالكتروني: . قسم التحرير لدينا سعيد بذلك
سيساعدك في إعداد التقرير ونشره.

يوم الزفاف دائما عاطفي جدا. لقد رأيت العديد من الأزواج ، وحتى الأشخاص الذين يبدون أقوياء والذين رأوا الكثير من الأشياء ما زالوا قلقين في ذلك اليوم. لا تخافوا من البكاء في هذا اليوم فهذا طبيعي.

بطبيعة الحال ، يمكن أن تحدث كل أنواع اللحظات غير المتوقعة في هذا اليوم.

لتقليل احتمالية حدوث مثل هذه اللحظات غير المتوقعة ، قم بإشراك محترفين ذوي خبرة في حفل الزفاف الخاص بك.

منذ أكثر من 12 عامًا وأنا أعمل في تصوير حفلات الزفاف ، رأيت كل شيء تقريبًا ، لذا يمكنك الاعتماد علي وعلى فريقي.

سأكتب أدناه بعض النصائح العامة ، لكن يختلف كل حفل زفاف عن الآخر. المواقف مختلفة أيضًا ، ولا يمكنني وصف كل التجارب في هذه المقالة القصيرة.

استعدادا لحفل الزفاف

اعتني بما يلي:

  • كان يوم الزفاف مخططًا جيدًا. هذا هو الأساس لحفل زفاف عادي وهادئ. وفي هذا أنا مستعد لمساعدتك مجانًا. سنناقش جميع التفاصيل على طول الطريق ، إذا لزم الأمر ، فأنا على استعداد لاختيار مصممي الديكور ، وبائعي الزهور ، ومقدم العروض ، وما إلى ذلك.
  • عرف جميع الضيوف وخدمات الزفاف مسار الزفاف ورقم الهاتف (ليس رقمك ، ولكن شخصًا موثوقًا به في يوم الزفاف) ، في حالة ضياع شخص ما
  • كل الحاضرين في حفل الزفاف يعرفون أين يجب أن يكونوا وما هو دورهم
  • تم إسناد الخواتم والوثائق والمال وما إلى ذلك إلى شخص مسؤول ، وفحصها دائمًا عند مغادرة المنزل
  • يجب أن يكون لديك مجموعة صغيرة من "الأشياء المهمة" للعروس ، ومستحضرات التجميل ، والدبابيس ، ودبابيس الشعر ، ومثبتات الشعر ، وما إلى ذلك ، وأحذية الباليه بحيث يمكن أن ترتاح قدميك من أحذية الزفاف.
  • احرصي على التفاوض مع فنان الماكياج ومصفف الشعر حول البروفة. بحيث تكون بالفعل تمثل صورة الزفاف في البروفة.
  • اكتب أرقام هواتف جميع المقاولين على ورقة منفصلة وضعها في جيب الصدر لسترتك. سيكون من الأسهل عليك العثور على الهاتف المناسب إذا لزم الأمر.
  • احرصي على تجربة الفستان مسبقًا في المنزل ، مع والدتك أو صديقتك ، لفهم كيفية تماسكه.
    سأساعدك بالتأكيد أنا أو أي شخص من فريقي ، ولكن من الأفضل أن تجرب ذلك بنفسك مسبقًا
  • للنزهة ، كان لديك شطائر وفطائر وماء جاهز. اجعلها في اليوم السابق ، وليس يوم الزفاف.

كيف تحافظين على هدوئك في يوم زفافك.

  • احصل على نوم جيد لأن الشخص المتعب يكون أكثر عاطفية. لذلك ، خطط لكل شيء في اليوم السابق بحيث يكون كل شيء جاهزًا بحلول الساعة 9 مساءً ويمكنك بالفعل البدء في الاسترخاء.
  • على الرغم من الصعود المبكر ، فأنت بحاجة إلى تناول الإفطار ، في الوقت المناسب بشكل مثالي قبل وصول فنان المكياج.
  • حاول اتباع الخطة التي تم وضعها مسبقًا ، إذا تم وضعها بشكل صحيح ، فسيتم كل شيء بسلاسة.حتى إذا كانت هناك أي صعوبات ، فأنا أعرف كيفية حلها وسأساعدك بالتأكيد.

للأسف ، يحدث أن الأقارب ليسوا دائمًا سعداء بكل شيء في حفل زفافك. ليس عليك أن تجعل الجميع سعداء ، لذا ركز على بعضكما البعض. إنه عيد ميلاد عائلتك. أولئك الذين يعتبرون هذا أمرًا ذا قيمة سيفهمونك ولن يعبروا عن عدم رضاهم. إذا حدث خطأ ما مع الضيوف ، فقط تقاعد مع زوجك لمدة 15-20 دقيقة. يعمل المقدمون ذوو الخبرة في فريقنا ، والذي سيحاول تغيير كل شيء مثل سوء فهم طفيف.

حاولي النظر بإيجابية إلى بعض الأشياء في يوم زفافك ، لكنني سأحاول مساعدتك في ذلك. بعد كل شيء ، بصفتي مصورًا ، فأنا لا أقل اهتماما بمزاجك الجيد وصورك المبهجة والجميلة.

فاليريا تشوماكوفا

28.06.2015 | 535

"أردت شيئًا مختلفًا تمامًا ..." ماذا لو حدث خطأ ما في يوم الزفاف؟

الزفاف هو حدث سعيد في حياة قلبين محبين. لكن هل هذا الحدث سعيد دائمًا حقًا؟ تعلم كيفية النجاة من حفل زفاف حتى تبقى الذكريات الرائعة لهذا اليوم.

عش "هنا والآن"

إذا اتضح أن يومك لا يتوافق في البداية مع الشكل الذي توصلت إليه بنفسك ، فلا داعي للقلق ، ولا تضيع كل شيء. حتى لا تتذكر يومك كشيء غير مريح وغير مريح وممل ، انظر إلى الموقف بطريقة جديدة.

العثور على الايجابيات ، لأنهم لا يمكن أن يكونوا! تكيف مع الموقف ، واستمتع بحقيقة أنك مشارك والمذنب الرئيسي لهذا الحدث ، وركز على الخير الموجود في هذا اليوم.

لا تنس أنك بحاجة للعيش "هنا والآن" لأنها كانت المرة الأخيرة. حتى لو كانت لحظات كثيرة تزعجك اليوم في يوم زفافك - انظر إليها بعيون مختلفة! اجعل هذا العرس أفضل لحظة في حياتك سوف تتذكرها بكل سرور.

يمكن تكرار أي حدث

لا تنس أنه يمكنك إعادة التخطيط ليوم زفافك وقضاءه بطريقة خاصة. بعد كل شيء ، لا أحد يمنعك أنت ومن تحب من ارتداء فساتين الزفاف في اليوم التالي والذهاب في نزهة ، والاستمتاع بتصوير بعضكما البعض! أو خذ كل ما تحتاجه لقضاء شهر العسل واستمتع بيوم زفافك هناك.

كن متحركًا ، وكن خفيفًا في رغباتك وتذكر أنه يمكن تكرار أي حدث ، مما يجعله مميزًا.

ذاكرتنا تتغير

ذاكرتنا انتقائية وقابلة للتغيير. لا تنس أن نفسية الإنسان على هذا النحو: ذكريات الأحداث السلبية الصغيرة تصبح باهتة بمرور الوقت. لذلك ، بعد شهر أو عام على سبيل المثال ، لن تتذكر الأحداث الصغيرة في حفل الزفاف في ذاكرتك ، ولكن المزاج المدلل ليوم الزفاف بأكمله قد يكون ثابتًا في ذاكرتك.

لذلك ، حاول أن تجعل كل شيء أسهل ، دع مزاجك يظل في أفضل حالاته ، على الرغم من وجود بقعة صغيرة على الفستان ، أو شجار بين الضيوف أو رقصة أولى فاشلة.

لا داعي للقلق بشأن المشاعر

لدي الكثير من الأمثلة عندما تتذكر الفتيات يوم زفافهن ، لم يعد يشعرن بالقلق بسبب الحوادث التي حدثت في حفل الزفاف ، ولكن بسبب تجاربهن والمزاج السيء أثناء الاحتفال. بعد فترة ، يفكرون بانزعاج حول سبب اهتمامهم الشديد بفستان متسخ أو كعب مكسور ، عندما كان من الضروري الاستمتاع والاستمتاع بيوم جميل.

لذا ، بغض النظر عن أي شيء ، تذكر سبب الحدث في كثير من الأحيان: لقد بدأت هذا الحدث الرائع لتقول "نعم" لمن تحب ، لذا احم نفسك مقدمًا من الأفكار المستقبلية غير السارة حول التجارب.

كسر النمط والضحك هما أفضل مساعدين

متذكرين فستان الزفاف الممزق ، هل تعتبر دعوة الضحك على هذا الحادث استهزاء؟ ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكون الضحك أو المزاح الجيد هو الذي يحفظ الموقف غير السار ، وينقله من فئة "غير قادر" إلى فئة "الرقائق الشيقة".

هل نسيت الحركات في رقصتك الأولى؟ اضحك وارتجل! دع الجميع يقدرون قدرتك على الحيلة.

طريقة أخرى جيدة للعمل هي كسر النمط ، مما يعني اتخاذ إجراء غير متوقع منك في هذه الحالة. تخيل دهشة الضيوف عندما سكب النبيذ الأحمر على الفستان ، بدلاً من فركه بشكل متشنج ، تصب الفستان بالكامل مع هذا النبيذ ، مما يؤدي إلى ظهور بقع حمراء ، وبعد ذلك تركض بمرح للرقص في معانقة مع زوجك المستقبلي ! من سيعتقد الآن أن البقعة الأولى كانت حادثة؟

المثال ، بالطبع ، باهظ للغاية ، لكنه يعتمد على الأحداث الحقيقية ليوم زفاف زوجين سعيدين!

أكرر: استمتع! أنت لست في مجلس النواب أليس كذلك؟ افعل كل ما هو ممكن لتجعلك مستمتعًا ومريحًا ولا يمكن لأي حادثة واحدة أن تزعج يومك الرائع.

إذا لاحظت وجود خطأ ، فحدد جزءًا من النص واضغط على Ctrl + Enter
شارك:
نحن نضخ الخطابة والتفكير والكلام